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Lumina Et Harmony By Oceane
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F'âme du Future 2.0
FDM #20 - S'écouter, se relever et avancer
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d’action.⚡ Prépare-toi à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d’inspiration et une preuve que ta vie t’appartient. Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 20 Rencontre Ella, une rencontre incroyable, une force de la nature. Elle a un parcours de vie et une ouverture d'esprit incroyable. Au delà de ses capacités, c...
2025-03-28
1h 09
F'âme du Future 2.0
FDM #19 - Ne crois pas tout ce qu’on te dit, teste par toi-même
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 19Rencontre Sabrina, une femme avec un courage exceptionnel ! Une découverte de ses dons, une découverte d...
2025-03-27
1h 05
F'âme du Future 2.0
FDM #18 - Élever ses enfants avec force et conscience
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 18Rencontre Elodie, une femme avec une force incroyable, elle a su se choisir et choisir ses enfants...
2025-03-26
30 min
F'âme du Future 2.0
FDM #17 - Apprendre à être fière de soi
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 17 Rencontre Bérengère, une femme incroyable qui n'était pas destiner à devenir cheffe d'entreprise. Mais elle a osé, elle a eu le c...
2025-03-25
42 min
F'âme du Future 2.0
FDM #16 - Arrêtons de suivre les envies des autres. Suivre sa voie c’est vivre épanouie.
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 16Rencontre Marion, une jeune femme qui n'a pas suivi le chemin qui lui était destinée. Elle a toujours suivi son intuition et aujourd'hui c'est ce qu'il emmène à...
2025-03-24
47 min
F'âme du Future 2.0
FDM #15 - Se connecter à son corps et à son intuition, ouvre des chemins infinis
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 15Rencontre Lynda, une femme remplie de courage, il ne s'arrête pas au premier obstacle. Après plusieurs expériences de vie, elle ose s'écouter et créer la vie...
2025-03-21
25 min
F'âme du Future 2.0
FDM #14 - Vivre simplement, vivre pour soi, c’est là où le bonheur se trouve
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 14Rencontre Laure, un parcours de vie tumultueux, mais ça ne l'arrête pas dans l'écriture de sa propre vie. Aujourd'hui elle sait ce qu'elle veut, elle ne s'o...
2025-03-20
48 min
F'âme du Future 2.0
FDM #13 - Tu es la personne la plus importante de ta vie
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 13Rencontre Julie, ce n'est pas une simple maquilleuse, c'est une meuf avec une créativité de dingue, et qui a pour ambition d'embellir chaque femme qui passe entre se...
2025-03-19
44 min
F'âme du Future 2.0
FDM #12 - Ne pas laisser tomber, faire preuve de détermination, réaliser ses rêves
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 12Rencontre Verena , Une femme incroyable, avec une ambition de dingue, elle ne laisse aucun obstacle se mettre entre elle et ce qu'elle veut. Une experte avec beaucoup...
2025-03-18
32 min
F'âme du Future 2.0
FDM #11 - Se connecter à son corps et à son intuition, ouvre des chemins infinis
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 11Rencontre Sandy , Une jeune femme avec un cœur aussi grand que son ouverture d'esprit. Après avoir eu différentes expériences de vie, elle s'est...
2025-03-16
56 min
F'âme du Future 2.0
FDM #10 - Arrêtons de vivre sur nos acquis, et ayons le courage d'écrire notre vie
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 10Rencontre Elisa, une amoureuse de la vie, qui a déjà visité plus d'un pays et rencontré des cultures aussi incroyables les unes que les autres. Au travers de...
2025-03-14
54 min
F'âme du Future 2.0
FDM #9 - Cassons les codes car nous aussi on a le droit de vivre notre vie
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 9Rencontre Stéphanelle , qui a traversé l'épreuve du baby-blues de son compagnon après son accouchement, un moment où...
2025-03-13
43 min
F'âme du Future 2.0
FDM #8 - Ton destin n’est pas tracé, crée tes propres opportunités
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 8 Rencontre Manuella , une jeune femme qui ne s'est pas laissé conditionner par les dictas de la vie. Elle a cru en elle...
2025-03-12
37 min
F'âme du Future 2.0
FDM #7 - Normalisons le fait d’être soi et vivons notre vie selon nos propres règles
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 7Rencontre Ophélie , Une jeune femme à l'âme créative avec des idées débordantes. Elle a touj...
2025-03-11
50 min
F'âme du Future 2.0
FDM #6 - Arrêtons de passer notre vie à regretter, et vivons en étant pleinement heureuse
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 6Rencontre Nathalie , Une femme qui a su se choisir pour son bien-être et pour sa vie, qui a fait des échec une grande leçon de vie. Dans la vi...
2025-03-10
48 min
F'âme du Future 2.0
#15 - STOP à la validation des autres : Pourquoi chercher à plaire te détruit
🔥 Pourquoi vouloir plaire aux autres te vole ta puissance (et comment arrêter AUJOURD’HUI !) 🚨💥 Tu crois que plaire aux autres va t’apporter l’amour, l’acceptation, la reconnaissance ? STOP. Plus tu cherches leur validation, plus tu te coupes de ta propre puissance. Et ça, c’est la plus grande arnaque du patriarcat.⚠️ Aujourd’hui, je vais te prouver pourquoi cette quête d’approbation est une PRISON invisible… et surtout comment t’en libérer DÈS MAINTENANT.🔪 ATTENTION : cette vidéo va piquer. Mais si tu l’écoutes jusqu’au bout, tu vas ressentir un électrochoc.👉 Regarde bien cette vidéo si :✔️ Tu n’oses pas dir...
2025-03-09
07 min
F'âme du Future 2.0
FDM #5 - Ton corps est la porte, sa compréhension en sera la clé
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 5Rencontre Asma. Elle refuse d’accepter la douleur menstruelle comme une fatalité. Atteinte de maladies auto-immunes, elle a cherché une alternative naturelle aux médicaments et a fini par cré...
