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Terapia de CasalSobre não saber passwords e as nossas invejasPrimeiro, o Guilherme lançou um novo projecto e a Rita arrependeu-se de o ajudar. Depois, listaram ambos as suas invejas que vão desde saber cantar, ter estilo, fazer contas e ter mais centímetros. ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira.Direcção Criativa de Mafalda Bei...2025-04-0734 min
Terapia de CasalSobre deixar só uma folha no papel higiénicoO que venderia a loja do museu sobre as vossas vidas? Enquanto pensam, ouçam este episódio sobre pintar os mindinhos, deixar uma folha no rolo do papel higiénico e ser "a outra" numa relação aberta. ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira.Direcção Criat...2025-03-3132 min
Terapia de CasalSobre ir para a cama com robots e usar fraldáriosVocês também vão para o carro, estacionado, ouvir música aos altos berros e beber litrosas? O nosso vizinho sim e nós não percebemos porquê. Hoje falamos disso, de trocar fraldas e de sexo com robots. ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira.Dir...2025-03-2433 min
Terapia de CasalSobre boas portas de frigoríficoEsta semana elogiaram a estética da nossa porta do frigorífico e ficámos contentes. Além disso, falamos de conviver com barulhos de constipação, de ter ciúmes de outros casais e de sogras retrógradas. ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira.Direcção Criativa...2025-03-1738 min
Terapia de CasalSobre lidar com vizinhos barulhentosO episódio desta semana tem discussão sobre fazer a mala de viagem, um email sobre ter vergonha de assumir a relação e convidados forçados, que os nossos vizinhos estiveram a fazer um cagaçal gigante. ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira.Direcção Cri...2025-03-1033 min
Terapia de CasalSobre a Rita ter feito o Guilherme chorarPara vocês, qual é o pior sabor do mundo? Aqui estamos divididos entre "migraspirina", "aipo" e "gin" mas estamos abertos a discussão. Além disto, a Rita fez o Guilherme chorar. Juro. Fez mesmo. ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira.Direcção Criativa de Maf...2025-03-0332 min
Terapia de CasalSobre o que dizemos do outro na terapiaEsta semana, no terapia, o Guilherme e a Rita falam do que se queixam sobre o outro, na terapia. No fundo, foi terapia sobre o que dizem na terapia. Nota-se muito que precisam ambos de terapia? ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira.Direcção Criativa de Mafalda...2025-02-2434 min
Terapia de CasalTdC #260 - Sobre (não) querer comer certas coisasLeitão, bitoques e o rabo da Rita. Esta é a lista de todas as coisas que falamos em ter vontade de morder, neste episódio. Ah, também falamos de sogras mas isso ninguém quer pôr na boca. ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira.Direcção Cri...2025-02-1734 min
Terapia de CasalTdC #259 - Sobre medo de tirar sisos e encontrar o "salero"O Guilherme está cheio de medo de ir tirar os sisos, a Rita dormiu melhor com um bebé do que na sua própria casa e um de nós foi confundido com o Diogo Beja. Isto resume quase toda a nossa semana. Quase. ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor...2025-02-1036 min
Terapia de CasalTdC #258 - Sobre repetir cuecas e espremer borbulhasO que é mais porco? Repetir roupa interior dois dias seguidos ou espremer borbulhas aos namorados das nossas amigas? Esta semana, no Terapia de Casal, debatemo-nos sobre estas duas situações. ________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes:@guilhermefon@ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira.Direcção Criativa de Mafalda Beirão.Fotografia de Márcia Soare...2025-02-0332 min
Terapia de CasalTdC #257 - Sobre roubar malas e aprender malabarismoNota prévia:A todas as pessoas que já nos viram a ir viajar com 2 malas e a voltar com 3, há uma explicação. E é dada neste episódio. Pronto.Além disso, esta semana a Rita dá um workshop ao Guilherme de "como dar conforto". O Guilherme não sabe ouvir os problemas da Rita sem tentar imediatamente resolve-los, então a Rita tirou uns minutos para o ensinar a ser só um "hooligan" de sentimentos.No final, não conseguimos ir a emails porque o Guilherme surpreendeu a Rita com um novo objectivo de vida: a de...2025-01-2731 min
Terapia de CasalTdC #256 - Sobre os nossos primeiros beijosE o vosso primeiro beijo, como foi?Tão ridículo como os nossos? Espero bem que não.Esta semana falámos de acertar a hora de sair de festas, de mostrar ao outro zonas da casa que não conhece, do prazer de disparar armas em festas e dos excelentes divorciados que nós daríamos. Conseguem imaginar? Nós em guerra aberta um contra o outro?Além disso, respondemos a um email da "Marcela" sobre sentir que está numa relação mas a outra pessoa achar que não. Façam como ela a env...2025-01-2035 min
Terapia de CasalTdC #255 - Sobre bater em amigos c/ Luís PinheiroBem... que episódio tenso.Esta semana recebemos o radialista Luís Pinheiro, indivíduo que feriu gravemente o Guilherme no ombro, a jogar futebol. No fundo, a terapia deste episódio foi à relação de amizade dos dois.Dissertou-se muito sobre ser bom e mau amigo, mas também de como manter (e acabar) amizades. Falou-se ainda de "reparações por danos morais", de bater em amigos e de sangrar do nariz. E no final, o Luís Pinheiro até deu uma novidade em primeira mão sobre a sua carreira.Para a semana voltamos a em...2025-01-1346 min
Terapia de CasalTdC #254 - Sobre usar luvas em casa e cheirar bebésOra bom dia, como estão?Com frio? Pois, a Rita também, tanto que anda em casa de luvas, parece um dos assaltantes do Sozinho em Casa.Esta semana falamos de frieiras, da Rita se assustar com o Guilherme, dentro da própria casa, e de sermos tios novamente. Sim, porque o Guilherme estes dias lançou o seu solo no Youtube mas também segurou um bebé de 48 horas, pela primeira vez. Nunca teve tanto cuidado na vida, coitado.Recebemos ainda um email com o relato de um sonho bastante estranho, de uma ouvint...2025-01-0631 min
Terapia de CasalTdC #253 - Sobre pacotes da Colis Colis e ficar farto da famíliaEntão?Também estão fartinhos das vossas famílias? É normal.Por aqui, os últimos dias foram tão preenchidos que deu para fazer 5 dias de natal, ir ao pixel arena, jogar D&D, pintar livros de colorir, fazer massagens e sortear pacotes da Colis Colis. Só de ler já cansa.Além disso, falámos de nos mascararmos de Pai Natal e debatemos a diferença entre as famílias que abrem as prendas todas de uma vez e as que abrem prenda a prenda. Não conseguimos ir a emails mas continuem a enviar dúvidas...2024-12-3032 min
Terapia de CasalTdC #252 - Sobre trocar prendas em direto c/ Alice FonsecaFeliz Natal!!Este episódio tem participação especial de Alice Fonseca, que veio dizer "olá" e esfregar uma caneta num microfone.Depois disso, trocámos as nossas prendas de Natal, um com o outro, em direto no episódio. Se foi um risco? Foi. Se acabou com a Rita a imitar um cowboy? Acabou, sim sra. Falámos ainda de chamadas estranhas do hospital de Abrantes, das desculpas do Luis Pinheiro para o que fez ao Guilherme e ajudámos a "Irmã Grimm" com o seu email sobre contar histórias em casal. Façam como ela...2024-12-2333 min
