Shows
Superlatief#5 | Politiek, rouw en depressie als inspiratie en 2x2 nerds met gekke instrumentenIn deze aflevering: Véras, Svaneborg Kardyb en The Analog Session van Alexander Robotnik en Ludus Pinsky plus nog véél meer!
Eigenlijk komt bijna alles dat we vet vinden aan muziek samen in aflevering vijf. We starten bij een recente nieuwe ontdekking van Martin in een van zijn favoriete genres dat niet alleen muzikaal indruk maakt maar ook als politiek statement
Vervolgens luisteren en bespreken we een kunstenaar die zijn indrukwekkende levensverhaal deelt in prachtige muziek maar ook in een wel heel moderne en eigenzinnige autobiografie.
Daarna vliegen we over daken met een...2024-04-0347 min
Ludus Luisteren16. Sportief 2022 afsluiten en 2023 beginnen!Ps: Vul ook onze enquete in!
https://nl.surveymonkey.com/r/ludusenquete
In deze aflevering praten Aron, Joeri en Jacarrino over:
- de gouden tip voor de feestdagen!
- hoe je het beste start in januari
- of het slim is om na 20:00 uur te eten
Heel veel plezier met het luisteren van deze podcast en misschien tot ziens bij www.luduspt.nl2022-12-1746 minLudus Luisteren15. Meer informatie over...de Voetbalschool!Meer informatie of direct aanmelden Voetbalschool: https://luduspt.nl/voetbalschool-huissen/
Wil je meer weten over het nieuwe seizoen van de Ludus Voetbalschool? Aron en PEC Zwolle speler Jordy (Tutuarima) nemen dit met je door tijdens deze aflevering van Ludus Luisteren.
2022-09-1429 minLudus Luisteren14. Fit na je vakantie!Hoe wordt je weer fit na je vakantie? Aron en Joeri nemen dit met je door tijdens deze aflevering van Ludus Luisteren.
Wil jij weten:
- waarom sommige mensen eigenlijk niet willen sporten?
- wat je nodig hebt om resultaat te boeken?
- hoe je een fitter lijf krijgt na je vakantie?
- waarom je nooit te oud bent om fit te worden?
- wat het Ludus Fitplan eigenlijk is?
Dan ga je zeker blij worden van deze uitzending!2022-07-2837 min
Ludus Luisteren13. Een SummerBody & Back to SchoolHet is medio juni en de vakantie staat voor de deur. Wat kun je nu nog doen om een SummerBody te krijgen? Ludus geeft ook sportlessen aan scholen. Hoe zit dat nu precies in elkaar? Je ziet en hoort het tijdens deze 13e Podcast/Livestream van Ludus Luisteren!
www.luduspt.nl2022-06-1556 minLudus Luisteren12. Fit in je Bedrijf!Zit je ook wel eens futloos achter je bureau te werken?
Lijkt de tijd maar niet op te schieten en ben je nog net geen wereldkampioen 'gapen'?
Een paar uurtjes per week sporten doet wonderen. Deze uitzending is dus speciaal voor alle werknemers en werkgevers die de nodige portie fitheid wel kunnen gebruiken. Aron en Joeri vertellen je hier meer over tijdens deze uitzending. Enjoy!
www.luduspt.nl2022-04-2044 minLudus Luisteren11. Word Fit in 2022!Heb jij
- ook wel eens last gehad van het jojo effect?
- het ook druk met je werk?
- een zittend beroep?
- een verslechterde conditie door de lockdown?
- te maken gehad met een slechte sportbegeleiding?
- (fysieke) doelen niet behaald?
- geen motivatie om te sporten?
Dan ga jij erg blij worden van deze Podcast/Livestream.
Ps: Aron, Victor en Joeri hebben een super aanbod voor je. Zie ook https://luduspt.nl/fitplan/2022-02-1659 minLudus Luisteren10. Sporten en ondernemen; de uitdagingen en ambities van LudusptVandaag een kijkje in de figuurlijke keuken van LudusPT. Hoe kijkt Aron naar zijn eigen onderneming? Hoe ziet zijn collega Joeri het bedrijf en welke ambitie heeft hij? En hoe ziet Luduspt eruit over 5 jaar? Podcasthost Jacarrino is nieuwsgierig naar de antwoorden op deze vragen, jij ook? Je hoort het tijdens het komend uurtje ‘Ludus Luisteren’.
www.luduspt.nl2022-01-1220 minLudus Luisteren9. Fysio & Sporten; een geweldige combinatieAron (eigenaar Ludus en Personal Trainer) werkt al een tijdje samen met Jens (Fysiotherapeut). Want tijdens het sporten belast je je lichaam toch weer op een andere manier. En dan is het fijn dat je, met de interventie van Jens, gewoon door kan blijven sporten. En hier kan de podcasthost Jacarrino zeker over meepraten.
www.luduspt.nl2021-12-021h 04Ludus Luisteren8. De kracht van goede voeding!Sinds kort werkt Aron Ausma van LudusPT met sport- en voedingscoach Victor Mooren. Wat zijn de drie pijlers van een goed voedingsprogramma? Ook Jacarrino laat zich 'coachen' door Victor en vertelt over het resultaat tot nu toe.
