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Emprender (a) Contracorriente#87. Por qué dejar de focarlizarte exclusivamente en el área asistencial y empezar a prestar atención a las diferentes áreas de tu negocioHan pasado cuatro meses desde el último episodio de podcast y en este tiempo, una parte de mis esfuerzos han ido dedicados al libro sobre emprendimiento que estoy escribiendo. En este nuevo episodio del podcast reflexiono sobre mi regreso tras el parón de los últimos meses y comparto contigo mis experiencias en el ámbito del emprendimiento y la fisioterapia. Además hablo sobre la importancia de equilibrar la vida personal y profesional, así como de reconocer las áreas no asistenciales en un modelo de negocio. A lo largo del episodio abordo los desafíos de la ge...
2025-09-0830 minEmprender (a) Contracorriente#86. Claves para vender con éxito: preguntas poderosas para entender las necesidades de nuestros clientesEsta semana en 'Emprender (a)Contracorriente' hablo con Jokin Fernández sobre un tema que preocupa bastante a los emprendedores y del que hablamos mucho en mis mentorias y programas: la venta de nuestros servicios.El invitado de esta semana es formador en ventas y desde hace siete años ayuda a vendedores de servicios a aumentar su tasa de cierre en sus reuniones de venta, con un recurso que es de gran ayuda.En este episodio hablamos sobre la complejidad de la venta en el ámbito del emprendimiento, esp...
2025-05-0943 minEmprender (a) Contracorriente#85. Estoy escribiendo un libro sobre emprendimiento y necesito tu ayudaEstoy escribiendo un libro y necesito tu ayuda. Este es el título de este nuevo episodio y que espero que en unos meses ya esté obsoleto porque ese libro, mi segundo libro, ya esté publicado. Este episodio es diferente a los anteriores, por un lado porque vengo en solitario para hablarte no de mi libro sino de mi futuro libro, y porque quiero contarte cómo está siendo el apasionante proceso de escribir un libro.No siempre es fácil poner en palabras aquellas situaciones desafiantes que los profes...
2025-03-1020 minEmprender (a) Contracorriente#84. Liderazgo moderno y ágil en tiempos de incertidumbre. Entrevista a Raúl Castro¿Alguna vez has pensado que liderazgo no va contigo porque no tienes un equipo de trabajo a tu cargo?En este episodio te voy a ayudar a darte cuenta que es un error pensar que liderazgo se refiere solo a delegar, a gestionar a personas, a ver quién toma la iniciativa, a incentivar, motivar a los demás.Porque como profesionales de la salud ejercemos liderazgo, pero lo necesitamos ejercer primero en nosotros mismos.Lideramos también el proceso de recuperación de una persona y ya si tenemos un equipo, o formamos parte de un...
2025-02-1747 minEmprender (a) Contracorriente#83. Por qué las estrategias de marketing no siempre funcionan. Entrevista a Quetzali MartínLas estrategias de marketing no siempre funcionan y si has decidido darle al play a este episodio puede ser que estés sintiendo que tu comunicación o tu mensaje no está fluyendo, no está llegando a las personas que te gustaría ayudar.
Si es así, te invito a acompañarnos en los siguientes minutos porque en este episodio entrevisto a Quetzali Martín, de Academia Gaudea. Ella es mentora de emprendedores de la salud integrativa y también es experta en marketing.
En esta entrevista compartimos reflexiones y visiones en las que quizá te sorpren...
2025-02-0347 min
Proyecta tu negocio digitalCómo emprender en digital siendo profesional de la saludEn este episodio entrevisto a Lorena Gutierrez gracias a Crece tu Coco.Lorena Gutiérrez es Fisioterapeuta especializada en Salud Materno-Infantil y Mentora de Emprendimiento. Es emprendedora digital desde antes de la pandemia y madre de tres hijos. Leinspiran diariamente a Emprender (a) Contracorriente. Ha superando adversidades, soledad y falta de apoyo institucional, a menudo sintiéndose invisible ante el algoritmo y planteándose rendirse.A través de más de 70 episodios del Podcast "Emprender (a) Contracorriente", ayuda a profesionales de la salud a ampliar su visión sobre Emprendimiento, mirand...
2024-12-0759 minEmprender (a) Contracorriente#82. Entender la Biomecánica Perinatal para mejorar la atención durante el embarazo y el parto. Entevista a Susana LafuenteEn este nuevo episodio de 'Emprender (a) Contracorriente', entrevisto a Susana Lafuente, Matrona y Fisioterapeuta, y hablamos de salud materno-infantil desde una perspectiva multidisciplinar, poniendo en el centro a la díada bebé-mamá.
Susana comparte su experiencia y formación en ambas disciplinas, destacando cómo la Fisioterapia y la Matronería son dos profesiones totalmente complementarias, pero cómo a veces (tristemente) los profesionales de ambas disciplinas pueden entrar en contradicción.
Susana nos habla de su recién publicado libro 'Biomecánica perinatal para matronas'. Un libro muy necesario donde aborda la biomecánic...
2024-12-0339 minEmprender (a) Contracorriente#81. La importancia de la mentoría profesional para impulsarte en tu emprendimiento. Entrevista a Marta Emerson.Esta semana en 'Emprender (a)Contracorriente' hablo con Marta Emerson, mentora senior de negocios con 18años de experiencia en emprendimiento e innovación en Silicon Valley, Asia y España.
En este episodio, Marta comparte su experiencia como madre y emprendedora, reflexionando sobre los desafíos de equilibrar la maternidad con el trabajo, sobre la culpa que sienten muchas mujeres al intentar cumplir con ambos roles y cómo ha aprendido a tomar decisiones difíciles para encontrar su propio camino.
También hablamos sobre la importancia de la productividad, la gestión del tiempo y...
2024-11-191h 05
Médicos MediáticosLorena Gutiérrez de FisioByM: emprendimiento y fisioterapia para Bebés y MamásLorena Gutiérrez es fisioterapeuta especializada en desarrollo del bebé. Es directora de FisioByM, escuela de Fisioterapia para Bebés y Mamás, es formadora de emprendedoras dedicadas a la salud durante el embarazo y desarrollo del bebé, anfitriona del podcast Emprender a Contracorriente: cuidando tu salud y la de tus pacientes, y coautora del libro Bebés en movimiento. ¿También eres profesional de la salud y quieres ser Mediático? No te pierdas el consejo de hoy para conseguirlo, regístrate ya en www.medicosmediaticos.com
2024-11-1242 minEmprender (a) Contracorriente#80. Psicooncología integrativa o cómo acompañar a pacientes con cáncer desde la psicología. Entrevista a Olga AlbadalejoEstamos en el episodio número 80 y para mi es un gran placer que la entrevista de hoy sea a una profesional de la Psicología.
En estas 4 temporadas del podcast hemos tenido variedad de profesionales, pero nos faltaba la importantísima pieza de la psicología. Y además, en un tema que cada día nos queda más cerca a todas las personas, y que como profesionales de la salud materno-infantil (que son la mayoría de oyentes de este podcast), no podemos dejar a un lado, ya que cada vez hay más casos de...
2024-11-0444 minEmprender (a) Contracorriente#79. Cuando las creencias limitantes nos impiden alcanzar nuestros objetivos. Entrevista a Ángela CamineroEsta semana en 'Emprender (a)Contracorriente' hablo con Ángela Caminero, coach, psicoterapeuta y speaker.
Es muy enriquecedor tener la posibilidad de hablar con profesionales de distintos sectores, con distintos puntos de vista y enfoque pero con un punto en común: el emprendimiento.
Con Ángela hablo sobre la conexión con uno mismo, el papel inscosciente del liderazgo y cómo (en algunos casos) los traumas pueden incluso afectar a nuestro emprendimiento.
Nuestra entrevistada nos cuenta sobre la necesidad de romper moldes en el coaching y la psicoterapia para lograr un verdadero crecimiento perso...
2024-10-2949 minEmprender (a) Contracorriente#78. Cómo crear y visibilizar un método de trabajo propio para ayudar mejor a los pacientes. Entrevista a la Dra. Cristina PetrattiCrear un método de trabajo propio para transformar la vida de nuestros pacientes. De esto hablamos en el episodio de hoy de 'Emprender (a)Contracorriente'.
Y en esta ocasión tenemos una colaboración muy especial, porque es la primera vez que nos visita un médico.
Ella es la doctora Cristina Petratti, médico especialista en obesidad y coaching nutricional. Apoya a las personas a cambiar hábitos y creencias limitantes.
