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Instrucciones Para FlorecerEP101 Ejercer el periodismo de opinión en Colombia - María Jimena Duzan - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es María Jimena Duzan que nos va a compartir sus instrucciones para ejercer el periodismo en Colombia.¿Te has preguntado que mueve a María Jimena a seguir ejerciendo el periodismo con tanta pasión y coraje?¿Quieres conocer las lecciones de vida que transformaron su mirada luego de escribir el libro sobre el asesinato de su hermana Silvia?¿Que se necesita para ser un buen periodista de opinión en un país como Colombia?¿Porque la esperanza es esencia no solo en el periodismos sino en el corazón de todos...2025-06-0458 min
Instrucciones Para FlorecerEP099 Construir una imagen que perdura - Andrea Serna - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Andrea Serna quien nos va a compartir sus instrucciones para construir una imagen que perdura. ¿Quieres saber cuál ha sido la constante que ha sostenido la carrera de Andrea Serna durante casi tres décadas? ¿Te has preguntado cómo ha logrado equilibrar su visibilidad en los medios con la protección y el cuidado de su vida familiar? ¿Te gustaría descubrir qué hay detrás de su belleza integral —esa que trasciende lo físico y nace de adentro hacia afuera? ¿Cómo se mantiene vigente en un mundo tan cambiante como el del ent...2025-04-3057 min
Instrucciones Para FlorecerEP098 Aceptar los regalos de una eutanasia - María Virginia Paz - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es María Virginia Paz Garrido quien nos va a compartir sus instrucciones para aceptar los regalos de una eutanasia¿Te has preguntado cómo se vive un proceso de perdón con un padre antes de decirle adiós?¿Por qué respetar la decisión de quien amamos puede ser el acto más profundo de amor?¿Cómo se prepara el corazón para una despedida consciente y amorosa?¿Qué regalos inesperados pueden surgir cuando acompañamos a un ser querido en su decisión de morir dignamente?¿Cómo cambia nuest...2025-04-1648 min
Instrucciones Para FlorecerEP096 Perdonar y sanar - Ana Hurtado - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Ana Hurtado quien nos va a compartir sus instrucciones para perdonar y sanar ¿Quieres saber que podemos aprender de la justicia reparativa para aplicar en nuestro día a día?¿Qué pasos sugiere Ana para poder empezar a transitar un proceso de perdón?¿Por qué es importante perdonarnos a nosotros mismos?¿Por qué es tan importante asumir la responsabilidad de nuestra propia vida?Y finalmente ¿Por qué es tan importante perdonar para sanar en la vida? Ana nos invita a: - Aprovechar la naturaleza como un recurso regula...2025-03-1952 min
Instrucciones Para FlorecerEP095 Reescribir tu vida - Juliana Gómez Palau - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Juliana Gómez quien nos va a compartir sus instrucciones para reescribir tu vida.¿Quieres saber cómo hizo Juliana para reescribir su vida y empezar a seguir su pasión y su sueño a los 43 años?¿Cómo y porque es importante escuchar que te dice tu cuerpo y conectar con algo superior?¿Qué recomienda Juliana para convertirte en un escritor?¿Cómo hacer para cultivar y hacer que la imaginación llegue a tu vida?Y finalmente, ¿Por qué recomienda Juliana aprender a brillar en la diferencia?2025-03-0544 min
Instrucciones Para FlorecerEP094 Transitar y sanar un duelo gestacional - Adriana Buchelly - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Adriana Buchelly quien nos va a compartir sus instrucciones para transitar y sanar una perdida gestacional. La pérdida gestacional, que incluye tanto el aborto espontáneo como la muerte fetal, es una experiencia profundamente dolorosa que afecta a muchas mujeres en todo el mundo. Sin embargo, sigue siendo un duelo silencioso, poco comprendido y muchas veces minimizado por la sociedad. Quieres saber porque es tan importante darle lugar a tu tristeza cuando has tenido una perdida gestacional? Porque es importante hacer un proceso de duelo consciente? Porque es importante darle un nombre a tu b...2025-02-1949 min
Instrucciones Para FlorecerEP091 Encontrar inspiración y transformar tu vida - Nina Orozco - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Nina Orozco quien nos va a compartir sus Instrucciones para Encontrar inspiración y transformar tu vida.¿Quieres saber cuál es la historia que inspiró a Nina y le cambio su vida?¿Quieres saber porque es tan importante creértela?¿Porque es importante empezar aquí y ahora con lo que tienes?Y finalmente ¿Porque es importante que de lo que te haya pasado en tu pasado se convierta en un impedimento para avanzar en tu vida?No te pierdas este episodio.Nina nos invita a: - Dejarte inspirar...2025-01-0852 min
Instrucciones Para FlorecerEP088 Materializar sus sueños - Sandra Avendaño - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Sandra Avendaño quien nos va a compartir sus instrucciones para materializar tus sueños.¿Quieres saber Como supo con certeza cuál era su sueño? ¿Cómo ha cultivado la intuición en su vida? ¿Por qué es tan importante serte fiel a ti mismo? ¿Cuáles fueron los pasos que siguió Sandra para finalmente lograr cumplir y materializar su sueño? ¿Qué consejos le da a los jóvenes para que puedan empezar a avanzar hacia sus sueños? No te pierdas este episodio Sandra nos invita a - Ser aventureros en l...2024-11-2750 min
Instrucciones Para FlorecerEP086 Sanar un trastorno de ansiedad - Alejandra Maria Rangel - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Alejandra María Rangel quien nos va a compartir sus instrucciones para sanar un trastorno de ansiedad.¿Quieres saber cuáles son algunos de los mecanismos de regulación emocional que comparte Alejandra?¿Porque detrás de toda adicción hay un dolor y de que tipo?¿Cuáles son las terapias que han sido más efectivas para Alejandra para aprender a reeducar su cuerpo y manejar su ansiedad?¿Porque ha sido tan importante para ella reconectarse con su cuerpo? Y finalmente ¿Que le recomienda Alejandra a las personas que...2024-10-3054 min
Radio Hemisférica - María José Belda - Soberanas y VisiblesRadio Hemisférica - Soberanas y Visibles (E12) - María José Belda1. *Explorando el Placer Femenino con María José Belda* 2. *Feminismo en Acción: La Controversia en Víta, Ávila* 3. *La Gira Africana de Pedro Sánchez: Perspectivas Migratorias*1. *Programa Soberanas y Visibles (06 de septiembre, Radio Hemisférica)*: María José Belda aborda un tema central para la autonomía femenina, explorando el origen de nuestra relación con el placer femenino. La conversación busca desentrañar aspectos culturales y sociales que moldean la percepción del placer en las mujeres.2. *Feminismo*: Laura Pedernera comenta un preoc...2024-09-0656 min
Instrucciones Para FlorecerEP079 Ser una Mamazota - María Alejandra Cardona - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es María Alejandra Cardona quien nos va a compartir sus instrucciones para ser una Mamazota.¿Quieres saber cómo reinventarte y romper el molde impuesto por la sociedad y encontrar una nueva versión de ti misma?¿Como se puede ser fiel a uno misma?¿Porque recomienda explorar y habitar otras pieles en el proceso de encontrarte a ti misma?¿Como se puede lograr ser un amamanta?¿Cuál es el riesgo que se corre en el camino? ¿Porque es importante jugarse la vida?Y finalmente ¿Como se puede ser...2024-07-311h 03
Instrucciones Para FlorecerEP076 Entendernos mejor - Margarita Gómez - Ombudsperson Universidad de los Andes - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Margarita Gómez, Primera Ombudsperson de una universidad en Colombia, quien nos va a compartir sus instrucciones para entendernos mejor.¿Quieres saber facilitar el diálogo y la reflexión en una comunidad, empresa o el país?¿Cómo lograr diálogos de acercamiento?¿Por que es tan importante autoconocerte y autogestionarte para poder tener conversaciones constructivas con otras personas?¿Cómo se puede desarrollar una buena escucha?¿Cómo impacta positivamente tener espacios de deliberación y diálogo en las empresas y universidades?¿Que pasos seguir al...2024-06-1951 min
