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BPM Berlin#64 - PFOTENGROßE KLEENE PFANNENIn dieser Folge berichtet Lukas von Anekdoten aus der Roten Sonne in München und dem Arzenal Club in Budapest. Chris war mal wieder in Mainz und durfte sein Debüt im wunderschönen Hans-Bunte-Areal feiern und hat dabei sein Handy verloren. Für mehr Informationen hören SIE diese Folge.----LUKAS MEUNIER https://www.instagram.com/lukasmeunierofficial/BOLLMANN https://www.instagram.com/bollmann_/Danke für eure Spenden! ❤️ – Ihr könnt uns nach wie vor unter dem folgenden Spendenlink unterstützen: https://www.pay2025-05-061h 08
Chiemgau kulinarisch - Der Food-Podcast aus dem Voralpenland#026 Sallers Badehaus - Feiern und genießen am ChiemseeuferWer am Ufer des Chiemsees ein kulinarisches Erlebnis sucht, das mehr bietet als bloß gutes Essen, ist bei Sallers Badehaus in Bernau goldrichtig. In diesem Gespräch gewährt Inhaber Christian Saller einen Blick hinter die Kulissen seines besonderen Hauses – womöglich das einzige Restaurant Deutschlands mit funktionierender Badewanne im Gastraum und einer beeindruckenden Mischung aus Tradition, Kreativität und Qualität. Ob vegane Hochzeitsmenüs mit Zucchiniblüten und Auberginencreme, klassischer Kaiserschmarrn „à la minute“ oder mediterran inspirierte Alpenküche – hier steht ehrliche Handarbeit im Mittelpunkt.Neben dem Restaurantbetrieb bietet das Badehaus den perfekten Rahmen für Hochzei...2025-05-0216 min
ÜBERTRAINING(Kraft)Training im Kindes- & Jugendalter"Krafttraining im jungen Alter mindert das Wachstum"...."Krafttraining im kann bei Kindern zu Grünholzbrüchen führen"...."Kinder kann man nicht maximal testen, weil die Belastung zu hoch ist"....Es sind leider oft noch immer dieselben Mythen und Ängste, die Eltern und Schulsysteme davon abhalten Kinder & Jugendliche schon möglichst früh Training in Form von körperlicher Betätigung auszusetzen. Und das, obwohl das Überwinden körperlichen Wiederstands eines der wenigen Massen-Allheilmittel ist, die der menschlichen Bevölkerung noch geblieben sind.Welche Guid...2025-04-2149 minBPM Berlin#61 - RICARDIO MEUNIERIn der neuen Ausgabe von BPM Berlin erklärt Lukas, was genau ein Deal der Zukunft sein kann (bezogen auf dein Verhältnis zu Essen).Chris hatte einerseits Magen-Probleme und hat danach pfiffige Fragen gestellt. In der Folge erfahrt ihr wie ein Stage Hosting auf der Time Warp aussehen sollte und warum wir im Späti fi***n wollen.Alles wie immer. ----LUKAS MEUNIER https://www.instagram.com/lukasmeunierofficial/BOLLMANN https://www.instagram.com/bollmann_/Danke für eure Spenden! ❤️...2025-04-081h 05ÜBERTRAININGInterview: Selbstverwirklichung in Therapie und Training - eine EntwicklungsgeschichteIn dieser Folge nehmen wir euch mit in die Entstehungs- und Entwicklungsgeschichte eines Therapieinstituts in Innsbruck. Wir sind zu Gast bei Patrick Grassnig - Physiotherapeut und Gründer von Physio 1.0 - und löchern ihn mit unzähligen Fragen:Wie kam es zur Gründung von Physio 1.0?Welche Ziele wurden anfangs verfolgt - und wie hat sich die Vision gewandelt?Wie lassen sich Raum für Entfaltung, verschiedene Arbeitskapazitäten und Entwicklungsziele in gemeinsame Teamwerte und ein 40-köpfiges Team implementieren?Welche Hürden gab/ gibt es auf dem Weg zu meist...2025-04-071h 10BPM Berlin#60 - 50.000 SCHRITTEChris Feiert sein Verknipt Debüt und enthüllt spannende Geheimnisse der Zukunft. Lukas dagegen hat sich mit sich selbst auseinander gesetzt, lief 50 000 Schritte und hat sehr tief im Inneren gegraben. PS: SCHREIBT UNS EINE DM BIS zum 07.04 ob wir BPM BERLIN MERCH veröffentlichen sollen. Wenn die Nachfrage hoch ist, zünden wir die Rakete.----LUKAS MEUNIER https://www.instagram.com/lukasmeunierofficial/BOLLMANN https://www.instagram.com/bollmann_/Danke für eure Spenden! ❤️ – Ihr kön...2025-04-021h 07BPM Berlin#58 - PANIK 2025Beide Wahlberliner sind krank (nicht nur auf die Physis bezogen). Chris war endlich wieder Bier konsumieren und gibt tiefe Einblicke in eine scheinbar aussichtslose Situation. Lukas traf Meister Yoda auf dem Weg nach Polen und hat nen 10/10 Set gespielt. LUKAS MEUNIER https://www.instagram.com/lukasmeunierofficial/BOLLMANN https://www.instagram.com/bollmann_/P.S.: Danke an alle die gespendet haben ❤️ - Ihr könnt uns nach wie vor unter dem folgenden Spendenlink unterstützen: https://www.paypal.com/pool/9d0Te33aTe?sr=wccr 2025-03-1839 minBPM Berlin#57 - LEKKER PENNERWir sind nach einer langen Pause zurück und erklären euch warum. Chris bringt ein paar Anekdoten aus dem Bunker Rostock mit und Lukas aus dem Berliner Olympiastadion.Ein guter Einklang für all diejenigen, denen die Stunde Quatsch in der Woche gefehlt hat.P.S.: Wie wir bereits in der Folge mitgeteilt haben, sind wir auf eure Spenden angewiesen, um BPM Invites weiter produzieren zu können. Bitte spendet etwas in den PayPal-Moneypool, wenn Ihr weitere Folgen mit Gästen sehen wollt. :^)https://www.p...2025-03-1149 minÜBERTRAININGSo verwendest du Cues im Krafttraining richtig! Athlet:Innen als Marionetten?"Stange verbiegen", "Chest Up", "Füße in den Boden schrauben"..... Verbildlichungen werden im Krafttraining gerne als Eselsbrücke für bestimmte Bewegungsmuster eingesetzt. Doch nicht alle helfen Jede:r:m und nur manche erzielen die gewünschte Bewegungsvorstellung bei der Athletin/ dem Athleten.Wie ihr Cues im Krafttraining richtig einsetzt, um eine Verbesserung in der Bewegungsvorstellung zu erzielen erfahrt ihr in diesem SofaTalk.Personenbezogene Bezeichnungen gelten grundsätzlich für alle Geschlechter. Eine möglicherweise fehlende geschlechterspezifische Unterscheidung dient lediglich der besseren Hörbarkeit*.(*oder weil...2025-03-1039 minÜBERTRAININGInterview: Menstruationszyklus & Training - "Zyklusbasiert" oder "Zyklusbedacht" trainieren?Wir befinden uns in Zeiten, in denen das Erheben von möglicherweise trainingsrelevanten Daten mittels Uhren, Armbändern und Ringen so rege diskutiert wird wie nie zuvor. So ist es nicht verwunderlich, dass auch ein bisher oft eher gemiedenes Thema einen enormen Interessenszuwachs erfährt:In der heutigen Folge interviewen wir PhD-Studentin Lisa-Maria Pfleiderer über den weiblichen Zyklus & dessen Auswirkungen auf verschiedenste physische und pyschische Leistungsparameter. Zudem behandeln wir die Frage, wie wir als Trainer/Innen mit unseren Athletinnen eine vertrauensvolle Basis schaffen können, um individuell bestmögliche Trainingsanpassungen erzielen zu können.2025-02-241h 27BPM Berlin#56 - BITTE GEHT WÄHLENWir unterhalten uns in allererster Linie über die Bundestagswahl und wie wir unsere eigene Wahl treffen konnten. Danach ist Lukas eingefallen, dass er auf Malta war und berichtet ausführlich. Chris war in Frankfurt und auf seinem örtlichen Marktplatz, wo es zu ein paar interessanten Ereignissen mit der AFD kam. P.S. GEHT BITTE SONNTAG WÄHLEN AMK2025-02-1755 minÜBERTRAININGExplosiv oder langsam? Die Wahrheit über Bewegungsgeschwindigkeit im Training!🔥Trainierst du falsch? Warum dein Bewegungstempo entscheidender ist, als du denkst!🎧In der aktuellen Podcast-Folge erfährst du:✅ Warum Tempo ein Gamechanger für deine Fortschritte sein kann✅ Welche Geschwindigkeiten fürKraft, Muskelwachstum & Reha ideal sind✅ Wie du dein Training gezielt anpassen kannstViele schwören aufTime Under Tension, aber die Wissenschaft zeigt: Von 0,5 bis 8 Sekunden pro Wiederholung – Vieles kann funktionieren! Also warum halten sich immer noch Mythen um das „perfekte Tempo“? 🤔🔹Maximalkraft & Explosivität? Die konzentrische Phase MUSS maximal schnell sein – s...2025-02-1056 min
Eisenbart & Meisendraht - Das Magazin für Eigenart#0084 - Möbel"Herr Präsident, wie gehen Sie mit all dem um?" (Clint Eastwood zu einem Stuhl)
Hau Ruck, schon stehen sie da, die Möbel! Denn um sie soll es in dieser massiven Ausgabe Ihres und Eures Lieblingsliteratur- und Lebensgefühlsmagazins gehen. Ächzend und schnaubend stehen wir in unserer frisch bezogenen Altbauwohnung (Dachgeschoss, ohne Aufzug, Anm.d.Pap.) und fragen uns: Was ist das eigentlich, ein Möbel? Wie kam es denn um Himmels willen dazu und worauf saßen die Leute denn überhaupts bevor es das Gab?
