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Fünfzehn Minuten über den Fünfzehnten#093 Die Freuden der GenealogieInterview mit Egon Biechl
In der 93. Folge von „Fünfzehn Minuten über den Fünfzehnten“ geht es um die Genealogie beziehungsweise die Ahnenforschung. Die wissenschaftliche Disziplin der Genealogie beschäftigt sich mit der Erforschung der Ahnen und der Erstellung von Stammbäumen.
Wir sprechen mit Egon Biechl, einem Ahnenforscher, der seit 1990 in Rudolfsheim-Fünfhaus wohnt. Er befasst sich seit vielen Jahren mit diesem Thema und teilt seine faszinierenden Erkenntnisse. Er schildert, dass die Ahnenforschung sowohl Sucht, Frust als auch Lust bereiten kann. Er enthüllt, wie er nicht nur bis ins 13. Jahrhundert zurückforschen konnte, sondern durch die Verfolgu...
2025-10-1528 min
Tech Talent TalkChanges and ProcessesDo you have difficulties of applying change?Are your processes total nuts?We explore the dynamics of process improvement and change management in the workplace. In this episode, we check out the invaluable insights of our guest, who brings extensive experience in transforming organizational processes to enhance efficiency and productivity.Our guest, Ellen König, shares their perspectives on the importance of implementing changes in processes, emphasizing how crucial it is to prioritize efficiency and productivity. We discuss the pitfalls of inefficient processes, which can hinder progress a...
2025-06-241h 05
Fünfzehn Minuten über den Fünfzehnten#089 Indigo und die 23 RäuberinnenEin Open Air-Spektakel (auch) im 15. Bezirk
In der 89. Folge* von "Fünfzehn Minuten über den Fünfzehnten" tauchen wir ein in eine faszinierende Audiocollage, die Ihnen eine Werkeinführung in die Operette „Indigo und die 23 Räuberinnen“ bietet. Erfahren Sie von Monika Erb, der Geschäftsführerin von Basis.Kultur.Wien, alles über dieses Open-Air-Spektakel. Die erste Operette von Johann Strauß Sohn, ursprünglich „Indigo und die 40 Räuber“, wurde für diese Produktion auf knackige 70 bis 75 Minuten gekürzt und mit einem „Wiener Twist“ in die Neuzeit überführt. Sie tourt vom 1. bis 23. Juni 2025 durch alle 23 Wiener Bezirke – und kommt am 15. Juni 2025 di...
2025-06-1528 min
freigeistern! Der Podcast für Kinder- und JugendliteraturHeinz Janisch – langsamgeisternEin Gespräch mit dem österreichischen Schriftsteller Heinz Janisch
„Ich bin ein Geschichtenerzähler“, sagt Heinz Janisch – und das stimmt! Er ist Geschichtenerzähler, Lyriker, Schriftsteller, Radiomensch, er ist Zuhörer, leidenschaftlicher Bilderbuch-Sammler und hat selbst zahlreiche Bilderbuch-Texte verfasst. Vor allem ist er ein großartiger Erzähler seiner eigenen Geschichte. Über 200 Titel hat er veröffentlicht, seine Bücher sind nun der rote Faden für ein Gespräch über Kindheit, Kinderbücher, Kinder, übers Schreiben, Dichten, Verdichten, über Entschleunigung in rasenden Zeiten, über Freundlichkeit als Verhältnis zur Welt, über das Sammeln kostbarer Augenblicke und dabei immer auch über das Glück. „lan...
2025-06-121h 09
Freiraum Niederrhein – So Gut. So Weit.#5: Natur, Kultur, Genuss – Am Niederrhein ist die perfekte Mischung
Herzlich willkommen am Niederrein, es ist schon fast Sommer und die Reisesaison boomt. Auch hier. Kein Wunder, denn die Region zwischen Kleve und Heinsberg bietet einfach die perfekte Mischung aus Natur, Kultur, Aktivurlaub – wie Radfahren und Wandern – und kulinarischem Genuss.
Zu Gast im Studio ist in dieser Folge Dr. Heike Döll-König, Geschäftsführerin bei Tourismus NRW e. V. https://tourismusverband.nrw/, die den Blick auf die spannende Reisedestination an der niederländischen Grenze aus ihrer Perspektive betrachtet. Im Gespräch mit Moderatorin Birgit Eschbach geht es um Visionen, Trends und Herausforderungen im Deutschland-Tourismus – und natürlich um die zum Te...
2025-06-1148 min
Breast Implant Illness - Krank durch Brustimplantate#67 Franziska Hottmann - Unterstützung bei der GenesungWir haben mit Franziska gesprochen. Hier stellt sie sich vor: Mein Name ist Franziska Mager (seit Juli 2025 Hottmann), ich bin studierte Gesundheitswissenschaftlerin und beschäftige mich seit vielen Jahren mit funktioneller und orthomolekularer Medizin, alternativen Heilmethoden und verschiedenen ganzheitlichen Ansätzen. In diesen Bereichen habe ich zahlreiche Weiterbildungen absolviert. Zudem bin ich Schilddrüsenpraktikerin nach Dr. Berndt Rieger, Coach für integrative Traumaarbeit nach Verena König und MindFlow Expert. Seit 2018 berate/coache ich Menschen online. Seit 2024 arbeite ich auch offline in einer Naturheilkundlichen Gemeinschaftspraxis in Radolfzell am Bodensee. Dabei hat der ganzheitliche Ansatz für mich oberste Priorität. Mein...
2025-03-2131 min
Staatsoper Hamburg PodcastsRegisseurin Birgit Kajtna über "Mitridate, re di Ponto" an der Staatsoper HamburgWas, wenn in Zeiten von Krieg und Zerstörung sogar die eigene Familie zum Schlachtfeld wird und sich Misstrauen, Begehren und Verrat bahnbrechen? Der grausame, geniale und zugleich größenwahnsinnige König von Pontus, Mitridate, kämpft in einem aussichtlosen Krieg gegen die Römer, während seine beiden Söhne unter dem Druck des Vaters stehen und seine Verlobte Aspasia sich gegen ihre Pflicht und für ihre Gefühle entscheidet und sich von ihm abwendet. Mit Mitridate komponierte der 14-jährige Mozart seine erste abendfüllende Opera seria nach allen Regeln der damaligen Gepflogenheiten und zugleich ein Werk, in dem sein...
2025-02-2009 min
Ohrenbär PodcastClaras Ausflüge ins Wunderbare (1) | Die komplette Hörgeschichte!Oft fliegen Claras Gedanken an Orte des Wunderbaren. Schneeflocken, ein versäumter Zirkustermin, Kinder, die vorbeigehen – ein kleiner Anlass reicht und plötzlich tun sich neue Welten auf. Sie sind bevölkert von komischen und liebenswerten Gestalten wie König Kahlkopf, Erdkühlern und Schneegauklern. Manchmal brauchen sie Hilfe. Gut, dass Clara da ist! Alle 7 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Claras Ausflüge ins Wunderbare (1) von Birgit Müller-Wieland. Es liest: Brigitte Karner.
▶ Mehr Hörgeschichten mit Clara hier: https://www.ohrenbaer.de/podcast/hoergeschichten-staffeln.html
▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de
2024-12-2559 min
SOULCARE•2goSoulcare•2go Meditation - Entdecke deinen Sternenfunken in dirWillkommen liebe Soulcare•2go Hörer*innen! Heute habe ich ein Geschenk für dich gezaubert. Hör hinein in die allererste Soulcare•2go Meditation. In dieser geführten Traumreise begibst du dich auf deinen Weg, zu deinem strahlenden Funkeln in dir. Mach es dir dazu in Gedanken auf deinem Kraftort gemütlich und los geht's! Viel Freude und happy Soulcare•time...
