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Mindseed mit Léon HeimannMoment 26: Was ich erst verstand, als ich fast weg war | Lukas KlaschinskiLukas Klaschinski, Psychologe, Autor und Podcaster, spricht über den Moment völliger Ohnmacht – und was er in diesem Zustand über sich, das Leben und echte Verbindung erkannt hat. Was wie das Ende wirkte, wurde zum Anfang von etwas Tieferem. In diesem Podcast-Moment erfährst du: • Was eine Nahtoderfahrung mit emotionaler Heilung zu tun hat• Warum Kontrollverlust manchmal der erste Schritt zur echten Nähe ist• Wie Verletzlichkeit der Schlüssel zu tieferem Selbstkontakt sein kann Ein Gespräch über Stillstand, Transformation – und die radikale Kraft, sich dem Leben wirklich zu öf...2025-06-2610 minMindseed mit Léon HeimannWas in dir schweigt, macht dich krank – über die Kraft verdrängter Gefühle | Lukas KlaschinskiLukas Klaschinski, Psychologe und Bestsellerautor, spricht über emotionale Taubheit, unterdrückte Gefühle und die psychologischen Folgen einer Kindheit, in der man funktionieren musste statt fühlen zu dürfen. Was passiert, wenn wir unsere Gefühle über Jahre verdrängen? Wie wirkt sich das auf Beziehungen, Depressionen und unser Selbstbild aus? Und wie finden wir zurück zur emotionalen Lebendigkeit? (00:00:00) – Intro(00:02:45) – Wenn wir nur noch funktionieren – und nichts mehr fühlen(00:08:19) – Prägungen aus der Kindheit: Zwischen Schatten und Licht(00:22:53) – Warum wir Gefühle verdrängen – und wa...2025-06-221h 16
Jung in der GesellschaftLukas Klaschinski (Psychologe) und das schönste Gefühl der WeltLukas Klaschinski ist ein Berliner #Psychologe, Podcaster und Buchautor. Bekannt wurde er durch seinen #Podcast „Beste Freundinnen“, den er seit 2015 gemeinsam mit Timo Neitzel produziert. Zuerst veröffentlichten die beiden unter den Pseudonymen Jakob und Max, bis sie 2023 auf YouTube ihre wahre Identität Preis gaben. 2018 gründeten Klaschinski und Neitzel die „Auf die Ohren GmbH“ - ein Medienproduktionsunternehmen. Mit ihrer Firma produzieren die beiden hauptsächlich Podcast-Formate. Im vergangenen Jahr veröffentliche Lukas Klaschinski sein erstes Sachbuch, in dem er psychologisches Wissen zum Thema Gefühle und Gefühlsbereitschaft vermittelt.Jetzt in d...2025-05-2040 min
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät320 Gefühle zulassen statt wegessen: Wie du deine Emotionen endlich fühlst, statt zu verdrängen – mit Lukas KlaschinskiWir sprechen darüber, warum der Schlüssel zu einem glücklichen Leben darin besteht, auch die unangenehmen Gefühle wirklich zuzulassen und zu durchfühlen.
„In der heutigen Folge spreche ich mit Psychologen, Podcaster und Bestsellerautor Lukas Klaschinski über sein Buch Fühl dich ganz: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen. Wir sprechen darüber, warum der Schlüssel zu einem glücklichen Leben darin besteht, auch die unangenehmen Gefühle wirklich zuzulassen und zu durchfühlen. Da das gar nicht so einfach ist, wenn man das entweder nie gelernt hat oder jahrelang Verdrängungsstrategie...2025-04-2954 min
Meine Erste MillionVom illegalen Radiostudio zur Millionenfirma – Lukas Klaschinski über Erfolg ohne BusinessplanEpisode 36: David Kunze (https://www.linkedin.com/in/david-kunze) und Dennis Knodt (https://www.linkedin.com/in/dennis-knodt) sprechen mit Psychologe, Podcaster und Unternehmer Lukas Klaschinski (https://www.linkedin.com/in/lukas-klaschinski-560951193) über psychologische Prägungen, unternehmerische Motivation und wie uns Kindheitserfahrungen bis heute beeinflussen. Lukas gibt Einblicke in seinen Weg vom Radio-Moderator zum Gründer einer erfolgreichen Podcast-Produktionsfirma und teilt seine Learnings aus über 10 Jahren Podcasting. Es geht um Purpose, psychologische Gesundheit, Dopaminfasten, das Holistic Health Festival und warum viele Unternehmer*innen eigentlich nur reich werden wollen, um sich endlich ihren eigenen Bananensaft bestellen zu können – ohne sich sc...2025-04-201h 16Meine Erste MillionLukas Klaschinski: Was macht dich als Unternehmer zufrieden?Episode 36: David Kunze (https://www.linkedin.com/in/david-kunze) und Dennis Knodt (https://www.linkedin.com/in/dennis-knodt) sprechen mit Psychologe, Podcaster und Unternehmer Lukas Klaschinski (https://www.linkedin.com/in/lukas-klaschinski-560951193) über psychologische Prägungen, unternehmerische Motivation und wie uns Kindheitserfahrungen bis heute beeinflussen. Lukas gibt Einblicke in seinen Weg vom Radio-Moderator zum Gründer einer erfolgreichen Podcast-Produktionsfirma und teilt seine Learnings aus über 10 Jahren Podcasting. Es geht um Purpose, psychologische Gesundheit, Dopaminfasten, das Holistic Health Festival und warum viele Unternehmer*innen eigentlich nur reich werden wollen, um sich endlich ihren eigenen Bananensaft bestellen zu können – ohne sich sc...2025-04-201h 16
Markus Flicker Fotograf Videograf Content Creator AutorFühl dich ganz: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen von Lukas KlaschinskiEmotionen beeinflussen unser Leben in jeder Sekunde. Wir lachen, weinen, ärgern uns, fühlen Freude oder Trauer – doch oft ist uns gar nicht bewusst, wie mächtig diese Emotionen sind und welchen Einfluss sie auf unser Wohlbefinden haben. Im Buch "Fühl dich ganz: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen" führt uns Lukas Klaschinski durch die tiefen Schichten unserer emotionalen Welt. Er zeigt auf, wie wichtig es ist, alle unsere Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und in unser Leben zu integrieren. Denn nur, wenn wir alle Facetten unseres Selbst akzeptieren, können wir wirklich wachsen u...2025-04-0108 min
Fit mit Laura - Body Mind FoodGefühle wahrnehmen und verstehen: Dein Zugang zu emotionaler Gesundheit mit Lukas Klaschinski
In der heutigen Episode spreche ich mit Lukas Klaschinski – Psychologe, Bestseller-Autor und Podcaster – über das Thema Gefühle. Gefühle – ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft auch schwer greifbar ist. Warum ist es so wichtig, dass wir uns intensiv mit unseren Gefühlen beschäftigen? Lukas erklärt aus psychologischer Sicht, was Gefühle eigentlich sind und warum sie eine so zentrale Rolle in unserem Leben spielen. Dabei erklärt er uns auch den Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen, spricht über das Bauchgefühl und zeigt, wie Achtsamkeit uns helfen kann, unsere Emotionen besser wahrzunehmen und zu verstehen.
Wi...2025-01-1342 min
FettUcation - Meine Abnehmreise aus der AdipositasLukas Klaschinski - Abnehmen, Scheitern und wieder AufstehenMoin FettUcinies!2024 war ein Jahr voller Herausforderungen – auch für mich. Ein Verkehrsunfall hat mich wochenlang aus der Bahn geworfen, und der Frust darüber steckt mir noch immer in den Knochen. Besonders auf meiner Abnehmreise fühlte es sich oft an wie ein Rückschritt – aber war es wirklich ein Versagen? Gemeinsam mit Lukas Klaschinski spreche ich über die emotionalen Tiefen, die das Abnehmen und Leben mit Adipositas begleiten, wie Rückschläge uns prägen und wie wir trotz allem weitermachen können. Eine ehrliche Folge voller Einsichten und Motivation für alle, die sich gerade festgef...2025-01-0140 min
Unter Uns GesagtLukas Klaschinski: Warum wir Red Flags ignorieren (Wdh.)Wiederholung: Unser heutiger Gast: Psychologe und Podcast-Host Lukas Klaschinski. Bekannt aus Podcasts wie „So bin ich eben“ mit Stefanie Stahl oder „Beste Freundinnen“ spricht er mit Janne über ganz persönliche Themen: ihre Trennung, Vertrauensprobleme, Red Flags und vieles mehr. Was er als Psychologe über bestimmtes Dating-Verhalten denkt und welche Tipps er geben würde, erfahrt ihr hier.Unsere Rabattcodes sowie alle Links zu unseren Social Media Kanälen findest du hier: https://linktr.ee/unterunsgesagt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-12-311h 34
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"WeihnachtspauseStefanie Stahl und Lukas Klaschinski machen eine Weihnachtspause - wünschen Euch ein frohes Fest und einen guten Rutsch. Die nächste Folge erscheint am 8. Januar 2025.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2024-12-2500 min
Der Gangster, der Junkie und die HerrinLukas Klaschinski: Knapp überlebt und zutiefst dankbar
Zu Gast ist Psychologe, Podcaster und Autor Lukas Klaschinski, der immer wieder gute, sehr gute und auch schon richtig riskante Ideen hatte. Offen spricht er über seine Neigung, zu viel zu arbeiten und sich seine Adrenalin-Kicks beim Sport zu holen. Er erzählt von dem Experiment, mit seinem besten Freund geschäftlich zusammenzuarbeiten und von einigen „Ich-dachte-es-ist-eine-gute-Idee-Sportunfällen“, wovon einer äußerst glimpflich verläuft. Beim Kiten übersieht er, dass die Leinen seines Schirms verheddert sind. Er wird in den Himmel katapultiert, so dass für ihn einen Moment klar scheint: Ich sterbe! Im Krankenwagen laufen ihm später die Tränen übers G...2024-09-261h 27
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Zucker und Psyche mit Lukas Klaschinski: Wovon dich Zucker wirklich abhält – Podcast InterviewWie der Zuckerkonsum unsere Emotionen steuert und was wir dagegen tun können
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."
