Shows
Radykalne WybaczanieRW 122: Przebudzenie po wypaleniu. Metoda Tippinga w korpoświecie.Czy masz wrażenie, że praca, która kiedyś dawała Ci satysfakcję, dziś tylko Cię męczy? Że wstajesz rano i czujesz, że coś w środku mówi: „nie chcę tak żyć”? Jeżeli tak – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.W dzisiejszym odcinku podcastu Magdalena Czaja rozmawia z Wojtkiem Gwardysem – trenerem rozwoju, praktykiem Metody Tippinga, Ustawień Systemowych i Reiki. To szczera rozmowa o wypaleniu zawodowym, odwadze do zmiany i o tym, jak ciało często wie wcześniej niż głowa, że coś w naszym życiu domaga się przebudzenia.Magda i Wojtek dzielą się osobistymi historiam...
2025-10-0548 min
Radykalne WybaczanieSprawdź co mówią o związku - Wasze Style Przywiązania! Magdalena Czaja i Olga PalkaRozwiąż Test Stylów Przywiązania! LINK: https://kursy.metoda-tippinga.pl/funnel/test-style-przywiazania/style-przywiazania/Dlaczego jedni potrzebują więcej bliskości, a inni więcej przestrzeni?W tym odcinku Magdalena Czaja i Olga Palka rozmawiają o stylach przywiązania – wzorcach, które kształtują się już w dzieciństwie i wpływają na to, jak kochamy, tęsknimy, reagujemy na oddalenie i bliskość.Styl przywiązania to nie wyrok, to punkt wyjścia. A zrozumienie go może być przełomem w budowaniu dojrzalszej, bardziej świadomej relacji.Na koniec zaproszenie do refleksji: jak reagujesz, gdy Twój partner się oddala...
2025-09-0726 min
Radykalne WybaczanieBycie w związku nie poprawia poczucia własnej wartości. Zapraszają Magdalena Czaja i Olga Palka„Nie jestem dość dobra dla niego.”„Gdyby naprawdę mnie poznał, odszedłby.”„Ona zasługuje na kogoś lepszego.”Ile razy to sobie powiedziałaś lub pomyślałeś? Ten wewnętrzny głos, cichy, ale wytrwały, potrafi skutecznie podkopać każdy, nawet najbardziej obiecujący związek.W tym odcinku przyglądamy się:skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości i jakie doświadczenia z dzieciństwa, relacji czy kultury je kształtują,- jak objawia się ono w relacji: przez zazdrość, testowanie partnera, lęk przed odrzuceniem, unikanie bliskości czy nadmierne dopasowywanie się,- ja...
2025-08-1028 min
Radykalne WybaczanieKiedy „daję za dużo”, czyli o nierówności emocjonalnej w związku. Zapraszają: M. Czaja i O. PalkaW wielu relacjach jedna osoba daje więcej: więcej czasu, troski, energii, zaangażowania, podczas gdy druga osoba głównie bierze. Taka nierównowaga może prowadzić do wypalenia, frustracji i poczucia niewidzialności. Skąd się to bierze i co z nią zrobić?W tym odcinku mówimy o:mechanizmie nadmiernego dawania, który często wynika z lęku przed odrzuceniem i głębokiego przekonania, że na miłość trzeba zasłużyć,- różnicy między dawaniem z lęku a dawaniem z pełni – kiedy to, co dajemy, płynie z otwartego serca, a nie potrzeby ko...
2025-08-1028 min
Radykalne WybaczanieJak rozmawiać o finansach bez kłótni? Zapraszają Magdalena Czaja i Olga PalkaPieniądze to jeden z najczęstszych tematów kłótni w związkach. Choć są tylko narzędziem, potrafią wywołać ogromne emocje, od wstydu i lęku po złość i poczucie winy. Dlaczego tak się dzieje i jak sprawić, by rozmowa o finansach nie kończyła się konfliktem?W tym odcinku przyglądamy się:najczęstszym problemom, które pojawiają się w relacjach – od różnych stylów wydawania pieniędzy, przez ukrywanie wydatków, aż po brak wspólnej wizji finansowej,sposobom na spokojne i konstruktywne rozmowy o pieniądzach, z otwartością, szacunkiem i jasnymi zasadami,- n...
2025-08-1032 min
Radykalne WybaczanieGdy partner staje się lustrem: duchowość w relacji. Zapraszają Magdalena Czaja i Olga PalkaCzy związek może być czymś więcej niż tylko byciem razem? W tym odcinku zapraszamy do spojrzenia na relację z partnerem jako na drogę duchowego wzrastania. Rozmawiamy o tym, jak bliskość może stać się lustrem, w którym odbijają się nasze najgłębsze rany, mechanizmy obronne i nieuświadomione przekonania.Dowiesz się:🟡 czym jest “święty związek” i jak praktykować go na co dzień,🟡 jak nie uciekać przed trudnymi emocjami, ale traktować je jako okazję do rozwoju,🟡 dlaczego miłość to nie tylko uczucie, lecz świadomy wybór,🟡 jak wykorzystać konflikty jako lekcje, a nie wyroki,🟡 oraz j...
2025-08-1031 min
Radykalne WybaczanieJęzyki, które działają w miłości. Zapraszają: Magdalena Czaja i Olga PalkaJęzyki, które działają w miłości. Zapraszają: Magdalena Czaja i Olga PalkaCzasem mówimy: „Przecież go kocham, przecież jej to okazuję!” ... ale druga osoba tego nie czuje.Dlaczego?W tym odcinku cyklu MIŁOŚĆ BLISKOŚĆ PARTNERSTWO, Magdalena Czaja i Olga Palka przyglądają się jednej z najczęstszych przyczyn nieporozumień w związkach, różnym językom miłości. Bazując na koncepcji Gary’ego Chapmana, opowiadają o tym, jak uczucia mogą nie trafiać do partnera tylko dlatego, że mówimy w innym „emocjonalnym dialekcie”.Poznasz pięć języków miłości:słowa uznania,czas s...
2025-07-2724 min
Radykalne Wybaczanie4 Jeźdźcy Apokalipsy, czyli kiedy związek zaczyna się rozpadać? Zapraszają: Magda Czaja i Olga PalkaNie zdrada, nie kryzys, ale cztery bardzo konkretne zachowania są największym zagrożeniem dla związku.W tym odcinku zaglądamy do laboratoriów miłości dr Johna Gottmana, naukowca, który z 90% trafnością potrafi przewidzieć rozwód. Czym są czterej jeźdźcy apokalipsy w relacjach? Jak rozpoznać ich obecność w swojej codziennej komunikacji?Magdalena Czaja i Olga Palka w pierwszym odcinku nowego cyklu: MIŁOŚĆ BLISKOŚĆ PARTNERSTWO, rozkładają na czynniki pierwsze zachowania, które powoli, lecz skutecznie niszczą bliskość:😔 KRYTYKA -gdy atakujemy drugą osobę, zamiast mówić o swoich uczuciach;😒 POGARDA - najbardzi...
