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LongIdade#111 Como Voltar ao Mercado de Trabalho com Propósito depois dos 60Neste episódio do Podcast Longidade, nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior conversa com Morris Litvak, fundador da Maturi, sobre os desafios e as possibilidades de inserção e recolocação profissional após os 50 anos.Você vai entender: Como o mercado de trabalho está mudando para quem tem 50+ e 60+;Caminhos reais para continuar atuando profissionalmente, mesmo fora do modelo CLT;Como a tecnologia pode ajudar (e muito) na sua reinvenção;A importância de mindset, networking e propósito para essa nova fase;E o...
2025-07-1028 min
LongIdade#110 Longevidade é Revolução: com Dr. Alexandre KalacheNeste episódio do Podcast Longidade, nossos cofundadores, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior e a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza recebem o Dr. Alexandre Kalache, referência em envelhecimento ativo, para falar sobre o que ele chama de uma verdadeira revolução: a longevidade.Nesta conversa, você vai entender: Por que a longevidade é uma conquista histórica e um desafio social;A diferença entre envelhecer e ser velho; e como combater o idadismo;O que falta ao Brasil para acolher bem a população que envelhece;
2025-07-031h 09
LongIdade#109 Sexualidade, Diversidade e Envelhecimento: a Longevidade Sem TabusVocê já se perguntou por que ainda é tão difícil falar sobre sexualidade depois dos 60?Neste episódio do Podcast Longidade, nosso cofundador e especialista em neurocomunicação Jotta Junior conversa com o Dr. Milton Crenitte, médico geriatra e pesquisador, para abrir espaço para um tema necessário: a sexualidade na longevidade.Essa conversa é para quem sente que o desejo não envelhece, mas esbarra em julgamentos, preconceitos e falta de informação.Você vai entender: Por que falar sobre sexualidade é essencial para o envelhecimento saudável;Quais os...
2025-06-2631 min
LongIdade#108 Como construir novas oportunidades profissionais a partir dos 50 anosVocê acredita que, depois dos 50, as oportunidades profissionais diminuem?Neste episódio do Podcast Longidade, nosso cofundador Jotta Junior recebe Juliana Ramalho, fundadora da Talento Sênior, para mostrar que a reinvenção profissional na longevidade é não apenas possível, como necessária e valiosa.Se você está repensando sua trajetória, sente que ainda tem muito a oferecer, mas não sabe por onde começar, essa conversa é para você.Você vai entender: Como transformar experiência em ativos profissionais relevantes;Por que ainda há muito a contribuir...
2025-06-1926 min
LongIdade#105 Medicina do Estilo de Vida parte 2Neste segundo momento da conversa com Fábio Ricardo de Souza Romano, terapeuta integrativo e coordenador da pós-graduação do Hospital Albert Einstein, mergulhamos na aplicação prática da Medicina do Estilo de Vida para o público 60+.Apresentado pela Dr.ᵃ Morgani Rodrigues, cofundadora do canal Longidade, o episódio explora os pilares fundamentais dessa abordagem e como ela pode ser uma aliada no controle das doenças crônicas que mais afetam a população longeva.Você vai entender: Como escolhas diárias podem alterar a expressão dos seus genes;...
2025-05-2925 min
LongIdade#104 Medicina do Estilo de Vida parte 1Descubra os segredos da medicina do estilo de vida com Fábio Ricardo de Souza Romano, terapeuta integrativo e coordenador da pós-graduação do Hospital Albert Einstein. Neste episódio especial do Longidade, ele revela como pequenas mudanças podem transformar sua saúde.Você vai descobrir: Os 7 pilares fundamentais que podem revolucionar sua qualidade de vida;Como seus genes são influenciados pelos seus hábitos diários;A quantidade exata de atividade física recomendada pela OMS (e não, você não precisa de academia!);Um método s...
2025-05-2231 min
LongIdade#99 O que é e como funcionam os residenciais sêniorVocê já se perguntou como seria possível transformar a vida dos longevos em algo extraordinário? Neste episódio do podcast Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza, recebe Fabio Thome Alves, que revolucionou o conceito de residenciais sêniores no Brasil.Descubra como uma história pessoal de amor e cuidado com a própria avó se transformou em uma missão para melhorar a vida de centenas de prateados. O que você vai descobrir neste episódio:Por que Fabio visitou 96 casas de repouso antes de criar seu pró...
2025-04-1744 min
LongIdade#98 Longevidade Ativa - Como desafiar padrões e inspirar gerações aos 80 anosVocê já imaginou praticar musculação aos 80 anos? Neste episódio do nosso Podcast, conheça uma história que vai mudar sua visão sobre envelhecimento e exercícios físicos.Nossa sócia, a médica oncogeriatra, Dr.ᵃ Daniele Amaro, recebe Silvia Masumoto, uma ex-bailarina que descobriu na musculação sua nova paixão. E olha, ela não começou ontem: iniciou aos 47 anos, após encerrar sua carreira no balé.Nesta conversa reveladora, você vai descobrir:Como ela mantém uma rotina diária de exercícios...
2025-04-0320 min
LongIdade#97 Passagem para a Essência: O Envelhecimento como Caminho para o Auto-ConhecimentoNeste episódio do Podcast Longidade, recebemos a psicóloga transpessoal e escritora Laís Ceesar para uma conversa profunda sobre como o envelhecimento pode ser um caminho precioso para o autoconhecimento.Você vai descobrir: O que realmente significa a psicologia transpessoal e como ela se diferencia das outras abordagensComo elevar sua frequência energética de maneira prática e efetivaPor que o contato com sua essência é fundamental após os 60 anosTécnicas simples e poderosas para equilibrar suas emoções no dia a dia
2025-03-2728 min
LongIdade#96 Além do Adeus: Reflexões sobre o Luto na MaturidadeNeste episódio do Podcast Longidade, mergulhamos em um tema delicado e profundo: o luto na maturidade. Como lidamos com as perdas depois dos 60 anos?Junto com a psicóloga Vitória Pereira Garcia Domingues, especialista em luto e cuidados paliativos, vamos explorar: Por que o luto na terceira idade é tão diferente?O que acontece no seu cérebro quando você perde alguém que ama?Como identificar se você precisa de ajuda profissional?Qual a diferença entre luto e depressão? Você vai de...
