Shows
Dertigersdilemma#148 'Reality Beats The Dream!' onder de loep bij expert Liza van der VeekenEen blik achter de schermen...In de podcast 'The Legacy Effect' van Liza van der Veeken wordt het programma 'Reality Beats The Dream!' onder de loep genomen en krijg ik allerlei adviezen om het programma te optimaliseren. Want ik maak dit programma voor jou, zodat jij er zoveel mogelijk waarde uit haalt en vooral, jij binnen no-time dat droomleven leeft en zegt: 'Wow, Reality Beats The Dream!'En voor jou, als beginnende of trouwe luisteraar van deze podcast:Met de actiecode 'podcast' krijg jij 20% korting op alle producten! Hier de...
2025-06-1447 min
Liza van der Veeken podcast48. Mijn boek kwam uit en ik kon er niet van genietenHeb je vragen of wil je graag iets delen naar aanleiding van deze aflevering?
Stuur me dan even een berichtje via Instagram; @lizavanderveeken . Of mail naar info@lizavanderveeken.nl
Nieuwsgierig naar mijn boek? Check: www.lizavanderveeken.nl/boek
2023-11-2130 min
De meditatie podcastMeditatie droom je ideale levenIn deze meditatie mag je even helemaal wegdromen en jezelf voorstellen hoe jouw ideale leven er uit zou zien. Want hoe sterker het verlangen en hoe groter de droom, des te groter de kans is dat je deze ook echt waar kan gaan maken en jouw ideale leven kan gaan manifesteren.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2023-03-1911 minDe meditatie podcastMeditatie om geld, rijkdom en overvloed te manifesterenIn deze meditatie sta je jezelf allereerst toe om groots te dromen. Om te dromen zonder beperkingen in tijd en geld. Vanuit daar ga je visualiseren dat je intens veel rijkdom en overvloed ervaart. En dat je al het geld hebt om te doen wat je wilt doen. Deze meditatie heeft als doel om op onderbewust niveau jouw relatie met geld te veranderen. Zodat je vervolgens makkelijker geld, rijkdom en overvloed aan kunt trekken in jouw leven.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2023-03-1216 minDe meditatie podcastMeditatie wat gun jij jezelfIn deze meditatie sta je allereerst stil bij hoe je je voelt. Vervolgens stel je jezelf de vraag: wat gun ik mezelf? Wat gun jij jezelf nu op dit moment, voor de rest van vandaag en voor deze week?
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2023-03-0516 minDe meditatie podcastMeditatie omgaan met pijnlijke emotiesIn deze meditatie sta je stil bij een situatie waarin je één of meerder pijnlijke emoties ervaarde, zoals boosheid, verdriet of angst, en geef je jezelf de ruimte om hier bij stil te staan. Zodat je de emotie vervolgens ook weer los kan laten.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2023-02-2617 minDe meditatie podcastMeditatie trots op jezelfIn deze meditatie sta je stil bij hoe trots je eigenlijk op jezelf bent en mag zijn. Want waar ben je trots op? En hoe kan je hier meer bij stilstaan? Deze meditatie draagt bij aan het vergroten van je zelfvertrouwen en de liefde voor jezelf.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2023-02-1912 minDe meditatie podcastMeditatie gericht op de ademIn deze meditatie richt je je aandacht op je ademhaling. Je volgt de beweging van de adem, van moment tot moment. Aan het eind van de meditatie sta je nog even stil bij waar je behoefte aan hebt en hoe je jezelf dat kunt geven.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2023-02-1214 minDe meditatie podcastMetta meditatieIn deze Meditation Monday podcast doen we samen een Metta Meditatie, ook wel bekend als de ' loving kindness' meditatie.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2023-01-2920 minDe meditatie podcastInnerlijke kind meditatieIn deze visualisatie meditatie neem ik je mee op reis naar je innerlijk kind. Allereerst ga je diep in ontspanning, waarna je visualiseert dat je op een prachtig grasveld bent vol kleurrijke bloemen. Op dit grasveld komt je iemand tegemoet gelopen, jouw innerlijk kind. Deze meditatie helpt je om meer liefde te geven aan en te voelen voor jouw innerlijke kind om vervolgens als jouw volwassen zelf meer zelfliefde te kunnen ervaren.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2023-01-2220 minDe meditatie podcastDromen en dankbaarheid meditatieIn deze meditatie sta je allereerst stil bij je ademhaling en hoe bijzonder het is wat jouw ademhaling allemaal voor je doet. Vervolgens sta je stil bij alles waar je dankbaar voor bent in jouw leven. Ook krijg je de ruimte om te dromen van alles waar je nog naar verlangt en sta je stil bij hoe het voelt als je dit verlangen gerealiseerd hebt. Tot slot sta je stil bij wat je vandaag of morgen zou kunnen doen om dit gevoel nu al veel meer te kunnen ervaren.
Wil je als blijk van dank een donatie...
2022-11-1317 minDe meditatie podcastWandelmeditatieTijdens deze wandelmeditatie kom je even helemaal uit je hoofd en in je lijf. Je staat allereerst stil bij wat je ziet, ruikt en hoort in je omgeving. Vervolgens richt je je aandacht meer naar binnen en wordt je je bewust van wat je ervaart aan lichamelijke sensaties en emoties in jezelf.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2022-11-0617 minDe meditatie podcastHelend licht meditatieIn deze meditatie sta je allereerst stil bij hoe je je nu voelt. Vervolgens visualiseer je een prachtige plek in de natuur. Op die prachtige plek ga je naar een grot waar zich een helend licht bevind. Dit licht heelt precies datgene wat je los wilt laten en helpt je om meer kracht, liefde en vertrouwen te ervaren.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2022-10-3026 minDe meditatie podcastYoga Nidra SlaapmeditatieIn deze meditatie begeleid ik je middels de beoefening van yoga nidra naar een heerlijke, diepe slaap. Je maakt een reis door je gehele lichaam en zakt gedurende de meditatie naar een steeds diepere staat van ontspanning. Je gehele lichaam en onderbewustzijn komen in een diepe staat van rust, waarna je vervolgens heerlijk in slaap kunt vallen.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2022-10-2320 minDe meditatie podcastZelfliefde meditatie + spiegel visualisatieIn deze visualisatie meditatie ga je in gedachten terug naar een moment waarop je heel veel zelfliefde hebt ervaren. Je herbeleeft dit moment weer opnieuw en voelt en ervaart hoe veel jij van jezelf houdt. Vervolgens visualiseer je dat je voor een spiegel staat en jezelf, terwijl je de liefde voor jezelf nog door je lichaam heen voelt stromen, diep in je ogen aankijkt. Dankzij deze meditatie zal je (opnieuw) voelen en ervaren hoe ontzettend veel liefde jij waard bent en jij van jezelf mag houden.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan...