2025-07-2029 min
Radykalne WybaczanieInspirująca Historia Jill. Czyta Beata Olga KowalskaAudiobook: „Historia Jill”: pierwszy rozdział książki „Radykalne Wybaczanie” Colina TippingaCzyta: Beata Olga KowalskaWstęp: Magdalena CzajaZatrzymaj się na chwilę i pozwól, by ta historia przemówiła prosto do Twojego serca.„Historia Jill” to poruszająca opowieść o kobiecie, która przez całe życie czuła się niewidzialna i niekochana. Ale zamiast pozostać w roli ofiary, nauczyła się dostrzegać dary ukryte w bólu. To historia o uzdrowieniu, wewnętrznej sile i o wybaczeniu, nie jako zapomnieniu, ale jako powrocie do siebie.To nie jest zwykły audiobook. To prezent. Z serca. Dla...
2025-07-1448 min
Radykalne WybaczanieAudiobook: „Historia Jill”: pierwszy rozdział książki „Radykalne Wybaczanie” Colina TippingaCzyta: Beata Olga KowalskaWstęp: Magdalena CzajaZatrzymaj się na chwilę i pozwól, by ta historia przemówiła prosto do Twojego serca.„Historia Jill” to poruszająca opowieść o kobiecie, która przez całe życie czuła się niewidzialna i niekochana. Ale zamiast pozostać w roli ofiary, nauczyła się dostrzegać dary ukryte w bólu. To historia o uzdrowieniu, wewnętrznej sile i o wybaczeniu, nie jako zapomnieniu, ale jako powrocie do siebie.To nie jest zwykły audiobook. To prezent. Z serca. Dla Ciebie.Beata Olga Kowalska (znana m.in. z roli Sołtys...
2025-07-0948 min
Radykalne WybaczanieRW:119 Chcesz szczęśliwej relacji? Ten element odpowiada za 70% sukcesu.Pewna kobieta przez lata czekała, aż usłyszy „przepraszam” od swojego partnera, przeprosił… ale tak, że poczuła się jeszcze gorzej. A Ty? Czy wiesz, jak brzmi przeproszenie, które naprawdę leczy i przynosi ulgę?W tym odcinku zaglądamy pod powierzchnię słowa „przepraszam”. To nie instrukcja obsługi, ale opowieść o emocjach, które kryją się pod milczeniem, o słowach, które potrafią uleczyć lub przeciąć ostatnią nić.Zainspirowani książką Harriet Lerner „Why Won’t You Apologize?” oraz metodą Radykalnego Wybaczania, dzielimy się historiami, pytaniami i refleksjami: - Dlaczego tak często boimy się przyznać do błędu? - Jak o...
2025-06-2937 min
Radykalne WybaczanieRW 118: Jak sukcesja pokoleniowa może leczyć rodzinne rany i budować majątek.W tym odcinku podcastu zapraszamy Cię do inspirującej rozmowy z Pawłem Piotrem Nowakiem, autorem książek z cyklu Biologika Sukcesji Pokoleniowej, Prezesem Krajowej Izby Doradców Sukcesyjnych.Zaglądamy w głąb tematów sukcesji rodzinnej, odwagi w biznesie i duchowego wymiaru rozwoju. Jak przekazać majątek bez przekazywania konfliktów? Dlaczego tak trudno mówić o duchowości w biznesie? Co jest źródłem rodzinnych napięć i jak znaleźć w tym wszystkim przestrzeń na odwagę i miłość?Paweł dzieli się swoimi doświadczeniami pracy z rodzinnymi biznesami, opowiada, jak krok po kroku pomaga przechodzić przez...
2025-06-0649 min
Radykalne WybaczanieRW 117 7 mitów, które niszczą związki. Sprawdź, w które wierzysz!"Kompromis to podstawa", "Nie można iść pokłóconym spać", „Nie przejmuj się drobiazgami” – to tylko niektóre z powszechnie znanych stwierdzeń. Ale czy przypadkiem to nie są mity, które bardziej szkodzą niż pomagają? W tym odcinku bierzemy na warsztat 7 popularnych mitów o związkach, które mogą więcej popsuć niż pomóc. A wszystko to na podstawie badań Johna Gottmana, moich doświadczeń z pracy z parami i praktyki Metody Tippinga.Poznasz nie tylko najpopularniejsze mity, ale też dowiesz się, czy jesteś spaghetti czy typ gofrem :-), odkryjesz teorię o emocjonalnych kontach bankowych, pogardzie, rytuałach codz...
2025-05-2553 min
Radykalne WybaczanieByłem mistrzem manipulacji…dopóki alkohol nie odebrał mi wszystkiego. RW 115Czy można wybaczyć alkoholikowi? I czy samemu sobie można wybaczyć, że się nim zostało?Ten odcinek to szczera i poruszająca rozmowa z Adamem Zawadzkim, trenerem Radykalnego Wybaczania, który sam siebie nazywa “alkoholikiem praktykującym trzeźwość".Rozmawiamy w tym odcinku: 🫱o cieniu alkoholizmu, który dotyka całe rodziny, nie tylko osoby pijące. 🫱o tym, co naprawdę stoi za sięganiem po alkohol (spoiler: to nie chodzi o smak...) 🫱o współuzależnieniu, kiedy chcemy ratować innych, zapominając o sobie 🫱o magii grup wsparcia jak AA i Al-Anon.🫱 I o tym, jak Metoda Tip...
2025-04-251h 11
Radykalne WybaczanieRW 114 Kocham Cię, ale się Ciebie boję. Styl Przywiązania Zdezorganizowany.Czy można jednocześnie bardzo pragnąć bliskości i…. panicznie się jej bać?Ten odcinek szczególnie ucieszy wszystkich tych, którym wiedza o Stylach Przywiązania zmieniła życie, tak jak mnie!Tym razem opowiadam o stylu przywiązania, który dla wielu osób jest źródłem największego wewnętrznego konfliktu, czyli o stylu zdezorganizowanym. To właśnie ten styl sprawia, że miłość, która powinna być bezpieczna, staje się zagrożeniem. Cechuje go to, że będąc z kimś w relacji, odruchowo oddalamy się, gdy tylko ten ktoś zbliży się do nas za bardzo...
2025-04-1151 min
Radykalne WybaczanieRW 102: Jestem zdrowa. Mam raka. Gość Pola Guźlińska. Odcinek specjalny.W kolejnym odcinku specjalnym Gościnią Magdaleny Czaja jest niezwykle waleczna osoba,Pola Guźlińska. Pola jest charakteryzatorką filmową, wizjonerką, artystką uwielbiającą to corobi, ludzi z którymi pracuje, każde nowe wyzwanie w tym zawodzie. Jest takżezaangażowaną trenerką Radykalnego Wybaczania, a także, co niespotykane, zajmuje sięrefleksoterapią twarzy. Ten odcinek jest o sile wewnętrznej, o tym, że życie jest tu i teraz, otym, że każdy z nas ma prawo do zmiany tego, co wg niego mu nie służy, byciu pozaschematami. Będzie także o drodze, któ...
