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Lotta & Schorsch Von Mission Triathlon

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Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTapering im Triathlon - MTP Folge 151Du hast Dein Training gut strukturiert und natürlich zu 100% absolviert, stehst jetzt ein paar Wochen vor dem großen Rennen aber vor der Frage, wie du taperst.Dann hast Du die richtige Podcastfolge gefunden! 🥳Denn wir erklären Dir genau, wie Du die letzten zwei Wochen vor dem Wettkampf strukturieren kannst.Viel Spaß beim hören.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner: https://mission-tri...2025-06-1742 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastJeden Tag laufen - Schwierigkeiten & Learnings - MTP Folge 129Wir sind zurück aus der Winterpause und sprechen heute über das tägliche Laufen.Denn Schorsch war im Dezember jeden Tag für den guten Zweck auf den Beinen.Jeden Tag zur selben Zeit am selben Ort 15 km laufen. Zum Glück war regelmäßig Begleitung mit dabei. Wie es genau war, erfährst Du in dieser Folge. Und das Spendenkonto lautet:Fontanherzen e. V.Harzsparkasse QuedlinburgIBAN: DE65810520000901014842BIC: NOLADE21HRZGerne als Verwendungszweck „Mission Triathlon“ angeben.Mehr zur Aktion erfährt Du auch 👉 HIER.---...2025-01-1453 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastDie Off-Season - Pause nach dem letzten Wettkampf - MTP Folge 122Irgendwann ist jede Saison am Ende und dann ist für viele von uns Zeit für eine Pause. Aber macht so eine Pause überhaupt Sinn? Und wie sollte sie genau aussehen? Alles rund um diese Pause, die wir im Triathlon Off-Season nennen, erfährst Du in dieser Podcastfolge.---Zum Season Kick-Off 👉 HIERUnsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: https://mission-triathlon.de/angebote/Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 http...2024-11-0532 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastWenn Du Dich bewegst, bewegst Du was! - mit Jenny Romanowski - MTP 118In dieser Folge geht es um eine Herzensangelegenheit. Denn uns war es von Anfang an wichtig, den Sport auch mit einem größeren Sinn und Zweck zu verbinden, etwas, das Menschen hilft. Aus unserer Sicht tut Sport nicht nur gut. Nein, man kann durch den Sport auch anderen Gutes tun. Dieses Ziel verfolgen wir beispielsweise seit 7 Jahren mit unserem DIY-Triathlon. Hier sammeln wir Spenden für benachteiligte Menschen und ermöglichen vielen einem niedrigschwelligen Einstieg in den Triathlon. Dieses Jahr haben wir für die Fontanherzen gesammelt - einem Verein, der sich f...2024-10-081h 11Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastJonas Deichmann nach 120 Langdistanzen - Geil war's, oder? - MTP Folge 116Jonas Deichmann hat die unglaubliche Zahl von 120 Langdistanzen in 120 aufeinanderfolgenden Tagen absolviert. Und das, obwohl viele diese Leistung im Vorfeld nicht für möglich gehalten hätten!Nun hatten wir das große Privileg, mit ihm im ersten Podcast Interview nach der Challenge 120 über die Höhen und Tiefen der letzten 4 Monate zu sprechen.Wir wollten von ihm wissen, wie es sich anfühlt, sich über so einen langen Zeitraum jeden Tag derselben körperlichen Herausforderung zu stellen. Selbstverständlich haben wir mit Jonas auch über mentale Stärke, Disziplin, Essen und die Zukunft gespro...2024-09-241h 01Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAbenteuer Transalp - Lotta macht Höhenmeter - MTP Folge 115Einmal mit dem Rad über die Alpen! Zugegeben, das ist nicht unbedingt der große Triathlon.Aber gerade am Ende der Saison gibt es immer einmal Zeit, um andere Abenteuer zu wagen.So war Lotta in der letzten Woche als Guide für Liv bei der GBI Ladies Transalp mit dabei.Und natürlich gabs viel zu Berichten, denn dieser Weg war doch etwas steinig. 😉Viel Spaß beim zuhören.Hier gibts die Videos von der letzten Transalp 👉 Klick---Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: http...2024-09-171h 00Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastVon 140 kg aufs Podium - Eine inspirierende Geschichte - MTP Folge 111Knapp 140 Kilo waren für Yannick lange Zeit kein Problem. Allerdings sprechen wir dabei nicht vom Maximalgewicht beim Bankdrücken. Vielmehr war das noch bis vor ein paar Jahren Yannicks Körpergewicht. Mittlerweile wird Yannick von uns als Athlet betreut und die 140 steht eigentlich eher für die Meilen, die Rennen für Ihn parat halten, die er für die Zukunft anstrebt.Eine unglaubliche Geschichte über die Folgen einer lebensverändernden Entscheidung. Viel Spaß beim zuhören.👉 Yannicks Profil bei Insta ---Unsere Trainingspläne und Coachings findest...2024-08-201h 17Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastVon 0 auf 70.3 - Geiler Scheiss oder extrem dumm? - MTP Folge 109Besonders in Social Media sieht man das Phänomen immer häufiger. Der erste Triathlon überhaupt muss mindestens ein Ironman 70.3 sein. Der Einstieg in den Sport über eine SD oder OD scheinen einfach nicht mehr interessant zu sein.Aber ist es eine gute Idee, mit einer solchen Distanz in den Sport zu starten? Oder machen viele hier einfach einen großen Fehler?Wir haben das ganze mal aus der Sicht als Trainer bewertet. 😉-Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: https://mission-triathlon.de/angebote/Dieser Podcast wir...2024-08-061h 04Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastÜber 10 % Age Grouper im Triathlon gedopt! - MTP 108Während des Challenge Roth 2024 füllten knapp 800 Amateursportler einen Fragebogen zum Thema Doping aus.Auf die Frage:"Haben Sie zur Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit in den letzten zwölf Monaten Substanzen eingenommen, die es nur in der Apotheke, beim Arzt oder auf dem Schwarzmarkt gibt (z.B. Anabole Steroidhormone, EPO (Erythropoietin erhöht den Anteil von Erythrozyten), Wachstumshormone (Somatropin), Aufputschmittel)?“11 % haben diese Frage mit Ja beantwortet! Das waren 11 % zu viel!Die Dokumentation, in deren Zusammenhang die Umfrage stattgefunden hat, findest Du HIER.-Unsere Trainingspläne und Coach...2024-07-301h 05Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastHamburg WTCS 2024 - Rennbericht - MTP Folge 106Bäm! Nach dem Schorsch letzte Woche, war Lotte in dieser am Start 🚀Und dabei ging es wieder einmal rund an der Alster. Denn Lotta war zum zweiten Mal beim WTCS Triathlon in der Hansestadt auf der Strecke unterwegs.Wies lief? Hört ihr in dieser Folge 😉-Die 10 Gebote: https://mission-triathlon.de/triathlon-gebote/Unser Angebot: https://mission-triathlon.de/angebote/Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partne...2024-07-1650 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastChallenge Roth 2024 - Rennbericht - MTP Folge 105Wow! Einfach nur wow! Das Rennen steckt dem Schorsch noch in den Beinen und die unglaubliche Stimmung hat bei uns beiden Spuren hinterlassen! Wir haben versucht, die wichtigsten Eindrücke in diese Folge zu packen, was eigentlich noch schwerer ist, als das Rennen selbst zu finishen. 😅 Aber hört selbst.-Die 10 Gebote: https://mission-triathlon.de/triathlon-gebote/Unser Angebot: https://mission-triathlon.de/angebote/Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam...2024-07-091h 33Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTapering vor dem Wettkampf - Täglich Roth 5 - MTP 10312 Tage sind es noch bis zum Challenge in Roth und das bedeutet, es wird hier wie wild getapert. Zugegeben, gibts da einige, die das schon als zu nah am Wettkampf empfinden.Aber der Schorsch musste für sich erst einmal ein ordentliches Trainingswochenende abreißen, bevor er sich entspannt zurücklehnen kann. Was das genau bedeutet, erfährst Du natürlich in dieser Podcastfolge.Viel Spaß beim zuhören.-Unser Angebot: https://mission-triathlon.de/angebote/Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendie...2024-06-2547 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastWenn der Wettkampf abgesagt wird! - MTP 101Wie ihr ja wissen, war der Schorsch für den Triathlon in Ingolstadt am vergangene Wochenende gemeldet.Daraus wurde ja leider nichts und es war eine alternative gefragt!Aber das war nicht das einzige Problem in den letzten 10 Tagen. 