Shows
Litt For ÆrligSILIKON, KJÆRLIGHETSSORG & GASS I MAGENEpisode 97Tittelen forteller vel det meste her. Girlsa er litt all over the place. Som vanlig!En av dem har altså fått seg silikon, og den andre har ikke lenger så mye gass i magen. Sånn blir det når de ikke er så opptatt av den mikrofonen som står foran seg. Det prates på inn -og utpust, og ærligheten står, som alltid, i høysetet.Det åpnes opp om det å ha kjærlighetssorg, og det å bli forlatt i voksen alder...2025-05-2954 min
Teologisk Happyhour24. FrigjøringsteologiNår har det skjedd igjen. Det samme som skjer hver gang jegstarter podcast. I stedet for at det handler om et tema som jeg visstnok ønsker å forkynne, så handler det i stedet om livet mitt. Å høre gjennom episoden da jeg redigerte ga meg flashbacks til da mamma sa jeg måtte lage en ekstra blogg, fordi jeg bare skrev om meg selv på misjonsbloggen min.Sørlandshjørnet har sklidd heilt ud, åtilåme Sørlandet har kledd seg i en uvanlig sterk språkdrakt, og har følgende nesten hørlige kommentar til en tilfeldig forbip...2025-05-161h 40
LøperådetLøperådet MINI: Comeback moms!I denne ukens MINI har vi 3/4 av damene fra Comeback Moms på besøk: Astrid Bratshaug Sørset, Ine Bakken og Runa Skrove Falch. De har alle imponerende løpekarrierer fra før de ble mødre- og nå er målet nye perser og NM i 2025, samtidig som de balanserer livet som småbarnsmødre. Vi prater om felleskapet Comeback moms, å trene under graviditet og forholdet til å konkurrere! Jentene vil også minne om at med et treningsgrunnlag på 10-15 år, har man et annet utgangspunkt enn for mange andre, men at alle småbarnsforeldre nok kan kjenne seg i...2025-03-2734 minLitt For Ærlig53 ÅR - FORNØYD?Episode 86Ja, så sto vi der da...midt i livet! Eller faktisk litt til høyre for midten.Hva nå? Er ting på stell? Må det være på stell? Hva betyr det at det er på stell? Ble det som forventet? Er det liv laga? Roer vi ned, eller kjører vi på? Ble det slik du hadde tenkt som 25 åring?Tja...det kommer vel litt an på hvilken dag du spør, humøret og årstiden. Men ting har liksom tatt en ny vending.Vi vurderer nå på en annen...2025-02-1351 min
KreftkompassetSusan Lalic Wiggen – kreft, overgangsalder og veien videreSusan er 41 år gammel når hun selv kjenner en kul i brystet og går til legen. Etter flere undersøkelser får hun beskjed om at hun har brystkreft. Behandlingen er tøff, men Susan klarer å være litt fysisk aktiv gjennom behandlingen, noe som bidrar til at hun mestrer denne tiden på en god måte. Livet etter behandlingen skulle vise seg å by på utfordringer med fatigue og plager som kommer når du blir «kastet inn» i overgangsalderen. Nå brenner Susan for å snakke høyt om disse utfordringene, og mest av alt – prate om hva du selv kan g...2024-12-1550 minLitt For ÆrligMØNSTERENDRING in the makingEpisode 79
Da er det sesongavslutning for tuttene i studio.
Og FOR en sesong det har vært!! Spotify holder som regel orden på hvordan året har vært, og det påstås fra den kanten at LFÆ podkasten har 54 % økning av lyttere.
ASSA!! YEEEYYY TIL ALLE DERE!
Jentene jubler i kor, og er så fornøyd med alle som lytter, som vil være gjester, som skriver til dem, som heier, kommer bort for en prat på gata, som ler og kjenner seg...2024-12-0552 minLitt For ÆrligKVINNEVONDTER m/Johanne Irgens
Episode 73
Førr ei dame!
Johanne Irgens er navnet, og hun er altså en profesjonell "knøer".
Hun knør og knekker både hist & her på alskens kropper, i alle fasonger, størrelser, alder, kjønn osv...men aller helst kvinner (og barn), da hun er mest opptatt av kvinnehelse. Yeeeyyy...for oss kvinner! La oss heie på dem som finner oss interessante, da mer eller mindre all helseforskning handler om menn og deres kropp og helse.
Hun er utdannet kiropraktor, med 6 årig utdannelse fra Wales...2024-10-2457 min
JungelTelegraf1Når livet ikke er en dans på roser10 prosent opplever å bli utsatt for mobbing og alle former for mobbing øker. Hedda Hjaltadottir forteller sin historie fra en barndom med mobbing og utestenging, slik at vi kan skjønne litt mer om hvordan mobbing kan se ut og oppleves. “Det var veldig mye jentemobbing og jenter er veldig flinke til å mobbe uten å bli tatt på det - ‘jeg glemte å invitere henne til den bursdagen og jeg glemte at hun kunne være med på det’”. Det var også fysisk mobbing.Det er håp! og det kan endre seg, selv om voksne der og da ikke tar det på alv...2024-10-0649 min
Relasjonspodden#331 Enda et tog med Dora i frontDet skjer stadig ting i livet til Dora, og nå fronter hun enda en veldig viktig sak i samfunnet vårt. Ellers handler dagens episode om en "Stine" som sliter litt med at kjæresten hennes snylter på henne, i tillegg til at han betaler endel for eksen sin. For ikke å snakke om at han tilbringer vel mye tid med henne og hennes familie. "Hver gang forholdet er litt sånn hverdagslig og kjedelig så har jeg lyst til å gjøre det slutt". Sånn er det for "Stine" som er glad i endringer, fort går lei av...2024-07-0444 minJungelTelegraf1"Eksistensiell krise" om sommerenHvordan slippe å bruke sommeren på å overtenke? Johanne har masse følelser og en usikkerhet rundt en ny del av livet som nå kommer. Hun er midt mellom to deler av livet og i et litt vakum. Hvordan håndtere denne usikkerheten? «For det første – den usikkerheten har alle kull før deg kjent på!» Det å slutte på videregående er dritskummelt og en veldig rar periode; du har kanskje gledet deg i mange år til å bli ferdig, men når det nærmer seg slutten så blir det litt skummelt, ubehagelig og litt trist. Et vemod som sitter i...2024-06-2845 min
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeutAlle tusenvis av VALG som kom og gikk, ikke visste jeg at de var selve livet 🥹 Fritt etter hukommelsen😜Altså, 35.000 valg hver eneste dag - blir jo sliten bare av å høre en sånn uttalelse😅!Mange av valgene er selvfølgelige og de tar du på autopilot, dette er valg du ikke engang merker at du tar - skifte fil på motorveien, bruke gaffel og kniv når du spiser middag, noe på jobben som du gjør uten å tenke på det. Så har du igjen andre type valg som krever mye mer av deg. Hvordan kan vi minimere alle disse valgene? DET snakker vi om idag, så ta et GODT valg og hør på uk...2024-05-0744 min
Teologisk Happyhour11. Tror du på tvil?Vi snakker om tvil. Digger den dritten. Bortsett fra når vi tviler. Det er dritt. Eller det var dritt. Konklusjonen er kanskje (?ydmyk?) at vi ønsker en annen form for tvil enn den vi hadde før. Fordi vi tror på andre ting nå, og de tingene vi prøver å tro på nå er ikke like bastante. Tvilen var verre før (men bedre au). Først og fremst var den annerledes. Skjønte du hvor vi ville? Det er en podcast, ikke et referat. Så drit i teksten og lytt heller.
