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Les musesMaélia Ambre : On ne réduit pas une reineTout ce qu’elle touche se transforme en or. Mais cela dérange. On a voulu l’éteindre, la réduire. Pourtant, une femme qu’on cherche à contenir finit toujours par occuper toute la place. Et lorsqu’elle renaît, ce n’est plus l’or qu’elle convoite — c’est son pouvoir qu’elle incarne.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-04-2133 min
Julita Beautrix : La clé de soi, le podcast pour mieux se comprendre et mieux comprendre les autres#43 Comment vivre sa meilleure vie ?Réservez votre RDV Découverte pour le coaching avec Julita Beautrix :https://calendly.com/jbeautrix-coaching/rendez-vous-telephonique🎙 Dernier épisode de l'année 2024 : Compilation spéciale ! 🎙Pour clôturer cette année riche en échanges, je vous propose un épisode unique regroupant les meilleurs extraits des épisodes publiés en 2024. Vous y retrouverez les voix inspirantes de Christian Junod, Maélia Ambre, Anissa Lalahoum, Djessy Monny Tyrode, Doriane Fournaise, Isabelle Bassat, Alexis Jounanneau, et Valentine Vrancx, tous réunis autour d'un thème essentiel : l'estime de soi...2024-12-3140 min
Julita Beautrix : La clé de soi, le podcast pour mieux se comprendre et mieux comprendre les autres#28 Redessiner sa silhouette ! Rééquilibrer son esprit !Dans cet épisode passionnant de La Clé de Soi, j'ai l'immense plaisir de recevoir Maélia Ambre, coach sportif spécialisée dans l'accompagnement des femmes cadres et dirigeantes. Maélia partage avec nous son expertise et son expérience pour aider les entrepreneures à retrouver une belle silhouette, à rayonner et à booster leur énergie vitale.Au fil de la conversation, Maélia nous livre de précieux conseils et astuces pour transformer notre corps et retrouver la sérénité, même avec un emploi du temps chargé. Que vous cherchiez à repren...2024-09-0249 min
Femme Cheffe d'entreprise - Femme SportiveInterview Julie Dewaeles - Directrice événementielleDans la série “La cheffe d’entreprise est une athlète de haut niveau”
j'ai invité Julie Dewaeles qui est directrice événementielle BTB.
Le sport fait entièrement partie de sa vie personnelle depuis son plus jeune êge
Elle va vous parler de son parcours de sportive, son histoire, ses experiences et les défis qu'elle
rencontre pour atteindre ses objectifs tant sur le plan professionnel que sportif.
✨ Des questions ? Des renseignements? Rdv sur mon site https://coach-sportive-au-feminin.fr/
✨ Recevoir ma newsletter tous les mardis : https...2023-05-1617 minFemme Cheffe d'entreprise - Femme SportiveComment organiser efficacement mon temps pour intégrer le sportAujourd’hui ce sera un podcast court et très pratique, je vais vous parler du sujet qui empêche les business woman que vous êtes, ayant une vie professionnelle chargée d’intégrer le sport dans vos activités quotidiennes.
Et bien c’est Le TEMPS, ce temps qui ne s’arrête pas, qui ne s’allonge pas à l’infini puisque 24h restent 24h dans une seule même journée
C’est le printemps, l’arrivée des beaux jours qui vous donnent certainement envie de vous remettre au sport ou de le pratiquer...2023-05-0906 minFemme Cheffe d'entreprise - Femme SportiveInterview d'Angelica Sacrez - Docteure en pharmacie et sportiveDans la série “La cheffe d’entreprise est une athlète de haut niveau”
j'ai invité Angelica Sacrez une des clientes que j'accompagne dans la réalisation de ses objectifs de santé et de bien-être.
Elle est docteure en pharmacie. Elle a pratiqué les arts martiaux avec beaucoup d'engagement durant une vingtaine d'années, s'est arrétée, pour pouvir gérer son entreprise et sa vie de mère, puis ellet a repris le sport avant 20 ans de non faire.
Elle va vous parler de son parcours de sporti...2023-04-0422 minFemme Cheffe d'entreprise - Femme Sportive3 conseils et 3 erreurs à éviter pour atteindre mes objectifs de santé et bien-être3 conseils et 3 erreurs à éviter pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être
Ils sont tirés de mon ebook gratuit “ Comment garder la ligne et gagner en énergie quand on est cheffe d’entreprise”. Si vous ne l’avez pas encore, le lien pour le télécharger c'est ici :
https://www.ebookmaeliaambre.coach-sportive-au-feminin.fr/votre-ebook-gratuit-2b87a67b
- 3 erreurs à éviter parmi les erreurs les plus courantes qui entrainent une dégradation de votre condition physique, créent des douleurs et amènent de la frustration
2023-03-2111 minFemme Cheffe d'entreprise - Femme SportiveMa santé n'est pas une priorité!?Ma santé n’est pas prioritaire, c’est ce qui résulte d’une étude de l'association Axa Prévention.
