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Flow ClubEn finir avec ses TCA et l’hyper-contrôle - Louise BrennerBienvenue dans ce nouvel épisode de Flow system !
J'ai le plaisir d'accueillir au micro Louise Brenner, naturopathe spécialisée en accompagnement des troubles du comportement alimentaire.
Que vous soyez concerné(e)s ou que vous connaissiez quelqu'un qui souffre de TCA, j'espère (et je crois sincèrement) que cet épisode pourra vous aider.
Les liens :
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Mes accompagnements pour atteindre vos objectifs sainement et sereineme...
2024-08-0547 min
Croissante94. FAQ troubles hormonaux : thyroide, pilule, résistance à l'insuline...Après un petit life update, je repond à une série de questions sur les troubles hormonaux !
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2023-12-0634 min
Croissante93. De boulimique à thérapeute, comment j'ai vaincu les TCAMa relation troublée à mon corps et à la nourriture à commencé à 13 ans. A 19 ans, j'ai réelement sombré dans la boulimie. 10 ans plus tard, je suis accompagnante pour sortir des TCA de manière naturelle. Je vous fait part de mon parcours, et si vous vous reconnaissez, je vous invite à rejoindre mon accompagnement dédié à ces problématiques : le suivi cookie forever
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2023-11-2930 min
Croissante92. Dismorphophobie, bodychecking et estime de soiImage corporelle, dismorphophobie, body checking, pourquoi c'est important de ne pas sombrer dans son reflet dans le miroir et de scruter en permanence pour son estime de soi ? Je vous fait part de mes reflexions, et si vous vous reconnaissez, je vous invite à rejoindre mon accompagnement dédié à ces problématiques : le suivi cookie forever
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Mon lien affilié vers la formation sur l'acné de William Kadmiry
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2023-11-2023 min
Croissante91. Troubles alimentaires et sexualité féminine blesséeEn consultation, j'ai remarqué un lien très fort entre comportement alimentaire troublé et blessures dans la sexualité féminine. Je vous fait part de mes reflexions, et si vous vous reconnaissez, je vous invite à rejoindre mon accompagnement dédié à ces problématiques : le suivi cookie forever
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2023-11-1325 min
Croissante90. Axe intestin-cerveau & relation à l'alimentationQuel est le lien entre votre ventre, votre cerveau et votre relation à la nourriture?
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2023-11-0623 min
Croissante89. Octobre 2023, s'adapter aux changements de vie et à l'actualitéComment s'adapter aux changements de la vie en respectant ses besoins, et comment à la fois s'apaiser et continuer de se battre pour la paix ? Je vous partage tous mes ressentis de ce mois d'octobre, où le bonheur de mon changement de vie a été teinté par la honte de ce qu'il se passe actuellement en Israel et en Palestine.
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2023-10-3029 min
Croissante88. Se sentir sécure dans ses relations, avec Aurore: coach en enjeux d'attachementComment sortir de la dépendance affective et régler ses enjeux d'attachements? J'étais une personne très anxieuse dans mes relations et grâce à tout un cheminement ainsi que le coaching d'Aurore, l'invité de ce podcast, j'ai pu enfin me sentir stable et safe dans ma nouvelle relation.
L'insta de Aurore : @iamsecurelyattached
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2023-10-1641 min
Croissante87. Arrêter de vivre dans la peur et switcher sur l'amourComment prendre conscience de la peur qui nous entoure et s'en détacher pour faire + de place à l'amour et à la sérénité?
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2023-10-0924 min
Croissante86. Productivité saine: comment avoir de l'énergie pour faire plein de chosesComment être productif.ve et cultiver l'énergie, la stimulation, la motivation pour faire plein de belles choses dans sa journée? Loin des injonctions culpabilisantes à la "THAT GIRL 5am productive morning routine ", je vous explique en quoi trouver du sens à ce qu'on fait et travailler sa confiance en soi est primordial pour lutter contre la flemme et la fatigue chronique.
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2023-10-0224 min
Croissante85. L'importance du contact avec la nature // Van life story timeEn quoi le contact avec la nature, avec les éléments est important pour la santé? Je vous partage ma révélation pendant mon expérience van life !
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2023-09-2523 min
Croissante84. Avoir une relation saine au sportComment avoir une relation saine au sport ? Loin de la corvée pour maigrir, c'est un vrai outil de santé physique et sociale. Je vous raconte mon parcours et mes prises de conscience.
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2023-09-1824 min
Croissante83. Etre végé sans mourir carencé : transiter sainement et sans TCAComment ne pas mourir carencé quand on transite vers le végétal et ne pas tomber dans les troubles alimentaires ? Je vous explique mon point de vue !
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2023-09-1117 min
Croissante82. Etre ou reconnaitre un.e bon.ne thérapeute, mes formations, vivre de la naturo? FAQDans cet épisode je vous explique ma vision d'une bonne thérapeute pour vous aider à les reconnaitre ou a en etre une! Je vous réexplique quelles formations j'ai faites et je vous dit en toute transparence comment je fais pour vivre de mon activité.
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2023-09-0430 min
Croissante81. Dépendance affective, relation à l'argent... mes objectifs développement personnel de la rentréeAfin qu'on se motive tous ensemble à prendre soin de nous pour cette nouvelle années scolaire qui commence, je vous partage mes objectifs bien-être pour la rentrée et comment je compte les atteindre.
