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Lola Hernandez
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NO TE QUEDARÁS ATRÁS
T4.29. Final de temporada 4
Cierro la cuarta temporada de “No te quedarás atrás”. Una pausa necesaria. Un punto y seguido. Han sido 9 meses intensos de conversaciones, aprendizajes y emociones compartidas. Y si algo tengo claro es que este pódcast lo hemos hecho juntos: quienes escucháis, recomendáis, comentáis y habéis dejado mensajes que me han dado fuerzas para seguir. El 2024 lo empecé fundando la asociación “No te quedarás atrás" y lo terminé con un proyectazo: “¿Qué ves cuando me ves?” que dirigí junto a Carmen Ballvé. Un proyecto que superó todas nuestras expectativas y logró algo poderoso: que muchas mi...
2025-06-25
30 min
NO TE QUEDARÁS ATRÁS
T4.29. Final de temporada 4
Cierro la cuarta temporada de “No te quedarás atrás”. Una pausa necesaria. Un punto y seguido. Han sido 9 meses intensos de conversaciones, aprendizajes y emociones compartidas. Y si algo tengo claro es que este pódcast lo hemos hecho juntos: quienes escucháis, recomendáis, comentáis y habéis dejado mensajes que me han dado fuerzas para seguir. El 2024 lo empecé fundando la asociación “No te quedarás atrás" y lo terminé con un proyectazo: “¿Qué ves cuando me ves?” que dirigí junto a Carmen Ballvé. Un proyecto que superó todas nuestras expectativas y logró algo poderoso: que muchas mi...
2025-06-25
30 min
NO TE QUEDARÁS ATRÁS
T4.4. Blanca Hernández. Obrador Berretes
Esta semana, he charlado con Blanca Hernández, dueña del primer obrador inclusivo de España. Se llama Berretes y está en Salamanca. Detrás de los dulces y pasteles de un negocio existe una historia de vida que he querido dar a conocer en “No te quedarás atrás”. Ella, desde siempre supo que la discapacidad formaría parte de su vida. Blanca, junto con su hermano Aarón, han sido una de las 80 familias que han participado de forma desinteresada en el proyecto ¿Qué ves cuando me ves? que promuevo junto con Carmen Ballvé. Una historia de propósito y c...
2024-11-13
40 min
NO TE QUEDARÁS ATRÁS
T4.4. Blanca Hernández. Obrador Berretes
Esta semana, he charlado con Blanca Hernández, dueña del primer obrador inclusivo de España. Se llama Berretes y está en Salamanca. Detrás de los dulces y pasteles de un negocio existe una historia de vida que he querido dar a conocer en “No te quedarás atrás”. Ella, desde siempre supo que la discapacidad formaría parte de su vida. Blanca, junto con su hermano Aarón, han sido una de las 80 familias que han participado de forma desinteresada en el proyecto ¿Qué ves cuando me ves? que promuevo junto con Carmen Ballvé. Una historia de propósito y c...
2024-11-13
40 min
Un Palacio de Espejos
ENCUENTRA EL AMOR DE PAREJA GRACIAS A TU INCONSCIENTE - Un Café en el Espejo 23/10/2024
➡️ Acelera tu transformación en 5 sesiones individuales conmigo ⬅️ 💘 Solo abriré 5 plazas y será antes del 30 de octubre: escríbeme a hola@unpalaciodeespejos.com para que te envíe la información del programa. Estos son los puntos principales de los que te hablo en el episodio de hoy: 02:29 💔 Las dificultades para encontrar relaciones duraderas son un reflejo de cuestiones internas, generalmente inconscientes. 04:07 🔍 Los patrones emocionales y las creencias inconscientes moldean nuestras experiencias al conocer potenciales parejas desde el momento en que las atraemos y cómo nos relacionamos con ellas. 07:17🌱 El empoderamiento personal es clave; las soluciones están dentro de ti, no en factores...
2024-10-23
20 min
Un Palacio de Espejos
ENCUENTRA EL AMOR DE PAREJA GRACIAS A TU INCONSCIENTE - Un Café en el Espejo 23/10/2024
➡️ Acelera tu transformación en 5 sesiones individuales conmigo ⬅️ 💘 Solo abriré 5 plazas y será antes del 30 de octubre: escríbeme a hola@unpalaciodeespejos.com para que te envíe la información del programa. Estos son los puntos principales de los que te hablo en el episodio de hoy: 02:29 💔 Las dificultades para encontrar relaciones duraderas son un reflejo de cuestiones internas, generalmente inconscientes. 04:07 🔍 Los patrones emocionales y las creencias inconscientes moldean nuestras experiencias al conocer potenciales parejas desde el momento en que las atraemos y cómo nos relacionamos con ellas. 07:17🌱 El empoderamiento personal es clave; las soluciones están dentro de ti, no en factores extern...
2024-10-23
20 min
Un Palacio de Espejos
CÓMO SUBIR TU VIBRACIÓN EN LA PRÁCTICA - Un Café en el Espejo 22/10/2024
¿Sientes que a veces te estancas en la misma energía baja y no sabes cómo salir de ahí? 🌫 En este episodio, te explico cómo subir tu vibración de manera práctica utilizando principios de la psicología transpersonal y la ley del espejo. Elevar tu vibración no es solo un concepto abstracto, sino una habilidad que todos podemos desarrollar cuando comenzamos a reconocer nuestras proyecciones internas y trabajamos en ellas. Voy a mostrarte cómo, a través de la manifestación consciente, puedes transformar tu vida de forma real y duradera. Si te interesa profun...
2024-10-22
29 min
Un Palacio de Espejos
CÓMO SUBIR TU VIBRACIÓN EN LA PRÁCTICA - Un Café en el Espejo 22/10/2024
¿Sientes que a veces te estancas en la misma energía baja y no sabes cómo salir de ahí? 🌫 En este episodio, te explico cómo subir tu vibración de manera práctica utilizando principios de la psicología transpersonal y la ley del espejo. Elevar tu vibración no es solo un concepto abstracto, sino una habilidad que todos podemos desarrollar cuando comenzamos a reconocer nuestras proyecciones internas y trabajamos en ellas. Voy a mostrarte cómo, a través de la manifestación consciente, puedes transformar tu vida de forma real y duradera. Si te interesa profundizar más...
2024-10-22
29 min
Un Palacio de Espejos
USA TU SOMBRA PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA - Un Café en el Espejo 18/10/2024
En este episodio, exploramos el valor personal, la autoestima y cómo el trabajo con la sombra puede ayudarnos a reforzarlos, abordando inseguridades y la importancia del auto-reconocimiento. El tema elegido responde a una pregunta hecha en el episodio sobre "Cómo integrar tu sombra" que requería una respuesta en profundidad. Recuerda que tú también puedes dejrme en comentarios tus dudas e inquietudes para que las responda en siguientes episodios. Hoy, he hablado de: 🌌 Valor personal: Reconocer nuestro valor inherente es esencial para construir autoestima. Reconocer nuestras fortalezas ayuda a combatir los sentimientos de insuficiencia. 🔍 Trabajo con la sombra...
2024-10-19
25 min
Un Palacio de Espejos
USA TU SOMBRA PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA - Un Café en el Espejo 18/10/2024
En este episodio, exploramos el valor personal, la autoestima y cómo el trabajo con la sombra puede ayudarnos a reforzarlos, abordando inseguridades y la importancia del auto-reconocimiento. El tema elegido responde a una pregunta hecha en el episodio sobre "Cómo integrar tu sombra" que requería una respuesta en profundidad. Recuerda que tú también puedes dejrme en comentarios tus dudas e inquietudes para que las responda en siguientes episodios. Hoy, he hablado de: 🌌 Valor personal: Reconocer nuestro valor inherente es esencial para construir autoestima. Reconocer nuestras fortalezas ayuda a combatir los sentimientos de insuficiencia. 🔍 Trabajo con la sombra: Tra...
2024-10-19
25 min
Un Palacio de Espejos
EL SÍNDROME DE NO TENER TIEMPO DESDE LA LEY DEL ESPEJO - Un Café en el Espejo 17/10/2024
La ley del espejo también puede ayudarte en tu gestión del tiempo. Si sientes que no tienes tiempo para todo lo que quieres hacer, si siempre sientes que "no te da la vida", unas técnicas de productovidad no van a ser suficientes. La clave está en identificar las causas internas que generan ansiedad y agobio, así como los motivos que te llevan a sobrecargarte de tareas y actividades. Estos son los puntos principales que verás en el episodio: 🌟 La ley del espejo: La vida refleja nuestras creencias y emociones internas, y comprender esto es clave para gest...
