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LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizVida Extraordinaria 4 Mindfulness, Relajación y MeditaciónEn las clases semanales de Mindfulness, Relajación y Meditación practicamos diferentes técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación, además de reflexionar y aprender cosas útiles para nuestra vida cotidiana y vivirla con mayor atención, presencia, calma, templanza, bienestar ...
Este mes, abordarmos la Excelencia Personal y las Clases para una Vida Extraordinaria, y cómo vivir con más ilusión cada día.
Luz Navas Torres, psicologa. Desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-06-281h 00LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizVida Extraordinaria 4 Psicología PositivaEn las clases semanales de Psicologia Positiva, tanto presenciales como desde casa en directo o diferido, puedes aprender a vivir mejor cada día. Cosas útiles tanto para ti como para los que te rodean.
Este mes abordamos la Excelencia Personal y las Claves para una Vida Extraordinaria.
Luz Navas Torres, Psicóloga, desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-06-281h 01LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizVida Extraordinaria 3 Mindfulness, Relajación y MeditaciónEn las clases semanales de Mindfulness, Relajación y Meditación practicamos diferentes técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación, además de reflexionar y aprender cosas útiles para nuestra vida cotidiana y vivirla con mayor atención, presencia, calma, templanza, bienestar ...
Este mes, abordarmos la Excelencia Personal y las Clases para una Vida Extraordinaria, y cómo vivir con más ilusión cada día.
Luz Navas Torres, psicologa. Desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-06-2158 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizVida Extraordinaria 3 Psicología PositivaEn las clases semanales de Psicologia Positiva, tanto presenciales como desde casa en directo o diferido, puedes aprender a vivir mejor cada día. Cosas útiles tanto para ti como para los que te rodean.
Este mes abordamos la Excelencia Personal y las Claves para una Vida Extraordinaria.
Luz Navas Torres, Psicóloga, desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-06-2158 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizVida Extraordinaria 2 Mindfulness, Relajación y MeditaciónEn las clases semanales de Mindfulness, Relajación y Meditación practicamos diferentes técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación, además de reflexionar y aprender cosas útiles para nuestra vida cotidiana y vivirla con mayor atención, presencia, calma, templanza, bienestar ...
Este mes, abordarmos la Excelencia Personal y las Clases para una Vida Extraordinaria, y cómo vivir con más ilusión cada día.
Luz Navas Torres, psicologa. Desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-06-141h 00LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizVida Extraordinaria 2 Psicología PositivaEn las clases semanales de Psicologia Positiva, tanto presenciales como desde casa en directo o diferido, puedes aprender a vivir mejor cada día. Cosas útiles tanto para ti como para los que te rodean.
Este mes abordamos la Excelencia Personal y las Claves para una Vida Extraordinaria.
Luz Navas Torres, Psicóloga, desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-06-1458 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizVida Extraordinaria I Mindfulness, Relajación y MeditaciónEn las clases semanales de Mindfulness, Relajación y Meditación practicamos diferentes técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación, además de reflexionar y aprender cosas útiles para nuestra vida cotidiana y vivirla con mayor atención, presencia, calma, templanza, bienestar ...
Este mes, abordarmos la Excelencia Personal y las Clases para una Vida Extraordinaria, y cómo vivir con más ilusión cada día.
Luz Navas Torres, psicologa. Desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-06-0759 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizVida Extraordinaria 1 Psicología PositivaEn las clases semanales de Psicologia Positiva, tanto presenciales como desde casa en directo o diferido, puedes aprender a vivir mejor cada día. Cosas útiles tanto para ti como para los que te rodean.
Este mes abordamos la Excelencia Personal y las Claves para una Vida Extraordinaria.
Luz Navas Torres, Psicóloga, desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-06-0759 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizIlusión y Motivación. Mindfulness, Relajación y Meditación.En las clases semanales de Mindfulness, Relajación y Meditación practicamos diferentes técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación, además de reflexionar y aprender cosas útiles para nuestra vida cotidiana y vivirla con mayor atención, presencia, calma, templanza, bienestar ...
Este mes, abordarmos la Motivación, y cómo vivir con más ilusión cada día.
Luz Navas Torres, psicologa. Desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-05-311h 00LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizMotiva a los demás II. Psicología PositivaEn las clases semanales de Psicologia Positiva, tanto presenciales como desde casa en directo o diferido, puedes aprender a vivir mejor cada día. Cosas útiles tanto para ti como para los que te rodean.
Este mes abordamos la Motivación. Qué es, cómo funciona, cómo motivarnos y motivar mejor a los demas.
