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El lado oscuro de los proyectosEpisodio 7 - El lado oscuro de los proyectos: Cómo lidiar con las decisiones del gobierno de proyecto y no morir en el intentoEste episodio lo protagoniza Lucía Hernández, la anfitriona de este podcast. Acá revisaremos sus experiencias y aprendizajes obtenidos cuando llegó tarde 4 meses al proyecto y le pedían tener el producto en 1 mes.2024-08-0741 min
My Time With Tony Hernandez PumarejoMY TIME #41: AUTISMO: ENTREVISTA CON LUCIA BARBEYTO En este episodio de My Time With Tony Hernandez Pumarejo, tuvinos el honor y privilegio de entrevistar a Lucia Barbeyto, integrante la junta de directores de la Sociedad de Autismo de Florida.Lucia Barbeyto es mama de hijo autista y nos estará contando un poco de su historia. También estaremos hablando las diferentes medidas e iniciativas que están siendo consideradas por la legislatura estatal en el estado de la Florida en favor de la población autista y neurodivergente.Para conocer en mas detalle sobre estas medidas, puedes visitar la pagina web de la S...2024-04-0447 min
Do Good WorkThe Journey Behind Building the 1st BizDev Educational Platform With Lucia PisedduRaul interviews Lucia Piseddu, founder of The BD School, who discusses the importance of authenticity, personalized outreach, and providing value in business development. She criticizes impersonal automation, advising companies to invest time and effort to understand their audiences. Lucia also emphasizes the need for high-quality, practical teachings in her school to ensure students are up-to-date with market trends. Additionally, she acknowledges the significance of personal involvement for business growth and guidance. Who’s The Guest? Lucia is the founder of The BD School, the first educational platform entirely dedicated to business development. They are on a mission to...2024-03-1943 min
La Fortaleza de Santa Lucia en los mediosEntrevista el Martes, 11 de Abril de 2023 a las 17:00 en Radiofaro Canarias a Santiago Rodríguez Hernández🎙Entrevista el Martes, 11 de Abril de 2023 a las 17:00 en Radiofaro Canarias a nuestro compañero Santiago Rodríguez Hernández 1º Teniente Alcalde de Santa Lucía de Tirajana.🎙
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#LaFortalezaenlosMedios #PartidoPoliticoLaFortalezaDeSantaLucia #Entrevistas #Noticias #santalucíadetirajana #Actualidad #tualcaldecercano #radiofarocanarias2023-04-1252 min
DE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNLos hoobiesSon las mejores maneras de entretenimiento que podemos utilizar2022-12-1003 minDE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNLa educaciónLa educación encierra las más valiosas herramientas de sobrevivencia2022-12-1003 minDE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNLa sonrisaUna aliada estratégica a la hora de relacionarnos2022-12-1002 minDE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNEl tiempoEl tiempo es imparable y nos muestra que aveces no sabemos administrarlo2022-12-1002 minDE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNEl partido de la vidaAprovechando el momento mundialista...2022-11-2803 min
InnPosibles - Cultura EmprendedoraCONTACTO con Analaura y Lucía de PLANETA BAMBÚ (Maldonado, Uruguay) versión videopodcastContacto con Lucía Kröger y Analaura Antúnez, guardianas de Planeta Bambú, quienes nos contaron sobre el nuevo manifiesto de las Historias Bambuseras. CONTACTO es un segmento creado para difundir ideas, proyectos emergentes y el trabajo de personas emprendedoras del Uruguay.
Producción: Rosario FM 89.9
Creación y Conducción: Javier Ciliuti y Eduardo Hernández
Arte y Diseño: EHCO Comunicaciones (de Eduardo Hernández)
Comercial: Javier Ciliuti
Edición y Mezcla: Rodrigo Amado y Eduardo Hernández
-- InnPosibles utiliza música y recu...2022-11-2015 minDE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNLos conflictosUna gran oportunidad de avanzar y contradecir al infortunio.2022-11-0202 minDE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNLa ConstanciaQue seria de nosotros sin este atributo que hace que logremos nuestras metas.2022-11-0202 minDE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNEl tiempoUn activo valioso incalculable.2022-11-0202 minDE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNLa sonrisaUna herramienta poderosa a la hora de interactuar.2022-11-0202 minDE ORUGA A MARIPOSA EN TU MEJOR VERSIÓNQue es este espacio?Un lugar para conectar con nuestra esencia, a través de las vivencias de otros que quizás son las nuestras. A recibir un rayito de luz que puede iluminar nuestra vida y la de los demás.2022-11-0200 min
InnPosibles - Cultura EmprendedoraContacto con Lucía Kröger, de Aurora de las SierrasHablamos con Lucía, co-fundadora y guardiana de Aurora de las Sierras, un lugar único sobre las sierras de Maldonado: primer parque demostrativo de Bambú en Uruguay que se constituye como un espacio de aprendizaje vivencial y espiritual, ubicado sobre ruta 39 entre San Carlos y Aiguá. Descubrí más en su perfil de INSTAGRAM.
Producción: Rosario FM 89.9
Creación y Conducción: Javier Ciliuti y Eduardo Hernández.
Arte y Diseño: EHCO Comunicaciones
Edición y Mezcla: Rodrigo Amado y Eduardo Hernández
InnPosi...2022-04-1706 min
Ingeniemos RadioEP 85 Lucía Hernández, una tesa de la selección Colombia de LacrosseEl lacrosse es un deporte que comparte similitudes con el hockey, pero también con otras modalidades de raqueta, y es muy común su práctica en Estados Unidos y Canadá, aunque cada vez son más los países que se han animado a crear sus propios equipos de este rápido y divertido juego que consiste en atrapar la pelota de goma con un palo acabado en una red para marcar goles al contrario.
Una de las características de este deporte es que no es necesario tener una determinada altura, como ocu...2022-04-0738 min
Inside Ideas with Marc BuckleyUnderstanding Regenerative Platform Models, with Luciá HernándezLuciá Hernández is my guest on Episode 156 of Inside Ideas with Marc Buckley.
