Shows
Energie v životě#40 Autentický životAutentický život nezačíná výkonem. Často začíná bezpečím — v těle, v nervovém systému, v prostoru, kde se můžeme opravdu slyšet. V této epizodě si se Zuzi Balcárkovou povídáme o odvaze sdílet sebe, o „hrách“, které hrajeme, i o tom, proč informace samy o sobě nestačí, dokud je tělo nemůže zažít. Dotkneme se také toho, jak se náš nervový systém ladí podle lidí kolem nás — a jak se díky tomu může vrátit vnitřní klid i jasnost.Dotazník k tvorbě (otevřený už jen 2 dny): TADYKlíčová s...
2026-02-1644 minEnergie v životě#39 Poznání za hranicemi komfortuCo když výstup z komfortní zóny není o adrenalinu, ale o jemném pohnutí duše?V této epizodě si povídám o překračování naučených vzorců, o tom, jak nás „malé vychýlení z kolejí“ může dovést k hlubší pravdě o sobě.Sdílím osobní zkušenosti z vedení skupin a ženských pobytů – a také zpětné vazby žen, které zažily, co znamená cítit sama sebe naplno.Překročení komfortu nemusí bolet. Může být měkké, tiché – a přesto zásadní.
2026-02-0242 minEnergie v životě#38 PromiňV tomhle díle se otevíráme slovu, které je pro někoho těžké vyslovit.Mluvíme o omluvách, které se říkají bez obsahu. O těch, které nikdy nepřijdou. A o těch, které nepotřebují být vyslovené, aby se proměnilo úplně všechno.Jakou roli v tom hraje náš nervový systém?Co jsme si z dětství odnesli o vině a studu?A proč je často jednodušší čekat na omluvu – než udělat krok k sobě?Podcast o promiň. Ale hlavně o vztazích, které mají zůstat živé.Užij si poslech a dej nám
2026-01-1934 minEnergie v životě#37 Co nám online nepřineseDneska máme všechno na dosah. Ale přesto zůstáváme hladové.Hladové po doteku, porozumění, klidu a kontaktu.V této epizodě se ptáme: co nám online svět nikdy nedá?A proč potřebujeme osobní setkání víc než kdy dřív.Rozhovor o těle, nervovém systému, ženských kruzích a odvaze být spolu – reálně.Poslechni si, pokud tě volá zpomalení, prožitek a návrat do těla.Přijeď, pokud to chceš zažít na vlastní těloPobyt pro ženy ve Villa Dom Carli...
2026-01-0434 minEnergie v životě#36 Tma pro světloTma a prostor ničeho není nepřítel. Je to pozvání. V této epizodě Marcelce sdílím svou zkušenost z pobytu ve tmě – jako cestu k sobě, ke klidu, k tomu, co je pod vším.Přišel dotek světla. A s ním i tiché „Miluj život. I tak. Právě tak.“Zaposlouchej se, pokud tě volá zpomalení, návrat k tělu, a možná i jemná inspirace pro tvůj příští rok.Naplánuj si rok 2026 i pro sebe s 1. a nejnižší vlnou cen mých živých akcí - jen do konce tohoto roku.
2025-12-2135 minEnergie v životě#35 Vědomí lidé, vědomý životJak žít, když „pravda“ přestává být jasná?Když už všechny teorie známe, ale stále chybí klid v těle?V této epizodě mluvíme o cestě zpět do sebe – do prostoru, kde se potkává mysl a srdce.„Mysl si může odpočinout jenom v srdci.“Odtud začíná soulad, který tolik hledáme venku – a který může proměnit způsob, jak prožíváme sebe i ostatní.Dotýkáme se otázek: Co nás opravdu spojuje? Jak si udržet jasné hranice bez odsuzování? A...
2025-12-0833 minEnergie v životě#34 Klid jako volbaV novém podcastu sdílíme, že klid není výsledek, ale vnitřní místo, které se stává dostupné, když přestaneme utíkat.Mluvíme o chvílích, kdy se pračka stává meditací.O tom, jak se i každodenní zmatek může proměnit v návrat – k sobě, ke klidu, k laskavosti.A o tom, jak často děláme správné věci, ale ze špatného místa.Možná to znáš.Pomáháš, dáváš, staráš se – ale něco uvnitř pořád není v klidu.Právě o tom je tento díl. O jemném posun
2025-11-2430 minEnergie v životě#33 Slova, která tvoří tvůj světSlova tvoří svět, ve kterém žijeme.V této epizodě se podíváme na to, jak naše každodenní vyjadřování – směrem k sobě i druhým – formuje naše prožívání. Mluvit o sobě jako „líné“ nebo „neschopné“ není neškodné. Je to vzorec, který ovlivňuje, jak se cítíme i co si o sobě myslíme. Jaká slova nosíme v sobě? Jak mluvíme, když jsme ve svém středu? A co se změní, když začneme slovy tvořit, ne bořit? Jemné, hluboké a velmi osobní povídání o síle slov a odvaze b...
