Lovesober Christiane Simone Hartl

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Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.084. "Ich wollte nicht trinken" mit Kathrin PilakovicKathrin, 44 Jahre jung, an manchen Tagen im Kopf noch jünger, kommt aus Berlin ist verheiratet und arbeitet in einer Berliner Grundschule als Schulbegleiterin. Geboren in der ehemaligen DDR mit einer alkoholkranken Mutter und einem abwesenden Vater, waren die ersten 18 Lebensjahre nicht einfach. Die Hilflosigkeit der Mutter und Heimaufenthalte prägten ihre frühen Jahre. Sie sagt heute; auch mit einer schweren Vergangenheit ist ein klares Leben ohne Alkohol möglich und schön. Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr f...

2024-11-031h 03

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.083. "Der Alkohol war für mich Entspannung" mit Sandra FrickeSandra Fricke, Jahrgang ´72, Stress- und Burnout sowie NLP Coach, Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Unternehmerin so beschreibt sie sich heute. Vor mehr als 3 Jahren war sie vor allem Hochleisterin: Sich um die Pflege ihrer Mutter zu kümmern sowie als Sales Support im Job - sich selbst unter Druck setzen konnte Sandra gut. Und sie war eine "Entspannungstrinkern" - um runterzufahren, um das Gedankenkarussell auszuschalten, um schlafen zu können. Ihre Geschichte hört hier hier. www.sandrafricke.com/entspannt-aus-der-sucht 5-tlg. Video - Online Programm, anonym, um die eigenen Stresstrigger kennenzulernen und runterzufahren, mit separaten Übungsvideos, Schriftmaterial zum Nachlesen und vielen Tipps u...

2024-10-061h 14

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.082. "Nüchternheit - lohnt es sich wirklich?" mit Ilka OevermannHeute habe ich Ilka Oevermann zu Gast in meinem Podcast und wir haben uns in Berlin auf dem OAMN Sommerkongress endlich auch persönlich kennengelernt. Ilka war bereits Gast bei mir im Lovesober Podcast und ihre komplette Geschichte könnt ihr gerne in der Folge 40 nochmal anhören. Sie ist inzwischen 55 Jahre jung und seit über 6 Jahren nüchtern, glücklich und frei. Ilka hat im April 2018 einen Schlussstrich unter den Alkohol gezogen. Wenn ihr Kontakt mit Ilka aufnehmen möchtet, dann gerne über ihren Instagram oder Facebook Kanal. Ilka Oevermann Ich hoffe, die heutige...

2024-09-011h 03

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.081. "Ich hab's gespürt" mit AlexIn der heutigen Folge habe ich einen ganz besonderen Interview-Gast. Alex hat meinen workshop gebucht und anschliessend das Online-Coaching und wird u.a. auch darüber berichten. Mittlerweile ist er seit über 9 Monaten glücklich und frei. Wenn Ihr Euch mit Alex austauschen möchtet, dann schreibt mir bitte eine Email an chris@lovesober.de und ich leite die Nachricht gerne an ihn weiter. "Mein Name ist Alex und ich komme aus dem wunderschönen Süddeutschland. Als Selbstständiger genieße ich die Freiheit, meine eigenen Wege zu gehen – seies in den Bergen oder in der Wel...

2024-08-041h 03

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.080. "Meine Hündin hat mich gerettet" mit Tanja ObergfellMein heutiger Gast ist die liebe Tanja Obergfell aus dem Schwarzwald. Tanja ist 44 Jahre alt, verheiratet, hat 3 fast erwachsene Kinder und lebt in einem kleinen Dorf im Schwarzwald. Sie arbeitet als Krankenschwester mit Fachweiterbildung für die psychiatrische Pflege in der Psychiatrie und liebe ihre Arbeit sehr. In ihrer Freizeit macht sie viel Sport, liest gerne, meditiert fast täglich, ist gerne im Garten und arbeitet da oder sonnt sich. Sie liebt die Berge und das Meer, sie kocht und backt gerne, vor allem aber isst sie unwahrscheinlich gerne. Sie hat einen Hund, eine Samojeden Mix Hündi...

2024-07-0740 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.079. "Sie hat mich täglich angerufen" mit Heike EspeterHeike Espeter, 1965 in Münster geboren, lebt seit 13 Jahren frei von Alkohol, nachdem sie über Jahrzehnte abhängig war. Wie viele Betroffene begann sie schon als Jugendliche Alkohol zu trinken. Mitte 30 wurde sie dann unerwartet schwanger. Sie zog ihren Sohn alleine groß, arbeitete tagsüber im Vollzeitjob und griff weiterhin zur Flasche. Bis ihr ein Ultimatum gestellt wurde und sie gezwungen wurde, eine Entscheidung zu treffen. Schritt für Schritt kämpfte sie sich aus der Abhängigkeit heraus und baute sich ein neues Leben auf ohne Alkohol. Im Alter von 45 Jahren begann sie das Studium der Sozialen Arbeit und setzt...

2024-06-0255 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.078. "Ich habe getrunken um zu....." mit Anja SiebelLiebe Christiane, vor einiger Zeit schon habe ich deinen Podcast entdeckt, habe ihn immer mal wieder gehört, seit kurzem sehr regelmäßig. Und finde ihn mega sympathisch; was natürlich daran liegt, dass du ihn sympathisch gestaltest. Kurz zu mir: Ich bin Journalistin bei einer lokalen Tageszeitung, gerade 48 geworden, lebe seit einem Jahr (Silvester '22) glücklich sober. Hatte mit Unterbrechungen eine ähnliche "Karriere" wie du und deine Gäste (am Ende tatsächlich stabil 2 Flaschen meist Sekt am Abend, endete dann damit, dass ich mir nachts etwas gekocht habe, morgens die Töpfe gesehen hab...

2024-05-0557 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.077. "Ich musste einen Bauchklatscher machen" mit Andrea MeierHeute habe ich Andrea Meier aus Norderstedt zu Gast in meinem Podcast. Andrea ist Mitte 50, Mutter von drei Kindern und Oma von einem Enkelkind. Sie ist Life Coach und Friseurin. Sie hilft Menschen alte Gewohnheiten in neue zu verwandeln und alte Glaubenssätze loszulassen und neue zu integrieren. Durch ihre eigene Geschichte mit Alkohol möchte sie Menschen helfen, sich davon zu lösen. Sie ist mit Alkohol gross geworden und ist dann selbst rein gerutscht ohne es zu merken. Sie dachte, dass so ein Leben mit Alkohol normal sei. Doch sie hat...

2024-04-0753 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.076. "Alkohol und ADHS - eine teuflische Kombi" mit Marga HeinzMein heutiger Gast ist Marga Heinz. Marga lebt seit 2 Jahren alkoholfrei und glücklich. Sie war bereits Gast in meinem Podcast und zwar in Folge #53. Hört euch also gerne auch ihre Geschichte an, als sie in ihr alkoholfreies Leben gestartet ist. Heute plaudern wir über verschiedene Themen, wie z.B. ADHS. Hier empfehlen wir beide das Buch/Hörbuch "Die Welt der Frauen und Mädchen mit ADHS" Warum sie so besonders sind und was sie stark macht. Marga Heinz findet ihr auf Instagram @heinzmarga und hier steht über sie: - Gy...

2024-03-0350 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.075. "Ich bin jetzt nüchtern in der Endlosschleife" mit ThomasMein heutiger Gast ist Thomas aus Giessen. Hier stellt er sich vor: Thomas, aus Hessen, Anfang 40. Lebt in einem kleinen Dorf, sehr ländlich und idyllisch. Alkohol auf dem Land ist früh ein Thema gewesen. Mit 14 Jugendclub, Kirmes etc. Rückblickend betrachtet, war sein Trinkverhalten schon zu Beginn eher bedenklich. Es haben halt alle viel getrunken. Daher hat er erst spät angefangen, sein Trinkverhalten zu hinterfragen. Man war ja in guter Gesellschaft und eine Zeit lang war es auch lustig.Es ging alles irgendwie gut und er hat sich so d...