Mange leser ikke info om podcast-ep...2024-04-141h 22
Studio 2Forlenger en god latter livet?Forskning viser at voksne ler litt over 10 ganger om dagen, mens barn kan le 400 ganger. Hvorfor ler barn mer enn voksne? Og hvorfor er det så store forskjeller på hvor mye folk ler? Og er det virkelig sånn at en god latter forlenger livet? Hør episoden i appen NRK Radio2024-03-1114 minTeologisk Happyhour8. Hva er frelse? - del 1 (selvfølgelig)Har du noen gang tenkt på at en gang så skal rullegardina gå ned for godt? Er du usikker på om du skal stupe like ned i helvede hvis du ikke våkner etter at du har lagt deg i natt? Er det ikke like greit å investere i ei litta forsikring kalt frelse og evig liv? Downsides: Noen synes du er litt rar siden du stadig påpeker at du har tatt imot Jesus som din Herre og frelser i hjertet ditt. Upsides: Frelse og evig liv.
Det er jo serri Tom Sterri ikke sånn frelse funker...2024-03-091h 19
HemalipoddenDoktor Heiko Santelmann: – Jeg er ikke så veldig diplomatiskDa den avskiltede legen nylig deltok i TV2-programmet «Norge bak fasaden», håpet han at det skulle åpne for bedre familierelasjoner.– Jeg venter fortsatt. Men så lenge mediene ikke er den fjerde statsmakt, så nytter det ikke. Heiko har betalt en høy pris for å tale strømmen i mot, men han har funnet en dyp mening i det. – Folk som åpner munnen slik gjør det ikke for å berike seg.Prøvde å stjele sin egen vaksine Da han prøvde å «stjele» sin egen korona...2024-03-0341 min
Lokalt fortalt - en podkast om nyere lokalhistorie fra BergenHistorier fra Kvinneklinikken med jordmor Beth ReistadI denne episoden blir du mye bedre kjent med et sted de aller fleste bergensere har et eller annet forhold til: Kvinneklinikken. Hovedforteller er Beth Reistad, som har 35 års fartstid på KK, og du får høre om hvordan det er å være jordmor der, KK-bygget, kvinnehelse, barseltid, Storken, Barselloftet, epidural, ting, tang og mye, mye mer. Det blir til og med litt personlig til tider. Sånn er livet. Og er det noe KK er, så er det en del av selve livet for veldig, veldig mange.Denne episoden vil jeg dedikere til mammaen min, som trakk si...2024-03-0141 min
Gjør det umulige mulig66. Livets magiske oppskriftEr det sånn at det finnes en magisk og universell oppskrift over livet? Kun én sannhet? Kun en fasit?🤔Hva tror du?Går du rundt med et ønske om mer magi i livet så håper jeg denne episoden kan hjelpe deg litt på vei.🦄🌈 I denne episoden prater jeg nemlig om hva jeg tenker om dette med selve "livets oppskrift" og kommer med tips til hvordan du kan finne din magiske oppskrift på ditt magiske liv +++.💖✨God lytting.🥰Bli en av MAGIKERNE inne i se...2024-02-1616 min
Tapas for troenBeredt, alltid beredt!"Spenn beltet om livet og hold lampene tent, lik tjenere som venter sin herre hjem fra gjestebud og står klar til å lukke opp for ham så snart han kommer og banker på." Luk. 12, 35-36
Å ha beltet på og lampen tent er begge uttrykk for å være i gang med oppgaver eller tjenester og klar til nye. Ei lampe ble holdt brennende ved påfyll av olje, slik vi også kan lese om i Matteus 25 (v. 1-13). Er vi klar til den dagen Jesus kommer og banker på hos oss for å hente oss hjem?
Det er så mye vi kan...2024-02-0502 min
Takle Livet Bedre67. Må dette bli det beste året, for at du skal ha det bra?Godt nytt år til deg :)
I denne episoden må Rita kjøre solo, og tenker litt høyt om det innboksen er full av om dagen:
DITT BESTE LIV, DINE BESTE UTGAVE
Må det være sånn? Et evig mas om å bli bedre - forbedre seg - leve ut hele potensialet? Eller går det an å vurdere et godt og balansert liv - og være fornøyd med det? Til og med når livet er litt kaotisk...
Her får du her litt om hvordan positiv psykologi tre typene lykke: Det...2024-01-2122 min
Henrik Beckheim PodcastRabbiner Joav Melchior: Antisemittisme i Norge, Israel-Palestina, 7.10.-massakren, Jødehat og Håp. Ep. 34.Joav Melchior er norsk–israelsk, og asjkenazisk-ortodoks rabbiner i Oslo. Han har vært rabbiner i Det mosaiske trossamfunn siden 2006, og er sønn av rabbiner Michael Melchior.
► STØTT HENRIK BECKHEIM PODCAST
Om du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder.
► Du kan støtte podden ved å donere et beløp til:
➡ Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer...2023-11-302h 49
HemalipoddenFibromyalgi, magesmerter og utmattelse: – Jeg fant meg ikke i at "det er ingenting du kan gjøre selv"I flere år var Carina Lidströms liv preget av smerter og plager som til slutt gjorde at kroppen sa stopp. Veien tilbake til god helse, fant hun selv.– Sett i retrospekt, ser at jeg at jeg fikk mange signaler fra kroppen om at jeg måtte lytte, men jeg kjørte på til det ble full stopp, sier Carina. På legekontoret trillet tårene. Kroppen hadde skrudd seg helt av.Listen over plager var lang:MenstruasjonssmerterHudproblemerKroppssmerterHjernetåkeMatintoleranserDårlig fordøyelseHjernetåkeAngst og depresjonFibromyalgi var forklaringen hos legen. Botemiddelet? Å lære seg å leve me...2023-11-1959 min
SinnSyn#425 - Mind hackingMan utvikler dataprogrammer ved hjelp av programmeringsspråk. Konstruksjon av kildekoder gir maskinen nye muligheter og et stadig større potensial. Hjernen ligner i visse henseende på en datamaskin, og vi har i prinsippet tilgang til kildekodene. Kan vi som mennesker analysere våre egne kildekoder, oppdage «bugs» i systemet, forestille oss hva vi egentlig ønsker oss ut av livet, hvilke verdier vi vil kultivere og dermed «programmere oss selv» slik at det er mulig å virkeliggjøre våre ønsker og forestillinger?Kanskje lever mange av oss som brukere av vårt eget mentale operativsystem, og sånn sett er v...2023-09-1853 min
Hei kjæreStoppe tidenStøtt episoden her.
Kveldene er merkbart mørkere. Morgenene også. Om halvannen måned blir jeg 41, men det føles som om førtiårsdagen min var for en uke siden. Da jeg gikk på barneskolen syntes jeg at hvert år gikk raskere enn det forrige. Teorien min var at det var fordi det stadig kom nye, yngre elever på skolen, og at de på et eller annet vis dyttet på tiden. Jo flere av dem det ble, desto raskere klarte de å dytte tiden for oss som var eldre. Sannheten er at hvert år vi lever er...2023-08-0402 min
Bok & bibliotekTed Granlund om campingvogner, frosenfisk og poesimagiVelkomne til ein episode full av inkurier og spontane møter, der du først og fremst blir betre kjent med Ted Granlund, som ikkje er redd for å tulla med poesien.