😅Wenn uns das Wochenende aber eines gezeigt hat, ist es, dass man nie aufgeben sollte!-👉 Der Link zum DIY TriathlonDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: ht...2024-06-1150 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon Podcast100 Folgen Mission Triathlon Podcast! Wir blicken zurück - MTP 100Und jetzt sind es 100 Folgen Mission Triathlon Podcast! 🥳Wir können es selbst kaum fassen und sind extrem begeistert!Natürlich schauen wir zurück auf die vergangen folgen, sprechen über spannende Interviews und haben natürlich auch ein paar Insights für euch.Viel Spaß beim zuhören. -👉 Der Link zum DIY TriathlonDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Mehr von u...2024-06-041h 10Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastVon der Langlebigkeit Deiner Laufschuhe - MTP 099Wir hatten vor kurzem leider einmal mehr zwei Ausfälle in unsere Laufschuhfamilie zu beklagen, was uns das Thema "Langlebigkeit" von Laufschuhen sehr präsent werden lies.Wie lange sollten Laufschuhe eigentlich halten?Warum gehen sie so schnell kaputt?Und was kann man dagegen tun?Antworten findest Du in dieser Folge! Viel Spaß beim zuhören..Ps. Das Video gibts HIER-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https...2024-05-2848 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastZu Gast im Triathlonhotel Jakob - MTP 098Heute sind wir mal bei jemndem zu Gast - und zwar bei Jakob am Fuschlsee. Viele kennen sein Hotel schon, manche werden es jetzt kennenlernen. Was die Midlife Crisis, der Radsport und ein Wahnsinnserlebnis am Mondsee damit zu tun haben, das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Mehr von uns: https...2024-05-211h 05Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastJonas Deichmanns Leiden, Mysterium Saisonstart und Packwahnsinn bei Triathleten - MTP 097Aktuell gehts bei uns richtig rund und wir waren die letzten Tage ziemlich auf Achse. Denn zum einen wollten wir Jonas Deichmann an Tag 1 ein wenig begleiten und zum anderen stand bei uns selbst der erste Triathlon des Jahres auf dem Plan.Als ob das nicht reichen würde, gabs auch noch einen Geburtstag zu feiern und fürs Trainingslager zu packen!Das ganz normale Leben eines Triathlon-Pärchens eben 😅-👉 Trainingspläne👉 YoutubeDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder...2024-05-1442 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastWas ist eigentlich Zone 2 Training? - MTP 096Nach HIT, LIT und Polarized Training ist mittlerweile das Zone 2 Training in aller Munde!Aber gibts die Zone 2 nicht schon lange? Und trainieren wir nicht alle mehr oder weniger in diesem Bereich?Ohne hier im Vorfeld schon etwas zu Spoilern: Das Thema ist kompliziert.Aber deswegen haben wir in dieser Folge die richtigen Antworten für Dich parat.-👉 NewsletterDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere...2024-05-0737 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastLeistungsdiagnostik in der Wettkampfvorbereitung - Täglich Roth 4 - MTP 095Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge. Heute gehts um die Leistungsdiagnostik in der Wettkampfvorbereitung und wir sprechen dabei über unsere eigenen Erfahrungen und Schorschs Tests im Rahmen der Vorbereitung auf den Challenge in Roth.Aber warum sollte man überhaupt eine Leistungsdiagnostik absolvieren?Kann man das auch in Eigenregie daheim machen? Oder führt kein Weg am Labor vorbei? Antworten bekommst Du natürlich in Folge 95. 🤓-👉 FTP-TestDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER2024-04-3048 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastJonas Deichmann und die Challenge 120 - MTP 094Leute, heute wird’s Ultra extrem! Denn wir haben einen Gast, der sich mit herkömmlichen Herausforderungen schon lange nicht mehr zufriedengibt! Das wurde schon deutlich, als Jonas Deichmann nach seinem Triathlon um die Welt bei uns im Podcast zu Gast war.Nun steht Jonas vor seinem nächsten Abenteuer und greift den nächsten Weltrekord an!Mit der Challenge 120 wird Jonas ab dem 9. Mai versuchen, die Bestmarke von 105 Langdistanzen in 105 Tagen zu überbieten. Er plant 120 Langdistanzen in 120 Tagen.Und das natürlich in der Heimat des Triathlon – beim Challenge in Roth!Also seid...2024-04-2346 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastPhysiotherapeut Tobias Herrmannsdörfer im Interview – MTP 093Hey, schön, dass Du einmal mehr mit dabei bist im Mission Triathlon Podcast.Wir haben heute wieder ein ganz besonderes Interview für Dich vorbereitet.Und zwar sprechen wir mit Tobias Herrmannsdörfer, dem Physiotherapeuten und Athletiktrainer von hochkarätigen Triathlon-Profis wie Anne Haug.In dieser Folge bekommst Du also das geballte Wissen eines ausgewiesenen Experten zum Thema Krafttraining im Ausdauersport und Verletzungsprophylaxe für Age-Grouper.Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns über eine positive Bewertung auf den diversen Podcast-Plattformen.Ps. Tobi ist, wenn er nicht ger...2024-04-161h 03Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTrainingslager at Home organisieren - MTP 092Jedes Jahr im Frühjahr pilgern wir Triathleten in den Süden, um unsere Form einen ordentlichen Schub nach vorne zu bringen.Denn 10 bis 14 Tage lang einfach mal nur zu trainieren, macht einen auf jeden Fall fit! Aber geht das nicht auch daheim? Selbstverständlich muss man für eine intensive Trainingszeit nicht unbedingt in die Ferne reisen. Die kann man sich auch in der Heimat einrichten und ebenso gut an der eigenen Leistung arbeiten. Allerdings solltest Du dabei einiges Dinge beachten!Worauf es ankommt, erfährst Du in dieser...2024-04-0948 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTriathlontrainer Dan Lorang im Interview - MTP 091Hey schön, dass Du auch bei der neuen Folge wieder mit dabei bist. Eine Folge, auf die wir ein paar Monate warten durften. Denn zu Gast ist heute kein Geringerer als Dan Lorang. Für alle, die Dan noch nicht kennen, möchten wir seine beeindruckende Kariere als Trainer kurz zusammenfassen. Dan ist sein über 20 Jahren der Trainer von Anne Haug, hat lange Jahre mit Jan Frodeno zusammengearbeitet und durfte im letzten Jahr mit dem Sieg von Lucy Charles-Barclay seinen 8. Ironman Weltmeistertitel als Trainer feiern. Auch, wenn es Dan mit Sicherheit fern liegt, diese S...2024-04-021h 12Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTäglich Roth Part 3 - Baustellen auf dem Weg - MTP 090Mit großen Schritten geht es auf den Challenge zu und wir schauen uns an, wo aktuell noch der Schuh drückt.Denn obwohl der Schorsch ja schon drei Langdistanzen absolviert hat, gibt noch immer Möglichkeiten zur Verbesserung.Wo genau der Schuh noch drückt, erfährst du in dieser Folge.Viel Spaß beim Zuhören.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: https://mission-triathlon...2024-03-2642 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastT100 Tour - Die Hitze von Miami - MTP 089Am 9. März fiel der Startschuss für die T100 Triathlon World Tour und mit dem Rennen in Miami wurde es ernst.20 Männer und 19 Frauen gingen auf die Strecke und kämpften um die ersten Punkte für die Gesamtwertung und natürlich auch um den Sieg.Dabei lief es nicht für jeden Athleten und jede Athletin rund und auch der Veranstalter hatte mit manchem zu kämpfen.Wir haben uns das erste Rennen der Tour einmal genauer angesehen und verschiedene Aspekte analysiert.Schließlich ging es heiß her in Miami.-D...2024-03-1958 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastDie Bedeutung von Schlaf - Mit Dr. Christian Benedict - Teil 2 - MTP 088Hey schön, dass du wieder bei uns im Podcast vorbeischaust und möglicherweise wartest du auch schon auf den zweiten Teil des Interviews mit dem Schlafforscher, Humanbiologen und Ökotrophologen Dr. Christian Benedict. Wir sind ja in der letzten Folge ganz tief in das Thema schlaf eingedrungen und werden uns auch heute weiter mit diesem schönen Aspekt der Regeneration befassen. Viel Spaß beim Zuhören. -Das Buch von Dr. Christian Benedict 👉 Gibs HIER.Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Miss...2024-03-1259 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastDie Bedeutung von Schlaf - Mit Dr. Christian Benedict - Teil 1 - MTP 087Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge. Wir sprechen heute über die wahrscheinlich angenehmste Sache des Trainings – Den Schlaf.Und das machen wir mit einem absoluten Experten auf dem Gebiet.Dr. Christian Benedikt ist Schlafforscher, Humanbiologe und Ökotrophologe.Er forscht und lehrt seit 2009 an der Universität in Uppsala unter anderem zu den gesundheitsschädlichen Auswirkungen von Schlafstörungen.Wir haben uns natürlich besonders für die Bedeutung von Schlaf für uns Triathleten interessiert.Aber selbstverständlich haben alles Wissenswerte rund um das Thema Schlaf in uns aufgesogen...2024-03-0550 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTrainingslager im Triathlon - bringts das überhaupt? - MTP 086Es ist Ende Februar und Triathlon Deutschland scheint nahezu geschlossen im Trainingslager im Süden zu sein. Ein bis zwei Wochen auf Fuerte oder Malle zum Radeln, Schwimmen und Laufen ist genau das, was man im Frühjahr definitiv braucht. Oder? Wir haben uns das Thema Trainingslager mal genauer angeschaut und Pros und Cons zusammengetragen. Was meinst du? Spricht mehr für ein Trainingslager oder mehr dagegen?Viel Spaß beim Zuhören.-AG1 Deal 👉 Gibs HIER.Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Sp...2024-02-2743 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastT100 Triathlon World Tour - Wir haben Fragen! - MTP 085Die PTO hat vor fast 3 Wochen die Termine für die T100 Triathlon World Tour veröffentlicht und seitdem ist viel diskutiert worden.Und auch wir haben ja schon in einer Folge über die Rennserie des Jahres gesprochen. Aber wir haben da noch ein paar Fragen, die sich erst nach und nach gestellt haben.Daher war es Zeit für eine Aussprache. Eine gemeinsame Therapiesitzung, die uns dann doch zu ein paar hilfreichen Erkenntnissen geführt hat. Miami wird uns zusätzlich Antworten liefern. 😉-Die Keego Trinkf...2024-02-2054 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTäglich Roth Part 2 - Der Fahrplan - MTP 084Die Zeit vergeht und es sind nur noch 145 Tage bis zum Challenge in Roth.Das wirft natürlich die Frage auf, wie der Fahrplan hin zum Jahreshöhepunkt aussehen soll.Viel Zeit bleibt schließlich nicht mehr und passende Wettkämpfe gibts ja auch nicht wie Sand am Meer.Ganz ohne Vorbereitung geht es aber natürlich nicht.Wie die Stationen bis zum Challenge also aussehen sollen, erfährst Du hier:-SD-Kurs 👉 http://tinyurl.com/24ohy6azOD-Kurs 👉 http://tinyurl.com/22qmtpscDieser Podcast wird Dir präsenti...2024-02-1330 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastQuo Vadis, Triathlon? PTO vs. Ironman - MTP 083In der vergangenen Woche hat die PTO endlich ihren Rennkalender veröffentlicht und dies zum Anlass für eine umfassende Medienkampagne genutzt.Die T100 Serie startet im März und wird uns bis Ende November beschäftigen.Denn das Who's who der Profis geht an den Start. Also jedenfalls fasst.Aber auch für alle, die nicht an der PTO World Tour teilnehmen werden, gibt es bei der Ironman Pro Series neue Möglichkeiten.Die Preisgelder steigen und hoffentlich auch die Action für uns Zuschauer. Aber sind die Entwicklungen alle positiv? Und welche R...2024-02-061h 23Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastWann nach Corona wieder ins Training einsteigen? - MTP 082Wir sprechen heute über ein Thema, das in den vergangenen 4 Jahren viele umgetrieben hat und das immer noch nicht so ganz der Vergangenheit angehört.Und da es uns kurz vor Weihnachten auch betroffen (oder besser getroffen) hat, haben wir uns diesbezüglich mal schlau gemacht.Was gibt es zum Wiedereinstieg zu beachten?Was sind Risiken und wie kannst DU wieder Sport treiben, ohne ständig zum Arzt rennen zu müssen?Wir klären auf.-Hier das angesprochene Video 👉 Gesundheitsdaten und soDieser Podcast wird Dir präsentiert v...2024-01-3052 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTäglich Roth Part 1 -Es geht los! - MTP 081Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Podcastfolge.Endlich ist es wieder so weit! Unser tägliches Roth wird Thema im Podcast!Denn auch dieses Jahr haben wir große Ziele im Rennkalender. Worum es genau geht und was Dich im ersten halben Jahr erwartet, erfährst Du natürlich in Folge 81-👉 einstiegsguide.de👉 rookie-coaching.deDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: htt...2024-01-2337 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastGibts Formverlust bei einer Trainingspause? - MTP 080Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Podcastfolge.Du wirst wahrscheinlich entweder selber am eigenen Leib erlebt haben oder aus dem bekannten Freundeskreis mitbekommen haben! Es liegen Wochen der Krankheit hinter uns. Ganz viele hat es erwischt, ganz viele erkältet, Grippe oder Corona. Auf jeden Fall irgendein Grund, um lange oder länger nicht trainieren zu können und da stellt sich die Frage, was passiert eigentlich mit der Form, wenn man länger nicht trainiert?Genau dieser Frage werden wir uns heute widmen und selbstverständlich haben wir Antworten für Dich parat. 2024-01-1645 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastIronman 70.3 Weltmeister Rico Bogen im Interview - MTP 079Hallo 2024! Wir sind zurück aus der Winterpause und freuen uns, dass du auch wieder mit dabei bist. Natürlich möchten wir dir und allen anderen Hörerinnen und Hörern ein frohes neues Jahr wünschen. Wir hoffen, ihr seid alle gesund und munter in 2024 angekommen. Tatsächlich haben wir uns kurz vor dem Jahreswechsel nach langer Zeit doch noch Corona eingefangen, weshalb wir echt froh waren, dass wir den Newcomer des Jahres online Interviewen konnten. Zum Glück hat Rico Bogen es am Freitag vor Weihnachten noch eingerichtet und sich virtuell mit uns auf...2024-01-091h 01Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastIronman mit 60 - Mit Dirk Froberg - MTP 078Schön, dass Du wieder mit dabei bist bei der allerletzten Folge in diesem Jahr. Ja, wir brauchen auch mal eine Pause, aber bevor wir uns in den Urlaub verabschieden, haben wir noch ein spannendes Interview für Dich vorbereitet. Wir sprechen nämlich mit Dirk Froberg, der unter anderem aus den zahlreichen Ironman-Übertragungen bekannt ist. Er hat uns von seinem Projekt "Langdistanz mit 60" berichtet.Wie es dazu kam, wie es gelaufen ist und ob er die Aktion empfehlen kann, das hörst Du gleich.-Dieser Podcast...2023-12-191h 20Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastVon 0 auf Mitteldistanz - Mit Triathlet Jens Kluck - MTP 077Moin zusammen und herzlich willkommen zu einem ganz speziellen Rückblick oder aber auch zu einer Reise von 0 auf Mitteldistanz. Zu Gast ist heute Jens, ein Triathlet, der uns 2018 entdeckt hat. Jens hat sich damals für Triathlon interessiert und einfach mal gegoogelt, wie man Triathlet werden kann. Dabei ist er natürlich auf uns aufmerksam geworden und ist seitdem ein Teil unserer Community.Da bei Jens jedoch demnächst ein anderes großes Projekt ansteht, haben wir die Gelegenheit am Ende des Jahres genutzt und mit Ihm über seinen Weg zur Mitteldis...2023-12-121h 45Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastProfitriathletin Laura Jansen im Interview - MTP 076Hey schön, dass du wieder mit dabei bist.Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir fiebern der Winterpause entgegen.Umso mehr freut es uns, kurz vor dem Jahreswechsel die Newcomerin des Jahres bei uns im Podcast begrüßen zu dürfen.Denn Laura Jansen hat mit ihrem Langdistanz-Debüt beim Ironman in Frankfurt und ihrem 19. Platz auf Hawaii leistungsstark auf sich aufmerksam gemacht.Natürlich wollten wir von ihr wissen, wie es sich anfühlt, im ersten Ironman auf Platz vier zu laufen und wie sie den Mythos von Big Isl...2023-12-051h 17Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastFotograf Simon Gehr im Interview - MTP 075Schön, dass Du wieder mit dabei bist, wenn wir auch diese Woche mit einem neuen Gast über den schönsten Sport der Welt sprechen.Möglicherweise kennst Du Simon Gehr aber eher aus Podcast dem Podcast Buddy Talk, in dem er gemeinsam mit Nils Fromhold sonst so über den Sport quatscht.Wir wollten aber eher von ihm wissen, was er am Triathlon so schön findet, dass er ihn als Fotograf so gerne ins Auge fasst.Und mit diesem Wortspiel wünschen wir Dir viel Spaß beim Zuhören.Simons Instaprofil findest D...2023-11-281h 09Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastSaisonplanung - 2024 steht - MTP 074Endlich ist es so weit! Wir haben die Saisonplanung 2024 abgeschlossen.Jedenfalls haben wir uns die wichtigsten Wettkämpfe geplant und wissen, woran wir unseren Trainingsplan ausrichten dürfen.Gar nicht so einfach bei uns, da wir ja eigentlich zwei Wettkampfkalender vereinen müssen.Zusätzlich kommt erschwerend hinzu, dass wir das Ganze mit der Arbeit kombinieren müssen.Was dabei rausgekommen ist, erfährst Du in dieser Folge.-👉 https://season-kickoff.de/Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️...2023-11-2149 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastDie Abrechnung - 2023 Saisonanalyse - MTP 073Diese Folge wird eine Abrechnung! Denn, was gibt es wichtigeres, als sich am Ende der Saison hinzusetzen und in einer Podcastfolge die letzte Saison zu analysieren? Genau! Und deswegen haben wir uns zusammengesetzt und das vergangene Triathlonjahr einmal genauer betrachtet. Was haben wir erreicht? Was haben wir gelernt? Und was können wir nächstes Jahr besser machen? Antworten gibts natürlich in den nächsten 60 Minuten. Viel Spaß bei dieser spannenden Folge. -Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns...2023-11-141h 05Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastProfiathletin Svenja Thoes im Interview - MTP 072Hallo und schön, dass du mit dabei bist in Folge 72. Wir haben heute eine Athletin zu Gast, die vor dem Triathlon ein völlig anderes Leben geführt hat. Denn bevor sie richtig gut in den Sport eingestiegen ist, hat sie eher von Donnerstag bis Samstag gefeiert, um den Sonntag für die Regeneration  zu nutzen. Red Bull Botschafterin hätte sie wohl auch damals schon werden können. Aber das ist wohl die einzige Parallele zu ihrem heutigen Leben. Mach dich gefasst auf ein extrem spannendes Gespräch. Svenja...2023-11-071h 00Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastProfiathletin Kathi Wolff im Interview - MTP 071In der heutigen Folge sprechen wir mit der Profitriathletin Katharina Wolff über den Weg zum Triathlon, das Abenteuer Wettkampf und den Titel der Europameisterin auf der Langdistanz.Außerdem haben wir mit Kathi auch ein bisschen über ihren zweiten Job gesprochen, denn neben dem ganzen Training unterrichtet sie auch noch als Lehrerin an einer Schule.Das sorgt für einen ziemlich strammen Zeitplan im Alltag, aber natürlich auch für eine gewisse finanzielle Sicherheit.Mehr erfährst Du in den nächsten 60 Minuten.Wir wünschen Dir viel Spaß.-Die...2023-10-311h 10Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastSgrail100 Girona - Saisonabschluss 2023 - MTP 070Wir waren zum Sgrail100 in Girona und haben ein wahres Triathlon Abenteuer erlebt.3 Tage Festival mit einen absolut einzigartigen Rennen als Highlight. 100 km mit mehr als 1000 Höhenmetern wortwörtlich über Stock und Stein quer durch Katalonien waren auch für uns eine ganz neue Erfahrung.Zum Glück konnten wir das Rennen im Team absolvieren. -Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: https://mission-triathlon...2023-10-241h 21Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastDie Ironman Weltmeisterschaft - Hawaii Special 2023 Ep. 6 - MTP 069Die Ironman Weltmeisterschaft der Frauen auf Hawaii ist Geschichte und wir sind noch immer Beeindruckt.Was für ein Rennen haben wir da gesehen? Schwimmen lief ja noch ein wenig so, wie wir das erwartet haben, aber auf dem Rad ging richtig die Post ab.Außerdem gab es mit den Flaschen an den Verpflegungsstationen und deren Verlust nach den Zeitstrafen im letzten Jahr einen weiteren Diskussionspunkt.Davon war dann auf der Laufstrecke keine Rede mehr, die dafür aber eine spannende Aufholjagd der deutschen Athletinnen bereit hielt.-D...2023-10-151h 19Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastHawaii Special 2023 Ep. 5 - Laura Zimmermann vor dem großen Rennen - MTP 068Aloha hier im Mission Triathlon Podcast. 🌺Auch heute dreht sich alles um die Weltmeisterschaft auf Hawaii, die am kommenden Samstag stattfindet. Denn wir können mit Laura Zimmermann eine weitere Athletin direkt von der Insel begrüßen. Laura ist nach Ihrem Debüt letztes Jahr zum zweiten Mal auf Hawaii mit dabei und wir haben mit Ihr über spezielle Kissen, die Belastungen einer Profisaison und die Hitzeadaption gesprochen. Wie immer wünschen wir viel Spaß beim zuhören. Lauras Instagram-Account findes Du HIER.-Dieser Podcast wird Dir pr...2023-10-1257 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastHawaii Special 2023 Ep. 4 - Daniela Bleymehl direkt von Big Island - MTP 067Die Zeit läuft und heute sind es nur noch 4 Tage bis zur Ironman Weltmeisterschaft der Frauen auf Hawaii.In dem Zusammenhang freuen wir uns sehr, dass wir zum ersten Mal in der Geschichte des Podcasts eine Athletin direkt von Big Island begrüßen dürfen. Denn die Profitriathletin und Ironman-Siegerin Daniela Bleymehl hat sich so kurz vor dem Rennen die Zeit genommen, um mit uns über das große Rennen, verirrtes Gepäck und die harten Momente im Wettkampf zu sprechen. Aber höre selbst! Wir wünschen Dir viel Spaß dabei.Daniela...2023-10-1156 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastHawaii Special 2023 Ep. 3 - Thorsten Radde von trirating.com - MTP 066Der Countdown läuft und es sind nur noch 5 Tage bis zum großen Rennen. Hawaii steht vor der Tür und wir haben den Herr der Zahlen im Triathlon eingeladen, um fundiert Hintergrundinfos zur Ironman Weltmeisterschaft der Damen zu bekommen. Denn Thorsten Radde von trirating.com sammelt nicht nur seit über 10 Jahren Daten zum Triathlon, sondern erstellt auch regelmäßig Berichte zu der Leistungsfähigkeit und Form von Athletinnen und Athleten. Auf der Grundlage dieser Daten erstellt Thorsten alljährlich seinen Kona Rating Report, der auch eine sehr detaillierte Vorhersage zum Rennen beinhaltet. W...2023-10-101h 28Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastHawaii Special 2023 Ep. 2 - DIe Favoritinnen - MTP 065Noch 11 Tage sind es bis zu Ironman WM auf Hawaii und die Spannung steigt. Denn das Feld ist gespickt mit Titelaspirantinnen und stark wie nie.Daher haben wir uns die Athletinnen entwas genauer angeschaut, die aus unserer Sicht die größten Chancen auf den Sieg haben. 9 Triathletinnen, die den Sieg aus unserer Sicht unter sich ausmachen werden. Hast du deine Top 3 schon gefunden? Dann schreib sie uns in die Kommentare. -Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZu...2023-10-0356 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastHawaii Special 2023 Ep. 1 - Der Mythos Ironman - MTP 064Am 14. Oktober ist wieder einmal Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii und wir wollen noch einmal zurückschauen auf die Anfänge.Daher ist der Mythos Ironman und seine Entstehung auf Hawaii das Thema dieser Folge.Wer kam auf diese verrückte Idee und warum?Und was hat dafür gesorgt, dass diese Idee so bekannt geworden ist?Antworten gibts in dieser Folge.Hier findest Du den Artikel in der Sports Illustrated.Den Artikel zur Geschichte findest Du Hier.