2024-10-041h 06
Radykalne WybaczanieRW 101: Miłość czy pieniądze?Czy miłość idzie w parze z pieniędzmi?Czy pieniądze mają wpływ na miłość?Jak pogodzić miłość i pieniądze w związku?Pieniądze to jeden z najczęstszych powodów konfliktów w związkach. Jak o nich rozmawiać,żeby się nie kłócić, tylko osiągnąć porozumienie? Jak mówić o finansach i w jaki sposóbprowadzić domowy budżet, tak żeby wszyscy mieli poczucie partnerstwa i…godności?W tym odcinku Magdalena Czaja i Ewa Turek podjęły się próby przedstawienia tegoszerokiego tematu, bardzo polaryz...
2024-09-1341 min
Radykalne WybaczanieRW 99: odcinek specjalny, „50 twarzy związków". Gość: Jacek WalkiewiczO seksie, uważności i rozstaniach. Ten specjalny odcinek podcastu, gości psychologa, członka Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców, autora setek programów szkoleniowych i wykładów, człowieka legendę - Jacka Walkiewicza w rozmowie z Magdaleną Czaja. Wiele aspektów dotyczących związków takich jak: rozstanie, zazdrość, seks, relacje typu „friends with benefits”, stały się tematem odcinka, by spróbować odpowiedzieć na pytanie: dlaczego tak trudno budować satysfakcjonujące relacje miłosne w dzisiejszych czasach? Czy jest możliwe, by zbudować trwały związek na całe życie? Posłuchajcie niezwykle ciekawej r...
2024-07-0546 min
Radykalne WybaczanieRW 98: odcinek specjalny: Jak zagadać do kobiety? O mężczyznach, randkowaniu i samotności. Gość: Marcin Wąsik."Wielu mężczyzn dzisiaj nie umawia się na randki, bo nie ma z kim " - mówi Marcin Wąsik, trener, mentor zajmujący się męskością i relacjami damsko-męskimi, autor książki „Zintegrowana męskość”, w rozmowie z Magdaleną Czaja. Coraz większa samotność wśród mężczyzn stała się tematem odcinka, w którym próbujemy odpowiedzieć na pytanie: dlaczego tak wielu mężczyzn nie potrafi nawiązywać relacji i być w związku? Jak przestać się bać odrzucenia, by w końcu znaleźć właściwą osobę? Posłuchajcie ciekawej rozmowy o tym, że zmiana niechcianej sytuacji jest możliwa, ale tylko...
2024-06-2140 min
Radykalne WybaczanieRW 97: Zerwane więzi w dzieciństwie mogą niszczyć życie. Sprawdź jak to naprawić!“W sanatorium dostałem szkołę samotności. Bardzo ważną w moim życiu. Ireneusz Kania” w książce “Miasto dzieci świata” Beaty Chomątowskiej.Dzieci oddawanych do sanatoriów, szpitali, prewentoriów były tysiące. Spędzały tygodnie, miesiące bez rodziców, samotnie, w lęku. Dzisiaj już wiemy, że takie doświadczenia bycia oderwanym od rodzica we wczesnym dzieciństwie wpływa na całe na życie. Na poczucie zaufania do siebie, do świata, na poczucie wartości i na to jakie związki budujemy z innymi, jak kochamy i jesteśmy kochani. To bardzo osobisty odcinek, w którym dzie...
2024-06-0744 min
Radykalne WybaczanieRW 96: Poznaj wreszcie zasadę lustra i obróć ją na swoją korzyść.„Lustro jest jedynym miejscem, gdzie można zobaczyć swoje prawdziwe ja” – Paulo Coelho."Jeśli chcesz wiedzieć jakich cech w sobie nie lubisz i jakich prawdopodobnie się wyparłeś, zastanów się, co cię drażni w otaczających cię ludziach. Spojrzyj w lustro, które ci dają”. To słowa Colina Tippinga z książki Radykalne Wybaczanie.W tym odcinku wyjaśniamy, co to jest zasada lustra i jak możesz poznać swoje wnętrze poprzez swoje reakcje na innych ludzi. To fascynujący świat. W tym odcinku przedstawiamy:czym jest zasada lustraa czym nie jestjak zasada l...
2024-05-2444 min
Radykalne WybaczanieRW 95: Myślisz, że jesteś dorosły? Sprawdź co na to Twoje wewnętrzne dziecko! Cz.2.W odcinku nr 92. przedstawiłyśmy temat wewnętrznego dziecka, jakie są oznaki zranionego wewnętrznego dziecka. Zaproponowałyśmy samodzielny test. W drugiej części przedstawiamy sposoby jak pracować ze zranionym wewnętrznym dzieckiem. W tym odcinku przedstawiamy:jak wygląda praca z wewnętrznym dzieckiemco to znaczy być rodzicem dla siebieczy wybaczanie jest ważnym elementem tej pracykilka ćwiczeń do samodzielnej pracyPo wysłuchaniu tego odcinka możesz: umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”sprawdzić nasze najbliższe warsztaty na: www.metodatippinga.pl/web/sklepzasubskr...
2024-05-0637 min
Radykalne WybaczanieRW 94: Miłość. Moja największa lekcja. Gość: Marcelina Zawadzka. Odcinek specjalny cz.2.„Tak bardzo szukałam miłości, także do siebie samej” mówi Marcelina Zawadzka, prezenterka telewizyjna, w drugiej części rozmowy z Magdaleną Czaja. Posłuchajcie wzruszającej, niespotykanie szczerej rozmowy o odnajdywaniu miłości do siebie, która zawsze jest początkiem wszelkich zmian.W odcinku zamieszczono fragment utworu „Wilczyca”, w wykonaniu ShataQS, pochodzący z albumu WEDA.Magdalena Czaja - Wybaczanie to wybór, którego możesz dokonać każdego dnia. To decyzja, którą podejmujesz dla siebie, aby mieć życie pełne ulgi i radości. To właśnie wybaczanie pomogło mi rozwieść się w przyjaźni...
2024-04-1950 min
Radykalne WybaczanieRW 93: Niewystarczająca? Już nie! Gość: Marcelina Zawadzka. Odcinek specjalny.„W momencie największego kryzysu, zobaczyłam, że nie ma przy mnie nikogo, mnie samej nawet nie ma” - mówi Marcelina Zawadzka, prezenterka telewizyjna, w poruszającej rozmowie z Magdaleną Czaja, o najważniejszej życiowej lekcji -nauce miłości do samej siebie. Jak moment kryzysu staje się przełomem w wielkiej zmianie, jak to jest być wystawioną na ocenę innych. Posłuchajcie pięknej rozmowy o odnalezieniu miłości do siebie. „Niewystarczająca? Już nie!” -Marcelina Zawadzka i Magdalena Czaja w odcinku specjalnym podcastu Radykalne Wybaczanie. Radykalne Wybaczanie to wybór, którego możesz dokonać każdego dnia. To decyzja...
2024-04-0542 min
Radykalne WybaczanieRW 92: Myślisz, że jesteś dorosły? Sprawdź, co na to Twoje wewnętrzne dziecko!“Kto nie ma oparcia w samym sobie, nie znajdzie go też w świecie zewnętrznym”. Stefanie Stahl. Hasło “wewnętrzne dziecko” często pojawia się w obszarach samorozwoju. Jest popularne, ale czy zrozumiałe? To suma Twoich doświadczeń z dzieciństwa, tych pozytywnych i trudnych, które zbierasz w relacji z rodzicami i bliskimi. Wewnętrzne dziecko jest istotną częścią naszej nieświadomości. Czy znasz stan swojego wewnętrznego dziecka?Może się okazać, że dzisiejsze wybory (partnera, współpracownika, przyjaciela) są z poziomu zranionego dziecka, a nie dorosłej osoby. W tym odcinku...