Wil je meer weten over gezond bewegen en eten? Dan is het komend uurtje echt een aanrader voor jou.
www.luduspt.nl2021-10-2756 minLudus Luisteren7. De meest gestelde vragen over Personal TrainingAron en Joeri beantwoorden tijdens deze live-uitzending de binnengekomen vragen omtrent Personal Training.
Denk aan:
- Wat is personal training?
- Wat is het voordeel van PT ten opzichte van zelf trainen?
- Waarom kiest een persoon voor personal training?
- Hoe vaak moet ik wekelijks trainen?
- Is het meer conditioneel of krachttraining?
- Kan ik gewoon blijven eten wat ik eet of moet ik mijn melden bij een diëtist?
Dit en meer tijdens Ludus Luisteren. Enjoy!
www.luduspt.n...2021-09-221h 01Ludus Luisteren6. De Comeback van Gregor Breinburg & de Ludus Voetbalschool.In de periode dat Gregor niet speelde bij een vaste club, heeft hij volop getraind bij de voetbalschool van Ludus.
Zo bleef hij fit, kreeg hij persoonlijke begeleiding en kon hij blijven werken aan zijn sterke en zwakkere punten. En nu...is hij profvoetballer bij Ado Den Haag. Te gek!
Ben jij benieuwd naar dit succesverhaal van onze voetbalschool?
Luister dan naar deze nieuwste aflevering van 'Ludus Luisteren'.
www.luduspt.nl2021-08-1859 minLudus Luisteren5. Jongeren met een rugzakjeIedereen houdt van bewegen, maar niet iedereen houdt van sporten. In deze podcast praten Rosa (Zorgcoördinator), Alex (Voedingsdeskundige) en eigenaar Aron van Luduspt over jongeren en sporten. En welke diensten Luduspt aanbiedt aan deze jongeren, met tal van positieve voorbeelden.
Na het luisteren van deze podcast weet jij:
✅ wat de positieve effecten zijn van sporten voor jongeren
✅ waarom we liever spreken van jongeren met een rugzakje
✅ wat de beste voedingstips zijn voor jongeren en welke rol ouders hierin hebben
en meer!
www.luduspt.nl2021-07-0859 minLudus Luisteren4. Van lockdown naar versoepelingen - de do's en dont's voor sporten &voeding!We hebben heel wat vragen binnengekregen van kijkers en luisteraars. Jacarrino stelt deze sportvragen aan eigenaar van Luduspt Aron Ausma. En de vragen over voeding worden vakkundig beantwoord door zijn broer Alex Ausma.
Na het luisteren van deze podcast weet jij
- hoe jij blessures voorkomt
- wat de ideale lengte is van een gemiddelde Work-out
- wat de beste voedingstips zijn om je corona-kilo's te verliezen
en meer!
En heb jij vragen aan Aron of Alex? Mail ze naar info@luduspt.nl!
2021-06-101h 01Ludus Luisteren3. De meest gestelde fitte vragen - met Ludus eigenaar Aron AusmaAron Ausma (eigenaar Luduspt.nl) praat met Jacarrino over de meest gestelde vragen die hij de afgelopen maand heeft ontvangen via social media, per mail of gewoon tijdens het trainen. Denk aan:
- Sporten tijdens Ramadan? Hoe dan?
- Is je ontbijt daadwerkelijk de belangrijkste maaltijd van de dag?
- Waarom is een goed houding/vorm zo belangrijk tijdens het sporten?
En nog veel meer vragen voor een fittere versie van jezelf.
Ludus Luisteren is opgenomen voor een live online publiek. Wil je de volgende aflevering ook live volgen...2021-05-0559 minLudus Luisteren2. Voetbalschool en Sport Specifiek Trainen - met profvoetballer Gregor Breinburg en Ludus eigenaar Aron AusmaProfvoetballer Gregor Breinburg heeft een duidelijk doel voor ogen; weer helemaal in vorm zijn in het profvoetbal. Aron Ausma traint hem als personal trainer voor dit doel met diverse Sport Specifieke oefeningen. En samen geven ze vorm aan de Ludus Voetbalschool. Jacarrino, een Ludus-fan en ervaringsdeskundige mag met deze twee sportievelingen praten over mindset, het stellen van doelen en de offers die je daarvoor moet brengen.
Ludus Luisteren is opgenomen voor een live online publiek. Wil je de volgende aflevering ook live volgen? Like dan onze Facebook-pagina. Zoek naar ludustrainingfysio.
www.luduspt.nl 2021-04-071h 02
Ludus LuisterenDe allereerste!De broers Aron en Alex nemen je mee in de wereld van LudusPt. Met Jacarrino spreken ze over personal training, voeding, voetbal en alles waar hun sportieve hart van overstroomt. Meer weten over deze sportieve broers en hun gym Ludus? Volg ze dan op Facebook en Instagram of ga naar www.luduspt.nl2021-03-111h 04