Luz Navas Torres, Psicóloga, desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-05-3159 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizMotivación. Clases de Mindfulness, Relajación y Meditación.En las clases semanales de Mindfulness, Relajación y Meditación practicamos diferentes técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación, además de reflexionar y aprender cosas útiles para nuestra vida cotidiana y vivirla con mayor atención, presencia, calma, templanza, bienestar ...
Este mes, abordarmos la Motivación, y cómo vivir con más ilusión cada día.
Luz Navas Torres, psicologa. Desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-05-241h 00LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizMotiva a los demás I. Psicología PositivaEn las clases semanales de Psicologia Positiva, tanto presenciales como desde casa en directo o diferido, puedes aprender a vivir mejor cada día. Cosas útiles tanto para ti como para los que te rodean.
Este mes abordamos la Motivación. Qué es, cómo funciona, cómo motivarnos y motivar mejor a los demas.
Luz Navas Torres, Psicóloga, desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-05-241h 00LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizMotivación y Psicoanalgesia. Mindfulness,Relajación y MeditaciónEn las clases semanales de Mindfulness, Relajación y Meditación practicamos diferentes técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación, además de reflexionar y aprender cosas útiles para nuestra vida cotidiana y vivirla con mayor atención, presencia, calma, templanza, bienestar ...
Este mes, abordarmos la Motivación, y cómo vivir con más ilusión cada día.
Luz Navas Torres, psicologa. Desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-05-171h 00LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizMotívate 2 Clase de Psicología PositivaEn las clases semanales de Psicologia Positiva, tanto presenciales como desde casa en directo o diferido, puedes aprender a vivir mejor cada día. Cosas útiles tanto para ti como para los que te rodean.
Este mes abordamos la Motivación. Qué es, cómo funciona, cómo motivarnos y motivar mejor a los demas.
Luz Navas Torres, Psicóloga, desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-05-1759 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizClase 1 Ilusión y Motivación. Mindfulness, Relajación y Meditación.En las clases semanales de Mindfulness, Relajación y Meditación practicamos diferentes técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación, además de reflexionar y aprender cosas útiles para nuestra vida cotidiana y vivirla con mayor atención, presencia, calma, templanza, bienestar ...
Este mes, abordarmos la Motivación, y cómo vivir con más ilusión cada día.
Luz Navas Torres, psicologa. Desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-05-1059 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizMotívate 1 Clase 1 de Psicología PositivaEn las clases semanales de Psicologia Positiva, tanto presenciales como desde casa en directo o diferido, puedes aprender a vivir mejor cada día. Cosas útiles tanto para ti como para los que te rodean.
Este mes abordamos la Motivación. Qué es, cómo funciona, cómo motivarnos y motivar mejor a los demas.
Luz Navas Torres, Psicóloga, desde La Estrella, Escuela de Vida
2022-05-1059 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizGenera impacto positivo en los demás. Mindfulness, Relajación y MeditaciónClases semanales presenciales y desde casa de Mindfulness, Relajación y Meditación con Luz Navas Torres, Psicóloga. En La Estrella, Escuela de Vida.
En Abril, abordamos la Inteligencia Social.
2022-04-2559 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizPsicología Positiva. Genera impacto positivo en los demás.Clases semanales de Psicología Positiva: Inteligencia Social. Mejora tus habilidades sociales. Personas con alta sensibilidad. PAS
con Luz Navas Torres. Psicóloga y Formadora en la Estrella, Escuela de Vida.
2022-04-2559 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizExpresión y Comunicación Consciente. Mindfulness, Relajación y MeditaciónClases semanales presenciales y desde casa de Mindfulness, Relajación y Meditación con Luz Navas Torres, Psicóloga. En La Estrella, Escuela de Vida.
En Abril, abordamos la Inteligencia Social.
2022-04-1959 minLA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana y FelizPsicología Positiva. Expresión y Comunicación.Clases semanales de Psicología Positiva: Inteligencia Social. Mejora tus habilidades sociales. Personas con alta sensibilidad. PAS
con Luz Navas Torres. Psicóloga y Formadora en la Estrella, Escuela de Vida.
2022-04-191h 00
Mindfulness con Luz Navas TorresCómo afrontar exitosamente una entrevista de trabajoCÓMO AFRONTAR EXITOSAMENTE UNA ENTREVISTA DE TRABAJO
ANTES DE LA ENTREVISTA
1.- Conoce todo lo posible de la empresa.
2.- Reflexiona sobre tus valores personales y los de la empresa. Es importante, y muy favorable, que vayan en sintonía.
3.- Valora también para qué quieres trabajar en ese lugar. ¿Cuáles son tus motivaciones?