Gerne nehme ich exklusiv für dich deine Soulcare•2go Meditation auf. Schreibe mir dazu unter info@soulcare2go.online deine Wunschthemen. Mehr unter: www.soulcare2go.online, Insta: www.Instagram.com/soulcare2go
2024-12-2412 min
SOULCARE•2go#39 Ein Date mit dem Jenseits - Soulcare•2go Talk mit Daniel KönigFein, dass du diese #39 Soulcare2go Folge hörst und die Vision einer guten Lebenszeit unterstützt! Mein Name ist Birgit König und ich bin Psychologin, Coach, Trainerin & Gründerin von Soulcare2go.
In der folgenden Podcast-Episode erwartet dich ein beeindruckender Talk. Daniel König, Coach, Speaker und Autor aus der Schweiz teilt nach einer tiefgreifenden Nahtoderfahrung mit uns seine einzigartigen Erkenntnisse über das Leben, die innere Stärke und den Mut, die eigene Lebenszeit bewusst zu gestalten. Daniels Erlebnis im Jenseits, berührt tief und bewegt menschlich und bietet einen einzigartigen Blick auf das Leben und darüb...
2024-12-1549 min.jpg)
KAP der guten Geschichten. Kunst Kultur Architektur Science. Birgit Eller Krumm Nicola Eller Sarah Lili Frey.#90 Bhutan und die erste "Mindfulness City" der Welt: Giulia Frittoli von BIG Architects.Der König von Bhutan hat eine Vision. In Gelephu im Süden des Himalaya Staates entsteht die erste "Mindfulness City" der Welt. Gebaut wird nach einem Masterplan der dänischen Architekturfirma Bjarke Ingels Group. Giulia Frittoli leitet das Grossprojekt. Sie ist Senior Urbanist und Landscape Architect und seit 2021 Partner bei BIG. Von Giulia erfahren wir, wie diese Achtsamkeit-Stadt aussieht und wie sie entsteht und wie es überhaupt zu der Zusammenarbeit mit Bhutans 5. Drachenkönig Jigme Khesar Namgyel Wangchuck gekommen ist. Mein Name ist Birgit, ich bin Kapitän der Folge 90 von KAP Podcast.
Links zur Folge:
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2024-12-1539 minSOULCARE•2go#38 Akupunktur für die Seele mit Franz KratochwilSchön, dass du auch diesmal wieder dabei bist und die Vision einer guten Lebenszeit unterstützt! Mein Name ist Birgit König und ich bin Psychologin, Coach, Trainerin & Gründerin von Soulcare2go. In der dieser #38. Podcastfolge erwarten dich ein Soulcare2go Take-away und ein faszinierendes Gespräch mit Franz Kratochwil, Heilpraktiker, Akupunktur-Experte und Dozent für Chinesische Medizin in Berlin. Franz' Weg zur Chinesischen bzw. Daoistischen Medizin begann über die Ernährung, und heute vereint er in seiner Praxis Akupunktur, Prozessbegleitung, Qi Gong und Ernährungsberatung zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Gemeinsa...
2024-11-2636 minSOULCARE•2go#37 Soulcare2go Talk mit Menerva Hammad Seelenjucken - lebe deine Vielseitigkeit!In dieser 37. Episode des Soulcare2go Podcasts erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit der freien Journalistin, Lehrerin und Bestsellerautorin Menerva Hammad. Sie teilt offen ihre Gedanken über ihre Rolle als Mutter, wie sie in einem vollen Alltag Raum für Selbstfürsorge schafft und was es für sie bedeutet, ihre kreative Vielseitigkeit auszuleben. Menerva erzählt, warum das kreative Wort „Seelenjucken“ für sie eine besondere Bedeutung hat und wie es sie dazu motiviert, ihren inneren Bedürfnissen Aufmerksamkeit zu schenken.
Für alle, die sich fragen, wie man in einem anspruchsvollen Leben Balance zwischen Karriere, Fam...
2024-11-0140 minSOULCARE•2go#36 Soulcare•2go Talk mit Vanessa Brodik - Achtsamkeit als StresskillerHeute tauchen wir tief in die Welt der Achtsamkeit ein – und dafür habe ich eine ganz besondere Expertin eingeladen: Vanessa Brodik, Achtsamkeitstrainerin,
Bewegungspädagogin und Mentorin für ein bewussteres Leben. Achtsamkeit ist eine der kraftvollsten und einfachsten Möglichkeiten, um Stress zu reduzieren, Resilienz zu stärken und den Moment bewusster zu erleben. Wenn du das Gefühl hast, dass dir der Alltag oft über den Kopf wächst, dann ist diese Episode wie für dich gemacht!
"Lass sichtbar werden was in dir liegt!"
✨ In dieser #36. Folge erfährst du:
Warum Achtsamkeit weit mehr...
2024-10-1234 minSOULCARE•2go#35 Soulcare•2go Talk mit Viktor Bauernfeind über Werte lebenIn dieser Folge von Soulcare2go habe ich einen ganz besonderen Gast: den Kinderliedermacher und Mitbegründer von Team Präsent, Viktor Bauernfeind! 🎶✨Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das gerade in der heutigen Zeit unglaublich wichtig ist: Werte leben.
👉 Was bedeutet es, Werte bewusst zu leben - nicht nur für uns selbst, sondern auch als Vorbild für unsere Kinder und Mitmenschen?
Viktor zeigt, wie Musik und Kreativität helfen können, Werte erlebbar zu machen. 🎼🎤
🎧 höre jetzt rein und lass dich von dieser wunderbaren
Folge begeistern! Perfekt...
2024-09-1743 minSOULCARE•2go#34 Soulcare•2go Talk mit Ahmad Hachicho mit Nudging Entscheidungen anschubsenWas haben kleine Anschubser mit Soulcare zu tun? In dieser #34. Podcastfolge beleuchten wir gemeinsam Aspekte des „Nudgings“.
Hast du dir schon mal die Frage gestellt, wie man Menschen dazu bewegen kann, sich für eine erwünschte Verhaltensweise zu entscheiden, ohne dass dabei Zwang
ausgeübt wird?
Fein, dass du mir deine wertvolle Zeit widmest und gemeinsam mit dem Gründer von Mindathy Ahmad Hachicho mehr über Entscheidungsimpulse erfährst. Ahmad ist Speaker, Trainer und Experte für Veränderungsprozesse.
Wie gelingt es, Gewohnheiten ohne Verbote und Regeln in eine positive Richtung zu lenken. Wie...
2024-08-0442 min
Listen To The Full Audiobook That Keeps Busy Professionals Hooked.[German] - Das Lied des Schwanenritters - Historischer Roman (Ungekürzt) by Birgit JasmundPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/787552to listen full audiobooks.
Title: [German] - Das Lied des Schwanenritters - Historischer Roman (Ungekürzt)
Author: Birgit Jasmund
Narrator: Karoline Mask Von Oppen
Format: Unabridged Audiobook
Length: 12 hours 32 minutes
Release date: June 21, 2024
Genres: Historical
Publisher's Summary:
Ein Retelling der mittelalterlichen Lohengrin-Sage Nach dem Tod ihres Vaters herrscht Elsa über Brabant. Doch Graf Telramund verweigert ihr die Gefolgschaft und behauptet, der verstorbene Herzog habe ihm das Herzogtum und Elsa zur Frau versprochen. Elsa widerspricht, und König Heinrich bestimmt, dass ein Zweikampf die Entscheidung bringen soll. Unerwartet erscheint ein fremder Ritter zu Elsas Unterstützun...
2024-06-2112h 32Download Top Full Audiobooks in Fiction, LGBTQ+[German] - Das Lied des Schwanenritters - Historischer Roman (Ungekürzt) by Birgit JasmundPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/787552to listen full audiobooks.