Luciá is an expert on platform-based business models. She has been around the collaborative economy for more than a decade, later Platform Economy, helping organizations of all kinds in the adoption of these mindsets.
As an advisor and consultant, she brings the platform-ecosystem mentality to the company building the internal capabilities to think systemic to design platform strategies, in a real guidance and support relationship.
She is an expert evaluator of the European Commission under the H2020 program, URBACT validat...2022-04-061h 03
Boundaryless Conversations PodcastS3 Ep. 9 Lucía Hernandez – Regenerative Platform Models: What do we mean?Lucía Hernández is an expert in Platform Economy and New Emerging Trends. She has been working with organizations of all types to apply platform-ecosystems strategies. Lucía has contributed to research with global organizations and has helped design public policies related to short rental accommodation within the European Commission, IDB, and local governments.
In the last two years, Lucía has been studying the intersections between regenerative design and platform design to help public and private organizations adopt a regenerative platform-ecosystem mindset.
In this conversation, we delve into the roots of regenerative thinking and...2022-03-0149 min
Encuentra Tu VozE.35.T.2. LIBRE DE TODA CULPA“La culpa es como un saco de ladrillos: solo hay que descargarlo.”
AL PACINO
. A veces pienso que la culpa únicamente estorba, vanagloria Al Ego, baja nuestra vibración y nos hace desconectarnos del pasado. Te invito a escuchar mi reflexión.2021-09-1416 min
Encuentra Tu VozE.34. T.2 ANTE LA INCOMODIDAD, ACCIÓN“Nadie puede darte tu libertad. Nadie puede darte tu igualdad o justicia o cualquier otra cosa. Si tú eres un hombre, tómala.” Malcolm X2021-09-0712 min
Encuentra Tu VozE.33. T.2. ENFÓCATE EN LA GRANDEZA SE LAS PERSONAS"La verdadera grandeza de u a persona es evidente en la forma en que trata a aquellos con quiénes, no se requiere cortesía y bondad." Joseph B. Wirthlin. Este episodio está dedica en intención a mi querida hermana espiritual Karlota quien recientemente trascendió a la luz 🙏2021-08-3114 min
Encuentra Tu VozE. 32. T2. QUÉ HAY DETRÁS DEL ÉXITO."El éxito no se da de la noche a la mañana. Es cuando cada día eres un poco mejor que el día anterior. Todo suma"
Dwayne Johnson
¡Acompáñame!2021-08-2416 min
Encuentra Tu VozE.31. T.2 BENDITAS DIFERENCIAS"Lo bello no reside en la igualdad,si bien la diferencia". Paulo Coelho Acompáñame a abrazarlas diferencias e iniciar un camino de autoconocimiento, autoaceptación y compasión.2021-08-1822 min
Encuentra Tu VozE.30.T.2 ASERTIVIDADPARALA VIDA COTIDIANALa forma en que nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos, en última instancia determina la calidad de nuestras vidas. (Anthony Robbins)
Acompáñame a hablar de ASERTIVIDAD aplicada a nuestra vida diaria.2021-08-1028 min
Encuentra Tu VozE.29T.2. AMAR SIN VENDA EN LOS OJOS"La gente suele quejarse de no ser querida cuando el verdadero problema es que no sabe querer" JORGE BUCAY Hoy te hablo acerca de aprender a amar sin venda en los ojos. A quitarnos todas esas ideas que nos inculcaron acerca del amor y a reconstruirnos¡Acompáñame!2021-08-0324 min
Encuentra Tu VozE28. T2. VIVA LA IGNORANCIA INQUIETAEscuchamos la palabra ignorancia y por lo general nos sentimos ofendidos. Pero, seamos honestos, todos somos ignorantes dñen algún tema, desconocemos acerca de algo y es maravilloso cuando te das cuenta de que YO SOLO SÉ QUE NO SE NADA (Sócrates) hoy te presento una manera distinta de ver la ignorancia.¡Acompáñame!2021-07-2723 min
Encuentra Tu VozE.27 T2 NO ERES TU, SON LAS DECISIONES QUE ELIJO“No hagas nada y nada pasará. La vida se trata de las decisiones. O las tomas o alguien las tomará por ti, pero no las puedes evitar.”
Mhairi McFarlane2021-07-2022 min
Encuentra Tu VozE26. T.2. EL CAMINO DEL PROPÓSITO"Las personas necesitan un propósito que tenga significado. Esa es nuestra razón de vivir. Con un propósito compartido, somos capaces de conseguir cualquier cosa" WARREN Bennis. Hoy te comparto cómo aprendí a conectar con mi propósito y los pasos que tomé para. VIVIRLO con cada célula de mi ser.¡Acompáñame!2021-07-1325 min
Encuentra Tu VozE25. T2. LO CORTÉS NO QUITA LO VALIENTELa cortesía nos sirve para navegar por el mundo social, para pertenecer y poner en práctica nuestros valores, para relacionarnos armónicamente. Es en la infancia cuando aprendemos de cortesía y amabilidad, de las reglas sociales, observando a nuestros padres o tutores, aprendiendo del ejemplo.
Seguro recuerdas cuando eras pequeñito y mamá o papá nos decían que después de pedir algo debíamos decir el famoso "POR FAVOR" o qué me dices de DAR LAS GRACIAS que teníamos que decir en voz alta cuando nos hacían un cumplido o recibíamos algo.¿Quieres saber má...2021-07-0625 min
Encuentra Tu VozE24. T2 RESPIRACIÓN CONSCIENTE“La respiración es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une tu cuerpo a tus pensamientos”. Thich Nhat Hanh.
