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Extravagente, con Javi Polinario#14 Miriam Al Adib, ginecóloga y divulgadora científica | La rebelde que revoluciona la salud femeninaLa persona extraordinaria que descubrimos en este episodio de Extravagente es Miriam Al Adib, ginecóloga y divulgadora científica. Es madre de cuatro hijas y combina su vida personal con una destacada trayectoria profesional, académica y divulgadora.Actualmente dirige su propia cadena de clínicas, con sedes en Almendralejo, Madrid, Sevilla y Marbella (https://miriamginecologia.com/), donde atienden a la mujer de forma integral, multidisciplinar y coordinada entre especialistas. Y es por eso por lo que le han llamado la ginecóloga rebelde.Es profesora del Máster Universitario en Sexología de la...2025-04-131h 43
MENOPAUSIA REBELDE¡MENOS GIM Y MÁS CALLE!Lo que está claro es que la moda de ir al gimnasio se nos ha colado por aquÍ, una moda que viene como la mayoría de las modas consumistas de Estados Unidos y llegaron sin aranceles.
Se va colando en la sociedad a través de mensajes de influencer de distintas redes, noticias en prensa , estamos bombardeadas por la cultura del gimnasio.
Antes de nada, quizás toque reflexionar sobre lo que representan y tomar decisiones al respecto.
En este episodio, te cuento un poco sobre todo esto para que tomes tus propias decisiones.
Ha sonado:
Maniac de Donna Summe...2025-04-121h 01
Tamara con Luz en MVS20/03 Programa Completo - Tamara con Luz Samuel Reyes, gestor cultural, nos habla sobre el precio del arte La Dra. Erandi Fernández, nos habla sobre el impacto emocional de la menopausia en las mujeres. Valentina Luján, autora y coach en ciencias de la felicidad, nos presenta su libro "Ser feliz es para valientes". Claudia Sántiz, chef Tzotzil, nos presenta su libro "Kokono’: De una mujer rebelde". Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.2025-03-202h 05
MENOPAUSIA REBELDESABIAMENTE RABIOSAS : trascender la iraLa rabia es una de las emociones más encendidas durante nuestro proceso.
El arquetipo de Kali es importante durante nuestra transición hacia la mujer que no sangre. Kali, la diosa de la rabia sagrada, la que nos ayuda a trascender la ira y nos enseña a habitar una rabia sana.
En cualquier momento se puede evocar a Kali en la vida de una mujer, aunque uno de los factores desencadenantes más comunes y devastadores suele darse cuando una mujer inicia la tercera etapa de su vida y su compañero la abandona por otra más joven...2025-03-181h 01
MENOPAUSIA REBELDEEL EROTISMO COMO PODEREs bastante normal que durante la perimenopausia tengamos una crisis potente. A cada una nos da ahí justo dónde necesitamos poner atención: puede ser una crisis profesional, relacional, espiritual, política, lo que está claro es que la perimenopausia y su gran encendido cerebral nos hace reflexionar, nos hace tomar decisiones…..
A mí la perimenopausia me trajo un amante, una historia que comparto con muchas otras y que he escuchado en muchos de los círculos de mujeres en los que participo: tenemos 40ytantos, trabajamos, criamos, tenemos una pareja estable y tenemos una sensación de haber perdido la dimensi...2025-02-1652 min
MENOPAUSIA REBELDEME CUELGA LA TERNURA, ESTA EMOCIÓN QUE VA LLEGANDO CON LA MENOPAUSIA + DOÑA LOBA PARTE 2Tengo la misma sensación, que mi madre que mis amigas y tantas otras...
Empiezo a notar como mi piel se ablanda,, y no me gusta tanto, de primeras de hecho, sigo luchando Y busco un tanto preocupada la manera de retrasar lo que sin embargo no va a parar de avanzar:
Pero también hay algo que descubro cuando decido una vez más
alejarme del patriarca y su discurso.