2024-10-18
30 min
Un Palacio de Espejos
EL SÍNDROME DE NO TENER TIEMPO DESDE LA LEY DEL ESPEJO - Un Café en el Espejo 17/10/2024
La ley del espejo también puede ayudarte en tu gestión del tiempo. Si sientes que no tienes tiempo para todo lo que quieres hacer, si siempre sientes que "no te da la vida", unas técnicas de productovidad no van a ser suficientes. La clave está en identificar las causas internas que generan ansiedad y agobio, así como los motivos que te llevan a sobrecargarte de tareas y actividades. Estos son los puntos principales que verás en el episodio: 🌟 La ley del espejo: La vida refleja nuestras creencias y emociones internas, y comprender esto es clave para gestionar...
2024-10-18
30 min
Un Palacio de Espejos
CÓMO INTEGRAR TU SOMBRA - Un Café en el Espejo 16/10/2024
¿Sabías que dentro de tu sombra se esconden tus mayores tesoros? 🌑 Aquello que reprimimos o negamos de nosotros mismos no solo incluye aspectos negativos, sino también nuestras capacidades no desarrolladas y nuestro verdadero potencial. En este episodio, te hablo sobre la sombra en psicología desde la visión de Carl Jung y cómo la psicología transpersonal nos ayuda a trabajarla e integrarla. La sombra personal, según la psicología, representa aspectos ocultos de nosotros mismos. Integrarla permite reconocer capacidades y recursos valiosos que hemos reprimido. Trabajar con la sombra ayuda a liberar energía y a mejorar n...
2024-10-17
25 min
Un Palacio de Espejos
CÓMO INTEGRAR TU SOMBRA - Un Café en el Espejo 16/10/2024
¿Sabías que dentro de tu sombra se esconden tus mayores tesoros? 🌑 Aquello que reprimimos o negamos de nosotros mismos no solo incluye aspectos negativos, sino también nuestras capacidades no desarrolladas y nuestro verdadero potencial. En este episodio, te hablo sobre la sombra en psicología desde la visión de Carl Jung y cómo la psicología transpersonal nos ayuda a trabajarla e integrarla. La sombra personal, según la psicología, representa aspectos ocultos de nosotros mismos. Integrarla permite reconocer capacidades y recursos valiosos que hemos reprimido. Trabajar con la sombra ayuda a liberar energía y a mejorar...
2024-10-17
25 min
Un Palacio de Espejos
ROMPE EL CICLO: DEJA ATRÁS EL PASADO- Un Café en el Espejo 11/10/2024
¿Te pasa que repites las mismas situaciones una y otra vez, sin saber cómo salir de ese bucle? A veces parece que el pasado tiene todo el poder sobre nosotros, pero eso se puede cambiar para, por fin, decidir tú tu camino. En este episodio hablamos de algo que muchos vivimos: sentirnos atrapados en los mismos patrones del pasado. Desde la perspectiva de la psicología transpersonal y una visión profunda de la ley del espejo, podemos comprender lo que el pasado nos quiere mostrar, integrarlo y liberarnos del poder que tenía sobre nosotros. Lo que antes...
2024-10-16
32 min
Un Palacio de Espejos
ROMPE EL CICLO: DEJA ATRÁS EL PASADO- Un Café en el Espejo 11/10/2024
¿Te pasa que repites las mismas situaciones una y otra vez, sin saber cómo salir de ese bucle? A veces parece que el pasado tiene todo el poder sobre nosotros, pero eso se puede cambiar para, por fin, decidir tú tu camino. En este episodio hablamos de algo que muchos vivimos: sentirnos atrapados en los mismos patrones del pasado. Desde la perspectiva de la psicología transpersonal y una visión profunda de la ley del espejo, podemos comprender lo que el pasado nos quiere mostrar, integrarlo y liberarnos del poder que t...
2024-10-16
32 min
Un Palacio de Espejos
CAER SIEMPRE BIEN Y OTROS GRANDES CASTIGOS - Un Café en el Espejo 10/10/2024
¿Por qué sentimos la necesidad de agradar a todo el mundo? 🤔 Si alguna vez te has encontrado diciendo "sí" cuando realmente querías decir "no", o si te preocupa constantemente lo que piensan los demás, este episodio es para ti. Desde la perspectiva de la ley del espejo, analizamos en profundidad esta necesidad de agradar a todos. Este comportamiento, aunque común, tiene raíces más profundas de lo que imaginamos. A menudo, refleja un deseo de validación externa y miedo al rechazo, pero ¿de dónde surge realmente? ¿Qué estamos proyectando en los demás cuando bus...
2024-10-14
32 min
Un Palacio de Espejos
CAER SIEMPRE BIEN Y OTROS GRANDES CASTIGOS - Un Café en el Espejo 10/10/2024
¿Por qué sentimos la necesidad de agradar a todo el mundo? 🤔 Si alguna vez te has encontrado diciendo "sí" cuando realmente querías decir "no", o si te preocupa constantemente lo que piensan los demás, este episodio es para ti. Desde la perspectiva de la ley del espejo, analizamos en profundidad esta necesidad de agradar a todos. Este comportamiento, aunque común, tiene raíces más profundas de lo que imaginamos. A menudo, refleja un deseo de validación externa y miedo al rechazo, pero ¿de dónde surge realmente? ¿Qué estamos proyectando en los demás cuando buscamos su apro...
2024-10-14
32 min
Un Palacio de Espejos
DEL AUTOCONTROL A LA FLUIDEZ Y LA PAZ- Un Café en el Espejo 09/10/2024
¿Te has preguntado alguna vez por qué reaccionas de manera automática ante ciertas situaciones sin poder evitarlo? En este episodio, vamos a profundizar en un enfoque diferente sobre las reacciones emocionales. En lugar de centrarnos en "controlarlas" (como "no bloquearme al hablar en público", por ejemplo), te invito a explorar qué grabaciones inconscientes están detrás de esas respuestas. La ley del espejo nos muestra que nuestras reacciones son proyecciones de algo más profundo que aún no hemos reconocido. Aquí no se trata de reprimir o controlar lo que sentimos, sino de descubrir el mensaje que esa em...
2024-10-10
25 min
Un Palacio de Espejos
DEL AUTOCONTROL A LA FLUIDEZ Y LA PAZ- Un Café en el Espejo 09/10/2024
¿Te has preguntado alguna vez por qué reaccionas de manera automática ante ciertas situaciones sin poder evitarlo? En este episodio, vamos a profundizar en un enfoque diferente sobre las reacciones emocionales. En lugar de centrarnos en "controlarlas" (como "no bloquearme al hablar en público", por ejemplo), te invito a explorar qué grabaciones inconscientes están detrás de esas respuestas. La ley del espejo nos muestra que nuestras reacciones son proyecciones de algo más profundo que aún no hemos reconocido. Aquí no se trata de reprimir o controlar lo que sentimos, sino de descubrir el mensaje qu...
2024-10-10
25 min
Un Palacio de Espejos
TUS PROYECCIONES SOBRE LOS ANIMALES Y EL MUNDO - Un Café en el espejo 08/10/2024
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente proyectas en tus animales de compañía o qué dicen de ti los grandes problemas del mundo? 🤔 En este episodio, exploramos desde la ley del espejo cómo nuestras proyecciones en psicología nos ayudan a entender mejor lo que nos rodea, y cómo podemos encontrar nuestro reflejo en dos niveles: el personal, con nuestras mascotas, y el global, con causas sociales y medioambientales. Cuando hablamos de los animales con los que compartimos nuestra vida, solemos proyectar en ellos emociones o aspectos de nuestro niño interior que necesitan at...
2024-10-09
29 min
Un Palacio de Espejos
TUS PROYECCIONES SOBRE LOS ANIMALES Y EL MUNDO - Un Café en el espejo 08/10/2024
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente proyectas en tus animales de compañía o qué dicen de ti los grandes problemas del mundo? 🤔 En este episodio, exploramos desde la ley del espejo cómo nuestras proyecciones en psicología nos ayudan a entender mejor lo que nos rodea, y cómo podemos encontrar nuestro reflejo en dos niveles: el personal, con nuestras mascotas, y el global, con causas sociales y medioambientales. Cuando hablamos de los animales con los que compartimos nuestra vida, solemos proyectar en ellos emociones o aspectos de nuestro niño interior que necesitan atención. 🐾...
2024-10-09
29 min
Un Palacio de Espejos
DE HÉROES Y VILLANOS: EL PROCESO DEL MAL -Un café en el espejo 07/10/2024
¿Por qué hay personas malas? ¿Qué es lo que te hace ser una mala persona? ¿Alguna vez te has preguntado qué lleva a alguien a convertirse en el malo de la película? En este episodio, exploramos el origen del mal y cómo personajes como Voldemort y Anakin Skywalker, así como figuras mitológicas como Medusa y Heracles, han llegado a convertirse en los villanos que conocemos. Analizar sus trayectorias nos lleva a entender que el mal no surge de la nada, sino que es el resultado de heridas, traiciones y elecciones clave que los personajes enfrentan a lo largo d...