2024-03-2239 min
Radykalne WybaczanieRW 91: Przestań szukać miłości i akceptacji. Zobacz, co się stanie.“Jeśli chcesz zadowolić wszystkich, to już poniosłeś porażkę” - to cytat z książki “Odwaga bycia nielubianym” Ichirō Kishimi, która stała się światowym bestselerem. Ta publikacja stała się okazją do rozmowy o tym jak wyjść z pułapki lęku przed oceną. Miej odwagę być nielubianym, jeśli chcesz absolutnej wolności od osądów innych ludzi. Wybrałyśmy kilka zagadnień i dodałyśmy coś od siebie, ze świata Radykalnego Wybaczania, duchowości, historii naszych klientów. Czego dowiesz się z tego odcinka:Lekcja 1. odwaga do zmianyLek...
2024-03-0145 min
Radykalne WybaczanieRW 90: Duchowe wyzwanie: zmień hejt w złoto!“Hejt to jak rzucanie kamieniami w ciemnościach. Ty możesz trafić w ofiarę, ale nigdy nie wiesz, czy to nie jest twoje własne lustro”. Maya AngelouTen odcinek może być kontrowersyjny dla wielu osób. Przedstawiamy inne spojrzenie na “słowa, które ranią”, czyli na hejt, obecny w internecie i nie tylko. To, o co do Ciebie apelujemy to OTWARTOŚĆ (bo jak wierzymy w Radykalnym Wybaczaniu - wszystko czego potrzebujemy to właśnie to!). Bo chcemy Ci powiedzieć, hejt, ocena, krzywdzące słowa - mogą być dla Ciebie wielkim skarbem. Czego zatem do...
2024-02-1644 min
Radykalne WybaczanieRW 89: Wdzięczność - Twój klucz do szczęścia. Masz więcej niż myślisz.“Możemy narzekać, że róże mają kolce albo cieszyć się, że kolce mają róże”. Alphonse KarrW tym odcinku poruszamy temat wdzięczności, bo z całą pewnością pomaga ona wyjść nawet z najtrudniejszych kryzysów i (podobnie jak radykalne wybaczanie), wspiera w przejściu ze świata ofiar do świata mocy. Czego dowiesz się z tego odcinka:mity na temat wdzięcznościco wynika z badań naukowych sposoby praktykowania wdzięcznościdlaczego opłaca się być wdzięcznymW rozmowie wspominamy i zapraszamy do innych naszych odcinków:RW 30. Czym jest duchowy bypass? I jak wpływa...
2024-02-0240 min
Radykalne WybaczanieRW 88: Dlaczego tego chcę? Świadoma intencja zmienia wszystko!“Intencja to nie to, co ja robię, raczej coś, z czym się łączę” Castaneta.Czy wiesz, że możesz zmienić swoje życie na lepsze za pomocą świadomej intencji?A czy wiesz, że intencja nieświadoma może zrujnować Twoje zamiary?W tym odcinku nauczysz się, jak wykorzystać moc intencji, aby osiągnąć swoje cele, poprawić swoje relacje i poczuć się spełnionym. Czego dowiesz się z tego odcinka:dlaczego cel nie jest intencjątrzy poziomy intencji intencja świadoma i nieświadomajakie pytanie może zmienić tor Twojego życiawiele historii z życia z Radykalnym Wybaczaniem ...
2024-01-1953 min
Radykalne WybaczanieRW 87: Ucieczka od ojca jako styl życia. Szczera rozmowa z Tomaszem KarolakiemTo drugie spotkanie z naszym wyjątkowym gościem Tomaszem Karolakiem. Inspiracją tego odcinka, jest sztuka grana przez Tomasza Karolaka w duecie z Danielem Olbrychskim pt. „Niespodziewany powrót” Serge’a Kribusa. Sztuka grana jest w Teatrze IMKA i przedstawia trudne relacje pomiędzy ojcem i synem. Byłyśmy i widziałyśmy wspaniałą grę aktorską, trudną historię tej relacji, szorstką miłość dwóch mężczyzn. W tej rozmowie Tomasz Karolak dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi ze swoimi relacjami ojciec-syn. Rozmowa dotyka trudnych tematów, takich jak poczucie krzywdy, strach, ból emocjonalny, wołanie o miłość obu stron.
2024-01-0555 min
Radykalne WybaczanieRW 85: Kryzys męskości, którego nie ma?Ten odcinek jest odpowiedzią na wiele próśb naszej męskiej części widzów i słuchaczy. I jest to też doskonały odcinek do posłuchania w parze, bo tzw. “kryzys męskości” dotyczy nas wszystkich. Wierzymy, że ten odcinek choć trochę rozwieje wątpliwości czy jest ten kryzys męskości, czy…może go nie ma?Szukając odpowiedzi na to pytanie, sięgnęłyśmy do najnowszego badania pt. „Looking at the Men”, przeprowadzonych w Polsce przez trzy firmy badawcze: Kantar, IRCenter, Adres:Media. Naszymi gośćmi są: Agnieszka Becler, analityczka w firmie Adres:Media, oraz...
2023-11-2750 min
Radykalne WybaczanieRW 84: Czy jesteś dzieckiem niedojrzałego emocjonalnie rodzica? Cz.2.W pierwszej części tego tematu przedstawiłyśmy źródła i efekty dorastania z niedojrzałym emocjonalnie rodzicem. W drugiej części omawiamy sposoby wyjścia z tej matni. Ta droga może być wyzwaniem, ale jest warta wysiłku. Nagrodą jest stanie się stabilnym, dojrzałym człowiekiem, który wie, że może polegać na sobie i innych, zdaje sobie sprawę, że życie to też ograniczenia i rozczarowania, ale staje do nich z odwagą, a także umie prosić o pomoc i sam pomaga, Czego dowiesz się z tego odcinka:jak odn...
2023-11-1343 min
Radykalne WybaczanieRW 83: Czy jesteś dzieckiem niedojrzałego emocjonalnie rodzica? Cz.1.„W małym mieszkaniu może panować zgoda, życzliwość, wesołość, w dużym może być surowość, niechęć i nuda. Samotne może być dziecko i tu, i tam”. Janusz Korczak Emocjonalnie niedojrzały rodzic ma ograniczone zdolności do wyrażania emocji i tworzenia głębokich, empatycznych relacji z dziećmi.Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niestabilnych i niedostępnych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało wzięcie na siebie odpowiedzialn...
