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Subite al AviónPor fin, me subí al avión - Acto III, Parte 2. Fin de temporadaHace 365 días me subí al avión. Hace 365 días me fui de Argentina. Y un día a la vez, llegamos hasta acá.
En este episodio te comparto a grandes rasgos ese momento, y tres de las enseñanzas más grandes que esta nueva vida y aventura me dejaron hasta el momento. Y se sigue aprendiendo. Cada día un poco más.
Me despido por ahora, gracias por ser parte de esta hermosa primera temporada donde pude redescubrir mi historia y recuperar tantos momentos lindos, tantos apr...2023-06-0717 minSubite al AviónIntentar hacerlo perfecto te quita la chance de hacer algo de lo que estés orgullosoEs una enseñanza que tengo que volver a traer a mí y poder traspolarla a distintas áreas, porque sé que le fui fiel en la música y en el deporte, pero me falta todavía aprender a plasmarla y aplicarla a otras cosas que sigo cayendo en el deseo de querer hacerlo perfecto, y de quedarme con un sentimiento amargo después porque sé que no di algo de lo que estar orgullosa.
Porque sé que es peor perder solo, por tu propia cuenta, que perder porque el desafío es mayor que vos y...2023-06-0609 minSubite al AviónEstar abrumada es la abundancia por la que pedíCuando me siento abrumada suelo caer en canalizarlo con ansiedad, perfeccionismo y ese sentir de "me falta", de "no llego", de "no alcanzo". Y cuando escuché esta frase por primera vez me ayudó mucho a entender que, en realidad, todo lo que mi cabeza me está señalando es solo una llamada de atención y a la consciencia de poder hacer ALGO al respecto de todo eso que explota en mi cerebro.
Porque si se presenta y me abruma, es porque es abundante, es tanto, es tan vivo fugaz rápido y abrumador porque...2023-06-0510 minSubite al AviónDivide y conquistarás, el secreto para hacer hasta las cosas que pensás no ser capaz de hacerYa sé que el contexto donde la frase se dijo y en el cómo yo lo uso no tienen nada que ver, pero me sirve y mucho. Uso el ejercicio siempre como metáfora y analogía de mi vida y de mis desafíos mentales porque es el modo donde puedo poner en práctica, sentir y vivir la resistencia, el progreso y la satisfacción de lograr cosas que ni siquiera me creía capaz de realizar.
Cuando te enfrentás a algo que sentís que es mucho más grande que...2023-06-0407 minSubite al AviónSé el cambio que querés ver en el mundo, si no, seguís propagando lo que estás siendoTenemos que empezar por nosotros mismos, tenemos que ponernos nosotros primero la máscara de respiración antes de asistir a otros, tenemos que amarnos primero para poder encontrar el amor verdadero, tenemos que ser ejemplo con acciones no solo con palabras, tenemos que pagarnos a nosotros primero, tenemos que ocuparnos de nosotros antes que del resto, tenemos que hacer primero el cambio nosotros antes de poder cambiar al mundo.
Porque cuando vos mejorás tu vida, te ocupás de mejorar tu vida. Lo que pasa después, lo que repercute. Pero si no ha...2023-06-0311 minSubite al AviónLos cambios que nos hacen bien pasan desapercibidos, ¿por qué?Tengo una teoría. Cuando algo nos hace bien, nuestro cuerpo y nuestro ser lo recibe tan fácil, sin resistencia, sin drama, sin sobrepensar, sin ansiedad, que realmente es total y completamente natural y sencilla su absorción en nuestra vida.
Nuestro cerebro se acostumbra INSTANTÁNEAMENTE a lo que le hace bien. No necesitás un proceso para que tu mente aprenda que ahora ves bien con esos lentes, y antes veías todo borroso. No. No necesita proceso. Lo incorpora al instante. Y vos como consecuencia ahora no podés dejar de ver la falta q...2023-06-0214 minSubite al AviónFluir y soltar no son lo mismo, al menos no para míEl fluir es contrario a la resistencia, y el soltar es contrario a retener.