4.- Prepárate para la entrevista. No improvises ni lo dejes todo para última hora.
(Ten tu CV actualizado, haz una relación de tus puntos fuertes para utilizarlos positivamente así como tus puntos débiles y cómo darles la vuelta para que sean valio...
2021-12-0227 min
Sergio AmadoDescubre qué es el Mindfulness y todos sus beneficios. Entrevista Luz Navas TorresLa rutina, el estrés, la ansiedad y el pasar por la vida de puntillas impide que veamos la alegría de la vida, que vivamos en plenitud y satisfaciendo nuestras necesidades.
¡Vives en el abandono!
Para desenmarañar este lío en el que nos sumergimos en muchas ocasiones y que nos impide ser felices. Hoy recibo encantado en “LA LLAVE DE LA FELICIDAD” a Luz Navas
Torres. Psicóloga de la felicidad, coach de vida saludable y profesora de yoga.
Hoy Luz nos hablará sobre el concepto del Mindfulness y todos sus beneficios, ¡no te lo pierdas!
#Ámameporfavor #SergioAmado...
2020-05-1043 min
Desarrollo Personal con Luz Navas TorresAbierto de Preguntas de PsicologíaAbierto público y en directo emitido el 25 de Abril a las 6 de la tarde desde el Canal Youtube de La Estrella Escuela de Vida con Luz Navas Torres, Psicóloga, Profesora de Yoga y Coach de Vida Saludable.
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2020-04-261h 52
Mindfulness con Luz Navas TorresMeditación de la Casa MentalEn esta práctica te propongo ubicar las distintas habitaciones de tu hogar físico y mental. Para que puedas abrir y cerrar, limpiar y ordenar, soñar y disfrutar, sentir y crear. Toda una organización mental y externa. Porque como es afuera es adentro.
Luz Navas Torres. Psicóloga de la Felicidad y Experta en Mindfulness.
2020-04-0620 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 12 y última Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
WhatsApp 685530602 ...
2020-03-2806 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 11 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
WhatsApp 685530602
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2020-03-2008 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 10 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
WhatsApp 685530602
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2020-03-1414 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 9 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
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2020-03-0714 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 8 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
WhatsApp 685530602
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2020-02-2808 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 7 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
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2020-02-1910 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 6 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
WhatsApp 685530602
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2020-02-1520 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 5 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
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2020-02-0510 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 4 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
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2020-01-3114 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 3 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
WhatsApp 685530602
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2020-01-2511 min
Programa Estrella Vida SaludableSemana 1 Programa Estrella Vida SaludableUn entrenamiento de 12 semanas para crear, mejorar y optimizar todas las áreas de tu vida.
Contacta con Luz Navas Torres si aún no te has apuntado y quieres participar.
Luznavastorres@gmail.com
Laestrellaescueladevida@gmail.com
WhatsApp 685530602
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2020-01-1115 min
Desarrollo Personal con Luz Navas TorresCurso Detox MET, Clase 6 (última)DETOX MET
LIMPIEZA MENTAL, EMOCIONAL Y TRANSGENERACIONAL
Curso de Mindfulness y Desarrollo Personal para vivir con más Salud, Paz y Felicidad.
Hola, soy Luz Navas Torres, Psicóloga y Coach de Vida Saludable, y te doy la bienvenida a este curso de 6 clases repartidas en lunes alternos durante 3 meses. Una forma asequible y eficaz para que puedas ir aprendiendo, practicando e implementando todo lo que quiero transmitirte en este curso teórico, pero sobre todo, práctico.
Con este Curso Detox Met puedes:
• Practicar Mindfulness para vivir con mayor atención en el Ahora.
• Limpiar tu mente para tener pensamien...
2019-12-171h 17
Desarrollo Personal con Luz Navas TorresCurso DETOX MET, Clase 5DETOX MET
LIMPIEZA MENTAL, EMOCIONAL Y TRANSGENERACIONAL
Curso de Mindfulness y Desarrollo Personal para vivir con más Salud, Paz y Felicidad.
Hola, soy Luz Navas Torres, Psicóloga y Coach de Vida Saludable, y te doy la bienvenida a este curso de 6 clases repartidas en lunes alternos durante 3 meses. Una forma asequible y eficaz para que puedas ir aprendiendo, practicando e implementando todo lo que quiero transmitirte en este curso teórico, pero sobre todo, práctico.
Con este Curso Detox Met puedes:
• Practicar Mindfulness para vivir con mayor atención en el Ahora.
• Limpiar tu mente para tener pensamien...
