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Lisa Und Nadine
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Mama Macht Business
#84 Taschenlady Nadine Dück: Secondhand aufbereiten und verkaufen
800+ Taschen im Lager, 3x pro Woche Live-Shopping und Kundinnen, die um 4:30 Uhr zugreifen. Nadine zeigt, wie man Secondhand-Taschen aufbereitet, verkauft und sich dabei ein treues Publikum aufbaut. Wir sprechen über Aufbereitung (Step-by-Step), Einkauf & Ankauf, Preislogik, Outsourcing, Live-Prozesse und wie das alles mit Kita-Zeiten, Partnerschaft und Selbstfürsorge vereinbar bleibt. Das erfährst du in dieser Folge: • Wie Nadine Taschen beschafft (Shops, Großhandel, privat) und fair kalkuliert • Aufbereitung in der Praxis: Reinigen, Färben, „Teilespender“, Qualitätscheck • Outsourcing & Automatisierung: Fotos, Listings, wöchentlicher Publikationszyklus • Live-Shopping-Setup (TikTok/Instagram/Facebook) & warum YouTube der nächste Schritt ist • Ku...
2025-11-13
49 min
Suurchrut ond Praline
#71 Huusverboot 🏠🚤
Und zägg da semmer weder: aso ämu so haub. Nach ere chliine Pouse ufeme Huusboot und z’Amsti esch ou d‘Delia weder a Board. Natürlech hed sie vöu z‘verzöue öber ehri Karriere as Co-Kapitöse 🫱🏼🫲🏽 Ou d‘Lisa ond d‘Nadine hend wie emmer zueverlässig s‘Leid und d‘Fröid klagt und äbesoo hend mer no üchi WG No-Gos diskutiert. Drom losed ine!🥳
2025-09-01
58 min
Suurchrut ond Praline
#64 Gucci, Nails ond Prinze 💁🏼♀️
Ändlech melde mer eus wieder einisch live us de big city Horw! Ih de Folg 64 esch aber nüd wie emmer. Delia esch neu als Djane onderwägs, während d‘Nadine för d‘Luutstärchi verantwortlich esch. Ah eusem Entertainment hemmer aber nüd gänderet. Au höt geds weder die wildeste Erläbnis us eusne Läbe. So hed Delia als Prinz Lozärn eroberet und d‘Lisa cha neu of verschiedensti Art ond Wiise de Mittelfinger zeige. Ganz nochem Motto: Let us entertain you! 🤌🏻
2025-05-26
1h 07
MC Lido
MC Lido: #53: Kangen Wasser und die Magie dahinter
Mit Nadine Fraschitta zu Gast bei LisaDefinition von Kangen Wasser und die Wirkung auf dem KörperLeitungswasser ist kein Trinkwasser, da zu viele Rückstände, Medikamente, gespeicherte Energie im Wasser enthalten sindNadines Motto: Geht nicht, gibt’s nicht. Es gibt immer einen Weg. Lebensmotto: Probieren geht über Studieren!Kangenwasser aktiviert die Selbstheilungskräfte und unterstützt die Körperzellen zurück zum Ursprung zu findenWasser ist ein InformationsträgerMit Kangen Wasser seine eigene Medizin herstellen: Kangenmaschine kann 7 verschieden Ph Werte einstellen von 2,5 (Anlogt) bis 11,5 (Katolyt) herstellenWer heilt hat recht, Eigene Erfahrungen und WissenschaftsberichteUnterstützung des Entgiftu...
2025-05-21
52 min
Suurchrut ond Praline
#63 Bäck tu Büsenei 💻
Together it’s better! Drom send mer meh als nor froh, semmer weder vereint ond Delia zrogg vo ihrere Reis! 🫶🏻Sie verzellt eus vo de erläbte Suurchrut ond Praline’s in Japan und Südkorea ond natürli - es wär ned Delia wenn ned - vo gaanz vöu ässe! 🤤Ou d‘Nadine ond d‘Lisa hend einigi ups and downs erläbt. Ganz vöu Spass bem zuelose!
2025-05-12
1h 11
Suurchrut ond Praline
#62 Künstlech id Nägu zieh
Es letschts mou semmer s’zwöite för üch vor d’Mikrofon ghöcklet. D’Delia hed wedermau met ihrne Reiseziel z’Japan und Südkorea gflexet, doch öber Ostere send üchi Hostie i drüü verschedene Länder gse. Dementsprechend hend ou d’Lisa und d’Nadine s'eint oder andere erläbt und z’verzöue gha. Vo de Sonderbar in Köln wo s’Tanzverbot am Karfriitig gekonnt ignoriert hed, öber s’Loch Ness wo z’Schottland d'Lisa ignoriert hed. Es esch weder mal alles debii…Mer wönsched üch vöu Spass ☺️
2025-04-28
57 min
Suurchrut ond Praline
#61 Oops i Rigi again ⛰️
Höt hend d'Lisa und d'Nadine för üch weder mal alles gää. Näbst de Ussekorrespondänz us Japan vo de Delia esches nämmli weder eisch deep worde. Mer hend öber s'Läbe und wie mers sött Läbe philosophiert und dass es ou mau okay esch, wenn mer eifach macht, was mer wett. Was mer usserdem i dere Folg glehrt hend; Wenn er im Rigigebiet gönd go wandere: Nänd es Holzchugeli met und läsed die cheibe Wägwiiser.P.S.: Mer hend «d'Chugle gää» doch ned us guete Folgetitel erachtet 😅😉
2025-04-14
1h 05
MÖRDERISCHE HEIMAT
Folge 64: Die zweite Nadine (Niedersachsen Staffel)
Eine Einschulung mit Folgen 30. Oktober 2006. Eine Frau meldet sich bei der Polizeiwache in Gifhorn. Sie erzählt eine so abwegige Geschichte, dass die Beamten zunächst daran zweifeln, ob die Aussage wirklich stimmen kann. Doch bald schon entpuppt sich eine tragische Geschichte gespickt mit Lügen, falschen Identitäten und dem Tod eines kleinen Mädchens.
2025-04-03
34 min
Suurchrut ond Praline
#59 Sayonara Deddy 🧸
Juhu, äntlech semmer zrogg! Nochere rüüdige Fasnachtspause mäude mer üs metere neue Folg, ganz velle Updates, Follow ups ond schöschtige Gschichte em Gepäck. 🧳Apropos Gepäck, Delia hed nor es chorzes Comeback, sie verabschiedet sich för acht Woche ih die grossi, wiiti Wält. Zur Feier der Reise hemmer direkt en neui Rubrik is Läbe gruefe! 🥳 Aber keine Panik, d‘Nadine ond d‘Lisa sind wiiterhin för euch do, ih dem Sinn, Sayonara Hasta la vista und à tout à l‘heure. 👋🏻
2025-03-17
1h 03
Teardrops
#35 Zerrissene Gefühle
Die Schwester unserer Hörerin (wir nennen sie mal Nadine) hat ein Kind bekommen. Wenige Wochen nach der Stillen Geburt von Nadines Sohn. Die beiden Kinder wären fast gleich alt. Nadine und ihre Schwester leben sehr weit voneinander entfernt haben nicht die Möglichkeit sich zu sehen - was es wohl eher noch schwieriger, als einfacher macht. Wie Nina & Lisa mit dieser Situation umgehen würden, welche Tipps sie haben und was im Moment privat noch so ansteht erfahrt ihr in dieser emotionalen Folge.Du möchtest deine eigene Geschichte mit uns teilen oder hast eine Frage...
2025-03-16
1h 01
entspannte Mama | entspanntes Kind
#146: Interview mit Lisa Möckel – Teil 2: „Tabuthema Wut 😡 Was sie uns sagen will und wie wir damit umgehen“
Heut erwartet dich der 2. Teil des Interviews mit Lisa Möckel. ❤️ Freu dich auf noch mehr Impulse und Strategien zum Thema Wut. 🤬 Hier sind die versprochenen Links aus der Podcast-Folge: Website Lisa Möckel: https://www.paartherapie-dresden-l-moeckel.de/ Direktlink zum Wuttagebuch: https://www.paartherapie-dresden-l-moeckel.de/angebot/produkte/ Instagram-Profil: https://www.instagram.com/paarkommunikation.dresden/ Hat dir diese Folge gefallen 😃, empfehle sie gern weiter oder bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ✍️ Ich freue mich natürlich auch über eine Google-Bewertung: https://www.nadine-firl.de/google/ Vielen Dank für's Zu...