Yo tuve que soltar todo papel, visa, beca, trabajo, pasaje que me justificara el subirme al avión, y tuve que dejarme fluir en este viaje, sin tener un plan, sin resistir los giros y cambios de camino que se me iban apareciendo, y dejar que el río me llevara, porque me tocaba confiar. Asegurar mi propio bienestar, y el resto me llevaría a donde tuviera que llegar.
Un día a la vez.2023-06-0111 minSubite al AviónSon ellos, son italianos - Acto III, Parte 1En este episodio cuento la recuperación después de mi autodestrucción.
Cómo pude pedir ayuda, y redescubrir mi sueño de subirme al avión desde el lado más sencillo. Me recordé por qué amo la idea de viajar, y de conocer, y de explorar, y así lo encaré esta vez. Sin nada más atado a él, un viaje que sea solo por viajar.
Cuando me rendí ante todo el resto, se abrieron las puertas que había ya dejado de golpear.
Un d...2023-05-3120 minSubite al AviónSi no sacrificás algo por lo que querés, entonces lo que querés se convierte en lo que sacrificásEste es duro, y es uno que viví de los dos lados. Sacrificás tu sueño, o sacrificás algo más para perseguir tu sueño. Es difícil de ambos lados. Te toca elegir tu difícil.
Sé exactamente lo que tuve que sacrificar para estar donde estoy. Y sé que son muchas cosas, tener lejos a mi familia, a mis amistades, tenerlas en un huso horario distinto que muchas veces complica la comunicación, alejarme de un lugar tan hermoso como Bariloche, de la seguridad de que mi país es mío y no hay visa...2023-05-3015 minSubite al AviónTanto si decís que podés o que no podés, tenés razónEsta frase de Henry Ford hace referencia a que, posta, si pensás que podés, tenés razón, y si pensás que no podés, también la tenés.
Muchas veces lo que distingue a los que logran y los que se quedan en el camino es el simple hecho de lo que piensan de sus propias capacidades.
Ante la duda, pensá que podés. Creelo, y hacelo. Vas a ver que donde antes veías razones para tu fracaso, vas a poder encontrar puertas para tu éxito.
No te prives...2023-05-2909 minSubite al AviónCuando todo esté patas para arriva, volvé a las bases, volvé a tu día unoTu día uno es el momento donde todo el camino comenzó, y antes de poder retomar desde donde dejamos por la razón que haya sido, es crucial que recuperemos la fortaleza en lo básico, lo no emocionante, lo repetitivo, lo que mantiene a la rueda en movimiento.
Porque con la base fuerte podemos sumar ladrillo a ladrillo todo lo que le querramos construir encima.
Y cuando somos conscientes de dónde es nuestro día uno, tendremos siempre un lugar seguro al que volver para retomar el cam...2023-05-2812 minSubite al AviónSumá argumentos en tu favor, el resto se puede encargar de los argumentos en contraSomos los primeros en liderar las campañas de nuestro propio fracaso. Tenemos toda la narrativa y la historia lista, ensayada, aprendida hasta el punto que es todo lo que creemos. ¿Qué cosa? Que tenemos sueños, pero que hay algo que nos falta, que nos lo hace imposible, que nos lo impide. Y somos los primeros en banderear eso, antes de aplaudirnos y apoyarnos.
Si alguna vez alguna amiga amigo primo pareja etc, te contó de un problema, y quizás creía que te estaba pidiendo consejo, te pasó alguna vez que cuando se lo das, su...2023-05-2713 minSubite al AviónLa noche oscura del alma - Acto II, Parte 3Desde ya pido disculpísimas por el horrible audio de este episodio. Estoy de viaje y no llegué a grabarlo antes de irme, y no lo quería atrasar más.
Gracias por la comprensión, he aquí el relato de cómo tomé control de la destrucción de mi vida, cuando seguía sin aprender algunas de las lecciones más importantes y duras en este camino de Subirme al Avión, que fue siempre mucho más que solo eso.