2025-11-0930 minEnergie v životě#32 Zajídání životaV tomto díle si spolu s Marcelkou povídáme na téma zajídání emocí – proč často saháme po sladkém, když nám není dobře, a jak s tím souvisí naše výživa, únava i emoční nastavení.Sdílíme osobní zkušenosti s proměnou vztahu k jídlu i tělu a mluvíme o tom, jak vyživené tělo přináší větší klid, radost i rovnováhu.Dozvíte se, proč jídlem často zaplácáváme prázdno, jak z toho ven – a že změna nemusí být o zakazování, ale o pochop
2025-10-2641 minEnergie v životě#31 Hypersensitivita jako darHypersenzitivita jako dar: Jak z citlivosti udělat síluVysoká citlivost. Přetížení. Tenké hranice. Možná znáš ten pocit, kdy vnímáš víc než ostatní, ale neumíš si s tím vždycky poradit. V této epizodě si povídáme o tom, co hypersenzitivita skutečně je, jak se může projevovat – a hlavně, jak s ní žít v souladu.Se Zuzi Ráčkovou sdílíme osobní zkušenosti, příběhy z mateřství i vhledy z praxe. Mluvíme o vnitřním bezpečí, které je klíčem k tomu, aby se z citlivosti stal dar, ne zátěž. Dozv...
2025-10-1339 minEnergie v životě#30 Naladěno na životV nejnovějším dílu podcastu otvíráme téma, které se sice neobjevuje v běžných rozhovorech na rodinných oslavách, ale v nitru ho řeší čím dál víc z nás:Jak se opravdu cítí mé tělo? A co všechno na něj působí, i když to nevidím?Se Zuzi Balcárkovou jsme si povídaly o biorezonanci. O přístupu, který vnímá tělo jako celek. Nejen jako soustavu svalů a orgánů, ale jako citlivý nástroj, který v sobě ukládá i to, co zůstává nevyřčeno. A často volá po j...
2025-09-2838 minEnergie v životě#29 Od vyhoření k radosti ze životaV této epizodě sdílím velmi osobní kapitolu své cesty – období, které bych mohla nazvat temnou nocí duše. Mluvím o vyčerpání, ztrátě vnitřního vedení, o únavě, která není jen fyzická, ale existenciální. O úzkostech, které přicházely i když „bylo všechno v pořádku“.Přesně v tom bodě se začalo rodit nové vnímání – skrze tělo, skrze EEG biofeedback, skrze kontakt s polyvagální teorií, ale hlavně skrze hluboký dotek s tím, co jsem nazvala božskou obyčejností.Tato epizoda je pozvánkou – ne k výkonu, ne k „rychlému řešení“, a...
2025-07-0636 minEnergie v životě#28 Jak se tvoří bezpečí v těle, vztazích i v životěPocit bezpečí nevzniká v hlavě, ale v těleA co když to nejdůležitější na slovech není to, co říkáme… ale jak?Epizoda pro všechny, kdo hledají klid. Ne ten, co se musí zasloužit, ale ten, který už je – jen jsme se ho odnaučili vnímat.V této epizodě se společně se ponoříme do jemného, ale hlubokého tématu polyvagální teorie. Nečekej seznam faktů ani suchou vědu – spíš vyprávění, příklady z praxe, osobní zkušenosti. Vše s jemností, která nepřesvědčuje, ale ladí.Jak se...
2025-06-2245 minEnergie v životě#27 Typologie v našich životechNěkdy stačí jedna věta, aby ti připomněla, kdo jsi.Typologie nemusí být nálepkou. Když se s nimi potkáš srdcem, mohou být hlubokou mapou návratu k sobě.V této epizodě sdílíme osobní zkušenost s genovými klíči – jazykem, který netlačí, ale zve.Co ti může ukázat stín? Jak poznáš svůj dar? A jak se proměňuje tvůj svět, když se na něj díváš jinak?Přidej se k našemu povídání a nech se pozvat zpět… k sobě.Udělej ještě další krok...
2025-06-0848 minEnergie v životě#26 Pobyty pro mámy a dcery se Zuzi B. a Maci - BONUSAutentické povídání dvou maminek, které objevily kouzlo mámo - dcerovských pobytů jedna na jednu. Tento čas vnímají jako jedinečnou příležitostí, jak vystoupit z každodenní rutiny a vytvořit silnější pouto mezi mámou a dcerou v bezpečném prostoru. Tento společný čas není jen o aktivitách – jsou hlubokým prostorem pro otevřenost, sdílení i uvolnění toho, co v běžném životě zůstává skryté.
