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MATHEUS DE SOUZA ALVES
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O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
58# - Como SE LIVRAR da COMPULSÃO por DOCES!? | Nutri Matheus Explica
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2025-06-02
13 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
57# - DIETA DO OVO para EMAGRECER rápido - 10kg em uma semana ? Nutricionista fala sobre!
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2025-05-26
14 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
56# - Conheça a melhor dieta para EMAGRECER RÁPIDO! - segredo revelado.
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2025-05-19
10 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
55# - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE ? - O que você precisa saber sobre o jejum
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2025-05-12
08 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
54# - EMAGRECER BEBENDO ÁLCOOL | Álcool engorda?
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2025-05-05
14 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
53# - COMO AUTOMARIZAR BONS HÁBITOS (isso pode mudar a sua vida)
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2025-04-28
23 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
52# - Whey o que você deveria saber (Não compre antes de ouvir isso)
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2025-04-14
15 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
51# - Carboidrato Para Emagrecer? A Verdade Que Ninguém Te Conta!
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2025-04-08
09 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
50# - Quero Emagrecer, Mas Não Consigo Parar de Comer! O Que Fazer?
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2025-03-24
13 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
49# - É por isso que o peso da balança não desce! (ELA MENTE)
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2025-03-17
14 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
48# - Comer POUCO está IMPEDINDO você de EMAGRECER
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2025-03-10
11 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
47# - A Culpa Te Engorda – Como Sair Desse Ciclo?
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2025-03-03
17 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
46# - 5 truques infalíveis para diminuir a vontade de comer doce e EMAGRECER
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2025-02-24
18 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
45# - 5 Hábitos Diários Que Vão Te Ajudar a Emagrecer (E Nunca Mais Engordar!)
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2025-02-17
15 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
44# - Como Desinchar a Barriga em 7 Dias - O segredo revelado
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2025-02-17
11 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
43# - Os 7 Maiores Erros no Emagrecimento - VOCÊ COMETE E NEM SABE!
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2025-02-10
17 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
42# - Qual o MELHOR horário para comer DOCE?
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2025-02-03
14 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
40# - Como emagrecer mudando seu AMBIENTE em 3 Passos Simples
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2025-01-27
24 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
39# - Se você sente muita fome, veja isso!
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2025-01-23
09 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
38# - COMO DIMINUIR A VONTADE DE DOCE NA TPM?
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2025-01-20
11 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
37# - COMO CONTROLAR A IMPULSIVIDADE NA ALIMENTAÇÃO E ACELERAR SEU EMAGRECIMENTO!
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2025-01-20
19 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
36# - Melhores estratégias para desinchar rápido - Nutri Matheus Souza
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2024-12-28
04 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
35# - Por que o Peso Sobe Tão Rápido Após um Dia de Exageros? É Realmente Gordura? Nutri Matheus
💡 Siga nas redes sociais para mais dicas exclusivas:👉 Instagram: https://www.instagram.com/matheussouzanutri/👉 YouTube: https://www.youtube.com/@matheussouzanutri/videos👉 Substack: https://matheussouzanutri.substack.com/👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@matheussouzanutri Você já se olhou no espelho ou subiu na balança depois de um dia de indulgências e pensou: "Como assim meu peso subiu tão rápido?" Calma, não é o fim do mundo, e definitivamente não significa que você ganhou gordura da noite para o dia. No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vou explicar...
2024-12-27
06 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
34# - Como voltar para a rotina depois de ter chutado o balde. Nutri Matheus Souza
💡 Siga nas redes sociais para mais dicas exclusivas:👉 Instagram: https://www.instagram.com/matheussouzanutri/👉 YouTube: https://www.youtube.com/@matheussouzanutri/videos👉 Substack: https://matheussouzanutri.substack.com/👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@matheussouzanutri Você sente que perdeu o controle depois de um deslize ou exagero? No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vou te mostrar que constância não é sobre nunca errar, mas sobre saber recomeçar. Exploro como aceitar deslizes sem culpa, voltar ao básico, organizar sua rotina e, principalmente, agir mesmo quando a motivação não aparece. Vou compar...
2024-12-26
07 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
33# - Exagerei na Ceia, e Agora? Como Recuperar o Equilíbrio Hoje. Nutri Matheus Souza
🌟 Siga nas redes sociais para mais dicas exclusivas:👉 Instagram: https://www.instagram.com/matheussouzanutri/👉 YouTube: https://www.youtube.com/@matheussouzanutri/videos👉 Substack: https://matheussouzanutri.substack.com/👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@matheussouzanutri Eu sei como você está se sentindo hoje. Depois de uma ceia cheia de comidas e bebidas, é normal acordar com aquela sensação de inchaço, estufamento ou até mesmo culpa pelos exageros. Mas calma, está tudo bem! Você é humana, e isso acontece com todo mundo. A boa notícia? Existem formas simples e práticas de reverter esse quadro e terminar o dia se...
2024-12-25
05 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
32# - Estratégias de contenção de danos Nutri Matheus Souza
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2024-12-24
06 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
31# - Crie um ambiente que favoreça boas escolhas. Nutri Matheus Souza
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2024-12-23
03 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
30# - Essa decisão pode mudar suas escolhas alimentares Nutri Matheus Souza
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2024-12-16
02 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
29# - Contenção de danos nas festas de fim de ano - Matheus Souza
Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/matheussouzanutri/ Siga meu canal do YouTube: https://www.youtube.com/@matheussouzanutri/videos Acompanhe o newsletter semanal no Substack: https://matheussouzanutri.substack.com/ Siga-me no TikTok: https://www.tiktok.com/@matheussouzanutri 🎙️ No episódio de hoje:Descubra estratégias práticas para equilibrar sua alimentação durante as festas de fim de ano! Saiba como aproveitar esses momentos especiais sem comprometer seus objetivos, com dicas de contenção de danos, escolhas conscientes e formas de retomar o foco após as celebrações. 🔗 Ouça agora e comece a tr...