Y por eso tanto aprendizaje. Y por eso tanta...2023-05-2529 minSubite al AviónLa cantidad lleva al final a la calidadCuando nos quitamos el peso de la calidad, podemos actuar sobre la cantidad. Cuando sentimos la pulsión de la calidad, no hay forma de sacarla que probando en cantidad.
No hay forma de que la calidad pueda mostrarse, a menos que pongamos nosotros la cantidad.
De una u otra forma, nuestras manos y palabras se convierten en el medio de mostrar esa calidad, esa idea, esa visión en el mundo. Y para poder entrenarlas como las mejores traductoras de nuestra mente, hay que hacer, y hacer, y hacer, hasta que todo lo qu...2023-05-2411 minSubite al AviónSeguir adelante y superar no son la misma cosaSeguis adelante adelante cuando decidís que estuviste tirado ya demasiado tiempo después de caer. Significa que seguis. Sigue doliendo, pero no estas encerrada adentro de tu cama sin tener fuerza vital para levantarte.
Superar es de verdad quitar de una vez por todas de nuestros hombros aquello que nos pesa, superar es ser libre de eso que te hizo caer.
Y no es algo fácil, y no es algo inmediato. Date tiempo, y aprendé con vos, aprendé a llenarte de vida, y a crecer alrededor de tu do...2023-05-2313 minSubite al AviónLo que no cambiás, lo seguís eligiendoCuántas veces te pasó mirarte al espejo y saber exactamente qué aspecto de tu vida no te gusta, no te sirve más, no te ayuda, no te suma, no te deja en paz.
Cometemos el error de pensar que cuando nos planteamos un cambio, tenemos que mantenerlo religiosamente. Y lo que tenemos que hacer en su lugar, es enfocarnos que de la persona que somos hoy, a la que queremos ser en un año, vamos a poder haber cambiado ALGO, no que durante un año, nos transformamos en alguien distinto. Date 365 días para transformarte en una...2023-05-2212 minSubite al AviónCuando tenés rencor, dejás ganar al otroCuando tenemos rencor cada vez que eso se trae a colación, en nuestra mente, en nuestras historias, en nuestro consciente o en nuestro inconsciente, cada vez que nos acordamos de eso nos vence. Se apodera de nosotros, y nos afecta.
El rencor te mantiene preso. Y vos también sos DEMASIADA MUJER, DEMASIADO HOMBRE como para dejar que ese algo o alguien perturbe tu magnificencia. Porque sos una persona maravillosa.
Y creo febrilmente en ello.
Cuando dejás que el rencor tome control, estás dándole la satisfacción a ese al...2023-05-2108 minSubite al AviónNo quiero una vida "en balance", encontré algo mucho mejorCuando se nos dice que tenemos que tener "balance" entre la vida personal y profesional yo solo puedo pensar patrañas, para no decir otra cosa. El balance es una de las cosas más frágiles de mantener, y tiene miles de variantes que dicen que NO estás en balance, y solamente es uno el punto donde estás "en balance". Porque el balance es eso, la balanza con un lado A y un lado B, que se ponen elementos de cada lado hasta que se logra el peso justo de ambos y llega el balance.
2023-05-2019 minSubite al AviónGritá el gol de tu compañero como si fuera el tuyoAdentro de la cancha, cuando sos parte de un equipo, te ponés la misma camiseta que tu equipo. Dejás de ser vos y pasás a ser un miembro de una entidad, un equipo que busca un mismo objetivo: ganar.
Porque la victoria de uno, es la victoria de todos. Y se multiplica más todavía cuando celebramos la victoria de todos, no solo la nuestra.
Un día a la vez.2023-05-1907 minSubite al AviónEs tu turno, tirá los dadosTe acordás cuando jugábamos juegos de mesa y te tocaba tirar los dados? Y qué pasaba si el dado se caía, o si tenías que volver a tirar, o si alguien más tiraba por vos? Ya sea vos o tus contrincantes, gritaban un profundo “es trampaaaa!” Porque hay condiciones, hay reglas, y cuando se las rompen, nos nace reclamar justicia.