Instrucciones Para FlorecerEP075 Ser un miembro de junta directiva que agrega valor - María Andrea Trujillo - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio de María Andrea Trujillo quien nos va a compartir sus instrucciones para ser un miembro de junta directiva que agrega valor.¿Quieres saber cómo prepararte para llegar a una junta directiva?¿Como veces las principales barreras internas que tenemos las mujeres para llegar a las juntas directivas?¿Cómo poder visibilizar más a las mujeres para poder llegar más a este rol?¿Qué se debe hacer para poder generar valor agregado una vez uno llega a una junta directiva? ¿Cuáles son las principales ventajas para las empresas de...2024-06-0556 min
Instrucciones Para FlorecerEP071 Sobreponerse a una adversidad inesperada - Carolina García Berguecio - María José RamírezMi invitada a este episodio es Carolina García quien nos va a compartir sus instrucciones para sobreponerse a una adversidad inesperada.¿Quieres saber cómo fue capaz Carolina de empezar a salir adelante después del accidente?¿Cuál fue el punto de inflexión para ella? ¿Cuáles son los recursos y mentalidad que tienen las personas que se enfrentan a una gran adversidad inesperada?¿Cómo hizo para perdonar y sanar lo que le había ocurrido?¿Por qué es tan importante el rol de la vulnerabilidad?¿Cómo hizo para reinventarse...2024-04-1051 min
Instrucciones Para FlorecerEP070 Ser campeona mundial - Fabriana Arias - Campeona Mundial de patinaje - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Fabriana Arias quien nos va a compartir sus instrucciones para ser campeona mundial quien es catalogada como la mejor patinadora a nivel mundial en velocidad.¿Quieres saber cual es el el “mindset" de una campeona mundial?¿Que tan importante es la preparación física, mental y en especial la espiritual?¿Porque es tan importante gozar lo que haces?¿Como controlar el síndrome del impostor y no dejar que esos pensamientos la saboteen?¿Que recomendaciones nos da Fabriana para incentivar a tus hijos a practicar deporte?No te...2024-03-2753 min
Instrucciones Para FlorecerEP068 Reinventarte en la era de la inteligencia artificial - Ana María Valderrama - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Ana María Valderrama quien nos va a compartir sus instrucciones para reinventarte en la era de la inteligencia artificial.¿Para qué sirve la inteligencia artificial?¿Como se puede montar uno en la 4ta ola industrial?¿Cuáles son las habilidades que se requieren para sobrevivir en esta era?¿Que se requiere para uno reinventarse en la era de la inteligencia artificial?¿Como podemos enfrentarnos a todos estos cambios e innovación?¿Como protegernos de las fake news?No te pierdas este episodio.Ana María nos invit...2024-02-2856 min
Instrucciones Para FlorecerEP067 Superar una adversidad económica - Carolina Ruiz - ColombiaComparte - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodios Carolina Ruiz quien nos va a compartir sus instrucciones para superar una adversidad económica.¿Quieres saber cómo hizo Carolina para salir adelante luego de dos quiebras y cuáles fueron sus principales aprendizajes en el proceso?¿Qué es la pobreza vergonzante?¿Qué es lo que más necesita una persona que está pasando por esta situación?¿Como puedes ayudar a un ser querido que está pasando por esta situación?¿Por qué es tan importante reconocer la situación para salir adelante?Y, ¿Por qué al apoyar a otros a br...2024-02-1449 min
Instrucciones Para FlorecerEP066 Ser autentica y fiel a ti misma - Manuela Villegas - Agencia SiSeñor - Maria Jose Ramirez BoteroMi invitada a este episodio es Manuel Villegas, Fundadora y CEO de Si Señor Agencia quien nos va a compartir sus instrucciones para ser auténtica y fiel a ti misma.¿Quieres saber cuales son los beneficios de ser auténtica en la vida?¿Porque y como tu propósito superior te ayuda a guiarte tanto en los momentos difíciles de tu vida como para salir adelante ante los retos?¿Quieres saber como construir una marca personal para que sea exitosa en las redes?¿Porque es importante actuar rápido en la vida y equivoca...2024-01-3155 min
Instrucciones Para FlorecerEP064 Ser emprendedora - María Alejandra Gonzales - Superbeauty - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es María Alejandra González quien nos va a compartir sus instrucciones para ser emprendedor.¿Quieres saber cómo hizo María Alejandra para salir adelante para salir adelante luego dela muerte de sus papas cuando era tan sola una adolescente?¿Qué tan importante es la disciplina, persistencia y resiliencia para lograr lo que te propones en tu vida?¿Que se necesita para ser una emprendedora?¿Que recomendaciones da María Alejandra para lograr ser socia en tu emprendimiento con tu marido?Y ¿Por qué es tan importante soñar y pensar e...2024-01-0356 min
Vivezen - MicropodcastLos basta que faltaronNo decir basta generalmente hace que acumulemos rabia y a veces es tan inconsciente que no logramos verla hasta que podemos explotar con cualquier persona o en cualquier contexto, sin que esas personas, el momento o la experiencia sean en realidad el origen de la rabia acumulada por tanto tiempo....incluso a veces, por años!La importancia de poner límites a tiempo!Cariños!María José2023-12-3107 min
Instrucciones Para FlorecerEP063 Desconectarse para luego conectar - Paula Buriticá - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Paula Buriticá quien nos va a compartir sus instrucciones para desconectarte para luego conectar.¿Quieres saber como hizo Paula para desconectarse para luego poderse conectar?¿Cómo y porque soltar las expectativas?¿ Que aprendió al empezar a observar, cuestionar y transformar lo que le sucedía en su día a día? ¿Porqué el camino es la recompensa?Y ¿Que herramientas prácticas nos comparte Paula que aprendió a lo largo de su sabático de más de un año y que nos sirve en nuestra cotidianidad? 2023-12-2752 min
Instrucciones Para FlorecerEP062 Escalar la montaña de tu vida - Griselda Moreno - Mujer Montaña - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Griselda Moreno quien nos va a compartir sus instrucciones para escalar la montaña de la vida. Griselda tiene en su haber haber escalado innumerables montañas de todo el mundo, entre ellas las 10 más altas de la cordillera de los Andes.¿Quieres saber que se requiere para ser montañista?¿Cómo se pueden transformar tus miedos en confianza?¿Que aprendizajes de la montaña te puedes llevar para tú día a día?¿Porque dice Griselda que la cumbre es una circunstancia?Y, ¿Cómo ha hecho ella p...2023-12-1352 min
Instrucciones Para FlorecerEP060 Pasar de la pobreza extrema a la abundancia - Claudia Milena Manjarrés - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Claudia Milena Manjarrés Quin nos va a compartir sus instrucciones para pasar de la pobreza extrema a la abundancia.¿Quieres saber cuál fue el camino que recorrió Milena para salir dela pobreza extrema?¿Porque es tan importante no dejarte limitar por creencias desenpoderantes de los otros hacia ti?¿Porque es tan importante tener sueños grandes en la vida y cómo hacer para materializarlos?¿Cómo utilizar el miedo a tu favor?Y, Porque es tan importante estudiar y prepararte para salir adelante en la vida?2023-11-1549 min
Instrucciones Para FlorecerEP057 - Redefinir el éxito en tu vida - María Isabel Parra - Autora - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es María Isabel Parra quien nos va a compartir instrucciones para redefinir el éxito.¿Quieres saber cómo hizo Marisa para redefinir lo que era el éxito para ella?¿ Qué es hoy el éxito para María Isabel?¿ Por qué el control es una trampa del ego?¿ Cómo hacer para enfrentarse al miedo?¿ Cómo crear negocios rentables con un lado humano?Y, ¿ por qué es tan importante irse hacia adentro para encontrar las respuestas en tu vida?No te pierdas este episodio con María Isabel. Marí...2023-10-0852 min