Ausgehend von diesen drängenden Fragen analysieren sich unsere Radioeders Meister...2025-01-301h 39ÜBERTRAININGSofa-Talk Season #2: Zeit für neue Zielsetzungen? Geduld, Erwartungshaltung und Daramatisierung der Athlet:InnenrolleWillkommen zur ersten Folge im Jahr 2025!
Heute plaudern wir über das Multifunktionstool Eierbecher und darüber wie medizinische Eingriffe die Leistungsentwicklung positiv beeinflussen könnten.
Zudem beschäftigen wir uns mit der Geheimniskrämerei im Coaching-Business und reden über Zielsetzungen und Geduld im Trainingsprozess.
Ergänzendes Wissen 🧠
Gustav Iden & Kristian Blummenfelt: Lessons From The Norwegian Train Reign:
https://www.youtube.com/watch?v=-g0V76jlxFA&t=1s
Human Performance SECRETS Behind Norwegian World Champions: Olav Aleksander Bu:
https://www.youtube.com/watch?v=bdrgVF4gi1E
F...2025-01-2749 min
ROC-CastLukas Kaufmann im Interview: Fragen aus der ROC-Sports Community + besondere Einblicke
4923 km Distanz mit 52.000 Höhenmetern in 8 Tagen und 23 Stunden mit insgesamt nur 10 Stunden Schlaf. Währenddessen 114 Liter Flüssigkeit getrunken und 81.000 kcal zu sich genommen.
Das sind die Kennzahlen von Lukas Kaufmann am RAAM (Race Across America), dem härtesten Radrennen der Welt.
In diesem Interview klären wir häufige Fragen aus der ROC-Sports Gemeinde und werfen einen Blick hinter die Kulissen dieses Ausnahme-Athleten.
Die wichtigsten Stellen in diesem Video:
00:00 - Intro
03:30 - Das Team hinter dem Rennen
06:56 - Wie siehst Lukas Kaufmann nach mehreren Monaten Abstand nun dieses Rennen?
10:01 - Was war im nach dem Rennen anders, als in...2025-01-1233 minBPM Berlin#46 - JUGENDSÜNDENChris war auf dem Kalte Liebe Konzert in Berlin, Lukas berichtet von seinen energischen Versuchen sein Album fertig zu stellen. Nebenbei landen beide wie immer in der Vergangenheit und berichten von peinlichen aber auch Herzerwärmenden Anekdoten vergangener Zeiten.2024-12-171h 02ÜBERTRAININGSofa Talk Pre-Christmas Edition: Der Cross-Education Effekt, Einseitiges Training und TeppichbodenIn dieser Folge verraten wir euch,
in welche Bar ihr gehen müsst, wenn ihr auf Teppichboden an der Decke steht,
wann es Sinn macht Übungen auf beide Körperhälften separat aufzuteilen
und warum der Cross-Education/ Cross-Over Effekt unter Anderem in der Reha eine Rolle spielen könnte.
Frohe Feiertage und bis hoffentlich im Neuen Jahr!
Erwähnte Studien:
📖Herbert, R. D. & Gandevia, S. C. (1996). Muscle activation in unilateral and bilateral efforts assessed by motor nerve and cortical stimulation. Journal Of Applie...2024-12-091h 00.jpg)
Bissel Kaffee mit Chris & HenniIn guten wie in schlechten Zeiten mit Anne & Lukas HerbstIn unserer 27. Podcast Folge sprechen wir mit Anne & Lukas Herbst über die guten und die herausfordernden Zeiten in elf Jahren Ehe. Viel Spaß damit!
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2024-11-2850 minÜBERTRAININGNo Pain No Gain? - Erfahrungen und mögliche Wegweiser im Umgang mit (Rücken)SchmerzenBei Schmerz handelt es sich um eine unangenehme sensorische & emotionale Erfahrung die mit einer tatsächlichen oder potenziellen Gewebeschädigung einhergeht 🧠 🤕
Somit kristalisiert sich ein vielschichtiger Umgang mit Schmerz heraus, der nicht immer leicht zu handhaben ist. Das Motto "no pain no gain" ist durchaus tief verankert bei Athleten*innen 🏋🏻♀️.
Gedanken wie:
Schmerz ist Teil meiner Identität als Sportler*in,
Schmerzen im Training zeigen mir, dass ich hart gearbeitet habe,
Ich toleriere Schmerzen, solange ich am Tag X performen kann,
zeigen unter anderem, dass Athelten*innen eine hohe Toleranz für Schmerzen haben u...2024-11-181h 02
Happy Bootstrapping - Podcast für GründerNaturbummler: Bootstrapped E-Commerce mit Dachzelten | mit Gründer Lukas Rehse (#95)Vom Studentenprojekt zur Outdoor-Marke: Lukas' Erfolgsstory mit Naturbummler
Mein Name ist Andreas Lehr und in diesem Podcast interviewe ich wöchentlich wechselnde Unternehmer:innen zu Ihrer Geschichte.
In Folge 95 von Happy Bootstrapping habe ich mit Lukas Rehse, Gründer von Naturbummler gesprochen.
Lukas und Co-Founder Chris verkaufen bei Naturbummler Hartschalen-Dachzelte, Stand-up Paddle Boards (SUPs) und anderes Auto- und Outdoor Zubehör. Naturbummler wurde während der Corona-Pandemie gegründet und hat sich seitdem stetig weiterentwickelt. Heute arbeiten mittlerweile 13 "Naturbummler" bei Naturbummler in Mannheim.
Wir sprechen im Podcast ausführlich über die Gründungsgeschichte, Produkte...2024-11-071h 11ÜBERTRAININGWie planen für Anfänger und wie für Profis? Newbie-Gains VS Pro-Status; Ist full range of motion outdated?In dieser Folge gehen wir genauer auf das Training in langen Muskelpositionen ein. Zudem versuchen wir den Einfluss der Trainingserfahrung auf die zu erwartenden Anpassungen und Reaktionen im Training zu erläutern.
Erwähnte Studien:
📖 Varovic, D., et al. (2024). Regional hypertrophy with resistance training — Does muscle length matter? A systematic review and meta-analysis. SportRxiv.
https://doi.org/10.51224/SRXIV.464
📖 Nunes, J. P., Schoenfeld, B. J., Nakamura, M., Ribeiro, A. S., Cunha, P. M., & Cyrino, E. S. (2020). Does stretch training induce muscle hypertrophy in humans? A review of the literature...2024-11-0454 minÜBERTRAININGSofa-Talk: Wadentraining, Hexbar, HookGrip und das Korn-KontinuumIn dieser Folge erfahrt ihr was es mit dem Korn-Kotinuum auf sich hat, warum wir aus der Schweiz berichten, wann Wadentraining underrated ist und vieles mehr. 🇨🇭🦵🏻
Erwähnungen:
👨🏻🔬Brad J Schoenfeld:
https://www.researchgate.net/profile/Brad-Schoenfeld
👨🏻🔬 Martin Buchheit:
https://martin-buchheit.net/
👨🏻🔬 Jonathan P Folland:
https://www.researchgate.net/profile/Jonathan-Folland
🧠 SSCA 10-year anniversary workshop:
https://ssca.swiss/anniversary-workshop/
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2024-10-1447 min
HörspielARD Radio Tatort: «Zu heiss gewaschen» von Ben Alexander Safier und Janine LüttmannDie Leiche eines jungen Mannes wird in einer Kiste aus der Weser gefischt. Die Ermittler Johnathan Brooks und Yelda Üncan finden heraus, dass der Tote zu einem Geldwäschering gehört, der für anonyme Auftraggeber aus dem Internet arbeitet.
Geldwäscherei ist ein immer grösser werdendes Phänomen in Europa. Offenbar werden nun auch in Bremen viele junge Leute dafür rekrutiert. Kommissar Johnathan Brooks will seinen kriminellen Bruder Marcus befragen, um mehr über diese Praktiken herauszufinden, aber der ist nicht auffindbar. Eine Botschaft auf Social Media macht eindeutig klar: Yelda und Johnathan bleibt wenig Zeit.
