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Gotas de PazMeditação Guiada “A Jornada do Cristal”Tema da Meditação: Equilíbrio Energético e Harmonia Interior
Descobre o equilíbrio e a harmonia com 'A Jornada do Cristal', uma meditação guiada que utiliza a energia purificadora de um cristal para revitalizar o teu ser. Sentado confortavelmente, sentirás a suave energia do cristal a fluir pelo teu corpo, limpando tensões e trazendo paz interior. Ideal para quem procura um método eficaz de restauração e clareza, esta prática proporciona uma conexão profunda e energética, promovendo um estado de calma e serenidade.
Bem...2024-05-1507 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Eco do Silêncio”Tema da Meditação: Exploração do Silêncio e Consciência Interna
Descobre a profundidade do 'Eco do Silêncio', uma meditação guiada que te convida a explorar o silêncio não como ausência de som, mas como uma presença enriquecedora e reveladora. Nesta prática única, serás guiado a um estado de reflexão profunda, onde o silêncio fala mais alto que palavras. Senta-te confortavelmente num local tranquilo e permite-te mergulhar na quietude, observando o que o silêncio tem para te ensinar sobre ti mesmo e sobre a tua vida...2024-05-1407 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Asas da Liberdade”Tema da Meditação: Liberação e Elevação Espiritual
Alça voo rumo à liberdade com 'Asas da Liberdade', uma meditação guiada que te convida a explorar as alturas do teu espírito e a desfrutar da sensação de leveza e liberdade absoluta. Nesta prática, serás guiado a transformar-te num pássaro e a voar sobre paisagens deslumbrantes, deixando para trás as preocupações e o peso do quotidiano. À medida que sobes mais alto, sentirás as tuas preocupações a dissiparem-se, permitindo-te ver a vida a partir de uma nova perspectiva, o...2024-05-1307 min
Gotas de PazMedicação Guiada “Fluxo da Clareza”Tema da Meditação: Purificação Mental e Renovação
Liberta-te de pensamentos e emoções pesados com 'Fluxo da Clareza', uma meditação guiada que te convida a renovar a tua mente e espírito ao lado de um rio de águas puras e cristalinas. Enquanto te sentas à margem deste rio imaginário, visualiza a água a levar embora todas as tuas preocupações, stress e negatividade. Este rio simbólico não só purifica a tua mente, mas também rejuvenesce o teu espírito, deixando-te sentir mais leve e refrescado. À medida que cada pensamento ind...2024-05-1207 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Jardim da Serenidade”Tema da Meditação: Conexão com a Natureza e Paz Interior
Encontra a paz e a beleza num 'Jardim da Serenidade', uma meditação guiada que te leva a explorar um jardim pacífico e harmonioso através da visualização. Nesta prática, serás guiado a passear por caminhos sinuosos ladeados por flores vibrantes e árvores acolhedoras, cada elemento natural contribuindo para o teu relaxamento e bem-estar. Enquanto exploras este espaço sereno, concentra-te nas sensações que o ambiente evoca — o perfume das plantas, a suavidade da brisa, o canto dos pássaros, e a...2024-05-1107 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Luz Interior”Tema da Meditação: Conexão Espiritual e Iluminação Interior
Ilumina a tua jornada espiritual com 'Luz Interior', uma meditação guiada desenhada para te conectar com a tua essência e potencial ilimitado. Esta prática meditativa profunda convida-te a visualizar uma chama de luz pura no centro do teu peito, que se expande gradualmente, envolvendo todo o teu ser em calor, amor e renovação. À medida que essa luz cresce, permite-te sentir a conexão com o teu eu superior, explorando as profundezas do teu espírito e recebendo insights e mensagens que...2024-05-1007 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Caminho das Estrelas”Tema da Meditação: Expansão da Consciência e Conexão Cósmica
Embarque em uma jornada transcendental com 'Caminho das Estrelas', uma meditação guiada que te convida a explorar a imensidão do cosmos e a encontrar paz na vastidão estelar. Esta prática única eleva tua mente acima das preocupações terrenas, permitindo que você flutue entre as estrelas e planetas, descobrindo novas perspectivas e infinitas possibilidades. Ao visualizar-se elevando-se e navegando pelo espaço sideral, você experimentará uma sensação de liberdade e serenidade como nunca antes. Cada estrela e corpo cele...2024-05-0907 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Oceano de Tranquilidade”Tema da Meditação: Relaxamento Profundo e Paz Mental
Deixe-se envolver pela serenidade do 'Oceano de Tranquilidade', uma meditação guiada que te leva a uma jornada relaxante à beira-mar. Imagine-se numa praia deserta ao amanhecer, onde o único som é o das ondas suaves quebrando na areia. À medida que o sol nasce, pintando o céu com tons de laranja e rosa, você sente uma conexão profunda com a natureza e uma paz incomparável. Esta prática de visualização te convida a caminhar pela areia, sentir a água fria nos seus pés e observar as o...2024-05-0807 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Raízes de Serenidade”Tema da Meditação: Enraizamento e Estabilidade
Fortaleça sua conexão com a terra e descubra uma paz duradoura com 'Raízes de Serenidade', uma meditação guiada que utiliza técnicas de enraizamento para ajudar a estabilizar seu estado emocional e mental. Sentado confortavelmente, você será guiado a visualizar raízes crescendo dos seus pés e da base de sua coluna, penetrando profundamente na terra. Esta poderosa imagem te ajudará a sentir-se mais ancorado e seguro, proporcionando uma base sólida para enfrentar os desafios diários. Com cada inspiração, imagine absorvend...2024-05-0707 min
Gotas de PazMeditação Guiada “A Dança da Respiração”⚠️⚠️ Meditação Ativa ⚠️⚠️
Tema da Meditação: Conexão Corpo-Mente e Movimento Consciente
Descobre a harmonia entre corpo e mente com 'A Dança da Respiração', uma meditação guiada que te convida a explorar o movimento consciente ao ritmo da tua respiração. Esta prática única te permite experimentar uma dança suave, onde cada gesto e cada inspiração estão perfeitamente alinhados, promovendo um profundo estado de relaxamento e presença. Ideal para aqueles que buscam uma maneira dinâmica de meditar, esta sessão combina técnicas de respiração com...2024-05-0507 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Santuário do Silêncio”Tema da Meditação: Cultivo do Silêncio Interno e Serenidade