2024-10-08
31 min
Un Palacio de Espejos
De Héroes y Villanos: El Proceso del Mal -Un café en el espejo 07/10/2024
¿Por qué hay personas malas? ¿Qué es lo que te hace ser una mala persona? ¿Alguna vez te has preguntado qué lleva a alguien a convertirse en el malo de la película? En este episodio, exploramos el origen del mal y cómo personajes como Voldemort y Anakin Skywalker, así como figuras mitológicas como Medusa y Heracles, han llegado a convertirse en los villanos que conocemos. Analizar sus trayectorias nos lleva a entender que el mal no surge de la nada, sino que es el resultado de heridas, traiciones y elecciones clave que los personajes enfrentan a lo largo de s...
2024-10-08
31 min
Un Palacio de Espejos
¿SON POSIBLES LOS SALTOS CUÁNTICOS? - Un Café en el Espejo 04/10/2024
¿Qué son los saltos cuánticos? ¿Qué significa dar un salto cuántico? ¿Cómo dar un salto cuántico en la vida? ¿Son realmente un gran cambio o un proceso gradual? En este episodio 🎙️, te invito a explorar los saltos cuánticos desde una perspectiva psicológica y transpersonal. Muchas veces se habla de los saltos cuánticos como si fueran grandes momentos de transformación instantánea ⚡, pero en mi opinión, esto no es tan sencillo. Los verdaderos cambios profundos no suceden de la noche a la mañana. En este episodio, reflexiono sobre si estos saltos son el resultado de un p...
2024-10-05
31 min
Un Palacio de Espejos
¿SON POSIBLES LOS SALTOS CUÁNTICOS? - Un Café en el Espejo 04/10/2024
¿Qué son los saltos cuánticos? ¿Qué significa dar un salto cuántico? ¿Cómo dar un salto cuántico en la vida? ¿Son realmente un gran cambio o un proceso gradual? En este episodio 🎙️, te invito a explorar los saltos cuánticos desde una perspectiva psicológica y transpersonal. Muchas veces se habla de los saltos cuánticos como si fueran grandes momentos de transformación instantánea ⚡, pero en mi opinión, esto no es tan sencillo. Los verdaderos cambios profundos no suceden de la noche a la mañana. En este episodio, reflexiono sobre si estos saltos son el resultado...
2024-10-05
30 min
Un Palacio de Espejos
LA ENERGÍA DEL DINERO Y LAS CREENCIAS QUE LO ALEJAN - Un café en el espejo - 03/10/2024
Dinero, riqueza y abundancia: ¿cómo cambiar nuestra relación con ellos a través de la ley del espejo? En este episodio 🎙️, te invito a profundizar en un tema esencial en nuestra vida cotidiana: la diferencia entre dinero, riqueza y abundancia, visto desde la perspectiva de la ley del espejo 🪞 Aunque solemos pensar que estas tres cosas son lo mismo, cada una tiene su propio matiz ✨, y nuestras creencias limitantes y proyecciones juegan un papel clave en cómo las experimentamos. ¿Cómo te sientes respecto al dinero? 💸 ¿Sientes que hay suficiente, o siempre estás persiguiéndolo? Aquí es donde entra en juego...
2024-10-04
30 min
Un Palacio de Espejos
LA ENERGÍA DEL DINERO Y LAS CREENCIAS QUE LO ALEJAN - Un café en el espejo - 03/10/2024
Dinero, riqueza y abundancia: ¿cómo cambiar nuestra relación con ellos a través de la ley del espejo? En este episodio 🎙️, te invito a profundizar en un tema esencial en nuestra vida cotidiana: la diferencia entre dinero, riqueza y abundancia, visto desde la perspectiva de la ley del espejo 🪞 Aunque solemos pensar que estas tres cosas son lo mismo, cada una tiene su propio matiz ✨, y nuestras creencias limitantes y proyecciones juegan un papel clave en cómo las experimentamos. ¿Cómo te sientes respecto al dinero? 💸 ¿Sientes que hay suficiente, o siempre estás persiguiéndolo? Aquí e...
2024-10-04
30 min
Un Palacio de Espejos
SANAR EL ADOLESCENTE INTERIOR, ARQUETIPO DEL CAMBIO - Un Café en el Espejo 02/10/2024
En este episodio, exploro un tema poco conocido dentro de la psicología transpersonal: el adolescente interior como arquetipo del cambio. Este concepto se refiere a la energía vital que reside dentro de nosotros, simbolizada por la etapa adolescente de la vida, llena de pasión, curiosidad, y, sobre todo, deseo de transformación. A menudo, cuando enfrentamos cambios importantes en nuestras vidas, es esta energía adolescente la que nos impulsa a seguir adelante, aunque también puede ser la fuente de nuestras resistencias y miedos. La ley del espejo juega un papel fundamental aquí, ya que nuestras emocion...
2024-10-03
20 min
Un Palacio de Espejos
SANAR EL ADOLESCENTE INTERIOR, ARQUETIPO DEL CAMBIO - Un Café en el Espejo 02/10/2024
En este episodio, exploro un tema poco conocido dentro de la psicología transpersonal: el adolescente interior como arquetipo del cambio. Este concepto se refiere a la energía vital que reside dentro de nosotros, simbolizada por la etapa adolescente de la vida, llena de pasión, curiosidad, y, sobre todo, deseo de transformación. A menudo, cuando enfrentamos cambios importantes en nuestras vidas, es esta energía adolescente la que nos impulsa a seguir adelante, aunque también puede ser la fuente de nuestras resistencias y miedos. La ley del espejo juega un papel fundamental aquí, ya que nuestra...
2024-10-03
20 min
Un Palacio de Espejos
EL DESAMOR SEGÚN LA LEY DEL ESPEJO - Un Café en el Espejo 01/10/2024
En este episodio, exploraremos el desamor desde la perspectiva de la ley del espejo. 🌟 Imagina que las relaciones y las rupturas nos hablan de patrones, heridas internas, lealtades familiares e incluso de planes mucho más profundos. ¿Qué pasaría si ese desamor que estás experimentando en realidad te está mostrando partes de ti que puedes sanar? ¡Eso es exactamente lo que veremos hoy! 💖 Pero eso no es todo... también te hablaré sobre cómo las lealtades familiares influyen en nuestras relaciones de pareja ¿Alguna vez has sentido que repites los mismos errores en el amor? Esto podría deberse a una le...
2024-10-02
21 min
Un Palacio de Espejos
EL DESAMOR SEGÚN LA LEY DEL ESPEJO - Un Café en el Espejo 01/10/2024
En este episodio, exploraremos el desamor desde la perspectiva de la ley del espejo. 🌟 Imagina que las relaciones y las rupturas nos hablan de patrones, heridas internas, lealtades familiares e incluso de planes mucho más profundos. ¿Qué pasaría si ese desamor que estás experimentando en realidad te está mostrando partes de ti que puedes sanar? ¡Eso es exactamente lo que veremos hoy! 💖 Pero eso no es todo... también te hablaré sobre cómo las lealtades familiares influyen en nuestras relaciones de pareja ¿Alguna vez has sentido que repites los mismos errores en el amor? Esto podría...
2024-10-02
21 min
Un Palacio de Espejos
ESTAS 3 COSAS TE IMPIDEN BRILLAR - Un Café con el Espejo 30/09/2024
En este episodio quiero hablarte de algo que todos enfrentamos en el momento en que nos proponemos cambiar: las barreras internas que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. 😖 Esas barreras a las que todos nos enfrentamos, son la pereza, el miedo y la duda, que pueden parecer inquebrantables, pero te aseguro que son completamente superables 💪. Hoy te invito a explorar cómo estas barreras afectan tu viaje del héroe, ese recorrido personal que todos estamos destinados a hacer para descubrir nuestro verdadero propósito y llegar a nuestra mejor versión. Seguramente has escuchado hablar del "viaje del héroe", una...
2024-09-30
30 min
Un Palacio de Espejos
ESTAS 3 COSAS TE IMPIDEN BRILLAR - Un Café con el Espejo 30/09/2024
En este episodio quiero hablarte de algo que todos enfrentamos en el momento en que nos proponemos cambiar: las barreras internas que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. 😖 Esas barreras a las que todos nos enfrentamos, son la pereza, el miedo y la duda, que pueden parecer inquebrantables, pero te aseguro que son completamente superables 💪. Hoy te invito a explorar cómo estas barreras afectan tu viaje del héroe, ese recorrido personal que todos estamos destinados a hacer para descubrir nuestro verdadero propósito y llegar a nuestra mejor versión. Seguramente has escuchado hablar del "viaje del héroe"...