Terapia de CasalTdC #251 - Sobre partir a clavícula e dividir famílias no NatalE o Guilherme que fez uma luxação na clavícula?Nível 2 (em 6...) mas fez.E pelos vistos foi lesionado pelo Luís Pinheiro, da Mega Hits, e acha que ele tem de ser responsabilizado pelo que fez.É uma vergonha.Além disso, falamos da Millennial Pause, de "emplastros", dos nomes das renas do Pai Natal e da melhor maneira de dividir famílias na altura do Natal. Obrigado à "Empinadora" pelo email. Façam como ela e enviem questões, problemas e inquietações para terapiadecasalpodcast@gmail.com.Até para a semana, amigos.E b...2024-12-1634 min
Terapia de CasalTdC #250 - Sobre árvore de Natal polémica e o descontrolo dos wrappedOlá. Como estão?O nosso eu do presente gostaria de agradecer ao vosso eu do presente por ouvirem o nosso eu do passado a falar do nosso eu do futuro. Perceberam? Nós também não.Esta semana, descobrimos que a nossa árvore de Natal é polémica. É verdade. A Rita perdeu seguidores por causa da nossa decoração de Natal. Além disso, falamos da epidemia de wrapped's, debatemos a nossa "linguagem de perturbação" e desdenhamos de pessoas que vão para os Açores só para fazer ghosting.Obrigado à "Bárbara Branco" pelo email...2024-12-0933 min
Terapia de CasalTdC #249 - Sobre dar tiros e fazer serenatas em concertosEsta semana, não se estejam nas tintas.Até porque nós demos o corpo às balas....porque fomos jogar paintball. Perceberam? heheBom, foi uma semana em cheio com o Guilherme a alvejar a Rita na cara, a Rita a planear atividades sem avisar e ambos a falarem de polémicas de TikTok. Desculpem, Ariana Grande e Cynthia Erivo.Além disso, respondemos a um email da "Slow J" sobre casais que fazem serenatas em concertos. Normal? Lamechas? Ou irritante? Façam como ela e enviem problemas, questões e dúvidas das vossas re...2024-12-0231 min
Terapia de CasalTdC #248 - Sobre aparecer no Passadeira Vermelha e resolver crimesVocês sabiam que, para o Guilherme, o futebol é como a pornografia? Pois. E foi por causa disso que foi falado no programa "Passadeira Vermelha". Da SIC Caras, mesmo.Além disto, a Rita apela a todos que "agarrem uma autonomia" e ambos falam da experiência que tiveram de resolver um crime. Adoraram, até porque apanharam um criminoso e beberam vinho, ao mesmo tempo, sem sair de casa.Na secção dos emails ajudámos uma "cliente" repetente, que volta à nossa caixa de email com um novo problema, relacionado com vícios. Façam como ela e envie...2024-11-2531 min
Terapia de CasalTdC #247 - Sobre falhar, sunday reset e gajos bons nos MorangosSurpresa!Esta semana quem vem irritado é o Guilherme.Perdeu um quiz e não conseguiu pôr lentes de contacto, coitado. Já a Rita tem aproveitado os domingos para fazer o seu "sunday reset", ler sem se mexer e ver os gajos novos dos Morangos, que pelos vistos, não são giros. Ela está muito triste.Esta semana não conseguimos ir a emails mas enviem para terapiadecasalpodcast@gmail.com que respondemos para a semana. Com ou sem lentes de contacto, vamos lê-los e responder-lhes, prometemos.Ah, e já sabem: cuidado no barbeiro.2024-11-1836 min
Terapia de CasalTdC #246 - Sobre ver mal, escolher roupa e devolver coisas ao ex"Bôn dia, bôn dia."Mais uma segunda, mais um episódio.Esta semana falamos da falta de visão da Rita, da incapacidade do Guilherme em ajudar a Rita a escolher roupa e de ir ver o espectáculo da Luana do Bem (a comediante favorita da Rita).Além disso, falamos sobre devolver (ou não) presentes do ex depois da relação terminar. O que fazer às prendas? Devolver? Guardar? Queimar? Façam com a Taylor Swift e enviem questões, problemas e inquietações da vossa vida amorosa para terapiadecasalpodcast@gmail.com que respon...2024-11-1138 min
Terapia de CasalTdC #245 - Sobre defeitos do TikTok, nódoas e punsBom...Esta semana a Rita irritou-se com o TikTok, com o Moedas e com o TiktTok do Moedas. Por esta ordem. E tudo por causa do "Panda Cantina".Enquanto isso, o Guilherme está a tornar-se uma pessoa que se suja a comer e começa a ponderar usar babete em restaurantes. Pelo meio falam de relações que terminam abruptamente, de ter "síndrome de melhor aluna" e do cheiro dos puns no banho.Obrigado ao Iberdrola e à Fátima Lopes pelos emails. Façam como eles e enviem questões, problemas e tabus da vossa rel...2024-11-0437 min
Terapia de CasalTdC #244 - Sobre o nosso "hear me out cake""Estou demasiado gira para almoçar em casa".Foi assim que a semana começou, portanto tinha tudo para correr bem.Neste episódio, o Guilherme refila com a Rita por não avisar quando tem comida nos dentes, a Rita descobriu uma nova máquina do pão e ambos fizemos o nosso "hear me out cake", uma trend em que dizemos as pessoas mais inesperadas que fazíamos. Obrigado à Rachel (do Friends) pelo email sobre ter medo de compromisso e dar ghosting a situationships. Façam como ela e enviem perguntas, questões e problema...2024-10-2833 min
Terapia de CasalTdC #243 - Sobre ir a babyshowers e esconder lingerie de mulherPssst.Arrumem as garrafas de plástico espalhadas pela casa que vai começar mais um episódio.Esta semana falamos da maneira como a Rita deixa o carro sujo, de como é estranho nos babyshowers haver bolo mas não se cantar uma música e ainda da prank do ar premium nos pneus. Depois ainda respondemos a dois emails excelentes. Um sobre a chatice que é dividir o natal por todas as famílias e outro de uma ouvinte que descobriu lingerie (de outra pessoa) na gaveta da roupa do namorado. O drama! O horror! As rendi...2024-10-2139 min
Terapia de CasalTdC #242 - Sobre o que fazemos nas costas um do outroGravíssimo.Esta semana sucedeu um incidente muito grave que provou que este casamento é bem mais "na saúde" do que "na doença". Além disso, apresentámos a nossa candidatura (totalmente espontânea) a novo casal da Vodafone, confessamos as coisas que fazemos nas costas um do outro e ainda propusemos uma nova luz para os aviões, tudo por causa da flora intestinal dos pilotos. No final respondemos a um email da Batatinha sobre prendas de aniversário em que provámos que as prendas de anos são como o sexo oral. Façam...2024-10-1433 min
No Bad Vibras#29: Últimas refeições, tatuagens irónicas e visitar universos paralelos.Olá, internet! ♥️
Esta semana temos para vocês um episódio levezinho e divertidinho. Decidimos quais seriam as nossas últimas refeições, se tivéssemos de escolher, falámos sobre as nossas tatuagens (ironias e arrependimentos incluídos) e acabamos a pensar em qual versão de nós escolheríamos visitar num universo paralelo. Much to think about, right? Contem-nos quais são as vossas respostas 👇
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Livro de elogios: n...2024-10-101h 07
Terapia de CasalTdC #241 - Sobre várias chatices com sogros e não saber a nossa idadeHowdy, mates!Ainda estamos no estrangeiro, desta vez em Londres, como prova a ambulância que faz um cameo no episódio. Esta semana falámos do Guilherme não saber a própria idade, da Rita deixar sempre um cabelo nos Ubers - por precaução, diz ela - e de várias e diversas chatices com sogros. Obrigado à Sua Jorge e à Princesa Diana pelos emails. Façam como elas e enviem questões, problemas e inquietações para terapiadecasalpodcast@gmail.com que respondemos para a semana.________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o ca...2024-10-0736 min
No Bad Vibras#28: Discurso interno, o the floor e endireitar os dentes.Olá, internet! 🥰
Esta semana começamos em força com vibras introspectivas sobre as nossas vozes interiores, depois brincámos ao “The Floor” hipoteticamente e ainda desconstruímos a vontade (ou a insegurança) de endireitar os dentes.