Gracias a su innovador método, acompaña a sus pacientes en cada paso del proceso para ganar salud. Es escritor...
2024-10-1437 minEmprender (a) Contracorriente#77. Cómo abordar la salud de raíz desde la enfermería, nutrición clínica y psiconeuroinmunología (PNI). Entrevista a Alba Martín-MaestroIr a la raíz de un problema de salud, y no quedarnos sólo en la sintomatología es algo que cada vez más profesionales buscamos en nuestra práctica clínica.
Pero a veces nos faltan herramientas para hacerlo, o el entorno profesional en el que nos desenvolvemos no nos permite trabajar de esta manera.
En este episodio, Alba Martín-Maestro, Enfermera, nos habla del viaje personal y profesional que le llevó a formarse y a buscar respuestas en la nutrición clínica y la psiconeuro...
2024-10-0240 minEmprender (a) Contracorriente#76. Sinergias profesionales en la creación de un grupo de apoyo para madres: las 'Mañanas en Conexión'. Entrevista a Patricia Ruiz y Sara CidLas sinergias profesionales se dan cuando dos o más profesionales que tienen diferentes especialidades deciden unirse creando un efecto mayor al que tendrían por separado.
Esto es lo que Patricia Ruiz (fisioterapeuta), Sara Cid (logopeda) y yo mismat (ambién fisioterapeuta), creamos después de que nuestros caminos profesionales se cruzaran y nuestras ganas de hacer 'algo' sin saber muy bien qué juntas tomaran forma.
No te pierdas esta entrevista a tres porque en este episodio te vamos a ayudar a entender el paso a paso para crear y para visibilizar un servicio con u...
2024-09-2351 min
Frogmación PodcastFrogmación 122: Entrevista a Lorena Gutiérrez. Del despido por embarazo al éxito del emprendimientoLorena Gutiérrez es Fisioterapeuta especializada en Salud Materno-Infantil y Mentora de Emprendimiento. Es emprendedora digital desde antes de la pandemia y madre de tres hijos. Le
inspiran diariamente a Emprender (a) Contracorriente. Ha superando adversidades, soledad y falta de apoyo institucional, a menudo sintiéndose invisible ante el algoritmo y planteándose rendirse.
A través de más de 70 episodios del Podcast "Emprender (a) Contracorriente", ayuda a profesionales de la salud a ampliar su visión sobre Emprendimiento, mirando más allá de la camilla, reconciliándose con el marketing, redes sociales, planificación y gestión de sus clín...
2024-09-101h 02Emprender (a) Contracorriente#75. Emprender para ayudar: Cómo la ONG Crecer con Futuro ayuda a menores en situación de extrema vulnerabilidad.Cuando decidimos emprender, nos mueve (entre otras muchas cosas) el deseo de ayudar a otras personas. La motivación de brindar nuestro apoyo para mejorar su situación y conseguir la transformación que desean o necesitan en sus vidas.
Esto es precisamente uno de los pilares más fuertes sobre los que se apoya la ONG Crecer con Futuro, que trabaja para transformar las vidas de menores en situación de extrema vulnerabilidad.
En esta inspiradora entrevista, Gema Carrasco, responsable del programa de Familias Colaboradoras de Crecer con Futuro en Andalucía, comparte:
Cómo...
2024-09-0957 minEmprender (a) Contracorriente#74. Por qué replantearte lo que te han contado sobre Productividad y sobre Marca Personal. Entrevista a Carlos Fernández (CAFE)Necesitamos sentir que somos productivos, que avanzamos en nuestra enorme lista de tareas, que tachamos una tras otra para pasar a la siguiente. ¿Pero es esa realmente la definición de productividad?
Por otra parte, nos han dicho que necesitamos definir nuestra marca personal, mostrar nuestros valores, mostrar aquello en lo que nos diferenciamos y hace espacial nuestra propuesta, pero...¿cómo proyectar nuestra marca personal más allá de nuestro logo, colores o tipografía (o incluso sin tener todo esto todavía definido)?
De PRODUCTIVIDAD, de MARCA PERSONAL...
2024-09-0250 minEmprender (a) Contracorriente#73. La importancia de la especialización y la diferenciación al emprender en Fisioterapia Neurológica. Entrevista a Esther RetamalEn este nuevo episodio de Emprender (a)Contracorriente hablo con Esther Retamal, fisioterapeuta especializada en nerurología y una emprendedora con un enfoque maravilloso de trabajo.
Con ella hablamos sobre fisioterapia especializada en neurología pero también nos cuenta cómo ha sido, y es, su camino del emprendimiento, al que llegó por su deseo de "hacer las cosas a su manera" y para "poder dedicarle tiempo a sus pacientes".
Pero además, hablamos también sobre la especialización en fisioterapia en general y todos los beneficios que puede tener, sobre todo de cara a p...
2024-08-1931 minEmprender (a) Contracorriente#72.Cómo gestionar el tabú de nuestro emprendimiento para tener TRANQUILIDAD FINANCIERA. Entrevista a Amalia GuerreroA menudo nos cuesta manejar el tema de la finanzas ya que no tenemos las herramientas necesarias y terminamos pidiendo ayuda para gestionar esa parte de nuestra empresa.
Pero ¿cuáles son los aspectos que debemos tener claros para conseguir tranquilidad financiera?
Llegar a esa ‘tranquilidad financiera’ es el deseo que muchas de las emprendedoras tenemos.
En este episodio hablo con Amalia Guerrero, Coach financiera, para ofrecerte las respuestas a todas esas dudas que nos generan los número en nuestro emprendimiento y cómo conseguir un plan financ...
2024-08-0533 minEmprender (a) Contracorriente#71. El ruido de las redes sociales y cómo encontrar coherencia entre lo online y offlineNecesitamos visibilidad. Necesitamos generar confianza y conexión con las personas a las que podemos ayudar como profesionales de la salud. Y las Redes Sociales son un lugar donde hacer visibles nuestros servicios y a través de las cuales podemos atraer la atención y la confianza de nuestros futuros pacientes.
Pero si bien es una herramienta muy interesante, a veces es un arma de doble filo.
Ese ruido mental que genera solemos absorberlo, interiorizarlo, generándonos estrés y desmotivándonos. Es ahí cuando nos replanteamos si de verdad estamos llegando a las persona...
2024-07-2234 minEmprender (a) Contracorriente#70. El ciclo emocional del cambio y cómo manejar la montaña rusa del emprendimientoSe te ocurre una idea genial y empiezas a darle forma en tu cabeza.
Empiezas a venirte arriba, a ilusionarte con la idea de que se convierta en realidad. Pero llegan los primeros contratiempos, las dudas de ti misma, la voz del síndrome de la impostora diciéndote que quizá te falta formación, que quizá te has venido arriba demasiado pronto, que no es tan interesante o que hay otras personas que lo pueden hacer mejor que tú.
Y ahí es cuando tu confianza empieza a decaer.
A veces te quedas ahí, ti...
2024-07-0827 minEmprender (a) Contracorriente#69. Organización, planificación y productividad cuando las circunstancias personales no ayudanEsta semana en 'Emprender (a)contracorriente' tratamos un tema que nos preocupa, y a veces incluso nos agobia, a las emprendedoras.
24 horas no son suficientes en ninguna agenda. Todos y cada uno de nosotros soñamos con tener días más largos porque no nos da tiempo hacer todo lo que queremos o nos gustaría en sólo 24 horas al día y 7 días a la semana. Pero son las reglas del juego, es lo que tenemos.
En este episodio te voy a hablar de gestión del ti...
2024-06-2446 minEmprender (a) Contracorriente#68. Gestión de tu Clínica de Fisioterapia: cuando te sientes desbordada y necesitas replantearte tus objetivosTe formas incansablemente. Terminas tus estudios de grado, posgrado y X cursos de especialización. Te sientes preparada para afrontar el gran hito de abrir tu propia clínica de Fisioterapia.
Abres tu clínica, y por supuesto, sigues formándote curso tras curso. Terminas cada formación con un nuevo listado de cursos que necesitas hacer. Inviertes tiempo y dinero con la esperanza de crecer como profesional de la salud y tener una cartera de servicio que (ya por fin) sea la bomba y te ayuden a recuperar toda esa inversión realizada.
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2024-06-0752 minEmprender (a) Contracorriente#67. Marketing online y por qué nadie te cuenta la fómula mágicaEn el episodio de esta semana te voy a hablar de Marketing, concretamente de esa 'fórmula mágica' esa 'varita' que estás buscando y que déjame decirte, no existe.