2025-03-2033 min
LongIdade#95 Menopausa sem tabus: Saúde, Reposição Hormonal e Sexualidade na LongevidadeNeste episódio do podcast Longidade, mergulhamos em um tema que ainda é cercado de tabus: a menopausa. Junto com a Dr.ᵃ Stephanie Yamashita, especialista em ginecologia endocrinológica, vamos desmistificar esse momento natural da vida da mulher.Você vai descobrir: Por que a menopausa não é um "fim", mas sim um novo ciclo;Os sintomas que você não sabia que estavam relacionados à menopausa;A verdade sobre a reposição hormonal: riscos e benefícios;Como manter uma vida sexual ativa e saudável nessa fase. Se voc...
2025-03-1328 min
LongIdade#94 Quem precisa ir ao urologista?Neste episódio do Podcast Longidade, nossos cofundadores, o médico ortopedista Dr. Sérgio Costa e o especialista em neurocomunicação Jotta Junior recebem o urologista Dr Carlo Passeroti, um dos pioneiros em cirurgia robótica no Brasil, para desmistificar a urologia moderna e mostrar como ela mudou nos últimos anos.Você vai descobrir: Por que muitos homens ainda têm medo de ir ao urologista (e por que não deveriam)A verdade sobre quando começar a fazer exames preventivosComo a tecnologia revolucionou as cirurgias urológicas
2025-03-0649 min
LongIdade#92 Desenvolvimento pessoal e mudanças na longevidadeNeste episódio do Podcast Longidade, nossos cofundadores, o médico ortopedista Dr.Sérgio Costa e o especialista em neurocomunicação Jotta Junior recebem Claudia Dias (@claudia.rdias) – escritora, mentora e especialista em comportamento humano – para uma conversa inspiradora sobre crescimento pessoal e transformações ao longo da longevidade. 📌 Dê o play e inspire-se a construir uma vida com mais significado, propósito e bem-estar em qualquer idade. 🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder os próximos episódios. 📢 Gostou do conteúdo? Conte nos comentá...
2025-02-2024 min
LongIdade#90 Reinvenção profissional 60+Você já pensou em mudar de carreira, iniciar um novo projeto ou redescobrir paixões depois dos 60 anos? Neste episódio do Podcast Longidade, nosso sócio, o psicólogo Francisco Carlos Gomes conversa com Renata Brunetti (@changefor.good), psicóloga social e autora do livro Repense Suas Escolhas, sobre a importância da reinvenção na longevidade.
Com exemplos reais e reflexões profundas, esse episódio mostra que o envelhecimento não é um fim, mas uma oportunidade de novos começos.
📌 Dê o play e inspire-se a repensar suas escolhas.
2025-02-0627 min
LongIdade#89 Prevenção para o envelhecimento com qualidade de vidaComo garantir um envelhecimento digno e com suporte adequado para a população longeva?
Neste episódio do Podcast Longidade, nosso sócio, o psicólogo Francisco Carlos Gomes, recebeu a founder & CEO da Vivmais (@viv_mais), que oferece serviços de assistência domiciliar para idosos com uma abordagem inovadora e humanizada, Silvia Scagliarini (@sscaglia).
Ela compartilhou sua inspiradora jornada no setor de cuidados geriátricos, revelando como sua empresa está capacitando profissionais não relacionados à saúde para fornecer companhia e suporte de qualidade aos idosos.
Assista ao ep...
2025-01-3027 min
LongIdade#88 Cuidados Paliativos e Saúde MentalA saúde mental e os cuidados paliativos na longevidade são temas essenciais para garantir qualidade de vida e autonomia. Neste episódio do nosso Podcast, nosso sócio, o psicólogo Francisco Carlos Gomes recebe a psicóloga Daniela Sete (@aceti_dani), com 25 anos de experiência clínica e hospitalar, para uma conversa profunda e esclarecedora sobre os desafios e as oportunidades do envelhecimento.
Não perca essa conversa repleta de insights sobre como podemos viver e envelhecer de forma mais saudável e consciente.
💬 Deixe seu comentário e compartilh...
2025-01-2329 min
LongIdade#86 Não caia em golpesNo novo episódio do Podcast Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira, conversa com a Delegada Martha Vergine, especialista em segurança pública e mentora de mulheres, para discutir um tema urgente: os golpes aplicados em pessoas com mais de 60 anos.
⚠️ Você sabia que longevos estão entre os principais alvos de criminosos?De falsos empréstimos consignados à clonagem de WhatsApp, os golpes têm se tornado cada vez mais sofisticados. Neste episódio, falamos sobre os golpes mais comuns, as vulnerabilidades dos prateados e, principalmente, as estratégias de prevenção...
2024-12-1226 min
LongIdade#85 Karatê: mais que um exercício físicoVocê acredita que o karatê pode transformar a vida em qualquer idade? Neste episódio do Podcast Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira, recebe Lucia Shinobu Yamakawa (@yama_lucia_ @mushinkan_karate @jkabrasil @jkasaopaulo), a 6ª melhor karateca do mundo na categoria acima de 70 anos, para uma conversa cheia de energia e inspiração.
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2024-12-0524 min
LongIdade#82 Sucessão PatrimonialNeste episódio do podcast Longidade, nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior e nossa sócia, a médica oncogeriatra Dra. Danielle Amaro trazem uma conversa essencial para quem deseja planejar o futuro e garantir a tranquilidade da família. Com a participação do advogado Dr. Marcos Garisio Sartori Haddad (@marcosgarisiosartorihaddad) esse é um bate-papo esclarecedor sobre sucessão patrimonial.
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2024-11-1437 min
LongIdade#81 Atividade física para longevidadeNeste episódio do podcast Longidade, nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior e nossa sócia, a médica oncogeriatra Dr.ᵃ Danielle Amaro recebem os educadores físicos, João Victor Rizzo e Douglas Chagas, proprietários do Studio de Treinamento SINC Performance (@sinc_performance), para uma conversa sobre o papel da atividade física na promoção da longevidade e da qualidade de vida.