2024-02-041h 02

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.074. "Alkohol war ein Spassverstärker für mich" mit JuliaMein heutiger Gast ist Julia, 44 aus St. Augustin bei Bonn. Seid gespannt auf ihre Geschichte. Seit dem 23.11.2022 lebt sie nüchtern und glücklich. Ihr findet Julia in meiner Facebook community Lovesober oder in der Easy Quit Drinking App. Ihre Buchtipps: "Rachel im Wunderland" Marian Keyes "Again, Rachel" Marian Keyes Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und...

2024-01-071h 11

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.073. "Nüchtern bist du viel heisser" mit AndiManchmal benötigt es einen einzigen Augenblick, damit es Klick macht. Die Geschichte von Andi beschreibt genau das, einen Umdenkprozess, der durch einen besonderen Anlass ausgelöst wurde. Spannend zu sehen, dass dieser Schritt in eine nüchterne Zukunft nur der Anfang einer langen Reise war und er seitdem nicht mehr zurückgeblickt hat. Kontakt gerne ⁠anergizer.business@gmail.com⁠ ansonsten Instagram: ⁠https://instagram.com/anergizer.reacts⁠ oder YT ⁠https://youtube.com/@AnergizerReacts⁠ Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen...

2023-12-141h 08

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.072. "Ich bin immer wieder in den Strudel reingerutscht" mit Sören | SoberbodybuilderMein heutiger Gast ist Sören Mindhoff aus Düsseldorf. Sören ist 33 Jahre alt und seit dem 14. Lebensjahr polytox suchtkrank, mit Medikamenten-Missbrauch und Borderline Erkrankung. Der letzte Rückfall endete schlagartig am 05.09.2020 um 04:30 Uhr mit einer Einweisung in die geschlossene Psychiatrie. Über 6 Monate herrschte erneut ein Chaos aus Suchtmitteln, Medikamenten und selbstschädigendem Verhalten. Die Beziehung zu seiner Verlobten schien nach 5 Jahren Beziehung am Ende zu sein...... Wie es Sören geschafft hat, aus dem Strudel herauszukommen, erzählt er euch heute in meinem Podcast. Freut euch auf die heutige Folge mit Sören und lasst...

2023-11-051h 12

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.071. "Alkohol macht abhängig" - mit Silke LüttenbergHeute habe ich zum dritten Mal meine Freundin und Best Sober Buddy Silke Lüttenberg zum talk eingeladen. Wenn ihr Silke noch nicht kennt, hört euch gerne die Folgen 1 und 54 an. Silke ist jetzt 1162 Tage nüchtern und seit 980 Tagen auch rauchfrei! Wahnsinns Leistung. Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür. In...

2023-10-0143 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.070. "AA ist mein Zuhause" mit SteffiMein heutiger Gast ist Steffi aus Hubbelrath bei Düsseldorf. Steffi wuchs in einem Alkoholiker-Haushalt auf. Gewalt und Armut gehörten zu ihrem Alltag. Mit 13 trank sie sich das erste Mal selbst in den Blackout. Sie entdeckte die illegalen Drogen und den Alkohol als ihr Medikament, als ihren Freund, als das "WohlFÜLLmittel" für ihre innere Leere. Es lies sie vergessen, wie verloren sie sich fühlte. Sie war, bis sie mit 29 aufhören durfte, eine Blackout-Trinkerin. Von 14 bis zu ihrer Kapitulation vor dem Alkohol war sie in stationärer und...

2023-09-031h 08

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.069. "Ja dann trenn dich doch" mit Julia Maria Kessler Mein heutiger Gast ist Julia Maria Kessler. Julia arbeitet als Autorin, ist zertifizierter Coach und leitet ehrenamtlich eine Angehörige Gruppe beim Blauen Kreuz in München. Die 47-Jährige ist Mutter von zwei Jungs und das Gesicht hinter dem Instagram Account JuliaMariaKessler, bei dem sich alles um das Thema Co-Abhängigkeit dreht. Wofür sie täglich dankbar ist? Dass das Leben von den Kindern und ihr nicht mehr von der Sucht eines anderen Menschen beherrscht und unsicher gemacht gemacht wird. Der Weg hierher war sehr herausfor...

2023-08-0658 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.068. "Da bin ich wieder" mit Edda MartensMein heutiger Gast ist Edda Martens aus Bremen. Nach zahlreichen Klinikaufenthalten schafft sie Anfang 2023 endlich den Ausstieg aus der Alkoholhölle. Das Buch "Einfach Nüchtern" von Annie Grace war auch ihr game-changer und hat ihr die Augen geöffnet. Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür. Inter...

2023-07-0258 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.067. "Die Entspannung stand im Kühlschrank" - Alkohol adé mit Gaby GuzekMein heutiger Gast ist Gaby Guzek. Ich habe sie in der TV Sendung "Britt - der Talk" | Abgerauscht - dem Alkohol entkommen, die am 26.04.2023 ausgestrahlt wurde kennengelernt. Den link zur TV Sendung findest du weiter unten. Gaby ist bereits seit mehr als 6 Jahren alkoholfrei und glücklich und hat zusammen mit ihrem Mann das Buch "Alkohol adé" geschrieben, welches ich dir auch sehr empfehlen kann. Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr...

2023-06-0459 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.066. "Ich bin RockNRoller" mit SunnySunny über Sunny: Er fing mit 14 Jahren mit dem Alkohol an, den er von zuhause aus trinken durfte, da er in der Stahlbauschlosserlehre war und mit 16 Jahren nahm er dann auch illegale Drogen. Mit 17 flog er von Zuhause raus und nahm alles was sich anbot inklusive Alkohol und schlief wo er unterkam. Das dauerte ungefähr ein Jahr. Er trank und nahm illegale Drogen um seinen Angststörungen / Panikattacken und den Depressionen entgegen zu wirken. Ein fataler Fehler wie er leider erst Jahrzehnte später heraus fand.Mit 19 Jahren blieb er dann bei Alkohol und nahm...

2023-05-071h 04

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.065. "Vincent trinkt nicht" mit Vincent TöpschMein heutiger Gast ist Vincent. Vincent ist 36 Jahre alt, kommt aus Kiel und ist seit über 18 Jahren „Straight Edge“ (strikt gegen Drogen und Alkohol). Punk Rock und Hardcore haben ihn zu diesem Lebensstil gebracht und in vielen anderen Bereichen inspiriert. Auch wenn viele Punk mit Drogen und Alkohol verbinden - es gibt eine kleine Bewegung innerhalb der Punk-Szene, die sich genau dem widersetzt. Straight Edge bedeutet Verzicht auf Drogen, Alkohol und Zigaretten. Einen klaren Kopf bewahren und eine positive Lebensweise, das sind die Grundpfeiler von Straight Edge. Veganismus gehört für viele - so auch für Vincen...

2023-04-0253 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.064. "Hey Mama, du trinkst ja wirklich nicht mehr" mit Antje BernhardtIch starte mit dem Brief, den mir Antje geschrieben hat und ich habe sie sofort angerufen und in den Podcast eingeladen. Hallo Christiane, vielen Dank, dass es Dich gibt und dass ich Dich finden durfte. Direkt auf den Punkt gebracht: wir müssen uns kennenlernen, ich möchte in Deinen Podcast und alles was danach mit uns geschieht..... wird auf jeden Fall gut werden. Prächtig mit der Tür in´s Haus gefallen ☺. Mein Grund für diese direkte Ansprache ist, dass ich meine Themen gern offi...

2023-03-051h 13

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.063. "Keinen schönen Charly mehr trinken" mit Jens BlankeMein heutiger Gast ist Jens Blanke aus dem Norden der Republik. Jens ist 56 Jahre jung, verheiratet und hat erwachsene Kinder. "Das gesprochene Wort hat heilende Wirkung" ist sein Motto und als er mir seine Geschichte in einer Nachricht schrieb, habe ich ihn sofort eingeladen für ein Gespräch. "Es vergeht kein Tag bei ihm, an dem er nicht an Alkohol denkt.....Weiter sagt er, dass es für ihn absoluter Verzicht ist, keinen Alkohol mehr zu trinken. Seit 9 Jahren trinkt er keinen Alkohol mehr und auf meinen Podcast ist er durch die Folge #22 mit Frank Glanert aufm...