2022-10-1618 minDe meditatie podcastLuisteren naar je hart meditatieIn deze visualisatie meditatie breng ik je allereerst naar een diepe staat van ontspanning. Vervolgens begeleid ik je middels een fijne visualisatie naar een prachtige tuin, de tuin van van je ziel. In deze tuin huist jouw intuïtie en zijn al jouw hartewensen opgeslagen en kan je dan ook heel gemakkelijk luisteren naar de fluisteringen van je hart.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2022-10-0927 minDe meditatie podcastOchtendmeditatie: een nieuw beginDeze ochtendmeditatie is gericht op het creëren van een nieuw begin. Om de dag te starten met een schone lei en stil te staan bij het feit dat alles wat je wilt mogelijk is. Allereerst breng ik je naar een diepe staat van ontspanning. Vervolgens visualiseer je dat jij je in de tuin van je ziel bevindt, alwaar ik een aantal krachtige affirmaties met je deel. Tot slot zet je aan het eind van de meditatie een eigen intentie.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
2022-10-0220 minDe meditatie podcastMeditatie voor innerlijke rustMeditatie voor meer innerlijke rust. Allereerst breng ik je naar een staat van diepe ontspanning, waarna je contact maakt met je lichaam en je gaat naar een staat van diepe innerlijke stilte en rust in jezelf.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2022-10-0212 min
De meditatie podcastHet gezicht achter de meditatiepodcast - een inkijkje in het leven van Liza van der VeekenIn deze allereerste aflevering van de meditatiepodcast geef ik je een inkijkje in mijn persoonlijke verhaal en deel ik met je waarom meditaties voor mij zo'n belangrijke tool zijn in het ervaren van meer (zelf)liefde, geluk en overvloed in mijn leven.
Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.
Liefs, Liza
2022-10-0213 min
De 100% Lefwijf Show#361: De kracht van netwerken - hoe kom jij opdagen?In deze podcast heb ik het met je over wat de kracht is van netwerken, maar vooral waarom het zo ontzettend belangrijk is om zelfverzekerd én vol vertrouwen te verschijnen! Plus, ik geef je een hele makkelijke praktische tip hoe je dat kunt doen! 🤗
En, ben jij ook zo'n netwerktijger? Laat het me weten via Instagram: @lizavanderveeken!
2022-08-1508 min
De 100% Lefwijf Show#359: Live op Instagram met Phil van SonAlles over sales, marketing, strategie gecombineerd met zelfvertrouwen, LEF en je why!
In deze Instagram live met @phil.van.son en @lizavanderveeken delen we heel open hoe we allebei:
🐀Zijn gegaan van een grijze muis naar iemand die vol zelfvertrouwen staat voor wie ze is en wat ze te brengen heeft.
🚀 Totaal geen kennis hadden over het ondernemerschap toen we startten, maar inmiddels toch een heel tof bedrijf hebben opgebouwd.
🔥LEF hebben getoond in zowel ons persoonlijke leven als in onze business
Én
💥 Hoe juist de "start before you're ready" methode er to...
2022-08-111h 00De 100% Lefwijf Show#356: Wat jij kunt leren van één patrijs en een hele hoop schildpadden.In deze podcast vertel ik je een sprookje over de patrijs en de schildpadden én deel ik met je waarom juist in een sprookje als dit mega waardevolle inzichten zijn verpakt als het gaat over succesvol groeien met je bedrijf.
Zo gaat het onder meer over het nemen van je verantwoordelijkheid, het luisteren naar anderen (wat je dus vooral lekker NIET moet doen!) én dat er altijd een mogelijkheid is om het anders te doen.
Hoe dat precies zit, dat hoor je terug in dit verhaal.
P.s. luister vooral het sprookje tot he...
2022-08-0820 minDe 100% Lefwijf Show#353: Wat heb je nu helemaal te verliezen???!?🤨🤨Onlangs sprak ik, op de terugweg naar huis na een retewaardevolle dag met Veronique van Je zaak voor elkaar, met een vriendin.
Ze heeft al een tijd last van haar hand en loopt daarvoor bij de fysio. Afgelopen week had ze voor het eerst een andere fysiotherapeut. Die haar ook nog eens, zonder dat ze daar direct in gevraagd had, een hele preek had gegeven.
Ze voelde boosheid, maar besloot toch te blijven.
En laat die preek nu précies te zijn geweest wat ze nodig had. En waar ze nog 10x meer a...
2022-08-0310 min
Phil van Son | Online Business Podcast#55 Van in het geheim ondernemen als grijze muis naar 2 échte businessvrouwen - gesprek met Liza van der VeekenDeze aflevering is een podcastgesprek tussen Liza van der Veeken en mijzelf over sales, marketing, strategie gecombineerd met zelfvertrouwen, LEF en je why!
We delen heel open hoe we allebei:
🐀Zijn gegaan van een grijze muis naar iemand die vol zelfvertrouwen staat voor wie ze is en wat ze te brengen heeft.
🚀 Totaal geen kennis hadden over het ondernemerschap toen we startten, maar inmiddels toch een heel tof bedrijf hebben opgebouwd.
🔥LEF hebben getoond in zowel ons persoonlijke leven als in onze business
Én
💥 Hoe juist de "start before...
2022-08-021h 00
De 100% Lefwijf Show#349: 100% Lefwijf Interview met Janine OskamIn deze aflevering van De 100% Lefwijf Show interview ik/spreek ik met Janine Oskam van Instituut Vitae. Janine is vitaal werken expert en helpt mensen in de financiële dienstverlening om meer vitaliteit te ervaren. En dat is dan ook precies het onderwerp van deze podcast!
In deze podcast hebben we het niet alleen over wat Janine en ik verstaan onder vitaliteit, hoe LEF tonen samen hangt met vitaliteit én wat er voor nodig is om jezelf heel vitaal te kunnen voelen. Zo vertelt Janine waarom het van belang is om jezelf niet alleen te focussen op bijvoorbeeld gezonder eten en...
2022-07-2156 min
De 100% Lefwijf Show#348: 100% Lefwijf Interview met Meike HendriksIn deze aflevering van De 100% Lefwijf Show interview ik Meike Hendriks van Mpowermoms.
In dit interview deelt Meike haar ervaringen in haar leven als moeder. Over waar zij tegenaan is gelopen in het moederschap en wat dit te maken heeft met haar grootste lefdaad tot nu toe. Zo vertelt ze je hoe ze heel veel moeilijke momenten voor zichzelf heeft weten los te laten dankzij haar lefdaad en juist hierdoor een nieuw begin heeft gecreëerd voor zichzelf.
Zoals je ook zult horen in dit interview helpt Meike moeders om met name het eerste jaar van het moederschap op een fij...
2022-07-1456 min
De 100% Lefwijf Show#345: 100% Lefwijf Coaching met Anouk SonnemansIn deze aflevering hoor je voor het eerst een live 1:1 coachsessie met mij terug. Anouk benaderde me een tijdje geleden of ik te gast wilde zijn in haar podcast en vroeg of ik haar eventueel zou willen coachen en dat wilde delen in De 100% Lefwijf Show podcast. En dus... bij deze!
Je valt aan het begin van gesprek bijna ineens in het verhaal, want we waren eigenlijk nog in de fase van kennismaking wat vervolgens vrijwel direct overliep in een prachtig coachgesprek!
Deze coachsessie gaat vooral over doen waar je blij van wordt en het m...
2022-07-0750 min
De 100% Lefwijf Show#340: Waar hangt jouw eigenwaarde van af?Als je heel eerlijk zou zijn naar jezelf...
Hangt jouw eigenwaarde dan vooral af van het geloof in jezelf, of laat je je stiekem toch (nog) heel veel beïnvloeden door de bevestiging dan wel kritiek die je van anderen krijgt?
In deze Insta live neem ik je mee in hoe je minder afhankelijk kunt worden van de reacties van anderen, waardoor jij véél meer vertrouwen krijgt in jezelf en sneller en succesvoller jouw dromen en doelen gaat bereiken!
P.s. lijkt het je tof om GRATIS een uur lang door mij gec...
2022-07-0214 minDe 100% Lefwijf Show#339: Als het niet gaat zoals het moet dan moet het maar zoals het gaat!Gisteravond was ik uit eten met collega's van de HvA (wat overigens heel lekker en gezellig was).