2019-12-021h 28
Mindfulness con Luz Navas TorresAlimentación Funcional Consciente, Clase 6Un estilo de pensar, sentir y vivir que aporta Salud, Placer y Felicidad.
Con mi MÉTODO AFC puedes:
Ser más amable contigo y con tu cuerpo, aprendiendo a escucharlo y darle en cada momento lo que necesita.
Desarrollar una mejor autoestima y autoconfianza.
Reconfigurar tu forma de pensar, de sentir y de relacionarte con la comida.
Enfocarte en tu YO SANO Y VITAL y llegar a él fácilmente.
Sentir apopo y comprensión por mi parte, ya que yo he estado como tú ahora mismo. Y del grupo tanto presencial como a distancia.
Aprender y practicar ejercicios sencil...
2019-11-251h 20
Mindfulness con Luz Navas TorresClases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 8Clases semanales de técnicas de respiración, relajación física y mental para aprender a vivir con un nivel de estrés saludable.
Todos los lunes de 6 a 7 de la tarde en LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana Feliz con Luz Navas Torres, Psicóloga.
Hazlo presencial o también a distancia, desde la zona on line de la escuela.
www.laestrellaescueladevida.com
www.luznavastorres.com
2019-11-2557 min
Mindfulness con Luz Navas TorresClases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 7Clases semanales de técnicas de respiración, relajación física y mental para aprender a vivir con un nivel de estrés saludable.
Todos los lunes de 6 a 7 de la tarde en LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana Feliz con Luz Navas Torres, Psicóloga.
Hazlo presencial o también a distancia, desde la zona on line de la escuela.
www.laestrellaescueladevida.com
www.luznavastorres.com
2019-11-1946 min
Mindfulness con Luz Navas TorresAlimentación Funcional Consciente, Clase 5Un estilo de pensar, sentir y vivir que aporta Salud, Placer y Felicidad.
Con mi MÉTODO AFC puedes:
Ser más amable contigo y con tu cuerpo, aprendiendo a escucharlo y darle en cada momento lo que necesita.
Desarrollar una mejor autoestima y autoconfianza.
Reconfigurar tu forma de pensar, de sentir y de relacionarte con la comida.
Enfocarte en tu YO SANO Y VITAL y llegar a él fácilmente.
Sentir apopo y comprensión por mi parte, ya que yo he estado como tú ahora mismo. Y del grupo tanto presencial como a distancia.
Aprender y practicar ejercicios sencil...
2019-11-111h 24
Mindfulness con Luz Navas TorresClases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 6Clases semanales de técnicas de respiración, relajación física y mental para aprender a vivir con un nivel de estrés saludable.
Todos los lunes de 6 a 7 de la tarde en LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana Feliz con Luz Navas Torres, Psicóloga.
Hazlo presencial o también a distancia, desde la zona on line de la escuela.
www.laestrellaescueladevida.com
www.luznavastorres.com
2019-11-1152 min
Mindfulness con Luz Navas TorresCurso DETOX MET, Clase 4DETOX MET
LIMPIEZA MENTAL, EMOCIONAL Y TRANSGENERACIONAL
Curso de Mindfulness y Desarrollo Personal para vivir con más Salud, Paz y Felicidad.
Hola, soy Luz Navas Torres, Psicóloga y Coach de Vida Saludable, y te doy la bienvenida a este curso de 6 clases repartidas en lunes alternos durante 3 meses. Una forma asequible y eficaz para que puedas ir aprendiendo, practicando e implementando todo lo que quiero transmitirte en este curso teórico, pero sobre todo, práctico.
Con este Curso Detox Met puedes:
• Practicar Mindfulness para vivir con mayor atención en el Ahora.
• Limpiar tu mente para tener pensamien...
2019-11-041h 23
Mindfulness con Luz Navas TorresClases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 5Clases semanales de técnicas de respiración, relajación física y mental para aprender a vivir con un nivel de estrés saludable.
Todos los lunes de 6 a 7 de la tarde en LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana Feliz con Luz Navas Torres, Psicóloga.
Hazlo presencial o también a distancia, desde la zona on line de la escuela.
www.laestrellaescueladevida.com
www.luznavastorres.com
2019-11-0458 min
Mindfulness con Luz Navas TorresClases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 4Clases semanales de técnicas de respiración, relajación física y mental para aprender a vivir con un nivel de estrés saludable.
Todos los lunes de 6 a 7 de la tarde en LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana Feliz con Luz Navas Torres, Psicóloga.
Hazlo presencial o también a distancia, desde la zona on line de la escuela.
www.laestrellaescueladevida.com
www.luznavastorres.com
2019-10-2854 min
Mindfulness con Luz Navas TorresAlimentación Funcional Consciente, Clase 4Un estilo de pensar, sentir y vivir que aporta Salud, Placer y Felicidad.