Title: [German] - Das Lied des Schwanenritters - Historischer Roman (Ungekürzt)
Author: Birgit Jasmund
Narrator: Karoline Mask Von Oppen
Format: Unabridged Audiobook
Length: 12 hours 32 minutes
Release date: June 21, 2024
Genres: LGBTQ+
Publisher's Summary:
Ein Retelling der mittelalterlichen Lohengrin-Sage Nach dem Tod ihres Vaters herrscht Elsa über Brabant. Doch Graf Telramund verweigert ihr die Gefolgschaft und behauptet, der verstorbene Herzog habe ihm das Herzogtum und Elsa zur Frau versprochen. Elsa widerspricht, und König Heinrich bestimmt, dass ein Zweikampf die Entscheidung bringen soll. Unerwartet erscheint ein fremder Ritter zu Elsas Unterstützun...
2024-06-2112h 32Listen to Trending Full Audiobooks in Fiction, Historical[German] - Das Lied des Schwanenritters - Historischer Roman (Ungekürzt) by Birgit JasmundPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/787552to listen full audiobooks.
Title: [German] - Das Lied des Schwanenritters - Historischer Roman (Ungekürzt)
Author: Birgit Jasmund
Narrator: Karoline Mask Von Oppen
Format: Unabridged Audiobook
Length: 12 hours 32 minutes
Release date: June 21, 2024
Genres: Historical
Publisher's Summary:
Ein Retelling der mittelalterlichen Lohengrin-Sage Nach dem Tod ihres Vaters herrscht Elsa über Brabant. Doch Graf Telramund verweigert ihr die Gefolgschaft und behauptet, der verstorbene Herzog habe ihm das Herzogtum und Elsa zur Frau versprochen. Elsa widerspricht, und König Heinrich bestimmt, dass ein Zweikampf die Entscheidung bringen soll. Unerwartet erscheint ein fremder Ritter zu Elsas Unterstützun...
2024-06-2112h 32SOULCARE•2go#33 Soulcare•2go Talk mit Dr. Günter Lueger - Potenzialfokus wirksam nutzenSind Potenziale immer vorhanden? Welche sinnvollen Veränderungen braucht es, um durch
die Potenzialfokussierte Brille zu blicken?
In dieser #33. Soulcare2go Folge widmen wir uns dem Thema Potenzialentfaltung und
Soulcare. Mein Name ist Birgit König und ich bin Psychologin und Soulcare•Expertin
für eine gute Lebenszeit. Fein, dass du mir deine wertvolle Zeit widmest und gemeinsam
mit dem Begründer des Potenzialfokus Dr. Günter Lueger in das heutige Thema eintauchst.
Was konkret bewirkt der Blick in die Goldkiste der Potenziale im Hinblick auf Soulcare?
Legst du den Fokus auf Möglichkeiten und Gelingendes oder auf Defizite und frustriere...
2024-06-1843 minSOULCARE•2go#32 Soulcare•2go Talk mit Handlettering Künstlerin Theresa LichteneggerIst Handlettering Soulcare?
Dieser Frage widmen wir uns in der #32. Soulcare2go Folge. Mein Name ist Birgit König und ich bin Soulcare•Expertin für eine gute Lebenszeit. Fein, dass du mir deine wertvolle Zeit widmest und mehr über die Arbeit der Handlettering Künstlerin und Kalligraphin Theresa Lichtenegger erfahren möchtest. Warum ist Handlettering Soulcare, wenn es doch eigentlich um das „schöne“ Schreiben und Gestalten von Sätzen, Sprüchen und Texten geht? Abschalten, auftanken, Freude erleben sind positive Auswirkungen von Handlettering. All das wird begleitet von Momenten der Achtsamkeit und der Ruhe. Inwiefern
Handlettering...
2024-04-2820 min
Nachtclub ÜberPopIndie-Plattenfirmen - lohnt sich das noch?Ein Independent-Label zu betreiben, also eben vor allem Newcomer*innen und unbekanntere Artists aufzubauen, zu platzieren und zu etablieren: Ist das heute überhaupt noch rentabel und auch erfüllend? Moderatorin Birgit Reuther alias Biggy Pop spricht darüber mit Sebastian Król von Backseat PR & Labelservices, die sich 2017 in Hamburg gegründet haben. Und mit Friederike Meyer von der Buback Tonträger GmbH. Das Label wurde Ende der 80er-Jahre von Ale Dumbsky und Ted Gaier von den Goldenen Zitronen ins Leben gerufen und 2005 von dem Maler Daniel Richter übernommen. Seitdem hat Friederike Meyer gemeinsam mit ihrem Kollegen Thorsten Seif die Geschäf...
2024-04-1259 min
Sprachpfade1.10 Die Geschichte des Deutschen als MännerspracheIn der 10. und letzten Folge unserer ersten Staffel geht es um das Deutsche als Männersprache. Dass das so ist, hat Luise F. Pusch bereits in den 80er Jahren festgestellt und seitdem hat sich zum Glück einiges getan. Aber nicht nur das moderne Deutsche kann als Männersprache verstanden werden, auch die historischen Sprachstufen des Deutschen waren Männersprachen. Besonders augenscheinlich wird das daran, wie das Deutsche Frauen bezeichnet und wie sich diese Bezeichnungen im Laufe der Jahrhunderte verändert haben. Worte ändern nämlich über die Zeit nicht nur ihre Form (z.B. entwickelt sich aus *frouwa* u...
2024-02-2856 minSOULCARE•2go#31 Soulcare•2go Talk mit Johanna Kiniger Genussmomente als Energiebooster erlebenWillkommen & schön, dass du bei Soulcare•2go Podcastfolge #31 dabei bist! In der heutigen Folge widmen wir uns dem Thema Genussmomente erleben. Mein Talkgast Johanna Kiniger kommt aus Südtirol und ist an einer Mittelschule lehrend tätig. Die Pädagogin setzt sich dort als Koordinatorin für Gesundheitsförderung ein und ist neben ihrer lehrenden Tätigkeit Supervisorin, Mediatorin und Buchautorin. 2019 wurde ihr der Forschungsförderungspreis des Austrian Solution Circles zum Thema
Schulverweigerung als Entwicklungschance verliehen. Inwiefern es ihr persönlich gelingt, mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in einen stressigen Alltag zu bringen, ohne dass es zur zusätzlichen Herausforder...
2023-12-3027 min.jpg)
KAP der guten Geschichten. Kunst Kultur Architektur Science. Birgit Eller Krumm Nicola Eller Sarah Lili Frey.#68 Der älteste Baustoff der Welt: Architekt Roger Boltshauser über klimafreundliches Bauen mit Lehm.Roger Boltshauser Architekt und Künstler treibt der Klimawandel um. Schon viele Jahre arbeitet er an der Entwicklung einer zukunftsfähigen Architektur und ist heute einer der wichtigsten Schweizer Experten für Lehmbau. Wir sprechen mit Roger warum der Baustoff Lehm ein Multitalent für nachhaltigen Bau ist und welche Emotionen er auslöst, über ein Kunstprojekt, das Wetterphänomene wie Gewitterblitze einfängt und er verrät uns warum er gebrauchte Briefkuverts einsammelt.
https://www.boltshauser.info
https://www.instagram.com/boltshauserarchitekten/
KAP Podcast website: https://www.kapture.ch
Unterstützen:
...
2023-10-2937 min
Terra X History - Der PodcastNacktheit: Eine Geschichte von Scham und FreizügigkeitAngeblich waren Adam und Eva nicht nur die ersten Menschen – sondern auch die letzten Menschen ohne Schamgefühl. So steht es zumindest in der biblischen Schöpfungsgeschichte. Wir werden zwar nackt geboren, aber danach ziemlich schnell angezogen. Im öffentlichen Raum ist bis auf Sauna oder Badestrand das Nacktsein eigentlich meistens tabu. Nackt im Supermarkt? Oder nackt bei der Fahrradtour? Die meisten kämen vermutlich nicht auf so eine Idee. Zu groß wäre die Scham, vor allen Augen nackt zu sein. Aber woher kommt diese Scham vor dem Nacktsein? Und wie war das in der Geschichte? Gehörten Nacktheit und Scham...