Com que tema é que iriam ao the flor? Contem tudo aqui👇
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Terapia de CasalTdC #240 - Sobre cocós em livrarias e concertos canceladosHello!Welcome a mais um episódio, este totalmente gravado em Nova Iorque. Passámos esta semana a passear em Manhattan, a ir a concertos e a fazer cocó em livrarias. Bom, esta última só um de nós é que fez. E muito.Esta semana não fomos a emails porque o Guilherme pôs-se a falar diretamente para a Chappell Roan (desculpa, Chappell) mas para a semana respondemos. Enviem questões, dúvidas e problemas das vossas relações para terapiadecasalpodcast@gmail.com, yes? Good. Ok. Thanks.Bye.________________Terapia de Casal é o podcast que po...2024-09-3032 min
No Bad Vibras#27: Love languages, "isto é bad vibras?" e sobremesas típicas.Olá, internet! 🌈
Ainda bem que começamos este episódio a dizer que ia ter menos de uma hora!! No episódio desta semana falámos das nossas love languages, de situações que nos fazem pensar “isto é bad vibras?” e, por fim, qual é a nossa escolha de sobremesa num restaurante típico português. E vocês? Qual é a vossa sobremesa de eleição? Contem tudo aqui👇
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Terapia de CasalTdC #239 - Sobre fazer anos, adulting e coisas em segunda mãoA Rita faz anos hoje!E por isso fazemos um teste para descobrir qual de nós os dois é mais adulto. Além disso, analisamos o "triângulo das bermudas" da nossa rua e respondemos a um email sobre dizer ou não dizer ao ex tudo o que precisamos de deitar cá para fora.Enviem questões, problemas e dúvidas da vossa relação para terapiadecasalpodcast@gmail.com que para a semana respondemos. E ainda por cima do estrangeiro.Very nice.________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento d...2024-09-2332 min
No Bad Vibras#26: As stats das nossas vidas, manter amizades e a inacessibilidade à cultura.Olá, internet! 🤗
Quem já estava à espera das vibras desta semana? Vão poder ouvir sobre as estatísticas da nossa vida que mais quereríamos saber, como manter amizades, particularmente em adultas e, por fim, um grande desabafo sobre a inacessibilidade à cultura. Gostávamos muito de saber a vossa opinião sobre tudo via qualquer um dos caminhos abaixo!👇
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2024-09-191h 30
Terapia de CasalTdC #238 - Sobre listas de compras e ter um bom raboPronto. Houve discussão.Há uma profunda e gigante divergência na maneira de fazer a lista de compras e, em cima disso, a Rita anda a suspeitar das actividades noturnas do Guilherme. A única coisa capaz de o safar é que, ao que parece, ele tem um rabo melhor que o Jake Gyllenhaal. Ainda neste episódio, respondemos a um email do "Marco Bellini" (escrito enquanto esperava por uma carbonara) sobre a dificuldade que é encontrar uma "cara metade". Ou uma cara inteira, vá. Enviem questões, problemas e dúvidas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que respondemos para a semana.2024-09-1632 min
No Bad Vibras#25: Mudanças de casa, pet peeves e quando parar de tentar.Olá, internet! 😘
Nas vibras desta semana podem encontrar: reflexões sobre mudar de casa e destralhar, alguns dos nossos pet peeves e irritações e como perceber qual é o momento em que temos de parar de tentar que funcione. Se têm a resposta, partilhem connosco via qualquer um dos caminhos abaixo!👇
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Terapia de CasalTdC #237 - Sobre levar uma tampa do Marcelo e fazer terapiaE o Marcelo Rebelo de Sousa que marcou um date com a Rita para este domingo e depois se baldou? Sim, sim. Não apareceu. A Rita levou ghost do Presidente da República.Esta semana falamos da melhor maneira de fazer terapia, respondemos a um email sobre a da ideia de almas gémeas e ainda temos tempo para criar uma setlist para a banda "Capitão Facho".Enviem questões, problemas e dúvidas das vossas relações para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos a tudo. Até a um pedido de desculpas. Ouviste, M...2024-09-0931 min
No Bad Vibras#24: Biopics, más relações com coisas e fadas-madrinhas.Olá, internet! 💓
Para começar Setembro temos para vocês uma conversinha gostosa sobre quais seriam os géneros das nossas biopics, coisas com que temos uma má relação e qual seria o full-time job das nossas fadas-madrinhas. Sonhar é bom! Como vai ser o último mês de Verão desse lado? Contem-nos tudo através destes sítios aqui em baixo 👇
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Até para a sema...2024-09-051h 09
Terapia de CasalTdC #236 - Sobre limpar, arrumar e engatar no MercadonaOlá. Estamos de volta!Regressámos em força, com cara nova, e para falar do surto de arrumação da Rita e de como engatar no Mercadona. No fundo, este episódio devia chamar-se "Mercadona de Casa". Percebem? Muito engraçado.Para a semana voltamos aos emails, por isso enviem questões, problemas e dúvidas que tenham das vossas vidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que respondemos para a semana. Não resolvemos, mas respondemos.________________Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova.2024-09-0233 min
No Bad Vibras#23: Demissexualidade, perdidos & achados e 'trair ou ser traíde'.Olá, internet! 🫶✨
Esta semana temos para vocês um episódio que ‘tá vulnerável, ’tá importante e ‘tá divertido. Conversámos sobre demissexualiade (e sexualidade em geral), o que estaria dentro da caixa de perdidos & achados das nossas vidas e um preferias delicado “trair ou ser traíde?”. O NBV é um espaço seguro para toda a gente falar das suas experiências livremente e podem fazê-lo de várias formas. Checkem aqui:
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No Bad Vibras#22: Dating red flags, sons e cheiros favoritos e viagens disappointing.Olá, internet! ✨
Hoje os temas do episódio vêm todos directamente da nossa comunidade no WhatsApp! 🥰 Falámos sobre: Red flags em primeiros encontros; cheiros e sons favoritos e terminamos com as viagens que mais nos surpreenderam e desiludiram. Este é um NBV After Dark - Começámos a gravar às 23h e íamos a meio da nossa maratona de gravações: Antecipem caos e venham debatê-lo connosco aqui👇
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No Bad Vibras#21: Educação Física na escola, processos criativos e hábitos inconscientes.Olá, lindezas da internet! 🌸
Vamos a mais um? Vibras muitíssimo importantes são debatidas hoje: as nossas experiências com Educação Física na escola, processos criativos e hábitos estranhos e inconscientes. Só temas muito aliciantes para a partilha das vossas opiniões! Aqui👇
