podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Maaretta Tukiainen
Shows
Elämänkoulu
Välitunti: Kirjavinkkejä (liian) kilteille
Tätä on Välitunti: Anna lukee kehuvia palautteita ja hymisee niille, Eetu yrittää pitää realismia pelissä. Analysoimme myös studion tuoksumaailmaa. (!)Palaamme vielä kiltteysjakson tunnelmiin ja käymme läpi jakson palautteita. Anna heittää muutaman kirjavinkin sille, joka tarvitsee vahvistusta rajanvetotaitoihin. Jaksossa myös kolme hyvää kysymystä sille, joka kerta toisensa jälkeen sanoo joo, vaikka pitäisi sanoa ei, ja uskaltaa olla jämäkämpi. Yksi palautteista sisältää loistavan aihe-ehdotuksen. Olisiko sinulla oma? Liity Elämänkoulun kuuntelijapaneeliin täällä ja ehdota aihetta tai vierasta. Välitunnin lopussa pieni etkofiilistely ennen torstain jaks...
2023-09-12
14 min
Elämänkoulu
Välitunti: Kirjavinkkejä (liian) kilteille
Tätä on Välitunti: Anna lukee kehuvia palautteita ja hymisee niille, Eetu yrittää pitää realismia pelissä. Analysoimme myös studion tuoksumaailmaa. (!)Palaamme vielä kiltteysjakson tunnelmiin ja käymme läpi jakson palautteita. Anna heittää muutaman kirjavinkin sille, joka tarvitsee vahvistusta rajanvetotaitoihin. Jaksossa myös kolme hyvää kysymystä sille, joka kerta toisensa jälkeen sanoo joo, vaikka pitäisi sanoa ei, ja uskaltaa olla jämäkämpi. Yksi palautteista sisältää loistavan aihe-ehdotuksen. Olisiko sinulla oma? Liity Elämänkoulun kuuntelijapaneeliin täällä ja ehdota aihetta tai vierasta. Välitunnin lopussa pieni etkofiilistely ennen torstain jaks...
2023-09-12
14 min
My Way 2 - tien päällä
My Way 2 on the House #6 - Kohti määränpäätä – My Way 2 -hankkeen loppuseminaari verkossa ja livenä!
Kuuntele podcastistamme, kun Pauliina kyselee Marilta hankkeen loppuseminaarista ja tule mukaan ilmaiseen tapahtumaan Ylivieskaan! Paikka: Centria-AMK, auditorio, Vierimaantie 7, 84100 Ylivieska Aika: 16.8.2022 klo 12-15. Päivän puhujina toimivat Maaretta Tukiainen ja Petra Alijärvi. Tapahtumassa julkistetaan myös My Way 2 -hankkeen loppujulkaisu “Kohti määränpäätä - pieni opas työllistymiseen”, jonka kaikki livetapahtumaan osallistujat saavat mukaansa! Tapahtuman lopuksi tarjolla on mahdollisuus verkostoitua, kahvia ja pientä makeaa suupalaa! Ilmoittaudu mukaan hankkeen verkkosivujen kautta: https://lnkd.in/dhR23K3t Mikäli et pääse paikan päälle, voit osallistua tapah...
2022-08-11
04 min
Ilona Rauhala
Hyvän mielen koti / Maaretta Tukiainen
Koti tai tila ei ole vain fyysinen paikka, vaan se vaikuttaa kaikkiin aisteihin, mieleen ja hyvinvointiin. Parhaimmillaan koti on suunniteltu niin, että se mahdollistaa haluttua olemista ja tapaa elää, ja siten tukee hyvinvointia. Podcast-vieraani, tietokirjailija Maaretta Tukiainen keskusteli kanssani tilan vaikutuksesta hyvinvointiin ja teeman äärelle sukeltavasta uudesta kirjastaan Hyvän mielen koti (Tuuma-kustannus, 2021). Keskustelemme podcastissa tilan ja paikkojen vaikutuksista hyvinvointiin sekä sisustamisen trendeistä, joissa kierrättäminen ja kestävä kehitys kulkevat mukana ajan mukaisesti. Useita kirjoja julkaisseen Tukiaisen tausta on sisustussuunnittelijana, valmentajana ja monipuolisesti yrityselämässä. Voit lukea lisää Maaretta Tukiaisesta täällä: www.maaretta.com. Ammatilt...
