Shows
TRČKASTTRČKAST #23 | Kako početi sa OCR trkama | Miloš Rajičević🎙 Gost epizode #23 je neko ko pomera granice u svetu funkcionalnog sporta i sportovima izdžljivosti u Srbiji. Takmiči se tamo gde se snaga, brzina i izdržljivost prepliću sa blatom, konopcima, vertikalama i neizvesnošću. Jedan je od pionira trka s preprekama u našoj zemlji – i gotovo sigurno jedan od najboljih OCR (Obstacle Course Racing) takmičar kod nas.⚡ U ovoj epizodi otkrivamo: kako izgleda trenirati i takmičiti se u OCR disciplinama, kako izgleda tipičan trening OCR sportiste, kako se pravi balans između trčanja i snage, o Everesting poduhvat...2025-07-072h 02
TRČKASTTRČKAST #22 | Put kroz ishranu, sport i majčinstvo | Vanja Veličković🎙 Gošća epizode #22 donosi priču žene koja je svoj sportski put započela na odbojkaškom terenu, a danas ga nastavlja kroz trčanje, pilates, jogu i nutricionizam. Profesionalni sport ju je oblikovao, ali nova etapa života donela je još veći uticaj – sada i sama pomaže drugima da postignu bolje rezultate, osećaju se zdravije i žive kvalitetnije.U ovoj epizodi saznaćete: ⚡ Kako izgleda pravilna ishrana, ⚡ Koje su to analiza koje se rade za regulisanje telesne mase, ⚡ Da li se od trčanja može smršati, ⚡ Razgovaramo i o njenim iskustvima sa vežbanjem...2025-07-061h 16
TRČKASTTRČKAST #17 | Od šljake do Osake | Srđan Máté🎙 Gost epizode #17 je od svoje 10 godine u atletici, takmičio se u disciplinama 1500m, 3000m, 5000m, stipl i ultramaraton. 2019. godine, na nagovor prijatelja, počinje sa Skyrunning-om i Trail trčanjem i od tada je učestvovao na svetskim i evropskim prvenstvima u Skyrunning-u, kao i na svetskom prvenstvu u Stairclimbing-u (trčanju uz stpenice). Sa njim smo razgovarali o:⚡ Tome koliko je značajna atletika u njegovom životu,⚡ Različitim trkačkim disciplinama u kojima se oprobao,⚡ Značaju tima i kluba u razvoju atletičara,.. i još mnogo toga.Sa nama je Srđan Máté, atletičar, Skyrunner, Trail trka...2025-03-091h 34
Zagret za tek209 - Velibor Jovanović, ultre, obhodnice, samooskrba in eksotični trailiKako odbit je tale Štajerec vam bo jasno, ko bo začel razlagati, kateri del telese je imel najbolj odrgnjen na Koroški planinski poti, kje je odtekel svoj edini cestni maraton in kako izbira svoje ultra dirke in izzive. V tem super pogovoru boste izvedeli, kako je teči na Reuninonu in na Japonskem, kdaj se bo lotil SPP, zakaj prisega na samooskrbo in kako balansira službo, družino, tek in življenje. Na svojem seznamu ima posebno ameriško dirko, je ljubitelj tehničnih tras in na dopustu...ja, uganili ste, teče! Vzemite hladno pivo v roke in navijte...2024-07-171h 47
Fit In PodcastОд Тешка Повреда до Македонски Рекордер - Дарио Ивановски | Fit In Podcast - EP. #05Во 5тата епизода зборуваме со балкански шампион, национален рекордер во повеќе дисциплини, Дарио Ивановски. Дарио е атлета која се занимава со трчање, од 1500 метри па се до 42км и скоро на сите овие дистанци е државен рекордер. Тој има многу интересна приказна како започнал со трчање и неговиот пат да стигне до каде што е. Зборуваме за како секој може да го организира и програмира неговото трчање, да го подобри своето време и како да го изведеме тоа на правилен начин. Јас навистина уживав во разговорот а се надевам и вие. Заследете го дарио на неговата социјална мрежа да ги следиме неговите успеси.Instagram: ivanovski_daryo https://instagram.com/ivanovski_daryo?