2024-12-13
05 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
28# - Faça isso para ter menos fome e mais energia (higiene do sono) - Nutri Matheus Souza
👉 Siga meu Instagram para mais dicas sobre saúde e bem-estar: @matheussouzanutri Você já parou para pensar como a qualidade do seu sono pode estar afetando sua fome, energia e até suas escolhas alimentares? Neste episódio, explico como a higiene do sono pode transformar sua rotina, regulando hormônios importantes, como a grelina e a leptina, e te ajudando a ter mais disposição e controle ao longo do dia. 🎯 Descubra estratégias simples e práticas para melhorar suas noites e potencializar seus resultados!
2024-12-05
19 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
27# - Isso pode fazer você desistir do processo! - Matheus Souza
Quer mais dicas exclusivas? Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri e transforme sua relação com a alimentação e o emagrecimento! Você já sentiu que, se não fizer tudo perfeito, é melhor nem tentar? A mentalidade de "tudo ou nada" pode ser um dos maiores inimigos no processo de emagrecimento, te levando a desistir sempre que algo não sai como o planejado. No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vou te explicar como esse pensamento afeta sua jornada, por que ele é tão comum e, principalmente, como superá-lo. Vamos juntos descobr...
2024-11-26
23 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
26# - Comportamentos que dificultam o processo de emagrecimento - Nutri Matheus Souza
Quais são os hábitos que podem estar sabotando seu processo de emagrecimento, muitas vezes sem que você perceba? Neste episódio, vamos explorar os comportamentos mais comuns que dificultam a perda de peso e como contorná-los. Falo sobre a importância do planejamento, de evitar o comer emocional e de manter a consistência nas pequenas escolhas diárias. Descubra estratégias simples que podem fazer toda a diferença na sua jornada rumo a uma vida mais saudável e equilibrada!
2024-11-07
34 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
25# - Chego em casa a noite e como tudo o que vem pela frente - Nutri Matheus Souza
Me siga na rede vizinha: @matheussouzanutri Chega em casa à noite depois de um dia corrido e, sem pensar duas vezes, acaba comendo tudo o que aparece pela frente? Isso é mais comum do que você imagina! Nesse episódio, vou te explicar por que isso acontece e o que você pode fazer para evitar os exageros à noite. Vamos falar sobre como controlar a fome noturna, entender os gatilhos que levam a esse comportamento e traçar estratégias práticas para melhorar sua alimentação.
2024-10-22
21 min
Ágora Talks Podcast
#50 - Teologia em destaque - Pr. Matheus Alves
"Neste episódio especial, recebemos o pastor e teólogo Matheus Alves para uma conversa profunda e esclarecedora sobre teologia. Exploramos os fundamentos da teologia cristã, métodos de interpretação bíblica, e como a teologia evoluiu ao longo da história da Igreja. Discutimos também os desafios contemporâneos enfrentados pela teologia, sua interação com a cultura moderna, e os princípios da ética cristã. Prepare-se para uma discussão rica que aborda desde questões teológicas clássicas até dilemas modernos, oferecendo uma visão abrangente e inspiradora da fé cristã. Não perca!" TikTok: @agoratalkspodca...
2024-10-11
1h 46
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
24# - Como se alimentar bem mesmo com uma rotina agitada - Nutri Matheus Souza
Quer mais dicas exclusivas e conteúdos práticos para facilitar sua alimentação no dia a dia? Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri! No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vou te mostrar que é possível se alimentar bem mesmo com uma rotina agitada. Se você sente que a correria do dia a dia atrapalha seus hábitos alimentares, este episódio é para você! Vou compartilhar estratégias simples e eficazes para planejar suas refeições e fazer escolhas saudáveis, mesmo com pouco tempo disponível. Vamos juntos descobrir como manter uma aliment...
2024-10-03
17 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
23# - Como o estresse pode influenciar seus comportamento alimentar ? - Nutri Matheus Souza
Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri! Você já percebeu como, em momentos de estresse, suas escolhas alimentares mudam? No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vamos explorar como o estresse pode impactar diretamente o seu comportamento alimentar e levar a excessos ou escolhas menos saudáveis. Vou explicar os mecanismos por trás dessa relação e compartilhar dicas práticas para lidar com a fome emocional e manter o equilíbrio, mesmo em tempos de tensão. Se você quer entender melhor como o estresse está afetando sua alimentação e descobrir estra...
2024-09-17
16 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
22# - Meu peso subiu após o final de semana, e agora?
Quer mais dicas exclusivas? Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri! Você subiu na balança depois do final de semana e viu que o peso aumentou? Não entre em pânico! No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vou te explicar o que realmente está acontecendo com o seu corpo após um final de semana de indulgências. Será que você realmente ganhou gordura ou é apenas retenção de líquidos? Vamos entender juntos como o corpo reage e, mais importante, o que você pode fazer para voltar à sua rotina saudável. Se você quer...
2024-09-03
18 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
21# - Eu Não Tenho Tempo para me alimentar bem - Com Nutri Matheus Suza
Quer mais dicas exclusivas e materiais gratuitos? Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri! No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vamos falar sobre um desafio que muitos enfrentam: a sensação de não ter tempo para se alimentar bem. Será que realmente falta tempo ou existe algo mais por trás dessa percepção? Vou explorar os fatores que contribuem para essa sensação de correria constante e como a organização, o planejamento e a priorização podem fazer a diferença na sua rotina alimentar. Se você sente que a falta...
