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Ballet Na RealFOFOCAS DO MUNDO DA DANÇA #50Sempre rola aquela fofoca no mundo da dança, histórias engraçadas, outras nem tanto. Nesse episódio, Lu e Yas contam algumas fofocas que os ouvintes enviaram anonimamente, ou seja, uma grande roda de fofoca sobre pessoas que nem conhecemos!2024-12-2646 min
Ballet Na RealDESEJOS BAILARINÍSTICOS DE NATAL #49Toda bailarina tem seus desejos de Natal, e nesse episódio, Lu e Yas compartilham quais são os maiores pedidos da audiência. Papai Noel que se prepare para realizar os pedidos de todas essas bailarinas!
2024-12-1932 min
Ballet Na RealPERRENGUES NO ESPETÁCULO - HISTÓRIAS DE APRESENTAÇÃO 2 #48Perrengues com figurino, ensaios, sapatilha e até acidentes, é o que não falta na vida dos bailarinos. Nesse episódio, Lu e Yas continuam contando os relatos de histórias de apresentação dos ouvintes.2024-12-0547 min
Ballet Na RealHISTÓRIAS DE APRESENTAÇÃO DE DANÇA #47Todo bailarino tem histórias engraçadas ou emocionantes de apresentação de final de ano, e nesse episódio, Lu e Yas contam histórias delas e da audiência. 2024-11-2845 min
Ballet Na RealVELHA DEMAIS PARA DANÇAR? #46Cada vez mais o ballet adulto vem ganhando popularidade, mas ainda passa por alguns estigmas. Vergonha, corpo ideal, idade para começar, podem ser alguns impeditivos para adultos tomarem a decisão de entrar no ballet. Lu e Yas conversam sobre o assunto dando a sua opinião, e também escutam áudios de bailarinos adultos que contam sobre suas trajetórias na dança.2024-11-211h 02
Ballet Na RealMEU 1º SOLO - COMO FOI? #45Toda bailarina sonha com o seu 1º solo, mas quando chega a hora, envolve muita responsabilidade e disciplina, e nem sempre é como esperávamos. Nesse episódio, Lu e Yas contam como foram suas experiências e também ouvem histórias da audiência.
2024-11-1450 min
Ballet Na RealE SE OS BALLETS DE REPERTÓRIO FOSSEM UM FILME DE TERROR? #44Já imaginou transformar o seu ballet favorito em um filme de terror? Nesse especial de Halloween, Lu e Yas conversam sobre como seriam os ballets de repertório sob uma ótica assustadora.2024-10-3151 min
Ballet Na RealCOMO FOI DANÇAR NA PANDEMIA? #43Nesse episódio, Lu e Yas relembram como foi dançar durante a pandemia, Lockdown, aulas on-line, dançar de máscara, incertezas... Tudo isso, com a participação da audiência contando como foi para todos! 2024-10-241h 05
Ballet Na RealVIDA PÓS-LESÃO + ATUALIZAÇÕES DA NOSSA VIDA #42Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre os últimos eventos de sua vida na dança. Yas está se recuperando de uma fratura, e finalmente pode voltar a dançar! Lu passou por um mês bem dificil, e contou como foi a sua apresentação após tudo isso.2024-10-1750 min
Ballet Na RealHISTÓRIAS E DICAS PARA AUDIÇÕES DE DANÇA #41Nesse episódio, Lu e Yas contam as histórias das audições que já participaram, ouvem histórias da audiência e dão dicas sobre o assunto.
2024-10-1053 min
Ballet Na RealMINHA PRIMEIRA SAPATILHA DE PONTAS #40Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre as tão sonhadas sapatilhas de pontas, dando dicas e ouvindo áudios da audiência contando um pouco sobre a sua experiência! 2024-09-2656 min
Ballet Na RealLISTA DE BOYS LIXO NOS BALLETS DE REPERTÓRIO #39Sabe aquele protagonista masculino que todo mundo gosta, mas que toma algumas atitudes meio duvidosas? Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre esses personagens e problematizam as histórias de repertório, que se assemelham muito com a vida real. 2024-09-1953 min
Ballet Na RealS.A.B. - FAVORITISMO, PROF. QUE GRITA, FALTA DE OPORTUNIDADES #38O Serviço de Atendimento ao Bailarino é o episódio em que Lu e Yas ouvem a sua reclamação sobre o mundo da dança, dão dicas, acolhem e falam sobre os assuntos mais variados!2024-09-121h 00
Ballet Na RealMelhores e piores passos de ballet #37Nesse episódio, Lu e Yas fazem um ranking de melhores e piores passos de ballet, e contam quais são suas maiores dificuldades durante as aulas. Também estreiam o novo quadro: "tente não parecer sarcástica".
