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Homilía Diaria en FormacionCatolica.orgNuestra Señora de Lourdes
Evangelio según San Juan 2, 1-11
Al tercer día hubo unas bodas en Caná de Galilea y estaba allí la madre de Jesús. Jesús también fue invitado a estas bodas, como asimismo sus discípulos. Y llegando a faltar vino, la madre de Jesús le dijo: “No tienen vino”.
Jesús le dijo: “¿Qué (nos va en esto) a Mí y a ti, mujer? Mi hora no ha venido todavía”. Su madre dijo a los sirvientes: “Cualquier cosa que Él os diga, hacedla”. Había allí seis tinajas de piedra para las purificacione...
2025-02-1106 min
Los Increíbles VMCuando las Mujeres Votan Episodio 2 : El Mundo También es NuestroEl segundo episodio de CUANDO LAS MUJERES VOTAN, por Sofia VM.
Con las voces de:
- Sofia VM
- Mamá VM
- Ricardo VM
- Alicia López Ramos
- Laura Martínez
- Ma. de la Luz López Ramos
- Constanza Castro Tovar
Con la música de:
- Palabras de Mujer de Agustín Lara
- Libertad Lamarque de Agustín Lara
- Popurri de la Revolucion: Cielito Lindo / La Valent...
2024-05-3113 minLos Increíbles VMTODAS LA MUJERES CUENTAN 2024. EPISODIO FINAL 13. ELLAS SON MARAVILLOSASVoces: Sofi VM, Lulú VM, David Elizondo y Laura Martínez
2024-03-1008 min2024-03-0903 minLos Increíbles VMEl Regalo de Sami - Sueños Invernales, Podcast NavideñoCON LAS VOCES DE:
Ricardo VM y Gabriel Mtz. como el Narrador 1 y 2
Sofi VM como ella misma
León Otjes como el mismo
Emiliano Otjes como el mismo
Gael López como Sami
Harald y Marcela Otjes Martínez como Papás de Sami
2023-12-1111 min
Marketéate yaEpisodio 3.1: ¿Cómo hizo Lourdes Martinez para construir Lou Botanicals?Lourdes Martínez, fundadora & CEO Lou Botanicals & Co. nos habla de cómo empezó a emprender, de los miedos de un emprendedor, y de cómo su empresa ayuda a más mujeres a "encontrar su propia caja".
Lourdes Martínez da talleres sobre el cuidado de la piel (Perú).
🎧¡No te pierdas este episodio! 💻🌐📈 ¿Estás listo?
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Encuentras a Lourdes en @loumartinezmi
Encuentra a Loubotanicals en @loubotanicals y en www.loubotanicals.pe
Para más tips, síguenos en Instagram como @marketeateya
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2022-10-2846 min
Deja de comerte el cocoCómo afecta la pareja al emprendimiento¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio de hoy hablamos con Leila López: autora del libro 365 días de pasión en tu pareja, Licenciada en ciencias Políticas y Trabajo social, terapeuta sexual experta en la recuperación de la pasión en la pareja y fundadora de Pasión Terapia. Con ella hablamos de:
✔️cómo puede influir la pareja en el desarrollo de nuestra carrera profesional;
✔️los obstáculos más frecuentes entre las parejas;
✔️algunos tips para mejorar la relació...
2022-09-1339 minLos Increíbles VMTemporada 4. Episodio 1.El Grito REDUXNarración oral de la Independencia Mexicana, basada en el texto de Alfonso Nuñez, en voces de: Luis Enrique Villegas, Lulú Martínez, Ricardo Villegas, Sofía Sofía y amigos FORMUS como voces de apoyo.
2022-09-1307 min
Deja de comerte el cocoCómo aprender a priorizarse con Fernando Tobías¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio de hoy hablamos con Fernando Tobías, terapeuta Gestalt, trainer en Focusing y profesor en diferentes universidades nacionales. Tras más de 16 años trabajando como psicoterapeuta, decidió volcarse por completo en la comunicación a través de la docencia y conferencias. Con él hablamos de:
✔️la importancia de aprende a manejar el joystick atencional;
✔️la loca de la casa y cómo pararla;
✔️como crear un MPM y por qué nos cuesta tanto estar a solar con nosotras m...
2022-07-1935 min
Deja de comerte el coco¡Sin censura! Especial 2º aniversario (parte II)¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco.
Comentarte que esta charla corresponde a la segunda parte de la serie especial 2º aniversario de este podcast, Deja de comerte el coco, y que la estoy grabando acompañada de alguna de las chicas que forman parte del club GAIA.
Hoy pinta divertido porque, en esta ocasión, van a ser ellas las que me entrevisten a mí. No sé si estoy preparada pero allá vamos.
¡VENTE AL CLUB GAIA!
https://lourdesmdelgado.es/club-gaia...
2022-07-0550 min
Deja de comerte el coco¡Especial 2º aniversario! Parte I¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco.
De un tiempo a esta parte soy más consciente de la importancia que tiene CELEBRAR y AGRADECER y aunque creo que soy una persona agradecida (pero no en plan de dar las gracias por todo, que también, sino más bien por reconocer lo afortunada que soy por lo que tengo, lo que soy, lo que he conseguido y las personas que me rodean, acompañan y sostienen), creo que tengo un amplio margen de mejora en esto del CELEBR...
2022-06-2158 min
Deja de comerte el cocoCómo tener conversaciones difíciles¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco.
¿Te ha pasado alguna vez que has tenido que hablar con alguien de un tema delicado y lo has pospuesto porque no sabías cómo abordarlo? ¿Tienes pendiente alguna conversación difícil con tu pareja, tu jefe, o una persona que realmente te importa que pospones porque no tienes ni idea de qué decir o por dónde empezar?
Quien más y quien menos tenemos pendiente alguna conversación difícil, yo la primera, y una de las pregun...
2022-06-0740 min
Deja de comerte el coco6 claves para lidiar con tu voz crítica interior¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio anterior, Silva Jorrín coach experta en body-positive y especialista en autoestima, alimentación intuitiva y relación corporal, y Alma Mª Ors, psicóloga y coach especializada en adolescencia y familia, estuvimos charlando sobre:
✔️la diferencia entre el Síndrome del impostor o de la impostora y la voz crítica interior; ✔️cómo afecta esta voz crítica a nuestro desarrollo personal y profesional;
✔️y cómo podemos aprender a identificarla y a convivir con ella (porque, alerta spoiler si...
2022-04-2611 min
Deja de comerte el cocoBaja el volumen a tu voz crítica interior con Silvia Jorrín y Alma Ors ¡Hola! Te doy la bienvenida a la cuarta temporada del podcast Deja de comerte el coco. Que levante la mano quien, alguna vez, se ha sentido una impostora, quien en alguna ocasión ha pensado que no era la persona apropiada para estar hablando de una determinada temática o que estaba usurpando un lugar que no le correspondía por no tener la titulación X o experiencia suficiente para ello. Quien más y quien menos, ha sentido esto alguna vez. Sin embargo, en la mayoría de los casos, no es la impostora que vive en nosotras...