– Viktor Frankl
In dieser spannenden Folge habe ich Lukas Klaschinski zu Gast. Lukas ist Psychologe, Moderator und Buchautor, unter anderem bekannt aus dem Podcast mit Stefanie Stahl. Er bringt viel Know-how über psychologische Phänomene und menschliches Verhalten mit. Gemeinsam besprechen wir Sozialdynamiken, Reaktionsschemen und alles, was den Kopf und die Entwicklung von Gelüsten betrifft. Hör so g...2024-08-2655 min
ELTERNgesprächGroße Gefühle mit Lukas KlaschinskiÜber Gefühle reden, Gefühle beiseiteschieben, Gefühle benennen… Für viele Eltern gar kein Problem. Aber wenn es darum geht, unsere eigenen Emotionen einfach mal wirklich zu fühlen und auch auszuhalten, dass unsere Kinder nicht immer nur glücklich durch die Welt laufen, da wird es dann schon schwieriger. Christine spricht mit dem Psychologen, Bestseller-Autor, Podcaster und Vater Lukas Klaschinski über die Wucht der Gefühle im Familienleben.Zitat: "Ein total gefährlicher Satz in der Kindererziehung ist: Das macht Mama oder Papa traurig, wenn du das machst."+++++Noch mehr von Lukas Kl...2024-08-0142 min
Healthy Habits - Dein Podcast für ein gesünderes Leben#11 Gesunde Routinen, gesundes Leben - Psychologe Lukas Klaschinski verrät, wie es gehtGesunde Routinen sind wichtig für Körper und Geist. Wie es gelingt, gesunde Routinen im Alltag zu etablieren und wie einfach es jeder schaffen kann, darüber sprechen Annemarie und Stella mit Lukas Klaschinski, Psychologe und Podcaster.
Routinen geben unserem Leben Struktur und Stabilität. Sie sorgen für mehr Wohlbefinden und reduzieren unser Stresslevel. Lukas erklärt, wie lange es dauert, bis eine Handlung zur gesunden Routine wird. Er kennt auch die Gründe, warum in schwierigen Lebensphasen Routinen oft abgebrochen werden und wie ein Plan B aussehen sollte, um wieder in gesunde Routinen zurückzufind...2024-07-2540 min
NZZ MegahertzLive-Podcast: Wie können negative Gefühle unser Leben verbessern, Lukas Klaschinski?
Eigentlich gebe es gar keine negativen Gefühle, sagt Lukas Klaschinski. Der Psychologe und Podcaster gehört zu den bekanntesten öffentlichen Stimmen in Deutschland. Wut zeige uns an, wann wir eine Grenzübertretung spüren. Und trauern würden wir ja auch nur, wenn wir Verlust spüren – uns eigentlich also etwas oder jemand wichtig sei. Wie wir die herausfordernden Gefühle nutzen können, um ein besseres Leben im Hier und Jetzt zu führen, erzählt Lukas Klaschinski im ersten Megahertz-Live-Podcast, den wir am 11. Juni im Kaufleuten in Zürich aufgezeichnet haben.
Host: Sven Preger
Hörerinn...2024-07-251h 36
Nikolinas GedankenweltGefühlsbereitschaft: Ein inspirierendes Gespräch mit Lukas KlaschinskiIn dieser Podcastfolge habe ich die Freude, mit Lukas Klaschinski über verschiedene Themen zu sprechen. Unser Gespräch ist nicht nur vielfältig, sondern auch tiefgründig und inspirierend. Wir tauchen in die Welt der Gefühle ein und diskutieren, wie wichtig es ist, sich emotional offen und bereit zu zeigen. Begleitet uns bei diesem wunderschönen Gespräch und lasst euch inspirieren!2024-07-011h 13
Der 7Mind PodcastSchluss mit Emotionsvermeidung: Wie wir Gefühle zulassen lernen - Interview mit Lukas Klaschinski
Gefühle verdrängen - wer kennt das nicht? Was aber wäre, wenn wir mit unseren Gefühlen umgehen lernen, statt sie mit Smartphones, Konsum oder Essen zu verdrängen? René spricht mit dem Psychologen Lukas Klaschinski über die Bedeutung von Emotionen, welche wichtigen Signale sie für uns bereithalten und wie wir zu mehr Gefühlsbereitschaft kommen.
In dieser Folge erfährst du:
➡️ Die evolutionäre Bedeutung von Emotionen und ihre heutige Relevanz
➡️ Welche Unterschiede in der Emotionsvermeidung es zwischen den Geschlechtern gibt
➡️ Wie die Digitalisierung unsere Emotionsverarbeitung beeinflusst
☞ Du möchtest meh...2024-06-3057 min
Unter Uns GesagtLukas Klaschinski: Warum wir Red Flags ignorierenUnser heutiger Gast: Psychologe und Podcast-Host Lukas Klaschinski. Bekannt aus Podcasts wie „So bin ich eben“ mit Stefanie Stahl oder „Beste Freundinnen“ spricht er mit Janne über ganz persönliche Themen: ihre Trennung, Vertrauensprobleme, Red Flags und vieles mehr. Was er als Psychologe über bestimmtes Dating-Verhalten denkt und welche Tipps er geben würde, erfahrt ihr hier.Unsere Rabattcodes sowie alle Links zu unseren Social Media Kanälen findest du hier: https://linktr.ee/unterunsgesagt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-181h 34
COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-PodcastInterview mit Lukas Klaschinski: "Fühl Dich ganz!"🎺🥁 Tusch und Trompeten!!! 🎺🥁 Wir sind überglücklich und fühlen uns geehrt, heute Lukas Klaschinski bei uns im Podcast-Studio begrüßen zu dürfen!📸✨! Viele von Euch kennen Lukas sicherlich schon – sei es aus dem Fernsehen, aus diversen Podcasts oder durch sein Buch "Fühl Dich ganz" 📖. In diesem Buch erklärt Lukas auf eine leicht verständliche, nahbare und emotionale Weise, warum es so wichtig ist, unsere Emotionen zu verstehen und zuzulassen. 💭❤️ Es geht um die Gegensätze von Gefühlsvermeidung und Gefühlsbereitschaft und was jeweils die Folgen daraus sein können. ❓Wie ist das bei Dir...2024-06-0756 min
Road to Glory - Promi-Talk mit Alexander Nebe153. Lukas Klaschinski: Die Macht der Gefühle.Mein heutiger Gast ist Lukas Klaschinski - und wenn sich jemand Multitalent nennen darf, dann definitiv dieser Mann: Lukas ist Unternehmer, Moderator, Reporter, Regisseur, Psychologie und Podcaster. Gleich zwei erfolgreiche Formate hat er derzeit am Start: „Beste Freundinnen“ und „So bin ich eben“. Jetzt hat er mit dem Buch „Fühl dich ganz: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen“ auch noch einen Besteller geschrieben.Wir sprechen über das Bedürfnis, Menschen verstehen zu wollen, das Erkunden der eigenen Seelen-Abgründe, Erlebnisse ohne digitale Hilfsmittel, Momente der Stille im hektischen Alltag, die Botschaften unserer Gefühle...2024-06-051h 28.jpg)
Leichtigkeit im Kopf#25 Buchvorstellung: "Fühl dich ganz" von Lukas KlaschinskiHeute stelle ich dir das wunderbare Buch von Lukas Klaschinski "Fühl dich ganz" vor.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über Gedanken und Gefühle aus seinem Buch an und besprechen, was das für uns im Alltag bedeuten kann.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
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MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben#179 Über >>Gefühle<< im Mama Alltag, im Interview mit Psychologe und Autor Lukas KlaschinskiÜber >>Gefühle2024-05-2750 min
Die Deutschen PodcastLieben Frauen mehr als Männer? - Lukas Klaschinski | #425TICKETS:
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In der neuesten Episode des beliebten "Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast" begrüßen die Deutschen den renommierten Psychologen, Autor und Podcaster Lukas Klaschinski. Lukas teilt faszinierende Einblicke aus seiner Zeit in Afghanistan und spricht über seine bewegenden Erfahrungen vor Ort.
Gemeinsam tauchen sie auch tief in die Welt der Psychologie, Angst und Freiheit ein und beleuchten die feinen Unterschiede zwischen Liebe und emotionaler Abhängigkeit. Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich für die menschliche Psyche und authentische Geschichten aus der Praxis interessieren.
Hört jetzt rein und las...2024-05-231h 34
Bewusst leben.Lukas Klaschinski - Gefühle zulassen, wie geht das? (Interview)
Alex spricht mit Lukas über Gefühle. Denn auch Lukas ist einer der im Verhältnis noch relativ wenigen Männer, die das in der Öffentlichkeit tun. Und er hat auch ein Buch darüber geschrieben, „Fühl dich ganz”. Zu hören gibt es in diesem Gespräch viele persönliche Geschichten, aber auch konkrete Tipps, die, egal welchem Geschlecht du dich zugehörig fühlst, dir dabei helfen, einen besseren Zugang zu deiner Gefühlswelt zu generieren.