2025-02-17
20 min
entspannte Mama | entspanntes Kind
#145: Interview mit Lisa Möckel – Teil 1 „Tabuthema Wut 😡 Was sie uns sagen will und wie wir damit umgehen“
Übermannt dich auch manchmal deine Wut? 🤬 Hast du Angst, darüber zu sprechen? Heut habe ich Paarberaterin Lisa Möckel (Bachelor für angewandte Psychologie) bei mir im Interview. Sie berät in ihrer Praxis emotionsfokussiert und heut sprechen wir über das Thema Wut. Viel Spaß beim Hören! 🎧 🥰🥰🥰 Hier sind die versprochenen Links aus der Podcast-Folge: Website Lisa Möckel: https://www.paartherapie-dresden-l-moeckel.de/ Direktlink zum Wuttagebuch: https://www.paartherapie-dresden-l-moeckel.de/angebot/produkte/ Instagram-Profil: https://www.instagram.com/paarkommunikation.dresden/ Hat dir diese Folge gefallen 😃...
2025-02-10
22 min
Suurchrut ond Praline
#57 Burzelspass mit Hebamme Meli 🤱🏻
Mer hend die Woche d'Meli z'Bsuech. Sie esch studierendi Hebamme und hed üs gaanz vöu Froge beantwortet und neui la ufp(l)oppe. hehe! Öppis för aui süesse Suurlüütli da osse wo sech wönd wiiterböude oder fortpflanze – oder beides.
2025-02-03
1h 42
Suurchrut ond Praline
#53 Sorry, chasch du Dütsch? 😒
Ih de hötige Folg werds gar ned so besinnlich wie mer ofgrond vo de Johresziit chönnt dänke. Denn mer hend einiges ah Frust zom loswärde! Delia ond d‘Lisa rächnid met ihre Gym-Feinde ab und d‘Nadine rekapituliert ehri Montreux Heifahrt. Tipps & Tricks wie mer met Hater cha omgoh, send ah dere Stell sehr willkomme! Osserdem gämmer euch no en chliine (wilde) Usblick ofs neue Johr. Mer danke üch för es wiiters grandioses Podcastjohr ond freuid eus ofs 2025! Bes gli - euchi Suure Hostie 😏
2024-12-09
57 min
Suurchrut ond Praline
#49 Komplex Fausch! 🫠
Hött send d'Lisa und d'Nadine s'zwöite för üch vors Mikrofon ghocket. Aber mönd ja ned meine es sie wäg dem weniger chaotisch gse! Öber en witeri Konzärtpanne und weder esch en Ufnahmepanne esch aues debii gse. D'Delia hed als die rasende Reporterin uf Kroatische Autobahne Frage för üs iigschickt und mer hend die meh oder weniger ou beantwortet. Id Folg gschafft heds leider ned alles wo mer besproche hend. Mer wünsched üch vell Spass met de Upps die Nadine & Lisa-Show. 🫠
2024-09-16
1h 09
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#15 | Nur mehr HIT Training alles andere ist Sinnlos, Update zu meiner Situation
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier. https://www.instagram.com/philip_niederlWenn du von Philip gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilip
2024-09-06
24 min
Mama Macht Business
#31 Starke Mamas, starke Kinder: Deine innere Stärke als selbstständige Mutter entwickeln | Nadine Grund
Im Interview spricht Nadine Grund, Coach und Gründerin, über ihre Erfahrungen mit innerer Stärke und emotionaler Intelligenz. Erfahre, wie sie ihren eigenen Weg in die Selbstständigkeit gefunden hat, wie sie ihre Werte lebt und warum emotionale Bildung für Kinder so wichtig ist. Nadine gibt wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und Erfolge ihrer Reise – eine Inspiration für alle Mamas, die ihre eigene innere Stärke ausbauen möchten. Links zu Nadine Grund:Nadines WebsiteNadine auf Instagram Entdecke im ‚Mama macht Business‘ Podcast, wie selbstständige Mamas Familie und Business meiste...
2024-08-22
52 min
Mama Macht Business
#31 Starke Mamas, starke Kinder: Deine innere Stärke als selbstständige Mutter entwickeln | Nadine Grund
Im Interview spricht Nadine Grund, Coach und Gründerin, über ihre Erfahrungen mit innerer Stärke und emotionaler Intelligenz. Erfahre, wie sie ihren eigenen Weg in die Selbstständigkeit gefunden hat, wie sie ihre Werte lebt und warum emotionale Bildung für Kinder so wichtig ist. Nadine gibt wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und Erfolge ihrer Reise – eine Inspiration für alle Mamas, die ihre eigene innere Stärke ausbauen möchten. Links zu Nadine Grund:Nadines WebsiteNadine auf Instagram Entdecke im ‘Mama macht Business’ Podcast, wie selbstständige Mamas Familie und Business meiste...
2024-08-22
52 min
Mama Macht Business
#29 Buchhaltung fürs eigene Business - so geht's | Nadine Schön
In dieser Episode von “Mama Macht Business” teilt Buchhaltungsexpertin Nadine Schön ihre Einblicke und praktischen Tipps für berufstätige Mütter. Mit drei Kindern und einem spannenden Weg in die Selbstständigkeit erzählt sie, wie sie Familie und Karriere erfolgreich vereint. Links zu Nadine:Nadines Website Nadine auf LinkedIn Nadine auf Instagram Entdecke im ‘Mama macht Business’ Podcast, wie selbstständige Mamas Familie und Business meistern. Erhalte wertvolle Tipps und Einblicke in das Mama Business von inspirierenden Gästinnen, um dein eigenes Zeitmanagement und deine Selbstorganisation zu optimieren. Lass dich motivieren...
2024-08-08
50 min
Mama Macht Business
#29 Buchhaltung fürs eigene Business - so geht's | Nadine Schön
In dieser Episode von „Mama Macht Business“ teilt Buchhaltungsexpertin Nadine Schön ihre Einblicke und praktischen Tipps für berufstätige Mütter. Mit drei Kindern und einem spannenden Weg in die Selbstständigkeit erzählt sie, wie sie Familie und Karriere erfolgreich vereint. Links zu Nadine:Nadines Website Nadine auf LinkedIn Nadine auf Instagram Entdecke im ‚Mama macht Business‘ Podcast, wie selbstständige Mamas Familie und Business meistern. Erhalte wertvolle Tipps und Einblicke in das Mama Business von inspirierenden Gästinnen, um dein eigenes Zeitmanagement und deine Selbstorganisation zu optimieren. Lass dich motivieren...
2024-08-08
50 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#14 | We are fu**ing back!, Coachwechsel, Abgefuckt von faulen Menschen, Beziehungskrise?
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier. https://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlWenn du von Philip gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilip
2024-07-16
29 min
DEEP&DIRTY with Lisa Opel
#22: SPECIAL (DE): Nadine Beck @vulvantastic über sex, Humor, Mythen, Toys und viel mehr!!
#22: SPECIAL (DE): Nadine Beck @vulvantastic über sex, Humor, Mythen, Toys, Fails und viel mehr!!!MEHR ÜBER NADINE BECK | Alle Infos auf www.nadine-beck.de. Instagram: @vulvantastic – Folgt für mehr Einblicke und Inspiration.I'm your host, Lisa Opel and I'm here to take you on a liberating ride through the world of sex shops, clubs, toys, play and more!Feel free to send me your questions and wishes anytime on Instagram or under yes@pleasepinchmehard.comMore of me on Instagram (@pleasepinchmehard) and my webpage (www.pleasepinchmehard.com)My book...