2021-11-16
1h 02
Sohvaryhmä
Miten pääsen kohti ihannekotiani?
Avotakan Miia Kauhasen ja Kari-Otso Nevaluoman vieraana on muutosvalmentaja, kirjailija ja sisustusarkkitehti Maaretta Tukiainen. Hän neuvoo, miten tunnistat ainekset omaan ihannekotiisi. Millä keinoilla syntyy hyvän mielen koti, joka tyydyttää kaikki tarpeesi? Uusi jakso luvassa taas kahden viikon kuluttua!
2021-10-07
1h 07
Hunajapurkki
Positiivinen kasvatus
Ensimmäisessä Hunajapurkin jaksossa keskustellaan positiivisesta pedagogiikasta. Positiivisessa pedagogiikassa keskitytään hyvän vahvistamiseen ja kehittämiseen. Jakson keskustelussa avataan mm. sitä, miten positiivinen kasvatus näkyy arjessamme, mitä positiivinen kasvatus tuo lapselle ja ennen kaikkea mitä se vaatii meiltä kasvattajilta. Tervetuloa Hunajapurkkiin! Lähteet: Ben Furman - Muksuoppi (2001) Eliisa Leskisenoja - Positiivinen pedagogiikka varhaiskasvatuksessa (2019) Eliisa Leskisenoja- Tutkittua varhaiskasvatuksesta. Hyvinvoinnin supervoimat positiivisen pedagogiikan työkaluina (2019) https://tutkittuavarhaiskasvatuksesta.com/2019/12/13/hyvinvoinnin-supervoimat-positiivisen-pedagogiikan-tyokaluina/ Eliisa Leskisenoja- Myönteisten tunteiden voima (2020) https://youtu.be/zNSYeZ5Q1wI Kaisa Vuorinen- Huomaa hyvä lapsessa ja tue kasvua myönteisellä otteella! (2018) https://youtu.be/Og-cZE-5WnI Katri Kallinen & Arja Sigfrids - Tunne mi...
2021-06-03
57 min
Hyvän mielen koti
Koti ja juhlat
Mistä syntyy juhlan tunnelma? Mitä kaikkea on syytä ottaa huomioon? Entä miten juhlat kannattaisi suunnitella, jotta välttyy juhlastressiltä? Studioon saapuu vieraaksi Petra Wettenranta, joka tunnetaan muun muassa Bella Table -ruokayhteisön ja Yes Girl Official -Insta-yhteisön perustajana. Tällä hetkellä Petran reseptiikkaan pääsee tutustumaan myös HS Ruoka -sivuilla. Tuttuun tapaan pöydälle nostetaan paitsi juhlan raaka-aineet ruokateemoista juomavaihtoehtoihin ja suosittuihin lahjaideoihin, myös legendaarisimmat juhlamokat. Tervetuloa nappaamaan juhlavinkit talteen!
2021-05-02
41 min
Hyvän mielen koti
Koti ja juhlat
Mistä syntyy juhlan tunnelma? Mitä kaikkea on syytä ottaa huomioon? Entä miten juhlat kannattaisi suunnitella, jotta välttyy juhlastressiltä? Studioon saapuu vieraaksi Petra Wettenranta, joka tunnetaan muun muassa Bella Table -ruokayhteisön ja Yes Girl Official -Insta-yhteisön perustajana. Tällä hetkellä Petran reseptiikkaan pääsee tutustumaan myös HS Ruoka -sivuilla. Tuttuun tapaan pöydälle nostetaan paitsi juhlan raaka-aineet ruokateemoista juomavaihtoehtoihin ja suosittuihin lahjaideoihin, myös legendaarisimmat juhlamokat. Tervetuloa nappaamaan juhlavinkit talteen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2021-05-02
41 min
hihhulihei!
4. Miten saada kotiin hyvät energiat? Maaretta Tukiainen
Kotia ajatellaan usein neliöinä ja huoneina mutta oikeastaan voisi olla parempi miettiä, mitä siellä kotona haluaa tehdä. Hyvän mielen koti -kirjan kirjoittanut sisustusarkkitehti, valmentaja ja puhuja Maaretta Tukiainen kertoo, miten koti pitäisi sisustaa, jos haluaa sinne hyvät feng shuit. Hän puhuu Auroran kanssa myös siitä, pitääkö kotia siivota ja miksi konmarittaminen ei ole aina vain hyvä juttu.