Denne sjangeren kan avskrekka nokon kvar. Det er liksom så lett å tråkka feil. Det blir fort så mykje spleen og seriøsitet. Litt sånn må det kanskje vera, for skal poesien funka må lesaren eller lyttaren gjera seg open og sårbar og skapa med. Dei gongane den verkeleg når inn kan den gi livsendrande erfaringar. Men denne episoden viser konkret og vakkert korleis poesi...2023-06-3043 min
SinnSyn#409 - Optimistene kommer best ut av livetDet er de moderate optimistene som har funnet den optimale vrangforestillingen for best livskvalitet. Hvorfor er det sånn? Det skal vi utforske i dagens periode av SinnSyn.Optimistene blir anklaget for å være blåøyde og naive, mens realistene skryter av sine mer treffsikre estimater. Pessimistene mener at de har rett med sine dystre perspektiver og utsikter, men hvem lever best? Kanskje tenker man at realisten er tettest på de faktiske forholdene og at det er en ubetinget fordel i møte med livets utfordringer. Svaret er at moderate optimister er de som lever best. Det vil...2023-06-2643 min
Regenerativ revolusjon8: Er livskrisen uunngåelig?Må det bli verre før det blir bedre?I dag reflekterer jeg litt over om det er sånn at alle er nødt til å bli utbrent eller gå gjennom en livskrise før de virkelig kan komme dit at de tar tak og røsker opp i livet sitt. Eller er det mulig å bygge et nytt og bedre liv uten å først ha gått gjennom en livskrise?Hvis du er blant dem som har klart å vende om på livet uten først å ha blitt "tvunget" til det gjennom et sammenbrudd, så ta gjerne kontakt fo...2023-05-2845 min
KjøkkenbordetOmvendelseHvilke tanker og assosiasjoner får du når du hører ordet omvendelse? Er det et litt sånn skremmende "kristent" ord, eller har du kanskje ikke noe forhold til det i det hele tatt? Er det noe som bare gjelder noen få, eller er det noe som har relevans for alle i hverdagen? Og om en endrer retning i livet, hva skal en vende seg fra, og ikke minst, hva skal en vende seg til? I denne episoden deler Ragnhild og Arne både tanker og gode og dårlige følelser og erfaringer knyttet til dette med omve...2023-05-2642 min
Karriereveiledning med ElaineNøkkelen til mer hverdagsglede, mer ro, og et liv fylt med litt mer av det vi trenger mestI ukens episode er Bjørg Thorallsdottir gjest. Hun slipper oss helt inn i det innerste, og deler hvordan hennes siste bok, FRYD betyr og er. For en samtale, sårbar, morsom, alvorlig, ekte og rar, akkurat sånn som livet selv. Bjørg er forfatter, kunstner, designer, foredragsholder, lykkeboblelager, mamma, venninne, ja, you name it. Latteren til Bjørg er å kjenne igjen overalt, og hun er like fin og varm helt på ekte. Hvordan vet jeg det? Jo fordi vi ble sittende på gjesterommet hennes med skråtak for å spile inne denne episoden, men kun en mikrofo...2023-03-2058 min
SinnSyn#390 - ADHD (fordelen)Boken som heter ADHD Advantage (2015) gir spennende perspektiver på ADHD, avkrefter myter og avslører de positive sidene ved denne tilstanden. I denne episoden vil jeg utforske hvordan alle med ADHD – både barn, unge og voksne – kan manøvrere i livet for å nå sitt potensial.Boken ADHD Advantage er skrevet av Dale Archer. Han er psykiater og stipendiat i American Psychiatric Association. Han har drevet sin egen private psykiatriske praksis i 30 år, og har blant annet vært utnevnt av guvernøren i Louisiana til å sitte i Medical Advisory Board. I 2013 publiserte han Better Than Normal: How Wh...2023-03-0635 min
SunnhordlandPoddenØyvind Hjelmen - om Livet som Fine Art Fotograf og BilledkunstnerØyvind Hjelmen er fotograf og billedkunstner. Han har hatt fotoutstilling i 14 land. Han har vunnet mange priser for bildene han har tatt. Han er rett og slett en verdenskjent fotograf, som kommer i fra Stord. I denne episoden får du bli litt bedre kjent med mannen bak kamera.
Torsdag 2. mars åpner utstillingen BROKEN SHADOW - UpNorth Art Society, Bergen
Sjekk ut: https://www.facebook.com/events/907713933702780/?ref=newsfeed
De skriver:
Velkommen til vernisassge og kunstnersamtale ledet av Halvor Folgerø torsdag 02.03.23 – kl.18-20
Det er en sann glede å presentere den prisbe...2023-03-021h 33
JungelTelegraf1Studier eller?Hva skal du etter videregående? “Det stresser meg litt for det er ikke sånn at jeg har en plan. For selv om det er gøy å tenke på at vi skal begynne på noe nytt, så er det litt skremmende også”. Ari og Nora er russ i år og vurderer hva de skal videre. Kanskje blir det friår? Men, hvordan finne ut hva du vil og hva som passer for deg? Monika er sjefen vår i Jungeltelegraf1 og studieveilederen bak Dinvei.no så hun gir oss noen tips til hva vi må tenke på, finne ut at og ikke mins...2023-02-231h 00
BegeistringspoddenHvordan har du det sånn egentlig,og lever du sånn du virkelig vil!Tvil er drepende, du må vite hvem du er og hva du står for. Jennifer LopesI en verden hvor alt raser av gårde i full fart, er det viktig å av og til stoppe opp å reflektere litt over hvem er jeg og lever jeg virkelig sånn som jeg ønsker.Ekspedisjonen resten av livet starter nå! Akkurat nå. Ditt liv er ditt ansvar.Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stj...2023-02-1910 min
Mammahjerte med psykolog Ingvill ØvsthusEp. 25: Hvordan ta vare på deg selv når du opplever ufrivillig barnløshet?Å ønske seg barn, men ikke bli gravid eller oppleve spontanaborter, kan være veldig krevende. Det kan gi oss tøffe fysiske og psykiske reaksjoner, og påvirke livet på mange måter. Jeg har derfor invitert Mari Heger til en samtale om hvordan ta vare på seg selv når vi ønsker å få barn, men så skjer det ikke. Mari jobber som fertilitetscoach og har selv erfaring med ufrivillig barnløshet. I denne episoden deler hun sine tanker og tips om hvordan kan vi støtte oss selv og få støtte fra andre sånn at det blir litt lettere...2022-12-0749 minBegeistringspoddenHvor er viljen din til å være sprø!Hvor er viljen din til å være sprø, Jim Morrison.Ja hvordan lever du livet ditt sånn egentlig. Går alt på autopilot eller tør du å være litt fargerik og litt annerledes for å få mer av det du ønsker i din hverdag.Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom BegeistringspoddenØnsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger...2022-10-2609 min
Skap balanseEp.15 Å søke psykisk helsehjelpHei! Velkommen til Skap Balanse. Jeg heter Silje og jeg er superinteressert i coaching og selvutvikling! I oktober er det verdensdagen for psykisk helse, og jeg vil derfor gi mitt bidrag:
Dagens episode er dedikert den til deg som ønsker søke en eller annen type psykisk helsehjelp, men trenger litt støtte og oppmuntring for å ta steget å faktisk gjøre det. Jeg skal snakke om to hovedtema: 1) er om å søke hjelp, og 2) er om hva man kan søke hjelp for/noen av de ulike tilbudene der ute.
