Shows
The social. Academy Podcast#116 Warum das System dich klein hält – und wie du ausbrichstFühlst du dich manchmal, als würde dich etwas Unsichtbares zurückhalten? In dieser Folge spricht Verena Kemperling über die limitierenden Glaubenssätze, die uns seit der Kindheit begleiten und wie sie dein Business sabotieren. Du erfährst, wie das Schulsystem und gesellschaftliche Erwartungen uns konditionieren, warum dein innerer Kritiker oft nur Angst vor Ablehnung ist und wie du durch Selbstreflexion neue Muster etablierst. Es geht um den Unterschied zwischen Opferhaltung und Selbstermächtigung und warum Scheitern der beste Lehrer auf deinem Weg zu nachhaltigem Erfolg ist.✅ Wie limitierende Glaubenssätze aus Kindheit und Schuls...
2026-01-2033 min
Waldgeplauder - Marketing PodcastDu erstellst zu wenig Content – so machen wir es besser, ohne Stress!Kennst du das Gefühl, dass schon wieder eine Woche vergangen ist, ohne dass du Content gepostet hast? Kein Reel, kein YouTube-Video, kein neuer Website-Inhalt – obwohl du genau weißt, wie wichtig Sichtbarkeit für dein Business wäre? In dieser Folge von Waldgeplauder sprechen wir genau darüber: Warum Content im Alltag immer wieder hinten runterfällt – und wie du das nachhaltig änderst. Wir zeigen dir, wie regelmäßige Content-Produktion wirklich funktioniert, auch wenn Kundenprojekte, Tagesgeschäft und operative Aufgaben ständig dazwischenfunken. Der Kern der Folge: Content scheitert selten an Ideen – sondern fast immer an fehlender Prioris...
2025-12-2828 min
SCYENCE Podcast#175 Das Business Modell Radsport ist kaputt I mit Sondergast: Lennart Klein
Wow! Welch interessante Einblicke in das Business Modell des Radsports!
Alles zum Nachlesen findet ihr einmal unter:
https://moneyinsport.substack.com/p/a-deep-dive-into-the-financials-of
Wenn ihr Fragen habt, dann gerne her damit!
Und ab sofort gerne bei SCYENCE bewerben! Wir suchen DICH!
Möchtest du dich in deiner Leistungsfähigkeit testen lassen?
https://www.scyence.cc/remote-diagnostik/
Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen?
Melde dich:
https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/
Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox!
50% mit dem Code: 25SCYA50
Weitere Trainingspläne gefällig?
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Frag...
2025-12-061h 07
Klärungsversuch - Der Podcast rund um SportLUCIO! UND NICHT DER KROOS! | Klärungsversuch #06Endlich wieder Vereinsfußball Leute! Unsere jungen und wilden DFB-Talente mischen den 11. Spieltag in der Bundesliga mächtig auf! Früher wurden unsere zukünftigen deutschen Stars klein gehalten und heutzutage gibt ein Lennart Karl fast wöchentlich ein Interview. Unter Uli Hoeneß wäre das nicht passiert! Was sind die Spieltagsrituale von unseren 4 Klärungskickern und wie spannend soll die Formel 1 bitte noch werden? Das erfahrt ihr alles in der 6. Folge von Klärungsversuch - Der Podcast rund um Sport - Viel Spaß!
2025-11-241h 29
Investier oder verlierETF oder Einzelaktien? Klartext! | Torsten Tiedt | AktienfinderInterview | Anlegertag Düsseldorf 2025 (2/8)
ETF oder Einzelaktien – welche Strategie passt wirklich zu dir? Im Klartext‑Interview mit Torsten Tiedt, Gründer von Aktienfinder, geht es um MSCI‑World‑ETFs, Klumpenrisiken und die Frage, wann Stock‑Picking sinnvoll ist. Du lernst, wie du deinen Anlegertyp einordnest, wie viele Aktien für ein solides Depot reichen und wie du mit Sparplänen, Qualitätsaktien und dem ETF‑Screener von Aktienfinder mehr Transparenz in deine Geldanlage bringst – ohne Fachchinesisch.
👇 Hier geht’s zu Aktienfinder👇
https://aktienfinder.net
👇 Hier geht´s zum passenden Blog-Artikel👇
https://investieroderverlier.de/podcast/interviews/aktienfinder/
👇 Buchempfehl...
2025-11-2012 min
Konvergenzzone#39 Forschungsfragen: Klein aber Oho- Spurengase im WandelWie kam die Menschheit dem Ozonloch auf die Spur – und was hat das mit Abkürzungen wie FCKW, HFC, GHG und F-Gasen wie SF₆ zu tun? Insa Thiele-Eich spricht in der Kategorie Forschungsfragen mit Prof. Andreas Engel von der Goethe-Universität Frankfurt über die faszinierende Geschichte der Spurengase und der Atmosphärenchemie: von der Entdeckung des Ozonlochs und den ersten Ballonmessungen im nordschwedischen Kiruna über die aufregenden Jahre rund um das Montreal-Protokoll bis zu den modernen Messkampagnen in Frankfurt.
Damals herrschte Goldgräberstimmung – heute geht es um globale Verantwortung. Andreas erklärt, wie winzige Mengen bestimmter Gase große Wirkung...
2025-10-3032 min
DissensWas linke Bewegungen in Deutschland von Zohran Mamdanis Kampagne lernen könnenDer "Was Tun?"-Podcast mit dem Journalisten und Aktivisten Russ Finkelstein
Zohran Mamdani hat es fast geschafft. In nur einem Jahr ist er von einem unbekannten Abgeordneten zum Favoriten in den New Yorker Bürgermeisterwahlen geworden. Und das obwohl – oder gerade weil – er bekennender Sozialist ist. Inken und Valentin vom "Was Tun?"-Podcast sprechen mit dem Aktivsten Russ Finkelstein von den Democratic Socialists of America darüber, wie die Kampagne von Mamdani neue Maßstäbe im Campaigning setzt und mit revolutionärer Freundlichkeit Hoffnung auf politische Veränderung gibt.
+++
Du willst "Was tun?" und Dissens im...
2025-10-291h 31
Investier oder verlierInvestieren: Dein größter Fehler ist, keine Fehler zu machen!Season 2 - Die ersten 10.000€ sparen & investieren – Finanzwissen für Einsteiger (7/10)
Themen dieser Folge
► Psychologie beim Investieren: Fehlerangst vs. Wachstum
► Story: Perfektionismus loslassen – Scheitern, Neubeginn, Eigenverantwortung
► Amazon als Growth‑Beispiel: 10‑Jahres‑Rendite, Kurs vs. Dividende, Learnings
► Mindset‑Tools: Overthinking stoppen, Prokrastination durchbrechen, Social‑Media‑Fallen vermeiden
► ETF‑Basics für Einsteiger (DACH): einfaches Setup, vom Zögern ins Handeln
► Buch der Folge: Atomic Habits (James Clear) – Gewohnheit > Willenskraft
► Community‑Insight: Selbstsabotage – Social Media, Overthinking, Prokrastination
► Freebie: PDF & Blogartikel zum Start
Kapitelmarken
► 0:00 Intro: Fehler vermeiden vs. Wachstum
► 0:28 PDF: Fehler machen & warum du es lieben solltest
► 0:43 Patreon
► 0:52 Buchempfehlung: Atomic Habits – James Clear
► 1:02 KI‑Investment aus dem Alltag: Amazon...
2025-10-2214 min
Jazz&Politik im PATHOSFolge 21 - Zurück in die Zukunft (Live aus dem PATHOS)Wir retten uns jetzt selbst Über diese Folge:"Zurück in die Zukunft - wir retten uns jetzt selbst“, weil wir nicht ewig Angst haben können und lieber vom "neuen Wohlstand" träumen. Nicht finanziell, sondern wie Ezra Klein in seinem Buch - dank wilder Experimentierfreude und kluger Mäßigung. Weil wir von nun an Hoffnung schöpfen wollen, in Jazz&Politik und überhaupt…Live-Musik von:-Adél Kövécs (Klavier)-Philipp Heuermann (Kontrabass)-Jonas Perner (Schlagzeug)Musikstü...
