Shows
Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)25. Sensitiva & högkänsliga barn i förskolan- del 2/2I detta avsnitt (del 2/2) pratar Martina & Josefine vidare om sensitiva & högkänsliga barn i förskolan. De ger tips för smidigare lämningar & hämtningar på förskolan (något som kan vara extra utmanande för en del sensitiva barn). De pratar även om hur man kan skapa trygghet för det sensitiva barnet på förskolan & ger exempel på olika typer av återhämtning i förskolan. Slutligen delger de även vad föräldrar generellt vill att pedagoger på förskolan ska känna till om högkänslighet.
Här kan du köpa coachingprogrammet "Stötta d...2025-07-1223 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)24. Sensitiva & högkänsliga barn i förskolan- del 1/2I detta avsnitt (del 1/2) pratar Josefine & Martina om vad som kan vara bra att tänka på när man ska välja förskola till sitt sensitiva barn. Ska man prata med pedagogerna om högkänslighet eller inte och vad kan vara bra att tänka på för att få en så smidig inskolning som möjligt?
Här kan du köpa coachingprogrammet "Stötta det sensitiva barnet" :
https://strongbase.newzenler.com/courses/stottadetsensitivabarnet2025-07-1226 min
Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)23. Syskon och högkänslighetI det här avsnittet pratar vi om syskon och högkänslighet. Vi pratar generellt om hur det påverkar oss att ha syskon samt hur ens personlighet kan formas av vilken ordning i syskonskaran man har.
Vi tar även upp hur ett syskon till ett högkänsligt barn kan påverkas och hur man kan stötta som förälder.
Som vanligt blandar vi egna erfarenheter med aktuell forskning inom området.2025-07-0317 min
Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)22. Intervju med två skolsköterskorI det här avsnittet intervjuar vi två skolsköterskor som arbetar på skolor med barn i olika åldrar. Vilken roll innebär deras yrke? Ämnen som berörs är bland annat varför barnen söker upp dem under skoldagen och hur kontakten med föräldrarna ser ut, men även ämnen som sömn, spruttagning, duscha efter idrotten och specialkost i skolan.2025-03-2140 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)21. Vanliga styrkor hos sensitiva & högkänsliga barnI avsnitt 21 pratar vi om vanliga styrkor hos sensitiva & högkänsliga barn.
Ofta pratar vi här i podden om vanliga utmaningar hos de högkänsliga barnen eftersom det är det vi får flest frågor om. Men i det här avsnittet fokuserar vi alltså istället på de positiva egenskaperna vilka vi anser är både många och fantastiska. Lyssna in avsnittet så får du höra själv!2025-02-0611 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)20. Det icke högkänsliga föräldraskapetI avsnitt 20 pratar vi om det icke-högkänsliga föräldraskapet, dvs hur det kan vara att vara förälder till ett sensitivt/högkänsligt barn om man själv som förälder inte har samma personlighetdrag.
Vilka fördelar finns det? Vad kan vara extra utmanande? Vad kan vara bra att ha med sig och tänka på som förälder till ett högkänsligt barn.2024-12-0421 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)19. Rädslor hos sensitiva & högkänsliga barnI avsnitt 19 pratar vi om rädslor hos sensitiva/högkänsliga barn.
Vi tar upp saker som varför vi har rädslor, vanliga rädslor hos barn/tonåringar, vad det innebär att bli Amygdalakidnappad & vanliga orsaker till undvikande av rädslor.
Vidare delar vi också med oss av personliga berättelser kring vad vi vad rädda för som barn & hur vi har gjort för att ta oss vidare genom obehag & rädslor.
Vi ger också tips på vad man kan göra som förälder/vuxen för att stötta barnet när/om hen blir Amygda...2024-09-0618 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)18. Understimulering hos sensitiva barnI avsnitt 18 pratar vi om understimulering hos barn. Vi reder ut vad understimulering är och hur det kan ta sig uttryck? Vad är egentligen skillnaden mellan understimulering och överstimulering? Vi ger också våra tips på vad man kan göra när man upplever att barnet är understimulerat.2024-07-1120 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)17. Känsliga barn & sorg-samtal med Eva GlimsandI avsnitt 17 intervjuar vi Eva Glimsand, även kallad hspmamman.
Eva är själv högkänslig och mamma till 4 barn.
För 11 år sedan var hon med om en händelse som förändrade hennes och barnens liv för alltid då hennes dåvarande man Henrik, fick ett plötsligt hjärtstopp.
Avsnittet innehåller bland annat samtal kring sorgbearbetning för barn samt tips på hur man kan stötta barn i sorg. Vi pratar även om hur högkänsligheten kan vara en inre styrka i hur man kan komma vidare i livet genom tuffa omständigheter.2021-12-1455 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)16. Ångest hos sensitiva barn & tonåringarI avsnitt 16 pratar vi om ångest hos barn & tonåringar.
Vi pratar om hur vanligt ångest bland barn är, hur ångest kan uppstå samt vanliga symptom på ångest.