Y lo bueno de los juegos de mesa, es que el avanzar más casilleros de una no siempre es el modo de llegar al final más rápido. Hay casilleros que te mandan...2023-05-1807 minSubite al AviónNada va según lo planeado - Acto II, Parte 2El auge de mi época universitaria y más artística en la gran Ciudad de Buenos Aires, mi autoexigencia y cómo los cambios de cronogramas a futuro eran siempre destruídos ante mis ojos. Una lección de que así no funciona la vida, que seguía sin aprender.
Un año a la vez. Un día a la vez.2023-05-1732 minSubite al AviónCuando tu cerebro te dice "no puedo más", solo llegaste al 40% de tu capacidad totalEste episodio bajo ninguna circunstancia está direccionado a justificar situaciones malas, tóxicas que sabés que tenés que dejar de vivir. Está direccionado a motivarte cuando estás peleando por lo que querés, y sentís que no podés más. Porque sí podés, y es cuestión de que lo pongas a prueba.
Poner tu cuerpo a prueba para ver cuánto puede, llegar al punto de fallo y que a los 30 segundos podés seguir de nuevo es algo maravilloso y que le recomiendo a todas las personas. De ve...2023-05-1608 minSubite al AviónNo hace falta la asistencia perfecta, pasás con el 75%No hace falta sacarnos un 10 para aprobar una materia. Nos olvidamos de que un simple "aprobado" nos ayuda a movernos hacia adelante.
Pensá en los hábitos que querés implementar y date la chance de solo avanzar con lo que te permite seguir, date un margen de error y dejate cometerlo. No tenés que tener todo aprendido para pasar, tenés que tener lo suficiente para seguir avanzando. Habrá después chances de recuperar si es que te quedó floja una parte, o quizás eso que te faltó, ni siquiera te hacía falt...2023-05-1515 minSubite al AviónNo dejes pasar más de dos días seguidos sin actuar por lo que querés lograrUna frase que puede, en inglés, resumirse muy hermosamente en "never skip twice". Lo que sea que quieras lograr, lo que sea que te gustaría cambiar, lo que sea que quieras generar como hábito, no dejes que pasen dos días seguidos sin hacerlo.
Hay muchas reglas en el mundo de los hábitos y del desarrollo personal, y esta es una que me ayuda a no caer en pensar demasiado en cuántos días de la semana, del mes, del año realmente puse o no puse lo necesario para ava...2023-05-1407 minSubite al AviónSer tu propio refugio, tu lugar seguroUn lugar a donde siempre volver, un espacio que nos haga sentir seguros. No sé vos, pero a mí si me dicen que eso puede ser mi mente, mi corazón, mi cuerpo, me río. Se me explota el cerebro de pensar que tan solo hace unos meses, empecé a de verdad comprender esta idea, este concepto, y ahora lo estoy poniéndo en práctica.
Es un mundo distinto. Es otra historia.
No tenés que sacrificar una parte de tu ser por otra. Hay otras maneras. Y aprend...2023-05-1311 minSubite al AviónSe necesita una tormenta para saber si el refugio es seguroTocar en historias de nuestra infancia tiene mucho poder, en este caso, no solo en la historia de nosotros como niños sino en la cultura popular y folklórica que transmite sabiduría y sigue haciéndolo y viene haciéndolo desde hace generaciones y generaciones. Y no es por nada.
Se necesita una tormenta para saber si el refugio es seguro, y mañana vamos a ahondar en esta metáfora desde un lado más personal: que nosotros somos nuestro propio refugio.
Un día a la vez2023-05-1208 minSubite al AviónLas probabilidades de que existas son prácticamente inexistentesSos extraordinario, solo por el hecho de existir. Las chances de que vos seas VOS son 1 entre 400.000 trillones. Es un número tan grande que realmente no podemos ni siquiera dimensionarlo.