2025-10-101h 26
Beziehungsstatus: kompliziert#29 Feminine vs Masculine Energy
Strukturelle Ungleichheit, Weltkrisen und chronische Überforderung ODER einfach nur nicht _in the void _ mit den eigenen Energien? Die Idee von 'männlicher und weiblicher Energie' ist so aktuell wie nie und wurde wohl noch nie so sehr für politische Interessen eingesetzt wie jetzt. Deswegen sprechen wir darüber und erklären, warum Spiritualität, die dich von Autonomie entfremdet, keine Heilung ist.
News der Woche: das Ozonloch ist so klein wie seit 20 Jahren nicht mehr, und Lukas hat kein Bock auf Neujahr in Hamburg.
Fragen oder Anregungen?
📩 Mail: beziehungsstatus.podcast@gmail.com
📱 Instagram: @beziehungsstatus.podcast...
2025-10-1058 min
The social. Academy Podcast#101 Warum der Vergleich mit anderen dein Business sabotiertNach einem inspirierenden Call mit einem Millionen-Unternehmer teilt Verena ihre ungefilterten Gedanken zum Thema Vergleich im Business. Sie spricht offen darüber, wie selbst sie als erfolgreiche Unternehmerin in die Vergleichsfalle tappt und sich plötzlich klein fühlt – obwohl sie selbst ein Millionen-Business aufgebaut hat. Diese Folge zeigt dir, warum der ständige Vergleich mit anderen dein Glück und deinen Erfolg sabotiert und wie du wieder zu deinem eigenen Tempo und deiner einzigartigen Business-Strategie findest.
✅ Der automatische Vergleich mit anderen Unternehmern und seine zerstörerische Wirkung auf dein Selbstbild
✅ Wie Social Media und Erfolgsgesch...
2025-09-3013 min
The social. Academy Podcast#100 Raus aus der Komfortzone: So entfaltest du dein wahres PotenzialIn dieser Folge spricht Verena über innere Stärke und darüber, warum du dein Potenzial oft nicht ausschöpfst. Sie zeigt dir, wie du über die vermeintlichen Grenzen hinauswächst und warum dein Business nur wächst, wenn du dich aus deiner Komfortzone bewegst. Mit inspirierenden Beispielen und klaren Worten macht sie dir Mut, deine innere Kraft zu aktivieren.
✅ Innere Stärke und Resilienz entwickeln
✅ Der 40 %-Faktor und was er bedeutet
✅ Warum Bequemlichkeit dich klein hält
✅ Lektionen aus Sport und persönlicher Erfahrung
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hint...
2025-09-2313 min
Eisenbart & Meisendraht - Das Magazin für Eigenart#0092 - Familie"Irgendetwas hindert dich gerade daran, dein bestes Selbst zu sein. Lass uns darüber reden" (familie.de)
Hey Fam!!! ! Euer gefiederter Stamm-und-Ast-Halter hier mit einer neuen Folge Eisenbart & Meisendraht. Unser Thema diesmal ist “Familie” – da ist natürlich für Klein und Alt alles dabei: Unsere beiden Radiopartriach:innen Eisi und Meisi greifen ganz tief hinein in die Familienfotokiste, erzählen die ein oder andere Pikantheit aus Omas Nähkästchen und fördern Erstaunliches und auch Langweiliges zutage:
Wir reden über die Genese des Familienbegriffs und -konzepts “Familie”, über griechische Oiken, Grass darf im Krebsgang zum xten mal Familienge...
2025-09-071h 58
Trader in ProgressWarum dein Umfeld dich klein hält (und wie du ausbrichst)Dein Umfeld formt dein Denken, deine Entscheidungen – und am Ende deinen Erfolg. Doch die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, wie sehr sie durch die Menschen um sie herum begrenzt werden.In dieser Folge der Mindset Masterclass erfährst du:Warum dein Umfeld deine Identität bestimmtWoran du erkennst, ob dein Umfeld dich zurückhältWie du dich von negativen Einflüssen löstWie du dir ein Umfeld aufbaust, das dich pusht statt bremst👉 Hör dir diese Folge an, wenn...
2025-08-1825 min
Jazz&Politik im PATHOSFolge 16 - Politik der TräumeFolge 16 - Politik der TräumeVon erfundener Vergangenheit und entfesselten Begriffen Über diese Folge:In den USA. In Italien. In Polen. In der UdSSR, äh Russland. Überall blicken sie in die Geschichte zurück, auf der Suche nach alter Größe. Wo bleibt sie nur? Wird bald alles „great again“? Eine Folge zur Politik der falschen Träume.Texte in dieser Folge:- Tropen und totalitäre Lügen. Aus: "Das deutsche demokratische Reich" von Volker Weiss / Sprecher Benedikt Paulun- Die politisc...
2025-06-1337 min
Missetat Begangen - Der Harry Potter Podcast81) Ginny WeasleyEine viel stärkere Frau, als im Film zu sehen. Mutig und voller Power kämpft sie sich seit klein auf durch ihre Brüder durch & meistert jede Prüfung und jeden Zauberspruch. Ihr Markenzeichen: orangene Haare & der Flederwichtfluch.Lukas präsentiert uns heute: Ginny WeasleyPatreon:Spotify, Apple & co: Instagram:Email: podcast@missetatbegangen.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-06-081h 00
Factory21 | Der Podcast für Führungskräfte und Projektverantwortliche aus der Produktion099 Klein, aber oho? Was kleine Instandhaltungsteams von großen Organisationen lernen können – und was lieber nicht mit Dr. Andreas WeberWas können kleinere Instandhaltungsteams mit 5 bis 50 Mitarbeitern von richtig großen Instandhaltungsorganisationen lernen – und was besser nicht?Dafür habe ich jemanden eingeladen, der das Geschäft von ganz oben kennt:Dr. Andreas Weber, langjähriger Vice President für Technology & Infrastructure bei Evonik. Mit Fremdfirmen umfasste sein Bereich etwa 5.000 Mitarbeiter im Technical Service.Er gibt uns Einblick in Folgendes:Wie große Instandhaltungsorganisationen strukturiert und organisiert sind – und worauf Andreas immer als erstes schautWas kleine Teams sich wirklich abschauen können – und wo Copy & Paste gefährlich wirdWir sprechen über den Wertbeitrag der Instandhaltung; Kostentransparenz; Wie der ideale I...
2025-06-0548 min
KERNIG52. Das was der After produziertLiebe Freunde des guten Geschmacks, happy Wednesday und herzlich willkommen zur 52. Episode „Kernig“!Heute servieren wir euch wieder eine dampfende Portion kernige Gespräche mit extra viel Würze:Lukas mit K, seines Zeichens Wahl-Hamburger und Bald-Solinger (irgendwann… vielleicht… wenn die Sterne richtig stehen), hat große Pläne – nur halt ein bisschen später als gedacht und wir klären, warum es absolut absurd ist, dass Flugzeuge überhaupt fliegen. Wissen to go quasi.Joko hingegen hat Nägel mit Köpfen gemacht und offiziell die kleinsten Apartments der Stadt gekauft. Warum? Weil klein, aber fein fü...
2025-02-1732 min
Drama Carbonara#277 - DC feat. Matthias Hofer - Audiogestalter und Medienmensch: Ohne Skrupel - "Er machte ein Monster aus mir!"Kira M. (29) lebt in einer Welt, die - wenn wir uns ehrlich sind - massiv von ihrem Freund Uwe dominiert wird. Der Autohändler nörgelt ständig an ihr herum. Anfangs sind es nur kleine Bemerkungen und subtile Sticheleien. Es dauert aber nicht lange, bis der erfolgreiche Unternehmer Kira mit seinem Wunsch nach einer Schönheits-OP konfrontiert. Die Frau an seiner Seite müsse seinen Vorstellungen entsprechen und natürlich zu seinem luxuriösen Leben passen. Der erste Termin bei Dr Eichberg steht an, der Chirurg, der Kira ein klein wenig “optimieren” könne. Kira willigt ein: Zuerst werden die B...
2025-02-141h 23
The social. Academy Podcast#66 Selbstlügen entlarven: So brichst du toxische GlaubenssätzeIn dieser Folge sprechen wir über die selbstgemachten Hürden, die dich als Selbstständige klein halten. Entdecke, wie toxische Glaubenssätze wie „Ich bin nicht bereit“ oder „Ich habe keine Zeit“ dein Wachstum blockieren. Verena zeigt dir, wie du diese Selbstlügen erkennst, reframest und mutig ins Handeln kommst – denn dein Erfolg beginnt in deinem Kopf!