2025-03-07
49 min
F'âme du Future 2.0
FDM #4 - Reste alignée à toi même, juste un jour de plus
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 4Rencontre Débora , un rêve étant petite, elle a tout fait pour y parvenir. A présent, elle vie sa vie et se moque du regard des autres...
2025-03-06
56 min
F'âme du Future 2.0
FDM #3 - On ne peut pas donner aux autres ce qu’on ne se donne pas à soi-même
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 3 Rencontre Alyson, une jeune femme avec des valeurs ancrées, qui n'a pas eu un chemin de vie toujours fluide. A travers son parcours, elle nous partage de l...
2025-03-05
47 min
F'âme du Future 2.0
FDM #2 - Savoir se choisir, vivre pour soi : C'est ça l'authenticité
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 2 Rencontre Milène , une battante qui évolue dans un univers encore trop souvent masculin. Elle n'a pas demandé sa place, elle l'a prise. Son parcours va te bousculer...
2025-03-04
38 min
F'âme du Future 2.0
FDM #1 - Tout est POSSIBLE quand on s'en donne les moyens
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 1 Pour ouvrir cette saison, rencontre Lily, une femme qui ne sait pas laisser abattre par les évènements de la vie, qui a su rebondir même quand elle...
2025-03-03
44 min
F'âme du Future 2.0
#14 - TU NE SERAS JAMAIS PRÊTE ! LE MOMENT PARFAIT N’EXISTE PAS, ALORS AGIS MAINTENANT
💥 TU NE SERAS JAMAIS PRÊTE ! LE MOMENT PARFAIT N’EXISTE PAS, ALORS AGIS MAINTENANT 🔥Tu attends encore le bon moment pour changer ta vie ? NEWSFLASH : il n’existe pas.Et pendant que tu cherches encore à être "prête", la vie continue… sans toi.Assez d’excuses. Assez d’attente. Aujourd’hui, je te donne la claque dont tu as besoin pour arrêter de procrastiner et enfin passer à l’action. Parce que si tu ne le fais pas maintenant… tu ne le feras jamais.🚀 Prête à repren...
2025-03-02
12 min
F'âme du Future 2.0
#13 - Arrête de t'excuser d'exister !
💥METS UN STOP AUX EXCUSES D’EXISTER ! 💥Pendant trop longtemps, on t’a appris à être sage, effacée, accommodante. À parler bas, à te retirer, à constamment demander l’accord des autres pour parler, exister, prendre des décisions. À être toi tout simplement. STOP. Personne ne t’empêchera de vivre pleinement. Le choix est le tien et c’est à toi de le saisir.🔥 Chaque fois que tu demandes pardon sans raison, que tu te sous-estimes, que tu te mets dans une crainte perpétuelle… Tu renforces les barreaux de cette cage dorée dans...
2025-02-23
06 min
F'âme du Future 2.0
#12 - Ce que les hommes puissant ne veulent pas que tu saches
Et si tout ce que tu croyais sur toi-même et ta place dans le monde était FAUX ? Dans cette vidéo, je te révèle 5 vérités puissantes que le système essaie de te cacher pour t’empêcher de prendre ta place.📌 Au programme :1️⃣ Pourquoi on te conditionne à douter de toi.2️⃣ Comment l’argent et le pouvoir ne sont pas réservés aux hommes.3️⃣ Comment le patriarcat utilise tes peurs pour te contrôler.4️⃣ Pourquoi ton corps t’appartient et personne ne devrait décider pour toi.5️⃣ Pourquoi une femme libre dérange… et comment embrasser ta puissance !💡 Si cette...
2025-02-20
09 min
F'âme du Future 2.0
#11 - Tu es fatiguée parce que tu essaies de tout contrôler… Voici la vérité choc !
🚨 STOP ! Tu es épuisée, et ce n’est pas un hasard. Tu crois que tu dois tout gérer, tout maîtriser… mais en réalité, c’est cette illusion de contrôle qui te détruit. 💥👉 Dans cette vidéo, je vais t’expliquer pourquoi tu ressens cette fatigue écrasante et comment reprendre ton pouvoir sans t’épuiser. Je vais aussi te donner des conseils concrets pour lâcher prise, poser tes limites et enfin vivre POUR TOI.🔥 Tu veux aller encore plus loin ?Mon accompagnement "Femme Libre & Puis...
2025-02-09
13 min
F'âme du Future 2.0
#10 - ÊTRE UNE FEMME GENTILLE TE DÉTRUIT : La vérité CHOC que personne ne te dit !
🔥 STOP à la gentillesse toxique ! Depuis toujours, on t’a appris à être douce, compréhensive, à ne pas déranger… Mais cette gentillesse que l’on t’impose te détruit. Dans cette vidéo, je te révèle pourquoi être trop gentille te rend invisible et t’empêche d’accéder à ton plein pouvoir. ✅ On va déconstruire ensemble la "gentille fille" imposée par le patriarcat.✅ Je vais t’apprendre comment t’affirmer sans honte et prendre enfin TA place.✅ Fini de te faire marcher dessus : il est temps de réveiller la femme puissante en toi !...
2025-02-03
06 min
F'âme du Future 2.0
#9 - Pourquoi tu te sens coincée dans une vie qui n’est pas la tienne ? (Et comment t'en libérer)
🌟 Est-ce que tu as l’impression de vivre une vie qui ne te ressemble pas ? Depuis notre enfance, on nous conditionne à suivre des règles, à plaire aux autres et à ignorer nos propres désirs. Dans cette vidéo, je te montre pourquoi tu te sens piégée dans une vie qui n’est pas la tienne et, surtout, comment t’en libérer dès aujourd’hui. 🚀 Rejoins-moi pour mon atelier gratuit : “Réveille la femme libre en toi” 👉 Date : 31 janvier 2025 👉 Inscription ici Au programme : ✅ Identifie...