En estos muchos años que llevo trabajando en temas de Marketing me he dado cuenta que estas palabras mágicas no existen, o yo personalmente no creo que existan. Lo que si me gustaría contarte lo que yo considera que es esa fórmula coherente, que de verdad vaya en consonancia con los servicios que quieres ofrecer.
A veces siento que la relación que tenemos con el ma...
2024-05-2723 minEmprender (a) Contracorriente#66. Podcastinando se transforma en Emprender (a) ContracorrienteCambiamos de temporada y de nombre y llegamos con más energías renovadas y la motivación para seguir ayudando a más emprendedoras de la salud.
En este primer episodio te cuento el porqué de este giro y de este nuevo nombre.
Hace unos años me rondaba la idea de hacer un podcast, una vía de comunicación con vosotros, con profesionales de la salud que se enfrentaban a los mismos desafíos que yo. Con muchas ganas e ilusión pero con dificultades para mirar más...
2024-05-1418 minEmprender (a) ContracorrienteTRAILER EMPRENDER (A) CONTRACORRIENTETe doy la bienvenida Emprender (a) Contracorriente: cuidar tu salud y la de tus pacientes.
Es la 4ta temporada de mi podcast: nueva temporada y nuevo título.
Mi nombre es Lorena Gutiérrez, Fisioterapeuta especializada en Salud MaternoInfantil, emprendedora digital mucho antes de la pandemia y madre de 3 personitas que me inspiran a diario a emprender (a) contracorriente.
Contracorriente, contra viento y marea, a pesar de las circunstancias, de la soledad y de la falta de apoyo institucional, invisible ante al algoritmo y habiéndome planteado muchas veces la toalla
…pero a...
2024-05-1002 min
Emprender (a) Contracorriente65#. FIN DE TEMPORADA. 10 años de Conciliación: mi mayor inspiración y freno para crecer profesionalmenteConciliar cuando eres madre emprendedora, ¿es posible?
Según la RAE conciliar es 'poner de acuerdo a dos o más personas entre sí y hacer compatibles cosas opuestas entre sí'.
Esta definición, y otras tantas de conciliación, darían para mucho pero yo quiero lanzar una primera reflexión.
¿Son nuestra faceta de mujer trabajadora, nuestras faceta profesional y nuestra faceta personal, opuestas entres sí?
En este episodio quiero hacer una invitación a la reflexión y...
2023-06-3021 min
Emprender (a) Contracorriente#64. Cuerpo Femeninos: la formación que (R)evoluciona la relación entre Matronas y FisioterapeutasConocer a fondo nuestras competencias profesionales y las de nuestros compañeros, liberarnos de prejuicios personales y profesionales a la hora de atender a las mujeres, crecer a nivel personal, mejorar nuestro criterio clínico y ser capaces de conseguir nuestras propias herramientas de trabajo de una manera ordenada y fácil.
Todo esto es lo que como profesionales sanitarios ansiamos tener en nuestras consultas y precisamente vamos a hablar de en ello en este nuevo episodio de Podcastinando.
Para esto tenemos a dos invitadas muy especiales, Ascenisón Gómez y Sandra Gómez que nos van a hablar de 'C...
2023-06-2234 min
Emprender (a) Contracorriente#63. Kit Digital: Las claves para invertirlo correctamente e impulsar tu emprendimiento¿Has solicitado el Kit Digital pero no sabes cómo sacarle partido?¿No la has solicitado porque realmente no sabes en qué te va ayudar? ¿O en cuál de las opciones que ofrece el Kit Digital enfocarte y si es la ayuda que necesitas?
En este episodio arrojo un poco de claridad sobre este tema partiendo de la ayuda que hemos brindado a muchas autónomas en los últimos meses.
El Kit Ditgital es una ayuda que ofrece el Gobierno a empresas con presencia online para mejorar la web, la presencia en redes...
2023-06-1218 min
Emprender (a) Contracorriente#62. Fisioterapia y Matronaje: una sinergia perfecta para abordar la lactancia y el posparto. Entrevista a Elizabeth Villa FernándezCrear sinergias profesionales, tejer redes, crear equipo para acompañar a las mujeres, es siempre una buena idea. Sin embargo los Profesionales no siempre sabemos cómo hacerlo. Se interponen las dudas o miedos sobre las propias competencias.
En este episodio hablamos con Elizabeth Villa de sobre el abordaje conjunto de Fisioterapeuta-Matrona que han desarrollado y que tan buenos resultados está teniendo en el posparto y lactancia de muchas mujeres.
Elizabeth Villa Fernández. Fisioterapeuta y Asesora de Lactancia. Es creadora de Fisiocontigo, cuyo slogan es 'Con Tacto, Con Mimo...
2023-06-0532 min
Emprender (a) Contracorriente#61. EJERCICIO TERAPEUTICO EN ONCOLOGÍA. Cómo crear y visibilizar un servicio muy necesario pero poco conocido. Entrevista a Katia BonvehíCuando creamos un nuevo servicio como Profesionales de la Salud buscamos dar respuesta a una serie de necesidades de nuestros pacientes (o futuros pacientes).
Para llegar a tomar la decisión de ponerse en nuestras manos, el paciente debe ser primero consciente de lo que podemos aportar. Y desde ahí tomar la decisión de contratar un servicio.
Pero, ¿qué sucede cuando el paciente - a pesar de tener esa necesidad - no sabe cómo podemos ayudarle? Un claro ejemplo es la Fisioterapia en Oncología, que aporta grandes...
2023-05-2228 min
Emprender (a) Contracorriente#60. EMPRENDER EN BILINGÜE. Cómo transformar las dificultades del idioma la oportunidad de conectar con las familias. Entrevista a Irene Santos RubioEmprender es siempre una aventura. Pero si además lo hacemos en otro país y con una lengua diferente a la nuestra, la aventura es aún más desafiante.
Irene Santos Rubio es Fisioterapeuta enfocada en acompañamiento de mujeres y niños. Es española y desde hace 10 años vive y trabaja en Francia.
Fue alumna de la Formación de Porteo en plena pandemia, y lleva casi un año formando parte del Aula de Emprendimiento Sanitario.
En esta entrevista...
2023-05-1532 min
Emprender (a) Contracorriente#59. Día del Libro. Experiencia publicando libro físico y ebooks. Charlando con María del Mar SánchezEl pasado 23 de abril se celebró el día del libro.
Escribir un libro es otra forma de Emprendimiento.
Requiere recopilar conocimiento profundo sobre un tema y saber plasmarlo de una forma atractiva en forma de libro, para su lectura.
Hoy en día incluso es un recurso interesante para generar confianza en nuestros oyentes/lectores y así poder ayudar a más personas interesadas en nuestros servicios/productos.
En este episodio de Podcastinando traigo a una invitada muy especial...
2023-04-2718 min
Emprender (a) Contracorriente#58. Trabajo Social Perinatal o cómo unir preguntas con respuestas. Entrevista a Isa Ardil MorenoMaraña mental: ese estado de dudas sin respuestas, de falta de información y de construcción de expectativas que se produce en el embarazo y posparto.
Asi llama nuestra invitada del episodio 58 de Podcastinando a lo que sucede en nuestras mentes en el momento que empezamos a soñar con la maternidad.
Ese estado es en el que ella acompaña, aporta claridad y ayuda a encontrar respuestas a la mujeres y a sus parejas.
Ella es Isa Ardil Moreno, acompaña a mujeres...
2023-04-1929 min
Emprender (a) Contracorriente#57. Marketing viejuno: cómo huir de una comunicación obsoleta y que no conecte con nuestro públicoEstas vacaciones de Semana Santa, en un viaje al pueblo de mi infancia, di con una reliquia que me hizo reflexionar sobre el marketing y la comunicación, y cómo hablamos sobre nuestros productos y servicios.
La reliquia en si data de los años 70, por lo que desde entonces hasta ahora han pasado 50 años.
Encontrarla y su mensaje me hizo reflexionar sobre algunos aspectos de cómo nos dirigimos a nuestro público.
Y es esto lo que quiero compartir contigo en est...
2023-04-1118 min
Emprender (a) Contracorriente#56. Cómo ampliar tu cartera de servicios de forma sencillaCuando los profesionales trabajamos por cuenta propia siempre pasamos, seamos conscientes o no, por la parte de creación de servicios.
Ya sea porque tenemos nuestra propia clínica, ofrezcamos nuestros servicios de forma online o colaboremos con otros profesionales.
