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Consulta MarcadaA importância da vacinação nos doentes oncológicosGisela Leiras, da ANMSP, explica a importância da vacinação nos doentes oncológicos para evitar várias complicações de saúde.2023-02-1006 minConsulta MarcadaQue cuidados a ter com o aquecimento das casas?Rui Leitão, da ANMSP, fala sobre os riscos associados a uma utilização incorreta das lareiras e braseiras e deixa conselhos para prevenir as intoxicações por monóxido de carbono.2023-02-0312 minConsulta MarcadaComo podemos prevenir as doenças crónicas?Um em cada dois portugueses sofre de pelo menos uma doença crónica. O que podemos fazer para prevenir as doenças crónicas é o que explica esta semana João Paulo Magalhães, da ANMSP.2023-01-2729 minConsulta MarcadaComo sobreviver ao frio?Vera Leal Pessoa, da ANMSP, deixa vários conselhos para enfrentarmos o frio e manter o conforto térmico das casas. Fique ainda a saber se é um mito o facto do frio agravar as dores.2023-01-2020 minConsulta MarcadaO que é a escarlatina e o que é que está a acontecer no Reino Unido?O Reino Unido está a ser afetado por um surto de escarlatina que já provocou a morte de 20 crianças até aos 10 anos. Gustavo Tato Borges, presidente da ANMSP, fala-nos desta forma mais invasiva da doença, da situação em Portugal e explica quais são os sintomas aos quais os pais devem ficar atentos.2023-01-1313 minConsulta MarcadaA importância da promoção da saúde nas prisões2022-10-1415 minConsulta MarcadaO envelhecimento ativo em Portugal2022-10-0713 minConsulta MarcadaDoenças infecciosas associadas às alterações climáticas2022-09-2312 minConsulta MarcadaQuiet quitting ou a importância de nos desligarmos do trabalho2022-09-1611 minConsulta MarcadaCovid-19: campanha outono/inverno com vacina adaptada2022-09-0720 minConsulta MarcadaComo é que vai ser o regresso às aulas sem restrições à covid-19?2022-09-0212 minConsulta MarcadaO que é a febre hemorrágica Crimeia Congo?2022-08-2610 minConsulta MarcadaPerturbações Alimentares e conselhos sobre alimentação2022-08-1907 minConsulta MarcadaQue cuidados a ter com os alimentos no verão?2022-08-1208 minConsulta MarcadaO que é a Covid longa?2022-08-0407 minConsulta MarcadaO que deve saber sobre o consumo de água?2022-07-2915 minConsulta MarcadaCovid-19: Como preparar o inverno?2022-07-2215 minConsulta MarcadaComo sobreviver a esta onda de calor?2022-07-1509 minConsulta MarcadaAs doenças que reapareceram com o desconfinamento2022-07-0410 minConsulta MarcadaO primeiro verão depois da pandemia. Que conselhos?2022-06-3015 minConsulta MarcadaMonkeypox. O que sabemos sobre este vírus?2022-06-2314 minConsulta MarcadaSemana Europeia da Saúde Pública - Construir sistemas de saúde resilientes2022-05-2001 minConsulta MarcadaSemana Europeia da Saúde Pública - Não há saúde sem saúde mental2022-05-1901 minConsulta MarcadaSemana Europeia da Saúde Pública - Alterações climáticas: influência na saúde2022-05-1802 minConsulta MarcadaSemana Europeia da Saúde Pública - Vacinação como estratégia de prevenção chave2022-05-1701 minConsulta MarcadaSemana Europeia da Saúde Pública - Jovens saudáveis e com literacia em saúde2022-05-1602 minConsulta MarcadaO que é o Plano Nacional de Saúde 2021-2030?2022-05-1220 minConsulta MarcadaHepatite aguda de origem desconhecida. Quais os sinais de alerta?2022-05-0508 minConsulta MarcadaA máscara caiu (em quase todos os locais). E agora?2022-04-2610 minConsulta MarcadaO que é o vírus do papiloma humano?2022-04-2011 minConsulta MarcadaA dádiva de sangue: que desafios para a saúde pública?2022-04-1416 minConsulta MarcadaO nosso planeta, a nossa saúde. A lição da pandemia2022-04-0712 minConsulta MarcadaA gripe A é mais perigosa do que a gripe comum?2022-03-3112 minConsulta MarcadaTuberculose é uma doença do passado?Na semana em que se assinala o Dia Mundial da Tuberculose, Bernardo Gomes, vice-presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, explica o que é a