Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

MIELI Suomen Mielenterveys Ry

Shows

Mielen puolikkaatMielen puolikkaatKriisistä selviytyminen. Vieraana Janne KatajaNäyttelijä ja yrittäjä Janne Kataja oli viime vuonna otsikoissa yrityskonkurssin vuoksi. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa Katajan kanssa keskustellaan vastoinkäymisistä selviämisestä. Lisäksi Kataja kertoo häpeän voittamisesta avoimuudella, uteliaisuuden merkityksestä sekä siitä, miksi ihmisiä ei ole tarkoitettu selviämään yksin. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2025-02-0737 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatArmeija ja mielenterveys. Vieraana Manne IsorantaKahden ensimmäisen viikon aikana varusmiespalvelus keskeytetään useimmiten mielenterveyden ongelmien takia. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Karjalan prikaatin liikuntaupseeri Manne Isorannan kanssa siitä, miten mielenterveys huomioidaan maanpuolustusalalla. Lisäksi hänen kanssaan keskustellaan varushenkilöiden fyysisen kunnon heikentymisestä ja sen vaikutuksista mielenterveyteen, henkisestä kriisinkestävyydestä sekä siitä, kasvattaako armeija ihmisenä. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2024-11-2834 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatJaksaminen työelämässä. Vieraana Juha T. HakalaProfessori ja tietokirjailija Juha T. Hakala ei kehota menemään työelämässä epämukavuusalueelle. Parhaat tulokset syntyvät, kun pääsee käyttämään omia vahvuuksia. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa Hakalan kanssa keskustellaan työelämän kuormittavuudesta ja siitä, miten siihen voidaan puuttua. Lisäksi Hakala kertoo, miten hän onnistui välttämään lähellä olleen työuupumuksen, miksi tylsyys on tärkeää mielelle, ja miksi töiden tekeminen viime tingassa voi olla voimavara. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. P...2024-10-1836 min8 myyttiä työuupumuksesta8 myyttiä työuupumuksesta9. Miten käy suomalaisten mielenterveyden, kun järjestöjen asemaa heikennetään?Hyvinvointi työelämässä, erityisesti nuorten kohdalla, ei ole palautunut koronakriisiä edeltävälle tasolle. Kuormitus ja uupumus lisääntyvät, ja työelämäheikennykset suurine leikkauksineen eivät auta asiaa. Järjestöillä on ollut suomalaisessa yhteiskunnassa ja myös työelämässä tärkeä kehittämisen, tuen ja avun tarjoamisen rooli. Järjestöjen toimintamahdollisuudet ovat kuitenkin kaventumassa. Sosiaali- ja terveysalan järjestöjen valtionavustukset leikkautuvat kolmanneksen muutaman vuoden sisällä, joka tulee väistämättä vaikuttamaan järjestöjen toimintaan. Jaksossa keskustellaan haasteista, joita muuttuva työelämä ja koko maailmaan vaikuttavat kriisit aih...2024-10-1818 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatItsetuhoisuus. Vieraana Toni TörrönenHellsinki Metal Festivalin promoottori Toni Törrönen on kärsinyt itsetuhoisista ajatuksista elämänsä aikana useaan otteeseen mutta löytänyt aina uudestaan syyn elää.  Törrönen kertoo Mielen puolikkaissa vakavista masennuskausistaan ja niiden aikana kokemistaan itsetuhoisista ajatuksista. Hänen kanssaan keskustellaan itsetuhoisuuteen liittyvistä tuntemuksista, avun hakemisesta sekä siitä, miten itsetuhoisuudesta voi selvitä.  10. syyskuuta on kansainvälinen itsemurhien ehkäisypäivä. Itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voi puhua turvallisesti. Lue lisää osoitteessa mieli.fi/mitakuuluu.  Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horn...2024-09-0928 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatKiusaaminen. Vieraana Kristoffer IgnatiusToimittaja-juontaja Kristoffer Ignatiusta kiusattiin rajusti kouluaikoina. Kiusaaminen kärjistyi lopulta vakavaan pahoinpitelyyn. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Ignatiuksen kokemuksista ja niiden vaikutuksista hänen mielenterveyteensä. Ignatius kertoo, miten hän on aikuisena käsitellyt asiaa, miltä kiusaajien aikuisena lähettämät anteeksipyynnöt ovat tuntuneet, ja miten kiusaamista voitaisiin ehkäistä paremmin. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2024-08-3056 minIhmisraastinIhmisraastin#117 - Kun läheinen kuolee (Raastajaduo)Älä jää yksin mielenterveys- tai päihdeongelman kanssa!Valtakunnallinen kriisipuhelin: (MIELI Suomen Mielenterveys ry) Päivystys 24/7. puh. 09 2525 0111Sekasin chat: https://sekasin247.fiValtakunnallinen mielenterveysneuvonta: puh. 0203 91920 Maksuton vertaistukipuhelin (Surunauha): puh. 0800 177599 Päihdeneuvonta (Ehyt ry): puh. 0800 900 45Nimettömät Alkoholistit (AA): puh. 09 750 200Irti huumeista (Irti huumeista ry): puh. 0800 980 662024-07-1410 minLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksiLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi1. JohdantoLäsnäolon hetkien ensimmäisessä osassa tutustutaan tietoisen läsnäolon perusteisiin. Mindfulness on yksinkertaisesti sitä, että pysähdymme huomaamaan oman kokemuksemme tässä ja nyt, kohtaamme oman sisäisen maailmamme sellaisena kuin se on, ja tutkiskelemme sitä kiinnostuneella ja hyväksyvällä asenteella, hetki hetkeltä. Saapumisharjoitus (11:40) Saapumisharjoituksessa tutustutaan siihen, kuinka saapua tähän hetkeen, avautua läsnäololle eri aistien avulla ja olla läsnä sille, mitä on tässä ja nyt. 2024-07-0220 minLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksiLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi2. Aloittelijan mieliSarjan toisessa osassa opetellaan irrottautumaan automaattiohjauksessa elämisestä. Harjoittamalla aloittelijan mieltä avaudumme sille, mitä tässä hetkessä on aistittavissa, aivan kuin emme koskaan olisi kokeneet mitään sellaista aiemmin. Kiinnostumme omasta kokemuksestamme uudella tavalla ja tarkastelemme sitä, miten tällainen asennoituminen vaikuttaa kokemukseemme. Harjoitus: Kehomeditaatio (07:55) Kehomeditaatiossa harjoitetaan tietoista läsnäoloa omaa kehoa ja sen tuntemuksia tarkastellen. Tämä vahvistaa kykyäsi olla läsnä ja yhteyttä kehoosi. Harjoituksen aikana voit kokeilla miten kiinnostua kehostasi, kuin tuntisit sen ensimmäistä kertaa eli voit harjoittaa aloittelijan mieltä.2024-07-0220 minLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksiLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi3. KärsivällisyysKolmannessa Läsnäolon hetkiä -jaksossa opetellaan tiedostamaan oman mielen levoton ja kärsimätön luonne. Voi tuntua siltä, että ajatuksia on paljon ja keskittyminen läsnäoloon on vaikeaa. Poukkoilevat ajatukset eivät kuitenkaan ole este harjoittamiselle, vaan osa kokemustamme, jota voimme tarkastella harjoittamalla kärsivällisyyttä. Harjoitus: Hengityksen seuraaminen (06:44) Kolmannessa harjoitteessa ollaan tietoisesti läsnä omalle kokemukselle seuraamalla hengitystä ja hengityksen tuntemuksia. Hengitys on osa kokemustamme jokaisena hetkenä ja voimme milloin tahansa pysähtyä huomaamaan sen. Se on kuin ankkuri, joka tuo meidät läsnä tähän hetkeen ja jonka luo voimme kärsivällisest2024-07-0215 minLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksiLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi4. HyväksyminenSarjan neljännessä jaksossa tutustumme hyväksymisen asenteeseen. Läsnäolon kautta voimme vahvistaa kykyämme tunnistaa ja kohdata erilaisia tunteita ja niiden sävyjä. Samalla kehitämme taitoa löytää tasapaino ja rauha voimakkaiden ja ehkä vaikeidenkin tunteiden keskellä hyväksymisen kautta. Harjoitus: Tunteiden havainnoiminen (06:14) Tässä harjoituksessa tutkimme, kuinka olla läsnä omille tunteille, hyväksyä vaikeatkin mielentilat ja miten hyväksymisen harjoittaminen vaikuttaa meihin. 2024-07-0215 minLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksiLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi5. Irti päästäminenViidennessä jaksossa teemana on irti päästäminen. Tavallisesti takerrumme kokemuksiimme ja pyörittelemme menneitä tapahtumia ja tulevaisuuteen liittyviä huolia ja toiveita mielessä loputtomasti. Kun opettelemme päästämään näistä ajatuksista irti ja olemaan läsnä tämän hetken kokemukselle, voi olo rauhoittua ja tasapainottua. Ajatusten tarkkailun harjoitus (05:44) Tässä harjoituksessa pysähdymme seuraamaan ajatusten loputonta virtaa. Kun opettelemme olemaan läsnä ja tarkkailemaan mielemme liikkeitä, emme enää ole niin voimakkaasti ajatusten ja tunteiden vietävänä.2024-07-0215 minLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksiLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi6. LuottamusKuudennessa Läsnäolon hetkessä syvennymme luottamuksen asenteeseen. Olemalla aidosti läsnä itsellemme ja elämällemme rakennamme luottamusta omaan sisäiseen ääneemme, tarpeisiimme ja rajoihimme. Samalla opimme pitämään itsestämme paremmin huolta. Harjoitus: Tietoinen liike (06:22) Tässä harjoitteessa ollaan tietoisesti läsnä liikkuvalle keholle ja liikkeen herättämille tuntemuksille, ajatuksille ja tunteille. Tutkimme kuinka olla avoimia, kiinnostuneita ja lempeitä kehoamme ja hetki hetkeltä muuttuvaa kokemustamme kohtaan.2024-07-0217 minLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksiLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi7. Arvostelusta pidättäytyminenTässä jaksossa opetellaan tiedostamaan automaattista taipumustamme arvottaa kaikkea kokemaamme. Mitä enemmän tiedostamme mielemme liikkeitä ja ajattelumme kaavoja, sitä enemmän saamme tilaa harkita reaktioitamme, ja kykymme kyseenalaistaa johtopäätöksiämme ja tunnereaktioitamme vahvistuu. Harjoitus: Itsemyötätunnon