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2023-08-2826 min
Croissante80. Pardon et effet miroir, mes prises de consciences de l'été
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2023-08-2128 min
Croissante79. Se réconcilier avec le pain, avec Adriano Farano de Pane VivoEt si on arrivait à se souvenir que pain = copain ? Comment est-on passé d'un aliment sain qui etait la base de notre alimentation, a un pain néfaste qui créer des maladies? Pourquoi investir dans du vrai pain de qualité est un acte politique et écologique? J'invite Adriano Farano, le créateur du Pane Vivo, pour parler de vrai pain, celui avec lequel ni ballonnement ni culpabilité n'existe.
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2023-07-1853 min
Croissante78. Stress, digestion, sport et culte du corps (itw by TreeningLife)J'ai été interviewée par Jeremy (TreeningLife) pour parler alimentation végétale et digestion des sportif.ves, ainsi que de relation au corps et au sport
Il existe une version video de ce podcast sur la chaine youtube Treening life
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2023-07-1148 min
Croissante77. Pourquoi je continue de montrer mon corps? L'impact de mon imagePetit épisode sur mon ethique, ma posture et reflexion sur l'impact de mon image sur les réseaux sociaux. Je montre mon corps tout en étant en lutte contre la grossophobie, j'avsi envie de vous partager cette réflexion et vous exprimer quelle est ma posture et mon ethique en tant que thérapeuthe.
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Comptes insta cités :
@Corpscools
@Amandie_folle_avoine
@Emeline.lecouffe
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2023-07-0319 min
Croissante76. Microbiote et santé mentale, quel rapport ? Avec Emilie Maret de The Serious GutEt si votre santé mentale et vos troubles alimentaires venaient de votre microbiote?
C'est ce dont on a parlé avec Emilie de The Serious Gut
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🌙 Laisse moi...
2023-06-2649 min
Croissante75. Arrêter la pilule : symptothermie, acné, prendre conscience de son corpsPourquoi arrêter la pilule et comment se reconnecter à son corps grâce à la symptothermie en éviter le syndrome post pillule et l'acné?
C'est ce dont je vais vous parler à travers mon expérience dans cet épisode !
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2023-06-1940 min
Croissante74. S'ancrer dans l'instant présent pour profiter de la vieQuelques techniques pour s'ancrer et profiter de l'instant présent quand on a tendance à être nostalgique ou qu'on aimerait être ailleurs. Pleine conscience, méditation, journaling, yoga... je décortiques ces pratiques après vous avoir raconté pourquoi j'ai tant besoin d'ancrage en ce moment.
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2023-06-1322 min
Croissante73. Alimentation vivante, écouter son corps, se remettre des épreuves de la vie... Avec Sarah JuhaszAujourd'hui j'ai l'honneur de vous présenter Sarah Juhasz, naturopathe spécialisée en alimentation vivante et on va parler de végétarisme fléxible, de crudivorisme et de troubles alimentaires, mais aussi de comment se relever des épreuves et scénarios catastrophes de la vie.
Insta de Sarah : @sarahjuhasz_naturo
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2023-06-051h 01
Croissante72. Image corporelle et acceptation de soi en voyageComment accepter et valoriser son image corporelle dans le cadre du voyage / des vacances/ de l'été quand on se prends en photo et qu'on se compare aux autres corps? Et comment prendre soin de sa santé mentale quand on est introverti.e et qu'on voyage en groupe ?
Je vous raconte mon voyage aux philippines et ces situations que j'ai confronté
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2023-05-2929 min
Croissante71. Internaliser l'injonction à la minceur, avec Anne Pioz, psyJe reçois Anne Pioz, psychothérapeute spécialisee en accompagnement des troubles alimentaires, pour parler de son long parcours dans les régimes et de son approche de thérapeute complementaire à la mienne
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2023-05-151h 10
Croissante70. Cette viande qui ne vaut pas le coup + Je sors mon 1er Ebook !!Pourquoi arrêter de manger du porc? Je n'ai pas l'habitude d'avoir un discours moralisateur mais ça fait du bien aussi de temps en temps de militer pour la bonne cause 🌱
Et je profite de cet épisode qui parle d'alimentation végétale pour vous annoncer la sortie de mon 1er ebook : Végé Forever - le guide naturopathie et alimentation végé non restrictives; pour prendre soin de sa santé et manger plus végétal sans tomber dans les restrictions et le contrôle.
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2023-05-0323 min
Croissante69. "Je ne suis pas qu'un corps" avec Delphine BaratierJe reçois Delphine Baratier qui a conçu la formation nutri'zen par laquelle je me suis formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Elle nous a partagé son histoire et sa vision de la santé, des tca et de la grossophobie et on a pu discuter de nos approches.
Retrouver Delphine et son magazine Hors Cadre
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2023-04-241h 11
Croissante68. Accepter son corps (maintenant, sans sport ni régime)Comment ne pas céder aux injonctions de la minceur d'avant l'été et craquer pour des programmes summer body culpabilisants?