tuberculose, quais são os grupos de riscos e os efeitos que a pandemia teve no acompanhamento desta doença infecciosa.2022-03-2418 minConsulta MarcadaQue respostas deve dar o SNS aos refugiados ucranianos?Que resposta deve dar o Serviço Nacional de Saúde aos refugiados ucranianos? É o que nos explica esta semana Gustavo Tato Borges, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública.2022-03-1714 minConsulta MarcadaComo é que a guerra na Ucrânia pode afetar a nossa saúde?Há vários dias que assistimos à guerra na Ucrânia na televisão mas como é que este conflito pode refletir-se na nossa saúde? As explicações de Sofia Ribeiro, da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública.2022-03-1013 minConsulta MarcadaComo voltar a viajar em segurança?Sofia Ribeiro, da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, deixa conselhos a quem vai passar férias fora do país. Cuidados a ter com a alimentação, vacinação ou seguros de saúde e viagem.2022-03-0318 minConsulta MarcadaQuais os efeitos da pandemia na nossa saúde?Quais são as sequelas da pandemia na nossa saúde? Dores lombares, agravamento de patologias, sequelas da doença e efeitos na saúde mental são algumas das possíveis consequências de dois anos de pandemia, abordadas por Gustavo Tato Borges, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública.2022-02-2315 minConsulta MarcadaPortugal a caminho da normalidade. O que vai mudar?O governo decidiu aliviar algumas medidas de combate à pandemia . Gustavo Tato Borges, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, adianta qual é a medida que considera precoce o governo avançar e quais as medidas que fazem sentido manter-se ou deixar de existir.2022-02-1808 minConsulta MarcadaAs três vacinas que as grávidas devem tomarAs grávidas devem ser vacinadas contra a tosse convulsa, a gripe e a covid-19. Ana Rita Filipe, da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, explica quando cada uma das vacinas deve ser tomada e a sua importância para a mãe e para o recém-nascido.
?2022-02-0908 minConsulta MarcadaSono: Como dormir melhor?Dorme bem? Sabe o que deve fazer para dormir melhor? E as consequências da privação de sono para a sua vida? Ana Beatriz Nunes, da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, deixa alguns conselhos para que melhore as suas noites e a sua qualidade de vida.?2022-02-0314 minConsulta MarcadaMarço. O início do fim da pandemia?Gustavo Tato Borges, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, diz que na primavera vamos viver uma transição para o fim da pandemia e assistir a uma descida vertiginosa do número de casos de covid-19 em Portugal. Será que vamos alcançar imunidade de grupo? É importante continuarmos a vacinação contra a doença? Fica aqui a resposta a estas e a outras questões.2022-01-2718 minConsulta MarcadaAs reações adversas da vacina contra a covid-19Que reações adversas é que podem ser provocadas pela vacina contra a covid-19 ? As reações adversas são comuns? O que fazer no caso de termos uma reação adversa? Gustavo Tato Borges, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, dá a resposta a estas e a outras dúvidas.2022-01-1911 minConsulta MarcadaQuais são os perigos do frio?Gustavo Tato Borges, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, deixa dicas de como devemos arejar a casa no inverno e manter o conforto térmico ou como nos vestirmos corretamente para enfrentarmos as baixas temperaturas. Saiba ainda quem são as pessoas que correm mais riscos nesta altura do ano.2022-01-1310 minConsulta Marcada2022. O ano do fim da pandemia?O aumento do número de casos de covid-19 em Portugal é razão de alarme? É seguro o regresso às aulas em regime presencial? A pandemia poderá ter fim quando? As respostas de Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública.2022-01-0713 minConsulta MarcadaDevemos ficar preocupados com a nova onda de infeções de covid-19 na China?A China está a enfrentar uma nova onda