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==SPONSORS OF THE PODCAST:Fit In Instagram - https://www.instagram.com/fit_in_performance/Fit In Gym - www.fitingym.comPODCAST INFO:Spotify - https://open.spotify.com/episode/2N5D3CUReBt9crwJ6SBU13?si=x9gh--KLTWCWptpcM4ZuRwApple Podcast - https://podcasts.apple.com/mk/podcast/fit-in-podcast/id1687632945?i=1000612753216 https://podcasts.apple.com/us/podcast/fit-in-podcast/id1693054798YouTube - https://youtube.com/@FitInPodcast?si=D_BHx9Guw7H70d8OTik Tok - https://www.tiktok.com/@fitinpodcast?_t=8hBbabpZKNi&_r=1Instagram - https://instagram.com/fitinpodcastmk?igshid=cms0amN1NG9nOHg3RSS: https://feeds.buzzsprout.com/2188392.rssHOST:Coach Romanov Instagram - https://www.instagram.com/coachromanov/Coach Romanov...2023-11-192h 40
MT PodcastMT PODCAST: Alma Hrnjić, bh. atletičarka godineU aprilu ove godine održana je svečana manifestacija Atletskog saveza BiH - izbor za najbolju atletičarku i atletičara 2021. godine. Titule su ponijeli Alma Hrnjić i Amel Tuka.
To je ujedno i povod da je gošća ovog izdanja MT podcasta jedna od najuspješnijih atletičarki Bosne i Hercegovine posljednjih godina.
Alma Hrnjić na podiju je skoro svake trke na kojoj uzme učešće i u aktualnoj sezoni do sada ima 7 nastupa i 7 pobjeda.
https://trcanje.net/arhiva/36659
#mojetrcanje2022-06-011h 04
MT PodcastMT Podcast Ep12: Bojana Bjeljac, od rekreativke do olimpijke i hrvatskih rekordaBojana Bjeljac jedna je od nas! Ovako nešto često čujemo u svijetu nogometa jer je tipični nogometni žargon. Ali hrvatska maratonka bh. korijena zaista i jeste jedna od nas - svih koji se bave rekreativnim trčanjem jer je svoju trkačku karijeru započela sasvim slučajno.
Počela je joggirati tek onako da se bavi nekakvom rekreacijom.
Kroz godinu, dvije, rekreativnog bavljenja trčanjem sa svojim prijateljima, iako bez ozbiljnog treninga, određeni rezultati su pokazali da tu ima nešto.
Sve ostalo nije ni povijest ni legenda nego je rad, rad i...2022-04-2130 min
MT PodcastMT Podcast Ep11: Mirzet Halilović - Valter, trkačka ikonaMirzet Halilović, naš Miči ili Valter nadimkom, ikona je trkačkog svijeta ovih prostora i takav lik da, koliko god mislili da o njemu znamo, još uvijek postoji dosta toga što ima podijeliti sa zajednicom.
Bio to dobronamjeran savjet ili zgodna šala koja će vas zaista nasmijati. Miči je jednostavno rečeno dobri duh trkačke zajednice.
Ali i dobar trkač. Jako dobar. Vrijedan, studiozan i neumoran. Konstantno je u procesu napretka i kako kaže “uvijek ima neki rekord kojega treba oboriti”. Nedavno je istrčao lični rekord na maratonu u Splitu - 3:06:12, a...2022-04-1555 min
MT PodcastMT Podcast Ep10: Matea Parlov - Koštro, olimpijka u lovu na normu za EP u Münchenu, rekorde i sponzoreTekuća godina donosi nam na ljeto, mjesec za mjesecom, dva velika atletska događaja - Svjetsko i Europsko prvenstvo. U Oregonu i Münchenu. U sedmom i osmom mjesecu.