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2023-04-1727 min
Croissante67. Alimentation ancestrale avec MaobrutAlimentation ancestrale, alimentation brute, restrictions alimentaires... c'est ce dont j'ai discutté avec le King de la Patate : @Maobrut
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2023-04-101h 11
Croissante66. FAQ: Organisation, conseils Naturo, compléments alimentaires...Hello, aujourd'hui je réponds à vos questions ! 3 /4 thématiques ressortent : business, formations, nutrition végétale, santé mentale... Bisous
L'experte en SII et fodmaps dont je parle @dieteticienne_SII
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2023-04-0336 min
Croissante65. Libérer ses émotions grâce au Thêta HealingJ'ai testé pour vous : Le Thêta Healing et la libération émotionnelle pendant une séance avec ma copine Hélène : @Cosmic.Flowers
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2023-03-2726 min
Croissante64. Plonger dans ses profondeurs et soigner ses relations (saison du poisson recap)La saison du poisson et le dernier cycle lunaire que nous terminons m'a offert l'opportunité de plonger (au sens propre, j'ai fait de la plongée sous marine) et au sens figuré : j'ai été plonger dans mes traumas pour guérir certains schemas relationnels, et je vous explique tout ça sans tabou comme d'habitude.
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2023-03-2031 min
Croissante63. Exploiter tout son potentiel et dire ciao aux douleurs, avec Gwen Duval (MovetobeAlive)Aujourd'hui j'interview Gwen, qui m'a beaucoup aidé avec mes douleurs lombaires et m'a fait comprendre plein de choses sur mes schémas emotionnels. Cet épisode fait suite à mon épisode précédent "Revenir au corps"
Bisous
Retrouver Gwen : @Movetobealive
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2023-03-1338 min
Croissante62. Zéro compulsions alimentaires : mode d'emploiAujourd'hui je vais vous parler de TCA et de comment apaiser les compulsions alimentaires, après avoir remarqué des changements dans mon rapport à la satiété et ce que j'ai mis en place récemment qui a joué en ce sens
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2023-02-2723 min
Croissante61. Désir d'enfant, FOMO, et revenir dans l'amour du présentEpisode solo un peu court aujourd'hui ou je vous partage mon analyse personnelle sur mon désir d'enfant, le sentiment d'exclusion, et comment arrêter la spirale des regrets pour notre santé mentale
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2023-02-1318 min
Croissante60. Revenir au corpsComment revenir au corps et passer par le corps pour libérer des choses? Aujourd'hui on va parler de danse, de sexe, de deuil, de reprogrammation neuro-posturale, et de tous les outils que j'utilise en ce moment qui font que je me sens bien et vivante !
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2023-02-0634 min
Croissante59. La permaculture dans votre vie avec Aurelie RullandLa permaculture, une philosphie pour tous les pans de votre vie. Très heureuse de vous présenter mon amie Aurellie Rulland qui est experte dans ce domaine
Liens mentionnés :
https://www.permaculturedesign.fr
Insta de Aurélie
Ecopreneur
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2023-01-3055 min
Croissante58: Le trio gagnant pour votre santé : naturo, végétalisme et anti TCAQuel est le combo gagnant, la sainte trinité, les 3 approches qui sont indispensables pour moi pour la santé : la naturopathie, l'alimentation végétale et l'accompagnement des troubles alimentaires. Je vous parle plus en détail de la relation d'interdépendance de ces trois approches selon moi!
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2023-01-2338 min
Croissante57. La fin du féminin sacré avec Selma SardoukEn finir avec le féminin sacré? Aujourd'hui je reçois Selma Sardouk, qui va nous expliquer en quoi ces termes genrés sont problématiques et nous empêchent d'aller vers une vraie spiritualité éclairée et transformer positivement le monde.
L'insta de Selma
Pilule rouge
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...
2023-01-1647 min
Croissante56. Comment les planètes se sont réalignées : mon achat d'appart + mon chatDans l'épisode précédent j'ai complétement oublié de vous raconter pour le projet de mon année: l'achat de mon appartement. Je vous parle aussi de ma relation avec mon chat qui m'avait adopté à Bali.
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2023-01-0929 min
Croissante55. Intentions 2023 + VeganuaryBonne année 🎊
Mon site :
http://louisebrenner-croissante.com
Veganuary :
https://veganuary.com/fr
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2023-01-0225 min
Dans toute sa splendeur10. S'aligner à l'aide de l'alimentation végétale et de la naturopathie avec Louise BrennerHellooo,
une invitation au voyage et à la découverte
Cette semaine j’acceuille sur le podcast Louise Brenner. Vous la connaissez peut être par son podcast croissante ou grâce à l’épisode précédent que j’ai également enregistré avec elle. Il y a deux semaines, elle nous parlait de son mode de vie à Bali et des routines ayurvédiques qu’elle a mis en place. Cette semaine elle nous en apprend d’avantage sur l’alimentation végétale et la naturopatihe. J’espère que l’épisode vous plaira et si c’est le cas n’hésites pas à me le faire savoir sur In...
2022-12-2644 min
Croissante54. Karma Yoga + gérer Noel quand on est végé avec Marie-Esther MalherPratiquer Ahimsa à Noel quand on est végétarien ? Marie-Esther est une de mes consultantes en naturopathie, formée au yoga et à sa philosophie depuis de nombreuses années. Elle nous partage sa vision des formations de yoga ainsi que son mémoire sur le Karma Yoga, le yoga de l'action désintéressée.