Alleen lukt het al avond totaal anders af dan dat ik van tevoren had kunnen bedenken...
Ik had namelijk mijn auto op de parkeerplaats staan van de Hogeschool, maar na afloop van het etentje bleken de hekken bij de Hogeschool al dicht te zitten wat betekende dat ik niet met de auto naar huis zou kunnen gaan...
Een paar jaar geleden was ik waarschijnlijk nog heel erg boos geworden op mezelf en was ik twee dagen...
2022-07-0107 minDe 100% Lefwijf Show#337: Ga NU voor wat je wilt of vecht LATER tegen wat je niet wiltFight FOR what you want now, or fight AGAINST what you don't want later!
Zojuist luisterde ik een inspirerende motivatie video van Team Fearless (mega aanrader btw!), waarin ik dit ene zinnetje hoorde.
En OMG, hoe waar is dit?!!!
Want hoe vaak zeggen we wel niet dat we iets willen bereiken, maar vertonen we ondertussen gedrag wat daar alles behalve mee in lijn ligt?
Met als gevolg dat we een tijd later balen van wat we allemaal verkeerd hebben gedaan?
Deze week hoorde ik nog iemand zeggen dat ze de...
2022-06-2905 minDe 100% Lefwijf Show#329: Meditation Monday - Luisteren naar je hartIn deze Meditation Monday breng ik je allereerst naar een diepe staat van ontspanning. Vervolgens begeleid ik je middels een fijne visualisatie naar een prachtige tuin, de tuin van van je ziel. In deze tuin huist jouw intuïtie en zijn al jouw hartewensen opgeslagen en kan je dan ook heel gemakkelijk luisteren naar de fluisteringen van je hart.
2022-06-2028 minDe 100% Lefwijf Show#317: Meditation Monday - Ochtendmeditatie, een nieuw beginIn deze Meditation Monday deel ik een ochtendmeditatie met je. Deze ochtendmeditatie is gericht op het creëren van een nieuw begin. Om de dag te starten met een schone lei en stil te staan bij het feit dat alles wat je wilt mogelijk is. Allereerst breng ik je naar een diepe staat van ontspanning. Vervolgens visualiseer je dat jij je in de tuin van je ziel bevindt, alwaar ik een aantal krachtige affirmaties met je deel. Tot slot zet je aan het eind van de meditatie een eigen intentie.
2022-05-3021 min
De 100% Lefwijf Show#315: 100% Lefwijf Interview met Luz van MearaluzIn deze aflevering interview ik Luz van Mearaluz. Luz helpt vrouwen om terug te komen bij het innerlijk licht in zichzelf en is onder meer bekend van haar prachtige meditaties en het Innerlijk Licht e-festival.
Luz vertelt je in deze podcast uitgebreid haar verhaal over haar allergrootste lefdaad; de keuze om keer op keer haar eigen pad te volgen en trouw te zijn aan wat ze diep van binnen voelt. Zo vertelt ze je over een aantal niet alledaagse keuzes die ze heeft gemaakt en hoe ze, ondanks verwachtingen van de maatschappij, hier steeds weer trouw aan...
2022-05-2644 min
De 100% Lefwijf Show#311: 100% Lefwijf Interview met Kim HendriksIn deze podcast aflevering interview ik Kim Hendriks, a.k.a. Lawyer of Attraction. In haar werk maakt Kim gebruik van de gouden combinatie van wet van aantrekking en de legal wetten.
In deze aflevering deelt Kim niet alleen haar allergrootste lefdaad ooit, maar legt ze je ook uit waarom Legal niet saai, maar juist sexy is. En waarom je legal zou mogen zien als liefde, in plaats van als een saai "moetje". Zo vertelt Kim je onder meer hoe je juist de juridische kant van jouw bedrijf in kunt zetten om zowel goed voor jezelf als o...
2022-05-1951 min
De 100% Lefwijf Show#307: 100% Lefwijf Interview met Charlotte van Charlies ChoiceIn deze podcast aflevering interview ik Charlotte van Charlies Choice. En in deze aflevering neemt Charlotte je mee in de wereld van manifesteren op haar eigen unieke, nuchtere manier.
Zo vertelt Charlotte je haar verhaal over hoe haar grootste lefdaad ooit een enorme kalaysator is geweest voor alle andere beslissingen en risico's die ze daarna heeft genomen. Ze deelt met je hoe ze haar leven in slechts 1 jaar tijd totaal heeft veranderd én hoe manifesteren haar hier bij heeft geholpen.
Ook neemt Charlotte je mee in haar favoriete manifestatietools en geeft ze je terloops vele t...
2022-05-1259 min
De 100% Lefwijf Show#305: Insta live met Sanne Pulles over zelfliefde en houden van je lichaamIn deze podcast deel ik een heel tof gesprek wat ik onlangs op Insta had met Sanne Pulles. We hebben het uitgebreid over zelfliefde, het houden van je lichaam en het bouwen aan je zelfvertrouwen.
Tijdens het 100% Lefwijf Event op 8 mei gaf Sanne ook een prachtige workshop over dit onderwerp en waren vele vrouwen tot tranen geroerd. Weten wat Sanne daarvoor heeft gedaan? Luister dan deze podcast, want daarin licht Sanne een tipje van de sluier op!
2022-05-1029 minDe 100% Lefwijf Show#303: Wat jij kan leren van een jongen die zijn nagels laktIn deze aflevering deel ik met je wat jij kunt leren van een jongen die zijn nagels lakt en hoe dit jouw kijk op de wereld zomaar eens ten positieve kan veranderen ;)
2022-05-0610 min
De 100% Lefwijf Show#298: 100% Lefwijf Interview met Cynthia PeekIn deze aflevering van De 100% Lefwijf Show interview ik Cynthia Peek.
Zelf heb ik Cynthia leren kennen tijdens mijn NLP Practitioner opleiding eind 2021. Tijdens die opleiding was er elke dag een open frame, waarin deelnemers een stukje van hun eigen verhaal mochten delen. En op een dag nam Cynthia daar haar podium. En zat ik met open mond en vol emotie te luisteren naar haar verhaal.
Want wat een verhaal heeft deze vrouw. En wat een kracht heeft deze vrouw in zich!
Cynthia is voor mij dan ook echt hét voorbeeld van e...
2022-04-2851 minDe 100% Lefwijf Show#297: Het organiseren van een event, een open en eerlijk inkijkje achter de schermenIn deze podcast neem ik je mee in de wereld van het organiseren van een event. Want wat komt er eigenlijk allemaal bij kijken? En gaat het allemaal zo makkelijk als het vaak lijkt?
In deze aflevering geef ik je een open en eerlijk inkijkje in de hoogte- en de dieptepunten van afgelopen halfjaar.
2022-04-2739 min
De 100% Lefwijf Show#296: Insta live met Monique Koen over het zijn van een schandalige vrouwIn deze podcast deel ik een heel tof gesprek wat ik onlangs op Insta had met Monique Koen van Schandalige vrouwen. We hebben het uitgebreid over wat het betekent om een schandalige vrouw te zijn, hoe je meer balans aanbrengt tussen jouw mannelijke en jouw vrouwelijke energie en hoe jij je hart kan gaan volgen!
Tijdens het 100% Lefwijf Event op 8 mei zal Monique ook een fantastische workshop geven over het intunen op jouw vrouwelijke energie en jouw intuïtie én ontdek je wat het voor jou betekent om een schandalige vrouw te zijn!