Lukas arbeitet als Psychologe, Forscher, Podcaster und Moderator. Bekannt ist er aus seinem Beziehungs-Podcast „Beste Freundinnen” und dem Format „So bin ich eb...2024-05-221h 03
Doc's DiaryImpostor-Phänomen & Selbstwert stärken (mit Psychologe Lukas Klaschinski)Eintrag #11: Welcome back to Doc's Diary! In dieser Folge begrüßt euch Lukas Klaschinski zu einem tiefgründigen Gespräch mit mir über das Impostor-Phänomen und wie wir unseren Selbstwert wahrnehmen und stärken können. Wir erkunden, wie Sport nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Psyche beeinflusst, und wann unser eigener Selbstschutz einsetzt. Außerdem erfahrt ihr, wie wir dem Körper Ruhe gönnen können, sei es durch Musik, Spaziergänge, Yoga oder Meditation. Schaltet ein, um mehr über die transformative Kraft von Sport, Yoga, Tanz und Tai Chi zu erfahren und eine harmonische Ver...2024-05-2249 min
Der Pudel und der Kern - Philosophie to go#101 Fühlen. Interview mit dem Psychologen, Autor und Podcaster Lukas Klaschinski.
Das „Pudelkern-Buch“ bei Amazon bestellen und gerne bewerten.
„Das Glück wohnt nicht im Besitz und nicht im Gold, das Glücksgefühl ist in der Seele zu Hause.“ (Demokrit)
In dieser Interview-Folge des Pudelkern-Pods diskutieren Albert und Jan mit dem Psychologen, Podcaster und Autor Lukas Klaschinski. Er hat gerade das Buch "Fühl Dich ganz" veröffentlicht, in dem er erläutert, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sein kann. Gemeinsam sprechen wir über den richtigen Umgang mit Emotionen und wie wir durch das Verständnis unserer Gefühle zu einem selbstbesti...2024-05-2252 minSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Mehr Zufriedenheit und Glück erleben - die entspannende TrancereiseEs gibt neben Erkenntnissen, Erwartungen und Dankbarkeit noch mehr Dinge, die uns dabei helfen, Glück und Freude in unser Leben einzuladen. Begib Dich mit uns auf diese entspannende Reise. Diese Trancereise basiert auf dem psychologischen Sachbuch "Fühl dich ganz" von Lukas Klaschinski: http://amzn.to/46EeElV +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an sobinicheben@auf-die-ohren.de+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Pod...2024-05-1829 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingEmotionale Fitness: Wie Emotionen Deine Fitness steuern – mit Lukas Klaschinski (#475)Die Gesellschaft vermittelt uns oft ein falsches Bild von Emotionen. Freude ist großartig, Schmerz unerwünscht – also unterdrücken wir ihn. Die Wahrheit ist: Sobald Du beginnst, alle Gefühle zuzulassen, kannst Du sie zu Deinem Vorteil nutzen. Auch, um Deine Fitnessziele ganz easy zu erreichen. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Lukas Klaschinski ist Psychologe, Podcaster, Moderator und Autor des Spiegel-Bestsellers Fühl Dich ganz*. Er ist Produzent...2024-05-071h 29So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Eine Trancereise, um herauszufinden, was ich wirklich im Leben willUnsere Zeit hier auf der Erde ist begrenzt. Für uns alle. Für jeden. Genau deswegen ist unsere Zeit so wertvoll und wir sollten schauen, womit und mit wem wir sie verbringen. Um herauszufinden, was uns wirklich wichtig ist und am Herzen liegt, begebe ich mich hier gemeinsam mit euch auf die Reise zu euren persönlichen Werten und wie ihr diese Schritt für Schritt in eurem Leben umsetzen könnt. So führen wir ein Leben nach unseren Vorstellungen. Diese Trancereise basiert auf dem psychologischen Sachbuch "Fühl dich ganz" von Lukas Klaschinski: http://amzn.to/46EeElV +...2024-04-2028 min
Satte Sache | Ernährung & WissenschaftHabe ich eine Essstörung? (mit Psychologe Lukas Klaschinski)Über Cheat Days, Erziehung und die Ursachen einer Essstörung
Vor über 10 Jahren habe ich mir selbst die Frage gestellt, ob ich eine Essstörung habe. Rückblickend betrachtet, hatte ich mehrere Jahre ein gestörtes Essverhalten, genauer gesagt Orthorexie. In dieser Episode spreche ich mit Psychologe Lukas Klaschinski über das sensible Thema Essstörungen. Wie entstehen Essstörungen? Welche Rolle spielt die Kindheit? Was machen Cheat Days mit mir? Und ganz wichtig: Wie erkenne ich, dass ich eine Essstörung habe?
*Mein Buch “plant.based.”: https://amzn.to/3UGlH8t
*Mein Buch “Endlich vegan”: https://amzn.to/3hVFcLT2024-04-1755 min
Ich hab noch nieVorspiel mit Lukas Klaschinski
“Beste Freundinnen” bei “Ich hab noch nie” – zumindest ein Teil davon. Gemeinsam mit Lukas Klaschinski sprechen Jenni und Vicky darüber, was Vorspiel ist, was dazu gehört und was eben nicht. Lukas vertritt hier eine klare Meinung: Vorspiel beginnt bereits nach dem letzten Sex.
Thema in dieser Episode ist auch toxische Männlichkeit und wie diese das Sexleben beeinflusst, sowohl in hetero-, als auch in homosexuellen Konstellationen. Außerdem durchleuchtet Lukas als Psychologe die zwei Freundinnen und analysiert, welche Beziehungsstrukturen vom Elternhaus geprägt sind. Alles in allem ein Gespräch mit sehr diversen Ansätzen und vor allem vielen witz...2024-04-1652 min
book:deluxe - Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer#26 - Lukas Klaschinski - Warum sind alle Gefühle so wichtig?Männer verdrängen ihre Gefühle viel zu oft
Vor Wut toben? Vor Freude weinen? Können Sie das? Nein? Schade, denn Gefühle all diese Gefühle sind wichtig und richtig und machen Sie zu einem Menschen. Das sagt Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski in seinem Buch "Fühl dich ganz" und er erklärt es Bärbel Schäfer im Interview. Nicht umsonst ist das Sachbuch ein Bestseller. Also, ran an die Gefühle!
FÜHL DICH GANZ
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist
Sie...2024-04-1027 min
ChainlessLIFEGefühle zulassen: Wie Männer & Frauen wieder lebendig werden | Lukas Klaschinski #290Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉https://bit.ly/CLFreiheitstest_290SPBist Du bereit, Dein Liebesleben zu transformieren?► Entdecke den ChainlessINTIMACY Kurs in der ChainlessUNIVERSITY und meistere Dein Liebesleben sowie 10 weitere Skills für ein freies und geiles Leben!👉 ChainlessUNIVERSITYWas spürst Du, wenn Du tief in Dich gehst:- Fühlst Du Dich “ganz” oder scheint etwas zu fehlen, dass Du vielleicht mit einem materiellen Ding kompensieren willst?- Bist Du vielleicht auch mi...2024-04-101h 17
On the Way to New Work - Der Podcast über neue Arbeit#423 Lukas Klaschinski | Psychologe und Podcastunternehmer | Kollaborationsfolge mit GEFÜHLS ECHT“Ich möchte auf jeden Fall ein emotional präsenter Mann sein, der in all seinen Gefühlen da sein kann.”
Unser heutiger Gast begann als Volontär beim Radio. Parallel dazu verbrachte er einige Jahre als Regisseur in der Werbeindustrie. Quasi nebenbei absolvierte er ein Psychologiestudium in Berlin und Brandenburg, das er mit einem Master und Publikationen in den USA erfolgreich abschloss. 2014 startete er seinen ersten Podcast - zusammen mit seinem besten Freund und heutigen Geschäftspartner Timo Neitzel. Heute ist "Beste Freundinnen" einer der meistgehörten und ehrlichsten Männerpodcasts Deutschlands. Die Faszination für Podcasts ließ ihn nicht meh...2024-04-081h 08
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der TechnikerWie wir unsere eigenen Gefühle besser verstehen - mit Lukas Klaschinski
Angst, Freude, Traurigkeit, Wut: Unsere Emotionen beeinflussen, wie wir die Welt sehen und mit ihr interagieren. Doch wie können wir lernen, sie richtig wahrzunehmen und anschließend positiv für uns zu nutzen?
Lukas Klaschinski, Podcaster und Psychologe, teilt im Gespräch mit Yael Adler sein Wissen über die Bedeutung emotionaler Intelligenz für unser Wohlbefinden.
Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie:
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Was sind eigentlich Gefühle und was sind ihre Aufgaben?
Was unterscheidet Gefühle von Emotionen?
Wie öffne ich mich mehr meinen Gefühlen? ·
Wie beeinflussen Gefühle die Gesundheit?
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Gefühls Echt#184 Gefühls Echt - Lukas Klaschinski "Alles wird in Gefühle übersetzt.""Wir können als Psychologen mit der Taschenlampe nur soweit leuchten, wie wir selbst in unsere dunkelsten Räume blicken."