👉 Die häufigsten Glaubenssätze, die Selbstständige blockieren
👉 Warum der perfekte Moment eine Illusion ist
👉 Wie du deine Prioritäten neu setzt und fokussierst
👉 Reframing: Negative Gedanken in Chancen verwandeln
🔥 Starte trotz Angst ins Handeln – Wachstum geschieht außer...
2025-01-2817 min
DissensVom Trump-Sieg zur Bundestagswahl: Elon Musk, Big Tech und die Zukunft der DemokratieDie "Was tun?"-Crew spricht mit dem US-amerikanischen Aktivisten David Karpf
"Only the AfD can save Germany" - mit Tweets wie diesem versucht Elon Musk, in den deutschen Wahlkampf einzugreifen. Nachdem Musk Donald Trump mit hunderten Millionen Dollar finanzierte, unterstützt der Milliardär jetzt die AfD in Deutschland. Das nehmen Inken Behrmann und Valentin Ihßen zum Anlass, um mit dem US-amerikanischen Kommunikationswissenschaftler und Aktivisten David Karpf über die Verbindung zwischen Big Tech und dem globalen Rechtsruck zu sprechen. Gemeinsam beleuchten sie, wie das einst liberale Silicon Valley zur Stütze autoritärer Regierungen wurde und wie Tech-Milliardäre ihre...
2024-12-241h 18
Die Kryptologen#3 Martin Bechter - Der große Krypto-Jahresrückblick 2024 (Fountainhead Digital)🎙️ Episode 3 – Ein Blick auf das Krypto-Jahr 2024 mit Martin Bechter, VP DLT Austria und Co-Founder von Fountainhead DigitalIn dieser Episode von Die Kryptologen dürfen wir einen ganz besonderen Gast begrüßen: Martin Bechter, VP DLT Austria und Co-Founder von Fountainhead Digital. Martin ist eine führende Stimme in der österreichischen Blockchain-Community und bringt wertvolle Einblicke in die Entwicklungen und Trends des Kryptomarktes im Jahr 2024. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Entwicklung der Bitcoin-Dominanz und Altcoins, die Bedeutung von Bitcoin-ETFs, das Aufblühen von Solana und die Herausforderungen für Ethereum, aber auch auf Themen wie DeFi, Tokenisi...
2024-12-212h 09Drama Carbonara#265 - Intimes Geständnis: "Im Swingerclub lernte ich die Liebe kennen!"Maria G. (34) kommt aus einem streng religiösen Elternhaus, besonders ihre Mutter trichtert ihr von Klein auf ein, dass körperliches Verlangen und weltliche Freuden Sünde und deshalb absolut verboten sind. Selbst lautes Lachen und Kinobesuche sind tabu. Die Strafe Gottes war das Druckmittel der Eltern, um Maria zu einem braven und ruhigen Kind zu erziehen, auch als Erwachsene ist sie zurückhaltend und hat kaum Selbstbewusstsein. Sie legt keinen Wert auf ihr Äußeres, hat keine Freunde und wird nie auf Parties eingeladen. Als Maria ihre Ausbildung in einem Hotel weit weg von ihrem Elternhaus beginnt, traut s...
2024-11-1548 min
SCREEN SHOTSEp. 75 - The Substance (2024) - Der nackte Wahnsinn?Kaum ist Halloween vorbei, stellen wir uns dem größten Horror von allem: dem Älterwerden! In „The Substance“ treffen Schönheitswahn und Showgeschäft auf Sexismus und Shock-Value - mit einer gehörigen Portion pechschwarzen Humors. Coralie Fargeats Body-Horror-Satire haut enorm kräftig auf den Putz, verdreht den Zuschauern die Mägen und führt eindrucksvoll vor, was passiert, wenn der erbitterte Kampf gegen die Runzeln ein klein wenig aus den Fugen gerät… Aber ob hinter exzessiven Ekelbildern und doch wenig subtiler Jugendwahn-Schelte auch noch… nun ja… Substanz steckt, das erzählen euch die besten Versionen von Lukas und Philipp in einer...
2024-11-0559 min
Aufwärts stolpern09-01: «Die atheistische Gesellschaft», mit Justus GeilhufeEine an den Rand gedrängte Kirche gibt nicht auf
Justus Geilhufe ist 1990 in Ostdeutschland geboren worden und ist heute Pfarrer in Sachsen. 2024 ist sein Buch «Die atheistische Gesellschaft und ihre Kirche» erschienen. An der Tagung des Landeskirchen-Forums vom 26. Oktober 2024 beschrieb er eindrücklich, wie sich der Staatsatheismus der DDR in der ostdeutschen Gesellschaft auswirkte. Er beschrieb eine Kirche, die zwar klein, aber überaus aktiv ist.
Die DDR habe zuerst die Zerstörung der Kirche aktiv und sichtbar angestrebt, sagte Geilhufe. Als sich die Regierung bewusst wurde, dass sie nicht so fest im Sattel sitzt und sich allenf...
2024-11-0440 min
Wild und Fremd - Entdecker und ihre Geschichten#B-Seite: Drama am Broad Peak - Extrembergsteiger Lukas Wörle und eine unglaubliche RettungEs ist Sommer 2023, und Lukas Wörle hat Unglaubliches vor: Mit einem Gleitschirm möchte er vom Broad Peak, einem 8000er in Pakistan als erster Mensch hinunter fliegen. Die Vorbereitungen dauern Monate - doch kurz vor dem Gipfel, bei 8000 Metern macht er eine schreckliche Entdeckung. Und beschließt, zu helfen - auch wenn er sich dabei selbst in große Gefahr bringt... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-2750 min
Dissens#278 "Toxische Weiblichkeit": Wenn Frauen Frauen klein machenSophia Fritz kritisiert "toxische Weiblichkeit" als internalisierten Frauenhass
In ihrem Buch "Toxische Weiblichkeit" geht Autorin Sophia Fritz dem von Frauen* internalisierten Patriarchat auf die Spur. Sie untersucht, wo es herkommt, dass weiblich sozialisierte Menschen sich oft selbst unterordnen oder unsolidarisch sind mit anderen Frauen*. Ein Gespräch über den "Mom's Gaze" als Pendant zum "Male Gaze", die Gefahr der Gleichsetzung mit toxischer Männlichkeit und ein neues feministisches Miteinander.
+++
Alle Infos zum Dissens Podcast auf www.dissenspodcast.de
Mach Dissens möglich! Werde jetzt Fördermitglied auf Steady und unterstütze damit die Arbeit...
2024-10-161h 02
Couch CapitanosCC#44: Hosenlose Frechheit
Boniface gibt seine Hose an der Garderobe ab und jubelt auf kuriose Weise, die Bayern schießen Kiel auseinander und Undav macht bessere Motivationsansprachen als Karl Ess und bringt Stuttgart so auf die Gewinnerseite.
Wir sprechen über ein paar wilde Fakten und Ereignisse der Fußballwelt und Erling Haaland schießt weiterhin alles kurz und klein und landet am Ende der Saison bei 98 Saisontreffern, wenn der Junge so weiter macht. Wyld.
Wir haben mal wieder Overrated/Underrated im Gepäck und sprechen natürlich auch über drei Partien etwas ausführlicher in unserer Rubrik drei aus neun...
2024-09-171h 08
Aufwärts stolpern08-06: Lasst die Kirche im Dorf!Zwei Bücher über die Kirche auf dem Land
Gleich zwei Bücher über die Kirche im Dorf sind Thema im Podcast «Aufwärts stolpern»: Anna Näf und Lukas Huber besprechen ihre Erkenntnisse aus «Small Town Jesus» von Donnie Griggs aus dem Jahr 2016 und «Rural Church Rescue» von Jon Sanders (2018).
Beide Autoren sind/waren Pfarrer in amerikanischen ländlichen Gebieten. Beide betonen: Die Herausforderungen für Kirchgemeinden auf dem Land sind mindestens so gross – und bedeutend! – wie in der Stadt oder der Agglomeration. Griggs betont, dass laut den Evangelien Jesus nie in den angesagten Grossstädten Tiberias und Seppho...
2024-08-2622 min.jpg)
Technik vor Taktik#212 Einwurf gezielt trainieren - mit Lukas KleinLukas Klein ist U10 Trainer bei Borussia Mönchengladbach und gibt uns Einblicke in sein Einwurftraining. Was können wir bei der technischen Ausführung beachten? Wie können unsere Mitspieler Platz kreieren und welche Lösungsmöglichkeiten haben wir Offensiv und Defensiv. Natürlich sprechen wir auch über die praktische Umsetzung im Training und Spiel.