Wil jij oo...
2022-04-2742 min
De 100% Lefwijf Show#294: Insta live met Laura Langens over de Wet van Aantrekking, manifesteren en keuzes maken vanuit je intuïtie!In deze fenomenale Insta live met Laura Langens hebben we het uitgebreid over manifesteren met je kind(eren), het opbouwen van zelfvertrouwen en stappen zetten in de richting van jouw dromen.
Tijdens het 100% Lefwijf Event op 8 mei zal Laura ook een fantastische workshop geven over manifesteren met je kind(eren)!
Wil jij ook bij het 100% Lefwijf Event zijn? Ga naar www.lefwijfevent.nl en koop vandaag nog jouw ticket! En met de actiecode ‘moederdag’ krijg je bovendien nog eens 33,3% korting op jouw ticket! 😍
Zien we je daar?
2022-04-2352 min
De 100% Lefwijf Show#292: 100% Lefwijf interview met Rochelle BalmerIn deze aflevering van De 100% Lefwijf Show interview ik Rochelle Balmer. Rochelle is een fantastische Urban Medicine Woman en combineert haar drukke leven in de stad met spiritualiteit. En die combi is ook éxact waar we het over hebben in deze podcast!
Zo vertelt Rochelle je over haar achtergrond in de corporate wereld en hoe zij destijds zelf in aanraking is gekomen met manifesteren, alignement en spiritualiteit. Ze neemt je mee in haar eigen reis van iemand die dacht dat spirituele mensen de hele dag op de hei zaten naar het volledig omarmen van haar eigen spiritualiteit.
2022-04-2150 min
De 100% Lefwijf Show#286: 100% Lefwijf Interview met Linda DronkersIn deze podcast interview ik Linda Dronkers. Linda is auteur van het boek Golven van Geluk en is oprichtster van het Manifestatie Magazine. En in deze podcast hebben we het uiteraard uitgebreid over beiden!
Zo neemt Linda je onder meer mee in de wetenschap achter manifesteren en legt ze je onder meer uit hoe het komt dat jij invloed hebt op jouw eigen realiteit. Ook vertelt ze je haar eigen verhaal, van hoe ze in nog geen 3 jaar tijd haar leven heeft veranderd van iemand met een leidinggevende functie bij een grote bank naar hoofdredactrice van een...
2022-04-1447 min
De 100% Lefwijf Show#284: Insta live met Merel van der Wouden over staan voor je financiële waardeIn deze podcast deel ik een heel tof gesprek wat ik onlangs op Insta had met Merel van der Wouden. We hebben het uitgebreid over het onderwerp financiën en onderhandelen. Want wat is er nu eigenlijk nodig voor een effectieve onderhandeling? En hoe kan je meer voor jouw financiële waarde staan? Dat en meer hoor je in dit fantastische gesprek!
Op het 100% Lefwijf Event op 7 mei zal Merel ook een fantastische workshop verzorgen over het staan voor jouw financiële waarde! Meer weten over het event? Ga naar www.lefwijfevent.nl en koop vandaag nog jou...
2022-04-1251 minDe 100% Lefwijf Show#281: Hoe hoger de pieken, hoe dieper de dalen – de schaduwkant van persoonlijke ontwikkelingIn deze aflevering neem ik je mee naar de schaduwkanten van persoonlijke ontwikkeling. Want ja, het is natuurlijk supervet om hier mee bezig te zijn. Maar... het is niet alleen maar leuk. Hoe dat precies zit, dat hoor je terug in deze aflevering!
2022-04-0820 min
De 100% Lefwijf Show#271: 100% Lefwijf Interview met Suzanne van DuijnIn deze aflevering van de 100% Lefwijf Show interview ik Suzanne van Duijn van Vrije Meid.
In dit interview deelt Suzanne, van begin tot eind, haar reis naar de vrijheid die ze op dit moment voor zichzelf heeft gecreëerd. Van 3 compleet verschillende banen in loondienst tot reizen over de hele wereld, en van honderden sollicitaties naar volledig werken op haar eigen manier!
Suzanne vertelt je onder meer waarom het zo belangrijk is om te durven experimenteren en je niet te laten tegenhouden door de gedachte van ‘wat als’. Ze geeft vele voorbeelden van waarom je écht ni...
2022-03-2452 minDe 100% Lefwijf Show#270: De kracht van intuïtieIn deze aflevering neem ik je mee in de wereld van de kracht van intuïtie. Want wat is intuïtie eigenlijk? En waarom vinden we het zo lastig om er op te vertrouwen (en er naar te durven handelen)?
Ook geef ik je een aantal praktische tips hoe jij veel gemakkelijker naar je intuïtie kunt gaan luisteren en durft te kiezen voor wat voor jou goed voelt!
2022-03-2319 minDe 100% Lefwijf Show#268: De kracht van ademhalingAfgelopen zondag had ik een breathwork sessie. En wauw, wat een fantastische ervaring was dat! Wat ik daar heb ervaren én hoe jij de kracht van ademhaling in jouw leven kunt inzetten, dat hoor je in deze podcast!
2022-03-1832 minDe 100% Lefwijf Show#266: De kracht van vergevingIn deze podcast deel ik meer met je over de kracht van vergeving naar aanleiding van een coachsessie die ik zo’n 2 weken geleden had. Zo deel ik onder meer met je wat vergeving voor mij betekent en hoe jij ook makkelijker kunt vergeven in jouw leven.
2022-03-1631 minDe 100% Lefwijf Show#265: Meditation Monday - De beste versie van jezelfIn deze Meditation Monday neem ik je mee op een prachtige reis. Je gaat op reis naar de beste versie van jezelf. Allereerst breng ik je naar een diepe staat van ontspanning, waarna je op een prachtige mooie, magische plek, de beste versie van jezelf gaat ontmoeten en gaat zijn.
2022-03-1420 min
De 100% Lefwijf Show#259: 100% Lefwijf Interview met Lotte van Energy MovementIn deze aflevering van De 100% Lefwijf Show interview ik Lotte van Energy Movement. Lotte bouwt samen met haar partner Rory aan een community met mensen die de regie pakken over hun energie. Blokkades opruimen, patronen doorbreken en nieuwe energie activeren. Uit je hoofd en in je lijf! En in deze podcast staan we daar uiteraard uitgebreid bij stil!
Zo vertelt Lotte je alles over het ontstaan van Energy Movement en waarom juist het kiezen voor dit bedrijf haar allergrootste lefdaad ooit is. Ze deelt haar missie en visie met je over hoe jij meer energie kunt ervaren...
2022-03-0349 minDe 100% Lefwijf Show#258: JIJ bent de grootste blokkade in het realiseren van je eigen dromen!Oke, ik weet niet of ik heel veel vriendjes ga maken met deze aflevering, maar ik voelde aan alles dat het er even uit moest. En dus rant ik even lekker weg over waarom JIJ (en nee, niet de politiek, de maatschappij, je partner of je kinderen) de grootste blokkade bent in het realiseren van je eigen dromen. Dit alles in de hoop dat je na het horen van deze aflevering bereid bent om jouw eigen angsten, belemmeringen en blokkades aan te kijken en ze vervolgens snoeihard te gaan doorbreken. Zodat je vanaf nu nooit meer een excuus hebt...