2025-06-0142 minEnergie v životě#25 Chill je skillTato epizoda je o kráse skutečného odpočinku a vnitřního klidu. Jak často podléháme tlaku výkonu a stimulace? Jak najít harmonii mezi aktivitou a tichým okamžikem pro sebe? Povídáme si o tom, jak se naučit "chill" jako dovednost, která nás vede zpět k přítomnosti, k bezpečí uvnitř nás samých, a k hlubším vztahům s těmi kolem nás. www.energievzivote.cz
2025-05-2636 minEnergie v životě#24 Jak nenásledovat a přesto se inspirovatPovídáme si o mistrech, autoritách, i o jemné hranici mezi inspirací a zbožšťováním. A taky o tom, že skutečné mistrovství neleží venku, ale uvnitř nás. Že duchovno nemusí být oddělené od života. Že není potřeba odjet do kláštera, abychom našly klid – ale že se ten klid může rozprostřít i v obyčejném dni, s dětmi, s prací, s myčkou na nádobí.
2025-05-1147 minEnergie v životě#23 Sebehodnota a moje místo v životěV nové epizodě podcastu se dotýkáme toho, co zůstává, když odpadnou společenské nálepky. Co zůstává, když nejsi „ta, co pracuje“, „ta, co tvoří“, „ta, co má titul“. Co zůstává, když se vrátíš k sobě.V podcastu mluvíme o vnitřním přepnutí z „nejsem dost“ do „jsem v pořádku už teď“. Také o tom, jak často svou hodnotu hledáme v očích druhých či jak vypadá opravdový návrat do svého místa ve světě.www.energievzivote.cz
2025-04-2746 minEnergie v životě#22 Čas pro sebe vs. čas se sebou„Potřebuju čas pro sebe.“Tvoje tělo nereaguje na „čas“, ale na pocit.Pocit bezpečí. Pocit propojení. Ten vzniká jen tehdy, když jsi opravdu se sebou. Téma dnešního podcastu.Užij si poslech...
2025-04-1341 minEnergie v životě#21 Pozvi ticho do životaV nové epizodě podcastu „Pozvi ticho do života“ si povídáme se Zuzi Balcárkovou právě o tom, jak se dotýkat vnitřního klidu i v běžném dni. Ne jako únik. Ale jako návrat domů – do prostoru, kde nejsi tlačená k výkonu. Kde stačí být.
2025-03-3039 minEnergie v životě#20 Všímavost jako styl životaProč máme pocit, že nám život „protéká mezi prsty“, hlava je plná, ale srdce prázdné?Jak přejít ze stresu a zahlcení do hlubokého vnímání života?Jak se v každodennosti přirozeně zpřítomnit a cítit více radosti?
2025-03-1643 minEnergie v životě#19 Pozorností ke spokojenostiPozorností ke spokojenostiTentokrát o jednoduchosti a božské obyčejnosti v každodennosti.Když je toho na nás moc, cítíme se zahlcené, unavené a bez energie. Máme pocit, že se honíme jako pes za ocasem a ztrácíme nadhled.Na posledním cyklovém setkání sdílela jedna z žen, která prochází opravdu náročným obdobím:"Moje vnímání je teď tak zúžené, že všechno, co jsem si myslela, že už vím a žiju, je najednou jako iluze."Během dne se její vnímání opět rozší...
2025-03-0238 minEnergie v životě#18 Spokojené partnerstvíJak si ve vztahu dovolit opravdovou blízkost? V tomto díle podcastu s Marcelkou Hrdou sdílíme, jak se může vyvíjet partnerský vztah tak, aby byl naplněný a živý.
2025-02-1641 minEnergie v životě#17 Rande medicíny západu a východu
Tento díl podcastu je v režii dvou Zet, Zuzi Balcárkové a Zuzi Ráčkové. Obě v sobě nesou moudrost, kterou miluju, obě zajímá fungování člověka nejen jako těla, ale jako bytosti.Podcast Rande medicíny východu - jak funguje vzájemná fúze moudrosti a vědy. Vždy, když se vymezujeme a bojujeme, je za tím strach... Strach ze ztráty kontroly, strach, že to co jsem brala jako dané byla iluze a nefunguje to... Máme tendenci jet v mnohém ve stylu buď a nebo a tím vytvářet polaritu dobra a zl...
2025-02-0232 minEnergie v životě#16 Hloubková výživa s MarcelkouTéma dalšího podcastu, který je s Marcelkou Hrdou. Jestli má někdo vzrušení radostí při slově homeostáza, je to Marcelka :)Jako vždy to prolínáme tématy života, s čím souvisí naše energie v těle a jak se dneska vyznat v té suplementační džungli. Navíc, když tělo je prostě zázrak a zvládá toho sebeopravit tolik, pokud mu dáme prostor a neházíme mu klacky pod nohy...