2023-02-051h 08

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.062. "Zweifelsfrei und alkoholfrei" - befreie dich von deinem Zwang mit Fabian HollensteinMein heutiger Gast kommt aus der Schweiz und ist Fabian Hollenstein. Hier stellt er sich vor: Fabian Hollenstein ist Life Coach, Angst-Experte, Autor und Initiator von "Zweifelsfrei". Mit diesem Format berät, begleitet und unterstützt er Menschen, die an einer Zwangsstörung leiden. Fabian litt selbst über 20 Jahre an dieser Krankheit, bevor er 2015 eine Therapie absolvierte, die ihm die langersehnte Freiheit zurückbrachte. Heute führt Fabian ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben und geniesst die Klarheit in seinem Kopf, die ihm aufgrund seiner Zwangsgedanken und mentalen Zwangshandlungen über 2 Jahrzehnte verwehrt geblieben war. Das ist auch der Grund...

2023-01-011h 06

50plus - Der Talk Lovesober - Endlich nüchtern - Alkoholfrei Coach Christiane Simone Hartl im Interview In dieser Folge vom 50plus Podcast habe ich Christiane Simone Hartl, ebenfalls Podcasterin, Alkoholfrei Coach und Gründerin von Lovesober. Wir sprechen unter anderem über die Auswirkungen von Alkohol. Christiane Simone Hartl im Web: Website Instagram Facebook LinkedIn Dein direkter Kontakt zu mir: simone@klinge-otto.de Website Instagram Facebook

2022-12-0420 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.061. "Ich war emotional abhängig" mit TatjanaMein heutiger Gast ist die wunderbare Tatjana aus Mörfelden-Walldorf. Tatjana war gerne in den Frankfurter Clubs unterwegs - für sie war Alkohol Lifestyle, Seelentröster und ein Mittel gegen den Stress..... bis es "Klick gemacht" hat und sie von einem auf den anderen Tag aufgehört hat. Vielleicht verrät sie euch, wie und wann es bei ihr "geklickt" hat? Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensi...

2022-12-041h 00

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.060. "Es war keine freie Entscheidung" mit Ina BothmannMein heutiger Gast ist Ina Bothmann. Ina ist 53, Grundschullehrerin und lebt in München. Ihre größten Ressourcen sind ihre Freunde, Natur, Camping und Reisen. Sie liebt gute Filme, Serien, Dokus und ist viel auf Twitch und YouTube unterwegs. Ihr Lieblingsstreamer ist Simon Unge. #ungespielt. Die Zeit, in der sie noch getrunken hat, kommt ihr vor wie ein anderes Leben. Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr M...

2022-11-061h 04

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.059. "Ich möchte die Frauen optimieren" mit Simone Klinge-OttoMein heutiger Gast ist die wunderbare Simone Klinge-Otto. Simone habe ich über ihren Podcast 50Plus - der Talk - kennengelernt und sie hat spontan aufgehört Alkohol zu trinken und berichtet in dieser Folge von ihrer Challenge und wie es sich anfühlt, keinen Rotwein mehr trinken zu wollen. Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür. Interes...

2022-10-3037 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.058. "Ich habe immer so viel vertragen" mit HannaIn der heutigen Folge habe ich meine Kollegin aus München, Hanna, zu Gast. Sie lebt seit ca. 10 Wochen alkoholfrei und glücklich. Viel Freude mit der neuen Episode. Folge mir gerne auf Spotify und/oder Apple Podcasts. Über eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst dir eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenlos...

2022-10-231h 01

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.057. "Ich war auf null - chronisch ehrlich" mit Jonas BucherMein heutiger Gast wohnt am Thunersee und erzählt euch heute, warum er aufgehört hat, Alkohol zu konsumieren. Hier stellt sich Jonas vor: Jonas ist 38 Jahre jung, verheiratet und hat zwei Kinder im Teenageralter. Und er trinkt seit 7 Jahren kein Alkohol mehr. Zusammen mit seiner Frau Priscilla betreibt er seit 2 Jahren den Selbstheiler-YouTube-Kanal chronisch ehrlich mit zwei Videos pro Woche. Dort wird das Thema Sucht in Zukunft eine immer grössere Rolle spielen. Mit seiner eigenen Geschichte geht er gelassen und mit Humor um. Seiner Meinung nach ist jeder Mensch nach irgendwas süchtig. Ist die Antwo...

2022-10-1656 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.056. "Du kannst doch ein Bier trinken und dann einfach aufhören" mit Marius | FlaschengeistIn der heutigen Folge habe ich Marius | Flaschengeist zu Gast. Hier stellt er sich vor: Marius ist 1986 in Polen geboren und lebt seit seinem 4. Lebensjahr in Darmstadt. Bereits früh in der Pubertät kämpfte er mit Ängsten und vermindertem Selbstwert. Mit 18 erkrankte er an einer generalisierten Angststörung mit Panikattacken. Das war der „Türöffner“ für ein Mittel das Angst lindert, sodass er weiterhin funktionieren konnte – der Alkohol. Zu charmant und zu akzeptiert erschien ihm diese Lösung, anstatt therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Denn, es funktionierte. Doch was anfangs wie...

2022-10-0957 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.055. "Mit Alkohol war ich besser in allem" mit Mandy KabischHeute habe ich Mandy Kabisch zu Gast in meinem Podcast. Sie lebt seit dem 02.11.2020 nüchtern und glücklich in Düsseldorf. Sie ist 41 Jahre jung und erzählt sehr offen, wie sie in den Alkoholstrudel reingeraten ist. Sei gespannt auf Mandy's Geschichte. Viel Freude. Folge mir gerne auf Spotify und/oder Apple Podcasts. Über eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür. Interessierst du dich für mein Co...

2022-10-0253 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.054. "Es war wie ein Überraschungsei" mit Silke LüttenbergIn der heutigen Folge plaudere ich mit meiner Freundin Silke über die Droge "Alkohol". Wenn ihr Silke noch nicht kennt, empfehle ich euch die Folge 001. "Ich trinke meinen Sekt doch weiter". Silke hat Anfang 2020 ihre grosse Liebe verloren, weil sie dachte, dass sie kein Problem mit Alkohol hat.....und alles im Griff hat. Folge mir gerne auf Spotify und/oder Apple Podcasts. Über eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.

2022-09-251h 03

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.053. "Für mich ging's nicht mehr mit" mit Marga HeinzHier stellt sich Marga vor: Ich bin 39 Jahre alt und habe zwei wundervolle Kinder. Ich habe einige Jahre den (lieben) Wein dafür benutzt um meine Panikattacken und Stress zu betäuben. Im März diesen Jahres durchlebte ich den Horror und kam tagelang aus dem Panik- und Trinkkreis nicht mehr raus. Das Beste was ich tun konnte, ich holte mir professionelle Hilfe. Seitdem geht es bergauf. Ich habe mein Leben zurück, bin wieder ich. Ich bin kreativ, sportlich, lustig und ich liebe wieder das Le...

2022-09-1847 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.052. "Ich habe ja auch Wasser schneller getrunken als andere" mit Franziska HofstetterMein heutiger Gast ist die wunderbare Franziska aus Luzern. Franziska Hofstetter ist 57 Jahre alt und lebt mit ihrem Partner in der Schweiz. Sie hat 2 erwachsene Kinder, arbeitet als Köchin und hat ihre Ausbildung im letzten Jahr erfolgreich abgeschlossen. Im heutigen Podcast erzählt sie warum Bulimie und Alkoholsucht eng verkoppelt sind und wie sie es geschafft hat, das Hamsterrad zu verlassen. Am 28.02.2022 hat sie ihr letztes Glas getrunken und ist seitdem frei und glücklich. Freut Euch auf ihre Geschichte. Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und e...