Instrucciones Para FlorecerEP056 - Convertir tu discapacidad en tu fortaleza - María Lu Torres - Una tartamuda en publico - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Maria Lu Torres quien nos va a compartir sus instrucciones para convertir una discapacidad en una fortaleza. ¿Quieres saber cómo hizo Maria Lu para salir adelante de una profunda depresión por su tartamudez?¿Que recomienda Maria Lu para enfrentar el miedo con amor propio?¿Cómo encontrar regalos en tu discapacidad?¿Como le deberíamos hablar a una persona con una discapacidad?Y, ¿Que nos recomienda para los papas con hijos con una discapacidad?No te pierdas este episodio. Maria Lu nos invita a: - Ser...2023-09-201h 02
Instrucciones Para FlorecerEP055 Cultivar tu intuición - Bea Garcia Ares - Autora Eres Intuición - María José Ramírez Botero¿Quieres saber que cultivar tu intuición y que pilares tienes que cultivar para desarrollarla?¿Porque es tan importante la coherencia en la vida?¿Que son los brotes energéticos y los destellos energéticos?¿Porque es tan importante vivir en rendición?Y, ¿Cómo cultivarle la intuición a tus hijos?No te pierdas este episodio. Mi invitada a este episodio es Bea García Ares, Autora del libro Eres Intuición, quien nos va a compartir sus instrucciones para cultivar tu intuición. Bea nos invita a: - Ser una madre...2023-09-081h 00
Instrucciones Para FlorecerEP52 Ser una líder transmutacional - María Francisca Sanhueza - CEO y Autora - María José Ramírez Botero¿Quieres saber que significa ser una líder transmutacional? ¿Se puede tener un liderazgo más humano y ser rentable a la vez?¿Cuál es el ADN de un líder transmutacional?¿Cuáles son los pasos para convertirte en un líder transmutacional?¿Cuáles son las 4 dimensiones para tener una buena salud para de esa manera ser un buen líder?Y ¿Porque es tan importante trabajar en tu salud espiritual?No te pierdas este episodio. Mi invitada a este episodio es María Francisca Sanhueza quien nos va a compartir...2023-08-011h 01
Instrucciones Para FlorecerEP051 Establecer relaciones saludables y tener conversaciones poderosas - Betlem Gomila - LIT - María José Ramírez BoteroMi invitada es Betlem Gomila quien nos va a compartir sus instrucciones para tener relaciones saludables y tener conversaciones poderosas. ¿Quieres saber que se requiere para establecer una relación saludable? ¿Qué es la comunicación de verdad? ¿Qué es el triángulo dramático como afecta nuestras comunicaciones y relaciones? cuales son los 4 pasos para poder tener una conversación difícil? y ¿Porque nuestro sufrimiento proviene muchas veces de evitar conversaciones incomodas? Además nos invita a: Revisarnos como nos construimos - Identificar nuestras creencias limitantes - No dar sin limitaciones - Reconocernos a nosotras mismas - No abandona...2023-07-0757 min
Instrucciones Para FlorecerEP049 Sanar de un abuso sexual - Paula Ocampo - Autora Vivir Sin Culpa - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Paula Ocampo quien nos va a compartir sus Instrucciones para sobreponerse de un abuso sexual. Quieres saber cómo hizo Paula para salir adelante y sanar luego de un episodio abuso sexual en su niñez? Porqué es tan importante reconocer y sanar lo que te haya pasado en tu vida por difícil que sea? Que técnicas una Paula para lograr sanar sus heridas de la infancia y de esa manera poder tener una vida más feliz? Porque es tan importante responsabilizarnos de nuestra propia vida? Quieres saber cuál es el sínd...2023-06-1545 min
Instrucciones Para FlorecerEP048 Ser una Genia - Jimena Zapata - Fundadora comunidad Genias.cl - María José Ramirez BoteroMi invitada a este episodio es Jimena Zapata quien nos va a compartir sus instrucciones para ser una Genia. Quieres saber cómo hizo Jimena para recuperarse luego que la despidieran de su trabajo soñado? ¿Cómo hizo para reinventarse y crear Genias? ¿Que se requiere para ser una Genia? ¿Cómo empoderarte como mujer en tu emprendimiento? ¿Cómo fortalecer una comunidad de mujeres empoderadas? Y ¿Porque es tan importante apoyarnos y crear sororidad entre las mujeres? No te pierdas este episodio. Jimena además nos compartió los siguientes mensajes: - Tener la creatividad como un motor transv...2023-05-2640 min
Instrucciones Para FlorecerEP047 Desempeñarnos con propósito y transformar realidades - Mónica Contreras - CEO TGI - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Mónica Contreras, CEO de TGI, nos va a compartir sus instrucciones para desempeñarnos con propósito y transformar realidades ¿Quieres saber cuál es la receta de Mónica para ser una exitosa líder? ¿Por que ha sido ha sido tan relevante para ella su capacidad para atreverse a lo largo de su vida? ¿Por que es tan importante desempeñarse con propósito? Y ¿Como se puede lograr generar prosperidad colectiva y transformar realidades? No te pierdas este episodio. Mónica nos invita a: - Aprovechar la familia co...2023-05-2152 min
Instrucciones Para FlorecerEP046 Aceptarnos y sentirnos merecedoras - Indhira Serrano - Actriz y Modelo - María José Ramírez Botero¿Quieres saber que se requiere para aceptarnos a nosotras mismas y sentirnos merecedoras?¿Cuál es el poder de las creencias? ¿Como podemos impactar a nuestros hijos de la manera en la que les hablamos?¿Cuál es el super poder que absolutamente todos tenemos y nadie puede quitarnos? Y, ¿Cuáles son los aprendizajes detrás del libro Rosa la crespa? No te pierdas este episodio. Mi invitada a este episodio es Indhira Serrano modelo, actriz, autora de Rosa la Crespa y reconstruyendo imaginarios y nos comparte sus instrucciones para aceptarnos y sentirnos merecedoras. Indhira nos invit...2023-05-1444 min
Instrucciones Para FlorecerEP045 Conectarte con tu amigo interior y volar alto - María Villegas - Autora Best Seller - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es María Villegas. Ella nos va a compartir sus instrucciones para conectarte con tu amiga interior y volar alto. María es una de las autoras más reconocidas de Colombia, superando el millón y medio de copias vendidas, con más de 40 libros Best Seller. se define como terapista, coach, autora, conferencista internacional, chef y mama de 3 niñas divinas. Dedica su vida a crear contenidos positivos que generan inspiración y bienestar. Quieres saber: ¿ Por qué es tan importante la magia en la vida de María? ¿Como hizo para vencer...2023-04-1949 min
Instrucciones Para FlorecerEP044 Cuestionarlo todo y ser activista - Mia Perdomo - CEO Aequales - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Mía Perdomo, fundadora y CEO de Aequales y una renombrada feminista del país quien nos va a compartir sus instrucciones para cuestionarlo todo y ser activista. Quieres saber porqué es tan importante cuestionarte las cosas en la vida? Que se requiere para ser una activista? Porque es tan importante ser estratégica en tu rabia? Y que se requiere para ser una empresaria exitosa? No te pierdas este episodio. Mía también nos comparte: - Vivir el contraste - Conocer otras maneras de ser y de pensar - Ver que el mun...2023-04-1249 min
Vida de InmigrantesEse miedo que tenemos los venezolanos a que todo siempre salga mal - Vida de Inmigrantes Ep. 002Los venezolanos que vivimos en el extranjero tenemos una tendencia a pensar que todo va a salir mal. Esto se debe a que hemos vivido una situación de crisis política, económica y social en nuestro país de origen, que nos ha marcado profundamente. Hemos visto cómo se deterioran las instituciones, los servicios públicos, la seguridad, la calidad de vida y los derechos humanos. Hemos sufrido la escasez, la inflación, la violencia, la represión y la persecución. Hemos tenido que dejar atrás a nuestros familiares, amigos, proyectos y sueños.