Husk at å søke hjelp (eller å vill...2022-10-1912 minHei kjæreRevolusjonJeg har lurt på om det er noe gæernt med meg. Store deler av voksenlivet har jeg vært selvstendig næringsdrivende. Jeg liker å jobbe. Jeg liker å skape ting. Jeg liker til og med å jobbe for andre og hjelpe dem med å oppnå sine mål, men jeg sliter med 8–16. Jeg sliter med at noen eier tida mi. Jeg sliter med at det er meningen at jeg skal være produktiv til samme tid og like lenge hver eneste dag.
Overalt rundt meg er det fullt av arbeidsmaur, som går på jobb og oppfyller sin del av den samfunns...2022-09-1603 minHei kjæreSvaler og sykkelhjelmerI
Jeg sitter med sykkelhjelmen på. Inne. Det er en sånn dag. Jeg hadde sånn driv på morgenen i dag. Alt jeg skulle gjøre når jeg bare var ferdig med alle måttene og burdene. Men innen jeg var ferdig med det, gikk liksom piffen litt ut av meg. Så jeg tok meg sammen. Bestemte meg for å hive meg på sykkelen og sykle opp til det diggeste bynære turområdet jeg veit om til der vi bor. Kledde på meg, tok på meg sykkelhjelm, sjekka batteriet på sykkelen.
Det var selvfølgelig to...2022-08-0504 min
Mammahjerte med psykolog Ingvill ØvsthusEp. 15: Å få inn mer avspenning i livet som spedbarnsmammaÅ være mamma til et lite nytt menneske kan innebære en god del utfordringer som gir deg indre stress og spenning. Uforutsigbar søvn, babygråt, bæring, amming, bekymra Løvemammahjernetanker og smerter er eksempler på ting som aktiverer nervesystemet vårt. Og et høyaktivert nervesystem kan gjøre oss sliten og mer sårbar for muskelplager, søvnvansker, angst og nedstemthet. Det er derfor både lurt og godt å være bevisst din spenning i kroppen og prøve å få inn litt avspenning i dagene og nettene dine som spedbarnsmamma. Så i denne episoden deler jeg tips til hvordan...2022-07-1332 min
EnergikodeEp 14: Hormonubalanse? Er det grunnen til at du føler deg sånn?Hva er en hormonubalanse? Kan det fikses? Hva betyr det egentlig og gjelder det deg?
I denne episoden snakker jeg litt om hvordan hormonbalanse ser ut… og du jeg er sikker på at du kjenner deg igjen, for vi har dette i mindre eller større grad i løpet av dagen, uka, måneden eller i livet.
Og det finnes noen triks i boka.
Jeg snakker om en gratis hormonquiz i episoden der du får svar på hvilket hormon som kan være i ubalanse hos deg, og ikke minst t...2022-06-0817 min
Gi litt mer faenEpisode 67: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 8: en gjennomgangVi starter denne episoden med en e-post fra en lytter, som stiller følgende spørsmål: hva er egentlig aksept, og hvordan går man frem for å oppnå dette? Podcastvertene diskuterer temaet for å sirkle seg inn på et svar, noe som får Geir til å legge bort sitt diplomatiske sinnelag et lite øyeblikk, og si hva han egentlig mener om blant annet mindfulness. Etter denne sjeldne sjokkopplevelsen går man løs på hovedtemaet, noe som utløser følgende spørsmål:
Hvorfor er vår kultur så opptatt av hva sannhet er? Er det kanskje litt lurt å...2022-06-011h 37
Magefølelsen aka The Gut FeelingSofia Su. Om kvinnelig seksualitet, undertrykkelse, lyster, skam, seksuelle traumer, samtykke, grenser, preferanser, kropp og kjærlighet. Episode 51En åpen, ærlig og kontroversiell samtale med Sofia Su, eieren av fantastiske Ostara Bar og skaperen av Juicebox og Lollipop med mer.
Dette er en totalt ut av komfortsonen episode for meg. En episode jeg har kvidd meg for å lansere. Hvorfor? Jo, pga frykten for hva vil folk tenke.
Heldigvis ble jeg også nok en gang irritert. Irritert for at jeg kvier meg for å være åpen om noe jeg synes er så viktig. Om å dele av noe som har vært vanskelig for meg og som er enda vanskeligere for så mange kvinn...2022-05-1357 minGi litt mer faenEpisode 66: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 7: en gjennomgangEr du sånn at du synes at det er digg å ta litt lettvint på livets mange gjøremål? Kanskje utsetter du heller til i morgen det du med fordel kunne ha gjort i dag?
Da er du på ingen måte alene - men du kan kanskje samtidig gå glipp av selve meningen med livet?
Jordan Petersons regel nr. 7 har tittelen: Søk det meningsfylte - ikke det egennyttige. I god Petersonsk filosoferende stil må vi innom en hel rekke tankekrumspring og mangfoldige temaer for å (forhåpentligvis) kunne gripe poenget - og faktisk har Peterson...2022-05-111h 29Hei kjæreFra arkivet: 6 råd til deg med uroDenne uka har jeg kjent på en enorm uro. Og det har føltes som et gufs fra fortiden. I årevis slet jeg med til tider sterk angst. Jeg var konstant bekymret for alt som kunne gå galt, for samtidig med at mange ting i livet mitt faktisk gikk i tusen knas, hjalp jeg til med å finne på stadig flere ting som kunne skjære seg. Og jeg brukte enorme mengder energi på å fikse alt for alle andre.Jeg bar hele verden på mine skuldre, selv om ingen hadde bedt meg om det. Jeg tok det for gitt at det var mi...2022-04-2505 min
Livsrommet med SiljeE58 - Stol mer på kroppen og hvor fantastisk du allerede er med Jessica ReinVelkommen til en ekstra spesiell episode!
Rett og slett en påskespesial! Denne føltes sååå altfor bra til å holde til over påske, som jeg egentlig hadde tenkt.