2021-04-27
53 min
Hyvän mielen koti
Koti missä tahansa
Matkakuume vaivaa, vanlife-buumi kasvaa ja reissuun pitäisi päästä. Mutta voiko ihminen tuntea olevansa kotona missä tahansa? Näitä asioita pohditaan tässä Hyvän mielen koti -podin jaksossa, jossa studioon Maaretan vieraaksi saapuu Suomen kenties kuuluisin maailmanmatkaaja, toinen Madventures-sarjan luojista: Riku Rantala. Jaksossa selviää myös, millainen on ns. miesluola, miehen tai mieheksi itsensä identifioituvan oma tila, millaisia kotimokia Rikun elämän varrelle mahtuu ja miten Rikun mielestä voi tehdä reissun päällä mistä tahansa paikasta itselleen kodin. Entä mitä Rikulle tulee mieleen assosiaatioleikissä seuraavista sanoista: Rinkka? Aasia? Lappi? Mad cook? Kivi paperi sakset? Ilokaasu?
2021-04-25
43 min
Hyvän mielen koti
Koti missä tahansa
Matkakuume vaivaa, vanlife-buumi kasvaa ja reissuun pitäisi päästä. Mutta voiko ihminen tuntea olevansa kotona missä tahansa? Näitä asioita pohditaan tässä Hyvän mielen koti -podin jaksossa, jossa studioon Maaretan vieraaksi saapuu Suomen kenties kuuluisin maailmanmatkaaja, toinen Madventures-sarjan luojista: Riku Rantala. Jaksossa selviää myös, millainen on ns. miesluola, miehen tai mieheksi itsensä identifioituvan oma tila, millaisia kotimokia Rikun elämän varrelle mahtuu ja miten Rikun mielestä voi tehdä reissun päällä mistä tahansa paikasta itselleen kodin. Entä mitä Rikulle tulee mieleen assosiaatioleikissä seuraavista sanoista: Rinkka? Aasia? Lappi? Mad cook? Kivi paperi sakset? Ilokaasu? See acast...
2021-04-25
43 min
Hyvän mielen koti
Koti ja lemmikit
Onko sulla lemmikki tai mielessä sellaisen hankkiminen? Tiedätkö, mitä kaikkea se vaatii? Lemmikkien hankkiminen on tällä hetkellä kovassa nousussa. Mutta mitä kaikkea on otettava huomioon, jos lemmikin ottaa ja mitä se käytännössä tarkoittaa kodin tilojen näkökulmasta? Miten lemmikillä olisi kotona mahdollisimman hyvä olla - olipa se sitten koira, kissa, hevonen tai kani?Muun muassa näistä puhutaan uusimmassa Hyvän mielen koti -podin jaksossa. Vieraaksi saapuu eläinrakas näyttelijä-tuottaja Olga Temonen, joka paljastaa hersyviä tositarinoita omasta lemmikkihistoriastaan sekä erilaisia sattumuksia pitämältään kotieläinfarmilta. Ja mitä kaikkia el...
2021-04-18
1h 01
Hyvän mielen koti
Koti ja lemmikit
Onko sulla lemmikki tai mielessä sellaisen hankkiminen? Tiedätkö, mitä kaikkea se vaatii? Lemmikkien hankkiminen on tällä hetkellä kovassa nousussa. Mutta mitä kaikkea on otettava huomioon, jos lemmikin ottaa ja mitä se käytännössä tarkoittaa kodin tilojen näkökulmasta? Miten lemmikillä olisi kotona mahdollisimman hyvä olla - olipa se sitten koira, kissa, hevonen tai kani? Muun muassa näistä puhutaan uusimmassa Hyvän mielen koti -podin jaksossa. Vieraaksi saapuu eläinrakas näyttelijä-tuottaja Olga Temonen, joka paljastaa hersyviä tositarinoita omasta lemmikkihistoriastaan sekä erilaisia sattumuksia pitämältään kotieläinfarmilta. Ja mitä kaikkia eläimiä sieltä lö...
2021-04-18
1h 01
Hyvän mielen koti
Vauva tuli taloon!