2025-01-26
11 min
F'âme du Future 2.0
#8 - Les 5 vérités choc qui sabotent ton pouvoir féminin (et comment t’en libérer maintenant)
Découvre dans cette vidéo les 5 vérités que personne n’ose te dire sur les blocages invisibles qui sabotent ta puissance féminine. Ces vérités pourraient littéralement changer ta vie si tu es prête à les entendre et à agir. 🎯🌟 Dans cette vidéo, tu vas apprendre :1️⃣ Pourquoi le patriarcat est dans ta tête (et comment le déprogrammer).2️⃣ Comment transformer ta colère en un superpouvoir.3️⃣ Les "je dois" qui te maintiennent prisonnière, et comment t’en libérer.4️⃣ Pourquoi tu n’as pas besoin d’êtr...
2025-01-19
17 min
F'âme du Future 2.0
#7 - Dépasser la peur de l’échec : Libère-toi de l’auto-sabotage et réveille ta puissance féminine
🔔 Prête à dépasser tes peurs et réveiller la femme puissante en toi ? Tu te sens souvent bloquée par la peur de l’échec ou le doute ? Dans cette vidéo, je partage des clés concrètes pour te libérer de l’auto-sabotage et reprendre le contrôle de ta vie. Découvre comment transformer tes peurs en alliées et vivre pleinement selon TES règles. ✨ Rejoins-moi pour mon atelier gratuit "Réveille la femme libre en toi" ✨ 📅 Date : 31 janvier 2025 💡Cet atelier t’aidera à :
2025-01-13
12 min
F'âme du Future 2.0
#6 - Reprends le Pouvoir : 5 Clés pour Retrouver Confiance en Toi et Oser Être Toi-même !
👉 Tu te sens bloquée par le doute, la peur du jugement ou le besoin constant d’être parfaite ? 🚀 Rejoins le mouvement "Femme Libre et Puissante" et commence dès aujourd’hui ton chemin vers la transformation et l’empowerment Dans cette vidéo, je te dévoile les 5 clés puissantes pour retrouver confiance en toi et enfin oser être pleinement toi-même. 🌟 Nous parlerons : ✅ Pourquoi tu as perdu confiance en toi et comment les influences sociales y jouent un rôle. ✅ Les 3 blocages qui t’empêchent d’avancer et comment les dépasser. ✅ Des outils pratiques et concrets pour te reconnecter à to...
2024-12-30
13 min
F'âme du Future 2.0
#5 - Les 5 Étapes ESSENTIELLES pour Briser le Patriarcat et Retrouver Ton Pouvoir Intérieur !
👉 Tu te sens piégée par les attentes de la société ? Es-tu prêtes à retrouver ta puissance et vivre une vie plus libre et authentique ? 📌 Clique ici pour transformer ta vie Dans cet épisode, découvre les 5 étapes clés pour : ✅ Comprendre l’impact du patriarcat sur tes croyances et comportements. ✅ Identifier et libérer tes croyances limitantes. ✅ Reconnecter avec ton essence féminine et affirmer ton leadership. ✅ Transformer tes émotions bloquées en force intérieure. ✅ Intégrer durablement ces changements dans ton quotidien. Je partage des exercices pratiques, des conseils puissants et des clés de transformation que tu pourras appliq...
2024-12-23
10 min
F'âme du Future 2.0
#4 - Leadership Féminin : Libère Ton Potentiel et Deviens Une Femme Puissante !
Es-tu prête à briser les chaînes invisibles qui freinent ton ascension ? Dans cette vidéo, je te dévoile tout ce que tu dois savoir pour libérer ton leadership féminin et incarner la femme puissante que tu es destinée à être. 🎯 ------------------------------------------- 👉Découvre : ✅ Ce qu’est le leadership féminin et pourquoi il est essentiel aujourd’hui. ✅ Les obstacles systémiques et internes qui limitent ton potentiel (et comment les surmonter). ✅ Des exercices concrets pour reprendre ton pouvoir dès maintenant. ✅ Pourquoi libérer ton potentiel inspire les autres et façonne un avenir meilleur pour les femmes.
2024-12-16
11 min
F'âme du Future 2.0
#3 - Fatiguée d'être parfaite ? Embrasse tes imperfections et libère ta vraie nature
Fatiguée d'être bridée par des croyances limitantes ? ⛓️ Découvre comment le patriarcat influence ton quotidien et t'empêche de t'épanouir pleinement. ------------------------------------------------------------------- Dans cette vidéo, je te révèle les clés pour te libérer des schémas patriarcaux et embrasser ta puissance féminine. 💥Identifier les croyances limitantes qui te sabotent. 💥Briser les chaînes invisibles qui t'empêchent d'avancer. 💥Reprendre le contrôle de ta vie et vivre en accord avec tes valeurs. Tu apprendras à: ✔️Reconn...
2024-12-09
10 min
F'âme du Future 2.0
#2 - Pourquoi tu ne vas pas aussi loin que tu le voudrais ? La réponse te surprendra
Te sens-tu parfois bloquée, comme si quelque chose t’empêchait de t’épanouir pleinement ? Et si ces barrières étaient invisibles, profondément ancrées dans des croyances patriarcales transmises depuis des générations, sans même que tu t’en rendes compte ? 😮 ------------------------------------------------------------------- Dans cette vidéo puissante et révélatrice, je t’invite à explorer ces chaînes invisibles qui influencent encore tes choix, tes pensées, et même ta vision de toi-même. 👉 Au programme de cette vidéo transformatrice : ✔️ Comprendre comment le patriarcat s’immisce dans ta vie quotidienne sans que tu le voies. ✔️ Identifier les croyance...
2024-12-02
10 min
F'âme du Future 2.0
#1 - Réveille la femme puissante en toi : Décode les schémas patriarcaux
Tu te sens parfois limitée sans trop savoir pourquoi ? Et si ces chaînes invisibles venaient de croyances anciennes, implantées sans même que tu en aies conscience ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer les chaînes patriarcales invisibles qui influencent ta vie sans que tu t’en rendes compte. 💥 Pas à pas, nous allons décoder ces schémas qui brident ta liberté et t’empêchent d’embrasser ta pleine puissance féminine. 🚀 Au programme de cet épisode : Reconnaître les signes du patriarcat intériorisé dan...