Insta de Marie -Esther : Meyooga
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-12-231h 10
Croissante53. Weekly vlog : ma semaine à ParisJe vous raconte ma semaine à Paris, mon stage de réfléxologie, mes soirées, mes réfléxions et mes moments d'émotions.
Merci d'être là et de soutenir le podcast en le partageant Réserve ton appel gratuit et retrouve mes offres de naturopathie et alimentation végétale ici
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2022-12-1943 minDans toute sa splendeur9. Découvrir l'expatriation à Bali et les routines ayurvédiques avec Louise BrennerHellooo ,
une invitation au voyage et à la découverte
Cette semaine j’accueille sur le podcast Louise Brenner. Vous la connaissez peut être par son podcast croissante. Aujourd'hui elle nous parle de son mode de vie d’expatriée à Bali mais également des routines ayurvédiques qu’elle a mis en place. J’espère que vous l’épisode vous plaira et si c’est le cas n’hésites pas à me le faire savoir sur Instagram. Cet épisode c’est pour moi une invitation au voyage et à la découverte Bonne écoute 😘
J’ai d’ailleurs réalisé deux épiso...
2022-12-1238 min
Croissante52. Habiter le mondeComment savoir où vivre? où se sentir à sa place? Comment avancer dans ses projets quand on ne veut plus vivre seule ? Voici mes reflexions du jour
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2022-12-0525 min
Croissante51. Glisser dans la dépression (même à Bali)Comment glisser doucement mais surement dans la dépression ?
Ca faisait longtemps qu'on s'était pas parlé et il était temps que je trouve la motivation de vous parler des remises en questions dans ma vie ainsi que de la pahse de deprime que je traverse en ce moment et que vous traversez peut-être vous aussi 🌞
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2022-11-2329 min
Croissante50. Yoga inclusif et respectueux avec PulandeviiAvez-vous déjà vraiment fait du yoga? Savez-vous ce que pense la communeauté indienne des pratiques de "yoga" occidental? C'est parti pour un épisode "sortir de sa zone de confort au max" avec Pulandevii, analyste culturelle et créatrice de contenu engagé.
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2022-10-2456 min
Croissante49. Healthy astro & spiritualité avec Constance ChenotJ'ai le plaisir de recevoir Constance Chenot du podcast Lets Talk Astro, on va parler astro sidérale et tropicale, astrologie médicale et dérives de la spiritualité.
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2022-10-1051 min
Croissante48. Rétrogrades // Comment aller mieux ? + FAQKit de survie en milieu hostile pendant que 6 planètes rétrogradent !
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2022-09-2838 min
Croissante47. Alimentations végétariennes et Véganie décomplexée, avec Mélanie en VéganieAlimentations végétales décomplexées, sans culpabilité et impactantes, voici le sujet de notre discussion avec Mélanie du compte insgtagram Mélanie en Véganie
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2022-09-2151 min
Croissante46. Spiritual Summer : journaling, déconnexion, reconnexionAujourd'hui je vous raconte mon été spirituel en vous lisant des passages de mon journal, en vous parlant de mes diverses expériences et tirages de tarot.
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2022-08-2932 min
Croissante45: Yoga et troubles alimentaires avec Alexia Michel (Yoga&Peanutbutter)Comment soigner son rapport au corps et à son alimentation grâce à la pratique et à la philosophie du Yoga? Alexia Michel du compte Alexia_Yoga nous dévoile tout dans une conversation très enrichissante. On parle aussi de toutes les dérives du "fitness yoga".
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2022-08-011h 06
Croissante44. Iris : Miroirs de l'âme et du corps. Iridologie avec Mathilde FournierJe retrouve Mathilde Fournier pour un épisode sur l'iridologie, une discipline dérivée de la naturopathie qui étudie la vitalitéet les pathologie grâce à l'analyse de yeux.
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2022-07-1831 min
Croissante43. Breathwork, acuponcture, tarot : Déverrouiller sa joie et ses blocages.Aujourd'hui je vous raconte mes expériences transformatrices récentes avec le breathwork, l'acuponcture et le tarot.
Bisous !
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2022-07-0435 min
Croissante42. Trouver la fluidité grâce au Human Design, avec Lorraine de The Daily HolisticQu'est-ce que le human design, ce nouvel outil de connaissance de soi à la mode ? J'ai invité Lorainne du compte insta "The Daily Holistic" pour en parler.
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2022-06-201h 13
Croissante41. Yoga, dérives et appropriation culturelleJe vous partage en toute vulnérabilité mes réflexions et expériences du yoga depuis que je suis à Bali et sur l'appropriation culturelle de l'industrie du yoga et de la spiritualité.
Personnes sud-asiatiques à suivre si l'appopriation culturelle du yoga t'interesse :
https://www.instagram.com/pulandevii/
https://www.instagram.com/susannabarkataki/
https://www.instagram.com/henikapetal/
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2022-06-0641 min
Croissante40. Guérir le monde : véganisme avec Marco Pois ChicheComment guérir le monde, la planète, notre énergie? En effectuant tranquillement une transition végétale. J'ai rendu visite à Marco, le fondateur de l'académie Vegaïa où je me forme en nutrition végétale, dans son entre balinaise et on a discutté de l'importance de se tourner vers l'alimentation végétale pour protéger la planète et donc sa vie.