Vauva tulee taloon - mikä muuttuu? Hyvän mielen koti -podin tämänkertaisessa jaksossa pureudutaan muutokseen, johon koti joutuu uuden perheenjäsenen myötä. Mitä eri asioita kodissa on tällöin syytä ottaa huomioon? Miten selvitä vaunuviidakosta? Millaisessa huoneessa vauva viihtyy? Maaretan vieraaksi saapuu viime vuonna esikoisensa saanut TV-tähti Tuija Pehkonen, joka kertoo, miten heidän kotinsa mullistui uuden perheenjäsenen myötä ja mitä piti muokata uusiksi. Tuttuun tapaan luvassa on myös vauvamokia puolin ja toisin sekä jo perinteeksi muodostunut Assosiaatioleikki. Sydämellisesti tervetuloa kuulolle! See acast.com/privacy for privacy and opt-out i
2021-04-11
42 min
Hyvän mielen koti
Vauva tuli taloon!
Vauva tulee taloon - mikä muuttuu? Hyvän mielen koti -podin tämänkertaisessa jaksossa pureudutaan muutokseen, johon koti joutuu uuden perheenjäsenen myötä. Mitä eri asioita kodissa on tällöin syytä ottaa huomioon? Miten selvitä vaunuviidakosta? Millaisessa huoneessa vauva viihtyy? Maaretan vieraaksi saapuu viime vuonna esikoisensa saanut TV-tähti Tuija Pehkonen, joka kertoo, miten heidän kotinsa mullistui uuden perheenjäsenen myötä ja mitä piti muokata uusiksi. Tuttuun tapaan luvassa on myös vauvamokia puolin ja toisin sekä jo perinteeksi muodostunut Assosiaatioleikki. Sydämellisesti tervetuloa kuulolle!
2021-04-11
42 min
Hyvän mielen koti
Koti kukkimaan!
Miten saisin kodin kukkimaan? No tietenkin kasvien ja kukkien avulla. Mutta mitä eri vaihtoehtoja siihen käytännössä on? Se selviää tässä jaksossa, jossa Maaretan jututettavaksi saapuu muusikko, somevaikuttaja ja kukkaihmisenä tunnettu Viena K eli Viena Kangas. Keskustelu polveilee sekä sisällä että ulkona ja antaa inspiraatiota puutarhakuumeeseen. Samalla selviää, millaisia ovat kasvien ja luonnossa olemisen terveyshyödyt, miten eri tavoin kotiin voi luoda viihtyisyyttä kasvien avulla ja mitä on syytä muistaa, jos kasvattaa tomaatteja kasvihuoneessa. Luvassa on myös ikimuistoiset kasvimokat puolin ja toisin sekä Vienan vinkit siihen, miten onnistut kasvien kanssa ja saat luotua hyvää mieltä kotiisi kasvien a...
2021-04-04
49 min
Hyvän mielen koti
Koti kukkimaan!
Miten saisin kodin kukkimaan? No tietenkin kasvien ja kukkien avulla. Mutta mitä eri vaihtoehtoja siihen käytännössä on? Se selviää tässä jaksossa, jossa Maaretan jututettavaksi saapuu muusikko, somevaikuttaja ja kukkaihmisenä tunnettu Viena K eli Viena Kangas. Keskustelu polveilee sekä sisällä että ulkona ja antaa inspiraatiota puutarhakuumeeseen. Samalla selviää, millaisia ovat kasvien ja luonnossa olemisen terveyshyödyt, miten eri tavoin kotiin voi luoda viihtyisyyttä kasvien avulla ja mitä on syytä muistaa, jos kasvattaa tomaatteja kasvihuoneessa. Luvassa on myös ikimuistoiset kasvimokat puolin ja toisin sekä Vienan vinkit siihen, miten onnistut kasvien kanssa ja saat luotua hyvää mieltä kotiisi kasvien avulla he...
2021-04-04
49 min
Hyvän mielen koti
Koti ja värit
Mikä väri sulla mielessä just nyt? Oletko miettinyt, miksi juuri se? Muun muassa tähän kysymykseen etsitään vastausta tässä jaksossa. Tapetilla on muun muassa se, miten väritrendit syntyvät, mitä niistä pitäisi ajatella kestävän sisustamisen näkökulmasta ja millaisia ovat värimuistot - ja miten ne saattavat vaikuttaa meidän nykyisiinkin värimieltymyksiin? Maaretan vieraaksi saapuu Hakolan toimitusjohtaja, luova johtaja Annaleena Hakola, joka paljastaa keskustelussa oman kotinsa rakennusvärit, tämän hetken suosikkivärinsä sekä värin, jota inhoaa sydämensä pohjasta. Tuttuun tapaan myös värimokat isketään puolin ja toisin pöytään. Entä m...