2022-04-1252 min
Deja de comerte el cocoEl perfeccionismo me arruinó la vida¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. ¿Sabías que las mujeres con tendencia al perfeccionismo, son también las que posponen o abandonan sus metas con más facilidad y las que más episodios de culpa experimentan?
En el episodio anterior, Elena Dieguez, experta en comunicación no violenta y yo estuvimos charlando sobre:
✔️ la diferencia entre comunicación violenta y no violenta
✔️ cómo la CNV puede ayudarnos a gestionar la frustración, el perfeccionismo y la exigencia
✔️ y cómo podemos expresar lím...
2022-03-2210 min
Deja de comerte el cocoGestiona la frustración y la exigencia con CNV con Elena Diéguez ¡Hola! Te doy la bienvenida a la cuarta temporada del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es terapeuta gestalt y Formadora en comunicación no violenta con más de 1200 horas de vuelo. Miembro y formadora de CNV en el proyecto educativo RIES de la escuela pública en Zaragoza desde hace 5 años y directora de la Escuela online Conecta y Comunica de la que soy alumna. Además a través de su canal de Telegram comparte vídeos y reflexiones que nos invitan a conectar con nosotras mismas para poder comunicarnos desde otro luga...
2022-03-0846 min
Deja de comerte el cocoHe odiado mi cuerpo¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio anterior, Eli Quesada y yo estuvimos charlando sobre qué nos pasa a la sociedad con la gordofobia; la importancia de trabajar las emociones, la mentalidad y la autoestima para romper las creencias limitantes sobre nuestro cuerpo; y por qué le damos tanta importancia a la imagen.
Debo confesar que grabar ese episodio con Eli me dejó removida, tocada y reflexiva porque me hizo darme cuenta que durante muchos años de mi vida he odiado mi cuerpo...
2022-02-2212 min
Deja de comerte el cocoModa, autoestima y gordofobia con Eli Quesada ¡Hola! Te doy la bienvenida a la cuarta temporada del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de esta es una mujer con un rollazo increíble e irradia optimismo y verdad por todos los poros de su piel. Creadora del método VÍSTETE FELIZ Eli Quesada, nos ayuda a recuperar el power, la magia y la confianza en nosotras mismas, para que nos reconciliemos con nuestra imagen. Apasionada de la moda y del mundo del desarrollo personal, lleva desde 2011 compartiendo su visión sobre la imagen a través de su comunidad @vistetequevienencurvas donde la siguen más de...
2022-02-0846 min
Deja de comerte el cocoMiedo, exposición y gestión de la crítica¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio anterior, Mónica Galán Bravo y yo estuvimos charlando sobre el miedo a hablar en público, el impacto que tiene nuestro diálogo interior en nuestra comunicación y el papel que juega la autoestima en todo este chiringuito.
Te confieso que el de la comunicación es un tema que me apasiona y además es un asunto que de una manera más o menos directa, aparece en un alto porcentaje de los procesos de cambio...
2022-01-2516 min
Deja de comerte el cocoCómo petarlo con tu comunicación con Mónica Galán Bravo¡Hola! Te doy la bienvenida a la cuarta temporada del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de esta semana es LA experta en comunicación verbal y no verbal más relevante de Iberoamérica y autora de un método infalible para hablar en público de forma brillante en 5 pasos. Mónica Galán Bravo es coach, formadora y conferenciante internacional, y ha sido profesora en universidades de prestigio internacional como la Universidad Europea de Madrid, Universidad de Alcalá de Henares y la Universidad Harvard en Massachussets. En 2020 ha sido nombrada una de las Mujeres influyent...
2022-01-1140 min
Deja de comerte el cocoCómo convertir una crisis en una oportunidad¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio anterior, Silvia y yo estuvimos charlando sobre gestión del cambio, las secuelas psicológicas que ha dejado la pandemia y el confinamiento, hablamos de duelo y pérdida y también de autoestima y resiliencia, como herramientas poderosas para gestionar mejor los cambios en nuestra vida.
S í G U E M E
Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourdes.mdelgado
FB: https://www.facebook.com/lourdesmdelgado.es/
Linkedi...
2021-12-2117 min
Deja de comerte el cocoGestión del cambio, autoestima y resiliencia con Silvia Gutiérrez¡Hola! Te doy la bienvenida a la cuarta temporada del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es psicóloga sanitaria forense y terapeuta EMDR. La conocí en una comunidad de mujeres emprendedoras y su presencia me cautivó. Cuando en su vídeo de presentación en Youtube le oí decir que facilita espacios donde poder crecer y ser de forma sana y segura, tuve claro que habría feeling entre nosotras. Silvia viene hoy al podcast a hablar sobre autoestima, gestión del cambio y resiliencia.
¿Dónde puedes encontrar a Silvia?
Web: https://sil...
2021-12-0748 min
Deja de comerte el coco6 pasos para dejar de autosabotearte¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hacía mucho tiempo que no me plantaba delante del micro yo sola, sin tener a nadie a quien entrevistar al otro lado… Pero, entre tú y yo: me ilusiona este giro que he decidido darle al podcast en esta cuarta temporada. Y es que la razón de ser de este espacio es que la información que comparto, ya sean entrevistas o píldoras en solitario, sea útil para ti, que te sirva.
S í G U E M E
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2021-11-2314 min
Deja de comerte el cocoEl camino de emprender con Rubén Consultor¡Hola! Te doy la bienvenida a la cuarta temporada del podcast Deja de comerte el coco. Arrancamos esta temporada con muchos cambios y sorpresas que poco a poco te iré desvelando y la primera novedad es que, para variar, mi invitado de hoy es un hombre. Rubén se define a sí mismo como un Solucionador de marrones profesional, y confiesa públicamente que tiene una cruzada abierta contra: las frases motivacionales (algo que tenemos en común), los casos de éxito y los vende-humos.
¿Dónde puedes encontrar a Rubén?
Web: https://rperezconsultor.com/
IG: @r...
2021-11-0936 min
Deja de comerte el cocoNo hagas más, hazlo mejor con Nuria Méndez¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es Ingeniera Industrial, amante confesa de la productividad y de la automatización, fan absoluta declarada de NOTION y Google Calendar, a través de su canal de Youtube comparte métodos, herramientas y hábitos que ha ido aprendiendo gracias a gestionar diferentes equipos multidisciplinares en distintos países, con la intención de ayudarnos a aumentar nuestra productividad.
¿Dónde puedes encontrar a Nuria?
Web: https://tidytoc.com/
IG: @tidy.toc
YouTube: https://www.youtub...
2021-09-0738 min
Deja de comerte el cocoInteligencia rebelde con Nacho Mühlenberg¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. A mi invitado de hoy lo conocí gracias a dos de mis referentes: Borja Vilaseca y Txell Costa. Periodista de formación, conferenciante, formador y facilitador de eneagrama, entre otras muchas cosas, actualmente se dedica a divulgar sobre la importancia del despertar de la conciencia y a promover un estilo de vida más libre potenciando las 3 inteligencias transformadoras, de las que ahora nos hablará.
¿Dónde puedes encontrar a Nacho?
Web: https://nachomuhlenberg.com/
IG: @nacho.muhlenberg
S í G...