Auf die Frage: Wo möchtest Du noch hin? Kommt blitzschnell und dennoch -echt gefühlt - von ganz unten: „Weiter zu mir!“
Lukas Klaschinski kennt auch die ganze Farbpalette von dem anderen Unten. In Berlin aufgewachsen als ein Kind von den Zeugen Jehovas. Die Eltern trennen sich und verlassen die Zeugen, als er 6 Jahre alt ist. Spätestens dann fing er an, auf die Mutter und die Finanzen aufzupassen, damit am Ende des Monats genug da ist. Sein großes In...2024-04-061h 08
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski “Max, wie fühlst du dich gerade?” In dieser Folge dreht mein Gast, der Psychologe und frischgebackene Spiegel-Bestseller-Author Lukas Klaschinski, den Spieß einfach mal um. Ich antworte: “Ich spüre eine Dankbarkeit in mir, da ich Menschen wie dich interviewen darf.” Das war auch absolut ehrlich und ernst gemeint. Denn genau diese Art von frei fließenden und tiefgründigen Gesprächen geben mir das Gefühl, mit meiner Berufswahl ins Schwarze getroffen zu haben. Genau wie es die Frage offenba...2024-04-041h 02
Never Mind – Psychologie in 15 MinutenLukas Klaschinski: "Ich habe mich schon oft geschämt in meinem Leben"Scham ist eines der intensivsten und unangenehmsten Gefühle überhaupt. Wer peinlich berührt ist, will am liebsten im Boden versinken. Aber wozu ist Scham eigentlich da? Und wie geht man am besten mit ihr um? Warum die Evolution Menschen das Schamgefühl mitgegeben hat, wer anfälliger für Scham ist als andere, und wie ihr versteht, was sie euch sagen will, darüber sprechen wir in dieser Folge mit Lukas Klaschinski.Lukas ist Psychologe und arbeitet als Podcaster und Moderator. Ihr kennt mit Sicherheit mindestens einen der Podcasts, die Lukas vor oder hinter dem Mik...2024-04-0416 min
Angst Unplugged - dein Angst & Panik PodcastWarum unterdrückte Gefühle oft zu Angst und Panik führen - Interview mit Lukas KlaschinskiFolge 234: In dieser Folge spreche ich mit Lukas Klaschinski über Gefühle und wie man eine gesunden Umgang mit ihnen findet. Gerade Menschen mit Angststörungen und Burnout haben oft Probleme, ihre Gefühle zu erkennen und wahrzunehmen. So entstehen oft Ängste und Panikattacken, genauso wie aus toxischen Beziehungen, hinter denen auch oft Muster und unterdrückte Gefühle und Bedürfnisse stehen.
Du erfährst also:
warum es so wichtig ist, die eigenen Gefühle bewusst wahrzunehmen
was passiert, wenn wir dies nicht tun
wie sich unterdrückte Gefühle und Bedürfnisse äußern können
was das...2024-04-0151 min
Feinfühlig führen: BUSINESS BEYOND TRAUMAGefühle verstehen (Interview Mit Lukas Klaschinski)In dieser Podcastfolge begrüßen ich einen besonderen Gast: Lukas Klaschinski. Lukas ist nicht nur Psychologe, sondern auch Moderator und Autor seines Buches "Fühl dich ganz". Wir tauchen ein in die Hintergründe seines Buches und erfahren, wie ein einschneidendes Erlebnis in Südafrika ihn dazu inspirierte, sich intensiver mit seinen Gefühlen auseinanderzusetzen. Lukas teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke, wie wir lernen können, unsere Gefühle bewusster wahrzunehmen und anzunehmen. Außerdem erhalten wir praktische Tipps, wie wir mehr Gelassenheit im Alltag finden können.
Mehr über Lukas Klaschinski
Instagram: https://www.instagram.com/lukas.kl...2024-04-0123 min
Kein Essen ist auch keine LösungEmotionales Essen & Heißhunger - Das kannst du dagegen tun! (mit Psychologe Lukas Klaschinski)Wer kennt es nicht? Heißhunger, Stressessen oder allgemein emotionales Essen führen auf Dauer zu einer ungewollten Gewichtszunahme und allgemeinem Unwohlfühlen. Wie du aus dem Teufelskreis von schlechtem Gewissen und Essattacken herauskommen kannst, erfährst du heute in dieser gemeinsamen Folge mit dem Psychologen und Autor Lukas Klaschinski. Viel Spaß beim Zuhören!Mehr von Lukas auf Instagram: https://www.instagram.com/lukas.klaschinskiLukas Buch: https://lukasklaschinski.de/buch-trance/ (Unbezahlte Werbung)Neu hier? Das ist was wir tun: Wir helfen Frauen ganzheitlichen dabei...2024-04-0143 min
Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges#117 – Gefühlsbereitschaft (Lukas Klaschinski)Nach einem lebensgefährlichen Unfall wird Lukas Klaschinski bewusst, dass er anders durchs Leben gehen will. Gefühlsbereitschaft wird für ihn zum Schlüsselbegriff für ein reicheres Leben voller Selbstmitgefühl und Akzeptanz für die eigenen inneren Prozesse. Um diese Gefühlsbereitschaft geht es diese Woche bei Family Feelings. Außerdem um gesellschaftliche Erwartungen an Männer und Frauen in Bezug auf Emotionen, die Wichtigkeit, sich mit den eigenen Werten auseinanderzusetzen und schließlich auch um das Abschiednehmen von den Großeltern. Wir bitten die nicht ganz optimale Audioqualität diese Woche zu entschuldigen. Dieses emotion...2024-03-2853 minSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Choleriker:innen - Wie gelingt ein guter Umgang?Gebt uns eure Stimme beim Deutschen Podcastpreis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/so-bin-ich-eben-stefanie-stahls-psychologie-podcast-fuer-alle-normalgestoerten-4/ +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Choleriker:innen prägen eine leichte Reizbarkeit und vermeintlich unsteuerbare starke Wutausbrüche. Vor allem für die Angehörigen oder Partner:innen kann das zur starken Belastung werden. Doch wieso sind manche Menschen so cholerisch? Und können sie wirklich nichts dafür? Denn meistens lassen sie diese Ausfälle nur vor Personen aus ihrem engeren Kreis zu, während sie sich zum Beispiel vor Führungspersonen zurückhalten...2024-03-2738 min
detektor.fm | GesellschaftLukas Klaschinski: Mit Gefühlsbereitschaft die eigenen Emotionen verstehenGefühle sind eine ganz schön komplizierte Angelegenheit. Sie leiten uns und lassen uns stolpern. Studien belegen: Wenn wir nicht auf unsere Gefühle hören, können sie uns wortwörtlich krank machen — körperlich und geistig.
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-lukas-klaschinski-auf-der-leipziger-buchmesse2024-03-2426 min
ForschungsquartettLukas Klaschinski: Mit Gefühlsbereitschaft die eigenen Emotionen verstehenGefühle sind eine ganz schön komplizierte Angelegenheit. Sie leiten uns und lassen uns stolpern. Studien belegen: Wenn wir nicht auf unsere Gefühle hören, können sie uns wortwörtlich krank machen — körperlich und geistig.
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-lukas-klaschinski-auf-der-leipziger-buchmesse2024-03-2426 min
Smarter lebenGefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)Hinter der Wut steckt oft ein noch unangenehmeres Gefühl. Psychologe Lukas Klaschinski erklärt in dieser Folge, wie wir unsere Emotionen besser wahrnehmen können. Und was hilft, wenn wir kurz vorm Ausrasten sind. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Homepage: lukasklaschinski.de Buch: Fühl dich ganz Podcasts von Lukas Klaschinski Smarter lebenFühlen lernen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsa...2024-03-2343 minSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Sich selbst finden - mit Teddy TeclebrhanAlle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Comedian, Musiker, Schauspieler und Lebenskünstler Teddy Teclebrhan ist zu Gast! Es geht um Authentizität und Selbstakzeptanz, die Bedeutung von Humor in schwierigen Zeiten und den langwierigen Prozess der persönlichen Entwicklung. Teddy spricht mit uns über die Leidenschaft für seine Arbeit, seine Anpassungsfähigkeit an unterschiedliche Lebenssituationen und über die Wichtigkeit menschlicher Begegnung. Zu unserem besonderen Gast gehört ein besonderes Extra: Diese Folge könnt ihr nämlich nicht nur anhören, sondern auch exklusiv als Video Podcast auf RTL+ anschaue...2024-03-2038 minSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Eine Trancereise für mehr Liebe, Verbindung und BeziehungGanz entscheidend für die Verbindung zu anderen ist die Verbindung zu uns selbst. In dieser Trance nehmen wir dich mit, um eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen, Ruhe einkehren zu lassen und auf deine innere Stimme zu hören. Ja, das zuzulassen, was in dir vorgeht. Und es geht um die Momente in unserem Leben, wo wir uns zu anderen verbunden gefühlt haben. Diese Momente lassen wir wieder aufleben und schaffen so Bewusstsein und Orientierung für unser zukünftiges Leben. Genau dieser Fokus auf Beziehung, der am Ende für ein erfülltes Leben sorgt, ist ein...2024-03-1631 min
Fühl ich - mit Lina Larissa Strahl#4 Body-Image: Wenn Essen zum Feind wird - mit Lukas Klaschinski
TW: Es wird in dieser Folge über das Thema Essstörung gesprochen. Falls ihr auf dieses Thema sensibel reagiert, hört den Podcast vielleicht lieber mit einer vertrauten Person, mit der ihr die Folgen auch unterbrechen könnt, um euch über das Gehörte zu unterhalten.