2024-08-17
20 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
20- #Nutri, meu problema é a noite, eu sinto muita fome - Nutri Matheus Souza
Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri e comente no direct para receber conteúdos incríveis! No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vamos abordar um problema comum: sentir muita fome à noite. Vou explicar os fatores que contribuem para essa sensação, como hábitos alimentares inadequados, estresse e estímulos ambientais. Além disso, vou compartilhar dicas práticas para planejar refeições balanceadas, praticar atenção plena e criar um ambiente propício para uma alimentação saudável. Se você luta contra a fome noturna e quer entender como controlar melhor ess...
2024-08-06
27 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
19- #Eu sei que não deveria comer isso, mas não consigo me controlar
Quer mais dicas exclusivas e materiais gratuitos? Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri Você já se pegou pensando: "Eu sei que não deveria comer isso, mas não consigo me controlar"? No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vamos explorar as razões por trás desses impulsos alimentares e como eles podem afetar sua saúde e bem-estar. Vou compartilhar estratégias baseadas na ciência da nutrição e no comportamento alimentar para ajudar você a lidar com esses desejos e fazer escolhas mais conscientes. Vamos juntos entender os fatores emocio...
2024-07-19
20 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
18- # O que sustenta a disciplina? Com Matheus Souza
Quer mais dicas exclusivas e materiais gratuitos? Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri e comente no direct com o código #nw7 para receber o material deste podcast! Você já se perguntou o que realmente está por trás da disciplina? No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vamos explorar os fatores que sustentam a disciplina alimentar além da força de vontade. Vamos desmistificar a disciplina, entender a importância do ambiente físico e social, e descobrir técnicas de planejamento e preparação. Vou compartilhar insights baseados na ciência da nut...
2024-07-11
37 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
17- # De onde vem o sentimento de culpa ao comer? com Nutri Matheus Souza
Quer mais dicas exclusivas e acompanhar de perto o meu trabalho? Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri! No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vamos explorar um sentimento que muitos de nós já experimentamos: a culpa ao comer. De onde vem esse sentimento e como ele afeta nossa relação com a comida? Vou compartilhar insights baseados na ciência da nutrição e no comportamento alimentar para ajudar você a entender melhor essas emoções e aprender a comer de forma mais consciente e prazerosa.
2024-07-05
41 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
16- #Como lidar com o doce - Nutri Matheus Souza
Quer mais dicas exclusivas e acompanhar de perto o meu trabalho? Siga-me no Instagram em @matheussouzanutri! No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vamos abordar um desafio comum: como lidar com a vontade de comer doces. Se você sente que o desejo por doces está sabotando seus objetivos de saúde, este episódio é para você. Vou compartilhar estratégias práticas e baseadas na ciência da nutrição para ajudar você a controlar essa vontade e fazer escolhas mais saudáveis, sem abrir mão do prazer de comer. Vamos juntos ent...
2024-06-28
36 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
15- #Como o Ambiente Influencia Suas Escolhas Alimentares! Nutri Matheus Souza
Você sabia que o ambiente ao seu redor pode ter um grande impacto nas suas escolhas alimentares? No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vou explorar como diferentes aspectos do seu ambiente podem influenciar o que você come. Vou compartilhar dicas práticas para criar um ambiente que favoreça escolhas alimentares saudáveis. Quer mais dicas exclusivas e acompanhar de perto o meu trabalho? Siga-me na rede vizinha em @matheussouzanutri. Vamos juntos transformar sua relação com a alimentação e alcançar uma vida mais saudável e equilibrada. Não perca!
2024-06-21
35 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
14- #Estratégias para dormir bem - Nutri Matheus Souza
Você tem dificuldades para ter uma noite de sono tranquila e reparadora? No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vou compartilhar estratégias comprovadas para melhorar a qualidade do seu sono. Vamos explorar como a nutrição, a rotina e o ambiente podem influenciar o seu descanso e descobrir dicas práticas para garantir que você acorde revigorado e pronto para encarar o dia. Se você quer mais dicas exclusivas e acompanhar de perto o meu trabalho, siga-me na rede vizinha em @matheussouzanutri. Juntos, podemos transformar seus hábitos e alcançar uma vida...
2024-06-14
29 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
13- #Como controlar a fome - Nutri Matheus Souza
Você luta para controlar a fome e manter uma alimentação equilibrada? No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vou compartilhar dicas e estratégias eficazes para ajudar você a dominar a fome e fazer escolhas alimentares mais conscientes. Vamos entender juntos os fatores que influenciam o apetite e como a ciência da nutrição pode te ajudar a sentir-se saciado e satisfeito ao longo do dia. Se você quer mais dicas exclusivas e acompanhar de perto o meu trabalho, siga-me na rede vizinha em @matheussouzanutri. Vamos juntos transformar sua relação com a aliment...
2024-06-06
28 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
12- # Aprendendo a fazer boas escolhas no final de semana - Nutri Matheus Souza
Acompanhe o meu trabalho na rede vizinha @matheussouzanutri Neste episódio de "O Básico que Funciona", vou te ajudar a aprender como fazer boas escolhas alimentares durante o final de semana. Muitas vezes, é nos momentos de lazer que acabamos exagerando e comprometendo nossos objetivos de saúde. Vou compartilhar estratégias práticas e baseadas na ciência da nutrição para que você possa aproveitar seus dias de folga sem sair da linha. Junte-se a mim e descubra como manter o equilíbrio e o bem-estar, mesmo nos momentos de descontração. Não perca!