2022-03-0220 minDe 100% Lefwijf Show#257: Meditation Monday - Super attractor visualisatie meditatie, van angst naar liefdeDeze meditatie is gebaseerd op een meditatie van Gabrielle Bernstein, zoals beschreven in het boek Super Attractor. In deze meditatie visualiseer je dat je voor een brug staat, waarbij je achter je een wolk van angst hebt en aan het eind van de brug een enorme licht wat jou naar zich toe trekt. In de visualisatie loop je over de brug in de richting van het licht, waarna je het licht en de liefde vervolgens helemaal in je opneemt en je alle angsten achter je laat.
2022-02-2817 minDe 100% Lefwijf Show#256: Als je het gemiddelde bent van de 5 mensen met wie jij je het meest omringd, komt die persoon dan overeen met wie jij wil zijn??In deze podcast sta ik stil bij de uitspraak ‘je wordt het gemiddelde van de 5 mensen met wie jij je het meest omringt’. Nu vraag ik me altijd af of het echt zo specifiek gaat om die 5 personen, maar toch. Stel dat dit nu waar is, past dit gemiddelde dan bij de persoon wie je wil zijn?
Verder neem ik je mee in de verschillen tussen A, B, C en D spelers en licht ik toe met wie jij je juist wél, en met wie jij je juist níet wil omringen om te komen tot waar j...
2022-02-2523 min
De 100% Lefwijf Show#251: 100% Lefwijf interview met Romy van Vaker VrolijkIn deze aflevering van De 100% Lefwijf Show interview ik Romy van Vaker Vrolijk. Romy is creatieve tekstschrijver, en blogger. Zelf post ze 5x per week een nieuw stukje op haar blog Vaker Vrolijk waarmee ze jou wil inspireren om vaker vrolijk in het leven te staan. Want zoals de slogan van haar blog zo mooi zegt: “Jouw leven, jouw feestje!”.
Uiteraard neemt Romy je in deze podcast mee in de wereld van haar blog Vaker Vrolijk, van hoe de blog is ontstaan tot wat ze allemaal in haar blog deelt en wat het haar brengt.
Maar...
2022-02-1748 minDe 100% Lefwijf Show#249: Meditation Monday - Meer van overvloed visualisatieIn deze meditatie neem ik je mee in een visualisatie van het meer van overvloed. Allereerst breng ik je naar een diepe staat van ontspanning, waarna je je voorstelt dat je gaat baden in een meer van overvloed. En terwijl je in dit meer baad zet je een intentie voor deze dag. Doel van deze meditatie is om meer rust, ontspanning, overvloed en vertrouwen te ervaren in jouw leven.
2022-02-1418 min
De 100% Lefwijf Show#243: 100% Lefwijf Interview met Eveline van den KieboomIn deze aflevering van De 100% Lefwijf Show interview ik Eveline van den Kieboom. Eveline is een speltherapeut met hart en ziel. In haar praktijk speelt ze met kinderen.
Eveline is een hele pure en mooie vrouw en moeder en heeft een enorm doorzettingsvermogen.
In dit interview vertelt Eveline je onder meer wat speltherapie is en voor welke kinderen speltherapie passend is. Ook legt ze uit wat het effect kan zijn van speltherapie op bijvoorbeeld onzekere kinderen of kinderen die niet willen luisteren naar ouders of leerkrachten.
Daarnaast geeft Eveline je ook een inkijkje i...
2022-02-0350 minDe 100% Lefwijf Show#242: Pocktets vól met JOY – een 28 daags experiment met de Wet van Aantrekking, mijn eerste ervaringenYes, het is inmiddels 2 februari 2022 en dat betekent dat ik ben gestart met het 28 experiment van Pockets vól met Joy van Lou Niestadt! Gisteren maakte ik mijn manifesting map en vandaag tune ik volledig in op alles wat ik wél wil, i.p.v. wat ik niet wil.
In deze podcast deel ik nog wat meer info met je over wat het experiment nu eigenlijk inhoud en wat mijn eerste ervaringen zijn. Alvast een klein tipje van de sluier: de eerste dag heeft me alleen al zóveel meer gebracht dan ik had kunnen verwachten!
...
2022-02-0220 minDe 100% Lefwijf Show#241: Meditation Monday - Meer JOY in jouw levenVanaf morgen start ik met het 28 daags experiment van Pockets vól met JOY. De hele komende maand zal dan ook in het teken staan van meer JOY in jouw leven. En dus dacht ik: hoe tof zou het zijn om daar nu alvast in een meditatie mee af te trappen?
In deze meditatie ga je allereerst naar een heerlijke staat van ontspanning, waarna je terug gaat naar een herinnering van een moment waarop je heel veel JOY hebt ervaren. Je stapt opnieuw in dat moment en dompelt jezelf helemaal onder in het gevoel van JOY, van p...
2022-01-3117 min
De 100% Lefwijf Show#239: 100% Lefwijf Interview met Artjanna HarkhoeIn deze aflevering interview van De 100% Lefwijf Show interview ik Artjanna Harkhoe. Artjanna is businesscoach en helpt vrouwelijke ondernemers om hun online business op te zetten, waardoor hun expertstatus, leads en winst exploderen. En in deze podcast hebben we het uitgebreid over Artjanna's grootste lefdaden, zowel op privé als op businessvlak.
Artjanna heeft de afgelopen jaren echt haar dromen nagejaagd en heeft zelf een enorme groei doorgemaakt op gebied van zelfvertrouwen en zelfliefde. Zo bespreken we ook wat in Artjanna's ogen dé succesfactoren zijn om te gaan van een gevoel van niet goed genoeg zijn naar barsten va...
2022-01-2745 minDe 100% Lefwijf Show#238: Jouw geluk, jouw verantwoordelijkheid!In deze aflevering neem ik je mee in het belang van het nemen van verantwoordelijkheid over jouw eigen leven, specifiek over het nemen van verantwoordelijkheid over jouw geluk. Zo vertel ik je onder meer waarom dit zó belangrijk is, en neem ik je mee in hoe je dit voor jezelf meer kunt creëren.
Én vanaf 1 februari a.s. ga ik ook de uitdaging met mezelf aan om nóg meer geluk en JOY te ervaren in mijn leven. Meedoen? Volg me op Instagram @lizavanderveeken!
P.s. Het artikel waar ik het over had in de p...
2022-01-2616 min
De 100% Lefwijf Show#227: 100% Lefwijf interview met Lena RentschlerIn deze aflevering interview ik Lena Rentschler. Lena is dé cyclusexpert en weet alles op het gebied van Female Timemanagement. Ze is een kei in het empoweren van vrouwen en vrouwen in hun kracht zetten én is een kei in het vormen van een brug tussen de feminine en masculine energie.
Zelf komt Lena uit de corporate wereld, maar door haar grootste lefdaad is zij in “spiri-wiri” land terecht gekomen, een wereld waarin ze zich destijds alles behalve thuis voelde. Sinds die lefdaad is ze echter steeds meer op ontdekkingstocht gegaan en deelt ze nu zelfs alle kennis...
2022-01-061h 13De 100% Lefwijf Show#224: Maak van 2022 jouw beste jaar ooit!Hoe zou het zijn als jij van 2022 jouw beste jaar ooit zou kunnen maken? Want wat zou je eigenlijk willen voor komend jaar? Wie zou je willen zijn? En wist je dat dit alles veel dichterbij is dan je denkt?
Hoe dit zit, dat ontdek je in deze aflevering van De 100% Lefwijf Show!