2022-09-111h 00

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.051. "Die Sucht ist wie ein Brennglas auf das Familienleben" mit Katharina Schulz | Sucht in FamilieMein heutiger Gast ist die wunderbare Katharina. Hier stellt sie sich vor: Hallo, ich bin Katharina. Ich lebe mit Mann und zwei Kindern in Magdeburg und genieße unsere gemeinsame Zeit beim Spielen und im Garten. Ich habe Bildungswissenschaft und Mediation studiert sowie eine Ausbildung zur systemischen Beraterin. Neben meiner Tätigkeit in einer Bildungsstiftung coache ich Angehörige aus Suchtfamilien. Mein spezieller Fokus dabei liegt auf Geschwistern von alkoholabhängigen Personen. Ich habe einen Bruder, der alkoholabhängig ist. Geschwister brauchen neben den (Ehe-)Partnern und Eltern als ganz nahe Angehörige eine eigene Anlaufs...

2022-09-041h 02

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.050. "Kein Bier vor vier" | Alk-Talk mit Maura StockerMein heutiger Gast in meinem Podcast ist die wunderbare Maura aus der Schweiz. Hier stellt sie sich kurz vor: Maura Stocker geniesst ihre kostbaren Tage nüchtern in der wunderbaren Stadt Zürich, wo sie mit ihren drei Kindern und ihrer Katze Sissi dankbar auskostet und bewusst lebt (nicht überlebt). Maura hat die Bierdose abgegeben und damit ihre unglaubliche Kreativität zurückbekommen. Sie erkundet täglich weiter ihre Talente im Malen, Zeichnen, der Psychologie und der Philosophie und blüht darin regelrecht auf. Dies hat sie nun auch erfolgreich mit der Ausbildung zum wertorientierten systemi...

2022-08-281h 10

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.049. "Für mich gab es nur: Ganz oder gar nicht" mit Andrea FengerAndrea - was bedeutet für dich Freiheit? Nüchtern bedeutet für mich ausgelassene Freiheit! 2018, nach einem umschönen Absturz war mir sofort klar, so kann es nicht weiter gehen, ich höre auf. Jedes mal wenn ich mir vorgenommen hatte, heute trinkst du nur 2 Gläser Wein und danach Wasser, ist es mir ordentlich entglitten und führte dazu, dass ich am nächsten Tag fast den ganzen Vorabend vergessen hatte. Mein Vater ist aufgrund seiner Alkoholsucht schwer erkrankt und an den Folgen gestorben. In meiner Kindheit habe ich das ganze Leid mitansehen müssen, w...

2022-08-211h 06

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.048. "Wie? Du trinkst jetzt nicht mehr?" mit MarieMein heutiger Gast in meinem Podcast ist die wunderbare Marie. Marie ist 35 und kommt aus dem Ruhrgebiet. Sie lebt seit zwei Jahren ohne Alkohol. Vor sieben Jahren begann ihre Reise zu sich selbst. Sie begann eine Therapie und versuchte ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben. Seither ist sie auf der Suche nach ihrer eigenen, persönlichen Definition von Freiheit. Bis sie vor zwei Jahren aufgehört hat Alkohol zu trinken. Seitdem fühlt sie sich erst wirklich frei und unabhängig. IG Marie _vomvintageverweht_ Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über e...

2022-08-1458 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.047. "Gespürt hatte ich das schon lange, aber einer geht noch...." mit Roland RuppertMein heutiger Gast ist Roland Ruppert (64) aus Flörsheim. Roland ist verheiratet, Vater von 3 erwachsenen Kindern und zwei Enkelkindern. Er arbeitet in der Baustoffindustrie und sein grosses Hobby ist das Laufen. Er hat schon etliche Marathonläufe bestritten und lebt seit dem 10.10.2019 nüchtern und glücklich. Freut Euch auf Roland's Geschichte. Facebook Roland Ruppert Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. G...

2022-08-0754 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.046. "Stellt mir mal ein Bier kalt" - mit AngelikaIn der heutigen Folge spreche ich mit der wunderbaren Angelika aus Erding. Angelika ist 55 Jahre alt und seit einem Jahr nüchtern. Zunächst war ihr Ziel nur, weniger zu trinken. Aber als sie sich mit dem Thema ernsthaft auseindergesetzt hat, hat sie bereits nach kurzer Zeit festgestellt, dass Alkohol auch gerne ganz aus ihrem Leben verschwinden kann. Und das war eine rundum gute Entscheidung. Meine liebsten Bücher: Sternhagelnüchtern von Catherine Gray und Ausgetrunken von Marie Schwarz Meine liebste App: YouTube und Apple podcasts Clean Day App Ich h...

2022-07-311h 03

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.045. " Im Dickicht" - mit EvaMein heutiger wunderbarer Gast in meinem Podcast ist Eva. Hier stellt sie sich kurz vor: Ich bin Eva, 38, Diplompädagogin aus Emmerich und wohne hier mit meiner 5-jährigen rumänischen Hündin Luise. Ich war immer ein sehr kreativer Mensch, lese viel, habe einen eigenen Buch, - und einen Hundeblog, singe im Gospelchor und bin gern mit anderen Menschen zusammen. Alkohol wurde für mich zum Problem als meine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung ausgebrochen ist, kurz nach Ende meines Studiums. Ich nutzte Alkohol zum Betäuben und begab mich immer weiter in die Suchtspirale, besonders nach de...

2022-07-241h 01

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.044. "Jetzt trinke ich mal nur ein Glas" - mit SigridHier stellt sich mein heutiger Podcast-Gast vor: Ich bin Sigrid, 59 Jahre, gelernte Industriekauffrau und heute in der kommunalen Verwaltung (als Stadtrats-Assistentin) tätig. In 2. Ehe verheiratet und Mutter von zwei eigenen Töchtern und zwei angeheirateten Söhnen, die alle längst erwachsen und aus dem Haus sind. Der Alkohol fand mich erst spät, mit Mitte bis Ende 30. Er war erst Entspannungs-Werkzeug für mich, später ließ er mich Probleme besser aushalten. In meiner zweiten Ehe wurde er zu einer Substanz, mit der ich erst viel Spaß und Lebensfreude verband und später eine Gewohn...

2022-07-171h 04

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.043. "Ich hatte immer mehr Interesse für die bad boys" - mit Heijke Groll | Herz und System CoachingHeute habe ich die wunderbare Heijke zu Gast und sie stellt sich gerne vor: Sie ist 58 Jahre, zertifizierte psychologische Beraterin sowie Systemische Coach*in Sie ist in der schönen Wetterau zu Hause. Dort lebt sie glücklich verheiratet mit ihrem Mann. Sie ist ehrenamtlich bei der Telefonseelsorge tätig. In ihrer Freizeit singt sie in einem Gospelchor und Chorprojekten, spielt Ukulele und Djembe. Gerne geht sie auch auf Konzerte und ist in der Natur unterwegs. Ihr Herzensbuisness, das Coaching, übt sie mit Leidenschaft und viel Einfühlungsvermögen aus. Hier ist de...

2022-07-101h 09

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.042. "Ich wär wohl beinahe ertrunken..." - mit Corinna Stern Corinna Stern: ich bin 49 jahre alt, mutter dreier reizender kinder, allein erziehend und vollzeit tätig. meine alkoholische karriere begann vor knapp 36 jahren, ich weiss es noch genau — als wäre es gestern gewesen. vollrausch durch frucht-sekt-bowle an sylvester, da war ich süße 14. war ein echt krasses gefühl dieses feeling in trance - und ab da war ich eigentlich eng mit alkohol verbandelt. ich habe immer gern und viel getrunken. mein nun über 3-jahrzehnte-langer weg pflasterte ich mit unzähligen filmrissen, bettgeschichten, zerstörte seelen - körperteilen - sachgegenständen ... stet...