Magersucht, Bulimie, Binge Eating Disorder – wenn Lina in ihre DMs schaut, sieht sie immer wieder Nachrichten, in denen sich ihre Community ihr gegenüber öffnet und ihre Struggles mit Essstörungen teilt. Für Lina ein krasser Vertrauensbeweis, den sie zurückgeben will. In dieser Folge spricht Lina zum ersten Mal in der Öffentlichkeit über ihre Essstö...2024-03-141h 01So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Paartherapie als Chance - Gemeinsam den Familienalltag meistern (mit Nina Grimm)Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Das Leben junger Eltern, aber auch kinderloser Paare kann sehr stressig sein. Vor allem die Geburt des ersten Kindes verändert das Leben der Eltern oft radikal. Darunter kann auch das Liebesleben leiden, was Nina Grimm selber erleben musste. Sie ist Familienpsychologin und kognitive Verhaltenstherapeutin und hat in ihrem SPIEGEL-Bestseller 'Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid' ihre eigenen theoretischen sowie praktischen Erfahrungen gebündelt, um jungen Familien zu helfen. Sie gibt uns viele wertvolle Ratschläge und Tipps für typisc...2024-03-1348 min
RedeFabrik Podcast - Kommunikative Hürden des AlltagsÜber den GESUNDEN Umgang mit deinen Gefühlen (mit Lukas Klaschinski)Diese Woche ist Lukas Klaschinski zu Gast bei uns im Podcast!
Schick uns dein Feedback per WhatsApp!
+49 15566286575 oder podcast@redefabrik.net
Wir freuen uns auf deine Meinung, Ideen und Anregungen.
Weitere Infos:
Hier findest du noch mehr von der RedeFabrik:
RedeFabrik.de
RedeFabrik auf Youtube
RedeFabrik auf Instagram
Song: Floatinurboat - Spirit of Things [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/spiritofthingsWatch: http://youtu.be/LY1ik-Do_MU2024-03-1145 minSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Perfektionismus - Wege zu mehr SelbstakzeptanzAlle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Perfektionismus, eine Eigenschaft, die in der Theorie eigentlich positiv sein könnte, in der Realität aber oft negative Folgen hat und aus alten Prägungen entspringt. So steht der Perfektionismus oft im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen wie Bulimie, Anorexie, Depressionen und Angststörungen. Steffi begegnet diese Eigenschaft auch oft in ihrem psychotherapeutischen Alltag. Häufig stecken hinter dem Perfektionismus nämlich eine fehlende Selbstakzeptanz und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Es wird versucht, im Außen alles perfekt zu bewältigen, um die inneren Uns...2024-03-0645 min
Calm is your SuperpowerWie werden wir gefühlsbereiter, Lukas Klaschinski?Diese Woche unterhalte ich mich im Podcast mit dem Autor, Moderator und Psychologen @LukasKlaschinski. Vielleicht kennt ihr Lukas schon aus einem seiner Podcasts, er ist Moderator des Podcasts „So bin ich eben!”, in dem er gemeinsam mit Stefanie Stahl psychologisches Wissen fundiert und dieses unterhaltsam und authentisch vermittelt. 😊 In unserem Gespräch geht es um eins meiner Lieblingsthemen: Um Gefühle. 🌈 Lukas hat vor kurzem das psychologische Sachbuch „Fühl Dich Ganz“ geschrieben und beschreibt darin seinen Weg um in Verbindung mit seinen (unliebsamen) Gefühlen zu kommen. ♾️ Denn vor einem Jahr verändert ein lebensgefährlicher Kiteunfall sein Leben. N...2024-03-0653 min
LIFESHIFTDer WAHRE GRUND für Fressattacken! Mit Psychologe Lukas Klaschinski #130Lukas verrät uns aus der Sicht eines Psychologen, was hinter Fressattacken eigentlich steckt und wie wir das Thema für uns lösen können.Dir hat gefallen, was Lukas gesagt hat?Hier gehts zu Lukas und seinem neuen Buch:Instagram: https://www.instagram.com/lukas.klaschinski/?hl=deSein Buch: https://lukasklaschinski.de/buch-trance/___Mehr zu mir:🚀 Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de🚀 Podcast: https://open.spotify.com/show/30SWA7hCPYX8jz05TZUboCFür eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/2024-03-0148 min
Freundschaft Plus - Liebe, Sex und Beziehungen aller ArtGefühle - wie sie uns lenken und wie wir sie verstehen. Mit Psychologe Lukas KlaschinskiWarum fühle ich was ich fühle? In der neuen Folge von Freundschaft plus fahren sich eure zwei Antennen am Dach der Emotionen Corinna und Christin richtig aus und ergründen eure Gefühlswelt. Warum wir genau auf die Emotionen schauen sollten, die wir zu vermeiden versuchen, und wieso sogar Neid schön sein kann? Das besprechen wir mit Lukas Klaschinski. Er ist Psychologe und Autor und hat für euch Tipps im Umgang mit verschütteten und übersprudelnden Gefühlen, und wie ihr den Weg zu euren Emotionen wie Wut, Angst aber auch Freude findet. ***Alle unsere BAYERN 3 Podcasts...2024-02-2839 min
Echte Papas„Single-Dads fällt Daten oft leichter als Solo-Moms“: Interview mit Lukas Klaschinski, Psychologe und Podcasterübers Daten und Leben als getrennt erziehender Vater
Lukas Klaschinski und die Mutter seiner Tochter haben sich schon während der Schwangerschaft getrennt – aber die ersten zwei Jahren danach trotzdem noch zusammengewohnt. Inzwischen ist seine Kleine sechs Jahre alt und Lukas, den sicher viele auch aus dem Podcast „Beste Vaterfreuden“ kennen, um einige Erfahrungen reicher – auch in Sachen Dating wie er in dieser Podcastepisode verrät.
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Lukas, der studierter Psychologe ist, wie viele Verabredungen er seit der Trennung hatte, warum man se...2024-02-2850 minSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Wechseljahre – was passiert da in mir? (mit Sheila de Liz)Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Von einigen gefürchtet, von anderen missverstanden; Die Wechseljahre. Ein Thema, das jede Frau in ihrem Leben ein Mal beschäftigen wird. Doch was genau passiert in den Wechseljahren im Körper? Wie wichtig ist der Hormonhaushalt? Woher kommt die Verminderung der Libido? Welche körperlichen Beschwerden können auf die Wechseljahre zurückzuführen sein? Um diese und viele andere Fragen zu klären, haben wir die bekannte Frauenärztin und Bestsellerautorin Sheila de Liz zu Gast. Sie zeigt uns auf, wie wir gegen...2024-02-2845 min
Get happy! mit Kathie Kleff#143 Ganz fühlen - mit Lukas KlaschinskiGet Happy!
Ganz fühlen – mit Lukas Klaschinski
In dieser Folge soll es wieder um das gehen, was uns Menschen ausmacht und was wir trotzdem kollektiv auf mysteriöse Art und Weise in den letzten Jahrzehnten verlernt haben. Oder vielleicht nie GE- lernt haben. Höchste Zeit für eine Nachhilfestunde in Sachen Fühlen. Am liebsten wäre es uns, wenn wir nur die hübschen, die komfortablen, die wohligen Gefühle empfinden würden, wie Liebe, Freude, Ekstase und Glückseligkeit. Aber so ist das Leben nicht und auch nicht der Mensch. Wenn wir GANZ werden wolle...2024-02-231h 05So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Lebenssinn, Scham und Trauma - Wir beantworten eure FragenAlle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Steffi und Lukas haben sich erneut euren Fragen gewidmet und Antworten zu verschiedensten Themen gegeben. Wie geht man mit enorm peinlichen Situationen um? Was kann man tun, wenn man die menschliche Existenz als sinnlos erachtet? Welche Schritte sollte man bei einer Traumatisierung gehen? Diese und viele weitere Fragen werden in dieser Folge beantwortet. Schickt Steffi und Lukas gerne weitere Fragen auf Instagram an @stefaniestahl und @lukas.klaschinski für eine weitere Q&A-Folge.Das neue Buch von Lukas Klaschinski „Fühl dich g...2024-02-2142 min
Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & CakeWarum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski
Fühl dich ganz
Wir kennen alle die manchmal vorherrschenden Vorurteile Gefühlen gegenüber. Sprüche wie „ist doch nicht so schlimm“ oder „sei doch nicht so emotional“ reden unsere Gefühle oft klein. Dabei sind Gefühle elementarer Begleiter in unserem Leben und helfen uns, in ehrlichen und tiefen Beziehungen mit anderen und uns selbst zu sein.
In diesem Gespräch mit Psychologe und Moderator Lukas Klaschinski erfährst du, was hinter dem Begriff „Gefühlsbereitschaft“ steckt und warum Gefühle so wichtig für ein aufrichtiges Leben sind.
Was du in dieser Podcastfolge erfährst...2024-02-2056 min
Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-IchEmotionales Essen auflösen – mit Lukas Klaschinski, Psychologe und BuchautorWie du deine unguten Gefühle verarbeiten kannst, ohne essen zu müssen
Bist du es leid, deine Gefühle mit Essen zu unterdrücken? Möchtest du emotionales Essen auflösen, aber weißt nicht genau, wie du das machen sollst? Dann ist dieses Interview mit Lukas Klaschinski die perfekte Lösung für dich!