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No Bad Vibras#20: Representação mental do ano, hiper-racionalizar as emoções e o sucesso dos outros.Olá, internet! 🌊
Depois de termos sido forçadas a adiar as nossas gravações várias vezes, voltamos com muuuuita vontade de debater essas vibras. A primeira é sobre a forma como visualizamos o ano na nossa cabeça, depois um grande desabafo sobre hiper-racionalizar emoções e a dificuldade de as sentir e terminamos com uma reflexão: o sucesso do outro não é o meu insucesso. Venham conversar connosco sobre tudo isto! 👇
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No Bad Vibras#19: Se fôssemos detidas, separar a arte do artista e perfis falsos.Olá, internet! 🏖️
Começamos o episódio a dizer que estamos moles, mas olhem que não se nota nada! Esta semana trazemos à baila: qual a situação em que poderíamos mais provavelmente ser detidas pela polícia, se separamos a arte do artista e um desabafo sobre pessoas que fazem perfis falsos nas redes sociais. Queremos sempre o vosso feedback e há muitos sítios onde o podem dar! 👇
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No Bad Vibras#18: A amizade na vida, vitórias de aceitação e anti-misoginia.Olá, internet! ☀️
Esticámo-nos um bocadinho na duração deste episódio, mas é que temos muita coisa para conversar!! Depois do debrief sobre NBV no NOS Alive, vão poder ouvir-nos a falar sobre o papel da amizade nas nossas vidas, algumas das vitórias que já conseguimos identificar nos nossos processos de aceitação e, por fim, a forma como não basta não ser misógino, tem de se ser anti-misoginia. Gostávamos muito de ouvir as vossas opiniões sobre tudo isto! 👇
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No Bad Vibras#17: Pedidos de fast food, "antes odiava, agora amo" e a teoria do último encontro.Olá, internet! ✨
Vamos a mais uma miscelânea de vibras? Começamos aleatoriamente com os nossos pedidos de fast food, passamos para aquelas coisas que antes odiávamos e agora adoramos e terminamos com a teoria do último encontro. Tudo vibras importantíssimas!
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No Bad Vibras#16: Hábitos, famílias fictícias e os apocalipses favoritos.Olá, internet! 🌸
Esta semana começamos o episódio com o anúncio de uma novidade muuuuito boa! Achamos que era mesmo de irem ouvir. 🤭 *cof cof* Nos Alive?! *cof cof* E depois desse anúncio podem contar com ouvir galhofa sobre os nossos hábitos bons e maus, as nossas famílias se fossem personagens de séries e ainda qual seria o nosso apocalipse preferido. Nada a ver com nada - uma delícia.
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No Bad Vibras#15: Mentira compulsiva, ser vulnerável on e off-line e um f#ck, marry, kill rapidinhoOlá, internet!
Esta semana temos um episódio bem juicy de várias maneiras diferentes. Começamos com um storytime sobre uma ex-amiga (muito) mentirosa compulsiva, passamos pelo poder da vulnerabilidade on e off-line e acabamos a descomprimir com uma ronda rápida de f#ck, marry kill. Profundas e divertidas como tão bem sabemos ser!
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Até para a semana! 👋2024-07-041h 29
No Bad Vibras#14: Artistas da adolescência, viver coisas pela 1ª vez outra vez e "perder" coisas.Olá, internet! Feliz Verão! ☀️
Esta semana começamos literalmente com gargalhadas altíssimas e isso só pode avizinhar mais um episódio muito *divetido*: Começamos a lembrar os artistas que foram fundamentais na nossa adolescência, passamos para quais os conteúdos que gostávamos de consumir pela 1ª vez outra vez e para terminar passamos para o fenómeno “não é perder as coisas, é não saber onde elas estão”.
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No Bad Vibras#13: O que é que me obriga, youtubers de conforto e as memórias mais antigas.Olá, internet! Vamos a mais um?
Esta semana temos um misto de actualidade e viagens ao passado: Começamos a falar do custo perdido do Primavera Sound ’24, passamos pelos nossos YouTubers de conforto e acabamos nas nossas memórias mais antigas. Continuamos a ser muito millennials e muito cronicamente interneticas (in a good way!!!).
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Learn...2024-06-201h 28
No Bad Vibras#12: Os primórdios das chatrooms, people pleasing e wishlist de concertos.Olá, internet! 🥰
No episódio desta semana regressamos à habitual miscelânia de temas: Os primórdios dos chatrooms e o que fazíamos por lá, a velha pergunta 'to people please or not to people please' e a nossa wishlist de artistas que queríamos ver ao vivo - dead or alive. Divetidas e giras! O que querem mais?
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No Bad Vibras#11: Quando ganharmos o euromilhões, o que queríamos muito aprender e querer ser bióloga marinha.Olá, internet! Acreditam que já vamos para a terceira mão de episódios?
Esta semana temos um episódio cheio de sonhos! Começamos com o que vamos fazer quando ganharmos o Euromilhões (it’s called manifesting, look it up), o que é que íamos aprender agora-agora se pudéssemos e, por fim, o que é que queríamos ser quando éramos pequeninas. Só coisas divetidas!
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No Bad Vibras#10: Eu isto não comprava, séries de conforto e buracos do tiktok.Olá, amizades da internet!!! Como estamos?
Esta semana continuamos divetidas e trazemos para vocês: as trends em que não sentimos necessidade de saltar, quais são as nossas séries de conforto e, por fim, quais são os buracos de tiktok mais aleatórios onde já caímos.
Repararam que agora temos um sítio na internet para conversarmos todes?? Este e outros links lindões aqui:
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L...2024-05-301h 34
No Bad Vibras#9: Ganhar o dia de volta, o futuro do interneticamente crónicas e tatuar nomes próprios.Olá, internet! 👋
Vamos a mais uma ronda de conversa de amigas da internet. Para este episódio temos formas como ganhamos os nossos dias de volta, será que queremos mesmo ser interneticamente crónicas e se tatuar nomes de pessoas.
Noutras notícias muito entusiasmantes: Criámos uma comunidade no whatsapp para podermos ser todes amigues da internet!!! Temos nos divertido muito a falar convosco individualmente, mas queríamos muito um sítio onde pudéssemos todes falar com todes! Checkem ali em baixo o link e venham fazer mais amigues da internet. 🥰🌈
Comunidade “No Bad...2024-05-231h 23
No Bad Vibras#8: Hot takes, cultos e a prática do bruxismo.Olá, internet!