P.s. Alle tools uit de 100% Lefwijf Toolbox vind je hier: https://lizavanderveeken.nl/100-lefwijf-toolbox/
2021-12-3122 min
De 100% Lefwijf Show#223: 100% Lefwijf interview met Merel van der WoudenIn deze aflevering interview ik Merel van der Wouden. Merel is onderhandelcoach en helpt vrouwen om steviger te kunnen onderhandelen vanuit een win-win oogpunt. Om als vrouw, of je nu in loondienst bent of een eigen bedrijf hebt, 100% voor jouw waarde te gaan staan en een sterke onderhandelingspositie in mag nemen. Zo vertelt Merel je onder meer hoe je kunt onderhandelen zonder dat het een strijd wordt tussen jou en de andere partij.
Maar naast het onderhandelen is Merel ook transformatiecoach. En vanuit deze rol deelt ze met je hoe jij je leven kunt transformeren door op...
2021-12-3056 min
De 100% Lefwijf Show#219: 100% Lefwijf interview met Aduni MarianaIn deze aflevering interview ik Aduni Mariana. Aduni is financieel businessmentor voor ZZP’ers in de zorg, maar dat is ze niet altijd geweest. Sterker nog, ze heeft (zoals je ook in dit interview zult horen) meerdere studies gevolgd waar ze mee gestopt is en waarna ze aan de slag is gegaan als verzorgende IG. Dit tegen de verwachtingen van haar ouders in, maar desondanks voor haar destijds de beste keus.
In dit interview hoor je onder meer hoe Aduni zich in de afgelopen jaren heeft ontwikkelt van verzorgende IG naar financieel business mentor en haar carrière...
2021-12-2349 minDe 100% Lefwijf Show#218: Jouw doelen voor 2022 (deel 1)In deze podcast neem ik je met behulp van praktische oefeningen mee in het stellen van jouw doelen van 2022, zodat je exact weet voor welke 3 doelen jij komend jaar zou willen gaan. Aan het eind van deze podcast heb jij je 3 doelen glashelder voor ogen!
2021-12-2218 min
De 100% Lefwijf Show#215: 100% Lefwijf interview met Debra van DsocialsIn dit interview hoor je welke enorme ontwikkeling Debra heeft gemaakt in de afgelopen 3 jaar en hoe zij is veranderd van een meisje met faalangst en een ontzettend hoge bewijsdrang naar een vrouw die vet veel lef toont, zichzelf keer op keer uitdaagt en heel veel vertrouwen heeft in wie ze is en waar ze voor staat.
Niet alleen vertelt ze welke reis ze hiervoor heeft afgelegd, maar ook hoe het maken van keuzes hierin voor haar heel belangrijk is geweest. Zo vertelt ze je dat ze niet alleen keuzes is gaan maken met haar verstand, maar...
2021-12-1647 min
De 100% Lefwijf Show#211: 100% Lefwijf interview met Sanne PullesIn deze aflevering interview ik Sanne Pulles. Sanne is fotografe en biedt vrouwen fantastische boudoir experiences. En niet alleen dat, ze legt de schoonheid van vrouwen vast op beeld en laat hen zien hoe mooi ze zijn van binnen én van buiten. En dat is dan ook precies wat jij in dit interview zal gaan ervaren!
Zo spreken we in dit interview uitgebreid over het accepteren van je lichaam, het houden van je lichaam en van wie je bent. En vooral ook hoe mooi jij bent, en dat je dat zelf ook kunt zien en ervaren. Want m...
2021-12-0947 min
De 100% Lefwijf Show#207: 100% Lefwijf interview met Kim RietvinkIn deze aflevering interview ik Kim Rietvink.
Kim is Spiritueel Businesscoach en heeft een fantastische slogan die ik je zeker niet wil onthouden: Cut the Crap and Manifest Your Dreams! Kim is een paar jaar terug 20 kg afgevallen, hersteld van een heftige burnout en heeft ondanks haar lage energie binnen 16 maanden een enorm succesvol bedrijf neergezet.
Hoe ze dit heeft gedaan hoor je uiteraard terug in het interview. Zo vertelt ze je onder meer hoe zij leeft volgens het én én principe. Over hoe jij én een fantastisch leven voor jezelf kunt creëren én een m...
2021-12-0256 minDe 100% Lefwijf Show#206: Ik stop er meeZo'n anderhalve maand terug landde er ineens dat besef....
Ook ik laat mezelf nog niet 100% zien.
Ook ik sta nog niet 100% voor wie ik écht ben.
Ik ben namelijk, in de kern, geen perfectionismecoach. Ik ben niet The Resetter.
Ik ben verd*mme Liza van der Veeken! En ik ben een 100% Lefwijf!
En dus besloot om ik met stoppen. Om te stoppen met alles wat ik het afgelopen jaar heb opgebouwd. Hoe dat zit? Dat hoor je in deze podcast!
P.s. omdat ik ga stoppen met The Resetter stop i...
2021-12-0113 min
De 100% Lefwijf Show#203: 100% Lefwijf interview met Lou NiestadtIn deze podcast interview ik Lou Niestadt.
Lou is Schrijver, Mama, Nana, Lover, Entrepreneur en ook wel bekend als Juf Universe. Lou weet alles over de Wet van de Aantrekkingskracht en het leven volgens jouw Human Design. Op het moment dat jij namelijk gaat leven in lijn met jouw Human Design kom jij veel gemakkelijker in alignement en wordt het ook een stuk gemakkelijker om het leven dat jij wilt te gaan manifesteren!
Uiteraard hebben we het uiteraard over deze fantastische onderwerpen in de podcast. We doen ook een kleine deep-dive in Human Design, maar...
2021-11-251h 22
De 100% Lefwijf Show#198: De magie van NLPIn deze aflevering geef ik je een inkijkje in de NLP training die ik afgelopen week doorliep én kan je zelf een oefening ervaren waardoor je jouw gevoel van angst of afwijzing binnen 10 minuten kunt verminderen.
2021-11-1720 min
De 100% Lefwijf Show#195: 100% Lefwijf interview met Michelle van LaarIn deze podcast interview ik Michelle van Laar. Michelle helpt vrouwelijke ondernemers om te verkopen aan hun lievelingsklanten met ijzersterke content.
Ze is echt een fantastische content creator en helpt dus ook andere vrouwelijke ondernemers om ijzersterke content neer te zetten.
Ze heeft zelf ook een podcast, namelijk de IJzersterk Merk podcast.
In dit interview hebben we het over een range aan onderwerpen, durf ik wel te zeggen. En dit is ook voor mij best een beetje een spannend interview om te publiceren, omdat ik mezelf ook weer op een nieuw niveau blootgeef...
2021-11-1159 min
De 100% Lefwijf Show#193: Meditation Monday - Het bereiken van je doelenIn deze meditatie/visualisatie neem ik je mee de toekomst in. Je stelt je voor dat het 12 maanden later is dan nu. En je je twee grootste doelen voor het komend jaar gerealiseerd hebt. Je ziet voor je hoe je leven er dan uit ziet en hoe je je voelt. Ook kijk je terug naar welke stappen je allemaal gezet hebt en hoe trots je op jezelf bent. Door dit kijkje in de toekomst krijg je meer vertrouwen en voel je je zelfverzekerder over het bereiken van je doelen/dromen/wensen/verlangens.
2021-11-0824 min
De 100% Lefwijf Show#188: Doe wat goed voelt voor jou (en heb schijt aan wat anderen daar van denken/zeggen/vinden)!Heb jij de neiging om jouw manier van doen aan te passen aan anderen? Vergelijk je jezelf heel vaak en vraag je je af of je het wel goed doet zoals jij het doet? Luister dan snel deze aflevering!