2021-03-29
43 min
Hyvän mielen koti
Koti ja värit
Mikä väri sulla mielessä just nyt? Oletko miettinyt, miksi juuri se? Muun muassa tähän kysymykseen etsitään vastausta tässä jaksossa. Tapetilla on muun muassa se, miten väritrendit syntyvät, mitä niistä pitäisi ajatella kestävän sisustamisen näkökulmasta ja millaisia ovat värimuistot - ja miten ne saattavat vaikuttaa meidän nykyisiinkin värimieltymyksiin? Maaretan vieraaksi saapuu Hakolan toimitusjohtaja, luova johtaja Annaleena Hakola, joka paljastaa keskustelussa oman kotinsa rakennusvärit, tämän hetken suosikkivärinsä sekä värin, jota inhoaa sydämensä pohjasta. Tuttuun tapaan myös värimokat isketään puolin ja toisin pöytään. Entä mit...
2021-03-29
43 min
Hyvän mielen koti
Koti järjestykseen!
Elämä on liian lyhyt siivoamiseen! Niinpä, mutta mitä tapahtuu, kun epäjärjestelmällinen Maaretta kohtaa todellisen järjestyksen ihmisen? Se selviää tässä jaksossa, kun Maaretta saa vieraakseen Kaunis järjestys -podista ja Home via Laura -blogista tutun Laura Tirkkosen. Jaksossa kysytään, miten sotkuisesta ihmisestä voisi saada edes piirun verran enemmän järjestystä rakastavan, onko se edes mahdollista? Laura ottaa haasteen vastaan ja iskee pöytään parhaat järjestysvinkkinsä. Mutta mikä ihme on kapselivaatekaappi? Entä digitaalinen järjestys? Miten kodin värejä voi karsia? Jakson kuultuasi tiedät paitsi nämä, myös sen, miten luot kotiisi järjestyksen m...
2021-03-21
51 min
Hyvän mielen koti
Koti järjestykseen!
Elämä on liian lyhyt siivoamiseen! Niinpä, mutta mitä tapahtuu, kun epäjärjestelmällinen Maaretta kohtaa todellisen järjestyksen ihmisen? Se selviää tässä jaksossa, kun Maaretta saa vieraakseen Kaunis järjestys -podista ja Home via Laura -blogista tutun Laura Tirkkosen. Jaksossa kysytään, miten sotkuisesta ihmisestä voisi saada edes piirun verran enemmän järjestystä rakastavan, onko se edes mahdollista? Laura ottaa haasteen vastaan ja iskee pöytään parhaat järjestysvinkkinsä. Mutta mikä ihme on kapselivaatekaappi? Entä digitaalinen järjestys? Miten kodin värejä voi karsia? Jakson kuultuasi tiedät paitsi nämä, myös sen, miten luot kotiisi järjestyksen mahdoll...
2021-03-21
51 min
Asiantuntija olohuoneessasi -podcast. Avarra ajatteluasi tutkitun tiedon valossa.