2024-11-21
12 min
F'âme du Future 2.0
CER #25 - Réflexions féministes : Ce que ce mois de conversations a révélé sur la force des femmes
🥰Ce mois a été une véritable célébration de la force et de la résilience féminine. Dans cet épisode final, je reviens sur les moments marquants et les témoignages puissants de toutes les femmes qui ont partagé leurs parcours. 🌸 Ces conversations ont révélé la profondeur de la lutte pour l’émancipation, la guérison et l’autonomisation des femmes. En tant que Mentor en Libération Féminine, je vous livre mes réflexions personnelles et les leçons que nous pouvons toutes en tirer pour continuer à avancer avec force et détermination. 💪...
2024-10-31
25 min
F'âme du Future 2.0
CER #24 - Santé mentale et féminité : L'impact de l'identité féminine sur le bien-être intérieur
🥰Dans cet épisode, je discute avec Sonia, une femme qui a traversé plusieurs étapes de vie, chacune d'entre elles ayant marqué sa santé mentale et son identité de femme. Ensemble, nous abordons les liens profonds entre la féminité, les expériences de vie et le bien-être intérieur. 🎙️Sonia partage comment ses expériences en tant que femme ont façonné sa résilience, et comment nous pouvons toutes transformer nos défis en force intérieure. Un épisode rempli de sagesse et d’authenticité. ✨ --------------------------------------------------------------- 👠 Pour aller plus loin : ✨ Écoute les autres épisodes...
2024-10-30
1h 07
F'âme du Future 2.0
CER #23 - Contraception : Quels impacts sur le corp féminin ?
🥰Dans cet épisode, je reçois Laura, coach et femme inspirante qui a traversé un parcours personnel bouleversant lié aux hormones et à la contraception. 🎙️Ensemble, nous décortiquons l’impact que peuvent avoir les différentes méthodes contraceptives sur le corps et l’esprit des femmes. Laura partage son vécu avec une vulnérabilité rare, abordant les conséquences physiques et émotionnelles de ces choix souvent mal compris. 💊 Cet épisode est une véritable plongée dans la santé hormonale, offrant des pistes de réflexion pour mieux comprendre les effets de la contraception et faire des choix éclairés. 💪
2024-10-29
1h 25
F'âme du Future 2.0
CER #22 - Émancipation : Quelle est l'importance de la connaissance pour la liberté des femmes ?
🎙️Dans cet épisode spécial, je vous parle de l'importance cruciale de l'éducation et de la connaissance dans le parcours d'émancipation des femmes. L’éducation n’est pas seulement un outil, c’est une arme puissante pour nous libérer des contraintes patriarcales et nous permettre de vivre une vie libre, authentique, et épanouie. 🌸 Je partage mon propre parcours, ainsi que les stratégies que j’emploie pour accompagner les femmes dans cette quête de liberté. Ce message vous donnera des clés pour vous épanouir en tant que f...
2024-10-28
12 min
F'âme du Future 2.0
CER #21 - Revenir à soi : Comprendre et respecter le cycle féminin pour harmoniser avec son corps
🥰Notre cycle féminin est un allié puissant, mais trop souvent méconnu. 🎙️Dans cet épisode, Juliette, experte en éveil du féminin sacré, nous explique comment comprendre, honorer et s’aligner avec les différentes phases du cycle féminin. Elle nous enseigne comment utiliser cette connaissance pour vivre en harmonie avec notre corps, et pour développer une connexion plus profonde avec nous-mêmes. Un épisode pour toutes celles qui souhaitent se réapproprier leur pouvoir féminin. 💪 ---------------------------------------------------------------- 👠 Pour aller plus loin : ✨ Écoute les autres épisodes ✨ Retrouve Juliette : So...
2024-10-25
1h 18
F'âme du Future 2.0
CER #20 - Comment apaiser l'esprit : Le stress et la douleur au cœur de nos vies
🥰Le stress fait partie intégrante de nos vies, mais il existe des moyens simples et efficaces pour apprendre à l’apaiser. 🎙️Dans cet épisode, Marion, coach bien-être et mindset, nous partage ses techniques de méditation et de gestion du stress spécialement conçues pour les femmes. Des outils concrets pour retrouver calme, sérénité, et alignement dans une vie parfois trop trépidante. Un épisode à ne pas manquer pour toutes celles qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes 💪 --------------------------------------------------------------- 👠 Pour aller plus loin : ✨ Écoute les autres épisodes ✨ Retrouve Marion : Son Instagram Mon Site Web ✨ Suis-moi sur Instagram pour commencer ta transformation person...
2024-10-24
50 min
F'âme du Future 2.0
CER #19 - La puissance du collectif : Comment le soutien social construit la résilience féminine
🥰La résilience ne se construit pas seule, elle est souvent nourrie par le soutien des autres. 🎙️Dans cet épisode, Sandrine, psychologue spécialisée dans l’accompagnement du deuil, nous parle de l’importance du soutien social dans les moments de crise. Elle partage des outils pour apprendre à s’entourer, à se laisser porter par la force du collectif, et à trouver dans les autres le réconfort nécessaire pour surmonter les épreuves. Un épisode fort qui rappelle que l’union fait la force, surtout pour nous les femmes. 💪 ---------------------------------------------------------------- 👠 Pour aller plus loin : ...
2024-10-23
59 min
F'âme du Future 2.0
CER #18 - Quand les hormones jouent avec l'esprit : Comprendre leur impact sur la santé mentale
🥰Dans cet épisode, nous plongeons dans le lien entre les troubles hormonaux et la santé mentale. De l’anxiété à la dépression, les fluctuations hormonales peuvent avoir un impact majeur sur l’équilibre émotionnel des femmes. 🎙️Je partage des connaissances et des conseils sur la façon dont les femmes peuvent reconnaître ces symptômes et y répondre de manière proactive, en prenant soin à la fois de leur corps et de leur esprit. Un épisode important pour comprendre comment la santé hormonale et mentale sont profondément connectées. 💪
2024-10-22
14 min
F'âme du Future 2.0
CER #17 - Histoires de résilience : Anne-Estelle, guérie de la fibromyalgie a retrouvé son pouvoir
🥰Dans cet épisode, je reçois Anne-Estelle, une femme extraordinaire qui a surmonté la fibromyalgie et qui nous raconte son parcours vers la guérison. Artiste et autrice, elle a su transformer cette épreuve en une opportunité pour se reconnecter à elle-même et à ses rêves. 🎙️À travers son histoire, Anne-Estelle nous prouve qu'il est possible de se relever et de retrouver son pouvoir personnel, même face à des défis de santé chroniques. Un témoignage de résilience, de guérison, et d'espoir pour toutes celles qui traversent des périodes difficiles.💪 ...