2024-09-051h 01
Ballet Na RealCoisas que acontecem em todas apresentações de dança! #36Figurino atrasado, tropeçar no palco, crianças gritando, bailarinos surtando, são apenas algumas das coisas que acontecem em apresentações de dança! Nesse episódio, Lu e Yas contam um pouco do que todo bailarinos passa em dia de espetáculo e contam histórias que já aconteceram com elas.2024-08-291h 21
Ballet Na RealTUDO SOBRE O FESTIVAL DE DANÇA DE JOINVILLE #35E esse encontro finalmente aconteceu!!! Pela primeira vez Lu e Yas gravam juntinhas, diretamente do festival de dança de Joinville, compartilhando dicas e experiências sobre o evento!2024-08-011h 27
Ballet Na RealO que levar na bolsa da apresentação? #34Tem medo de esquecer alguma coisa no dia da apresentação? Nesse episódio, Lu e Yas dão várias dicas de como organizar a sua mala para levar para o teatro no dia do espetáculo e não esquecer de nada!
2024-07-2552 minBallet Na RealComo evoluir no ballet? #33Nesse episódio, Lu e Yas dão dicas práticas de como você pode evoluir na dança e se sentir melhor dançando! 2024-07-181h 09
Ballet Na RealSuperstições de bailarinos antes da apresentação #32Todo bailarino tem seu ritual antes de se apresentar, e muitos levam isso muito a sério. Nesse episódio, Lu e Yas comentam as superstições da audiência e contam as suas também!
2024-07-111h 06Ballet Na RealComparação entre bailarinas nas redes sociais #31Você já olhou para aquela bailarina perfeita nas redes sociais, e se perguntou por que você não é igual a ela? Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre a comparação tóxica entre bailarinas e como isso pode afetar a nossa dança.2024-06-2759 min
Ballet Na RealDando bronca nos bailarinos reclamões - S.A.B. #30Nesse episódio, Lu e Yas ouvem as reclamações dos bailarinos sobre o mundo da dança. Algumas reclamações sobre colegas e ensaios deixam as duas revoltadas, e quem ganha bronca nesse episódio são os bailarinos!
2024-06-201h 14
Ballet Na RealQuanto custa fazer ballet + como fazer ser menos caro #29Nesse episódio, Lu e Yas falam sobre os custos de ser bailarina. Mensalidade, sapatilhas, figurinos, e todas as coisas que podem envolver gastos com ballet, e também dão dicas de como gastar menos, falando sobre projetos sociais, bolsas e descontos!2024-06-131h 19
Ballet Na RealSignos dos personagens de ballet de repertório #28Esse é um episódio comemorativo do aniversário da Lu Corti! Lu e Yas fizeram uma lista dos principais personagens de ballets de repertório e relacionaram aos signos do zodíaco. Obviamente a Fada Açucarada é virginiana e Nykyia Canceriana, mas qual será o signo de Kitri e Swanilda?2024-06-061h 20
Ballet Na RealTop 5 ballets de repertório para assistir #27Nesse episódio, Lu e Yas contam quais são os seus ballets de repertório favoritos e também contam um pouco da história e estilo de cada um.2024-05-301h 03
Ballet Na RealBALLET CORE - O TERROR DAS BAILARINAS #26Já viu aqueles ensaios fotográficos com modelos vestidas de bailarinas, com a sapatilha amarrada até o joelho, saias de tule, e muitas vezes sendo hipersexualizadas? Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre o ballet core, e por que ele é o terror das bailarinas de verdade!2024-05-2359 min
Ballet Na RealTalento x Esforço - Qual é o mais importante na dança? #25Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre talento e esforço, passando por várias situações em que toda bailarina passa, e respondendo a pergunta: Talento ou esforço, qual importa mais na dança?2024-05-161h 02
Ballet Na RealBallet de repertório x filmes da Disney #24Você já reparou que algumas animações da Disney são parecidas com ballets de repertório? Nesse episódio, Lu e Yas falam sobre as principais diferenças sobre alguns deles, como Bela Adormecida, Esmeralda, Cinderella e Alice no País das Maravilhas!