20. Maaretta Tukiainen - Koti ja vuorovaikutus
Miten voit vuorovaikutuksellasi luoda tilaa, jossa sekä sinä että muut voivat tulla kohdatuksi sellaisina kuin olette? Tässä jaksossa puhumme Hyvän mielen taidoista, Hyvän mielen vuorovaikutuksesta ja Hyvän mielen kodista tunnettun tietokirjailija Maaretta Tukiaisen kanssa tarpeista, kodista, vuorovaikutuksesta, muutoksesta ja kohdatuksi sekä näkyväksi tulemisesta. Lämpimästi tervetuloa mukaan matkalle! <3 Linkit ja lähteet: Hyvän mielen vuorovaikutus -kurssi: https://www.hoi.club/hyvan-mielen-vuorovaikutus Maaretan Hyvän mielen koti -podcast löytyy Maaretan sivuilta Rakentava ja myötäelävä vuorovaikutus - Marshall B. Rosenberg
2021-03-17
47 min
Kaunis järjestys
6. Mitä meillä kaikilla on opittavaa minimalismista, vaikka ei olisi yhden valkoisen t-paidan ihminen
Mitä meillä kaikilla on opittavaa minimalismista, vaikka ei olisi yhden valkoisen t-paidan ihminen? Minimalismi sekoitetaan usein askeettisuuteen, mutta minimalismissa ei tarvitse olla kyse totaalikieltäytymisestä tai ankeudesta. Oikeastaan voidaan puhua Teemu Kunton sanoin sopivalismista tai sujuvalismista. Kuka tahansa voi soveltaa minimalismia arkeensa omalla tavallaan, karsia epäoleellista ja kirkastaa oleellisen, on kyse sitten tavarasta tai muusta ajankäytöstä. Yksinkertaistamisella on suotuisa vaikutus järjestykseen, hyvinvointiin kotona ja muutenkin resursseihin elämässä. Kerron jaksossa, miten itse sovellan minimalismia esimerkiksi vaatekaappiin, jouluun ja kylpyhuoneen kaappiin. Jakson vieras Maaretta Tukiainen, joka nimenomaan ei ole perinteinen minimalisti, kertoo kehittämästään Tärkeintä tänään...
2021-03-15
41 min
Kaunis järjestys
6. Mitä meillä kaikilla on opittavaa minimalismista, vaikka ei olisi yhden valkoisen t-paidan ihminen
Mitä meillä kaikilla on opittavaa minimalismista, vaikka ei olisi yhden valkoisen t-paidan ihminen? Minimalismi sekoitetaan usein askeettisuuteen, mutta minimalismissa ei tarvitse olla kyse totaalikieltäytymisestä tai ankeudesta. Oikeastaan voidaan puhua Teemu Kunton sanoin sopivalismista tai sujuvalismista. Kuka tahansa voi soveltaa minimalismia arkeensa omalla tavallaan, karsia epäoleellista ja kirkastaa oleellisen, on kyse sitten tavarasta tai muusta ajankäytöstä. Yksinkertaistamisella on suotuisa vaikutus järjestykseen, hyvinvointiin kotona ja muutenkin resursseihin elämässä. Kerron jaksossa, miten itse sovellan minimalismia esimerkiksi vaatekaappiin, jouluun ja kylpyhuoneen kaappiin. Jakson vieras Maaretta Tukiainen, joka nimenomaan ei ole perinteinen minimalisti, kertoo kehittämästään Tärkeintä tänään
2021-03-15
41 min
Hyvän mielen koti
Koti ja maut
Hyvän mielen koti -podin ensimmäisessä jaksossa puhutaan mauista! Miten ruoka ja maut liittyvät kotiin ja miten niiden avulla voi lisätä merkityksellisiä hetkiä kodin arkeen? Kirjailija Maaretta Tukiainen jututtaa aiheesta Vappu Pimiää ja pyytää häneltä apua omaan "ruokaurpouteensa". Vappu pistää Maaretan ruokarutiinit syyniin ja ehdottaa erilaisia vinkkejä, joiden avulla kuka tahansa voi laajentaa omia ruokatottumuksiaan. Naurun ryydittämänä tiskiin lyödään myös ruokamokat puolin ja toisin sekä pähkäillään, miten rauhoittaa perheen yhteinen ruokailuhetki, tehdä täydellisiä jäätelöpalloja ja millä perusteella solmia onnistuneet asuntokaupat. Mukana myös joka jaksossa toistuva assosiaatioleikki s...
2021-03-14
45 min
Hyvän mielen koti
Koti ja maut
Hyvän mielen koti -podin ensimmäisessä jaksossa puhutaan mauista! Miten ruoka ja maut liittyvät kotiin ja miten niiden avulla voi lisätä merkityksellisiä hetkiä kodin arkeen? Kirjailija Maaretta Tukiainen jututtaa aiheesta Vappu Pimiää ja pyytää häneltä apua omaan "ruokaurpouteensa". Vappu pistää Maaretan ruokarutiinit syyniin ja ehdottaa erilaisia vinkkejä, joiden avulla kuka tahansa voi laajentaa omia ruokatottumuksiaan. Naurun ryydittämänä tiskiin lyödään myös ruokamokat puolin ja toisin sekä pähkäillään, miten rauhoittaa perheen yhteinen ruokailuhetki, tehdä täydellisiä jäätelöpalloja ja millä perusteella solmia onnistuneet asuntokaupat. Mukana myös joka jaksossa toistuva assosiaatioleikki sekä Vapun...