2024-07-10
1h 06
Orte und Worte
Mit Robert Stadlober und Kurt Tucholsky in Berlin Mitte
Robert Stadlober ist ein gefragter Schauspieler – bekannt geworden mit den Filmen "Sonnenallee" und "Crazy", aktuell in der ARD-Serie "Kafka" und im Kino in "Andrea lässt sich scheiden" zu sehen. Aber allein deshalb würden wir ihn nicht zu Orte und Worte einladen. Sein Herz schlägt auch für Literatur und Bücher, zum Beispiel für Kurt Tucholsky. Stadlober hat jetzt den Sammelband "Wenn wir einmal nicht grausam sind, dann glauben wir gleich, wir seien gut" mit Texten des Schriftstellers, Satirikers und Gesellschaftskritikers der Weimarer Republik herausgegeben. Mit Vertonungen einiger Tucholsky-Gedichte ist der Schauspieler, Sänger und...
2024-06-27
48 min
Suurchrut ond Praline
#42 Gynäkolleginne
Mer hend abgmacht, das mer übere kommendi Festivalsommer reded (Spoiler: Hemmer ned gmacht). Deför hemmer aber gseit rede mer erst öbere Europa-Park wenn d'Nadine nöchst mal gse esch. De Europa-Park hemmer natürlech usdiskutiert. Ehr merked: Mer send guet i üs Sache vornää aber nachher ned halte. Wie z.B. Stüüre üsfülle -> WE SEE YOU und hend säuber es schlächts Gwösse. 👀
2024-06-24
1h 08
Mama Macht Business
#21 Wie geht Vereinbarkeit in Unternehmen in 2024? | Nadine Pniok & Robert Frischbier
Nadine Pniok und Robert Frischbier wissen, was es heißt, als Eltern angestellt zu sein und Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen. Denn genau diesen Weg sind sie erst einmal gegangen als sie ihren Sohn bekamen. Heute sind sie beide selbstständig und fördern mit ihrem Unternehmen 2PaarSchultern leidenschaftlich, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie die Prinzipien von New Work in Unternehmen. Links zu Nadine & Robert: Website „2PaarSchultern“Nadine bei LinkedInRobert bei LinkedIn2PaarSchultern bei Instagram Entdecke im ‚Mama macht Business‘ Podcast, wie selbstständige Mamas Familie und...
2024-06-13
1h 02
Suurchrut ond Praline
#40 Nationaler Tag des Quookers🚰
Es esch ja augemein bekannt, das mer als üche Wissenspodcast fungiered. Mer send üs i dere Verantwortig natürlech bewusst und hend üch weder mal en Themefolg zu komische Fiirtige ufgnoo. Äbesoo fende mer, dass ou de guet aut Quooker en eigete Tag verdienet hed. Dass jede Tag öppe füüf Fiirtige hed, hemmer I dere Folg also glehrt und vellecht geds ja scho baud e Suurchrut & Praline-Tag.
2024-05-27
1h 02
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#13 | Beginner Episode: Ernährung, Massiver Fortschritt durch clean food, Lebensmittelauswahl, Diät vs. Aufbau
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/philip_niederlWenn du von Philip gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilip
2024-05-10
26 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#12 | Diät Update, Q&A: Das was keiner hören will, Horrorszenario Hormonspirale, Gebrochene Gliedmaßen
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier. https://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlWenn du von Philip gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilip
2024-04-26
45 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#11 | Beginner Episode: Grundpfeiler Training, Der Split wählt dich, Intensität, Lass dein Ego zuhause, Bullshit Übungen
Einblicke aus meinem Leben und Training findest du hier. https://www.instagram.com/philip_niederlWenn du von mir gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilip
2024-04-19
26 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#10 | Was ich am meisten bereue, Nachteile des Selbstcoachings, Warum ich mich als Coach Coachen lasse
Einblicke aus meinem Leben und Training findest du hier. https://www.instagram.com/philip_niederlWenn du von mir gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilip
2024-04-12
27 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#9 | Ablehnung in der Gesellschaft, Wie dein Umfeld dich prägt, Abneigung gegen einen gesünderen Lebensstil.
Einblicke aus meinem täglichen Leben und Training findest du hier. https://www.instagram.com/philip_niederlWenn du von mir gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilip
2024-04-05
31 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#8 | Online Coaching,Wie wir zum Coachen gekommen sind, Auf was du achten solltest, Red flags
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier. https://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/lisa.bruggraberhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlWenn du von Philip gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personal Trainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1VpuAUHB7uOFWZ6H4/ed...
2024-03-29
47 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#7 | Ungefragte Meinung auf Instagram, Unsere Ansicht dazu, Wie Real ist Real überhaupt, Gestellte Story's
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlWenn du von Philip gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personal Trainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1VpuAUHB7uOFWZ6H4/edit
2024-03-22
22 min
Suurchrut ond Praline
#35 ABBArtig musikalisch
I dere Foug werds nerdy. Hemmer bi de Flora und Fauna agfange, bi de Serieempfählige wiitergmacht und send am Schluss imne länge Musiktalk gändet. Wie ehr merked, e wie gewohnt wöude Ritt à la Suurchrut und Praline.
2024-03-18
1h 23
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#6 | Mealprep auf Reisen, Kontroverser Lebensstil, Was unterscheidet uns von Profisportler, Diät Einblicke
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlCoaching Anfrage gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personal Trainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1VpuAUHB7uOFWZ6H4/edit
2024-03-15
33 min
DEEP&DIRTY with Lisa Opel
#17: SPECIAL (DE): Nadine Primo über Bisexualität
#17: SPECIAL (DE): Nadine Primo (@nadine.primo) über Bisexualität, Einhörner, mentale Gesundheit, Blockflöte und mehr!MEHR ÜBER NADINE PRIMO | Buch: 'Konsens ist sexy' – Ein Muss für alle, die sich tiefer mit diesen Themen auseinandersetzen möchten. Hier auf Amazon. Instagram: @nadine.primo – Folgt ihr für mehr Einblicke und Inspiration.I'm your host, Lisa Opel and I'm here to take you on a liberating ride through the world of sex shops, clubs, toys, play and more!Feel free to send me your questions and wishes anytime on Instagram or under yes@pleasepi...
2024-03-12
32 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#5 | Warum du auch nach Jahren Training noch gleich aussiehst, Zeitverschwendung im Gym, Wie du deine Zeit Produktiv nutzt
Einblicke aus meinem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/philip_niederlCoaching Anfrage gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilip
2024-03-07
31 min
Suurchrut ond Praline
#34 Füüferrundi, Fiirabebier und feini Burger
Ändlich esch es so wiit - die Titanen der schweizer Podcastszene träffid ufenand! Zämme met em Ivo und em Fäbu vo “nähme mer eis” hemmer en Spezialfolg ufgnoh ond öber eusi Podcast-Wärdegäng pläuderlet. Ou euchi Froge hemmer beantwortet ond send debi ih #deepi Gefilde abdrifted. Enjoy!
2024-03-03
1h 38
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#4 | Wie wir wirklich ticken, Was uns beschäftigt, Unsere Optionen, Real Talk über Business & Angestelltenverhältnis
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/patrick.fraisshttps://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/lisa.bruggraberhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlWenn du von Philip Gecoacht werden willst , klicke auf den Link darunter.https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personal Trainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1V...
2024-03-01
44 min
100 Meilen - Ausreiten als Pferdesport
#39 Eine Reitschule gründen & führen mit HorseLifeBalance
Nadine und Lara von HorseLifeBalance haben eine Reitschule in der Nähe von München gegründet! Und zwar nicht so eine, wie manch einer von uns das von früher kennt, sondern mit viel Theorie, ausschließlich Einzelunterricht, guten Haltungsbedingungen und Pferden, die stetig nachgearbeitet werden, um ein hohes Ausbildungsniveau zu halten. Was es bedeutet eine Reitschule zu gründen und zu führen, wie sie an ihre Schulpferde gekommen sind und was ihr Werdegang hin zu stolzen Reitschulbesitzerinnen war, erzählen uns die beiden im Rahmen unserer Serie "Jobs in der Pferdebranche". Außerdem waren Jana und...