In dieser Podcast-Folge unterhalte ich mich mit dem bekannten Psychologen und Buchautor Lukas Klaschinski über den Umgang mit unangenehmen Gefühlen und emotionalem Essen (👉🏻 hier kannst du dir übrigens das Interview als Video anschauen!). In diesem Interview verrät Lukas Klaschinski ganz praktische Tip...2024-02-191h 10So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Trancereise: Umgang und Abstand zur eigenen AngstAngst kann ein starkes, lähmendes Gefühl sein. Sie kann uns daran hindern, Dinge in Angriff zu nehmen, die wir wirklich wollen oder die für uns im Leben wichtig sind. Nur in der Begegnung mit unserer Angst finden wir einen konstruktiven Umgang mit ihr. Diese Trance nimmt dich an die Hand und geht mit dir durch die Angst. Außerdem wird dir eine sehr wirkungsvolle, wissenschaftlich nachgewiesene Atemtechnik gezeigt, die dich in akuten Angstsituationen unterstützen kann. Der Umgang mit Gefühlen stammt aus dem neuen psychologischen Sachbuch "Fühl dich ganz" von Lukas Klaschinski: http://amzn.to/46Ee...2024-02-1729 min
Christian Bischoff - Der Mindset PodcastFühl Dich ganz – Interview mit Lukas Klaschinski (Folge 469)Ich freue mich sehr, Lukas Klaschinski im Podcast begrüßen zu dürfen. Lukas ist Psychologe und als Moderator, Autor & Reporter im Radio, Web, TV, Print und auf Bühnen präsent. Die meisten kennen ihn aus dem Podcast «So bin ich eben» mit Stefanie Stahl. Gerade ist Lukas mit seinem ersten Buch «Fühl Dich ganz» sofort in die Spiegel-Bestsellerliste aufgestiegen. Der Anlass zu diesem Buch war ein schwerer Unfall. Beim Kitesurfing in Südafrika schleudert ein Windstoß seinen Kite und damit ihn in die Höhe. Es ist, als ob ein Riese ihn nach oben zehrte und beim Blick na...2024-02-1353 min
VerBindung!#54 So lernst du fühlen 💞 Die Heilkraft von Gefühlen✨ Mit Lukas Klaschinski In diesem Interview sprechen Familientherapeut und psychologischer Psychotherapeut Omer Schonfeld und Psychologe, Autor und Moderator Lukas Klaschinski über Grenzen, das Leben, Überanpassung und auch das Konstrukt der Gefühlsbereitschaft. Die Wichtigkeit unserer Gefühle ist uns oft nicht bewusst und der Fokus liegt weniger in der Integration von zum Beispiel Wut, vielmehr lenken wir uns in unserem Alltag oft ab und versuchen, negative Emotionen zu verdrängen. Lukas und Omer erklären dir, warum das so ist und wofür es gut sein kann, den Schritt zu wagen, sich zu öffnen.In dieser Podcastfolge erfährst du :✨...2024-02-0756 minSatte Sache | Ernährung & WissenschaftSelbstwert steigern für ein gesundes Essverhalten (mit Lukas Klaschinski)Fühl dich ganz mit dir und in deiner Ernährung
Ein geringer Selbstwert führt zu ungesundem Essverhalten. Erstmal eine starke Aussage. Aber tatsächlich spielt die Psyche und vor allem das Selbstbewusstsein eine große Rolle. In dieser Episode spreche ich mit dem Psychologen Lukas Klaschinski über die Wichtigkeit, sich selbst zu finden. Er gibt hilfreiche Tipps, mit denen du wieder zu einem gesunden Essverhalten findest. So kannst du beim nächsten Mal auf deinen Körper hören und Frustessen vermeiden.
*Mein Buch “plant.based.”: https://amzn.to/3UGlH8t
*Mein Buch “Endlich vegan”: https...2024-02-071h 00
Talk mit TheesLukas Klaschinski: „Im Hier und Jetzt zu sein ist das Einfachste und Schwerste zugleich.“
Lukas Klaschinski ist Podcaster und Psychologe. Sein Hauptfokus liegt auf der psychologischen Unterhaltung. Mit Bestsellerautorin Stefanie Stahl hat er den Psychologie-Podcast „So bin ich eben“.
Hier spricht Lukas darüber, was ihm selber geholfen hat. Denn auch er schleppt emotionales Gepäck aus seiner Kindheit mit sich herum, was ihm aber erst später bewusst wurde. Er berichtet auch darüber, wie sich sein Blick auf das, was wichtig im Leben ist, verändert hat, als er schon fast tot war.
Lukas spricht unter anderem über den blinden Profibergsteiger Andy Holzer, der später auch im Interview bei Kristian Thees in Talk mit...2024-02-041h 13
Neuanfang – Der Podcast für AuthentizitätFühlen ist Leben mit Lukas KlaschinskiNeuanfang #312 – Fühlen ist Leben – Lukas Klaschinski über Gefühle & sein Buch „Fühl dich ganz”
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Glaubst du, das Leben wirklich zu spüren? Lässt du Gefühle ganz an dich ran und erfährst damit das Leben in allen seinen Facetten mit Haut & Haar? Oder bekommst du zwar mit, was du erlebst, hast auch Spaß oder Frust daran, lässt dich aber nicht in der Tiefe berühren? Dann lebst du hinter einer Milchglasscheibe und verpasst ne Menge!
So nennt es Lukas Klaschinski, der erst nach einem lebensbedrohlichen Unfall merkt, dass er das Leben und se...2024-02-041h 20
Ab 17 - wahnsinnig TÄGLICHFEELINGS (feat. Lukas Klaschinski)Diese Folge Ab 17 mit Lukas Klaschinski könnte man profilachsisch für eine Therapiestunde hören – Lukas ist nämlich nicht nur Podcaster und Sachbuchautor, sondern auch Psychologe! Tommy und Kathrin "trauma dumpen", ihr Gast klärt auf. Am Ende geht es darum, Scham zu besiegen, egal, wie feste es an schlechtem Englisch oder peinlichen Dance Moves haftet. Nun aber genug Gefühlsdödelei, schließlich hat Lukas' Tochter heute Geburtstag. Alles Liebe, alles Gute!Hier der Link zu unserem WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VaBSCV98kyyQceNs4A1IUnd hier zu unserem Instagram: https://ww...2024-02-0259 min
Radikal glücklich mit Silja#258: Lukas Klaschinski – was wir gewinnen, wenn wir fühlen lernenDa geht jemand freiwillig drei Tage in ein Dunkelheits- und Schweigeretreat, um sich den Raum zu geben zu fühlen. Hört sich verrückt an, bringt jedoch Wunderbares zutage. Lukas Klaschinski erzählt in dieser Podcastfolge von seinem neuen Buch „Fühl dich ganz“ und davon, wie es zu diesen drei Tagen kam und was ihm das Fühlen lernen bis heute geschenkt hat. Warum vermeiden wir manche Gefühle? Wie lernen wir wieder mehr zu fühlen? Um das und noch viel mehr geht es heute.Mehr über den AutorLukas Klaschinksi ist Psychologe, P...2024-02-0253 min
Listen to the Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Mental Health & Psychology[German] - Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung) by Lukas KlaschinskiPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/742428to listen full audiobooks.
Title: [German] - Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung)
Author: Lukas Klaschinski
Narrator: Lukas Klaschinski
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 35 minutes
Release date: February 1, 2024
Genres: Mental Health & Psychology
Publisher's Summary:
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Doch zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft. Durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzul...2024-02-017h 35
einfach ganz lebenFühl dich ganz mit Lukas Klaschinski+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Häufig bekommen wir jedoch ein falsches Bild von ihnen vermittelt. Freude ist willkommen, Angst wird ausgesperrt. Lukas Klaschinski, Psychologe und Podcaster, ist überzeugt: Alle Gefühle sind ein wichtiger Teil des Lebens – die angenehmen wie die unangenehmen. Wenn wir sie in unser Leben lassen, können wir ihre Botschaft erkennen. Wir sind dann nicht mehr fremdgesteuert, sondern führen ein selbstbestimmtes Leben und finden unseren Sinn. Im Gespräch mit Jutta Ribbro...2024-02-0156 min
Der IKEA Interview Podcast: Im Leben und danebenWarum Gefühle das Wichtigste sind, was wir haben - mit Lukas Klaschinksi
Gefühlsbereitschaft ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, sagt Psychologe, Podcaster und Moderator Lukas Klaschinski. Wer alle Gefühle willkommen heißt, egal ob Freude, Angst, Glück oder Wut, wird sich lebendiger, glücklicher und am Ende auch friedlicher fühlen. Tipps und Tricks wie wir besser ins Fühlen kommen, bekommt ihr nicht nur in Lukas neuem Buch "Fühl dich ganz" sondern auch im Gespräch mit Linda Leinweber. Nicht verpassen!
ikea #lukasklaschinksi #lindaleinweber #Gefühle #fühlen #ausgebrannt
depression #entspannung #mehrfühlen #krise #mentalhealth #emotionen #innerezufriedenheit #besserfühlen #fühldichganz #s...2024-01-3152 min
Endlich ICH!#240 Zu Gast:Lukas Klaschinski Fühl Dich ganz! Lerne zu fühlen.Ich freue mich riesig in dieser Podcastfolge den preisgekrönten Lukas Klaschinski zu Gast zu haben. Mir liegt diese Folge besonders am Herzen, weil Lukas mit seinem Buch einen Guide für Dich geschaffen hast, wie Du wieder ins Fühlen kommen kannst.
Menschen, die in toxisch- narzisstischen Beziehungen oder Familien sind bzw. waren, haben es verlernt zu fühlen, da die Verletzungen zu schmerzvoll sind, um sie zu ertragen. Sich seiner Gefühle abzuschneiden, macht jedoch auf Dauer krank.