2023-08-2552 minSOULCARE•2go#30 Soulcare•2go Talk mit Sabine Metzker in Harmonie auf allen EbenenWillkommen zu Soulcare•2go Podcastfolge #30 - "Harmonie auf allen Ebenen". Diesem Thema widme ich mich gemeinsam mit der zielstrebigen und kreativen Elementar- und Hortpädagogin
Sabine Metzker.
In ihrer 27-jährigen Berufserfahrung hat sie es berufsbegleitend geschafft, ihre Selbstständigkeit
aufzubauen. Hier widmet sie sich dem Bereich Gesundheit für Körper, Geist & Seele. Ihre Vielfältigkeit zeigt sich in ihren zahlreichen Ausbildungen wie etwa der TCM Ernährung oder der Aromabalance.
Wie sie dieses Wissen auch im Arbeitskontext mit den Kindern anwendet, und inwiefern es ihr gelingt, mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden ins Leben zu bringen...
2023-07-0818 min
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin(11) Nordische Ernährung gegen Bauchfett - Dr. Silja Schäfer über AdipositasGerd S. hat ein dickes Problem: einen BMI von 35 - und durch die vielen überzähligen Pfunde Rückenschmerzen, Sodbrennen, Frust. "Ich bin der König der Süßigkeiten", witzelt der passionierte Gitarrist. Doch in Wahrheit setzt ihm sein Laster ganz schön zu: Stress oder Langeweile lassen ihn zu Snacks greifen, die den Fettaufbau vorantreiben und letztlich nur zu neuem Heißhunger führen. Ein Teufelskreis! Doc Schäfer ist spezialisiert auf die Behandlung von Adipositas. Zum dauerhaften Abnehmen empfiehlt sie Intervallfasten. Und sie baut auf die nordische Ernährung, die Schwester der gesunden Mittelmeerkost: viele regionale Lebensmittel wie Hafer, Buch...
2023-06-2139 minSOULCARE•2go#29 Soulcare•2go Talk mit Irmie Vesselsky über Klang und SeeleWillkommen zu Soulcare•2go Podcastfolge #29!
Mein Name ist Birgit König und gemeinsam mit Singer/Songwriterin, Sozialpädagogin & Schauspielerin Irmie Vesselsky widmen wir uns der Verbindung von Klang und Soulcare.
Auf Wikipedia beschreibt sie ein Journalist als die vielleicht eleganteste - dabei sicher auch eine der
spannendsten der aktuellen Songwriterinnen.
Wie ihre künstlerische Arbeit konkret aussieht und wie sie für sich Soulcare definiert, erfährst du in dieser Folge. Bleib dran & sei gespannt auf einen authentischen Deep Talk mit einer bezaubernden und charismatischen Künstlerin. Schön, dass du meine Vision einer gut...
2023-06-1824 min
Leben mit HAEAltern mit HAE
Am 16.05. findet wieder der weltweite Awareness-Tag zum hereditären Angioödem (HAE-Day) statt, und passend dazu geht unser Podcast „Leben mit HAE“ in die nächste Runde!
Eröffnet wird die dritte Staffel von Ute König. Sie lebt seit über 40 Jahren mit der Diagnose HAE und auch weitere Mitglieder ihrer Familie sind betroffen. Mit der Zeit hat sie nicht nur viel über die Krankheit gelernt, sondern auch, die Unvorhersehbarkeit von HAE zu akzeptieren. Im Laufe der Jahre konnte sie die Entwicklung verschiedenster Therapiemöglichkeiten miterleben. Mittlerweile erhält sie seit April 2022 eine Langzeitprophylaxe, mit der sie sehr zufriede...
2023-05-1618 minSOULCARE•2go#28 Soulcare•2go Talk mit Tim Noldin über KarriereentwicklungWillkommen zu Soulcare•2go Podcastfolge #28 & schön, dass du dir Zeit nimmst, dein Leben aktiv lebenswerter zu machen!
Wie fühlst du dich momentan? Gibt es Momente, wo du dich lost & orientierungslos fühlst? Wünschst du dir manchmal professionelle Begleitung und eine klare Perspektive?
Mein Name ist Birgit König und gemeinsam mit Tim Noldin (Gründer und leitender Karriere-Coach bei Coachfident) widmen wir uns in diesem Talk möglichen Hilfestellungen, genau zu diesen Fragen. Gemeinsam mit seinem Team aus über 80 Karriere-Coaches begleitet mein erfahrender Talkgast Menschen hin zur Vision einer erfüllten Karriere und mehr Kl...
2023-04-2926 minSOULCARE•2go#27 Soulcare•2go Talk mit Irene Kainz über Deschooling & FreilernenWie verlief deine Schulkarriere? Inwiefern hat diese dein Leben geprägt?
Irene Kainz, Podcasterin, Elternmentorin & Expertin für ein freies und selbstbestimmtes Lernen erzählt uns heute mehr über ihre Erfahrungen zum Deschooling. Ihr 13-jähriger Sohn besuchte nie die Schule und seither engagiert sich die mutige & freiheitsliebende Mutter für emotionale Bildung, freie Potenzialentfaltung und einen Weg der Selbstführung. Sei gespannt, auf Irenes Geschichte und wie sie diesen unkonventionellen Weg meistert. Ein bekanntes Zitat beschreibt: „Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind.“ Viel Freude beim H...
2023-04-2230 minSOULCARE•2go#26 Soulcare•2go Talk mit Jonas Krämer klar Grenzen erkennen & ein JA zu einem NEIN machenSchön, dass du bei dieser #26. Soulcare•2go Podcastfolge dabei bist. Stellst du dir auch hin und wieder die Frage: "Was ist meine Rolle?" oder "Aus welcher Rolle heraus agiere ich?"
Grenzen zu erkennen und klar zu kommunizieren sind die Kernthemen des heutigen Talks. Projektleiter, Trainer, Coach für Organisationen und Keynote Speaker Jonas Krämer schildert seine persönliche Geschichte, wie er begann, mehr mit sich selbst in Kontakt zu treten. Seine Mission ist es, mithilfe
konstruktivistischer & systemtheoretischer Grundsätze Potenziale zu finden
und zu fördern. Verpasse auf keinen Fall die hilfreichen Impulse des Co-Autors
und Podcasters zur Wahr...
2023-03-2529 min
SOULCARE•2go#25 Soulcare•2go Talk mit Brigitte Evans hin zu mehr SELBST-LiebeLiebst du dich selbst? Wie steht es um dein Selbst-Bewusstsein und bist du dir deiner Selbst bewusst?
In diesem #25. Soulcare Talk erzählt uns meine liebe Kollegin, Freundin, Kinderbuchautorin, Künstlerin, Meditations- und Seminarleiterin sowie Humanenergetikerin Brigitte Evans wie sie es schafft, ihr persönliches „Soulcare“ zu leben und sie verrät ihr Geheimnis, hin zu mehr Lebensenergie im Alltag und jüngeres Aussehen. Abonniere meinen Talk und hinterlasse mir gerne eine Sternenbewertung – schön, dass du dabei bist!
Nimm hier mit Brigitte Kontakt auf: www.brigitte-evans.com I www.flowart.net I www.himmel-und-erde-buecher.net I Mail...
2023-03-1822 min
SOULCARE•2go#24 Soulcare•2go Talk mit Bernhard Reingruber, hin zu radikaler EhrlichkeitIm heutigen Soulcare•2go Talk geht es um Echtheit & radikale Ehrlichkeit. Bernhard Reingruber ist Radical Honesty Trainer, Coach für Honest Leadership & Unternehmensberater. Mit Begeisterung beschäftigt er sich mit allem zwischen Conscious & Adaptive Leadership, Achtsamkeit und dem Finden und Leben der eigenen Essenz. Dafür bietet er mit seinem Unternehmen „Honestlead“ Workshops und Programme für aufgeschlossene Changemaker*innen und solche, die es noch werden wollen an. Bist du bereit für mehr Selbst-Bewusstsein, Klarheit, Authentizität und mehr Veränderung? Dann bleib dran & los geht der radikale Ehrlichkeitstalk...