2024-06-01
27 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
11- # 5 erros que atrapalham a sua hipertrofia - Nutri Matheus Souza
Neste episódio de "O Básico que Funciona", vou revelar os 5 erros mais comuns que podem estar atrapalhando o seu processo de hipertrofia. Se você está se dedicando aos treinos, mas não vê os resultados desejados, é hora de identificar e corrigir esses deslizes. Vou compartilhar dicas baseadas na ciência da nutrição e na prática profissional para ajudar você a maximizar seus ganhos musculares. Vamos juntos superar esses obstáculos e alcançar seus objetivos de forma eficaz e saudável. Não perca!
2024-05-31
30 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
10- # Por que exageramos nos finais de semana ? Com Nutricionista Matheus Souza
Acompanhe o meu trabalho na rede vizinha @matheussouzanutri No episódio de hoje de "O Básico que Funciona", vou explorar as razões pelas quais muitos de nós tendemos a exagerar na alimentação durante os finais de semana. Vamos entender juntos os fatores emocionais, sociais e fisiológicos que influenciam esse comportamento e descobrir estratégias eficazes para manter o equilíbrio. Vou te mostrar como aproveitar seus finais de semana sem comprometer sua saúde e bem-estar. Não perca!
2024-05-29
23 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
09- #Eu engordei no final de semana! - Nutri Matheus Souza
Acompanhe o meu trabalho na rede vizinha @matheussouzanutri Neste episódio, o nutricionista Matheus Souza aborda uma preocupação comum: subir na balança após um final de semana indulgente e ver que o peso aumentou. Vamos desmistificar esse ganho de peso repentino e entender o que realmente acontece com o nosso corpo. Matheus explica como a retenção de líquidos e o armazenamento de glicogênio influenciam o peso, e oferece dicas práticas para voltar à rotina saudável. Não desanime com o número na balança! Descubra estratégias para manter o equilíbrio e o...
2024-05-23
19 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
08- #Como o final de semana pode prejudicar o processo de emagrecimento? Com Nutri Matheus Souza
No episódio de hoje do podcast "O Básico Funciona", vamos falar sobre como o final de semana pode prejudicar o processo de emagrecimento e compartilhar estratégias para se manter bem nesses dias. Muitas pessoas seguem uma rotina alimentar saudável durante a semana, mas acabam exagerando no fim de semana, comprometendo seus objetivos. Neste episódio, discutiremos: Como o final de semana pode afetar negativamente a sua dieta Estratégias práticas para manter uma alimentação equilibrada Dicas para fazer escolhas saudáveis em eventos sociais Maneiras de se manter ativo e hidratado
2024-05-17
17 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
07- #Por que você não emagrece? - Com Nutri Matheus Souza
Me siga nas redes sociais @matheussouzanutri No podcast "O Básico Funciona", exploramos por que emagrecer vai além de uma simples dieta. Descubra por que apenas focar no resultado final pode comprometer seus esforços, e aprenda como desenvolver habilidades e hábitos essenciais para um emagrecimento saudável. Conheça histórias reais e estratégias práticas para cuidar da sua saúde de forma integral. Não perca nenhum episódio e comece hoje mesmo sua jornada rumo ao bem-estar!
2024-03-14
13 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
06- #Por que você desiste da dieta - Com Nutri Matheus Souza
Me siga no instagram @matheussouzanutri. Nesse podcast iremos abordar o motivo pelo qual muitas pessoas desistem da dieta, sobre a luz do ciência da análise do comportamento aplicada. Aqui vamos falar sobre punição e os efeito colaterais na vida de uma pessoa
2024-03-07
18 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
05 - Por que você tem mais vontade de comer quando está estressada ?
Me siga nas no instagram @matheussouzanutri No episódio de hoje, exploramos por que o estresse nos leva a comer descontroladamente e como podemos transformar essa relação. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e descubra maneiras eficazes de lidar com o estresse enquanto mantém um equilíbrio saudável.
2024-03-02
12 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
O instagram está te engordando - Nutri Matheus Souza - [Comportamento alimentar]
@matheussouzanutri Neste episódio do podcast 'O Básico Funciona', mergulhamos no intrigante universo do Instagram e seu impacto em nossos hábitos alimentares. Desvendamos como os estímulos desse ambiente podem influenciar sutilmente nossos desejos, explorando a conexão entre o que vemos na tela e o que sentimos em relação à comida. Convido você a refletir sobre como podemos utilizar estratégias conscientes para transformar esse ambiente em aliado, moldando nosso comportamento de maneira mais positiva. Vamos juntos explorar o fascinante mundo dos estímulos e aprender a usar o ambiente a nosso favor...
2024-02-12
08 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
Você sente o sabor do doce quando está comendo ? Nutri Matheus Souza (Nutrição comportamental)
Instagram: @matheussouzanutri Bem-vindos ao "O Básico Funciona", o podcast que explora as nuances da nossa relação com a comida e desafia as convenções em busca de uma vida mais consciente e saborosa. Em cada episódio, Matheus Souza, seu anfitrião e nutricionista de confiança, conduzirá conversas envolventes e reflexivas sobre como transformar a simples ato de comer em uma experiência verdadeiramente significativa. Junte-se a nós para explorar os sabores, texturas e prazeres que a comida pode oferecer quando nos permitimos ir além do básico. Prepare-se para uma jornada sensorial e e...
2024-02-08
05 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
02- #A Comida Vira seu Refúgio Emocional?
Bem-vindos ao podcast "O Básico Funciona". Eu sou Matheus Souza, nutricionista, e hoje vamos explorar um tema que muitos de nós conhecemos bem: a relação complexa entre nossas emoções e a comida. Você já se pegou recorrendo a determinados alimentos em momentos de estresse, tristeza ou até mesmo alegria intensa? A comida muitas vezes transcende sua função básica de nutrição e se torna um meio de conforto emocional. Neste episódio, vou compartilhar insights sobre como essa conexão entre emoções e comida se estabelece em nossas vidas. V...