Se o episódio #7 foi o mais caótico até à data, o #8 é o mais polémico até à data - mas nós somos assim: honestas e com opiniões. Para as vibras desta semana podem contar com os nossos hot takes certamente polémicos para alguns de vocês (mas é tudo na amizade!!), uma conversa honesta sobre em que culto mais rapidamente cairíamos e ainda muitas coisas sobre bruxismo aka bruxomania aka bricomania e um pedido de auxílio do vosso lado.
Dêem-nos feedback, há muito feedback a ser dado nestes temas, ou não?!...2024-05-161h 33
No Bad Vibras#7: Snacks pré-periódicos, o que queres comer agora e o que é que vai ser o jantar?Olá, internet!
Sejam bem-vindes a talvez o episódio mais caótico até à data, mas assim um chaotic good-good.
Esta semana estivemos as três muito alinhadas e trazemo-vos um episódio que gira acidentalmente à volta de uma das melhores coisas da vida: comida. Mais especificamente: snacks pré-periódicos, o que é que querias comer agora e o que raio é que vai ser o jantar???
Atenção: Este episódio é perigoso de ouvir com fome e nas compras. Ouçam com precaução!!
Somos interneticam...2024-05-091h 26
No Bad Vibras#6: Quem é quem dos reality shows, icks e redflags e a alegria de ser básica.Olá, internet! Vamos a mais um?
Para o sexto episódio temos para vocês na roda vibratória: Em que reality shows nos inscreveríamos e para onde mandávamos as outras (the simple life versão no bad vibras arrasava ou não?); quais são as nossas red flags e os nossos icks (queens of self-awareness) e a alegria que é sermos girlies básicas que usam rosa e querem stanley cups.
Somos interneticamente crónicas onde? 👇
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Livro de elogios: nobadvibras@gma...2024-05-021h 31
No Bad Vibras#5: Se pudéssemos mudar algo em nós, trabalhinhos para ganhar uns trocos e os nossos dias favoritos do ano passado.Olá, internet! Como estamos? ‘Tá aí a bater um mês desde que o No Bad Vibras está cá fora. 🥰
Esta semana trazemos para vocês, nossas lindezas: que característicazinha mudávamos em nós, se pudéssemos; trabalhinhos mais diferentões para ganhar uns trocos e os nossos dias favoritos do ano passado.
Um episódio com muitas ondas, ‘tá deep, mas também ‘tá funny. Enjoy!
Sítios onde somos interneticamente crónicas:
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Livro d...2024-04-251h 20
No Bad Vibras#4: Ser fangirl, posições para dormir e centros de inspecção de carros.Olá, internet!
Esta semana temos na roda a experiência maravilhosa que é ser fangirl; as melhores e piores posições para dormir; inspecções do carro and being just a girl e ainda monstrinhos dos canos e sumo de lixo.
No fundo, somos interneticamente crónicas. 👇
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Escrevam-nos um poema: nobadvibras@gmail.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-04-181h 09
No Bad Vibras#3: Amigas da internet, a roleta de bocas e narizes e um time loop.Olá, internet!
Ora então, o que é que trazemos para vocês esta semana? Conversa emosh sobre amizades da internet e na vida adulta, a roleta de características corporais que nos calham na simulação que é esta vida, mais um debate hipotético sobre estarmos presas num time loop e ainda um bónus sobre o jogo do copo. Muitos tópicos inesperados ao longo deste episódio! Valeu.
Estamos em mais sítios na internet! 👇
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Contem-nos uma história: nobadvibras@gmail...2024-04-111h 21
No Bad Vibras#2: A identidade aos 30, vitórias na aceitação corporal e a festa de anos do Félix.Olá, internet! Como estamos?
Esta semana temos na nossa roda vibratória (wink wink) uma reflexão sobre a construção da nossa identidade, vitórias e progressos no processo de aceitação dos nossos corpos e uma conversa deliciosa sobre o melhor puré de batata do mundo, a festa de anos do gato Félix e um alien pequenino. Têm mesmo de ouvir!
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E então, não acharam *divet...2024-04-041h 08
No Bad Vibras#1: Fazer coisas sozinhas, vermo-nos de fora e um microfone para o mundo inteiro.Olá, internet! ☀️🪩🌼
Sejam bem-vindes ao primeiro episódio do No Bad Vibras. Um sítio onde podem ouvir millennials *divetidas* a conversar sobre vibz.
Esta semana temos: conversa sobre fazer coisas sozinhe, a experiência de nos vermos de fora e 60 hipotéticos segundos a falar para o mundo inteiro.
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Digam-nos se se riram e quantas vezes!
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N'A CaravanaN'A Caravana com Mafalda Ribeiro #218 Viver com ossos de vidro, resiliência e QuequesEstudou jornalismo e foi técnica de comunicação numa empresa. Convive com uma doença rara congénita, chamada de “doença dos ossos de vidro.Fez mais de uma centena de fracturas e desloca-se em cadeira de rodas desde sempre.Publicou em 2008 o seu primeiro livro “Mafaldisses – Crónicas sobre rodas”. É autora, cronista. É certificada em Storytelling, em Coaching Internacional e é oradora motivacional.Criou o projecto “Sorrir Sobre Rodas”, é voluntária em projectos de solidariedade social e dá a cara e a voz pela inclusão e pela igualdade de oportunidades.Esta caravana tem tudo para dar certo porq...2023-12-0458 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mafalda Veiga #176 Criar sem amargura, Alentejo, e um presente de anos.Nasceu no seio duma família numerosa de origem alentejana. Aos oito anos, muda-se com os pais para e lá ficou por sete anos, altura em que o seu pai lhe oferece uma guitarra.Escritora de canções, compositora e intérprete, formou a sua primeira banda em 1988.Desde então, nunca mais parou. Concertos esgotados, prémios, discos, um livro infantil, um filho é uma postura sempre elegante numa vida entrega à música.Hoje não geme o restolho e trouxe um pouco de céu à Caravana com a incrível Mafalda Veiga.Produç...2023-02-1358 min
isto não é o que parece62. A reinvenção enquanto influencer c/ Mafalda BeirãoAs ideias esgotam-se, as plataformas mudam, as tendências chegam e o conteúdo tem, naturalmente, de as acompanhar. Esta semana conversamos com Mafalda Beirão, influenciadora digital, sobre a dificuldade em assistir e seguir todas as mudanças do mundo digital, o desafio da reinvenção enquanto influencer - e como gerir a profissão com um emprego full-time.
Sigam-nos no Instagram em @istonaoeoqueparecepod Enviem-nos um e-mail para istonaoeoqueparecepodcast@gmail.com com dúvidas, questões e sugestões. Sigam-nos também nas redes: @carolinaadaspereira @joanapem
Mencionado no episódio:
Mafalda Beirão https://www.in...2022-06-0741 ministo não é o que parece58. Eurovisão, Moroccanoil e boicotes a marcasEm pleno clima eurovisivo, esta semana o episódio é temático. Partimos de uma pergunta de uma ouvinte para falar sobre a polémica de ter uma marca israelita a patrocinar um evento global. Mergulhamos também nos bastidores do festival e discutimos o impacto de ter como sponsor principal uma marca de beleza.
