MARIA JOSE AGRESOTT - Podcast Details

Shows

ExpresateMeditación para eliminar adicciones.Absolutamente nada nos domina, solo aquello que le damos poder se vuelve en contra, tu si puedes vencer cualquier tipo de adicción, y no es solo una cuestión de voluntad, tiene que ver también con retrogradar aquellos esquemas mentales. 2023-06-3007 min

Expresate26. Cerrando ciclos con Gratitud Querida comunidad! Hoy nos dirigimos a ustedes con un profundo sentimiento de gratitud en nuestros corazones. Es un momento nostálgico para nosotras, ya que nos encontramos aquí para expresar nuestro sincero agradecimiento a todos ustedes por su apoyo incondicional, su colaboración y su increíble audiencia a lo largo de todos estos años. Cuando comenzamos esta aventura en YouTube, nunca imaginamos que llegaríamos tan lejos. Pero gracias a su continuo apoyo, pudimos convertir nuestra pasión en una realidad. Cada vista, cada comentario, cada "me gusta" fue un impulso para seguir adelante y crear contenido que esp...2023-06-0919 min

Expresate25. MicroviolenciaLa microviolencia se refiere a comportamientos o acciones que pueden parecer pequeñas o insignificantes, pero que tienen un efecto negativo en la vida de otras personas. Estas acciones a menudo son normalizadas en nuestra sociedad, pero es importante reconocer su impacto y tomar medidas para abordarlas. Las manifestaciones de la microviolencia pueden incluir comentarios inapropiados, insultos, burlas, gestos despectivos, y cualquier otra acción que cause daño emocional o psicológico a otra persona. Aunque estos comportamientos pueden parecer pequeños o insignificantes, pueden tener un efecto acumulativo y causar un daño dura...2023-04-1910 min

Expresate24. Cómo sanar desde adentro después de una ruptura amorosa ❤️En el día de hoy estaremos acompañados de la Psicoterapeuta Maria Jose Agresott acerca de ¿Cómo sanar desde adentro después de una ruptura amorosa? y lo que experimentamos cuando damos apertura a la esfera de la pareja, esta se convierte en un vínculo desde el plano sentimental donde se construye un mundo íntimo, lleno de momentos especiales, se cumplen roles de apoyo y soporte emocional, y se generan proyectos a futuro en común. Cuando se vive un duelo se remueven todas las emociones, especialmente la negación, la tristeza, la rabia, y posterior...2023-02-1623 min

ExpresateCómo sanar desde adentro después de una ruptura amorosaEn el día de hoy estaremos acompañados de la Psicoterapeuta Maria Jose Agresott acerca de ¿Cómo sanar desde adentro después de una ruptura amorosa? y lo que experimentamos cuando damos apertura a la esfera de la pareja, esta se convierte en un vínculo desde el plano sentimental donde se construye un mundo íntimo, lleno de momentos especiales, se cumplen roles de apoyo y soporte emocional, y se generan proyectos a futuro en común. Cuando se vive un duelo se remueven todas las emociones, especialmente la negación, la tristeza, la rabia, y posterior...2023-02-1525 min

Expresate23. Trastornos sexuales en el hombrePara muchas hombres es una dificultad poder tener orgasmos prolongados o sentir satisfacción plena a la hora de tener intimidad. Al cuestionarnos, qué sucede entre un varón que pueda disfrutar plenamente de su sexualidad y otro que se le hace muy difícil o no disfruta de ella, podemos encontrar que las posibles causas radican entre distintas variables entre estas la educación, las creencias sobre sexualidad, la cultura (si es permitido o no), sus propias experiencias, o las soluciones que utiliza para salir de la dificultad. En este podcast hablaremos acerca de los trastornos sexuales en el ho...2023-01-1035 min

ExpresateLos riesgos alimenticios de las expectativas navideñas ❗️En el día de hoy estaremos acompañados de las psicoterapeutas Susana Castilla, Thalía Morales y desde Peru tendremos a la invitada por vía telefónica Beatriz Morales quienes nos hablarán de los diferentes trastornos alimenticios existentes y los riesgos en esta temporada de navidad 2022-12-2221 min