2024-04-111h 02
Ballet Na RealCoisas que deixariam não-bailarinos em coma 2 #23
Nesse episódio, Lu e Yas, com participação da audiência, listam coisas que pessoas que não são bailarinas simplesmente entrariam em coma se precisassem fazer. Essa é a parte 2, com a continuação da lista feita pela audiência!
2024-04-041h 18
Ballet Na RealRomantização da dor na dança #22Será que é normal bailarina estar sempre sentindo dor? Até onde vai esse limite? Bailarinas são "guerreiras com dor", como diz a trend? Nesse episódio Lu e Yas conversam sobre esse assunto que é tão recorrente no mundo da dança.2024-03-281h 11
Ballet Na RealPerrengues que todo bailarino passa #21Não decorar o exercício, esquecer o adereço da apresentação, alojamento sem estrutura em festival, dançar doente... Esses são apenas alguns dos perrengues que nós bailarinos passamos ao longo da vida, e nesse episódio Lu e Yas contam suas histórias de perrengues que enfrentaram na dança!2024-03-211h 25
Ballet Na RealProfs despreparados, falta de bailarinos e pressão estética - SAB #20Nesse episódio, Lu e Yas ouvem as reclamações que a audiência mandou, falam suas opiniões e debatem os assuntos, como falta de homens na dança, professores sem formação e despreparados, favoritismo em escolas, pressão estética e muito mais!
2024-03-141h 12
Ballet Na RealJulgando personagens de ballets de repertório #19Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre personagens de ballet de repertório superestimados e subestimados. Aqueles que as pessoas amam, mas nem são tudo isso, e aqueles que não dão muita bola, mas são incríveis!2024-03-071h 17
Ballet Na RealCoisas que deixariam não-bailarinos em coma #18Nesse episódio, Lu e Yas, com participação da audiência, listam coisas que pessoas que não são bailarinas simplesmente entrariam em coma se precisassem fazer. Trocar de roupa na frente de todos, usar sapatilha de pontas, e muito mais...2024-02-291h 18
Ballet Na RealCrianças na dança: precoce ou prodígio? #17Você acha normal uma criança de 11 anos interpretar o papel de uma mulher adulta que trabalha na noite? Você acha ok uma criança de 7 anos que ainda está desenvolvendo seus ossos e musculatura usar sapatilha de pontas? Isso é uma pauta polêmica e recorrente no mundo da dança, e como a gente tá aqui pra falar a real pra vocês, vamos conversar sobre isso. Com as competições grandes, como o Prix de Lausanne que vimos recentemente, a gente vê muito bailarino bom, de alto nível, incluindo as crianças. Mas será que é necessário, tão jovens in...2024-02-221h 27
Ballet Na RealAnalisando série de ballet Navillera #16A série da Netflix Navillera, conta a história de um senhor que sonha em dançar ballet e um jovem bailarino que está buscando se profissionalizar da dança. Ambas histórias se encontram, e os dois caminham rumo a seus objetivos juntos, envolvendo muito drama familiar e momentos fofos também! Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre os principais temas abordados na série, como etarismo, preconceito com homens na dança, lesões, dificuldades financeiras... sem dar spoilers!2024-02-151h 14
Ballet Na RealMELHORES festas de ballet de repertório #15Ballet de repertório sempre tem uma festa. As vezes aniversário, casamento, noivado, bailes e muito mais! Nesse episódio comemorativo do aniversário da Yas, Lu e Yas comentam as principais festas dos ballets e fazem sua lista de top 10 melhores festas.2024-02-081h 11
Ballet Na RealCoisas que AMAMOS no mundo da dança! #14Nesse episódio, Lu e Yas contam as coisas que elas amam no mundo da dança. Desde coisas mais simples do dia a dia, até momentos únicos que vivemos nos bastidores da dança, esse é o episódio do amor!2024-02-011h 24
Ballet Na RealCoisas não suportamos no mundo da dança #13Lu e Yas contam todas as coisas que elas não suportam no mundo da dança, conversando desde padrão estético, até gostos pessoais.2024-01-251h 26
Ballet Na RealDicas para bailarinas iniciantes - por onde começar? #12Sonha em começar no ballet esse ano mas não sabe por onde começar? Como escolher uma boa escola, o que buscar, o que levar na aula experimental? Lu e Yas tiram todas essas dúvidas para te ajudar a realizar esse sonho!