Lukas und ich reden in diesem Interview darüber:
· ...2024-01-3056 min
humansarehappy – Wohlbefinden & GlückWie werde ich gefühlsbereit? – mit Lukas Klaschinski | HAH #86
In diesem Gespräch spreche ich zum zweiten Mal in diesem Podcast mit dem Psychologen, Autor und Podcaster Lukas Klaschinski.
In unserem Gespräch heute spreche ich mit Lukas über Gefühlsbereitschaft. Wir wollen wissen, was das überhaupt bedeutet, Gefühlsbereit zu sein. Also, wie geht das genau? Wie können wir unsere Bereitschaft und Fähigkeit fördern, Gefühle zuzulassen und anzunehmen. Dabei sprechen wir auch über Lukas neues Buch, das Anfang Februar 2024 erschienen ist. Am Ende dieser Podcastfolge habe ich ein Gewinnspiel für dich versteckt. Wenn du Lust hast, das Buch...2024-01-301h 00
Folge deiner Intuition - Kreiere deinen Himmel auf Erden#180 Deine Gefühle als Schlüssel eines erfüllten Lebens – Im Gespräch mit Lukas Klaschinski
„Jedes Gefühl, was wir haben, hat in den meisten Fällen eine Botschaft für uns.“ - Lukas Klaschinski
Ausgelöst durch ein Nahtod-Erlebnis während eines schweren Unfalls, öffneten sich bei Lukas Klaschinski sämtliche Tore in seine Gefühls- und Innenwelt. In diesem tiefgehenden Interview sprechen wir darüber, wie Gefühle der Schlüssel zu einem wahrhaft erfüllten Leben sind und welche Auswirkungen das Ausleben oder Unterdrücken unserer Gefühle auf unser Selbstwert, die Beziehungen zu unseren Mitmenschen, sowie auf unser gesamtes Leben haben. Wir sprechen über Wut, Reue, Liebe und vieles mehr und wün...2024-01-2948 min.jpg)
Natürlich GesundWarum es so wichtig ist deine Gefühle zu fühlen – Interview mit Lukas KlaschinskiIn dieser Folge hörst du ein Interview mit Lukas Klaschinski zum Thema Gefühle. Lukas ist Psychologe, Autor und Podcaster. Du erfährst in dem Gespräch warum unsere Gefühle das Wichtigste sind was wir haben und wie sie dir im Leben dabei helfen können deinen Weg zu finden. Lukas teilt außerdem wie ein Schicksalsschlag ihn dazu gebracht hat sein Leben zu überdenken und sich tiefer mit seinen Gefühlen zu beschäftigen.
Hier geht es zu Lukas neuem Buch: https://amzn.to/42if9kZ
Gewinnspiel: Ihr habt die Chance 3x1 Buch von L...2024-01-2951 min
Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Balance & echte Verbundenheit in BeziehungenFühl Dich ganz - was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen, mit Lukas Klaschinski (Folge 228)Sie können uns in höchste Höhen katapultieren und in tiefste Tiefen schleudern. Sie können uns antreiben, motivieren, überfordern und belasten- aber ohne sie ist alles nichts. Gefühle und Emotionen machen unser Leben intensiv und unsere Erfahrungen bunt- ohne sie ist das Leben ziemlich fade und schwarz weiß. Wir alle streben nach glücklichen, guten Gefühlen und wollen unangenehme, schmerzhafte Gefühle am liebsten vermeiden - denn sie spüren, macht uns auch verletzlich. Nur geht das eine nicht ohne das andere. Und deshalb gibt es nur einen Weg für uns: alles zu fühlen, alle...2024-01-2854 min
Human Elevation Podcast - Der Podcast für innere Wissenschaft.#308 - Lebendig fühlen: Wie wir durch emotionale Intelligenz zu uns selbst finden | im Gespräch mit Lukas KlaschinskiLimitless Horizon – Das Retreat,
welches die Grenzen deines Bewusstseins sprengt und dich in die zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt:
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In 12 Wochen zu tiefer In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude:
Buche dir jetzt ein kostenloses Klarheitsgespräch und erschaffe dir ein Leben, das über deine kühnsten Träume hinaus geht:
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Unser heutiger Gast ist Lukas Klaschinski,
Lukas Klaschinski ist Psychologe, Moderator, Speaker und Autor. Lukas erforscht, wie wir fühlen, denken und handeln.
Mit Erfahrungen als...2024-01-271h 04
Release - Der Therapiepodcast mit Dania SchiftanSex und Gefühlsbereitschaft – was passiert, wenn wir Gefühle zulassen mit Lukas KlaschinskiDu möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcastIn dieser Folge ist Lukas Klaschinski bei Dania zu Gast. Er ist selbst Psychologe und Podcaster. Anfang Februar erscheint sein neues Buch “Fühl dich ganz”. Das große Thema, mit dem er sich darin beschäftigt ist, Gefühlsbereitschaft und was passiert, wenn wir Gefühle zulassen. Mit Dania spricht er über seinen ganz persönlichen Weg zu Gefühlsbereitschaft, wie das sexuelle Fühlen und Erleben damit zusammenhängt und warum für ihn Sex lange Zeit ähnlic...2024-01-2652 min.jpg)
Conscious GangsterEmotionen, Gefühle, Gefühlsbereitschaft & Achtsamkeit | mit Lukas KlaschinskiSich über seine eigenen Gefühle und Emotionen bewusst zu sein ist manchmal gar nicht so einfach. Noch schwieriger kann es für uns werden, wenn wir die Gefühle von Anderen deuten sollen.
Lukas Klaschinski ist Psychologe, Podcaster und Autor. Mit ihm spreche ich in dieser Folge dadrüber, was Psychologie eigentlich ist und was Gefühle damit zu tun haben.
Er erklärt, wie man in Verbindung mit den Gefühlen von Anderen geht und was hilft, diese besser nachzuempfinden.
Was sind eigentlich überdeckte Gefühle und wi...2024-01-2555 minConscious GangsterEmotionen, Gefühle, Gefühlsbereitschaft & Achtsamkeit | mit Lukas KlaschinskiSich über seine eigenen Gefühle und Emotionen bewusst zu sein ist manchmal gar nicht so einfach. Noch schwieriger kann es für uns werden, wenn wir die Gefühle von anderen deuten sollen.
Lukas Klaschinski ist Psychologe, Podcaster und Autor. Mit ihm spreche ich in dieser Folge dadrüber, was Psychologie eigentlich ist und was Gefühle damit zu tun haben.
Er erklärt, wie man in Verbindung mit den Gefühlen von Anderen geht und was hilft, diese besser nachzuempfinden.
Was sind eigentlich überdeckte Gefühle und wie können wir diese besse...2024-01-2555 min
Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer#179 Fühl dich ganz – Interview mit Lukas KlaschinskiIn dieser Podcast-Folge habe ich den Psychologen, Podcaster und Moderator Lukas Klaschinski zu Gast und spreche mit ihm über ein Thema, das uns beiden sehr am Herzen liegt: Den Umgang mit unseren Gefühlen – und darüber, dass es in unserem Leben IMMER um unsere Gefühle geht. Lukas berichtet über seinen lebensgefährlichen Kiteunfall in Südafrika und darüber, welche Gedanken ihm „im Angesicht des Todes” durch den Kopf schossen. Über all das und die Konsequenzen, die er aus diesem Vorfall für sein Leben gezogen hat, hat Lukas sein Buch „Fühl dich ganz” geschrieben, das voller fundierter und...2024-01-2555 minSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Eine Trancereise zu deinen Gefühlen, zu Ruhe und GelassenheitDiese Reise bringt dich zu all deinen Gefühlen: Dein Kompass im Leben, Deine Verbindung zu dir und anderen Menschen. Dafür gehen wir zusammen den Weg der Achtsamkeit und Akzeptanz. Such dir einfach einen ruhigen Ort und nimm dir die Zeit für dich selbst. Diese Trancereise ist Teil des neuen Buches von Lukas Klaschinski: „Fühl dich ganz“ (ab 1.2.2024: http://amzn.to/46EeElV) +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an...2024-01-2145 min
Die Schule brennt – der Bildungspodcast mit Bob BlumeLukas Klaschinski: Wie formen sich Persönlichkeiten und Gefühle?
Lukas Klaschinski interviewt Menschen mit einem psychologischen Interesse. Das tut er in verschiedenen Rollen, als Moderator und Podcaster, als Unternehmer, als Buchautor als Vater und als Freund. In seinem Buch „Fühl dich ganz“ (VÖ Feb, 2024) beschreibt er was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen.
Er begann seine Karriere früh neben seinem Psychologiestudium und zählt zu den ersten so richtig erfolgreichen Podcastern. Seine Talente entdeckte er schon in der Schulzeit, gestärkt durch einen empathischen Lehrer, auch wenn in seiner Jugend nicht immer alles rosig war.
Mit Bob Blume spricht er über Gefühle, wie sie entsteh...2023-12-1258 minDie Schule brennt – der Bildungspodcast mit Bob BlumeLukas Klaschinski: Wie formen sich Persönlichkeiten und Gefühle?
Lukas Klaschinski interviewt Menschen mit einem psychologischen Interesse. Das tut er in verschiedenen Rollen, als Moderator und Podcaster, als Unternehmer, als Buchautor als Vater und als Freund. In seinem Buch „Fühl dich ganz“ (VÖ Feb, 2024) beschreibt er was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen.
Er begann seine Karriere früh neben seinem Psychologiestudium und zählt zu den ersten so richtig erfolgreichen Podcastern. Seine Talente entdeckte er schon in der Schulzeit, gestärkt durch einen empathischen Lehrer, auch wenn in seiner Jugend nicht immer alles rosig war.