🔵 Curta, comente e compartilhe este conteúdo para espalhar a mensagem da longevidade ativa. E não se esqueça de se inscrever no canal para acompanhar mais conteúdos sobre...
2024-11-0739 min
LongIdade#80 Câncer de PróstataNeste episódio do podcast Longidade, vamos além da conscientização sobre o Novembro Azul, focando na prevenção e nos cuidados com a saúde masculina, em especial o câncer de próstata. No comando, temos o cofundador do Longidade e especialista em neurocomunicação, Jotta Junior, ao lado da oncogeriatra Dr.ᵃ Danielle Amaro, que trazem um olhar integral sobre o tema.
Nosso convidado é o urologista Dr. Willy Baccaglini (@baccaglini_urologia), que compartilha orientações sobre diagnóstico precoce, tratamento e importância do cuidado contínuo para homens em todas as fases da vida. Junto...
2024-11-0146 min
LongIdade#79 Curatela e interdiçõesVocê sabia que, em situações de incapacidade de gestão dos próprios atos, como em casos de demência ou outras condições, a curatela pode ser necessária para garantir o cuidado e os direitos de uma pessoa?
Neste episódio do Longidade, nossos cofundadores, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior e a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro recebem o advogado Dr. Marcos Garisio Sartori Haddad (@marcosgarisiosartorihaddad), do Grupo Haddad Advogados, para discutir um tema de extrema importância: proteções jurídicas para a longevidade. Ele explica o que é curatela, quando ela é...
2024-10-2430 min
LongIdade#78 Turismo na longevidadeComo o turismo pode impactar positivamente a saúde e o bem-estar dos longevos, proporcionando experiências que vão além do lazer?
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior conversou com Mauricio Pastore, presidente e fundador da Pastore Turismo, e Rodrigo Pastore, co-presidente e sócio da empresa sobre o conceito de turismo adaptado à terceira idade, a importância do planejamento de viagens seguras e acessíveis, e como explorar o mundo pode ser uma grande ferramenta de envelhecimento ativo.
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2024-10-1735 min
LongIdade#77 Negócios e longevidadeComo o envelhecimento da população está transformando o mercado? Quais são as novas demandas dos consumidores longevos?
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior conversou com Mauricio Pastore, presidente e fundador da Pastore Turismo, e Rodrigo Pastore, co-presidente e sócio da empresa sobre os impactos da longevidade nos negócios.
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2024-10-1034 min
LongIdade#76 Será que você tem neurodivergência?Cada mente é única e merece ser acolhida e compreendida em todas as fases da vida.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior conversou com a neuropsicóloga Dr.ᵃ Marcella Bianca (@marcellabiancaneuro) sobre neurodivergência na longevidade.
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2024-10-0337 min
LongIdade#75 Amor e relacionamentos na longevidadeO amor pode florescer em qualquer fase da vida.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior conversou com a psicóloga e escritora Liça Bomfim (@licabomfim1940) sobre amor e relacionamentos na longevidade.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável. Tenha acesso presencial aos insights e experiências dos nossos especialistas em longevidade...
2024-09-2634 min
LongIdade#74 O sentido da vidaO sentido da vida é ser responsável pela própria existência.
Neste episódio do Longidade, dois sócios do canal, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira e o psicólogo Francisco Carlos Gomes exploram juntos como podemos encontrar propósito e significado ao longo da nossa jornada, especialmente na fase da longevidade.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saud...
2024-09-1929 min
LongIdade#73 Setembro Amarelo: como prevenir o suicídio na população longeva?Conversar pode salvar vidas.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza e a médica nutróloga
Dr.ᵃ Andrea Pereira mergulharam em um tema que merece toda a nossa atenção: as tentativas de suicídio entre pessoas mais velhas.
O Setembro Amarelo nos lembra da importância de olhar com carinho para quem está ao nosso redor e oferecer um ombro amigo, uma palavra de apoio, e o cuidado que pode fazer toda a diferença.
Agora você pod...
2024-09-1230 min
LongIdade#72 Escolha de Óculos aos 40+: O Que Levar em ConsideraçãoA partir dos 40 anos, é comum notar mudanças na visão que exigem uma atenção especial na hora de escolher seus óculos.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro conversou com a médica oftalmologista Dr.ᵃ Monica Cunha Signorelli (@monicasignorelli) sobre o que levar em consideração quando for escolher óculos na maturidade considerando principalmente os tipos de lentes.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho pa...
2024-09-0550 min
LongIdade#71 Temas polêmicos no envelhecimento – Parte 2O envelhecimento é um processo natural e inevitável que todos nós enfrentamos. Entretanto, à medida que a população mundial envelhece, surgem uma série de questões complexas e, muitas vezes, polêmicas relacionadas a essa fase da vida.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza continuou a conversa sobre temas polêmicos no envelhecimento com a médica geriatra Dr.ᵃ Thais Miranda (@drathaisgeriatra).
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar...
2024-08-2940 min
LongIdade#70 Temas polêmicos no envelhecimento - Parte 1Existe diferença entre independência e autonomia?Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza conversou com a médica geriatra Dr.ᵃ Thais Miranda (@drathaisgeriatra) sobre temas polêmicos no envelhecimento.Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável. Tenha acesso presencial aos insights e experiências dos nossos especialistas em longevidade, entre em contato pelo WhatsApp pelo núm...
2024-08-2238 min
LongIdade#69 Quedas e as suas consequênciasVocê sabia que as quedas são uma das principais ameaças à longevidade e qualidade de vida?
Dados alarmantes:
1 em cada 3 pessoas acima de 65 anos sofre uma queda por ano
20% das quedas resultam em lesões graves
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza conversou com a médica geriatra Dr.ᵃ Yara Nippes (@dra.yaranippes) sobre quedas e suas consequências.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre s...