2024-10-21
50 min
F'âme du Future 2.0
CER #16 - Histoires de résilience : Manu, partage son parcours de lutte contre la fibromyalgie
🥰Manu, mentore en stratégie d’affaires, est en plein parcours de diagnostic pour la fibromyalgie, une maladie complexe et souvent invisible. 🎙️Dans cet épisode, elle nous raconte son quotidien, ses défis et ses stratégies pour rester alignée avec ses ambitions, tout en vivant avec les douleurs chroniques. Sa détermination et sa résilience sont des exemples puissants de ce qu'il est possible de réaliser malgré les incertitudes médicales. Manu nous rappelle que même en pleine épreuve, il est possible de créer, d’inspirer et de continuer à avancer vers ses objectifs. 💪 ...
2024-10-21
57 min
F'âme du Future 2.0
CER #15 - Épanouissement personnel : Pourquoi le bien-être est un acte de rébellion féministe ?
🥰Le bien-être personnel ne se limite pas à des routines de self-care. Il représente, pour nous les femmes, un acte puissant de rébellion féministe. 🎙️Dans cet épisode, je partage ma vision en tant que coach féministe sur la manière dont le développement personnel peut libérer les femmes des attentes patriarcales et leur permettre de vivre pleinement leur vie, en harmonie avec leurs désirs, leurs rêves et leurs valeurs. Un épisode pour toutes celles qui veulent transformer leur bien-être en un outil de libération et de puiss...
2024-10-18
09 min
F'âme du Future 2.0
CER #14 - Manger pour mieux vivre : Le rôle de la nutrition dans la gestion des troubles féminins
🥰Dans cet épisode, Jade, diététicienne spécialisée en santé féminine et elle-même atteinte d'endométriose, nous parle de l’importance de l’alimentation dans la gestion des troubles hormonaux et féminins. 🎙️Elle nous guide à travers des conseils nutritionnels pratiques pour mieux gérer des conditions telles que l’endométriose, le SOPK, et d’autres troubles hormonaux, et nous montre comment adapter son alimentation peut vraiment transformer la qualité de vie. Un épisode essentiel pour toutes celles qui cherchent à reprendre le contrôle de leur bien-être à travers la nutrition. 💪 ---------------------------------------------------------------- 👠 Pour aller plus loin : ...
2024-10-17
52 min
F'âme du Future 2.0
CER #13 - Ménopause et renouveau : Transformer cette étape en une force personnelle et mentale
🥰Dans cet épisode, Alexandra nous parle de son expérience avec la ménopause, une phase souvent stigmatisée dans la vie des femmes. Elle nous montre comment transformer cette étape en une force personnelle et mentale, et comment la ménopause peut devenir une période de renouveau, de découverte et de réinvention. 🎙️Nous abordons des stratégies pour mieux vivre cette transition, avec un focus sur le bien-être émotionnel, physique et mental. Un épisode pour toutes les femmes qui veulent réécrire le récit de cette étape de vie.💪 ...
2024-10-16
37 min
F'âme du Future 2.0
CER #12 - Renaitre après la tempête : Une survivante du cancer partage sa transformation intérieure
🥰Dans cet épisode, Victorine nous raconte son combat contre le cancer de l'utérus, des ovaires, et du sein. Après avoir traversé de terribles épreuves, elle partage avec nous sa transformation intérieure et comment elle a retrouvé une nouvelle force, tant physique que mentale. 🎙️Victorine, également autrice de deux livres, nous explique comment redéfinir sa vie en rémission et offrir une lumière d’espoir à celles qui traversent des épreuves similaires. Un épisode émouvant qui montre la puissance de la résilience féminine. 💪 ---------------------------------------------------------------- 👠 Pour aller plus loin : ✨ Écoute les autre...
2024-10-15
53 min
F'âme du Future 2.0
CER #11 - SOPK : Témoignage puissant avec Audrey
🥰Dans cet épisode, je reçois Audrey, une femme courageuse qui partage son parcours avec le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques). 🎙️Audrey nous raconte les défis qu’elle a rencontrés depuis son diagnostic, les symptômes qu’elle a dû affronter, et comment elle a appris à vivre avec cette maladie. Son témoignage est un cri du cœur, mais aussi une source d’espoir pour toutes celles qui se sentent isolées dans ce combat. Un épisode rempli d’émotions, de force et de résilience qui donnera du courage à toutes les femmes touchées par le SOPK. 💪 ...
2024-10-14
36 min
F'âme du Future 2.0
CER #10 - Explications pour mieux comprendre et accompagner les femmes atteintes de SOPK
🥰Dans cet épisode, j’accueille Elisa, naturopathe spécialisée dans les troubles hormonaux, pour parler en détail du SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques). 🎙️Elisa nous explique ce qu’est réellement le SOPK, ses symptômes souvent mal compris, et surtout comment mieux accompagner les femmes qui en souffrent. Elle partage des solutions naturelles et des approches holistiques pour soutenir les femmes dans leur santé hormonale. Cet épisode est une mine d’or pour toutes celles qui cherchent à mieux comprendre ce syndrome et pour les professionnels de santé qui veulent mieux accompagner leurs...