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Série sobre bastidores da Eurovisão...2022-05-1037 min
Som de LavandaSdL 2.7 - Ao som de... Mafalda BeirãoO "Ao som de..." tem um novo convidado. Desta vez, trouxemos a Mafalda Beirão, criadora de conteúdos, carreira consolidada em agência de publicidade e criadora do Podcast #Sobremesa. Neste episódio do #SomDeLavanda vem falar-nos da sua relação especial com a música, de experiências de concertos, Mac Miller e, claro, como a música faz parte da sua vida. Podes ouvir a nossa Playlist exclusivamente dedicada a este episódio, "Ao som de... Mafalda Beirão". Podes também enviar-nos as tuas sugestões, críticas, opiniões para: geral@somdelavanda...2022-01-3058 min
Manifesta-te#Ep. 9 - Saúde Mental e Redes SociaisEsta semana para falar sobre Redes Sociais e Saúde Mental trazemos uma verdadeira insider: a Mafalda Beirão, blogger desde os tempos do Malmequer, hoje em dia trabalha a fulltime em redes sociais e tem ainda a sua página onde aborda temas que vão desde moda e lifestyle a ansiedade e struggles do dia-a-dia. Tivemos ainda a participação especial da Srª. D. Glória - a gata mais com mais personalidade do Instagram, que faz questão de supervisionar e meter a pata em quase todos os trabalhos da Mafalda. Se quiserem ouvir-nos falar sobre de onde v...2021-11-2653 min
SobremesaEp. #30 — A Internet, com o João Diogo.Fechamos a terceira temporada de Sobremesa a falar de um tema comum a (quase) todos os seus episódios: a Internet. A forma como nos comportamentos enquanto consumidores e enquanto criadores de conteúdos — seja qual for a nossa audiência.
Estaremos nós a perder tempo que podemos alocar a mil e uma outras coisas? A viver na superficialidade de consumir tudo o que nos é apresentado, sem sequer questionarmos a sua validade? E porque é que, de alguma forma, tudo isto é tão viciante e nos faz perder horas do nosso dia a fazer scroll em feeds alheios ou...2021-07-111h 18SobremesaEp. #29 — Os Livros, com o Alex e a Maria.O Alex e a Maria são aquelas pessoas que me deixam sempre de boca aberta quando falam sobre livros. É incrível como passam dos mais clássicos ao mais contemporâneo da escrita popular em minutos, e como o fazem de uma forma cheia de conhecimento e cultura. E por isso, só fazia sentido tê-los a eles neste tema.
Também fizemos algumas listas de livros, é certo — mas desenganem-se se acham que é esse tipo de episódio. Não é. Falámos sobre o encanto que a leitura tem e as viagens que isso nos dá, no quanto o...2021-07-041h 34SobremesaEp. #28 — O Sexo, com a Catarina.Prontos para um take 2? Depois do primeiro episódio com a Catarina na temporada anterior, sabíamos que a conversa iria continuar. Desafiei-a a falarmos sobre dating apps, mas, em off, percebemos logo que o tema podia ser bem maior e mais amplo. Voltamos a falar de sexo numa perspectiva feminina, com a mesma descontração da primeira vez.
Falámos sobre as mudanças do nosso corpo quando engravidamos, do quão importante é a masturbação feminina, do slut shaming que as mulheres ainda sofrem, de quem deve dar o primeiro passo, da confiança para estar...2021-06-271h 30
Terapia de CasalTdC #87 - Sobre fotos de pés c/ Mafalda BeirãoAviso: aqui fala-se de pés. Considerem-se avisados.Bom, e este episódio que está mais recheado que um elevador do El Corte Inglês? Convidámos a simpática Mafalda Beirão para responder a variadas e diversas questões vossas e descambou nisto:- Ex namorados que se dão com as nossas mães.- Se roupa interior com bonecada é sexy.- Porque se chora depois de bom sexo.- E de pés. Falou-se de pés, mas isso já tinha avisado.Continuem a mandar emails para terapiadecasal...2021-06-2135 minSobremesaEp. #27 — A Política, com a Inês.Política nunca foi o meu forte. Não cresci numa casa onde a política fosse tema à mesa de jantar, embora sempre me fosse passada a importância do meu voto e da minha cultura política. E cheguei a adulta como acredito que muitos de nós chegamos: com um desinteresse político onde sabia apenas o básico que me levava a votar em x ou y, sem nunca deixar de exercer o meu voto.
Mas a política é muito mais do que o nosso voto. E se é, porquê é que não há um maior interesse...2021-06-201h 17SobremesaEp. #26 — Os Elogios, com a Eduarda.Eu achava que íamos falar sobre Elogios. A Eduarda preparou-se para falarmos da Cultura de Cancelamento. O resultado? Um episódio mais descontraído onde questionamos várias coisas relacionadas com os dois temas: porque é que não elogiamos tanto quanto reclamamos? E será que o fazemos mais só nas redes sociais? Ou seja, que os elogios são todos falseados para viverem na plataforma? Será que é a internet que perpetua esta questão de cancelamento e a constante necessidade de atacarmos e reclamarmos com os outros? E porque é que nos custa tanto aceitar um elogio?
Chegámos a algumas...2021-06-131h 02SobremesaEp. #25 — O Ser adulto, com a Anna.Parece que tudo se alinhou neste episódio. Chegamos a meio desta temporada no meu primeiro dia com 32 anos para falar sobre o que é ser adulto. Será que, com 32 anos, eu já sou adulta? Se sim, então porque é que eu continuo a achar que adulta é a minha mãe e as amigas dela? Ou os tios e os pais dos meus amigos? Onde é que alguém estabelece quando é que somos adultos? E porque é que ninguém nos avisou que isto é ser adulto?
Trouxe a Anna (para mim, a Kikas) para falarmos sobre isto. Para falarmos sobre o que é...2021-06-061h 15SobremesaEp. #24 — O Top 3 de... coisas, com o Fred & a Inês.O Fred & a Inês Falam de Coisas terá sido um dos primeiros podcasts portugueses que comecei a ouvir com regularidade. E tê-los comigo aqui no Sobremesa a dividir um episódio é… a nervoseira que vão perceber que foi!
Podia trazê-los para falarmos de mil e uma coisas. Defendemos os mesmos ideais, estamos na mesma luta e o ativismo é-nos algo que está perto ao coração. Mas pensei em trazê-los para algo mais relaxado e mais divertido, como eles também sabem tão bem fazer. Fizemos 6 Tops 3 de… coisas. Desde comida, a sensaçõe...2021-05-301h 29SobremesaEp. #23 — O Síndrome do Impostor, com a Joana.Quando falei de saúde mental, lá na primeira temporada, sabia que, eventualmente, iria voltar a falar de algumas questões dentro do mesmo tema — e o Síndrome do Impostor teria sempre de ser um tema. Sabiam que, segundo o International Journal of Behavioral Sciences, 70% das pessoas sente isto pelo menos uma vez na vida? Sendo “isto” acharmos que não somos tão competentes quanto os outros acham — e erradamente, na maioria das vezes.