Descobre a tranquilidade profunda com 'Santuário do Silêncio', uma meditação guiada que te convida a explorar e aprofundar a quietude dentro de ti. Esta prática te ensina a encontrar e a cultivar um espaço de serenidade interna, afastando as distrações e ruídos do mundo exterior. Sentado confortavelmente num local calmo, serás guiado a concentrar-te na tua respiração, gradualmente deslocando tua atenção para os espaços de silêncio que existem entre os sons e os pensamentos. V...2024-05-0407 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Harmonia dos Cinco Sentidos”Tema da Meditação: Atenção Plena aos Cinco Sentidos
Envolva-se numa experiência sensorial completa com 'Harmonia dos Cinco Sentidos', uma meditação guiada desenhada para aguçar tua perceção e reconectar-te com o momento presente através de uma exploração detalhada de cada um dos teus sentidos. Nesta sessão, serás guiado(a) a observar, ouvir, tocar, cheirar e saborear de maneira intensa e deliberada, permitindo uma apreciação mais profunda das nuances que compõem a tua experiência diária. Ao focar na visão, audição, tato, olfato e paladar...2024-05-0207 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Reflexos do Cosmos"Tema da Meditação: Conexão Cósmica e Expansão da Consciência
Imerge na imensidão do universo com 'Reflexos do Cosmos', uma meditação guiada que te convida a explorar a tua conexão com o vasto céu estrelado. Esta sessão única ao ar livre te permite contemplar as estrelas e refletir sobre a interconexão de todas as coisas. Enquanto observas o brilho distante de inúmeros sóis, cada um a contar a sua própria história antiga, permite que a magnificência do cosmos expanda a tua consciência e...2024-05-0107 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Calma do Lótus”Tema da Meditação: Paz Interior e Abertura do Coração
Encontra a serenidade e abre o teu coração com 'Calma do Lótus', uma meditação guiada que te transporta para um estado de paz através da beleza simbólica do lótus. Esta prática tradicional de meditação começa com a visualização de um lótus fechado num lago tranquilo, que se abre lentamente com cada respiração. À medida que cada pétala se desdobra, imagina a luz do amanhecer a iluminar a flor, trazendo qualidades de paz, amor, compaixão e...2024-04-3007 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Retratos da Mente"⚠️⚠️ Meditação Ativa ⚠️⚠️
Tema da Meditação: Autoconhecimento através da Escrita Reflexiva
Descobre a profundidade dos teus pensamentos e emoções com 'Retratos da Mente', uma meditação guiada que te convida a explorar o teu interior através da escrita reflexiva. Nesta prática única, usarás um diário para registrar livremente tuas reflexões, ajudando-te a entender melhor teus estados mentais e emocionais num ambiente tranquilo. Esta sessão não apenas te oferece um espaço para expressão pessoal, mas também te ajuda a observar e a processar senti...2024-04-2907 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Sussurros do Vento”⚠️⚠️ Meditação Ativa ⚠️⚠️
Tema da Meditação: Conexão com a Natureza e Meditação em Movimento
Explora a serenidade e a conexão com a natureza através de 'Sussurros do Vento', uma meditação guiada única que te convida a meditar em movimento. Encontra paz e clareza ao caminhar tranquilamente ao ar livre, integrando a respiração consciente com os passos que te ligam à terra. Esta prática inovadora não só te permite absorver a beleza do ambiente natural através dos teus sentidos, mas também te ajuda a sincronizar o ritmo da...2024-04-2807 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Passeio das Cores”⚠️⚠️ Meditação Ativa ⚠️⚠️Precisas de materiais de pintura para a meditação. Não precisa de ser nada de especial, na realidade basta uma folha e algumas canetas ou lápis de várias cores.
Tema da Meditação: Autoexpressão e Consciência Através da ArteDescobre a arte de estar presente com 'Passeio das Cores', uma meditação guiada que te convida a explorar a tua consciência e emoções através da pintura. Esta prática única combina mindfulness com expressão artística, permitindo-te usar tintas e pincéis como ferramentas para descobrir e expressar teus sentimentos internos de...2024-04-2707 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Sinfonia de Silêncio”Tema da Meditação: Aprofundamento da Escuta e Mindfulness através da Música
Imerge na 'Sinfonia de Silêncio', uma meditação guiada que te convida a experiênciar a profundidade da escuta e a riqueza do silêncio. Esta sessão única combina música minimalista com momentos de silêncio puro, criando um espaço para refinares a tua percepção auditiva e te conectares mais profundamente com o teu interior. Sem seguir uma narrativa tradicional, deixarás que a música e os silêncios te guiem através de uma viagem de autoex...2024-04-2607 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Luz do amanhecer”Tema da Meditação: Renovação e Otimismo
Desperta para a 'Luz do Amanhecer', uma meditação guiada que te convida a saudar o novo dia com esperança e entusiasmo. Encontra conforto e inspiração nos primeiros raios do sol, que pintam o céu com tons vibrantes e trazem a promessa de novas possibilidades. Esta prática única utiliza a simbologia poderosa do amanhecer para te ajudar a rejuvenescer o espírito e a mente, oferecendo-te um momento de paz para refletir sobre as oportunidades que cada novo dia traz. Enquanto testemunhas o espetáculo...2024-04-2507 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Labirinto da Clareza”Tema da Meditação: Superar Desafios Internos e Encontrar Clareza
Enfrenta os teus desafios internos com 'O Labirinto da Clareza', uma meditação guiada que te conduz numa jornada simbólica através de um labirinto, refletindo a complexidade dos teus próprios obstáculos e inquietações. Esta prática única oferece um caminho para descobrir e resolver conflitos interiores, permitindo-te alcançar uma maior compreensão e clareza sobre ti mesmo(a). À medida que avanças pelos caminhos sinuosos do labirinto, cada escolha e cada obstáculo superado tornam-se oportunidades para crescimento e aprendizagem. N...2024-04-2407 min
Gotas de PazMeditação Guiada “As Escadas do Recolhimento”Tema da Meditação: Introspecção e Tranquilidade Profunda
Descobre o teu santuário interior com 'As Escadas do Recolhimento', uma meditação guiada que te convida a explorar as profundezas da tua mente e espírito. Esta prática única começa ao pé de uma escadaria antiga, cada degrau descendo para um nível mais profundo de paz e introspecção. À medida que desces, sente as preocupações do dia-a-dia a desvanecerem-se, permitindo-te mergulhar numa calma profunda. No final da escadaria, encontra-se um santuário tranquilo, um espaço seguro e acolhedor dentro de ti, ideal...2024-04-2307 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Orquestra dos Elementos"⚠️⚠️ Meditação para Fazer ao Ar Livre ⚠️⚠️