2024-08-1529 min
LongIdade#68 O que é Envelhecimento Saudável?Envelhecer bem é um compromisso diário com escolhas saudáveis e positivas.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Polianna Souza conversou com a médica geriatra Dr.ᵃ Yara Nippes (@dra.yaranippes) sobre envelhecimento saudável.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável. Tenha acesso presencial aos insights e experiências dos nossos especialistas em long...
2024-08-0132 min
LongIdade#67 Cirurgia Plástica na LongevidadeÀ medida que envelhecemos, muitos buscam na cirurgia plástica uma forma de rejuvenescimento e melhoria da qualidade de vida.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior, conversou com a cirurgiã plástica Dr.ᵃ Flávia Dantas sobre os tipos de cirurgias plásticas mais procurados pelas pessoas com mais de 60 anos.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável. Tenha acesso presencia...
2024-07-2538 min
LongIdade#66 Mil Dias de Corrida: O Segredo para Correr Todos os Dias aos 70 AnosTer desafios, metas, determinação, foco e motivações é essencial para praticar atividades físicas.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior conversou com a influenciadora e corredora Cleusa Uenaka (@cleusauenaka) sobre atividades físicas após os 60 anos.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável. Tenha acesso presencial aos insights e experiências dos nos...
2024-07-1831 min
LongIdade#65 Enfrentando o Diagnóstico de AlzheimerCuidar de um ente querido com Alzheimer é uma jornada repleta de desafios emocionais. O sentimento de luto pode surgir antes mesmo da perda física, à medida que mudanças na personalidade e nas capacidades cognitivas ocorrem.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior conversou com a médica neurologista, Dr.ᵃ Ana Luisa Rosas (@draanaluisarosas) sobre o luto do Alzheimer.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, alé...
2024-07-1132 min
LongIdade#64 Alzheimer e FamíliaO Alzheimer pode ser desafiador, mas o apoio da família faz toda a diferença.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior conversou com a médica neurologista, Dr.ᵃ Ana Luisa Rosas (@draanaluisarosas) sobre Alzheimer e o papel da família no bem-estar dos pacientes.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudá...
2024-07-0433 min
LongIdade#63 Como é Ser Longevo Atualmente?O tema longevidade tem sido mais abordado atualmente e a visão do envelhecimento tem mudado.
Neste episódio do Longidade, nossa equipe, o especialista em marketing Jotta Junior, o médico ortopedista Dr. Sérgio Costa, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza e o psicólogo Francisco Carlos Gomes conversaram sobre como é ser longevo atualmente.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa...
2024-06-2842 min
LongIdade#62 Novo Sócio do LongidadeEstamos preparados para o envelhecimento?
Neste episódio do Longidade, nossos cofundadores, o especialista em marketing Jotta Junior, o médico ortopedista Dr. Sérgio Costa e a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza apresentaram e conversam com o novo sócio do Longidade o psicólogo Francisco Carlos Gomes (@francisco_carlos_gomes).
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável...
2024-06-2036 min
LongIdade#61 Diretivas Antecipadas de Vontade, O Que é Isso?Que cuidados eu quero no caso de uma doença incurável e quem eu quero que tome decisões por mim?
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista, Dr.ᵃ Morgani Rodrigues e a médica geriatra, Dr.ᵃ Polianna Souza (@dra.poliannasouza) conversaram sobre Diretivas Antecipadas de Vontade. Você sabe o que são essas diretivas e como elas podem impactar a sua vida e a de seus familiares? Descubra a importância de expressar suas vontades de forma antecipada e como isso pode garantir um cuidado mais alinhado às suas expectativas e n...
2024-06-1329 min
LongIdade#60 Mudanças no processo do envelhecimentoEnvelhecer não significa apenas viver mais, mas viver melhor!
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista, Dr.ᵃ Morgani Rodrigues e a médica geriatra, Dr.ᵃ Polianna Souza, conversaram com o mestre em psicanálise, Marcus Vinicius Netto (@marcus.netto), sobre as mudanças no processo do envelhecimento.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável.
2024-06-0644 min
LongIdade#59 Sarcopenia e ReabilitaçãoA sarcopenia, caracterizada pela perda de massa muscular e força em pessoas idosas, pode ter um grande impacto na qualidade de vida.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista, Dr.ᵃ Morgani Rodrigues e a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza conversaram com os médicos nutrólogos a Dr.ᵃ Sandra Elisa Gonçalves (@dra.sandranutrologia) e o Dr. Thiago José Martins Gonçalves (@dr.thiago.goncalves) sobre sarcopenia e reabilitação.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conh...
2024-05-2324 min
LongIdade#58 Uso de suplementos, o que funciona?À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas mudanças, e cuidar da saúde se torna ainda mais importante. Os suplementos alimentares podem ser grandes aliados para mantermos a vitalidade e bem-estar, mas é fundamental usá-los com responsabilidade.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista, Dr.ᵃ Morgani Rodrigues e a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza conversaram com os médicos nutrólogos a Dr.ᵃ Sandra Elisa Gonçalves (@dra.sandranutrologia) e o Dr. Thiago José Martins Gonçalves (@dr.thiago.goncalves) sobre suplementação alimentar.
Agora você pode levar as noss...
2024-05-1625 min
LongIdade#57 Vacinas: Mitos e VerdadesVacinas são ferramentas vitais na proteção contra doenças e infecções, em meio a tantas informações circulando, é importante separar o que é real do que é apenas boato quando se trata desses escudos imunológicos.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista, Dr.ᵃ Morgani Rodrigues e a médica geriatra, Dr.ᵃ Polianna Souza conversaram com o médico infectologista e professor de infectologia, Dr. Luis Fernando Aranha Camargo, sobre vacinas.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso con...
2024-05-0921 min
LongIdade#56 Alterações Respiratórias na população 60+Manter uma respiração saudável é essencial à medida que envelhecemos.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica hematologista, Dr.ᵃ Morgani Rodrigues conversou com a médica pneumologista, Dr.ᵃ Cristiane Hoelz (@crishoelz) sobre as alterações respiratórias comuns em pessoas acima de 60 anos. Descubra as principais causas, sintomas, e as melhores práticas para prevenção e tratamento.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida...