2022-07-031h 15

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.041. "Wie kommt man denn jetzt davon los?" mit Maria Bauerfeld | Quit ClubMaria stellt sich vor: Dann mal los: »Bin ich Alkoholiker?« – Es gab eine Zeit, da konnte Maria kaum zählen, wie oft sie diese Worte in die Suchzeile tippte. Heute kann sie kaum beschreiben, wie sehr ihr abstinentes Leben sie erfüllt. Schon immer schien sie sämtliche »Voraussetzungen« für eine Laufbahn als funktionierende Alkoholikerin zu erfüllen: Die Gene des Vaters, der Spiegeltrinker war, die physische und psychische Gewalt im Elternhaus, das jahrelange Mobbing, das sie in der Schule und ihrem sozialen Umfeld durchlebte. Ihr Selbstwertgefühl litt massiv unter all dem, und ihre ersten Kontakte mit...

2022-06-261h 08

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.040. "Man muss es nicht alleine schaffen" mit Ilka OevermannMein heutiger Gast im "Lovesober talks nüchtern" Podcast ist die wunderbare Ilka Oevermann aus Wiesbaden. Ilka ist 53 Jahre jung, hat zwei erwachsene Töchter und lebt seit dem 06.04.2018 alkoholfrei und sehr glücklich. Freut Euch auf Ilka's Geschichte. Ilka ist sehr aktiv auf Instagram und auch in verschiedenen Sober Communities, falls Ihr mit Ilka Kontakt aufnehmen möchtet. Buchtipps von Ilka: Dr. Gabor Mate "When the body says no" Laura McKowen "We are the luckiest" Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Reze...

2022-06-191h 14

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.039. "Meine Fassade hat geglänzt wie ein Spiegel" mit Manuel OttoMein heutiger Gast ist mein Kollege Manuel Otto - hier stellt er sich vor: Ich bin 31 Jahre alt, geboren und aufgewachsen in Aschaffenburg wo ich auch heute noch zusammen mit meinem Partner Joe sehr glücklich lebe. Ich bin gelernter Zierpflanzengärtner. 2009 habe ich die Liebe zur Fliegerei entdeckt, flog dann bis 2011 bei Airberlin. Bin dann zu Lufthansa gewechselt im März 2011, wo ich bis heute arbeiten darf. Ich bin mit Leib und Seele Flugbegleiter und möchte nie wieder etwas anderes machen müssen ;) Ich bin ein unglaublich interessierter, wissbegieriger Mensch, hinterfrage alles...

2022-06-121h 05

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.038. "Was soll ich denn bitte in Italien, wenn ich keinen Negroni trinke?" mit Eva BiringerMein heutiger Podcast Gast ist Eva Biringer. Mein Name ist Eva, ich bin freie Journalistin für verschiedene deutsche und österreichische Medien (unter anderem Zeit Online, Welt am Sonntag, Berliner Zeitung, Standard). Gerade ist mein erstes Buch „Unabhängig – Vom Trinken und Loslassen“ bei Harper Collins erschienen. Ich schreibe darin, warum Nüchternheit gerade für Frauen eine gute Idee ist und eine Form von Female Empowerment sein kann, und zwar anhand meiner eigenen Geschichte. Dabei geht es auch um andere Formen von Ab- und Unabhängigkeit, von Männern, Schönheitsidealen und Erwartungen. Ich lese ziemlich gerne...

2022-06-0559 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.037. "Schlimmstenfalls mußte halt die Minibar herhalten" mit Michaela FalckMein heutiger Gast ist Michaela. Sie ist 54 Jahre alt. Sie hat 31 Jahre als Flugbegleiteterin und Purserette für eine große deutsche Fluggesellschaft gearbeitet und und wird nun neue Wege gehen. Sie liebt es zu reisen, das Meer und den Strand. Außerdem treibt sie regelmäßig Sport, wie TaeBo, Fitness im allgemeinen, trifft sich gern mit Freunden. Sie ist Single und lebt in Hamburg. Ihre Familie ist Ihr sehr wichtig und sie ist gern für sie da. Michaela ist ein offener und herzlicher Mensch, der sehr gern lacht. Seit 14 Jahren lebt sie glücklich alkoholfrei. Ich h...

2022-05-291h 01

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.036. "Die Droge Alkohol - Einfach drüber reden" mit dem Soberguide Horst KaltenbachMein heutiger Gast ist Horst Kaltenbach und er stellt sich hier kurz vor: Also mein Name ist Horst, bin im Dezember 1960 in einem kleinen Dorf in Oberhessen geboren. Aufgewachsen an der ehemaligen DDR Grenze, weil mein alter Herr auch wie ich Zollbeamter war. Als ich 7 war zogen wir in das große Frankfurt. Mein Vater kam damit nicht ganz so gut zurecht und fing an zu trinken. Mit 18 bin ich nach der Schule dann auch zum Zoll, weil ich schon Vater wurde und die kleine Familie ernährt werden musste. So langsam startete ich dann auch meine Tr...

2022-05-221h 00

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.035. "Kundalini Yoga ist meine Super Power" mit Vlada Maettig Me|SoberMein Name ist Vlada Mättig und ich lebe seit 4 Jahren nüchtern. 2019 gründete ich „mesober“ und arbeite seitdem als Sobriety Mentorin und Kundalini Yogalehrerin. In meinen Programmen verfolge ich einen sehr holistischen Ansatz, der Geist, Körper und Seele berührt. Ich begleite hauptsächlich Frauen in ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben. Website: https://mesober.com Kurse: https://mesober.com/kurse/ Gruppenmentoring: https://mesober.com/gruppenmentoring/ Podcast: https://mesober.com/podcast/ Buch: https://mesober.com/buch/

2022-05-151h 02

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.034. "Wenn du nicht aufhörst zu trinken, dann.........!" mit Tanja SchwarzTanja Schwarz ist 44 Jahre, verheiratet, hat eine 15 jährige Tochter und kommt aus der Nähe von Hanau/Main. Sie ist zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach und Expertin für suchtbelastete Familien. 15 Jahre lang drehte sich alles in Tanjas Leben um die Sucht ihres Mannes. Erst als sie selbst mit Burnout am tiefsten Tiefpunkt ihres Lebens angekommen war, fing sie an sich intensiv mit dem Thema zu beschäftigen. Seitdem hat sie an Weiterbildungen und Schulungen teilgenommen und konnte durch ihr gelebtes Wissen bereits viele Angehörige aus der Co-Abhäng...

2022-05-081h 02

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.033. "Stört es dich, wenn ich mir ein Bier aufmache?" mit Volker Speck | Der MenschenbegleiterAm 19.12.2000 sollte das Leben von Volker eine dramatische Wendung nehmen. Bis dahin lebte, der in der ehemaligen DDR geborene Sachse ein Leben, welches durch vorgekennzeichnete Bahnen geregelt schien. Seine frühzeitige Entscheidung Berufssoldat zu werden, ließ ihn sich nicht gerade frei entfalten. Vielleicht eine Ursache für die spätere Suchtentwicklung. Nachdem er seinen Abschied von der Armee bewirkte, begann sein Abrutschen in den Alkoholsumpf. Das Bier wurde sein ständiger Begleiter und auch seine Arbeitsplätze, gaben dem in der Zeit immer mehr Vorschub. Vom Schlosser ging es auf den Bau als Maurer. In der zweiten Hälfte der 90e...

2022-05-011h 04

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.032. "Nichts ist so sexy wie die Wahrheit" mit Andrea NoackAndrea Noack, Vorstellung www.andreanoack.de Eigentlich lief bei Andrea Noack alles wie im Bilderbuch: Geboren in der Wirtschaftswunderzeit, Studium der Literaturwissenschaft, ein interessanter Job in der Werbebranche, Erfolg und Karriere, danach viele Jahre lang erfolgreiche Selbstständigkeit als freie Texterin, eine wunderbare Familie, einen kleinen Hund und abends ein paar Gläser Wein. Tagsüber harte Arbeit, in der Freizeit Genuss und Lebensfreude, Urlaub und Essen gehen, Feiern und Geselligkeit. Doch die tägliche Performance, ständiger Zeitdruck, das permanente Liefern von Ideen und der Spagat zwischen Beruf und Familie forderten irgendwann ihren...