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2022-05-2351 min
Croissante39. Doutes ou intuition? Auto-sabotage et syndrome de l'imposteurComment gérer une phase de doutes? Comment reconnaitre son intuition parmis ses doutes et son syndrome de l'imposteur? Comment savoir si on est en plein auto-sabotage ou si au contraire notre intuition est la bonne? Ce sont mes questionnements du moment que je vous partage au travers de mes récentes expériences.
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2022-05-0935 min
Croissante38. Gérer ses émotions avec l'Ayurveda, voyage intérieur et Ayurjyotish avec Amel de The Inner JourneyComment gérer ses émotions grâce à l'alimentation ayurvedique ? Entre récit de voyages hors du commun et ayurjyotish (astrologie de la santé), Amel du podcast The Inner Journey nous partage ses sagesses.
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2022-04-251h 08
Croissante37. Ecologie profonde part 2 : spiritualité ancrée. Avec Gwenaël Le Nohaïc
Aujourd'hui j'invite Gwenael Le Nohaïc, facilitatrice d'atelier d'écologie profonde et de cercles de femmes. Moi Croissante, toi Décroissante, voyons si nos chemins spirituels et nos choix de vies convergent!
La partie 1 de la conversation à été diffusée précédemment, épisode 36 !
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2022-04-1134 min
Croissante36. Ecologie profonde part 1, avec Gwenael Le NohaïcAujourd'hui j'invite Gwenael Le Nohaïc, facilitatrice d'atelier d'écologie profonde et de cercles de femmes. Moi Croissante, toi Décroissante, voyons si nos chemins spirituels et nos choix de vies convergent!
La partie 2 de la conversation sera diffusée dans le prochain épisode !
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2022-04-0445 min
Croissante35. Choisir c'est avancer! avec Pêche&EglantineAujourd'hui on va balayer vos croyances limitantes avec Pêche la femme qui m'a le plus motivé à me lancer grâce à son podcast "Indépendante et Authentique".
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2022-03-2141 min
Croissante34. Mon YTT, Partie 2: Ethique du YogaDeuxième partie de mon récit sur mon YTT, je répond à vos questions et vous parle de mes convictions sur comment devenir un bon professeur de yoga authentique, de l'éthique du yoga, et de tout ce qu'il faut VRAIMENT faire pour se préparer à une telle expérience.
-5% sur ton yoga teacher training à la Bali yoga school en venant de ma part (écris moi si tu t'y inscrit!)
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2022-03-1443 min
Croissante33. Mon yoga teacher training à Bali. Partie 1Comment s'est passé mon YTT à bali? Qu'est-ce que j'ai pensé de ce premier 200H? Qu'est-ce que j'ai appris sur le yoga? Voici la premiere partie de mon récit d'expérience
La version video youtube : 1 journée dans mon YTT
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2022-03-0757 min
Croissante32. Nos cycles physiques, énergétiques, et sociétaux, avec Sacha MarquantSacha est naturopathe, ses pratiques spirituelles sont proches du druidisme, et elle s'y connait en cycles! Elle nous partage ses reflexions sur nos cycles aussi bien physiques qu'énergétiques et sociétaux (après un bon blabla entre filles).
N'oubliez pas de noter le podcast, de le partager, de nous tagguer @louisebrenner + @sachamarquant
Son podcast : Pensée arborescente
refs : 📖
Lune rouge - Milan Dagré
Tante rouge - Anita Diamond
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2022-02-281h 00CroissanteMessage depuis mon yoga trainingMon 1er vlog Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=FDxzb5T42eY&t=34s
Abonnez vous a ma chaine 📺, likez commentez et partagez la video 😘
Mon interview dans le podcadt L'heure des Résolutions : https://msha.ke/lheuredesresolutions/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-02-0702 min
L'heure des résolutions#24 - Se reconnecter à soi avec Louise Brenner Podcasteuse"La spiritualité c’est faire les choses en conscience, avoir des belles intentions, être bienveillant envers les autres. C’est déjà un grand pas vers la spiritualité !"
Louise Brenner l’hôte du podcast Croissante et future professeure de yoga et naturopathe nous dévoile ses conseils pour se reconnecter avec soi-même. On parle de :
Routine du matin
Son chemin spirituel
Son utilisation du tarot pour faire parler son intuition
Des voyages alternatifs
Musique : Sunday Rain - Cheel (musique libre de droits)
📚Ressources ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yoga girl podcast : https://www.yogagirl.com/podcast
L'homme-chevreuil...
2022-02-0234 min
Croissante31. "La naturopathie c'est une philosophie" avec Jeanne de NatFlowappVoici une interview super intéréssante avec Jeanne De Gaulle, naturopathe et créatrice de l'application Natflow (anciennement totum), une vraie bibliothèque de naturopathie dans la poche. Elle nous partage sa vision de notre système de santé français, et nous avons conversé sur le rapport entre allopathie conventionnelle et la médecine holistique et naturelle. Je suis très heureuse de promouvoir son application parce que c'est la chose la plus utile que j'ai découvert cette année et j'ai hate que vous la découvriez aussi.
Pour s'y inscrire c'est...