Y perdemos de vista lo poco probable de que existamos. Y nos sentimos culpables por el hecho de existir, sin demostrar nada a cambio de esa existencia. Y ya tenemos algo maravilloso, vencimos a las probabilidades. Somos ese uno entre miles de trillones. Y te comparto una manera de darte cuenta de que solo por existir, sos válido, sos suficiente, sos importante, so...2023-05-1115 minSubite al AviónYa no sé quién soy - Acto II, Parte 1ATENCIÓN: en este episodio toco temas complicados sobre salud mental y la relación profunda y no sana que tu cabeza puede tener con vos mismo. Se aconseja precaución y si es un tema que puede hacer daño, por favor, no lo reproduzcas. Te mando amor, te abrazo, sé lo que se siente y no estás solo, y se puede tener una mejor relación con vos mismo, si yo lo logré vos también podés, y estoy segura de que querés tratarte mejor y quererte BIEN. No es fácil, no es sencillo, pe...2023-05-1034 minSubite al AviónEl cerebro no conoce de negativosCuando te digo NO pienses en un elefante, pensás en el elefante, y decís “ay no, pensé en el elefante, tengo que no pensarlo más”, y cuanto más pensas en no pensarlo, más sigue ahí, porque no podés pensar en no pensarlo, porque lo estás pensando.
Cuando querés pensar en algo, en lugar de pelearlo, date el espacio y el permiso de pensarlo. Aprendé a darte la chance de que siga su paso, y que no se apodere de tu atención, tiempo y energía.
Un día a la2023-05-0914 minSubite al Avión"Sí, y", el principio de aceptación de la improvisación actoralEl primer paso es aceptarlo, y con este ejercicio del mundo actoral podemos empezar a ponerlo en práctica desde otro punto de vista. Porque muchas veces confundimos "aceptar" con "interiorizar", con "hacer propio", y con dejar que eso domine por sobre lo que es nuestro. Y no es así.
Porque aceptar es tan solo decir "sí", es dar consentimiento de la existencia de un hecho, y de ahí podemos SUMAR con el "y".
Y es tan poderoso, que al simplemente aceptar, podemos crear con eso una realidad tan dist...2023-05-0809 minSubite al AviónRechazada? No, redireccionadaCuando recibimos un “no” es la oportunidad de redireccionar. Cuando nos toca el no, es señal de redirección, es señal de que no tiene por qué cambiar tu meta, pero el camino que estabas tomando es un camino sin salida. Y te toca encontrar otro.
Hay veces que el "no" nos ayuda, nos protege, nos despoja de todo eso que no nos hace falta y que estamos cargando inutilmente.
No te desalientes, usalo como chance para redireccionar ante ese callejón sin salida.
Un...2023-05-0708 minSubite al AviónCómo volver a vos usando la ingeniería inversaLa ingeniería inversa es el análisis de algo existente para comprender cómo funciona y mejorarlo o para a partir de ello crear algo nuevo.
La ingeniería inversa también puede aplicarse en el desarrollo personal para comprender cómo lograr ciertos objetivos y mejorar el rendimiento en diferentes aspectos de nuestra vida, y en este episodio te comparto cómo yo lo pongo en práctica con un simple pero muy efectivo ejercicio.
Hacer mejores preguntas nos llevan mucho más lejos.
Un día a la 2023-05-0616 minSubite al AviónNo hagas un paso más largo que tu piernaHoy un episodio cortito y al pie (pun intended) porque escuché esta frase en italiano y tenía que compartirla porque me encantó. Non fare il passo più lungo della gamba, no hagas el paso más largo que tu pierna.
Una gran enseñanza, un día a la vez.2023-05-0605 minSubite al AviónLas opiniones no pagan tus cuentasHoy toca otra frase de la magnífica Jasmine Star, "las opiniones no pagan tus cuentas". Es duro cuando alguien nos dice algo que pega justo en el ángulo de nuestras inseguridades, y al final del día, hay que aprender a lidiar con lo que la gente piensa o dice o asume de nosotros.
No es fácil, pero esta frase me ayuda a tomármelo con humor y recordar dónde poner el foco y la perspectiva cuando estoy haciendo algo que me gusta, me apasiona, me sirve o simplemente algo que quiero...2023-05-0408 minSubite al AviónNo podés escapar de la rutina, ¿entonces qué?La palabra rutina tiene tantas connotaciones positivas como negativas, y a más de uno nos hacen revolear los ojos. "Mi rutina de la mañana" es casi tan molesto como "cuidado con caer en la rutina". Entonces, ¿qué hacemos?