Mit: Aysima Ergün (Ye...2024-10-1152 minÜBERTRAININGSofa Talk: Was macht mich zu einem/einer besseren Trainer/in?Trainer/in sein bedeutet mehr als “nur“ das sport- und trainingswissenschaftliche Know-How zu nutzen um Trainingspläne zu schreiben. Lukas und ich sind der Meinung, dass ein guter Trainer oder eine gute Trainerin wesentlich mehr Qualitäten mit sich bringen muss um einen langfristigen Erfolg mit seinem/seiner Athleten/in zu generieren. In der heutigen Folge reden wir über mehrere Punkte die uns besonders wichtig sind wenn wir unseren Beruf gut ausüben wollen. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧
Gibt es Anregungen und/oder Vorschläge für zukünftige Folgen, hinterlasst uns eine Naricht mit der...2024-09-2343 minÜBERTRAININGSofa Talk: WHOOP als "health guide", Sportartspezifische Übungen im Kraftraum, Top Sets & Back-Off TrainingIn dem heutigen Sofa Talk spricht Chris über seine Erfahrung mit dem WHOOP Armband. Kann dieses kleine Tool eine Art Wegweiser sein wenn es um gesundheitliche & Performance orientierte Entscheidungen geht? Des Weiteren machen wir uns Gedanken über die Notwendigkeit möglichst sportartspezifischer Übungen im Kraftraum und wie die Trainingsplanung anhand von Top Sets & Back-Off Sets ausschauen kann. Viel Spaß! 💪🏻
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Erwähnte Studien:
📖 Androulakis-Korakakis, P., Fisher, J. P., Kolokotronis, P., Gentil, P., & Steele, J. (2018). Reduced volume ‘daily ma...2024-09-0958 min
SCYENCE Podcast#123 Die nächste GENERATION fliegt heran! Kletterperformance der Gen Z
2018 hätte ein damals 13 jähriger Pablo Torres wohl kaum geglaubt, dass er 6 Jahre später einen damals dominierenden Chris Froome pulverisieren würde!
Die neue Generation steht in den Startlöchern und was diese jungen Fahrer anders machen, das besprechen wir heute in der Podcast Folge
Los geht's!
Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter:
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Der Link zum neuen SCYENCE Coaching Konzept!
https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/
Weitere Trainingspläne gefällig?
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Frag den Coach Franz:
https://anny.co/b/book/fr...2024-08-311h 10BPM Berlin#33 - ECHELON FESTIVALWer diese Folge hört wird verstehen. warum Chris und Lukas so sind wie sie sind.
Mobbing, Ausgrenzung, elitäre Gruppen beim und oder beim sich selbst feiern. Ob das im oder ohne Zusammenumhang steht oder liegt sehen Sie, wenn das Licht angeht.
Bonus: In der Videoversion dieser Episode, tragen wir beide erstmalig und exklusiv Sonnenbrillen. 2024-08-201h 10ÜBERTRAININGSofa Talk: Selbstoptimierungswahn, TWOUDs und Training in langen MuskellängenWarum simpel oft schwerer ist als man denkt, wir uns gerne auf Kleinigkeiten konzentrieren anstatt am Grundkonstrukt zu arbeiten und was es mit dem Training in "langen" Muskelpositionen auf sich hat erfahrt ihr in dieser Folge.
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Erwähnte Folge der Quarks Science Cops:
🎧 https://open.spotify.com/episode/25Ljf41SscoEiH2ohBRKV2?si=c06a1978d0b642de
Erwähnte Studien:
📖 Li, Y., Bai, Y., Tao, Q. L., Zeng, H...2024-08-1954 minBPM Berlin#32 - FEEL FESTIVALWillkommen bei BPM Berlin Folge 32
Chris und Lukas graben wieder in der Vergangenheit, klären auf warum Capital Bra ein absolutes No-Go auf jeder Hochzeit ist und geben sich wie immer ehrlich, lustig und verwundbar.2024-08-131h 27
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastAYTO Reality Stars in Love 2024, Folge 1 bis 4 | Rot wie eine BananeWir nehmen uns in dieser Spezialfolge ganz viel Zeit, um ausführlich über unsere ersten Eindrücke der aktuellen "Are You the One? Reality Stars in Love"-Staffel zu sprechen. Wir haben bisher Folge 1 bis 4 geschaut und sprechen in der Folge über alles, was passiert ist. Sonny ist immer noch nicht über Lukas hinweg und Johnny hat in Gaby eine neue Lieblingskandidatin gefunden.
Wenn ihr alle Matches bzw. No Matches noch mal gesammelt auf einen Blick haben wollt, können wir euch übrigens die tolle Seite einer Piepsi empfehlen: https://ayto-fans.de/
Auf Instagram können wir...2024-08-0756 minÜBERTRAININGSofa-Talk: "Untertraining" VS "Übertraining" und ein nicht ganz so objektiver Blick auf die eigene TrainingsplanungGanz nach dem Motto "preach what you practice" oder vielleicht doch nicht... 🙏🏻 Beim Training seiner/seinen Athleten*innen versucht Chris stets drauf zu achten, dass sie sich gut erholen, damit eine kontinuierliche Steigerung des Leistungspotenzials garantiert ist. Wieso er dies bei sich selber aber immer wieder vergisst, fragt er sich selber gerade?! 🧐 Die Auswirkungen von einem zu hohen Trainingspensum & wieso Lukas 50kg Medizinbälle braucht erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören.👂
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Erwähnte Studien:
📖 Za...2024-08-0555 minÜBERTRAININGSofa Talk: Hilfsgefährten im TrainingTrainingsutensilien wie etwa Zughilfen können im Training durchaus sinnvoll sein. Welche Art von "Hilfsgefährten" wir im Training verwenden und wann ein Verzicht auf diese Utensilien eventuell besser geeignet ist, erfahrt ihr in der heutigen Folge.
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BPM Berlin an - Kopf aus.2024-06-181h 01ÜBERTRAININGLightning Round: Drop Sets - Zaubertool oder "Junk-Volume" Generator?Ein weiteres Schmankerl aus der Schublade der Intensitätstechniken im Krafttraining:
In dieser Episode erfahrt ihr, wann Drop Sets Sinn machen und wann nicht,- und was die meisten anderen Intensitätstechniken mit dieser gemeinsam haben.
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Erwähnte Studien:
📖 Coleman, M., Harrison, K., Arias, R., Johnson, E., Grgic, J., Orazem, J., & Schoenfeld, B. (2022). Muscular adaptations in drop set vs. traditional training: A meta-analysis. International Journal of Strength and Conditioning, 2(1...2024-06-1715 minBPM Berlin#26 - HURRA DIE WELT GEHT UNTERLukas und Chris geben ehrliche Einblicke in das Sommerloch von dem immer alle reden.. und so halt.2024-06-1157 minÜBERTRAININGSofa Talk: Monotonie im Training und LeistungssportWir habens uns wieder auf dem Sofa gemütlich gemacht und plaudern locker über alles was uns in den Sinn kommt.
Unter Anderem reden wir über Monotonie im (Leistungs)sport und darüber, wie man das Training "aufpeppen" kann um die notwendige Eintönigkeit etwas zu lockern.
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2024-06-0348 minÜBERTRAININGLeistungsmaximierung & Erholungmanagement: Deload, Taper/ PeakingUnter Trainern und Coaches sind verschiedenste Meinungen zum Thema Entlastungsphasen vertreten: Von regelmäßig eingeplant über sporadisch eingebaut bis hin zu nur in seltenen "Notfällen" lässt sich scheinbar jede Art des "Deloadens" (oder eben "Nicht-Deloadens") begründen.
Wir beleuchten in dieser Folge für euch die Gründe, Vor-/Nachteile und Möglichkeiten Deloads in eure Planungen einzubauen und bringen euch den Zusammenhang zwischen Trainingsbelastung, Ermüdung und Fitness erneut ein Stück näher.
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Ein weiterer, cool klingender Begriff aus der Welt des Trainings.
Wir reden über mögliche Einsatzbereiche dieser Intensitätstechnik und beleuchten verschiendene Zielsetzungen, bei denen "Cluster Sets" Anwendung finden könnten.
Dabei erklären wir die Rolle der Pausenzeitenverteilung zwischen Sätzen und Wiederholungen; mit dem Ziel den Begriff "Cluster Sets" auf das Wesentliche zu reduzieren.
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Erwähnte Studien
📖 Arazi, H., Khanmohammadi, A...2024-05-0647 minÜBERTRAININGSofa-Talk: aktuelles aus unserem eigenen Training; Coach-Athleten Beziehung; Remote Coaching uvm.In diesem Sofa-Talk reden wir über die Relevanz zwischenmenschlicher Beziehungen im Coaching und den Entstehungsprozess der Coach-Athlet:Innen Beziehung, über remote Coaching und über unser eigenes Training.
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2024-04-2256 min
Total ClearanceLukas und Kendrick sagen HE!Die 2. Runde der WM-Qualifikation ist durch, die 3. läuft bereits auf Hochtouren. Während es Spieler wie Jack Lisowski und Ricky Walden bereits zum Judgement Day geschafft haben, müssen einige Spieler erst noch ins Turniergeschehen eingreifen. Dazu zählen Neil Robertson und Stuart Bingham, die heute bzw. morgen ihr erstes Match absolvieren. Nach dem engen Match in Runde 2 ist auch Lukas Kleckers heute wieder im Einsatz und muss gegen Chris Wakelin ran. Kathi und Chris über das Geschehen in Sheffield.
