Lutz Balschuweit - Podcast Details

Shows

Einfach.Physiotherapie E3 - Wo ist die Motivation?Es gibt ja nur zwei Sorten von Patienten. Diejenigen die ihre Übungen nicht machen und diejenigen die damit nicht mehr aufhören. Wir reden darüber was motiviert und was nicht. Wie entstehen Routinen und wie kann ich sie in meinen Alltag bringen. Nina macht ihre Kniebeugen beim Zähneputzen, Bob beim Kaffee kochen. Außerdem entwickelt sich Bob zum Geschichtenonkel und erzählt unter anderem über Streakrunner Lutz. Wenn ihr über ihn mehr erfahren wollt schaut doch mal bei https://balschuweit.de/ vorbei. Habt ihr eine Motivationsgeschichte? Wie schafft ihr denn Routinen oder bremst eure Patienten? Schreibt...

2025-03-1954 min

Endurance Talk Podcast Endurance Talk Nach einer längeren Pause melden sich Sascha und Waschtl zurück im Endurance Talk Podcast! In dieser Episode sprechen die beiden über ihren Jahresstart, spontane Laufprojekte und die Höhen und Tiefen des Trainings. Sascha erzählt von einem Experiment, das nicht einmal seine eigene Idee war: Eine Woche lang täglich laufen – und das ganz ohne festen Trainingsplan. Was als spontane Herausforderung begann, entwickelte sich zu einer spannenden Erfahrung mit überraschenden Erkenntnissen. Wie hat sich das tägliche Laufen auf seine Motivation und seinen Körper ausgewirkt? Und wird er das Experiment weiterführen? Auch Wasch...

2025-02-071h 52

Dicke Bahn Olsen lernt dazu: Was ist Streak Running? (Mit Lutz)In dieser Rubrik unterhalte ich mich mit jemandem über ein Thema, von dem ich keine Ahnung habe. Mein Gast ist Lutz Balschuweit, seines Zeichens Läufer und Autor, der seit über 12 Jahren jeden Tag joggen geht - ohne einen einzigen Tag Pause. Wie man das schafft, welche Hürden zu überwinden sind und was es ihm gebracht hat, erzählt er uns in diesem interessanten Gespräch. Im letzten Drittel gibt es noch ein Bonus-Thema. >> Alle Links: https://allmylinks.com/dickebahn >> Lutz auf Instagram: https://www.instagram.com/lutz65/ >...

2024-05-2759 min

ACHILLES RUNNING Podcast Streakläufer vs. Arzt: Ist Streak-Running ungesund? - mit Dr. Matthias Marquardt und Lutz BalschuweitEgal ob Advents-Streak oder Januar-Streak - jeden Winter stellen sich viele aus der Lauf-Community wieder munter der Challenge, täglich zu laufen. Aber müssten Streakrunner nicht ständig Laufverletzungen haben, krank sein - und laufsüchtig sowieso?! Wir gehen dem Ganzen in dieser Podcastfolge ein für alle Mal auf den Grund! Dafür haben wir Lutz Balschuweit eingeladen, 58 Jahre alt, streakt seit 12 Jahren (!) und erfreut sich dabei bester Gesundheit. Ihm gegenüber gestellt: Dr. Matthias Marquardt, selbst leidenschaftlicher Läufer und Sportarzt. Er ist der Meinung: Streak-Running ist nicht nur Quatsch, sondern kann sogar gesundheitsgefährdend sein. In der Fo...

2023-12-291h 16

Morgenspaziergang L A U F E !!! (Podcastlesung mit Lutz Balschuweit zu seinem Buch "Lebenslauf")Zitat aus unserer Podcastlesung mit Lutz Balschuweit zu seinem Buch "Lebenslauf: kein Wettkampf""LAUFE !Wird es schwer, laufe langsamer, aber laufe!Wird es leicht, laufe schneller, aber laufe!Fühlst Du Dich gut, laufe weiter!Fühlst Du Dich nicht gut, laufe trotzem weiter, bis Du Dich gut fühlst.Auch wenn es schon mal länger dauert, bis Du Dich gut fühlst, L A U F E !!!Sind die Wetterverhältnisse schonmal schlecht, laufe und denke nicht darüber nach, denn da...