Jessica Rein finner du her:
Du hører om:
Finne stillheten midt inni når det stormer som verst
Ukomfortabelt
Radikalt ærlig med seg selv, som selvutvikling krever, det er ikke for alle
Mye, mindfullness, mindset og human design
Hvilke normer som har styrt livet ditt, vil du ikke la fortsette
Ytre faktorer
Hodest...2022-04-0840 min
MammashjerteMentalt uggenMentalt uggen. Muligens ikke et ekte begrep, men virkelig beskrivende for hvordan mange av oss føler oss to år inn i en pandemi. Hvordan finne normalen midt i det unormale? Hvordan finne en god rytme for hva man bruker livet og tiden sin på, når så mye virker ute av vår kontroll? Og er det ikke litt sånn det er å ha små barn i tillegg? Heng med i denne episoden, der Cathrine og Ingrid Anette har besøk av Trine.2022-01-2434 min
Tent På LivetEp. 144 - Hopp i det ukjente med LilaAllow yourself to transform as many times you need to be fully happy and free. Jeg har tatt et skritt ut i det ukjente, jeg har åpnet en ny dør, jeg lytter til det jeg har kjent på nå i lang tid, endelig bare gjorde jeg det. Livet er kort, jeg vil ikke sitte igjen å angre, jeg hopper i det ukjente. Jeg utfordrer komfortsonen, og jeg er overbevist om at det er noe vi alle vokser på og lærer av å gjøre. I denne episoden forteller jeg litt mer om dette, og jeg snakker litt om t...2021-11-1823 min
Livsrommet med SiljeE37: Fra å overprestere til å komme hjem til deg selv (+ human design perspektivet) med Tone HaaveVelkommen til en ny magisk episode som handler om noe veldig aktuelt..
Nemlig det å overprestere - som kan bli en "pitfall" i det å ta vare på seg selv.
Tone Haave deler også raust fra human design perspektiv hvordan å overprestere kan "se" ut.
Du hører om:
Gi mer, frykter at vi ikke er gode nok
Forventninger
Burde, opplært til
Hva er smart og strategisk å gjøre
Bære med seg av forventninger fra generasjoner tilbake
Leve livet fra noe annet enn...2021-11-0846 min
SinnSyn#295 - Plug & Play mentalt operativsystemVåre opplevelser av oss selv og verden filtreres gjennom et slags psykisk operativsystem som er installert og modifisert i takt med våre tidligere erfaringer. Har man opplevd mye kritikk, mobbing og svik, møter man ofte nye mennesker med mistenksomhet og mistillit. En slik innstilling kan holde andre mennesker på avstand og hindre fortrolige relasjoner. Den sviktede personen får sånn sett bekreftet sitt perspektiv som forteller at andre mennesker ikke bryr seg og vil komme til å trekke seg unna. Dermed blir personens mistenksomme tolkningsmønster en slags selvoppfyllende profeti som former hans sosiale virkelighet og gjør ham...2021-10-0445 min
Skriv en bok om det5 grunner til å skrive bok NÅ5 grunner til å skrive bok NÅ
Er det én ting jeg skulle ønske jeg gjorde annerledes, er det at jeg turte å si tidligere at jeg ville skrive bok. At jeg ville bli forfatter. Jeg vil ikke at du skal vente like lenge som meg, og i denne episoden skal jeg fortelle deg hvorfor.
Alle burde skrive bok
Kanskje er du sånn som meg, som har drømt om å skrive bok veldig lenge. Eller kanskje har du nylig har blitt nysgjerrig på hva det vil si å skrive en type sakprosabok, som denne podcasten h...2021-09-2025 min
upodDet virker nesten surrealistisk at det er folk som har det sånnVelkommen til en uforutsigbar samtale. Dette er upod. Norges mest uforutsigbare podkast. Har alle krav på å oppleve kjærlighet? Denne samtalen handler om ekteskapet og om paddelboarding. Gjesten er glad i brettspill og innledningsvis snakker vi både om spillet The Crew og om gaming på Switch. Gjesten er nygift og store deler av samtalen handler om det å være nygift. Det er ikke alltid så lett å sette konkrete ord på akkurat hva kjærligheten betyr i livet som nygift, men vi forsøker å snakke litt om dette og også hvilken rolle kjærligheten spiller i resten av live...2021-09-141h 04
SinnSyn#287 - MotivasjonAmbisjon betyr plan eller mål for noe. Man kan for eksempel ha store eller høye ambisjoner for karrieren sin, eller ha ambisjoner om å bli forfatter. En person som har ambisjoner, er ambisiøs. Det hender vi møter mennesker som brenner for noe. Det er noe vitalt og engasjerende ved denne typen mennesker. De bærer på en sterk motivasjon, og denne motivasjonen synes viktig for å leve et liv med retning og mening. Kanskje tror vi at disse menneskene er født sånn, men de fleste studier og psykologiske teorier mener at dette er noe man kan utvikle...2021-09-021h 44
upodMed en gang følelsene begynner å boble, så klarer jeg ikke å stoppe detVelkommen til en ugammel samtale. Dette er upod. Norges mest ugammel podkast. Samtalen handler om å kjenne at man ikke er ung lengre og å kjenne redsel for å bli gammel. Som mange av upodsamtalene er også denne samtalen veldig åpen i begynnelsen. Vi snakker om det å lure på hvorvidt en ligger litt etter skjema sånn med tanke på hva en har fått utrettet i livet. Hva må man gjøre for å være bra nok? Jeg forteller også litt om det å være tvilling og hva dette har å si for reaksjonsmønstre og emosjonell utvikling. Tempo i samtalen tar...2021-08-241h 05
Skriv en bok om detTrailerIntroepisode til podcasten SKRIV EN BOK OM DET
Drømmer du om å kunne leve av noe du er genuint interessert i å drive med? Kanskje få spennende oppdrag som konsulent, foredragsholder, coach eller ekspert? Da burde du skrive en sakprosabok, og da er denne podcasten perfekt for deg.
I denne podcasten kommer jeg til å dele masse om selvutvikling, bra livsstil, ny kunnskap og spennende forskning. Jeg heter Tina Holt og er forfatter, mentor og jeg driver også et eget forlag. De siste årene har jeg jobbet med hundrevis av damer som har store dr...2021-08-1609 min
Ordenirot055 Når livet blir snudd på hodetDet er ikke bare enkelt å leve med en kronisk sykdom.
Alle har vi forventninger til oss selv når det kommer til å holde hjemmet i orden. Vi har også forventninger til å være kjæreste, forelder, venn, søsken osv. Så skjer det noe med helsen vår som gjør at vi må tenke nytt.
Plutselig klarer vi ikke lengre å leke med barna, vaske hele huset eller feste hele natten eller hva det enn er. Vi må begynne å tenke nytt og annerledes, vi må på en måte skape livet på nytt igjen.
Da er det greit å ha litt strategier å hjelpe se...2021-08-1619 min
God Nok#67 Reade, fredag den 13. & teselskapLivet skjer, og podcastingen blir litt i rykk og napp. Litt sånn som livet selv. I dag skal damene i teselskap, med 120 andre damer. Som vi gleder oss til å se folk! Vi snakker om å bli reada. Om fredag den 13. Litt om valget. Og litt andre ting. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-08-1347 min
Tent På LivetEp. 126 - En RÅ og nærende samtale med Tiril fra Oslo RAW (relansering)Det er sommer det er sol (ihvertfall i deler av landet) og jeg er nok en gang akkurat kommet hjem fra Oslo. Som vanlig har jeg vært mye på Oslo Raw, og det er ikke uten grunn. Jeg elsker maten, kakene, atmosfæren, og jeg er blitt veldig glad i fineste Tiril. En vakker sjel som fortjener å bli fremmet. Episoden som vi spilte inn i vår ble veldig vakker og nærende. Dessverre hadde Itunes tekniske problemer uken vi lanserte og også ukene etter, og episoden finnes fortsatt ikke i appen podcaster. Dette er første gan...2021-07-151h 03
Livsrommet med SiljeE20: Veien ut ifra overveldelse, kaos og stressVelkommen til den 20ènde episoden!