En este nuevo episodio de Podcastinando me gustaría contarte cuáles son los errores más frecuentes que, cómo profesionales, cometemos a la hora de ofrecer nuestros servicios.
Además te quiero ayudar a evitar la frustración que tantas veces nos acompaña durante esta fase y qu...
2023-04-0522 min
Emprender (a) Contracorriente#55. Atención Temprana, Educación Especial y Porteo ¿Cómo brindar a las familias una experiencia segura?. Entrevista a Violeta Lugarán
2023-03-2836 min
Emprender (a) Contracorriente#54. Síndrome de Down y Porteo. Cómo maximimar los beneficios y eliminar los riesgosEl día 21 de marzo se celebra el día Mundial del Sindrome de Down y desde la Escuela FisioByM nos queremos sumar a dar visibilidad al papel que los Profesionales de la Salud tenemos a la hora de acompañaros a las familias con bebés con síndrome de down, y mejorar la calidad de vida tanto de bebés como de los adultos.
Está en nuestras manos ofreceros a las familias recursos para mejorar su calidad de vida. Y para ello te propongo conocer los beneficios (y también riesgos) que el uso d...
2023-03-2115 min
Emprender (a) Contracorriente#53. Medicina y Porteo ¿pueden ir de la mano?. Entrevista a la Dra. María NiñoEsta semana en Podcastinando volvemos a hablar sobre Porteo y tengo el enorme placer de hacerlo con la Doctora María Miño.
Ella es médico colombiana, residente en Chile y fue alumna de la edición 14ª de la Formación de Porteo y entrevistarla nos acerca la visión del Porteo desde diferentes ámbitos profesionales y desde diferentes lugares.
Desde que fue madre hubo un cambio total de opinión sobre la maternidad y con la llegada de su hija se da cuenta de que faltan muchas herramientas, y me cuenta que "el porteo le...
2023-03-1328 min
Emprender (a) Contracorriente#52. Emprender siendo Mujer y Madre. Entrevista a Liina LaheEn este nuevo episodio de Podcastinando ahondo aún más si cabe en el mundo de la mujer emprendedora.
En este capitulo, el número 52, hablo con Liina Lahe, fisioterapeuta, madre, emprendedora, mujer inspiradora y alumna del Aula de Emprendimiento Sanitario de FisioByM.
En una de nuestras primeras conversaciones me dijo algo muy significativo y que demuestra cómo cambia la relación con el trabajo cuando nos convertimos en madres, "he trabajado mucho de 9 a 21, pero en este momento de mi vida no quiero hacerlo".
Con Liina reflexiono en cómo la mat...
2023-03-0630 min
Emprender (a) Contracorriente#51. Acompañamiento al Embarazo y sus 9 Lunas de Revolución. Entrevista a María Vera y Virginia HerreraEn este nuevo episodio de Podcastinando hablamos con María Vera y Virginia Herrera sobre '9 Lunas de revolución en tu interior'.
María Vera es alumna del Aula de FisioByM y junto a su compañera Virginia Herrera han puesto en marcha un programa de asesoramiento y acompañamiento durante el embarazo y el parto en que la mujer podrá, entre otras cosas, descubrir mes a mes los cambios que experimentará tu cuerpo y tu bebé.
Con ellas he hablado sobre:
Quienes son, a qué se dedican y a quién ayudan con su trab...
2023-02-2733 min
Emprender (a) Contracorriente#50. El tronco (o método 5P) y sus aplicaciones en consulta presencial y online. Entrevista a Begoña CalderaEn nuestro episodio#50 de Podcastinando hablamos con Begoña Caldera, de Fisiomedit, sobre el tronco (o método 5P) y sus aplicaciones en la consulta presencial y online.
Para introducirnos un poco en el tema debemos saber que el Método Propioceptivo Pelviperienal 5P, fue diseñado por la matrona y sexóloga francesa Chantal Fabre-Clergue.
Con este método, a través de estar sobre una base inestable, activamos la musculatura consiguiendo mejorar la postura el tono del perité.
Begoña es especialista en este método y además forma a otros profe...
2023-02-2143 min
Emprender (a) Contracorriente#49 Como integrar el Porteo en la consulta de Fisioterapia Pediátrica. Entrevista a Pablo CasaisEsta semana, como invitado de Podcastinando, he podido entrevistar a Pablo Casais de @fisiopablocasais.
Pablo fue alumno de la última edición de la formación 'Porteo y sus aplicaciones en la salud Materno-Infantil', y además de contarnos su experiencia en nuestra formación y lo que ha supuesto profesionalmente para él haber participado en ella, hemos hablado de:
Qué le llevó a dedicarse a la Fisioterapia Pediátrica.
Qué le llevó a interesarse por el Porteo y verlo como una herramienta más al trabajar con peques.
Desde que el porteo forma parte de su consulta...
2023-02-1325 min
Emprender (a) Contracorriente#48. Porteo tras cesárea y otras reflexiones con Nazaret Olivera de 'Comadrona en la Ola'En este episodio de Podcastinando hablo con Naza Olivera de 'Comadrona en la Ola' sobre un tema que todavía genera muchas dudas entre las recién estrenadas mamás.
El porteo no es solo una maravillosa manera de tener a tu bebé bien cerquita sino que también es una potente herramienta en la recuperación posparto.
Las preguntas y las dudas llegan cuando el nacimiento se produce tras una cesárea, ya que en muchos casos las mujeres no saben como adecuar el porteo a esta situación o si por el contrario les perj...
2023-02-061h 13
Emprender (a) Contracorriente#47. Lo que aprendí como falsa autónoma"Falso autónomo": esa realidad profesional a la que muchos de nosotros nos hemos visto expuestos en algún momento de nuestra carrera.
En este episodio te cuento qué es ser falso autónomo, por qué muchos de nosotros hemos desempeñado nuestro trabajo de esta forma, y sobre todo, cómo tomar las riendas de tu realidad profesional para hacer valer tu trabajo, y mejorar la ayuda que prestas a tus pacientes.
Soy consciente que con este episodio me meto en un "jardín", pero confío que sea de ayuda para quienes estáis necesita...
2023-01-3114 min
Emprender (a) Contracorriente#46. Mentoría o Mentoring: qué es y cómo impulsa tu EmprendimientoHoy vengo a hablarte de lo que Sí y de lo que NO es una Mentoría. De cómo debería impulsarte en tu emprendimiento en tu negocio y concretamente como en el Aula podemos ayudarte si eres posesionad de la salud manterno infantil.
En los últimos días hemos venido recibiendo diferentes cuestiones en torno a este tema, así que hoy quiero desgranar contigo lo que debes tener en cuenta si quieres contar con una Mentora y lo beneficioso que puede serte contar con este apoyo o guía profesional.
De este mismo tema también hablé en con Laura...
2023-01-2322 min
Emprender (a) Contracorriente#45. 'El uso de la Voz en el parto. Entrevista a Esther Santiago'Estoy feliz y muy agradecida de empezar la nueva temporada de Podcastinando con esta entrevista a Esther Santiago de 'La Voz de la Maternidad'.
Por varios motivos. Primero por lo presenente que ha estado su trabajo en mi propia maternidad (3 embarazos, 3 partos, y 3 pospartos y conexión con mis bebés).
Por otra parte, por lo importante que es para mi la música. Desde pequeña he tocado el acordeón (que por cierto, recientemente descubrimos que ambas llegamos a las música con este instrumento), ahora estoy aprendiendo flauta travesera, y no concibo mi vid...
2023-01-1739 min
Emprender (a) ContracorrienteEpisodio #44. Visibilidad, Black Friday y NavidadVolvemos a la carga con Podcastinando y en este nuevo episodio, el número 44, nos vamos a centrar en dos hitos que están a la vuelta de la esquina, Black Friday y la campaña de Navidad, ya que son dos momentos en los que sabemos que podemos dar más visibilidad.
Pero primero vamos hacer una feflexión y es que, no por el hecho de que sea un momento comercial estamos obligadas a poner algo en marcha.
Aún así debemos verlo como una oportunidad de observar, de coger ideas, sabiendo que hay muc...
2022-11-2228 min
Emprender (a) Contracorriente#43.Cómo las circunstancias te llevan al emprendimientoCuando estamos en el camino del emprendimiento nos da la sensación de que a otras personas, que también han emprendido, les va todo perfecto. Por eso viene muy bien hablar, y conocer de primera mano, los casos reales de otras emprendedoras para ver cómo han ido creciendo y todo el trabajo que hay detrás para llegar hasta ahí.
De ahí surgen la idea de este ciclo de entrevistas a grandes mujeres bajo el título 'Especial Emprendedoras'.