Voltei a trazer a Joana ao Sobremesa e, desta vez, para falarmos sobre as nossas experiências enquanto impostoras de nós mesmas. Fal...2021-05-231h 18
O Fred e a Inês Falam de CoisasAquele Sobre Ética na InternetHAPPY MIDDLE OF THE WEEK, YOU BEAUTIFUL VIRTUAL FLOWERS! 🌼🌻🌸🌷 Wasssuuuup? Hoje temos um episódio very much excitement, especialmente excitement, porque recebemos finalmente a muy linda @mafalda_beirao do @podcast_sobremesa! 🥳🥰 Vocês ficaram entusiasmados quando vos dissemos e nós ficámos entusiasmados de vos dizer! A Mafalda (para além de linda) conhece muito bem o mundo online, por isso decidimos chamá-la para falar de ética na Internet. 🌐 Temos de parar de lidar com o mundo online como se fosse outra coisa que não a realidade. É realidade, faz parte da realidade, e por isso temos todos de ter noção de que 1) o...2021-05-191h 28SobremesaEp. #22 — As Séries, com a Ana.Há uns anos, eu e a Ana relatávamos todos os nossos feels depois de cada episódio de Girls que víamos e desde então percebi que ela é uma mestre no que toca a ver (e a perceber de) séries. Este foi um tema pedido várias vezes pelo meu Instagram e sabia que, trazendo-o para a realidade, a Ana tinha de ser a minha parceira neste episódio — com direito a uma lista super organizada.
Desde clássicos como Sexo e a Cidade e Gilmore Girls, a séries mais recentes como Ted Lasso ou Euph...2021-05-161h 41SobremesaEp. #21 — A Pandemia, com a Maria Rita.Eu sei... estamos todos fartos deste tema. Mas regressar para a terceira temporada do Sobremesa sem falar da pandemia que estamos a viver, não me fazia sentido. Entre a febre do papel higiénico nos supermercados, às pessoas que fogem as regras, ao privilégio que sentimos na pele, falámos de tudo neste episódio. E, a meu lado, tenho a Maria Rita — que, além de ter sido das pessoas que mais me aturou nestes confinamentos que parecem nunca mais terminar, é uma fotógrafa incrível que todo o mundo deveria conhecer!
PS: Vacina, esta...2021-05-091h 13
SobremesaEp. #20 — Ter opinião, com a Inês.Para fechar a segunda temporada de Sobremesa, decidi que queria ter um episódio onde falo de tudo, sem falar de nada. Confuso? Eu explico. Como contestatária que sou, sinto que tenho de deitar para fora o que sinto sobre o Coronavirus, o movimento Black Lives Matter, a morte da Beatriz Lebre, o que aconteceu em Santo Tirso... Mas, ao mesmo tempo, é tanta coisa e tanto que eu preciso de aprender e assimilar antes de falar que não sei bem por onde começar. E pensei que isso podia ser um bom começo: a minha vontade de fal...2020-07-261h 16
SobremesaEp. #19 — O Sexo, com a Catarina.Sabiam que a mulher pode ter até 14 tipos de orgasmo, todos diferentes e todos provocados em zonas diferentes do nosso corpo? E que a vagina e a vulva são coisas diferentes? Que o clitóris é mínimo quando comparado com um pénis, mas tem mais de 8000 terminações nervosas (e por isso, deve ser tratado com muito amor e carinho!)? De uma forma muito despreocupada (e como deve ser), eu e a Catarina conversámos durante 1h40 sobre sexo no feminino.
Falámos da importância de nos educarmos, de como é complicado assumir uma posição sexual enqua...2020-07-191h 37
SobremesaEp. #18 — As viagens, com a Rita.Nesta altura em que não nos é possível viajar tanto quanto queremos, resolvi trazer um episódio mais leve e falar sobre isso mesmo: sobre viagens. Convidei a minha amiga Rita que, como eu, ama viajar e me dá 15-0 em boas experiências pelo mundo fora. E acreditem, há provas disso neste episódio.
Desde concertos do Emanuel em Nova Iorque, geckos no quarto, uma saída errada e ultrapassar-se a fronteira dos EUA com o México, uma vinda de Londres para Lisboa de táxi, chorar no Monument Valley e na Grand Central Sta...2020-07-121h 37
SobremesaEp. #17 — O Ghosting, com a Félix.A arte de fugir da vida de alguém. O nunca mais responder às mensagens. O fazer combinações e simplesmente não aparecer. O tornar-se um fantasma numa relação a dois. Tudo isto explica o que é o ghosting. Só não nos explica porque é que acontece constantemente nos tempos modernos.
Depois de falar de amor e de traições, este episódio não podia ficar esquecido. Trouxe a Ana Félix para falar comigo, na primeira pessoa, sobre isto de não ter coragem de terminar uma relação e simplesmente... desaparecer. Quais os motivos que estã...2020-07-051h 03
SobremesaEp. #16 — A comunidade LGBTQ+, com o Alex.Mês de junho é mês de Orgulho Gay. Orgulho por tudo o que já se viveu e para que nunca nos esqueçamos de todas as lutas que a comunidade viveu (e vive) há tantos anos. Não sabia como abordar este tema, mas sabia que o queria fazer. Falamos de direitos humanos, acima de tudo. E eu mover-me-ei sempre pela igualdade. Sempre.
Convidei o Alex D'Alva Teixeira para falar comigo sobre este assunto. Numa conversa onde eu estava super nervosa e sem saber bem o que dizer, o Alex ensinou-me bastante, sempre no seu tom cal...2020-06-281h 32
SobremesaEp. #15 — As traições, com a Eduarda.Uma conversa que surgiu literalmente sobre uma mesa. Depois de um almoço juntas, eu e a Eduarda percebemos que até tínhamos algumas questões relevantes para o podcast sobre isto de trair e ser traída — tanto nas relações amorosas como nas amizades. E resolvi trazê-la novamente para mais uma (boa) conversa.
Desde a nossa experiência ao que achamos ser a grande problemática de tudo isto, está tudo aqui condensado numa hora de vinte do vosso domingo (ou de quando estiverem a ouvir isto, vá!).
Sigam-nos pelo instagram: @ma...2020-05-171h 23
SobremesaEp. #14 — As tatuagens, com a Sara.Foi um dos temas pedidos para esta segunda temporada de podcast: falar sobre tatuagens. E eu chamei a minha amiga Sara para falarmos da nossa experiência. Sobre a dor de tatuar, o significado dos desenhos que temos, se nos arrependemos ou não de alguma e até quais as tatuagens que julgamos nos outros. Mas vá, também vos damos algumas dicas se forem tatuar pela primeira vez.
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Música por: Ben Monteiro2020-05-101h 08
SobremesaEp. #13 — As redes sociais, com a Alexandra.Embora ambas sejamos bloggers, influenciadoras, criadoras de conteúdo — you name it —, também trabalhamos já há alguns anos no meio digital. E, inevitavelmente, isso torna-se muitas vezes no nosso tema de conversa, com conclusões bem interessantes, até.
E foi por isso que resolvi trazer a Alexandra Neto — do podcast Capitã Von Trappo — ao Sobremesa para falarmos daquilo que tão bem conhecemos: as redes sociais.