Con mi MÉTODO AFC puedes:
Ser más amable contigo y con tu cuerpo, aprendiendo a escucharlo y darle en cada momento lo que necesita.
Desarrollar una mejor autoestima y autoconfianza.
Reconfigurar tu forma de pensar, de sentir y de relacionarte con la comida.
Enfocarte en tu YO SANO Y VITAL y llegar a él fácilmente.
Sentir apopo y comprensión por mi parte, ya que yo he estado como tú ahora mismo. Y del grupo tanto presencial como a distancia.
Aprender y practicar ejercicios sencil...
2019-10-2844 min
Mindfulness con Luz Navas TorresCurso DETOX MET, Clase 3DETOX MET
LIMPIEZA MENTAL, EMOCIONAL Y TRANSGENERACIONAL
Curso de Mindfulness y Desarrollo Personal para vivir con más Salud, Paz y Felicidad.
Hola, soy Luz Navas Torres, Psicóloga y Coach de Vida Saludable, y te doy la bienvenida a este curso de 6 clases repartidas en lunes alternos durante 3 meses. Una forma asequible y eficaz para que puedas ir aprendiendo, practicando e implementando todo lo que quiero transmitirte en este curso teórico, pero sobre todo, práctico.
Con este Curso Detox Met puedes:
• Practicar Mindfulness para vivir con mayor atención en el Ahora.
• Limpiar tu mente para tener pensamien...
2019-10-211h 22
Mindfulness con Luz Navas TorresClases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 3Clases semanales de técnicas de respiración, relajación física y mental para aprender a vivir con un nivel de estrés saludable.
Todos los lunes de 6 a 7 de la tarde en LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana Feliz con Luz Navas Torres, Psicóloga.
Hazlo presencial o también a distancia, desde la zona on line de la escuela.
www.laestrellaescueladevida.com
www.luznavastorres.com
2019-10-2150 min
Mindfulness con Luz Navas TorresAlimentación Funcional Consciente, Clase 3Un estilo de pensar, sentir y vivir que aporta Salud, Placer y Felicidad.
Con mi MÉTODO AFC puedes:
Ser más amable contigo y con tu cuerpo, aprendiendo a escucharlo y darle en cada momento lo que necesita.
Desarrollar una mejor autoestima y autoconfianza.
Reconfigurar tu forma de pensar, de sentir y de relacionarte con la comida.
Enfocarte en tu YO SANO Y VITAL y llegar a él fácilmente.
Sentir apopo y comprensión por mi parte, ya que yo he estado como tú ahora mismo. Y del grupo tanto presencial como a distancia.
Aprender y practicar ejercicios sencil...
2019-10-141h 24
Mindfulness con Luz Navas TorresClases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 2Clases semanales de técnicas de respiración, relajación física y mental para aprender a vivir con un nivel de estrés saludable.
Todos los lunes de 6 a 7 de la tarde en LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana Feliz con Luz Navas Torres, Psicóloga.
Hazlo presencial o también a distancia, desde la zona on line de la escuela.
www.laestrellaescueladevida.com
www.luznavastorres.com
2019-10-1450 min
Mindfulness con Luz Navas TorresCurso DETOX MET, Clase 2DETOX MET
LIMPIEZA MENTAL, EMOCIONAL Y TRANSGENERACIONAL
Curso de Mindfulness y Desarrollo Personal para vivir con más Salud, Paz y Felicidad.
Hola, soy Luz Navas Torres, Psicóloga y Coach de Vida Saludable, y te doy la bienvenida a este curso de 6 clases repartidas en lunes alternos durante 3 meses. Una forma asequible y eficaz para que puedas ir aprendiendo, practicando e implementando todo lo que quiero transmitirte en este curso teórico, pero sobre todo, práctico.
Con este Curso Detox Met puedes:
• Practicar Mindfulness para vivir con mayor atención en el Ahora.
• Limpiar tu mente para tener pensamien...
2019-10-071h 22
Mindfulness con Luz Navas TorresClases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 1Clases semanales de técnicas de respiración, relajación física y mental para aprender a vivir con un nivel de estrés saludable.
Todos los lunes de 6 a 7 de la tarde en LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana Feliz con Luz Navas Torres, Psicóloga.
Hazlo presencial o también a distancia, desde la zona on line de la escuela.
www.laestrellaescueladevida.com
www.luznavastorres.com
2019-10-0750 min
Mindfulness con Luz Navas TorresCurso Alimentación Funcional Consciente, Clase 2Un estilo de pensar, sentir y vivir que aporta Salud, Placer y Felicidad.