Tu rutina es tu chance de entender dónde estás parado. Ese es tu punto base, y el primer paso es hacernos conscientes de las acciones que hacemos por costumbre, por hábito, por nosotros o por algo o alguien más. Y desde ahí, es desde donde podemos encarar los cambios.
2023-05-0308 minSubite al AviónHecho es mejor que perfectoMarcar algo como terminado nos libera. Cuando intentamos hacer de cada cosa algo perfecto arrastramos esa idea, ese proyecto, ese trabajo, esa creación y la convertimos en algo que nos tortura.
Dejar algo incompleto en el intento de hacerlo perfecto es muy distinto a declararlo terminado sabiendo que no está perfecto. Y hecho es mejor que perfecto, porque lo perfecto nunca termina siendo hecho.
Un día a la vez2023-05-0209 minSubite al AviónSiempre hay espacio para las mejorasNo se puede mejorar algo que no existe, y muchas veces perdemos tiempo y energía intentando hacer todo a la vez.
Siempre hay lugar para desarrollar sobre lo que ya tenemos. Es más importante saber dónde estamos, con qué contamos, y asentar una base, para después poder gestionar realmente lo que se necesita para mejorar aspectos específicos de esa base.
Un día a la vez2023-05-0107 minSubite al AviónSi no puedes dejar de pensar en ello, no dejes de trabajar por elloNuestra mente tiene mucho poder, sobre todo cuando nos hace pensar en cosas que NO estamos haciendo todavía. Pensar en hacer cosas nos cansa igual o más que hacerlas. Y cuando pensamos tanto en hacer algo y no lo llevamos a la acción, nos torturamos a nosotros mismos.
Un día en medio de esa auto-tortura, encontré esta frase de Michael Jordan: "If you can't stop thinking about it, don't stop working for it". Y algo en mí cambió.
Pasé del descontento y el odio, a la posib...2023-04-3012 minSubite al Avión"How you do anything is how you do everything" - La esencia de cómo hacemos las cosasTodo lo que hacemos está acompañado de lo que naturalmente le infligimos en esencia. Y por más de que la esencia sea una, cuando le sumamos circunstancias o situaciones, sentimientos o pensamientos, podemos teñirla de algo más.
Encontrá ese modo en el que hacés todas las cosas, y usalo a tu favor en lugar de en tu contra.
Un día a la vez.2023-04-2906 minSubite al AviónDespertá con determinación, andá a dormir con satisfacciónNo es necesario tener todos los días una enorme razón que nos dispare de la cama, pero podemos cada día darnos una pequeña alegría, una excusa, una acción con intención que nos permita apreciar el día, despertarnos con ganas de vivirlo, y lograr irnos a dormir con la satisfacción de haberlo vivido.
Un día a la vez.2023-04-2806 minSubite al AviónPrimeros conflictos alrededor de Subirme al Avión - Acto I, Parte 2La narrativa interna que nos contamos arma la realidad que vemos, y esta es la realidad que yo adentro mío formé desde un lugar que hoy solo quiero abrazar y darle amor a esa Maga que sufrió tanto, por sí sola.
Conflictos e historias, nuestro cerebro las hace tener sentido, y esto era lo que yo me decía cuando me enfrenté a estos primeros obstáculos.2023-04-2732 minSubite al Avión"Seek Discomfort" - Perseguí la incomodidadTodos escuchamos alguna vez el término "la zona cómoda", ese lugar que no es un lugar que nos mantiene en el molde de lo conocido y lo cómodo, dentro de lo que consideramos seguro. Pero hay todo un mundo fuera de esa zona cómoda, y ¿cómo empezar a abrirlo?