2024-02-27
1h 07
Suurchrut ond Praline
#33 Vou wie de Mond 🌚🌝
Fast gsund und zemmli monter mäude mer üs zrugg us de Fasnachtspouse. Die Lücke gfüllt hed de Voumond. Wöu ou de darf mer spinne und ned nome a de Fasnacht. Um de Fade ned z'verlüüre gahds natlos wiiter met tanti auguri - oder so. I dem Sinn Häbbi Börsdei Delilah, Neidin und allne wo mer je vergässe hend z'gratuliere.P.S.: Eifach dass ehrs ou mal gehört hend: MER SCHÄNKED ÜS NÜME! (So etz wär das ou protokolliert).
2024-02-26
57 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#3 | Unsere Anfängerfehler im Bodybuilding, Was wir uns ersparen hätten können, Erfahrung mit Coaches, Tipps die wir euch mitgeben können.
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/patrick.fraisshttps://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/lisa.bruggraberhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlCoachinganfrage gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personaltrainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1VpuAUHB7uOFWZ6H4/edit...
2024-02-23
52 min
Kein Bock mehr auf business as usual
#12 Einmal Utopie, bitte
Lisa und Nadine sprechen in dieser Folge über die Aufgaben eines Unternehmens, sowohl gegenüber der Gesellschaft als auch der Umwelt. Sie diskutieren über die Unzufriedenheit von Mitarbeitern und konkret des Middle Managements. Zum Schluss teilen sie ihre persönlichen Lösungsvorschläge und nennen Unternehmen, die mit positivem Vorbild vorangehen. Buchempfehlungen: Citizens - Jon Alexander Ariane Conrad Uncharted - Margaret Heffernan Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisas LinkedIn: https://www.lin...
2024-02-21
48 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#2 | Prep Start, Wettkämpfe, Was auf uns zukommt, Unser Vorgehen in der Diät, Coach Client Beziehung,
Einblicke aus unserem Leben und Training sowie Einblicke zur Vorbereitung von Nadine findest du hier.https://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlCoachinganfrage gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personaltrainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1VpuAUHB7uOFWZ6H4/edit
2024-02-16
33 min
Bodybuilding Raw & Unfiltered
#1 | Zukunft der Fitnessbranche, Drei Wochen Transformation, Spicy Fragen, Unser Kennenlernen
Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/patrick.fraisshttps://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/lisa.bruggraberhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlCoachinganfrage gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personaltrainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1VpuAUHB7uOFWZ6H4/ed...
2024-02-09
44 min
Kein Bock mehr auf business as usual
#11 Fett, hässlich & eklig
Lisa und Nadine philosophieren über den Sinn und Zweck von Arbeit. Sie teilen ihre Meinung, wie Arbeit definiert werden sollte, womit wir unsere Zeit anderweitig füllen könnten, wenn wir nicht arbeiten, und womit nicht. Buchempfehlung: Bullshit Jobs - David Graeber Videoempfehlung: Mark Rober - Die kleinste Nerf-Pistole der Welt schießt eine Ameise https://www.youtube.com/watch?v=9c2NqlUWZfo Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisas...
2024-02-05
40 min
Suurchrut ond Praline
#32 Tant ja guri berte 🎂
Mer fiired höt 5 Jahr Friitig am Mäntig. Scheerz....mer hend üch nor wöue lo lose, wies richtig müesst töne (aso d'Gin ohni Stimm). Näbscht dem hemmer höt Suurchrut und Praline behandlet und es Resümeee vo de Folg metem Luca zoge. De Räscht vo de Folg hemmer met Rotwii, schlächtem Humor und unnötige Zuesatzschloufe gföut. Aso sozsäge Service Public. #bittegärngscheh
2024-01-29
1h 07
Kein Bock mehr auf business as usual
#10 Neujahrsvorsätze fürs Klo
Frohes Neues - wenn man das noch sagen kann! Lisa & Nadine starten ins neue Jahr mit der ersten Folge der 2. Staffel - und sind hochmotiviert. Sie erzählen von ihrer Buchchallenge - 5 Bücher in 7 Tagen - und wann ihrer Meinung nach Neujahrsvorsätze sinnvoll sind. Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-gietmann-a03007117/ Nadine's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-keil-673035191/ E...
2024-01-22
36 min
Gusto
05 Hubel-Eggs
Hubel-Eggs ist ein Geschäftszweig mit Legehennen von Tinu Bernhard-Strub und seiner Frau Nadine. Zusammen mit den drei Kindern wohnen sie auf dem Hubel, oberhalb von Worb. Heute sprechen wir am Stube-Tisch über diese rund 540 Legehennen und aktuell drei Hähne und wie so ein Legehennen-Jahr oder anders gesagt, Legehennen-Leben, verläuft. Produziert wird auf dem rund 20 Hektaren grossen Hof nach bio Richtlinien und somit dürfen die Hennen alle drei Wochen mit dem Mobilstall auf ein frisches Stück Land weiterziehen. Im Podcast erfahrt Ihr unter anderem, was mit den Hennen nach einem...
2023-12-31
46 min
Kein Bock mehr auf business as usual
#9 Sammelst du Extrameilen?
Lisa und Nadine erzählen in dieser Folge, warum sie sich eine neue Definition der Extrameile wünschen. Außerdem gehen sie auf häufig geteilte Vorurteile gegenüber GenZ ein und warum sie der Meinung sind, dass diese Generationendebatte überflüssig ist. Dies ist bereits die 10. Folge - und damit der Abschluss der 1. Staffel. Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-gietmann-a03007117/ Nadine's...
2023-12-04
39 min
Kein Bock mehr auf business as usual
#8 Nein
‘Wenn du anderen Ja sagst, stelle sicher, dass du nicht Nein zu dir selbst sagst.' Paulo Coelho Immer wenn wir Ja zu etwas oder jemanden sagen, sagen wir gleichzeitig Nein zu etwas oder jemand anderen. Zu häufig sagen wir Nein zu uns selbst, zu unseren eigenen Bedürfnissen und Wünschen. Meistens sind uns diese in dem Moment gar nicht bewusst. Erst im Nachhinein merken wir, dass wir uns zu viel zumuten. In dieser Folge reden Lisa und Nadine darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, Grenzen zu setzen...
2023-11-28
30 min
Suurchrut ond Praline
#27 Stormwarnig 🌬️
Es werd weder einisch wöud. Mer säge nome aaschnaue und feschthebe. Vo Storm i de Liebi zu Storm uf de Strasse esch aues debi. Em grosse und ganze es huere Gstörm. I diesem Sinne - ab in die Rinne!
2023-11-20
1h 11
Kein Bock mehr auf business as usual
#7 Traumjob: Muse
Lisa und Nadine erläutern, warum ihrer Meinung nach Kreativität eine Kernkompetenz von Führungskräften ist. Sie beschreiben viele verschiedene Methoden, welche ihnen in der Vergangenheit geholfen haben, Probleme kreativ zu lösen und selbst in einen kreativen Modus zu kommen. Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-gietmann-a03007117/ Nadine's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-keil-673035191/ Email: podcast.keinbockmehr@gmail.com
2023-11-20
38 min
Kein Bock mehr auf business as usual
#6 Wandtattoos sind keine Werte
Lisa und Nadine teilen in dieser Folge ihre Erfahrungen beim Aufbau ihrer Teams. Dabei gehen sie auf verschiedene Aspekte ein: Wie definiert man Teamerfolg und misst diesen? Welche Rolle spielen Motivation, hard und human Skills, Werte und Rituale? Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-gietmann-a03007117/ Nadine LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-keil-673035191/ Email: podcast.keinbockmehr@gmail.com
2023-11-13
54 min
Suurchrut ond Praline
#26 Wallis Love - Shandru don't hurt me
Mer hend süesse Bsuech öberchoo! De Wallischer Sändu hed üs e Jahresjubiläumstorte verbii brunge - ond si esch emfau de Wahnsinn gse! Und ja richtig gläse! Suurchrut ond Praline geds scho eis Jahr! Mer Hostie wetted üs uf dem Wäg ganz härzlech bi üch bedanke, dass er üs scho eis Jahr lang ushalted! Ganz vöu Liebi gahd use a üch!Üchi Lisa, Nadine ond Delia
2023-11-06
1h 14
Kein Bock mehr auf business as usual
#5 Ich muss nicht alles wissen
In dieser Folge diskutieren Lisa und Nadine die Verantwortlichkeiten als LeaderInnen. Sie beleuchten bewusst Mittel-Management Probleme und erläutern, warum wir nicht alles wissen müssen und das sogar gut ist. Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-gietmann-a03007117/ Nadine LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-keil-673035191/ Email: podcast.keinbockmehr@gmail.com
2023-11-06
39 min
Kein Bock mehr auf business as usual
#4 Arbeiten wir auch mal?