Nimm mit Bernhard Kontakt auf: https://www.honestlead.at...
2023-03-1027 min
SOULCARE•2go#23 Soulcare•2go Talk mit Mag. Marlies Titak - aus vollem Herzen vom Bauchgefühl hin zur eigenen MitteIn diesem #23 Soulcare•2go Talk erzählt die Unternehmensberaterin, Moderatorin, Coach & Trainerin Mag.a Marlies Titak von ihren persönlichen Soulcare Erfahrungen hin zur inneren Mitte. Ihre umfangreiche Expertise als Projekt- und Teamleiterin, Qualitätsmanagerin und Koordinatorin internationaler Netzwerke, führte sie quer durch Europa und darüber hinaus in den Osten bis nach China und in den Westen bis nach Kanada. Was sie hier faszinierte, waren die Menschen, mit denen sie zusammenarbeiten durfte, ihre Ideen und Vorstellungen, ihre Lebensphilosophie und die Umsetzung dessen in der Praxis. Von dieser umfassenden Lebenserfahrung, nämlich wie es ihr gelingt, in die innere M...
2023-03-0532 min
SOULCARE•2go#22 Soulcare•2go Talk für ein mobbingfreies & empathisches Miteinander mit Ilka WiegrefeWillkommen zu dieser #22. Soulcare•2go Podcastfolge. In diesem Talk erzählt die Co-Gründerin & Leiterin des gemeinnützigen Vereins Team Präsent – Institut für Gewaltprävention und Beziehungskultur, Referentin und Schulbuch-Autorin über ihre Vision dass sich Bildung & Schule wandeln hin zu einem empathischen Miteinander. Möchtest du näheres über konkretes Handwerkszeug für Schulen im Bereich Mobbingprävention, IMAGO in der Pädagogik & zum No Blame Approach Ansatz erhalten? Bleib dran bei diesem Soulcare•2go Deep-Talk hin zu mehr Beziehungskultur und zur psychosozialen Gesundheit. „Denn jedes Kind sollte die Möglichkeit haben, ohne Angst in die Schule zu gehen – nur ohne An...
2023-01-3021 min
SOULCARE•2go#21 Soulcare•2go Talk zur Persönlichkeitsentwicklung mit Karl SchmidthalerHerzlich Willkommen zu Podcastfolge #21 und schön, dass du dabei bist. In der heutigen Folge erzählt Podcaster & Buchautor Karl Schmidthaler, über seinen Weg hin zur inneren Freude und wie er es schafft, seine Ideen in die moderne Welt zu bringen. Mach es dir bequem und los geht der Persönlichkeitsentwicklungstalk hin zu einer guten Lebenszeit.
Wenn du von dieser Folge inspiriert bist, dann empfiehl den Soulcare•2go Podcast gerne an deine Freunde und andere Menschen in deinem Umfeld weiter und bring ein Stück Soulcare Bewusstsein in die Welt.
Nimm hier Kontakt mir Karl auf:
2023-01-2322 min
Begin This Ground-Breaking Full Audiobook And Feel The Difference.[German] - Ritter Rudis Farbenzauber by Birgit GürtlerPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/656069to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ritter Rudis Farbenzauber
Author: Birgit Gürtler
Narrator: Claudia Gogolin
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 57 minutes
Release date: January 10, 2023
Genres: Action & Adventure
Publisher's Summary:
Rudi soll Ritter werden, was ihm gar keine Freude macht. Lieber möchte er ein großer Maler werden. Seinem Onkel zuliebe macht er sich trotzdem auf die Reise, um drei Mutproben zu erfüllen. Folgende Gegenstände soll Rudi nach Hause bringen: Das Ei eines Höhlendrachen, die Feder eines Goldvogels und die Blüte einer fleischfressenden Pflanze. Alle drei Mutproben misslingen. Am Ende...
2023-01-1057 minDownload Best Full-Length Audiobooks in Literature, Fairy Tales & Folklore[German] - Ritter Rudis Farbenzauber by Birgit GürtlerPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/656069to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ritter Rudis Farbenzauber
Author: Birgit Gürtler
Narrator: Claudia Gogolin
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 57 minutes
Release date: January 10, 2023
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Rudi soll Ritter werden, was ihm gar keine Freude macht. Lieber möchte er ein großer Maler werden. Seinem Onkel zuliebe macht er sich trotzdem auf die Reise, um drei Mutproben zu erfüllen. Folgende Gegenstände soll Rudi nach Hause bringen: Das Ei eines Höhlendrachen, die Feder eines Goldvogels und die Blüte einer fleischfressenden Pflanze. Alle drei Mutproben misslin...
2023-01-1057 minFind Best-Selling Full Audiobooks in Fiction, Action & Adventure[German] - Ritter Rudis Farbenzauber by Birgit GürtlerPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/656069to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ritter Rudis Farbenzauber
Author: Birgit Gürtler
Narrator: Claudia Gogolin
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 57 minutes
Release date: January 10, 2023
Genres: Action & Adventure
Publisher's Summary:
Rudi soll Ritter werden, was ihm gar keine Freude macht. Lieber möchte er ein großer Maler werden. Seinem Onkel zuliebe macht er sich trotzdem auf die Reise, um drei Mutproben zu erfüllen. Folgende Gegenstände soll Rudi nach Hause bringen: Das Ei eines Höhlendrachen, die Feder eines Goldvogels und die Blüte einer fleischfressenden Pflanze. Alle drei Mutproben misslingen. Am Ende...
2023-01-1057 min
SOULCARE•2go#20 Soulcare•2go Talk – „Ja es geht!“ mit Dr. Karolyi eigenverantwortlich zum ZielSchön, dass du auch bei Podcastfolge #20 dabei bist und mir deine wertvolle Soulcare•2go Time schenkst. Dr. Karolyi ist mein heutiger Soulcare•Talkgast und er widmet sich mit seiner umfassenden Expertise im sonderpädagogischen Bereich sowie in der derzeit leitenden Funktion neben seinen berufsbegleitenden Ausbildungen (dem Changemanagement & dem Propädeutikum) den Themen „Eigenverantwortlichkeit“ und „wie man Ziele setzt und nachhaltig erreicht“. Inwiefern Zielmanagement und Soulcare zusammenhängen, erfährst du nun. Erfahre jetzt mehr über den Circle of Influence & wie du selbstwirksam, proaktiv deine Ziele umsetzen kannst. Mache es dir bequem und bleib dran - like-abonniere & teile meine Soulcare•2go Inputs
Insta Mar...
2022-12-2318 min
SOULCARE•2go#19 Soulcare•2go Talk - „Build your Bliss Station“ & gelassen in Führung gehen mit Resilienzexpertin Mag.a Hanne RohrauerWillkommen, zu Podcastfolge #19! Gelassen in Führung gehen – wie geht das? Mein heutiger Podcast Talkgast und liebe Kollegin Mag.a Hanne Rohrauer ist Coach & Trainerin, sowie langjährige Resilienzexpertin und bietet Transformatives Coaching & Consulting an. In ihrer Arbeit mit Führungskräften und Teams widmet sie sich dem Thema Selbstfürsorge und wie man Ziele mit dem Zürcher Ressourcenmodell nachhaltig leichter umsetzt. In diesem Talk erfährst du mehr über die „Bliss Station“ und was es damit auf sich hat. Wenn du wissen möchtest, was sogenannte „Stapelkrisen“, „micro habits“ und „healthy mind platter“ sind, bleib dran, abonniere, like und empfiehl diese Fol...
2022-12-1823 min
Nur wegen cool#55 Alltagsroutinen: Routinen-König vs. Chaos-Queen.Routine-König vs. Chaos Queen. Wir kommt ihr im Leben klar?