He und Kendrick überzeugen
He Guoqiang ist der Titel als bester Rookie der laufenden Saison kaum noch zu nehmen. Der Ch...2024-04-1424 min
SnookerLukas und Kendrick sagen HE!Die 2. Runde der WM-Qualifikation ist durch, die 3. läuft bereits auf Hochtouren. Während es Spieler wie Jack Lisowski und Ricky Walden bereits zum Judgement Day geschafft haben, müssen einige Spieler erst noch ins Turniergeschehen eingreifen. Dazu zählen Neil Robertson und Stuart Bingham, die heute bzw. morgen ihr erstes Match absolvieren. Nach dem engen Match in Runde 2 ist auch Lukas Kleckers heute wieder im Einsatz und muss gegen Chris Wakelin ran. Kathi und Chris über das Geschehen in Sheffield.
He und Kendrick überzeugen
He Guoqiang ist der Titel als bester Rookie der laufenden Saison kaum noch zu nehmen. Der Ch...2024-04-1424 minBPM Berlin#20 - CANNES NOCH BESSER WERDEN?Lukas hat seinen ersten Vlog aufgenommen und hat noch Sand im Getriebe, Chris dagegen kommt aus Cannes mit vollem Elan zurück und gesteht heimliche seinen Crush auf Scooter.2024-04-0955 minÜBERTRAININGLightning Round: HYPE - Konzentrationsbündelung oder motorischer Blackout?Hype im Training kann ein hilfreiches Tool sein, die Konzentration auf das Wesentliche zu bündeln und ein kleines Bisschen mehr aus der Tagesform herauszuholen.
Dieser Hype kann auf viele Art und Weisen individuell erzeugt werden. Wir gehen auf einige Mechanismen ein und reden über das Herausfinden des persönlichen Hype-SweetSpots.
Erwähnte Studien
📖 Tod, D., Iredale, F., & Gill, N. (2003). 'Psyching-Up' and Muscular Force Production. Sports Medicine, 33(1), 47–58.
https://doi.org/10.2165/00007256-200333010-00004
📖 Tod, D., Edwards, C., McGuigan, M., et al. (2015). A Systematic Review of the Effect of Cognitive Strategies o...2024-04-0823 minBPM Berlin#18 - DR. SOMMERIn der 18 Ausgabe von BPM Berlin jonglieren wir uns ala Powerpoint Karaoke (unvorbereitet) durch 60 Minuten Small und Deeptalk. Chris hatte wieder mal den besten Gigs seines Lebens und Lukas wühlt wieder in der Vergangenheit. Spaß für die ganze Familie.2024-03-261h 11ÜBERTRAININGSofa-Talk: unsere Trainingsroutine, die Relevanz von Sprints, gecoacht werden, und Vieles mehrIn dieser Folge reden wir über unser eigenes Training, Ziele, Motivation und den Stellenwert von Bewegung in unserem Alltag.2024-03-2556 minÜBERTRAININGAutoregulation, der Taktgeber im TrainingIn dieser Folge erfahrt Ihr, wie sich Trainingsvariablen von selbst regeln, uns Daten beeinflussen - , und wir diese nutzen können, um bessere Entscheidungen im Trainingsalltag zu treffen.
Erwähnte Studien
📖 Velocity Loss & Maximalkraft:
Zhang, X.; Feng, S.; Li, H. The Effect of Velocity Loss on Strength Development and Related Training Efficiency: A Dose–Response Meta–Analysis. Healthcare 2023, 11,
337.
https://doi.org/10.3390/healthcare11030337
📖 RPE Einschätzungsgenauigkeit:
Halperin, I., Malleron, T., Har-Nir, I.,
Androulakis-Korakakis, P., Wolf, M., Fisher, J., & Steele, J.
(2022). Accuracy in Predicting Repetitions to Task Failure in Resistance...2024-03-1846 min
ÜBERS PODCASTEN - Wie produziert man erfolgreich einen Podcast?Podcast hosten und veröffentlichenUm alles rund um Podcast-Hosting und Veröffentlichung geht es in dieser Folge von ÜBERS PODCASTEN. Die BosePark Productions CEOs Su Holder und Chris Guse erläutern, was Podcast-Hosting technisch bedeutet und auf welchen Plattformen das möglich ist: z.B. Spotify, Podigee, Podbean, Captivate, Simplecast, Libsyn, Soundcloud, Wordpress. Außerdem geht es um folgende Fragen: Was ist ein RSS-Feed? Wie agieren Spotify und YouTube in Bezug auf Podcasts? Welche Erkenntnisse kann ich aus den Analytics der Hosting-Plattformen ziehen? Warum sollte ich bei der Interpretation von Abrufzahlen vorsichtig sein?
Su & Chris senden am Ende der Folge wie immer...2024-03-1129 minÜBERTRAININGPotenzierungsmechanismen in der TrainingspraxisIn dieser Folge reden wir über Post-Activation Potentiation (PAP) und Post-Activation Performance Enhancement (PAPE) im Kraft- und Athletiktraining.
Wir befassen uns unter Anderem mit Complex Training, "French Contrast" & "Top-Satz und Backoff" als Möglichkeiten Potenzierungsmechanismen in die Trainingspraxis zu integrieren.
Erwähnte Studien
📖 Cormier, P., Freitas, T. T., Loturco, I., Bishop, C., & 9 other authors. (2022, July). Within session exercise sequencing during programming for complex training: Historical perspectives, terminology, and training considerations. Sports Medicine. Advance online publication.
https://doi.org/10.1007/s40279-022-01715-x
📖 Tsoukos, A., Bogdanis, G. C., Terzis, G., & Vel...2024-03-1146 min
Narabo - Philosophie im 21. JahrhundertKlimagerechtigkeit, Klimakolonialismus und imperiale Lebensweise #41Über Klimakrise, das Anthropozän und Moral
Wie hängt die Klimakrise mit (Neo-)Kolonialismus zusammen?
Der Umgang mit der Klimakrise ist eine globale Gerechtigkeitsfrage, und zwar nicht nur in die Zukunft blickend, sondern auch in die Vergangenheit. Wenn ein bestimmter Teil der Weltbevölkerung in einem Maß Rohstoffe verbraucht, dass dem Rest der Weltbevölkerung (oder zukünftigen Generationen) dadurch ihr gerechter Anteil verwehrt wird, ist das ein moralisches Versagen.
Über den Zusammenhang des Klimawandels, Kolonialismus und der imperialen Lebensweise des Globalen Nordens sprechen Roxana Rentsch und Lukas Kiemele in dieser Folge unter Berücksichtig...2024-03-0435 min
Narabo - Philosophie im 21. JahrhundertMensch-Natur-Verhältnis und Umweltphilosophie in Brasilien #40Über Klimakrise, Nachhaltigkeit und das Anthropozän
Warum gibt es in einem Land wie Brasilien kaum Umweltphilosophie?
Der brasilianische Philosoph Amós Nascimento untersucht in seinem Text zur Umweltphilosophie in Brasilien die Rolle der Philosophie in der Auseinandersetzung mit aktuellen Herausforderungen des Mensch-Natur-Verhältnisses, der Nachhaltigkeit und der Klimakrise.
Er kommt zum Urteil, dass (brasilianische) Philosoph*innen viel mehr über die Umwelt nachdenken und schreiben müssen und argumentiert, dass die gegenwärtigen Umweltmaßnahmen in Brasilien immer noch wenig philosophische Grundlage haben.
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Werbefreie Podcasts machen und Philosophie in die Öffentlichkeit tragen ko...2024-02-1937 minÜBERTRAININGStartschuss (Audio Startschwierigkeiten - behoben ab Folge 2 😉)Wir sind zwei Sportwissenschaftler/Trainer/Hobby-Athleten/Sportfanaten und beginnen heute offiziell mit unserem Podcast: ÜBERTRAINING!
Gepaart mit leichter Nervosität, zwei sehr unterschiedlichen deutschen Dialekten und großer Vorfreude geben wir euch einen Einblick in wer wir eigentlich sind, was wir so machen und wieso wir Übertraining für unsere Namensgebung verwendet haben.
Viel Spaß beim Zuhören & einen feinen Wochenstart wünschen wir euch!
2024-02-1236 minSnookerFalsche Namen, Fusseln und blendende LichterDer erst Tag beim German Masters im Tempodrom hätte durchaus besser laufen können. Sowohl für einige Top-Spieler, die nach ihren Heldover-Matches schon wieder die Heimreise antreten dürfen, wie auch für Lokalmatador Lukas Kleckers, der seinen großen Auftritt vor Heimpublikum nicht so richtig genießen konnte. Kathi und Chris fassen den Auftakt in das Weltranglistenturnier zusammen.
Trump zerlegt Lukas
Nachdem schon der Einlauf in die Arena nicht optimal verlieft, musste Lukas Kleckers sich von Judd Trump mit 5:0 dominieren lassen und konnte bei seinem ersten Auftritt im Tempodrom nicht wirklich sein Können zeigen. Shaun Murphy, Mark Sel...2024-01-3013 minTotal ClearanceFalsche Namen, Fusseln und blendende LichterDer erst Tag beim German Masters im Tempodrom hätte durchaus besser laufen können. Sowohl für einige Top-Spieler, die nach ihren Heldover-Matches schon wieder die Heimreise antreten dürfen, wie auch für Lokalmatador Lukas Kleckers, der seinen großen Auftritt vor Heimpublikum nicht so richtig genießen konnte. Kathi und Chris fassen den Auftakt in das Weltranglistenturnier zusammen.