Partner der Folge ist das IST-Studieninstitut. Mehr Infos unten. Ihr meldet euch zu einem IST-Lehrgang an? Dann meldet euch bei mir und ihr bekommt einen Rabatt bei meinem Techniktrainer-Zertifikat!
Die neuen Termine für das Techniktrainer Zertifikat sind da:
Anm...
2024-08-0647 min
Eisenbart & Meisendraht - Das Magazin für Eigenart#0078 - Kritik»Wenn ich den treffe, das hatte ich mir mal geschworen, kriegt der eine fette Schelle« (Til Schweiger)
Heiliger Watschenbaum, jetzt knallt es aber bald. In dieser Ausgabe wird be- hinter- und gefragt, dekonstruiert und niedergerissen, dass das Eichhörnchen aber spitzt, denn es soll um das Thema „Kritik“ gehen.
Unsere beiden Radiokantianer Eisi und Meisi fragen sich, was das eigentlich ist, diese Kritik. Und braucht es das überhaupt noch in diesen postfaktischen Zeiten? JA, SELBSTVERSTÄNDLICH, möchte man ihnen entgegenschreien aber es würde ja nichts nützen, denn siesmal sind wir wieder aufgezeichnet und im Radio, da hi...
2024-06-242h 00
Ocean Fellows ⛵️ - Der Schweizer Hochsee-SegelpodcastTag 8 - Pazifiküberquerung - PrivatsphäreHeute erzählen wir von der Privatsphäre an Bord oder zumindest was davon übrig blieb. Der Raum ist klein und das ganze Schiff hell hörig.
Wir machen den ersten grossen Pazifikfang und es gibt wahnsinnig leckeres Abendessen.
2024-05-0212 min
Erstklassig zweitklassig – der ProA-PodcastHeartbeat für die EPG Baskets Koblenz / Thomas Klein – Folge 30 (Erstklassig zweitklassig)Verletzungen, zahlreiche Spielernachverpflichtungen, zwei Wechsel auf der Headcoach-Position und dann auch noch die Sache mit Ryan Richmond. Für Thomas Klein, Sportvorstand der EPG Baskets Koblenz, ist es die bisher schwierigste Saison seiner Karriere. Welche Strategie steckt dahinter? Wie konnte es zu dem Lizenzfehler kommen? Und welche Schlüsse werden daraus für die Zukunft gezogen? Ein offener und direkter Blick hinter die Kulissen. https://www.erstklassig-zweitklassig.de/
2024-03-081h 28
Ausgang Podcast (Die bunte Stunde - queere Themen)DGS#133 - Krachwerk - Lukas König & Luca Künstler - Techno DJs aus KölnLuca Künstler (li.) und Lukas König heißen als Techno DJ-Duo Krachwerk © Toni Borgert
Techno aus Köln: Luca und Lukas sind das DJ-Duo Krachwerk
Die beiden Kölner Luca Künstler und Lucas König sind Schulfreunde und machen als DJ-Duo Krachwerk Techno.
Techno mag seinen Ursprung in Deutschland vor allem in Berlin und Frankfurt am Main haben. Mit der Zeit hat sich auch in Köln eine große Fanbase gebildet. Das haben auch Luca und Lukas von Krachwerk verstanden und sind mittlerweile Teil der Kölner Technoszene. Langsam aber sicher bahnen sich...
2024-01-281h 32
Dissens#233 Terror gegen Israel, Krieg in Gaza: Solidarität nach dem 07. OktoberGil Shohat und Hanno Hauenstein über den Hamas-Terror als Zäsur und Perspektiven für Frieden
Nach dem grausamen Massaker der Hamas vor zwei Wochen herrscht Krieg in Nahost. Die Hoffnung auf einen Frieden zwischen Israelis und Palästinensern war noch nie so klein wie heute. Und auch in Deutschland tobt der Konflikt, es entlädt sich antisemitische Gewalt und gleichzeitig wird der Kampf gegen Judenhass für rassistische Stimmungsmache instrumentalisiert. Wie sollte linke Solidarität nach dem 07. Oktober aussehen? Im Dissens Podcast sprechen dazu Gil Shohat, Leiter des Israel-Büros der Rosa-Luxemburg-Stiftung, und der Journalist Hanno Hauenstein.
+++
2023-10-251h 19
The social. Academy Podcast#1 Von der Angst zum Gewinner-Mindset!Weg von der Angst, hin zum Erfolg und warum das richtige Mindset allein nicht reicht: In unserem Podcast-Auftakt erzählt social. Academy-Geschäftsführerin Verena Kemperling ihre ganz persönliche Story – wie sie sich von der alleinerziehenden Mutter mit knapper Kasse während der Corona-Zeit aus purer Not heraus selbstständig gemacht hat. Sie hatte keinen Plan B. Heute ist sie als erfolgreiche Unternehmerin in der DACH-Region und darüber hinaus tätig.
In dieser Folge teilt Verena ihre Gedanken zum Thema „Gewinner-Mindset“. Sie erklärt, was die meisten Selbstständigen klein hält und wie sich Angst, Selbstzweif...
2023-10-2420 minDrama Carbonara#206 - DC feat. Rudi Schöller - Kabarettist & Podcaster: Flucht nach Mallorca - "Ich blieb für immer!"Jana M. (35) ist unglücklich mit Martin verheiratet, sie fühlt sich nur noch als Haushälterin und beschließt das zu ändern. In der Ehe ist seit Jahren die Luft raus und Jana platzt endlich der Kragen - sie will die Scheidung! Ihre Schwester Maja lebt mit ihrer Frau auf Mallorca, sie bestärkt Jana in ihrer Entscheidung und lädt sie für eine Auszeit zu sich auf die Insel ein. In der Sonne angekommen fallen die Sorgen sofort von Jana ab. Maja und Alva leben in einem Traumhaus mit allerlei Luxus und freuen sich über den Besuch. D...
2023-09-151h 12
NEGRONI NIGHTS#7 Arnold’s Pump Club
Trotz Wimbledon findet Lukas Zeit für die neue Folge NEGRONI NIGHTS und die beiden sprechen über den Unterschied zwischen Motivation und Disziplin und warum Arnold Schwarzenegger eine gewisse Faszination auslöst. Die Frage, wie man bei Urlaubsplänen den gemeinsamen Nenner findet, beschäftigt die beiden intensiv und Lukas’ laufende Experimente mit Ernährung und Sport kennt Isabel schon seit Jahren. Als „Seekind“ kennt Isabel den Wörthersee von klein auf wie keine andere und gibt euch in dieser Episode eine Auswahl ihrer Lieblingsrestaurants und Plätze rund um den See.
Die wichtigsten Learnings und Erkenntnisse nach jeder Fol...
2023-07-1333 min
Damals schon unbekanntDamals schon in Österreich (Teil 3)wir fahren aus dem Urlaub zurück
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-06-2650 minDamals schon unbekanntDamals schon in Östereich (Teil 2)
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-06-1956 minDamals schon unbekanntDamals schon in Österreich (Teil 1)wir fahren in den Urlaub
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-06-0556 min
idealistFür diejenigen, die ihre Lebensentscheidungen bereuenOftmals sagen Menschen leichtfertig: “Ich wünschte, ich könnte mit dieser anderen Person tauschen.”
Sie haben das Gefühl, ihr gesamtes Leben aufgrund gewisser Entscheidungen verwirkt und in eine Sackgasse gesteuert zu haben.
In dieser Folge möchte ich Dir eine neue Sichtweise geben, mit diesen Gefühlen umzugehen.
Damit möchte ich nichts klein reden — besonders wenn Du gerade durch ganz harte Zeiten schreitest.
Aber ich hoffe trotzdem, dass Dir diese Ideen zumindest etwas neue Energie geben.
Viel Freude + Viele Erkenntnisse
Dein Lukas
Für Feedback, Fragen und Wünsche...
2023-05-2904 minDamals schon unbekannt"Würdest du eher...?"
Tag Leute,
heute spielen wir das Spiel: "Würdest du eher….?". Wir wünschen Euch viel Spaß bei der Folge. Schreibt uns gerne eure Antworten von ein paar Fragen auf Instagram ;).
Ein großer Dank geht an unseren heutigen Sponsor. Noah vielen lieben Dank für deine Unterstützung 🙏🏻👍🏻💚.
Liebe Grüße von Marcel und Tom-Lukas
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: dam...