La respiración es algo básico para nuestra vida, resulta extraño que debamos recordar cómo hacerlo adecuadamente si es algo que hacemos desde que nacemos; Sin embargo, el estrés y nuestros malos hábitos han influido poderosamente para que tengamos afecciones físicas y emocionales derivadas de la forma incorrecta en la que respiramos actualmente. ¡Acompàñarme a escuchar el episodio!2021-06-2917 min
Encuentra Tu VozE23.T2. LA BELLEZA DE LA SOLEDADLa soledad es peligrosa, es adictiva. Una vez que te das cuenta de cuanta paz hay en ella no quieres lidiar con la gente. (Carl Jung). Hoy te hablo de como me reconcilié con la soledad, la abracé, la escuché y es una amiga que me hadafo grandes regalos. ¡Acompáñame!2021-06-2316 min
Encuentra Tu VozE22.T2. EL REGALO DE DAR 🙏"Dar es algo diferente. Es compartir" Madre Teresa de Calcuta. En este episodio te hablo de los beneficios de servir y DAR a otros, te cuento un poco de cómo inicié en el voluntariado y te dejo una invitación.. ¿Estás listo? , ¡Acompàñarme!2021-06-1523 min
Encuentra Tu VozE21. T2. VIAJAR LIGERO" La valentía del león se fundamenta en nuestro miedo. Enfrentamos al león y el miedo se irá; tratemos de huir de él y nos perseguirá". Florence Scovell Shin. En este episodio te hablo de ELEGIE estar bien y soltar la carga que llevamos a cuesta. De vivir en el presente y te cuento de una experiencia reciente que ha puesta a prueba un miedo personal. ¡Acompáñame!2021-06-0823 min
Encuentra Tu VozE20. T2. HONRAR EL CAMINO DEL OTRO"Tú eliges hacia donde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo" Jorge BUCAY. En este episodio te hablo de los ingredientes para aprender a honrar el camino del otro a partir de conocernos anosltros mismos y conectar con la grandeza de las personas. ¡Acompáñame! y comparte este episodio para que llegue a quien necesite escuchar estás palabraa2021-06-0117 min
Encuentra Tu VozE19. T2. FOMO Y FOBO, LOS MIEDOS ACTUALESRecién terminé de leer el libro FOMO (FEAR OR MISSING OUT) me he quedado con el ojo cuadrado al darme cuenta que soy parte de la gran cantidad de personas que viven con FOMO, al principio me costó trabajo reconocerlo, pero con el avance de la lectura, los ejemplos y analizando mi comportamiento, descubrí que sí, también he caido en las garras del terrible FEAR OF MISSING OUT (Miedo a perderte de algo), mucho más impulsado los últimos años por las redes sociales.
Es muy probable que tampoco estés exento de la ansiedad que provoca decir SÍ a...2021-05-2530 min
Encuentra Tu VozE18.T2 LA PROSPERIDAD, NO ES COSA DE DINERO.En este episodio te comparto mi historia con la escasez, la lealtad familiar a un concepto que no era mío, los errores con relación al dinero y mi despertar financiero. Al final te comparto las 7 maneras para llenar una bolsa vacía.¡Acompáñame!2021-05-1834 min
Encuentra Tu VozE17. T2. RESILIENCIA. UNA VIDA TODO TERRENOPodría decir que este episodio se resume con el siguiente dicho: si te caes tres veces y, relevantes cuatro. Sin embargo, ser resiliente es mucho más que eso. Te invito a escuchar cómo la RESILIENCIA nos da una vida TODO TERRENO. ¡ACOMPÁÑAME!2021-05-1113 min
EMPRENDENCIASE3| Emprendiendo una vida fit con Darly HernandezEn este episodio conocerán a Darly Hernandez, que es la fundadora de un emprendimiento saludable mexicano que comenzó con una idea. La marca Darly's MX son unas donas de proteína que han tenido mucho éxito y hoy en día se encuentran en varias partes de la república mexicana.
Darly nos cuenta de una forma muy transparente e inspiradora como ha sido su camino del emprendimiento, los momentos en que las cosas no salieron cómo debían y como actúo ante ellos.
En este episodio recibirás consejos de cómo salir adela...2021-05-0543 min
Encuentra Tu VozE16.T2. ESCUCHA ACTIVA. LA LLAVE para una comunicaciòn ppderosaLa naturaleza es sabia, nos dió dos pisos y una boca para enseñarnos que es más importante escuchar que hablar. Zenón de Elena. Acompáñame a conocer los pasos para practicar una escucha activa2021-05-0417 min
Encuentra Tu VozE15.T2. EL VALOR DEL TIEMPOEl tiempo es oro y es el tendedero de nuestros recuerdos, experiencias y expectativas.2021-04-2715 min
Encuentra Tu VozE14.T2. MORIMOS TODOS LOS DÍASEn este episodio te comparto mi visión acerca de la muerte y cómo TODOS LOS días la experimentamos. Dedicado con cariño a mi amigo Héctor Q.E.D. ¡ACOMPÁÑAME!2021-04-2017 min
Encuentra Tu VozE13T2. SOLTANDO EL JUICIOSolo nos toma 3 segundos establecer un juicio acerca de los demás. Las creencias, paradigmas, la percepción juegan un papel importante. ¿Realmente solo objetivos?, ¿Qué dicen los juicios Morales que hacemos a otros de nosotros? Te lo cuento en el episodio de hoy. ¡Acompáñame!2021-04-1325 min
Encuentra Tu VozE12. T2. DE MODO AVIÓN A MODO PRESENTE¿Te ha pasado que de pronto eres consciente de lo rápido que ha pasado el tiempo?, ¿Será que vives en modo avión, sin reconocer la belleza de cada instante, desconectado del presente? Te invito a escuchar el episodio de esta semana.2021-04-0614 min
Encuentra Tu VozE11 T2. EL ARTE DE DECIR NO.Es increíble como una palabra tan pequeñita de dos letras es tan difícil de decir. En este episodio te hablo del porqué están retador decir NO y cómo esto se conecta con nuestra autoestima, autoconocimiento y autorespeto. Al final tecomparto 6 pasos poderosos para comenzar a decir NO¡Acompáñame!2021-03-3017 min
¡Habla en Publico!10. Encuentra Tu Voz Con Lucia HernandezEn este interesante episodio Lucia Hernandez nos comparte sus mejores consejos para encontrar nuestra voz y conectar con la audiencia.