2024-05-0233 min
LongIdade#55 Alcoolismo em idososEmbora o álcool seja muitas vezes associado a momentos de celebração e relaxamento, é importante reconhecer que o consumo excessivo pode ter consequências graves.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica hematologista, Dra. Morgani Rodrigues conversou com a psicóloga clínica e co-fundadora da ONG Obesidade Brasil, Dra Andrea Levy (@andrealevys) sobre um tema delicado e extremamente relevante: o alcoolismo em idosos.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para l...
2024-04-2525 min
LongIdade#54 Relacionamento na População 60+Amor, companheirismo e novos começos… Descubra como os relacionamentos se transformam e florescem na longevidade!
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica hematologista, Dr.ᵃ Morgani Rodrigues conversou com a psicóloga clínica e fundadora do GODES, Jacy Bastos Torres Lima, sobre as evoluções nos relacionamentos na terceira idade.
Conheça mais sobre o GODES - Grupo de Orientação para Descasados em www.godes.com.br, ou entre em contato pelo telefone: (11) 99445-7784.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou...
2024-04-1830 min
LongIdade#53 Como deve ser a atividade física para uma pessoa longevaÉ preciso estar atento(a) a algumas considerações para que a rotina de exercícios seja segura, eficaz e divertida.Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, especializado em Marketing, Jotta Junior conversou com o professor de educação física Thiago C. Florentino (@gerosciencia) sobre como deve ser a prática de atividades físicas para longevos.Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável. Tenh...
2024-04-0433 min
LongIdade#52 A importância e o impacto da atividade física para a longevidadeVocê já parou para pensar na importância da atividade física para uma vida longa e saudável?
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o especialista em Marketing, Jotta Junior conversou com o professor de educação física Thiago C. Florentino (@gerosciencia) sobre a importância e o impacto da atividade física para a longevidade.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável. Tenha acesso pr...
2024-03-2834 min
LongIdade#51 Planejando a aposentadoria!A aposentadoria é uma fase da vida que merece ser planejada com cuidado e antecedência.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o empresário especializado em Marketing e Consultoria de Negócios, Jotta Junior conversou com a advogada Fernanda Marques Lacerda (@fernandamarqueslacerda , @lacerda.e.saiki) sobre planejamento de aposentadoria.
Agora você pode levar as nossas palestras para sua empresa ou instituição, estamos prontos para compartilhar nosso conhecimento sobre saúde, bem-estar, carreira e trabalho para longevos, além de estratégias para uma vida mais longa e saudável. Tenha acesso presen...
2024-03-2130 min
LongIdade#50 Aposentadoria: Como FuncionaPensando no futuro? É hora de falar sobre aposentadoria!
Este é um momento importante na vida de todos nós, e entender seus direitos é essencial para planejar seu futuro com tranquilidade. Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o Consultor de Negócios, Jotta Junior conversou com a advogada Fernanda Marques Lacerda (@fernandamarqueslacerda, @lacerda.e.saiki) sobre aposentadoria e ligações que oferecem crédito consignado. Siga as nossas redes:
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2024-03-1428 min
LongIdade#49 Direito dos longevosA interdição é um processo legal que visa proteger pessoas que, por algum motivo, não conseguem mais cuidar de si mesmas ou de seus bens de forma adequada, mas é um assunto que gera muitas dúvidas.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira conversou com a advogada Manoela Soares de Melo (@manusoaresmelo) sobre aspectos legais das pessoas longevas.
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2024-03-0724 min
LongIdade#48 Testamento: devemos pensar sobre ele?O testamento é uma ferramenta importante para garantir que seus desejos sejam respeitados e seus bens distribuídos de acordo com sua vontade.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira conversou com a advogada Manoela Silva Neto Soares de Melo sobre testamento.
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2024-02-2933 min
LongIdade#47 Tatuagem na LongevidadeCada marca na nossa pele conta uma história única e pessoal, e as tatuagens são uma forma poderosa de expressar nossas experiências, valores e identidade ao longo da vida.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira conversou com o tatuador e pigmentador Sérgio Borges (@dborgestattoo ) sobre tatuagem na longevidade.
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2024-02-2229 min
LongIdade#46 Alterações climáticas e saúdeAs ondas de calor podem fazer com que os idosos sofram com insuficiência cardíaca, infarto do miocárdio e piora das doenças pulmonares.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira conversou com o Dr. Henrique Grunspun, médico interno e Presidente do Centro de Bioetica Dr Guido Faiwichow do Hospital Israelita Albert Einstein, sobre como as alterações climáticas impactam a saúde.
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2024-02-1629 min
LongIdade#45 Cuidados e Suporte para pacientes com Alzheimer e seus familiares
A realidade de todo núcleo familiar muda após um diagnóstico de Alzheimer.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o consultor de marketing Jotta Junior conversou com a neurologista Dra. Ana Luísa Rosas (@draanaluisarosas) sobre cuidados e suporte para pacientes com Alzheimer e seus familiares, fases da doença e sua mentoria para cuidadores.
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2024-02-0137 min
LongIdade#44 Pesquisas e avanços no tratamento de AlzheimerDescubra o panorama atual dos tratamentos disponíveis para o Alzheimer, seus mecanismos e limitações.
Neste episódio do Longidade, nossos cofundadores, o consultor de marketing Jotta Junior e o médico ortopedista Dr Sérgio Costa conversaram com a neurologista Dra. Ana Luísa Rosas (@draanaluisarosas) sobre pesquisas e avanços no tratamento do Alzheimer.
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2024-01-2530 min
LongIdade#43 Estilo de vida e Prevenção do AlzheimerTer uma dieta balanceada, praticar exercícios físicos de forma regular e ter boas noites de sono são os principais fatores que podem evitar a maioria das doenças.
Neste episódio do Longidade, nossos cofundadores, o consultor de marketing Jotta Junior e o médico ortopedista Dr Sérgio Costa conversaram com aneurologista Dra. Ana Luísa Rosas (@draanaluisarosas) sobre estilo de vida e prevenção do Alzheimer.