Tema da Meditação: Harmonização com os Elementos NaturaisExplora a harmonia da natureza com 'Orquestra dos Elementos', uma meditação guiada única que te convida a conectar-te profundamente com os elementos terra, água, ar e fogo. Esta prática interativa permite-te sentir fisicamente a presença e a energia de cada elemento através de um contacto direto e consciente. Imagina-te a tocar a terra, a sentir a frescura da água, a respirar o ar puro e a observar a dança das chamas. Cada elemento traz consigo uma sinfonia de qualidades, como estabilidade...2024-04-2107 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Oásis da Serenidade”Tema da Meditação: Criação de um Refúgio Interno de Paz
Encontre seu refúgio pessoal com 'Oásis da Serenidade', uma meditação guiada desenhada para transportá-lo a um lugar de calma e beleza profunda. Imagine-se num oásis secreto, onde a água cristalina e a brisa suave trazem uma paz inigualável. Esta prática de visualização não só acalma a mente, mas também fortalece a sua habilidade de criar e acessar um espaço de tranquilidade sempre que necessário. Ideal para momentos de stress ou quando precisar de...2024-04-1807 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Véu da Noite”Tema da Meditação: Tranquilidade e Desprendimento
Envolve-te na serenidade celestial com 'Véu da Noite', uma meditação guiada desenhada para te transportar para um estado de paz profunda sob o manto escuro e estrelado do céu noturno. Esta prática única te convida a deixar para trás as preocupações do dia, substituindo-as pela calma infinita de uma noite clara. Enquanto cada estrela no céu simboliza um pensamento ou preocupação a ser liberado, permite-te sentir o alívio e a leveza à medida que cada um é suavemente dissipado. Experimenta a frescura da bri...2024-04-1707 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Reflexo do Despertar”Tema da Meditação: Renovação e Despertar da Consciência
Embarca numa jornada de renovação com 'O Reflexo do Despertar', uma meditação guiada que te convida a explorar a tua consciência através da beleza tranquila da natureza ao amanhecer. Esta prática única inicia com uma indução suave, centrada na observação, levando-te a um estado de calma profunda. Caminha por uma trilha serena, encontra reflexos de luz e possibilidades no lago do despertar e sente a energia revitalizante da água purificar o teu ser. Esta meditação oferece uma oportuni...2024-04-1607 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Caminho das Sombras”Tema da Meditação: Aceitação e Integração das Sombras Pessoais
"Caminho das Sombras" é uma meditação guiada projetada para explorar a aceitação e a integração das sombras pessoais, oferecendo uma perspectiva única sobre o autoconhecimento e a auto-aceitação. Esta prática conduz por uma narrativa envolvente que desafia as convenções, encorajando uma jornada de descoberta interior através da metáfora de um labirinto de sombras.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te p...2024-04-1507 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Jardim das Sensações”Tema da Meditação: Exploração da Consciência Sensorial
Embrenha-te em 'O Jardim das Sensações', uma jornada meditativa única que te convida a explorar o mundo através dos teus sentidos. Esta prática, inspirada na riqueza da linguagem ericksoniana, guia-te por um jardim secreto repleto de cores, aromas, sons e texturas, cada elemento um convite para aprofundares a tua consciência sensorial. Ao invés de buscar mensagens ou insights, esta meditação encoraja-te a simplesmente ser, permitindo que a experiência direta das sensações te traga para um momento de presença plena...2024-04-1407 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Relógio do Ser”Tema da Meditação: Harmonia Temporal e Navegação Consciente do Tempo
Descobre uma nova forma de experenciar o tempo com 'O Relógio do Ser', uma meditação guiada que te leva numa jornada única ao coração do teu universo temporal. Através da metáfora de um relógio antigo, esta prática revela como podes navegar harmoniosamente pelo teu passado, abraçar plenamente o presente e moldar intencionalmente o teu futuro. Empregando uma linguagem rica em nuances ericksonianas, convidamos-te a ajustar os ponteiros deste relógio simbólico, refletindo sobre a tua linha do te...2024-04-1307 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Sussurros do Bosque”Tema da Meditação: Escuta Interna e Comunicação com a Natureza
Descobre os 'Sussurros do Bosque', uma meditação guiada que te leva numa viagem ao coração da natureza para explorar a escuta profunda e a comunicação com o teu interior. Através da metáfora de um bosque antigo e sábio, esta prática emprega uma linguagem inspirada na hipnose ericksoniana, convidando-te a conectar com as mensagens sutis ao teu redor e dentro de ti. Encontra paz e orientação nas vozes do bosque, permitindo que a sabedoria natural ilumine o teu ca...2024-04-1207 min
Gotas de PazMeditação Guiada “A Dança das Estrelas”Tema da Meditação: Conexão Cósmica e Descoberta do Propósito
Embrenha-te na vastidão do cosmos com 'A Dança das Estrelas', uma meditação guiada que te convida a explorar o infinito do universo e a descobrir o teu propósito universal. Esta prática eleva-te numa jornada estelar, onde cada estrela e galáxia que visitas te traz mensagens e insights sobre a tua vida e o teu caminho espiritual. Permite-te sentir a luz das estrelas a iluminar o teu ser, guiando-te numa dança cósmica de descoberta e conexão. Enc...2024-04-1107 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Rio da Renovação”Tema da Meditação: Limpeza e Renovação Emocional e Espiritual
Embrenha-te na corrente serena da transformação com 'Rio da Renovação', uma meditação guiada que te convida a mergulhar nas águas claras da renovação emocional e espiritual. Imagina um rio tranquilo, cujas águas fluem suavemente, capazes de levar consigo o que já não te serve, purificando teu ser e renovando tua essência. Esta prática te guia por uma viagem simbólica ao longo deste rio metafórico, permitindo uma exploração única de transformação e cura. Permite que cada passo na...2024-04-1007 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Asas da Alma”Tema da Meditação: Elevação Espiritual e Conexão com o Eu Superior
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.