2021-08-2426 min
Deja de comerte el cocoFeminismo Terapéutico con Maria Fornet¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy se describe a sí misma como escritora, psicóloga, emprendedora, feminista y coach entregada a la causa que más le gusta: ayudar a otras mujeres a encontrar su propia voz. Su experiencia personal y profesional le ha llevado a trazar un camino que le ha permitido reclamar, alto y claro, su derecho y su lugar en el mundo e inspirar a otras mujeres para que también nos atrevamos a ocupar el espacio que nos corresponde.
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2021-08-1036 min
Deja de comerte el cocoAbajo los mitos sobre sexualidad femenina con Alejandra Mencías¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es psicóloga clínica especializada en terapia sexual, de pareja y género. Sus más de 10 años de experiencia clínica como psicóloga sanitaria le ha llevado a interesarse profundamente por el bienestar integral del ser humano, desde el estudio de todas sus dimensiones. Hoy nos va a contar por qué es tan importante aprender a identificar y gestionar nuestras emociones para tener mejores relaciones y un mayor bienestar.
¿Dónde puedes encon...
2021-07-2737 min
Deja de comerte el cocoMándalo a la mierda con Silvia Llop¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy cuenta que cuando terminó su carrera, sus masters y sus cosas de psicóloga, se dio cuenta que tal y como estaba planteado el tema de la psicología clínica, el asunto no iba mucho con ella y se dedicó a viajar por el mundo y a probar suerte en otros sectores.
Estando en Suiza dice que tuvo la suerte de que nadie la contratara y entonces se preguntó “qué quería hacer con su vida?”
Esa pre...
2021-07-1333 min
Mujeres Emprendedoras - El Podcast de FEMWorking con Isabel SantiandreuMira tu talento y despliega tus alas con Lourdes Martinez DelgadoTodas podemos liderar nuestra vida. ¿Y esto cómo se hace? te lo explica nuestra invitada de hoy, Lourdes Martinez Delgado, porque ella ha vivido y experimentado en sus propias carnes lo que es tener que reinventarse por necesidad, tener trabajos de superviviencia y recorrer un camino profesional y personal duro para llegar donde está hoy. Por eso la misión de Lourdes es empoderar a otras mujeres, ayudándolas a potenciar sus fortalezas, transformar su mentalidad y desarrollar su liderazgo, con el objetivo de que tomen las riendas de su vida a nivel profesional y personal.
2021-07-0847 min
Deja de comerte el cocoCómo la alimentación puede cambiar tu vida con Marta León¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es ingeniera química especializada en alimentación, nutrición y salud hormonal femenina. Autora del libro "Alimentación y Salud femenina” y colaboradora habitual de publicaciones nacionales de la altura de Cuerpo y mente, ABC Bienestar, El País y Elle España, está totalmente convencida que la divulgación sobre la salud femenina es su propósito de vida.
¿Dónde puedes encontrar a Marta?
Web: https://martaleon.com/
IG: https://www.instagram.com/foodgreenmo...
2021-06-2937 min
Deja de comerte el cocoVentas con cariño con Iliana de la Olla¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Después de más de 10 años de experiencia gestionando y formando diferentes equipos de ventas, mi invitada de hoy decidió revinventarse profesionalmente en plena pandemia y ponerse al servicio del mercado digital y marcar la diferencia humanizando el proceso de venta poniendo el foco en la atención al cliente. Por qué sí: se puede vender con cariño.
¿Dónde puedes encontrar a Iliana?
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ilianadelaolla/
IG: @ilianadelao
S í G U E...
2021-06-2232 min
Deja de comerte el cocoInteriorismo al alcance de todos con Julia y Teresa de Yellow Interiorismo¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mis invitadas de hoy son dos jóvenes emprendedoras, arquitectas de interiores y juntas han puesto en marcha su sueño, YELLOW INTERIORISMO, su propio estudio con el que buscan mejorar la calidad de vida de la personas a través del diseño de interiores, el estilismo de la decoración y el asesoramiento de espacios. Ahora nos contarán un poco más sobre esto.
¿Dónde puedes encontrar a Julia & Teresa?
Web: www.yellowinteriorismo.com
IG: @yellow.inte...
2021-06-1531 min
Deja de comerte el cocoMeditar es volver a casa con Olga Cebrián¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. A mi invitada de hoy el Universo me la puso en el camino en uno de los mayores puntos de inflexión de mi vida: su vulnerabilidad, me cautivó; y su corazón me enamoró.
Ella se define a sí misma como una humanista nata y buscadora incansable de la verdad. Se licenció en Publicidad y relaciones públicas y tras pasar mucho tiempo en la multinacional, se lanzó al mundo del emprendimiento fundando junto a su hermana María la plataforma de clases de...
2021-06-0837 min
Deja de comerte el cocoCosmética natural y autoconocimiento con Sara Sierra¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es doctora en química y después de dedicarle 7 años de su vida al mundo de la química dio el salto a la cosmética y se formó como técnica superior en dermocosmética natural. Ella y yo nos conocimos en un grupo de mentoría hace ahora casi un año y luego fue alumna de Gaia: desde el primer momento supe que su historia y su manera de ver el mundo tenía que ser cont...
2021-06-0130 min
Deja de comerte el cocoCómo sacarte partido y ser más tú con Rocío Parrilla¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. A mi invitada de hoy le fascina el mundo de la moda desde la adolescencia. Ahora nos contará en qué punto de su viaje Murcia-Londres, Londres-Palma de Mallorca se dió cuenta que el Turismo no era para ella y que su verdadera vocación era la moda.
Ha trabajado y colaborado con marcas como C&A, Sesderma, CV Radio y Ribera/Valencia TV.
¿Dónde puedes encontrar a Rocío?
Web: https://rocio-parrilla.com/
IG: https://ww...
2021-05-2540 min
Deja de comerte el cocoLa joya eres tú con Luz Rodríguez¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es doctora en ingeniería química de profesión y diseñadora de joyas de vocación.
De ella dicen que es rebelde y reivindicativa aunque ella misma afirma que es una luchadora porque quiere que sus hijos vivan en un mundo mejor al suyo.
Tras 5 años siendo pionera en el sector de la joyería sostenible en España se animó a escribir “la joya eres tú” libro con el que nos invita a hacer...
2021-05-1835 min
Deja de comerte el coco(Pon) Tu vida en positivo con Ana Asensio¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy se define como una persona normal, madre de familia numerosa y una persona feliz. En su ámbito profesional es psicóloga clínica, psicoterapeuta, doctora en neurociencia y fundadora y autora de VIDAS EN POSITIVO.
¿Dónde puedes encontrar a Ana?
Web: https://www.vidasenpositivo.com/
IG: @vidas.enpositivo
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFxDN8WYXyXEYAazkdztRYg
S í G U E M E
Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourdes.mdelgado
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2021-05-1146 min
Deja de comerte el coco¡Cumplimos un año!¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. El episodio de hoy es doblemente especial: celebramos el primer aniversario del podcast y estrenamos nueva temporada...¡y ya van 3!
Quién me iba a decir a mí hace poco más de un año, cuando me picó el gusanillo del podcasting tras aquella primera entrevista que me hizo Noe para su podcast Con Voz Emprendedora a las pocas semanas de empezar el estado de alarma y el confinamiento, que iba a estar hoy aquí dando pistoletazo de salida a la tercera temporad...