Trump zerlegt Lukas
Nachdem schon der Einlauf in die Arena nicht optimal verlieft, musste Lukas Kleckers sich von Judd Trump mit 5:0 dominieren lassen und konnte bei seinem ersten Auftritt im Tempodrom nicht wirklich sein Können zeigen. Shaun Murphy, Mark Sel...2024-01-3013 min
BPM Berlin#7 - BALLERN MIT MUTTIZETTELDas Wochenende hat Spuren bei Lukas und Chris hinterlassen, Honig im Kopf war bei der neuen Sendung kein Film von Till Schweiger. Mentaler Tiefgang x Jugendsünden und Rausch.2024-01-081h 10
AWFNRAWFNR #493 - TEAM RIPKY - Ernährung, Schlaf & RecoveryVor etwa zwölf Wochen hat sich das Team Ripky gefunden, um gemeinsam für ein Ziel zu trainieren: Den Marathon in Berlin in unter vier Stunden schaffen. Und genau jetzt sind Lukas und Jasmin – aka Lucy Luce und Jazzy Jazz – zusammen mit Pauls Team und Adidas in Newport am Start, um sich im Camp Ripky nochmal zusammen auf das große Sportereignis vorzubereiten. Sport, Ernährung und Recovery standen in den letzten Tagen an oberster Stelle. Aber lassen wir doch einfach mal Lukas und Jasmin selbst zu Wort kommen…
Woher kommst du Jasmin? Wie alt bist du? Wer bist du? Wie si...2023-08-291h 12
THE HIGH PERFORMANCE SOCIETYAls Projekt Manager bei Ola Kala zum eigenen D2C Start-up mit über 1 Mio. € Umsatz im 2. Geschäftsjahr - Lukas Rehse & Christian SulzerIn der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Lukas Rehse & Christian Sulzer, den Gründern der Naturbummler GmbH.
Lukas hat als Projekt Manger bei Ola Kala jede Menge Know-How mitnehmen können und ist nur kurze Zeit nach der Gründung von Naturbummler durch Chris dazu gestoßen.
Beide konnten bereits im 2. Geschäftsjahr 7-stellige Umsätze mit ihrem D2C Start-up aus Mannheim erzielen.
Wie sie das geschafft haben, welche Ziele sie für 2023 haben und was die größten Hebel sind, erfahrt ihr in de...2023-07-2748 min
House of Modern HistoryComic: Das Hobby als Beruf – mit Christina Meyer & Lukas R. A. WildeWir sprechen zum Abschluss unseres thematischen Comicblocks mit Christiane Meyer und Lukas R.A. Wilde, die beiden Vorsitzenden der Comicgesellschaft, die die Tagung “Arbeits- und Klassenverhältnisse im Comic” mitorganisiert haben.In der heutigen Folge geht es um die Frage was die beiden am Comic so fasziniert. Außerdem sprechen wir über die Comicgesellschaft, was sie macht und wer und wie man Mitglied werden kann.Das Feld der Comicforschung hat sich in den letzten Jahren laut den beiden sehr verändert: Wie und wohin erfahrt ihr hier.Und auch Senta und Chris sagen ob und welche Comic si...2023-05-181h 20ROC-CastLukas Kaufmann - Spitzensportler & Radprofi im Interview | ROC-Cast | Folge 101
Lukas ist seit Jahren passionierter (Rad-) Sportler.
Er ist weltweit die größten und bekanntesten Radrennen gefahren und hat unglaubliche Ergebnisse eingefahren.
Man könnte meinen, dieser Sport wäre ihm in die Wiege gelegt worden. Im Gespräch erzählt er mir, dass es doch etwas anders war.
Gemeinsam gehen wir seinen Werdegang durch und werfen einen Blick auf seinen Trainings- und Ernährungs-"Geheimnisse".
Meine Empfehlung:
Schau unbedingt auf Lukas' Website und Social Media Seiten vorbei.
Hier ist seine Website mit allen weiteren Links:
https://bit.ly/lukaskaufmannprofi
Lass uns Dein Feedback in den Kommentaren da.
Feinste Grüße u...2023-04-1241 min
Drama Carbonara#181 - DC feat. Taschi & Chris: "Wir teilen alles, auch den Mann"Ria und Mia J. (25) sind eineiige Zwillinge und verbringen jede Minute miteinander. Sie teilen ihr Leben in allen Belangen, hatten noch nie Streit und es gibt keine Geheimnisse. Sie wünschen sich, dass das für immer so bleibt. Wenn die beiden Männer kennenlernen sorgt ihr identisches Aussehen für Verwirrung und die beiden spielen manchmal gern damit. Mias und Rias Eltern wollen, dass die beiden eigene Leben führen und nicht jede Minute aufeinander kleben. Die Schwestern müssen erkennen, dass es an der Zeit ist ihre Verbindung ein wenig zu lockern wenn sie ihren beruflichen Traum w...2023-03-241h 07
Cryptoticker.io - Der Podcast🇩🇪 Cryptoticker.io - Der Podcast #6 - Lukas Hüttis & Chris Wieduwilt - Digital Punks PodcastLukas Hüttis und Chris Wieduwilt sind absolut Musikbegeistert! Beide eint aber nicht nur das, sondern auch die Leidenschaft für Web3! Bei Berlinverse waren die beiden in einem Panel-Talk genau zu diesem Thema und wir konnten sie im Anschluss interviewen. Wir sprechen über ihren gemeinsamen Podcast Digital Punks, die Rolle von Web3 und NFTs für Musikerinnen, Musiker und auch Labels sowie vielem mehr! Freut euch auf einen entspannten Talk mit Lukas und Chris!
Lukas Hüttis and Chris Wieduwilt are absolute music enthusiasts! But that's not the only thing they have in common: they are also...2023-02-2217 min
Sportphysio Talk - Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie#39 Selbständig vs. Angestellt - Möglichkeiten in der Sportphysiotherapie (mit Lukas Kirschenhofer)Eigene Praxis? Einmieten? oder doch lieber Angestelltenverhältnis.
🎙#39 SELBSTÄNDIG VS. ANGESTELLT🎙
Die Möglichkeiten in der Sportphysiotherapie.
Eigene Praxis? Einmieten? oder doch lieber Tätigkeit in einem Angestelltenverhältnis.
In der heutigen Folge spreche ich mit dem Sportphysiotherapeuten Lukas Kirschenhofer von SK Rapid Wien über die Vor- und Nachteile der jeweiligen Modelle.
Viel Spaß mit der Folge 39!
Euer Chris
sportphysiotalk #podcast #sportphysiotherapie #letstalk #sportphysio #podcasts #podcastsösterreich #podcastsdeutschland #athletes #proathletes #leistungssport #scr #rapidwien #selbständigkeit #freiberuflichkeit #angestellt #verein
❓Was sind die jeweiligen Vor und Nachteile❓
❓Wo li...2023-01-261h 19
PC Games PodcastPC Games Podcast #16: Retro, Piraten und die Last-of-Us-SerieIn Ausgabe 16 des PC Games Podcast gibt es ganz viel Nerderei. Den Auftakt machen Lukas und Chris, die über den SNES-Klassiker The Legend of Zelda: A Link to the Past sprechen wollen. Schließlich hat Lukas kürzlich ein schönes Retro-Special zum Spiel geschrieben. Die beiden Laberbacken verquasseln sich jedoch etwas und irgendwann geht es allgemein um die besten Zelda-Games. Im Anschluss übernimmt Maci. Der Co-Host hat nämlich One Piece: Odyssey getestet und plaudert darüber mit One-Piece-Fan Raúl. Im Finale von Folge 16 setzen sich schließlich Matthias und Chris zusammen, um über die erste Folge der HBO-Serie...2023-01-191h 55
Encounter PodcastTollwut und ProphetenKaum zu glauben aber wahr: wir machen eine ENCOUNTER NIGHT in München und erwarten eine mächtige Gegenwart Gottes. Sei unbedingt dabei! Außerdem haben Maxi und Lukas sich mit einem 25 köpfigen Team aufgemacht auf einen ganz bekannten Münchner Weihnachtsmarkt um den Menschen dort von Jesus zu erzählen. Dort gab es unter anderem interessante Gespräche mit Wahrsagerinnen. Mr. Worship ist heute per Telefon zugeschaltet und erzählt uns von seinem Worship Event. Aber die wichtigste Frage lautet: was hat Tollwut mit Hollywood gemeinsam?!2022-11-2854 min
Encounter PodcastWarum bist du wo du bist?Lukas hat einen neuen Haarschnitt - darüber wird natürlich diskutiert in der Encounter Runde. Aber neben dem Haarschnitt hat Lukas auch ein tolles Zeugnis von der L'Osteria zu erzählen! Unser Mr. Worship möchte mal wieder Maxi und Lukas verkuppeln, stößt hier allerdings manchmal auf taube Ohren. Außerdem erzählen Chris und Maxi von ihrem Kurztrip in die Schweiz wo sie eine Gruppe von Leuten besuchten die inspiriert von der Encounter Tour evangelistische Straßeneinsätze durchführen. Und dann gibts heute gleich noch zwei Evantor Weisheiten, die es wirklich in sich haben...2022-11-2055 min
Erstklassig zweitklassig – der ProA-PodcastChris Schmidt, der Drachen-Magnet – Folge 3 (Erstklassig zweitklassig)Hallensprecher bei den Römerstrom Gladiators Trier, zusätzlich im ProA-Livestream aktiv und Kommentator bei MagentaSport: Chris Schmidt liebt und lebt Basketball. Wir haben mit ihm über die aktuelle Situation in Trier gesprochen und wollten wissen, wie er überhaupt zu den Basketball-Übertragungen gekommen ist, bei denen ein Drache ganz zu Beginn eine besondere Rolle gespielt hat. www.erstklassig-zweitklassig.de 2022-11-171h 20
PC Games PodcastPC Games Podcast #8: Virtual Reality 2.0 und verrückte HasenDiese Folge des PC Games Podcast wird euch präsentiert von Pokémon: Karmesin & Purpur, der brandneuen Pokémon-Generation, die am 18. November für Nintendo Switch erscheint - erstmals mit einer komplett offenen und frei erkundbaren Spielwelt.