2022-01-3153 min
Croissante30. Bouddhisme et spiritualité avec ma Maman, Aude BrennerBienvenue dans cet épisode en famille puisque l'invitée du jour n'est autre que ma Maman.
On parle de sa rencontre avec le bouddhisme et de comment elle a réussi à transformer sa vie grâce à la pratique, et sans proselytisme, on vous montre en quoi une pratique spirituelle peut nous aider à surmonter les épreuves de la vie.
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2022-01-2445 min
Croissante29. Danse intuitive et thérapeutique avec Dara ExploraAujourd'hui je vous partage une longue et riche conversation avec Dara, une proffesseure de danse intuitive avec qui on a parlé des origines symboliques et culturelles des mouvements du corps, de comment on peut guerir au travers de la danse et en quoi le mouvement instinctif peut etre une vraie pratique thérapeutique et spirituelle.
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Références :
📖Ma vie - Isadora Duncan
Julia Beauquel, "Danser une philosophie"
France Schott Billmann, "Le besoin de Danser"
Alexandra Carter, "Rethinking Dance History"
Louis Frédéric "La...
2022-01-1759 min
Croissante28. Vive la slow-life: santé psychique avec Marina CaetanoBienvenue dans cette jolie discussion avec Marina Caetano, la naturopathe la plus cool du monde. On va parler bonheur, santé emotionnelle, et comment vivre loin du stress en prenant soin de soi!
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2022-01-1246 min
Croissante27. Miracle year, miracle morningHappy new year 🥳
Pour ce premier épisode de 2022, je te partage mes routines matinales qui m'ont transformé en 2021 + je parle de certaines reflexions pour bien commencer l'année avec de belles intentions.
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2022-01-0525 min
Croissante26. Tarot : Mon incroyable expérienceCa faisait quelques temps que je voulais vous parler de ma découverte du tarot et de mes incroyables expériences de tirages qui m'ont récemment fait prendre une belle décision et un beau tournant dans ma vie!
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2021-12-0832 min
Croissante25. Surmonter les épreuves grâce au yoga et au CBD avec Antoine Roux de YOGAHAujourd'hui je vous propose un épisode sur les vertus du CBD, j'ai reçu Antoine Roux le createur de la marque Yogah.Antoine va nous parler de son parcours de redemption et de comment il a survécu à une phase de dépression profonde simplement grâce au yoga et au cbd.
-20% sur tous les produits du site YOGAH avec l e code Croissante, n'hésitez pas à tester pour apaiser votre mental, soutenir une belle marque made in france et soutenir le podcast par la meme occasion.
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2021-12-0138 min
Croissante24. Slow Beauty : Prendre soin de soi au naturel avec AliceBienvenue dans cet épisode en duo avec Alice du compte AliceisNatural, on parle cosmetiques naturelles et maison, spiritualité et entreprenariat aligné avec ses valeurs.
Retrouver alice :
Insta : AliceisNatural,
Blog : https://aliceisnatural.wordpress.com
Références :
Marques green recommandées
- savonnerie buissonnière
- Mady et moi
- Formule beauté
- Avril
- Respire
- Aromazone
📖 Pauline Dehecq : Ma cosmétique minimaliste
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2021-11-2452 min
Croissante23. Astrologie indienne avec Claire EmmanuelleBienvenue dans cet épisode sur l'astrologie indienne - Jyotish - où Claire Emmanuelle va nous partager ses connaissances et son parcours. On va aussi essayer de comparer mon thème version occidentale et version védique pour se faire une idée des différences!
Pour retrouver Claire Emmanuelle
Son insta
Pour adhérer à la Jyotish Académie
Son site
Sa chaîne Youtube
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2021-11-171h 03
Croissante22. Retour du Maroc, culpabilité, self-care & Shadow workPremier retour d'expérience après 6 semaines de digital-nomadisme au Maroc, pourquoi je me suis sentie frustrée et mal a la fin du mois, comment je prend soin de moi et pourquoi faire son shadow work? Voilà un peu le blougiblouga de mes pensées que je vous partage dans cet épisode.
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2021-11-1023 min
Croissante21. Aligner ses chakras et équilibrer sa vie avec Fiona de Haum YogaBienvenue dans cet épisode en duo, où Fiona, professeure de yoga nous explique ce que sont les Chakras et comment en prendre soin, elle nous présente également sa reconversion dans le yoga, sa vision du business et ses réflexions sur l'entreprenariat. J'espère que cette conversation te plaira et t'inspirera :)
Références citées:
- Le guide essentiel des chakras - Swami Saradananda
- A nous la liberté ! Alexandre Jollien, Christophe André et Matthieu Ricard
Où trouver Fiona
2021-11-0358 min
Croissante20. Lecture des Yoga SutrasHello ! Bienvenue dans cet épisode où je vous propose de vous lire les 195 yoga sutras de Patanjali, sans analyse ni commentaire, juste pour le plaisir d'écouter et réecouter ces superbes phrases lapidaires et lumineuses.
N'hésitez pas à vous procurer l'édition d'Espaces pour lire le texte commenté.