2025-01-1948 minEnergie v životě#15 PředsevzetíCo v lednu ne/dělat a proč? O tom jsme natočily další díl podcastu tak, aby tvůj rok 2025 byl rokem udržitelných změn. Těch změn, které ti přinesou méně s-tres(t)u a konfrontací, co vše nezvládáš, a více naplněných chvil božskou obyčejností.
2025-01-0533 min
NA PORODU ZÁLEŽÍKarolína Fakheri Tehrani a Lucie Ratajská: Moudrost životaLucie Ratajská je lektorka a průvodkyně žen, také maminka 2 dětí, které se narodily doma v době, kdy domácí porody byly u nás tabu.
Lucie vnímá, že porod byl pro ní prvním krokem k odevzdání se vyšší moudrosti života. Jaké to je rodit doma ve 42. týdnu těhotenství? Jak probíhal příchod na svět u prvního syna a druhorozené dcery? Jak se Lucie dostala k doprovázení blízkých žen k porodům a co jí k tomu vedlo? Je vhodné, aby se porodů účastnily i starší děti a jaké prožitky si z takového záž...
2024-12-2629 minEnergie v životě#14 Kouzlo VánocZveme tě ke kouzelným Vánocům. K zažehnutí tvého vnitřního světla tak, aby ti tento čas mohl přinést výživu a radost z toho, že se můžeš zažívat tady na světě ve svém příběhu, který píšeš s každým, s kým se setkáš.
2024-12-2232 minEnergie v životě#13 Odvaha nahlédnout do svého nitraO setrvačnosti zajetých kolejí, které nám postupně více berou než dávají, i když to na začátku vypadá jinak.Jakou funkční cestu pro naši společnost vidím já a jak ke mně promlouval život, když jsem před rokem byla týden ve tmě?
2024-12-1548 minEnergie v životě#12 Soucit vs. lítost
Dvě rozdílné kvality, které můžou mnoho změnit na našem prožívání, a to se hodí rovnou teď a tady.V čase silných příběhů, ale i možnost přispět na každém rohu na nějakou dobrou věc.Kdy nasloucháme nebo pomáháme z lítosti a co to s námi dělá?Co přináší soucit a jak od sebe tyto dvě energie (často zajeté vzorce) rozeznat?Tento podcast sfoukneš do pul hoďky, ale je nabitý energií a laskavostí na max :)
2024-12-0832 minEnergie v životě#11 Svět je takový, jací jsme mytato myšlenka může osvobozovat nebo svazovat a zlobit :) Naše nekonečné oddělování a vymezování nám způsobuje pocity bolesti a bezmoci, protože nemáme nad vším kontrolu a nevíme, co s tím... a tak se na to v podcastu podíváme. Taky pozveme na slovíčko laskavost a naše vnímání svého příběhu, který tvoříme... Když už jsme téma uzavíraly, tak Zuzi povídá: "Řekni ještě, že nebe je nebe." a tak na konci přijde i pohlazení, že nebe je nebe. Nerozplynete...
2024-12-011h 05Energie v životě# 10 Advent v pohoděSpolečnost nám v tomto čase nabízí mnoho příležitostí jak dát svoji pozornost ven a nevšimnout si co se děje uvnitř nás. Nějak jsme to načančané vyměnili za uvědomění velké síly těchto dní a kouzel, která předslunovratový čas nabízí...V podcastu toto téma otevřeme a nastartujeme tím i týdenní předadventní inspiraci na to, jak si udělat advent v pohodě...
2024-11-2459 min
Energie v životě#8 Má to smysl?Má to smysl? Tentokrát jsme tu s tématem padesát tisíc odstínů ega a taky smyslu-plnosti rozšiřovat si obzory... Možná vám po poslechnutí bude jasný co nám naše mysl schválí raz dva i proč nám některé neschvaluje a neměli bychom ji na to skočit :) Jak v dnešní přesycené době poznat, které kurzy, semináře apod jsou pro mě vhodné? Omlouvám se, ani teď to nebude návod na život, který se vám mmch dle ohlasů hodně líbil, Možná ti tento poslech dá dal...
2024-11-1037 min
Energie v životě#9 Samu výzva přípravy jídla pro rodinu - BONUSSamu výzva přípravy jídla pro rodinu Speciální díl zařídil můj jedenáctiletý syn Samu, který dokončil svou desetidenní výzvu přípravy jídel pro celou rodinu. Možná o naší rodinné výzvě slyšíte poprvé, ale i s tím jsme počítali, takže v podcastu je podrobně popsaná co se týká pravidel a pak i průběhu z pohledu Samíčka :) Užijte si tento bonus, kterým otevíráme ještě více dveře do našeho rodinného fungování s důvěrou, že vás můžeme inspirovat a pod...