2024-02-07
10 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
01 - #PESO NA BALANÇA IMPORTA? Nutricionista Matheus Souza
Bem-vindo ao "Reflexões Sobre Saúde", o podcast que desafia as convenções sobre bem-estar. Aqui, exploramos além dos números na balança, questionando a ideia convencional de que saúde é apenas um peso. Com tópicos que abordam composição corporal, saúde mental e jornadas únicas, buscamos promover uma abordagem holística ao cuidado com o corpo e a mente. Vamos juntos desconstruir mitos, incentivar o equilíbrio e construir um diálogo saudável sobre o verdadeiro significado de uma vida saudável. Sintonize-se para reflexões que inspiram mudanças positivas! #ReflexoesSobreSaude #BemEstar #PodcastSaud...
2024-01-26
06 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
05 - [LIVE] Composição corporal: o peso do peso com Matheus Souza e Jeff Bitencourt
Em nosso episódio mais recente, exploramos a intricada relação entre composição corporal e saúde, desvendando o "peso do peso". Mergulhe conosco em uma conversa esclarecedora sobre como a composição corporal vai além da simples contagem de quilos na balança. Especialistas em saúde e nutrição compartilham insights valiosos sobre a importância de entender a distribuição de gordura, músculo e outros elementos no corpo, e como essa compreensão pode impactar diretamente na saúde e no bem-estar. Descubra estratégias práticas para alcançar uma composição corporal saudável e sust...
2023-12-29
48 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
04 - [LIVE] Metabolismo lento realmente existe?
No episódio de hoje, desvendamos o intrigante tema do "Metabolismo Lento". Muitos de nós já ouvimos falar sobre o metabolismo e seu papel crucial na regulação do peso e na energia do corpo, mas será que é possível ter um metabolismo mais lento do que o comum? Juntamos especialistas em fisiologia e nutrição para analisar a ciência por trás do metabolismo, desmistificando conceitos e esclarecendo se a ideia de um "metabolismo lento" é um mito ou uma realidade. Ao longo do episódio, exploramos fatores que podem influenciar o metabolismo, desde a genética até h...
2023-12-29
1h 16
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
03 - [LIVE] - Jejum intermitente com Matheus Souza E Eduardo Cabo
Em nosso episódio mais recente, exploramos os benefícios fascinantes do jejum intermitente, uma prática que tem conquistado a atenção de muitos em busca de uma abordagem única para a saúde e o bem-estar. Junte-se a nós enquanto mergulhamos no mundo do jejum intermitente, guiados por especialistas renomados que desvendam os mitos, compartilham dicas práticas e explicam os impactos positivos que essa abordagem pode ter no corpo e na mente. Descubra os diferentes métodos de jejum, suas implicações na autoreparação do organismo e as estratégias para incorporar essa prática de maneira...
2023-12-29
1h 01
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
02 - [LIVE] Como melhorar a qualidade de sono através da nutrição com Matheus Souza e Vinicius Ribeiro
Bem-vindo a mais um episódio estimulante do nosso podcast, onde exploramos o fascinante mundo da saúde e bem-estar. No episódio de hoje, mergulhamos fundo no tema "Como melhorar a qualidade do sono através da nutrição", trazendo insights valiosos e dicas práticas com dois especialistas renomados: Matheus Souza e Vinicius Ribeiro. Matheus Souza, nutricionista e especialista em alimentação funcional, compartilha seu conhecimento sobre como escolhas alimentares inteligentes podem ter um impacto direto na qualidade do sono. Ele explora a relação entre nutrientes específicos e o ciclo circadiano...
2023-12-29
42 min
O Básico Funciona: Simplificando a nutrição
01 - Fazendo as pazes com o pão com Matheus Souza e Vinícius Ribeiro
Neste episódio, mergulhamos em uma jornada esclarecedora sobre a verdade por trás do pão e o mito que o envolve. Desvendamos os equívocos sobre o pão na alimentação, desafiando o terrorismo nutricional que o cercou por tanto tempo.
2023-12-12
50 min
Umbandacast
#50 - É Zé, É Pelintra
Saravá! Este é mais um episódio do Umbandacast, um podcast sobre Umbanda e diálogos que agregam. Muitas são as histórias que ouvimos sobre Zé Pelintra, figura indispensável dentro e fora dos terreiros. Malandro, mestre de Jurema, boêmio nato, Zé ensina através da sua ginga. Junto ao entrevistado do episódio de hoje, vamos conhecer um pouco das histórias e importância de Zé Pelintra dentro e fora dos terreiros. Ouça agora! ****Como muita gente sabe, o Umbandacast é feito de forma 100% independente. O único apoio que...
2022-07-15
29 min
Umbandacast
#49 - Livrai-nos das togas sentimentais, amém!
Saravá! Este é mais um episódio do Umbandacast, um podcast sobre Umbanda e diálogos que agregam. Desde antes do caso de mãe Gilda, que apareceu por aqui no primeiro episódio da quarta temporada, até os dias atuais, muitas são as tentativas de varrer da nossa sociedade as heranças do africanismo e seus costumes, através de mecanismos legais. O papel do sistema de justiça na proteção à honra e dignidade das religiões afro-diaspóricas é de garantir a liberdade religiosa, como está tanto na Lei de Ação Civil Pública quan...