2023-05-2952 minDamals schon unbekanntKann man sich mal gönnen...enthält nur ein paar Markennennungen
In dieser Folge erwähnt:
https://www.youtube.com/watch?v=uPFtlxBAxYE
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-05-221h 02Damals schon unbekanntIn der Bäckerei...
Hallo Zusammen,
FINALE! Wir fahren in der heutigen Folge in die Bäckerei von Tom-Lukas und probieren da unseren Kuchen ;).
Was noch alles passiert und warum Marcel bald Handschellen hat, hört Ihr auch ;).
Liebe Grüße
Marcel und Tom-Lukas
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-05-1533 minDamals schon unbekanntEs kommt drauf an...Damals schon unbekannt Backspezial Teil 2/3
Rezept zum selber backen
Zutaten:
Mürbteig:
250g Mehl
125g Margarine
80g Zucker
1 Vanillezucker
1 Ei
Belag:
600g Schmand
200g Zucker
2p Sahnepudding
2 kleine Dosen Mandarinen / 1 Schale Heidelbeeren
1/2 l Milch
Aus Milch, Zucker und Pudding einen Pudding kochen.
In die heiße Masse nach und nach den Schmand einrühren.
Dann die Mandarinen/Heidelbeeren unterheben.
Bei 175 Grad 80-90 min backen.
Den abgekühlten Kuchen für einige Stunden in den Kühlschrank stellen.
Viel Spaß beim backen!
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Mu...
2023-05-011h 11Damals schon unbekanntBacke, backe Kuchen, Tom-Lukas hat gerufenDamals schon unbekannt Backspezial Teil 1/3
Rezept zum selber backen
Zutaten:
Mürbteig:
250g Mehl
125g Margarine
80g Zucker
1 Vanillezucker
1 Ei
Belag:
600g Schmand
200g Zucker
2p Sahnepudding
2 kleine Dosen Mandarinen / 1 Schale Heidelbeeren
1/2 l Milch
Aus Milch, Zucker und Pudding einen Pudding kochen.
In die heiße Masse nach und nach den Schmand einrühren.
Dann die Mandarinen/Heidelbeeren unterheben.
Bei 175 Grad 80-90 min backen.
Den abgekühlten Kuchen für einige Stunden in den Kühlschrank stellen.
Viel Spaß beim backen!
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Mu...
2023-04-2437 min
Auf eine ZigaretteFolge 9 - 45 Minuten voller RadieschenSprach der Hase zum Radieschen,was bist du für ein feines Lieschen,zierlich klein, mit grünem Schopf,kommst bald du in ein Suppentopf! Da wurde das Radieschen traurig,ängstlich wurde ihm und schaurig,wenn an den Suppentopf es dachte,der ihm, nach seinem Leben trachte!
- Heinz Bernhard Ruprecht
Egal von wo aus man den Radieschen beim Wachsen zuschaut, hier ist Folge 9 von 'Auf eine Zigarette'.
2023-03-3145 minDamals schon unbekanntHallo ich bin immer noch Alicia ;)Teil 2 mit Alicia
Hallo Zusammen,
wir haben uns endlich mit Alicia getroffen ;). Wenn Ihr Alicia kennenlernen wollt dann hört gerne rein! (Sie ist mega sympathisch und wir haben viel gelacht ;))
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-03-1344 minDamals schon unbekanntHallo ich bin Alicia ;)Wir stellen euch Alicia vor.
Hallo Zusammen,
wir haben uns endlich mit Alicia getroffen ;). Wenn Ihr Alicia kennenlernen wollt dann hört gerne rein! (Sie ist mega sympathisch und wir haben viel gelacht ;))
Nächste Woche kommt der zweite Teil mit Alicia ;).
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-03-061h 11Damals schon unbekanntDANKE Dennis ;)
Hallo Zusammen,
wir labern heute wieder über verschiedene Themen. Z.B. über die Bestrafung die Marci erwartet, das aktuelle Erdbeben in der Türkei und in Syrien und vieles mehr.
Hört gerne rein!
Nächste Woche kommt endlich die Folge mit Alicia!!!! WIR freuen uns!
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-02-1343 minDamals schon unbekanntWir mögen Meghan nichthat verschiedene Gründe...
Mal wieder eine Laberei aus dem Lehrbuch. Ohne richtigen Plan und mit noch weniger Sinn, ließen wir unseren Worten einfach mal freien Lauf. Wo uns das hingeführt hat müsst ihr dann wohl selber rausfinden. Viel Spaß mit der neuen Folge Damals schon Unbekannt!
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-02-0645 minDamals schon unbekanntDas Intro-Quiz, wer wird bestraft ? 😉
Hey Leute,
heute erraten wir Intros von Kinderserien. Wenn Ihr bock habt mit zuraten dann könnt Ihr das gerne machen ;). Schreibt uns auch, welchen Seriensong Ihr am besten fandet!.
Die YT Videos sind von @Sauffluencer.
Hier die Links:
https://www.youtube.com/watch?v=4cnr9OxRwkE (Part 1)
https://www.youtube.com/watch?v=9KyNGf03u3k (Part 2)
Auch diese Folge wird unterstützt von Alicia. NOCHMALS ein herzliches DANKESCHÖN dir liebe ALICIA, für die Unterstützung und für das Überraschungsgeschenk 💚!
Auch diese Folge enthält wi...
2023-01-3032 minDamals schon unbekanntSeven in the Wildzzzwir bleiben drin!
Wieder mal ohne Plan ging es auf eine Reise durch verschiedenste Themen… Keine Ahnung wie uns diese Übergänge gelungen sind, aber freut euch auf sowohl Realtalks zu Glücksspiel, als auch auf lustige Geschichten aus der Vergangenheit. Das alles gepaart mit ganz viel random Gelaber über alles Mögliche, was euch ganz sicher unterhalten wird. Viel Spaß bei der Folge!!!
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJE...
2023-01-2349 min
König Ludwig34 - Die WahrheitswohnungMit dem Theme Song der Gummibärenbande auf den Lippen öffnet der König die Tore zu einer weiteren Audienz, die mit möglichen Folgentiteln nur so um sich wirft. Den Gewinner seht ihr oben.
Das Selbstbild der Marktschreier der Geisteswissenschaften (oder der geistig umnachteten Marktschreier) im Sinn, verkündet euer König nach dem Einstieg in der letzten Folge diesmal wissenschaftliche Thesen zum Thema Dankbarkeit und erklärt die zwielichtigen Mediatoreffekte dieser Gefühlsschwingung.
Auch zu Beginn der 3. Staffel werden wieder klein- und kleinstpsychologische Erklärungsansätze für … äh … alles? angeboten.
Also Hände hoch und jetzt wird reflektiert! (Aus...
2023-01-221h 05
Star Stable PodcastWir Gärtnern!
Das Geschichtenhäppchen ist diese Woche wirklich mikroskopisch klein ausgefallen, dafür bekommen wir 6 neue Pferdefarben und Star Stable möchte unsere Meinung zu den Championaten hören.
2023-01-1938 minDamals schon unbekanntDas schönste aus der Kindheit Teil 2inzwischen sind wir alt
Hey Leute,
wir reden heute über ein paar schöne Kindheitserinnerungen. An was erinnert Ihr euch, von eurer Kindheit? Wir wünschen euch ganz viel Spaß bei der Folge.
Diese Folge wird unterstützt von Alicia. NOCHMALS ein herzliches DANKESCHÖN dir liebe ALICIA, für die Unterstützung und für das Überraschungsgeschenk 💚!
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt...
2023-01-161h 15Damals schon unbekanntDas schönste aus der Kindheit Teil 1
Hey Leute,
wir reden heute über ein paar schöne Kindheitserinnerungen. An was erinnert Ihr euch, von eurer Kindheit? Wir wünschen euch ganz viel Spaß bei der Folge.
Diese Folge wird unterstützt von Alicia. NOCHMALS ein herzliches DANKESCHÖN dir liebe ALICIA, für die Unterstützung und für das Überraschungsgeschenk 💚!
Auch diese Folge enthält wieder Werbung durch Markennennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunb...
2023-01-0942 min
Lukis Spacetalk - Alles rund um unser UniversumLukis Spacetalk - Wie klein können Teilchen noch werden? FOLGE 145Auf der Suche nach neuen Erkenntnissen in der Teilchenphysik sind Wissenschaftler mit der Zeit immer wieder auf neue Teilchen gestoßen und haben immer kleinere Partikel ausfindig machen können. Doch wie klein können diese Partikel wirklich sein? In der heutigen Folge begeben wir uns auf die Suche nach den kleinsten Partikeln des Universums!