meditaatio (07:33) Itsemyötätunnon meditaatiossa keskitytään herättelemään ja vahvistamaan itsessämme lempeää, myötätuntoista puolta. Kohtaamme itsemme ja heikkoutemme ja tutkimme, voimmeko tukea itseämme samalla tavalla, kuin tukisimme hyvää ystävää.2024-07-0215 minLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksiLäsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi8. PyrkimättömyysLäsnäolon hetkien viimeisessä jaksossa tutkitaan, millaista on olla pyrkimättä mihinkään – edes ajatusten tasolla. Harjoittaessa kokeilemme laittaa hetkeksi toiveet ja tavoitteet sivuun ja olemme läsnä omalle kokemukselle ilman tietoista pyrkimystä muuttaa mitään tai kiirehtiä seuraavaan hetkeen. Tutkimme, millaista on vain olla, ja mitä tällainen asennoituminen voi meille antaa. Avaran tietoisuuden harjoitus (06:52) Viimeisessä harjoituksessa avarrutaan olemaan läsnä koko oman kokemuksen kirjolle. Kuinka vain olla tässä ja havainnoida omassa kokemusmaailmassa virtaavia tuntemuksia, aistihavaintoja, ajatuksia ja tunteita ilman tietoista pyrkimystä muuttaa mitään tai tavoitella mitään?2024-07-0216 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatTransihmisyys ja mielenterveys. Vieraana Miiko ToiviainenNäyttelijä Miiko Toiviainen on aina ollut poika, mutta kasvanut tytön sosiaalisessa roolissa. Transprosessiin lähteminen pelotti, koska kaikki tarinat transihmisistä olivat hänen nuoruudessaan negatiivisia. Prosessi toi kuitenkin sukupuolieuforian ja elämän, jossa kaikki oli vihdoin oikein. Mielen puolikkaissa keskustellaan Toiviaisen kanssa hänen matkastaan mieheksi, ympäristön tuen merkityksestä ja siitä, miksi olisi tärkeää kertoa moninaisempia ja myös onnellisia tarinoita transihmisistä. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä...2024-06-2840 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatJohtaja kriisissä. Vieraana Harri SaukkomaaViestintätoimisto Tekirin perustaja Harri Saukkomaa on nähnyt mitä tapahtuu, kun ihminen joutuu julkisuudessa myrskyn silmään. Viestintäkonsultti on silloin kuin terapeutti, jonka tärkein tehtävä on luoda mielenrauhaa. Mielen puolikkaissa keskustellaan Saukkomaan kanssa mainekriisistä selviytymisestä ja siitä, miksi omien tunteiden tunnistamisesta on johtajille apua. Lisäksi puhutaan yrityksen perustamisesta, mielenterveydestä työelämässä sekä menneisyyden traumoista ylipääsemisestä. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen2024-05-1737 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatArtistin mielenterveys. Vieraana Samu HaberSamu Haber on musiikkiurallaan kohdannut menestyksen lisäksi vaikeita hetkiä ja kohuja, joista hän yritti pitkään selvitä yksin. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Haberin kanssa Sunrise Avenuen vaikeista alkuvuosista, jolloin yhtye sai levy-yhtiöiltä pakit sata kertaa, sekä myöhemmin tulleesta suosiosta, joka laittoi pään pyörälle. Haber kertoo, miksi ei voinut kertoa pahasta olostaan läheisilleen, ja mikä lopulta sai avautumaan. Lisäksi hän avaa, miten on käsitellyt menneisyyden virheitään ja pyytänyt niitä anteeksi. Samu Haber on tämän vuoden Mielinauha-kampanjan kasvo. Kampanjan teemana on lohtu. Osallistumalla ole...2024-04-0435 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatEro ja mielenterveys. Vieraana Matti LepistöToimittaja Matti Lepistö meni naimisiin Ensitreffit alttarilla -ohjelmassa. Liitto päättyi eroon, mikä oli hänelle valtava pettymys. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Lepistön kanssa eron aiheuttamasta surusta ja häpeästä ja siitä, miksi ohjelmaan osallistuminen oli hänelle erosta huolimatta elämän tärkein kokemus. Lisäksi Lepistön kanssa keskustellaan siitä, miten hän on oppinut puhumaan omista tuntemuksistaan, vaikka miehenä se on tuntunut vaikealta. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perusteh...2024-03-1128 minSiitä on vaikea puhuaSiitä on vaikea puhua113. Musta aukkoKertoja joutui lapsena seksuaalirikoksen uhriksi, jonka tekijänä oli hänen isäpuolensa. Kertoja oli huumattu ennen tekoa ja hän miltei kuoli yliannostukseen. 10 -vuotiaana koetulla tapahtumalla on ollut kauaskantoiset seuraukset kertojan elämässä. Jaksossa hän kertoo miten tapahtuma vaikutti häneen, sekä muuhun perheeseen. Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen yksielama@outlook.com Sisältövaroitus: päihteet, rikos, raiskaus, lapseen kohdistuva väkivalta, mielenterveys, itsetuhoisuus, henkirikos Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistä...2024-03-031h 02Siitä on vaikea puhuaSiitä on vaikea puhua113. Musta aukkoKertoja joutui lapsena seksuaalirikoksen uhriksi, jonka tekijänä oli hänen isäpuolensa. Kertoja oli huumattu ennen tekoa ja hän miltei kuoli yliannostukseen. 