ExpresateExpectativas de fin de año y sentidoEn el día de hoy estaremos acompañadas de la Psicoterapeuta Maria Jose Agresott y Amira Aguilera quienes hablaran acerca del sentido de la vida y las expectativas que tenemos en estas fechas de fin de año.2022-11-2523 min

ExpresateCómo sanar las heridas de la infancia - Herida Rechazo y de AbandonoCuando miramos hacia nuestro interior y nos encontramos con heridas emocionales que se suscitaron en nuestra niñez y decidimos sanarlas, estamos tomando una decisión muy valiente que permite, a quien decida enfrentarla, aprender y transformar heridas pasadas que, como fantasmas, siguen condicionando nuestra vida ctual. En este episodio hablaremos de cómo detectar e iniciar el camino de la sanacion en la herida emocional de rechazo y la herida emocional de abandono.2022-08-0315 min

ExpresateLas caras de la dependenciaCuando dialogamos sobre dependencia emocional, nos referimos al tipo de vínculo con otra persona que genera sensación de incomodidad y al mismo tiempo se es incapaz de soportarlo, en otras palabras aunque se sufre no lo puede cortar con facilidad, generando desestabilización en las expectativas del amor y la atención recibida.2022-06-0322 min

Expresate3 Tips para el crecimiento de la autoestimaCuando hablamos de autoestima, sabemos que es un proceso de construcción y de crecimiento personal.Es por esto, que en el día de hoy te traemos unos tips que te pueden ayudar en este proceso.2022-04-0411 min

ExpresateCómo sanar las heridas luego de una ruptura amorosa posterior a la vivencia con un(a) narcisistaMuchas veces vivimos relaciones que nos dejan con heridas profundas y en el día de hoy queremos regalarte herramientas para sanar luego de una ruptura con un(a) narcisista.2022-02-0236 min

ExpresateCausas de la infidelidadExisten múltiples causas y motivos por los que alguien es infiel, como también existe un juzgamiento social ante este comportamiento, en el que eventualmente se desarrolla una dinámica en la cual sus participantes encajan en los roles de “víctima y el de villano”, la infidelidad es lo más temido en una relación de pareja, pero a su vez es lo más común que sucede. En el día de hoy conversaremos con el Doctor en Psicología Elias Geney acerca de esta temática 2021-11-1138 min

ExpresateLas nuevas masculinidadesEn este episodio estaremos acompañadas de la Psicoterapeuta Heidy Osorio quien en compañía de la Psicoterapeuta Breve Estratégica María Jose Agresott conversaran acerca de "Las nuevas masculinidades" un tema muy acorde a nuestra realidad actual donde no se valida el espacio de expresión masculino ademas se hablara de la importancia de crear y propiciar escenarios de igualdad en ambos géneros y cómo la construcción de este rol permitirá validar nuevos espacios de expresión.2021-07-2736 min

ExpresateLa soledad tiene mil carasHoy en día, es común escuchar expresiones tanto en jóvenes como en adultos sobre la sensación de sentirse solos, por esto algunos prefieren siempre estar en búsqueda de experiencias novedosas.En este video hablaremos de las diferentes formas de enfrentar la soledad. Escúchalo!2021-06-2211 min

ExpresateMedicina china y sus beneficios terapéuticosLos beneficios terapéuticos de la medicina china ayudan a aliviar dolores emocionales que encapsulamos en nuestro cuerpo. En este capítulo te invitamos a escuchar sobre la milenaria medicina china tradicional y experiencias que han ayudado a la curación emocional y física de muchas personas. En este episodio estará acompañando a la Psicóloga Maria Jose Agresott, la terapeuta de masaje energético chino Alma Juliana Gonzalez, quien nos contara un poco su experiencia y aprendizajes en esta área.2021-04-0826 min

Expresate¿Cómo liberarte de una relación abusiva?Has sentido que tu relación se ha vuelto violenta y tóxica? ¿Cada vez aceptas lo que antes considerabas inaceptable? ¿Quisieras terminar pero cada vez terminas más involucrado? Si respondes en positivo estas 3 preguntas quizás necesites revaluar la relación que llevas. En el día de hoy estaremos acompañadas con la Neuropsicóloga Susana Castilla y el Psicólogo Rodrigo Ensuncho, quienes nos darán pautas para poder liberarnos de situaciones de abuso 2021-03-0419 min