Weitere Infos zu Pokémon Karmesin und Purpur erfahrt ihr unter diesem Link: https://www.pcgames.de/Podcast-KarmesinPurpurPCG
Nach den großen Blockbustern in der vergangenen Folge stehen in Ausgabe 8 des PC Games Podcast ein paar nischigere, aber ebenso interessante Themen an. Zunächst verschlägt es unsere Podcaster ins Pilzkönigreich und mehrere Planeten, denn Chris und Chris sprechen über das Rundentaktikspiel Mario + Ra...2022-11-101h 58
Encounter PodcastWolke 7Unglaublich. In dieser Folge sind wir hoch oben auf Wolke 7 und gleichzeitig aber auch ganz tief im Deep Talk. Wir unterhalten uns über Ehetipps von Maxi aus dem Buch das er gerade liest, Elie fragte nach der besten Sache die uns als Christ passiert ist und Chris beantwortet eine spannende Frage von Maxi. Außerdem klären wir welcher Burger der beste im ganzen Land (und darüber hinaus) ist und Lukas erzählt von einer völlig neuen Art und Weise des (virtuellen) evangelisierens.2022-11-0759 min
Der Spielwaren Investor - spielend reale Rendite!LEGO ist ein hoch-riskantes Investment. Sagt Lukas. *REACTION PODCAST*Also ich weiß nicht, ob es der erste Reaktion Podcast der Welt ist- aber bestimmt der erste LEGO-Reaction-Podcast der Welt. Spannend. Glaub ich zumindest. Die geschätzten Kollegen von Stonewars haben heute (mal wieder) Ihre persönliche Sichtweise...
Also ich weiß nicht, ob es der erste Reaktion Podcast der Welt ist- aber bestimmt der erste LEGO-Reaction-Podcast der Welt. Spannend. Glaub ich zumindest. Die geschätzten Kollegen von Stonewars haben heute (mal wieder) Ihre persönliche Sichtweise auf das Thema LEGO als Investment kundgetan. Und ich habe darauf mit meinen persönlichen Gedanken reagiert. Resultierend daraus wird es wohl dem...2022-11-031h 06
Encounter PodcastSchlafen in der Gegenwart GottesWir haben eine Zuhörerin in Live getroffen und uns mit ihr auch über diesen Podcast und ihren größten Wunsch für die nächste Folge unterhalten. Außerdem brainstormen wir diverse neue Einsatz Ideen wo und wie wir Menschen von Jesus erzählen können, Lukas erzählt von einer spannenden Nacht inmitten der Gegenwart Gottes und Chris verliert ein paar Worte über „Influencer“.2022-11-0251 min
Encounter PodcastAufstieg des Evantors... wie bitte?!Man kann sagen was man will aber eines ist ganz klar: es ist Liebe in der Luft. Unser Mr. Worship schwebt auf Wolke 7 und ist kaum mehr da wieder runter zu holen. Zum Glück sind noch Maxi, Lukas und Chris da. Die haben erneut erlebt wie kraftvoll das Evangelium heute noch ist und erzählen weitere Geschichten vom Oktoberfest in München, wie Gott den Menschen dort begegnet und wo du ein Video genau dazu findest. Aber die wohl größte Frage ist: was bitteschön ist denn ein "Evantor"?!2022-10-0547 min
Der Spielwaren Investor - spielend reale Rendite!Skaerbaek Radio: Lukas der Mocomotivführer?Podcast! Live! Immer noch Skaerbaek! Enjoy! Show Notes Mehr Infos zu den Werbepartnern findest Du hier: Ihr könnt Voice Kommentare zu dieser Folge dalassen wenn ihr mögt. Den Aufnahme Button findet Ihr weiter unten: Der Spielwaren Investor...
Podcast! Live! Immer noch Skaerbaek! Enjoy! Show Notes Mehr Infos zu den Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/spielwareninvestor Ihr könnt Voice Kommentare zu dieser Folge dalassen wenn ihr mögt. Den Aufnahme Button findet Ihr weiter unten: http://www.Spielwaren-Investor.com Der Spielwaren Investor auf Instagram: https://www.in...2022-09-2548 min
House of Modern HistoryWelches Buch hättest du gerne lektoriert? – mit Jürgen HotzWir sprechen heute mit dem auf Twitter bekannten Lektor at Home, Jürgen Hotz. Er ist beim Campus Verlag für den Wissenschaftsbereich Geschichte und Politik zuständig.
Doch er hat auch schon anderes im Verlagswesen gemacht: Er war zuerst bei Brockhaus Print und hat an den Lexika für nach der Wiedervereinigung gearbeitet. Außerdem war er danach im Bereich Kinder- und Jugendbuch tätig.
Ihr erfahrt was man als Lektor:in für Aufgaben hat: Marketing, Cove suchen, die Flöhe zusammenhalten; um nur eine Auswahl zu geben.
Außerdem sprechen wir mit ihm wie Twitt...2022-04-211h 03
Überflieger Podcast«Deine Zeit ist jetzt»In dieser Episode ist Christ Steiner zu Gast. Im Gespräch verrät er uns, warum er Entscheidungen schnell fällt, wie er trotz enormen Verpflichtungen ein ausgeglichenes Leben führt und welche Rolle Mentoren für seinen riesigen Erfolg spielen. In der Schule konnte Chris Steiner zwar nur mittelmäßige Leistungen vorweisen, dafür verfügte er über umso mehr Begeisterung für Fitness/ Sport und eine gute Portion Charisma. Zwei Mal holte er den Titel des Fitness 10-Kampf Weltmeisters und sorgte auf den Laufstegen von Designern wie „True You“ für Aufsehen. 2009 zog er nach Wien, um sich mit...2022-04-0635 min
Joiii by JohanniiiFolge 84 Chris "Gym26" Ziller - Warum Du einfach mehr machen und weniger überdenken solltestHerzlich willkommen zur 84. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
So, meine Lieben - in der neuen Podcastfolge habe ich Chris "Gym26" Ziller zu Gast.
Chris ist meiner Einladung in den Podcast gefolgt, und ich bin mega happy darüber. Die Einladung dazu hat er erhalten, weil er vor kurzem in einer Insta-Story (berechtigterweise) kritisiert hat, dass nun plötzlich jeder HIT trainiert - und treue Fans des Podcasts wissen, dass wir noch vor kurzem eine Folge zu Lukas und meinem HIT-System veröffentlicht habe.
Und was gibt es da b...2022-03-031h 36
AWFNRAWFNR #414 - POLDI & PAUL - Eau de Poldi, Elfmeter im WM-Finale und KraulenAlle Wege führen nach Ruhm - AWFNR
Nach einer kurzen Sendepause mit jeder Menge Alkohol und Essen, um Jokos Abschied zu verdauen, kann feierlich verkündet werden: AWFNR, der Paul Ripke Podcast, ist wieder für euch am Start. Wöchentlich, jeden Dienstag. Immer mit Paul, alle drei Wochen mit Marteria aka dem coolsten „W”rapper worldwide und jede weitere Woche mit einem spannenden Gast aus Pauls Telefonbuch. Diese Woche hat Paul auf Aufnahme gedrückt, als Poldi in der Leitung war. - Auch bekannt als Lukas Josef Podolski oder LP10. In einem kurzen Warm-Up stellt Paul Poldi 5 Fragen, d...2022-02-0154 min
uncle_chris_podcastUncle Chris Podcast - Zuhörerfragen # 2Hallo Leute, heute beantworte ich erneut eure Emails die mich im lauf der letzten Woche erreicht haben. Ein grosses Dankeschön an Jacqueline, Nicolas und Lukas ! Darf ich gern auch dir auf deine Fragen Antworten ?Hast du eine Kritik an mich, negativ wie positiv ?Hast du Themenvorschläge ?Was dir auch immer auf dem Herzen liegt. Schreib mir auf uncle.chris.podcast@gmail.comFolge mir auf Twitch 2021-12-1325 min
NetztheologenAutonomes Fahren: Prinzipien, konkrete (Un)Fälle und Ethik (Teil 3, mit Lukas Ohly von der Uni Frankfurt)
Ist autonomes Fahren ein technisches oder ein ethisches Problem? Die Netztheologen sprechen mit dem Ethiker Prof. Dr. Lukas Ohly von der Johann Wolfgang Goethe-Universität in Frankfurt am Main über die Thesen der letzten Folgen und darüber, ob man sich beim Autobauen an (moralischen) Prinzipien orientieren kann.