Lisa hat gekündigt, ohne zu wissen, was danach kommt. Nadine hat sich bewusst eine Auszeit genommen. Beide sprechen darüber, wie wichtig es ist, Abstand von der Arbeit zu nehmen. Sie diskutieren über das Privileg von Auszeiten und wie hilfreich und gleichzeitig überfordernd diese sein können. Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-gietmann-a03007117/ Nadine LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-keil-673035191/ Email: podcast.keinbockmehr@gmail.com
2023-10-30
33 min
Suurchrut ond Praline
#25 Sprötze im Arsch 💉
D'Nadine esch zrugg us de Ferie und glich nie deheime. Sie hechtet lieber diräkt i alli Pralines vo de Lisa. Was d'Delia macht? Grosipünkt sammle, wär hetts dänkt. 👵🏼 Sie esch nämmli eifach froh, dass sie am Sonntig Abe rächtziitig deheime esch. Aber ou d'Delia hed ehri Chrüüzfahrtschiffstorys. Wie die töned – losed drii! 🥳
2023-10-23
1h 04
Kein Bock mehr auf business as usual
#3 Fuck - ich muss ins nächste meeting
Lisa und Nadine diskutieren die Meetingkultur von heute. Was bedeutet im Flow sein? Wie macht man eigentlich richtig Pause? Und müssen wir eigentlich 40h, 9-5, Montags bis Freitags arbeiten? Leseempfehlungen: Erik J. Larson - The Myth of Artificial Intelligence Erik Olin Wright - How to be an Anti-Capitalist in the 21st Century Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-gietmann-a03007117/ Nadine LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-keil-673035191/ Email: podcast.ke...
2023-10-23
47 min
Kein Bock mehr auf business as usual
#2 Back 2 the future
Nadine und Lisa teilen ihre Geschichten von ihren Anfängen als LeaderInnen und was sie bei einer Zeitreise in die Vergangenheit anders machen würden. Dies sind Ihre 3 großen Erkenntnisse. Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-gietmann-a03007117/ Nadine LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-keil-673035191/ Email: podcast.keinbockmehr@gmail.com
2023-10-16
29 min
Kein Bock mehr auf business as usual
#1 No Doubt
Nadine und Lisa erzählen von den positiven und negativen Einflüssen, welche sie dazu bewegt haben, LeaderInnen zu werden und welche Rollen dabei Glaube und Zweifel gespielt haben. Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-gietmann-a03007117/ Nadine LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-keil-673035191/ Email: podcast.keinbockmehr@gmail.com
2023-10-09
30 min
Kein Bock mehr auf business as usual
#0 Potpourri
Schön, dass du beim 'Kein Bock mehr auf business as usual' Podcast dabei bist! In der Teaser Folge stellen Nadine und Lisa sich vor und sprechen über ihre Motivation für den Podcast und ihr Verständnis von Leadership Style. Du bekommst einen kleinen Einblick bevor in den nächsten Folgen die Themen rund um 'new work und leadership' detailliert beleuchtet werden. Dani Donovan - ADHD Creator Hier findest du mehr über uns: Instagram: https://www.instagram.com/keinbockmehr_podcast/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100221640/admin/feed/posts/?feedType=following Lisa Linked...
2023-09-25
21 min
Suurchrut ond Praline
#18 z'Sinnchömig
D'Lisa esch endlich weder zrogg! Das finde mer super. Was hingäge die Woche üsi Suurchrütli send? Es beschäftige üs weder einisch Chläbnägu, Handys und schlafendi Lüüt uf Langstreckeflüg. WIE CHAMMER NOME?!? Das stresst schiinds es paar Mönsche meh aus 3 Woche kei Koffer z'haa.
2023-07-17
1h 07
Suurchrut ond Praline
#16 E Gäbelige Ersatz
D'Lisa hed üs de Rögge zuekehrt und esch uf Hawaii abghoue...die Zwätschge....Spass mer möges der fasch chli gönne Lönz. Deför hemmer e gäbelige Ersatz gfunde üse Meme Master de Gäbu....wenn er Mehr wönnd ghöre – ombedingt driilose. (Das war ein Wortspiel meine Damen und Herren)
2023-06-19
1h 10
Suurchrut ond Praline
#16 E Gäbelige Ersatz
D'Lisa hed üs de Rögge zuekehrt und esch uf Hawaii abghoue...die Zwätschge....Spass mer möges der fasch chli gönne Lönz. Deför hemmer e gäbelige Ersatz gfunde üse Meme Master de Gäbu....wenn er Mehr wönnd ghöre – ombedingt driilose.
2023-06-19
1h 10
Suurchrut ond Praline
#14 De Wortschisser
Dank de Delia hemmer Znacht gha – Dank em Chregu hemmer gnueg gha. Merci a üse Ussekorespondänt wo luegt, dass mer uf üsi Kaloriezahl chöme. Vougfrässe heds de vöu schlächti Wortspöu zur Foug gä. Mer hend i Chindheitserinnerige gschwelgt und üs aber ou a de Vorteil vom Erwachse sii erfreut. Aues i auem e wöude Mix. P.S.: Was esch üche Troumbruef? PPS.: Loufts bi öich? PPPS.: Aso uf em WC? PPPPS.: Er läsed emmerno - REH-SPÄCKT
2023-05-22
1h 06
Suurchrut ond Praline
#13 DJ REF JD feat. S&P
Mer rede metem Räffu alias DJ REF JD über sis Daily Business, Vorwürf wo sech jede DJ muess alose und wieso as es mau cha si, dass e DJ d'Ouge ab der verdräiht. En lehrrichi Foug för jede Partygänger und aui wos wend wärde.
2023-05-09
1h 27
Suurchrut ond Praline
#13 DJ REF JD feat. S&P
Mer rede metem Räffu alias DJ REF JD über sis Daily Business, Vorwürf wo sech jede DJ muess alose und wieso as es mau cha si, dass e DJ d'Ouge ab der verdräiht. En lehrrichi Foug för jede Partygänger und aui wos wend wärde.
2023-05-09
1h 27
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
Instagram-Content, der zu dir passt! - Interview mit Jessica Diehl von Mind and Stories
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Jessica von Mind and Stories. Jessica ist bekannt für ihre einzigartigen Inhalte und ihre Fähigkeit, kontroverse Themen auf eine intelligente Weise zu behandeln. In unserem Gespräch geht es um Storytelling, Instagram-Content und wie man sich online auf eine individuelle und einzigartige Weise sichtbar machen kann. Jessica betreibt ihr Unternehmen unter dem Namen "Mind and Storys", was ihre Leidenschaft für das Erzählen von Geschichten und die Bedeutung von Strategie in diesem Prozess widerspiegelt. Ihr Hauptziel ist es, Frauen dabei zu helfen, qualitativ hochwertigen und originellen Content zu er...