ExpresateReflexiones sobre la vida y la muerteEn esta pandemia hemos aprendido a vivir con nuestra vulnerabilidad hemos estado viviendo duelos y aprendiendo sobre el significado del morir, en este podcast hablamos sobre la muerte, cuyos significados y vivencias parten de lo construido internamente y socialmente, la muerte también nos trae vida paradójicamente y aquí te explicamos el porqué. Bienvenido a este nuevo capítulo del podcast de Expresate esperamos te sirva en este caminar de la vida. Estaremos con nuestra invitada Amira Aguilera Char, Psicóloga de la universidad Javeriana, quien estará acompañada con la Psicoterapeuta Maria Jose Agresott 2021-01-2952 min

Expresate¿Cómo salir de la dependencia emocional?Cuando dialogamos sobre dependencia emocional, nos referimos al tipo de vínculo con otra persona que genera sensación de desquiciar y al mismo tiempo se es incapaz de soportarlo, en otras palabras aunque se sufre no lo puede cortar con facilidad, generando desestabilización en las expectativas del amor y la atención recibida. En el siguiente podcast podrás escuchar unas pautas para poder salir de una relación de dependencia emocional.2020-08-1219 min

ExpresateCómo aprender a estar con nosotros mismosEn muchas ocasiones no sabemos qué hacer con nuestras vidas, a veces nos sentimos perdidos, a veces nos sentimos solos a pesar de no estarlos físicamente. Sin embargo alguna vez nos hemos preguntado: ¿Cómo es estar con nosotros mismos? ¿Nos es suficiente con nosotros mismos? Aprender a ser feliz con nosotros mismo es un camino de redescubrimiento, donde el protagonista principal eres, donde día a día te amas un poco más que ayer.2020-06-0814 min

ExpresateAudio de relajaciónA continuación te obsequiamos un audio de relajación para aquellos momentos en que tanto buscas la paz mental y bienestar emocional.2020-04-0903 min

ExpresateCultura SaludableEn este episodio tenemos como invitada a la Dra Médico general Lilia Margarita Carmona, especialista en medicina laboral con experiencia en medicina familiar y coach en bienestar. La cual nos hablará acerca de los cuidados y pautas saludables que debemos tener para llevar una mejor calidad de vida 2020-03-2533 min

ExpresateConsejos psicológicos del Covid -19Porque te queremos cuidar, en este episodio encontrarás consejos psicológicos básicos, para tener en cuenta en la fase preventiva del Covid 19. Como recomendación aminorar el contacto entre personas, preferiblemente no salir de casa. Y para las personas que deban trabajar o hacer diligencias por fuera de casa tomar las medidas higiénicas de prevención.2020-03-1711 min

ExpresatePrevención, signos y algunos síntomas de abuso sexual infantil.En este nuevo episodio estaremos con nuestra invitada la Psicóloga Viviana Carrasquilla Urshela junto con nuestro equipo de terapeutas María José Agresott y Susana Castilla, nos darán algunas orientaciones clínicas y neuropsicologicas acerca del abuso sexual infantil 2020-03-1728 min

ExpresateLos beneficios de ir al psiquiatraEn ocasiones desestimamos la importancia de ir al psiquiatra, o simplemente nos llenamos de temor cuando nos recomiendan la visita a este especialista. A continuación escucharemos de la mano del Psiquiatra y Terapeuta Dr. Alex González Grau, cuáles son los beneficios de la misma y desestimaremos los mitos que giran en torno a esta especialización.2020-02-2425 min

ExpresateMaltrato PasivoEl maltrato pasivo en muchas ocasiones no se visualiza por lo tanto ni si quiera la víctima lo reconoce. Es por esto, que hoy estaremos hablando con las Psicólogas Heidy Osorio y Maria jose Agresott. Ambas especialistas en terapia sistémica familiar y desde su mirada nos darán pautas para conocer y analizar esta situación.2020-01-2123 min

ExpresateLas emociones de los niñosTécnica para resolver eficazmente un berrinche o pataleta en niños y niñas 2020-01-1514 min

ExpresatePropósitos de Año NuevoEn este episodio podemos escuchar típs para conseguir los propósitos de fin de año y que hacer con aquellos propósitos que aún no hemos podido cumplir.2019-12-3013 min