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Dicke BahnOlsen lernt dazu: Was ist Streak Running? (Mit Lutz)In dieser Rubrik unterhalte ich mich mit jemandem über ein Thema, von dem ich keine Ahnung habe. Mein Gast ist Lutz Balschuweit, seines Zeichens Läufer und Autor, der seit über 12 Jahren jeden Tag joggen geht - ohne einen einzigen Tag Pause. Wie man das schafft, welche Hürden zu überwinden sind und was es ihm gebracht hat, erzählt er uns in diesem interessanten Gespräch. Im letzten Drittel gibt es noch ein Bonus-Thema.
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>...2024-05-2759 min
ACHILLES RUNNING PodcastStreakläufer vs. Arzt: Ist Streak-Running ungesund? - mit Dr. Matthias Marquardt und Lutz BalschuweitEgal ob Advents-Streak oder Januar-Streak - jeden Winter stellen sich viele aus der Lauf-Community wieder munter der Challenge, täglich zu laufen. Aber müssten Streakrunner nicht ständig Laufverletzungen haben, krank sein - und laufsüchtig sowieso?! Wir gehen dem Ganzen in dieser Podcastfolge ein für alle Mal auf den Grund! Dafür haben wir Lutz Balschuweit eingeladen, 58 Jahre alt, streakt seit 12 Jahren (!) und erfreut sich dabei bester Gesundheit. Ihm gegenüber gestellt: Dr. Matthias Marquardt, selbst leidenschaftlicher Läufer und Sportarzt. Er ist der Meinung: Streak-Running ist nicht nur Quatsch, sondern kann sogar gesundheitsgefährdend sein. In der Fo...2023-12-291h 16
MorgenspaziergangL A U F E !!! (Podcastlesung mit Lutz Balschuweit zu seinem Buch "Lebenslauf")Zitat aus unserer Podcastlesung mit Lutz Balschuweit zu seinem Buch "Lebenslauf: kein Wettkampf""LAUFE !Wird es schwer, laufe langsamer, aber laufe!Wird es leicht, laufe schneller, aber laufe!Fühlst Du Dich gut, laufe weiter!Fühlst Du Dich nicht gut, laufe trotzem weiter, bis Du Dich gut fühlst.Auch wenn es schon mal länger dauert, bis Du Dich gut fühlst, L A U F E !!!Sind die Wetterverhältnisse schonmal schlecht, laufe und denke nicht darüber nach, denn da...2022-03-181h 23
Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastInterview Lutz Balschuweit
Wer ist Lutz Balschuweit?
Er ist Autor und hat ein Buch geschrieben, dass jeder gelesen haben sollte. Ausser Menschen, die Streakerrunner sind. Die müssen ihr eigenes Buch führen :).
Lutz ist aktuell 55 und läuft nun seit knapp 16 Jahren. Davor war er stand er richtig fest mit beiden Beinen im Leben und die dort stehenden 160 Kilo beschlossen 2005, dass sie sich öfter bewegen müssen, wenn er nicht in absehbarer Zeit statt einem Stuhl eine Eckbank undstatt dem Auto einen Kleinbus kaufen will. Der Sitzgurt der Mahnung hat ihn hier auf den rechten Pfad gebracht.Un...2021-10-151h 26