2023-01-0813 minDamals schon unbekanntFrohes neues Jahr Ihr lieben
Wir wünschen euch ein frohes, gesegnetes und gesundes neues Jahr 2023!!!
Danke für eure Unterstützung im letzten Jahr.
Heute gibt es einen Jahresrückblick von uns! Hört gerne rein.
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG enthalten, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2023-01-021h 09
Damals schon unbekannt"Wettschulden sind Ehrenschulden"Stille Nacht, heilige Nacht
Hallo Zusammen,
hier ist die Bestrafung von letzter Woche. Ich singe für euch Stille Nacht, Heilige Nacht; da "In der Weihnachtsbäckerei" aus Gema-Gründen nicht ging. Ich wünsche euch trotzdem gute Unterhaltung und erkläre, dass hiermit Entschädigungen wegen Körperverletzungen usw. ausgeschlossen sind ;).
Stille Nacht, Heilige Nacht 1818:
Text: Joseph Mohr
Melodie: Franz Gruber
Hindergrundmusik:
Music by Bernhard_Schuermann from Pixabay
2022-12-2603 min
Predigten der Kirchgemeinde Loehningen–GuntmadingenPredigt Loehningen 2022-12-25: Weihnachten ganz gross und ganz kleinWeihnachtsgottesdienst: Lesung (Johannes 1,1–14, vorgelesen von Kirchenstandspräsident Thomas Stamm) und Predigt von Pfarrer Lukas P. Huber über Kolosser 2,3–10. Sonntag, 25. Dezember 2022, 9.45 Uhr, Evang.-ref. Kirchgemeinde Löhningen–Guntmadingen.
Lesung: Johannes 1,1–14.
Predigttext: Kolosser 2,3–10.
Weitere Informationen über die Kirchgemeinde Löhningen–Guntmadingen.
2022-12-2517 min
Omni-TalkThe First Noel! (Feat. Batman Noel)Our first episode is finally here. Thanks for joining the two of us on this traversal through the Omniverse to the snowy streets of Gotham City. Please let us know what you think, you can reach out to us through instagram @omnitalkpod or send us an email at omnitalk@gmail.com. Thank you all for listening and please share with anyone who may be interested. Happy Holidays!
Batman Noel: story and art by Lee Burmejo; colors by Barbara Ciardo; Letters by Todd Klein
2022-12-241h 04Damals schon unbekanntVielen Dank Vodafone!immer dieses Internet...
In dieser Episode spielen wir ein Quiz von GEO:
https://www.geo.de/reisen/reisequiz/14372-quiz-wissenstest-die-welt-zahlen
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG enthalten, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2022-12-1959 minDamals schon unbekanntDer Verlierer muss....!
In dieser Folge lernt Ihr unseren ältesten gemeinsamen Freund LUIS kennen. Wir reden über alles mögliche und er hat für uns auch Paar fragen dabei z.b. was unsere Meinung zur Sterbehilfe ist. Zum Schluss machen wir noch eine Wette, was der Verlierer dann machen muss, hört Ihr in der Folge.
Also, hört gerne rein.
Dir lieber Luis vielen lieben DANK für das schöne Gespräch, für die Komplimente und für dein kommen ❤️.
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG enthalten, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom I...
2022-12-051h 01Damals schon unbekanntAlles nur VerbrecherVon der FIFA bis zu Massenmördern...
Ein ❤️-liches Dankeschön an Conny und Mattis.
Im Podcast erwähnt:
Calcio Berlin: https://www.youtube.com/watch?v=Ku0EqeJGRjU
Meme: https://www.reddit.com/r/deutschememes/comments/z3geby/15_jahre_jogi_l%C3%B6w_und_nur_eines_ist_h%C3%A4ngen/?utm_source=share&utm_medium=android_app&utm_name=androidcss&utm_term=3&utm_content=share_button
Joko & Klaas: https://www.youtube.com/watch?v=3YAlDP8CcL8
Netflix Dokumentationen/Serien:
FIFA Uncovered
Cowspiracy
Seaspiracy
DAHMER Monster: Die Geschic...
2022-11-291h 09Damals schon unbekanntDie Fifa hat eine Grenze überschritten
Leute, heute haben wir auf eure Nachrichten reagiert bzw. diese angehört. Wir hatten wieder einmal viel zum reden und wünschen euch nun viel Spaß bei der Folge ;)
Ein ❤️-liches Dankeschön an Mattis, Jan, Lara und Luis.
pfuifa #fifa #wm2022 #quatar
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG enthalten, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2022-11-211h 11Damals schon unbekanntEinfach nur eine SchandeWie Geld die Welt kaputt macht
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG enthalten, durch Markennamen Nennung.
Wir beziehen unsere Informationen in dieser Folge zum Großteil aus einer Dokumentation des WDR, die Ihr euch anschauen solltet:
Teil 1: https://www.youtube.com/watch?v=lAVAFv-60Bk&ab_channel=Sportschau
Teil 2: https://www.youtube.com/watch?v=LOvjCQmK7LI&ab_channel=Sportschau
Teil 3: https://www.youtube.com/watch?v=seo9MUKAba0&ab_channel=Sportschau
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5G...
2022-11-141h 05Damals schon unbekannt"Was für ein schlechter Übergang"Es geht um das Thema Klischees.
Wir reden heute über das Thema Klischees. Denkt Ihr in Klischees und glaubt Ihr, dass mann ohne Klischees denken kann?
Hört gerne rein ;).
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG enthalten, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2022-11-0735 minDamals schon unbekanntSpuck des wieder aus, ich nehm's wieder mit.lieber vorher was zu Essen holen...
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Schaut bei Jan vorbei!!!!!
Instagram: @j.l.pty *
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2022-10-311h 04
Überflieger Podcast«Ausreden zählen nicht» Im Gespräch mit Monika SozanskaIn dieser „Überflieger Podcast” Episode tausche ich mich mit Monika Sozanska aus. Monika ist ehemalige professionelle Fechterin und wurde 1983 in Polen geboren. Sie wuchs in Breslau auf und wanderte mit 11 Jahren mit ihrer Familie nach Deutschland aus. Der Umzug war für die Familie ein Neustart im Ausland und für Sozanska der Beginn der Laufbahn als Fechterin. Sie brachte Talent und Ehrgeiz mit, war aber eigentlich zu klein für eine Degenfechterin. Doch das hielt sie nicht ab. Sie entwickelte einen eigenen Fechtstil und schon bald stellte sich der Erfolg ein. Seit dem Jahr 2005 war sie ein fester Bestandt...
2022-10-1947 minDamals schon unbekannt"Ey da müsste Musik sein"Heute geht es um das Thema MUSIK!
Dieses mal haben wir ein festes Thema und zwar Musik. Wir erzählen euch, welche Künstler uns imponieren. Hört rein, bewertet uns gerne und schreibt uns eure Tipps und Verbesserungsvorschläge.
Aber welche Musik hört Ihr gerne? Habt Ihr einen Lieblings Künstler ?Lasst es uns wissen.
Vielen Dank für euren Support und bis zum nächsten Mal ;).
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators...
2022-10-1746 minDamals schon unbekanntWir sagen DAAAAAANKESCHÖN(diesmal nicht für "40 Jahre Die Flippers")
Die erste Aufnahme nach dem erscheinen des Podcasts! Aufgrund von Corona allerdings nicht wie gewohnt, sondern Coronagerecht jeder von zuhause aus. Dafür ändert sich allerdings nichts am Anteil an unnötigem Gelaber. Mit einigermaßen Aktuellen Themen wie das britische Königshaus, Konzerte und eurem Feedback.
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damals...
2022-10-0343 minDamals schon unbekanntDas neue TKKG
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2022-09-1948 minDamals schon unbekanntENDLICH wir sind online !
In dieser Folge ist unbezahlte WERBUNG, durch Markennamen Nennung.
Die Musik vom Intro und Outro ist von:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradise-island
License code: KRGPMYEJEFWSQ5GX
Kontakt:
E-Mail: damalsschonunbekannt@gmail.com
Instagram: @damalsschonunbekannt
2022-09-0533 min.jpg)
LebenspalastEigenlob stinkt? Nein, Eigenlob stimmt! #031Wann hast du dich das letzte Mal für die Person, die du bist, gefeiert?