Mit Bob Blume spricht er über Gefühle, wie sie entsteh...2023-12-1258 min
THE MOMPANY | Die Balance zwischen Baby und Business - die Vereinbarkeit von Kind und Karriere.#167 THE MOMPANY · PLAYGROUND mit "Beste Vaterfreuden" aka. Timo Neitzel und Lukas Klaschinski"Vereinbarkeit ist eben anders" :)
Und wir stecken ein zweites Mal unsere Nase in die Köpfe und Gedanken der beiden Väter Timo Neitzel und Lukas Klaschinski aka. Max und Jakob von den Podcasts „Beste Vaterfreuden“ und „Beste Freundinnen“, um zu hören, wie sie Familien- und Geschäftsführung in ihren Lebenskonstrukten vereinen. Viel Spaß!
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Hier kommt der Link zur OMR Podstars Umfrage - bitte mitmachen!
➡️ https://go.podstars.de/mp
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Lukas Klaschinski (Jakob) & Timo Neitzel (Max)
➡️ Podcast "Beste Freundinnen" und "Beste Vaterfreuden" uvm
➡️ www.aufdieohren.de
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Supporter der heutigen Folge EY („Building a better working world“)
„Entdecke deinen Grund. Teil von EY zu wer...2023-07-2809 minTHE MOMPANY | Die Balance zwischen Baby und Business - die Vereinbarkeit von Kind und Karriere.#166 mit Lukas Klaschinski und Timo Neitzel aka. "Beste Vaterfreuden" und "Beste Freundinnen"Vereinbarkeit von Geschäfts- und Familienführung.
Natürlich reden Männer untereinander anders, als vor weiblichen Zuhörern. Meistens. Meine beiden Gäste dieser Folge kommen jedoch - würde ich sagen - sehr sehr nah ran! Sie nehmen kein Blatt vor dem Mund, polarisieren hier und da und spielen mit der Ironie-Klammer. Wer sie noch gar nicht kennt, dürfte vielleicht erstaunt über dieses etwas andere Gespräch sein. Aber ich traue Euch zu, es einzuordnen. Und wer sie bereits kennt, lauscht vielleicht ihren eigenen Podcasts „Beste Freundinnen“ oder „Beste Vaterfreuden“. Viel Spaß bei THE MOMPANY mit Lukas Klaschinski u...2023-07-2158 min
Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast#179 Eine Reise zum inneren Kind mit Stefanie Stahl & Lukas KlaschinskiHallo Schokis,
endlich gibt es wieder mal eine Special-Folge zu einem Herzensthema von mir: Eine Reise zum inneren Kind. Und mit wem hätte ich da eher sprechen können, als mit der Frau, deren Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" millionenfach verkauft wurde. Gemeinsam mit ihrem wunderbaren Podcastpartner, dem Psychologen Lukas Klaschinski, sprechen wir über genau dieses Thema.
Es wird emotional, es wird humorvoll und glaubt mir: Es ist diese Reise wert!
Wir haben außerdem auch noch eine Folge für Stefanies und Lukas Podcast "So bin ich eben!" aufgenommen. Hier könnt ihr reinhören: https...2023-06-2155 min
Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas KlaschinskiJakob ist Lukas Klaschinski - Wo bin ich auf meinem Weg?
Jakob ist Lukas Klaschinski. Mit dem Fall der Maske beginnt auch im Jakobs Weg ein neuer Abschnitt. Ein guter Zeitpunkt, sich einmal umzudrehen und zu sehen, wie weit wir schon gekommen sind. Selbstexperimente, Grenzerfahrungen und spirituelle Ausflüge haben Lukas viel über sich lernen lassen. Er hat Ängste überwunden, Gefühle aufgedeckt und Strategien entwickelt, mit seinen kleinen und großen Päckchen umzugehen. Jetzt gilt es das gewonnene Wissen zu nutzen, sicheren Schrittes weiterzugehen und die gesammelten Erfahrungen zu teilen. Jeder geht seinen eigenen Jakobs Weg, aber ein Stückchen können wir zusammen laufen.
Du möchtest...2023-02-2639 min
Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-IchWie kommst du mit heftigen Gefühlen klar - ohne zum Kühlschrank zu laufen? (mit dem Psychologen Lukas Klaschinski)Über funktionale und disfunktionale Coping-Strategien und die Lösung für emotionales Überessen
Kennst du das?
Du hast eine nervige Aufgabe vor dir - und um dich selbst zu motivieren, versprichst du dir, nach getaner Arbeit ein Stück Kuchen oder einen großen Latte Macchiato.
Du hattest einen anstrengenden Tag - und landest am Abend mit Chips oder Rotwein auf dem Sofa.
Du bist genervt, frustriert, gelangweilt - und eine magische Kraft zieht dich zum Kühlschrank.
Viele Menschen benutzen Essen, um mit ihren Gefühlen klar zu kommen.
Das Pr...2023-01-1357 min
Generation BeziehungsunfähigDas „Emotional nicht verfügbar“-Problem - mit Lukas Klaschinski #84
Warum fällt es vielen so schwer, Gefühle überhaupt zuzulassen? Gibt es gute und schlechte Gefühle? Und welche Vorteile haben Gefühle, die wir als unangenehm empfinden? Antworten gibt’s in dieser Folge, in der wir mit dem Psychologen Lukas Klaschinski (www.instagram.com/lukas.klaschinski/) über Gefühlsbereitschaft sprechen.
Tickets für unsere erste LIVE PODCAST SHOW am 26.02.2023 in Berlin kriegst du hier:
Eventim: https://bit.ly/3FNTiH9
Eventbrite: https://bit.ly/3j9zZAv
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Anzeige: Sponsor dieser Episode ist DR SMILE:
DR SMILE bietet die klare Alternative zu konvention...2022-11-1059 min
humansarehappy – Wohlbefinden & GlückWie lasse ich Verletzlichkeit zu? – mit Lukas Klaschinski (Podcast (Co-)Host von Beste Freundinnen, Jakobs Weg & So bin ich eben mit Stefanie Stahl) | HAH #30
Herzlich willkommen zum 30 Interview bei humansarehappy!
Ich freue mich auf diese Jubiläumsfolge ganz besonders, denn ich spreche heute mit dem Psychologen & Moderator Lukas Klaschinski. Wir sprechen heute über Verletzlichkeit. Lukas erklärt, warum wir vor negativen Gefühlen langfristig nicht weglaufen können – und es deshalb auch gar nicht sollten. Er sagt: Wenn wir unsere eigene Verletzlichkeit vor uns selber zulassen und sie auch in einem gesunden Rahmen nach außen tragen können, dann hat das nicht nur positive Effekte auf unsere emotionale und körperliche Gesundheit, sondern vor allem auch auf uns...2022-08-291h 08RedeFabrik Podcast - Kommunikative Hürden des AlltagsS04 #31 Benedikt Held zu Gast bei Lukas KlaschinksiBeim Insta Live von Lukas und Benedikt haben wir natürlich sofort an euch gedacht. Ein großes Dankeschön an Lukas für die Möglichkeit, euch die Folge hier anzubieten.
Ein spannendes Interview über Wirkung, Charisma und vieles Mehr.
Lukas Klaschinski ist Verhaltens- und Kommunikationstrainer, Master-Psychologe und Moderator für diverse Podcast-Formate. Zusammen mit Stefanie Stahl hostet er „So bin ich eben!“ – den meistgehörten Psychologie-Podcast in Deutschland und ständigen Gast in den Spotify Podcast-Charts. Mit ihrem Erfolgsformat sind sie bereits das zweite Jahr in Folge für den Deutschen Podcast Preis nominiert.
Alle Formate...2022-07-2558 min
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Gefühlsbereitschaft: Warum wir Gefühle zulassen solltenAm liebsten wäre uns, wir könnten angenehme Gefühle voll ausleben und die unangenehmen vermeiden. So einfach ist es natürlich nicht. Steffi und Lukas besprechen, warum es sich lohnt, auch unangenehme Gefühle zuzulassen und wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Außerdem berichtet Lukas von seinem Aufenthalt in einem Dunkelkloster – was da an Emotionen hochkam und was ihm die Erfahrung gebracht hat, erfahrt ihr in dieser Folge. +++ Schickt uns gerne eure Fragen an Steffi: sobinicheben@auf-die-ohren.de +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: ...2022-06-291h 00
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Sucht in Familie und PartnerschaftHeute widmen sich Steffi und Lukas dem Thema Sucht und Abhängigkeit. Dabei geht es sowohl um die Betroffenen selbst als auch um ihre Partner*innen und Familien. Steffi und Lukas besprechen, welche Wege es geben kann, um sich aus einer Sucht zu befreien – und was ich als Partner*in oder Angehörige tun kann, um einen süchtigen Menschen zum Aufhören zu bewegen. Geht das überhaupt? +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de+++ Unsere allgemeine...2022-03-2346 min
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Alleinsein versus EinsamkeitWas ist der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit? Und was kann ich tun, wenn ich mich auch in Gesellschaft anderer einsam fühle? Steffi und Lukas geben wertvolle Tipps, wie du in echten Kontakt mit anderen kommst und wie sich auch Phasen des Alleinseins gut anfühlen können. +++ Mit dieser Folge geht der Podcast in eine kleine Sommerpause. Steffi und Lukas sind in ein paar Wochen wieder für euch da, um eure Fragen zu beantworten. +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de +++ Ihre Onlinekurse finde...2020-07-0119 min