2023-05-02
1h 08
Der Mama-Mutmacher Podcast
Erfahrungsbericht // Nadine spricht über ihre Fehlgeburt, ihr Sternenbaby & ihr Regenbogenkind
Die wohl emotionalste Folge bisher. Ich spreche mit Nadine über ihre Fehlgeburt oder kleine Geburt, wie sie es selbst gerne nennt. Über ihre Ängste, Sorgen und Zweifel die daraus resultierten. Auch ihr zweites Baby hat Nadine leider verloren. Die ganze Geschichte teilt sie in dieser Folge mit uns. Trotz alledem hat sie nie den Mut verloren und an ihrem Wunsch, Mama zu werden festgehalten. Heute hat sie ihr Regenbogenbaby und könnte nicht glücklicher sein. Wenn eine Geschichte Mut macht, dann diese. *In Gedenken an ihre verstorbene Tochter, die heute Geburtstag hat*
2023-04-16
50 min
Suurchrut ond Praline
#11 Let's soon wieder tun
Da chönnt etz e sneaky Caption stah. Leider hemmer üs i dere Ziit, wo mer se hätte söue schriibe nonstop Sticker gschickt und es esch nüd gschiids usechoo.... Drom üsi Empfählig vom Tag: Eifach driilose und gniesse ;) In diesem Sinne: Lorem Ipsum.
2023-03-27
1h 11
Suurchrut ond Praline
#10 Natürlech dröber
Creepy cheibe gschichte geds dasmau uf Vorrat. Mer hend üch gfrogt – er hend glieferet – ond wie!! Spannendi, gruselige und underhaltsami Gschichte bietet üsi Jubiläumsfolg. Mer wönsched vöu Spass und empfähled üch die eventuell ned vorem Schloofe z'lose.
2023-03-13
1h 16
Suurchrut ond Praline
#9 Es schisst in Ströme
Wie weiss mer, dass mer's gschafft hed? Mer kassiert en erschte Shitstorm und muess sech met Konfliktmanagement usenand setze. För das hemmer PR-Aline müesse istelle (PRaline – checksch?). Näbscht schlächte Bewärtige hemmer ou schlächti Froge ond no vöu schlächteri Antworte parat. Alles in allem: Chame inelose – muess mer aber ned.
2023-02-27
1h 05
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
#32 Post Olympia Talk – mit Jennifer Zienert, Lisa Meiswinkel und Nadine Huber
Genau einen Monat nach dem Mr. Olympia haben wir Mädels uns zusammengesetzt um den Mr. Olympia 2022 zu reflektieren. Wir sprechen darüber, wie unsere Erfahrungen waren, ob wir mit dem Ergebnis zufrieden sind und wie wir die Post Competition Phase gestalten. Außerdem gibts bereits erste Infos zu unseren geplanten Wettkämpfen in 2023. Unterstützt uns und lasst eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts da und folgt den Mädels auf ihren Kanälen! Jenni auf Instagram: https://www.instagram.com/jennifer.zienert.ifbbpro/ Jenni auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCsxzv...
2023-01-18
1h 26
Suurchrut ond Praline
#5 Föumobe oder Föumriss?
Öb mer met Föumriss, während emme Föumobe oder innere Schlange öbererötsched - houptsach mer rötsched guet is 2023i! Bi üs bechömed ehr ned nor onderhaltsami Gschechte rond om Wiehnachte und Neujohr, sondern ou sensationelli Föumempfählige. Ond the same procedure as every time: üses Suurchrut ond Praline darf natürlich ou ned fähle.
2023-01-02
1h 00
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
Vollzeit selbstständig als Virtuelle Assistentin in weniger als 12 Monaten - Interview mit Lisa Häckel
Was passiert, wenn du deinen Mut zusammen nimmst und dich selbstständig als Virtuelle Assistentin machst? Was glaubst, du, was innerhalb eines Jahres möglich ist? Von der Entscheidung, zur Gewerbeanmeldung, der Nebenberuflichen Selbstständigkeit als Virtuelle Assistentin bis hin zur Vollselbstständigkeit. Das alles in weniger als einem Jahr?! Es ist möglich! Genau so ist der Weg, den Lisa Häckel 2022 für sich gewählt hat. Erfahre in diesem Interview mehr darüber Lisa sich selbstständig als virtuelle Assistentin gemacht hat. In dieser Podcastfolge erfährst du u.a. Wie Lisas Leben...
2022-12-27
38 min
IntroPreneur Business Podcast - Unaufgeregt. Achtsam. Mutig.
025 Wie Social Media leisen und zurückhaltenden Menschen beim Netzwerken hilft (Gast: Dr. Lisa Weihrauch)
Netzwerken für Introvertierte In dieser Episode: Mein heutiger Gast weiß, was beim Netzwerken für Introvertierte wichtig ist. Sie ist Psychologin und ausgebildete Pädagogin und sagt: Du musst nicht laut sein, um dir online ein Netzwerk aus guten Kontakten aufzubauen. Wie du deine Netzwerken-Aktivitäten so gestaltest, dass sie langsamer und weniger frequentiert sind, dafür nachhaltiger und tiefer und welche Rolle die Sozialen Medien dabei spielen, darüber spreche ich mit Dr. Lisa Weihrauch. Denn jeder kann Netzwerken, denn es ist etwas, das du lernen kannst. Hier erfährst du...
2022-11-24
36 min
Suurchrut ond Praline
#1 Verbesserigspotenzial
Zägg da esch sie. Üsi erscht Folg. Vo Bärner Platte öber 365 Days und ere Chatz met Zahnstei esch aues debii. Chaotisch, lustig und maximal öberforderet wie üsi Grosseltere met Frömdwörter. Aber macht se ned genau das so liebenswärt?
2022-11-07
1h 01
Kinderbuchwelt - Dein Wegweiser durch den Kinderbuchdschungel
Bandbreite der Gefühle für Kinder von 3 bis 6 Jahren
Gefühle zu lernen und mit ihnen umzugehen, müssen Kinder erst lernen. Die drei vorgestellten Bücher können dabei helfen. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://nelehandwerker.de/047-bandbreite-der-gefuehle ``Eine Dose Kussbonbons`` von Michel Gay (Autor), Tobias Scheffel (Übersetzer) Das kleine Zebra Zeo fährt zum ersten Mal allein ins Ferienlager – ohne Mama und Papa. Das macht ihm Sorge. Doch zum Glück haben seine Eltern ihm eine ganze Dose mit Kussbonbons vorbereitet. Das sind kleine Zettel die je einen Kuss von Mama und Papa drauf haben und er sich an die Wange drücken kann. Nach kurz...
2022-09-03
09 min
Faust & Kupfer
#37 Elternzeit
Die Elternzeit-Initiative wurde im Kanton Zürich abgelehnt. Schade, finden wir. Sie wäre ein wichtiger Schritt Richtung Gleichstellung gewesen.Mit unserer Gästin Nadine Hoch sprechen wir darüber. Nadine ist die Geschäftsleiterin der Eidgenössischen Kommission für Familienfragen (EKFF) und erzählt uns vom langen Kampf um die Elternzeit und davon, weshalb eine egalitär aufgeteilte Kinderbetreuung für Mütter, Väter, die Wirtschaft und die Gesellschaft – also für uns alle – gesünder wäre. Support the show Unterstützt uns via Patreon: https://www.patreon.com/faustundkupferpodcast Eure Geschichten, Fee...
2022-06-27
43 min
AZUBeasy - Ausbildung leicht gemacht
# 9 - Interview mit einer Fachangestellten für Bäderbetriebe
Diese Woche spreche ich mit Nadine über ihre Ausbildung, sie kommt demnächst ins zweite Lehrjahr und ist deshalb noch recht frisch in diesem Beruf. Und genau deshalb hat sich noch einen total frischen Blick auf die Ausbildung. Sie erzählt davon, wie sie auf den Beruf gekommen ist, was ihre tollsten und unangenehmsten Momente waren und warum es ihr so wichtig ist, auf die Ausbildung aufmerksam zu machen. Außerdem sprechen wir darüber, wie sie damit umgeht im Ernstfall jemanden das Leben retten zu müssen. Schau bei Nadine auf ihrem Profil vorbei, dort macht sie auch Videos spezie...