Kaos, stress og overveldelse! Er det mulig å gjøre med det som faktisk virker? Som gir en merkbar effekt?
Du hører om:
Hva er kaos? Og hvordan kan det føles?
Nybegynner på kaos
5 grunner for at du er nybegynner på kaos
Bruke kaoset til ditt fortrinn
Emosjonell intelligens
Observasjon : Referansegrunnlang
Definisjon på Kaos
Viktigste kaosen er den inni oss å jobbe med
Nr 1. Reaksjon eller respons
Du lar det som skjer utenfor deg påvirke hvordan du...2021-04-1237 min
SinnSyn#248 - Eierskap til eget liv og vinn-vinn-situasjonerForholdet mellom en passiv og en aktiv holdning til eget liv, er ikke så lett å se, men forskjellen er som den mellom et meningsløst og et meningsfullt liv. Interesse og nysgjerrighet er egenskaper som blomstrer i fraværet av frykt. Skal vi klare å leve et rikt liv, må vi forstå hvordan frykt spiller inn i vårt liv. Frykt er en følelse alle har, men noen har så mange vonde erfaringer at de lever på en undertone av frykt hele tiden, også i situasjoner som ikke er farlige. Derfor handler mye selvutvikling om å forstå og regulere ege...2021-03-2923 min
Begge Tre15 - Ett år med corona - Erna Solberg, Kari Jacquesson, demonstrasjon og annet tull!NY UKE NY EPISODE! I dagens episode diskuterer vi livet etter 1 helt år med corona (damn, føles rart når man skriver det sånn), samtidig som vi tar opp broren vår Erna, Kari, konspirasjonsteorier og den nylige demonstrasjonen. Vi ville egentlig bare kødde og reflektere litt rundt alt som har skjedd og skjer nylig - rett og slett lufte ut tanker :)
Grunnet nye tiltak tester vi ut det å spille inn over nett, så gjerne fortell oss om lyden fortsatt var bra eller kan forbedres!
------------------------------------------------------------
Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temae...2021-03-2340 min
Litt Sånn Livet ErVokse i troen | Episode 13Hvordan kan vi vokse i troen?2021-03-2245 minLitt Sånn Livet ErNy sesong, krem & avløpsrør | Episode 12Endelig ny sesong av "Litt sånn livet er" - vi er klare for nye episoder om livet, tro og alt mulig annet. 2021-03-1131 min
4-3-3Episode 7: Erlend Osnes"Han reiser landet rundt og underholder folket fra stand-up-scenen, han har hatt eget radioprogram på NRK P3. Nå sitter han alene i kjelleren og snakker med seg selv i podkasten Heimelaga, men hver søndag slipper han ut for å varme opp publikum på Aspmyra. I dag er han vår gjest, endelig! Ukas gjest er Erlend Osnes!"
Hvilken av glimtspillerne likner mest på komikerkollega, Kevin Kildal, sånn personlighetsmessig? Og hva er Erlend Osnes beste minne fra 2020-sesongen og hvem er tidenes glimtspiller i hans øyne? Hva skjedde egentlig da "Bergen by e full av drit" runget over stadi...2021-02-251h 21
Livsrommet med SiljeE14: Stramt tungebånd, nesepust og slipp magen løs, du må puste med Malin StaafVelkommen til en forrykende episode! Du møter Malin Staaf som en av de mest kunnskapsrike i Norge om akkurat dette med tungebånd, nesepust og hvordan det hele henger sammen med så mye annet. Ja egentlig hele den herlige sulamitten henger jo sammen.
Du hører om dette:
Reklame for heftet: Hva skal til
Egenkjærlighet
Rem søvn + melatonin
Batteriene lades opp
Puste bevisst
Hjernen kan ikke være takknemlig og stresset samtidig
Hva er du takknemlig for?
Nettverk
Tøff graviditet og resten av...2021-02-151h 13
Daniel Haddal - Herrens herlighetHVA DRØMMER DU OM? 3.2 - 2. Mosebok 22-23 og Markus 11Salme 37,4: «Ha din lyst og glede i HERREN, så gir han deg alt ditt hjerte ber om!»Dagens vers: Salme 20,5: «Må Han gi deg etter ditt hjertes lyst, må han oppfylle hele din plan!»Dagens bibelkapitler: 2. Mosebok 22-23 og Markus 11Du har fått livet i gave! Du er skapt for en hensikt større enn deg selv! Salme 139,16: «Som foster så Dine øyne meg. Og i Din Bok var de alle skrevet ned, de dager som var fastlagt for meg før en eneste av dem var kommet.»Livet som Jesus har gitt...2021-02-0335 min4-3-3Episode 2: Stig JohansenVelkommen til Bodø/Glimts podcast 4-3-3. Denne uken er Stig Johansen på besøk hos oss. Han forteller om en litt merkelig tissepause, om et uheldig selvmål på Lerkendal og om hvordan han ble den første spilleren som ble solgt rett til utlandet fra Bodø/Glimt.
“Den verste spilleren å møte, det gjør alltid vondt”, disse ordene var sånn ca. De ordene Erik Hoftun brukte for å beskrive dagens gjest. Den spilleren i historien med flest glimtmål på toppnivå. Det er en glede å ønske Stig Johansen hjertelig velkommen til 4-3-3.
Hvordan var oppvekst...2021-01-211h 21
Livet assOm kropp og mat og ting vi sier. Og å være god for barn i alt detteKjære dagbok - ja du er sexy, men.... Når du vurderer å flytte rumpa midt i fjeset fordi noen sa rumpa di er fin, da har du lært at folk ser på deg og mener en hel masse. Hvordan kan vi støtte barna i dette? Og helst rydde opp i oss selv også. Og litt om livet med kreftbehandling og sånn annet småsnaks.2020-10-3056 min
BibelPodden fra omGud.netBibelpod – Episode 36 - Evangeliet etter Lukas 5. 1-3George Whitefield, en predikant som levde på 1700-tallet var blant annet kjent for å ha en rimelig sterk stemme. Benjamin Franklin anslo at talen hans kunne bli hørt av opp mot 30 000 på et friluftsmøte. På
Det blir anslått at han i løpet av livet talte ca. 18.000 ganger og at han kommuniserte til totalt rundt 10 millioner tilhørere.
Det er ganske imponerende!
Fra midten av 1900 tallet var Billy Graham en av verdens mest kjente forkynnere. Han talte til over 215 millioner mennesker på ulike møter.
Hvorfor kunne han tale til så mang...2020-10-3003 minLitt Sånn Livet ErRutine, Holdninger & Tepper | Episode 11Vi snakker om rutiner og holdninger som kan skape frihet i hverdagen. 2020-09-2935 minBibelPodden fra omGud.netBibelpod – Episode 31 – Evangeliet etter Lukas 4. 14-15Noen ganger går livet på skinner. Alt bare klaffer.
Kanskje kan det kalles å være i flytsonen?
I Evangeliet etter Lukas 4. 14-15 kan det se ut som om Jesus var skikkelig inne i flytsonen.
For der står det:
----------
14 I Åndens kraft vendte Jesus tilbake til Galilea, og ryktet om ham spredte seg over hele området. 15 Han underviste i synagogene og fikk lovord av alle.