Esta semana, en el episodio 43 de Podcastinando hablo con Edurne Esquide, fisioterapeuta y madre de dos...
2022-06-1424 min
Emprender (a) Contracorriente#42. Emprendimiento, Fisioterapia y Oncología: una combinación desconocida pero muy necesaria.Continuamos con este 'Especial Emprendedoras' que estoy realizando durante Mayo y Junio en Podcastinando. En estos espisodios hablo con grandes emprendedoras cuyas experiencias están siendo muy reveladoras y de gran ayuda para otras mujeres.
En el episodio 42, hablo con Beatriz Chofre @mundo.linfatico sobre su experiencia trabajando en Francia en un equipo multidisciplinar donde trataban principalmente a pacientes oncológicos. Allí aprendió que con la fisioterapia se puede hacer una preparación del cuerpo antes de los tratamientos y que hay una calidad de vida que se puede mejorar, desarrollando también una labor de acompañamiento...
2022-06-0622 min
Emprender (a) Contracorriente#41. Emprendimiento y crecimiento personal.En este nuevo episodio de Podcastinando hablo con Ainara Cuesta @ainarafisioterapeuta. Ella forma parte de ese grupo de emprendedoras inspiradoras a las que estoy entrevistando en el 'Especial Emprendedoras' del podcast.
Ainara Cuesta es fisioterapeuta y está especializada en salud femenina, en la mujer durante el embarazo y el posparto, tratando un amplío abanico de disfunciones que puede tener la mujer.
Su deseo de encontrar el equilibrio entre la vida profesional y personal le llevo a ser alumna del Aula y su paso por ella ha supuesto el aprender a priorizar y organizar en tod...
2022-05-3021 min
Emprender (a) Contracorriente#40. Cómo emprender en otro paísLaura Pérez Leiva es la entrevistad del cuarto episodio de Podcastinando del 'Especial Emprendedoras' que he puesto en marcha este mes. Ella es fisioterapeuta especializada en salud de la mujer, socióloga y psicoterapeuta.
Laura trata a sus pacientes desde diferentes puntos y enfoques, de manera complementaria a la fisioterapia, ya que considera que detrás de algo muy físico hay un contexto que da pie a que esa disfunción persista.
En el Aula se ha sentido acogida por un grupo de apoyo donde conectar con otras emprendedoras, un lugar donde ha encontra...
2022-05-2334 min
Emprender (a) Contracorriente#39. Emprendimiento y Adversidades. Cómo aprender de ellas y ponerlas a nuestro favorEn este tercer episodio del 'Especial Emprendedoras' de Podcastinando hablo con Cris Barrerio @adrafisioterapia, fisioterapeuta y emprendedora desde hace 17 años, cuando puso en marcha su primer centro.
En su primera etapa profesional trabajó sobre todo con adultos y con terapia manual pero el nacimiento de su hijo lo cambió todo. Cris Barreiro comparte su experiencia como madre de un bebé prematuro, lo abandonada que se sintió y lo que le ha enseñado como profesional.
Ahora acompaña a las familias como a ella le hubiese gustado que la acompañaran en su momento, tanto en...
2022-05-2038 min
Emprender (a) Contracorriente#38. Cómo tener actitud emprendedora (sin ser autónoma o empresaria)Esta semana seguimos con la ronda de entrevistas a mujeres emprendedoras. Mujeres que son pura inspiración para otras profesionales de la salud y que son capaces de transmitir ganas para seguir avanzando en nuestros sueños.
Ana Martínez @pelvicayemente.ana es fisioterapeuta especializada en salud femenina y disfunciones del suelo pélvico.
Con ella ella hablo de cómo la falta de información ha provocado que se hayan normalizado tanto las disfunciones del suelo pélvico, asumiendo como normales cosas que no lo son.
Por suerte cada vez hay más mujere...
2022-05-1731 min
Emprender (a) Contracorriente#37. Reinventarse y reemprender y no morir en el intentoA partir de esta semana comenzamos en Podcastinando una serie especial emprendedoras en la que hablo con mujeres muy interesantes.
Esta semana entrevisto a Arantxa Saldise, fisioterapeuta especializada en la salud de la mujer y divulgadora de suelo pélvico.
Todas como emprendedoras tenemos muchos desafíos, y entre ellos está la necesidad de sentir que aportamos cosas positivas, y este es uno de los objetivos de Podcastinando. Acercar a nuestras oyentes historias de grandes mujeres profesionales que tienen mucho que compartir como profesionales y como emprendedoras.
Arantxa tiene una gran trayectoria como fisio...
2022-05-1027 min
Emprender (a) Contracorriente#36. Cómo y por qué organizar grupos de posparto, incluyendo a los bebés.En las últimas semanas venimos hablando mucho de lo importante que es cuidar a la mamá desde que se queda embarazada y especialmente durante el posparto, una época especialmente sensible.
Hay un mensaje en la sociedad que nos deja en un segundo plano ya que todo se centra en el bebé. Pero igual de importante es que la mamá, la mujer, sepa vivir ese periodo de su vida encontrándose y sintiéndose bien. Por ella y por su bebé.
Como profesionales sanitarios es muy importante que tengamos las herramientas suficientes para poder trabajar de formar c...
2022-05-0551 min
Emprender (a) Contracorriente#35. Del mayor desafío a la experiencia más gratificanteSer madre te cambia la vida y la realidad es que por mucho que te lo digan hasta que no lo eres no entiendes la magnitud de esa afirmación.
Antes de tener a mi primer hijo había impartido diferentes tipos de clases y talleres de masaje infantil, del desarrollo del bebé, de hipopresivos, etc, pero todos ellos por separado.
Con la llegada de mi bebé sentía la necesidad de no separarme de él, quería que estuviese conmigo no solo cuando estaba en casa sino también cuando tenía que salir para impa...
2022-05-0315 min
Emprender (a) Contracorriente#34. Cómo acompañar el desarrollo del bebé sin descuidar a la Mamá.Uno de los retos más importantes que tenemos los profesionales de la salud Materno-Infantil es tener una visión global con respecto al bebé y la mamá, de que tras el nacimiento siguen siendo uno, para trabajar de manera mucho más efectiva en cualquier tratamiento que se tenga que poner en marcha.
La visión que tenemos, la que nos han enseñado en nuestra formación, es mucho más análitica, y en ocasiones nos cuesta salir de ahí.
A veces no sabemos tratar un problema de suelo pélvico cuando una mujer aca...
2022-04-2513 min
Emprender (a) Contracorriente#33. El Porteo como Filosofía de vida (y como razón de ser del emprendimiento).Esta semana en Podcastinando he tenido el placer de entrevistar a Idoya Pinilla, Fisioterapeuta pediátrica y alumna de de la 12a edición de la formación en Porteo y sus aplicaciones en salud materno-infantil.
"El Porteo como Filosofía de Vida" fue el título del trabajo expuesto por Idoya a su finalización del curso y este episodio, el número 33, no podía tener otro nombre.
Desde su centro 'Petjades d´infant' (que quiere decir, huellas de niño), hace un trabajo global centrado en la familia, donde acompaña a los padres...
2022-04-2050 min
Emprender (a) Contracorriente#32. Las 3 Rs del posparto. Y por qué es insuficiente enfocarnos en la recuperaciónComo profesionales de la salud materno infantil nos involucramos en acompañar a la mujer durante el embarazo y el posparto.
Nos enfocamos en su recuperación fisiológica, en que se puedan cumplir los tiempos de cada mujer. Tenemos muy claras las técnicas que debemos utilizar pero muchas veces, por desconocimiento, no acompañamos ese tránsito como la mujer realmente necesita.
Como profesional, y como mamá después de haber tenido tres embarazos y tres pospartos diferentes, me gusta hablar de las 3 Rs. Tenemos muy claras dos de ellas; Reeducación y Recuperación, pero en ocasiones olvidamos...
2022-04-1214 min
Emprender (a) Contracorriente#31. Cuando todo cobra sentido (o cuando reconectamos con nuestra misión).A veces siento que estoy perdida como profesional, que no se si voy a ser capaz de aportar lo que la otra persona necesita, me falta impulso.
Seguro que tú, como profesional sanitario, también te has sentido así en algún momento. Quizá sea justo ahora cuando esa sensación de apatía, esa falta de confianza para lanzarte a sacar adelante algo por ti misma te esté invadiendo.
Si te sientes así, me gustaría compartir contigo una reflexión muy personal. Una reflexión que te llevará a tus orígenes, a esas primeras...