La misma ternura de mi carne se está colando en mi pensar, en mi cuerpo emocional, ya no soy tan dura, tan rotunda, ni tan inflexible, y por ello
me r...2025-01-051h 10
MENOPAUSIA REBELDEMARIANNA GARCÍA LEGAR, DOÑA LOBA: "NO PODEMOS HABLAR DE MENOPAUSIA SIN HABLAR DE MENSTRUACIÓN"Terminamos el año con otra enriquecedora entrevista para aquellas que deseamos vivir esta etapa de nuestra vida con consciencia y dignidad: Marianna García Legar, (Argentina, 1956), conocida como DOÑA LOBA es una mujer que ha entregado gran parte de su vida a dar a conocer la espiritualidad de las mujeres con una profundidad a las que pocas han llegado..
Investigadora de la Matrística, escritora y divulgadora se dedica hoy a sus 68 años, entre muchas otras actividades, a acompañar a otras a dar el paso hacia su tercera (y última) etapa de nuestra individuación como mujeres...2024-12-1058 min
MENOPAUSIA REBELDEENRIQUETA BARRANCO: GINECÓLOGA REBELDECon más de 50 años de experiencia en la lucha feminista desde dentro del sistema sanitario demasiado patriarcal todavía y cada vez más capitalista, Enriqueta Barranco es sin duda una de las grandes referentes para las mujeres que buscan, sienten , sueñan y crean una salud para las mujeres desde una perspectiva feminista.
DÉCIMO EPISODIO DE MENOPAUSIA REBELDE, en el que entrevistamos a ENRIQUETA BARRANCO.
Granadina, médica, ginecóloga, investigadora, autora, madre y abuela, Enriqueta parece, cuando la visitas en su hogar, una mujer que ha sabido equilibrar una carrera profesional increíblemente prolífica y apasiona...2024-11-131h 04
MENOPAUSIA REBELDENUESTRA MENOPAUSIA, SIN REGLAS: ENTREVISTA A ANNA FREIXAS EN MENOPAUSIA REBELDE VOL 9Qué gustazo ha sido recibir a Anna Freixas en Menopausia Rebelde y poder entrevistarla para tocar algunas raíces del temazo que nos atañe en este podcast: la salud de la mujeres, pero la salud integral, es decir la física, emocional, mental y relacional entre otros aspectos que en la entrevista destacamos.
Y también hablamos de nuestra todavía un tanto tocada auto percepción del hecho de hacerse vieja. Y aquí te animo a cantar con nosotras el estribillo de nuestra sintonía: QUE YO YA SÉ LO QUE VOY A SER DE MAYOR, SERÉ UNA LINDA VIEJA...2024-10-171h 02
MENOPAUSIA REBELDEMENOPAUSIA REBELDE VOL 8: ¿MENOPAUSIA Y ESPIRITUALIDAD?, CHARLAMOS CON ALICIA MURILLOVuelve septiembre y su vorágine, los horarios asociados a la escuela de sus hijes para quien le toque, vuelta al curro para quien lo tenga, buenas intenciones de hacer algo nuevo para casi todes, de quitar algún viejo hábito: es la energía de Virgo gobernando, aprovecha que la luna está a favor para que limpies el armario o el intestino, o ambos.
No cabe duda que a muchas de nosotras la pre menopausia nos da «fuerte» en muchos sentidos y a algunas se nos despierta ese deseo de transcendencia que nos lleva a estudiar, probar, deshechar caminos...2024-09-0754 min
MENOPAUSIA REBELDEMENOPAUSIA REBELDE PROGRAMA PILOTOBIENVENIDES A MENOPAUSIA REBELDE, un programa dedicado a promover una mirada crítica, anti patológica y anti capitalista de la etapa de RETIRADA DE LA SANGRE sexual de la mujeres. No quiere ser receta, pero sí reflexión sobre cómo hoy en día LA MENOPAUSIA HA PASADO DE ESTAR INVISIBILAZADA A SER UN PRODUCTO PARA EL SISTEMA. Desde la experiencia personal, desde bibliografía escrita por y para mujeres, DESDE RELATOS DE MUJERES Y SOBRETODO desde el deseo de HONRAR la vejez, y en particular a las “CHICAS VIEJAS”, sin miedo a nombrar esa palabra, VIEJA, que hoy sí que...2024-08-1647 min
MENOPAUSIA REBELDEPARIRSE A SI MISMA, EL REGALO DE LA MENOPAUSIA REBELDE VOL 2Aquí llega el segundo programa de MENOPAUSIA REBELDE, en el que seguimos hablando de este proceso de una manera abierta.