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2023-12-2136 min
LongIdade#42 O que de fato é o Alzheimer?A doença de Alzheimer começa anos antes dos sintomas de demência aparecerem.
Neste episódio do Longidade, nossos cofundadores, o consultor de marketing Jotta Junior e o médico ortopedista Dr Sérgio Costa conversaram com aneurologista Dra. Ana Luísa Rosas sobre Alzheimer.
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2023-12-1434 min
LongIdade#41 Oncogeriatria e seu papel na HematologiaO nível de precisão individualizada fornecido pelo oncogeriatra para a decisão da escolha do tratamento e do planejamento de vida é muito maior do que um simples score.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dra. Polianna Souza conversou com a nossa cofundadora, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues sobre oncogeriatria e seu papel na hematologia, as doenças hematológicas mais comuns para os longevos, formas de tratamento e participação dos pacientes nos processos de tomada de decisão.
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2023-12-0730 min
LongIdade#40 Psicanálise e LongevidadeApesar de muitas pessoas terem medo de envelhecer, a percepção sobre o envelhecimento tem mudado.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues e a médica geriatra Dra. Polliana Souza conversaram com a psicanalista Elisandra Souza, sobre psicanálise e envelhecimento.
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2023-11-3032 min
LongIdade#39 Qual o papel da Gerontologia na longevidade?Novas profissões têm surgido para melhorar a qualidade de vida dos longevos.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues e a médica geriatra Dra. Polianna Souza conversaram com a oncogeriatra Dra Ana Félix sobre gerontologia
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2023-11-2328 min
LongIdade#38 Outubro Rosa e Novembro Azul: foco no tratamento para os 60+ - Parte 2A idade não é um impeditivo para o tratamento do câncer.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues e a médica geriatra Dra. Polliana Souza conversaram com a médica oncologista Dra. Daniele Amaro e a radioterapeuta Dra. Ana Carolina Pires de Resende sobre tratamentos para o câncer em longevos.
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2023-11-1633 min
LongIdade#37 Outubro Rosa e Novembro Azul: o que os longevos deveriam saber?As campanhas de conscientização são uma forma de educação em saúde e elas deveriam deixar claro que a população acima dos 50 anos é a que corre mais riscos de desenvolver câncer.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues e a médica geriatra Dra. Polianna Souza conversaram com a médica oncologista Dra. Daniele Amaro e a radioterapeuta Dra. Ana Carolina Pires de Resende sobre o que os longevos devem saber a respeito do Outubro Rosa e Novembro Azul.
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2023-11-0929 min
LongIdade#36 A arte na Longevidade
Pessoas que possuem hobbies têm menor propensão à depressão, melhor sensação de bem-estar e de percepção de saúde, e melhor qualidade de vida.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues e a médica geriatra Dra. Polliana Souza conversaram com a psicóloga e psicanalista Maria Carolina Ramos sobre a arte na longevidade.
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2023-10-2629 min
LongIdade#35 Balé na LongevidadeÉ possível começar a fazer balé em qualquer idade, uma prática que une atividade física e arte.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues e a médica geriatra Dra. Polianna Souza conversaram com a bailarina Lu Fernandez sobre balé na longevidade.
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2023-10-1923 min
LongIdade#34 Longevos povoando a LiteraturaO mundo de antes escondia as pessoas mais velhas.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica geriatra Dra. Polianna Souza e a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues conversaram com a jornalista Maria Raquel Oliveira sobre personagens longevos na literatura e a importância dessa representatividade.
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2023-10-0529 min
LongIdade#33 Compreendendo o EtarismoO etarismo atinge principalmente as pessoas mais velhas.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o consultor de marketing Jotta Junior conversou com o especialista em gerontologia Willians Fiori sobre esse preconceito e como ele se manifesta na sociedade.
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2023-09-2830 min
LongIdade#32 Economia na LongevidadeÉ importante observar quais são as demandas reais de uma população para atendê-las de forma satisfatória.Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o consultor de marketing Jotta Junior conversou com o especialista em gerontologia Willians Fiori sobre economia da longevidade.
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2023-09-2128 min
LongIdade#31 Lifelong Learning: aprendizado ao longo da vidaO aprendizado ao longo da vida é tudo aquilo que gera curiosidade proporcionando que tenhamos contato com novidades que podem fazer com que criemos novos objetivos.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, consultor de marketing Jotta Junior conversou com a economista e especialista em marketing Farah Diba (@farahdiba.marketing) e o especialista em Gerontologia Willians Fiori (@will.geronto) sobre a importância do aprendizado contínuo.
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2023-09-1432 min
LongIdade#30 O mercado da longevidadeSer longevo é ter objetivos a serem alcançados o resto da vida.
Neste episódio do Longidade, nosso cofundador, o empresário na área de marketing e consultoria em negócios Jotta Junior conversou com a economista e especialista em marketing Farah Diba (@farahdiba.marketing) sobre o mercado da longevidade.
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2023-08-3130 min
LongIdade#29 A felicidade independe da idadeÉ possível ser feliz depois dos 60 anos.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Andrea Pereira conversou com a psicóloga Aida Franques sobre esse sentimento para os longevos.
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2023-08-2421 min
LongIdade#28 Recolocação no mercado de trabalho depois dos 60 anos54% das pessoas acima de 60 anos se sentem descartadas do mercado de trabalho.
Neste episódio do Longidade nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira conversou com a especialista no mercado de longevidade Cléa Klouri sobre recolocação profissional dos longevos.
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2023-08-1723 min
LongIdade#27 Meu cabelo do jeito que eu quiser
Escolher um corte ou determinada cor de cabelo as vezes significará quebrar paradigmas!
Neste episódio do Longidade nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira conversou com a educadora Simone Guedes sobre estilos de cabelos para prateados.
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2023-08-1026 min
LongIdade#26 Planos/Serviços de saúde e longevosO Brasil está envelhecendo e isso traz impactos para o sistema de saúde.
Neste episódio do Longidade nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira conversou com o médico nutrólogo Dr. Thiago José Martins Gonçalves sobre sustentabilidade no sistema de saúde para longevos.