Con mi MÉTODO AFC puedes:
Ser más amable contigo y con tu cuerpo, aprendiendo a escucharlo y darle en cada momento lo que necesita.
Desarrollar una mejor autoestima y autoconfianza.
Reconfigurar tu forma de pensar, de sentir y de relacionarte con la comida.
Enfocarte en tu YO SANO Y VITAL y llegar a él fácilmente.
Sentir apopo y comprensión por mi parte, ya que yo he estado como tú ahora mismo. Y del grupo tanto presencial como a distancia.
Aprender y practicar ejercicios sencil...
2019-09-301h 27
Desarrollo Personal con Luz Navas TorresSiéntete Alegre en Otoño, Charla Gratuita desde La EstrellaEscucha en esta conferencia claves sencillas y asequibles para que puedas disfrutar esta nueva estación otoñal.
Puedes seguirme en Youtube. Si quieres seguir en directo muchas de mis actividades, por favor, suscríbete al canal. En la Estrella, Escuela de Vida Sana Feliz, necesitamos 1000 suscriptores para poder hacerlo !!!
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2019-09-291h 25
Desarrollo Personal con Luz Navas TorresCharla "Aprende a gestionarte mejor armonizándote con la naturaleza"En esta Charla desde La Estrella, Escuela de Vida Sana Feliz, Luz Navas Torres, Psicóloga y Coach de Vida Saludable, transmite su propio método de organización en su vida laboral y también personal. Además ofrece estrategías sencillas para vivir con otro enfoque mucho más amable, sano y feliz.
Si quieres estar en contacto con ella y recibir la plantilla en pdf de organización mensual. escribele. Además, también puedes apuntarte a su lista gratuita de difusión por whatsapp. Escríbele directamente al 685530602.
2019-08-311h 20
Tengo una Historia para TiLas 3 preguntas que cambiarán tu vida ( para siempre )En esta historia te invito a reflexionar sobre tres preguntas simples pero reveladoras que te ayudarán a practicar el arte de vivir feliz y mejorar tu vida cada día. Deseo que te sea muy útil y lo compartas con otras personas. Gracias, Gracias, Gracias. www.luznavastorres.com
2017-11-1711 min
Tengo una Historia para TiEl palacio de papelEsta es una historia que muestra cómo cada persona recibe lo que siembra y que cada uno está creando su propio destino cada día con las elecciones que hace.
No se trata de trabajar duro pero si de apreciar el valor y el esfuerzo por mejorarse a uno mismo.
2017-11-1306 min
Tengo una Historia para TiSolo una cosaEn esta breve historia te invito a ir a lo esencial, lo simple y natural. Atención plena es precisamente eso, Atención.
Luz Navas Torres, psicóloga y profesora de yoga.
www.luznavastorres.com
Gracias, Gracias, Gracias ........................................
2017-11-0703 min
Tengo una Historia para TiLa vasija agrietadaEn esta historia quiero transmitirte la sabiduría hindú sobre la razón de ser de las debilidades y los defectos, como fortalezas y virtudes. No hay errores, salvo en los ojos que miran. Por eso, abre tu mente y mira más allá para ver la perfección en ti y en lo que te rodea.
2017-10-3104 min
Tengo una Historia para TiEl Jardín ExtraordinarioTu mente es como un jardín. Si lo cuidas con frecuencia arrancando las malas hierbas, sembrando buenas semillas y lo riegas a diario. Obtendrás unos frutos preciosos, unas flores lindas y un jardín extraordinario. Así es tu mente, si te ocupas de ella con regularidad, tendrás una Vida Extraordinaria.
www.luznavastorres.com
2017-10-2706 min
Tengo una Historia para TiEl Maestro de Kung FuEn esta historia te invito a creer en ti y en tu propio criterio. Porque la sabiduría no es igual a conocimiento. Puedes aprender muchas cosas conmigo pero solo tú puedes darle ese toque personal, hacerlo tuyo y adaptarlo a tus circunstancias. Deseo que esta historia te sea muy útil. Tengo más para ti !!!
2017-10-1304 min
Tengo una Historia para TiEl mando a distanciaEn esta historia te recuerdo que puedes hacer zapping y cambiar de canal si no te gusta lo que ves. Solo necesitas recordar que tú eliges la película y puedes cambiarla desde la sala de proyección. Con el mando a distancia puedes hacerlo recuperando el control de la situación.