2024-01-181h 22
Ballet Na RealMetas na dança #11No 1º episódio do ano, Lu e Yas falam sobre as metas para o ano novo e dão conselhos para a audiência de como realizar!2024-01-111h 19
Ballet Na RealEspecial de Natal - Avaliando O Quebra Nozes #10No último episódio do ano, Lu e Yas avaliam o ballet O Quebra nozes, classificando coreografias e personagens. Uma conversa descontraída sobre sus opiniões controvérsias sobre o ballet.2023-12-211h 24
Ballet Na RealManias que todo bailarino tem #9Com a participação da audiência, Lu e Yas falam sobre as manias que todos os bailarinos tem, e debatem sua origem e motivos para serem tão comuns na comunidade bailarinística!2023-12-141h 10
Ballet Na RealProfessores de ballet NÃO aguentam mais! #8Pais inconvenientes, alunos desrespeitosos, pessoas sem noção... Nesse episódio, Lu e Yas, com a participação de Vânia Jazz Dance e ouvintes, comentam situações que os profs de dança não aguentam mais passar!2023-12-071h 18
Ballet Na RealServiço de Atendimento ao Bailarino #7Nesse episódio, Lu e Yas ouvem as reclamações dos ouvintes sobre questões no mundo da dança e dão conselhos baseados nas suas experiências como bailarinas e professoras.2023-11-301h 07
Ballet Na RealEtiqueta na aula de ballet #6Para o bom andamento de uma aula de ballet, a gente precisa seguir algumas regrinhas, que muitas pessoas não conhecem! Nesse episódio, Lu e Yas contam tudo o que você deve cuidar para não fazer durante a aula, principalmente quando você está fazendo aula com um novo professor!2023-11-231h 20
Ballet Na RealMENTIRAS que te contam sobre o ballet #5
Muitas vezes quando as pessoas não conhecem muito sobre ballet, acabam estereotipando e falando várias coisas sobre a dança que não são verdade. A maioria desses estigmas é passado para frente, e muita gente cria a imagem errada do ballet clássico. Nesse episódio, Lu e Yas apontam todas as mentiras que já ouviram sobre ballet e contam toda verdade por trás delas!
2023-11-161h 14
Ballet Na RealQuero ser influencer de dança, por onde começo? #4Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre a produção de conteúdo na internet! Elas falam sobre como começar, como perder a timidez, monetização e várias dicas sobre o tema!2023-11-091h 30
Ballet Na RealTudo sobre competições de dança! #3Como funciona um festival de dança? Como faço para participar? O que levar? Quanto custa? Preciso ser bailarina profissional? Como lidar com a competitividade? Como lidar com as críticas de jurados? Nesse episódio, Lu e Yas contam tudo sobre os bastidores de uma competição de dança!2023-11-021h 32
Ballet Na RealO terror das bailarinas #2Nesse especial de Halloween, Lu e Yas falam sobre os maiores medos das bailarinas de acordo com o público, e compartilham suas histórias sobre os seus próprios medos.2023-10-261h 11
Ballet Na RealNovo começo #1Yay, o podcast favorito dos bailarinos voltou! Mas dessa vez ele está repaginado para a 3ª temporada. Lu Corti, junto da mais nova host Yasmin Schesling vão contar tudo sobre os bastidores do mundo da dança!2023-10-191h 01
Ballet Na Real45 - Jornada de uma bailarina, do começo de tudo até a formaturaNesse episódio, Lu Corti entrevista a bailarina Bailaloris, que conta sua jornada na dança. Desde pequena dançou, morou longe da família desde o 10 anos de idade, e contou sobre toda sua jornada no ballet no episódio. E agora, formanda do Bolshoi Brasil, também contou sobre sua formatura e como está sendo a rotina de ensaios e aulas agora.2022-12-0152 min