2021-05-0405 min
Deja de comerte el cocoCómo liderar en igualdad con Munsa de Martina Maresme¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy se define a sí misma como amante de los detalles y líder de sus propias memorias. Desde los 9 años confiesa que siempre se ha sentido fuera de lugar y muchos le acusaron de no conformarse con lo que tenía. Implicada en la lucha feminista y en favor de la igualdad, mi invitada de hoy es Munsa, conocida como Martina Maresme.
¿Dónde puedes encontrar a Munsa?
IG: @martinamaresme
S í G U E...
2021-03-3043 min
Deja de comerte el cocoLos valores en el liderazgo con Laura Duran¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es de esos regalos que la vida te pone en tu camino en forma de personas. Laura Durán es Directora de Marketing en Ikea España y junto a su equipo, fueron ganadores de los premios EFFIE EN 2019, uno de los premios más importantes en el sector publicitario.
S í G U E M E
Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourdes.mdelgado
FB: https://www.facebook.com/lourde...
2021-03-2337 min
Deja de comerte el cocoHombres liderando en femenino con Javier Freire¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Sobre mi manera de entender el liderazgo, liderar en femenino no es una cuestión de género sino de un conjunto de actitudes relacionadas con la energía femenina del SER y que favorecen poder crear estos espacios de los que os hablo. Y para dejar constancia de que el liderazgo femenino no es una cuestión de género, sino una manera de cambiar el mundo, hoy me acompaña Javier Gutiérrez Freire, fundador del Instituto de Liderazgo Femenino.nnn
¿...
2021-03-1636 min
Deja de comerte el cocoDeja de ser una profesional invisible con Laia Arcones¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es personal brander de mujeres profesionales, especializada en liderazgo y visibilidad femenina. Laia Arcones es autora del best seller en Amazon, Mamaboss, defiende que una brilla cuando se pone en valor y trabaja en aquello que le apasiona.
¿Dónde puedes encontrar a Laia?
Ig: @laiaarcones
Web: https://laiaarcones.com/
Libro: https://mamaboss.es/
S í G U E M E
Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourdes.mdelgado
FB: h...
2021-03-0939 min
Deja de comerte el cocoCómo ser una líder consciente con Txell Costa¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Si alguna vez me habéis oído hablar sobre liderazgo sabréis que creo en ese líder que es capaz de generar espacios donde las personas puedan ser y quieran estar. Este no es un concepto que yo me haya inventado; sin embargo mi invitada de hoy es la personificación de esta manera de estar en el mundo y está de aniversario porque en este 2021 Txell Costa Group cumple 15 años ayudando a montar empresas rentables, éticas y felices.
¿Dónde...
2021-03-0229 min
Deja de comerte el cocoLo que aprendí en China con Marta Gómez¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es arquitecta, gestora cultural y una apasionada de la fotografía. A través de su blog comparte sus experiencias en los viajes que ha realizado (cuando se podía) a Estambul, India, París o Hong Kong y nos cuenta cómo fue su etapa viviendo en Shangai durante 3 años. Además, Marta Gómez, lidera la comunidad Maaya para mentes emprendedoras e inquietas como ella misma.
¿Dónde puedes encontrar a Marta y su comunidad d...
2021-02-2330 min
Deja de comerte el cocoAprender a cuidarte más y mejor con Olaya Gesteira¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy me acompaña una mujer maravillosa a la que conocí en un programa grupal. Olaya Gesteira es de esas personas anónimas que esconde una gran historia, que merece la pena ser contada y por eso me apetecía mucho traerla al podcast para que la conocierais.
¿Dónde puedes encontrar a Olaya?
Ig: @olaya_gesteira
S í G U E M E
Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourdes.mdelgado
FB: https://www.faceb...
2021-02-1648 min
Deja de comerte el cocoCopy para dummies con Maria Abad¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy es alguien muy importante para mí porque forma parte de mi tribu, esa de la que siempre os hablo y que os recomiendo que tengáis para enriquecer vuestra vida.
Además de ser una gran profesional que hace magia con las palabras, es una excelente persona, con un corazón que no le cabe en el pecho: luchadora, sensible, alegre y siempre con su labio rojo, hoy nos acompaña María Abad.
¿Dónde puede...
2021-02-091h 01
Deja de comerte el cocoCómo tener un divorcio sano con Fátima Gallardo¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Detrás de la gran mayoría de estos divorcios hay niños y niñas que sufren, de forma colateral, esta situación. ¿Es siempre la separación la solución a los conflictos? De esto y de mucho más vamos a hablar con nuestra invitada de hoy, Fátima Gallardo, Terapeuta de pareja y familia especializada en divorcio con hijos.
¿Dónde puedes encontrar a Fátima?
Ig: @creandodialogos
Web: https://creandodialogos.com/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjXif...
2021-02-0244 min
Deja de comerte el cocoProductividad para el éxito con Alexandra Barragán¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Alexandra Barragán, mi invitada de hoy viene a ayudarte a ser más productiva, gestionar mejor tu negocio o equipo teniendo una mentalidad de éxito para que conciliar tu vida personal y profesional no sean solo un sueño.
¿Dónde puedes encontrar a Alexandra?
Ig: @alexandrabarragan.coach
Web: https://alexandrabarragan.coach
Guía gratuita:
https://alexandrabarragan.coach/#gs.fo1mmm
S í G U E M E
Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourde...
2021-01-2644 min
Deja de comerte el cocoCómo comunicar en clave No violenta con María González¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En nuestro día a día encontramos dificultad para poner límites y decir que no. Buscamos evitar conflictos y conversaciones difíciles por miedo a que la relación con el otro se vea afectada. Existe una herramienta para vivir este tipo de situaciones con más calma y serenidad y para hablarnos de esta herramienta y otras cuestiones de la vida, hoy me acompaña María González Romero, formadora entre otras cosas que ahora nos contará, en habilidades de comunica...
2021-01-1950 min
Deja de comerte el cocoMarketing Humano para Emprendedoras con Pat Carrasco¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy, Pat Carrasco, es experta en estrategias digitales, Facebook Ads, lidera su propia agencia, imparte clases en 6 universidades, y tiene una visión del marketing práctica, realista y humana.
¿Dónde puedes encontrar a Pat si no la conocías?
Ig: @patcarrascomarketingdigital
Web: www.patcarrasco.com
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patriciacarrasco/
S í G U E M E
Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
2021-01-1258 min
Deja de comerte el cocoConecta con la Astrología con Zoraida Domenech¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Último episodio del 2020 y vamos a hablar de una herramienta muy potente que ayuda a tomar decisiones importantes porque puede aportar información concreta y de valor para ti, la astrología. Nuestra invitada, Zoraida Domenech puede ayudarnos a conectar con nuestro poder personal y entender qué nos pide el universo en cada momento o porque se repiten ciertos episodios en nuestra vida a través de la astrología.
¿Dónde puedes encontrar a Zoraida?
Ig: @zoraidadomenech
2020-12-2956 min
Deja de comerte el cocoCómo reinventarse tras una crisis con Esther Campos¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Cuando conocí a la persona que me acompaña hoy me vino una palabra a la cabeza: reinvención. Esther Campos es school manager de Spanish in Nature y viene a compartir su historia y la de su negocio.