E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já...2024-04-0807 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Farol Interior”Tema da Meditação: Orientação Interna e Clareza
Ilumina o teu caminho com 'O Farol Interior', uma meditação guiada que te convida a acender a luz da orientação e sabedoria que reside em ti. Encontra-te numa costa serena ao entardecer e testemunha a construção de um farol simbólico, erguido para guiar-te através da névoa da incerteza e iluminar os teus caminhos com clareza e confiança. Esta prática oferece uma jornada de descoberta e fortalecimento, onde a luz do teu farol interior revela direções e respostas anterio...2024-04-0707 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Ponte Entre Mundos”Tema da Meditação: Conexão Consciente e InconscienteDescobre a 'Ponte Entre Mundos', uma meditação guiada profundamente transformadora que te convida a explorar a conexão entre a tua consciência e o teu mundo interior. Atravessa esta ponte simbólica para aceder insights, sabedorias e mensagens escondidas nas profundezas do teu ser. Esta prática te guia num percurso de descoberta, onde cada passo te aproxima de uma compreensão mais rica e integrada de ti mesmo(a). Acolhe as revelações que surgem no centro desta ponte mística, e permite que a união destes dois mundos en...2024-04-0607 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Jardineiro do Ser”Tema da Meditação: Crescimento Pessoal e Cuidado Interior
Convida a tranquilidade e a transformação para a tua vida com 'O Jardineiro do Ser', uma meditação guiada que te leva numa jornada única de cuidado e cultivo do teu interior. Descobre o vasto jardim da tua consciência, onde cada pensamento, emoção e desejo é uma planta que necessita de atenção e amor. Assumindo o papel de jardineiro, aprenderás a remover as ervas daninhas das dúvidas, a podar os excessos para promover o crescimento e a semear novas possibilidades que refletem os...2024-04-0507 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Reflexo do Ser”Tema da Meditação: Autoimagem e Autopercepção
Descobre a verdadeira essência do teu ser com 'Reflexo do Ser', uma meditação guiada desenhada para te levar numa profunda viagem de autoconhecimento e transformação da autoimagem. Enfrenta o espelho interior que reflete não apenas o teu exterior, mas também revela os teus pensamentos, emoções e desejos mais profundos. Através de um diálogo introspectivo com o teu reflexo, explora como te percebes e como desejas evoluir. Permite-te ajustar e alinhar a tua imagem refletida com a versão ideal de ti mesm...2024-04-0407 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Caminhos Inexplorados da Mente”Tema da Meditação: Exploração Mental e Despertar de Novas Perspectivas
Embarca numa jornada única dentro de ti com 'Caminhos Inexplorados da Mente', uma meditação guiada que te desafia a percorrer trilhas mentais nunca antes exploradas. Esta prática convida-te a desvendar insights profundos e despertar possibilidades latentes. Imagina-te a caminhar por caminhos cobertos, cada passo revelando novas paisagens de pensamento e perspectivas inovadoras. Através de um diálogo intencional com o teu inconsciente, descobre mensagens e símbolos que te guiam para soluções criativas e crescimento pessoal. Prepara-te para transformar a tua visão do mundo e de...2024-04-0207 min
Gotas de PazMeditação Guiada “As Asas da Imaginação”Tema da Meditação: Expansão da Criatividade e Visualização
Eleva-te além dos limites da realidade com 'As Asas da Imaginação', uma meditação guiada criada para desbloquear o poder ilimitado da tua mente criativa. Explora paisagens internas de extraordinária beleza e inovação, onde cada visão e sonho se tornam fontes vivas de inspiração. Esta prática convida-te a voar através do reino infinito da imaginação, encontrando musas inspiradoras e ideias transformadoras pelo caminho. Deixa que esta jornada desperte em ti uma nova perspetiva sobre o potencial criativo...2024-04-0107 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Labirinto da Transformação”Tema da Meditação: Autoexploração, Mudança Pessoal e Crescimento
Embarca numa jornada única com 'O Labirinto da Transformação', uma meditação guiada que te conduz através de um caminho simbólico de introspecção e renovação. Esta prática convida-te a explorar um labirinto mental, refletindo sobre desafios, aprendizagens e transformações pessoais. A cada passo neste labirinto, abre-se a possibilidade de ver a vida sob novas perspectivas, encontrar soluções criativas e abraçar o crescimento. Descobre o centro do teu ser, onde insights profundos aguardam para iluminar o teu caminho para a m...2024-03-3107 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Alvorecer da Intuição”Tema da Meditação: Despertar e Fortalecer a Intuição
Ilumina o caminho para a tua sabedoria interior com 'Alvorecer da Intuição', uma meditação guiada que te convida a afinar a tua ligação com a intuição. Atravessa um caminho de descoberta até ao templo antigo da tua intuição, onde a luz suave da sabedoria espera para ser ouvida. Este é o momento de escutar profundamente, reconhecendo e fortalecendo a tua voz interior como guia confiável nas tuas jornadas. Através de visualizações inspiradoras e diálogo interior, esta prática abre portas p...2024-03-3007 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Despertar do Coração”Tema da Meditação: Amor Próprio, Compaixão e Conexão Emocional
Explora as profundezas do amor e compaixão com 'O Despertar do Coração', uma meditação guiada desenhada para te reconectar com a essência do teu coração. Deixa que a luz do amor próprio ilumine cada canto do teu ser, dissolvendo sombras e trazendo clareza emocional. Esta viagem ao teu centro emocional oferece um espaço seguro para ouvires e entenderes as mensagens do teu coração, fortalecendo a tua capacidade de amar e ser amado. Através de visualizações...2024-03-2907 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Viagem pelos Portais da Percepção"Tema da Meditação: Transformação da Percepção e Exploração da Consciência
Embarca numa 'Viagem pelos Portais da Percepção', uma meditação guiada profundamente transformadora que te leva através de portais imaginários para explorar novas dimensões da tua consciência. Esta prática oferece uma jornada única de autoaceitação, conexão com o subconsciente e visualização do futuro desejado. Descobre espaços onde podes reconfigurar crenças, receber insights profundos e traçar pontes para os teus sonhos e aspirações, transformando a tua perceção de ti mesmo(a) e do mundo à t...2024-03-2807 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Refúgio do Silêncio”Tema da Meditação: Paz Interior e Clareza através do Silêncio
Encontra paz e renovação profunda com 'O Refúgio do Silêncio', uma meditação guiada que te leva a um espaço sagrado de quietude. Neste refúgio, afastado do ruído e da agitação do dia a dia, descobrirás um silêncio acolhedor onde a tua verdadeira essência pode falar. Esta prática oferece um momento para te reconectares com a tua paz interior e sabedoria, permitindo que surja uma clareza renovada. Junta-te a nós nesta viagem ao co...2024-03-2707 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Sinfonia Interior”Tema da Meditação: Harmonização e Equilíbrio Interno
Encontra a harmonia dentro de ti com 'Sinfonia Interior', uma meditação guiada desenhada para te ajudar a afinar e orquestrar as diversas partes do teu ser numa melodia perfeita. Imagina uma orquestra no teu interior, onde cada instrumento representa aspectos distintos de ti: emoções, pensamentos, desejos e o teu corpo. Através desta prática, aprenderás a dirigir esta orquestra, criando uma sinfonia de equilíbrio, paz e bem-estar. Deixa que a música da tua alma toque livremente, refletindo a beleza da tua...2024-03-2607 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Dança das Sombras”Tema da Meditação: Aceitação e Integração das Sombras
Abraça as tuas sombras com 'Dança das Sombras', uma meditação guiada desenhada para te guiar na jornada de aceitação e integração do teu lado sombrio. Descobre a harmonia em abraçar todas as partes de ti, transformando as sombras em aliados através de uma dança metafórica de compreensão e aceitação. Esta prática ilumina o caminho para a totalidade, oferecendo insights profundos e cura. Junta-te a nós nesta viagem transformadora e encontra equilíbrio e paz na uni...2024-03-2507 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Jardim Secreto da Serenidade”Tema da Meditação: Paz e Serenidade Internas
Descobre um refúgio de calma com 'O Jardim Secreto da Serenidade', uma meditação guiada desenhada para te transportar a um lugar de paz e tranquilidade. Deixa-te envolver pela beleza e harmonia de um jardim que existe dentro de ti, um espaço sagrado onde podes encontrar serenidade e renovação. Esta viagem visual irá ajudar-te a libertar tensões e a mergulhar numa profunda sensação de calma, trazendo a paz do jardim para o teu quotidiano.