Ballet Na Real44 - Como formar bailarinos com excelênciaNesse episódio, Lu Corti entrevista Pati Salgado, maître de ballet na Petit Danse, que formou bailarinas como Mayara Magri e Luciana Sagioro. Ela conta sua jornada como bailarina internacional, e também como se tornou professora. Pati conta o que ela acha essencial na formação de um bailarino, e o que ela mais preza em suas aulas.2022-11-241h 01
Ballet Na Real43 - Vida de 1ª bailarina com Claudia MotaNesse episódio, Lu Corti entrevista Claudia Mota, 1ª bailarina do Theatro Municipal do Rio de Janeiro. Ela conta tudo sobre sua trajetória na dança, como é sua rotina atualmente e dá várias dicas para quem tem o sonho de dançar profissionalmente como ela. Além disso a Claudia conta curiosidades sobre sua vida "por trás da bailarina" que ninguem imagina!2022-11-171h 21
Ballet Na Real42 - Bailarina profissional e estudante, como conciliar?Nesse Episódio, Lu Corti conversa com Tabata Salles, e ela conta sua rotina maluca de bailarina profissional no Theatro Municipal do Rio de Janeiro e estudante de fisioterapia. Como ela consegue conciliar a carga horária puxada do teatro com as aulas e provas da faculdade? Além disso, ela contou muitas curiosidades sobre como funciona a companhia, audições, seleção de papéis...2022-11-101h 04
Ballet Na Real41 - Como é ser mãe de bailarina?Nesse episódio, Lu Corti conversa com Adriana, sua mãe, sobre como é ser mãe de bailarina. Como é acomapanhar de perto e ver seu filho crescer na dança, apoiar e entrar nesse mundo de cabeça.2022-10-2742 min
Ballet Na Real40 - Por que dançar é tão caro? - SAB (Serviço de Atendimento ao Bailarino)Nesse episódio, Lu Corti faz a 2ª edição do SAB (Serviço de Atendimento ao Bailarino) e escuta as reclamações da audiência sobre a dança e faz as suas próprias reclamações. Por que as vezes a gente só precisa desabafar e compartilhar nossos pensamentos, né?2022-10-2039 min
Ballet Na Real39 - Artistas pretos na dançaNesse episódio, Lu Corti, junto das convidadas Letty Karin e Nicole Galdino, conversam sobre situações que os artistas pretos passam no mundo da dança. Questões de representatividade, preconceito e inseguranças são abordadas, e Letty e Nic compartilham um pouco de sua trajetória na dança.2022-10-1359 min
Ballet Na Real38 - Traumas que quase toda bailarina passa, como superar?Nesse episódio, Lu Corti, junto de Pas de Gio e Yasmin Schesling, conversam sobre traumas que grande parte das bailarinas passam. Por que é tão recorrente as questões com o corpo e excesso de competitividade na dança? Qual é a raiz desse problema, e como podemos solucioná-lo? A culpa está no ballet, nos bailarinos ou nos professores?2022-10-0658 min
Ballet Na Real37 -Comecei a dançar depois dos 15 anos, dá tempo de ser bailarina profissional?Nesse episódio, Renata Schneider conta sua trajetória na dança, teatro, contorcionismo e patinação. Ela sempre se dedicou a muitas coisas, e sempre disseram para ela que ela precisava escolher, mas será mesmo? Ela tambem contou um pouco sobre o seu canal no Youtube Criatividade 4, que tinha com as amigas, e como foi crescendo no tiktok desde 2020.2022-09-291h 15
Ballet Na Real36 - Ballet é pra qualquer idade?Nesse episódio, Lu Corti, junto de Lu Fernandez (ballet aos 60) e Luiz Bravo (Dance com Luiz), conversam sobre a história dos dois na dança, como eles começaram a dançar depois de adultos, com foi vencer o medo e a vergonha para seguir o seu sonho. Um episódio super inspirador com esses dois convidades mega especiais!2022-09-151h 00
Ballet Na Real35 - Serviço de Atendimento ao Bailarino - SAB - Reclamando sobre coisas na dançaNesse episódio, a audiência enviou suas questões, reclamações, sugestões e até elogios sobre situações que todo bailarino passa. Teve gente reclamando de colegas, da escola, de marcas de dança, e muuuuito mais! Vem cá se edificar com esses bailarinos fofoqueiros!2022-09-0144 min