2022-04-08
31 min
Umbandacast
#48 - Macumba e Redes Sociais
Saravá! Este é mais um episódio do Umbandacast, um podcast sobre Umbanda e diálogos que agregam Quem hoje procura a hashtag Umbanda no Tik Tok, vai encontrar 4 bilhões de menções em vídeos. Já a hashtag candomblé chega a 1 bilhão de menções no app. Mas, afinal, qual é o tipo de conteúdo produzido? De que forma esses conteúdos chegam até as pessoas e quem, afinal, se beneficia desse esvaziamento das religiões afro-religiosas, frequentemente visto nas redes sociais? Junto com o entrevistado do episódio, eu te levo de novo para uma...
2022-03-25
32 min
Podcast Nômade
Podcast Nômade 114 - Estigmas de ser nômade, por Matheus de Souza
Existe uma pressão onde nômades são cobrados a expor seu estilo de vida nômade? Entenda um pouco os estigmas de ter um estilo de vida nômade com Matheus de Souza, autor do livro Nômade Digital..SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Fábio TibúrcioJéssica LipinskiBruna VersutiMateus SilvaClycia GraciosoMarcos Giulioe Carol Melo...
2021-04-19
1h 08
Podcast Nômade
Podcast Nômade 088 - Doutorado e Nomadismo, por Erivaldo Carneiro
Como uma carreira acadêmica se relaciona com nomadismo, por Erivaldo Carneiro!SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Fábio TibúrcioDaniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https://t.me/PodcastNomadeProcura...
2020-10-19
1h 13
Podcast Nômade
Podcast Nômade 087 - Tretas da Pandemia Vol.01, por Vanessa Lima, Wagner e Rocío, Kalebe Paiva e Marcus Nascimento
Vários nômades expondo como tem sido suas experiências com a pandemia da Covid19!Este podcast contou com a participação de:@oreganozen@vr_lima@filminwaterMarcus NascimentoSEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Fábio TibúrcioDaniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaCarol Meloe Matheus d...
2020-10-12
1h 33
Podcast Nômade
Podcast Nômade 086 - Frila Podcast, por Lucas Gini
Apesar da boa e velha síndrome do impostor, conheça um das maiores autoridades em trabalho freelancer que eu conheço, além de receber super dicas para otimizar sua vida freelancer!SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Fábio TibúrcioDaniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus...
2020-10-05
1h 23
Podcast Nômade
Podcast Nômade 085 - Viajante Sincera, por Mari Neubra
Bom humor e dicas de viagens sinceronas, essa é a Mari Neubra, a VIAJANTE SINCERA! Senta o play nesse papo bem divertido com dicas de viagens!SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Fábio TibúrcioDaniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomades...
2020-09-28
1h 12
Podcast Nômade
Podcast Nômade 084 - Inteligência Financeira, por Eduardo Amuri
Falar de dinheiro é falar de sonhos, de planos, de medos... Falar de dinheiro é falar de VIDA! Aperta o play e descubra como você pode ampliar sua inteligência financeira, neste super papo com o Eduardo Amuri!SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Fábio TibúrcioDaniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Melo...
2020-09-21
1h 09
Epifanias
# 4 / Uma conversa sobre Nomadismo Digital
Seria possível viajar o mundo por quanto tempo quiser e não perder o emprego enquanto isso? Bem-vindo à realidade de um Nômade Digital! Neste episódio a jornalista Carol Alves fala sobre a rotina, vantagens e desafios do nomadismo digital com a publicitária e nômade, Sophia Costa. ME ACOMPANHE POR AÍ: Instagram: https://www.instagram.com/podcastepifanias/ E-mail: podcastepifanias@gmail.com ************* Convidada: Sophia Costa Contato: https://www.instagram.com/whoisophia/ ************* Música: "Day Trips" por Ketsa (CC BY 4.0) https...
2020-09-16
38 min
Podcast Nômade
Podcast Nômade 083 - Psicologia sem Fronteiras, por Natalia Dalpiaz
Conheça a história da psicóloga nômade Natalia Dalpiaz nesse super papo sobre saúde psico-emocional e mental para viajantes!SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do...
2020-09-14
1h 18
Podcast Nômade
Podcast Nômade 082 - Sobre nossos poderes pessoais, por Gaby Morena
Entenda como uma experiência traumática foi canalizada para o bem, e como isso impacta as decisões que tomamos em nossas vidas. Por Gaby MorenaSEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/Pesq...
2020-09-07
1h 13
Podcast Nômade
Podcast Nômade 081 - O que é housessiting? Por Juliana Marques
Como ser nômade cuidando das casas, plantas e pets de outras pessoas, por Juliana Marques @devoltaavidareal.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https://t.me/Podca...
2020-08-31
1h 03
Podcast Nômade
Podcast Nômade 080 - Viaja Mariela, uma Forrest Gump Tupiniquim, por Mariela Vasconcelos
Instrutura de mergulho na Tailândia, escalando vulcões e o próprio Everest, doutorado em biologia em Londres, conheça a Forrest Gump Tupiniquim e inspiradora de mulheres Mariela Vasconcelos.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de Souza
2020-08-24
1h 05
Pelada na Net
Pelada na Net #460 – Uma Baguete E Uma Cerveja
Bem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 460! E hoje temos o Príncipe Vidane, Maidana, Dudu (parcialmente) e Doug Lira a caminho da final da Champions League! E no programa de hoje comentamos as fases das quartas e semifinais da Champions League que levaram Paris Saint-Germain e Bayern de Munique até a final! Comentamos o vexame histórico do Barcelona derrotado por 8 a 2, o Lyon eliminando o Manchester City, o RB Leipzig frustrando Simeone e muito mais neste programa que conta com trechos da Live da Xapios que rolou na última segunda-feira! ...