Todo...2023-04-1011 min
Instrucciones Para FlorecerEP042 Aceptar y aprovechar la diversidad - Claudia Varela - Autora libro DiversIQ - Maria José Ramírez BoteroMi invitada de este episodio es Claudia Varela quien nos va a compartir sus instrucciones para aceptar y aprovechar la diversidad Autora del libro DiversIQ, columnista de la revista Dinero, conferencista y coach. Quieres saber que se requiere para tener una inteligencia diversa? Que ventajas puede traerte aceptar la diversidad? Cuál es el costo para unipersonal de no mostrar su diversidad y no salirse de los estereotipos? Y que tips nos da Claudia para aceptar más la diversidad y ser más inclusivo? No te pierdas este episodio. Además Claudia nos invita a: - Tú puede...2023-03-1147 min
Instrucciones Para FlorecerEP041 Cultivar la apreciatividad - Laura Isanta - Escritora - El arte de percibir lo valioso - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Laura Isanta. Ella nos va a compartir sus instrucciones para cultivar la apreciatividad. Quieres saber que es la apreciatividad? Como cultivar la aprecitividad en tu vida? Como puedes construir un mejor futuro partiendo de lo que tienes hoy? Cuál es el valor de crear rituales en tu vida? Y que es eso de ser generosamente egoista? No te pierdas este episodio.Laura además nos invita a: - Siempre tratar de hacer la excelencia con lo que había - hacer lo mejor y construir lo mejor con lo que hay - N...2023-03-0546 min
Instrucciones Para FlorecerEP040 Emprender de manera exitosa con pequeños pasos - Catalina Jaramillo - Catalina Jaramillo Cejas - María José Ramírez BoteroMi invitada de hoy es Catalina Jaramillo. Ella nos va a compartir sus instrucciones para emprender de manera exitosa con pequeños pasos. Catalina Jaramillo es la fundadora y CEO de Heaven Company SAS y creadora de la marca Catalina Jaramillo, Especialista en Cejas. Es empresaria, emprendedora, líder, influencer, innovadora, speaker, y mama entre muchas cosas. Catalina se define como transformadora de miradas a través del arte en diseño de cejas a través del perfeccionamiento especial en la técnica con hijo. Hoy en día Catalina Jaramillo, especialista en cejas tiene 10 sedes a nivel nacional, una sed...2023-02-1550 min
Instrucciones Para FlorecerEP039 Prevenir o superar el Burnout - Síndrome agotamiento laboral- Laura Camacho - María José Ramírez BoteroMi invitada para este episodio es Laura Camacho ex Country Manager de Google en Colombia . Ella nos va a compartir sus instrucciones para prevenir o superar el burnout o síndrome de agotamiento laboral. Según Gallup en el 2021 el 51% de cada trabajador en el mundo estaba sintiendo estrés de forma diaria. La probabilidad de tener burnout es cada vez mayor. Quieres saber cómo prevenir que te de burnout? Cuáles son las 3 etapas del burnout y que recomienda hacer Laura si te da Burnout? Y porque es tan importante priorizarte a ti sobre todas las cosas y perso...2023-02-0445 min
Instrucciones Para FlorecerEP038 Ser protagonista de tu propia vida - Yesenia Valencia - CEO SmartFilms - María José Ramirez BoteroMi invitada para este episodio es Yesenia Valencia la CEO de Valencia Producciones y SmartFilms el festival de cine hecho con celulares más grande e incluyente del mundo. Yesenia nos comparte sus instrucciones para ser la protagonista de tu vida. Quieres saber cómo hizo Yesenia para salir de la comuna 13 de Medellín y convertirse en una exitosa artista y empresaria? Como logra ser la protagonista de su propia vida? Como hizo para convertir a SmartFilms en un éxito rotundo? Y cuáles son los secretos de su éxito?. Yesenia nos invita a: - Usar el arte para sanar...2023-01-1554 min
Instrucciones Para FlorecerEP037 Desmitificar lo inalcanzable - Mabel Torres - ExMinistra - María José Ramírez BoteroMi invitada para este episodio es Mabel Torres ella nos va a compartir las instrucciones par desmitificar lo inalcanzable. ExMinistra, científica, sabía, emprendedora, y mama. Quieres saber cómo una niña que nació en Bahía Solano en el Chocó llego a obtener un doctorado en ciencias biológica en la universidad de Guadalajara? Como llega a ser la primera ministra de ciencia, tecnología e innovación de Colombia? Como logra romper muchísimos estereotipos y techos de cristal? Y como funda su emprendimiento Selvacéutica? Ella nos invita a: - Apreciar el valor de las cosas pequeñ...2023-01-0752 min
Instrucciones Para FlorecerEP036 Ser una malabarista - Luly de Samper - WW President Ethicon energy - María José Ramírez BoteroMi invitada en el día de hoy es Luly de Samper la actual es la actual WW President Ethicon energy de J&J. Ella nos va a compartir sus instrucciones para ser una malabarista. Quieres saber cómo hace Luly para equilibrar de manera exitosa entre los distintos roles que tiene en la vida como ser mama, esposa, amiga y ejecutiva de alto desempeño? Como hizo para llegar a ser CEO a nivel global de un negocio de J&J? Cuáles son sus hábitos y cuál es para ella el poder de la actitud?Además...2022-12-2847 min
Instrucciones Para FlorecerEP035 Crear tu marca personal con propósito - Joanna Prieto - CEO Geek Girls Latam - María José Ramirez BoteroMi invitada en este episodio es Joanna Prieto. Ella nos va a compartir sus instrucciones para crear tu marca personal con propósito. Ella es mamá, nómada digital y co- fundadora de Geek Girls Latam. Quieres saber como hizo Joanna para salir adelante luego de ser madre adolescente no de uno sino de dos hijos? Qué elementos debes tener en cuenta para crear tu marca personal? Como hizo para pasar de una mentalidad de escacez a una mentalidad de prosperidad? Y porque para ella la autenticidad es el nuevo sexy?Joanna nos invita a: - La importancia de prac...2022-12-2343 min
Instrucciones Para FlorecerEP034 Nutrir tu escencia de mujer - Sanar Desorden Alimenticio - Myriam Llanos - María José Ramirez BoteroMi invitada para este episodio es Myriam Llano, creadora de Divine Renewal. Ella nos comparte sus Instrucciones para nutrir tu esencia de mujer. Quieres saber cómo hizo Myriam para sanar luego de un episodio de desorden alimentario? Porque los desordenes alimenticios tienen un transfondo emocional? Como puedes nutrir tu esencia de mujer? Si tu estas sufriendo de un desorden alimenticio o conoces a alguien que este pasando por este tema no te pierdas este episodio que te da muchísima información valiosa para salir adelante.Myriam nos invita a: - Nutrir nuestra alma - Prestar ate...2022-11-2756 min
María José Ramírez GarcíaEPISODIO 4 - COMO GESTIONAR LOS CAMBIOS - Podcast Alas de MariposaLa vida sí o sí siempre está en constante cambio y transformación, en este podcast te contamos como nosotras los gestionamos, por si te puede inspirar y aportarte en tu proceso de desarrollo personal.