Claire hat einen riesigen Hals auf Mindset-Menschen, die ihr ganzes Leben optimieren wollen. Manu ist bereits Jünger des strukturierten Alltags und coached mit einer Engelsgeduld die Morgen-, Sport- und Me-Time-Muffel.
Mal wieder eine längere Folge. Eine kostenlose Therapiestunde für dich und mich.
Hört rein und empfehlt diese oder jede andere Folge an Eure Oma und ihre Freundin Birgit.
Servus,
Manu & Claire
2022-12-1758 min
SOULCARE•2go#18 Soulcare•2go Yogatalk mit Mag.a Sandra Zerbs - Yoga mit Herz und LebensfreudeIn dieser 18. Soulcare•2go Folge widmen wir uns dem Thema Yogatherapie. Atmen – Bewegen – Sein. Yoga ist das zur Ruhe bringen aller Bewegungen im Geist. Mag. Sandra Zerbs ist zertifizierte Yogalehrerin mit Schwerpunkt Ayurveda, Meditationsleiterin, Klangschalen-und Gong Klangpraktikerin sowie Fitnesstrainerin. Ihre Yogaeinheiten basieren auf dem klassischen Hatha Yoga und integrieren verschiedene Stilrichtungen (Ashtanga, Vinyasa Flow, Yogatherapie, Yoga Dance etc.). Nach einer vertiefenden Ausbildung in Yogatherapie (bei Dr. Peter Poeckh) erstellt sie speziell gefertigte Yoga-Übungsprogramme nach individuellen Bedürfnissen und konkreten Beschwerden in Einzelsitzungen. Es ist ihr vor allem wichtig, Freude an Bewegung, Entwicklung von Achtsamkeit, Bewusstsein für sich selbst un...
2022-12-0713 min
SOULCARE•2go#17 Soulcare•2go Talk zum Seelengenuss Buch "Soulicious"Heute möchte ich dich mit „soulicious – Seelengenuss“ überraschen. Ein Buch, in dem es um ganzheitliche Gesundheit, pflanzliche Ernährung und ein nährendes Leben geht. Die Kern-Botschaft: sinnliche gesunde Nahrung & Nährung für Körper, Seele & Geist. Dieses Buch ist Barbara Praera Mosers Beitrag zu Nachhaltigkeit und einem Lebenswerten Leben. Entsprechend ihrer Werte ist das Buch regional, ökologisch und frei von krebserregenden Stoffen, „Cradle to cradle Silver“ zertifiziert gedruckt. Die Gesundheitsbotschafterin, Autorin & Mentorin kenne ich bereits seit meiner Kindheit und ihrer Berufung ist sie schon früh gefolgt, denn seit 22 Jahren ist sie im Gesundheitsbereich tätig. Nach 12 beruflichen...
2022-11-1312 min
SOULCARE•2go#16 Zeitmanagement - Soulcare•2go Tipps, die deine Zeit nachhaltiger machenWie verbringst du deine kostbare Lebenszeit? Hängen die Begriffe Zeitmanagement und Selbstmanagement zusammen? Welcher Chronotyp bist du? Was ist Zeit? Warum haben wir nie genug davon bzw. wie können wir mehr davon schaffen und lernen die Zeit zu meistern? Das Geheimnis erfolgreicher & gesunder Menschen ist nicht mehr Zeit – sondern sinnvoll gesetzte Prioritäten. Was sind für dich wichtige Faktoren im Zeitmanagement? Sind das etwa Faktoren wie Motivation & Erfolgskontrolle? Jeder Mensch hat einen eigenen Lebensrhythmus und Forscher nennen das „Eigenzeit“. Lebst du deine „Jetzt-Zeit ganz bewusst?“ oder bist du an die genormte Zeit gebunden und fühlst dich gestresst...
2022-10-2606 min
Savor This Edge-Of-Your-Seat Full Audiobook — Perfect On Your Commute.[German] - Die Maitresse - Aufstieg und Fall der Gräfin Cosel (Ungekürzt) by Birgit JasmundPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/647379to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Maitresse - Aufstieg und Fall der Gräfin Cosel (Ungekürzt)
Author: Birgit Jasmund
Narrator: Karoline Mask Von Oppen
Format: Unabridged Audiobook
Length: 13 hours 12 minutes
Release date: October 21, 2022
Genres: Historical
Publisher's Summary:
Sachsen 1705: Anna Constantia von Cosel ist die mächtigste Frau Sachsens. Durch ihre Anmut und Klugheit hat sie das Herz von König August dem Starken erobert. Doch Anna Constantina ist nicht wie andere Frauen am Hofe. Sie ist stolz, unnahbar und hat ihren eigenen Kopf. Zunächst geht König August auf ihre Beding...
2022-10-211h 12
SOULCARE•2go#15 Soulcare2go•Talk - hin zu mehr innerer BalanceEin altes indisches Sprichwort besagt, „Wenn du wissen willst, wie deine Gedanken gestern waren, schau dir deinen heutigen Körper an. Wenn du wissen willst, wie dein Körper morgen aussehen wird, betrachte deine heutigen Gedanken.“ Was trägt dazu bei, dass ich mich in innere Balance bringen kann? Auf diese Frage geht heute Diplom Psychologin Mag. Karin Mayer in der #15. Soulcare2go Folge ein. Sie beschäftigt sich bereit seit über 20 Jahren mit den Themen Emotionen & Körper und wie sich beide wechselseitig beeinflussen. Im folgenden Gespräch erzählt Karin von ihren persönlichen Erfahrungen und ihrer Expertise hin...
2022-10-0820 min
SOULCARE•2go#14 Soulcare2go • Wellbeing Talk mit Dr. HolzerDanke, dass du mir deine wertvolle Lebenszeit widmest & meinen Soulcare•2go Podcast hörst! Wie zeigt sich Wellbeing konkret? Kann man es messen und woraus besteht es? In diesem Soulcare•2go ExpertInnen Talk gehen wir der Sache auf den Grund. Dr. Julia Holzer ist Soulcare2go Talkgast in der heutigen #14 Folge. Sie studierte Lehramt für die Primarstufe und war anschließend vier Jahre an einer Mittelschule in Wien tätig. Parallel studierte sie Psychologie an der Universität Wien und war als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Arbeitsbereich für Bildungspsychologie tätig. 2021 schloss sie das Doktoratsstudium ab. Ihre Forschung widmet sich...
2022-10-0222 min
SOULCARE•2go#13 Soulcare•2go Talk - Selfleadership - lebe nachhaltig deinen bunten Kern in dirIn dieser Soulcare•2go Episode erfährst du kurz und kompakt, wissenswertes zum Thema Selfleadership, Nachhaltigkeit und was es mit dem „bunten Kern“ in uns auf sich hat. Daniel Attia ist ehemaliger Teach for Austria Fellow. Als Potenzial-Coach und Trainer mit umfassendem Background aus Philosophie, Kognitionswissenschaften & Hirnforschung spricht er über seine Expertise in den Bereichen Selbstführung, Kommunikation, Konfliktmanagement und Leadership. Wie Daniel Soulcare im Alltag lebt und welche Impulse er dir dabei mitgibt, hörst du in diesem Soulcare•2go Talk - Power up your life! Schreibe Daniel Attia hier: daniel.attia@teachforaustria.at
https://www.linkedin.com/in/attiadaniel W...
2022-09-1413 min
SOULCARE•2go#12 Soulcare•2go meets Flower Power TalkIn meinem ersten Soulcare•2go Talk verrät dir mein Interviewgast Uniprof. und Mentaltrainerin Dr. Golriz Gilak, die Gründerin der Podcasts "Wir sind Multi" & "Flower Power Talk" ihre persönlichen Tipps und Inputs rund um die Themen Empowerment, souveränes Auftreten, und was es mit sogenannten "stillen Heldinnen" auf sich hat. Hör hinein und lass dich inspirieren, welche Erfahrungswerte meine Interviewpartnerin bisher mit Selfcare gemacht hat und wie sie erfolgreich Hindernisse gemeistert hat.