2021-10-2921 min
De 100% Lefwijf Show#183: 100% Lefwijf interview met Nanneke van DrunenIn deze podcast interview ik Nanneke van Drunen. Nanneke is Personal Story Facilitator en helpt mensen om hun verhaal te leren herschrijven en door het schrijven zichzelf te helen. Daarnaast is ze Reiki master & breathwork facilitator.
In dit interview vertelt Nanneke uitgebreid over haar grootste lefdaad ooit, namelijk (spoiler alert) de wereldreis die ze op haar 29e alleen heeft gemaakt. Nanneke vertelt je niet alleen wat haar heeft gemotiveerd om deze reis te maken, maar ook waarom ze de lat voor zichzelf heel laag heeft gelegd m.b.t. wanneer deze reis voor haar succesvol zou zijn...
2021-10-2151 min
De 100% Lefwijf Show#179: 100% Lefwijf interview met Marit HollanderIn deze podcast interview ik Marit Hollander. Marit heeft een hele carrière achter de rug waarin ze je in dit interview uitgebreid over verteld. In de afgelopen jaren is zij voornamelijk werkzaam geweest als voedingscoach en heeft onlangs het besluit genomen om weer in loondienst te gaan werken. Waarom? Omdat het voor haar goed voelde!
Zoals je van Marit gedurende dit gehele interview zult horen is het volgen van haar gevoel altijd een hele belangrijke factor geweest in alle stappen die ze de afgelopen jaren heeft gezet. Daarbij is Marit ook zeker niet bang om buiten d...
2021-10-1455 min
De 100% Lefwijf Show#178: Hoe houd je controle ten tijden van chaos? 5 praktische tipsIn deze aflevering deel ik een aantal hele mooie, waardevolle en vooral praktische tips over hoe jij ten tijden van chaos (in je hoofd of om je heen) toch te controle en rust kunt behouden voor jezelf.
2021-10-1329 min
De 100% Lefwijf Show#175: 100% Lefwijf interview met Saskia van WolferenIn deze podcast interview ik Saskia van Wolferen. Saskia is oprichtster van BWNL. In deze podcast hebben we een uitgebreid assortiment aan onderwerpen besproken. Van Saskia’s rebelsheid op de middelbare school (en wat haar rebelsheid haar brengt het ondernemerschap), tot connecting the dots. We bespreken waarom reflecteren heel erg belangrijk is en hoe fijn het kan zijn om als ondernemer in je eigen bubbel te blijven zitten. Tot slot hebben we het uiteraard ook over verbinding tussen ondernemers en hoe je eenzaamheid in het ondernemerschap kunt teckelen. Kortom een interview bomvol inspiratie!
2021-10-0754 min
De 100% Lefwijf Show#172: Fuck perfectionisme! Interview met Liza van der VeekenYes, je leest het goed. Bij deze deel ik een interview met... mezelf ;) Onlangs ben ik geïnterviewd door Nanneke van Drunen voor haar podcast en bij deze wil ik het interview ook heel graag met jou delen. In het interview hoor je onder meer mijn eigen verhaal en welk life changing event ervoor zorgde dat ik inzag dat ik last had van perfectionism. Ook leg ik je uit waaraan je perfectionisme kunt herkennen, hoe een ijzersterke kwaliteit een valkuil kan worden en hoe je stappen zet om je perfectionisme los te laten.
2021-10-0156 min
De 100% Lefwijf Show#166: Hoe laat ik DIT los?Live Podcast: Hoe laat ik DIT los?
Onlangs was ik aanwezig bij het fantastische manifestatie event en werd ik tijdens de talk van Kim Munnecom ongelofelijk geraakt.
Er kwam iets in me naar boven waarvan ik niet wist dat het er nog zat, waarvan ik niet wist dat ik daar nog moeite mee had. Maar waardoor ik wel de hele talk van Kim heb zitten huilen.
Tijdens mijn postnatale depressie heb ik Jens namelijk (in gedachten) de meest vreselijke dingen toegewenst. Ik heb hem wel 100x vermoord in gedachten (oh shit, deel ik...
2021-09-2222 min
De 100% Lefwijf Show#163: 100% Lefwijf interview met Roos en Marilyn van Pik BusinessIn deze podcast interview ik Roos en Marilyn van Pik Business. Roos en Marilyn runnen sinds 3 jaar het bedrijf Pik Business. Ze organiseren onder meer home party’s waarin ze je kennis laten maken met een wereld vibrators en andere leuke speeltjes die je seksleven een enorme boost kunnen geven, waardoor je veel meer kunt genieten van seks met jezelf én seks met je partner. De dames hebben niet alleen als missie om je seksleven te uplevelen, maar ook om de taboes over dit onderwerp te doorbreken!
In deze podcast ontdek je onder meer waarom het belangrijk is o...
2021-09-1642 min
Nanneke van Drunen podcast#90 Fuck perfectionisme - interview met Liza van der VeekenIn deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek perfectionismecoach Liza van der Veeken. Liza is ervaringsdeskundige op dit gebied. Ze vertelt welk life changing event ervoor zorgde dat ze inzag last te hebben van perfectionisme en waar dat toe leidde. Liza legt uit waaraan je perfectionisme kunt herkennen, hoe een ijzersterke kwaliteit een valkuil kan worden en hoe je stappen zet om je perfectionisme los te laten.
Veel luisterplezier!
Wil je meer weten over Liza? Kijk dan op https://www.theresetter.nl
Wil je meer over mij weten? Check dan mijn web...
2021-09-0351 min
De 100% Lefwijf Show#155: 100% Lefwijf interview met Elja Abdullaeva van Connecther.euIn deze podcast interview ik Elja Abdullaeva. Elja is de founder en oprichter van het platform ConnectHer.eu
ConnectHer.eu is een alles in één platform speciaal voor ambitieuze vrouwen. Het doel van het platform is vrouwen met elkaar te verbinden, te ondersteunen en elkaar te helpen met professionele en persoonlijke groei, ongeacht achtergrond en ambities.
In deze podcast vertelt Elja je niet alleen uitgebreid over wat het doel is achter het platform en hoe ze jou als ambitieuze powervrouw met behulp van dit platform wil ondersteunen, maar ook wat haar er toe heeft bewogen om...
2021-09-021h 07
De 100% Lefwijf Show#153: Meditation Monday - Van weerstand naar liefdeDeze meditatie is speciaal voor jou als je merkt dat je op dit moment weerstand of spanning ervaart. In deze meditatie sta je allereerst stil bij hoe je je voelt en waar je dat voelt in je lichaam. Vervolgens adem je naar deze plek toe en stuur je daar liefde heen. Vervolgens stel je jezelf voor dat deze liefde zich verspreid over je gehele lichaam en je dit gevoel meeneemt in de rest van je dag en week.
2021-08-3020 min
De 100% Lefwijf Show#151: 100% Lefwijf interview met Hanneke Peeters van Rock Your WorldIn deze podcast interview ik Hanneke Peeters. Hanneke is oprichter van Rock Your World. Hanneke is er van overtuigd dat goed voor jezelf zorgen dé manier is om het leven te leiden wat je graag wilt en biedt met RYW producten en programma’s aan die hier aan bijdragen en ook nog eens heel makkelijk toepasbaar zijn in jouw drukke leven.
In dit interview hoor je niet alleen Hanneke’s persoonlijke (ondernemings)verhaal en hoe zij zich in haar reis steeds verder heeft verdiept in onderwerpen als Ayurveda en Astrolige, maar hoe je hele praktische tools als ether...