81% des femmes interrogées font passer la santé de leurs proches avant la leur.
Je pose le constat et je réponds à la question : comment puis-je faire de ma santé une priorité ?
Je cite dans cet épisode :
Julie Girard coach d’affaires pour les dirigeants
Claire Jardin Menard Coach en Burn-Out Féminin.
✨ Des questions ? Des renseignements? Rdv sur mon site https://coach-sportive-au-f...2023-03-1515 minFemme Cheffe d'entreprise - Femme SportiveInterview Marlene Le Quentrec - Psychopraticienne et sportive
L’invitée qui inaugure la série “La cheffe d’entreprise est une athlète de haut niveau”
est Marlène Le Quentrec.
Elle est psychopraticienne/ Hypnopraticienne / Sophrologue et Préparatrice mental.
Waouuh! Rien que cela.
C’est une sportive accomplit qui a pratiqué le trail à haut niveau
Elle va vous parler de son parcours de sportive, son histoire, ses experiences, ses défis et ses astuces pour atteindre ses objectifs tant sur le plan professionnel que sportif.
Marlène Le Quentrec : https...2023-03-0733 minFemme Cheffe d'entreprise - Femme SportiveJe veux une relation saine avec mon alimentationJ’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui Emilie Garel, nutritionniste et experte en comportement alimentaire. Je l’ai invitée dans ce podcast car j’apprécie beaucoup son travail. Je collabore avec Emilie pour la réalisation des menus dans les programmes alimentaire destinés à mes clientes et je me régale avec ses recettes
Elle va nous nous parler de notre relation à la nourriture, de façon décomplexée parce que manger avec plaisir OUI c’est possible et elle nous donnera également des clés pour retrouver le plaisir de manger sans culpabilise...2023-02-2824 minFemme Cheffe d'entreprise - Femme SportivePrésentation du Podcast 2023C'est Maélia. Me revoici après une pause de près de 2 ans et me voici revenue plus que motivée avec un podcast en relation avec mes clientes qui sont des business women.
Découvrez la nouvelle version de ce podcast !
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✨ Retrouvez moi sur Instagram, facebook et youtube / @coachsportiveaufemininHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-2302 min
Femme Cheffe d'entreprise - Femme SportiveJe veux maigrir - Je pense autrementBonjour et bienvenue dans l’épisode numéro 4 du podcast Femme Active Femme Sportive,
Je vais vous parler d’un sujet qui alimente les conversations de beaucoup femmes : je veux maigrir mais je n’y arrive pas. Nous pouvons parler de faire un régime et même de faire du sport et pourtant je vais vous proposer autre chose : vous voulez maigrir, alors, misez sur votre cerveau.
Voici 8 astuces pour mettre votre mental en position minceur et perdre quelques kilos sans prise de tête :
https://app.ausha.co/app/show/49003...2021-05-2718 minFemme Cheffe d'entreprise - Femme SportiveStop au stress - Je relâche la pressionBonjour et bienvenue dans l’épisode numéro 3 du podcast Femme Active Femme Sportive, notre Rdv hebdomadire du jeudi matin.
Aujourd’hui je vais parler du stress et de la nécessité de relâcher la pression. Et oui ! Comme la soupape de votre cocotte minute.
Si vous en avez marre d’être sous pression et que vous voulez chasser le stress de votre vie, je vous propose de suivre ces quelques conseils pour vous aider à maitriser vos émotions et à être plus sereine.
🔸 Des questions ? Je vous propose un bilan forme personnalisé et...2021-05-2008 min
Femme Cheffe d'entreprise - Femme SportiveEt si le sport nous rendait plus heureuse!Bonjour et bienvenue dans l’épisode numéro 2 du podcast Femme Cheffe d'entreprise Femme Sportive.
Et si le sport nous rendait plus heureuse? Lorsque que nous pratiquons une activité physique notre premier objectif est de viser l’amélioration de notre condition physique. N'est-ce pas! Maintenant, si je vous disais que cette pratique sportive à le pouvoir de vous rendre plus heureuse et plus épanouie. Pourriez-vous le croire?
Je vais vous vous parler de 2 facteurs essentiels qui procurent en nous une sensation de bien-être et de bonheur lorsque l’on fait du sport.
...2021-05-1311 minFemme Cheffe d'entreprise - Femme SportivePrésentation du PodcastBienvenue dans le podcast “Femme cheffe d’entreprise, femme sportive”, anciennement intitulé “Femme active Femme sportive”, LE podcast dédié aux femmes entrepreneures en quête de bien-être.
Je suis Maélia Ambre créatrice de coach Sportive Au féminin et j’accompagne les femmes cheffes d’entreprise dans leurs objectifs de reconquête de santé et de bien-être
Tous les 15 jours, le mardi à 7h, nous explorerons les défis auxquels les business women que vous êtes sont confrontées et discuterons de moyens concrets de les surmo...2021-05-0502 min