¿Dónde puedes encontrar a Esther?
Ig: @spanishinnature
Facebook: https://www.facebook.com/spanishinnature/
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2020-12-2242 min
Los Increíbles VMEpisodio 7: El Nacimiento de Jesús 20.20Con las brisas de Diciembre, llega el último episodio de la primera temporada de los Increíbles VM. Para cerrar con broche de oro, este primer año de nuestro Podcast, les entregamos la Pastorela oficial de los VM, que reimagina el nacimiento de Jesús en el año 2020, en medio de la cuarentena. Con la ayuda de los pequeños amigos de Darzee, ¡únete a nuestra peregrinación para llegar al nacimiento del Niño Jesús a tiempo!
ACTORES:
Narrador - Tío Alex
Lucy - Darzee
Fer - César Dávila IV
Pinga - An...
2020-12-2018 min
Los Increíbles VMEpisodio 6: La Oveja por Jairo Buitrago¡Los Increíbles VM están de regreso! Con la llegada del frio, llega también nuestro 6to episodio, una adaptación literaria de La Oveja, uno de los cuentos del libro 7 Cuervos, 8 Cuentos, de Jairo Buitrago. ¿Alguna vez te has preguntado que hay que hacer cuando, de repente, olvidas los diálogos de la obra? Acompaña a los VM y a sus pequeños actores a descubrirlo.
ACTORES:
Mamá VM: María de Lourdes Martínez López
Papá VM: Luis Enrique Villegas Pineda
Darzee: Sofía Valentina Villegas Martínez
El Domador de Historias: Ricardo...
2020-12-1619 min
Deja de comerte el cocoMejora tu productividad personal con Lorena De Diego¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy vamos a hablar de hábitos, rutinas y productividad personal de la mano de Lorena de Diego. Un tema que me apasiona y un episodio del que podrás llevarte muchos recursos para comenzar con ese objetivo que tienes pendiente.
¿Dónde puedes encontrar a Lorena?
Web: https://tacticapractica.com/
IG: @lorenaddiego
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Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourdes.mdelgado
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2020-12-1546 min
Deja de comerte el cocoVentajas de la publicidad para tu marca con Sandra M. De Lamo¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. El episodio de hoy está dedicado a la estrategia pura y dura. Hoy me acompaña Sandra M. De Lamo, especialista en Instagram y Facebook ads y viene dispuesta a compartir con nosotras cómo conseguir clientes potenciales para nuestros negocios.
¿Dónde puedes encontrar a Sandra?
Web: https://sandramdelamo.com/
IG: @sandramdelamo
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Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourdes.mdelgado
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2020-12-0843 min
Deja de comerte el cocoEstrés, Digestión y Emoción con Fani Garcia¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio de hoy vamos a hablar de sistema digestivo, alimentación, estrés y emociones con Estefanía Garcia, química y coach certificada especialista en digestiones emocionales.
¿Dónde puedes encontrar a Estefania?
Web: https://digestionesemocionales.com/
IG: @digestiones_emocionales
info@digestionesemocionales.com
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Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourdes.mdelgado
FB: https://www.fac...
2020-12-0145 minLos Increíbles VMEpisodio 5: Ruta a la NavidadEn esta 5ta entrega de los Increíbles VM, por honrar la llegada de Diciembre y el inicio del Adviento, nos tomamos una pequeña reflexión para ver como vivimos la Navidad durante estos tiempos y lo que significa el Adviento para nosotros ya llegadas estas épocas.
ACTORES:
Mamá VM: María de Lourdes Martínez López
Papá VM: Luis Enrique Villegas Pineda
Darzee: Sofía Valentina Villegas Martínez
El Domador de Historias: Ricardo Enrique Villegas Martínez
MÚSICA:
Shin Giwon - Feliz Navidad
2020-11-2905 min
Deja de comerte el cocoEmpoderamiento femenino y espiritualidad con Anaya¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. La entrevista de hoy es especial para mí porque por primera vez en este podcast vamos a hablar de un tema que para mí ha sido tabú durante muchos años, no es casualidad que haya querido que sea Anaya, mi invitada de hoy, con la que hablemos sobre espiritualidad, conexión interior, paz mental y emocional.
¿Dónde puedes encontrar a Anaya?
Web: https://almabyanaya.com/
IG: @almabyanaya
Podcast Alma de Luz
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2020-11-241h 13
Deja de comerte el cocoEmprender con propósito con Jesús Paniagua¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy recibo una de las primeras personas que confió en mi talento, me ayudó a asentar las bases de este proyecto, a conectar con mi esencia y subirle el volumen a mi voz interior. Jesús Paniagua es experto en propósito y sentido y hoy viene a compartir con nosotras todo su conocimiento.
¿Dónde puedes encontrar a Jesús?
Twitter: @workmeaning
https://workmeaning.com/
S í G U E M E
We...
2020-11-171h 03
Deja de comerte el cocoOrdena tu casa y tu vida con Alba Caamaño¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy recibo a una persona que conocí en un programa grupal y cuando supe de su historia y la de su negocio me vino una palabra a la cabeza: oportunidad. Alba Caamaño es Organizadora Profesional y viene a ayudarnos a poner orden en este podcast.
¿Dónde puedes encontrar a Alba?
Instagram: @orana.espacioyorden
Su post sobre el MÉTODO ORANA
https://www.instagram.com/p/CBx9z_aFf5M/
2020-11-1058 min
Deja de comerte el cocoCrea más contenido en menos tiempo con Luli Borroni¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy recibo a Luli Borroni una mujer de mente inquieta, espíritu emprendedor, organizada, creativa y amante de las letras desde siempre.
Luli gestiona 3 proyectos dedicados a la creación de contenido. Si eres de las que, como a mí, les gusta hacer más y mejor en menos tiempo, esta entrevista te interesa.
¿Dónde puedes encontrar a Luli?
Instagram: @luliborroni
@itrend_es
https://yummyluli.es/
https://www.elattelie...
2020-11-0341 min
Los Increíbles VMEpisodio 4: Animas que Ya Amanezca¡Feliz Dia de Muertos les deseamos desde los Increíbles VM! Les dejamos este episodio, una lectura dramatizada basada en la increíble obra de Erika Zepeda, Animas que Ya Amanezca. Acompañen a nuestro elenco de talentosos actores y actrices mientras con risas y canciones nos metemos en la tradición del Dia de Muertos. Apropiado para vivos y muertos.
CREDITOS:
Mamá Clara: Maria de Lourdes Martinez
Papá Ruperto: Ricardo Enrique Villegas Martinez
Rupertito: Cesar Dávila IV
Amelia: Sofia Villegas Martinez
Don Pancho: Jose Martinez Tenorio
Don Teófilo: Luis Enrique Villegas Pineda
*AVISO IMPORTA...
2020-11-0222 minLos Increíbles VMEpisodio 3 - Notas y PixelesNotas y Pixeles, el tercer episodio del podcast Los Increibles VM esta ahora en todas partes! Acompañanos a escuchar a tres expertos en videojuegos hablarnos sobre las notas que se esconden entre los pixeles de los videojuegos.