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#podcast...2022-11-1316 min
Instrucciones Para FlorecerEP032 Derrumbar el mito de la mujer maravilla - María Fernanda Suárez - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio María Fernanda Suarez ex ministra de minas y energía y actual CEO de Accenture. Ella nos comparte sus instrucciones para derrumbar el mito de la mujer maravilla. Quieres saber como ha logrado un balance entre su vida profesional y su vida personal? Cuáles son sus principales aprendizajes luego de vivir una vida con altos cargos ejecutivos? Como ha hecho cuando se le han presentado oportunidades en su vida laboral? Y como ha manejado la culpa? Para saber esto y mucho más ni te pierdas este episodio. María Fernanda nos invita a...2022-11-1245 min
Instrucciones Para FlorecerEP033 No ser víctima de matoneo - María José Quiceno - María Jose Ramirez BoteroMi invitada especial este episodio es Mariajosé Quiceno. Ella nos va a compartir sus instrucciones para evitar que tu hijo sea víctima de matoneo. Ella fue reconocida como Women to Watch en 2021 y en su trayectoria profesional ha liderado estrategias de reputación para diferentes empresas públicas y privadas. En este episodio Mariajosé nos narra como ha hecho para sacar adelante a su hijo de un episodio de matoneo en el que casi muere. Quieres saber como ha hecho Mariajosé para enfrentar esta difícil situación desde el amor y el respeto? Cuales son las preguntas para hacerle...2022-10-2942 min
Instrucciones Para FlorecerEP031 - Mejorar tu empleabilidad y generar valor - Laura Aristizabal - Fundadora @jobtips_ - María José Ramirez BoteroMi invitada de este episodio es Laura Aristizabal, fundadora de @jobtips_ una plataforma de empleabilidad que ha ayudado a más de 3.000 personas a vincularse al mercado laboral formal, brindándoles herramientas y tips. Ella nos va a compartir sus instrucciones para mejorar tu empleabilidad y generar valor. Quieres saber cómo hizo Laura para fundar @jobtips_ y cuales son sus secretos para lograr tantos éxitos a tan joven edad? No te pierdas este capitulo.Ella nos invita a: - Adaptarte al cambio - Ser curiosa - Tratar de entender al otro - Hacer lo que...2022-10-1345 min
Instrucciones Para FlorecerEP029 Crear dinero consciente - Nathalia Barón - María José Ramírez BoteroMi invitada a este episodio es Nathalia Baron. Ella nos va a compartir sus instrucciones para crear dinero consciente. Ella es la autora del libro Best Seller en Amazon: Dinero consciente y nos comparte todos sus aprendizajes alrededor de el dinero y la prosperidad. Quieres saber como identificar creencias limitantes que te bloquean la prosperidad? Como puedes hacerte cargo del tema del dinero y ver resultados? Y como hacer para sembrar conscientemente la semilla que quieres? No te pierdas este episodio. Ella nos invita a:- Tomar consciencia que tienes el poder de crear dinero consciente...2022-09-1456 min
Instrucciones Para FlorecerEP028 Nunca perder la alegría y energía de vivir - María Eugenia Rey - María José RamirezMi invitada a este episodio es María Eugenia Rey. Ella nos va compartir sus instrucciones para nunca perder la alegría y energía de vivir. María Eugenia es Presidente de Grupo Evolution, miembro de varias juntas directivas de importantes empresas colombianas. Nos va a compartir como sobrevivió y como manejo el momento cuando un hombre se le metió a la casa, cuales son sus hobbies y como complementan su vida profesional, y como llego a ser una de las ejecutivas más importantes en la industria de la aviación en Colombia. Ella nos invita a:...2022-08-2848 min
Instrucciones Para FlorecerEP027 Transformar el mundo desde la belleza - Diana Vargas - María Jóse RamirezMi invitada a este episodio es Diana Vargas nos va a compartir sus instrucciones para transformar el mundo desde la belleza. Diana nació en San Vicente del Caguán. Es empresaria apasionada creadora y socia fundadora de Yari tu belleza natural marca que comercializa Biocosméticos para el cuidado natural de la piel; a base de frutos como el SachaInchi, Copoazú, y Arazá, cultivados por campesinos de la Amazonía. Diana encontró en Yarí una oportunidad de conectar y comunicar el Putumayo y la Amazonía al corazón del mundo. Ella nos invita a:- Empezar a hacer esfu...2022-08-2347 min
Instrucciones Para FlorecerEP026 Transformar vidas desde la cultura - Sandra Meluk - María José RamírezMi invitada a este episodio es Sandra Meluk ella nos va a compartir sus instrucciones para transformar vidas desde la cultura. Sandra se define como una música apasionada por la gestión cultural y la transformación de la sociedad a través de las artes.Ha estado vinculada a la música y la cultura toda su vida primero como música y luego como gestora cultural liderando varias entidades donde ha sido directora de la Fundación Salvi y del Festival Internacional de Música de Cartagena, Directora de Programación del Teatro Mayor y Directora General de la Orq...2022-08-2238 min
Instrucciones Para FlorecerEP025 Vivir desde el alma - Beatriz Esguerra - Galería de Arte BEA - Maria José RamírezMi invitada a este episodio es Beatriz Esguerra. Ella nos va compartir sus instrucciones para vivir desde el alma. Beatriz se ha dedicado toda su vida a promover el arte y artistas en Colombia y el exterior desde su galería BEA y trabaja por democratizar el arte. Ella nos invita a: - Estudiar lo que realmente quieras en tu vida - Lo que elijas estudiar decidir ser la mejor - Facilidad de adaptarte a las circunstancias de la vida - Adaptarte en la medida que las circunstancias están cambiando - Estar atenta a...2022-07-0344 min
Instrucciones Para FlorecerEP024 Vivir con autenticidad - Clau Santodomingo - María José RamírezMi invitada especial para este episodio es Clau Santodomingo. Ella nos va a compartir sus instrucciones para ser auténtica. Se auto define como una rebelde con propósito. Nos comparte como fue su proceso de salir del closet y cómo logra salir adelante luego de varios intentos de suicidio. Ella nos invita a: - La relación más importante es con nosotros mismos - Compartir nuestras historias para inspirar a otros - Querer el mundo a tu manera - Se vale ser un ser andrógeno - Vivir con amor hacia ti mis...2022-06-2647 min
Instrucciones Para FlorecerEP023 Ser valiente - Emilia Restrepo - Rectora Cesa - María José RamírezMi invitada a este episodio es Emilia Restrepo, rectora de el Cesa. Ella nos va a compartir sus instrucciones para ser valiente. Empresaria, visionaria, pionera, emprendedora con corazón arriesgado y con pasión por lo que hace. Ella se ha dedicado a hacer gestión del cambio en compañías para ayudarlas a tener visión e innovar. Ha liderado de manera muy exitosa el proceso de innovación digital de muchas compañías. Ella nos invita a: - Tener visión - Tener habilidad para entender la tecnología y las necesidades latentes del mercado - Arri...2022-06-2645 min
Instrucciones Para FlorecerEP020 Perdonar y perdonarnos, dos regalos que nos dan paz - Laura Ulloa - María José RamírezMi invitada de este episodio es Laura Ulloa. Ella nos va compartir sus instrucciones para perdonar y perdonarlos. Nos narra su proceso de perdón y sanación luego de dos secuestros y nos comparte sus 5 súper poderes para poder transitar este camino. Ella nos invita a:- Darnos cuenta que al cambiar como nos comportamos, cambia nuestro alrededor- Hay otras cosas que puedes hacer para manejarlo mejor- Cambia de actitud y los demás cambian- Toda acción tiene una reacción- Aceptar lo que te esta sucediendo en cad...2022-06-1241 min
Instrucciones Para FlorecerEP019 Florecer cuando el milagrito no se da - Catalina Rengifo - Filantropía Microsoft - María José RamirezMi invitada es Catalina Rengifo quien es la gerente de proyectos de filantropía para Microsoft en las Américas. Ella nos va a compartir sus instrucciones para florecer cuando no se da el milagrito. Cuando joven creyó que aprendería lo que era el verdadero amor cuando fuera mamá. Sin embargo ese milagrito no se dio. Nos comparte su proceso para resignificar y florecer como mujer y nos invita a hablar abiertamente con respecto de un tema tabú como es la infertilidad. Caty nos invita a:- Juntarte con otras mujeres para transformar realidades- Entender que el...2022-05-2546 min