Conecta con Lucia Hernandez en:
linktr.ee/solucionesquecomunican2021-03-2742 min
nora's podcastlucia hernández 1Hoy en la Música con Lucía Hernández2021-03-2615 min
Encuentra Tu VozE10 T2 EL SENDERO DE LA FELICIDADLa felicidad es intangible, invisible a nuestros ojos y se encuentra escondida en un lugar sagrado. Pasamos la vida entera buscándola en el lugar equivocado. Hoy te comparto tres aprendizajes que descubrir acerca de la Felicidad¡Acompáñame!2021-03-2318 min
Encuentra Tu VozE9T2. LA META ES EL CAMINOHace 10 años tomé una decisión que cambiaría el.rumbo de mi vida y que me acercaría a vivir en conciencia mi propósito. Tomó mucho tiempo y trabajo personal responder esas preguntas existenciales. Convertirme en peregrina y hacer el CAMINO DE SANTIAGO DE COMPOSTELA me dió muchos aprendizajes acerca de mi. Hoy te comparto tres de ellos. Empecemos por abrazar el camino, más que la meta. ¡Acompáñame!2021-03-1730 min
Natural RadioArde media Colombia - Lucía HernándezLucía Hernández, directora de la seccional Guaviare de la autoridad ambiental en esa zona de la Amazonía colombiana, se conmueve hasta el llanto expresando que se sienten abandonados por el establecimiento en una lucha sin herramientas, sin presupuesto y bajo constante amenaza de muerte. Este es el clamor de la Colombia Profunda.2021-03-1223 min
Fuego AmigoEpisodio #10 "A la pandemia se resiste en comunidad, con Citlalli Hernández"Lucía Riojas y Citlalli Hernández de “Serapaz” platican sobre la forma en la que ha repercutido la pandemia de Covid 19 en las comunidades y pueblos indígenas, así como la relación que tiene el estado con estos.2021-03-1146 min
Encuentra Tu VozE8 T2. EL SILENCIO INTERIOR“Escucha y serás sabio. El comienzo de la auténtica sabiduría es parte del silencio” Hoy te hablo de mis aprendizajes experimentando el silencio interior y te invito a realizar dos prácticas dirías para con conectarte con el. ¡Acompáñame!2021-03-0920 min
Encuentra Tu VozE7. T2. CONECTA CON TU INTUICIÓNLa intuición es el camino divino, es estar conectado con tu sabiduría interior, esa que se encuentra libre de juicio, como cuando eras niño, esa que vive en el presente. Yo la llamo la vocecita interior con la que platico constantemente y que, de un tiempo para acá escucho más fuerte, con mayor intensidad y a la que hago caso. Seguro tú la reconoces como la corazonada, el presentimiento, el ¡Me late!. De esto y más hablo en este episodio. ¡Acompáñame y comparte!2021-03-0213 min
Encuentra Tu VozE6 T2. APRENDE A PEDIR LO QUE QUIERES"Cada palabra que pensamos está creando nuestro futuro" Luisa L. Hay. Es increíble el poder que tiene la palabra para manifestar nuestra vida. La palabra refleja lo que somos,lo que creemos, lo que queremos, pero ser coherente, estar conectado con tu esencia y darle voz...eso, toma algo de tiempo. Acompáñame para descubrir el camino para aprender a pedir lo que quieres.2021-02-2319 min
Encuentra Tu VozE5.T2 AUTOCONVERSACIONES POSITIVAS“Cada decisión que realizas día a día está basada en tu autoconversación”.
Carlos Mazza.
Son nombradas también como soliloquio o Self talking y ¿sabes qué? Todo el tiempo comunicas, incluso dormido o con tu mera presencia. Es esa vocecita interior que te dice qué ropa ponerte, qué comer, a dónde dirigirte, qué hacer o qué no hacer, cómo comportante o reaccionar, etc.
¡Acompáñame a escuchar el episodio de hoy!2021-02-1614 min
Encuentra Tu VozEP. 4. T2. EL CONFLICTO, EXAMEN SORPRESA EN LA VIDAEl conflicto es como un examen sorpresa en la escuela de la vida.
60% de los problemas en las empresas se deben a la mala comunicación o una comunicación deficiente.
El conflicto es inherente al ser humano. Somos los únicos seres sintientes en el universo que lo requerimos para crecer. Pareciera que nos encanta el drama y la verdad es que lo hemos aprendido y muy bien.
Acompañame en este episodio en el que te comparto dos herramientas para gestionar armónicamente los conflictos.2021-02-0921 min
Encuentra Tu VozE3 T2. LOS PEQUEÑOS MILAGROSTodos los días vivimos milagros, los recibimos y los creamos. Tú y yo somos dignos y nos los merecemos. Esa es la primer llave para que se manifiesten para nosotros En este episodio te digo cómo puedes vivir milagros en tu vida. ¿Estás listo? ¡Acompáñame!2021-02-0226 min
Encuentra Tu VozE2 T2. FE ACTIVA"La razón por lacual las aves pueden volar y nosotros no podemos, es simplemente una de perfecta, porque tener fe es tener alas" J.M. BARNIE y es que fe es la certeza y confianza absoluta de que las cosas sucederán para nosotros de acuerdo con el más alto bien. La fe se trabaja, vas allá sñde cerrar los ojos y hacer una petición. La FE ACTIVA para su práctica requiere 5 pasos que te comparto en este episodio. ¡Acompáñame!2021-01-2628 min
Encuentra Tu VozEP 1. T2. LIENZO PODEROSOEstoy de regreso. Ahora todos abrazando un nuevo año con 365 posiblidades frente a nosotros. Tenemos el poder de crear y cocrear lo que queremos para nuestra vida y solo requiere que primero creas que lo mereces. Acompáñame y describe cómo crear tu lienzo poderoso.2021-01-1917 min
PARA EL ALMA 🦋 por Elisa GómezESPERO QUE TE QUIERAS 🌸 Minisodio 16 | Comunicación asertiva | con Lucía HernándezEn este Minisodio Lucía Hernández nos explica qué es la COMUNICACIÓN ASERTIVA, para qué sirva y qué cambia cuando la aplicamos en nuestra vida.