Merci à toute la lignée de yogis et à l'Inde de nous avoir transmis ces enseignements philosphiques 🙏
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2021-10-2725 min
Croissante19. Mon voyage au Maroc + Ma 1ère méditation guidée inspirée des OasisAprès une petite pause cause de road trip au Maroc, après 10k écoutes dépassées et une bonne note à mon devoir de sophrologie, je me lance pour vous partager ma première méditation d'inspiration sophronique, et aussi inspirée d'une oasis où je suis passée au Maroc.
Envoyez moi un message pour me dire ce que vous avez pensé de ce premier essai sr instagram !
début de la méditation à 7min30 :)
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2021-10-2422 min
Croissante18. Santé mentale, comment j'ai pris en charge mes anxiétés de manière holistiqueAujourd'hui je vous raconte comment grâce a des consultations de médinces altérnatives j'ai pris conscience de mes anxiétés et comment j'ai pu commencer à en guérir.
Si vous voulez tester le cbd pour combattre vos symptômes d'anxiété :
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2021-10-1325 min
Croissante17. Investir sur soiEn quoi investir sur soi et son bien-être peut nous changer la vie ? On se partage toutes les façons qu'on a trouvé pour prendre soin de nous dans cet épisode participatif. Chaque fin de mois je lance un défi à ma communeauté sur instagram pour se partager ce qu'on s'est offert au cours du mois dernier, plutot que de repartager vos réponses en story ce mois-ci je les partage en podcast!
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2021-10-0622 minCroissante16. L'alimentation guérisseuse, avec Mathilde FournierAujourd'hui je reçois une jeune naturopathe, Mathilde Fournier, qui comme moi a adopté une alimentation végétale à dominante crue. Je lui ai demandé de venir sur le podcast pour nous faire un petit exposé de naturopathie hygiéniste et nous expliquer les théories de Robert Morse, célèbre Dr Américain qui prône la guérison par l'alimentation frugivore et crue.
Retrouver Mathilde : Instagram / Youtube
Références :
Robert Morse
Marie-Sophie L
📖Le Miracle de la Detoxination - Robert M...
2021-09-291h 10
Croissante15. Réaliser ses rêves grâce à la méditation avec Alexia de Evolum1 mois d'accès gratuit à Evolum : passe par ce lien (si il ne s'affiche pas ici, tu peux le trouver dans ma bio instagram) avant de télécharger l'application et valide ton abonnement avec le code Croissante ! 🌜
Bienvenue dans cet épisode autour des bienfaits de la méditation avec Alexia Mangata, co-fondatrice d'Evolum, mon application de méditation préférée!
Pour découvrir Alexia : Son instagram
Pour découvrir Evolum : Youtube / Site
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2021-09-2254 min
Croissante14. Mon thème astral en direct avec Laura de The InkaTribeAujourd'hui Laura me rejoint pour un deuxième épisode ensemble (je l'avais déjà interviewée dans l'épisode 11 - Histoire de l'astrologie) pour fair emon thème astral en direct.
L'idée c'est que vous puissiez découvrir comment se passe une lecture de thème astral avec une astrologue et que ça vous donne envie d'aller regarder votre thème et d'explorer vos placements.
On a regardé mes placements concernant des sujets qui interessent tout le monde, comme la vie amoureuse, la mission de vie, les blessures karmiques et on a fait des liens avec mes...
2021-09-151h 14
Croissante13. Le choix de la liberté : comment construire une vie nomade et durableHello tout le monde, après avoir reçu plusieurs fois des questions sur comment j'ai mis en place. ma vie de nomade, je vous explique mon parcours et mes reflexions sur ce qui est possible de faire pour devenir libre de toute contraintes impliquant un bureau et un patron et mettre le voyage au coeur de sa vie tout en se respectant et en respectant la planète.
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2021-09-0821 min
Croissante12. TCA: Mes années de boulimie + le livre Stop au contrôle de Lise BourbeauAujourd'hui j'aborde l'épineux sujet des TCA (troubles du comportement alimentaire) et je te raconte mon expérience de la boulimie, les causes profondes qui m'ont fait vivre ça pendant 8 ans. Je fais aussi le parallèle entre mon vécu et les théories de Lise Bourbeau dans son livre sur l'alimentation et les 5 blessures de l'ame "Stop au controle".
J'espère que mon expérience pourra enclencher réfléxion, guérison et déculpabilisation.
Merci à tous d'être présents ♥️
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2021-09-0139 min
Croissante11. Histoire de l'astrologie, mission de vie et nos éveils spirituels avec Laura de TheInkaTribeAujourd'hui je reçois Laura de TheInkaTribe pour parler de l'histoire de l'astrologie, dans le but de nous éclairer sur les racines de cet art mystique, et de tenter d'expliquer comment les énergies des astres peuvent bien nous influencer.
Avant ça on a partagé nos expériences d'eveil spirituel (les 30 premières minutes), ses voyages et comment elle aide les gens à trouver leur mission de vie grâce à ses dons. On a bien discuté très spontanément ensemble sur les difficultés qu'on a rencontré sur notre chemin, nos petits séjours à l'hôpital qui nous ont fa...
2021-08-251h 07Croissante10. Manger tout cru ! Je teste l'alimentation raw veganPetit épisode spontané suite à vos questions sur instagram concernant mon petit challenge d'alimentation crue. Je vous parle de mes premiers jours de transition vers une alimentation crudivore et je vous explique pourquoi ça m'a attirée.