2017-10-0303 min
Tengo una Historia para TiLa montaña de troncosEn esta historia te invito a ver las cosas más fáciles para hacer solo un tronco a la vez. Quizás al empezar el día todo se te haga un mundo o puede que algún proyecto/sueño te parezca tan grande como una montaña y eso te paralice. Por eso, si haces solo una cosa a la vez, te darás cuenta de que puedes con todo lo que te propongas.
2017-09-3004 min
Tengo una Historia para TiHuevos, zanahorias y caféEn esta historia te cuento cómo tres elementos, huevos, zanahorias y granos de café, se enfrenta a la misma adversidad, agua hirviendo, y sin embargo, reaccionan de diferente manera.
¿Eres como las zanahorias, como los huevos o como los granos de café? ¿Cómo quieres ser a partir de ahora?
2017-08-2907 min
Tengo una Historia para TiUn nuevo comienzoEn este audio te cuento la historia de Pilar, una profesora de yoga que supo reconducir su vida y su profesión hacia una nueva y satisfactoria dirección. Ella aprendió que lo que parecía un final, solo daba paso a un nuevo comienzo. Deseo que te sea útil !!!!
2017-08-2606 min
Tengo una Historia para TiTodos tenemos una historiaEl hombre que perdió su esposa muestra cómo cada persona tiene su propia historia pero depende de cada uno que nos conozcan por algo que nos ha pasado o no. Nada por muy duro que sea, justifica que años después de un hecho doloroso sigamos arrastrando y contando la misma cantinela de siempre.
2017-08-2607 min
Tengo una Historia para TiLa coleccionistaEsta joven fotógrafa se dedicó a coleccionar momentos felices y creó un gran album. Lo importante es que sin darse cuenta de esta manera y con este fantástico ejercicio, fue creando una vida feliz y extraordinaria. Deseo que tú también aprendas esta práctica y hagas fotos mentales de tus momentos felices.
2017-08-2605 min
Tengo una Historia para TiLa teta o la lecheEn este pequeño relato de Jorge Bucay, te invito a desprenderte de la dependencia de mi o de otras personas para seguir aprendiendo, conociendo y creciendo como personal. Porque lo importante no es el mensajero, sino el mensaje !!!! Deseo que te sea útil.
2017-08-2606 min
Tengo una Historia para TiUn roto para un descosioPorque la clave no está en ser normal ni adaptarte a la mayoría, sino en ser tú mismo/a y conectar con los iguales a ti. Si tú existes, puedes tener la certeza de que existen personas como tú. Solo tienes que brillar más para conectar con ellas. Lo semejante atrae a lo semejante.
2017-08-2005 min
Tengo una Historia para TiLa abuela positivaEsta historia que te cuento hoy es muy real. La prueba palpable de que ser positivo es maravilloso para la salud y para tener una vida extraordinaria. Deseo que lo que te cuento hoy te ayude a llegar a la vejez llena de vitalidad, salud y fellicidad. Es posible !!!
2017-08-2005 min
Tengo una Historia para TiUna nueva facetaEn esta historia te hablo de una experiencia personal que deseo te pueda ayudar a redescubir aspectos tuyos de tu personalidad, gustos, habilidades y quizás también, otras lados nuevos por explorar y descubir gratamente. Siempre estamos en un contínuo proceso de expansión.
2017-08-2005 min
Tengo una Historia para TiEl Secreto de MaríaBuenos días con alegría, se decía María cada día.
Así empieza ella cada mañana y esa es su receta para la felicidad. Una joven sonriente, positiva y llena de entusiasmo revela su secreto para ser feliiz. Algunos no la creen pero otros, por fortuna, sí !!!
2017-08-1506 min
Tengo una Historia para TiEl hombre de las gallinasEn esta historia te hablo de una experiencia personal que te invita a reflexionar hasta qué punto nuestra presencia es importante y valiosa para otras personas. También al revés, quizás personas que lo desconocen son muy significativas para ti. Deseo que te ayude a vivir más feliz.
2017-08-1505 min
Tengo una Historia para TiNo ...Es la historia de Julia que bien podría ser la de muchas mujeres y también hombres. Cuando aprendes a decir NO muchos te dan la espalda pero los verdaderos te aman y te aceptan como eres. Es necesario poner límites y ser egoistamente sano para vivir más y mejor cada día.
2017-08-1407 min
Tengo una Historia para TiLa VidenteAsí como un hombre piensa, así es su vida James Allen. Por eso, así como hablas, es fácil adivinar cómo te va y cómo te irá. No hay truco. Cuando cambias tu manera de pensar, cambia también tu realidad. Así de sencillo y quizás, de complejo a la vez.
2017-08-1406 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 19 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
Deseo de corazón que te sea muy útil.