Ballet Na Real34 - Vivendo de arte na dançaNesse episódio, Lu Corti, junto de Gabriel Garcia do Ballerina Croqui, e Luísa Alves colagens, conversam sobre como é viver de duas artes. Desenhos, colagens e a dança. Qual delas é a arte mais desvalorizada pelo público? Como eles se definem como artistas e como mesclar dança e outros tipos de arte.2022-08-251h 02
Ballet Na Real33 - Opiniões impopulares na dançaLu Corti, junto dos bailarinos Giovanna Motta e Marcello Soares, compartilham suas opiniões impopulares na dança, e comentam as da audiência também. Com uma batalha de impopularidade, chegamos ai vencedor do episódio, e descobrimos quem é o bailarino mais do contra.2022-08-1850 min
Ballet Na Real32 - Vida de professora, bailarina e influencerNesse episódio, Yasmin Oliveira conta como ela faz para conciliar todas as atividades que envolvem dança, mais os estudos. Além disso, fala sobre suas experiências com os inúmeros gêneros de dança que ela já teve contato.2022-08-111h 00
Ballet Na Real31 - Dançar profissionalmente no Brasil ou fora do país?Nesse episódio, Lu Corti, junto das convidadas Fe Ruschel e Tay Zandonato conversam sobre as diferenças das companhias brasileiras com companhias internacionais. As meninas contam suas experiências e histórias sobre o tema.2022-08-041h 09
Ballet Na Real30 - O que não te contam sobre o festival de JoinvilleLu Corti junto de Ju Pontes contam suas diferentes experiências com o festival de dança de Joinville, o maior festival de dança do mundo. Um episódio recheado de dicas e histórias engraçadas!2022-07-281h 16
Ballet Na Real29 - Dança e maternidadeNesse episódio, Lu Corti, junto das convidadas Gabi Oliveiras e Lauras do Nas Pontas, conversam sobre como a maternidade influenciou na sua vida de bailarina. As convidadas contam suas experiências antes, durante e após a gravidez, e como é hoje a vida conciliando a marternidade e sua dança.2022-07-211h 07
Ballet Na Real28 - Perrengues de apresentação de dança!Nesse episódio, Lu Corti ouviu áudios da audiência contando histórias de perrengues que todo bailarino passa antes da apresentação!2022-07-1548 min
Ballet Na Real27 - Lu Toledo contou tudo sobre a competição de dança VKIBC em Nova York!Nesse episódio, Lu Corti e Lu Toledo conversam sobre como é ser influenciadora no mundo da dança, e a Lu Toledo conta em 1ª mão tudo sobre a competição de dança VKIBC que ela participou em Nova York!2022-07-071h 12
Ballet Na Real26 - Como ter uma loja de ballet de sucesso?Nesse episódio, Lu Corti, junto de Dryelle Almeida, conversam sobre como foi a trajetória de bailarina, professora e empreendedora de Dry com o famoso Mundo Bailarinístico. O episódio está recheado de várias histórias e experiências sobre empreendedorismo e dança.2022-06-3058 min
Ballet Na Real25 - Como é ter uma escola de dança?Nesse episódio, Lu Corti e Ana Olímpio conversam sobre como é dirigir uma escola de dança. Ana compartilha sua experiência com quase 5 anos dirigindo sua própria escola, ela conta histórias de como é lidar com o público, fazer um espetáculo do zero, dar aulas e coordenar outros professores em aulas diferentes. 2022-06-161h 02
Ballet Na Real24 - Ballet adulto é subestimado?Nesse episódio, Lu Corti junto de Carol (@meiaponta) e Lu (@bailarina013), conversam sobre o ballet adulto. As meninas compartilham suas experiências como bailarinas adultas, e as dificuldades que já passaram por isso, falando de seus processos, e da parte boa também!2022-06-0958 min