2023-10-3047 min
Radykalne WybaczanieRW 82: O sesjach i kontrowersjach na temat Radykalnego WybaczaniaWszystko, o co chciałeś/łaś się dowiedzieć, ale bałeś/łaś się zapytać. Odpowiadamy na pytania, które docierają do Instytutu, a dotyczące przebiegu sesji z trenerem Radykalnego Wybaczania.Odcinek jest przeznaczony dla osób, które chcą dowiedzieć się więcej o sesjach, trenerach i zdecydować, czy chcą skorzystać z tej metody.Czego dowiesz się z tego odcinka:dla kogo są sesje z trenerem Radykalnego Wybaczaniadlaczego ta metoda wzbudza kontrowersjedlaczego warto wybierać certyfikowanych trenerów Instytutujak wybrać dobrego trenera RWJeśli chcesz doświadczyć potęgi wybaczania na żywo i bez...
2023-10-1641 min
Radykalne WybaczanieRW 81: Książki, które zmieniają życie. ”Nieskończone życie. Podróż duszy po śmierci”“Śmierć jest niczym więcej niż tylko zmianą misji” Lew TołstojSłuchając tego odcinka, uruchom swoją otwartość i ciekawość. Być może usłyszysz o rzeczach, które nie mieszczą się w Twoim postrzeganiu świata. W Radykalnym Wybaczaniu jest piękna zasada: nie musisz w to wierzyć, wystarczy Twoja otwartość. To wszystko, co jest potrzebne to poruszenia energii serca. W tym odcinku dzielimy się wrażeniami po przeczytaniu książki Joaquin Camara “Nieskończone życie”. Czego dowiesz się z tego odcinka:badania na temat co się z nami dzieje po śmiercipodróże mię...
2023-10-0236 min
Radykalne WybaczanieRW 79: Ikigai. Twoja droga do znaczącego życia.“Kto ma PO CO żyć, może znieść prawie każde JAK.” Friedrich NietzscheCzy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki jest cel Twojego życia? A czy przyszło ci do głowy, że życie bez celu może być trudne?Ikigai, czyli "powód, by istnieć" to japońska filozofia, która pomaga odnaleźć sens i pasję w codziennym życiu. Dowiedz się, jak znaleźć swoje życiowe powołanie i połączyć je z pracą, która Cię naprawdę inspiruje.Ten odcinek to doskonała okazja, aby odpowiedzieć sobie na pytanie, jak stworzyć harmonię pomiędzy tym, co kochasz robić, tym, co jesteś w stani...
2023-09-0446 min
Radykalne WybaczanieRW 78: NVC? Poznaj technikę mówienia sercem.Gdyby zapytać przeciętną osobę na ulicy czy stosuje przemoc słowną, większość z pewnością odpowie, że nie. A co jeśli przemocą jest już: motywowanie groźbami lub karą, wywoływanie poczucia winy, inspirowanie perspektywą otrzymania nagrody? Jak zatem porozumiewać się bez uciekania się do manipulacji i nacisku? W tym odcinku przedstawiamy siłę pokojowego stylu porozumiewania się NVC (ang. Nonviolent Communication). Czego dowiesz się z tego odcinka:dlaczego NVC nazwane jest językiem sercaco jest przemocą w komunikacji, choć być może uważasz, że nie jestjakie korzyści płyną z używan...
2023-07-3143 min
Radykalne WybaczanieRW 77: Zabiłam. Czy mogę sobie wybaczyć? Ceremonia w kręgu w więzieniu.Czy można wybaczyć niewybaczalne? Czy można, będąc w więzieniu, zmienić spojrzenie na swoje życie i zobaczyć w tym dar? Co się dzieje kiedy w procesie wybaczania spotka się kat i ofiara i oboje poczują współczucie? W tym odcinku opowiadamy o Ceremonii w kręgu Radykalnego Wybaczania, którą przeprowadziłyśmy w zamkniętym więzieniu dla kobiet. Dzięki uprzejmości i pomocy Fundacji “Dom Kultury” https://fundacjadomkultury.pl/ mogłyśmy doświadczyć i być świadkami potęgi tego niezwykłego procesu. Naszym gościem w tym odcinku jest Beata Matusiak-Bulak, która reprezentuje F...
2023-07-1736 min
Radykalne WybaczanieRW 76: Wybaczaj bez słów i oczekuj cudu! Ceremonia Wybaczania w kręgu.Czy można poczuć ulgę i puścić cierpienie związane z przeszłością bez opowiadania swojej historii? Czy można dotknąć wielu takich bolesnych historii z naszego życia podczas jednego spotkania? I jak to możliwe, że ofiara i kat mogą się spotkać i uzdrowić wzajemnie - i to wszystko bez słów?Tak, to wszystko możliwe dzięki jednemu narzędziu Radykalnego Wybaczania, którego jeszcze nie znasz: Ceremonii Wybaczania w kręgu. W czerwcu br. to narzędzie opracowane przez Colina Tippinga (po wielu latach przerwy) miało swoją premierę w Polsce, a w tym odcinku opowiemy Ci, n...
2023-07-0336 min
Radykalne WybaczanieRW 75: Czy wybaczanie to ściema? Sprawdź mity i fakty.”Ale ja nie chcę wybaczyć ojcu. Niech cierpi!” - takie słowa usłyszałyśmy przed wejściem na antenę w jednej z telewizji, gdzie zaproszone zostałyśmy w temacie Radykalnego Wybaczania.Minęły 3 lata prowadzenia dla Was tego podcastu. Wiele zadziało się na świecie, w Polsce, wiele w nas. Opisujecie nam swoje historie, dzielicie się swoimi opiniami. Zebrałyśmy najczęściej spotykane mity na temat wybaczania i zachęcamy do spojrzenia na nie z innej, “radykalnej perspektywy”.O tych mitach m.in. usłyszysz w tym odcinku:wybaczanie to...
2023-06-1936 min
Radykalne WybaczanieRW 74: Paradoksy rodzicielstwa: Ci wspaniali, “źli” rodzice!”Rodzicielstwo to nieustanne uczucie, że zawsze mogłeś zrobić coś lepiej, nawet jeśli dajesz wszystko, co masz" - autor nieznanyJak często masz myśli, że jesteś złym rodzicem? Kiedy pytamy na kursach prowadzonych w Instytucie - kto czuje się złą matką, podnosi rękę 80% osób, głównie kobiet! Dlaczego tak jest? Skąd takie masowe poczucie winy i co z tym zrobić? A także co Twoje poczucie winy chce Ci powiedzieć? O czym usłyszysz w odcinku:Jak zmieniało się traktowanie dzieci w społeczeństwieco to znaczy poczucie bycia "złym rodzicem"j...
2023-06-0537 min
Radykalne WybaczanieRW 73: Plotkujesz? Sprawdź, co to mówi o Tobie."Plotki są jak ogień - łatwo się rozprzestrzeniają i trudno je ugasić" George WashingtonLudzie plotkują. Często plotkowanie jest jak nałóg, który szkodzi wszystkim. Jak zapanować nad plotkowaniem, aby nie być niewolnikiem czyjegoś życia, i odkryć potencjał własnego?O czym usłyszysz w odcinku:dlaczego ludzie plotkują i jest to tak powszechneszkody, jakie ponosimy z plotkowaniakto plotkuje więcej, kobiety czy mężczyźniw jaki sposób pozbyć się tego nawykujakie korzyści odniesiemy z nieplotkowaniajak filozofia Radykalnego Wybaczania pomaga w tym procesiePoznaj siłę najprostszego narzędzie tej metody. Pobierz...