2024-09-30
30 min
Un Palacio de Espejos
EL MITO, LA LUZ EN TU NOCHE OSCURA - Un Café en el Espejo 27/09/2024
✨ ¿Te has preguntado qué nos enseñan los mitos y cómo pueden ayudarnos en la vida? ✨ En este episodio te hablo sobre mitos, arquetipos y cómo todo está conectado con la Ley del Espejo. Descubrimos juntos cómo los mitos no son solo historias antiguas, sino verdaderos mapas de vida. Los arquetipos son esa fuerza que llevamos dentro, y el Viaje del Héroe es el destino que todos podemos alcanzar, siempre y cuando aceptemos los retos que la vida nos pone enfrente. 🛤️💫 Y sí, también te cuento cómo Harry Potter es un ejemplo perfecto de este viaje heroico m...
2024-09-30
35 min
Un Palacio de Espejos
EL MITO, LA LUZ EN TU NOCHE OSCURA - Un Café en el Espejo 27/09/2024
✨ ¿Te has preguntado qué nos enseñan los mitos y cómo pueden ayudarnos en la vida? ✨ En este episodio te hablo sobre mitos, arquetipos y cómo todo está conectado con la Ley del Espejo. Descubrimos juntos cómo los mitos no son solo historias antiguas, sino verdaderos mapas de vida. Los arquetipos son esa fuerza que llevamos dentro, y el Viaje del Héroe es el destino que todos podemos alcanzar, siempre y cuando aceptemos los retos que la vida nos pone enfrente. 🛤️💫 Y sí, también te cuento cómo Harry Potter es un ejemplo pe...
2024-09-30
35 min
Un Palacio de Espejos
CAMBIA TU VIBRACIÓN PARA LOGRAR TUS SUEÑOS - Un café en el espejo 26/09/2024
¿Cómo se logran las metas en la vida? ¿Qué debo dejar de hacer para lograr mis metas? ¿Por qué no consigo lo que quiero? ¿Qué debo hacer para conseguir lo que quiero? Para alcanzar metas en la vida, no basta solo con el deseo y la planificación. Sobre todo si no estás viendo el muro invisble que bloquea tus esfuerzos. Hoy te hablo sobre el mapa de la conciencia del doctor Hawkins en el que muestra la vibración de cada una de las emociones humanas. Esto tiene una repercusión enorme en nuestra vida por pura resonancia...
2024-09-27
29 min
Un Palacio de Espejos
CAMBIA TU VIBRACIÓN PARA LOGRAR TUS SUEÑOS - Un café en el espejo 26/09/2024
¿Cómo se logran las metas en la vida? ¿Qué debo dejar de hacer para lograr mis metas? ¿Por qué no consigo lo que quiero? ¿Qué debo hacer para conseguir lo que quiero? Para alcanzar metas en la vida, no basta solo con el deseo y la planificación. Sobre todo si no estás viendo el muro invisble que bloquea tus esfuerzos. Hoy te hablo sobre el mapa de la conciencia del doctor Hawkins en el que muestra la vibración de cada una de las emociones humanas. Esto tiene una repercusión enorme en nuestra vida por pura resonan...
2024-09-27
29 min
Un Palacio de Espejos
TODO LO QUE PROYECTAS EN EL TRABAJO Un café con el espejo 25/09/2024
El trabajo es el lugar perfecto para proyectar todo lo que aprendiste (de forma inconsciente) en tu infancia: están los jefes reflejando la figura de autoridad (típicamente al padre, pero también a la madre, abuelos o profesores), los compañeros de trabajo hacen de espejos de tu relación con tus hermanos e incluso primos y tu propia actitud hacia lo laboral hablando de creencias estructurales y primarias tuyas. En este episodio reflexiono sobre estos temas desde el punto de vista concreto de cada uno de los integrantes y también desde la visión de lo tran...
2024-09-26
30 min
Un Palacio de Espejos
TODO LO QUE PROYECTAS EN EL TRABAJO Un café con el espejo 25/09/2024
El trabajo es el lugar perfecto para proyectar todo lo que aprendiste (de forma inconsciente) en tu infancia: están los jefes reflejando la figura de autoridad (típicamente al padre, pero también a la madre, abuelos o profesores), los compañeros de trabajo hacen de espejos de tu relación con tus hermanos e incluso primos y tu propia actitud hacia lo laboral hablando de creencias estructurales y primarias tuyas. En este episodio reflexiono sobre estos temas desde el punto de vista concreto de cada uno de los integrantes y también desde la visión de lo transge...
2024-09-26
30 min
Un Palacio de Espejos
CÓMO APROVECHAR TU ENERGÍA MASCULINA Un café con el espejo 24/09/2024
¿Qué quiere decir tener energía masculina? ¿Cómo se manifiesta la energía masculina? ¿Cómo puede ayudarte esta energía a conseguir tus metas también en el camino de crecimiento personal y espiritual? En este episodio, exploramos la energía masculina desde la perspectiva de la psicología transpersonal. Descubre cómo el arquetipo del Animus y el principio masculino influyen en nuestra psique, nuestras relaciones y nuestro crecimiento personal. Hablaremos sobre las características clave de esta energía, cómo se manifiesta en nuestra vida diaria y cómo equilibrarla con la energía femenina para cons...
2024-09-25
25 min
Un Palacio de Espejos
CÓMO APROVECHAR TU ENERGÍA MASCULINA Un café con el espejo 24/09/2024
¿Qué quiere decir tener energía masculina? ¿Cómo se manifiesta la energía masculina? ¿Cómo puede ayudarte esta energía a conseguir tus metas también en el camino de crecimiento personal y espiritual? En este episodio, exploramos la energía masculina desde la perspectiva de la psicología transpersonal. Descubre cómo el arquetipo del Animus y el principio masculino influyen en nuestra psique, nuestras relaciones y nuestro crecimiento personal. Hablaremos sobre las características clave de esta energía, cómo se manifiesta en nuestra vida diaria y cómo equilibrarla con la energía femenina para conseguir que...
2024-09-25
25 min
Un Palacio de Espejos
RESPUESTAS DEL INCONSCIENTE PROFUNDO - Un café en el espejo 23/09/2024
En este episodio te hablo sobre el viaje de símbolos, una herramienta creada por Marly Kuenerz (https://institutomarlykuenerz.com/formacion-en-terapia-transpersonal), en la que el propio inconsciente nos responde a las causas de los problemas o situaciones que más nos preocupan en cada momento. Te hablo de cómo actúa el inconsciente y de qué forma podemos relacionarnos con él, la forma de hacerle preguntas y qué tipo de respuestas o soluciones podemos encontrar. Igualmente, este episodio te será de utilidad si no sabes cómo afecta el inconsciente a una persona en vida diaria y qué pas...
2024-09-24
30 min
Un Palacio de Espejos
RESPUESTAS DEL INCONSCIENTE PROFUNDO - Un café en el espejo 23/09/2024
En este episodio te hablo sobre el viaje de símbolos, una herramienta creada por Marly Kuenerz (https://institutomarlykuenerz.com/formacion-en-terapia-transpersonal), en la que el propio inconsciente nos responde a las causas de los problemas o situaciones que más nos preocupan en cada momento. Te hablo de cómo actúa el inconsciente y de qué forma podemos relacionarnos con él, la forma de hacerle preguntas y qué tipo de respuestas o soluciones podemos encontrar. Igualmente, este episodio te será de utilidad si no sabes cómo afecta el inconsciente a una persona en vida diaria y qué pasa cuando se...
2024-09-24
30 min
Un Palacio de Espejos
LA PAREJA (Y NO CONSEGUIRLA) SEGÚN LA LEY DEL ESPEJO - Un café en el espejo 20/09/2024
¿Quieres tener pareja pero no la consigues? ¿Por qué tus relaciones no duran? ¿Y por qué, después de haberte enamorado profundamente, tu pareja te genera tanta ansiedad y conflictos? La ley del espejo va a responder todas estas preguntas porque, si todo en la vida es un reflejo tuyo, la pareja lo es a un nivel muchísimo más profundo. En este vídeo, te explico cómo las relaciones funcionan como un espejo que refleja nuestra personalidad oculta, ayudándonos a crecer y sanar patrones emocionales no resueltos. Descubre cómo aplicar la Ley del espejo en tu vida amor...
2024-09-20
27 min
Un Palacio de Espejos
LA PAREJA (Y NO CONSEGUIRLA) SEGÚN LA LEY DEL ESPEJO - Un café en el espejo 20/09/2024
¿Quieres tener pareja pero no la consigues? ¿Por qué tus relaciones no duran? ¿Y por qué, después de haberte enamorado profundamente, tu pareja te genera tanta ansiedad y conflictos? La ley del espejo va a responder todas estas preguntas porque, si todo en la vida es un reflejo tuyo, la pareja lo es a un nivel muchísimo más profundo. En este vídeo, te explico cómo las relaciones funcionan como un espejo que refleja nuestra personalidad oculta, ayudándonos a crecer y sanar patrones emocionales no resueltos. Descubre cómo aplicar la Ley del espejo en tu vida a...