Si quieres aprender más del tema, puedes contactar a Lucía a través de sus redes sociales, la encuentras en Facebook y en Instagram como @solucionesquecomunican.
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Encuentra Tu VozLOS 4 MAESTROS Y SUS 4 REGALOSGRACIAS 2020
Bienvenido 2021
Esta es mi manera especial de despedir el año. Comparto este mensaje contigo. Deseo que resuene en tu corazón.
Los 4 maestros y sus 4 regalos.2021-01-0212 min
Encuentra Tu VozEP. 34. NO MORE DRAMA"Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de sus vidas, fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario para aprender lo que enseña el drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete. Lo que aceptas te transforma"
Carl Jung. Hoy exploramos nuestro papel en el drama de nuestra vida y descubrimos cómo podemos trasformarlo en una vida plena. ¡Acompáñame!2020-10-2121 min
Encuentra Tu VozEP. 33. QUÉ PASARÍA SI...Cuántas veces te has detenido para tomar una decisión por miedo, por lo que dirán los demás, por creer que no eres suficientemente bueno... Cuántas creencias limitantes no te han dejado brillar. Quizá ya es momento de retomar tu poder interior y atraverte a dar pequeños pasos para liberar tu creatividad y redescubrir tu pontencial. Qué pasaría si... Te dieras la oportunidad que no te has dado. Acompáñame y descubre cómo iniciar el proceso.2020-10-1317 min
UCV DeportesEntrevista a Lucia Hernandez Anca que integra el taller de voleibolEntrevista a Lucia Hernandez Anca que integra el taller de voleibol.Lucia estudia la carrera de Negocios Internacionales en la Universidad César Vallejo, tiene talento para jugar voleibol y actualmente se encuentra como participante de Taller de Vóley.2020-10-1311 min
Encuentra Tu VozEP. 32. ME RINDOHoy decido bajar la guardia, aceptar que soy vulnerable y que no tengo el control. Hoy,para avanzar requiero dejar en el camino lo que vengo cargando para viajar ligera. Hoy me rindo y comparto contigo 5 aprendizajes de ese camino. ¿Me acompañas? Te leo y escucho en FACEBOOK E INSTAGRAM @solucionesquecomunican.2020-09-2917 min
Encuentra Tu VozEP.31. EL ERMITAÑOEl camino hacia la cima es, como la marcha hacia uno mismo, una ruta solitaria." Alessandro Gogna Más allá de pensar en EL ERMITAÑO como una carta del Tarot, en este episodio quiero invitarte a que conectes con él, sí es ermitaño que está en ti y que incluso lleva tiempo llamándote" aunque tú por estar conectado con el ir y venir de tu vida diaria, lo has dejado un poco en el olvido. Si bien los ermitaños son conocidos desde hace cientos de años,.muchos de ellos grandes pensadores de todos los tiempos ,y... acá en...2020-09-2225 min
Encuentra Tu VozEP. 30. TE DOY MI PALABRATe doy mi palabra. ¡Wow!, ¿Cuánto vale esa frase hoy? Y pensar que antes, hace mucho mucho tiempo, los compromisos se sellaban con la PALABRA de alguien. ¿Sabes cuando inició esa práctica?, En este episodio te cuento de los inicios de la PALABRA como sinónimo de compromiso y cómo ahora las cosas han cambiado. Descubramos juntos qué tan comprometido eres. ¡Acompáñame! Ponte en contacto conmigo en redes sociales. Me encuentras en FACEBOOK E INSTAGRAM como @solucionesquecomunican2020-09-1517 min
Encuentra Tu VozEP. 29. TENGO UNA VOZIntrovertida, insegura y tímida, con una voz bajita y muy aguda, 𝗦𝗜𝗡 𝗩𝗢𝗭 esa era yo de niña o al menos eso creía, hasta que mi historia cambió.
Hoy quiero contarte cómo inició todo.
Esta es mi voz, mi historia, mi pasión.
Durante gran parte de mi niñez fui una niña extremadamente seria, introvertida y tímida, mi voz era bajita y muy aguda.