Bem vindo/a ao Gostas d...2024-03-2407 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Asas da Liberdade”Tema da Meditação: Liberdade Interior e Expansão da Consciência
Alça o voo para a liberdade com 'Asas da Liberdade', uma meditação guiada que te convida a explorar a expansão da tua consciência e a transcender limites. Sente as asas da liberdade a desdobrar-se nas tuas costas, elevando-te acima das preocupações do quotidiano, em direção a um espaço de infinitas possibilidades. Esta viagem de autoconhecimento e liberdade interior irá renovar o teu espírito, abrindo caminho para a tua verdadeira essência sem barreiras.
Bem...2024-03-2307 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Fonte de Energia Vital”Tema da Meditação: Revitalização e Energização
Ilumina o teu dia e recarrega as tuas energias com 'Fonte de Energia Vital', uma meditação guiada desenhada para te revitalizar profundamente, corpo e mente. Conecta-te com a força da terra e absorve a luz energizante que te rodeia, reabastecendo a tua vitalidade e vigor. Esta prática irá renovar a tua energia interna, trazendo-te uma nova sensação de força e claridade para enfrentares o dia. Experimenta o poder de te reenergizares e renova a tua ligação com a fonte inesgotável de v...2024-03-2208 min
Gotas de PazMeditação Guiada "O Eco da Tranquilidade"Tema da Meditação: Paz Profunda e Serenidade
Descobre a paz que ressoa dentro de ti com 'O Eco da Tranquilidade', uma meditação guiada criada para te levar numa jornada ao coração da calma profunda. Explora o vale sereno da tua mente, onde cada respiração te afasta do tumulto exterior e te aproxima de um estado de serenidade absoluta. Deixa-te envolver pela quietude e leva contigo a paz que descobres, iluminando o teu caminho no quotidiano.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o...2024-03-2108 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Reflexões da Lua"Tema da Meditação: Introspecção, Renovação e Clareza Emocional
Envolve-te na luz serena com 'Reflexões da Lua', uma meditação guiada que te convida a um momento de introspecção sob o suave brilho da lua. Deixa que a energia tranquila e reflexiva da lua ilumine a tua jornada interior, trazendo-te clareza, renovação e uma profunda sensação de paz. Descobre o poder curativo e transformador das fases lunares na tua vida emocional e espiritual, abrindo caminho para o autoconhecimento e a transformação.
Bem vindo/a ao Gostas...2024-03-2007 min
Gotas de PazMeditação Guiada “A Harmonia das Cores”Tema da Meditação: Equilíbrio Emocional e Bem-estar através das Cores
Ilumine o seu interior com 'A Harmonia das Cores', uma meditação guiada que te convida a explorar o poder curativo e equilibrador das cores. Mergulhe numa experiência cromática, onde cada cor traz sua própria vibração de cura, equilíbrio e bem-estar. Esta prática única usa a linguagem hipnótica para facilitar uma jornada de harmonização dos chakras e revitalização emocional. Deixe-se envolver pela energia vibrante das cores e descubra um novo caminho para a paz e a harmonia...2024-03-1807 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Despertar da Alegria Interior”Tema da Meditação: Equilíbrio Emocional e Bem-estar através das Cores
Ilumine o seu interior com 'A Harmonia das Cores', uma meditação guiada que te convida a explorar o poder curativo e equilibrador das cores. Mergulhe numa experiência cromática, onde cada cor traz sua própria vibração de cura, equilíbrio e bem-estar. Esta prática única usa a linguagem hipnótica para facilitar uma jornada de harmonização dos chakras e revitalização emocional. Deixe-se envolver pela energia vibrante das cores e descubra um novo caminho para a paz e a harmonia...2024-03-1708 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Silêncio do Ser”Tema da Meditação: Quietude Interna e Acesso à Sabedoria Profunda
Encontre refúgio na quietude com 'O Silêncio do Ser', uma meditação guiada que te leva numa jornada profunda ao coração da tua paz interior. Descubra o poder transformador do silêncio, onde a verdadeira sabedoria e clareza emergem do espaço entre os pensamentos. Esta prática é um convite para explorar o espaço sagrado do silêncio, conectando-te com a tua sabedoria interior e revelando a serenidade que reside dentro de ti.
Bem vindo/a ao Gostas de...2024-03-1607 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Caminho das Estrelas"Tema da Meditação: Conexão Cósmica e Unidade Universal
🌌✨ Eleve-se além dos limites terrestres com 'Caminho das Estrelas', uma meditação guiada que te convida a explorar o cosmos e sentir a unidade com o universo. Esta viagem espiritual única utiliza a linguagem hipnótica para te guiar através das estrelas, oferecendo insights e uma profunda conexão cósmica. Descubra a harmonia universal, receba mensagens celestiais e lembre-se da tua eterna ligação com tudo o que existe. Junte-se a nós nesta jornada cósmica para iluminar o teu caminho com a luz...2024-03-1507 min
Gotas de PazMeditação Guiada “A Ponte Entre Mundos”Tema da Meditação: Conexão e Integração do Consciente e Subconsciente
Travessia para a descoberta e integração profundas com 'A Ponte Entre Mundos', nossa nova meditação guiada. Esta prática te convida a explorar a magnífica ponte que conecta teu consciente ao subconsciente, o físico ao espiritual. Embarque numa jornada de autoconhecimento, recebendo mensagens e insights do profundo de teu ser, e traga essas revelações para a luz do teu dia a dia.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária...2024-03-1407 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Refúgio do Coração”Tema da Meditação: Paz Interior e Amor Incondicional
Descobre a tranquilidade e o amor que habitam dentro de ti com 'O Refúgio do Coração', uma meditação guiada que te leva a explorar profundamente o teu espaço interior de serenidade e compaixão. Permita-te ser envolvido(a) por um amor incondicional, encontrando um santuário de paz no centro do teu ser. Esta prática é um convite para abraçar a calma, a aceitação e a plenitude que residem no teu coração, iluminando o teu caminho com gentileza e amor.