2022-04-0719 min
Emprender (a) Contracorriente#30. ¿Portear es lesivo para el Suelo Pélvico? Charlando con Irene FernándezCada vez son más las familias que recurren a profesionales sanitarios para informarse y solventar dudas sobre los distintos sistemas de porteo y una de las preguntas que más se repite es si puede ser perjudicial para el suelo pélvico.
Por esto es muy importante, y necesario, que los profesionales de la Salud Materno-Infantil estemos lo suficientemente formados en este sentido y conozcamos en profundidad cuáles son las herramientas de porteo y cómo utilizarlas de manera adecuada.
Tener una formación adecuada nos ayudará a poder informar de manera coherente, respeta...
2022-03-1020 min
Emprender (a) Contracorriente# 29. Cómo la maternidad transforma nuestra vida personal y profesional.Dicen que la experiencia es un grado y en el caso de la invitada de esta semana en Podcastinando, la propia maternidad fue decisiva para darse cuenta de las carencias que había dentro de su profesión para ayudar a mamás y bebés.
Laura Jorge, es fisioterapeuta especializada en reeducación postural y además fue alumna en la 12ª edición de Formación de Porteo de la Escuela FisioByM.
A lo largo de la entrevista comparte cómo su propia experiencia de maternidad (y de porteo) supuso un antes y un después en...
2022-03-0329 min
Emprender (a) Contracorriente#28. Por qué enamorarnos de nuestra Profesión y de nuestros objetivos.Hace unos días escuchaba a 2 expertos de negocios hablar de lo importante que es No enamorarse de nuestro Emprendimiento o ideas de negocio. Decían que, cuando lo hacemos, perdemos la objetividad y nos cuesta reconocer los errores y escuchar el feedback externo.
Y yo no estoy de acuerdo. ¿Cómo no vamos a enamorarnos de nuestras profesiones como Profesionales de la Salud Materno-Infantil? ¿Profesiones en las que la OXITOCINA (hormona del amor) está en el ambiente?
Por supuesto, enamórate, pero hazlo con cabeza y corazón. Buscando el equilibrio con tus otras facetas...
2022-02-1416 min
Emprender (a) Contracorriente#27. Los Frenos que nos impiden avanzar hacia nuestros objetivos💫 ¿Cuáles son los frenos en tu emprendimiento? 💫
En ocasiones, cuando queremos poner un proyecto en marcha nos sentimos inseguras, nos cuesta tomar decisiones. Achacamos a factores externos no dar los pasos necesarios para conseguir nuestros objetivos.
La realidad es que (y esto es importante que nos lo digamos con mucho amor y 0 juicios) somos nosotras mismas las que nos frenamos.
De forma consciente o inconsciente, procrastinamos, nos paralizamos, retrasamos el ponernos manos a la obra, etc.
Pero ¿por qué nos sucede esto, incluso cuando tenemos claro lo que queremos?
🎙️De est...
2022-02-0938 min
Emprender (a) Contracorriente#26. Cómo manejar los desafíos de las Madres emprendedoras.No importa cuál sea el campo de Emprendimiento en el que nos movamos. Da igual si ofrecemos servicios o productos, que estemos al inicio de nuestro camino, o llevamos años emprendiendo. Todas las madres emprendedoras nos enfrentamos a una serie de desafíos universales.
En este episodio analizamos con María Gijón cuáles son los principales retos a los que nos enfrentamos en el día a día de nuestros emprendimientos.
María es emprendedora en primera persona, como fundadora de la tienda online Oui-Oui. Pero además es Mentora de emprend...
2022-01-3145 min
Emprender (a) Contracorriente#25. Por qué soñar en grande y hacer en pequeño en nuestro Emprendimiento (y no al contrario)Hace tiempo, en un evento para Emprendedoras escuché a una compañera comentar que necesitamos "Soñar en grande y hacer en pequeño". Esta frase me gustó mucho y me hizo reflexionar.
La reflexión vino del hecho de que muchas veces "Soñamos en pequeño y hacemos en grande". Y esto es un error que nos acaba frenando e incluso frustrando cuando sentimos que no hay avance.
Soñamos en pequeño. Nos vemos en pequeñas a nosotras mismas como profesionales. Sentimos que nuestra capacidad de ayuda es pequeña. Y nos cuesta salir de ahí.
Y cuando deci...
2022-01-2319 min
Emprender (a) Contracorriente#24. Cómo Encontrar el equilibrio siendo mujer, madre y emprendedora. Entrevista a Carol Ballesteros.Hoy os traigo una entrevista que me hace mucha ilusión y mucha falta (y ahora entenderéis a qué me refiero con lo de mucha falta). Tengo el placer de entrevistar a Carol Ballesteros, coach personal para mujeres que quiere aprender a organizarse para dejar de sentirse desbordadas por una lista infinita de obligaciones y que buscan recuperar tiempo para ellas mismas.
¿Cómo encontrar el equilibrio siendo mujer, madre y emprendedora? ¿Es posible encontrarlo?
Qué hacer cuando nos asalta la sensación de "Cómo puedo estar tan cansada si no he hecho nada".
Las listas de tareas ¿son útiles...
2022-01-1739 min
Emprender (a) Contracorriente#23. Cómo pasar de la inspiración a la acción. Entrevista a Alicia de la Fuente.Estamos a 10 de enero de 2022. Hoy es un día especial por varios motivos:
Para quienes somos madres emprendedoras empieza oficialmente nuestro 2022 laboral
Hoy arranca la 2a temporada de Podcastinando. El Podcast para Profesionales de la Salud que quieren dejar de Procastinar y quieren ponerse manos a la obra.
Tengo una invitada muy especial. Alicia de la Fuente Sanz. Fisioterapeuta especializada en salud de la mujer. Emprendedora, apasionada de lo que hace. Y desde hace unos meses colabora en el Aula de Emprendimiento Sanitario ayudando a otras emprendedoras del mundo sanitario.
En esta entrevista hablamos d...
2022-01-1029 min
Emprender (a) ContracorrienteInspiración, motivación y acción en la 2ª Temporada de Podcastinando.Estrenamos año y estrenamos nueva temporada de podcast.
2022 viene cargado de nuevos proyectos, que pronto os iré contando. Pero un de los principales objetivos de este año es seguir ayudando a profesionales de la salud Materno-Infantil a llegar a más mujeres y bebés.
Por eso Podcastinando se vuelve un espacio todavía más comprometido en ayudarte a que te pongas manos a la obra.
Para que encuentres tu vía de inspiración y motivación.
La primera gran novedad es el Training Gratuito "De la INSPIRACIÓN A LA ACCIÓN. Tu Plan de Acción para 20...
2022-01-0505 min
Emprender (a) Contracorriente#22. Emprendimiento versus Autoempleo. Entrevista a Tomás Bonino¿Emprendes o te autoempleas?. Quizás nunca te hayas parado a pensar si hay alguna diferencia, y qué connotaciones hay en cada término.
En este episodio de Podcastinando hablamos con un compañero y emprendedor, con gran presencial en el mundo digital. Tomás Bonino es Fisioterapeuta, ecléctico, con gran recorrido emprendedor tanto a nivel nacional como internacional. Ha viajado mucho en los últimos 15 años, lo que le ha permitido ver diferentes realidades de emprendimiento muy diferentes.
A lo largo de esta entrevista analizamos y reflexionamos sobre:
Los 3 puntos imprescindibles en nuestro v...
2021-10-1245 min
Emprender (a) Contracorriente#21. Cómo ganar la CONFIANZA de las personas a quienes queremos ayudarFormación Continua, estas dos palabras seguro que te resultan familiares si eres profesional de la Salud Materno-Infantil. Estamos constantemente reciclándolos, actualizándonos, haciendo cursos de una u otra técnica, tomándonos y adquiriendo conocimientos.Pero ¿te has planteado que parte de ese conocimiento está llegando a tus pacientes?
No se trata solo de colgar títulos en la pared, o rellenar lineas en el curriculum, como ya sabemos, sino que necesitamos hacer llegar esa sabiduría a nuestros pacientes y para eso necesitamos ganarnos la confianza de aquellas personas a quienes queremos ayudar.
Emprender no es fácil, los p...
2021-10-0521 min
La Vulva de VenusEp. 57: "Podemos estar maltratando nuestro periné sin darnos cuenta" con Lorena GutiérrezHoy hablamos de conciencia corporal y suelo pélvico.
La 1ª es imprescindible para cuidar de nuestro periné.