Instrucciones Para FlorecerEP018 Una empresa fuera de lo común - Luz M. Jaramillo - Cofundadora de Pavimentos Colombia - María José RamirezLuz María Jaramillo es una mujer vital de más de 80 años. Es la fundadora y sigue siendo la presidente de Pavimentos Colombia. Lo ha liderado desde hace 19 años desde cuando murió su esposo. Ella nos va a compartir sus instrucciones para crear una empresa fuera de lo común y como desde que fundo la empresa hace más de 50 años trabajaron en ser una empresa con altos estándares de responsabilidad social, ambiental y equidad de género porque es un buen negocio.Luz María nos invita a:- Hacer empresa que sea jus...2022-04-0647 min
Español MaJo...Fácil Y RápidoMaJo y Los apodos.¡Hola chicos! ¡Qué onda! ¿Qué tal? ¿Cómo están? ¡Bienvenidos a mi Podcast: Español MaJo ¡Fácil y rápido!. En este episodio hablo del tema: Los apodos (Alias) de acuerdo al nombre. VOCABULARIO: El episodio, la pregunta, mis hijos, constantemente (repetidamente), los nombres, normal, otras personas, en realidad (realmente), el nombre oficial, el apodo (alias), fácil, corto, ¡Hola!, ¡Saludos!, la calle, las películas, los libros, las revistas, los periódicos, el país, la región, México, los diminutivos (ito, ita), la lista, larga, comunes, populares, La Virgen de Guadalupe: La Virgen María mexicana. VERBOS: Habl...2022-03-2905 min
Instrucciones Para FlorecerEP017 Transformar realidades desde el corazón - Margarita Correa - Cofundadora de Bancamía - María José RamirezMi invitada en este episodio es Margarita Correa, fundadora y presidenta de la junta directiva de Bancamía, el primer banco en Colombia especializado en microfinanzas donde ha impactado a miles de vidas. Ellas nos comparte como ha hecho para transformar realidades desde las instrucciones de su corazón. Margarita nos invita a:- Tener ganas y pasión para cambiar el mundo- Escuchar tu voz interior y seguir tu llama interna- Usar la gentileza para construir relaciones- Confiar en tu fuerza interior- Conectar tu corazón con tu intención y lue...2022-03-1043 min
Instrucciones Para FlorecerEP016 No seguir instrucciones - Ana Fernanda Maiguashca - Consejo Privado de Competitividad - María José RamirezAna Fernanda es la presidente del Consejo Privado de Competitividad y ha desempeñado muchos cargos importantes en el sector público y privado. En este episodio nos va a compartir sus instrucciones para NO seguir instrucciones. Para que como ella misma lo dice: bailes al son de tu propia música. Ana Fernanda nos invita a:- Salirse de los moldes- Seguir tu intuición- Cultivar la magia en tu vida, la capacidad de nutrir tu imaginación- Buscar tu autenticidad- Bailar al son de tu propia música...2022-03-1040 min
Instrucciones Para FlorecerEP015 Creer y crear con propósito - Nadia Sánchez - Fundadora de SHE IS - María José RamirezNadia Sánchez es la fundadora y directora de la fundación She Is, modelo de empoderamiento económico e inclusión social para mujeres que ha impactado a más de 10,800 beneficiarios. Ella nos comparte sus instrucciones para creer y crear con propósito. Una niñez con varias enfermedades y estancias en hospitales le enseñan a aferrarse a la vida y a disfrutar cada día como si fuera el ultimo. A llenarse de coraje y persistencia y a enfrentarse a grandes retos con resiliencia. Ella nos invita a:- No tenerle miedo al miedo- Hacer q...2022-02-2345 min
Instrucciones Para FlorecerEP014 Florecer por fuera de los estereotipos - Claudia Barrero - Socia PPULegal - María José RamirezClaudia Barrero es una de las abogadas mas reputadas de Colombia y socia de la firma PPU. Ella nos comparte sus instrucciones para florecer por fuera de los estereotipos. Claudia no ha seguido el camino que siguen la gran mayoría de mujeres. Saliéndose de los estereotipos ha logrado una vida plena, feliz y con propósito. Quieres saber cuál fue su camino y cómo lo logró? No te pierdas este episodio donde comparte esto y mucho más.Claudia nos invita a:- Ser auténticas y fieles a si misma- Sentir m...2022-02-0634 min
Instrucciones Para FlorecerEP011 Una belleza inteligente - Kika Rocha - Editora de moda y escritora - #LosTipsDeKika - María José RamirezKika Rocha es la editora de la revista People en español y la creadora del libro y el blog #LosTipsDeKika donde comparte Tips de belleza desde hace muchos años. Kika nos comparte sus instrucciones para una belleza inteligente. Quieres saber cómo triunfar en otro país? Como sobresalir en el mundo de la belleza que es tan competitivo? Kika nos comparte esto y nos invita a:- Ver lo bueno en la vida- Empezar de nuevo cuando sea necesario- Ser original y auténtica- No ajustarte a un molde preestablecido...2022-01-0944 min
Crecimiento y Apoyo con Maria Jose SoaresLAS FORTALEZAS DE LOS. NIÑOS CON TRASTORNO DE ATENCIÓN Y DÉFICIT E HIPERACTIVIDAD TDAHEl Trastorno de Déficit Atención e Hiperactividad TDAH, es una afección crónica que afecta a millones de niños e incluso continua en edad adulta. Es Importante saber que en Trastorno de Déficit Atención e Hiperactividad TDAH, se incluyen una combinación de dificultades para mantener atención, hiperactividad y comportamiento compulsivo.Los Niños con Trastorno de Déficit Atención e Hiperactividad TDAH, son seres dotados de tantas fortalezas, las cuales deben potenciarse y ser trabajadas, con secuencia en el establecimiento de rutinas , ya que estos niños tienen una respuesta alta...2022-01-0703 min
Instrucciones Para FlorecerEP008 Superar la muerte de un hijo - Catalina Escobar - Fundadora Fundación Juanfe - Maria Jose RamirezLuego de la repentina y trágica muerte de su hijo Juan Felipe de 14 meses Catalina Escobar, mi invitada a este episodio logra trascender su dolor y encontrar su propósito de vida. Catalina Escobar, gran líder social del país y fundadora de la fundación Juan Felipe Gómez Escobar nos comparte sus instrucciones para superar la muerte de un hijo. Quieres saber cómo logra Catalina aceptar lo que sucedió, superar su inmenso dolor y darle un nuevo propósito y sentido a su vida? Ella nos invita a: - Escuchar tu voz interior - En...2021-12-0543 min
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - Enfermedades rarasSabes cómo es el camino rumbo al diagnóstico cuando nos toca afrontar una enfermedad rara?
Historias de pequeños guerreros.
Tributo a todos los pequeños super héroes de la tribu!
Programa Emitido el 7-11-20212021-11-161h 27
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - GÉNEROTodo lo que debes de saber de Género.
Conoce la ayuda que brinda la Dirección de genero de la Intendencia Departamental de Maldonado
Expone Rossana Llamosa2021-11-161h 08
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - No existe niño/a difícilTe ha pasado de pensar que tú hijo/a es un niño/a difícil?
Programa emitido el 24-10-2021
Expone Melina Bronfman2021-11-161h 20
Episte-mos“Los regalos no pedidos”En este episodio hablaremos de los modos aprendidos, de las maneras en las que damos solución a nuestros primeros conflictos; de esos regalos que nos dan nuestros padres, donde algunos de ellos nunca fueron pedidos, sin embargo, por modelacion aprendemos a sobrellevar la angustia existencial y como resultado a armar las propias.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/maria-jose-cuevas-salcedo/message2021-11-1028 min
Instrucciones Para FlorecerEP006 Tener diálogos internos y florecer - Sofía Gómez - Apneista - María José RamirezSofía Gómez es una joven deportista colombiana profesional del apnea que ha batido 3 récords mundiales en la modalidad de peso contante bi aleta. Quieres saber cómo lo ha hecho y cuales son sus instrucciones para tener diálogos internos y florecer? Sofía nos comparte cómo hace para controlar sus miedos y prepararse física, mental y espiritualmente para mantener la respiración por más de 5 minutos y romper récords mundiales. No te pierdas este episodio del podcast Instrucciones para Florecer. Ella además nos invita a:- Redefinir tus límites permane...2021-11-0436 min
Instrucciones Para FlorecerEP005 Ser una líder consciente - María Victoria Riaño - Escritora y Ex-CEO Equion - María José RamirezMaría Victoria Fue CEO de la empresa Equion Energía, la antigua BP Colombia, tercera compañía petrolera del país. 1era mujer en liderar este tipo de empresa. Es una líder reconocida por coordinar equipos de alto desempeño con propósito y promoviendo la felicidad, el respeto, la solidaridad y la inclusión. María Victoria Riaño nos comparte sus Instrucciones para ser una líder consciente. María victoria Riaño nos invita a:- Ponerte retos en tu vida - Trabajar en equipo y cuidar al otro- A disfrutar el...2021-10-2640 min
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - PREVENCIÓN DEL SUICIDOPrograma emitido el 17/10/2021
Expone Psic. Alejandro De Barbieri.