2024-10-14
34 min
F'âme du Future 2.0
CER #9 - Bouger pour mieux vivre : L'impact inattendu de l’activité physique sur la santé des femmes
🥰Dans cet épisode, je discute avec Manuela, athlète accomplie, qui nous partage son parcours et comment l'activité physique est devenue une alliée incontournable dans sa vie de femme. 🎙️Manuela nous explique pourquoi bouger, s'entraîner, et prendre soin de son corps peut être une véritable arme pour mieux vivre avec les défis de la vie quotidienne, notamment pour les femmes souffrant de maladies chroniques comme l'endométriose. Un épisode qui vous motivera à bouger pour mieux vivre ! 💪 ---------------------------------------------------------------- 👠 Pour aller plus loin : ✨ Écoute les autres épisodes ✨ Retrouve Manuela :
2024-10-11
1h 06
F'âme du Future 2.0
CER #8 - Reprendre le contrôle : Conseils pour gérer la douleur et vivre sereinement
🥰Dans cet épisode, Aurélie, kinésithérapeute et ostéopathe spécialisée en endométriose, partage avec nous ses meilleurs conseils pour mieux gérer la douleur chronique. 🎙️Grâce à ses connaissances en kinésithérapie et à ses recherches sur l'endométriose, Aurélie développe des méthodes et des protocoles pour aider les femmes à reprendre le contrôle de leur corps et à vivre avec plus de sérénité. Elle nous guide à travers des pratiques simples mais efficaces pour soulager les dysménorrhées et mieux vivre au quotidien. ✨Un épisode indispensable pour tou...
2024-10-10
57 min
F'âme du Future 2.0
CER #7 - Quand la douleur s’installe : Paroles de femme sur l’impact de l’endométriose sur leur vie
🥰Dans cet épisode, je reçois Célia, auteure et femme atteinte d’endométriose, qui a décidé de partager son histoire dans un livre. Nous discutons de l’impact de l'endométriose sur sa vie quotidienne, de ses relations, de son travail, et de son bien-être global. 🎙️Célia nous parle de la douleur, de l'épuisement, et de l'invisibilité de cette maladie. Mais elle nous montre aussi comment elle a trouvé du réconfort et une forme de guérison à travers l’écriture et le partage. ✨Cet épisode est un hommage à toutes celles qui...
2024-10-09
1h 07
F'âme du Future 2.0
CER #6 - Vivre avec l'endométriose : Histoire de courage et d'adaptation au-delà de la douleur
🥰Dans cet épisode, Emma nous livre son histoire poignante de diagnostic tardif d'endométriose et de son quotidien avec cette maladie. Malgré la douleur et les défis, elle nous raconte comment elle a su s'adapter et continuer à vivre avec force et détermination. 🎙️Nous discutons des étapes de son parcours, de l'impact de l'endométriose sur sa vie personnelle et professionnelle, et des solutions qu'elle a trouvées pour alléger son quotidien. ✨Un épisode inspirant pour toutes les femmes qui se battent avec l’invisible. ---------------------------------------------------------------- 👠 Pour aller plus loin :
2024-10-08
41 min
F'âme du Future 2.0
CER #5 - Mettre fin au silence : Comprendre l’endométriose pour accompagner les femmes au quotidien
🥰Dans cet épisode, je discute avec Adeline, naturopathe spécialisée dans la santé hormonale féminine et elle-même atteinte d'endométriose. Ensemble, nous levons le voile sur une maladie encore trop souvent méconnue : l'endométriose. 🎙️Adeline partage son expertise, ses conseils et son expérience personnelle pour aider les femmes à mieux comprendre cette maladie et à trouver des moyens naturels de gérer leurs symptômes. Nous abordons les clés pour une meilleure gestion de la douleur, et comment adopter un mode de vie plus sain peut améliorer la qualité de vie des femmes atteintes.
2024-10-07
41 min
F'âme du Future 2.0
CER #4 - Relever la tête après l'épreuve : Le témoignage qui inspire la résilience féminine
🥰Aujourd’hui, nous accueillons Margaux, une femme au courage exceptionnel, survivante du cancer du sein triple négatif. Son parcours est un véritable message d'espoir et de résilience. 🎙️Margaux partage avec nous son combat contre ce cancer particulièrement agressif, ses moments de doute, mais aussi sa victoire sur la maladie. Ce témoignage puissant nous montre que même après les moments les plus sombres, il est possible de relever la tête et de continuer à avancer avec force.💪 Margaux nous inspire toutes par son optimisme et sa détermination à...
2024-10-04
56 min
F'âme du Future 2.0
CER #3 - Au cœur de l'innovation : Les avancées médicales face au cancer
🥰Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir Norah, une chercheuse passionnée qui nous plonge au cœur des dernières innovations scientifiques dans le traitement du cancer. 🎙️Avec son expertise, elle nous explique comment les avancées récentes en matière de traitement et de recherche révolutionnent la vie des femmes atteintes de cette maladie. Nous discutons des défis rencontrés dans la recherche, de la manière dont ces progrès améliorent la qualité de vie des patientes, et de l’importance de continuer à financer la recherche pour un futur sans cancer. ✨ 🌺Cet ép...
2024-10-03
38 min
F'âme du Future 2.0
CER #2 - Accompagner la guérison : L'art d'être soutenue par une psychologue pour femmes
🥰Dans cet épisode, je discute avec Margaux, psychologue spécialisée en périnatalité et en maladies chroniques, et auteur d'un livre poignant sur son parcours personnel avec l'endométriose. 🎙️Margaux partage son approche unique d’accompagnement des femmes qui traversent des épreuves médicales difficiles. Ensemble, nous abordons les enjeux d'une écoute véritable, le rôle thérapeutique de l'accompagnement émotionnel, et la nécessité d’un soutien psychologique dans le parcours de guérison des maladies chroniques comme l'endométriose ou le cancer. 🌟 🌺Cet épisode est une plongée dans l’importance d’être ente...