2020-08-21
1h 26
Podcast Nômade
Podcast Nômade 079 - Método Naghol, por Luccas Góes
O Designer Luccas Góes conta como o método Naghol está lhe ajudando na transição para uma vida nômade.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/Pes...
2020-08-17
1h 10
Podcast Nômade
Podcast Nômade 078 - Debatendo o que significa ser nômade, por Jéssica Lipinski
Nômade pode turistar? O que é melhor, viajar rápido ou aderir o "slow-travel"? Essas e outras reflexões sobre nomadismo pela jornalista Jéssica Lipinski.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfe...
2020-08-10
1h 07
Podcast Nômade
Podcast Nômade 077 - Pinjoy, como projetar a vida nômade, por Joy e Pinduca
Dois publicitários que após anos tentando ser nômade, conheceram a gestão de projetos e planejaram sua transição para o nomadismo.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraJéssica LipinskiBruna VersutiLenilson dos SantosClycia GraciosoLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa N...
2020-08-03
1h 17
Podcast Nômade
Podcast Nômade 076 - Comissária de bordo (em trens na Irlanda?), por Clycia Gracioso
Conheça a história Clycia Gracioso, professora de italiano que viaja a irlanda trabalhando como comissária de bordo!SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraLucas MorelloBruna VersutiLenilson dos SantosLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https://t.me/PodcastNomadeProc...
2020-07-27
1h 03
Podcast Nômade
Podcast Nômade 075 - Negócios Internacionais e tour de cerveja, por Beto Moresca
Conheça a história de Beto Moresca, que trocou engenharia elétrica e medicina, por ser guia turístico de cerveja e bacharel e negócios internacionais e posteriormente, nômade!SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraLucas MorelloBruna VersutiLenilson dos SantosLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/Pesqui...
2020-07-20
1h 15
Podcast Nômade
Podcast Nômade 074 - Universo paralelo da Tailândia, por Bruno Clozel
Fique por dentro do universo paralelo que é a Tailândia durante a pandemia da Covid-19, pela ótica do empresário e podcaster Bruno Clozel .SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraLucas MorelloBruna VersutiLenilson dos SantosLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Tele...
2020-07-13
1h 01
Podcast Nômade
Podcast Nômade 073 - Podcasts e Malária, por Cainã Ito
Entenda como são os bastidores da mídia podcast e também como sobreviver a malária com Cainã Ito, do podcast Mochileiros sem Pauta.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraLucas MorelloBruna VersutiLenilson dos SantosLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do...
2020-07-06
1h 13
Podcast Nômade
Podcast Nômade 072 - Nômade Digital aos 60, por Marisa Porto
Nunca é tarde para começar a vida nômade. Descubra como foi a trajetória da Marisa Porto, que iniciou no nomadismo com 60 anos..SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraLucas MorelloBruna VersutiLenilson dos SantosLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https...
2020-06-29
1h 03
Podcast Nômade
Podcast Nômade 071 - Mundamento, por Isa e Caio
Super dicas para quem deseja planejar um casamento e ser nômade ao mesmo tempo com Isa e Caio do intagram: @mundamento.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraLucas MorelloBruna VersutiLenilson dos SantosLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https://t.me/Podc...
2020-06-22
1h 14
Podcast Nômade
Podcast Nômade 070 - Deselvolvimento sem código, por Renato Asse
Descubra como você pode tirar ideias do papel com desenvolvimento visual sem código, por Renato Asse.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomade Passageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Daniel Dutra Lucas Morello Bruna Versuti Lenilson dos Santos Letícia Moresca Kely Coutinho Carol Melo e Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019 Grupo do Telegram: https://t.me/PodcastNomadeProcurando um editor de podcasts? ENCONTROU! MEUS CONTATOS: 📩 email: podcastnomade@gmail.com
2020-06-15
1h 21
Podcast Nômade
Podcast Nômade 069 - Viajar com luxo, por Marcos Korody
Entenda como viajar com luxo não é sinônimo de ostentação e opulência, por Marcos Korody.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA! Apoie em: https://apoia.se/podcastnomade Passageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Daniel Dutra Lucas Morello Bruna Versuti Lenilson dos Santos Letícia Moresca Kely Coutinho Carol Melo e Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019 Grupo do Telegram: https://t.me/PodcastNomadeFaça terapia Online: www.expire.com.br Twitter/Instagram/Facebook: @expirebrasil CUPOM DE DESCONTO (25% OFF): TERAPIA2020Procurando um editor de podcasts...
2020-06-08
1h 23
Podcast Nômade
Podcast Nômade 068 - Low Cost, por Daniel Roumillac
Dicas para viajar quando não temos muito orçamento, por Daniel Roumillac .SEJA MEU PATRÃO OU PATROA! Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Daniel Dutra Lucas Morello Bruna Versuti Lenilson dos Santos Letícia Moresca Kely Coutinho Carol Melo e Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https://t.me/PodcastNomadeFaça terapia Online: www.expire.com.brTwitter/Instagram/Facebook: @expirebrasil CUPOM DE DESCONTO (25% OFF): TERAPI...
2020-06-01
1h 07
Podcast Nômade
Podcast Nômade 067 - Vida em Casal, por Ana Paula e Roger (Worldby2)
Já que casais nômades praticamente estão juntos 24/7, descubra como ter uma boa convivência com seu parceiro(a) quando se viaja por tempo indeterminado, com a Ana Paula e o Roger do projeto @worldby2 .SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Daniel DutraLucas MorelloBruna VersutiLenilson dos SantosLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https...