Alguna vez te preguntaste, que se puede hacer si se cree que alguien puede auto-eliminarse?
"El suicidio no es culpa de nadie, pero es responsabilidad de todos"2021-10-242h 20
El Agua En La Nueva ConstituciónMinería, desde el Desierto a los GlaciaresCapítulo 2: Minería, desde el Desierto a Los Glaciares El Agua en La Nueva Constitución es un podcast sobre la grave escasez hídrica que sufre el país, y su relación con las industrias Minera, Agrícola y Forestal en un contexto de Nueva Constitución. Este segundo capítulo aborda la industria Minera y sus efectos, desde el desierto a los glaciares. Los Glaciares son nuestras principales reservas de agua dulce. En Chile se ha intentado por más de 15 años incluir a los glaciares en la agenda legislativa, sin tener a la fecha una ley que...2021-10-2232 min
Instrucciones Para FlorecerEP004 Florecer desde la vulnerabilidad - Camila Escobar Corredor - CEO tiendas Juan Valdez -María José RamírezCAMILA ESCOBAR“Sin duda lo más difícil a lo que me tenido que enfrentar en mi vida ha sido la pandemia” dice Camila Escobar es CEO de las tiendas Juan Valdez. “Ha sido un reto enorme en todos los sentidos”. Durante la pandemia desarrollo la habilidad de la resiliencia cuando tuvo que enfrentarse al increíble reto de que llegaran a operar tan solo 13 tiendas de 336 en el país, reinventar el negocio para salir fortalecidos, al tiempo de hacer home schooling con sus tres hijos. Ella nos comparte sus instrucciones para florecer desde la vulnerabi...2021-10-2137 min
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - SALUD MENTAL EMOCIONAL PERINATALSabías que el Proyecto Sentido desarrollado por el psicólogo francés Marc Fréchet hace referencia a lo que ocurre en torno a la concepción de un hijo, las circunstancias de la vida de los padres del paciente –principalmente de la madre- desde nueve meses antes de la concepción hasta 3 años después del nacimiento?
Luciana y Jessica Bruno nos invitan a hablar de este tema entre otros.2021-10-111h 03
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - MUERTE PERINATAL Y NEONATALEs momento de hacer visible lo invisible. Hablar lo que incómoda, lo que nos da miedo algún día vivir. Por esas más de 300 familias al año, que lo sufren en silencio. 2021-10-1158 min
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - SALUD MENTAL DE NIÑOS Y ADOLESCENTESSabías que la calidad de nuestros vínculos afecta la salud mental?
En esta entrega de LOS NIÑOS DE HOY, hacemos tribu en compañía del Lic. Psic. Christian de los Santos y el Mag. Psic. Sebastián Batista responsables de La Física del Pensamiento.2021-10-111h 16
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - ADICCIÓNPrograma emitido el 10-10-2021.
Junto a la organización Amor Exigente hablamos de prevención de adicciones desde la infancia.
2021-10-111h 12
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - MAMÁ MINIMALISTAPrograma emitido el 20-06-2021. Crianza rebelde. Expone Ana Acosta Rodríguez.2021-10-071h 11
Los Niños De HoyLOS NIÑOS DE HOY - DEPENDENCIA EMOCIONALTe proponemos como trabajar la Dependencia Emocional desde la infancia para educar hijos seguros y autónomos.
Programa emitido el 03-10-2021
Expone Psicóloga Mariana Alvez2021-10-0759 min
Instrucciones Para FlorecerEP004 Florecer desde la vulnerabilidad - Camila Escobar - CEO de Juan Valdez - Instrucciones para florecer con María José RamírezInstrucciones para Florecer con Camila Escobar“Sin duda lo más difícil a lo que me tenido que enfrentar en mi vida ha sido la pandemia” dice Camila Escobar es CEO de las tiendas Juan Valdez. “Ha sido un reto enorme en todos los sentidos”. Durante la pandemia desarrollo la habilidad de la resiliencia cuando tuvo que enfrentarse al increíble reto de que llegaran a operar tan solo 13 tiendas de 336 en el país, reinventar el negocio para salir fortalecidos, al tiempo de hacer home schooling con sus tres hijos. Ella nos comparte sus instrucciones para florecer desde la vul...2021-09-2337 min
Instrucciones Para FlorecerEP003 Liderar desde la energía femenina - Alejandra Torres - Academia Musas - SharkTank - María José RamírezInstrucciones para Florecer con ALEJANDRA TORRESLuego de un abuso sexual, la separación de sus padres y el diagnóstico de una enfermedad grave a la edad de 23 años Alejandra Torres, la invitada a este episodio, tuvo mucha rabia y tristeza interior. Ella es líder ambientalista, jurado de Shark Tank y fundadora y CEO de la academia Musas, y de Musas Invest, y nos comparte como fue su proceso de sanación, empoderamiento y proceso para salir adelante fortalecida y renovada.En este episodio Alejandra nos comparte:- Com...2021-09-2244 min
Instrucciones Para FlorecerEP002 Liderar desde el corazón- Sylvia Escovar - Ex CEO de Terpel - María José RamírezMaría Jóse Ramírez entrevista a Sylvia Escovar es ex CEO de Terpel, líder empresarial, defensora de la convergencia política y de la equidad de género en Colombia. Ella nos comparte sus instrucciones para liderar desde el corazón. Demostró que sí se puede liderar desde el corazón y obtener grandes crecimientos. Es así como ella convirtió a Terpel en la tercera empresa más grande del país.En este episodio Sylvia nos comparte:· Que es eso de liderar desde el corazón.· Como se puede lid...2021-09-2237 min
Instrucciones Para FlorecerEP001 Ser una HemBRuja - Claudia Palacios - Periodista y escritora - María José RamírezMi invitada especial del día de hoy es la Claudia Palacios. Ella nos va compartir sus instrucciones para Ser una HemBRuja. Claudia es Caleña de nacimiento, palmireña de crianza y Bogotana de adopción. Fue scout, cantaba y quiso ser actriz pero se dedico al periodismo y fue una buena decisión. Estudio comunicación social y periodismo en la Javeriana. Es una excelente columnista de el Tiempo. Ha trabajado en CM&, Caracol TV, CNN en Español, El Tiempo TV/Citi TV. Ha publicado 3 libros: Te vas o te quedas?, Perdonar lo imperdonable, y Hembrujas? Ha recibid...2021-09-2236 min
Crecimiento y Apoyo con Maria Jose Soares💙LA IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES SOCIALES DEL AUTISMO💙CONSEJOS PARA MANEJAR LAS HABILIDADES SOCIALES EN EL AUTISMO 💙💙(TEA)💙💙:Potencia el saludo: El saludo permite que El Niño comience a relacionarse, por tanto es importante saludar al niño al despertar, al llegar de la escuela , así como, cada vez que él entra a algún sitio, tanto de manera no verbal (con la mano) como con alguna palabra (hola, buenos días). De este modo, se pondrá en contacto con la persona que llega, y también deberá despedirse cuando se marche. Tras la repetición de esta rutina a diario, el niño llevará a cabo esta acci...2021-04-0707 minCrecimiento y Apoyo con Maria Jose Soares🥀LOS GRITOS EMOCIONALES🥀Estupendo día para recordar mi vida, la cual fue, reconfortante llena de deseos cumplidos una familia, emprendedora, viajes, sorpresas y conocer el mundo. Mis padres grandes profesionales, cada uno en búsqueda de sus éxitos, observando que el acercarnos emocionalmente, quitaba el tiempo, escuchaba constantemente: “ ahora no bebe, mi tiempo es limitado”, sin entender que solo deseaba un abrazo de papá, y este nunca llegó, rondaba siempre una lágrima cuando mamá salía y quedaba yo con mi tutor o señora de cuidado, quien abrazaba tanto, que la titulé “ mami”, también recuerdo que, llegaba sorpresivamente en mi vida el