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Dicke BahnOlsen lernt dazu: Was ist Streak Running? (Mit Lutz)In dieser Rubrik unterhalte ich mich mit jemandem über ein Thema, von dem ich keine Ahnung habe. Mein Gast ist Lutz Balschuweit, seines Zeichens Läufer und Autor, der seit über 12 Jahren jeden Tag joggen geht - ohne einen einzigen Tag Pause. Wie man das schafft, welche Hürden zu überwinden sind und was es ihm gebracht hat, erzählt er uns in diesem interessanten Gespräch. Im letzten Drittel gibt es noch ein Bonus-Thema.
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>> Lutz auf Instagram: https://www.instagram.com/lutz65/
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2024-05-2759 min
ACHILLES RUNNING PodcastStreakläufer vs. Arzt: Ist Streak-Running ungesund? - mit Dr. Matthias Marquardt und Lutz BalschuweitEgal ob Advents-Streak oder Januar-Streak - jeden Winter stellen sich viele aus der Lauf-Community wieder munter der Challenge, täglich zu laufen. Aber müssten Streakrunner nicht ständig Laufverletzungen haben, krank sein - und laufsüchtig sowieso?! Wir gehen dem Ganzen in dieser Podcastfolge ein für alle Mal auf den Grund! Dafür haben wir Lutz Balschuweit eingeladen, 58 Jahre alt, streakt seit 12 Jahren (!) und erfreut sich dabei bester Gesundheit. Ihm gegenüber gestellt: Dr. Matthias Marquardt, selbst leidenschaftlicher Läufer und Sportarzt. Er ist der Meinung: Streak-Running ist nicht nur Quatsch, sondern kann sogar gesundheitsgefährdend sein. In der Fo...
2023-12-291h 16LeichtathletikStreakläufer vs. Arzt: Ist Streak-Running ungesund? - mit Dr. Matthias Marquardt und Lutz BalschuweitEgal ob Advents-Streak oder Januar-Streak - jeden Winter stellen sich viele aus der Lauf-Community wieder munter der Challenge, täglich zu laufen. Aber müssten Streakrunner nicht ständig Laufverletzungen haben, krank sein - und laufsüchtig sowieso?! Wir gehen dem Ganzen in dieser Podcastfolge ein für alle Mal auf den Grund! Dafür haben wir Lutz Balschuweit eingeladen, 58 Jahre alt, streakt seit 12 Jahren (!) und erfreut sich dabei bester Gesundheit. Ihm gegenüber gestellt: Dr. Matthias Marquardt, selbst leidenschaftlicher Läufer und Sportarzt. Er ist der Meinung: Streak-Running ist nicht nur Quatsch, sondern kann sogar gesundheitsgefährdend sein. In der Fo...
2023-12-291h 16
MorgenspaziergangL A U F E !!! (Podcastlesung mit Lutz Balschuweit zu seinem Buch "Lebenslauf")Zitat aus unserer Podcastlesung mit Lutz Balschuweit zu seinem Buch "Lebenslauf: kein Wettkampf""LAUFE !Wird es schwer, laufe langsamer, aber laufe!Wird es leicht, laufe schneller, aber laufe!Fühlst Du Dich gut, laufe weiter!Fühlst Du Dich nicht gut, laufe trotzem weiter, bis Du Dich gut fühlst.Auch wenn es schon mal länger dauert, bis Du Dich gut fühlst, L A U F E !!!Sind die Wetterverhältnisse schonmal schlecht, laufe und denke nicht darüber nach, denn da...
2022-03-181h 23
Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastInterview Lutz Balschuweit
Wer ist Lutz Balschuweit?
Er ist Autor und hat ein Buch geschrieben, dass jeder gelesen haben sollte. Ausser Menschen, die Streakerrunner sind. Die müssen ihr eigenes Buch führen :).
Lutz ist aktuell 55 und läuft nun seit knapp 16 Jahren. Davor war er stand er richtig fest mit beiden Beinen im Leben und die dort stehenden 160 Kilo beschlossen 2005, dass sie sich öfter bewegen müssen, wenn er nicht in absehbarer Zeit statt einem Stuhl eine Eckbank undstatt dem Auto einen Kleinbus kaufen will. Der Sitzgurt der Mahnung hat ihn hier auf den rechten Pfad gebracht.Un...
2021-10-151h 26
Schneckentempo LaufpodcastFolge 68 - Kilometer sammeln mit Lutz Balschuweit[ANZEIGE] In Folge 68 ist Streakrunner und Kilometerspiel-Experte Lutz Balschuweit zu Gast. Lutz berichtet über seine Anfänge beim Kilometerspiel, über seine größten Erfolge und weshalb er jetzt fürs Schneckentempo Team läuft.