2022-05-25
37 min
Kinderbuchwelt - Dein Wegweiser durch den Kinderbuchdschungel
Bücher über Rollenbilder und das Anderssein für Kinder von 3 bis 7 Jahren
Vielfalt bereichert uns alle und dazu gehört das Anderssein und Rollenbildern in allen Farben und Facetten. Wir stellen 5 Bücher dazu vor. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://nelehandwerker.de/rollenbilder-und-anderssein ``Franz-Ferdinand will tanzen`` von Marcus Pfister (Autor, Illustrator) Eigentlich bewegt sich Franz-Ferdinand, das mächtige Walross, nicht so gern. Ist bei dem Gewicht doch viel zu anstrengend ! Aber dann beobachtet er eines Tages die Flamingo-Ballett-Gruppe, und er ist hin und weg. Franz-Ferdinand möchte auch tanzen. Mit Ausdauer und dem festen Glauben an sich selbst stellt er sich bei der Ballett-Gruppe vor. Das Walross tanzt wirklich – graziös, zauberhaf...
2022-04-09
27 min
Kinderbuchwelt
Bücher über Rollenbilder und das Anderssein für Kinder von 3 bis 7 Jahren
Vielfalt bereichert uns alle und dazu gehört das Anderssein und Rollenbildern in allen Farben und Facetten. Wir stellen 5 Bücher dazu vor. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://nelehandwerker.de/rollenbilder-und-anderssein ``Franz-Ferdinand will tanzen`` von Marcus Pfister (Autor, Illustrator) Eigentlich bewegt sich Franz-Ferdinand, das mächtige Walross, nicht so gern. Ist bei dem Gewicht doch viel zu anstrengend ! Aber dann beobachtet er eines Tages die Flamingo-Ballett-Gruppe, und er ist hin und weg. Franz-Ferdinand möchte auch tanzen. Mit Ausdauer und dem festen Glauben an sich selbst stellt er sich bei der Ballett-Gruppe vor. Das Walross tanzt wirklich – graziös, zauberhaf...
2022-04-09
27 min
Business Basics Podcast
79. Die Höhen und Tiefen auf der Reise zur erfolgreichen, nachhaltigen Fashion-Brand. Interview mit Montreet-Gründerin Nadine Schratzberger
Nadine Schratzberger ist die Gründerin hinter Montreet, einer nachhaltigen und innovativen österreichischen Outdoor-Sportsbrand. Bis heute hat Montreet rund 40 Produkte auf den Markt gebracht, ist in 5 Onlineshops vertreten, sowie aktuell in je einem Ladengeschäft in Wien und in Zürich. Montreet wurde außerdem mit dem Vegan Fashion Award von Peta Deutschland ausgezeichnet! Nadine und ich haben uns bei den Fuckup Nights kennengelernt als wir beide dort von unseren Fehlschlägen im Business erzählt haben. Danach war klar Nadine muss in den Podcast kommen und auch hier ihre Learnings teilen, denn davon können wir alle lernen. Ich bin super...
2022-03-25
1h 16
LACASITA - Der Podcast für einen bewussten & zufriedenen Lifestyle
#02 Warum es für Mamis so wichtig ist auf ihre Bedürfnisse zu hören
In dieser Folge spreche ich mit Nadine Schneidereit über das Thema Mama sein, Achtsamkeit im Mama-Alltag und ich freu mich so sehr diese tiefgründige Folge mit dir zu teilen. * Nadine nimmt uns mit auf ihrem Weg vom Kinderwunsch bis zur Geburt ihres Sohnes. * Sie taucht mit uns ein, in die Kraft der Achtsamkeit und der Meditation und spricht unter anderem ganz offen darüber wie sie damit ihre Krankheit heilen konnte. * Wir reden darüber wie Nadine damit umgegangen ist, dass ihre Schwangerschaft nicht so verlaufen ist wie sie es sich gehofft hat.* Darüber, wie wichtig in diesem Zusam...
2021-09-09
48 min
fair.stärkt - gewaltfreier Umgang mit Pferden
#01-24 Tiergestützte Interventionen Teil 3 mit Lisa Tometten und Luise Wolf von kon.takt.pferde
In dieser Folge sprechen wir mit Lisa Tometten und Luise Wolf von kon.takt.pferde über tiergestützte Interventionen und das Training mit positiver Verstärkung und dem Clicker. Teil drei befasst sich mit dem Thema Kinder und das Clickertraining. Die beiden sprechen unter anderem auch von ihrem Projekt Click-Kids. Zu dem Zeitpunkt hat es noch nicht stattgefunden, mittlerweile schon. Mehr dazu erfahrst du auf ihren Seiten: Die Homepage der beiden: https://www.kontaktpferde.de/ Facebookseite: https://www.facebook.com/111088650655317/ Instagramseite: https://instagram.com/kon.takt.pferde.pi?utm_medium=copy_link Du möchtest Kontakt mit uns aufnehmen? E-Mail: fair...
2021-08-09
39 min
fair.stärkt - gewaltfreier Umgang mit Pferden
#01-23 Tiergestützte Interventionen Teil 2 mit Lisa Tometten und Luise Wolf von kon.takt.pferde
Hier hört ihr den 2 Teil des Interviews mit Lisa Tometten und Luise Wolf von kon.takt.pferde über tiergestützte Interventionen und das Training mit positiver Verstärkung und dem Clicker. Die Homepage der beiden: https://www.kontaktpferde.de/ Facebookseite: https://www.facebook.com/111088650655317/ Instagramseite: https://instagram.com/kon.takt.pferde.pi?utm_medium=copy_link Du möchtest Kontakt mit uns aufnehmen? E-Mail: fairstaerkt-podcast@gmx.de Facebook: https://www.facebook.com/fair.staerkt/ Instagram: https://www.instagram.com/fair.staerkt_der_podcast/
2021-08-02
29 min
fair.stärkt - gewaltfreier Umgang mit Pferden
#23 Tiergestützte Interventionen Teil 1 mit Lisa Tometten und Luise Wolf von kon.takt.pferde
Hier hört ihr den 2 Teil des Interviews mit Lisa Tometten und Luise Wolf von kon.takt.pferde über tiergestützte Interventionen und das Training mit positiver Verstärkung und dem Clicker. Die Homepage der beiden: https://www.kontaktpferde.de/ Facebookseite: https://www.facebook.com/111088650655317/ Instagramseite: https://instagram.com/kon.takt.pferde.pi?utm_medium=copy_link Du möchtest Kontakt mit uns aufnehmen? E-Mail: fairstaerkt-podcast@gmx.de Facebook: https://www.facebook.com/fair.staerkt/ Instagram: https://www.instagram.com/fair.staerkt_der_podcast/
2021-08-02
29 min
fair.stärkt - gewaltfreier Umgang mit Pferden
#01-22 Tiergestützte Interventionen Teil 1 mit Lisa Tometten und Luise Wolf von kon.takt.pferde
In diesem Interview sprechen wir mit Lisa Tometten und Luise Wolf von kon.takt.pferde über tiergestützte Interventionen und das Training mit positiver Verstärkung und dem Clicker. Die Homepage der beiden: https://www.kontaktpferde.de/ Facebookseite: https://www.facebook.com/111088650655317/ Instagramseite: https://instagram.com/kon.takt.pferde.pi?utm_medium=copy_link Du möchtest Kontakt mit uns aufnehmen? E-Mail: fairstaerkt-podcast@gmx.de Facebook: https://www.facebook.com/fair.staerkt/ Instagram: https://www.instagram.com/fair.staerkt_der_podcast/
2021-07-27
28 min
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
Als langjährige Bankangestellte zur Webdesignerin - Interview mit Lisa Brunotte
Dein Bauchgefühl liegt oftmals schon richtig, bevor du es selbst feststellst. Dass die Selbstständigkeit mehr als nur aus selbstbestimmten Arbeiten besteht, wurde Lisa schnell klar. Neue Herausforderungen wie Mindsetarbeit und einigen Änderungen ihrer Interessen machten gerade die erste Zeit als virtuelle Assistentin sehr spannend. Auch das Thema Kundengewinnung gehörte von nun an dazu. Dass dies auch außerhalb von Social Media Marketing möglich ist, war eine angenehme Kehrtwende. Erfahre in dieser Podcast Folge: Wie du trotz langjährigem Angestelltenverhältnis den Weg in die Selbstständigkeit wagst Warum dein Bauc...