2024-11-1021 min
Energie v životě#7 Dej mi návod na životDej mi návod na život Tento díl může podpořit tvoji důvěru v život a možná i uvolnit několik vrstev tlaku na sebe a na správnost našich rozhodnutí... Stejně jako předchozí díly je i tento na vlně nadějeplnosti, že čas, který přichází je komplatibilní s tepem našeho srdce.
2024-10-2730 min
Energie v životě#6 Plynutí s delfíny - BONUSBonus o komunikaci prostoru s námi všemi i o naší komunikaci s chlupáčema, kteří s námi doma pobývají... Za to moc děkuji Marcelce Hrdé, se kterou v tomto tématu velmi ladíme a tak se mohl udát tento speciální díl... Podcast a bonus jen pro ty, které toto téma volá, protože jeho délka kde koho odradí :) Pokud si ho pustíš, ať už na části nebo ho zhltneš najednou, budu ráda za zprávu, jestli s tebou nějak rezonoval či pracoval...
2024-10-1359 min
Energie v životě#5 Plynutí s delfínyO tom, jak jsem vnímala podporu delfínů pro nás lidi, jak nás dokáží zřít napříč věky a kolik laskavosti v sobě nesou. A protože se toto téma otevřelo velmi jasně, sdílela jsem i o komunikaci prostoru s námi všemi a o naší komunikaci s chlupáčema, kteří s námi doma pobývají... Za to moc děkuji Marcelce Hrdé, se kterou v tomto tématu velmi ladíme a tak se mohl udát tento speciální díl... Je to podcast s bonusem jen pro ty, které toto téma volá, protože j...
2024-10-1352 min
Energie v životě#4 Laskavostí k sobě to začíná - BONUSLaskavost je volba, nelaskavost taky nepřebereme plnou zodpovědnost za své reakce, tak budeme pořád jen ve vleku situací. Je ok být laskavý, je i ok nebýt laskavý, když to neházím odpovědnost za své pocity a reakce na někoho nebo něco dalšího... Souzníš? více v bonusovém díle podcastu Energie v životě...
2024-09-3020 min
Energie v životě#3 Laskavostí k sobě to začínáLaskavostí k sobě to začíná... o měkkosti laskavosti a její kouzelné energii proměny. Kdybych chtěla něco měnit ve své minulosti, nebyly by to rozhodnutí nebo situace, ale můj přístup k nim, přála bych si být mnohdy laskavější. Je jasný, že toto moje hodnocení minulost nezmění a míra laskavosti je přímo úměrná aktuálnímu vývoji, ale stejně mě to občas napadne. Když (samozřejmě až zpětně) vidím svoji tvrdost a urputnost v minulých rozhodováních a postojích, vím, že laskavost je mojí cestou...
2024-09-3042 min
Energie v životě#2 EzonezoJak tě omezují zajeté koleje a názory ostatních (ale i ty tvé :)) Se Zuzi Ráčkovou budeme mluvit o hypersenzitivitě, o tom jestli je naše citlivost ezo a co to vlastně to ezo je. Jaký je rozdíl mezi civilními rituály, ezo rituály a co nám přináší do život. Dotkneme se božské obyčejnosti ve vztazích. Zavtipkujeme o vývoji konspiračních teorií a taky o efektivním plánování... Jaký je rozdíl mezi civilními rituály, ezo rituály a co nám přináší do život. Je to tak...
2024-09-1650 min
Energie v životě#1 Božská obyčejnostJak ke mně přišla božská obyčejnost ve chvílích největšího temna Projekt Energie v životě se vyvíjí stejně jako já, tak vám se Zuzi Balcárkovou dáme nahlédnout pod pokličku téměř desetiletého projektu… Energii v životě vlastně odstartovaly naše děti, které mi hodily vidle do systému, o kterém jsem byla přesvědčená, že mám zmáknutý... kdo nebyl ve dvaceti pupek světa, že? :) Projekt vznikl ve chvíli, kdy jsem energii ve svém životě postrádala a našla jsem support pro své tělo, který mě vytáhl z v...