2022-04-2457 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.031. "Ich wollte eine anständige Freundin" mit Stefan Heiland aus Österreich | Costa Rica | Pura VidaMein heutiger Gast ist der Stefan Heiland, gebürtig aus Österreich. Jetzt lebt er alkoholfrei mit seiner kleinen Familie in Costa Rica. Stefan hatte es im Leben nicht immer leicht, aber diese Momente kennt ja jeder von uns. Er funktionierte wie mit angezogener Handbremse. Als der Alkohol sein ständiger Begleiter war, wollte er einfach nicht hinschauen. Er konnte und wollte es nicht akzeptieren, dass seine Probleme immer größer wurden. Dann war Änderung angesagt: Raus aus der Bar, weg vom Alkohol und rein ins Leben. Ja! Rein in die Unabhängigkeit und in die Freiheit. Seine...

2022-04-1757 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.030. "Für mich gibt es auch kein Mon Cherie mehr" mit Mae JoynerMein heutiger Gast im Lovesober Podcast ist Mae Joyner. Mae ist eine waschechte Frankfurterin mit Wurzeln aus Chicago. Sie trinkt keinen Alkohol mehr. Punkt. Jetzt ist Mae liz. Personaltrainerin (Medical Fitness) | Fitnesstrainerin und liebt ihr nüchternes Leben und ihren Enkel. Sie selbst hätte es nicht für möglich gehalten, doch ihre Pankreas hat eines Tages gestreikt - die Bauchspeicheldrüse wollte einfach so nicht mehr weitermachen. Mittlerweile sind Mae und ihre Bauchspeicheldrüse "best friends" und Mae kümmert sich liebevoll um sie. Es gibt auch kein Mon Cherie mehr.... Freue dich auf die Geschichte von Mae. ...

2022-04-1059 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.029. "Ich weiß ja gar nicht, mit was wir dann anstossen sollen?" mit StefanMein Gast in der heutigen Folge ist Stefan. Er war bereits mein Gast in der Folge #5 "Lichte Momente" und ich freue mich, dass es heute eine Fortsetzung gibt. Stefan ist ein ganz liebenswerter Mensch und hat das Herz am rechten Fleck. Am 25.05.2020 hat er sich vom Alkohol verabschiedet, weil zu viel auf dem Spiel stand. Ohne Alkohol ist er der glücklichste Mensch. Instagram Stefan @nuechtern.leben Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mi...

2022-04-0343 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.028. "Mama, du bist abends immer komisch" mit Christine GötzMein heutiger Gast ist Christine Götz aus Hanau. Darf ich vorstellen: Wenn Christine nicht gerade ihrem Beruf als Travel Consultant nachgeht oder sich um ihre Familie kümmert, treibt sie am allerliebsten Sport. Das Laufen liegt ihr besonders am Herzen. Dabei entspannt sie am besten und geniesst nebenbei die Natur. Aber auch Fitness oder Tanzen gehören zu den Dingen, die ihr Freude bereiten.Neben dem Sport ist ihr das Reisen sehr wichtig. Am allerliebsten mit wenig Gepäck durch Thailand. Aber auch die Berge und das Skifahren dürfen in ihrem Leben nicht fehlen. Ihr große...

2022-03-2756 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.027. "Einfach Nichtraucherin" mit Andrea KaraszEinfach Nichtraucherin ist das Unternehmen von Andrea Karasz. Sie ist Expertin für ein rauchfreies und glückliches Leben. Sie unterstützt erfolgreiche Frauen, die mit dem Rauchen aufhören wollen und einen einfachen, schnellen Weg suchen. Denn es gibt ihn und schon dutzende Frauen sind ihn gegangen. Willst du wieder Luft bekommen, gut riechen und die Hose soll weiterhin gut sitzen? Dann bist du bei ihr richtig. www.einfachnichtraucherin.de IG @einfach_nichtraucherin Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. In...

2022-03-2055 min

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast Lovesober: Nüchtern sein mit Alkoholfrei-Coach C. HartlLovesober: „Einfach Nüchtern" – der geniale Weg in ein nüchternes und glückliches Leben ohne Alkohol, wenn Frau/Mann weiß, wie es geht. Wie es geht? Das möchte Christiane Hartl dir gerne zeigen und dich mitnehmen, auf eine wundervolle Reise in ein Leben ohne Alkohol. Christiane Simone Hartl, Jahrgang 1964, ist Gründerin von Lovesober, arbeitet als Flugbegleiterin bei der größten deutschen Airline und als Sobriety Coach (Alkoholfrei Coach). Eigentlich hat sie drei Traumberufe, denn ihre erste Ausbildung zur Europa-Sekretärin führte sie über Mexiko, Frankreich, England und Brüssel nach Fuerteventura, wo sie von 1994 – 2014...

2022-03-1648 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.026. "Lass 'ma auf'n Wein treffen?" Ich unterhalte mich mit Janna Ambrosy über nüchterne DatesJanna ist Schauspielerin und Sprecherin mit langjähriger Theatererfahrung. Sie hat zwei eigene Theater gegründet, letztes Jahr ein großes sechswöchiges Festival organisiert und arbeitet nun an ihrer Sprecherkarriere (unter anderem zu hören auf Youtube unter: Janna liest). Mit einer Kollegin hat sie außerdem eine Firma für Kommunikations- und Gewaltpräventionstrainings für Rettungsdienst, Feuerwehr und Polizei gegründet. Neben ihren vielen beruflichen Projekten klärt sie auf Youtube und Instagram unter „Kater. Sucht. Freiheit.“ über Alkohol und Co-Abhängigkeit auf und möchte zeigen, wie toll ein nüchternes Leben sein kann. Außerdem ist...

2022-03-1335 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.025. "Ich tanze jetzt Salsa und koche ayurvedisch" mit Diana LauberIn der heutigen Folge ist Diana Lauber aus Brig in der Schweiz mein Gast. Diana ist Ayurveda-Spezialistin und hat sich für ein Leben ohne Alkohol entschieden. Seit sie nüchtern ist, hat sich ihr Leben von Grund auf verändert, und sie möchte auch dich von Herzen ermutigen, diesen unendlich wertvollen Schritt in die Freiheit, Selbstbestimmung und echten Genuss zu wagen. Diana führt eine Ayurveda-Praxis in Brig in der Schweiz und bietet Online-Beratung und -Kurse für ein genussvolles, gesundes Leben frei von Alkohol an. Diana Lauber www.ayurveda-lauber.ch inf...

2022-03-0653 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.024. "Ich konnte mich nicht mehr auf mich verlassen" mit Nicola WenzlHeute habe ich eine tolle Frau aus dem Rheinland zu Gast in meinem Podcast. Sie ist 53 Jahre jung und lebt seit Juni 2021 alkoholfrei. Sie wollte nie alkoholisiert Rad fahren - bis sie es dann doch tat. Seid gespannt auf ihre Geschichte und verzeiht uns eine nicht immer optimale Tonqualität, da Nico auf dem Land wohnt und das Internet ein paar Male nicht top war..... IG @nicolawenzl Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein 1:1 Coaching Programm und wünschst eine sehr indivi...

2022-02-271h 02

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.023. "Frau Brehmer trinkt nicht mehr" mit Maria BrehmerMein heutiger Gast ist Maria Brehmer aus der Schweiz. Maria liebte den Alkohol – bis sie ihn hasste. Nach fast 20 Jahren teils exzessivem Alkoholkonsums, Phasen der Abstinenz, Phasen des moderierten Trinkens und schliesslich Monaten der intensiven Selbstreflexion, entschied sich die Journalistin, Alkohol aus ihrem Leben zu streichen. An einem Sonntag im Januar 2021, als sie verkatert, schlechtlaunig und zitternd auf dem Sofa lag, war für sie klar: Gestern trank ich das letzte Mal. Die Entscheidung sollte zur (vorerst) besten ihres Lebens werden. Seit Maria nicht mehr trinkt, hat sich für sie alles zum Besseren verändert...