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Música por: Ben Monteiro2020-05-031h 26
SobremesaEp. #12 — O Luto, com a Maria Clara.No segundo episódio desta temporada, volto a trazer alguém que já por aqui passou. Se na primeira temporada chamei a Maria Clara para falarmos de amizades, hoje falamos de algo mais pesado: o luto. E a morte. É capaz de ser o episódio mais pesado e mais pessoal das duas temporadas.
E também o mais trapalhão — com direito a três falhas de som e algum choro. E por isso, aceitem desde já as nossas desculpas.
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Música por: Ben Monteiro2020-04-261h 05
SobremesaEp. #11 — A Música, com o Conguito.A segunda temporada do Sobremesa começa com um episódio super recheado. Convidei o Conguito para continuarmos a nossa conversa sobre música e, acreditem: está ainda melhor que a primeira.
Falámos de Frank Ocean, de Childish Gambino, do Coachella, de festivais de verão, Harry Styles, Da Weasel, BROCKHAMPTON... e até de como o Conguito conheceu o Tyler The Creator — YA, isso aconteceu!
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Música por: Ben Monteiro2020-04-191h 29
SobremesaEp. #10 — A Nova Iorque, com a Eduarda.É a cidade da minha vida e é a forma perfeita de fechar esta primeira temporada de Podcast. Chamei uma das minhas pessoas favoritas para falar sobre este grande amor, a Eduarda. Ela viveu lá 5 anos e contou-me o que a fez voltar para Portugal, as pérolas secretas da cidade e rimo-nos de tudo e mais alguma. Afinal, o amor é assim: por ela e pela cidade.
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Música por: Ben Monteiro2020-02-021h 30
SobremesaEp. #09 — A amizade, com a Maria Clara.As amizades que temos aos 30 não são iguais às que tínhamos aos 18. E se nessa altura íamos em romaria para o Sudoeste e ocupávamos quase meia dezena de carros, hoje em dia contamos pelos dedos das mãos os que estão do nosso lado dos os dias e os que realmente dão pelo nome de amigos.
Custou-me muito entender isto nos últimos anos, mas acho que finalmente estou em paz com isso. Com o perceber que, com a nossa evolução, também as amizades evoluem. Embora existam sempre aquelas que ficam...2020-01-261h 16
SobremesaEp. #08 — A astrologia, com a Ana.Não sei explicar (nem precisar) quando comecei a interessar-me por estas coisas da astrologia — ou do além, como lhe quiserem chamar. Mas lembro-me que a Ana (ou a Krausz, para os amigos) foi a primeira pessoa que me abriu os olhos para este mundo. As nossas químicas, as relações com quem nos rodeia e tudo o que vai muito além das previsões que nem sempre acreditamos.
Falamos de tudo isso e muito mais, sem nunca deixar de vos dizer que somos apenas uma geminiana e uma aquariana que se deixam sempre le...2020-01-191h 01
SobremesaEp. #07 — A adolescência, com a Inês.Os photoblogs, o mIRC, os mp3 da Creative, as modas de ganchos fluorescentes e sapatos horríveis, a nossa paixão pelo Seth Cohen e como eu passava o tempo nas minhas aulas de biologia no primeiro ano da faculdade. Falámos de tudo isto e muito mais. Até porque o episódio de hoje é uma verdadeira trip down to memory lane.
Se como eu foram crianças nos anos 90, acho que este episódio vai ser bem nostálgico... E depois não digam que eu não avisei! Trouxe uma das minhas melhores amigas para falarm...2020-01-121h 17
SobremesaEp. #06 — A Saúde Mental, com o Ben.Desde que surgiu a ideia de ter um podcast que este tema esteve em cima da mesa. Falar de saúde mental é algo que mexe com o meu interior e que me faz querer sempre dizer mais e mais e mais... E sabia que era com o Ben que queria falar sobre este assunto — e irão perceber o porquê neste episódio de Sobremesa.
Ah e sim: o Ben é o autor da música lindinha que ouvem no começo de todos os episódios.
Sigam-nos pelo Instagram: @mafalda_beirao e @ben_monteiro.&n...2020-01-051h 34
SobremesaEp. #05 — O Amor, com a Verónica.Há uns meses dei por mim a perceber que, à minha volta, tenho demasiadas amigas solteiras. Amigas que eu considero bem interessantes. Miúdas giras, inteligentes e determinadas. E dei por mim a pensar no porquê e se realmente estamos todas ok com isso. A Verónica é uma delas. Um mulherão independente que, tal como eu, vive bem com o facto de estar sem namorado.
Se será um estado permanente? Não sabemos. Mas se é possível ser trintona e estar solteira? Hell yeah — e é disso que falamos no quinto episódio desta temporada do Sobremesa.
Si...2019-12-291h 07
SobremesaEp. #04 — O Feminismo, com a Lígia.Falar do feminismo de forma descomplicada não é tarefa fácil. E eu gosto de o fazer — gosto de mostrar aros meus amigos que não é um bicho papão como se pinta. Que não somos "nós contra eles", que não somos feminazis e que, na verdade, é uma questão que afeta todos os géneros. É um tema sensível, mas importante de se falar. É um tema muitas vezes abordado no meu núcleo de amigos, de pessoas. E que não podia ser falado com outra pessoa.
A Lígia é a minha amiga que eu sei que...2019-12-221h 00
SobremesaEp. #03 — A música, com o Conguito.Não consigo conceber a minha vida sem música. Não consigo imaginar um dia sem ouvir, pelo menos, uma hora de música. Quando acordo, quando como, quando tomo banho, quando vou para o trabalho, quando treino... Sou a pessoa que se emociona com músicas, que associa as músicas a momentos e que faz kms para ver a banda favorita. Sou a pessoa que chora nos concertos e não sabe como nunca apareceu num ecrã gigante.
E embora a música seja algo universal, nem toda gente a vive assim — de forma quase...2019-12-151h 29
SobremesaEp. #02 — O ser veggie, com a Catarina.Há dez anos, estava numa dieta totalmente vegetariana. E assim me mantive, durante uns 4 anos — até perceber que não estava a compensar como deveria ser e ficar doente. Mas lembro-me de ser uma raridade e de ser sempre a amiga chata que nunca comia nada nos restaurantes a não ser omeletes e saladas. Hoje em dia, felizmente, esta mentalidade mudou.
Já não tenho dedos para contar quantos amigos meus são vegetarianos, quantos têm cuidado com a alimentação e com o que consomem diariamente, quantos se forçam por reduzir o consumo anima...2019-12-081h 14
SobremesaEp. #01 — O (movimento) Bodypositive, com a Joana.Há anos que eu e a Joana falamos sobre este tema, sobre os nossos corpos. Que nos debatemos sobre as nossas referências, que trocamos (ou trocávamos) dicas de alimentação e que lutamos juntas nisto de normalizar todos os corpos.
E é disso que falamos no primeiro episódio do Sobremesa: dos nossos corpos e de como nos aceitamos.
Sigam-nos pelo Instagram: @mafalda_beirao e @joanamteixeira.
Música: Ben Monteiro2019-11-301h 14
SobremesaEp. #00 — O início, comigo.Porquê um podcast? Eu explico.
Vemo-nos dia 1?2019-11-1700 min