2024-03-1307 min
Gotas de PazMeditação guiada "O Labirinto de Luz"Tema da Meditação: Autoconhecimento e Iluminação Interior
Enfrente uma jornada única dentro de si mesmo com 'O Labirinto de Luz', nossa meditação guiada mais recente. Esta experiência não é apenas uma viagem através de um labirinto imaginário, mas uma exploração profunda da sua essência, guiada pela luz da introspecção e do autoconhecimento. Encontre o seu Eu Superior no centro deste labirinto de luz, emergindo com insights profundos e uma clareza renovada sobre o seu caminho de vida. Junte-se a nós nesta jornada espiritual transformadora, descobrindo a luz...2024-03-1209 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Jornada Astral”Tema da Meditação: Exploração Espiritual e Viagem Astral
🌠🛸 Embarque numa 'Jornada Astral' com a nossa nova meditação guiada, projetada para elevar o seu espírito além dos limites físicos e explorar dimensões espirituais deslumbrantes. Através da linguagem hipnótica, esta prática oferece uma viagem espiritual profunda, onde você pode encontrar guias de luz, sabedoria ancestral e paisagens astrais enriquecedoras. Junte-se a nós nesta exploração transcendental para descobrir insights espirituais e expandir a sua consciência.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua med...2024-03-1108 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Ancoragem da Luz”Tema da Meditação: Conexão e Estabilidade
🌟 Encontre estabilidade e paz interior com 'Ancoragem da Luz', uma meditação guiada que te conduzirá à descoberta da tua luz interior e à conexão com o universo. Deixa esta prática iluminar o teu ser, trazendo ancoragem, proteção e clareza para enfrentares a vida com confiança.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não...2024-03-1007 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Sinfonia da Natureza”Tema da Meditação: Conexão com a Natureza e Harmonia
🍃🎶 Deixe-se envolver pela 'Sinfonia da Natureza' com a nossa nova meditação guiada. Descubra a paz e a harmonia ao sintonizar com os sons curativos do mundo natural. Esta jornada sensorial o convida a mergulhar nos ritmos serenos da terra, cultivando uma conexão mais profunda com a beleza ao seu redor. Experimente a alegria e a serenidade que vem ao se harmonizar com a orquestra da natureza.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o te...2024-03-0907 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Viagem através do Portal do Tempo"Tema da Meditação: Sabedoria Ancestral e Conexões Espirituais
✨🌀 Embarque numa 'Viagem através do Portal do Tempo' com a nossa meditação guiada. Descubra um caminho luminoso que o(a) leva à sabedoria ancestral e fortalece a sua conexão espiritual. Atravesse paisagens transcendentes e encontre mestres espirituais que compartilharão ensinamentos profundos, iluminando sua jornada de crescimento interior. Esta prática única utiliza a linguagem da hipnose ericksoniana para facilitar uma experiência de profundo autoconhecimento e revelação.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o...2024-03-0807 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Luz Infinita do Ser“Tema da Meditação: Exploração Espiritual e Iluminação Interior
Imerge na 'Luz Infinita do Ser' com a nossa meditação guiada, projetada para te levar numa jornada espiritual ao coração do teu ser. Descobre espaços de iluminação e sabedoria interior, conectando-te com a essência universal através de uma experiência profundamente tranquilizadora. Esta prática especial utiliza a linguagem hipnótica para facilitar uma exploração espiritual, abrindo portais de luz e unidade dentro de ti. Junte-se a nós nesta busca por clareza, paz e conexão espiritual.
2024-03-0708 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Abraçando a Mudança com Graça”Tema da Meditação: Aceitação Positiva e Resiliência
🍃✨ Explore a beleza da transformação com 'Abraçando a Mudança com Graça', uma meditação guiada que te conduzirá por um caminho de aceitação e crescimento. Nesta jornada, aprenderás a fluir com as mudanças da vida como a água de um rio, encontrando força e serenidade no movimento constante do existir. Junte-se a nós nesta prática de mindfulness para abraçar cada novo capítulo com confiança e graça.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz...2024-03-0607 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Dança das Chamas”Tema da Meditação: Transformação e Renovação
🔥 Envolva-se na 'Dança das Chamas' e desperte o poder da transformação em sua vida. Nossa nova meditação guiada convida-o a explorar o simbolismo do fogo para libertar o passado e acolher novas possibilidades. Sinta a energia vibrante das chamas renovando seu ser, enquanto você abraça mudanças positivas e abre espaço para o novo. Junte-se a nós nesta jornada de renovação e descubra a força transformadora que reside dentro de você.
Bem vindo/a ao Gostas de Pa...2024-03-0507 min
Gotas de PazMeditação Guiada “O Espaço Entre os Pensamentos"Tema da Meditação: Descobrindo a Paz no Silêncio Interior
Descobre a serenidade profunda com 'O Espaço Entre os Pensamentos', a nossa nova meditação guiada. Mergulha no silêncio que reside além do constante fluxo de pensamentos e encontra a paz verdadeira que espera por ti no espaço tranquilo da tua mente. Esta prática é um convite para explorar a calma inalterada que existe dentro de cada um de nós, oferecendo um refúgio do ruído do dia a dia.