Vi tipsar också om hur man som förälder kan stötta när ens eget barn har ångest- både förebyggande, under ångestattacken samt efteråt. Vi ger också tips på hur barnet (och vuxna) kan lugna ner sitt hotsystem och istället aktivera sitt trygghetssystem.
Tips! Vill du lära dig mer om ångest och även ocd samt hur du kan stötta ett barn som kämpar med det? I vårt coachingpr...2021-10-1636 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)15. Samtal med Maria-Pia GottbergI avsnitt 15 pratar vi med känsloexperten Maria-Pia Gottberg, författare till böckerna "Medkänslans pedagogik, nya barnboken "Jag är här" & medförfattare till boken "Känslostark-konsten att leva med sig själv och andra".
Maria-Pia är även kursledare, föreläsare, mental tränare och initiativtagare till känslodockan Friendy.
I detta samtal pratar vi om känslor och känslohantering, Maria-Pia ger också tips på hur man kan prata om känslor med sitt barn och hur man kan vägleda sitt barn genom de ofta svåra känslorna skuld och skam.
Vi pratar även om överstimulering och s...2021-08-2441 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)14. Sommarlov med högkänsliga barnI avsnitt 14 pratar vi om vanliga utmaningar för högkänsliga barn under sommar och semester.
Vad kan vara bra att tänka på för att undvika överstimulering, besvikelser och utbrott?
Hur kan man hitta en balans mellan att hålla fast vid rutiner och att samtidigt kunna vara lite semesterspontan och vilka är våra bästa tips för att undvika obehag av sensoriska stimulin kopplade till sommaren?2021-06-0820 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)13. Intervju med skolkurator Hanna ElgI avsnitt 13 möter vi kuratorn Hanna Elg som jobbar på två låg- och mellanstadieskolor i Karlskrona.
Hanna delar med sig av sin bild av hur barnen mår i dagens samhälle och vilken som är den främsta anledningen till att en elev kommer till henne för samtal. Vi pratar även specifikt om de högkänsliga eleverna och hur man kan hjälpa och stötta dem i skolan.
Vidare ger Hanna också många bra tips på hur de arbetar på "hennes" skolor med teman som värdegrund, konflikthantering, ledarskap, känslor och gruppstärkande aktiviteter.2021-04-1850 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)12. Samtal med Micke GunnarssonI avsnitt 12 pratar vi med Micke Gunnarsson som arbetar bl.a. med personlig utveckling. Micke har över 20 års erfarenhet av att arbeta med barn och unga inom självledarskap och medkänsla.2021-03-231h 04Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)11. Frågor & svar om sensitiva & högkänsliga barnI avsnitt 11 svarar vi på frågor från er lyssnare.
Vi pratar bl.a. om hur man kan hjälpa extroverta högkänsliga barn att hitta en lagom balans mellan stimulans och återhämtning och hur man bäst stöttar ett högkänsligt barn inför och under en provsituation.
Vi lyfter även frågor som hur vanligt det är med tics hos överstimulerade högkänsliga barn & hur man kan hjälpa ett högkänsligt barn som är uttråkat och rastlöst pga sjukdom.2020-12-1549 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)10. Skam & skuld hos högkänsliga / sensitiva barnTvå av de starkaste och mest laddade känslorna som finns är skam och skuld.
Högkänsliga barn är ofta samvetsgranna, vill göra rätt för sig och är ofta känsliga för kritik- så hur påverkas de av känslor av skam och skuld?
I det här avsnittet pratar vi även om olika reaktioner på skam och hur man kan undvika att känna skam. Vi ger även tips på vad som är viktigt att tänka på när man tillrättavisar ett högkänsligt barn.
Vi ger även egna exempel på situationer när vi som hög...2020-10-1430 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)9. Högkänslig förälderI avsnitt 9 pratar vi om det högkänsliga föräldraskapet och att vara högkänslig förälder till ett högkänsligt barn.
Vad innebär omställningen för en högkänslig person att bli förälder med den djupa bearbetningen kring allt vad oro, katastroftankar, förväntningar och rädslor heter?
Vilka är de främsta fördelarna och utmaningarna med det högkänsliga föräldraskapet?
Vi ger även egna exempel på situationer som varit extra tuffa för oss att hantera som högkänsliga föräldrar, inte minst under småbarnsåren.2020-09-3027 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)8. Skolstart för högkänsliga /sensitiva barnEfter ett långt sommaruppehåll kommer här äntligen avsnitt nummer 8 av "Podden om sensitiva & högkänsliga barn"!
I detta avsnitt pratar vi om hur det kan vara att börja skolan för ett högkänsligt/sensitivt barn. Vi tar upp saker som; vilka tankar kan dyka upp hos det högkänsliga barnet inför skolstarten, varför förberedelser är a och o för högkänsliga barn samt hur man som förälder kan hjälpa till att förbereda barnet inför skolstarten. Vi ger också våra bästa tips inför skolstarten.2020-08-1623 min
Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)9. Intervju kring högkänsliga barn i förskolanI avsnitt 9 intervjuar vi förskolläraren Klara Rosengren som tillsammans med förskolläraren Emma Stolpe genomfört en kvalitativ studie om högkänslighet bland barn i förskolan. Studien genomfördes via förskollärarprogrammet på Stockholms universitet, våren 2019.