Većini naših atletičara koji vječito kubure sa sponzorima, a u stanju su ostvariti normu za jedno tako veliko takmičenje, München dolazi kao jako dobra prilika. Nije daleko i relativno lako se može sve izorganizirati.
Matea Parlov Koštro hrvatska je maratonka i jedna od nekoliko atletičarki koje čine žensku dugoprugašku scenu na našim prostorima jako zanimljivom. U n...2022-04-0633 min
MT PodcastMT Podcast Ep9: Kristina Hendel u procesu promjene sportskog državljanstva napada rekordeVlasnica drugog najbržeg polumaratonskog rezultata ikada pod zastavom Hrvatske, Kristina Hendel, po drugi puta je gošća MT podcasta.
I dok je povod prvog gostovanja u epizodi broj 3 bio odličan debitantski nastup na maratonu 2:27:31, u ovoj epizodi govorimo o njenom aktualnom procesu promjene sportskog državljanstva.
Kristina Hendel istrčala je u Istanbulu 27. 4. svoje najbolje vrijeme na polumaratonu 1:10:38, što je poslije državnog rekorda koji drži Lisa Nemec 1:09:16, drugi najbolji rezultat pod hrvatskom zastavom. Ali to je vjerojatno i jedan od posljednjih njenih nastupa pod tom zastavom jer se na koncu ipak odlučila...2022-03-3034 min
MT PodcastMT Podcast Ep8: Mirsada Burić, državna rekorderka, olimpijka iz Barcelone 1992. godine i istinska heroina BiHOsma epizoda MT podcasta donijela nam je “prekooceanski” podcast, jedan jako važan razgovor kroz koji je ispričana, u skladu sa tehničkim i vremenskim ograničenjima i mogućnostima, jedna iznimno bitna priča u bh. atletskoj historiji.
Život bh. atletičarke Mirsade Burić (8. 4. 1970.) u kratkom periodu ratne 1992. godine je postao pakao, a zatim i nevjerojatni san. Doživjela je i preživjela tešku životnu dramu: zatočeništvo u logoru, izlazak i šestosedmične pripreme (po granatiranim ulicama Sarajeva i podzemnom parkingu Holiday Inn-a) za Olimpijske Igre u Barceloni 1992., a potom i vrhunac - nastup na tim Igram...2022-03-121h 05
MT PodcastMT Podcast Ep7: Samir Halilović, od Central Parka u New Yorku do Rekreativne lige u SarajevuU 7. epizodi MT Podcasta razgovarao sam sa Samirom Halilovićem koji se trčanjem bavi od 1999. godine.
U srednjoj školi u Americi trenirao je i trčao za školski tim i to većinom u Central Parku u New Yorku. Samira ste proteklih nekoliko godina mogli često vidjeti na postolju brojnih trka.
A njegovi rezultati (primjer: polumaraton 1:16:12) na raznim distancama su jako dobri za jednog rekreativca pa smo se dotaknuli njegovih trening procesa i navika kojima dolazi do rezultata. Trenira i na traci dosta vremena, a posebno su zanimljivi pedesetominutni treninzi u kojima upakira dosta toga.2022-01-2552 min
MT PodcastMT Podcast Ep6: Denis Kadić - atletski sudac na EP-u u Minhenu (2022.)Ljeto godine 2022. donosi nam Europsko atletsko prvenstvo (15. do 21. august) koje će se održati u Minhenu sa još osam drugih sportova u kompleksu legendarnog Olimpijskog parka.
Na poprištu maratona i brzog hodanja već su određeni suci takmičenja među kojima je i nama dobro poznato lice Denis Kadić, inače iz Sarajeva, a trenutno živi i radi u Minhenu.