2020-05-25
1h 23
Podcast Nômade
Podcast Nômade 066 - Minimalismo, por Gui e Greg Ribeiro
Descubra como ter uma vida mais minimalista com os gêmeos Gui e Greg Ribeiro.SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Fábio TibúrcioDaniel Dutra Lucas Morello Bruna Versuti Lenilson dos Santos Letícia Moresca Kely Coutinho Carol Melo e Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https://t.me/PodcastNomadeFaça terapia Online: www.expire.com.brTwitter/Instagr...
2020-05-18
1h 12
Podcast Nômade
Podcast Nômade 065 - Na natureza selvagem, por Gabriel Dias
Conheça o brasileiro que ficou preso no famoso ônibos da história Into the Wild (Na Natureza Selvagem)SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Maria Juliana Fábio Tibúrcio Daniel Dutra Lucas Morello Bruna Versuti Lenilson dos Santos Letícia Moresca Kely Coutinho Carol Melo e Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019 Grupo do Telegram: https://t.me/PodcastNomadeFaça terapia Online: w...
2020-05-11
1h 07
Podcast Nômade
Podcast Nômade 064 - Produção de Conteúdo, por Paty Cozer e Lourenço Silva
Paty Cozer e Lourenço Silva pincelam como podemos otimizar a produção de conteúdo e como isso pode ser benéfico na vida nômade!SEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Maria JulianaFábio TibúrcioDaniel DutraLucas MorelloBruna VersutiLenilson dos SantosLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https://t.me/Podcas...
2020-05-04
1h 14
Podcast Nômade
Podcast Nômade 063 - Michael Correa
Olá passageiros e passageiras, aqui é o Heitor Alves, seu host nômade! Seja muito bem vindo ao 63º episódio do Podcast Nômade! Neste episódio eu recebo Michael Correa!Passageirx da semana: @michaeldcorreaSEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Maria JulianaFábio TibúrcioDaniel DutraLucas MorelloBruna VersutiLenilson dos SantosLetícia MorescaKely CoutinhoCarol Meloe Matheus de SouzaPesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.l...
2020-04-27
1h 11
Podcast Nômade
Podcast Nômade 062 - The Cageless, por Evilázio Côelho e Stefany Guedes
Olá passageiros e passageiras, aqui é o Heitor Alves, seu host nômade! Seja muito bem vindo ao 62º episódio do Podcast Nômade! Neste episódio eu recebo Evilázio Côelho e Stefany Guedes, da empresa The Cageless!Passageirx da semana: @thecagelessSEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomade Passageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Maria Juliana Fábio Tibúrcio Daniel Dutra Lucas Morello Bruna Versuti Lenilson dos Santos Letícia Moresca Kely Coutinho Carol Melo e Matheus d...
2020-04-20
1h 11
Podcast Nômade
Podcast Nômade 061 - Pela Galáxia, por Ana Flávia Vieira
Olá passageiros e passageiras, aqui é o Heitor Alves, seu host nômade! Seja muito bem vindo ao 61º episódio do Podcast Nômade! Neste episódio eu recebo Ana Flávia Vieira, pela galáxia!Passageirx da semana: @pelagalaxiaSEJA MEU PATRÃO OU PATROA!Apoie em: https://apoia.se/podcastnomade Passageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Maria Juliana Fábio Tibúrcio Daniel Dutra Lucas Morello Bruna Versuti Lenilson dos Santos Letícia Moresca Kely Coutinho Carol Melo e Matheus de SouzaPe...
2020-04-13
1h 09
Podcast Nômade
Podcast Nômade 060 - Rafaela Kich
Olá passageiros e passageiras, aqui é o Heitor Alves, seu host nômade! Seja muito bem vindo ao 60º episódio do Podcast Nômade! Neste episódio eu recebo a escritora gaúcha Rafaela Kich!Passageirx da semana: @rafaela.dkSEJA MEU PATRÃO OU PATROA! Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePassageirxs que apoiam o Podcast Nômade:Maria Juliana Fábio Tibúrcio Daniel Dutra Lucas Morello Bruna Versuti Lenilson dos Santos Letícia Moresca Kely Coutinho Carol Melo e Matheus de SouzaPesquisa...
2020-04-06
1h 10
Podcast Nômade
Podcast Nômade 059 - Piano Bike, por Leandro Parisi
Olá passageiros e passageiras, aqui é o Heitor Alves, seu host nômade! Seja muito bem vindo ao 59º episódio do Podcast Nômade! Neste episódio eu recebo o Leandro Parisi, do projeto Piano Bike!Passageirx da semana: @piano.bikeSEJA MEU PATRÃO OU PATROA! Apoie em: https://apoia.se/podcastnomade Passageirxs que apoiam o Podcast Nômade: Maria Juliana Fábio Tibúrcio Daniel Dutra Lucas Morello Bruna Versuti Lenilson dos Santos Letícia Moresca Kely Coutinho Carol Melo e Matheus de Souza...
2020-03-30
1h 14
Podcast Nômade
Podcast Nômade 052 - Matheus de Souza
Olá passageiros e passageiras, aqui é o Heitor Alves, seu host nômade! Seja muito bem vindo ao 52º episódio do Podcast Nômade! Neste episódio eu recebo o super Matheus de Souza, top voice do Linkedin em 2016. SEJA MEU PATRÃO OU PATROA! Apoie em: https://apoia.se/podcastnomadePesquisa Nomadesfera 2019: http://bit.ly/PesquisaNomadesfera2019Grupo do Telegram: https://t.me/PodcastNomadeFaça terapia Online: www.expire.com.br Twitter/Instagram/Facebook: @expirebrasil Procurando um editor de podcasts? ENCONTROU! MEUS CONTATOS: 📩 email: podcastnomade@gmail.com📱twitter: @PodcastN...
2020-02-10
1h 13