En el episodio de hoy doy un par de ideas y ejemplos de cómo expandir tu zona cómoda con este concepto de base: perseguí la incomodidad. Cuando nos mentalizamos a poner en práctica este ejercicio como justamente eso, un ej...2023-04-2511 minSubite al AviónDiseñar tu vida y cómo yo lo pongo en prácticaUn episodio un poco caótico, pero sentí la necesidad de explicar un poco desde mi punto de vista cómo todo de lo que hablo se resume en acciones, decisiones y hábitos para mi día a día.2023-04-2411 minSubite al Avión¿Cuáles son tus valores principales?Quiero compartirte uno de los ejercicios que más me sirvieron para comprender mi punto de vista, mis decisiones, mis motivaciones, y mis elecciones. Todo lo que hacemos está regulado por nuestros valores principales, los tengamos reconocidos o no.
Si querés seguir el ejercicio que comparto en el episodio, te dejo el link a una lista de valores que podés usar para empezarlo.
https://drive.google.com/file/d/1LaSXnOS-xBBRZr6z3MSlK3ws4gAoKWHA/view?usp=sharing2023-04-2311 minSubite al AviónNo podés hacer tiempo, solo podés tomar el tiempo que tenésEsta frase en inglés me acompaña sin saberlo desde mis primeros momentos de independencia universitaria. Aprender a manejar mi tiempo a mi favor, en lugar de en mi contra. Saber notar qué cosas pueden hacerse de forma diferente, y qué estoy dispuesta a hacer para cambiar las cosas que tengo que por fuerza mantener en mi día a día.
Cuando no podemos todavía encarar los grandes cambios que nos gustaría hacer, podemos empezar a tomar las cosas que son un habitual en nuestra vida, y tratar de hacerlas nuestras...2023-04-2207 minSubite al Avión¿Qué estás dispuesto a hacer por tus sueños?Cuando empecé a hacerme las preguntas correctas, mi propio camino, único e irrepetible, se volvió más claro. En el episodio de hoy te comparto el proceso que tuve conmigo misma para poder amigarme con mis sueños en lugar de frustrarme con ellos con un simple (pero no fácil) método:
- Aceptarlos y darles lugar
- Diferenciar cuán involucrado estás con cada uno
- Observar el lenguaje que usamos para definirlos
- Determinar qué estamos dispuestos a hacer por ellos y qué no
2023-04-2119 minSubite al AviónPracticá tus escalasNadie se levanta y dice “quiero saber las escalas bemoles” o “qué ganas de repetir setenta veces el movimiento de dedos en ascenso y descenso por el piano para saber naturalmente cómo hacer el cambio de 3 y 4 dedos”. Nadie. Te levantás y decís “quiero escribir una canción”, “quiero ser cantante”, “quiero tocar stairway to heaven a todo volumen”.
Porque los mejores se hacen con el trabajo de repetir y masterizar cada aspecto de su disciplina. Y cuando tienen todas las herramientas a su favor, su hacer se convierte en arte.
Un día a la vez2023-04-2008 minSubite al AviónNacimiento del sueño de Subirme al Avión - Acto I, Parte 1Este es el primer capítulo de lo que es la recapitulación de mi vida desde el punto de vista de este sueño: subirme al avión.
Considerá esta Parte 1 del Primer Acto como la presentación a Maga y el nacimiento de este sueño.2023-04-1930 minSubite al AviónNo hay logros pequeños, solo egos muy grandesCometemos (yo incluida) el error de pasar de largo ante los puntos claves de nuestro propio avance. Descartamos los escaloncitos que vamos subiendo un paso a la vez porque sabemos que no es la cima, y si todavía no llegamos, ¿qué hay para celebrar? Dejame decirte, hay mucho para celebrar. En este capítulo te comparto mis argumentos a favor de esta enseñanza que sigo aprendiendo a cada momento difícil, a cada gran proyecto que tengo en frente, a cada pequeño cambio que hago para mi vida.
Anotarte en la clase d...2023-04-1810 minSubite al AviónEl primer paso no te lleva a donde querés llegar, pero te saca de donde estásUno de los dolores más fuertes es quedarnos en el lugar donde no nos gusta estar. Real, mental, emocional, metafórico, sea como sea, cuando no nos gusta dónde estamos en nuestra vida, y nos quedamos ahí, la pasamos mal. Muy mal.