2024-09-20
27 min
Un Palacio de Espejos
¿Qué son la energía femenina y masculina? - Un café en el espejo 19/09/2024
En este episodio profundizo en la energía masculina y femenina, tratando de responder a las siguientes preguntas: ¿Qué es la energía femenina/masculina?¿Cuáles son las características de cada energía?¿Cómo equilibrar la energía femenina y masculina en uno mismo?¿Cuáles son ejemplos de energía femenina y masculina en la vida diaria?¿Cómo afectan las relaciones?¿Cómo potenciar mi energía femenina/masculina?¿Qué papel juegan la energía femenina y masculina en la espiritualidad?¿Cómo afecta la cultura a nuestra percepción y vivencia de la energía femenina y masculina?
2024-09-19
25 min
Un Palacio de Espejos
EQUILIBRA TUS ENERGÍAS MASCULINA Y FEMENINA - Un café en el espejo 19/09/2024
En este episodio profundizo en la energía masculina y femenina, tratando de responder a las siguientes preguntas: ¿Qué es la energía femenina/masculina? ¿Cuáles son las características de cada energía? ¿Cómo equilibrar la energía femenina y masculina en uno mismo? ¿Cuáles son ejemplos de energía femenina y masculina en la vida diaria? ¿Cómo afectan las relaciones? ¿Cómo potenciar mi energía femenina/masculina? ¿Qué papel juegan la energía femenina y masculina en la espiritualidad? ¿Cómo afecta la cultura a nuestra percepción y vivencia de la energía femenina y mas...
2024-09-19
25 min
Un Palacio de Espejos
EL EQUILIBRIO ENTRE LA ACEPTACIÓN Y EL DESEO - Un café con el espejo 18/09/2024
Hoy comienza un nuevo experimento dentro del podcast: Cada mañana, después de mi sesión de meditación, te compartiré algunas reflexiones sobre la ley del espejo, autoconocimiento y espiritualidad. En este episodio, te hablo del libro que estoy leyendo, El experimento rendición, de Michael A. Singer en el que nos habla de los resultados de rendirse completamente a la vida. En mi reflexiones, me pregunto cómo equilibrar ese fluir con la Vida rindiéndose con confianza total y la búsqueda de propósitos y objetivos. Te hablo del equilibrio entre las energías femenina y...
2024-09-18
21 min
Un Palacio de Espejos
EL EQUILIBRIO ENTRE LA ACEPTACIÓN Y EL DESEO - Un café con el espejo 18/09/2024
Hoy comienza un nuevo experimento dentro del podcast: Cada mañana, después de mi sesión de meditación, te compartiré algunas reflexiones sobre la ley del espejo, autoconocimiento y espiritualidad. En este episodio, te hablo del libro que estoy leyendo, El experimento rendición, de Michael A. Singer en el que nos habla de los resultados de rendirse completamente a la vida. En mi reflexiones, me pregunto cómo equilibrar ese fluir con la Vida rindiéndose con confianza total y la búsqueda de propósitos y objetivos. Te hablo del equilibrio entre las energías femenina y masculina...
2024-09-18
21 min
Un Palacio de Espejos
La decisión más importante que tomarás en tu vida. Episodio 2 - Temporada 2
¿Cuáles son las decisiones más importantes en la vida de una persona? ¿Cómo puedes tomar buenas decisiones? En este episodio, exploramos la decisión más importante que tomaremos en nuestra vida, que se centra en aceptar o no la creencia de que somos parte de un universo amoroso que nos guía. En función de si aceptamos esa creencia o su cotraria, el resto de decisiones en nuestra vida vendrán en cascada. Momentos clave: 01:36 🌌 La única decisión real que tomamos es cómo nos vemos en el universo. 02:25 💖 Creer que somos importantes para el universo ca...
2024-09-10
34 min
Un Palacio de Espejos
La decisión más importante que tomarás en tu vida. Episodio 2 - Temporada 2
¿Cuáles son las decisiones más importantes en la vida de una persona? ¿Cómo puedes tomar buenas decisiones? En este episodio, exploramos la decisión más importante que tomaremos en nuestra vida, que se centra en aceptar o no la creencia de que somos parte de un universo amoroso que nos guía. En función de si aceptamos esa creencia o su cotraria, el resto de decisiones en nuestra vida vendrán en cascada. Momentos clave: 01:36 🌌 La única decisión real que tomamos es cómo nos vemos en el universo. 02:25 💖 Creer que somos importantes para el universo cambia...
2024-09-10
34 min
Un Palacio de Espejos
La Profundidad Oculta de la Ley del Espejo: Mucho Más Allá de lo que Te Han Contado Ep1 -T2
¿Sabías que la ley del espejo tiene una profundidad mucho mayor de lo que te han contado? En este vídeo, exploramos cómo este principio no solo afecta tus relaciones personales, sino que también influye en tu vida financiera, tu carrera, tu salud y mucho más. Descubre cómo la ley del espejo se aplica en múltiples ámbitos de tu vida, y aprende a utilizarla para transformar profundamente tu realidad. Este conocimiento es esencial para cualquiera que busque un crecimiento personal verdadero y duradero. DESCARGA GRATIS: Mi audio curso para aplicar la ley del espejo en tus de...
2024-08-26
40 min
Un Palacio de Espejos
La Profundidad Oculta de la Ley del Espejo: Mucho Más Allá de lo que Te Han Contado Ep1 -T2
¿Sabías que la ley del espejo tiene una profundidad mucho mayor de lo que te han contado? En este vídeo, exploramos cómo este principio no solo afecta tus relaciones personales, sino que también influye en tu vida financiera, tu carrera, tu salud y mucho más. Descubre cómo la ley del espejo se aplica en múltiples ámbitos de tu vida, y aprende a utilizarla para transformar profundamente tu realidad. Este conocimiento es esencial para cualquiera que busque un crecimiento personal verdadero y duradero. DESCARGA GRATIS: Mi audio curso para aplicar la ley del espejo en...
2024-08-26
40 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 14: La pareja según las constelaciones familiares, con Ana Fabiola Masino
El episodio explora la relación de pareja desde la perspectiva de las constelaciones familiares junto a Ana Fabiola Masino, de @artecuerpoalma Hablaremos de patrones de comportamiento, la importancia del autoconocimiento y cómo las experiencias familiares influyen en nuestras elecciones amorosas. La pareja se nos presenta como un espejo para sanar y ordenar aspectos de nuestro sistema familiar.Responderemos a las siguientes preguntas: - ¿Cómo influyen las constelaciones familiares en nuestras relaciones? - ¿Qué patrones de comportamiento se repiten en las parejas? - ¿Cómo se puede sanar a través de la pareja? Destacado...
2024-08-01
56 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 14: La pareja según las constelaciones familiares, con Ana Fabiola Masino
El episodio explora la relación de pareja desde la perspectiva de las constelaciones familiares junto a Ana Fabiola Masino, de @artecuerpoalma Hablaremos de patrones de comportamiento, la importancia del autoconocimiento y cómo las experiencias familiares influyen en nuestras elecciones amorosas. La pareja se nos presenta como un espejo para sanar y ordenar aspectos de nuestro sistema familiar.Responderemos a las siguientes preguntas: - ¿Cómo influyen las constelaciones familiares en nuestras relaciones? - ¿Qué patrones de comportamiento se repiten en las parejas? - ¿Cómo se puede sanar a través de la pareja...
2024-08-01
56 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 13: ¿Cómo encaja la sexualidad en el desarrollo personal?
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Un Palacio de Espejos"! Hoy tenemos a Elisa Valle, quien nos hablará sobre la sexualidad como camino de autoconocimiento y conexión con nuestro verdadero ser. Elisa acompaña a mujeres en el proceso de reconectar con su sexualidad utilizando herramientas transpersonales y ancestrales.En este episodio, exploraremos cómo la sexualidad auténtica difiere de las representaciones modernas y discutiremos dónde reside nuestro verdadero poder y libertad. Además, analizaremos el sagrado femenino y las herramientas que nos ayudan a trabajar con esta energía vital.¿Existe una sexualidad...
2024-07-10
1h 18
Un Palacio de Espejos
Episodio 13: ¿Cómo encaja la sexualidad en el desarrollo personal?
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Un Palacio de Espejos"! Hoy tenemos a Elisa Valle, quien nos hablará sobre la sexualidad como camino de autoconocimiento y conexión con nuestro verdadero ser. Elisa acompaña a mujeres en el proceso de reconectar con su sexualidad utilizando herramientas transpersonales y ancestrales.En este episodio, exploraremos cómo la sexualidad auténtica difiere de las representaciones modernas y discutiremos dónde reside nuestro verdadero poder y libertad. Además, analizaremos el sagrado femenino y las herramientas que nos ayudan a trabajar con esta energía vital.