2016-09-1903 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 14 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
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2016-09-1403 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 9 Programas REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
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2016-09-0903 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas Conectadas21 Afirmaciones Positivas del Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
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2016-09-0103 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 21 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
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2016-09-0105 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 20 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
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2016-09-0103 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 18 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
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2016-09-0104 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 17 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
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2016-09-0104 minPrograma Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDia 16 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
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2016-09-0104 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDia 15 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
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2016-09-0103 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasReflexión en el ecuador del Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
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2016-09-0104 minPrograma Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 13 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
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2016-09-0106 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 12 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
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2016-09-0104 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 11 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
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2016-09-0103 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 10 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
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Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 8 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
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2016-08-3103 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 7 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
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2016-08-3102 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 6 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
Deseo de corazón que te sea muy útil.
2016-08-3102 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 5 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
Deseo de corazón que te sea muy útil.
2016-08-3104 min
Programa Empoderamiento Femenino Reinas ConectadasDía 4 Programa REINAS CONECTADASEsta actividad de Desarrollo Personal es totalmente gratuita y puedes seguirla por Ivoox además de participar por Whatsapp (685530602) y por Facebook en el grupo REINAS CONECTADAS.
Este programa está incluido en el libro "Descubre la Reina que hay en ti" escrito por Luz Navas Torres.
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2016-08-3102 min
Hooponopono con Luz Navas TorresMeditación HooponoponoMeditación guiada dentro del Curso completo de Hooponopono impartido en Córdoba el 13 de diciembre de 2014 en Lumiere Zen Garden. Hooponopono es una técnica ancestral de resolución de conflictos basada fundamentalmente en el uso de las palabras " lo siento, perdóname, gracias, te amo ". Pero también es una forma de diferente de percibir la realidad y de vivir. Cuando aplicas hooponopono, te conectas con las Divinidad que vive en ti y los milagros suceden con de manera natural.
Luz Navas Torres, email luznavastorres@gmail.com
2014-12-1500 minHooponopono con Luz Navas TorresHooponopono, Curso en Córdoba ( Parte 4 de 4 ) Luz Navas TorresCurso completo de Hooponopono impartido en Córdoba el 13 de diciembre de 2014 en Lumiere Zen Garden. Hooponopono es una técnica ancestral de resolución de conflictos basada fundamentalmente en el uso de las palabras " lo siento, perdóname, gracias, te amo ". Pero también es una forma de diferente de percibir la realidad y de vivir. Cuando aplicas hooponopono, te conectas con las Divinidad que vive en ti y los milagros suceden con de manera natural.
Luz Navas Torres, email luznavastorres@gmail.com
2014-12-1400 minHooponopono con Luz Navas TorresHooponopono, Curso en Córdoba ( Parte 3 de 4 ) Luz Navas TorresCurso completo de Hooponopono impartido en Córdoba el 13 de diciembre de 2014 en Lumiere Zen Garden. Hooponopono es una técnica ancestral de resolución de conflictos basada fundamentalmente en el uso de las palabras " lo siento, perdóname, gracias, te amo ". Pero también es una forma de diferente de percibir la realidad y de vivir. Cuando aplicas hooponopono, te conectas con las Divinidad que vive en ti y los milagros suceden con de manera natural.
Luz Navas Torres, email luznavastorres@gmail.com
2014-12-1400 minHooponopono con Luz Navas TorresHooponopono, Curso en Córdoba ( Parte 2 de 4 ) Luz Navas TorresCurso completo de Hooponopono impartido en Córdoba el 13 de diciembre de 2014 en Lumiere Zen Garden. Hooponopono es una técnica ancestral de resolución de conflictos basada fundamentalmente en el uso de las palabras " lo siento, perdóname, gracias, te amo ". Pero también es una forma de diferente de percibir la realidad y de vivir. Cuando aplicas hooponopono, te conectas con las Divinidad que vive en ti y los milagros suceden con de manera natural.
Luz Navas Torres, email luznavastorres@gmail.com
2014-12-1400 minHooponopono con Luz Navas TorresHooponopono, Curso en Córdoba ( Parte 1 de 4 ) Luz Navas TorresCurso completo de Hooponopono impartido en Córdoba el 13 de diciembre de 2014 en Lumiere Zen Garden. Hooponopono es una técnica ancestral de resolución de conflictos basada fundamentalmente en el uso de las palabras " lo siento, perdóname, gracias, te amo ". Pero también es una forma de diferente de percibir la realidad y de vivir. Cuando aplicas hooponopono, te conectas con las Divinidad que vive en ti y los milagros suceden con de manera natural.
Luz Navas Torres, email luznavastorres@gmail.com
2014-12-1400 min