Creditos:
Voces: Maria de Lourdes Martinez, Alberto Mora Schwarzbeck, Santiago Rodulfo Martinez, Ricardo Enrique Villegas Martinez, Luis Enrique Villegas Pineda, Sofia Valentina Villegas Martinez
Musica:
Celeste - Lena Raine
Undertale - Toby Fox
God of War IV - Bear McCreary
La Llorona - Angela Aguilar
No...
2020-10-3121 min
Deja de comerte el cocoToma las riendas de tus finanzas con Sara Ventura¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy recibo a una persona muy especial con la que compartí parte de mi camino profesional y hoy la invito a compartir este espacio juntas.
Sara Ventura viene a ayudarnos a que tomemos las riendas y el control de nuestras finanzas.
¿Dónde puedes encontrar a Sara?
Instagram: @sara.planificate
Mail: sara.ventura@ovb.es
S í G U E M E
Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lourdes.m...
2020-10-271h 09
Deja de comerte el cocoTu esencia en una instantánea con Reichel War¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy grabo por segunda vez en directo y esta vez con mi fotógrafa de cabecera Reichel War.
Una charla distendida y auténtica entre amigas donde Reichel comparte gran parte de sus trucos para que cada sesión de fotos con ella sea única y una experiencia memorable.
¿Dónde puedes encontrar a las chicas de Reichel?
Web: https://reichelwar.com/
Instagram: @reichelwarphotos
Mail: info@reichelwarphotos.com
S í G U E M E...
2020-10-201h 03
Deja de comerte el cocoCómo petarlo en Pinterest con Pinterésate¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy por primera vez en el podcast haré un trío. Recibo a Nuria Guirao y Zahara La Roda, dos emprendedoras detrás de Pinterésate, una agencia de Pinterest Marketing.
Socias y amigas, vienen a compartir sus historias y a enseñarnos cómo podemos petarlo en Pinterest ahora que aún no está tan saturado y en pleno auge.
¿Dónde puedes encontrar a las chicas de Pinterésate?
Web: https://pinteresate.com/
Pintere...
2020-10-1748 min
Deja de comerte el cocoConversaciones para sanar el alma con Lorena Metaute¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy recibo a una mujer que he tardado 7 segundos en saber que quería invitarla a este podcast; ella es Lorena Metaute, madre, periodista, escritora y creadora de Periodismo de Familia y Empresas.
Un episodio intenso y profundo, un espacio precisamente para reflexionar sobre esas conversaciones pendientes para sanar el alma.
¿Dónde puedes encontrar a Lorena?
Web: http://www.lorenametaute.com/
Instagram: @lorenametaute
S í G U E M E
Web o...
2020-10-131h 19
Deja de comerte el cocoReconcíliate con tu armario y empodérate a través de tu imagen con Pau Amoretti¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos visita Pau Amoretti, estilista digital y consultora de retail.
En este episodio Pau nos ayuda a reconciliarnos con nuestros armarios, a empoderarnos a través de nuestra imagen y a derribar falsos mitos que tenemos asociados al estilo y la moda.
¿Dónde puedes encontrar a Pau?
https://pauamoretti.com/
En Instagram @pauamoretti
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Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @lour...
2020-10-0657 minLos Increíbles VMEpisodio 2 - Las Heroínas de la Independencia, por los Increíbles VMPara acabar con estos meses patrios y para honrar las luchas del Mexico Actual, los Increíbles VM narran una historia acerca de las damas de la Independencia, todas las mujeres que han fallecido y no se les recuerda en la historia de la Independencia. Inspirado por el libro de Pedro J. Fernández, "Había una vez Mexicanas que hicieron Historia", en este episodio veremos las historias de 5 mujeres que dedicaron su vida a la Independencia de Mexico.
Este contenido esta hecho sin fines de lucro con el mero fin de entretener. Este episodio cuenta con los...
2020-10-0123 min
Deja de comerte el cocoViajar sola para conocerte más y mejor con Tatiana Rodriguez¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos visita Tatiana Rodriguez, periodista obsesionada con escapar de su realidad a través del viaje, la escritura, la interpretación y las historias de otros.
De una manera natural Tatiana nos comparte lo que ha aprendido en el camino viajando sola y cómo se convierte en un proyecto en el que anima a las mujeres a viajar solas mostrándoles los súper poderes que otorga viajar con una misma.
¿Dónde puedes encontrar a Tatiana...
2020-09-2855 min
Deja de comerte el cocoCómo encontrar tu tranquilidad laboral con Vanessa Valera¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos visita Vanessa Valera, Abogada Laboralista y experta en temas de Seguridad Social.
Un episodio de actualidad para que podamos conocer cuáles son nuestros derechos en los tiempos que corren de ERTE, teletrabajo y el gran tema para muchas familias, la Conciliación Laboral.
¿Dónde puedes encontrar a Vanessa?
En Instagram @_vanessavalera
https://www.linkedin.com/in/vanessa-valera-de-fez/
Email: valeraxvanessa@gmail.com
S í...
2020-09-221h 01Los Increíbles VMEpisodio 1 - El Grito, por los Increibles VMEn estas fiestas patrias, los Increíbles VM inician su podcast a la comunidad con una lectura dramatizada del libro "El Grito", de la Maestra Diaz de Mitote, con rimas de Alonso Nuñez e ilustraciones de Josel. Vengan con nosotros, chicos y grandes, a dar el grito, y festejar a nuestra patria con orgullo y fervor.
El Grito pertenece a la Maestra Diaz de Mitote de la escuela Fiestas Patrias y a la Editorial CIDCLI. Este contenido esta hecho sin fines de lucro con el mero fin de entretener. Este episodio fue realizado en colaboración con...
2020-09-1610 min
Deja de comerte el cocoLa autenticidad es sexy con Ire Martin¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos visita Ire Martin, una mujer que se ríe hasta de su propia sombra, habla sin pelos en la lengua y se mete en charcos y jardines con la misma facilidad que abre melones de 5kg. Una mujer capaz de describirse en 66 palabras que te invito a escuchar en este episodio para descubrirlas.
El episodio de hoy es para escuchar atentamente con papel y boli en mano porque Ire nos regala tantísimos consejos y reflexiones que si estás emp...
2020-09-1555 min
Deja de comerte el cocoConstruye tu universo de marca con un branding que impacte con Ana Jiménez de Mintha Estudio¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy tenemos una invitada que viene a ayudarnos a comunicar nuestra esencia a través del branding, ella es Ana Jiménez, el 50% de Mintha Estudio.
Un episodio en el que Ana nos da varios consejos y nos aclara conceptos básicos e indispensables para poder traspasar las pantallas y conectar con nuestros clientes desde nuestra autenticidad y con coherencia a través del universo de nuestra marca.
¿Dónde puedes encontrar a Ana si aún no la conoces?
2020-09-081h 03
Deja de comerte el coco'O Marcas O Caducas' Lidera tu marca personal con Mariam Veiga¡Hola! Te doy la bienvenida a la segunda temporada del podcast Deja de comerte el coco. Hoy tenemos una invitada que si pudiera volver el tiempo lo primero que haría sería contactar con ella para que juntas lleguemos al punto en el que me encuentro hoy, ella es Mariam Veiga.