#lutzbalschuweit #streakrunning #streak #kilometerspiel #kmspiel #aufstieg #team_schneckentempo #7continentrun #7crun #gemeinsamstark #laufen #running #laufpodcast #podcast #schneckentempo
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Shownotes:
Lutz Balschuweit - Blog
Kilometerspiel - Anmeldung
7CRUN - Webseite
Oliver Stoll - Artikel Streakrunning
Laufcampus - Newsletter
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Kapitel:
0:00:01 Pro...
2021-01-2050 min
Schneckentempo LaufpodcastFolge 37 - Streak Running mit Lutz Balschuweit[ANZEIGE] In Folge 37 spreche ich mit Lutz Balschuweit übers Streak Running. Wir klären was Streak Running ist, wie es funktioniert und welche Risiken es birgt. Des Weiteren spreche ich mit Lutz über sein Buch "Lebenslauf: Kein Wettkampf" und wie er erfolgreich das Laufen für die Völkerverständigung nutzte.
#streak #streakrunning #running #laufen #balschuweit #lutzbalschuweit #schneckentempo
GEWINNSPIEL
Zu gewinnen gibt es eine signierte Ausgabe des Buchs "Lebenslauf: Kein Wettkampf" von Lutz Balschuweit.
Frage: Wie viele Kilometer muß man mindestens laufen, damit der Lauf als Streak Lauf anerkannt wird?
Schicke die Lösung +...
2020-01-291h 37
rennSandaleWeihnachtsinterview mit Lutz Balschuweit - RS-ep028
Die Folge am Jahresende mit Gedanken darüber, was Laufen alles in Menschen auslöst.
Aktuell
Fatboysrun Episode 141
(http://fatboysrun.de/fatboysrun-episode-141-verletzungen-mit-marquardt-und-gustafsson/),
die Top 5 Laufverletzungen! Es fehlen mir noch zwei: Shin Splints +
Patellasehnenspitzensyndrom„Complete Iditos Guide to Barefoot Running“: Risiken Verletzung:
>40mile/Woche (nee), Verletzung in den letzten 12 Monaten (ja) und
< 3 Jahre Laufen (nee) … lässt sich wissenschaftlich nicht belegen!
Interview
Lutz Balschuweit:— Männlich— 53 Jahre— Wohnort Wermelskirchenläuft heute seit 2536 Tagen im Streak, also täglich. Das entspricht fast 7 Jahren, er belegt Platz 20 der weltweiten Streakläufer.
Lutz h...
2018-12-141h 35
Relish Into A Award-Winning Full Audiobook This Weekend.[German] - Lebenslauf - Kein Wettkampf by Lutz BalschuweitPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/472947to listen full audiobooks.
Title: [German] - Lebenslauf - Kein Wettkampf
Author: Lutz Balschuweit
Narrator: Anne Dierks, Bulbul Hussain, Lutz Balschuweit, Carsten Stopka
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 55 minutes
Release date: September 9, 2018
Genres: Essays & Anthologies
Publisher's Summary:
Ein nicht herkömmliches Laufbuch in dem es um eine Lebensveränderung geht. Was ich Ihnen hier vorlege, ist keine Biografie, kein üblicher Lebenslauf. Denn dieses Büchlein behandelt eigentlich erst die Zeit ab meinem vierzigsten Lebensjahr, also einen eher kleinen Ausschnitt aus meinem Leben. Und es ist auch kein 'Laufbuch'. Denn wenn ich nur liefe und darü...
2018-09-096h 55Explore the Latest Full Audiobooks in Literature, Essays & Anthologies[German] - Lebenslauf - Kein Wettkampf by Lutz BalschuweitPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/472947to listen full audiobooks.
Title: [German] - Lebenslauf - Kein Wettkampf
Author: Lutz Balschuweit
Narrator: Anne Dierks, Bulbul Hussain, Lutz Balschuweit, Carsten Stopka
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 55 minutes
Release date: September 9, 2018
Genres: Essays & Anthologies
Publisher's Summary:
Ein nicht herkömmliches Laufbuch in dem es um eine Lebensveränderung geht. Was ich Ihnen hier vorlege, ist keine Biografie, kein üblicher Lebenslauf. Denn dieses Büchlein behandelt eigentlich erst die Zeit ab meinem vierzigsten Lebensjahr, also einen eher kleinen Ausschnitt aus meinem Leben. Und es ist auch kein 'Laufbuch'. Denn wenn ich nur liefe und darü...