2022-03-181h 23

Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast Interview Lutz Balschuweit Wer ist Lutz Balschuweit? Er ist Autor und hat ein Buch geschrieben, dass jeder gelesen haben sollte. Ausser Menschen, die Streakerrunner sind. Die müssen ihr eigenes Buch führen :). Lutz ist aktuell 55 und läuft nun seit knapp 16 Jahren. Davor war er stand er richtig fest mit beiden Beinen im Leben und die dort stehenden 160 Kilo beschlossen 2005, dass sie sich öfter bewegen müssen, wenn er nicht in absehbarer Zeit statt einem Stuhl eine Eckbank undstatt dem Auto einen Kleinbus kaufen will. Der Sitzgurt der Mahnung hat ihn hier auf den rechten Pfad gebracht.Un...

2021-10-151h 26

Schneckentempo Laufpodcast Folge 68 - Kilometer sammeln mit Lutz Balschuweit[ANZEIGE] In Folge 68 ist Streakrunner und Kilometerspiel-Experte Lutz Balschuweit zu Gast. Lutz berichtet über seine Anfänge beim Kilometerspiel, über seine größten Erfolge und weshalb er jetzt fürs Schneckentempo Team läuft. #lutzbalschuweit #streakrunning #streak #kilometerspiel #kmspiel #aufstieg #team_schneckentempo #7continentrun #7crun #gemeinsamstark #laufen #running #laufpodcast #podcast #schneckentempo ****************************** Shownotes: Lutz Balschuweit - Blog Kilometerspiel - Anmeldung 7CRUN - Webseite Oliver Stoll - Artikel Streakrunning Laufcampus - Newsletter ****************************** Kapitel: 0:00:01 Pro...

2021-01-2050 min

Schneckentempo Laufpodcast Folge 37 - Streak Running mit Lutz Balschuweit[ANZEIGE] In Folge 37 spreche ich mit Lutz Balschuweit übers Streak Running. Wir klären was Streak Running ist, wie es funktioniert und welche Risiken es birgt. Des Weiteren spreche ich mit Lutz über sein Buch "Lebenslauf: Kein Wettkampf" und wie er erfolgreich das Laufen für die Völkerverständigung nutzte. #streak #streakrunning #running #laufen #balschuweit #lutzbalschuweit #schneckentempo GEWINNSPIEL Zu gewinnen gibt es eine signierte Ausgabe des Buchs "Lebenslauf: Kein Wettkampf" von Lutz Balschuweit. Frage: Wie viele Kilometer muß man mindestens laufen, damit der Lauf als Streak Lauf anerkannt wird? Schicke die Lösung +...

2020-01-291h 37

rennSandale Weihnachtsinterview mit Lutz Balschuweit - RS-ep028 Die Folge am Jahresende mit Gedanken darüber, was Laufen alles in Menschen auslöst. Aktuell Fatboysrun Episode 141 (http://fatboysrun.de/fatboysrun-episode-141-verletzungen-mit-marquardt-und-gustafsson/), die Top 5 Laufverletzungen! Es fehlen mir noch zwei: Shin Splints + Patellasehnenspitzensyndrom„Complete Iditos Guide to Barefoot Running“: Risiken Verletzung: >40mile/Woche (nee), Verletzung in den letzten 12 Monaten (ja) und < 3 Jahre Laufen (nee) … lässt sich wissenschaftlich nicht belegen! Interview Lutz Balschuweit:— Männlich— 53 Jahre— Wohnort Wermelskirchenläuft heute seit 2536 Tagen im Streak, also täglich. Das entspricht fast 7 Jahren, er belegt Platz 20 der weltweiten Streakläufer. Lutz h...