Gönn dir nun eine Portion Soulcare•2go & Power up your life!
Insta: www.instagram.com/flowerpowertalk - Souverän präsentieren für Karrierefrauen
Insta: www.ins...
2022-08-2019 min
MONEY MONEY#29 Knossi – Limetten-Likör, Modelabel & Sportclub: Die Konvertierung vom König des Internets
Fragt man den König des Internets nach der Bedeutung von Geld, wird eines glasklar: Geld ist nur Mittel zum Zweck. Denn durch das Mittel kann Jens “Knossi” Knossalla seinen kreativen Durst nicht nur stillen, sondern Ideen auch direkt umsetzen – von Entertainment-Formaten bis hin zum eigenen Likör.
Der erfolgreiche Gaming-Streamer, der seinen ersten Job in einer Fusion aus Internet-Café und Dönerbude hatte, besitzt mittlerweile ein eigenes Modelabel, ein Software-Startup, investiert in einen Fußballverein und moderiert diverse Entertainment-Formate zur Prime-Time.
Der aus einem kleinen Ort im Landkreis Karlsruhe stammende Knossi hat es geschafft und ist einer der I...
2022-08-1958 min
Kirchen-SpracheKirchen-Sprache (86) 2022 08 14Sechsundachtzigste Episode der Kirchensprache am 14. August 2022. Pfarrer Stefan Dördelmann erzählt über den Abschied von Pater James David, verabschiedet Pastoralreferent Jens König-Upmeyer und begrüßt Pastor Steven Okwor aus Nigeria. Birgit Gielau-Bosse stellt sich als neue Pfarrsekretärin vor. Jens König-Upmeyer berichtet über sein neues Tätigkeitsfeld in Vechta. Pastor Paul Hagemann lädt zu Besinnungstagen in Lingen ein. Erhard Kurlemann fährt mit anderen für die Tafel durch das Tecklernburger Land, um die Lebensmittelspenden einzusammeln. Kirchenmusikerin Eva Linsky aus Brochterbeck meditiert und singt zum Hochfest Mariä Himmelfahrt.
2022-08-1418 min
SOULCARE•2go#11 Was bedeutet erlernte Hilflosigkeit? 3 Soulcare-Impulse die Opferrolle zu verlassenIn dieser Episode beschäftigen wir uns damit, wie du aktiv Regisseur*in deines Lebens wirst. Vielleicht kennst du die Überzeugung: „Ich kann an meinem Leben nichts ändern“ oder „Ich habe sowieso keine Chance“ oder du denkst dir „Immer passiert mir das“... Möglicherweise hast du schon vieles probiert, doch trotz zahlreicher Versuche hast du es womöglich nicht geschafft, an der vermeintlich ausweglosen Situation etwas zu ändern. Die Folge ist Hoffnungslosigkeit bis hin zur Resignation. Welche Anzeichen dir helfen können, diese Hilflosigkeit zu erkennen und selbstwirksam und aktiv eine neue Richtung einzuschlagen, erfährst du in diesem Beitrag.
Mehr...
2022-06-1607 min
SOULCARE•2go#10 Embodiment - Auswirkung auf Stimmung & Motivation?Fällt dir manchmal das Umsetzen deiner Vorhaben schwer? Möglicherweise hast du keine Lust deine to-dos umzusetzen oder du wünschst dir mehr innere Motivation Dinge anzupacken? Dann bist du heute genau richtig, denn in dieser Folge erfährst du, wie du sogenannte Embodiment-Effekte gezielt für die Motivation und Stimmung nutzen kannst. Im Prinzip geht es um eine andauernde Wechselwirkung von Gehirn, Körper und Umwelt. D.h. nicht nur die Psyche beeinflusst den Körper, sondern auch umgekehrt – der Körper beeinflusst unseren Gemütszustand. Alle psychischen Prozesse, die bei uns ablaufen, sind in unserem Körper eingebe...
2022-05-2208 min
SOULCARE•2go#09 WIK:I Was ich kann durch informelles LernenIn dieser Episode machen wir eine Reise in den bildungs- und neuropsychologischen Bereich und ich gebe dir wertvolle Soulcare•Impulse zum Kompetenzmanagement mit auf deinem Weg. In der Kinderrechtskonvention Artikel 29 ist klar definiert, dass die Bildung des Kindes darauf gerichtet sein muss, die Persönlichkeit, die Begabung und die geistigen und körperlichen Fähigkeiten des Kindes voll zur Entfaltung zu bringen. Ein weiteres Bildungsziel dabei ist, die Kinder- und Jugendlichen auf ein aktives Erwachsenenleben vorzubereiten.
Welche Kompetenzen sollten Jugendliche für die berufliche Zukunft erwerben? Eignen wir uns berufsrelevante Eigenschaften auch außerhalb von Bildungseinrichtungen an? Schreib...
2022-05-1508 min
SOULCARE•2go#08 Was ist anders, wenn es besser ist? – Lösungssprache schafft Lösungen„Lösungssprache schafft Lösungen – Problemsprache schafft Probleme“ - diese Annahme steht heute im Fokus dieser Episode. Hast du einmal, über ein Thema gesprochen, wo es nur um Probleme ging? Wie fühlst du dich nach diesem Gespräch, wenn negative Emotionen präsent sind? Wenn du dich dementsprechend fühlst, kannst du dir vorstellen, wie sich dein Gegenüber nach diesem Gespräch fühlt? Als Teil 2 des Gedankenexperiments stell dir vor, du sprichst mit deinem Gesprächspartner über all die Dinge, die gut gelaufen sind und konzentrierst dich dabei besonders auf die Gefühle von Gelingendem und Erfolgen. Wie fühls...
2022-05-0108 min
SOULCARE•2go#07 Resilienz – Siebenmal fallen, achtmal aufstehen!Hinzufallen und wieder aufzustehen oder mehrmals aufzustehen, erfordert Kraft. Selten verläuft unser Leben so, wie wir das erhoffen oder planen. Probleme am Arbeitsplatz, gesundheitliche Schwierigkeiten, eine finanziell angespannte Situation, fehlende Perspektiven bis hin zu Krisen, die völlig unerwartet und oft ohne unser eigenes Zutun auftreten, können unser Leben komplett erschüttern. Die Kapazität, sich im Leben bei traumatischen und negativen Lebenseinflüssen positiv und erfolgreich zu entwickeln, fassen Psycholog*innen als „protektive“ Faktoren zusammen und sprechen weiter vom Begriff „Resilienz“.
Wie schaffst du es, schwierige Ereignisse oder Schwierigkeiten zu bewältigen? Deine Resilienz-Impulse kannst du in de...
2022-04-2409 min
SOULCARE•2go#06 Wie sag ich's bloß? Psychologisch geführtes BeschwerdemanagementWie gehst du lösungsorientiert mit Mitteilungen über eine unerwünschte Situation oder ein Fehlverhalten um? Wie sind deine bisherigen Erfahrungen mit Reklamationen verlaufen, um in eine gewünschte Richtung zu tendieren? Ein Zitat besagt „Unzufriedenste Kunden sind die besten Lernquellen“. Welche Learnings du aus Unmutsäußerungen mitnehmen kannst und was der Begriff „Feedforward“ bedeutet, erfährst du in dieser Episode.
Deine persönlichen Impulse und Erfahrungen, wie es dir gelungen ist, einen kniffligen Umstand zu lösen, kannst du mir gerne per Mail an info@soulcare2go.online schreiben.
Infos zu meinen Workshops findest du hier..
2022-04-1607 min
SOULCARE•2go#05 Selbstsabotage - 5 Selfcare Impulse, die deine Steine aus dem Weg räumenWas kommt dir in den Sinn, wenn du den Satz: „Du sabotierst dich selbst.“ hörst? Bekommst du dazu mentale Bilder, Impulse oder ein Gefühl? Wenn das Leben mal nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen, sind nicht immer andere Menschen daran schuld. Manchmal sind wir selbst unser größter Feind. Typische Beispiele für Selbstsabotage sind: Perfektionismus, emotionales Essen, Formen der Selbstverletzung oder Prokrastination („Aufschieberitis“). Selbstsabotagemechanismen können bewusst oder unbewusst gegen uns arbeiten.