2024-09-0452 min
Rehana - Fashion mentoring#10 s Lucií Ratajskou (Energie v životě) - O tom, jak tričko EvŽenka přišlo na svět a jak je důležité se z ničeho nepos*atLucie Ratajská je krásná, usměvavá žena, tvořící projekt s názvem Energie v Životě . Když se rozhodla, že vytvoří tričko s EvŽenkou, rozhodně netušila, že to bude, skutečně, oblečení s příběhem. Pojďte si jej poslechnout ať zjistíte, že FuckUpy se prostě dějí a jak je důležité, se z nich nepos*at:) ...Lucii jsem potkala už před časem na jednom společném semináři, ale naše cesty se sotva potkaly. Každá jsme tam měla co dělat sama se sebou.Když jsem však ned...
2021-10-021h 04
Energie v životě#020 Gabriela Benešová - Co nám tato doba obnažuje a otevírá za možnosti náhledu na náš svět Zamrzlé bubliny i v létě... S Gabrielou Benešovou jsme si povídaly o jejím pohledu na to, co nám tato doba obnažuje a otevírá za možnosti náhledu na náš svět. Nakolik se pohybujeme v bublině, která nám vyhovuje, nebo se necháváme strhnout názory ostatních jen protože jsou hlasitější? Naše bubliny jejich prolínání nebo naopak neprolínání. Gen alfy a gen následnovnictví? Stínová frekvence, která s námi hraje hry na silnější a slabší... Jak tuto hr...
2021-06-221h 17
Energie v životě#019 Ilona Bittnerová - Menstruační kalhotky jednodušea zase jsem se nasmála... "Víš, Ilčo, já bych do toho ráda vnesla větší lehkost. Přijde mi, že z toho tématu děláme zbytečný drama...a to včetně mě. Až když jsem menstruační kalhotky vyzkoušela, začala jsem se sama sobě smát, co jsem jako vymýšlela??" :) ...a tak se stalo :) Rozhovor o Mensturačních kalhotkách s Ilonou Bittnerovou, která kromě toho, že má dílnu na menstruační pomůcky (včetně kalhotek) Meracus, tak má shop Maluna kde prodává různé značky a typy, můžete filtrovat dle síly své men...
2021-05-051h 00
Energie v životě#018 Lucie Ratajská - VděčnostDobrý den, já jsme Vděčnost a chtěla bych u vás bydlet. Papučky mám svoje :) Jsem nenápadná, ale dokážu ze života udělat zářivý prostor... Když mi dáš pozornost, dám pozornost já Tobě a věř, že jsem BFF... Zkusíme to spolu? Vždy připravená být tu pro Tebe Tvá vděčnost Klub Energie v životě
2021-01-1128 min
Energie v životě#017 Tereza Kramerová - Procházka po krajině mysliTento rozhovor teda byl fakt jízda... směju se ještě teď! Trošku z toho vyplývá, že Chuck Norris je odpovědí na cokoliv, ale jen pokud chcete. Mooc mě to bavilo a zaznělo milion tipů jak si z mysli udělat nej kámošku. Témata byla hodně dle vašich dotazů ze včerejška a pokud vás smích nabíjí jako mě, tak budete taky svítit jako žárovky... I Terka svítila. Říkala mi po vysílání, že se naladila na moji notu a netušila co ji bude napadat. No já n...
2020-12-141h 12
Energie v životě#016 Antidepka speciál - Radost v každodennosti V tomto díle se můžete ponořit do radosti v každodennosti. Budou o ní povídat dvě ženy, které ji dneska žijí. I když to tak vždy nebylo i přes mnohé studování knih či kurzů... Zazní konkrétní tipy a reálné příběhy. Dotkneme se i toho co radost a náročné situace a výzvy v životě... Protože slunko prostě nesvítí vždy 🙂 Dnešní depka s božankami Petrou Lavalovou a Barbarou Hazuchovou. A taky vám poodkryjí co jim online přinesl za benefity i výzvy... Baší, Petí, máte můj obdiv, že j...
2020-12-111h 40
Energie v životě#015 Marcela Hrdá - Hloubková výživa jako jedna z možných cestV dnešním dílu ANTIDEPKY jsem poodkryla mé "Proč" - jak se stalo, že mi hloubková výživa začala dávat tak veliký smysl a proč mě tak hodně fascinuje. Snažila jsem se poodhladit jak vnímám důležitost podpory těla na fyzické rovině, která souvisí s emocemi i naší myslí, aby se mohlo tělo rozzářit a vzkvétat a třeba i vypořádat s "nastřádaným" A hlavně jsem se snažila jít s nadhledem do hloubky (anebo z hloubky do nadhledu?) a zároveň pak vše propojit. A protože je hloubková vý...
2020-12-081h 01
Energie v životě#014 Lucie Ratajská s Marcelou Hrdou - Energie v životěJak je s Mací naším zvykem, tak jsme se rozvášnily a naše povídání je na tyto dlouhé zimní večery ideální. Povídaly jsme si o ENERGII V ŽIVOTĚ každé z nás... Jak ji podpořit? Jak si ji nepodmiňovat a nevynucovat? Kde ji brát? Co se v mém životě promění, když v něm začne energie proudit? Jak můžeme prožívat propady a změny v našem životě? Co nám na cestě může být podporou a jak vyčuchat tu správnou pro sebe? Povídaly...