On reparlera d'alimentation vivante plus sérieusement très prochainement avec mes invités donc restez connectés!
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2021-08-1823 min
Croissante9. Guérir ses vies antérieures: ma séance avec une médiumJe vous raconte en toute transparence ma séance avec une médium où j'ai été dans mes vies antérieures. Ce voyage m'a permis de trouver la cause de certaines souffrances et schémas relationnels répétitifs. J'espère que ça vous donnera envie d'aller explorer en vous même!
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2021-08-1226 min
Croissante8. Vivre avec bon sens avec Joy RichezComment remettre du sens dans son alimentation, ses emotions, et ses relations ? C'est ce dont on va parler dans cet épisode avec Joy Richez, coach holistique, dont le parcours et les déclics vont vous inspirer autant qu'a moi !
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2021-08-0439 min
Croissante7. Mon expérience avec un Chaman en MongolieBienvenue dans cet épisode où je te raconte mon expérience avec un Chaman en Mongolie, expérience incroyable qui 4 ans plus tard continue de me nourir
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2021-07-2817 min
Croissante6. L'art de vivre Yogique avec Kalyan JotComment le yoga et sa philosophie peut transformer votre vie et votre santé? C'est le sujet du jour dont nous avons parlé avec Kalyan Jot, professeure de yoga et de méditation et yogic therapist, qui incarne l'art de vivre yogique sous toutes les coutures de sa vie.
🌙 Quel a été le parcours d'éveil spirituel de Kalyan et sa magnifique reconversion professionnelle?
🌙Qu'est-ce que l'art de vivre yogique (alimentation, relations...)
🌙 Comment prendre soin de sa santé mentale et physique avec le yoga?
🌙 Quel...
2021-07-211h 18
Croissante5. Mettre ma santé en priorité : véganisme, contraception et alcoolComment j'ai enfin eu les déclics dont j'avais besoin pour ma santé à la fin d'une année 2020 compliquée pour tout le monde? Je t'explique tout ça dans cet épisode en solo et en toute intimité, et sans tabou.
🌙 Quels ont été les deux éléments déclencheurs qui m'ont fait avoir des déclics sur ma santé physique et mentale?
🌙 Mon début de parcours vers l'alimentation végétale
🌙 Ma décision d'arrêter de consommer de l'alcool (régulièrement)
🌙 Ma décision d...
2021-07-1429 min
Croissante4. Naturopathie engagée et décoloniale avec Anne FavierBienvenue dans ce long épisode, cette véritable Masterclass d'éthique des médecines douces et traditionnelles.
Anne Favier est une naturopathe engagée et nous avons parlé des enjeux de la naturopathie et de la santé décoloniale. L'épisode est dense mais les réflexions sont profondes. Au programme :
🌙Son parcours et ses spécialisations
🌙Naturopathie et gynécologie : approches complémentaires
🌙Naturopathie et détox: l'anti diet culture
🌙Décoloniser la santé et l...
2021-07-071h 46
Croissante3. Le voyage pour la paix, avec Julien Buot d'Agir pour un Tourisme ResponsableHello, Bienvenue dans Croissante, épisode 3 ! Cet épisode sera dédié au voyage, et pour en parler, j'ai tenu à recevoir un invité très cher à mon coeur puisqu'il m'a offert ma première expérience professionnelle au sein d'un univers engagé et bienveillant.
Julien Buot est directeur de l'association et label Agir pour un Tourisme Responsable et nous avons parlé de :
🌍 Comment le voyage peut nous apporter ouverture d'esprit et amour des autres?
🌍 Comment être un voyageur et un digital nomad responsable en 2021?
🌍 En quoi le voyage est facteur de paix dans le monde?
2021-06-3056 min
Croissante2. Spiritualités avec Noellie Salgueira, sorcière et professeure de YogaBonjour et bienvenue dans ce 2eme épisode de Croissante, un épisode en duo !
Pour ma 1ère interview dans Croissante, j'accueille Noellie Salgueira, guide holistique, sorcière des temps modernes, professeure de yoga, facilitatrice de rituels de lune, praticienne en Théta Healing, taromancière et hôte du podcast Pouvoirs Cachés.
Au programme de cette conversation 🌙
🌙 Son déclic spirituel dans le centre rouge Australien et sa formation de yoga à Bali
🌙 Qu'est-ce que l'astrologie peut nous apporter?
🌙 Comment guérir ses blessures profondes avec le Théta Healing?
🌙 Comment les rituels...
2021-06-2353 min
Croissante1. Trouver sa mission de vie, ma reconversion du voyage au bien-êtreBonjour à tous !
Merci d'être là pour ce premier épisode, qui sera un épisode de présentation, présentation du podcast et de mon parcours de reconversion du voyage au bien-être.
🌙 De quoi va parler ce Podcast? Quels seront les sujets abordés?
🌙 Comment j'ai découvert ma mission de vie, mon Dharma, en ayant une illumination dans un temple à Bali?
🌙 Pourquoi j'ai trouvé la force de me reconvertir en pleine crise malgré un cdi et une carrière toute tracée?
🌙 Qu-est-ce que la naturopathie et pourquoi je m'intéresse aux médecines tra...
2021-06-1629 min
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