Die Netztheologen sind Chris und Roman, ein Nerd und ein Theologe, die den digitalen Wandel diskutieren. Welche Perspektiven ergeben sich durch den christlichen Glauben auf die Zwiespältigkeit der Technik? Chris und Roman analysieren und spekulieren über faszinierend neue und manchmal apokalyptisch schaurige Zukunftszenarien.
_Die Netztheologen sind ein Teil von y...2020-12-1143 min
Die neuen GastgeberDNG#22 - Marketing und Digitalisierung in gastronomischen Betrieben Teil 2In unserer zweiten Episode zum Thema Marketing und Digitalisierung ist wieder unser Digital-Berater Chris Sattel zu Gast. An konkreten Beispielen beschreibt er eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie digitale Marketingstrategien gezielt eingesetzt werden können und wie wir unsere Zielgruppen über die Sozialen Medien ansprechen.2020-11-3000 min
Musik und SoDengeln mit Chris KaufmannWos dengeln isch, wieso Hosen Mischtfiecher sein und wieso man im hier und jetzt am besten Musik mochen konn sog ins dor Gitarrist und Produzent Chris Kaufmann.2020-03-191h 02
Der Spielwaren Investor - spielend reale Rendite!Let´s talk about Set´s mit Mammut-Besetzung und Gutscheincode!Saturn V- Designer, Klemmbausteinlyrik, 43Einhalb, Stonewars, Brickstory, Brickperday...
Unsere lässige LEGO-Gesprächsrunde "Let´s talk about Set´s" heute in Mammut-Besetzung! Das erste (und vermutlich einzige) Mal mit 10 Teilnehmern, noch dazu sind es allesamt Gäste vom allerfeinsten! Wir sprechen mit dem LEGO Saturn V-Designer Felix Stiessen, Henry von der Klemmbausteinlyrik, Lukas und Ryk von Stonewars, Brickstory, Brick per Day, Flo, Schommi, Mischa... Ausserdem gibt es Mammut- Rabatte auf Sneaker, durch einen speziellen Gutscheincode für den Kult-Store von 43Einhalb! Kämm Dir das Steinzeit-Fell, richte den Rüssel- und rein ins bunte Ver...2020-01-211h 19
Der ElsterpodcastEP #20 WIR gewinnen bei Prince CharmingDie letzte Folge Elsterpodcast 2019 haben wir mal wieder zusammen aufgenommen und bieten euch ein verfrühtes Feuerwerk der Inhalte an. Ihr erlebt uns leicht enttäuscht von Star Wars, sehr schockiert von Bushido und absolut im Weihnachtsmodus. Viel Spaß und wir würden uns sehr freuen, wenn ihr auch im nächsten Jahr weiter beim Elsterpodcast zuhört. Wir haben Bock auf dieses Projekt!
Timecodes:
EP #20 Jahresabschluss
01:00 Die Nasenspray-Sucht (https://youtu.be/b2ggG_H8fK8)
04:30 Die schönsten 46 Momente aus Lukas’ letztem Jahr
06:30 Das Jahr des Podcasts oder wir gewinnen Prince Charming (https://www.instagram.com/larstoens...2019-12-311h 06
Happy Shooting - Der Foto-Podcast#639 – Glitterstaub und PupsgeruchAus der Preshow: Korpusseitenplatte, das Geräusch®, Hektik!
Heute mit: Starlink, Blindtest, aufgetauchter Kamerasoftware
Bastelmaterial von Ikea
Chris und Moni sind auf dem #36C3: Ein spontanes Hörer:innen:treffen ist wahrscheinlich. Haltet die Augen auf den bekannten Kanälen für weitere Infos offen
#Nachtrag zu #638: Tipp von Hans zu mehrteiligen Prints – mal bei Whitewall unter erweiterte Optionen schauen
#Nachtrag von Christian zu #637 – Starlink: Die letzte Charge der Satelliten ist mit bloßem Auge gerade deutlich zu sehen.
#Nachtrag zu Affinity Photo: Welchen Farbraum nutzen?
Canon: Das RF 70-200mm Objektiv hat ein Fokusproblem
WERBUNG: Vibesta Peragos Disk 30C RGBWW...2019-12-191h 17
Der Spielwaren Investor - spielend reale Rendite!Let´s talk about Sets: Turnschuhe, Batmobile und Kartoffelsalat!Der casual LEGO-Talk mit spannenden Gästen!
Die zweite Folge unserer "Casual LEGO-Talkrunde"! Gespickt mit spannenden Gästen und einer Menge Spaß! Der Ton ist bei einer so großen Runde traditionell nicht vom allerfeinsten aber in Anbetracht der hochkarätigen Besetzung ist es sicherlich zu verschmerzen ;-) Wir sprechen unter Anderem über Bricklink, BrickHeadz, Blackfriday und unsere Top LEGO-Sets des Jahres 2019! Mit dabei sind Michael, Jonathan und "43einhalb Mischa" aus unserem Team plus Lukas und Ryk von Stonewars, sowie Andy von der Steckkastenkrew. Show Notes www.Spielwaren-Investor.com www.43...2019-12-131h 35
Eisenbart & Meisendraht - Das Magazin für Eigenart#0018 - Lyrics und Lyrik (ohne Musik)Hollareidulljöh Herzilein/Hit me Beby one time/in Rio de Schanero/da werden wir nie mehrfroh./he macarena
Jauchzet und frohlocket, EisiMeisi sind wieder da!
Im Monat Juni soll gesungen und gedichtet werden. Die beiden Radiovisionäre Magdalena Meisendraht und Hartmut Eisenbart schauen sich große Lyrik an und Herr Eisenbart versucht, die Sache mit der Metrik ein für alle mal zu klären. Über allem schwebt, dem Damoklesschwert gleich, die große Frage: was ist denn nun ein Lied, verdammte Acht!?
Wir ertasten sachte, ja vorsichtig, das Thema Metrik und Lyrische Textarten, schnitzen mit blauhaarigen Youtubern Akronyme in Baum...2019-06-272h 00
play-PodcastPlay-Podcast #210: Bordeaux-Geständnisse und eine (kleine) ÜberraschungPotzblitz und ei der daus! Da kredenzen euch die wunderbaren play4-Redakteure doch tatsächlich schon wieder eine kleine Überraschung! Zudem gibt es einen kegeligen Stargast und eine Alkoholbeichte! Und Katha ist auch mal wieder dabei! Lukas leider auch, aber das kann all das zuvor genannte Positive auch nicht zunichte machen. Oder etwa doch? Ein Fall für Aiman Abdallah und Galileo Mystery! Oh, jetzt schweifen wir hier schon ab.
Wir sind ein wenig spät dran, aber das macht ja unseren unvergleichlichen Charme aus! Außerdem haben wir diesmal eine echt gute Ausrede. Wir haben den neuen Podcast nämlich...2019-04-092h 06
play-PodcastPlay-Podcast #209: Karaoke-Krauler und die erste PlayStationDa will man die im letzten Podcast aufgeschobene Überraschung endlich enthüllen und keiner hat Zeit! Meh. Dann quatschen Sascha und Chris halt nur zu zweit über die gute alte PlayStation und deren grobpixelige Spieleperlen! Ja, richtig gelesen, nach langer Zeit gibt es mal wieder so eine Art Special-Cast. Seid ihr jetzt zufrieden?!
Mal wieder versucht die Welt uns zu sabotieren: Matti hat eitriges Finnenfieber, Lukas ist im Urlaub, Katha muss arbeiten (LADIDA!) und zahlreiche Hörer versuchen, mit ihren Fragen die Enthüllung der aufgeschobenen Überraschung zu vereiteln. Gut, dass es noch echte Helden gibt, auch als Sascha und Chris...2019-03-181h 59
TrailerschnackTrailerschnack #58: Chris – Allein zu Haus
Trailerschnack Folge 58: Natürlich würde es sich anbieten, in der Beschreibung einer Trailerschnack-Folge, in der es unter anderem um „Der Grinch“ geht und die von Chris ganz allein präsentiert wird, irgendwelche Vergleiche zwischen dem Onlinegott und dem Weihnachtshasser aus der Dr.-Seuss-Geschichte anzustellen – aber mal ehrlich, das wäre dann doch ein bisschen zu billig. (Ja, selbst für unsere Verhältnisse.) Also lassen wir das an dieser Stelle mal lieber sein und wundern uns stattdessen gemeinsam mit Euch darüber, wie wir es geschafft haben, in einer nicht mal 50 Minuten langen Folge trotzdem stolze 10 Film- und Spiele-Ti...2018-11-1648 min
SchiffbruchGemeinsam gestrandet #5 - Videoproduktion mit ChrisAlle Mann an Bord!
Beschreibung:
Ist Windows Movie Maker wirklich unser favorisierten Tool oder beschäftigen wir uns doch irgendwann mit der richtigen Aussprache von "Adobe", damit wir Premiere ohne Scham nutzen können. Wir haben Chris zu Gast - der ist seit kurzer Zeit sehr interessiert in Sachen Videoproduktion. Erfahrt mehr von den Fehlern die man vermeiden sollte und Tipps für die Videoproduktion - natürlich alles in einem lockeren Gespräch.