Mariam es Directora de Marketing digital, mentora de marca personal y toda una experta en Linkedin. Hoy nos cuenta todo lo que necesitamos para posicionarnos en el mercado, mostrar aquello que nos hace únicos, potenciarlo y monetizarlo.
¿Dónde puedes e...
2020-09-0551 min
Deja de comerte el cocoMarketing de contenidos para potenciar tu negocio con Esther de 'Mis 30 Horas'¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy tenemos de invitada a Esther de ‘Mis 30 Horas’, copywriter confesa, adicta a Pinterest y cofundadora de Lidera-te, una comunidad para mujeres que emprenden y aprenden.
El marketing de contenidos son los cimientos de nuestros negocios y Esther nos cuenta cómo podemos conseguir crear una buena estrategia, en qué redes sociales tenemos que estar y mucho más que nos cuenta en este episodio que viene con sorpresa.
¿Dónde puedes encontrar a Esther si aún no la...
2020-09-0151 min
Deja de comerte el cocoEncuentra tu propia Voz con Noelia Di Nunzio¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy tenemos una invitada muy especial para mi porque fue la primera persona en entrevistarme para un podcast, me ha ayudado a lanzar el mío propio y desde hace unos meses es la responsable de la edición y promoción de Deja de comerte el coco, ella es Noelia Di Nunzio.
Noelia además lidera la tribu de emprendedoras Con Voz Emprendedora y está lanzando un proyecto bajo su propia marca personal para acompañarte en el desarrollo de la tuya...
2020-08-291h 07
Deja de comerte el cocoDonde la esencia te lleve con Alma Andreu 'La Forte'¡Hola! Te doy la bienvenida a la segunda temporada del podcast Deja de comerte el coco. Hoy tenemos una invitada por todo lo alto, nos acompaña nada menos que Alma Andreu, La Forte, comunicadora y perioartista.
El episodio de hoy es imperdible, no solo porque el universo quería que tengamos esta charla (escucha la historia en el episodio) sino también porque Alma nos deja unos titulares como solo ella sabe hacerlo desde su naturalidad.
¿Dónde puedes encontrar a Alma y es que aún no la conoces?
En Instagram @soylafo...
2020-08-2542 min
Deja de comerte el cocoDel maquillaje a la belleza real con Ana Aparichi¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy
nos acompaña Ana Aparichi una emprendedora entusiasta y precursora incansable del
concepto “Real Beauty”.
Ana logro unir su pasión por el maquillaje y el color con el desarrollo personal para
ayudarnos a vernos bien por dentro y por fuera, recientemente ha lanzado su nuevo libro ‘Del Maquillaje a la Belleza Real’.
¿Dónde puedes encontrar a Ana?
En Instagram @anaaparichi
https://www.anaaparichi.com/
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2020-08-011h 03
Deja de comerte el cocoCómo vencer la timidez para comunicar tu verdadera esencia con Laura Urzaiz¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos acompaña Laura Urzaiz, emprendedora, podcaster, introvertida confesa y creadora de la comunidad de mujeres Yo Emprendedora.
Laura nos comparte sus aprendizajes y experiencias que la llevaron a estar hoy al frente de la comunidad de emprendedoras que lidera y con muchos proyectos por delante tanto para la comunidad como para otros proyectos que esta mujer inquieta tiene entre manos.
¿Dónde puedes encontrar a Laura?
En Instagram @yoemprendedora.es
...
2020-07-2846 min
Deja de comerte el cocoSana la relación con tu cuerpo y quiérete completa con Silvia Jorrín¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos acompaña Silvia Jorrín, coach experta en la relación con tu cuerpo y la comida.
En esta charla entre amigas, Silvia nos comparte herramientas para soltar la mentalidad de dieta y aprender a querernos completas.
¿Dónde puedes encontrar a Silvia?
En Instagram @silviajorrin
En Linkedin - https://www.linkedin.com/in/silvia-jorr%C3%ADn-coaching-para-aprender-a-querer-tu-cuerpo-98196a3/
S í G U E M E
2020-07-2155 min
Deja de comerte el cocoConoce el significado de los número con Inma Colorado¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos acompaña Inma Colorado matemática, numerologa, coach y CEO de Empatizo.
En esta charla Inma nos acerca a la numerología y nos enseña que respuestas podemos encontrar a través de esta herramienta y como ella lo fusiona con el coaching.
¿Dónde puedes encontrar a Inma?
En Instagram @inma.colorado
En Linkedin - https://www.linkedin.com/in/inmaculada-colorado-lluch-261054165/
https://www.empatizo.es/
S í...
2020-07-1334 min
Deja de comerte el cocoEl Lider-Coach en el nuevo paradigma con Gerardo Albornoz¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos acompaña Gerardo Albornoz mentor y coach experto en gestión y liderazgo de equipos, gestión organizacional e innovación y transformación, por nombrar algunas de sus áreas de expertise.
Una charla para descubrir a una persona de la que podemos aprender, entre tantas cosas, el sentirnos afortunados.
¿Dónde puedes encontrar a Gerardo?
Perfil en LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/gerardo-albornoz-a3992b/
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2020-07-0752 min
Deja de comerte el cocoCómo encontrar tu tranquilidad económica con Vanessa Marrero¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos acompaña Vanessa Marrero experta en educación financiera, mentora, formadora y coach de emprendedoras.
En esta charla Vanessa nos comparte su historia de superación, el cómo desde su propia experiencia sintió esa llamada para ayudar a otras personas a encontrar su tranquilidad económica.
¿Dónde puedes encontrar a Vanessa?
En Instagram @vanessa_marrero
https://www.vanessamarrero.com/ donde encontraras su Escuela Online de Tranquilidad Económica.
También p...
2020-06-3041 min
Deja de comerte el cocoEncuentra tu norte con Azahara Hernández¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos acompaña Azahara Hernández coach especializada en reinvención profesional.
Azahara nos comparte su historia, cómo paso de trabajar en el ejercito a formarse como coach para acompañar a otras mujeres en sus procesos de reinvención profesional. Hablamos de propósito y de la importancia de tener una hoja de ruta en nuestro proceso para que nos guíe.
¿Dónde puedes encontrar a Azahara?
En Instagram @azahara_hernandez_coach
https://www...
2020-06-2342 min
Deja de comerte el cocoLa vida debería ser amarilla: amar y ya.Mi invitada de hoy es Cristina Jiménez, empresaria de éxito, coach por ICF y técnico kinesióloga especialista en TOQUE PARA LA SALUD.
Cris nos comparte su particular manera de ver la vida y que ha transformado en el lema de su nuevo emprendimiento con el que pretende ayudar a las personas aumentar su bienestar y alcanzar una vida feliz y plena a través de la unión entre coaching y kinesiología: la vida debería ser amarilla, amar yy ya.
¿Dónde puedes encontrar a Cristina?