Bem vindo/a ao Gostas de...2024-03-0407 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Reencontro com a Alegria Infantil"Tema da Meditação: Despertar a Alegria Pura🎈 Redescubra a felicidade descomplicada com 'Reencontro com a Alegria Infantil', a nossa nova meditação guiada. Permita-se mergulhar numa jornada nostálgica ao coração da sua infância, reacendendo a pureza e a simplicidade da alegria que uma vez conheceu. Explore um jardim mágico de memórias felizes, e deixe-se envolver pela leveza e pelo riso. Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:- Tenta garantir que não és interrompido...2024-03-0307 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Caminho da Luz Interior”Tema da Meditação: Iluminação e Clareza Interior
Ilumine o seu caminho para a sabedoria e clareza interior com a nossa nova meditação guiada, 'Caminho da Luz Interior'. Embarque numa jornada de descoberta pessoal, onde cada passo revela mais sobre a sua verdadeira essência. Permita-se ser guiado(a) por uma luz suave, encontrando serenidade e compreensão nas profundezas do seu ser. Junte-se a nós nesta viagem transformadora e reencontre a paz interior e a orientação que procura.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deix...2024-03-0207 min
Gotas de PazMeditação Guiada “Harmonia das Águas Profundas”Tema da Meditação: Fluir com a Vida
Mergulhe na 'Harmonia das Águas Profundas' com a nossa meditação guiada do oitavo dia. Explore as profundezas tranquilas da sua mente e aprenda a fluir com a vida, abraçando as marés de mudança com serenidade e confiança. Esta sessão, inspirada nas técnicas de Milton Erickson, oferece uma jornada de relaxamento profundo e descoberta interior.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instr...2024-03-0107 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Refúgio da Floresta Encantada"Tema da Meditação: Conexão com a Natureza e Renovação
🌳✨ Descobre o teu 'Refúgio da Floresta Encantada' com a nossa nova meditação guiada. Uma jornada serena que te convida a explorar a beleza e a tranquilidade de um espaço sagrado no coração da natureza. Permite-te ser guiado(a) por caminhos místicos, onde cada passo te leva a uma conexão mais profunda com a tua essência e o mundo natural. Esta prática é uma oportunidade para renovar o teu espírito, encontrar paz interior e abraçar a serenidade que res...2024-02-2907 minGotas de PazMeditação Guiada "Oásis do Ser"Tema da Meditação: Descoberta do Eu Interior
Descobre o teu 'Oásis do Ser' com a nossa nova meditação guiada. Embarca numa jornada de tranquilidade e sabedoria interior, utilizando a poderosa linguagem hipnótica para explorar profundezas desconhecidas do teu ser. Permite-te ser guiado(a) para um estado de calma profunda, encontrando um refúgio sereno dentro de ti.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
- Tenta garantir que não és interrompido.
- Se possível usa...2024-02-2807 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Diálogos Silenciosos"Tema da Meditação: Apreciar cada passo do teu caminho💬🌱 Transforme seu diálogo interno com 'Sê Amoroso na Forma Como Falas Contigo', a meditação do dia. Aprenda a substituir a autocrítica por afirmações positivas, fortalecendo seu amor-próprio e auto-estima. Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:- Tenta garantir que não és interrompido.- Se possível usa fones - No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditaçã...2024-02-2708 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Passos Contados"Tema da Meditação: Apreciar cada passo do teu caminho🚶♂️🌟 Celebre cada passo da sua jornada com 'Valoriza o que vais Alcançando', a meditação dia. Aprenda a reconhecer e agradecer por cada marco do seu caminho, fortalecendo a gratidão pelo seu crescimento.Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:- Tenta garantir que não és interrompido.- Se possível usa fones - No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a medi...2024-02-2607 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Eco de Elogios"Tema da Meditação: Celebrar as conquistas e as qualidades 🌈 Valorize suas conquistas com 'Eco de Elogios', a meditação do dia. Aprenda a reconhecer suas qualidades, celebrando seus sucessos e fortalecendo seu amor-próprio.Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:- Tenta garantir que não és interrompido.- Se possível usa fones - No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.E caso te faça sentido, dei...2024-02-2507 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Luz nas Sombras"Tema da Meditação: Encontrar luz nos desafios🌟 Ilumine os desafios com 'Luz nas Sombras', a meditação do dia. Encontre humor e aprendizado nos momentos mais difíceis, trazendo uma luz brilhante de otimismo e alegria para a sua vida.Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:- Tenta garantir que não és interrompido.- Se possível usa fones - No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.E ca...2024-02-2409 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Limites invisíveis"Tema da Meditação: Aprender a dizer que não
🚧 Reforça os teus limites pessoais com 'Limites Invisíveis', aprender a dizer que não é algo que transforma a forma como a vida decorre e como as coisas nos acontecem na vida. Descobre como proteger o teu espaço emocional, mental e físico, aprendendo a dizer 'não' com amor e respeito.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiên...2024-02-2307 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Sorriso Interior"Tema da Meditação: Alegria e paz que vem de dentro
😊 Abra espaço para a felicidade com a nossa meditação 'Sorriso Interior'. Relaxe e encontre a sua fonte interna de alegria e serenidade, descobrindo a beleza de um sorriso que vem do coração.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No fina...2024-02-2207 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Jornada da Gratidão"Tema da Meditação: Cultivando Gratidão e Apreciação
🌟 Descubra a beleza da gratidão com 'Jornada de Gratidão', nossa meditação guiada de hoje. Caminhe pelo caminho da apreciação e ilumine seu coração com a luz da gratidão.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se...2024-02-2107 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Além das Sombras"Tema da Meditação: Explorar a zona cinzenta da nossa mente
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.
E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto...2024-02-2008 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Abraça a tua Totalidade"Tema da Meditação: Autoaceitação
🌟 Abraça a tua totalidade, conecta-te com a tua essência e cultiva a aceitação e compaixão por ti mesmo.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.
...2024-02-1908 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Iluminação do Sahasrara"Tema da Meditação: Conexão Espiritual e Consciência Expandida
✨ Conecte-se com o divino e expanda sua consciência com 'Iluminação do Sahasrara', nossa meditação guiada para o chacra da coroa. Experimente a unidade e a sabedoria espiritual, abrindo-se para as energias mais elevadas.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No...2024-02-1807 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Visão Interior"Tema da Meditação: Despertar a Intuição e a Percepção
👁️🗨️ Desvende os mistérios da sua mente com 'Visão Interior', nossa meditação guiada focada no chacra do terceiro olho. Explore a intuição e clareza mental, abrindo novos caminhos para a percepção interior.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final pod...2024-02-1707 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Voz da Verdade"Tema da Meditação: Expressão Autêntica e Comunicação Clara
🔵 Liberte sua voz interior com 'Voz da Verdade', nossa meditação guiada focada no chacra da garganta. Descubra o poder da comunicação clara e da expressão autêntica.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tivere...2024-02-1608 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Abraço do Coração"Tema da Meditação: Cultivando Amor e Compaixão
💚 Envolva-se no amor e na compaixão com 'Abraço do Coração', nossa meditação guiada para o chacra do coração. Conecte-se profundamente com sentimentos de amor e empatia, irradiando positividade.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiver...2024-02-1507 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Poder Solar"Tema da Meditação: Fortalecimento do Plexo Solar
🌞 Fortaleça seu chacra do plexo solar com 'Poder Solar', nossa nova meditação guiada. Desperte sua autoconfiança e poder pessoal, irradiando energia e força interior.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relax...2024-02-1406 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Harmonia de Svadhisthana"Tema da Meditação: Despertar Criatividade e Paixão
🌊 Desperte sua paixão e criatividade com 'Harmonia de Svadhisthana', nossa meditação guiada para o chacra sexual. Conecte-se com suas emoções mais profundas e libere o fluxo de energia vital.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
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No final podes escolher, se tiveres...2024-02-1307 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Enraizamento do Chacra da Raiz"Tema da Meditação: Estabilidade e Segurança
🌳 Fortaleça suas raízes com a nossa meditação guiada 'Aterramento do Chacra da Raiz'. Encontre estabilidade e segurança interna, conectando-se profundamente com a energia da Terra.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
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No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a...2024-02-1207 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Voo do Falcão"Tema da Meditação: Perspectiva e Liberdade
🦅 Eleve-se acima das preocupações diárias com 'Voo do Falcão', nossa mais recente meditação guiada. Experimente uma perspectiva única e liberte-se das amarras terrenas para uma clareza revigorante.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar...2024-02-1108 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Oasis do Silêncio"Tema da Meditação: Encontrando Paz no Silêncio Interior
🌄 Encontre a sua paz interior no 'Oásis do Silêncio', nossa nova meditação guiada. Permita-se um momento de tranquilidade e reflexão profunda, longe do barulho do mundo exterior.