Ballet Na Real23 - Como manter a moticação na dança e criar uma rotinaNesse episódio, Lu Corti, junto de Clary Barbosa e Juliana Gomes, conversam sobre suas rotinas, como fazem para se manter motivadas em vários projetos, e ainda assim continuar dançando. Também conversam sobre disciplina e propósito, e a importância disso na vida dos bailarinos!2022-06-021h 06
Ballet Na Real22- Bailarina tem que ser flexível?Nesse episódio, Lu Corti, junto de Carol Alves e Jubaloo, conversam sobre a importância da flexibilidade na dança, em como isso pode afetar o desempenho dos bailarinos. Também conversam sobre o excesso de treinos e seus perigos.2022-05-261h 00
Ballet Na Real21 - Como se preparar para uma audição de dança?Nesse episódio, Lu Corti e Ge Peres conversam sobre audições no mundo da dança, como se preparar, onde fazer, como se inscrever? Ge compartilha sua experiência como bailarina profissional fora do país e conta a realidade da carreira internacional.2022-05-1956 min
Ballet Na Real20 - Situações que todo bailarino passaPara encerrar a 1ª temporada desse podcast, Lu Corti, junto de Luiz Bravo, ouvem os áudios de todos os convidados que passaram pelos episódios anteriores, onde eles compartilham histórias pessoais, que todo bailarino vai se identificar!2022-04-281h 44
Ballet Na Real19 - Micos na dança - Versão AudiênciaNesse episódio Lu Corti ouviu os áudios que vocês enviaram contando suas histórias engraçadas e micos que já pagaram em apresentações ou aulas de dança. Um vídeo cheio de histórias divertidas, que agora que já passou a gente pode dar risada!2022-04-2138 min
Ballet Na Real18 - Como se preparar para as pontas?Nesse episódio, Lu Corti, junto de Laura (NasPontas) e Bella (Bailarina Preparada), conversam sobre a importância da preparação nas pontas, e dão dicas para bailarinas que estão passando por essa fase, tanto adultas quanto crianças. 2022-04-141h 14
Ballet Na Real17 - Tem idade certa para dançar?Lu Corti, junto de Gio (Pasdegio) e Bárbara (Toda Bailarina Blog), conversam sobre iniciar a dança "tarde". Muitas pessoas tem dúvida se a dança é apenas para crianças, se é possível se tornar bailarina profissional iniciando o ballet comn certa idade, e nesse bate-papo elas dividem suas experiências pessoais sobre o tema.2022-04-071h 04
Ballet Na Real16 - Lesões na dança: E agora, o que eu faço?Lu Corti, junto da fisioterapeuta Andresa Lima e da bailarina e diretora Natássia Massarani, conversam sobre lesões na dança. Nat conta sua história, passando por 2 cirurgias de joelho, e Andresa dá dicas e compartilha sua experiência com a reabilitação e prevenção de lesões em bailarinos.2022-03-241h 06
Ballet Na Real15 - Tudo sobre sapatilha de pontaLu Corti e Ma Ballet conversam sobre a importância de usar a sapatilha de ponta adequada. Ma conta sua experiência como profissional de Fitting, e várias dicas valiosas sobre sapatilha de ponta!2022-03-1746 min
Ballet Na Real14 - NÃO seja professora de babyclass!Lu Corti, junto de Yasmin Schesling e Maria Cacko, conversam sobre aulas de ballet para babyclass. Várias histórias divertidas, dicas e muuuitas risadas!2022-03-101h 19
Ballet Na Real13 - Homem pode dançar ballet?Lu Corti, junto de Victor Rodrigues e Hiago Sabino, conversam sobre o papel dos homens na dança. Eles compartilham um pouco de suas tragetórias e como foram parar no mundo do ballet.2022-02-2348 min
Ballet Na Real12 - Ser gordo é um obstáculo na dança?Lu Corti, Luiz e Ju del Bi conversam sobre corpo na dança. Um bate papo sobre aceitação, pressão estética e gordofobia, mas de uma maneira leve e descontraída.2022-02-1658 min