2022-02-201h 03

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.022. "Und dann trinke ich schon morgens" mit Frank Glanert - Frankys Blog Vorstellung meines Gastes: Frank Glanert ist ausgebildeter Zimmermann, Bauingenieur, Blogger und Kommunikator. Er lebt in seinem vor mehr als zwanzig Jahren selbst gebauten Niedrigenergie-Holzhaus an der Nordseeküste und begeistert sich für alles rund ums Fahrrad. Vor fünf Jahren hat er ein eigenes Blog aus der Taufe gehoben, das sich schwerpunktmäßig mit den Themen Radverkehr, Bike-Culture, Radinfrastruktur, und -reisen beschäftigt. Menschen, Veränderungen, Lernen, Neues Arbeiten und alles was damit zusammenhängt beschäftigen Frank Glanert hauptberuflich ebenso wie privat. Auf seinem Blog findet man viele Einblicke in persönliche Entwicklungsgeschichten ganz unterschiedlicher Menschen und Un...

2022-02-131h 00

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.021. "Ein Herz voller Liebe" mit Yanna Lorang Über Yanna Lorang: Ich bin Yanna, 31, Mama. Bringe ein Suchtthema mit, mehr illegale Drogen aber mittlerweile wieder auch kein Alkohol mehr. Habe Psychologie bis zum Bachelor studiert, Master abgebrochen aufgrund eines Erschöpfungszustands. Dann erste Therapie, Klinik. Nochmal Versuch mit Studium aber hat nicht geklappt. Begann zu arbeiten in der Gastro um mich zu finden und Unabhängig zu sein. Habe meinen Mann kennengelernt, relativ schnell schwanger. Alles super. Beste Entscheidung hat mein Leben sehr sehr positiv verändert. Entscheidung zum HP für Psychotherapie etc. Lieblingsapp: Die Notiz App auf meinem Handy, gefol...

2022-02-0648 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.020. "Rauschfrei.life" mit Dirk GoebelMein Gast in der heutigen Episode ist: Dirk Goebel Veränderungscoach & Motivator Hey, ich bin Dirk, 54 Jahre. 2020 habe ich aufgehört Alkohol zu trinken. Es war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe und seitdem hat sich das Leben enorm verbessert. Die Eckpfeiler meiner Nüchternheit sind Bewegung, persönliche Entwicklung, meine Beziehung zu Susen, die Verbindung zu anderen Menschen, die es „verstehen“, in der Natur sein und ständige Weiterbildung. Ich wurde von einer immer mehr unzufriedenen Person,die, wenn sie Alkohol trank, nie den Absprung...

2022-01-3057 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.019. "Ich habe mich an der Kasse geschämt" mit Cathleen KurzMein Gast in der heutigen Folge ist Cathleen Kurz (47) aus Siegburg. Cathleen war Teilnehmerin an meinem ersten "Einfach Nüchtern" Workshop nach der Methode von Annie Grace in Hungen am 08.01.2022 und sie hat spontan zugesagt, mit mir ein Podcast Interview zu führen. Darüber habe ich mich sehr gefreut. Cathleen ist seit dem 10.12.2021 nüchtern und strahlt nur so vor Energie und Lebensfreude. Seid gespannt auf ihre Geschichte. Ich hoffe, die heutige Episode hat der gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich...

2022-01-231h 01

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.018. "Auf der Sunny Side" mit Carina Teutenberg Carina Teutenberg (Sunnyside Fasten & Retreats) Nach Jahren als Reporterin steigt die gelernte Journalistin früh ins TV-Management auf. Redaktionsleiterin, Pro7-Chefredakteurin und Chefredakteurin der Sendergruppe Pro7/Sat1 sind nur ein paar Stationen ihrer Karriere. Teutenberg gilt als eine der einflussreichsten TV-Managerinnen des Landes, als sie sich 2013 das erste Mal zu einem radikalen Schnitt entscheidet. Sie fährt gemeinsam mit ihrem Ehemann Oliver Jahn 13 Monate in einem selbst umgebauten LKW durch Nord-, Mittel- und Südamerika. Zurück in Deutschland baut Teutenberg erfolgreich eine TV-Produktionsfirma mit 40 Mitarbeitern auf und leitet diese als Produzentin und G...

2022-01-1655 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.017. "Ich war die Monster-Frau" mit Kerstin MacriIn der heutigen Folge habe ich Kerstin Macri (52) aus Dortmund zu Gast. Kerstin hat am 05.01.2022 ihr Einjähriges ohne Alkohol und ist mega glücklich und happy. Ihre positive Art ist mir auch sofort aufgefallen und wir sind auch privat befreundet und lachen viel. Ihre Geschichte soll Mut machen, es ihr nachzumachen. Seid gespannt auch ihre Geschichte und ihr neues Leben ohne Alkohol. Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kosten...

2022-01-091h 04

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.016. "Eigentlich war es auch ein Betrug" mit Charlotta Gustavsson Heute ist Charlotta Gustavsson meine Gästin in meinem Lovesober Podcast und sie startet in 2 Wochen ihre "This Naked Mind" Coaching Ausbildung. Charlotta ist Schwedin, ist 56 Jahre jung und lebt seit 16 Jahren in Österreich. Eigentlich war sie eine fröhliche Trinkerin, wie sie sagt. Aber irgendwann fing sie an, heimlich zu trinken. Ihre Geschichte könnte auch deine oder meine Geschichte sein. Seid gespannt und natürlich gibt es ein Happy End und Charlotta ist heute glücklicher denn je. Seit Juli 2020 lebt sie alkoholfrei. Wenn Ihr Kontakt mit Charlotta aufnehmen möchtet, dann schreibt ihr gerne ei...

2022-01-0247 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.015. "Love life sober" with Christy Osborne (Certified This Naked Mind Coach)I am so happy to talk today to my coaching friend Christy Osborne from London. She grew up in Los Angeles, but relocated to London in 2008. Christy helps moms in their 30s and 40s examine their relationship with alcohol. Christy was always a social drinker, but found that, in her 30s, the stress of being a working mom caused her drinking to increase. In 2018 she lost her mother (partly related to alcohol abuse) and her drinking spiraled out of control. Although everything looked fine on the surface, Christy knew she had to regain control of her life, for herself...

2021-12-3041 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.014. "Can I drink with this medication?" with Jim ShovlinToday I am talking to my "This Naked Mind" coaching colleague and friend Jim Shovlin from New York. Jim stopped drinking in June 2018 when he discovered "This Naked Mind". He was a pharmacist for more than 40 years, Jim recalls patients handing him back their medication when he told them they couldn't drink alcohol while taking it. Now Jim helps others find freedom from alcohol and he wants to educate the youngest ones in schools about the drug alcohol. Enjoy Jim's story. Mein heutiger Gast is mein Coach-Kollege und Freund, Jim Shovlin aus New York. Er hat mehr als...

2021-12-2855 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.013. "Wissen ist Macht" mit JaninaIn der heutigen Sonntagsfolge ist Janina aus der Nähe von Frankfurt zu Gast. Wir kennen uns auch schon länger über Instagram und ich finde ihre Geschichte sehr motivierend... gerade auch für die jüngere Generation. Janina ist Sinologin, ist 32 Jahre jung und stolze Hundemama von Elvin aus Rumänien. Sie trinkt seit dem 16.06.2020 keinen Alkohol mehr und verschenkt ihn auch nicht mehr - ich übrigens auch nicht mehr. Freut euch auf ihre Geschichte. Denn Wissen ist Macht. Das sagt auch Annie Grace in ihrem Buch. Sobald wir wissen, wie Alkohol in unserem Körper funktioni...