Yo tenía la opción de creer que no podía, que no era capaz; pero decidí que mi historia sería diferente. Acompáñame y conoce la historia cómo tú también TIENES UNA VOZ. Me enc...2020-09-0823 min
Encuentra Tu VozEP. 28. NO PRETENDO TENER LA RAZÓNNunca imaginé que una frase que me regaló hace años mi sabía abuela espiritual Socorro me marcaría y transformará radicalmente la forma en la que establecía relación con las personas. NO PRETENDO TENER LA RAZÓN se volvió un mantra muy poderoso, en esta emisión te comparto cómo lo puedes integrar en tu vida y qué preguntas valdría la pena que te realices antes de entrar en comunicación con alguien. Sabes que me encanta saber de ti. CUÉNTAME cómo te fue aplicando este mantra a tus relaciones humanas. ESCRÍBEME en FACEBOOK E...2020-09-0122 min
Encuentra Tu VozEP. 27. EL SENDERO RESILIENTENuestra vida, hoy, aquí y ahora, es el resultado de todas las batallas ganadas, de los aprendizajes, de las caídas. Nuestro regalo es la madurez emocional y con ella, la resiliencia, esa capacidad y fortaleza que tienes para salir adelante en momentos de adversidad y crecer. Hoy te platico como se presenta en nuestra vida, las 12 claves de las personas resilientes y los pasos para atravesar victorioso el sendero resiliente ¡Acompáñame! Sabes que me encanta saber de ti. Me encuentras en FACEBOOK E INSTANGRAM como @solucionesquecomunican2020-08-2520 min
Encuentra Tu VozEP. 26. MOTIVACIÓN ACTIVA¿Te has preguntado qué es eso que te mueve a levantarte todos los días?En está emisión te invito a hacer una pausa en silencio para que conectes contigo. Escucha, huele, siente, saborea la vida. ¿Estás dedicando toda tu energía a lo que te hace feliz? La felicidad interior es un motor poderoso que te impulsa a dar los pasos necesarios para construir la vida de tus sueños. La motivación activa implica despertar tu poder interior. Te invito a descubrir cómo contactar con ella. Acompáñame. Me puedes contactar en FACEBOOK E INSTANGRAM como @solucio...2020-08-1817 min
Encuentra Tu VozEP. 25. ESTAR PREPARADO PARA LA SUERTEDicen por ahí que hay quienes nacen con buena o mala estrella, le nombran:SUERTE. Qué pasaría si te digo que eso que llaman suerte no tiene nada que ver con magia, ni con una rifa en la que unos ganan y otros pierden. Qué pasaría si te digo que tú eres el arquitecto.de tu propia suerte y que tus decisiones de acción o no acción, determinan la vida que tienes para ti. Y si por un instante crees que tú tienen un gran poder para crear la vida de tus sueños y que frente a t...2020-08-1121 min
Encuentra Tu VozEP. 24. EL ARTE DE SOLTAR EL APEGOSomos seres sociales. Desde que somos concebidos, requerimos el apoyo de otro. En el transcurso de nuestra vida aprendemos a establecer vínculos y depender en cierta medida de ellos, pero qué pasa cuando esos vínculos no nos ayudan o aportan a nuestra felicidad. Walter Riso define apego como: ...un vínculo obsesivo con un objeto, idea o persona que se fundamenta en cuatro creencias falsas: que es permanente, que te va a hacer feliz, que te va a dar seguridad total y que dará sentido a tu vida. Cuando tienes un vínculo de este tipo no estás prepa...2020-08-0424 min
Encuentra Tu VozEP. 23 TRANSFORMA TU VIDA, CAMBIA TUS HÁBITOS.UFF, los hábitos, las prácticas, las actividades, los comportamientos que realizamos de manera habitual y que en ocasiones nisiquiera somos conscientes de que están ahí. Lo desafiante de esto es que quizá no somos felices y plenos. Mientras identificamos nuestros propios hábitos (en el episodio te comparto dos ejercicios), vamos siendo conscientes del momento presente y reconociendo que si no soy feliz es momento de hacer un cambio. Me encanta estar en contacto contigo. Escríbeme en FACEBOOK E INSTANGRAM @solucionesquecomunican2020-07-2830 min
Encuentra Tu VozEP. 22. LA MAGIA DE SONREIRUna sonrisa es el pasaporte que abre todas las fronteras, frase de autor anónimo . Dime cómo es tu sonrisa y te diré cuánto vivirás, ¿Qué? Así es, resulta que la sonrisa ha sido estudiada por muchos y se han identificado cosas sorprendentes como que mié tras más sonríes puedes ser más longevo. Incluso, la sonrisa puede ayudarnos a sanar y a cambiar nuestra visión de las cosas. En esta emisión hablaremos de datos curiosos acerca de la sonrisa y te comparto dos ejercicios para ponerme práctica LA MAGIA DE SONREIR. ¿Estás listo para...2020-07-2124 min
Encuentra Tu VozEP. 21. CONECTARTE, EL ARTE DE LA EMPATÍASeguro has escuchado la frase: Ponte en los zapatos del otro, ja como si eso fuera tan fácil. La verdad es que no es tan fácil, requiere trabajo personal y un interés genuino por la otra persona. En este episodio te comparto datos interesantes acerca de la empatía, qué es, cómo podemos practicarla. Algunos números súper preocupantes acerca de cómo afecta la falta empatía y una comunicación efectiva para nuestros vínculos y relaciones. Al final, te comparto los 4 pasos para ser empático y 3 ejercicios súper sencillos para desarrollar la...2020-07-1421 min
Encuentra Tu VozEP. 20. NUNCA TENGO TIEMPOBienvenido al episodio 20. Ya con casi 4 meses en confinamiento derivado de la contingencia de salud actual, te comparto 3 ángulos acerca de mi visión personal del tiempo. Me encanta saber de ti, así que te invito a que me escribas en FACEBOOK E INSTANGRAM, me encuentras como @solucionesquecomunican. ¡Acompáñame!2020-07-0820 min
CuarentenaCuarentena Día 111 feat. Lucía HernandezEl día de hoy me acompaña para platicar mi amiga Lucía Hernandez, hablamos acerca de como se estan manejando las cosas en su estado, las consecuencias que ella visualiza y lo primero que va a hacer cuando pueda salir2020-07-0717 min