2024-07-10
1h 18
NO TE QUEDARÁS ATRÁS
T3.32.Especial final temporada 3
Esta semana es el último episodio de la temporada. Ha sido una travesía emocionante, marcada por entrevistas enriquecedoras, valiosas lecciones vitales y formativas, y un conocimiento ampliado sobre la discapacidad intelectual y el síndrome de Down. Además, concluye la temporada como finalista de los Premios Creadores organizados por el periódico nacional 20 Minutos. Os doy las gracias a todos y cada uno de vosotros que me habéis estado escuchando a lo largo de estos meses. Ahora os dejo con los cortes de los invitados que han pasado por aquí y que tan amablemente han respondido a la preg...
2024-06-26
11 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 12: El oficio de ser hijo desde las constelaciones familiares
Siguiendo con la sección dedicada a las constelaciones familiares, Ana Fabiola Masino vuelve a compartir todo su conocimiento y experiencia sobre sistémica familiar para hablar del papel de ser hijos. Todos somos hijos, conozcamos a nuestros padres o no, y la forma de relacionarnos con ellos está frecuentemente teñida de juicios y actitudes que rompen los órdenes del amor y nos descolocan en nuestro lugar del sistema. En este episodio, hablamos sobre algunos de esos órdenes, de la forma en que frecuentemente los rompemos y cómo podemos volver a ponernos en el lugar que nos corresponde en el s...
2024-06-25
48 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 12: El oficio de ser hijo desde las constelaciones familiares
Siguiendo con la sección dedicada a las constelaciones familiares, Ana Fabiola Masino vuelve a compartir todo su conocimiento y experiencia sobre sistémica familiar para hablar del papel de ser hijos. Todos somos hijos, conozcamos a nuestros padres o no, y la forma de relacionarnos con ellos está frecuentemente teñida de juicios y actitudes que rompen los órdenes del amor y nos descolocan en nuestro lugar del sistema. En este episodio, hablamos sobre algunos de esos órdenes, de la forma en que frecuentemente los rompemos y cómo podemos volver a ponernos en el lugar que nos corresp...
2024-06-25
48 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 11: El tarot como puente a tu inconsciente
En este episodio, tengo la suerte de contar con Sandra Corcuera: excelente comunicadora, cantautora y experta en tarot evolutivo. Guiados por ella, descubriremos cómo usar el tarot para conocernos mejor y para contactar con la sabiduría de nuestro inconsciente usando el mismo lenguaje que él utiliza: los símbolos. Más allá de la superstición, el miedo y las creencias adivinatorias, Sandra nos muestra el potencial de una herramienta centenaria que nos puede arrojar mucha luz en las sombras de lo que no queremos afrontar, lo que sabemos y no recordamos y lo que está desordenado y sin no...
2024-06-04
1h 21
Un Palacio de Espejos
Episodio 11: El tarot como puente a tu inconsciente
En este episodio, tengo la suerte de contar con Sandra Corcuera: excelente comunicadora, cantautora y experta en tarot evolutivo. Guiados por ella, descubriremos cómo usar el tarot para conocernos mejor y para contactar con la sabiduría de nuestro inconsciente usando el mismo lenguaje que él utiliza: los símbolos. Más allá de la superstición, el miedo y las creencias adivinatorias, Sandra nos muestra el potencial de una herramienta centenaria que nos puede arrojar mucha luz en las sombras de lo que no queremos afrontar, lo que sabemos y no recordamos y lo que está desordenado y sin nomb...
2024-06-04
1h 21
Un Palacio de Espejos
Episodio 10 - Libera tu autenticidad, con Duduyemi Afuye Jurado
En este episodio, hablo con Duduyemi Afuye Jurado sobre cómo vivir nuestra vida desde la autenticidad. ¿Te parece fácil? Eso es que ya lo has conseguido y te felicito por ello. Sin embargo, a muchos y muchas de nosotras nos cuesta reconocer qué es nuestra esencia y qué son patrones adaptativos que hemos incorporado desde la infancia y, sobre todo, desde nuestra verdad más real. Duduyemi tiene como propoósito acompañar a otras personas a desbloquear todo aquello que les impide mostrar su poder personal. Es coach y mentora de autoconcepto desde la autenticidad y, para con...
2024-05-16
43 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 10 - Libera tu autenticidad, con Duduyemi Afuye Jurado
En este episodio, hablo con Duduyemi Afuye Jurado sobre cómo vivir nuestra vida desde la autenticidad. ¿Te parece fácil? Eso es que ya lo has conseguido y te felicito por ello. Sin embargo, a muchos y muchas de nosotras nos cuesta reconocer qué es nuestra esencia y qué son patrones adaptativos que hemos incorporado desde la infancia y, sobre todo, desde nuestra verdad más real. Duduyemi tiene como propoósito acompañar a otras personas a desbloquear todo aquello que les impide mostrar su poder personal. Es coach y mentora de autoconcepto desde la autenticidad y, para consegui...
2024-05-16
43 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 9: Las enseñanzas de la maternidad
Este episodio es un acercamiento a la maternidad y la paternidad desde el autoconocimiento, una mirada a los hijos como verdaderas fuentes de conocimiento personal por todo lo que nos muestran de nosotros mismos. Para profundizar en esta mirada, me acompaña Gema Gallego, mentora de mujeres y coach de madres. La maternidad transformó su manera de ver la vida, y pasó de vivir en automático, a disfrutar de cada momento, a ser más libre, a permitirse ser auténtica. Es creadora del método Madres Salvajes, para que la mujer madre pase del grito, la culpa y el ma...
2024-04-29
53 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 9: Las enseñanzas de la maternidad
Este episodio es un acercamiento a la maternidad y la paternidad desde el autoconocimiento, una mirada a los hijos como verdaderas fuentes de conocimiento personal por todo lo que nos muestran de nosotros mismos. Para profundizar en esta mirada, me acompaña Gema Gallego, mentora de mujeres y coach de madres. La maternidad transformó su manera de ver la vida, y pasó de vivir en automático, a disfrutar de cada momento, a ser más libre, a permitirse ser auténtica. Es creadora del método Madres Salvajes, para que la mujer madre pase del grito, la culpa y el male...
2024-04-29
53 min
NO TE QUEDARÁS ATRÁS
T3.23. Entrevista a Blanca Hernández (tuTechô)
Esta semana vais a escuchar sobre un proyecto que va a salir a bolsa el próximo 26 de abril y cuyos datos más destacados de su último reporte son: 801 beneficiarios 189 agentes involucrados 190 inmuebles adquiridos 28,3 millones de euros de desembolso 50 entidades colaboradoras Estos datos constatan que han alcanzado y superado los objetivos de un proyecto que nació hace 2 años. Además, en este tiempo, más de 120 personas se han beneficiado de sus viviendas y, con el acompañamiento de las entidades colaboradoras, han conseguido independizarse e iniciar su propio camino. Aviso a navegantes: Ayudar al más vulnerable no es inc...
2024-04-17
33 min
NO TE QUEDARÁS ATRÁS
T3.23. Entrevista a Blanca Hernández (tuTechô)
Esta semana vais a escuchar sobre un proyecto que va a salir a bolsa el próximo 26 de abril y cuyos datos más destacados de su último reporte son: 801 beneficiarios 189 agentes involucrados 190 inmuebles adquiridos 28,3 millones de euros de desembolso 50 entidades colaboradoras Estos datos constatan que han alcanzado y superado los objetivos de un proyecto que nació hace 2 años. Además, en este tiempo, más de 120 personas se han beneficiado de sus viviendas y, con el acompañamiento de las entidades colaboradoras, han conseguido independizarse e iniciar su propio camino. Aviso a navegantes: Ayudar al más vulnerable no es inc...
2024-04-17
33 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 8: Conectando con tu Legado Familiar: Primeros Pasos en las Constelaciones Familiares
Este episodio inicia una serie dentro del podcast en la que profundizaremos en las constelaciones familiares. De la mano de Ana Fabiola Masino de @artecuerpoalma empezamos a entender los sistemas familiares, los órdenes y leyes que los rigen y cómo nos afectan a todos los miembros del clan. Este episodio está lleno de conocimiento y, para quien no conozca las constelaciones, puede suponer un gran descubrimiento. Aquí tienes algunas referencias que se hacen en el episodio: - Rupert Sheldrake: es el investigador que propone la hipótesis de la resonancia mórfica - Bert Hellinger es el padre de las co...
2024-04-09
1h 16
Un Palacio de Espejos
Episodio 8: Conectando con tu Legado Familiar: Primeros Pasos en las Constelaciones Familiares
Este episodio inicia una serie dentro del podcast en la que profundizaremos en las constelaciones familiares. De la mano de Ana Fabiola Masino de @artecuerpoalma empezamos a entender los sistemas familiares, los órdenes y leyes que los rigen y cómo nos afectan a todos los miembros del clan. Este episodio está lleno de conocimiento y, para quien no conozca las constelaciones, puede suponer un gran descubrimiento. Aquí tienes algunas referencias que se hacen en el episodio: - Rupert Sheldrake: es el investigador que propone la hipótesis de la resonancia mórfica - Bert Hellinger es el padre de las...