Instagram (Chris): @chrisorios
Social Media:
Instagram: @schiffbreak
Twitter: @schiffbreak
Facebook: @shipbruch
Zum M...2018-06-2239 min
L'AbroadSchottische Lowlands
Wieder pünktlich nach drei Wochen, die ihr für die letzte Folge Zeit hattet, haben wir eine nagelneue Ausgabe unseres Reisepodcasts für euch.
Dieses Mal sitzt der fantastische, wunderschöne, weltberühmte Lukas Voll mit uns am Mikrofon und erzählt von seiner prägenden Schottlandreise vor mehreren Jahren. In sehr gelassener und heiterer Stimmung geht es zwei Stunden lang um überbewertete Kronjuwelen, teure Trachten und verwunschene Dörfer.
Mit Geheimtipps, must-sees und vor Allem jeder Menge Anekdoten gibt Lukas einen sehr schönen Appetithappen auf Urlaub bei den Schotten und vermittelt sehr glaubwürdig...2018-05-142h 04
play-PodcastPlay-Podcast #197: SPOOOIIILER-AAALAAARM!Nach vielen Monden haben wir endlich noch mal einen Podcast aufgenommen - Hurra! Leider ist die halbe Redaktion beschäftigt oder krank, sodass ihr mit Lukas, Chris und zwei Praktikanten-Kreaturen vorliebnehmen müsst - Meh. Allerdings beantwortet auch dieses quirlige Quartett eure Fragen und plaudert über aktuelle Spiele.
Ja, wir sind sehr spät dran. Ja, wir haben versprochen, schon früher einen Podcast aufzunehmen. Ja, Lukas nervt immer noch mit seinem Kauderwelsch. Aber seid einfach nicht so undankbar, ihr kleinen Schweinchen! Hier ist schließlich wieder eine kostenlose Plauderstunde. Und wie der große Philosoph und Kuhschubser Wolfgang Fischer mal sag...2018-02-021h 44
play-PodcastPlay-Podcast #195: Bombenstimmung im KellerbunkerFrohen Nikolaus! Obwohl bei uns niemand mit diesem Namen arbeitet, haben wir uns inmitten von gefühlt 36 Heftabgaben in den Keller zurückgezogen, um Podcast #195 aufzunehmen. Dabei rechnen wir jedoch damit, jede Minute von aufgeregten Einsatzkräften evakuiert zu werden. Warum? Verraten wir euch live (!) in der Aufzeichnung.
Viel zu lang ist es nun bereits her, dass wir unseren letzten Podcast eingesprochen haben. Und so weiter und so fort bla bla bla. Im Endeffekt wissen wir doch alle: Chris ist Schuld, dass wir wieder einmal mit dem neuesten Podcast in Verzug geraten sind. Ist nu aber auch egal, denn wir hab...2017-12-061h 35
Im AutokinoFolge 61: Die Justice League und unser großer AdventskalenderHup Hup, da sind wir schon wieder. Allerdings haben wir heute mal Chris gegen Stalking Lukas ausgetauscht. Warum? Damit es auch mal wieder kurz um Filme geht. Lukas war nämlich gemeinsam mit Max in Justice League,
Hup Hup, da sind wir schon wieder. Allerdings haben wir heute mal Chris gegen Stalking Lukas ausgetauscht. Warum? Damit es auch mal wieder kurz um Filme geht. Lukas war nämlich gemeinsam mit Max in Justice League, um sich selbst davon…Weiterlesen Folge 61: Die Justice League und unser großer Adventskalender ›2017-11-3052 minTrailerschnackTrailerschnack #36: Cars, Kalkofe und ein Killer-Clown
Trailerschnack Folge 36:
Da niemand gern lange Podcast-Beschreibungstexte liest, während er schon längst den Podcast hören könnte, kommen wir gleich zur Sache: TV-Kritiker, Schauspieler, Sprecher und Autor Oliver Kalkofe ist zu Gast in Trailerschnack #36 und berichtet von seiner Beteiligung an „Cars 3: Evolution“. Außerdem teilt er mit uns seine Ansichten zu Themen wie Synchronisation vs. O-Ton und ob man sich Filmtrailer ansehen sollte.
Doch nach dem Interview ist noch lange nicht Schluss: Neben einer regulären, wenngleich sehr philosophischen und selbstkritischen Ausgabe mit den Trailerbesprechungen zu „Jim Knopf“, „The Foreigner“ und anderen Filmen, er...2017-09-142h 28
Rauch- und Saufgeschichten#6 21(Einundzwanzig)Lasst uns über den Frühling reden, schließlich ist ja Sommerbeginn.
Und obendrein wird Youtube auseinandergenommen im spannenden Battle: Random Youtube Rage, obwohl es TubePanic heißt, weil das der name ist, den Martin Lukas sich überlegt hat und Chris Lars und John Simon haben sich einfach einen anderen Namen überlegt, der viel besser ist aber trotzdem nicht akzeptiert wird.
Viel Spaß!
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Leserbriefe und Feedback bitte an: rauch.sauf@gmx.de
Ansonsten freuen wir uns über eure Kommentare, Feedback und Getränke- oder Spielempfehlungen.
Und denkt dran: Alkohol und Drogen sind schlecht für euch!2017-06-1500 min
90PLUS024 - Vier Meister und eine AnanasMeisterschafts-Prognosen Teil 2
Nachdem wir letzte Woche über den Verlauf der Bundesliga Saison spekulierten, geht es in dieser Woche mit den vier noch übrig gebliebenen Top-Ligen weiter.
England, Spanien, Italien, Frankreich - all diese Länder haben eines gemeinsam: Nur ein Team wird am Ende Meister. Wer die besten Chancen auf den Titel hat? Das hat Moderator Christian Hoch die 90PLUS-Experten Christoph, Chris, Lukas und Tim gefragt. Sind Chelsea und Juventus noch zu bremsen? Kann Sevilla Real und Barca ärgern? Schaut PSG in die Röhre? All diese Frage versuchen wir gemeinsam zu beantworten.
Seid gespannt und v...2017-01-2555 min
DummschwätzeFolge 17 – Alt werdenHeute ist Chris zu Gast bei Dummschwätze und sie sprechen darüber, ab wann man gefestigt ist im Leben und was die Definition von älter werden ist. Ausserdem erzählt Chris wie er Sascha kennengelernt hat, eine Dauerstrack Story und Sascha redet kurz was über den Auftritt bei Die Landfunker.2016-10-2427 min
play-PodcastPlay-Podcast #170: Zombies, Mammuts, StaffelpässeDieser Podcast versetzt euch in die Steinzeit, wir reden nämlich ausführlich über Far Cry: Primal. Und außerdem ist Ben dabei und der ist schließlich schon sehr, sehr alt. Neben dem Urzeitkrebs der Redaktion plaudern Peter, Lukas und Chris über DLCs, (mal wieder) die Resident-Evil-Reihe, das Studio Ninja Theory und allerlei Schmarn, der ihnen in den Sinn kommt.
Der nächste Podcast und schon wieder fehlt der Lohmüller. Diesmal leidet er aber nicht an akuter Hypochondrie, sondern ist tatsächlich in der Weltgeschichte unterwegs, um später eine tolle Story für das Magazin abzuliefern. Ersatz für den lan...2016-02-241h 48
play-PodcastPlay-Podcast #169: Subtile Schleichwerbung für AnfängerYay! Podcast! Allerdings ist leider die halbe Redaktion krank oder im Urlaub. Die Rumpftruppe bestehend aus Marco, Lukas und Chris nimmt sich trotzdem der Aufgabe an, eine halbwegs unterhaltsame Plauderstunde abzuliefern. Und wer weiß, vielleicht stößt ja auch noch der garstige Wolfgang zur Gruppe. Und vielleicht hat er sogar Bier dabei.
Schon am Anfang des Jahres werden wir mit Spielen zugeschmissen, Themen gibt es also genug. Blöd nur, dass die Seuche im Verlag umherstreift. Dementsprechend dünn besetzt ist diesmal auch unser Podcast-Grüppchen. Nun zumindest bis gegen Ende der Fischer hereinplatzt. Hahahahahahaha! Versteht ihr? Weil er dick ist! H...2016-02-082h 05
play-PodcastPlay-Podcast #156: Ein Stoß ins SommerlochIn der neuesten Folge unseres Schmuddel-Talks beantworten Lukas, Felix und Chris ausführlich Hörerfragen, diskutieren angeregt über Batman. Arkham Knight und erläutern, warum der finale Streich der Fledermaus nicht ganz unsere Erwartungen erfüllt. Ach ja, Wolfgang kommt später auch noch. Bis dahin ist das Niveau aber halbwegs ordentlich.
Beim letzten Podcast spotteten wir noch über das Sommerloch und jetzt ist es dann doch da. Kaum Fragen, kaum Spielethemen, kaum Leute in der Redaktion. Unterhaltsame anderthalb Stunden bekommen wir aber trotzdem hin, denn während Sascha sich in Holland bräunt und Graf Yerbol auf seinem Landsitz residiert...2015-07-071h 30