Ballet Na Real11 - Ballet e pilates combinam?Lu Corti, junto de Nath Milão (fisioterapeuta, bailarina e instrutora de pilates) e Madu Campos (bailarina e pilateira), conversam sobre a prática do pilates e seus benefícios para quem dança. Apesar de pilates ser um método para todos, pode trazer muitos benefícios para bailarinos na sua dança!2022-02-0946 min
Ballet Na Real10 - Bailarina boa é bailarina magra?Lu Corti, junto de Gi Fioravanti e da Nutri Rafa Andrade, conversam sobre transtornos alimentares na dança. Um bate papo sério, mas super importante e cheio de informação! Lembrando que se você se identificar com os sintomas citados no episódio, busque ajuda de um profissional.2022-02-021h 11
Ballet Na Real9 - Micos no palco - Versão audiênciaLu Corti, juntos de Levi Campos, ouvem os áudios que vocês enviaram contando suas histórias de micos que já passaram na dança! Com comentários divertidos e boas risadas, um episódio de pura descontração.2022-01-2656 min
Ballet Na Real8 - Dicas para bailarinas empreendedorasLu Corti, junto de Dryelle (Mundo Bailarinístico) e Lara (Lateliê Ballet), conversam sobre o mundo do empreendedorismo no ballet. Elas contam suas trajetórias com suas lojas de dança e como fazem para se manterem atualizadas e sempre trazerem novidade para os bailarinos.2022-01-191h 00
Ballet Na Real7 - Menstruação na dança: como lidar?Lu Corti, junto de Marina Carneiro e Carol do Meia Ponta, conversam sobre menstruação, e como elas lidam com isso no dia a dia do ballet. Falam sobre suas experiências, dicas e compartilham informações sobre o assunto.2022-01-1252 min
Ballet Na Real6 - Bailarinos podem fazer musculação?Lu Corti, junto da bailarina Mari Massoneto e da Personal Trainer e bailarina Tamires Reis, tem uma conversa sobre ballet e musculação. Elas falam sobre a importância do fortalecimento na saúde dos bailarinos e desconstroem mitos sobre o assunto.2022-01-051h 05
Ballet Na Real5 - Metas na dança: como fazer?Lu Corti e Ju del Bi conversam sobre como fazer metas para 2022 de um jeito eficiente. Com a participação da audiência, dão dicas de como podem cumprir suas metas para o ano seguinte.2021-12-2957 min
Ballet Na Real4 - Micos no palco - Como lidar?Lu Corti, junto de Ju Pontes e Gabi Bacaycoa, conversam sobre situações que todo bailarino já passou no palco, além de contarem histórias engraçadas que já passaram, e como lidam com esses momentos de imprevistos durante apresentações.2021-12-2253 min
Ballet Na Real3 - Por que todo bailarino quer morar fora do Brasil?Lu Corti, junto de Rafa Pandolphi, Lari Dal'Santo e Nando Xavier, conversam sobre suas experiências dançando no exterior. Rafa traz seu ponto de vista de estudante no Canadá, enquanto Lari e Nando contam sua vivência como bailarinos profissionais na Rússia. Por que todo bailarino pensa em morar fora do Brasil?2021-12-1559 min
Ballet Na Real2 - Todo bailarino se compara?Neste episódio, Lu Corti, junto de seus convidados Luiz Bravo e Ba Ballet, conversam sobre a comparação no mundo da dança, a cobrança que temos com nós mesmos e as consequências disso no nosso desenvolvimento como bailarinos.2021-12-0850 min
Ballet Na Real1 - Piloto: Por que dançamos?Lu corti, junto de suas amigas do ballet Júlia Gomes, Juliana Litwinski e Isabela Panosso, conversarm sobre os motivos que as fazem dançar por tanto tempo e o que as motiva a continuar.2021-12-0154 min
Ballet Na RealSeja bem-vindo ao ballet na real!Um lugar seguro para conversarmos sobre a vida de bailarina sem medo! Toda quarta-feira com convidados do universo da dança pra falarmos de assuntos polêmicos, profundo e até engraçados do nosso mundo do ballet.2021-12-0100 min