Eine Checklist mit 10 Merkmalen, woran du merkst, dir selbst im Weg zu stehen, findest du auf meiner Website im Downloadbereich...
2022-04-0308 min
SOULCARE•2go#04 WOOP - motiviert Hindernisse überwindenVielleicht kennst du Hörer*innen, die mehr Motivation benötigen, um Hindernisse zu überwinden und Ziele zu verfolgen? Dann ist die heutige Folge genau richtig zum Weiterempfehlen. In Folge #04 erfährst du, welche geniale und leicht umsetzbare wiss. Methode dir effektiv helfen kann, deine Ziele zu erreichen.
Hier erreicht mich deine beflügelnde Soulcare-Motivationsgeschichte: info@soulcare2go.online
Nähere Infos über meine Angebote: www.soulcare2go.online
Hier gelangst du mit einem Klick zur Soulcare•2go Community: Soulcare-Community
Alle Infos über die WOOP-Methode: https://woopmylife.org & Infos zum Buch "Die Psycho...
2022-03-2508 min
SOULCARE•2go#03 Den Energiefressern auf der Spur - 3 Power TippsIn dieser Folge gebe ich dir 3 wertvolle Tipps und zahlreiche Infos mit auf den Weg, wie du dich gut vor sogenannten "Energiefressern" schützen kannst.
Fühlst du dich nach Gesprächen oft kraftlos, erschöpft, müde oder wie gelähmt? Wenn du diese Frage mit „JA“ beantworten kannst, dann ist diese Folge genau richtig für dich...
hier geht's zu deinem kostenfreien Soulcare-Freebie: www.soulcare2go.online
Schreibe mir deine Erfahrungen und Tipps, wie du in deiner Balance bleibst: info@soulcare2go.online
2022-03-2012 min
SOULCARE•2go#02 Wohlbefinden & FlourishingBist du startklar für Soulcare2go-Folge#2? In diesem Beitrag erfährst du wissenswertes und sämtliche Hintergründe zum Zustand des "Flourishing".
Gerne kannst du mir schreiben, was dich zum Aufblühen bringt: info@soulcare2go.online
Weitere Infos zu meinen Angeboten oder zur Soulcare2go-Community findest du hier: www.soulcare2go.online
2022-03-1306 min
SOULCARE•2go#01 Soulcare = WorldcareIn dieser Folge erfährst du mehr über das WARUM meines Podcasts sowie 3 inspirierende Soulcare2go Strategien für miese "Grumpy-Days".
Werde Teil der Soulcare•2go Community: info@soulcare2go.online & www.soulcare2go.online
2022-03-1306 min
SOULCARE•2go#00 Soulcare2go PilotfolgeYea, mein Soulcare2go Podcast ist da! Los geht es mit Pilotfolge #0 - Impulse für mehr Selbstfürsorge
Über deine bewegende Soulcare-Geschichte freue ich mich: info@soulcare2go.online
Coachingangebote unter: www.soulcare2go.online
Mit einem Klick zur Soulcare•2go Community
2022-03-1206 min
Der EDUCAST von du & ich - DAS ATELIERdu & ich – DAS ATELIER/ EPISODE #27du
& ich – DAS ATELIER/ Episode 27: ACHTSAMKEIT
& KUNST/ Sweet Nothings – Müßiggang,
Muße, Muse
Über
Nichtstun
als eigentliche König*Innendisziplin, und ihre ordinäre Schwester,
die Langeweile.
Über mehr
Mut zur Muße und Nichstun in anderen Ländern und Kulturen: Dolce
far niente, Lagom, hygge, Niksen und Kalsarikännit
Ich
wünsche Dir einen wunderbaren Sommer!
Du
magst meine Arbeit? Hier geht’s zum virtuellen Kaffee:
https://www.paypal.me/halloduundich
Weitere
Infos unter https://linktr.ee/coaching_kunst_komm...
2021-07-0217 min
Rhetorik, die im Kopf bleibt!So gelingt Ihr Storytelling in der Unternehmenskommunikation/ Teil 3Apple und Google versprechen uns: Wir machen die Welt zu einer besseren Welt. Sie behaupten: Wir verändern Menschen. Unsere Produkte verändern unsere Kunden. Kommt Ihnen das bekannt vor? Auch die Helden und Heldinnen erfolgreicher Hollywoodfilme machen unsere Welt ein kleines bisschen besser. Wie zum Beispiel König Georg VI in "The Kings Speech". Das Drehbuch basiert auf der wahren Geschichte des Vaters von Queen Elisabeth, der II. Auch er schwor 1939 mit seiner Rede das englische Volk gegen die Nazis ein und machte unsere Welt zu einer besseren Welt. In dieser Folge lernen Sie 7 Grundstrukturen, 7 Plots von archetypischen Ges...
2021-06-1712 min
Advents-Impulsweg der Kreuzkirche BayreuthIntro & Tür 1 - Siehe, Dein König kommt zu Dir!Ab dem 1. Dezember finden Sie hier täglich eine neue "Tür" in den Advent von Pfarrerin Birgit Bauer und Pfarrer Friedemann Wenzke. Wir hoffen, dass Sie diese Impulse durch diesen Advent begleiten und Mut und Hoffnung geben!
2020-12-0104 min
Flair der Ringe - Olympia-PodcastOlympic Moments: Jim Thorpe - Der wahre König der AthletenIhr kennt Olympia-Helden wie Carl Lewis, Michael Groß, Usain Bolt, Birgit Fischer … um nur einige zu nennen. Sie alle sind groß. Aber kennt ihr auch DEN Athleten, der sie alle überragt - DEN vielleicht größten und vor allem vielseitigsten Olympioniken aller Zeiten? Jim Thorpe aus den USA - den einzig wahren König der Athleten? Der im Fünf- und Zehnkampf 1912 Olympiasieger wurde, damit Leichtathletikgeschichte schrieb, aber nur ein Jahr später alle Titel verlor. Und dann dem Baseballsport und dem American Football seinen Stempel aufdrückte?
Nein, ihr habt den Namen noch nie gehört? Dann wird es Zeit, dass M...
2020-08-0513 minFlair der Ringe - Olympia-PodcastOlympic Moments: Jim Thorpe - Der wahre König der AthletenIhr kennt Olympia-Helden wie Carl Lewis, Michael Groß, Usain Bolt, Birgit Fischer … um nur einige zu nennen. Sie alle sind groß. Aber kennt ihr auch DEN Athleten, der sie alle überragt - DEN vielleicht größten und vor allem vielseitigsten Olympioniken aller Zeiten? Jim Thorpe aus den USA - den einzig wahren König der Athleten? Der im Fünf- und Zehnkampf 1912 Olympiasieger wurde, damit Leichtathletikgeschichte schrieb, aber nur ein Jahr später alle Titel verlor. Und dann dem Baseballsport und dem American Football seinen Stempel aufdrückte?
Nein, ihr habt den Namen noch nie gehört? Dann wird es Zeit, dass M...
2020-08-0513 min
The Diction PoliceEpisode 50Happy 2012! We're back from the holidays with German Diction. German actress Susanne Plassman discusses "Kennst du das Land" from Goethe's Wilhelm Meisters Lehrjahre and bass Georg Zeppenfeld talks about König Heinrich's Aria from Lohengrin, "Mein Herr und Gott" (scroll down a little beyond halfway to find the aria). The basis for this episode came from bass Thorsten Grümbel, and at his suggestion, we focus on [ʃ], [ç] and [x], as well as when ZU- at the beginning of a word isn't stressed.
If you haven't already heard Georg Zeppenfeld sing this role (because I posted it on the Facebook page seve...
2012-01-1834 min