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2023-08-0326 min
LongIdade#25 O que preciso saber sobre investimentos?
Com o tempo nossa relação com o dinheiro e, principalmente com o risco de alguns tipos de investimento muda.Neste episódio do Longidade nossos cofundadores, o médico ortopedista Dr Sérgio Costa e o consultor de marketing José Junior e o convidado o médico anestesista Dr. Arthur Abib conversaram com o economista e planejador financeiro Rodrigo Santos sobre investimentos e aposentadoria.
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2023-07-2734 min
LongIdade#24 O que preciso saber sobre previdência?
Neste episódio do Longidade nossos cofundadores, o médico ortopedista Dr Sérgio Costa e o consultor de marketing, José Junior conversaram com os economistas e planejadores financeiros Rodrigo Santos e Eduardo Pessolato sobre sucessão patrimonial, previdência e seguro de vida.
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2023-07-2031 min
LongIdade#23 o que preciso saber sobre anestesia?Passar por um procedimento cirúrgico pode trazer muitas inseguranças.
Neste episódio do Longidade nossos cofundadores, o médico ortopedista Dr. Sérgio Costa e o consultor de marketing José Junior conversaram com o médico anestesista Dr. Arthur Abib sobre anestesia.
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2023-07-1345 min
LongIdade#22 Vida financeira na longevidade - Parte 2Atualmente existem muitas opções disponíveis para investimento.Neste episódio do Longidade nossos cofundadores, o médico ortopedista Dr. Sérgio Costa e o consultor de marketing, José Junior conversaram com os economistas e planejadores financeiros Rodrigo Santos e Eduardo Pessolato sobre como criar uma carteira de investimentos.
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2023-07-0634 min
LongIdade#21 Vida financeira na longevidadeSe planejar para manter seu capital e investi-lo na maneira correta é a melhor forma de garantir uma longevidade com estabilidade financeira.
Neste episódio do Longidade nossos cofundadores, o médico ortopedista Dr. Sergio Costa e o consultor de marketing José Junior conversaram com os economistas e planejadores financeiros Rodrigo Santos e Eduardo Pessolato sobre as diferentes formas de investimento para quem está envelhecendo.
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2023-06-2935 min
LongIdade#20 O bem estar emocional no envelhecimentoNossa qualidade de vida e nossa satisfação em viver estão diretamente ligados ao nosso estado mental.
Neste episódio do Longidade nossa cofundadora, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues conversou com a neurocientista Elisa Kozasa sobre saúde mental e bem estar emocional no envelhecimento.
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2023-06-2122 min
LongIdade#19 A relação entre as dietas e o emocionalO processo de busca pelo peso ideal é desafiador e na maioria das vezes frustrante.Neste episódio do Longidade nossa cofundadora, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues conversou com a nutricionista Driele Quinhoneiro sobre dietas e o comer emocional.
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2023-06-1432 min
LongIdade#18 Como o etarismo impacta no estilo pessoal?O estilo é uma forma de autoexpressão, a moda é uma maneira de traduzir nosso comportamento e escolher como iremos nos vestir é uma forma de autocuidado.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues conversou com a personal stylist Juliana Guisilin sobre etarismo e escolhas de estilo.
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2023-06-0129 min
LongIdade#17 Mitos sobre o envelhecimento cerebral
É normal perdermos um pouco da nossa cognição à medida que envelhecemos?
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica hematologista Dra. Morgani Rodrigues conversou com a neurocientista cognitiva Dra. Analia Arévolo sobre os mitos do envelhecimento cerebral.
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2023-05-2529 min
LongIdade#16 Dores no envelhecimento
Todo mundo que envelhece vai ter dor?Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dra. Poliana Souza conversou com a médica especialista em dor Dra. Karina Subi sobre a importância de não normalizar a dor e procurar tratamentos quando necessário.
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2023-05-1722 min
LongIdade#15 Sexualidade por toda a vidaA sexualidade permeia toda nossa vida, mas infelizmente ainda há muitos tabus quando esse tema é relacionado aos prateados.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dra. Polianna Souza conversou com a também médica geriatra Dra. Alana Santos sobre sexualidade na terceira idade.
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2023-05-1029 min
LongIdade#14 O que são as demências?No mundo mais de 50 milhões de pessoas são afetadas por algum tipo de demência.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dra. Poliana Souza conversou com a médica geriatra Dra. Cybelle Diniz e a pedagoga especialista em neuropsicologia Fabiana Satiro sobre essas síndromes, seus diagnósticos, tratamentos e da importância dos cuidadores.
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2023-05-0334 min
LongIdade#13 Envelhecimento e memóriaMudanças nas funções cognitivas são normais com o passar do tempo, mas algumas devem ser motivo de atenção e até mesmo de busca por auxílio médico.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dra. Poliana Souza conversou com a também médica geriatra Dra. Cybelle Diniz sobre cognição e memória.
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2023-04-2626 min
LongIdade#12 Benefícios da atividade física na longevidadeA prática de exercícios físicos traz benefícios diretos e indiretos.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica oncologista Dra. Lucíola Pontes e a médica geriatra Dra. Polianna Souza conversaram com o
educador físico, fisiologista do esporte e CEO da DLB assessoria esportiva Diego Leite de Barros, sobre como as atividades físicas são aliadas na manutenção e capacidade de viver livremente, os benefícios para a saúde mental e a importância de não se comparar com outras pessoas.
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2023-04-1930 min
LongIdade#11 Como a atividade física contribui para uma vida mais longeva?
Além dos ganhos físicos, a prática de exercícios estimula a convivência entre diferentes faixas etárias.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica oncologista Dra. Lucíola Pontes e a médica geriatra Dra. Polianna Souza conversaram com o educador físico, fisiologista do esporte e CEO da DLB assessoria esportiva Diego Leite de Barros sobre como iniciar a prática de atividades físicas depois dos 60 anos e da importância da interação social.
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2023-04-1225 min
LongIdade#10 Atividade física na longevidadeA ciência do treinamento físico evoluiu muito e hoje diferentes tipos de exercícios físicos passaram a ser recomendados para pessoas com 60 anos ou mais.