10 -vuotiaana koetulla tapahtumalla on ollut kauaskantoiset seuraukset kertojan elämässä. Jaksossa hän kertoo miten tapahtuma vaikutti häneen, sekä muuhun perheeseen. Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen yksielama@outlook.com Sisältövaroitus: päihteet, rikos, raiskaus, lapseen kohdistuva väkivalta, mielenterveys, itsetuhoisuus, henkirikos Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistä...2024-03-031h 02Jarmo \Jarmo "Mister" SuomiLAPINLAHTI ON KAIKKIEN: kuntalaisaloite starttasi näkyvästi Oodissa - Lähiradio 100,3MHz.Oodin Maijansalissa maanantaina 5.2. vietettiin kevään suuren kampanjan starttipäivää. Lapinlahden kuntalaisaloite avautui ja julkistamistempauksessa kuultiin vaikuttajia, artisteja ja kaupunkilaisten puheenvuoroja. Esiintymässä olivat muun muassa Tuure Kilpeläinen, Pirjo Lonka ja Laura Birn ja uontajina toimivat Päivi Storgård sekä Johanna Kujala. Kuntalaisaloitteella vaaditaan, että Helsingin kaupunki jatkaa Lapinlahden entisen sairaala-alueen, puiston ja sen rakennusten pääomistajana ja turvaa Lapinlahden kaikille avoimen taiteiden, kulttuurin ja mielen hyvinvoinnin keskuksen tulevaisuuden. Yhteistyössä: MIELI Suomen Mielenterveys ry https://lapinlahdenlahde.fi/ www.mistersuomi.fi2024-02-071h 22Mielen puolikkaatMielen puolikkaatMiksi tarvitaan terapiatakuu? Vieraana Kristian WahlbeckMielen puolikkaiden uuden jakson vieraana on MIELI ry:n johtava asiantuntija Kristian Wahlbeck, jonka kanssa keskustellaan terapiatakuusta ja nuorten mielenterveydestä. Wahlbeck kertoo, mikä terapiatakuu on, ja millaisia hyötyjä siitä olisi suomalaisten mielenterveydelle. Lisäksi hänen kanssaan keskustellaan aikuisten kriisikodeista, nuorten mielenterveyskriisistä sekä siitä, miten tärkeää mielenterveyden ongelmien ennaltaehkäisy on. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2024-01-3129 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatMiten mielenterveyspalvelut korjataan? Vieraana Jesper EkelundMielen puolikkaiden uuden jakson vieraana on HUSin johtava psykiatri Jesper Ekelund. Hänen kanssaan puhutaan mielenterveyspalveluiden tilasta Suomessa. Ekelund kertoo, mitä mielenterveysdiagnooseista olisi hyvä ymmärtää, mitä päivystyksessä tapahtuu, ja miksi itsetuhoisuuden hoitokeinona ei aina käytetä osastohoitoa. Lisäksi Ekelund pohtii, mitä pitäisi tehdä, että yhä useampi saisi oikea-aikaista hoitoa. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2023-12-2234 minMetropolia AmmattikorkeakouluMetropolia AmmattikorkeakouluKorkeapainetta 1: Luovuus mielenterveytemme tukenaTässä Korkeapainetta-podcastin jaksossa keskustellaan siitä, miten luovuus, taidetoiminta ja ilmaisu voivat olla mielen hyvinvoinnin ja mielenterveyden tukena. Keskustelijat pohtivat miten mielenterveystyön ammattilainen voi omassa työotteessaan lisätä luovuuden mahdollisuuksia. Jaksossa kuullaan paljon kokemuksia ja konkreettisia esimerkkejä niin yksilö- kuin ryhmätyöskentelystä. Jaksossa kuullaan myös, mitä mielenterveydellä ja mielen hyvinvoinnilla ylipäänsä tarkoitetaan, miten suomalaisten mielet tällä hetkellä voivat sekä keskustellaan mielen ongelmien ennaltaehkäisyn merkityksestä. Keskustelijoina jaksossa ovat aikuisten mielenterveystyön asiantuntija Mirja Erlund MIELI Suomen mielenterveys ry:stä sekä psykologian lehtori Eeva Tawast ja kulttuurihyvinvoinnin asiantuntija Elina Ala-Nikkola Metropolia Ammattikorkeakoulusta. Korkeapainetta-podcast-sarjassa tarkastellaan kulttuurihyvinvoinnin edist...2023-12-1539 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatMielen puolikkaiden esittelyMielen puolikkaat on podcast, jossa kaksi ihmistä pysähtyy keskustelemaan mielenterveydestä. Podcastin idea lähti siitä, että miehet hakevat apua mielen haasteisiin vähemmän, ja usein vasta sitten, kun korttitalo on jo kaatumassa. Siksi haluamme puhua mielenterveydestä erityisesti miesten kanssa. Kaikissa jaksoissa keskustellaan vieraan omasta tarinasta ja mielenterveydestä hänen näkökulmastaan. Tähän mennessä olemme jutelleet mm. päihderiippuvuudesta, läheisen itsemurhasta, taloudesta ja seksuaalisuudesta. Toivomme että kuuntelijana saisit samaistumispintaa, oivalluksia tai esimerkiksi vertaistukea omaan tilanteeseesi. Emme välttele vaikeitakaan aiheita, koska nekin kuuluvat elämään. Podcastia julkaisee MIE...2023-11-3001 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatMiehen lapsettomuus. Vieraana Jaakko MustakallioMielen puolikkaiden uuden jakson vieraana on poliitikko Jaakko Mustakallio, jonka kanssa keskustellaan tahattomasta lapsettomuudesta. Mustakallio sai yllättäen kuulla olevansa hedelmätön käytyään tutkimuksissa puolisonsa kanssa. Hänen kanssaan keskustellaan siitä, miltä on tuntunut luopua biologisesta isyydestä, millainen stigma miesten lapsettomuuteen liittyy ja miten tahatonta lapsettomuutta voidaan ehkäistä yhteiskunnallisesti. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2023-11-1928 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatRahapeliriippuvuus. Vieraana Jerry VoutilainenMielen puolikkaiden uuden jakson vieraana on Veikkausliigan FC Hongan keskikenttäpelaaja Jerry Voutilainen. Hänen kanssaan keskustellaan rahapeliriippuvuudesta. Voutilainen salaili riippuvuuttaan vuosia ennen kuin uskalsi kertoa siitä läheisilleen. Hänen kanssaan keskustellaan riippuvuuden syntyyn vaikuttaneista asioista, pelaamisen aiheuttamista ongelmista sekä siitä, mikä sai hänet lopulta hakemaan apua. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy. Kärsitkö peliongelmis...2023-10-3122 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatTanssi, vanheneminen ja kuolema. Vieraana Jorma UotinenMielen puolikkaiden yhdeksännen jakson vieraana on palkittu koreografi ja tanssija Jorma Uotinen. Uotinen sai alkuvuodesta vakavan aivoinfarktin, joka vei hänet viikoiksi sairaalahoitoon. Hänen kanssaan keskustellaan kuolemasta, mielenterveydestä tanssimaailmassa sekä vanhenemisesta, jota Uotinen ei pelkää. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2023-09-2721 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatRasismi. Vieraana Mohammad Al-EmaraMielen puolikkaiden kahdeksannessa jaksossa keskustellaan rasismista ja sen vaikutuksista mielenterveyteen. Vieraana on jalkapallotuomari Mohammad Al-Emara, joka ensimmäisenä tuomarina Suomessa keskeytti pelin rasististen huuteluiden takia. Al-Emaran kanssa keskustellaan hänen lapsena ja nuorena kokemastaan syrjinnästä, työstä erotuomarina sekä siitä, miltä kesän rasismikeskustelun seuraaminen on hänestä tuntunut. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2023-08-3030 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatHomoseksuaalisuus ja jääkiekko. Vieraana Janne PuhakkaMielen puolikkaiden seitsemännessä jaksossa puhutaan siitä, millaista on olla homo konservatiivisessa jääkiekkoyhteisössä. Jakson vieras Janne Puhakka on ensimmäinen SM-liigassa pelannut jääkiekkoilija, joka on kertonut kuuluvansa seksuaalivähemmistöön. Puhakka kertoo, miten salailu vaikutti hänen mielenterveyteensä, parisuhteeseen ja suorituksiin kentällä – ja mitä tapahtui, kun hän alkoi elää elämäänsä omana itsenään. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii psykologi Frans Horneman, joka työskentelee MIELI ry:ssä Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkönä. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävä on mielenter...2023-06-2734 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatKulttuuri ja mielenterveys. Vieraana Chike OhanweMielen puolikkaiden kuudennessa jaksossa keskustellaan kulttuurin vaikutuksesta mielenterveyteen. Vieraana on näyttelijä Chike Ohanwe, jonka kanssa puhutaan teatterin tekemisestä, taiteen merkityksestä ja miesten tavasta käsitellä tunteita. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii psykologi Frans Horneman, joka työskentelee MIELI ry:ssä Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkönä. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2023-05-3130 minRadio Novan LounastuntiRadio Novan LounastuntiRadio Novan Päivän parhaat viikolta 19Radio Novan Päivässä haettiin asioita, joita sekoitetaan helposti toisiinsa. Kuumassalinjassa pohdittiin asioita, jotka kuuluvat olennaisesti mökkeilyyn ja maauimalat ovat pikkuhiljaa avaamassa oviaan innokkaille uimareille. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Kriisitoimintojen johtaja Sanna Vesikansa kertoi, milloin kannattaa hakea apua ja millaisissa tilanteissa kriisiapuun otetaan yhteyttä. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Asiantuntijapsykologi Elina Komulainen kertoi, miten nuoret tänä päivänä voivat ja miten vanhemmat ja aikuiset voisivat vaikuttaa nuorten mielenterveyden vahvistamiseen.2023-05-1240 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatLäheisen itsemurha. Vieraana Riku NieminenMielen puolikkaiden viidennessä jaksossa keskustellaan läheisen itsemurhasta selviytymisestä. Vieraana on Riku Nieminen, joka menetti äitinsä 15-vuotiaana. Niemisen kanssa keskustellaan äidin itsemurhan aiheuttamasta surusta, politiikasta ja taiteilijuudesta sekä siitä, miten tärkeää on puhua vaikeista asioista. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii psykologi Frans Horneman, joka työskentelee MIELI ry:ssä Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkönä. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy. Jos jakso herättää sinussa vaikeita tunteita tai sinulla tai läheiselläsi on it...2023-04-2628 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatTalous ja mielenterveys. Vieraana Sixten KorkmanMielen puolikkaiden neljännessä jaksossa puhutaan mielenterveydestä talouden näkökulmasta. Vieraana on taloustieteilijä Sixten Korkman, jonka kanssa keskustellaan mm. siitä, millaisia kuluja mielenterveyden häiriöt aiheuttavat vuosittain. Korkmanin mukaan panostukset varhaiskasvatukseen ja koulutukseen tukevat myös valtiontaloutta. Arvostus hyvinvointivaltion palveluita kohtaan syntyi jo lapsena: kun Korkmanin äiti kuoli, päiväkoti kannatteli haastavina aikoina. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii psykologi Frans Horneman, joka työskentelee MIELI ry:ssä Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkönä. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävä on m...2023-03-3034 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatIrti päihteistä. Vieraana Mika TörröMielen puolikkaiden kolmannessa jaksossa puhutaan siitä, miten päihde- ja rikoskierteestä voi päästä takaisin kiinni elämään. Vieraana on viidesti Suomen vahvin mies -kilpailun voittanut Mika Törrö, joka vietti suuren osan lapsuudestaan laitoksissa ja 11 vuotta vankilassa. Kahdeksan vuotta sitten Törrö raitistui urheilun ja vertaistukiyhteisön avulla. Törrölle rakas äiti kuoli syksyllä, mutta samaan aikaan nelikymppisen miehen elämään on tullut ensimmäistä kertaa rakkaus. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii psykologi Frans Horneman, joka työskentelee MIELI ry:ssä Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkönä. Podcast ilmestyy kerran kuukaudes...2023-02-2838 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatNuorten mielenterveys. Vieraana TerapeuttivilleMielen puolikkaiden toisessa jaksossa puhutaan nuorten mielenterveydestä. Vieraana on Terapeuttiville eli sosiaalisesta mediasta tuttu psykoterapeutti Ville Merinen. Ville tuottaa mielenterveyssisältöjä muun muassa TikTokiin, Instagramiin, YouTubeen ja Twitchiin, joissa hänen sisältöjään on katsottu satoja tuhansia kertoja. Ville avaa myös omaa tarinaansa, mikä hänelle tuo toivoa ja millaista tukea hän itse toivoi nuorena, kun oli hankalaa. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Se koskettaa meistä jokaista. Haastattelijana toimii psykologi Frans Horneman, joka työskentelee MIELI ry:ssä Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkönä. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa...2023-01-2630 minMurha joka tapahtuiMurha joka tapahtuiJakso 52: Rehtaeh ParsonsKaikki jaksot löytyvät Podimosta, kokeile 60 päivää ilmaiseksi podimo.fi/mjt. Rehtaeh Parsons aloitti lukion vuonna 2011 Halifaxissa, Kanadassa. Lukuvuoden ensimmäisillä bileillä oli kohtalokkaat seuraukset, jotka muuttivat Rehtaehin ja hänen perheensä elämän. Laiska poliisityö johti lopulta siihen, että netin tunnetuin hakkeriryhmä alkoi auttaa Rehtaehin vanhempia. Sisältövaroitukset: raiskaus, itsensä vahingoittaminen, itsemurha, koulukiusaaminen, nettikiusaaminen Apua: Raiskauskriisikeskus: https://tukinainen.fi​ Kriisikeskus Mobile: https://kriisikeskusmobile.fi​ Naisten puolella, väkivaltaa vastaan: https://www.naistenlinja.fi​ Tukea miehille: https://www.miessakit.fi​ Suomen Mielenterveys ry: https://mieli.fi/fi​ Mielenterveyden keskusliitto: mtkl.fi Lähteet: Dokumentti: No Place To Hide, Journeyman Picturesht...2022-12-0832 minMielen puolikkaatMielen puolikkaatVanhemmuus. Vieraana Mika AaltolaMielen puolikkaat -podcastin ensimmäisessä jaksossa Ulkopoliittisen instituutin johtaja, dosentti ja kirjailija Mika Aaltola puhuu isyydestään ja mielenterveydestä. ”Tärkeintä on vakaa ja rauhallinen tunneilmapiiri, jota lapsi saa hengittää.” Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä ja siitä, mikä kannattelee ja tuo merkitystä elämään. Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntija Samuel Salovuori. Podcast ilmestyy kerran kuukaudessa. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Yhdistyksen perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.2022-11-1128 minArkkiCastArkkiCastArkkiCast #51: Mielenterveyttä ja tosi-teeveetäArkkiCast on jälleen täällä uuden jakson merkeissä. Kaitsu ja Niina käyvät läpi omia tapojaan pitää mielenterveydestä huolta. Teemaan liittyen puhutaan kohtaamisesta, joka tämä vuoden Mielenterveysviikon ytimessä. Lopuksi otetaan käsittelyyn syksyn reality-tarjonnasta Big Brother ja Selviytyjät. Alun kuulumisissa myös vakavaa pohdintaa joulukalentereista :D Kiitos DJ Fides alkutunnarista! Jakso nauhoitettu 25.11.2021. Lähteet:  Suomen Mielenterveys Ry: MIELI ry2021-11-2652 minTurvakäräjätTurvakäräjätEpisodi 64 - BountyRouskun live eli "Syyskuun 2021 katsaus digi- ja kyberturvallisuuden