Por eso he invitado a Lorena Gutiérrez, fisioterapeuta y compañera de batallas desde hace unos años para hablar de conciencia corporal y periné.
En este episodio verás:
🐚 ¿Qué es la conciencia corporal?
🐚 ¿Por qué es importante para nuestros perinés?
🐚 ¿En general, las mujeres tenemos una buena o mala conciencia perineal?
🐚 ¿Qué consecuencias puede tener una mala conciencia perineal?
🐚 Cómo fisio ¿Cómo guías a las mujeres para mejorar su conciencia perineal?
🐚 ¿Nos puedes dar alguna recomendación o ejercicio sencillo para trabajar nue...
2021-10-0547 min
Emprender (a) Contracorriente#20. LOS (IM)PRESCINDIBLES CUANDO DECIDES EMPRENDER EN SALUDHace 9 años me embarqué en el camino del emprendimiento. Embarazada de 12 semanas fui despedida de mi trabajo por cuenta ajena.
El emprendimiento y la maternidad han ido de la mano en todos estos años. En 2013 llegó mi primer bebé, en 2015 el segundo y en 2020 la tercera.
Ser madre y emprendedora - o mejor dicho aprender a serlo, porque no nos enseñan a ninguna de las dos cosas - han sido aprendizajes muy reveladores en la última década de mi vida.
Sentir la frustración constante de querer manejar listas enormes de tareas a realizar. Creer que necesitamo...
2021-09-2920 min
Emprender (a) Contracorriente#19. Fisioterapia y su importante función en Salud Materno-InfantilEl 8 de septiembre se celebra el Día Mundial del Fisioterapeuta, y con motivo de esta fecha tan señalada para mi quise hacer algo especial.
¿Puedo portear a mi bebé si tiene reflujo? ¿Cómo puede ayudar la fisioterapia a mi bebé con cólico del lactante? Quiero emprender pero no sé por donde empezar. En este nuevo podcast, ‘Fisioterapia y su importante función en la Salud Materno-Infantil’ hablo sobre temas que inquietan a los padres sobre la salud de sus bebés, respondemos algunas dudas sobre el postparto de la mujer, y además hablamos sobre empredimiento y las herramient...
2021-09-2240 min
Emprender (a) Contracorriente#18. El porteo ergonómico cuida la columna del bebé y de la mamá (si sabemos cómo usarlo)Porteo ergonómico. Una interesante herramienta para cuidar la columna del bebé y la mamá. Pero que tantas dudas genera a familias y profesionales.
Si a mi paciente le duele la espalda al portear ¿es suficiente con revisar la técnica de porteo? ¿O mejor que deje de portear?
¿La columna del bebé y su desarrollo equilibrado están asegurados con la práctica del porteo?
Comprender cuál es la fisiología del desarrollo la columna del bebé y de la recuperación postura posparto es fundamental para entender y acompañar a nuestros pacientes correctamente.
En este episodio hablamos con Al...
2021-09-1754 min
Emprender (a) Contracorriente#17. Por qué hablar de Acompañamiento y no de Estimulación del bebé. Charlando con Silvia MolinaEl desarrollo del bebé NO es una carrera contrarreloj, ni una serie de hitos que el bebé tiene que cumplir a una edad exacta.
El desarrollo del bebé son los cimientos de un importante edificio que se va a construir sobre él: la personalidad, la inteligencia y muchos aprendizajes futuros.
Como fisioterapeutas a menudo nos encontramos con familias preocupadas por distintos aspectos del desarrollo de su bebé. A menudo, estas preocupaciones se deben al desconocimiento de las verdaderas necesidades del bebé con respecto a su desarrollo psicomotriz. Muchos de estos bebés no presentan ningún problema en concreto, ni necesita...
2021-09-101h 01
Emprender (a) Contracorriente#16. Cómo conseguir una mirada global y funcional del suelo pélvico. Entrevista a Roxanna Villar«Globalidad: Conjunto de todos los elementos de una cosa (en este caso persona) o de todos los aspectos de una cuestión».
Si algo me quedó claro al estudiar biomecánica, fisiología y neuroanatomía en la carrera es que ninguna estructura del cuerpo trabaja de forma aislada.
Por más que en los atlas de anatomía y en los modelos anatómicos el objetivo fuera aislar un músculo, su origen, su inserción y su acción.
Ningún músculo del cuerpo actúa sólo. Y la musculatura del periné no es una excepción.
Cuando valoramos...
2021-08-2534 min
Emprender (a) Contracorriente#15. La voz como herramienta de conexión en el embarazo, parto y postparto. Entrevista a Esther SantiagoMe considero una gran afortunada por haber conocido en el camino de mi maternidad a GRANDES profesionales.
Una de ellas es Esther Santiago @lavozdelamaternidad , a quién conocí antes de mi primer embarazo.
Esther es Psicóloga clínica, maestra, musicoterapeuta y músico profesional, formada en Canto Prenatal y Canto Maternal Carnático. Investiga desde hace más de diez años sobre la etapa prenatal, la comunicación y vínculo tempranos, así como los beneficios de la música, el sonido y la voz en el embarazo y el parto, tanto para la mujer com...
2021-08-1752 min
Emprender (a) Contracorriente#14. Sobre conexión, comunicación y crianza consciente. Entrevista a Elisa MolinaEn este nuevo capítulo de podcast tengo el placer de entrevistar a Elisa Molina. Elisa es maestra de educación infantil, Formada en Disciplina Positiva, y mamá de 4 pequeños (entre otras muchas cosas). Es también emprendedora.
De hecho nos conocemos de hace unos cuantos años, desde el inicio de nuestros respectivos emprendimientos, si mal no recuerdo. "Ayuda a madres y padres a criar desde la comunicación, el respeto y la empatía. Porque una familia que mantiene una buena comunicación, siempre será una familia feliz y libre de conflictos".
Es creadora...
2021-08-1058 min
Emprender (a) Contracorriente#13. Criar y Emprender: el doble desafío de muchos Profesionales. Charlando con Arantxa Fdez-PeinadoMuchas Emprendedoras somos también Madres. En muchos casos, tras la propia experiencia de maternidad, algo ha hecho “click” en nuestro interior. Se produce un antes y un después como profesionales. Y llega la convicción de no querer volver a trabajar de la forma en que lo habías hecho hasta ese momento.
A veces por la búsqueda de la deseada conciliación. Otras porque la transformación personal que estamos viviendo, va de la mano de una transformación profesional y las ganas de querer atender a las familias de una forma totalmente diferente.
2021-08-0439 min
¿Qué porras estoy haciendo? - El podcast de Salto en DigitalEntrevista con Lorena Gutiérrez de Fisio ByM: La comunicación en tu negocio no es solo lo que publicas en tu InstagramBienvenidx a un episodio más de esta serie de entrevistas veraniegas con la comunicación como protagonista.
En el episodio 64 de ¿Qué porras estoy haciendo? charlo con Lorena de FisioByM. Lorena es fisioterapeuta especializada en la salud maternoinfantil y además acompaña y ayuda a otros profesionales de la salud maternoinfantil con sus negocios.
Con ella hemos hablado de su viaje emprendedor, de lo que ha ella le ha servido darse cuenta de qué cosas necesitaba para hacer crecer su negocio y seguir avanzando y del papel que tiene su comunicación en todo esto...
2021-07-2825 min
Emprender (a) Contracorriente#12. Consejos para avanzar en tu Emprendimiento cuando el viento sopla en contra. Mesa redonda III.En esta tercera y última parte de la Mesa Redonda “Emprender en Verano”, las 6 participantes y yo compartimos contigo los aprendizajes que nos dejó la pandemia.
"Si volvieses a julio de 2020 con todos estos aprendizajes ¿Qué decisiones tomarías?", con esta pregunta empieza el episodio de hoy. Todas coincidimos en que la prisa por la inmediatez nos lleva a conseguir cosas pero a no disfrutarlas.
La marea de las redes sociales puede terminar por abrumarnos y perder el verdadero sentido y valor que nos pueden aportar como profesionales.
Aprender a verlas como un medio pero no como un fin y saber orient...
2021-07-2842 min
Emprender (a) Contracorriente#11. De las mayores dificultades salen los mejores aprendizajes. Mesa redonda (parte II)En esta segunda parte de la Mesa Redonda, las 6 participantes de la Mesa Redonda “Emprender en Verano” comparten contigo los retos, logros, y aprendizajes que nos dejó la pandemia.