Encuentra Tu VozEP. 19. EGO, ¿YO?¡Hola !, bienvenidos al #podcast 19 de Encuentra tu Voz. Hoy hablo acerca de un tema espinoso, que algunos resaltan y otros quieren ocultar, que tiene que ver con gran parte de nuestra identidad y que en cierta medida nos da información acerca de nosotros, delo que creemos que somos. Me refiero al controversial " EGO", palabra de origen latón que significa "YO" y que ha sido estudiando por muchos psicólogo. Esta emisión será un poco interactiva, ya que te dejaré de tarea 3 actividades para que evalúes cómo te identiicas con el ego. Así que saca papel y pluma y...2020-06-3022 min
DeporvidaEp. 16 Explotar tu talento / Ana Lucía MartínezEn su primer intento en volverse futbolista profesional, Ana Lucía recibió un no como respuesta pero eso no la paró y logra convertirse en la primera guatemalteca en jugar profesionalmente en España. Algunos de los temas tocados en este episodio son: Los límites los define cada persona. Como un no puede convertirse en un catalizador. Jugar fútbol no es lo mismo que ser futbolista. La falta de oportunidades para une mujer futbolista en América Latina, especialmente Guatemala. Los retos que enfrenta el fútbol...2020-06-2655 minEncuentra Tu VozEP. 18. LA GRAN PAUSAHan pasado cerca de tres mes de acatar las instrucciones de permanecer en casa para en la medida delo posible mitigar está contingencia de salud, este tiempo en el retiro involuntario nos ha regalado muchas oportunidades, regalos envueltos en un empaque que no esperábamos. Te invito a hacerte la pregunta: ¿Cuál es el mensaje de esto para mí vida?,. ¿Quien quiero ser cuando esto pase? ¡Acompáñame a escuchar el episodio 18 de Encuentra tu voz! Me encanta saber de ti. Recuerda que puedes seguirme en Instangram y FACEBOOK en @solucionesquecomunican2020-06-2314 minEncuentra Tu VozEP. 17. FRACASO, EL GRAN MAESTROBienvenido a un episodio más de ENCUENTRA TU VOZ, hoy hablaremos del Fracaso como un maestro en nuestra vida. Es curioso que hemos comprado una idea negativa del concepto y la verdad es que muchos de los regalos, crecimiento, avance y madurez que vivimos se originó de algo que sencillamente no funcionó como queríamos. Acompáñame para descubrir cómo hacer del Fracaso un aliado del cual podemos aprender mucho.2020-06-1611 minEncuentra Tu VozEP. 16. GOKAI, PRINCIPIOS PARA LA VIDAHola, ya estamos de nuevo juntos, hoy en ENCUENTRA TU VOZ te comparto un código de conducta y principios muy valiosos que nos ayudan a convertir nuestros pensamientos en acciones poderosas. El eje rector es SOLO POR HOY y a partir de ello sumamos frases de Luz que nos conectan con la luz que sí somos. El GOKAI fue propuesto por MIKAO USUI fundador del método REIKI USUI como una guía de conducta del practicante de Reiki pero que todos podemos poner en práctica sin ser REIKISTAS. Incorporar este hábito de repetir los principios todos los dí...2020-06-0412 min
Encuentra Tu VozEP.15 EN TIEMPOS DE COVID,¿DESCANSO O PRODUCTIVIDAD?No hay nada más sabio que reconocer que todo es perfecto siempre, que el universo nos da avisos todo el tiempo, que somos constructores de nuestra realidad y que es camino es individual, no pretende jamás competir con otro. Sin embargo, el ego, el subirnos a la competitividad desmedida, el no contactar con nuestro interior, que nos lleva a una carrera desmedida tratando de seguir el ritmo de otros. No, no es saludable no escuchar tu voz interna. Hay momentos para el descanso y hay momentos para la productividad y está bien escucharte y respetar ese mensaje interno. Sie...2020-05-2418 min
Encuentra Tu VozEP. 14. APRENDER A DESAPRENDERUna de las cosas que me ha dejado este confinamiento es el de APRENDER A DESAPRENDER a revisar el camino que he recorrido y en el momento en el que me encuentro. En este episodio te comparto tres cosas que desaprendí¡Acompáñame! Sabes que me encanta saber de ti, puedes escribirme en FACEBOOK o INSTANGRAM en @solucionesquecomunican. Si este episodio resuena en ti y puede ayudarle a alguien COMPARTE,COMPARTE, COMPARTE.2020-05-1518 min
Encuentra Tu VozEP. 13. EL MILAGRO DEL PERDÓN 🙏No hay nada más sanador y liberador que el perdón. Cuando personas desde tu ser de Luz, libre de juicios y egos, cuando honras al ser que reside en el otro, cuando te perdonas, ocurre un instante sagrado que ilumina al UNIVERSO. Perdonar implica un gran trabajo personal. En el camino crecemos y nos convertimos en personas de luz, libres, ligeras. En el perdón honesto y profundo eliminas Karma. Acompáñame a descubrir cómo viví ese milagro. Recuerda que me encanta saber de ti. Sígueme en FACEBOOK E INSTANGRAM como @solucionesquecomunican2020-05-0712 min
Encuentra Tu VozEP. 12 ❤️ PACIENCIA: EL ARTE DE LA PAZ 🕊️En tiempos en los que todo se pone a prueba, en los que nos toca adaptarnos al cambio para crecer o quedarnos estancados y sufrir, se vuelve indispensable el permanecer centrados, conectados con la luz divina que somos. En medio de todo el caos, es muy fácil caer en la tentación de convertirte en ogeo y dejar salir todos tus miedos y tus reclamos. Hoy más que nunca podemos aprender una gran lección de amor por nosotros mismos y por las personas con las que estamos pasando la cuarentena. Te comparto tres pasos mágicos para pract...2020-04-1711 min
Encuentra Tu VozLUZ EN MEDIO DE LA TORMENTADespués de la tormenta, viene la calma. Estamos viviendo tiempos revueltos, que nos sacuden en todos los sentidos. Nos genera miedo, incertidumbre, desconcierto y es ahí, justo en medio de la tormenta surge la Luz, la oportunidad de hacer una pausa, de elegir cómo queremos vivir este proceso, qué tenemos, qué requerimos, qué voy a hacer para lograrlo. Hoy, aquí, en este momento es cuando debemos tomar acción, reconciliarnos con nosotros mismos abrazar nuestra sombra y despejar para mostrar tu luz. Está bien sentir lo que sientes. Fluye, suelta el control, es necesario derrumbar los muros que te tenían...2020-04-0833 min