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von h...2023-09-251h 04Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastChallenge Media Manager Heiko Wörrlein im Interview - MTP 063Hey hallo und schön, dass du wieder mit dabei bist im Mission Triathlon Podcast. Wir haben heute einen ganz besonderen Gast im Gespräch, den du möglicherweise schon kennst. Denn Heiko ist Pressesprecher und Mediamanager beim Challenge Roth und der Mann hinter den Instagram-Account. Folgst du diesem Account und schaust da auch regelmäßig in die Story, hast du schon sehr oft gesehen, was Heiko den Tag über so macht. Aber natürlich besteht seine Arbeit nicht nur aus lustigen Storys und Posts im Internet. Was er sonst noch so zu t...2023-09-181h 10Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAlmere und die WM in Nizza - MTP 062Was für ein Triathlon-Wochenende war das wieder?Erst ging Lotta beim Challenge in Amsterdam-Almere an den Start und durfte sich hart durch die Hitze des Tages quälen.Und den Tag darauf ging es für die Elite-Männer bei der WM in Nizza auf die Strecke.Beim letzten Rennen für Jan Fodeno wurde es auch dabei mehr als einmal emotional!Anhören ist also Pflicht! 😉-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://ra...2023-09-111h 07Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastSchlechter Schlaf nach dem Wettkampf - MTP 061Kennst Du das auch? Nach dem Wettkampf, bei dem Du Dich richtig verausgabt hast, schläfst Du nachts so richtig schlecht!Diese Erfahrung haben wir hin und wieder schon gemacht und uns gefragt, woran das eigentlich liegt.Die Gründe für eine richtig bescheidene Nacht nach einen Triathlon haben wir in dieser Folge genau betrachtet. Selbstverständlich nicht, ohne Dir die besten Tipps an die Hand zu geben, sowas im Idealfall ganz zu vermeiden.  -Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei...2023-09-0451 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastLicht und Schatten bei Ironman - MTP 060Was für eine Woche liegt da hinter uns. Es war viel los in der Triathlonwelt und wir schauen in dieser Folge einmal genau auf die Höhnen und Tiefen, die es da bei Ironman so gab.Und damit meinen wir bei weitem nicht nur die 70.3 WM am Wochenende.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Mehr von uns: https://mission-triathlon.de/triathlon-b...2023-08-2856 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastSpecial Edition Allgäu Triathlon 2023 - MTP 059Wir waren beim Allgäu Triathon am Start und haben einiges erlebt. Es war heiß, es war lang und wir haben uns, wie alle anderen gestern die Medaille mehr als verdient. Wie es uns ergangen ist, was gut lief und was wir gerne anders gemacht hätten, erfährst Du in dieser Folge.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Mehr von uns: https...2023-08-2143 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastHilft Vitamin D beim Training? - MTP 058Nun ist der Sommer dieses Jahr nicht ganz so sonnig, wie wir das im Vorfeld erwartet haben. Regen und Wolken haben scheinbar die Oberhand gewonnen und von der Sonne haben wir noch nicht ganz so viel gesehen. Und das kann tatsächlich auch folgen haben. Eine davon hat einiges mit Vitamin D zu tun.Wie das genau ist, warum wir Vitamin D brauchen und was wir tun können, wenn wir nicht genug davon bekommen, erfährst Du in dieser Folge.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de 2023-08-1331 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastGeht da eine Ära zu Ende? - MTP 057Im Verlauf der Woche ist dem Schorsch klar geworden, dass Sebastian Kienle und Jan Frodeno am Wochenende wohl das letzte Mal gemeinsam an den Start gehen.Zugegeben natürlich bei verschiedenen Rennen, aber dennoch am selben Tag und noch einmal auf der großen Weltbühne.Zwei große Athleten treten also ab und damit geht wohl eine Ära zu Ende. Jedenfalls war das der erste Gedanke, der Schorsch durch den Kopf ging. Wie Lotta das Ganze sieh, erfährst Du in dieser Folge.-Dieser Podcast wird Dir präsenti...2023-08-0745 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastIronman Weltmeisterin Anne Haug in Interview – MTP 056Diese Podcastfolge ist eine absolute Premiere hier bei Mission Triathlon.Denn in Folge 56 haben wir zum ersten Mal eine Ironman Weltmeisterin bei uns zu Gast!Keine Geringere als Anne Haug hat uns in der vergangenen Woche ein paar Minuten ihrer kostbaren Zeit geschenkt und sich unseren Fragen gestellt.Was dabei herausgekommen ist?Ein Gespräch über harte Zeiten, über die Chancen, die auf einen warten, wenn man mal was wagt und natürlich über Erfolge, Ernährung und ein wenig auch über Glück.Und um ehrlich zu sein, sind wir auch...2023-07-301h 26Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastProfi-Triathletin Anne Reischmann in Interview - MTP 055Jetzt gehts Schlag auf Schlag bei uns und wir haben schon wieder ein neues Interview für Dich.Eines, das sehr überraschend zustande gekommen ist.Denn wir haben die Profiathletin Anne Reischmann tatsächlich im Frühjahr beim Triathlon in Backnang getroffen.Du fragst Dich jetzt nicht ganz zu Unrecht, wo das ist und wahrscheinlich wird Dir auch die Google-Suche darauf nicht direkt eine Antwort geben.Neben dem Sieg in der schwäbischen Provinz wurde Anne dieses Jahr 5. im Kraichgau, 3. in Rapperswil und erste bei der Challenge Danzig.Außerdem wurde...2023-07-231h 48Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastProfi-Triathletin Elena Illeditsch im Interview - MTP 054Nach dem ganzen Roth-Content gibts heute endlich mal wieder ein Interview. Zu Gast ist in dieser Folge die Profiathletin Elena Illeditsch. Sie ist erst vergleichsweise spät zum Triathlon gekommen, hat dann aber recht schnell regelmäßig mindestens ihre Altersklasse gewonnen und ist nun seit 3 Jahren bei den Profis mit am Start. Das Kraulen hat Elena sich dafür übrigens selbst beigebracht! Mehr über Ihren Einstieg ins Profilager erfährst du in den nächsten 60 Minuten. Viel Spaß beim Zuhören.Elenas Instagram-Account findest Du hier.-Dieser Pod...2023-07-1656 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAlles auf Roth Pt. 5 - Alle Fakten und Zahlen zur Vorbereitung - MTP 053In dem 5. Teil zum Challenge in Roth haben wir über die Vorbereitung gesprochen.Wie sah unser Training aus, wie viele Km haben wir absolviert und wo hätten wir noch mehr machen können?Die Antworten erfährst du in dieser, schonungslos offenen Folge.-Unsere Videoreihe Road to Roth findest Du hier: https://tinyurl.com/2827umfmUnd die Renndoku aus dem letzten Jahr gibts hier: https://youtu.be/XXDd3W3buf0Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER...2023-07-0943 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAlles auf Roth Pt. 4 - Rennbericht - MTP 052Der Challenge in Roth ist Geschichte und wir noch immer völlig beeindruckt. 🥳Was für ein Rennen, was für ein Spektakel und wir waren mittendrin. Wie der Tag für uns gelaufen ist, erfährst Du in dieser Mega-Folge. Viel Spaß beim Zuhören:-Unsere Videoreihe Road to Roth findest Du hier: https://tinyurl.com/2827umfmUnd die Renndoku aus dem letzten Jahr gibts hier: https://youtu.be/XXDd3W3buf0Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️...2023-07-021h 59Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAlles auf Roth Pt. 3 - Es is soweit - MTP 051Es ist soweit. Das Rennen läuft und wir haben für Dich die letzten Wochen der Vorbereitung zusammengefasst.Außerdem gibts natürlich wie versprochen den Link fürs Tracking. 😉Unsere Startnummern lauten 3322 (Schorsch) und 4618 (Lotta und die Staffel)Tracken kannst du uns und alle anderen HIER.-Unsere Videoreihe Road to Roth findest Du hier: https://tinyurl.com/2827umfmUnd die Renndoku aus dem letzten Jahr gibts hier: https://youtu.be/XXDd3W3buf0Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Zum Mi...2023-06-2535 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAlles auf Roth Pt. 2 - Interview mit Kathrin Walchshöfer-Helneder - MTP 050Es ist kurz vor Roth und die Pressekonferenz war schon absolviert, als wir die Chance hatten, mit Kathrin Walchshöfer-Helneder über den Challenge zu sprechen.Fast eine Stunde hat sie sich Zeit genommen, um mit uns über Ihre Verbindung zum Rennen und Ihre Arbeit rund um die Organisation zu sprechen.Mit welcher Liebe zum Detail Kathrin und das Team dabei vorgehen und wie wichtig Träume beim Challenge sind, erfährst Du in dieser Folge.Wir versprechen: Du nimmst das Rennen nach dieser Folge ganz anders wahr!