El primer paso para alejarnos de ese lugar no nos lleva lejos, no nos transforma, no nos cambia de un día para el otro la vida. Pero sí nos saca de donde estamos. Y a veces eso es todo lo que necesitamos, a veces todo lo que podemos darnos, y es s...2023-04-1710 minSubite al Avión"Show up till you blow up" - Presentate hasta explotarLos hábitos y acciones diarias son los que marcan el paso a paso que nos mueve hacia adelante. A veces no sabemos hacia dónde caminamos, sería ideal, sí, pero detrás de la consistencia algo podremos aprender, algo podremos lograr, siempre y cuando nos comprometamos con esa acción que construye confianza y evidencia para nosotros mismos.2023-04-1610 minSubite al AviónDecile "presente" a tu vidaEn honor a mi mami que cumple años, hoy comparto una analogía y enseñanza que me vino de una situación que ella vivió como maestra a diario por todos los años de su carrera: tomar asistencia y que el alumnado responda "presente".
Entre todas las cosas que al crecer se nos van pasando por alto y se pierden en el olvido de nuestra memoria, hoy quiero compartirte por qué creo que este instante que todos quienes pasamos por el sistema educativo vivimos merece nuestra atención. Creo que hay mucho a...2023-04-1518 minSubite al AviónAlgún día o día unoEmpezar es uno de los pasos más difíciles, y empezar no significa tener todo resuelto. Este episodio es tu recordatorio de que cuando nos seguimos diciendo "algún día" se nos va la vida, y que cuando decimos "día uno" no quiere decir saber qué pasará en el día 100. Significa día uno. Y el camino cambiará frente a vos, y está bien, pero lo importante es poder ponerle fecha, acción y presencia a las cosas que queremos para nosotros mismos. Un día a la vez. 2023-04-1408 minSubite al AviónQué es la Resonancia y por qué es importante para tu vidaMuchas de las ideas que suenan más locas, hippies o de brujería pueden sostenerse con la física. Lo cual es un gran shock, porque nos convencemos a nosotros mismos de que la ciencia es lo único real, y que la habladuría es puro chamuyo. Y en realidad, son dos puntos de vista del mismo hecho. Las verdades de la ciencia pueden ser usadas PARA NUESTRO FAVOR. Porque no sé vos, pero yo no creo que mi ser esté por encima de la física. ¿Te animás a encontrar tus resonancias y explorarlas con inocente curiosidad2023-04-1308 minSubite al AviónEl goce de vivir auténticamente libreEl lema de este podcast es "el goce de vivir auténticamente libre", y en este episodio te comparto lo que eso significa para mí.
2023-04-1211 min
Subite al Avión¿Por qué Subite al Avión? - Episodio 001Bienvenidos a Subite al Avión. Esta historia lleva 20 años in the making. En pocas palabras, este Podcast es la evidencia de todo lo que sucedió en mi vida hasta el momento en el que me subí al avión para perseguir mi sueño de vivir en Europa. Pero sobre todo, voy a darle voz a lo que sucedió no en hechos, sino adentro de mi mente, en la conversación eterna que llevo conmigo misma y que nadie más que yo puede escuchar. Quiero que mi historia -y la de mis futuros entrevistados- sean ejemplo, evidencia...2023-04-1111 minSubite al AviónSubite al Avión - IntroducciónTe doy la bienvenida a Subite al Avión, mi testimonio sobre el goce de vivir auténticamente libre.
Creo febrilmente que nuestros sueños nunca nos abandonan. Creeme, intenté silenciarlos yo también. Y entre medio de lucharlo, perseguirlo, que me rompiera el corazón, que me llenara de ilusión, que todo se sintiera predestinado, y que todo se derrumbara frente a mis ojos, hubo un instante en el cual nada tenía sentido, pero actué igual. Y ese fue el secreto, subirme al avión. Y entendí que los sueños no se van, no crecemos...2023-04-1001 min