Tim povodom sa Denisom, uz male tehničke poteškoće i izazove koje smo junački nadišli, razgovarao sam o tom putu kako je došao do toga da bude službeni sudija jednog...2021-12-2247 min
MT PodcastMT Podcast Ep5: Mladen Stevanović, vlasnik bh. rekorda na 6 sati i 100kmPeta epizoda podcasta Moje trčanje donosi razgovor o raznim temama sa jednim od najiskusnijih naših trkača Mladenom Stevanovićem iz Ugljevika. Mladen je i triatlonac i ultramaratonac, a prvu trku ikada je istrčao 2012. godine i to Beogradski maraton. Otada pa do danas je samo rastao i jedan je od najprogresivnijih naših dugoprugaša, a pogotovo ultramaratonaca. Vlasnik je dva nacionalna ultraška rekorda i to na 100 kilometara 7:22:11 iz 2018. godine i na 6 sati 82.200m, također 2018. Pogledajte naš podcast i saznajte više o Mladenu i njegovim metodama treninga koje sadržavaju i tabatu i što je to, te k...2021-12-081h 09MT PodcastMT Podcast Ep4: Emir Hastor - prvak BiH u polumaratonu i maratonuEmir Hastor (1994) je pet godina član Atletskog kluba Goražde i u tom periodu se prometnuo od običnog rekreativnog trkača do prvaka Bosne i Hercegovine u polumaratonu i maratonu.
U aktualnoj sezoni (2021) je uspio iznenadno objediniti titule nakon čega je pokrenuta zanimljiva kampanja “Podržimo Emirov olimpijski san”, odnosno put prema Olimpijskim igrama u Parizu 2024. godine. U ovoj emisiji razgovarao sam s Emirom upravo o tom projektu koji su za njega pokrenuli njegovi prijatelji i sugrađani i kako to misli izvesti. Razgovarali smo i o njegovim specifičnim treninzima i zašto nije imao mnogo dužina...2021-11-2545 minMT PodcastMT Podcast Ep3: Kristina Hendel - 2:27 maratonska debitantkinjaKristina Hendel je hrvatsko-njemačka atletičarka koja je nedavno šokirala cijelu trkačku javnost istrčavši gotovo posve iznenadno svoj prvi maraton sa odličnim debi-rezultatom 2:27:31
Taj rezultat je drugi svih vremena u Hrvatskoj, odmah iza rekorderke Lise Nemec koja je 2013. godine istrčala 2:25:44.
Kristina nam je u ovom razgovoru opisala kako je izgledalo u samo 13 tjedana pripreme po vlastitom planu i programu pripremiti maraton i na koncu istrčati jednu savršenu trku u Essenu na Westenergie Marathonu koji se održava još od 1963. godine.
Uz to, razgovarali smo detaljnije o trening pl...2021-11-2550 minMT PodcastMT Podcast Ep2: Elmir Ćerimagić - atletika prije fudbala (pravilan razvoj djece); teme iz atletikeU drugoj epizodi podcasta Moje trčanje gost je Elmir Ćerimagić, osnivač i trener Atletskog kluba Novi Grad Sarajevo.
Spomenuti atletski klub je već nekoliko godina jedan od najaktivnijih klubova u našoj zemlji po pitanju djelovanja u različitim smjerovima.
Svakodnevno nastoje da ponude kvalitetan program u razvojnom, odgojnom, obrazovnom, inovativnom i brojnim drugim segmentima. Njihov lider, Elmir Ćerimagić, u društvu popularni Ćera, već godinama ističe kako im je misija atletiku u Bosni i Hercegovini dovesti na jedan viši, kvalitetniji nivo. Time vođeni često rade na usavršavanju pa su nerijetko gosti d...2021-11-251h 18MT PodcastMT Podcast Ep1: Igor Isanović - put jednog IronmanaNaš prvi gost je posvećeni i studiozni Ironman Igor Isanović iz Sarajeva. U razgovoru s njim dotakli smo se njegovog višegodišnjeg puta do Ironman finišera i brojnih situacija sa kojima se susreo tokom priprema.
Igor je od samih svojih početaka strpljivo učio o sportu koji sadrži tri discipline i rastao razvijajući se u nekoga tko pomno prati i nadograđuje, kako svoj trening proces, tako i kvalitetnu opremu.
Budući da je prošao jako zanimljiv put od 2015. godine, kada se počinje zanimati za triatlon, pa sve do danas...2021-11-2548 min