Neste episódio do Longidade, nossa cofundadora, a médica oncologista Dra. Lucíola Pontes conversou com o educador físico, fisiologista do esporte e CEO da DLB assessoria esportiva Diego Leite de Barros sobre a importância das atividades físicas para um envelhecimento saudável e de que mesmo iniciando tardiamente a prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios.
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2023-04-0524 min
LongIdade#09 Como o Etarismo impacta a sociedade?
O etarismo, ageismo ou idadismo é o tipo de preconceito mais normalizado na sociedade e os longevos são os que mais sofrem com ele.
Neste episódio do Longidade nossas cofundadoras, a médica oncologista Dra. Lucíola Pontes e a médica geriatra Dra. Polianna Souza explicaram o que é etarismo e conversaram sobre formas da sociedade estar preparada para o envelhecimento da população.
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2023-03-2924 min
LongIdade#08 A longevidade chegou. E agora, o que fazer?A longevidade plena, feliz e equilibrada depende de uma série de fatores físicos, emocionais, financeiros e comportamentais. A saúde mental é um dos principais fatores relacionados ao bem-estar na longevidade, afinal, o processo do envelhecimento causa muitas mudanças, que, muitas vezes, precisam de empatia e compreensão.
Neste episódio do LongIdade, a conversa é com a psicóloga clínica Andrea Levi. Andrea fala sobre comportamentos que podem trazer bem-estar mental para as pessoas com mais de 60 anos, e também, hábitos que podem ser cultivados ao longo da vida.
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2023-03-2315 min
LongIdade#07 Como a longevidade impacta a sua vida?A longevidade, ou seja, a tendência de viver mais, traz inúmeros impactos para a vida em sociedade, contudo, nem todos estão aptos a entendê-los, ou ainda, para lidar com eles.
Neste episódio do LongIdade, a nossa conversa é com a psicóloga Andrea Levi. A especialistas explicará como a longevidade tem impactado a sociedade, se o Brasil está preparado para acolher os 60+, e como familiares podem lidar com as pessoas em processo de envelhecimento.
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2023-03-1623 min
LongIdade#06 Você sabe preparar a sua vida financeira para a longevidade?A longevidade exige cuidados, principalmente quando se fala da vida financeira. É normal que os longevos parem de acumular renda e passem a consumir o que acumularam durante a vida, por isso, investimentos e o desenvolvimento do hábito de poupar dinheiro é essencial.
Neste episódio do LongIdade, José Silva Jr. continua a conversa com Celso Ribeiro Campos, professor de economia, escritor e empresário. Além de explicar investimentos seguros para quem precisa construir o hábito de poupar, Celso também fala sobre estratégias para organizar sua vida financeira para a longevidade.
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2023-03-0930 min
LongIdade#05 A expectativa de vida da população está crescendo. Como isso te afeta?O envelhecimento da população mundial já é uma realidade, e acontece também aqui no Brasil. Estima-se que a inversão da pirâmide etária, aquela estrutura que ajuda a medir os nascimentos e a expectativa de vida dos longevos, possa ganhar outra estrutura muito em breve.
Com esse cenário em mente, os longevos precisam entender como o seu envelhecimento influencia a economia do país, e que ações devem ser tomadas.
Neste episódio do LongIdade, José Silva Jr. conversa com Celso Ribeiro Campos, autor, empresário e professor de economia. Celso conta a i...
2023-03-0228 min
LongIdade#04 Como o conhecimento melhora a sua saúde?O conhecimento, seja ele sobre saúde, finanças, vida espiritual e profissional, é uma grande ferramenta de empoderamento, principalmente para os prateados, as pessoas acima dos 60 anos.
Cada vez mais os longevos buscam informações, permitindo-lhes o protagonismo da própria vida. Agora é a hora de empoderar a população com mais de 60 anos.
Neste episódio do LongIdade, os médicos Polianna Souza, Andrea Pereira, Lucíola Pontes, Morgani Rodrigues, Sérgio Costa e o publicitário José Silva Jr falam sobre o empoderamento que o conhecimento científico traz para a população madura, garantindo...
2023-02-2331 min
LongIdade#03 Como ter uma longevidade de qualidade? - Parte 02A expectativa de vida dos brasileiros está cada vez mais alta, por isso, é essencial que os longevos passem a olhar para a própria saúde e bem-estar com ainda mais atenção e carinho.
Neste episódio do LongIdade, a Dra. Andrea Pereira, Dra. Lucíola Pontes, e Dra. Morgani Rodrigues falam sobre conhecimento e prevenção do câncer e doenças do sangue.
Como o estilo de vida, alimentação e cuidados médicos podem prevenir, ou ainda, aumentar as chances de cura dessas doenças? Vem descobrir com a gente!
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2023-02-1628 min
LongIdade#02 Como ter uma longevidade de qualidade? - Parte 01O processo de envelhecimento traz muitos questionamentos e desafios, especialmente em sociedades que ainda tratam o assunto como tabu. Como superar as dificuldades e aceitar certas limitações inevitáveis que chegam com o passar do tempo? É possível vivenciar esse processo com qualidade de vida?
Além das inseguranças particulares de cada experiência, é importante destacar questões que englobam a população idosa e o quanto ela ainda é negligenciada pelo mercado: espaços pouco inclusivos, falta de representatividade, pautas pouco debatidas...
O LongIdade pretende trabalhar o assunto de forma delicada e trazer informações qu...
2023-02-0926 min
LongIdade#01 O que é LongIdade?Com o avanço da medicina e da tecnologia, a expectativa de vida aumentou consideravelmente nas últimas décadas e, somado a isso, a população acima dos 60 anos é a que mais cresce no mundo todo. O Brasil é um dos 12 países com o maior número de pessoas acima dos 60 anos; no mundo, já são mais de 1 bilhão de idosos.
Considerando o fenômeno, falar sobre envelhecimento é essencial na proteção e compreensão desse grupo muitas vezes negligenciado. Por esse motivo, o LongIdade surgiu com o objetivo de trazer mais informação e estimular esse deba...
2023-02-0226 min