abuelo lle...2021-03-0905 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.El juez interior con José María ÁlvarezHace unos meses le propuse a José María Álvarez grabar un episodio sobre el tema más común por el que la gente acude a él como terapeuta y me dijo que de las cosas que más problemas generan son los juicios que nos hacemos. Los seres humanos nos evaluamos continuamente de forma negativa y esto, a la larga, nos trae problemas, sufrimientos y limitaciones en nuestra vida. José María nos cuenta dónde se origina el autojuicio y cómo actúa nuestra mente ante esto, para poder ser conscientes de ello y que vivamos de f...2021-03-0737 minCrecimiento y Apoyo con Maria Jose Soares🏵 UN MÁNDALA TOCÓ MI CORAZÓN 🏵Me encontraba un día en un lugar que me encanta visitar, la librería del gran centro comercial cerca de casa , lo considero mágico el lugar porque, me brinda tanto aprendizaje, y por tanto entre, ya dentro pensé: que sección investigaré, y vi a un pequeño niño como de unos 9 años, parado frente a uno de los estantes, y un tanto curiosa yo, por saber qué buscaba, comencé a interactuar con una estrategia muy valiosa que fue el “hola “, acompañada de una linda sonrisa y me decidí a tomar los mismos libros que él buscaba, cur...2021-02-1805 minCrecimiento y Apoyo con Maria Jose Soares🌈LA RECETA DE LA FELICIDAD🌈Un día cualquiera has visto el ritmo de la vida de las personas, su edades e intereses y te has preguntado: ¿Cuál es la receta de la felicidad?. Interesante verdad: sabías que la felicidad, es una sensación interna de cada ser, donde comienza nuestro cuerpo a experimentar estímulos, que le son placenteros , y asociamos esto a la alegría, por alcanzar un éxito o un proyecto, ciertamente esto es válido, más qué ocurre si, las metas no se concluyen o alcanzan. Si nos detenemos en pensar, que me cuesta, que es difícil y al mismo ti...2021-02-1203 minCrecimiento y Apoyo con Maria Jose Soares👩🧒🧒👨🦰CONSTRUYE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TU HIJO CON TRASTORNO DE DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD 👩🧒🧒👨🦰Los niños con Trastorno por Déficit De Atención e Hiperactividad (TDAH) se caracteriza, porque son niños que se muestran hiperactivos ( poseen una actividad física excesiva), impulsivos y tienen problemas para mantener la atención en una única actividad de forma continuada. Sin embargo los estudios, del trastorno, han determinado que son seres maravillosos, muy inteligentes, ocurrentes, amorosos y que su rasgo más valioso es la espontaneidad emocional, lo que los determina con ser niños y jóvenes que son más felices, tienen más confianza en sí mismos y son más competentes cómo...2021-02-0603 min
Historia de la radioRadio-periodismo deportivo en los 80sEn el presente producto sonoro, Juan Pablo Samudio, Sergio García y María José Rodríguez establecen un recorrido por el radio-periodismo deportivo en Colombia específicamente en la década de los 80 a través del contexto histórico, social y político del país, los momentos más significativos para el deporte y los principales narradores deportivos de la época.2020-11-1116 min
Historia de la radioEducación en los años 60'sRealizado por: Juan Pablo Samudio, Sergio García y María José Rodríguez2020-10-0612 min
Alcanza tu ExcelenciaRenueva tu energía y resetea tu mente¿Cuánta energía tienes para alcanzar tu potencial?
¿Qué nivel de energía necesitas para rendir a tu mejor nivel?
¿Sabes cómo subir tu energía o calmarte rápidamente si lo necesitas?
No puedes controlar tu rendimiento hasta que no estés en control de ti mismo. En control de lo que piensas, de lo que que sientes y de tu fisiología.
Esto es especialmente importante cuando estamos bajo presión. El manejo de la energía es fundamental para mantenernos sanos y productivos y que los rendimientos s...2020-07-2821 minAlcanza tu ExcelenciaThe Mindset of Successful TradersWhat are the mental characteristics of successful traders?
Is Wendy Rhodes from Billions an accurate representation of what performance coaches do in the trading industry?
Welcome to this new episode of the podcast Alcanza tu Excelencia. I am Dr. Maria José Ramírez. Mental performance coach and I help athletes, CEOS, musicians, and other performers who want to achieve their full potential in their disciplines and lives.
In this episode, I interview Steven Goldstein he is one of the leading coaches in the Financial Markets Industry to talk about what are the mental ch...2020-07-071h 11Alcanza tu ExcelenciaEpisodio 14 La mente en el Béisbol: Entrevista a Oscar Gutierrez, CMPC Mental Performance Coach at Cleveland IndiansSólo el 3% de los jugadores de béisbol de las ligas menores pasan a las ligas mayores.
¿Qué se necesita mentalmente para ser un jugador exitoso?
En este episodio, Oscar Gutierrez, CMPC Mental Performance Coach de los Indios de Cleveland nos cuenta sobre comenta acerca de tres características:
1. #Visión: Tener una meta clara y cómo se quieren ver a largo plazo.
2. #Rutinas que aterricen la visión al día a día. Sólo las acciones que se mantienen consistentes en el tiempo son las que hacen que uno mejore...2020-04-2059 minAlcanza tu ExcelenciaEpisodio 10: Visualizando el éxito¿Te ha pasado que frente a un rendimiento importante has pensado " no me quiero equivocar, no me quiero equivocar, no me quiero equivocar" y te equivocas en eso que tanto querías evitar?
¿Eres de esas personas que se imagina todo lo que puede salir mal o porqué va a fracasar?
En este episodio hablo de la imageniería o visualización.
¿Qué es la visualización o imaginería?
La visualización es el proceso que ocurre cuando recreamos experiencias en la mente usando información que está almacenada en nuestra memor...2020-02-0417 min
Alcanza tu ExcelenciaEpisodio 7: Si, otro podcast más que habla de objetivosYa llegamos a un nuevo año y ya como es costumbre se vienen las resoluciones para este nuevo año!
Se vienen los objetivos como:
Hacer más ejercicio
Bajar de peso
Organizarse mejor
Aprender inglés
Ahorrar
Dejar de fumar
¿Cuántos de estos objetivos repites hace 5-10 años sin cumplirlos?
Quizá ya has pasado por esto varias veces, y ya te puedes estar dando cuenta que las resoluciones de año nuevo no siempre las alcanzamos, y es se nos olvidan el 15 de enero... Sin embargo todo año nuevo trae...2020-01-1422 min
Alcanza tu ExcelenciaEpisodio 1: 5 pasos para alcanzar tu excelencia¿Dudas de ti mismx y tus capacidades limitando tu potencial?
¿Te Frustras porque sabes que puedes lograr más, pero algo te estanca?
¿Te angustia ver cómo pasan los años y te preguntas si algún día alcanzarás tus metas o incluso has pensado en rendirte?
Este es el primer episodio del podcast Alcanza tu Excelencia. En este podcast enseño los 5 pasos del sistema que desarrollé para apoyar a las personas a rendir a un alto potencial y a alcanzar tus objetivos sin importar la disciplina a la que se dedi...2019-12-0115 min
Los Sonidos del Planeta AzulLos Sonidos del Planeta Azul 2512 - JOSÉ ARTONIO AARNOUTSE, MARÍA JOSÉ PÉREZ, MAYTE MARTÍN, CARLES DÉNIA (20/2/2018)JOSÉ ARTONIO AARNOUTSE, MARÍA JOSÉ PÉREZ, MAYTE MARTÍN, CARLES DÉNIA,..JOSÉ ARTONIO AARNOUTSE, MARÍA JOSÉ PÉREZ, MAYTE MARTÍN, CARLES DÉNIA,..JOSÉ ARTONIO AARNOUTSE, MARÍA JOSÉ PÉREZ, MAYTE MARTÍN, CARLES DÉNIA,..JOSÉ ARTONIO AARNOUTSE, MARÍA JOSÉ PÉREZ, MAYTE MARTÍN, CARLES DÉNIA,..2018-02-2033 min