2024-04-09
1h 16
Un Palacio de Espejos
Episodio 7: El inconsciente, tu jefe en la sombra. Con Marly Kuenerz
¿Aún crees que tu vida la diriges tú, con tus decisiones y tu esfuerzo? ¿Que la vida te pone trabas y que la cosas dependen de la suerte?Pues tengo una noticia mala y una buena: La mala es que tu jefe, quien toma las decisiones en tu vida y te lleva por un camino o por otro es tu inconsciente. La buena es que ese jefe está a tu favor y quiere lo mejor para ti, lo que pasa es que si no te comunicas con él (y no entiendes lo que él te dice) es difícil que...
2024-03-21
46 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 7: El inconsciente, tu jefe en la sombra. Con Marly Kuenerz
¿Aún crees que tu vida la diriges tú, con tus decisiones y tu esfuerzo? ¿Que la vida te pone trabas y que la cosas dependen de la suerte?Pues tengo una noticia mala y una buena: La mala es que tu jefe, quien toma las decisiones en tu vida y te lleva por un camino o por otro es tu inconsciente. La buena es que ese jefe está a tu favor y quiere lo mejor para ti, lo que pasa es que si no te comunicas con él (y no entiendes lo que él te dice) es difícil...
2024-03-21
46 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 6: REVISANDO TUS PROYECCIONES - Un pollito mojado en el nido de águilas
En este episodio, que forma parte de la sección "Revisando tus proyecciones" vemos con mi querida amiga Toti, la proyección que hace sobre un viaje de trabajo que tiene próximamente en un empleo al que se acaba de incorporar. En sus propias palabras, le molesta tener que ir y siente que, si su apariencia fuera otra, todo iría mejor. Verás con nosotras que la cadena de pensamientos y creencias que la llevan a sentirse como "un pollito mojado en el nido de las águilas" no tiene nada que ver con el trabajo, con sus compañeros, n...
2024-03-07
1h 07
Un Palacio de Espejos
Episodio 6: REVISANDO TUS PROYECCIONES - Un pollito mojado en el nido de águilas
En este episodio, que forma parte de la sección "Revisando tus proyecciones" vemos con mi querida amiga Toti, la proyección que hace sobre un viaje de trabajo que tiene próximamente en un empleo al que se acaba de incorporar. En sus propias palabras, le molesta tener que ir y siente que, si su apariencia fuera otra, todo iría mejor. Verás con nosotras que la cadena de pensamientos y creencias que la llevan a sentirse como "un pollito mojado en el nido de las águilas" no tiene nada que ver con el trabajo, con sus compañ...
2024-03-07
1h 07
Un Palacio de Espejos
EPISODIO 5: El poder de tu atención
"Donde va la atención, va la energía", lo habrás escuchado más veces, ¿no? Pues una verdad como un templo. Ser consciente de dónde ponemos nuestra atención te cambia la vida, cambia su rumbo y también (y sobre todo) cómo la vives. En este episodio te hablo de la importancia de la atención y también del Gran Observador, de nuestro verdadero Ser que se esconde detrás de nuestro ruido mental. Además, te cuento la anécdota del suceso que me cambió la vida y me llevó a las grandes revelaciones que...
2024-02-09
38 min
Un Palacio de Espejos
EPISODIO 5: El poder de tu atención
"Donde va la atención, va la energía", lo habrás escuchado más veces, ¿no? Pues una verdad como un templo. Ser consciente de dónde ponemos nuestra atención te cambia la vida, cambia su rumbo y también (y sobre todo) cómo la vives. En este episodio te hablo de la importancia de la atención y también del Gran Observador, de nuestro verdadero Ser que se esconde detrás de nuestro ruido mental. Además, te cuento la anécdota del suceso que me cambió la vida y me llevó...
2024-02-09
38 min
Un Palacio de Espejos
Episodio 4 - Deshaciendo proyecciones, un ejercicio práctico
En este episodio vamos a poner en práctica "el trabajo" de Byron Katie. Os hablé de su libro Amar lo que es y de la práctica de aceptación e identificación de proyecciones en el episodio 2, sin embargo, me pareció más importante hacer un ejercicio en vivo para poder explicar mejor en qué consiste y cuáles son algunas de las dificultades que nos podemos encontrar en el proceso. Si quieres hacer el ejercicio, te recomiendo por supuesto que leas su libro Amar lo que es pero, en cualquier caso, bastará con que te descargues la ficha "juz...
2024-01-18
1h 10
Un Palacio de Espejos
Episodio 4 - Deshaciendo proyecciones, un ejercicio práctico
En este episodio vamos a poner en práctica "el trabajo" de Byron Katie. Os hablé de su libro Amar lo que es y de la práctica de aceptación e identificación de proyecciones en el episodio 2, sin embargo, me pareció más importante hacer un ejercicio en vivo para poder explicar mejor en qué consiste y cuáles son algunas de las dificultades que nos podemos encontrar en el proceso. Si quieres hacer el ejercicio, te recomiendo por supuesto que leas su libro Amar lo que es pero, en cualquier caso, bastará con que te descargues la ficha "...
2024-01-18
1h 10
Un Palacio de Espejos
EPISODIO 3: Proyectando el nuevo año: vive hoy el futuro que deseas
Te propongo una manera diferente de establecer tus objetivos para el año nuevo: ¿y si en lugar de hacerlo desde el consciente y el esfuerzo lo hacemos desde el sentir? ¿Y si empiezas a experimentar hoy el futuro que deseas? No hablo de magia y no te quiero vender ninguna moto, sin embargo, se me ha ocurrido poner a prueba el mecanismo de la proyección de forma consciente. La idea es empezar experimentar las características de la vida que deseamos desde hoy en nuestro mundo interno y en todos los ámbitos vitales que podamos. Quédate a ver e...
2024-01-11
34 min
Un Palacio de Espejos
EPISODIO 3: Proyectando el nuevo año: vive hoy el futuro que deseas
Te propongo una manera diferente de establecer tus objetivos para el año nuevo: ¿y si en lugar de hacerlo desde el consciente y el esfuerzo lo hacemos desde el sentir? ¿Y si empiezas a experimentar hoy el futuro que deseas? No hablo de magia y no te quiero vender ninguna moto, sin embargo, se me ha ocurrido poner a prueba el mecanismo de la proyección de forma consciente. La idea es empezar experimentar las características de la vida que deseamos desde hoy en nuestro mundo interno y en todos los ámbitos vitales que podamos. Quédate a ver el...
2024-01-11
34 min
Un Palacio de Espejos
EPISODIO 2: La proyección
"Nadie tropieza con una piedra que no está en su propio camino" En este episodio profundizo sobre la proyección, en qué consiste, cuáles son sus tipos y cómo trabajar con ellas. Te hablo también de la ventana de Johari como herramienta útil para comprender mejor la estructura de nuestros contenidos psicológicos y te recomiendo el libro "Amar lo que es" de Byron Katie. Recuerda que puedes descargar gratuitamente su plantilla "Juzga a tu prójimo" para trabajar tus proyecciones aquí y en su web www.thework.com Estos son...
2023-12-13
42 min
Un Palacio de Espejos
EPISODIO 2: La proyección
"Nadie tropieza con una piedra que no está en su propio camino" En este episodio profundizo sobre la proyección, en qué consiste, cuáles son sus tipos y cómo trabajar con ellas. Te hablo también de la ventana de Johari como herramienta útil para comprender mejor la estructura de nuestros contenidos psicológicos y te recomiendo el libro "Amar lo que es" de Byron Katie. Recuerda que puedes descargar gratuitamente su plantilla "Juzga a tu prójimo" para trabajar tus proyecciones aquí y en su web www.thework.com Estos son los momentos clave del vídeo: Bienvenida: 1...
2023-12-13
42 min
Un Palacio de Espejos
EPISODIO 1: Bienvenida al Palacio
En este episodio, me presento y te hablo de lo que encontrarás en este palacio de espejos para que lo sientas también como tuyo. Estos son los momentos principales: Bienvenida 0' 30'' Quién soy yo: me presento 1' 20'' Qué es un palacio de espejos 4' 10'' Niveles de profundidad en la ilusión de los espejos 6' 46 '' Autoconocimiento escéptico: ¿escéptico de qué? 11' 20'' Temas que descubrirás en los siguientes episodios 19' 40'' Recuerda que me puedes seguir también en: Youtube: @UnPalaciodeEspejos Instagram: @unpalaciodeespejos ¡Te espero en...
2023-11-29
22 min
Un Palacio de Espejos
EPISODIO 1: Bienvenida al Palacio
En este episodio, me presento y te hablo de lo que encontrarás en este palacio de espejos para que lo sientas también como tuyo. Estos son los momentos principales: Bienvenida 0' 30''Quién soy yo: me presento 1' 20''Qué es un palacio de espejos 4' 10''Niveles de profundidad en la ilusión de los espejos 6' 46 ''Autoconocimiento escéptico: ¿escéptico de qué? 11' 20''Temas que descubrirás en los siguientes episodios 19' 40'' Recuerda que me puedes seguir también en: Youtube: @UnPalaciodeEspejosInstagram: @unpalaciodeespejos ¡Te espero en el siguiente episodio sobre la proyección!