2021-07-20
48 min
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
Female Flow und ein Date mit dir selbst für sprudelnde Instagram Content Ideen - Interview mit Lisa Schmidt
Instagram fühlt sich für dich manchmal wie ein Krampf an? Du hast keine Ahnung, was du posten sollst, damit deine Wunschkunden von dir angezogen werden? Dann hör dir heute die neue Podcastfolge mit Lisa Schmidt von @sociallisa_ an. Sie erzählt uns vom Female Flow und was sich dahinter verbirgt. Lisa verbindet in ihrer Arbeit achtsamen Umgang mit dem eigenen Wohlbefinden, Mindset und Leichtigkeit mit dem großen Thema Instagram. Wenn auch du wissen willst, wie die Ideen für deinen passenden Content nur so aus dir raussprudeln, bist du hier richtig! In die...
2021-06-22
37 min
Der Nerdy Talk von Geekeriki
Nerdy Talk #64: Tonys Trailerpark
Yo, Leude! Fro Noir, die bärtige Lisa und der Unterton-y sind wieder am Start und sprechen über dies und das und jenes. Hashtag der heutigen Sendung: #BjörnBananeIstgeimpft. Patreon-Sponsoren: Dennis Reiff Bebbo Rainey 8bitjazz Elendis Tsajan Phil Stei Der Antipapst Giobanni Panini 00:00 Warmup 18:23 Kommentare kommentieren 39:00 Was machen Sachen Das Fundstück der Woche 01:26:39 Das haben wir gelesen: Something is killing the Children 1 (Splitter) Gung Ho 1+2 (Cross Cult) Invincible 3 (Cross Cult) Die klingen der Wächter 4 (China Books) Twenty Century Boys 3 (Panini) 01:47:47 Das h...
2021-05-29
2h 25
Der Nerdy Talk von Geekeriki
Nerdy Talk #64: Tonys Trailerpark
Yo, Leude! Fro Noir, die bärtige Lisa und der Unterton-y sind wieder am Start und sprechen über dies und das und jenes. Hashtag der heutigen Sendung: #BjörnBananeIstgeimpft. Patreon-Sponsoren: Dennis Reiff Bebbo Rainey 8bitjazz Elendis Tsajan Phil Stei Der Antipapst Giobanni Panini 00:00 Warmup 18:23 Kommentare kommentieren 39:00 Was machen Sachen Das Fundstück der Woche 01:26:39 Das haben wir gelesen: Something is killing the Children 1 (Splitter) Gung Ho 1+2 (Cross Cult) Invincible 3 (Cross Cult) Die klingen der Wächter 4 (China Books) Twenty Century Boys 3 (Panini) 01:47:47 Das h...
2021-05-29
2h 25
powerful:me Podcast
#012: Interview mit Nadine Holzmeister: Leg deine negativen Glaubenssätze ab
Die Arbeit an und mit deinen negativen Glaubenssätze lohnt sich: Oft blockieren und limitieren sie dich, manchmal ohne dass du es weißt. Im Interview mit Coach und Beraterin Nadine Holzmeister sprechen wir darüber, wie du sie ablegen kannst und dadurch freier und glücklicher wirst. Und zwar in allen Lebensbereichen.
2021-05-20
31 min
powerful:me Podcast
#12 Interview mit Nadine Holzmeister: Leg deine negativen Glaubenssätze ab
Die Arbeit an und mit deinen negativen Glaubenssätze lohnt sich: Oft blockieren und limitieren sie dich, manchmal ohne dass du es weißt. Im Interview mit Coach und Beraterin Nadine Holzmeister sprechen wir darüber, wie du sie ablegen kannst und dadurch freier und glücklicher wirst. Und zwar in allen Lebensbereichen.
2021-05-20
31 min
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
Wie du dein Business mit ActiveCampaign unabhängig von Social Media aufbaust - Interview mit Lisa Gebler
Wünschst du dir mehr Unabhängigkeit von Social Media? Vielleicht fragst du dich, wie dein Business weiter bestehen kann, falls ein Kanal plötzlich wegfällt? Smarte Unternehmer, die ihr Business nachhaltig aufbauen, setzen nicht nur auf einen Social Media Kanal. Vielmehr überlegen sie sich, wie sie unabhängig davon eine Community aufbauen und Kunden gewinnen können. Zu den wichtigsten Methoden gehören E-Mail Marketing und der Aufbau eines funktionierenden Funnels. Im Interview erklärt Lisa Gebler die Grundlagen von Email-Marketing und warum ActiveCampaign ihr Lieblingstool wurde. Sie gibt viele Hilfreiche Tipps, wie auch du m...
2021-05-18
48 min
abgespielt
#raveoluzzers // Nadine Cobbina, IG Clubkultur //
#savetherave- am 08.08.2020 sind einige tausend Menschen durch Wien gezogen zur Rettung der Clubkultur, die seit mittlerweile einem ganzen Jahr die Füße still halten muss. Nadine Cobbina, Mitbegründerin der IG Clubkultur, erklärt warum es sich um weit mehr als "nur Vergnügungsstätten" handelt, wie es weiter könnte, aber vor allem - warum es endlich weiter gehen muss! Quoten und Diversitätsfragen lassen wir natürlich genauso wenig aus wie Verteilungs- und Zugangsfragen. Ahoi! // dramaturgische Beratung: Florian Stohr / Musik & Technik: Tobias Voigt //
2021-02-22
49 min
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
Meine 7 Tipps für deine erfolgreiche Selbstvermarktung
Selbstvermarktung hört sich für dich irgendwie nicht so schön an? Ist es aber! Denn bei Selbstvermarktung geht es um dein Selbstwertgefühl, deine Selbstliebe und dein Selbstbewusstsein! Es geht darum, wie du all das, in deine Eigenwerbung integrierst und du dir hierdurch deinen einzigartigen Außenauftritt schaffst. Hast du bist jetzt in einem Unternehmen gearbeitet und noch nicht deine eigene Personenmarke vertreten, kann es schon sein, dass dir deine Selbstvermarktung schwer fallen wird. Es fühlt sich anfangs einfach komisch an und ist vielleicht eine große Herausforderung für dich. Gerade in der virtuell...
2020-12-01
35 min
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
Interview mit Lisa Hutschenreuther – über ihren Weg von der VA über Social Media Management zum Instagram Coach
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Lisa Hutschenreuther über ihren Weg, wie sie als VA gestartet ist, sich im Social Media Management spezialisiert hat und nun Instagram-Coachings anbietet. Lisa hat lange Zeit im festangestellten-Verhältnis Assistenzaufgaben übernommen, doch während ihrer Elternzeit stieß sie auf die virtuelle Assistenz. Nach einigen Monaten der Überlegung beschloss sie kurzerhand nicht mehr in ihren alten Job zurückzukehren, sondern von nun an auf selbstständiger Basis als virtuelle Assistentin zu arbeiten. Erst letztes Jahr im Sommer startete Lisa als VA, hat sich dann bei der IHK zur Social Media Ma...
2020-03-24
45 min
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
Interview mit Lisa Koch über Personal Branding für Virtuelle Assistentinnen
Mit Lisa Koch habe ich über Personal Branding und allen damit verbundenen Fragen gesprochen. Lisa ist freiberufliche Designerin und Gründerin von AIM UP. Sie berät ihre Kunden bei der Markenentwicklung, gestaltet Logos und gibt hilfreiche Tipps für den Onlineauftritt. Ihre Vision war es, den Zeitaufwand und die Kosten für ihre Kunden, die meistens aus der Start-Up Szene kommen und ein geringes Budget haben, so gering wie möglich zu halten. Hierbei ist ihr Herzensprojekt, der „Take Off Day“, entstanden. Das Besondere an diesem Angebot ist, dass die Ideen und Ergebnisse für die eigen...
2018-05-24
44 min