-Unsere Videoreihe Road to Ro...2023-06-2354 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAlles auf Roth Pt. 1 - MTP 049Ihr Lieben, es ist Rennwoche. Denn der Challenge in Roth steht vor der Tür.Was das Training angeht, haben wir alle wichtigen Einheiten hinter uns und konzentrieren uns jetzt auf die Erholung.Aber natürlich gibts einiges zu berichten über das letzte Jahr und die Vorbereitung.Denn wir haben dieses Jahr alles an diesem einen Tag ausgerichtet. Denn Roth ist schließlich einer der größten Rennen der Welt!-Unsere Videoreihe Road to Roth findest Du hier: https://tinyurl.com/2827umfmUnd die Renndoku aus dem let...2023-06-1855 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastDer Unfall beim Ironman Hamburg und seine Konsequenzen - MTP 048Die letzte Woche war auch bei uns ganz vom Unfall in Hamburg geprägt. Wir haben viel diskutiert, uns andere Podcast angehört und einige Artikel zu dem Thema gelesen. Und natürlich haben wir uns auch sehr viele Gedanken gemacht. Diese Gedanken haben wir in die heutige Folge gepackt und teilen sie mit euch.Wir hoffen natürlich, einen Teil zur Diskussion beitragen zu können.Der Unfall von Andi Dreitz war in Utah und nicht auf Hawaii! 😅Die angesprochenen Podcasts:Bestzeit Podcast Folge 161Buddy Talk Folge...2023-06-111h 41Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastZerstören Antioxidantien den Trainingseffekt? - MTP 047Superfoods sind seit Jahren in Mode und für uns tatsächlich schon ein alter Hut.Tatsächlich haben wir uns schon 2015 mit dem Thema befasst und heimische Alternativen vorgestellt.Da wir nun aber in der letzten Folge von Eisbaden und die Auswirkungen auf den Trainingseffekt gesprochen haben, wollten wir dieses Thema noch etwas vertiefen.Denn Antioxidantien haben nicht immer nur positive Effekte, sondern sind für uns Sportler manchmal auch nicht so praktisch.Warum, erfährst Du in dieser Podcastfolge.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von ht...2023-06-0434 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastEisbaden nach dem Training - Eine gute Idee? – MTP 046Wir sprechen in dieser Folge über das Eisbaden nach dem Training.Dabei ist für uns vor allem relevant, welche positiven Effekte Du Dir als Ausdauersportler davon versprechen kannst.Selbstverständlich zeigen wir aber auch die Risiken dieser Regenerationsmethode auf und sagen Dir, worauf Du achten solltest.-Die Webseite zur Veranstaltung findest du HIER.Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/2023-05-2834 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastKleine Triathlon-Veranstaltungen - Rückgrat des Sports! - MTP 045In dieser Folge widmen wir uns einem ganz besonderen Thema.Ihr habt sicher auch mitbekommen, dass in der letzten Zeit immer mehr Triathlon-Veranstaltungen abgesagt wurden.Prominentestes Beispiel war der HeidelbergMan, der dieses Jahr nicht stattfinden wird.Er wurde tatsächlich abgesagt, weil die Mindestbesetzung im Organisations-Team nicht erreicht wurde.Daher möchten wir, nachdem wir in der letzten Folge mit Felix über eine der größten Langdistanzveranstaltungen der Welt gesprochen haben, in dieser Folge den Fokus auf die kleinen Rennen lenken.Getragen von unzähligen Ehrenamtlichen ermöglichen sie so vielen...2023-05-211h 07Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastFelix Walchshöfer im Interview - MTP 044In Folge 44 im Mission Triathlon Podcast hatten wir die Möglichkeit, uns mit Felix Walchshöfer über den Challenge in Roth unterhalten.Felix organisiert mit seiner Familie und einem tollen Team nun schon seit Jahren das Langdistanzrennen in der Nähe von Nürnberg, dass sich spätestens 2023 zu DEM Highlight der Langdistanzsaison weltweit entwickelt hat.Wer den Challenge kennt, weiß um die Besonderheit des Rennens, die Freundlichkeit der Helfer und den Bemühungen, allen Athleten ein unvergessliches Erlebnis mitzugeben.Wir haben mit Felix aber nicht nur über den Mythos Roth gesprochen, sondern auch über Logist...2023-05-141h 05Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastFlorian Angert im Profi-Interview - MTP 043In dieser Folge freuen wir uns ganze sonder, den Profitriathleten Florian Angert begrüßen zu dürfen.Florian hat 2021 die Challenge WM in Samorin gewonnen und war bei der Ironman WM in St. George als 5. der beste Deutsche. Nach seinem Saisonauftakt beim Challenge Gran Canaria wollten wir natürlich von ihm wissen, was er sich für 2023 vorgenommen hat. Außerdem haben wir mit Florian darüber gesprochen, wie es ist, nach langer Zusammenarbeit seinen Trainer zu wechseln. Manche sagen ja, das wäre ein bisschen wie mit der Freundin oder dem Freund schl...2023-05-071h 20Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastBikefitting mit Tanja Willersinn - MTP 042In Folge 42 des Mission Triathlon Podcast haben wir mit der Fachfrau Tanja Willersinn übers Bikefitting gesprochen. Wir wollten von ihr wissen, was so ein Bikefitting kann, wie es abläuft und was es für Stellschrauben gibt, wenn im Triathlon orthopädische Probleme auftreten.Außerdem wollten wir von ihr wissen, ob es nicht auch reicht, das Rad selbst auf sich einzustellen. Und da Tanja auch selbst Triathletin ist, haben wir mit ihr zudem über den schönsten Sport der Welt gesprochen.Viel Spaß beim Zuhören.Das Radlabor in Freiburg fi...2023-04-301h 04Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastNüchterntraining - No Go oder Wunderwaffe? - MTP 041Nüchterntraining ist das schlimmste, was man seinen Körper antun kann! Jedenfalls hat man manchmal genau diesen Eindruck, wenn es darum geht, im Training ohne Frühstück unterwegs zu sein. Besonders Frauen "müssen" eigentlich immer etwas vor dem Training essen, um keinen Schaden zu nehmen.Den einzigen Vorteil, so denken manche, ist doch, dass man damit den Fettstoffwechsel ankurbelt und so die überflüssigen Pfunden verliert!Wir haben uns ein Herz gefasst und das Thema einmal ganz grundsätzlich betrachtet.Die Studien gibts auf der Podcast-Seite.-2023-04-2347 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastIronman Sieger Ronnie Schildknecht im Interview - MTP 040In Folge 40 werden wir endlich international. Denn wir haben heute den 11-fachen Ironman Sieger Ronnie Schildknecht im Interview und sprechen mit ihm natürlich über seine 9 Siege beim Ironman Zürich, seinen 4. Platz bei der WM auf Hawaii und über seine aktuelle Marathon-Vorbereitung. Aber Ronnie ist nicht nur ehemaliger Profitriathlet, sondern auch Athletenmanager von Profis wie Sebastian Kienle, Ben Hoffman oder Laura Zimmermann und darüber hinaus auch noch Manager beim Team HEP. Genug Gesprächsstoff also für einen Triathlontalk. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören.Ronnies We...2023-04-161h 22Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastMindset-Coach & Rennrad-Rekordhalterin Monika Sattler im Interview – MTP 039In Folge 39 haben wir Monika Sattler zum Interview zu Gast und Monika ist nicht nur Mindset-Coach, sondern auch Rennrad-Rekordhalterin!Denn Monika ist unter anderem schon alle Pässe der Schweiz in 26 Tagen gefahren.Dabei sprechen wir von 124 Pässen und von über 55.000 Höhenmetern!Eine Herausforderung, für die der Kopf auf jeden Fall mitspielen muss.Aber wir wollten von Moni erst einmal wissen, wie sie von einem sicheren Job bei der Weltbank zum Rennradfahren kommt.Zudem haben wir über Ziele und das Scheitern gesprochen.Ein spannendes Gespräch, das...2023-04-0951 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastProfitriathlet Justus Nieschlag im Interview – MTP 038Der Profitriathlet Justus Nieschlag war Gast in der Podcast-Folge Nummer 38 und wir haben mit ihm über das letzte halbe Jahr gesprochen.Denn kurz vor Weihnachten 2022 hat Justus erfahren, dass er nicht mehr Teil des DTU-Kaders sein würde.Was das für Justus bedeutet hat, wie weitreichend die Folgen dieser Entscheidung war und wie es ihm heute in der neuen Rolle des Mitteldistanzathleten geht, wollten wir natürlich von ihm wissen.Die Antworten von Justus auf diese und weitere Fragen hörst Du selbstverständlich im Mission Triathlon Podcast.Das Instagram-Profil von Justus...2023-04-021h 03Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastDie Herzratenvariabilität - Indikator zur Trainingssteuerung - MTP 037Die Herzratenvariabilität ist einer der Werte, die und mittlerweile von vielen Sportuhren ausgespuckt wird.Der Wert sagt es was über unsere Leistungsfähigkeit aus und ist daher zur Trainingssteuerung geeignet.Aber macht das für uns Hobbyathleten Sinn?Und wenn ja, wie messen wir die HRV zuverlässig?