Als Kinder haben wir gelernt, dass wir bescheiden sein sollen und bloß nicht die Dinge über uns sagen sollen, auf die wir stolz sind.
Wir haben gelernt unseren Selbstwert durch andere bestimmen zu lassen, weil uns beigebracht worden ist, dass es falsch ist, uns selbst die Liebe zu geben, die wir brauchen.
Eigenlob stinkt nicht. Wenn du stolz auf dich bist, dann darfst du es sagen. Hör auf dich klein zu machen, nur weil dein Erfolg anderen Mens...
2022-06-0112 min
Aufwärts stolpern03-07: Umbau des DenkensTradition und Innovation – oder Inkarnation?
Tradition und Innovation sind wie Dampfer und Rettungsring: Die Tradition trägt durch die Höhen und Tiefen gesellschaftlicher Veränderung hindurch, die Innovation begegnet den Menschen in diesen Höhenflügen und Tiefschlägen.
«Natürlich braucht es beides in der Kirche», meint Anna, «aber wenn alle aus dem Dampfer springen, weil er ihnen nicht mehr passt, wäre es vielleicht an der Zeit, Rettungsringe auszuwerfen.»
Innovation ja – aber wie? In Wirtschaft und Technologie bedeutet «Innovation» ein neues Problem auf eine neue Art zu lösen. Doch weder das Grundproblem noch die Lösung, mit dem...
2022-05-2324 min
Aus dem Exil - der Fortuna-PodcastUntenrum nicht so schlecht
Die Vorfreude auf die Folge war nicht besonders groß. Verständlicherweise. Unser Redebedarf war es anscheinend sehr wohl.
Wir behandeln die neuerlichen Auswirkungen der Coronasituation für die Fortuna auf dem Platz und auf den Rängen (00:01:52) und versuchen uns in der Schlammschlacht Klein vs. Pfannenstiel einen Überblick zu verschaffen (00:13:45).
Außerdem fragen wir uns, was hinter den vermeintlichen Abwanderungsgedanken von Robert Bozenik steckt (00:23:50).
Selbstverständlich fehlt auch der Blick auf den Tiefschlag gegen den FC Heidenheim nicht. Was spricht noch für, was gegen den Trainer (00:30:50)?
Auch die Partie am nächsten Freitag verspricht nichts Gutes (01:13:40).
2021-11-291h 28.jpg)
LebenspalastWie du Ablehnung zu deinem besten Freund machst! #015"Ich kann das jetzt nicht machen, weil mich dich andere Person doch ablehnen könnte." Wie viele großartige Beziehungen, Ideen oder Träume sind durch diesen Gedanken niemals entstanden?
Ohne Frage im ersten Moment fühlt sich Ablehnung als ein Gefühl an, dass wir nicht verdient haben. Ein klein wenig unfair, das gerade uns das passieren muss.
Jedoch bringt uns diese Bewertung von Ablehnung nicht viel mehr, als das wir anfangen unser Leben zu bemitleiden.
Was wäre, wenn du die Perspektive wechselst? Was würde jedes "Nein" und jede "Ablehnung" bedeute...
2021-11-0906 min
Notizen aus der ProvinzLeben am RandDieses Mal fassen wir den Begriff der Provinz wieder ein bisschen weiter. Es geht nicht um Regionen, die vermeintlich am Rand liegen, sondern um Menschen, genauer: um Wohnungslose. Wir unterhalten uns über das Konzept housing first und über Obdachlosigkeit in Klein- und Mittelstädten. Bisschen ernster als sonst, aber das muss auch mal sein. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-10-1826 min
Bring Pizza und Prosecco mit, wir müssen über das Leben reden!!!Mone meets....Lukas SchulteHeute im Interview der wunderbare Lukas Schulte...Modelkollege und Schauspieler...
2021-10-1011 min
Apricot JamBonnitta RoyBio:
Bonnie is an integral process philosopher and Daoist Horse Whisperer. She hosts collective insight retreats at her home/farm, Alderlore Insight Center, and teaches a Master's course in Consciousness Studies and Transpersonal Psychology at The Graduate Institute, is an associate editor of Integral Review and an associate at Perspectiva.
What daily practice do you currently find most nourishing? In terms of "formal practice" I do a breath practice slow and deep (3 breaths per minute) I also do a gratitude practice when I wake up and when I go to sle...
2021-05-151h 22
Notizen aus der ProvinzDie Perle unter den Themen, Das Tor zum Erfolg: StadtmarketingWarum suchen sich viele kleine Städte einen Slogan? Warum gibt es Werbekampagnen für Regionen? Und warum gleichen sich diese Werbemaßnahmen am Ende so häufig? Wir haben uns durch das Marketing von Klein- und Mittelstädten geklickt und präsentieren euch die besten, schlechtesten, interessantesten Kampagnen. Zum Schluss gehts um Fußgänger, am Anfang um das Wetter. Top Episode! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-05-1021 min
Stille Post ArchivÜber den AustropopDieses Weihnachten wird anders sein...Heuer gibt es Buchteln und Bier. Da Hofa und da Wanda. Die Pop-Landschaft Österreichs ist nicht klein, das nicht, doch wenn man es sich ordentlich überlegt, siehts beim Austropop ganz anders aus. Da ist es eng.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/stillepost/message
2020-12-2535 min
Stille Post ArchivÜber den AustropopDieses Weihnachten wird anders sein...Heuer gibt es Buchteln und Bier. Da Hofa und da Wanda. Die Pop-Landschaft Österreichs ist nicht klein, das nicht, doch wenn man es sich ordentlich überlegt, siehts beim Austropop ganz anders aus. Da ist es eng.
2020-12-2300 min
Dissens#102 "Am deutschen Wesen wird das Klima nicht genesen"Heiner Flassbeck über das Klein-Klein in der Klimapolitik und einen globalen Wurf
Alle Infos zum Dissens Podcast www.dissenspodcast.de
Mach Dissens möglich und werde Mitglied!
Infos auf http://www.dissenspodcast.de oder auf Steady
+++
Internetseite Heiner Flassbeck hier
Online-Zeitschrift Makroskop hier
Dissens verlost ein Exemplar "Der begrenzte Planet und die unbegrenzte Wirtschaft. Lassen sich Ökonomie und Ökologie versöhnen?" unter allen Fördermitgliedern und denen, die es bis zur nächsten Folge werden Infos zum Buch hier
+++
Twitter
Lukas Ondreka @ondreka
M...
2020-12-0955 min
Onlyyou MusicInselCast Nr. 9 - Visionär Lukas Klein LiveSC: https://soundcloud.com/lukaskleinmusic
IG: https://www.instagram.com/lukaskleinmusic/
YT: youtube.com/lukasklein
FB: https://www.facebook.com/Lukas-Klein-798767310462826
2020-11-0856 min
Die neuen GastgeberDNG#15 - Eine Terrasse für DeliBurgers - Essen wo früher geparkt wurdeSeit des Corona-Lockdowns Mitte März ist der Gastraum des Karlsruher Burgerrestaurants DeliBurgers geschlossen, denn der Gastraum ist zu klein um die Mindestabstände einhalten zu können. Burger werden weiter verkauft - aber nur zum Mitnehmen. Das hat sich jetzt jedoch geändert. Gründer und Inhaber Lukas Möller erzählt uns in dieser Episode, wie er es geschafft hat, seinen Gästen durch einen außergewöhnlichen Terrassenbau wieder Sitzplätze anbieten zu können.
2020-09-1421 min
in.Bewegung11.2 Über Landweg nach Afrika (mit Lukas)Dieses Interview besteht aus zwei Teilen, dies ist der zweite Teil. Lukas habe ich auf dem NewHealing Festival kennengelernt, gemeinsam mit vielen anderen haben wir beim Freiraum der Einheit gekocht. Lukas erzählt von seiner einjährigen Reise in den Kontinent Afrika. Wie er mit einer Gruppe von Reisenden in Deutschland los ist und durch die dazwischen liegenden Länder bis in den Senegal und Mali. Er beschenkt uns auch mit Einblicken zu inneren Prozessen.
Website: https://radikalunterwegs.podcaster.de/
Spotify: https://open.spotify.com/show/7yU9XOuqjXC9gPHURGFsBr
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us...