de casos de covid-19 depois de ter eliminado todas as restrições. Devemos ficar preocupados com este aumento do número de infeções? André Peralta Santos, da ANMSP, explica o que é que está a acontecer, deixa conselhos e defende que Portugal devia fazer a testagem aleatória dos passageiros provenientes da China para sabermos se há novas variantes a circular.2022-01-0612 minConsulta MarcadaComo passar este ano as festas em família?Sabe o que deve fazer para passar as festas em segurança? Gustavo Tato Borges, vice-presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, deixa vários conselhos, um dos quais é fazer um teste à covid-19 antes e depois dos convívios.2021-12-1608 minConsulta MarcadaVacinar ou não as crianças contra a covid-19?Quais são os riscos e os benefícios da vacinação contra a covid-19 das crianças entre os 5 e os 11 anos? Guilherme Duarte, da ANMSP, responde às dúvidas dos pais.2021-12-0921 minConsulta MarcadaA diabetes em PortugalQue tipos de diabetes existem, quais são as causas e como se pode prevenir a doença? Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, dá a resposta a estas e a outras questões.2021-12-0214 minConsulta MarcadaDez ideias erradas sobre a pandemiaPortugal enfrenta a quinta vaga da pandemia com o aumento do número de casos de covid-19 mas ainda persistem muitas ideias erradas. Gustavo Tato Borges, vice-presidente da ANMSP, dá a resposta a dez dessas ideias.2021-11-2509 minConsulta MarcadaA pneumonia ainda mata em Portugal?A pneumonia é a terceira causa de morte em Portugal. Em média, morrem diariamente no país 13 pessoas com a doença. Gustavo Tato Borges, vice-presidente da ANMSP, explica a importância da vacinação e da prevenção.2021-11-1712 minConsulta MarcadaPortugal está a entrar na quinta vaga da pandemia?Com o número de casos de covid-19 a aumentar na Europa e com Portugal em risco de chegar em breve aos dois mil casos diários, será que o país está prestes a entrar na quinta vaga da pandemia? Que cuidados devemos ter para viver um Natal mais tranquilo? Devemos vacinar as crianças entre os 6 e os 11 anos contra a covid-19? Gustavo Tato Borges, vice-presidente da ANMSP, dá resposta a estas e outras questões.2021-11-1014 minConsulta MarcadaComo é que as alterações climáticas podem afetar a minha saúde?Numa altura em que decorre a Cimeira do Clima das Nações Unidas, em Glasgow, Guilherme Duarte da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública explica como é que as alterações climáticas podem ter impacto na nossa saúde.?2021-11-0315 minConsulta MarcadaA gravidez na adolescência em PortugalEm 2020, nasceram em Portugal 1763 crianças filhas de mães adolescentes. Ana Rita Filipe, da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, explica porque é que este ainda é um problema em Portugal.2021-10-2700 minConsulta MarcadaPorque é que devemos voltar a ir ao médico de família?Com a situação da pandemia controlada em Portugal é importante que se voltem a fazer rastreios e exames que ficaram adiados desde 2020. O presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, Ricardo Mexia, dá também conselhos para o regresso à normalidade.2021-10-2112 minConsulta MarcadaPrecisa de ajuda com a sua saúde mental? A resposta a dez mitosNa Semana da Saúde Mental, o presidente da ANMSP, Ricardo Mexia, responde a dez mitos sobre saúde mental e fala na importância dos portugueses pedirem ajuda precocemente.2021-10-1315 minConsulta MarcadaSabe o que é um cuidador informal?As pessoas que ficam em casa para tratar de dependentes doentes têm direitos e podem pedir o reconhecimento do Estatuto de Cuidador Informal, aprovado em 2019. Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, explica como fazê-lo e deixa conselhos para quem tem a função de cuidador informal.2021-10-0617 minConsulta MarcadaVem aí a terceira fase de desconfinamento. E agora?Portugal começa dia 1 de outubro nova vida com o levantamento de várias restrições mas será que não devemos ainda manter algumas medidas de prevenção? Gustavo Tato Borges, presidente em exercício da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, deixa alguns conselhos.2021-09-2909 minConsulta MarcadaComo posso prevenir a gripe?Depois de um ano praticamente sem casos de gripe em Portugal, o presidente em exercício da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, Gustavo Tato Borges, dá conselhos para prevenirmos a doença.2021-09-2214 minConsulta MarcadaSabe como prevenir sarna, lombrigas e outras doenças "esquecidas"?2021-09-1512 minConsulta MarcadaComo é que vai ser este ano letivo?A uma semana do início das aulas Gustavo Tato Borges, presidente em exercício da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, deixa conselhos aos jovens que estão prestes a regressar às escolas. Com 85 por cento dos portugueses já vacinados com pelo menos uma dose da vacina contra a covid-19 a recomendação continua a ser a mesma: manter as cautelas.2021-09-0809 minConsulta MarcadaEstou grávida. É seguro ser vacinada contra a covid-19?A DGS recomenda a vacinação contra a covid-19 das grávidas a partir das 21 semanas de gestação. Ana Rita Filipe, da ANMSP explica porquê a partir das 21 semanas de gestação e quais as vantagens da vacinação para a grávida e para o feto. Mito: " Quando as grávidas têm azia os bebés nascem cabeludos?"2021-07-2107 minConsulta MarcadaCannabis para uso medicinal em PortugalO uso de cannabis para uso medicinal em Portugal foi legalizado em 2018 e já é possível adquirir as substâncias nas farmácias mas apenas com receita médica e em situações concretas. Ana Rita Filipe da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública explica quais são as exceções e os riscos do consumo de cannabis para fins recreativos.2021-07-1411 minConsulta MarcadaIntoxicações alimentares. Como evitar?Como são provocadas as intoxicações alimentares, como deve evitá-las e como tratar. As explicações, no episódio desta semana, de Clarisse Martinho da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública.2021-07-0700 minConsulta MarcadaEventos seguros em tempo de pandemiaComo participar de forma segura em eventos culturais ou desportivos é o que nos explica esta semana o presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública. Ricardo Mexia aconselha também o adiamento de festas familiares como casamentos e batizados.2021-07-0214 minConsulta MarcadaCovid-19: Desafios para pais e filhosCom os exames nacionais à porta é importante saber como ajudar os jovens a gerir a ansiedade. Este é um dos assuntos na conversa desta semana com Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública.2021-06-2311 minConsulta MarcadaCuidados a ter com solCom o Verão a chegar, Ana Beatriz Nunes, da ANMSP, fala sobre os cuidados a ter com a exposição solar. Como escolher o protetor solar adequado e como usá-lo de forma correta são algumas das dicas que ficam no episódio desta semana.2021-06-1614 minConsulta MarcadaFérias em segurança. Como?Já sabe onde vai passar as férias este ano? Quer seja em Portugal ou no estrangeiro há várias situações que deve ter em conta. Ricardo Mexia, presidente da ANMSP, dá conselhos para ter uma férias saudáveis e seguras.2021-06-0914 minConsulta MarcadaAmamentação em tempos de pandemia: que cuidados devo ter?Em tempo de pandemia, a ANMSP lembra que os benefícios da amamentação superam os riscos, numa altura em que não está provado que a doença seja transmitida através do leite materno. Ana Rita Filipe lembra que as mães devem ter o cuidado de usar máscara durante a amamentação e responde ao mito: Fazer exercício altera o sabor do leite materno?2021-06-0206 minConsulta MarcadaJá pensou em deixar de fumar?Muitos portugueses deixaram de fumar durante a pandemia mas muitos outros estão a fumar mais devido ao stress e ansiedade. Mariana Carrapatoso da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública deixa conselhos para quem quer voltar a deixar os cigarros de lado. E responde a um mito relacionado com tabaco.