Encuentra Tu VozCreencias limitantes, el verdadero VIRUS"Se necesita algo más que «pensamientos positivos» para mantener el control de tu cuerpo y de tu vida. Es importante para tu salud y tu bienestar que cambies tu forma de pensar y te concentres en los pensamientos vitales y positivos, además de eliminar los siempre presentes y extenuantes pensamientos negativos." Bruce Lipton. En esta ocasión hablaremos de las creencias limitantes como el verdadero virus en esta pandemia mundial y de nuestra responsabilidad personal de hacer trabajo personal para contribuir positivamente a generar una vida armónica. En medio de una de las más grandes crisis del mundo...2020-03-2319 minEncuentra Tu VozLA ARMONIA EN EL CAOS"En el caos busca la simplicidad y en la discordia, la armonía" Bruce Lee. Es impresionante la invasión de malas noticias que nos llegan por doquier, que si la economía, la seguridad, la violencia, el Coronavirus, esto y el otro. ¿No sientes que ya es suficiente? El caos y ruido tanto interno como externo siempre van a estar rondando, lo interesante es qué haces con eso y como construyes a partir de ser proactivo. Acompáñame 👇 Dale CLICK. Encuéntrame en FACEBOOK E INSTANGRAM @solucionesquecomunican2020-03-1211 minEncuentra Tu VozPlus. Una sorpresa para ti. Episodio 8.1Terminé de grabar el episodio 8 en el que hablamos de la autovalia y justo me encontré un mensaje muy poderoso que Nelson Mandela, así que quise compartirlo contigo. Te recomiendo que lo escuches todas las mañanas o antes de dormir. Incluso lo puedes buscar por internet e imprimirlo para ponerlo en un lugar visible. Te lo comparto aquí 👇 “Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite. Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, p...2020-03-0502 minEncuentra Tu VozY tú, ¿Cuánto vales?¡Cree en ti mismo!, ¡Ten fe en tus habilidades! Sin una confianza humilde, pero razonable en tus propios poderes,no podrás ser exitoso ni feliz. Palabras sabias de Norman Vincent Peale. En esta ocasión hablaremos de tu valía. De los cuatro bloques para reconocerla. De cómo, a lo largo de la vida hemos dejado de creer en nosotros, dándole todo el peso de nuestra valía a lo que los otros piensan de mí. En este episodio te comparto algunos ejercicios y algunos secretos que pude emplear en mi vida para ser la que soy ahora. Me...2020-03-0518 minEncuentra Tu VozBLINDAR LAS EXPECTATIVASLas expectativas las aprendimos desde niños y se han convertido en una carga para nosotros. Gracias a las expectativas, en muchas ocasiones nos decepcionamos de las personas y las situaciones; en otras, sentimos que fracasamos. Esperar algo es vivir en la ilusión, es pensar en nosotros y no en el otro. Por eso, hoy comparto algunas reflexiones contigo y te invito, con un ejercicio práctico al final del episodio, a BLINDAR las expectativas. ¿Estás listo? Acompáñame y comparte 🤗2020-02-2717 min
Encuentra Tu VozSé feliz aquí y ahoraEsta vida de correr para ir al trabajo,para recoger a los niños, para regresar a casa y.medio descansar. Este ir y venir sin descanso, nos agota y no nos permite disfrutar del presente. Cuando nos damos cuenta, la vida ha pasado. Entonces, ¿Qué caso tiene correr? Vivir en plenitud no es otra cosa que ser consciente de tu presente y regalarte instantes de plenitud. En este episodio te comparto algunas de las cosas que yo hago.¿Me acompañas?2020-02-2014 min
Encuentra Tu VozAmor propio. El primer AmorHemos aprendido tantas cosas equivocadas acerca del amor, que vivimos en drama, sacrificio y dolor. No señores, el AMOR, sí esas cuatro letras, encierran un mensaje poderoso: TODOS SOMOS PERFECTOS, AMADOS Y LLENOS DE LUZ. Lo que pasa es que lo olvidamos unos rodeamos de películas, música, personas que no reflejan lo que somos. Hoy te invito a dar el primer paso para vivir el AMOR PROPIO. Acompáñame 🤗2020-02-1516 min
Encuentra Tu VozMIEDO A SER GRANDE¿Cuántas ocasiones has tenido miedo a hacer algo?, ¿Cuándo te diste cuenta que tenías miedo? Estás y otras preguntas me las he hecho muchas veces y he descubierto cosas muy valiosas acerca de la noción del miedo y cómo aprendí a tener miedo. Acompáñame en este episodio y descubramos juntos como aprender a vencerlo.2020-02-1318 min
Encuentra Tu VozHACKEANDO EL CONCEPTO DE ESCASEZLa escasez ha sido parte de nuestra vida, en nuestras relaciones, emociones, pertenencias y es que así lo aprendimos culturalmente. Sin embargo, esas creencias limitantes son aprendidas y se convirtieron en hábitos poco saludables. En otras palabras, estamos tan acostumbrados a pensar en escasez que ni siquiera nos damos cuenta. Hoy hablaremos del origen de la escasez y cómo hackearla. Acompáñame 🤗2020-02-0518 min
Encuentra Tu VozMI SALUDEl que tiene salud tiene esperanza, quien tiene tiene esperanza, lo tiene todo. PROVERBIO ÁRABE. Hoy te invito a reflexionar acerca de tu salud. ¿En qué prioridad la colocas?, ¿Estás dispuesto a hacer cambios para vivir sano y feliz? Sí, lo sé, hay muchas cosas que tenemos que hacer rápido y bien. Así pasamos nuestros días corriendo y dejándonos en último lugar... Te invito a escuchar el episodio MI SALUD.2020-01-2912 min
Encuentra Tu Voz¿Cómo lograr propósitos que podamos cumplir?Iniciamos una nueva década y con ella dejamos muchas cosas atrás. Es momento de concentrarnos en el presente y diseñar nuestro 2020. Te invito a conocer el porqué no logramos nuestros propósitos y también te comparto algunos tips para convertir tus propósitos en metas.2020-01-0311 minEncuentra Tu VozEncuentra Tu Voz (Trailer)2019-12-3100 min