2020-08-171h 07
in.Bewegung11. Über Landweg nach Afrika (mit Lukas)Lukas habe ich auf dem NewHealing Festival kennengelernt, gemeinsam mit vielen anderen haben wir beim Freiraum der Einheit gekocht. Lukas erzählt von seiner einjährigen Reise in den Kontinent Afrika. Wie er mit einer Gruppe von Reisenden in Deutschland los ist und durch die dazwischen liegenden Länder bis in den Senegal und Mali. Er beschenkt uns auch mit Einblicken zu inneren Prozessen.
Website: https://radikalunterwegs.podcaster.de/
Spotify: https://open.spotify.com/show/7yU9XOuqjXC9gPHURGFsBr
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/radikal-unterwegs-podcast/id1493125532
2020-08-171h 51
KLEINLAUT069 C21 BEIRUT Calling & Linda & Lukas & JonasLiebe Leut*innen, dieser Tage haben wir eine überaus interessante Podcast Episode aufgenommen. Linda befindet sich aktuell im Lebanon, genau genommen in Beirut. Eine wahnsinns Stadt mit gehöriger Geschichte. Dort herrschen Gegensätze, wie sie krasser nicht sein können.
Was Linda dort macht, wie die Libanes*innen mit den Syrischen Flüchtlingen umgehen und wie die Stimmung in Beirut aktuell ist, erzählt sich uns.
Wir hatten eine massive Runde, Linda, Lukas R. Und Jonas M. sind womöglich die beste Wahl für eine Episode, die viel Input generiert. Spaß, Information, Debatte, Wissen...
2020-04-241h 24KLEINLAUT068 C20 Lokaler.Shop & Lukas & Alex & NicomesoDer gestrige Samstag bot sich an, eine herausragende Idee akustisch zu zelebrieren. Alex und Lukas sind zwei IT´ler mit Herzblut - inklusive einer tief verinnerlichten Solidarität im Charakter.
Die beiden konstruierten und konstruieren noch immer eine Online-Shop-Plattform für den „kleinen“, „lokalen“ Einzelhändler. Für Geschäftstreibende, die nicht über die Ressourcen verfügen sich einen eigenen Online-Webshop aufzubauen. Es soll ein Marktplatz B2C darstellen, dort können sich Einzelhändler einfach und kostenfrei registrieren um ihre Produkte anzubieten. Versand oder Abholung, alles ist möglich.
Gerade diese Zeit hat den kleinen und lokalen...
2020-04-1958 minKLEINLAUT059 C12 "Flucht-Helfer" & Lukas R. & Nicomeso
Was wir aktuell oft vergessen, dass es Menschen gibt, denen es schlechter geht als uns. Man sollte wahrnehmen, wie privilegiert wir sind. Wir können einfach zu Hause bleiben, wir kommen dennoch an sämtliche Ressourcen, wir haben keinerlei Problemstellungen zu meistern als mit uns selbst zurecht zu kommen.
Lukas R. arbeitet in einer Erstaufnahmestelle für Flüchtlinge und malt uns ein Bild der Kulissen, die wir nicht erblicken können. Wie läuft der Erstkontakt mit Flüchtlingen, wie lange dauert die Anerkennung und vor allem wie ist der aktuelle Stand - das klä...
2020-03-261h 16
Vision 3 RecordsLukas Klein - Aldebaran (Original Mix)With the fiftieth release on Vision 3 Records, we have put together a compilation of the best tracks of the last 3 years.
A selection of artists who have hit with their mark on our brand,This collection includes tracks from artists such as: Add-Us (Germany), Aminition (Morocco), Baset (Egypt), Beyond Physical (Canada), Carlos Pires (Brazil), Duo Lane (Netherlands), Eleven Of July (Italy), Enui (Australia), Fractal Architect (United Kingdom), Green Tolek (France), John Kah (France), Lukas Klein (Germany), Mila Journée (Brazil), Marrie (Israel), Mit Snoose (Belgium), Moritz Tischer (Germany), Mr. Squires (United Kingdom), P Blasio (Hungary), Rapharl (Israel), Tom Watt (Australia) a...
2020-02-2905 min
The Things PodcastInterview With Simon Kemper & Lukas Klein (Datacake)Interview With Simon Kemper & Lukas Klein (Datacake) by The Things Industries
2020-02-2105 min.jpg)
KLEINLAUT1 Meta Podcast Podcast Kollabo mit "die letzte Sitzung"Die letzte Sitzung, beschte
Typen der Münchner Podcast-Szene. Lukas, Sebi & Felix produzieren bereits
seit Februar diesen Jahres einen herausragendenen Podcast. Nach eigenen Worten „Existenzialistische
Fragen kombiniert mit grenzdebilem Humor“ – dem kann ich an dieser Stelle nur
zustimmen.
Im Suff haben wir einst
darüber gesprochen eine gemeinsame Folge zu pushen. Dieser Tage hatte ich die
Ehre die Jungs bei Ihrer Aufnahme zu begleiten. Ich durfte mitwirken in einer
Umgebung, die mich wirklich inspiriert hat.
Diese Folge ist ein
absolutes Meisterwerk. Flow und Dynamik im Austausch untereinander entstand zu
jeder Fragestellung...
2019-12-071h 41
WENAVI.ROCKS#4: Erfolg klingt nach Musik, klingt nach Erfolg // Sebastian Klein ("The Oceans")Was haben "The Oceans", Radio Lebanon und OCNS Media gemeinsam? Richtig! Sebastian Klein, der sich in allen drei Bereichen crossmedial aufhält und die Konzept-Band in großem Stil mitgestaltet. Der Lead-Sänger der Erfolgsband "The Oceans" wurde mit den Ergebnissen seiner Arbeit bereits bei Radio Lebanon ausgestrahlt. Die Werbe & Event-Agentur OCNS - Media, welche er seit 2019 als UG zu 50% führt ist nur ein weiterer Meilenstein des jungen Salzburgers.
Im Podcast erzählt er von Liebe, Emotionen, Vertrauen, Musik, Unternehmertum und davon, warum und wie er es schafft so viele Themen alle unter einen Hut zu bringe...
2019-07-2149 min
WENAVI.ROCKS#0: Aller Anfang ist ... // IntroHIer gibt es spannende Interviews mit noch spannenderen Persönlichkeiten, in Deutsch & Englisch. Lehn dich zurück und lausch gespannt. Immerhin steckt der Erfolg zwischen den Zeilen. Begeistern lassen und Karriere vorantreiben! Mit hochkarätigen Gästen, wie Hannah Herbst (Forbes Top 30 under 30), Domingo Geronimo Mattle (Graffiti-Artist), Sebastian Klein (Manager, Band-Leader und CEO), usw.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/wenavirocks/message
2019-06-2300 min
Welle NerdpolPodcast #23 – KonzerteDass wir durchaus an Musik interessiert sind, sollte ja unser erster 10-Stunden-Cast über die Mucke unserer Kindheit gezeigt haben. Da liegt doch die Vermutung nahe, auch mal über die dazu gehörigen Konzerte zu quatschen. Von Schweiß über Bier und anderen Flüssigkeiten aller Art wird hier berichtet, anhören also auf eigene Gefahr!
Eigentlich wollten wir auch noch über Festivals reden, aber das hätte dann selbst unseren Rahmen gesprengt. Also viel Spaß mit unseren Konzert-Anekdoten und den Gastbeiträgen von ganz wundervollen Menschen:
Shownotes (Werden aktualisiert):
00:00 Intro und Begrüßung
00:00 Updatemeeting
00:31 Essensdiskusion
00:43 Das Konzerte-Wörterbuch
00:56 Erste Konzerte
01:20 Saschas Ärzte-Tourtagebuch...
2017-03-2910h 01
Die WrintheitWR183 Die Wrintheit über KapernzangenHeute mit Kai, Lukas, Hauke, Alice, Nils, Alexander, Siegmund, Franziskus, Max, Martin, Gerrit, Snyder, Holgi, Alexandra und einigen mehr. Ohne Alexandra ginge es nicht. Hier ihre Spendeneule und hier der Weg zu ihrer eigenen Büchersendung.
Heute mit Kai, Lukas, Hauke, Alice, Nils, Alexander, Siegmund, Franziskus, Max, Martin, Gerrit, Snyder, Holgi, Alexandra und einigen mehr.
Ohne Alexandra ginge es nicht. Hier ihre Spendeneule und hier der Weg zu ihrer eigenen Büchersendung.
Shownotes von @masi und Auberginer.
2013-06-092h 10