2020-12-051h 46
Energie v životě#013 Martina Kykalová - Ženská bylinná napářka Jak bylinná napářka funguje? Pro které ženy či dívky je vhodná a v jaké fázi cyklu? Jak může být podporou při přípravě na porod i v šestinedělí? Proč si po napářce dopřát klid a čas pro sebe? Co na napářku říkají muži? Ve videu mluvíme o Monice Valové, která šíří znovuobjevenou napářku kudy chodí 🙂 Právě u ní můžete objednat i namíchané směsi na konkrétním záměrem. Jsou zde i pomůcky na napařování - ty ale pro napářku nutně nepotřebujete. Odkaz na najdete ZDE
2020-12-0152 min
Energie v životě#012 Lucie Ratajská - Genové klíče (moje vlastní zkušenost) Jak vnímám koncept Genových klíčů - nebo aspoň jeho mini část:D V čem mi přijdou geniální a jak jsem vnímala rezonanci s vlastním nitrem? Proč vám o nich mám chuť říct a co můžou přinést do života vám? Vnímám klíče jako učení, které nejen obohacuje vnímání mé cesty, ale otevírá ve mně větší a větší laskavost k výzvám nás všech. Vnímám, že téma darů teď "hýbe světem" jenže k darům se protančíme právě svými stíny, nelze je obejít a...
2020-11-281h 14
Energie v životě#011 Veronika Hájková alias Krásnoočko - MikrobiomS Verčou Hájkovou ala Krásnoočko Zuzka Ráčková nakousla téma mikrobiomu. Co to vlasně je a proč má v současnosti takový hype? Kde všude na těle se může mikrobiální nerovnováha projevit? Jaké jednoduché kroky udělat pro to, aby se naše střeva měly dobře? Jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky? A nejen to se dozvíte v našem rozhovoru.
2020-11-2643 min
Energie v životě#010 Lucka Šustrová - Jak opečovat v této nejisté době své financeZuzka Ráčková se v rozhovoru Luckou Šustrovou bavili: K jakým změnám nás nynější situace vede a jak přemýšlet o svých financích Jak je důležité finanční vzdělávání. Jak vytvořit finanční rezervy Které finanční produkty mají nyní smysl Jestli existuje i dobrý dluh A na závěr jsme se také dotkly situace maminek na mateřské a jak nejlépe naložit s drobnými sumami, které děti dostávají od prarodičů.
2020-11-2546 min
Energie v životě#009 Jitka Zoderová - Jak žít své sny3. DÍL ANTIDEPKY s Jitka Zoderová Jak žít své sny. Kdy se pustit do nových projektů? Jak pracovat se svou myslí, která to často vidí jinak než bychom chtěly Co je podle Jíti to kouzlo, které vás dovede k radosti a úspěchu? Jak překonat samu sebe, když v té zóně komfortu je tak "teplo"? Děkuji Jituško za společné "rande" nad tímto tématem. Více i Jitce najdete na jejím webu TADY
2020-11-181h 13
Energie v životě#008 Eliška Lukonchik - Očistné vykuřováníANTIDEPKA 2.díl Očistné vykuřování s Eliškou Lukonchik. Jak a jaká vykuřovadla používat v našem kraji? Jak s námi a pro nás vykuřování pracuje? V jakém tématu byl tento rok a jaké téma ponese ten další? Je jmelí pouze parazitem, nebo ti má co předat? Jak ionizovat svůj střed? Co ionizace je a jak ji můžeš kdykoliv použít? Co jsme s Eliškou společně vytvořily se záměrem tě podpořit v důvěře v život i aktivaci niterní radosti, v propuš...
2020-11-131h 18
Energie v životě#007 Jana Minaříková - Element kovu v násPrvní díl Antidepky v Energii v životě s Janou Minaříkovou na téma: Element kovu v nás. Tento element je aktuální v přírodě i uvnitř nás. Co v rozhovoru zazní? Jak se kov projevuje? S čím vším souvisí v našich životech? Jak ho můžeme ladit v našem vnitřním i vnějším vesmíru? Smutek, tělo, trávení, úklid, ekzém, suchá pokožka, pouštění, spánek, pikantní chuť, meridiány...jednoduchost, jasnost a důvěra... To vše zaznělo v našem společném povídání, a pokud vás to...