2021-03-14
45 min
Rohkeasti Podcast
Jakso #12 Miten omia vahvuuksia voi lähteä tutkimaan ja mitä hyötyä sitä on?
Tässä jaksossa keskustelemme luonteenvahvuuksista yhdessä luovan yrittäjän Tiia Gyntherin kanssa. Käymme läpi vahvuuksia niin lasten kuin aikuisten näkökulmasta ja pohdimme miten vahvuudet meissä näkyvät. Kuuntelemalla jakson saat konkreettisia vinkkejä omien vahvuuksien etsimiseen ja siihen, miten voit lähteä luomaan enemmän itsesi näköistä (työ)elämää. Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimojen kanssa. 00.57: Jakson ja vieraan esittely sekä millä tunteella tulemme. 03.50: Kuka on Tiia ja mitä vahvuuksia Tiialla on? 05.40: Kuinka monisyinen luovuus onkaan vahvuutena. 07.25: Miten Tiia on lähtenyt tutkimaan omia vahvuuksiaan? 08...
2021-03-10
52 min
Hyvän mielen koti
Teaser
Elämä on liian lyhyt siivoamiseen! Miten tällä asenteella voi luoda itselleen minkäänlaista hyvän mielen kotia? Tämä selviää, kun kirjailija Maaretta Tukiainen lähtee jututtamaan julkisuudesta tuttuja ihmisiä ja pyytää heitä avamaan kotiensa ovet, paljastamaan omat kotimokansa ja jakamaan uniikit vinkkinsä hyvää fiilistä välittävän kodin luomiseen. Podi liittyy maaliskuussa ilmestyvään samannimiseen kirjaan. Lisää koti-inspiraatiota https://www.instagram.com/hyvanmielenkoti/ ja seuraamalla #hyvänmielenkoti
2021-03-08
01 min
Hyvän mielen koti
Teaser
Elämä on liian lyhyt siivoamiseen! Miten tällä asenteella voi luoda itselleen minkäänlaista hyvän mielen kotia? Tämä selviää, kun kirjailija Maaretta Tukiainen lähtee jututtamaan julkisuudesta tuttuja ihmisiä ja pyytää heitä avamaan kotiensa ovet, paljastamaan omat kotimokansa ja jakamaan uniikit vinkkinsä hyvää fiilistä välittävän kodin luomiseen. Podi liittyy maaliskuussa ilmestyvään samannimiseen kirjaan. Lisää koti-inspiraatiota https://www.instagram.com/hyvanmielenkoti/ ja seuraamalla #hyvänmielenkoti See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2021-03-08
01 min
Ammattipuhuja
11. Maaretta Tukiainen
Tämän jakson vieras on minun mielestäni suunnattoman mielenkiintoinen henkilö. Meitä yhdistää tiedon ja elämän aito jano ja tarve ymmärtää asioita, sekä räkättävä nauru… Puhuva kirjailija Maaretta ei taida tietää että myös minä olen opiskellut Voinmaan Opistolla näyttelijäntyötä. Joten kerron sen nyt sinulle näin tässä kuvauksessa. ;-)Valtavan kirjatuotannon lisäksi Maaretta on toiminut vuosikymmeniä laajasti media-alalla mm. kustannustoimittajana, ohjelmapäällikönä ja leffakriitikko. Lisäksi hän on opettaja, sisustusarkkitehti ja LifeCoach. Todellinen renesanssinainen.Suosittelen vahvasti hankkimaan Maaretan kirjoja sekä osallistumaan hänen koulutuksiin/valmenn...
2020-12-07
1h 45
Asiantuntija olohuoneessasi -podcast. Avarra ajatteluasi tutkitun tiedon valossa.