2021-08-2653 min
De 100% Lefwijf Show#147: 100% Lefwijf interview met Cynthia Schultz - StructuurjunkieIn aflevering #143 van De 100% Lefwijf Show interview ik Cynthia Schultz, beter bekend als Structuurjunkie. Cynthia onderneemt al ruim 11 jaar en is ooit begonnen met bloggen als Miss Lippgloss, een van Nederlands’ grootste beautyblogs. Later groeide dit uit tot haar meer persoonlijke blog, Cynthia.nl en inmiddels richt ze zich al zo'n twee jaar haar volledige aandacht en focus op Structuurjunkie.
Cynthia is helemaal gek op planning en strcutuur. En in dit interview hoor je ook wat haar er toe heeft gedreven om van deze passie uiteindelijk haar vak te maken. Maar, veel belangrijker nog, je krijgt van Cy...
2021-08-1952 minDe 100% Lefwijf Show#145: Meditation Monday – Loslaten van oude ballast en baden in kalmte, rust, geluk en overvloedDeze Meditation Monday is gericht op het loslaten van alle gedachten, gevoelens, ervaringen en overtuigingen die je niet langer met je mee wilt dragen, om vervolgens een zee kalmte, rust, geluk en overvloed te mogen ervaren. Deze meditatie bevat een hele fijne visualisatie waarbij je je voorstelt dat je onder een prachtige waterval staat die je helpt om los te laten vervolgens baad in een heerlijk meer van overvloed.
2021-08-1627 min
De 100% Lefwijf Show#143: 100% Lefwijf interview met de Schrijvende SchoonzussenIn deze aflevering interview ik de Schrijvende Schoonzussen, Anna en Paula Korpershoek. Anna en Paula zijn al jaren schoonzussen en hadden altijd al goed contact, maar sinds de start van het schrijven van hun boek Daar praat je toch niet over zo'n anderhalf jaar geleden zijn ze een stuk hechter geworden. Beide vrouwen hebben te maken (gehad) met mentale problemen, zoals depressie, seksueel misbruik en angstklachten. Helaas hebben ze vaak gezien dat hier niet over gesproken werd en het is hun missie om hierover het taboe te doorbreken. Ze hebben van hun kwetsbaarheid letterlijk hun kracht gemaakt en nu...
2021-08-1259 min
De 100% Lefwijf Show#139: 100% Lefwijf interview met Lenneke ManschotIn aflevering #139 van De 100% Lefwijf Show interview ik Lenneke Manschot van FreeLennse. Lenneke is een 29-jarige Utrechtse die per ongeluk in Lobith is beland en van elke tekst een stukje kunst maakt.
Eind 2018 gooide ze haar hele leven om. Ze zei haar baan op, kocht een huis aan de andere kant van het land en startte haar avontuur als freelance copywriter. En in dit interview hoor je haar volledige verhaal, van hoe ze een paar jaar eerder nog volledig de focus legde op anderen, veel bang was en moeite had met voelen naar deze fantastische dappere keuze.
2021-08-0550 min
Saskia van der Krift | Human Design | Ondernemen vanuit Alignment podcast#38 Law of attraction Deep dive met Liza van der VeekenIn deze podcast ben ik te gast in de podcast van de 100% Lefwijf Show van Liza van der Veeken. Liza en ik duiken diep in de Law of attraction. En ik deel mijn grootste Lefwijf moment met je.
2021-07-0859 min
De 100% Lefwijf Show#115: 100% Lefwijf interview met Yvonne van DeurzenIn deze podcast interview ik Yvonne van Deurzen.
Yvonne is 36 jaar en single mom van een geweldig zoontje van 5 jaar. Daarnaast helpt ze mensen met angst- en paniekklachten om deze te doorbreken en hun vrijheid tegemoet te stappen.
In dit interview vertelt Yvonne over hoe zij op haar 29e op het punt stond dat ze de deur niet meer uit durfde, en hoe zij in een tijd waarin haar leven één grote rollercoaster was, de shift heeft weten te maken naar een ontzettend fijn en gelukkig leven.
2021-06-2443 min
De 100% Lefwijf Show#111: 100% Lefwijf gesprek met Saskia van der KriftSaskia van der Krift is Online Business Strateeg en coach, stapel gek op online marketing en alles wat met persoonlijke ontwikkeling te maken heeft. En in dit interview, of beter gezegd: gezellig gesprek, klets ik heerlijk met Saskia over alles wat te maken heeft met de Law Of Attraction.
Je ontdekt onder meer wat de LOA voor impact heeft (gehad) in ons leven, wat voor ons echt essentiele elementen zijn en hoe wij de LOA toepassen in ons eigen leven. En bovendien is het gewoon een ontzettend leuk gesprek om naar te luisteren ;)
2021-06-171h 03De 100% Lefwijf Show#101: Meditation Monday - Van negatieve emoties naar zelfliefdeSoms heb je van die momenten waarop je je even slecht voelt. Je ervaart spanning, stress, boosheid, frustratie of verdriet. Juist dan kan het soms heel moeilijk zijn om lief te zijn voor jezelf, terwijl je het dan vaak het meest nodig hebt. In deze meditation monday help ik je middels een geleide meditatie op weg om van die negatieve emoties naar zelfliefde te komen.
2021-05-3118 minDe 100% Lefwijf Show#94: Wat moet je allemaal van jezelf?Wat moet jij allemaal van jezelf? En hoe kun je meer gaan ont-moeten? Dat en meer hoor je in deze podcast.
2021-05-1918 minDe 100% Lefwijf Show#63: Meditation Monday - Ho'oponopono meditatieIn deze meditatie ga je aan de slag met het vergeven van jezelf. Want oh, wat kunnen we soms ontzettend streng voor onszelf zijn. En hoe mooi is het als je daarin mild kan zijn voor jezelf en jezelf kan vergeven.
In deze meditatie beoefen je een eeuwenoude Hawaiaanse traditie: Ho'oponopono.
Je doet dit door middel van het herhalen van vier zinnen:
Het spijt me
Alsjeblieft, vergeef me
Dankjewel
Ik hou van je
2021-03-1516 minDe 100% Lefwijf Show#46: Spirituele en persoonlijke ontwikkeling tijdens het moederschap - interview met Florine DuifIn dit interview vertelt Florine veel over zowel spirituele als persoonlijke ontwikkeling. Zo vertelt ze onder meer over het belang van connectie met jezelf en wat maakt dat dit van belang is om de connectie met je kinderen aan te gaan. Ook spreekt ze over thema's als dankbaarheid, feminine versus masculine energie, kiezen voor jezelf en leven vanuit je hart in plaats van vanuit je hoofd. Ze geeft hierbij ook vele bruikbare tips en tricks om dit toe te passen in je dagelijks leven en legt ze uit hoe belangrijk het is om hier veel mee te oefenen.
2021-02-181h 05De 100% Lefwijf Show#37: De kracht van goede vragenDe kwaliteit van je leven wordt bepaalt door de vragen die jij jezelf stelt. En dus is het heel belangrijk dat je jezelf goede vragen stelt. Hoe je dat doet? Luister deze podcast!
2021-02-0907 minDe 100% Lefwijf Show#19: Waardevolle lessen van de koekjesdiefIn deze podcast deel ik 2 hele waardevolle lessen met je die we kunnen leren van de koekjesdief.
2021-01-1712 minDe 100% Lefwijf Show#2: Mijn mooiste les van 2020In deze podcast neem ik je mee in een terugblik van afgelopen jaar en deel ik mijn mooiste les van 2020 met je.
2020-12-3118 min