Lo personal es político, lo que nos pasa a una lo podemos reconocer propio en el colectivo de mujeres, pero esto no nos hace mujeres en serie por supuesto, cada mujer tiene su propio recorrido y desde ahí se construye también su paso hacia la menopausia.
Para saber más sobre la situación de Radio Almaina de la que te hablo al inicio del programa:PINCHA AQUÍ
LIBROS RECOMENDADOS en el programa.
“La sabiduría de la menopausia...2024-08-161h 04
MENOPAUSIA REBELDEENTREVISTA A YAYO HERRERO. MENOPAUSIA REBELDE VOL.3Llega el tercer programa de MENOPAUSIA REBELDE que inicia el año con una entrevista a una de las mujeres más influyentes en el ecofeminismo europeo.
Durante la charla, Yayo menciona algunos libros aqui te dejo los datos, así como el enlace al estudio sobre ecoansiedad .
Bosch, Anna (2010), Mujeres que alimentan
la vida. Selección de textos (1996-2008),
Icaria, Barcelona.
Macy, Joanna y Johnstone, Chris (2018), Esperanza
activa, Ediciones La llave, Barcelona
Hickman, Caroline, Marks,
Elizabeth, Pihkala, Panu, Clayton, Susan, Lewandowski, R Eric, Mayall, Elouise E, Wray, Britt, Mellor, Catriona,van Susteren, Lise
(2021), “Climate anxiety in children and young people and th...2024-08-1659 min
MENOPAUSIA REBELDEADIÓS A LA SANGRE: MENOPAUSIA REBELDE VOL 4Nuevo. programa de Menopausia Rebelde, un programa de producción propia de Radio Almaina que también puedes escuchar en radioalmaina.org
Este programa está dedicado a la fase 2, (mal)llamada menopausia dentro del periodo del climaterio, que desde aquí miramos como un tiempo de duelo: nos despedimos de quién hemos sido durante unas decenas de años, la mujer menstruante, por eso el programa es una despedida de la sangre y del arquetipo de la madre que dejamos atrás al entrar en el territorio de las “Sin Reglas”.
Durante el programa escucharás fragmentos de una conferencia de Casilda R...2024-08-1651 min
MENOPAUSIA REBELDENUESTRA MENOPAUSIA REBELDE. CHARLA CON ANNA FREIXAS Y ENRIQUETA BARRANCOEn esta ocasión, os dejo con UNA CHARLA de Anna Freixas y Enriqueta barranco, dos grandes de la escena menopáusica.
El acto tuvo lugar EN LA FERIA DEL LIBRO de Granada el domingo 28 de Abril
Anna Freixas, (Barcelona, 21 de julio de 1946), escritora feminista española, profesora de universidad retirada y Doctora Honoris Causa por la Universidad Simón Bolívar de Barranquilla (Colombia) entre otras cosas. Escritora de libros sobre la etapa del climaterio y el proceso de envejicimiento: “Sin reglas”, “Yo, vieja” y ahora la re edición de “Nuestra menopausia”, un canto de Amor hacia esta etapa que nombra c...2024-08-161h 00
MENOPAUSIA REBELDEPUNK MENOPAUSE. ENTREVISTA A PALMOLIVE. LÍDER DE THE SLITSMENOPAUSIA REBELDE vol 6 rinde homenaje este mes a PALMOLIVE, fundadora de The Slits, grupo emblemático del panorama punk londinense en los 70.