?2021-05-2613 minConsulta MarcadaComo a poluição do ar pode afetar a nossa saúdeA poluição atmosférica é a causa da morte de milhões de pessoas por ano em todo o mundo. Ana Beatriz Nunes da ANMSP explica como a poluição do ar pode afetar-nos e o que devemos fazer. E responde ao mito: "Beber café é mau para a saúde?"2021-05-1911 minConsulta MarcadaA resposta a 10 mitos sobre saúdeOs médicos da ANMSP desvendam 10 mitos sobre saúde: Comer cenoura faz bem aos olhos? Faz mal comer laranjas à noite? Uma pastilha elástica permanece muito tempo no corpo humano? A resposta a estes e outros mitos.2021-05-1209 minConsulta MarcadaDicas de aplicações e sites que nos tratam da saúdeA pandemia levou a que muitos portugueses optassem por teleconsultas e as novas tecnologias são cada vez mais uma opção para termos acesso a respostas mais rápidas. Duarte Brito da ANMSP deixa exemplos de aplicações e sites que podem ajudar-nos no quotidiano. E responde também ao mito : "A saúde digital e as teleconsultas vão substituir as consultas presenciais com os médicos?"2021-05-0515 minConsulta MarcadaHá quanto tempo não vê o seu boletim de vacinas?Na Semana Europeia da Vacinação, Ricardo Mexia, presidente da ANMSP, faz um apelo para que todos os portugueses vejam se alguma vacina está em falta no boletim de vacinas e vacinem-se o mais rápido possível. Uma conversa sobre a importância da vacina contra a covid-19 e de todas as outras vacinas. Mito da semana: "As vacinas contra a covid-19 mudam o nosso DNA?" Saiba a resposta.2021-04-2805 minConsulta MarcadaComo regressar à escola em segurançaTodos os alunos já voltaram às aulas presenciais e Gustavo Tato Borges, vice-presidente da ANMSP, dá conselhos para que este regresso às escolas aconteça em segurança. Mito da semana: "Se estiver infetado com covid-19 posso estar com os meus colegas porque já são os meus contatos habituais?" Saiba a resposta.2021-04-2109 minConsulta MarcadaDevo ter medo de tomar a vacina contra a covid-19?Clarisse Martinho, da direção da ANMSP dá resposta a muitas das dúvidas dos portugueses sobre as vacinas contra a covid-19. As diferenças entre as vacinas e os benefícios e os riscos. Mito desta semana: "Posso ficar infetado com covid-19 se tomar a vacina?" - Saiba a resposta.2021-04-1413 minConsulta MarcadaHá igualdade no acesso aos cuidados de saúde em Portugal?A igualdade no acesso aos cuidados de saúde é o tema do Dia Mundial da Saúde que se assinala dia 7 de abril. Ana Beatriz Nunes da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública explica porque é que não há igualdade em Portugal. Saiba também se é verdade que o corpo humano demora muitos anos a digerir uma pastilha elástica.2021-04-0717 minConsulta MarcadaEfeitos da pandemia na obesidade infantilA obesidade infantil em Portugal tem vindo a diminuir nos últimos anos mas a pandemia poderá ter alterado esta tendência. No último ano as crianças estiveram na maior parte do tempo em casa e em muitos casos em frente aos ecrãs e consumiram mais alimentos processados. Um podcast da M80 e da ANMSP.2021-03-3116 minConsulta MarcadaInsegurança Alimentar: uma realidade que se agravou com a pandemiaSabe o que é insegurança alimentar? Ana Beatriz Nunes, da ANMSP, explica-nos o que é. E diz-nos também se é verdade o que nos diziam os nossos avós: "laranja de manhã é ouro, à tarde prata e à noite mata".2021-03-2413 minConsulta MarcadaBurnout. Como a pandemia pode afetar os profissionais de saúdeO que é o burnout e como pode afetar os profissionais de saúde é o que explica esta semana Sara Duarte, da ANMSP. Ficamos ainda a saber a resposta ao mito sobre a não transmissão de covid-19 em regiões quentes. Será que é verdade?2021-03-1713 minConsulta MarcadaA saúde materno-infantil em tempo de pandemiaPortugal é um dos países do mundo com melhores indicadores na questão da saúde materno-infantil. Gustavo Tato Borges, vice-presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública explica porquê, diz que efeitos a pandemia pode ter na taxa de natalidade em 2021 e dá a resposta a um mito. Será que comer cenouras melhora a visão?2021-03-1009 minConsulta MarcadaComo pedir um atestado de incapacidade multiuso?O que é um atestado de incapacidade multiuso? Como pedi-lo? Quais os benefícios? Desvendamos ainda um mito sobre saúde.?2021-03-0311 minConsulta MarcadaComo desconfinar?A situação da pandemia melhorou em Portugal mas a Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública alerta que estamos longe do fim do problema. O presidente da Associação, Ricardo Mexia, lembra a importância de mantermos os mesmos cuidados quando começarmos a desconfinar.2021-02-2414 minConsulta MarcadaCoisas para fazer no confinamento: como lidar com a situaçãoEstamos em confinamento mas podemos aproveitar esta altura para tirar um curso online gratuito, aprender música ou a pintar, por exemplo. São dicas da ANMSP. O presidente, Ricardo Mexia, lembra também a importância de manter o contacto com os outros, com uma simples chamada telefónica. Se tiver alguma dúvida sobre alguma questão de saúde envie um mail para consultamarcada@m80.iol.pt com dúvidas.2021-02-1712 minConsulta MarcadaOs mitos da vacinaçãoApesar do confinamento a Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública lembra que é fundamental que os portugueses não deixem de vacinar os filhos. Hugo Esteves, vice-presidente da Associação, alerta para o risco de ultrapassarmos a pandemia e sermos confrontados com surtos de outras doenças, como o sarampo.2021-02-1014 minConsulta MarcadaRecebi um cheque-dentista. E agora?Em 2020, com o receio da pandemia, um grande número de cheques-dentista não foram utilizados, mas a ANMSP lembra que a situação já acontecia antes. O que são os cheques-dentista, são dirigidos a quem? Como utilizá-los e quais as vantagens é o que vamos descobrir neste episódio.2021-02-0309 minConsulta MarcadaTenho Covid-19? O que fazer a seguirNuma altura em que a pandemia de covid-19 já atingiu mais de 640 mil portugueses e continuam a surgir todos os dias números elevados de novas infeções, a ANMSP diz quais os sintomas a deve ficar atento e o que fazer a seguir. O presidente da Associação, Ricardo Mexia, lembra ainda a importância do isolamento, de nunca sair de casa, e de evitar o contacto com as pessoas do mesmo agregado familiar.2021-01-2714 minConsulta MarcadaEstou confinado (outra vez)... e agora?A Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública lembra a importância de nos resguardarmos neste segundo confinamento até porque a vacinação de todos os portugueses pode demorar mais de um ano. Conselhos e dicas para vivermos este segundo confinamento. Se tiver alguma dúvida sobre alguma questão de saúde envie um mail para consultamarcada@m80.iol.pt com dúvidas.2021-01-2018 minConsulta MarcadaA pandemia e a saúde mentalOs efeitos da pandemia na saúde mental dos portugueses. As doenças psiquiátricas ainda são um tabu na nossa sociedade? São alguns dos tópicos da conversa com Guilherme Duarte da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública neste episódio do podcast Consulta Marcada. Ficam também dicas para ter uma boa saúde mental.2021-01-1323 minConsulta MarcadaComo posso entrar em contacto com um delegado de saúde?Como podemos entrar em contato com um delegado de saúde? Quais são as autoridades de saúde em Portugal e quais as suas funções. Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, responde a estas e outras dúvidas no episódio desta semana do podcast Consulta Marcada.2021-01-0614 minConsulta MarcadaA vacinação contra a Covid-19A vacina contra a covid-19 não é obrigatória mas a Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública defende que todos deveríamos tomá-la. Uma conversa com Gustavo Tato Borges, vice- presidente da Associação, que dá resposta a muitos dos receios de todos nós.2020-12-3011 minConsulta MarcadaComo detetar fake newsAs fake news, notícias falsas, continuam a invadir a internet e as redes sociais. A Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública alerta que os portugueses devem ficar atentos à desinformação, principalmente quando estamos quase a dar início à vacinação contra a Covid-19. Uma conversa com Duarte Brito da ANMSP.2020-12-2314 minConsulta MarcadaPandemia e os rastreios oncológicosA Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública deixa um apelo para que os portugueses não tenham receio e não adiem os rastreios oncológicos. Com a pandemia muitos rastreios foram adiados e muitos casos de cancro ficaram por diagnosticar. Uma conversa com Ana Beatriz Nunes, secretária-geral da Associação. Se tiver alguma dúvida sobre alguma questão de saúde envie um mail para consultamarcada@m80.iol.pt. “Consulta Marcada” é um podcast da M80 em parceria com a Associação Nacional dos médicos de Saúde Pública.2020-12-1609 minConsulta MarcadaFestas felizes (e seguras)A Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública deixa vários conselhos para que as reuniões familiares no Natal e Ano Novo possam ser feitas em segurança. Neste episódio, Ricardo Mexia, presidente da associação, aconselha quem puder a fazer um teste rápido à covid-19 antes das reuniões familiares do Natal e Ano Novo e sublinha a importância de se juntarem poucos agregados familiares.2020-12-0911 minConsulta MarcadaSabe usar corretamente os antibióticos?O uso excessivo de antibóticos pode levar ao desenvolvimento de resistências que, em alguns casos, podem ser difíceis de resolver. Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional de Médicos de Saúde Pública explica neste episódio a importância de só tomarmos antibióticos com prescrição médica e de seguirmos à risca as indicações do médico.2020-12-0217 minConsulta MarcadaFumar: perigos e conselhosOs doentes com covid-19 que fumam têm mais riscos de desenvolver complicações graves e os jovens que usam cigarros eletrónicos têm cinco vezes mais risco de ter a doença. Neste episódio do podcast Consulta Marcada, Clarisse Martinho da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública deixa ainda conselhos para quem quer deixar de fumar. Pode enviar mail para consultamarcada@m80.iol.pt com dúvidas.2020-11-2508 minConsulta MarcadaComo podemos ter uma alimentação saudável?Comer bem não é necessariamente comer mais caro. Escolher produtos da época, locais e sustentáveis, é um dos conselhos deixados por Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública nesta conversa sobre alimentação saudável. Neste episódio falamos ainda sobre a importância de saber ler os rótulos e sobre as vantagens e desvantagens dos suplementos alimentares.2020-11-1820 minConsulta MarcadaBenefícios da atividade físicaFalta de tempo não é desculpa para não praticar atividade física. Mesmo que tenhamos de ficar em quarentena ou nos períodos de recolhimento obrigatório podemos mudar as nossas rotinas e praticar atividade física. O presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, Ricardo Mexia conversa com a Mónica Baltazar sobre os benefícios de adotarmos hábitos como subir as escadas em vez de usar o elevador. Passar o cão ou fazer exercício em casa são outros dos conselhos de Ricardo Mexia.2020-11-1110 minConsulta MarcadaImportância da vacinaçãoEm tempo de pandemia é ainda mais importante que as pessoas que fazem parte dos grupos de risco se vacinem contra a gripe sazonal. O presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, Ricardo Mexia conversa com a Mónica Baltazar sobre a importância de se vacinar.2020-11-0411 minConsulta MarcadaDúvidas dos pais em tempo de pandemiaNuma altura em que o número de casos de Covid-19 continua a aumentar em Portugal, o tema deste primeiro episódio é sobre as dúvidas dos pais em tempo de pandemia. Ricardo Mexia , presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública esclarece muitas das dúvidas práticas dos pais.2020-10-2818 min