------------
Vi skulle kanskje ønsket at livet alltid var sånn, at ting gjekk på skinner og vi kjenner...2020-09-2503 minLitt Sånn Livet ErSommer, utfordringer & HDMI | Episode 10Guess who's back, back again! Kos dere med Episode 102020-09-1638 min
Sula FrikirkeGeir Langen 300820 - Stille #4Stille #4 – å roe ned livet
Sliten, stressa – alltid litt mer du skulle ha gjort enn hva du har tid og energi til? Trenger vi egentlig å leve sånn?2020-08-3024 min
Lars og PålEpisode 81 KoronaleksjonerI denne episoden diskuterer vi diverse aspekter ved koronaepidemien, og særlig hvordan denne perioden har fått oss til å innse et og annet om hvordan vi kommuniserer, lytter til eksperter, sprer forskning/nyheter/rykter/etc på sosiale media, og gjør det lettere eller vanskeligere for oss selv å ta gode valg i situasjoner hvor vi mangler sikker kunnskap. Er våre kulturelle vaner spesielt godt tilpasset kriser av denne sorten? Vi snakker lite om de mer vitenskapelige og medisinske aspektene ved krisen, men diskuterer hvorfor våre forventninger til eksperter og autoriteter kanskje kan sies å være feilkal...2020-08-251h 07
Skiftesonen - triatlonpoddenStavanger triathlon - edition. Kanskje alt du trenger å vite om konkurransen og logistikk? Og i tillegg litt snadder fra forbundet og visepresident Alf-Erik MalmEt tredje NM. Tredje helg på rad. Og tredje spesialepisode med en «racebrief» til en konkurranse. Vi ville gjøre dette spesielt da det er norgesmesterskap, men også kjekt og nødvendig for alle andre som skal delta eller vil bli fristet til å delta. Og forresten kjekt for alle dere andre også, siden vi snakker om triatlon.
Vi intervjuer Alf-Erik Malm, som både er leder i Stavanger triathlonklubb, samt visepresident i Norges triatlonforbund. Vi får dermed også vite litt om det indre livet i forbundet og hva de arbeider med, og hvem de er.
Alf-Erik antyder også muligheter for at de st...2020-08-0650 min
Litt Sånn Livet ErAnanas, Ungdomstiden, Changes ft. Thomas Åleskjær | Episode 9Ananas, Ungdomstiden, Changes ft. Thomas Åleskjær | Episode 9 by Litt Sånn Livet Er2020-06-0534 min
Litt Sånn Livet ErHistorier, Miljøer & Ungdomstid | Episode 8Historier, Miljøer & Ungdomstid | Episode 8 by Litt Sånn Livet Er2020-05-0728 min
Litt Sånn Livet ErPollen, Finvær & Følelser | Episode 7Pollen, Finvær & Følelser | Episode 7 by Litt Sånn Livet Er2020-04-2139 min
Litt Sånn Livet ErFred, Nasjonalfølelse & Rapkarriere | Episode 6Fred, Nasjonalfølelse & Rapkarriere | Episode 6 by Litt Sånn Livet Er2020-04-0731 min
Litt Sånn Livet ErBønn, Skamklipt & Hyttevibe | Episode 5Bønn, Skamklipt & Hyttevibe | Episode 5 by Litt Sånn Livet Er2020-03-3034 min
Litt Sånn Livet ErHverdagstro, Remi & Maling | Episode 4Hverdagstro, Remi & Maling | Episode 4 by Litt Sånn Livet Er2020-03-2335 min
Litt Sånn Livet ErBibelen, Corona og Dialektfest | Episode 3Bibelen, Corona og Dialektfest | Episode 3 by Litt Sånn Livet Er2020-03-1633 min
Litt Sånn Livet ErHvorfor gå i Kirke som ung? | Episode 2Hvorfor gå i Kirke som ung? | Episode 2 by Litt Sånn Livet Er2020-03-0918 minLivet assHer rasker reven over isen og skammer segVi feirer og sjekker inn hos Mesternes mester for siste gang. Er det sånn at vinneren, Verås Larsen ikke er helt komfy med damepreik? Kanskje vi må å ringe og sjekk med han? Vi tar også en snei innom stemningen hos Jan Thomas og hans drømmeprinser. Og ikke minst, når ilden tennes og stemmen heves kan det bli litt heftig - kvinne stå i din skam. Læringen i livet ass`. 2020-03-0500 min
Litt Sånn Livet ErHensikt, Språkforvirret og Oppvaskmaskin | Episode 1Hensikt, Språkforvirret og Oppvaskmaskin | Episode 1 by Litt Sånn Livet Er2020-02-2615 min
OverskuddEpisode 147 - Hva jeg har lært i årI denne episoden deler jeg mine viktigste lærdommer fra året som har gått, nemlig om vaner, stress og nytelse. Jeg er sikker på du kan ta med konkrete tips fra episoden! I episoden får du kunnskap og konkrete tips om stressmestring, hvordan spille deg selv god for å etablere gode vaner og kvitte deg med kjipe uvaner, og ikke minst: hvordan og hvorfor nyte livet litt mer!Jeg er utrolig takknemlig for dette året på Ingefær. Jeg er takknemlig for gjestene, som stiller opp og deler raust av tid, kunnskap, sårbarhet...2019-10-2826 min
Tent På LivetEp. 12 - Livet og helsen er ferskvareHelse og livet er ferskvare og da både på god og vondt. Fredager er min favorittdag over alle, da deler jeg alltid ny podcastepisode og et nytt blogginnlegg. Jeg hadde planene klare episoden om avhengighet skulle oppsummeres, men slik gikk det ikke. Jeg fikk aldri forberedt meg; andre gjøremål, hverdagen, ungdommer, og "hang over" fra påsken, rett og slett livet hendte. Den gamle meg hadde tenkt åh nei tenk at jeg ikke klarte gjennomføre det jeg hadde planlagt, og latt vær å dele noe. Den nye meg tenkte det er akkurat dette som...2019-05-0332 min
Motiverende Intervju#34 - Jørgen er ensom og føler seg som en taper. Kan han gå fra incel til wincel?Denne episoden ble spilt inn via skype og lyden bærer litt preg av det, men det er alikevel verdt å høre på den. Jeg synes dette er en av de beste episodene av motiverende intervju hittil!
Jørgen er 21 år og mest kjent for å ha vært gjest på trygdekontoret for noen uker siden. Der fortalte han at han følte seg som en taper, at han var usikker i møte med damer, og at han absolutt ikke var alene om dette. Det er en voksende gruppe av unge menn i Norge som kaller seg incels - involuntary celibat. De...2019-04-2149 min
Tent På LivetEp. 7 - Hvordan finne balansen i livet og bli en "livskunstner"I episode 7 har jeg med meg en av de klokeste og samtidig hjertevarme menneskene jeg vet om, Gry Hammer. Som jeg er også er stolt over å kunne kalle venn, og "konemor ". Gry Hammer har i mange år fremmet en sunn og bærekraftig livsstil og skrevet flere bøker om kraft, fermentering, og det å være en moderne jeger. Gry har blant annet studert litteraturvitenskap, men sier at hun måtte lete i den erfaringsbaserte kunnskapen for å få en bredere forståelse av livet. Det var en sann fornøyelse å ha Gry som gjest, vi snakket om: 2019-03-281h 01
#dethunsa#8: Barn ingen hindring med Margret HagerupGuro har blitt statssekretær og har første uke på jobb. Anne-Mette har derfor invitert stortingsrepresentant Marget Hagerup til en prat. De snakker om hvordan det er å være politiker i den travle småbarnsperioden og hvilke holdninger de møter. Margret sender også en tydelig beskjed om at hun ikke synes vi skal være curlingforeldre som koster alle hindringer av veien. De prater også om gaming, friluftsliv, om å bo i koffert, om å få jernteppe og hva som skjer om man har for mye tid til å tenke. Margret deler også gode råd og morsomme historier fra en innholdsrik hver...2019-02-0535 min
Noe på hjertetRomjulsfred #7 - Godt, trygt nytt årVelsigna god jul! Maria Celine har laga en serie på syv korte, fredelige andakter som publiseres fra første juledag til og med nyttårsaften.