-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meMehr von uns: https://mission-triathlon.de/triathlon-blog/Wir zeigen Dir, wie Du in d...2023-03-2641 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAndi Böcherer im Interview - Triathlontalk - MTP 035Andi Böcherer war über 15 Jahre als Triathlonprofi rund um die Welt erfolgreich über die Mittel- und Langdistanz unterwegs.Im Herbst 2022 hat er sehr leise seinen Einteiler an den Haken gehängt und ist ins „normale“ Leben zurückgekehrt.Wir wollten von Andi daher natürlich erst einmal wissen, womit er nun die viele Freizeit verbringt.Und selbstverständlich wollten wir wissen, wie er auf seine Karriere zurückblickt und was für ihn die absoluten Highlights waren.Der Andi arbeitet aktuell übrigens noch als Coach. Falls Du also noch einen guten Trainer suchst...2023-03-121h 21Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastVO2max - Top oder Flop? - MTP 034Man sieht sie besonders in sozialen Medien sehr oft auf Fotos von stolzen Läufern und natürlich freuen auch wir uns, wenn sie steigt.Die Rede ist natürlich von der VO2max, die mehr oder weniger regelmäßig auf unseren Triathlonuhren erscheint.Das Ziel ist für viele natürlich, diesen Wert durchs Training möglichst hoch zubekommen.Aber woran hängt der eigentlich ab?Wie können wir den am zuverlässigsten ermitteln?Und wie sinnvoll ist eigentlich die Messung durch die Uhr am Handgelenk?---...2023-03-0550 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastFrank Wechsel - Verleger und Triathlet im Interview - MTP 033Mit Folge 33 haben wir ein weiteres, spannendes Interview für Dich führen können.Denn der Verleger, Autor und Triathlet Frank Wechsel stand uns volle 60 Minuten Rede und Antwort, was sich bei seinen vielen Projekten als wirklich ambitioniert entpuppt hat.Frank ist schließlich nicht nur als Verleger mit seinem Spomedis-Verlag tätig, sondern prägt mit seinem Triathlon Magazin die Szene.Außerdem verstehen er und sein Team es sehr gut, wichtige Inhalte unter anderem über die bekannten Podcasts Power & Pace bzw. Carbon & Laktat in die digitale Welt zu bringen.Zudem is...2023-02-261h 01Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTraining nach dem weiblichen Zyklus - Interview mit Sabrina Dieskau – MTP 032In Folge 32 des Mission Triathlon Podcast hat Lotta für ein sehr spannendes Thema eine Fachfrau eingeladen.Denn das Training nach dem weiblichen Zyklus findet immer mehr seinen Weg in die Trainingswissenschaften und den Triathlon an sich.Allerdings steckt dieses Feld aktuell noch etwas in den Kinderschuhen, weshalb es einige Mythen um das Thema gibt.Was die Wissenschaft mittlerweile schon an Erkenntnissen gewonnen hat und worauf Du besser nicht hören solltest, erfährst Du natürlich in dieser Folge.Eine Folge, die übrigens nicht nur für Frauen interessant ist.Den...2023-02-191h 15Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastErnährung im Triathlon - Interview mit Caroline Rauscher - MTP 031In Folge 31 haben wir die Ernährungsberaterin Caroline Rauscher zu Gast, die unter anderem die Erfinderin der berühmten Pampe ist.Caro hat vor über 15 Jahren damit begonnen, sich intensiv mit der speziellen Ernährung von Profisportlern zu befassen und betreut heute neben vielen Athleten unter anderem die Profitriathletinnen Anne Haug. Selbstverständlich wollen wir von Ihr wissen, wie man DIE ganz individuelle Ernährung für einen Menschen findet.Aber darüber hinaus, hat uns auch interessiert, wie eine gesunde Ernährung aussehen wollte und worauf wir als Triathleten achten sollten.Caros Firm...2023-02-121h 29Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTraining mit der Körperkerntemperatur - Trainingswissen - MTP 030Wir alle haben sicher schon unsere Erfahrungen mit der Körperkerntemperatur gemacht.Denn wir alle hatten schon einmal Fieber und haben somit unter den Auswirkungen einer erhöhten Körperkerntemperatur gelitten.Manche von uns tun das aber auch beim Sport, bei dem unser Körper auch auf höheren Temperaturen läuft.Welche Auswirkungen das hat und wie wir uns das Wissen über die KKT zunutze machen können, erfährst Du in dieser Folge.Ein Muss für alle mit Hitzerennen im Sommer.Hier findest Du unseren Youtube-Kanal.-2023-02-0535 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastUltratriathlet Jonas Deichmann im Interview - MTP 029Einmal um die Welt ist ein Traum, den viele Menschen mit Jonas Deichmann teilen.Allerdings ist er wahrscheinlich der Einzige, der das im größten Ultratriathlon gemacht hat.Im September 2020 ging Jonas auf die Reise, schwamm in der Adria 450 km, fuhr einmal über 21.000 km durch Russland und lief dann 120 Marathons quer durch Mexiko.Insgesamt hat Jonas so 120 Ironman-Distanzen absolviert und dabei natürlich eine ganze Menge erlebt.Viel Spaß bei 60 spannenden Minuten mit Jonas Deichmann.Das Buch „Das Limit bin nur ich“ von Jonas findest Du hier.*Den Film zum...2023-01-2957 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastProfitriathlet Jannik Schaufler im Trainingstalk - MTP 028Jannik Schaufler ist unser Gast in Folge 28, in der wir bzw. der Schorsch mit ihm über Entwicklung, Ziele und die Finanzierung seiner Arbeit gesprochen.Denn das Dasein als Profitriathlet muss auf irgendeine Art und Weise auch finanziert werden.Diese Finanzierung kann ganz unterschiedlich aussehen und unter Umständen auch durch ein eigenes Buch ergänzt werden.Das ist allerdings nicht der Grund gewesen, warum Jannik unter die Buchautoren gegangen ist.Mehr erfährst Du natürlich im Interview.Janniks Webseite findest Du HIER.Und Janniks Instagram-Account ist HIER zu fi...2023-01-221h 16Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAgegroup AK 70.3 Weltmeisterin Lina Völker im Trainingstalk – MTP 027Lina Völker ist unser Gast in Folge 27 im Mission Triathlon Podcast und unsere erste aktuelle Weltmeisterin, mit der wir sprechen können.Lina war 2022 bei der 70.3 WM in St. George mit am Start und hat dort souverän ihre Altersklasse gewonnen.Mit einem 7. Platz der Age Group Frauen insgesamt ein extrem gutes Ergebnis. Vor allem, wenn man sich ihre bisherige Laufbahn auf der Mitteldistanz anschaut.Das und mehr erfährst Du natürlich im Interview.Linas Webseite findest Du HIER.Und ihr Instagram-Profil gibts HIER.-Diese...2023-01-151h 14Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastDoppelolympiasiegerin Britta Steffen im Trainingstalk - Teil 2 - MTP 026In Folge 26 hörst Du den zweiten Teil des Interviews mit Britta Steffen.Du hast im ersten Teil viel über das Seepferdchen, die Sportschule und erste Olympiaerfahrung gehört.Welche Rolle der mentale Aspekt bei Britta gespielt hat, welche Tipps sie fürs Schwimmtraining hat und was ihre Erfahrungen mit dem Triathlon sind, erfährst du nun in dieser Folge.Viel Spaß beim Zuhören.Brittas Seite und damit die Möglichkeit zu einem exzellenten Schwimmtraining findest Du HIER.Brittas Instagram-Account findest Du HIER.Und HIER findest Du mehr übe...2023-01-081h 09Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastDoppelolympiasiegerin Britta Steffen im Trainingstalk - Teil 1 - MTP 025In Folge 25 haben wir die ganz besondere Ehre, die Doppelolympiasiegerin, Doppelweltmeisterin und Doppeleuropameisterin Britta Steffen begrüßen zu dürfen. Britta hat an 4 Olympiaden teilgenommen und bei Olympischen Spielen, Weltmeister- und Europameisterschaften insgesamt 23 Medaillen gewonnen!Mit einer Bestzeit von 52,07 über 100 Meter auf der Langbahn versteht sie einiges vom Schwimmen und hat natürlich auch ein paar Tipps für uns im Triathlon.Wir wünschen Dir viel Spaß mit dem ersten Teil des Interviews.Brittas Seite und damit die Möglichkeit zu einem exzellenten Schwimmtraining findest Du HIER.Brittas Instagram-Account findest Du...2023-01-011h 01Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastProfitriathlet Mika Noodt im Trainingstalk- MTP 024In dieser Folge haben wir mit Mika Noodt einen weiteren Profi im Interview. Nach Mikas Saison 2022, die von Höhen und Tiefen geprägt war, gab es genug Gesprächsstoff für interessante 60 Minuten.Mit einem Sieg in die Saison gestartet, musste sich Mika anschließend erst einmal mit einer Verletzung auseinandersetzen. Seiner Performance bei der 70.3 WM in St. George tat das jedoch keinen Abbruch. Wie er am Ende des Jahres auf das Erreichte zurückblickt, erfährst Du im Interview. Mikas Instagram-Account findest Du HIER.