I studien som Klara och Emma valt att kalla "Jag skulle aldrig säga att mitt barn är blygt, utan att hen är observant" har de intervjuat föräldrar till högkänsliga barn samt förskolepedagoger (som redan var införstådda med personlighetsdraget högkänslighet).
I vår intervju med Klara delar hon med sig av resultatet av d...2020-05-1418 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)8. Högkänsliga barn i förskolanI avsnitt 8 pratar vi om högkänsliga barn i förskolan. Vi tar upp bland annat vad som kan vara bra att tänka på vid inskolningen och om hur miljön kan påverka barnen. Vi delar med oss av egna erfarenheter, forskning och tips.
Vi ber om ursäkt för att ljudkvalitén är lite sämre på något ställe. Det är inte alltid så lätt att få det tekniska att funka.2020-04-2734 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)7. CoronaspecialI avsnitt 7 pratar vid om Covid och hur det påverkade de sensitiva barnen.2020-03-3027 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)6. Högkänsliga / sensitiva elever i skolanI avsnitt 6 pratar vi om högkänsliga elever i skolan och vad som är kännetecknande för dessa elever.
Vi pratar också om vilka faktorer i skolan som ofta kan leda till överstimulering för dessa elever samt ger tips på hur man kan förebygga överstimulering.
Slutligen ger vi även tips till lärare som undervisar högkänsliga elever och berättar varför högkänsliga elever är särskilt mottagliga för förebyggande stödinsatser.2020-03-0820 min
Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)9. Att gå till tandläkaren eller doktorn, del 2I del 2 av avsnittet om att gå till tandläkaren eller doktorn pratar vi om högkänsliga barn och läkarbesök som ibland kan vara en utmaning. Vi tar upp egna erfarenheter och ger lite tips och råd över vad man kan tänka på.2020-02-2018 min
Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)8. Att gå till tandläkaren och läkaren Del 1Högkänsliga barn och tandläkarbesök kan ibland vara en utmaning. I det här avsnittet pratar vi om egna erfarenheter och ger lite tips och råd över vad man kan tänka på.I del 2 fortsätter vi att prata om läkarbesök.2020-02-0722 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)5. Högkänsliga spädbarnI avsnitt 5 som handlar om högkänsliga spädbarn pratar vi om kännetecken för högkänsliga spädbarn. Vi delar med oss av våra egna föräldraerfarenheter kring spädbarnstiden samt pratar om anknytning, forskning, tips m.m.2020-01-0938 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)4. Utmaningar kring jul för en del högkänsligaI avsnitt 4 tar vi upp utmaningarna som julen kan medföra för sensitiva barn. Vi pratar om förväntningar och överstimulering som kan uppkomma vid olika sociala tillställningar. Vi delar också med oss av egna erfarenheter samt lite tips till föräldrar. God jul och gott nytt år önskar vi alla våra lyssnare!2019-12-2127 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)3. Sensationssökande högkänsliga (HSS)I avsnitt 3 pratar vi om sensationssökande vilket är ett temperamentsdrag som finns hos ca 30% av alla högkänsliga, oavsett om man är introvert eller extrovert. Vi pratar om vad sensationssökande beror på och hur det kan yttra sig.2019-12-1318 min
Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)4. ÖverstimuleringI avsnitt 4 pratar vi om högkänsliga barn och överstimulering. Vi tar upp vad överstimulering är, varför man blir överstimulerad och hur överstimulering kan yttra sig.Vi ger också tips på hur man kan förebygga och hantera överstimulering.2019-11-2843 minPodden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)2. Sensitiva / högkänsliga barn och kompisarI avsnitt 2 pratar vi om högkänsliga barn & kompisar. Vi pratar om skillnaden på introverta och extroverta högkänsliga barn, hur högkänsliga barn ofta föredrar att leka samt hur man som vuxen kan hjälpa det högkänsliga barnet i sina vänskapsrelationer.2019-11-1323 min
Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)2. Att hantera förväntningar & besvikelserI avsnitt 2 pratar vi om att många högkänsliga barn har svårt att hantera när det inte blir som de har tänkt sig. Genom den djupa bearbetningen skapar vi oss ofta mycket förväntningar kring hur saker ska vara och när det inte blir så som vi har tänkt oss blir vi ofta väldigt besvikna och missnöjda. Vi ger också tips på hur man kan prata med de högkänsliga barnen kring förväntningar och besvikelser.2019-10-2521 min
Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)1. Grundläggande drag hos sensitiva & högkänsliga barnI avsnitt 1 pratar vi om hur vanligt personlighetsdraget högkänslighet är och varför det finns samt vad som rent fysiskt skiljer oss högkänsliga
från de som inte är högkänsliga.
Vi pratar även om de grundläggande dragen (DOES) som ska finnas med för att man ska räknas som högkänslig och vilka kännetecken som ofta finns hos högkänsliga barn.2019-10-2524 min