2018-12-141h 35

FatBoysRun - der Laufpodcast Fatboysrun Episode 129 – Lebenslauf – Kein Wettkampf mit Lutz BalschuweitLiebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Lutz ist Lebensläufer, er läuft jeden Tag und hat dabei von 160kg auf Normalgewicht abgenommen. Wieso Laufen für ihn Leben ist, wieso er sich das Leben nicht mehr ohne Laufen vorstellen kann und was es für ihn bedeutet jeden Tag zu laufen, hat Lutz in seinem neuen Buch „Lebenslauf- kein Wettkampf“ verarbeitet. Darüber und über mehr berichtet er in unserer neuen Folge. Lebenslauf – Kein Wettkampf Von Lutz Balschuweit Im Buchhandel erhältlich als Taschenbuch, ISBN 9783745082371, oder eBook oder Kindle ISBN 97837427554...

2018-07-201h 04

Running Podcast Running Talk mit Lutz Balschuweit "Lebenslauf-Kein Wettkampf" Das Buch: Lebenslauf – Kein Wettkampf Von Lutz Balschuweit ISBN 9783745082371 Taschenbuch ISBN 9783742755438 eBook oder Kindle Ihr findet Anja und Lutz auf http://exdicke.de Und Paul hier : https://www.facebook.com/paul.balschuweit Hört Euch doch unsere erste gemeinsame Episode an: http://www.running-podcast.de/rp058-stories-lutz-balschuweit-taeglichlaufen-rund-um-die-welt/ Unterstützt den Running-Podcast. Bestellt bei Amazon über den folgenden Link: Amazon Affiliate Link oder unterstützt monatlich: Patreon

2018-04-031h 13

LaufenLiebeErdnussbutter Episode27: #LLE30TageErdnussbutterChallengeIhr Lieben, wir bedanken uns aus vollstem Herzen für das viele positive Feedback zu unserer letzten Folge "Körpergefühle", die auch für uns etwas Besonderes war! Wir freuen uns natürlich weiterhin über eure Meinung zum Thema - gerne auch in Audioform - in den Kommentaren auf www.laufenliebeerdnussbutter.de, bei Facebook, Twitter oder per Mail an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de. Diesmal nicht ganz so intim und auch nicht ganz so lang - dennoch voller Laufliebe, Wettkampfberichten und -planung und Anekdoten aus unserer Vorbereitung auf Utrecht: Folge 27 unseres kleinen Erdnussbutterpodcasts. Nebenbei diskutieren wir - wie der Titel schon verrät...

2018-02-091h 01

Running Podcast Stories: Lutz Balschuweit - Täglichlaufen rund um die Welt Thomas Müller Twitter Email Facebook Amazon Wishlist Paypal Flattr Diese Stories-Episode hat keine Kapitelmarken, versteht sie bitte als ganze Geschichte. Ihr findet Anja und Lutz auf http://exdicke.de Und Paul hier : https://www.facebook.com/paul.balschuweit Hier ein paar Fakten u.a. zu den längsten Streaks weltweit: https://de.wikipedia.org/wiki/Streaker Danke an Anja, Lutz und Paul Balschuweit.

2016-12-081h 14

FatBoysRun - der Laufpodcast FatBoysRun Episode 67 – Lutz BalschuweitLutz Balschuweit ist ein klassicher FatBoy. Mit knapp 160KG war der selbständige Berater, der gerne mal beim Geschäftsessen in die Vollen gelangt hat, eindeutig zu dick. Aus Gesundheitsgründen fing er mit dem Walken, später mit dem Laufen an. Einige Jahre später hat Lutz es vollbracht einmal den Äquator zu umrunden – als Streakrunner. Was das genau ist, wie er dazu gekommen ist und wie lange er noch laufen möchte, verrät er im Interview! Seinen Werdegang könnt ihr auf exDicke.de verfolgen! Learn more about your ad choices...

2016-11-2541 min