2020-11-091h 04
Energie v životě#006 Lucie Ratajská - Emoce jako důležití poslové❤️ Jak přestat být ovládaná svými emocemi? ❤️ Jak si z emocí udělat své rádce v životě? ❤️ Jsou emoce jen reakcí na situaci, nebo více vypovídají o mně samé? Podíváme se na kloub našim emocím, které s námi dokáží nejen mávat, ale umí i velmi vyčerpávat naši energii, pokud žijeme jen v reakci na situace. Naše emoce jsou skvělí rádci, ale velmi špatní páni. Zjistíte konkrétní kroky jak si z emocí udělat nejlepší kamarády a nežít jen v jejich područí. Nemusíme být zenoví mistři, ab
2020-07-2838 min
JogobyvakLucie Ratajska Energie v zivoteO tom, jak se cítit fit a jak se radovat z maličkostí. Lucie si s námi popovídala o její cestě v podnikání. Jak si udržuje energii a proč je pořád tolik usměvavá. Možná inspiruje i vás.
https://energievzivote.cz/
..................................................................................................................................................
► instagram: https://www.instagram.com/jogobyvak/
► facebook: https://www.facebook.com/jogobyvak/
KONTAK
► jogobyvakcz@gmail.com
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/jogobyvak/message
2020-07-141h 03
Energie v životě#005 Lucie Ratajská - Tři levely sebeláskyTolik skloňovaná, zmiňovaná, a tak důležitá. Sebeláska jako gró života. Když se o něčem často mluví a ze všech stran toto téma volá po pozornosti, je vidět, že se aktuálně otevřelo, abychom se mu podívaly na zoubek. Jenže jak ho správně pochopit, kdo má pravdu v tom co Sebeláska je, a jak se opravdu dotknout její esence? Nabízím Ti svůj pohled na Sebelásku a její vývoj, protože je to téma, které nikdy nebude mít pomyslnou fajfku - SPLN...
2020-05-2426 min
Energie v životě#004 Dana Hrabcová - Psoas - sval duše a energie v životěS Daničkou jsme si povídaly o PSOATU, svalu, který to hraje na nenápadku hluboko uvnitř nás, přitom pro nás dělá tolik, a zároveň toho tolik v našem životě ovlivňuje. Co vše pro nás PSOAS dělá a s čím souvisí? Jak se na něj můžeme naladit? Jak uvolnit jeho napětí a tím i naše v životě? To uslyšíte v tomto podcastu. Danička mi je velmi blízká nejen svým fyzio pohledem na souvislosti v našem...
2019-11-1947 min
Energie v životě#003 Magda Křepelková - Když jsem na své cestě dál než ostatníS Magdou jsme se bavily, o tom když se vydáme na cestu seberozvoje, začneme po krocích proměňovat svůj život i náhled na spoustu situací a najednou vidíme věci jinak, než je vidí naši bližší i méně bližší rodina a přátelé. Je to tím, že jsme dál než oni, nebo je to celé iluze? K tématu jdeme na přímo, žádné chození okolo horké kaše, protože toto je jedna z velkých pastí našeho spirituálního ega. Teprve, když ji prohlédneme, tak se ji můžeme zasmát a přicház...
2019-10-1737 min
Energie v životě#002 Denisa Říha Palečková - Čím si bráníme ve spojení se sexualitouS Deniskou Říha Palečkovou jsme si povídaly o tom, v čem si jako ženy bráníme ve své sexualitě. O tom, jak změnit svůj pohled a nevidět sexualitu výkonově, ale spíš jako cestu domů, k sobě. Denisa se práci s tělem a intimitou věnuje od roku 2002. Předává metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, naplněný a harmonický (nejen) partnerský život a osobní rozvoj. Více o Denisce - www.denisapaleckova.cz
2019-10-0258 min
Energie v životě#001 Jana Minaříková - Kde se bere náš základní energetický potenciál, a jak s ním mohu pracovat?S Janičkou jsme rozebíraly jak je to s balíkem energie, který nám byl dán do vínku a jak to ovlivňuje celý náš život. Dozvíte se jak můžete pracovat se svou energií a doplňovat ji i zda je jídlo jediný náš zdroj potravy. A take jsme sáhly do tématu dědičnosti, jaké faktory nás ovlivňují a zda je dědičnost jen výmluva nebo neměnný fakt. Více o Janičce - www.janami.cz
2019-09-1952 min
Energie v životě#000 - O čem to tu jeTento podcast bude o energii v životě, o živosti v různých oblastech našeho života. Jak se otevírat více a více radosti v našich životech. Slovo živost, radost, energie se tu bude opakovat, protože oblasti, kde nám tato energie proudí nás sytí a vyživují. To čemu dáváme pozornost roste a já budu ráda, když u poslechu budete dávat pozornost svému životu z různých úhlů pohledu a témat.
2019-09-1705 min