Palmolive, Paloma Mc Lardy nos ofrece una narración super entretenida de sus recuerdos de aquellos efervescentes años: Joe Strummer, Malcom Mc Laren, Syd Vicious, allí estaban aquellas 4 mujeres salvajes.
Pero también nos habla de aqui y ahora, a sus 69 años, sigue siendo una mujer en alegre rebeldía.
MENOPAUSIA REBELDE es un programa dedicado a promover una mirada crítica, anti patológica y anti capitalista de la etapa de RETIRADA DE LA SANGRE sexual de...2024-08-161h 04
MENOPAUSIA REBELDESOFOCANDOLlega el programa vol.7 de MENOPAUSIA REBELDE.
Cerramos esta primera temporada 2023/24 “SOFOCANDO”, aportando una mirada bien diferente a este fenómeno de los “calores menopáusikos” que esperamos te ayude a abrirte a transitar con más templanza en tus adentros esta época caliente que todas caminamos en algún momento del proceso climatérico .
Durante el programa menciono a Barbara Kruger, AQUÍ puedes encontrar una muestra en imágenes de su trabajo artístico si no lo conoces.
También te dejo el enlace de la NUEVA COMUNIDAD PARA OYENTES Y PRODUCTORAS DE RADIO PODKAST, PODKAST.ORG, súmate a esta nueva comuni...2024-08-1653 min
SEGUNDA PRIMAVERA, CUERPO Y AUTONOMÍA PARA UNA MENOPAUSIA REBELDE, UN PROYECTO DE CRISTINA QUIJERAVISIBILIZAR NUESTRA MENOPAUSIA: LA GRAN MENTIRA QUE SE NOS ESTÁ COLANDOHaz una búsqueda con climaterio o menopausia y date cuenta de que las palabras que aparecen una y otra vez en distintos links, son desajustes, desarreglos, sofocos, ansiedad, sequedad vaginal, y un largo etcétera de términos y de maneras de nombrar nuestro proceso que poco ayudan a que entremos en ello con tranquilidad, felices y radiantes con nuestras canas maravillosas...También se nos nombra invisibles, aunque me resulta más adecuado el término "invisibilizadas". ¿ y además, de qué manera queremos que se visibilice?...Para saber más sobre SEGUNDA PRIMAVERA...2022-01-2612 min
SEGUNDA PRIMAVERA, CUERPO Y AUTONOMÍA PARA UNA MENOPAUSIA REBELDE, UN PROYECTO DE CRISTINA QUIJERALOS DESEOS DE LAS MUJERES SEGUNDA PRIMAVERADesde SEGUNDA PRIMAVERA, MENOPAUSIA REBELDE te deseamos mucho, mucho y aquí te lo dejamos dicho. No olvides dar al me gusta si asi es, y también compartirl. Tampoco dejes de pasarte por la página de Patreon para conocer más a fondo el proyecto.Gracias 2021, Bienvenido 2022--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cristina-quijera/message2021-12-2707 min
SEGUNDA PRIMAVERA, CUERPO Y AUTONOMÍA PARA UNA MENOPAUSIA REBELDE, UN PROYECTO DE CRISTINA QUIJERANO HAY MAYOR POTENCIA QUE EL ENTUSIASMO DE UNA MUJER POSTMENOPÁUSICAEsta frase de Margaret Mead que da título a este podcast fue pura inspiración para mi tránsito. En este podcast te introduzco el término CLIMATERIO, que engloba mucho más que la menopausia y también te hablo de qué hay detrás de este tránsito, más allá de la visión patológica.Recuerda que estos podcasts son parte del proyecto SEGUNDA PRIMAVERA, CUERPO Y AUTONOMÍA PARA LA MENOPAUSIA REBELDE, y que puedes descubrir todos los contenidos propuestos en www.patreon/segundaprimaveramenopausiarebelde.Salud y Alegría--- Send in a v...2021-12-2112 min