2023-05-2240 min
Radykalne WybaczanieRW 72: Siła podświadomości, czyli lampka na siebie"Dopóki nie zrobisz podświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a ty będziesz nazywał to losem” Carl Gustav Jung.Podświadomość to siła, ślepy los, czy przeznaczenie? W tym odcinku rozmawiamy o tej mocy, która może nam służyć lub utrudniać życie. Jeśli jesteś ciekawy, jak działa nasza podświadomość, jakie są jej ograniczenia oraz jak ta wiedza tłumaczy rzeczywistość, to zapraszamy do posłuchania tego odcinka. O czym usłyszysz w odcinku:różnice między podświadomością, a świadomościączy podświadomość to nasze prz...
2023-05-0835 min
Radykalne WybaczanieRW 71: Jak być asertywnym i nie stracić relacji?“W stawianiu granic nie jest najważniejsze to, że mówimy komuś „nie”, ale to, że mówimy „tak” sobie”. Becky KennedyBycie asertywnym to cel, do którego wiele osób dąży i umiejętność, której pragnie. Często przecież słyszymy: bądź asertywny! Ale co to znaczy? I jak się takim stać? Jest nadzieja dla wszystkich, którzy pragną być bardziej asertywni, bo jest to umiejętność, a nie cecha osobowości i można się jej nauczyć. Jak? Posłuchaj!O czym usłyszysz w odcinku:co to jest asertywne zachowaniemity na temat ase...
2023-04-1748 min
Radykalne WybaczanieRW 70: Czy jesteś w relacji z Wampirem? Książka "Wolna i szczęśliwa" - wywiad z autorami“Wampir ma wyjątkowe zdolności empatyczne i obserwacyjne zarazem. Potrafi wychwytywać sygnały, gest, miny, których inni nie zauważają, bo przecież jest łowcą, tropicielem, w pewnym sensie łowcą okazji. Nie jest empatą, ale emocje rozpoznaje w lot” - to fragment z książki “Wolna i szczęśliwa. Jak wyzwolić się z toksycznego związku?” autorstwa Macieja Bennewicza i Anny Jera.Miałyśmy okazję przeczytać tę książkę przed premierą i bardzo się cieszymy, że autorzy przyjęli nasze zaproszenie do rozmowy. O czym usłyszysz w odcinku:jak rozpoznać wampiraczy możn...
2023-03-2754 min
Radykalne WybaczanieRW 69: Dlaczego zdrowe relacje wymagają stawiania granic?“Odwaga stawiania granic polega na posiadaniu odwagi, by kochać siebie, nawet jeśli ryzykujemy rozczarowaniem innych” Brené Brown.Inspiracją do tego odcinka, była wiadomość od naszego słuchacza Tomasza, który napisał tak: “Słucham waszych podkastów i zaciekawił mnie temat stawiania granic. Odnoszę wrażenie, że wiele osób wybiera ucieczkę. Jak rozróżnić ucieczkę od stawiania granic?Przygotowałyśmy zatem kolejny materiał uzupełniony o doświadczenia klientów pracujących na sesjach metodą Radykalnego Wybaczania. O czym usłyszysz w odcinku:jakie są oznaki tego, że potrzebujesz granicco to są zdrowe granicedlaczego boimy się...
2023-03-1346 min
Radykalne WybaczanieRW 68: Książki, które zmieniają życie. “Koło życia. Rozważania o życiu i umieraniu”“Pomyślcie, jak mógłby wyglądać świat, gdybyśmy nauczyli się błogosławić to, co mamy, zamiast przeklinać los za to, czego nas pozbawił”! E.Kübler-RossW tym odcinku Magdalena dzieli się wrażeniami z książki, która zmieniła jej życie, “Koło życia. Rozważania o życiu i umieraniu” autorstwa Elisabeth Kübler-Ross. Książka, ta nie tylko pomaga w przechodzeniu przez trudne momenty życia, np. gdy tracimy kogoś bliskiego, ale jest także historią życia twardo stąpającej po ziemi lekarki, która śmiało opowiada o swoich doświadczeniach duchowych. O czym usłyszysz w odcinku...
2023-02-2733 min
Radykalne WybaczanieRW 67: Książki, które zmieniają życie. "Rozmowy z Bogiem"Jak można rozmawiać z Bogiem? Przecież on nie odpowiada? Tak myślał Neal Donald Walsch, gdy będąc w głębokim kryzysie egzystencjalnym, siedział nad kartką papieru. Dzisiaj jest autorem serii bestselerowych książek pt. “Rozmowy z Bogiem”.To jedna z tych książek, które zmieniają życie, dają nową perspektywę, odkrycia, a w efekcie ulgę, zrozumienie i lepsze życie. Tak było i w naszym przypadku po przeczytaniu tej pozycji. Filozofia przedstawiona w tej rozmowie jest bardzo spójna z filozofią Radykalnego Wybaczania. Uzupełnia, wypełnia, ułatwia pracę nad zmianą. W tym odcinku przeds...
2023-02-1325 min
Radykalne WybaczanieRW 66: Czterej jeźdźcy Apokalipsy niszczący związek. Jakie jest lekarstwo?“Rdza niszczy żelazo, a pogarda związek” Ewa i Magda.Ciąg dalszy wniosków wynikających z badań psychologów Julie i John Gottman, którzy przebadali ponad 40 tysięcy par, aby znaleźć klucz do szczęśliwego związku. W tym odcinku skupiamy się na czterech zachowaniach w związku, które mogą okazać się początkiem końca relacji. Zachowania te Gottmanowie nazwali złowieszczo – czterej jeźdźcy Apokalipsy. Na każde niewspierające zachowanie jest antidotum. Posłuchaj jakie? O czym usłyszysz w odcinku:Czy konflikt w związku jest czymś złym?Co reprezentuje...
2023-01-3034 min
Radykalne WybaczanieRW 65: Szczęśliwy związek: mity a fakty"Bądź kochającą osobą, a nie w związku miłosnym". OshoPrzebadali 40 tysięcy par, aby znaleźć klucz do szczęśliwego związku. Julie i John Gottman – to małżeństwo psychologów z 35-letnim stażem, autorzy bestsellerowych poradników dla par. Ich książki od lat pomagają relacjom przetrwać próbę czasu i zbudować więzi oparte na szacunku i współpracy.Gottmanowie po 5 minutach obserwowania zachowania pary są w stanie dokonać 91% trafnych przewidywań, czy para zakończy rozstaniem (rozwodem), czy pozostanie w związku. W tym odcinku przekazujemy Ci główne w...
2023-01-1644 min
Radykalne WybaczanieRW 64: Relacje: rozmowy, które leczą“Potrzeba dwojga, by poznać jednego” Gregory BatesonTo nie odległość, kłopoty czy różnice zdań niszczy związek, a milczenie i filtry, przez które słyszymy drugą osobę.Rozmowy we dwoje pomogą uniknąć kolejnych rozczarowań, pomogą nawiązać ponownie głębokie porozumienie w związku. Rozmawiając w określony sposób, dowiesz się więcej niż przez 10 lat trwania relacji. W tej rozmowie bazujemy na książce trzech autorów: Otto Brink, Aleksander Quasebarth, Petra Saltuari “Otwartość sprzymierzeńcem miłości”. O czym usłyszysz w odcinku:potrzeby świadome i nieświadome w zwią...