2023-11-29
22 min
Deporvida
46 La suerte no se da, se busca con Lola Molina
Lola Molina es ciclista guatemalteca y nos cuenta su experiencia en el deporte de alto rendimiento. La frase célebre de este episodio es el título del episocio; Lola hace alusión a que en el deporte y en la vida, la suerte nos tiene que encontrar dando lo mejor y solo así podremos aprovecharla. Clasificó a las olimpiadas de Atenas 2004 a sus 38 años, teniendo ya una carrera universitaria y dos hijos. Nos cuenta sobre sus fortalezas y lo que hizo que llegará a competir a ese nivel. A pesar de que su especial...
2023-09-07
1h 30
Porque soy tu madre... María Inés
EP. 10 Porque Soy Tu Madre - Hablemos de Autismo y Neurodesarrollo (Lola Hernández)
Hablar de neurodivergencia es hablar de la vida misma pero también replantearnos las expectativas sociales con respecto a las personas que tienen una forma distinta de relacionarse con el mundo. En este episodio platico con la terapeuta Lola Hernández quien tiene un hijo con autismo y que gracias a ello, se ha dado a la tarea de investigar, de estudiar y sobre todo, de darles esperanza a muchos padres de familia que se han llegado a sentir derrotados por la neurodivergencia de sus hijos. Se tendría que re significar la palabra ¨normal¨ y rediseñar el mundo en don...
2023-06-17
43 min
Penalty Stroke - The best hockey
Penalty Stroke · EP 4 · Lola Riera
En el cuarto episodio de Penalty Stroke Podcast conversamos y conocemos un poco más a Lola Riera (Valencia, 26 de junio de 1991). Lola desde La Haya y Luisma desde Gijón conversan sobre sus inicios en el mundo del Hockey sobre Hierba y todas las etapas por las que ha ido pasando. También hablan de sus estudios de medicina y Marta le traslada una pregunta a Lola en la que hablan de la frustración y la mejora. Lola se encontró con el hockey a la edad de 4 años durante una actividad extraescolar en su colegio...
2023-05-11
45 min
Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo
115 Perú: (re)descubriendo la mujer indígena y la mujer cíclica con Lola Hernández de La Caravana Roja
Hoy nos vamos de viaje a Perú. Un Perú que no encuentra salida a la mayor crisis política y social de los últimos años y al que desde aquí y con este podcast quiero mostrar nuestro más sincero e incondicional apoyo a esa población que está sufriendo en primera persona las consecuencias tan atroces de la codicia y la falta de humanidad de unos pocos. Y de hecho, allí, en Perú, conoceremos el proyecto de una organización de Mujeres Indígenas Andinas y Amazónicas cuyo proyecto tiene que ver mucho con la raíz de lo que ahora...
2023-02-15
1h 09
Charlas Gooder
Las 4 claves e una alimentación más vegetal con Lola Hernandez
¿Te gustaría aprender cómo iniciarte en una alimentación más vegetariana? 🥦🥑🍆🍒 Lola Hernández fundadora de la empresa @vegetalmente_ nos llevará por este maravilloso mundo. En el taller veremos: o Resolución de dudas fundamentales (y limitantes) o ¿Por qué una alimentación más vegetal? o Las 4 claves para incorporar una dieta más vegetal en tu vida o Recetario 100% vegetal y sabroso Si quieres conocer más sobre nuestro programa visita nuestra página https://bit.ly/39VjI8W Síguenos en IG @goodermood. Un programa que tiene como objetivo descubrirte e introducirte de lleno en una vida saludable. Con u...
2022-09-23
1h 13
EL TEMPLO DE LAS ÁNIMAS
El templo de las ánimas Programa 66 LUGARES DE PODER CON LOLA HERNÁNDEZ
LOla Hernández nos habla de su sensibilidad para percibir las energías producidas en lugares telúricos.
2022-07-03
59 min
EL TEMPLO DE LAS ÁNIMAS 🎧
Lugares de poder con LOLA HERNANDEZ
Lola Hernandez nos habla de su sensibilidad para percibir lugares teluricos electromagnéticos y cargados de energía.
2022-07-03
59 min
NO TE QUEDARÁS ATRÁS
T1.30. Entrevista a Chris Tant y Teresa Reja
Esta es la última entrevista de la temporada. La semana que viene tendréis un episodio ESPECIAL, como cierre de la primera temporada, que espero que os guste. No te quedarás atrás ha charlado con Chris y Teresa. Ellos son hermano y madre de Alex, un adolescente que le gusta jugar al fútbol y que adora a los Beatles. Chris cuenta que se le hace muy duro pensar en todo lo que tuvo que pasar su hermano Alex las veces que estuvo en el hospital. También habla de lo importante que es que los hermanos estén infor...
2022-06-22
44 min
Finders Grievers
Episode 02. Permission to grieve (with Catherine Hernandez)
This week, Shohana sits down with award-winning author and screenwriter Catherine Hernandez to discuss embracing failure, tuning into our #Scorpio senses, and allowing ourselves to grieve. Follow Finders Grievers on Instagram & Twitter @findersgrievers and write to us at findersgrievers@gmail.com About Catherine Hernandez: Catherine Hernandez (she/her) is an award-winning author and screenwriter. She is a proud queer woman who is of Filipino, Spanish, Chinese and Indian descent and married into the Navajo Nation. Her first novel, Scarborough, won the Jim Wong-Chu Award for the unpublished manuscript; was a finalist for the To...
2021-05-20
50 min
Artifex Forum
AFS1E4- Lola Montejo
Join me as I have a in depth conversation with contemporary abstract expressionist painter Lola Montejo.
2021-02-15
32 min
Un café con Scoolinary
9. Un café con Scoolinary - Lola Hernández - Vegetalmente
En este episodio del Podcast de Scoolinary, nos tomamos un café con Lola Hernández, la fundadora de Vegetalmente una empresa que ofrece servicios de formación y asesoramiento a negocios de hostelería para incorporar en su carta una oferta para el público veggie rentable y adaptada a las características de su negocio y su estilo de cocina. Hablaremos de cómo conocer a este público, saber lo que busca cuando va a comer o cenar fuera de casa y saber cómo atraerles y conquistarles. Comentaremos también las tendencias en productos de origen vegetal y cómo apr...
2020-09-09
48 min
Historia de Mujeres Mexicanas en el Siglo XX
Historia de Mujeres Mexicanas en el Siglo XX - Lola Álvarez Bravo Ep. 1
En el primer capítulo del Podcast Historia de Mujeres Mexicanas en el Siglo XX les cuento de Dolores Martínez Anda, mejor conocida como Lola Álvarez Bravo, considerada una de las artistas de la lente más adelantada de su época al ser capaz de crear una obra con identidad propia cuyo discurso visual se mantiene inalterable ante el paso del tiempo. No olvides suscribirte a nuestro canal.
2020-07-10
04 min
Couch Festival Reviews
#013 - The Mind of Aaron Hernandez: Scapegoating and CTE
Lola recaps the Netflix documentary about the high profile NFL player, Aaron Hernandez, and shocking murder cases. Laia gives her two cents for review. Please download, rate, and subscribe! Instagram: @couchfestival @afropickonline Twitter: @afropickorg Contact: couchfestival@afropick.org
2020-05-26
47 min
Ingobernables, con Paula González Carracedo
#31 Estrategia para negocios veganos con Lola Hernández, de Vegetalmente
Lola Hernández Juzgado lleva más de una década de experiencia en el mundo de las empresas, sobre todo en la parte de Responsabilidad Social Corporativa. Licenciada en Humanidades, la vida termina por llevar a Lola a Escocia donde hará un máster en Napier University en Edinburgh en Corporate Strategy and Finance. Ha sido profesora de dirección estratégica y estrategias competitivas en la escuela de negocios EALDE y hace dos años comenzó su propia andadura como socia en Vegetalmente. Como ella misma se define en su perfil profesional de LINKEDIN, “Con toda mi pasión y mis gana...
2020-05-22
00 min
Menosturbaciones
Leticia Martín y Lola Hernández: 'los jóvenes aprenden modelos a través del porno y eso afecta a sus relaciones'
Las sexólogas Leticia Martín y Lola Hernández, de la subdirección de Promoción, Prevención y Educación para la Salud, de Madrid Salud, exponen sus ideas sobre la pornografía actual. ¿En el porno se da una relación igual o desigual? ¿Afecta a las relaciones personales? ¿Dónde está la solución al matiz negativo que pueda tener el consumo de pornografía?
2018-05-06
18 min