2024-10-02
1h 05
F'âme du Future 2.0
CER #1 - Solidarité et guérison : L’impact des associations sur les personnes atteintes du cancer
🥰Dans cet épisode, je reçois Elodie, une femme incroyablement inspirante qui a créé l'association Quotidio après avoir surmonté un cancer du sein. 🎙️Elle nous parle de son parcours, de la création de cette association, et de l'importance du soutien des associations féminines pour les femmes en parcours de guérison. Nous discutons des défis que rencontrent les survivantes du cancer, du rôle essentiel des associations dans le rétablissement, et comment créer un réseau de soutien solide aide à guérir, non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. 💪
2024-10-01
56 min
F'âme du Future 2.0
#10 ~ Les 4 piliers de la résilience féminine
Devenir résiliente... c’est bien plus qu’une simple capacité à rebondir. C’est une véritable révolution intérieure, un chemin vers la force et l’épanouissement. 🌸💪 Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les 4 piliers essentiels de la résilience féminine, ceux qui vous aideront à vous relever après chaque tempête, à naviguer avec assurance à travers les défis, et à cultiver une puissance personnelle qui rayonne. ✨ ---------------------------------------------------------------- 🌺 Au programme de cet épisode : ✔️ L’autonomie émotionnelle : la clé pour maîtriser tes émotions sans te perdre✔️ La sororité : pourquoi nous som...
2024-09-30
12 min
F'âme du Future 2.0
#9 ~ Le manuel de l'utilisateur de soi : Explore ton potentiel infini
Vivre selon ses valeurs... ça semble simple, non ? Mais dans un monde qui nous bombarde d’attentes, de pressions sociales et de normes préfabriquées, aligner sa vie avec ce qui nous est vraiment cher devient un véritable acte de résistance. 💥 Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion profonde sur l’importance de découvrir, comprendre, et surtout, vivre selon tes valeurs fondamentales. 🌱 ✨ Que se passe-t-il quand nos choix ne sont pas en harmonie avec ce qui compte vraiment pour nous ?✨ Comment identifier ces valeurs qui peuvent trans...
2024-09-23
17 min
F'âme du Future 2.0
#8 ~ Se libérer des stéréotypes
Se libérer des stéréotypes... Facile à dire, non ? Mais dans un monde où chacun est mis dans une case, où les étiquettes dictent notre valeur, oser s'affranchir des normes devient un acte de rébellion. 🚀 Dans cet épisode, je t'invite à explorer comment les stéréotypes nous emprisonnent, comment ils affectent nos choix, et surtout, comment s'en libérer pour enfin vivre une vie qui nous ressemble vraiment. 💥 ---------------------------------------------------------------- 🌱 Au programme de cet épisode : ✔️ Les stéréotypes qui t'empêchent de vivre pleinement✔️ Comment ces é...
2024-09-17
16 min
F'âme du Future 2.0
#7~L'Authenticité : Un Superpouvoir à Dévoiler, Pas à Exhiber
Être soi-même... Ça paraît simple, non ? Mais dans un monde où tout est filtré, où tout doit être "parfait", vivre avec authenticité est devenu un véritable acte de courage. 💪 Dans cet épisode, je vous invite à explorer ce que signifie réellement être authentique chaque jour, au-delà des clichés et des faux-semblants. On va parler de ce que cela implique : d'oser se montrer tel que l’on est, de dire non sans culpabilité, et d’apprendre à célébrer nos imperfections. ✨ ----------------------------------------------------------------🌺 Au programme de cet épisode : ✔️ Pourquoi l'authenticité est la clé d'une vie p...
2024-09-09
15 min
F'âme du Future 2.0
#6 ~ Rebondir en talons aiguilles : La résilience au féminin décryptée
"On dit que les femmes sont des guerrières déguisées en princesses... Mais qu'est-ce qui fait de nous ces guerrières ? C’est notre capacité à nous relever, à briller même dans les moments les plus sombres, à transformer l’adversité en force intérieure." ✨Dans cet épisode, on plonge au cœur de la résilience féminine : cette force unique, dynamique, qui nous pousse à évoluer, à nous réinventer face aux défis de la vie. ----------------------------------------------------------------🌺 Au programme de cet épisode : Découvre comment nos émotions, notre réseau de soutien, et notre capa...
2024-09-05
13 min
F'âme du Future 2.0
#5 ~ L'Enfant Intérieur : Clé de l'Épanouissement Personnel
🌟 Dans cet épisode de "L'Enfant Intérieur : Clé de l'Épanouissement Personnel", nous plongeons dans l'importance de reconnecter avec ton enfant intérieur. 🌼 🔍 Apprends comment cette reconnexion peut aider à guérir des blessures passées, à retrouver une joie de vivre authentique, et à établir une base solide pour ton développement personnel et émotionnel. 💫 ---------------------------------------------------------------- 🌺 Au programme de cet épisode : Découvre ce qu'est l'enfant intérieur et pourquoi il est essentiel pour ton épanouissement personnel. Apprends des techniques pratiques pour te reconnecter avec ton enfant intérieur. Explore comment cette reconnexion peut transformer ta vie et libérer ton véritable potentiel. ...
2024-08-05
08 min
F'âme du Future 2.0
#4 ~ Exploration du Shadow Work
🌙 Dans cet épisode de "Exploration du Shadow Work", nous plongeons dans le concept profond et transformateur du Shadow Work, ou travail sur l'ombre. 🌟 🔍 À travers un épisode inspirant et des techniques pratiques, nous découvrons pourquoi il est essentiel de confronter ses ombres pour avancer dans son développement personnel et comment cette pratique peut transformer ta vie. 🌀 ---------------------------------------------------------------- 🌺Au programme de cet épisode : Comprends ce qu'est réellement le Shadow Work et pourquoi il est crucial pour ton épanouissement personnel. Apprends des techniques pratiques pour explorer et intégrer tes ombres. Découvre comment le Shadow Work peut te li...