"Gud gir oss ei trygg hånd å holde i her vi står på starten av noe nytt og ukjent. Måtte vi alle få erfare at det holder for året vi har i vente. Hos ham skal vi få legge ned alt som gikk bra og alt vi er skuffa over i 2018. Nå venter blanke ark og nytt pågangsmot. Akkurat sånn er det å leve livet i GUDS NÅDE hver eneste dag."
Hør andaktene so...2018-12-3106 min
FamilielivEpisode 28: Lisa Tønne - «Vi må alle drepe noen drømmer»Når livet suger og du ikke føler at du får til noe som helst, og det kjennes ut som at du står helt alene i båten som tidvis føles ut som et synkende skip, er det godt å oppdage at du ikke er alene i det hele tatt. Det er ekstra befriende å høre at andre også syns hverdagen med tidsklemme, gjøremål og fandens oldemor som ringer på døra med omgangssyke og influensa månedlig, suger. Det beste er å høre dette fra andre du inspireres av som samtidig gir deg den lille dosen m...2018-09-281h 06
SinnSyn#71 – Feilslått empati og mye mer…I dagens episode snakker jeg med Jan Terje Einarsmo som er enhetsleder for miljøterapeutiske tjenester i Mandal. Vi kommer innom flere temaer i løpet av en drøy time. Vi snakker om hva som kjennetegner en god hjelper, mental styrke, selvinnsikt i hjelper-rollen, gode miljøer versus destruktive miljøer og hva det vil si å være hjelpekåt.Som psykoterapeut har jeg jobbet som hjelper i snart 14 år. Jeg har møtt mange gode terapeuter og hjelpere, og jeg har møtt mange som har brent seg på sitt glødende engasjement for andre mennesker. En...2018-08-2200 min
Juridisk ABCE041 - PersonskadeVerden der ute er farlig. I dag skal vi lære litt om personskader.Verden der ute er farlig. I dag skal vi lære litt om personskader. I denne episoden skal vi inn på et dramatisk område i jussen. Vi har mange situasjoner i livet der folk skader seg. Det kan være i trafikken, på arbeidsplassen eller hjemme. Folk kræsjer, noen faller ned fra et stillas, mens andre snubler i teppekanten. I slike sammenhenger går vi til et underområde i erstatningsretten der vi finner temaet personskader. Nylig hadde jeg en prat med Thomas Wangen i A...2018-08-151h 26
Kai Trulsen Podcast29: Derfor bør du elske følelsen av ubehagNoen ganger føles det jævlig ubehagelig å skulle gjøre det. Etterpå føles det helt fantastisk å ha gjort det. Som den gangen da jeg sendte mail til tidligere polititopp og nå forfatter Hanne Kristin Rohde. Hva snakker jeg om? Komfortsonen, selvfølgelig. Jeg har forstått noe viktig. Hvis jeg skal utvikle meg og oppnå ting jeg aldri før har oppnådd må jeg gjøre ting jeg aldri før har gjort. Grunnen til at jeg aldri har gjort det før er sannsynligvis fordi det har føltes ubehagelig å skulle gjøre det. Bare tanken på å...2018-07-0115 min
Mamma JobberEp 7 Helene Berg Allum "sånn tar du smarte valg"Helene har tatt aktive valg og rigget livet sitt smart- i tillegg til litt flaks. Selv om hun er en mester i å ødelegge posesupper har hun veldig mange gode refleksjoner rundt hvordan alle kan få mer balanse i livet. En av nøklene til å overleve når det er mye å gjøre er det hun kaller «gruffekassa» og ikke minst alle valgene vi kan ta. En episode til inspirasjon og refleksjon for alle som ønsker å gjøre noen grep for en enklere hverdag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-06-0351 min
SinnSyn#57 – Indre uro og store spørsmålJeg skriver på en bok som heter psykologens journal. Den kommer ut til høsten, men allerede i mars ble jeg bedt om å snakke litt om dette prosjektet på et arrangement i regi av Humanetisk forbund. Jeg skulle snakke om indre uro og store spørsmål, men jeg var usikker på hvordan jeg skulle gripe det an. Jeg var midt inne i en rekke temaer knyttet til tro og tvil, og mange av dilemmaene ga meg en viss uro, og spørsmålet var hvordan jeg skulle formidle dette. Det endte med at jeg begynte i kapittel 1, og kom ikke...2018-04-301h 44
UngdomsforeldreKunsten å ønske seg selv og medmennesker velkommenVELKOMMEN til en litt annerledes episode av Ungdomsforeldrepodden. For en tid tilbake raff jeg Marit Torkelson, grunder og leder for www.Vertskapet.no. Hun er en person man bare må like fra første øyeblikk! Hun får virkelig mennesker til å føles seg velkommen! Det Marit jobber med i Vertskapet handler ikke direkte om foreldrerollen, men det er veldig aktuelt her likevel. Det er jo ikke sånn at foreldrerollen er separert fra de andre delene av livet vårt. Det henger jo sammen. Jeg lærer stadig noe om meg selv og andre i jobbsammenheng som jeg tar...2018-04-2700 min
The Pill of Success- Resilience and Stamina in Life and Work#2 Anders Haglund-hvorfor vi blir irriterte 😡 og hva selvfølelse egentlig er.Velkommen til andre episode av Suksesspillen der vi snakker om selve det mentale grunnlaget bak all suksess.
Vi fortsetter og gå enda mere ned i å avsløre hva som ligger bak stress og hva det er som gjør at mange sier at tennis er en lettere sport enn golf…
Er du nysgjerrig på hva jeg kan tilby deg og din bedrift? Ta en titt på min webside:
https://www.ajahumm.com
Lær mere om Anders her:
http://www.lifevision.se
I denne podde...2017-10-2538 min
SinnSyn#27 – Egomekanismer og flink pike syndromI dag skal jeg jeg snakke om hvordan «kjernen» i vårt psykiske liv påvirker alle våre opplevelser. Kjernen i vårt psykiske liv kalles av og til for personlighet, identitiet, selvet, ego eller selvfølelse. Kjært barn har mange navn. Hva vi kaller det er kanskje ikke så nøye, men hvordan denne kjernen styrer våre tanker, føler og handlinger er ganske viktig å legge merke til. Av og til er vi fanget av et ego som pisker oss gjennom livet uten pauser. Det krever at vi presterer på vårt beste hele tiden, og overdrevent...2017-04-1524 min