2020-06-1531 min
Diseño y Diáspora137. Una diseñadora que trabajó para el gobierno, empresas y ONGs (Perú). Una entrevista con Lourdes MartinezEn esta charla Lourdes Martinez nos cuenta su pasaje de la comunicación social al diseño estratégico. Trabajó en el Laboratorio +51 en el área de innovación en Perú. Este fue un laboratorio que se dedicó a desafíos de alta complejidad. En este momento hace consultoría en el laboratorio Betalab y enseña a empresarios a prototipear. Ella lidera un colectivo de diseñadores dedicados al diseño social en colaboración con ONGs, Design Impact Perú. En este momento con este colectivo están trabando con el tema de la tartamudez y una asociación que se dedica a...
2020-06-1535 min
Deja de comerte el cocoEmpieza a vivir despierto con el método I.A.M. con Nico CillerEn este episodio entrevisto a Nico Ciller, entrenador, facilitador e Instructor de Meditación.
Con él hablamos de cómo podemos alcanzar el bienestar en el entorno profesional sin renunciar a nuestro desarrollo personal.
** Notas del episodio **
Web de Nico Ciller: https://nicociller.com
Sesión de fortalezas que mencionaamos en el episodio: https://nicociller.com/m/login?r=%2Fsesi%25C3%25B3n-de-fortalezas
Recursos gratuitos:
Meditaciones guiadas https://nicociller.com/m/login?r=%2Fmeditaciones-guiadas
Masterclass gratuita: https://nicociller.com/m/login?r=%2Fmasterclass
2020-06-0944 min
Deja de comerte el cocoEl deporte como recurso para alcanzar el bienestar mentalEn el episodio de hoy me acompaña Cyntia Cruz, entrenadora personal de cuerpo y mente.
Es la persona que hay detrás de "Suspira, Inspira, Vive"
Ha llegado a compartir con nosotras cómo el deporte puede ayudarnos a trabajar nuestro cuerpo y nuestra mente para alcanzar un mayor bienestar y poder vivir una vida plena.
La podéis encontrar en su perfil de Instagram:
https://www.instagram.com/suspirillosdevida/
Puede contactarnos por correo para sesiones y entrenamientos personales: cruz.cyntia@gmail.com
S í GUEME
2020-06-0240 min
Deja de comerte el cocoCómo educar con sentido común y coherencia. Con Alma Mª OrsMi invitada de hoy es Alma Mª Ors, Psicóloga Infanto Juvenil y Coach.
Con Alma hablamos de cómo educar a nuestros hijos con sentido común y coherencia, errores que no debemos cometer como padres y nos regala tips para educar en serenidad.
¿Dónde puedes encontrar a Alma?
En LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/alma-m-ors/
En Instagram:
@alma.m.ors
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Web oficial: www.lourdesmdelgado.es
IG: @ lourde...
2020-05-2540 min
Deja de comerte el cocoCómo el yoga nos ayuda a bajar la energía de la mente al cuerpo y alcanzar el equilibrio. Con Nerea EsbritHoy me acompaña Nerea Esbrit, profesora e instructora de Hatha Yoga y coach.
En este episodio Nerea nos cuenta cómo vive ella el yoga y cómo esta práctica puede ayudarnos a bajar la energía de la mente al cuerpo y alcanzar el equilibrio.
** NOTAS DEL PODCAST **
-Libro que menciona Nerea:
Emoción y sentimientos: no somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan. Daniel López Rosetti
-Instagram de Nerea:
https://www.instagram.com/nereaesbrit__yoga.coaching/
2020-05-1826 min
Deja de comerte el cocoEpisodio "especial desescalada" La compasión como antídoto para el sufrimiento. Con José Manuel FloresHace una semana que en España se anunció la fase 0 de la desescalada del estado de alarma sufrido como consecuencia de la crisis sanitaria del COVID-19 y en las últimas 24h hemos sabido que Madrid y Barcelona pueden retrasar la entrada en la fase 1.
Esto puede suponer un nuevo quiebre para aquellas personas que tenían la esperanza de retomar su vida el día 11 de mayor.
Este choque entre expectativa y realidad puede generar mucho dolor y sufrimiento.
Es por esto que no se me ocurre mejor momento que este para publi...
2020-05-0954 min
Deja de comerte el cocoTodo el mundo tiene derecho a pertenecer. Con Coque Pons
En esta ocasión vengo muy bien acompañado por Coque Pons, facilitadora y coach sistémica.
Coque acompañante a personas, equipos, empresas y organizaciones en sus procesos de cambio y transformación desde una perspectiva sistémica y enfocada en la persona.
A lo largo de la entrevista nos habla de los principios sistémicos y cómo aplicarlos podemos ayudarnos a conocer las reglas del juego que nos permite conocer más profundamente.
Datos relevantes a lo mencionado durante la entrevista:
-Web de Coque Pons:
2020-05-0435 min
Deja de comerte el cocoCómo he conseguido gestionar la cuarentena con mayor serenidadEste episodio está extraído de un vídeo que podéis encontrar en mi perfil de Instagram
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* SOBRE Lourdes Martínez Delgado *
¡Hola! Soy Lourdes Martínez y soy la persona que está detrás de DEJA DE COM...
2020-04-2116 min
Deja de comerte el cocoCuando la capa de superwoman pesa tanto que te impide volarEste episodio está extraído de un vídeo que podéis encontrar en mi canal de Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=p1oOB_hFjeo&t=15s
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* SOBRE Lourdes Martínez Delgado *
¡Hola! So...
2020-04-2108 min
Deja de comerte el cocoCómo salí de una secta y superé una relación tóxica de 12 añosBienvenidos al episodio de hoy donde os voy a contar la historia que hay detrás de la chica del pelo morado.
Con 29 años tuve que empezar de cero, con dos hijos pequeños, lejos de mi familia, sin recursos económicos y con todo el entorno más próximo en contra.
Hoy vengo dispuesta a hacer un streptease emocional y contaros cómo me reinventé, cómo conseguí salir de una secta y poner fin a una relación tóxica de más de 10 años.
S í G...
2020-04-2107 min
Deja de comerte el cocoBienvenido a "Deja de comerte el coco" el podcast de Lourdes M Delgado¡Hola!
Te doy la bienvenida al primer capítulo de "Deja de comerte el coco para comerte el mundo", el podcast de Lourdes M Delgado.
Mi intención con este podcast es compartir contigo los aprendizajes que he adquirido gracias a mi propia experiencia de autoconocimiento, a mi viaje de desarrollo personal y mostrarte las herramientas que he ido adquiriendo en el camino. En definitiva, poner mi experiencia vital y profesional a tu servicio para que puedas encontrar tu propio camino.
Mi misión es inspirarte a transformar tu mental...
2020-04-2102 min
Women In-Depth: Conversations about the Inner Lives of Women85: How Childhood Emotional Neglect Impacts Professional Life with Erika Martinez, PsyDErika Martinez, PsyD. is the founder, owner of Envision Wellness in Miami, Florida. A Florida licensed psychologist and certified educator, she specializes in combining her expertise in assessment, trauma, and shame resilience to address a variety of mental health conditions experienced by young professionals and entrepreneurs, such as anxiety/stress, burnout, limiting beliefs, people-pleasing, self-worth, heartbreak, and toxic relationships/codependency. Dr. Martinez has a passion for helping others cultivate self-awareness and confidence so they can lead achieve happy and meaningful lives that make the world a better place. For full show notes visit www.womenindepth...
2018-05-3136 min