La pandemia causada por el Covid-19 supuso - para quienes queríamos seguir ayudando a nuestros pacientes - un gran reto. En algunos casos, supuso el paso de llevar nuestro trabajo al mundo online. En otros, el reto de reiniciar la actividad presencial tras 2 meses de parón, con medidas de seguridad hasta el momento desconocidas. En otros casos, el reto de encontrar el equilibrio entre la vida persona...
2021-07-1425 min
Emprender (a) Contracorriente#10. Las 6 historias de superación que te van a inspirar en tu Emprendimiento. Mesa redonda (parte I).Inspiración: “Estímulo o lucidez repentina que siente una persona y que favorece la creatividad, la búsqueda de soluciones a un problema, la concepción de ideas que permiten emprender un proyecto”. Como Emprendedoras necesitamos estímulos, lucidez, creatividad, búsqueda de soluciones, etc. Lo que no tengo tan claro es que todo esto llegue de forma “repentina”, sino que necesitamos rodearnos de personas que nos inspiren y enciendan esa chispa.
Y esta es una de las razones por las que organicé la Mesa Redonda “Emprender en Verano”. En esta primera parte conocerás las historias de sup...
2021-07-1425 min
Emprender (a) Contracorriente#9 Cómo aprovechar el cierre de trimestre para hacer un balance constructivo (más allá de los resultados económicos)Se acaba el trimestre: es momento de hacer balance. De sentarnos a ver qué ha pasado en los últimos 90 días, ponernos cara a cara a los números, ajustar impuestos y decidir qué dirección tomar en los próximos meses.
Suele ser un trabajo que nos resulta arduo, y del que salimos con una sensación agridulce. Y más cuando sentimos que los número no reflejan nuestra dedicación, esfuerzo y sacrificio. ¿Es tu caso?
Si te sientes identificada, este episodio es para ti. En él quiero contarte:
Cómo huir del balance ab...
2021-06-3016 min
Emprender (a) Contracorriente#8. Mis 5 mejores consejos para organizar tu tiempo en veranoEstamos en el día 1 de las vacaciones escolares (vacaciones de verano en el hemisferio norte). El primer día de casi 80 días que vacaciones. Estoy feliz de disfrutar de este merecido descanso de mis peques. A Willy Fog le dio tiempo a dar la Vuelta al Mundo. Yo me conformo con hacer malabares entre mi emprendimiento, mi familia y yo misma...y ¡descansar! Siento este mi 9º verano como Mamá Emprendedora, algo que tengo muy claro es que este el momento del año en el que necesito estar MÁS enfocada, ya que el tiempo de concentración se va a...
2021-06-2319 min
Emprender (a) Contracorriente#7. Cómo dejarse ayudar para avanzar en el emprendimiento. Entrevista a Raquel RuizCuando me lancé a la aventura del Emprendimiento, también estaba empezando otra gran aventura en mi vida: la Maternidad. A lo largo de estos años, he aprendido a ser madre y a ser emprendedora a un mismo tiempo. Y he vivido en primera persona tanto la parte más bonito de ambas experiencias…como otros aspectos de los que no se hablan. Cuando trabajamos con mujeres en el embarazo y posparto les recomendamos (e incluso facilitamos), grupo de apoyo, donde rodearse de otras mujeres y familias en la misma situación, dejarse apoyar, etc. Y de la misma f...
2021-06-2340 min
Emprender (a) Contracorriente#6 Por qué tener un Mentor te ayuda a crecer como Profesional. Entrevista a Laura CalzadoCuando planeamos iniciar un nievo proyecto, poner en marcha un nuevo servicio, o dar continuidad a lo que ya estamos haciendo, nos surgen muchas dudas e incertidumbres.
Nos formamos incansablemente pero nadie nos habla de esa parte no visible que necesitamos trabajar para que nuestra ayuda sea efectiva. Y es de lo que hablamos en este episodio con la gran Laura Calzado, Fisioterapeuta, Docente e Investigadora.
Laura es un referente en el mundo de la Fisioterapia del Suelo Pélvico, y conocer su historia es muy inspirador para quienes nos encontramos en este camino.
En este epis...
2021-06-0941 min
Emprender (a) Contracorriente#5. Cómo nació FisioByM y por qué decidí lidiar con el Emprendimiento.Me entrevista Dr.Ginés AlmazánEmprender. Esa hazaña de la que tan poco nos contaron durante la carrera y en la que tantos de nosotros nos hemos embarcado de una u otra forma. Hace unas semanas tuve el placer de ser entrevistada por el Dr. Ginés Almazán, para su canal Emprender en Fisioterapia, Salud y Calidad de Vida, plataforma enfocada a profesionales que desempeñamos el ejercicio profesional desde el ámbito privado. En esta entrevista comparto mi propia experiencia emprendedora. Cómo nació FisioByM y se fue enriqueciendo con cada uno de mis 3 embarazos, partos y pospartos. Qué me llevó a necesitar...
2021-06-0242 min
Emprender (a) Contracorriente#4. Cómo acompañar a las mujeres en la soledad de su puerperio. Entrevista a Ascensión GómezHoy tengo el enorme placer de entrevistar a una persona a la que admiro mucho y aprendo un montón. Ascensión Gómez es "Mujer por nacimiento, madre por suerte, matrona por vocación y fisioterapeuta por casualidad". Dirige su propio centro en Cartagena, Centro Hebamme, como explica en la página web del centro: Centro Hebamme nació de la soledad de un puerperio, de sentirse perdida en cuanto a recursos para afrontar el inicio de una nueva vida y de los nuevos roles; de la vivencia de la maternidad. Así, como matrona y fisioterapeuta, decidí que si no exist...
2021-05-2642 min
Emprender (a) Contracorriente#3. Cómo utilizar las redes sociales para tener mayor visibilidad y ganar la confianza de nuestros pacientes. Entrev...Comunicación. Redes sociales. Aquella parte visible de nosotros como profesionales que hace que los pacientes lleguen a confiar en nuestro trabajo y decidan ponerse en nuestras manos.
De eso vamos a hablar con la invitada a este tercer episodio. María Salto es Periodista y experta en comunicación estratégica para marcas a través de instagram y pinterest.
En el 3er episodio de Podcastinando tengo el placer de entrevistar a María Salto. Hada madrina de este podcast ya que ha sido un gran apoyo a la hora de dar forma a esta idea loca q...
2021-05-1943 min
Emprender (a) Contracorriente#2. Cómo llegar a más familias a través de la Fisioterapia Pediátrica. Entrevista a Jose Luis García MoralesFisioterapeuta pediátrico y emprendedor. Eso y mucho más es nuestro invitado en la primera entrevista de Podcastinamos. Jose Luis García Morales nos habla de los pasos que le han llevado a ayudar a tantas familias con la salud de los bebés, y ser un referente en el mundo de la Fisioterapia y Lactancia Materna. Escúchanos hasta el final para descubrir las 3 claves para conseguir un emprendimiento duradero y sostenible en el tiempo.
A lo largo de la entrevista hablamos de:
Cómo llegó al mundo de la Fisioterapia Pediátrica...en lugar de termi...
2021-05-1245 minEmprender (a) Contracorriente#1. Vamos a Podcastinar (que Procrastinar no nos lleva a ningún sitio)En este primer episodio quiero contarte quién soy y por qué surge Podcastinando. Mi nombre es Lorena Gutiérrez y soy Fisioterapeuta y Tri- Madre -Emprendedora desde 2012. Los últimos e intensos últimos años me han dado la oportunidad de conocer las necesidades reales que las mujeres tenemos en esta etapa tan vulnerable de nuestras vidas. Y también las dificultades que a las que los Profesionales nos enfrentamos en nuestro día a día para que nuestra ayuda sea efectiva. Por eso, estoy deseando enseñarte todo lo que sé sobre Salud MaternoInfantil y Emprendimiento Sanitario. La pandemia pu...
2021-05-1010 min
Emprender (a) ContracorrientePodcastinando - El Podcast de Lorena Gutiérrez para Profesionales de la Salud Materno-Infantil (Trailer)
2021-05-0901 min
Podcast de Crianza NaturalLa fisioterapeuta Lorena Gutiérrez habla de salud maternoinfantil (Muestra)En este webinar contamos con la presencia de Lorena Gutiérrez Fernández, fisioterapeuta, creadora de FisioByM y coautora de Bebés en Movimiento. Hablamos de porteo y fisiología del bebé, y de la salud de la mujer en sus diferentes etapas como madre. Contiene los primeros minutos de la entrevista. Para escucharla completa, suscríbete en https://www.crianzanatural.com/podcasts.asp
2020-10-2910 min