Shows
Diep luisteren13. De aard van jouw gedachtenVeel mensen lijken wel te herkennen dat ze vooral luisteren naar hun eigen gedachten, maar wat dan? De vraag is of je deze vraag nog wel stelt, als je de aard van jouw gedachten begrijpt. In deze aflevering hoor je Loes en Natasja daarom het denksysteem toelichten aan de hand van 'de 3 principes' van Sydney Banks.Dit zijn onze websites voor als je meer over ons wilt weten:www.loescoacht3p.nlwww.natasjahoogenboom.nlHier lees je meer over ons online programma:...2025-06-0213 minDiep luisteren12. Luisteren naar jezelfNaar wie of wat luister luister je eigenlijk als je naar jezelf luistert? Loes en Natasja mijmeren in deze aflevering daarover naar aanleiding van deze korte tekst van Tw: "En soms is stilte nodig om te beseffen, naar wie je het liefst luistert."Interesse in ons online programma? Lees hier meer:https://natasjahoogenboom.nl/online-programma-diepluisteren/2025-05-2613 minDiep luisteren11. Een spiegelgesprekDit keer hoor je ons over spiegelen, omdat ieder gesprek een spiegel is. Over wie gaat het eigenlijk in het gesprek? Je hoort ons o.a. over woorden die reflecteren, over gekleurd horen door ervaringen uit het verleden en zien wat je denkt. Wat is er voor jou te zien? Interesse in ons online programma? Kijk hier voor meer informatie en aanmelden: https://natasjahoogenboom.nl/online-programma-diepluisteren/2025-05-1916 minDiep luisteren10. Vragen stellenIn onze sessies krijgen we regelmatig vragen over vragen. Variërend van je moet toch vragen stellen om te laten zien dat je geïnteresseerd bent? Of hoe ga je ermee om als er telkens van die irritante vragen worden gesteld? In deze aflevering schijnen Loes en Natasja het licht van de 3 principes hierop. Zo hoor je hen o.a. over weerstandloosheid en verbinding. Zin om je verder te verdiepen in diep luisteren? Kijk hier voor hun online programma die start in september 2025: https://natasjahoogenboom.nl/online-programma-diepluisteren.2025-05-1215 minDiep luisteren9. Diep luisteren in panieksituatiesHoe luister jij als je gesprekspartner in paniek is? Of als je zelf in paniek bent? Wat als je herkent wat er daadwerkelijk gebeurt? Het realiseren dat het gebeurt, kan al zo behulpzaam zijn om niet mee te gaan. Aan het einde van deze aflevering hoor je Loes en Natasja over een online programma diep luisteren. Hier vind je meer informatie, de kosten en hoe jij je kunt aanmelden: https://natasjahoogenboom.nl/online-programma-diepluisteren. 2025-05-0513 minDiep luisteren8. Betekenis geven aan wat je hoort en zietRazendsnel geven we betekenis aan wat we horen of zien. Alleen al het besef dát dat gebeurt, je daar bewust van worden, is behulpzaam als je zuiver wilt luisteren en in het moment wilt zijn. We nodigen je in deze aflevering uit om zelf te ontdekken in hoeverre en wanneer jij betekenis geeft aan wat je hoort of ziet. 2025-04-2813 minDiep luisteren7. Er is niets te doenJe hoort het mensen die zich verdiepen in de 3 principesregelmatig zeggen: “Er is niets te doen.” In deze aflevering hoor je de kijk van Loes en Natasja hierop in het kader van gesprekken zonder van ‘niets doen’ een trucje van temaken. Je hoort over het verschil tussen doen en gebeuren, over hetcadeau van elkaar uit laten praten, over de innerlijke wijsheid die dan gehoord kan worden en over het realiseren wanneer je toch hard aan het werk bent. Wil je Loes of Natasja persoonlijk spreken? Kijk op www.loescoacht3p.nl of www.natas...2025-04-2111 minDiep luisteren6. Herkennen of erkennenIn deze aflevering hoor je Loes en Natasja over herkennenwat er gezegd wordt en erkennen wat er gezegd wordt. Waarom kan herkenning een valkuil zijn? Naar wie luister je dan echt? En wat gebeurt er als je erkent wat er gezegd wordt? Inzichten die je helpen nog dieper luisteren.Vind je diep luisteren interessant? Misschien is het online programma diep luisteren dan iets voor jou? Kijk hier voor meer informatie: https://natasjahoogenboom.nl/online-programma-diepluisteren/2025-04-1310 minDiep luisteren5. IK en de anderDeze aflevering begint meteen met een hele diepe vraag: wie is die IK nou eigenlijk? Waar wordt er betekenis gegeven aan de woorden die er gezegd worden? Hier vind je trouwens meer informatie over het online programma waarover je Loes meer hoort vertellen op het einde van deze aflevering:https://natasjahoogenboom.nl/online-programma-diepluisteren/2025-04-0715 minDiep luisteren4. Stilte in gesprekkenDie momenten dat er stiltes zijn in gesprekken kunnen zo ongemakkelijk voelen. In deze aflevering hoor je Loes en Natasja over hun eigen ervaringen met stilte. Zowel de onprettige als de prettige stilte. Hier vind je meer over hun sessies:www.loescoacht3p.nlwww.natasjahoogenboom.nlHier vind je meer over het online programma diep luisteren: https://natasjahoogenboom.nl/online-programma-diepluisteren2025-03-3114 minDiep luisteren3. AfleidingenJe zal het vast herkennen dat je tijdens gesprekken of inmeetings weleens afgeleid bent. Alsof je er even half met je aandacht bij bent. In deze derde aflevering hoor je Loes en Natasja kletsen over een veelgestelde vraag: Hoe kom ik van die gedachten af? Meer over deep listening en gedachten?www.loescoacht3p.nlwww.natasjahoogenboom.nl2025-03-2407 minDiep luisteren2. Wat staat een goed gesprek in de weg?In deze tweede aflevering hoor je Loes en Natasja over water in de weg kan zitten om echt aanwezig te zijn in een gesprek. Welke verwachting heb jij nu terwijl je gaat luisteren naar deze podcast? Pas op dat die verwachting jou nu niet in de weg gaat zitten 😉.Zin in een goed gesprek?www.loescoacht3p.nlwww.natasjahoogenboom.nl2025-03-2409 minDiep luisteren1. Wat is deep listening?In deze eerste aflevering hoor je Loes en Natasja over een onderwerp waarover zij heel graag samen praten: deep listening. Wat is het? Wanneer ervaar je het? En wanneer juist niet? En wat heeft deep listening te maken met de 3 principes?Hier vind je meer over Loes en Natasja:www.loescoacht3p.nlwww.natasjahoogenboom.nl2025-03-2410 min
Natasja Hoogenboom52. Wat je met 3P (niet) kunt doen op je werk met Loes HuijerIn deze aflevering hoor je mij in gesprek met Loes Huijer. De
3 principes vonden Loes toen er veel gaande was in haar leven, waaronder een ontslag, een scheiding en een kind met een eetstoornis. De term ‘3 principes’
werd in eerste instantie toen nog niet gebruikt, maar ze voelde tussen de regels door een andere kijk. En werd nieuwsgierig.
Ondertussen heeft zij net zoals ik ook een opleiding tot 3P Facilitator gevolgd en deelt ze haar inzichten en ervaringen nu tijdens haar werk. Hoe ze dat doet, hoor je in deze aflevering. Ook hoor je dat zij zelf relaxter is g...2023-12-1131 min