Olá… Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiver...2024-02-1008 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Sinfonia da Floresta"Tema da Meditação: Conexão com a Natureza e Calma Interior
🌳🎵 Mergulha na 'Sinfonia da Floresta' com a nossa nova meditação guiada. Conecta-te com a serenidade da natureza e deixa que a harmonia do mundo natural tranquilize a tua mente.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiv...2024-02-0908 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Reflexo do Amanhecer"Tema da Meditação: Renovação e Esperança
🌅 Inspira a energia renovadora do amanhecer com a nossa meditação guiada 'Reflexos do Amanhecer'. Testemunha o despertar da natureza e renova a tua esperança e força interior.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade...2024-02-0807 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Jardim Secreto do Coração"Tema da Meditação: Cultivando Amor e Compaixão Interior
🌸 Descobre o poder do amor e compaixão na nossa nova meditação guiada 'Jardim Secreto do Coração'. Explora um mundo interno de beleza e serenidade, cultivando sentimentos que nutrem a alma.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a...2024-02-0708 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Viagem pelo Cosmos"Tema da Meditação: Expansão da Consciência e Exploração do Infinito
🌌 Embarca numa 'Viagem pelo Cosmos' com a nossa nova meditação guiada. Explora a vastidão do universo e a imensidão da tua mente, encontrando novas perspectivas e infinitas possibilidades.
Olá… Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Se possivel usa fones.
Tenta garantir que não és interrompido.
No final podes escolher, se...2024-02-0607 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Orquestra da Mente"Tema da Meditação: Harmonia Mental e Equilíbrio Emocional
🎼 Sintoniza a harmonia da tua mente com a nossa nova meditação guiada 'Orquestra da Mente'. Descobre o equilíbrio perfeito entre pensamento e emoção, como uma sinfonia de paz interior. 🎻🎹
Olá… Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Se possível usa fones.
Tenta garantir que não és interrompido.
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, fi...2024-02-0608 min
Gotas de PazMeditação "Sussurros do Vento"Tema da Meditação: Perspectiva e Libertação
🍃 Deixa-te envolver pelos 'Sussurros do Vento' na nossa mais recente meditação guiada. Sente a brisa suave trazer clareza e paz à tua mente.
Olá… Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Se possivel usa fones
Tenta garantir que não és interrompido.
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.
2024-02-0609 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Calma das Águas"Tema da Meditação: Autoconhecimento e Introspecção
🌊 Encontra a tua paz interior com 'Calma das Águas', a nossa nova meditação guiada. Deixa-te levar pela serenidade das águas tranquilas e redescobre o equilíbrio e a calma.
Olá… Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
- tenta garantir que não és interrompido.
Se possivel usa fones
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a re...2024-02-0507 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Luz Interior"Tema da Meditação: Encontrando Paz no Silêncio✨ Descobre e ilumina a tua ‘Luz Interior’ com a nossa nova meditação guiada. Entra num mundo de paz e serenidade, onde a tua própria luz é a tua guia. 🕯️ Olá… Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
- tenta garantir que não és interrompido.- Se possível usa fones - No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.E cas...2024-02-0207 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Ascensão Tranquila"Tema da Meditação: Abraçar a Mudança
🏔️ Eleva-te acima do stress diário com 'Ascensão Tranquila', a nossa meditação guiada que te leva numa viagem serena ao cume da paz interior. Respira fundo e sente a tranquilidade envolver-te.
Olá… Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
Se possível usa fones
Tenta garantir que não és interrompido.
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a med...2024-02-0108 min
Gotas de PazMeditação Guiada "A Jornada pelo Jardim da Serenidade"🌸 Mergulha no refúgio do nosso Jardim da Serenidade com a nossa nova meditação guiada. Deixa-te envolver pela paz e tranquilidade, e redescobre o equilíbrio interior. 🍃🌺
#JardimDaSerenidade #MeditaçãoGuiada #PazInterior #RefúgioNatural #RelaxamentoProfundo #Mindfulness #BemEstar #Tranquilidade #Harmonia #AutoCuidado #ConexãoInterior"
2024-01-3107 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Harmonia com a Natureza"Tema da Meditação: Encontra a tua ligação e conexão
🌅 Desperta os teus sentidos e encontra a harmonia perfeita com a natureza na nossa nova meditação guiada. Junta-te a nós para uma viagem serena à beira-mar e redescobre a tua conexão com o mundo natural. 🌊🍃
#MeditaçãoComANatureza #HarmoniaNatural #DespertarSereno #PraiaTranquila #Mindfulness #ConexãoComANatureza #BemEstar #Relaxamento #PazInterior #AutoCuidado #EnergiaPositiva"
2024-01-3007 min
Gotas de PazMeditação Guiada "Encontra a tua Paz"Tema de Meditação: Encontrando a Calma Interior
🌿 Descobre a serenidade que já existe dentro de ti com a nossa nova meditação guiada. Fecha os olhos, respira fundo e embarca numa viagem tranquilizante ao coração da tua paz interior. 🧘♂️✨
#MeditaçãoParaTodos #EncontraATuaPaz #Mindfulness #RelaxamentoProfundo #Sereno #BemEstar #Autoconhecimento #PazInterior #VidaEquilibrada #Tranquilidade #HipnoseEricksoniana
2024-01-3006 min