2022-12-1935 min
Radykalne WybaczanieRW 63: Patriarchat: koszty, ofiary, rozwiązania cz.2.Patriarchat to system oparty na przekonaniu, że mężczyźni są z natury dominujący, lepsi od kobiet i tych słabszych. Z tego tytułu uzurpują sobie prawo do dominacji i kontroli nad nimi. Utrzymują ten system poprzez różne formy terroru psychicznego i przemocy.W pierwszej części tego mini cyklu przedstawiłyśmy historię i koszty, jakie ponoszą wszyscy: kobiety, mężczyźni, dzieci. O czym usłyszysz w odcinku:- czy patriarchat zależy od płci- jego wpływ na przemoc, seks, relacje- praca, pieniądze a miłość- kto i jak...
2022-12-0537 min
Radykalne WybaczanieRW 62: Patriarchat: koszty, ofiary, rozwiązania cz.1.“Ludziom najtrudniej jest zmienić opinię wtedy, gdy mają interes w tym, aby ją podtrzymywać”. Anonim. Czy patriarchat jest w naszym świecie od zawsze? Czy kiedyś żyliśmy inaczej? Dlaczego się pojawił? Był nam do czegoś bardzo potrzebny, mimo że straciliśmy na nim wszyscy – zarówno kobiety, jak i mężczyźni.O czym usłyszysz w odcinku:- czy patriarchat był od zawsze - trochę historii- jak wpływa na mężczyzn a jak na kobiety?- koszty pozostawania w tym systemie. Straty dla wszystkich- jak możemy to zmieniać: kobiety i mężczyźni
2022-11-2136 min
Radykalne WybaczanieRW 61: Kryzys męskości czy kryzys relacji? Gość specjalny Marcin Wąsik“Świat cierpi na brak mężczyzn, szczególnie tych, którzy są cokolwiek warci”. Jane Austen.Drugie spotkanie z naszym gościem. Marcin Wąsik jest męskim coachem, mentorem, biznesmenem i trenerem Radykalnego Wybaczania.Gdzie ci mężczyźni? - często pytają kobiety?Współczesne kobiety idą do przodu, rozwijają się, pracuję, biorą sprawy w swoje ręce, ale też narzekają, na męża/ partnera. Wśród mężczyzn zaś pojawia się frustracja, zniechęcenie i rozczarowanie – kim mam być? Jak jest moja rola w życiu, rodzinie? O czym usłyszysz w odcinku:- jakie trudności mają wsp...
2022-11-0751 min
Radykalne WybaczanieRW 60: Ojcowska rana - Nie będę taki jak ojciec. Gość: Marcin Wąsik“Jeżeli nie dostałeś dowartościowania i akceptacji w dzieciństwie od ojca, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako dorosły mężczyzna nadal będziesz tego szukać. Efektem tych poszukiwań są próby zasłużenia na akceptację od innych, utrata kontaktu ze swoim prawdziwym ja, rozwinięcie toksycznego wstydu, czyli przekonania, że jestem wadliwy”. Marcin Wąsik Pierwszy raz w naszym podcaście mamy gościa. Marcin jest męskim coachem, mentorem, biznesmenem i trenerem Radykalnego Wybaczania. O czym usłyszysz w odcinku:- kim jest nasz gość- co się kryje pod hasłem “ojcowska r...
2022-10-1750 min
Radykalne WybaczanieRW 59: Przemoc: kiedy ofiarą jest mężczyzna cz.3.„Przeraża mnie nie przemoc nielicznych, lecz cisza wielu” - Martin Luther King, Jr.“Baba mnie bije” to słynne zdanie z filmu Seksmisja ośmiesza przemoc wobec mężczyzny. Śmiejemy się z niego jak z dobrego żartu. Ale gdyby zajrzeć do naszych domów to już nie jest tak wesoło. Przemoc wobec mężczyzn w rodzinach istnieje. Dla przykładu: formularz „Niebieskiej Karty” dotyczący mężczyzn w 2015 roku został przez policję wypełniony ponad 10 tysięcy razy. W tym ponad 5 tysiącach przypadków to kobiety były podejrzane o stosowanie przemocy. O czym usłyszysz w odcinku:- dl...
2022-10-0341 min
Radykalne WybaczanieRW 58: Przemoc: kiedy ofiarą jest kobieta cz.2Dom powinien być dla kobiety najbezpieczniejszym miejscem, ale często nie jest. Statystycznie to kobiety najczęściej doświadczają przemocy od partnera. Przemoc wobec kobiet, to każdy akt przemocy ze względu na płeć, który prowadzi lub może prowadzić do fizycznej, seksualnej, psychicznej krzywdy, lub cierpienia.O czym usłyszysz w odcinku:- formy przemocy wobec kobiet- jak ją rozpoznać - kto to jest mizoginista- dlaczego są mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet?- jak Radykalne Wybaczanie może pomóc wyjść z tej matni - historie.
2022-09-1943 min
Radykalne WybaczanieRW 57. Czy można wybaczyć przemoc? cz.1.“Przemoc nie jest oznaką siły, lecz słabości”. Jerzy PopiełuszkoTo pierwszy odcinek z mini serii o przemocy. Według statystyk policyjnych co roku ponad 50 tysięcy kobiet, dzieci i mężczyzn doświadcza przemocy. A to tylko oficjalne, zgłoszone przypadki. Ile takich zdarzeń dzieje się w zaciszu domowym i nigdy nie zostają zgłoszone? Przemoc to nie tylko ta fizyczna, to również przemoc psychiczna, seksualna i ekonomiczna. To chory układ kata i ofiary. Pytanie, czy perspektywa Radykalnego Wybaczania może przynieść ulgę? O tym też rozmawiamy w tym odcinku. O czym...
2022-09-0542 min
Radykalne WybaczanieRW 56: Związki. Czy macie wspólne wartości i dlaczego musisz je znać?„Nasza wartość jest sumą naszych wartości”. Joe BattenCo się dla mnie liczy? - tak najkrócej można określić, co to są wartości. Czy znasz swoje wartości osobiste? A czy znasz wartości swojego partnera/partnerki? Okazuje się, że bez tej wiedzy, związek może być rozczarowujący i niespełniony. Każda ważna decyzja w życiu jest determinowana przez hierarchię wartości. Gdy ta hierarchia jest Ci znana, każda decyzja jest łatwiejsza do podjęcia. Dlatego właśnie warto znać swoje wartości. Filozofia i narzędzia Radykalnego Wybaczania o...
2022-07-1838 min
Radykalne WybaczanieRW 55: Związki: współuzależnienie. Nieświadoma umowa partnerów“Smutno jest patrzeć jak ludzie zmieniają się pod wpływem innych - gubiąc siebie i to ciepło, które kiedyś w sobie mieli”. AnonimWspółuzależnienie w relacji to rodzaj cichej, nieświadomej umowy między dwojgiem osób, będącej zgodą na szkodliwe zachowania. Taki układ nie pozwala im stworzyć relacji opartej na zdrowych fundamentach. Normalnie, ludzie wiążą się ze sobą, bo razem jest im lepiej, czasem jednakże nie potrafimy żyć sami lub bez tej osoby i wtedy zaczyna się robić niezdrowo. Filozofia i narzędzia Radykalnego Wybaczania oraz innych metod, które przedstawiamy...