2024-07-22
11 min
F'âme du Future 2.0
#3 ~ Redécouvrir son Pouvoir Interne
🌹Dans cet épisode de F'âme du Future - 2.0, nous explorons le concept puissant du pouvoir interne et comment chaque femme peut se reconnecter à cette source inépuisable de force et de résilience. 💪 ☀️À travers une discussion enrichissante et des techniques pratiques, nous découvrons comment valoriser et renforcer notre pouvoir intérieur pour vivre de manière plus épanouie et authentique. 🌺Au programme de cet épisode : Découvre ce que signifie réellement le pouvoir interne et pourquoi il est essentiel pour l’autonomisation des femmes. Apprends des techniques pratiques pou...
2024-06-10
12 min
F'âme du Future 2.0
FDM #21 - Quand une idée devient réalité - Océane Lumina&Harmony
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce vingt et unième épisode, est toujours aussi impacta...
2024-03-29
44 min
F'âme du Future 2.0
FDM #20 - Ne pas se limiter, savoir avoir ce que l'on veut - Prudence Inspiring Delight
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce vingtième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-28
20 min
F'âme du Future 2.0
FDM #19 - Savoir accepter le changement - Karine Atypiquementparfaite
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce dix neuvième épisode, est toujours aussi impactant q...
2024-03-27
40 min
F'âme du Future 2.0
FDM #18 - L'opportunité est partout. Lance toi ! - Estelle Devilers
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leur parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce dix huitième épisode, est toujours aussi impactant q...
2024-03-26
21 min
F'âme du Future 2.0
FDM #17 - Être salariée et épanouie c'est possible ! - Lucie om_fondant
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leur parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce dix septième épisode, est toujours aussi impactant q...
2024-03-25
31 min
F'âme du Future 2.0
FDM #16 - Il n'est jamais trop tard ! Ta vie - Tes choix - Léna Nidaba
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce seizième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-22
33 min
F'âme du Future 2.0
FDM #15 - Savoir quitter le confort devenu inconfortable ! - Laurence MentalGagnant89
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce quinzième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-21
14 min
F'âme du Future 2.0
FDM #14 - L'accompagnement change tout ! - Léa B Consulting
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce quatorzième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-20
20 min
F'âme du Future 2.0
FDM #13 - Quand on veut on peut ! - Natacha Papillon Natur'elle
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce treizième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-19
13 min
F'âme du Future 2.0
FDM #12 - Et si tu te posais les mauvaises questions ? - Melody Darlab
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce douzième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-18
32 min
F'âme du Future 2.0
FDM #11 - Comment kiffer sa vie ? - Margaux Klein Heritage.io
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce onzième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-15
27 min
F'âme du Future 2.0
FDM #10 - Il suffit de s'exprimer pour débloquer une situation - Emma Emmetvous
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce dixième épisode, est toujours aussi impacta...
2024-03-14
49 min
F'âme du Future 2.0
FDM #9 - Quand tu décides de prendre un échec pour opportunité - Marie Cheval Pro
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce neuvième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-13
24 min
F'âme du Future 2.0
FDM #8 - La vie est un apprentissage ! Le changement rend heureuse - Sylvie Cosyglotte
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce huitième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-12
17 min
F'âme du Future 2.0
FDM #7 - Se connecter à l'envie et s'ouvrir au champ des possibles - Julie UGS
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce septième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-11
19 min
F'âme du Future 2.0
FDM #6 - Persévérance et Résilience ! Même après avoir perdu 1 an et investis des milliers d'euros à la poubelle - Bénédicte Viadimostrollers
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 ...
2024-03-08
51 min
F'âme du Future 2.0
FDM #5 - Quand tout part d'une blague entre copains - Rafael Intime & Sens
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 ...
2024-03-07
17 min
F'âme du Future 2.0
FDM #4 - Quand on n'a pas toutes la même vision - Anna Galaxia
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 ...
2024-03-06
24 min
F'âme du Future 2.0
FDM #3 - De timide au fond de la classe à entrepreneuse accomplie - Lindsey Blooming Success
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce troisième épisode, est toujours aussi impactant que les pr...
2024-03-05
18 min
F'âme du Future 2.0
FDM #2 - Quand tu n'es pas qu'une simple tatoueuse - Mélody Ferity.Ink
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce deuxième épisode, est toujours aussi impactant que le pre...
2024-03-04
20 min
F'âme du Future 2.0
FDM #1 - Devenir influenceuse automobile à 17 ans - Shannon
Le projet FDM (Filles de Mars) 💄 c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action. 🔥 🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses ! Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences 🌞 --------------------------------------------------- ✨Ce premier épis...
2024-03-01
17 min
F'âme du Future 2.0
#2~ L'entrepreneuriat c'est surfait !
Je te partage ma vision de l'entrepreneuriat et du salariat 🌹 ✨Comment j'en suis venu à entreprendre 🌞Pourquoi entreprendre c'est surfait 🔥Est-ce qu'on peut être heureuse dans le salariat ? Je te souhait une belle écoute 🤩 Tu peux me retrouver sur mon compte instagram : @luminaetharmony_coaching
2024-02-17
10 min
F'âme du Future 2.0
#1 ~ Comment je me suis relevée
Premier épisode 🔥Une nouveauté où j'aimerais te partager mes expériences, mes conseils, mes leçons etc... Dans cet épisode je te partage quelques brides de mon passé, comment j'ai fais pour me relever et avancer ✨ Belle écoute à toi et à bientôt dans un nouvel épisode 🥰
2024-02-01
18 min
F'âme du Future 2.0
Introduction de F'âme du Future
L'introduction de chaque épisode. Retrouve un petit bout de ce que le podcast F'âme du Future va t'apporter.
2023-10-20
00 min
Listen to Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation
Closing the Apps: How to be Mindful at Work and at Home by Pandit Dasa
Please visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/619011to listen full audiobooks. Title: Closing the Apps: How to be Mindful at Work and at Home Author: Pandit Dasa Narrator: Abhay Ahluwalia Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 45 minutes Release date: August 12, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Humanity has ignored the most powerful tool in its possession. An instrument more powerful than anything we are capable of inventing. An instrument that has the power to create war between families and nations or bring about complete peace and harmony. This device is our mind. Our mind has greater depth than the ocean and it is...
2022-08-12
2h 45