-Dieser Podc...2022-12-251h 06Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastAlex von Incylence im Triathlontalk - MTP 023In Folge 23 haben wir mit Alexander Siegmund über seine Verbindung zum Triathlon gesprochen. Die ist beim CEO von Incylence natürlich zu einem ganz großen Teil im Beruflichen zu finden. Aber wie so oft bei Menschen in der Triathlon-Welt ist Alex auch auf der Strecke sehr erfolgreich.Als Fize-Europameister und Hawaii-Finisher mit 8:55 h hat er neben dem Business mit den Socken auch im Training und in seinen Rennen ziemlich viel richtig gemacht. Den Instagram-Account von Alex findest Du HIER.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission...2022-12-181h 15Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastModerator Dirk Froberg im Triathlontalk - MTP 022In Folge 22 haben wir uns mit dem Moderator Dirk Froberg unterhalten.Dirk ist sei über 15 Jahren bei Hessischen Rundfunk tätig und dort unter anderem für den Triathlon im Einsatz.In diesem Zusammenhang moderierte er nun schon seit einigen Jahren nicht nur den Ironman in Frankfurt, sondern auch das Rennen auf Hawaii.Wir haben mit Dirk über seinen Weg zum Triathlon, seine Rennerfahrung und die aktuelle Situation im Sport gesprochen.Highlight seiner aktiven Karriere war die Teilnahme am Ironman in Frankfurt, die mit der angesprochenen Doku begleitet wurde. Du findest die Doku...2022-12-111h 12Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastModerator Haddi Thöne im Triathlontalk - MTP 021In Folge 21 haben wir uns mit Haddi Thöne unterhalten. Haddi ist nicht nur Moderator auf Sport1, sondern auch die deutsche Triathlon-Stimme. Denn er steht über die Saison verteilt nicht selten bei über 10 Rennen, wie zum Beispiel dem Allgäu Triathlon und dem Challenge in Roth an der Strecke.So feuert er euch als Kommentator beim Start an oder empfängt euch zum Beispiel beim Ironman in Frankfurt mit den Worten "you are an Ironman".Zudem moderiert Haddi seit 2016 die Triathlon-Oskars bei der Sailfish Night of the Year mit einer herausragenden Souveränität. 2022-12-041h 06Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastProfitriathlet Frederic Funk im Trainingstalk - MTP 020Mit der zwanzigsten Folge feiern wir hier im Mission Triathlon Podcast eine weitere Premiere. Denn mit Frederic Funk ist der erste Triathlon Profi bei uns zu Gast. Frederic war am Ende seiner Off-Season so freundlich, uns eine Stunde lang einen kleinen Einblick in seinen Alltag als Profi zu geben. Darüber hinaus konnten wir über seine Ziele, das erreichte und seine Ernährungsstrategie sprechen.Am besten gleich einschalten und anhören. 😉Frederics Youtube-Kanal findest Du HIERFrederics Instagram-Profil findest Du HIER-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https...2022-11-271h 01Mission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTraining Load als Messwert im Training - MTP 019Der Messwert Training Load wurde in den 1970er entwickelt, um Trainingseinheiten quantifizierbar zu machen.Hat jede Einheit einen Wert, der die damit verbundene Belastung erkennbar macht, kann man diese im Training gezielt einsetzen.Allerdings kann es auch ziemlich schwer werden, ganz unterschiedliche Trainingseinheiten wirklich vergleichbar zu machen.Wann Training Load wirklich Sinn macht und wo die Tücken des Systems liegen, erfährst Du in dieser FolgeDie Studie: Validity of the Training-Load ConceptDas Racing Team: Mission Triathlon Racing Team-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von htt...2022-11-2031 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon Podcast5 Tipps, um Triathlon-Wettkämpfe zu gewinnen - MTP 015Du bist leistungsstark, fit und möchtest endlich Dein erster Wettkampf gewinnen? Dann haben wir ein paar extrem gute Tipps für Dich.Denn nachdem wir uns mit den Möglichkeiten für Fortgeschrittene auseinandergesetzt haben, wurde es Zeit für die ambitionierten Athleten.Es ist nämlich die eine Sache, schneller zu werden, oder so schnell zu sein, um aufs Treppchen zu kommen. Hier die versprochenen Links:Mentales Training im TriathlonBücher zum mentalen TrainingDas TrainingstagebuchDie Infos zum SchlafErnährung im Triathlon-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spe...2022-10-2343 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastWorauf es bei der Reizsetzung im Triathlon-Training ankommt - MTP 013Die Reizsetzung in Triathlon-Training ist mindestens einer der Schlüssel zum erwünschten Erfolg. Allerdings ist das mit dem Reiz nicht ganz so einfach. Zum einen möchten viele Athleten so viel, wie möglich machen, um immer schneller zu werden. Zum anderen wissen vielen eigentlich nicht genau, was der richtige Reiz zur richtigen Zeit ist. Und dazu kommen regelmäßig neue Studienergebnisse, die ganz neue Methoden aufzeigen. Da ist es schwer, die richtige Vorgehensweise zu finden.Selbstverständlich haben wir in dieser Folge ein paar hilfreiche Tipps für Dich:-Dieser Podcast wir...2022-10-0938 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastPro und Contra Gruppentraining - MTP 012Ob in Verein oder Privat: Trainingsgruppen gibts im Triathlon wie Sand am Meer. Das liegt natürlich auch an den drei Disziplinen, die uns viele Gelegenheiten geben, und anderen im Training anzuschließen. Macht das aber auch immer Sinn? Und worauf solltest Du achten, wenn Du in der Gruppe trainieren möchtest? Wir haben alles Wichtige in dieser Folge für Dich zusammengefasst.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERMehr von uns: https://mission-triathlon.de/triathlon-blog/Wir zeigen Dir, wie Du in den T...2022-10-0238 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastWarum ist Zeitmanagement im Triathlon so wichtig? - MTP 011Große Ziele benötigen oft viel Zeit, was das Zeitmanagement im Triathlon extrem wichtig macht.Denn wenn Du 20 Stunden Training in Deiner Woche unterbringen willst, solltest Du einiges beachten.Die Familie und der Job sollen schließlich nicht unter Zielen, wie einer Mittel- oder Langdistanz leiden.Damit Du alles unter einen Hut bekommst, haben wir 5 tolle Tipps für Dich:---Keine Zeit für nix?Wir alle wissen, dass Triathlon ein zeitintensives Hobby ist. Auf langen Distanzen in den meisten Fällen aufwändiger als auf kürz...2022-09-2546 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastInterview mit dem Klapprider - MTP 010Der Klapprider macht den Anfang, denn mit ihm beginnen wir im Mission Triathlon Podcast auch unserere Interviewfolgen.Wie Du am Namen vielleicht schon erkennen kannst, fährt Michael (aka der Klapprider) im Triathlon eher nicht mit dem TT.Denn er hat 2016 aus einer Laune heraus einfach mal was Neues versucht und ist bis heute das Highlight bei jedem Wettkampf, bei dem er mit Klappi an den Start geht.Darum haben wir mit dem Klapprider über seine Motivation, das Material und die Tücken seines Sportgerätes gesprochen.---Bei der Rech...2022-09-1842 minMission Triathlon PodcastMission Triathlon PodcastTriathlon ist eine Mission - MTP 001Wir, die Hosts des Mission Triathlon Podcasts, Lotta & Schorsch, stellen uns vor und geben einen Ausblick, wohin die Reise in diesem Format geht. Zudem erfährst Du, welche Verbindung wir mit dem Triathlon haben, wo wir gerade sportlich stehen und natürlich auch ein bisschen, was wir uns  für die Zukunft noch vorgenommen haben.---Für alle, die uns noch nicht kennen, hier ein paar knappe Worte zu uns persönlich und unserem Hintergrund. Schorsch ist als ehemalige Couch-Potato und Fast-Food-Junkie nicht gerade prädestiniert gewesen für eine sportliche Karriere...2022-07-1722 min