2021-12-261h 00

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.012. "Stilvoll, authentisch, alkoholfrei" mit Christina (Goodvines)Meine heutige Gästin ist Christina von (Goodvines = das gute von den Reben ohne Alkohol) aus Heidelberg. Ich spreche mit ihr über alkoholfreie Getränke und natürlich auch über Goodvines. Ihr Motto: Es gibt viele Gründe auf Alkohol zu verzichten. Jedoch bedeutet das nicht auch auf Genuss verzichten zu müssen. Ganz im Gegenteil. Wenn du den hervorragenden Weißwein und Roséwein von Goodvines gerne mal probieren möchtest, dann findest du hier den link. Mit dem Code LOVESOBER bekommst du 10 % Rabatt. Goodvines Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann m...

2021-12-2135 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.011. "Sensibel und stark" mit Sonja WestphalHeute freue ich mich auf Sonja. Sie ist 38 Jahre jung, Mutter von 2 Kindern und hat den Blog "Sensibel und Stark" ins Leben gerufen. Sie erzählt euch ihre Geschichte, als sie 2014 plötzlich mit dem Schock ihres Lebens konfrontiert wurde und es noch kein "sober movement" gab. Freut euch auf Sonja's Geschichte mit Happy End. Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. https://calendly.com/lovesober/30min ...

2021-12-191h 03

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.010. "Exit the drinking life" with Debi Talbert (Senior This Naked Mind Coach)Today my guest is Debi Talbert (Certified This Naked Mind Senior Coach) from Florida. She is the owner/creator/founder of Jumpseat Coaching and the Host of "Exit The Drinking Life Podcast". In addition to being a certified senior coach with This Naked Mind, she's a Tiny Habits Certified Coach. Debi's passionate about helping those who believe it's too late in life them to change. Debi started flying for an airline at the age of 40 and stopped drinking at the age of 60 (5 years ago) and she says that it's never too late for a change. In de...

2021-12-1445 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.009. "Bei uns gab es immer guten Wein" mit Sabine-Nathalie GierseIn der heutigen Folge spreche ich mit meiner Freundin Sabine-Nathalie Gierse, die eine Expertin auf dem Gebiet #chronic fatigue syndrom ist. Was das genau ist und warum es ihr leicht gefallen ist, auf den Alkohol zu verzichten das erzählt sie in der heutigen Episode. Wenn ihr Fragen habt, schaut bitte auf ihre Webseite www.zurückimleben.com und meldet euch bei ihr. Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche...

2021-12-1238 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.008. "I am a sober rebel" with Lucy B.Today my guest is Lucy. She is living in Bournemouth, in the UK and her morning routine at 6 am includes swimming with a bunch of people in the sea. "I am a sober rebel", Lucy tells me. Now she definitely prefers a healthy addiction. She stopped drinking 5 years ago and she will tell you why and how she finally changed her mindset about alcohol. This episode is in English. Heute habe ich Lucy zu Gast bei mir. Sie ist ein "sober rebel" wie sie sagt und trinkt seit 5 Jahren keinen Alkohol mehr. Zu ihren Hobbies gehört die...

2021-12-0737 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.007. "Dann war's das wohl mit dem Spaß mit dir" mit Philline Kuhl In der heutigen Folge spreche ich mit Philline Kuhl aus Wiesbaden. Ich habe sie im Oktober 2021 auf einer Fasten-Sobriety-Woche bei Sunny Side Fasten kennengelernt und seit diesem Moment, trinkt Philline keinen Alkohol mehr und das Rauchen hat sie auch eingestellt. Wow! Von ihr möchte ich wissen, warum es diesmal bei ihr funktioniert hat und was sie anders gemacht hat. Seid gespannt und hört euch Philline's turbulente Geschichte an. Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst eine s...

2021-12-0553 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.006. "This Naked Mind" with Scott Pinyard (Head Coach of This Naked Mind Institute - Annie Grace)My guest today is Scott Pinyard. He is the head coach of "This Naked Mind Institute" and I am so happy to talk to him. He will tell you how he found Annie's book "This Naked Mind" (Annie Grace) and stopped drinking. He will also talk about the This Naked Mind methodology and programs they are offering to help people to become a better version of themselves. Enjoy this episode in English. In der heutigen Folge habe ich das Vergnügen, mit Scott Pinyard, Head Coach des This Naked Mind Institute zu sprechen. Ich habe ihn vor einem...

2021-11-3036 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.005. "Lichte Momente" mit StefanMein Gast in der heutigen Folge ist Stefan. Am 25.05.2020 hat er sich vom Alkohol verabschiedet, weil zu viel auf dem Spiel stand. Was das war - wird dir Stefan erzählen und warum er aufgewacht ist. Ich wünsche dir viel Spaß dabei. Ich hoffe, die heutige Episode hat der gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür. Wenn du Fragen, Kritik...

2021-11-2848 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.004. "Tanzen kann man auch auf Brause" mit KaiIn der heutigen Folge spreche ich mit Kai aus Hamburg, der seit fast einem Jahr alkoholfrei und glücklich lebt. Seid gespannt auf seine Geschichte. Er hat den neuen Podcast "Tanzen kann man auch auf Brause" ins Leben gerufen. Schaut gerne auch mal bei ihm vorbei. Ich hoffe, die heutige Episode hat der gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür. ...

2021-11-2539 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.003. "Cherie, wir sollten mal aufhören zu trinken!" mit HalkaIn meiner 3. Folge habe ich Halka zu Gast. Sie lebt mit ihrer Familie in Frankreich und hat kurz vor Beginn der Pandemie dem Alkohol "au revoir" gesagt. Und wie sie es geschafft hat - das verrät sie uns in der heutigen Episode 3. Wir sind beide noch Podcast-Anfänger - bitte verzeiht uns daher ein paar holprige Stellen und wir hoffen, ihr habt Spass und Freude an der Folge. Auch war das Internet nicht immer ganz optimal - ich werde mit "Hochdruck" daran arbeiten und es verbessern. Ich hoffe, die heutige Episode hat der gef...

2021-11-241h 00

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.002. "Kater.Sucht.Freiheit" mit Janna AmbrosyHeute bin ich in Mainz und treffe Janna Ambrosy von Kater.Sucht.Freiheit. Sie erzählt mir ihre ganz persönliche Geschichte und wie sie gemerkt hat, dass ihr der Alkohol einfach nicht gut tut. Seit dem 05. Januar 2020 ist sie glücklich ohne Alkohol. Freut euch auf ihre wunderschöne Geschichte mit einem Happy End. Ich empfehle euch auch ihre beiden YouTube Kanäle "Kater.Sucht.Freiheit" und "Janna.liest". Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für ein Coaching Programm und suchst eine sehr individuelle, persönliche Be...

2021-11-2329 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.001. "Ich trinke meinen Sekt doch weiter" mit Silke LüttenbergIn der heutigen Folge 1 unterhalte ich mich mit Silke Lüttenberg. Sie ist meine Freundin und mein sober buddy und sie wird euch heute ihre persönliche Geschichte in die Freiheit erzählen. Wie sie es geschafft hat, als plötzlich ihre Koffer und Kisten gepackt waren aus der Krise herauszukommen und ein freies Leben zu starten. Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für ein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. https...

2021-11-2258 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.000. My lovesober story - meine persönliche Reise in ein nüchternes, wunderschönes LebenIn der heutigen Folge 0 stelle ich mich erstmal vor. Vielleicht kennt ihr mich ja noch gar nicht? Ich bin Christiane, ausgebildete This Naked Mind Coach nach der Methode von Annie Grace und starte nun endlich meinen neuen Podcast und ich bin überglücklich. Ich möchte dich auf deiner Reise in ein nüchternes Leben motivieren, inspirieren und unterstützen. Ich hoffe, die heutige Episode hat der gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das s...

2021-11-2135 min

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.TrailerIch lade dich herzlich ein, mein Gast zu sein. Ich unterhalte mich mit tollen Menschen, die ein glückliches Leben ohne Alkohol führen und dich auf deiner Reise in ein nüchternes Leben unterstützen können. Motivation, Inspiration und Unterstützung liegen mir besonders am Herzen. Bist du bereit für ein Leben ohne Alkohol? Freu dich auf interessante Gespräche mit wunderbaren Menschen, die es geschafft haben. Du schaffst das auch. Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünscht eine sehr individuell...

2021-11-2000 min