maailmaan"https://www.cyberwatchfinland.fi/fi/syyskuun-2021-katsaus-digi-ja-kyberturvallisuuden-maailmaan/F-Securen Webinaari: MOBILE MALWARE: HOW THE THREAT EVOLVED AND WHAT MOBILE DEVICE USERS NEED TO WATCH OUT FOR NEXThttps://www.f-secure.com/en/about-us/livewebcast/android-threat-landscape-updateConfluencen haavoittuvuuden yksityiskohdat vuosivat julkisuuteen VMWaren työntekijän toimestahttps://twitter.com/ITSecurityguard/status/1435237236849745931?s=19https://tradahacking.vn/atlassian-confluence-cve-2021-26084-the-other-side-of-bug-bounty-45ed19c814f6?gi=1dca234ef4d8Microsoftin MSHTML-nollapäivähaavoittuvuus mahdollistaa komentojen suorittamisen etänähttps://www.kyberturvallisuuskeskus.fi/fi/haavoittuvuus\_26/2021Jark...2021-09-131h 10PandapodiPandapodiIlmastoahdistus, hidaste vai voimavara?Yhä useampi nuori kärsii ilmastonmuutoksen aiheuttamista negatiivisista tunteista ja ilmastoahdistus puhututtaa, mutta mitä ilmastoahdistus oikeastaan on? Miten sitä tulisi käsitellä ja millaisia vinkkejä seuraajamme antavat tunteiden kohtaamiseen? Lähde Anniinan ja Veeran kanssa etsimään vastauksia näihin kysymyksiin ja pohtimaan sitä, että onko okei jos välillä ahdistaa. Jaksossa käytetyt lähteet:  Natri S. & Rinta-Tassi M.: Yle.f, Kun ilmastonmuutos myllertää mieltä, ota nämä keinot käyttöön – "Uskon, että pystymme kääntämään tämän vielä ympäri" 22.08.2019 Partanen M. : WWF Suomi, lmastoahdistusta vai ilmastotoivoa? 16.12.2019 Pihkala P. : MIELI Suomen mielenterveys ry, Ilmastoahdistu...2021-06-0940 minKuohuvaa -podcastKuohuvaa -podcastMielenterveys nuorillaMitä kuuluu? Tänään keskustellaan mielenterveydestä nuorilla, kerrotaan vähän omia kokemuksia ja pohditaan mikä vika yhteiskunnassa on. Kriisipuhelimen lisäksi kriisiapua saa MIELI ry:ssä verkkokriisikeskus TUKINETISSÄ ja nuorille suunnatussa SEKASIN-CHATISSA, kriisikeskusverkostossa ja itsemurhien ehkäisykeskuksessa. KRIISIPUHELIMEN RUOTSINKIELINEN LINJA, Kristelefon, päivystää numerossa: 09 2525 0112  ma ja ke klo 16-20 sekä ti, to, pe klo 9-13. !!MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää numerossa 09 2525 0111 suomen kielellä 24/7!!2021-04-2548 minKuntalehti podcastKuntalehti podcastMielenterveys | Vieraana Sari Aalto-MatturiMihin suuntaan sote-uudistus vie mielenterveyden edistämistä? Miksi mielenterveyden hoito on jäänyt fyysisen terveyden hoidon varjoon? Miten korona näkyy mielenterveystyössä? Näitä kysymyksiä muiden muassa pohtii MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi Kuntalehden podcastissa.2020-12-1040 minIhmisiä, siis eläimiäIhmisiä, siis eläimiä#44: Mikko Silventoinen, osa 2. Pahuus. Askeesi. Traumoista vapautuminen. Miespuhe.Rahoita podcastin tekoa Patreonissa. Pienikin tuki auttaa! https://bit.ly/39SV4qf Podcastin 44. jakson vieraana teini-ikäisten lasten faija, puoliso, kuvataiteilija ja muusikko, värikkään polun tallannut lasten ja nuorten alojen moniosaaja Mikko Silventoinen. Jakso taltioitiin 26.7.2020. Osa 1 https://bit.ly/3fqxFOg, Videoversio: https://bit.ly/2DkmWr7, RSS: https://bit.ly/30jzmsd Virheenkorjaus: GPT-3:n yhteydessä mainittu luku 75 on oikeasti 175, ja kuvaa parametrien määrää. Jaksossa käsiteltyjä teemoja: • Mielenterveys • Hartaan uskonnollisuuden keskellä varttuminen • Kauhu • Pahuus • Eläinrääkkäys • Hyväksymisen ja ymmärtämisen ero • Anteeksianto • Seksuaalinen väkivalta • Taiwanin lapsipornorinki • Traumat • Viha • Tunnetaidot • Matkalaukkulapsuus • Hurmos • Väkivaltaisuus • Juurettomuus • Päihteet • Identiteetti • Häpeä • Omat...2020-08-013h 59Ihmisiä, siis eläimiäIhmisiä, siis eläimiä#44: Mikko Silventoinen, osa 1. Pahuus. Askeesi. Traumoista vapautuminen. Miespuhe.Rahoita podcastin tekoa Patreonissa. Pienikin tuki auttaa! https://bit.ly/39SV4qf Podcastin 44. jakson vieraana teini-ikäisten lasten faija, puoliso, kuvataiteilija ja muusikko, värikkään polun tallannut lasten ja nuorten alojen moniosaaja Mikko Silventoinen. Jakso taltioitiin 26.7.2020. Osa 2 https://bit.ly/2QeFA79, Videoversio: https://bit.ly/2DkmWr7, RSS: https://bit.ly/30jzmsd Virheenkorjaus: GPT-3:n yhteydessä mainittu luku 75 on oikeasti 175, ja kuvaa parametrien määrää. Jaksossa käsiteltyjä teemoja: • Mielenterveys • Hartaan uskonnollisuuden keskellä varttuminen • Kauhu • Pahuus • Eläinrääkkäys • Hyväksymisen ja ymmärtämisen ero • Anteeksianto • Seksuaalinen väkivalta • Taiwanin lapsipornorinki • Traumat • Viha • Tunnetaidot • Matkalaukkulapsuus • Hurmos • Väkivaltaisuus • Juurettomuus • Päihteet • Identiteetti • Häpeä • Omat...2020-08-013h 57What The Hair!?What The Hair!?Miksi kampaajalle avaudutaan?Kampaajalle asiakkaiden huolien kuuntelu on arkipäivää, ja jokainen meistä ansaitsee tulla kuulluksi. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n kriisityöntekijä Pirjo-Riitta Liimatainen kertoo kokemuksistaan kuuntelutyössä ja antaa parhaat neuvonsa läsnäoloon, rankasta työpäivästä palautumiseen ja omasta mielenterveydestä huolehtimiseen kriisiaikana. Jakso on toteutettu yhteistyössä Mielinauhakeräyksen kanssa. #minäkuuntelen See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-05-0700 minDocEmiliaDocEmilia37. Parisuhde ja sinkkuus poikkeustilanteessaTämä podcast äänitetty 31.3.2020. Kehotamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita.Emilia ja psykologi Hanna Markuksela keskustelevat mitkä ovat tällä hetkellä pariskuntien sekä sinkkujen suurimpia haasteita ja antavat vinkkejä miten päästä niistä yli.Mitkä ovat pariskuntien tyypilliset haasteet eristyksessä?Miten saada omaa tilaa, kun koko perhe on enemmän neljän seinän sisällä?Miten eristys vaikutta sinkun elämään ja deittailumahdollisuuksiin?Mikä avuksi sinulle, joka ei saa kosketusta ja läheisyyttä?Mitä on apokalyptinen panet...2020-04-0100 minDocEmiliaDocEmilia37. Parisuhde ja sinkkuus poikkeustilanteessaTämä podcast äänitetty 31.3.2020. Kehotamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita. Emilia ja psykologi Hanna Markuksela keskustelevat mitkä ovat tällä hetkellä pariskuntien sekä sinkkujen suurimpia haasteita ja antavat vinkkejä miten päästä niistä yli. Mitkä ovat pariskuntien tyypilliset haasteet eristyksessä?Miten saada omaa tilaa, kun koko perhe on enemmän neljän seinän sisällä?Miten eristys vaikutta sinkun elämään ja deittailumahdollisuuksiin?Mikä avuksi sinulle, joka ei saa kosketusta ja läheisyyttä?Mitä on apokalyptinen panetus? Emilia ja...2020-04-0133 minOhicastOhicastMielenterveys ja jaksaminenJaksossa aiheena mielenterveys, sen häiriöt ja jaksaminen. Nuorten mielenterveysongelmat tuntuvat kasvavan vuosi vuodelta. Miksi kulttuurissamme näistä asioista puhuminen on tabu? Mitä voi itse tehdä asialle, kun oma tai kaverin mieli ei voi hyvin? Suomen Mielenterveys ry:n kriisipuhelin auttaa, jos on tarve ammattikeskusteluavulle 09 2525 01112019-12-0750 minVäkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi kehoVäkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi kehoJuho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstitPodcastissa on ajan saatossa puhuttu paljon fyysisestä hyvinvoinnista. Mutta kuten tiedämme, kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa myös sitä, että mieli voi hyvin. Mutta mistä asioista mielenterveys rakentuu, mikä on elintapojen rooli tässä ja mitä me voimme tehdä edistääksemme omaa ja toisten mielen hyvinvointia? Näihin ja muihin aiheeseen liittyviin kysymyksiin löytyy nyt vastauksia sillä sain studioon vieraaksi Suomen mielenterveys ry:n asiantuntijapsykologi Juho Mertasen.2019-12-031h 01SOScastSOScast17. Paha olo ei katso kelloa – verkkokohtaaminen voi pelastaa nuoren hengenKäytännössä jokaisella meistä on lähipiirissään ihminen, joka on kärsinyt mielenterveysongelmista. Vaikka mielenterveyden haasteet ovat yleisiä, niistä puhutaan edelleen liian vähän. Nuorille suunnattua Sekaisin-chatia ylläpitävän MIELI – Suomen Mielenterveys ry:n Satu Sutelainen keskustelee SOScastissa yhdessä Kati Palsasen ja SOS-Lapsikylän Ylitse-hankkeen Nita Austeron kanssa siitä, miksi juuri verkossa tapahtuva auttaminen on nuorille ja aikuisille niin tärkeää. ”Paha olo ei katso kelloa. Siksi on tärkeää, että nuorilla on mahdollisuuksia saada apua myös iltaisin”, Sutelainen toteaa. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy2019-11-0432 minIhmisiä, siis eläimiäIhmisiä, siis eläimiä#37: Jani Kajanoja. Psykiatrian haasteet. Meditaatio. Kärsimys.Rahoita podcastin tekoa Patreonissa. Pienikin tuki auttaa! https://www.patreon.com/vistbacka Podcastin 37. jakson vieraana psykiatriakriittinen muttei -kielteinen psykiatriaan erikoistuva lääkäri ja väitöskirjatutkija Jani Kajanoja. Jakso taltioitiin 03.05.2019. Videoversio: https://youtu.be/4BH9mb8gnzk RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:358481639/sounds.rss Jaksossa käsiteltyjä teemoja: • Psykiatria • Mielenterveys • Mielenterveysongelmat • Mielenterveyspopulismi • Mieli • Aivot • Aivosairaudet • Kärsimys • Transhumanismi • Hedonistinen imperatiivi • Masennus • Mielenterveyden verkostomalli • Stimulaatio • Diagnostiikka • Päihderiippuvuus • Vapaus • Moraali • Menestys • Meditaatio • Kilpailu • Opioidikriisi • Lääketehtaat • Lääketeollisuus • Lääketutkimus • Aleksitymia • Masennuslääkkeet • Tunnetaidot • Ajatusvinoumat • Elintasosairaudet • Kapitalismi • Huumekauppa • Järjestäytynyt rikollisuus • Psykedeelit • Buddhalaisuus • Ego • Spiritual bypassing • Tajunnantilojen kirjo • Myötätunto • Porno • Riippuvuus Linkkejä keskustelun tiimoilta: • Qua...2019-08-083h 22