2018-09-096h 55
Listen to Knowledge on the Go With Free AudiobookLebenslauf - Kein Wettkampf Hörbuch von Lutz BalschuweitHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 472947
Titel: Lebenslauf - Kein Wettkampf
Autor: Lutz Balschuweit
Erzähler: Anne Dierks, Bulbul Hussain, Carsten Stopka, Lutz Balschuweit
Format: Unabridged
Spieldauer: 06:55:05
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 09-09-18
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Fiction & Literature, Essays & Anthologies
Zusammenfassung:
Ein nicht herkömmliches Laufbuch in dem es um eine Lebensveränderung geht.
Was ich Ihnen hier vorlege, ist keine Biografie, kein üblicher Lebenslauf. Denn dieses Büchlein behandelt eigentlich erst die Zeit ab meinem vierzigsten Lebensjahr, also einen eher kleinen Ausschnitt aus meinem Leben.
Und es ist auch kein 'Laufbuch'. Denn wenn ich...
2018-09-096h 55
FatBoysRun - der LaufpodcastFatboysrun Episode 129 – Lebenslauf – Kein Wettkampf mit Lutz BalschuweitLiebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,
Lutz ist Lebensläufer, er läuft jeden Tag und hat dabei von 160kg auf Normalgewicht abgenommen. Wieso Laufen für ihn Leben ist, wieso er sich das Leben nicht mehr ohne Laufen vorstellen kann und was es für ihn bedeutet jeden Tag zu laufen, hat Lutz in seinem neuen Buch „Lebenslauf- kein Wettkampf“ verarbeitet. Darüber und über mehr berichtet er in unserer neuen Folge.
Lebenslauf – Kein Wettkampf
Von Lutz Balschuweit
Im Buchhandel erhältlich als Taschenbuch,
ISBN 9783745082371,
oder eBook oder Kindle
ISBN 97837427554...
2018-07-201h 04
Running PodcastRunning Talk mit Lutz Balschuweit "Lebenslauf-Kein Wettkampf"
Das Buch:
Lebenslauf – Kein Wettkampf
Von Lutz Balschuweit
ISBN 9783745082371 Taschenbuch
ISBN 9783742755438 eBook oder Kindle
Ihr findet Anja und Lutz auf http://exdicke.de
Und Paul hier : https://www.facebook.com/paul.balschuweit
Hört Euch doch unsere erste gemeinsame Episode an:
http://www.running-podcast.de/rp058-stories-lutz-balschuweit-taeglichlaufen-rund-um-die-welt/
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2018-04-031h 13
LaufenLiebeErdnussbutterEpisode27: #LLE30TageErdnussbutterChallengeIhr Lieben, wir bedanken uns aus vollstem Herzen für das viele positive Feedback zu unserer letzten Folge "Körpergefühle", die auch für uns etwas Besonderes war! Wir freuen uns natürlich weiterhin über eure Meinung zum Thema - gerne auch in Audioform - in den Kommentaren auf www.laufenliebeerdnussbutter.de, bei Facebook, Twitter oder per Mail an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de.
Diesmal nicht ganz so intim und auch nicht ganz so lang - dennoch voller Laufliebe, Wettkampfberichten und -planung und Anekdoten aus unserer Vorbereitung auf Utrecht: Folge 27 unseres kleinen Erdnussbutterpodcasts. Nebenbei diskutieren wir - wie der Titel schon verrät...
2018-02-091h 01
Running PodcastStories: Lutz Balschuweit - Täglichlaufen rund um die Welt
Thomas Müller
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Diese Stories-Episode hat keine Kapitelmarken, versteht sie bitte als ganze Geschichte.
Ihr findet Anja und Lutz auf http://exdicke.de
Und Paul hier : https://www.facebook.com/paul.balschuweit
Hier ein paar Fakten u.a. zu den längsten Streaks weltweit:
https://de.wikipedia.org/wiki/Streaker
Danke an Anja, Lutz und Paul Balschuweit.
2016-12-081h 14
FatBoysRun - der LaufpodcastFatBoysRun Episode 67 – Lutz BalschuweitLutz Balschuweit ist ein klassicher FatBoy.
Mit knapp 160KG war der selbständige Berater, der gerne mal beim Geschäftsessen in die Vollen gelangt hat, eindeutig zu dick. Aus Gesundheitsgründen fing er mit dem Walken, später mit dem Laufen an.
Einige Jahre später hat Lutz es vollbracht einmal den Äquator zu umrunden – als Streakrunner.
Was das genau ist, wie er dazu gekommen ist und wie lange er noch laufen möchte, verrät er im Interview!
Seinen Werdegang könnt ihr auf exDicke.de verfolgen! Learn more about your ad choices...
2016-11-2541 min