14. Lotta Uusitalo - Minäkuva ja luonteenvahvuuksien kehittäminen
“Minäkuva muokkautuu niin kauan kuin elämme. Itsestä kerrottu tarina ja itsetunto kulkevat voimakkaasti yhdessä.” Moni meistä pohtii ajoittain isoja minuuteen liittyviä kysymyksiä. Tässä jaksossa pääsimme keskustelemaan ihmisen kanssa, jolla on niihin paljon annettavaa. Miten ihmisen omakuva syntyy ja miten sitä voi muokata? Miten muuttaa tapaa jolla puhut itsellesi? Mikä on terve suhde positiivisuuden ja realistisuuden välillä? Tässä muutama kysymys, joita pohdimme Lotta Uusitalon kanssa. Lotta on Helsingin Yliopiston Erityispedagogiikan dosentti, jolla on erittäin laaja näkemys ihmisenä kasvusta ja kehitymisestä. Hän on myös mukana Positive Learningillä luoma...
2020-10-23
00 min
Asiantuntija olohuoneessasi -podcast. Avarra ajatteluasi tutkitun tiedon valossa.
12. Maaretta Tukiainen - Luovuus ja vaikuttava vuorovaikutus
“Nähdyksi ja kohdatuksi tulemisen ihme voi tapahtua missä tahansa.” - Maaretta Tukiainen Miten luoda, kirjoittaa ja vuorovaikuttaa tavalla, jolla on vaikutusta? Kielteiseen keskittyminen on meille ihmisille tutkitusti huomattavasti helpompaa kuin hyvän huomaaminen. Tässä jaksossa vieraanamme on Hyvän mielen taidoistaan tunnettu tietokirjailija ja muutosvalmentaja Maaretta Tukiainen, jolla on kyky yhdistää taitavasti tieteellistä tietoa ja toimivia käytänteitä tarinamuotoon. Hänen kanssaan pohdimme, miten voisimme toiminnallamme rakentaa hyvän kierteitä viestinnällisten kriisien ja konfliktien sijaan. Saat tästä jaksosta ajatuksia ja eväitä siihen, miten voit parantaa ihmissuhte...
2020-09-17
49 min
Eezympää yrittäjyyttä -podcast
Löydä oma polkusi yrittäjänä
Mikä on se minun juttuni? Pystynkö tähän oikeasti? Mihin asioihin kannattaa keskittyä? Moni yrittäjä pohtii edellä mainittuja kysymyksiä, eikä oman polun ja itseluottamuksen löytäminen ole aina helppoa. Tässä jaksossa kuulet, miten voit löytää oman tiesi yrittäjänä ja saat uskoa omiin kykyihisi. Studiossa vieraana kirjailija, mentori ja muutosvalmentaja Maaretta Tukiainen. Kuuntele jakso ja löydä oma polkusi! Podcastin hostina on työelämän ilmiöitä esille nostava toimittaja ja mediayrittäjä Taru Tammikallio.Seuraa Eezyä Instagramissa @eezykevytyrittajat ja osallistu keskusteluun hashtagilla #eezympääyrittäjyyttä
2020-02-27
31 min
Valopäät -podcast
#55 - Maaretta Tukiainen: Vähemmällä enemmän mielekkyyttä elämään?
Miten keskittyä oleelliseen ja löytää elämän punainen lanka yhä paremmin? Vieraana tietokirjailija, mentori ja yrittäjä Maaretta Tukiainen.
2019-12-05
52 min
Bonfire.fi -bisnesmedia
Tiimiäly - voittava algoritmi. Vieraana Maaretta Tukiainen ja Ida Hakola.
Millaisia taitoja tulevaisuuden työelämässä tarvitaan? Muutosvalmentaja ja tietokirjailija Maaretta Tukiainen ja Vapa Median perustaja ja liiketoiminnankehittäjä Ida Hakola ovat yhdessä Ilona Hiilan kanssa kaivautuneet syvälle työn murrokseen ja tulevaisuuden työhön. Opit on kerätty yhteen, ja tuloksena on syntynyt uunituore kirja Tiimiäly -opas muuttuvaan työelämään. Mutta mitä on tiimiäly ja miten se rakennetaan? Miksi tekoälyn täyden potentiaalin hyödyntäminen edellyttää tiimiälyä? Miten tiimiälyä johdetaan? Ja ennen kaikkea - millaisia taitoja tulevaisuuden työelämässä tarvitaan? Podcastin hostaa Bonfire.fi - bisnesmedian Laura Pukkila.
2019-05-14
37 min