2022-07-0438 min
Radykalne WybaczanieRW 54: Poczucie własnej wartości - jak je wzmacniać?“Zbyt wielu ludzi przecenia to, kim nie jest i nie docenia tego, kim jest”. Malcolm S. ForbesCzym jest poczucie własnej wartości? Najkrócej ujmując, to sposób w jaki oceniamy samych siebie. Nasze poczucie własnej wartości to wypadkowa doświadczeń, wychowania, norm kulturowych, przekonań o świecie i nas samych, poczucia sprawczości czy atrakcyjności. Poczucie własnej wartości determinuje, jak się czujemy we własnym życiu.Filozofia i narzędzia Radykalnego Wybaczania oraz innych metod pracy nad sobą, mogą bardzo pomóc w podnoszeniu tego stanu. W tym odcinku podajemy informacj...
2022-06-2043 min
Radykalne WybaczanieRW 53: Trudne emocje - poczucie winy rodzica“Poczucie winy jest jak rana, stale absorbuje uwagę osoby, która ją ma, domaga się ponownego oglądania i rozdrapywania tak, że nie może nigdy się zagoić”. Stephen KingWychowanie dziecka jest trudnym zadaniem i nie ma rodzica, który by się ustrzegł od popełniania błędów. W takiej sytuacji pojawia się zwykle poczucie winy. To nieprzyjemne odczucie, które informuje rodzica, że coś jest nie tak i skłania do zastanowienia się nad swoim postępowaniem i sobą.Filozofia i narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą być bardzo pomocne na każdym etapie bycia rodzicem, zwłaszcza że duż...
2022-06-0644 min
Radykalne WybaczanieRW 52: Jak duchowość może Cię wspierać w realizacji celów?“Wygrywa ten kto, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć”. Napoleon HillZawsze jest dobry moment, aby nauczyć się stawiać właściwe cele i kreować dzięki inteligencji duchowej. Colin Tipping opracował świetne materiały i narzędzia pomagające w procesie manifestowania swoich celów i marzeń.Wszechświat jest polem nieograniczonej obfitości, a my możemy czerpać z niego nieskończone możliwości. Jeśli chcesz ułatwić sobie pracę nad sobą, to zapraszamy do wysłuchania tego odcinka. O tym usłyszysz w tym odcinku:- dlaczego nie u...
2022-05-2338 min
Radykalne WybaczanieRW 51: Duma - “dobra” czy “zła” emocja?„Uzasadniona duma idzie w parze z głęboką pokorą“ — Nicolás Gómez Dávila Duma w potocznym rozumieniu, jest często określana jako coś „dobrego”. Jednak jeśli przyjrzymy się jej dokładnie, zobaczymy, że posiada też tę ciemną stronę, która może zawładnąć człowiekiem i zniszczyć. Porzekadło mówi, aby być bardzo ostrożnym w przypadku ludzi przepełnionych dumą. Dlaczego? Jest też jasna strona dumy i o tym też wspominamy. O tym usłyszysz w tym odcinku:- kiedy duma to trudna emocja- jak kieruje życiem osoby przepełnionej dumą
2022-05-0933 min
Radykalne WybaczanieRW 50: Syndrom oszusta - sprawdź czy go masz!“Potrafię obudzić się rano przed wyjściem na plan myśląc: nie dam rady, jestem oszustką.” Kate WinsletJeśli wykorzystując swoje umiejętności, wiedzę, doświadczenie, talenty osiągasz sukces, ale w głowie zamiast dumy i satysfakcji kołata się myśl: po prostu miałem szczęście, udało mi się - to właśnie jest to stan, jakim jest syndrom oszusta (SO).Według ostatnich badań psychologicznych, na każde pięć osób, które osiągnęły sukces, dwie z nich uważają się za oszustów. Jednocześnie około 70% respondentów od czas...
2022-04-1842 min
Radykalne WybaczanieRW 49: Trudne emocje - zazdrośćZazdrość to nieopłacalna forma wyrażania uczuć. Autor nieznany.Zazdrość to uczucie pojawiające się w sytuacji frustracji, gdy obserwujemy u kogoś to, co sami chcielibyśmy mieć. Uważana zazwyczaj za uczucie negatywne, choć w łagodnej formie może być bodźcem do pozytywnej konkurencji i realizacji własnych aspiracji. Chorobliwa zazdrość (np.zespół Otella) wiąże się z brakiem zaufania, potrzebą kontroli. W skrajnych przypadkach może wiązać się z agresją.Jak każda emocja, zazdrość też nas o czymś informuje. Posłuchaj tego odcinka by dowiedzieć się jak ją rozpoznać, zrozumieć i przetransformować na pozytywną stronę. O tym usłys...
2022-04-0438 min
Radykalne WybaczanieRW 48: Jak dobrze i skutecznie dawać rady?“Od człowieka, którego nie cierpimy, nie lubimy przyjmować upomnień, choćbyśmy wiedzieli, że są dobre”. François FénelonDlaczego nie słuchamy rad innych? A dlaczego mamy poczucie, że powinniśmy je dawać? Dlaczego nawet w trudnych momentach tak łatwo przychodzi nam pouczanie innych jak mają żyć, pomagać? O tym usłyszysz w tym odcinku:- Jakie mechanizmy nie pozwalają nam przyjąć rady- Dlaczego jest ważne, kto daje nam radę- Jakie warunki muszą być spełnione, aby rada została przyjęta- Co dawanie rad mówi nam o nas - Jak Rad...
2022-03-2134 min
Radykalne WybaczanieRW 47: Trudne emocje - złość„Korzenie złości tkwią w naszym braku zrozumienia samych siebie oraz braku zrozumienia głębszych i bezpośrednich przyczyn tego przykrego stanu.“ — Thích Nhất HạnhZłość jest sygnałem, że coś jest nie ok. Jakieś granice zostały przekroczone lub niezaspokojona potrzeba. To najczęściej powodowana strachem reakcja emocjonalna. Boimy się złości, bo kojarzy się z brakiem kontroli, a tu już blisko do agresji słownej lub fizycznej. Filozofia Radykalnego Wybaczania podkreśla, że nie ma złych emocji. Każda jest drogowskazem. Poszerzając świadomość mamy szansę złagodzić skutki niekontrolowanej złości. W tym...
2022-03-0734 min
Radykalne WybaczanieRW 46: Trudne emocje - samotność„Nie zna smaku prawdziwego życia, kto przez tunel samotności się nie przeczołgał”. Edward Stachura.Samotność to subiektywny, emocjonalny stan odczuwania izolacji społecznej lub poczucia odcięcia od innych. To cierpienie z powodu braku bliskiej relacji. Zaburza poczucie bezpieczeństwa, wpływa na wiele obszarów naszego życia. Samotność dotyka zarówno młodych, jak i starszych, tych, którzy szukają swojej drugiej połówki, ale również tych, którzy doświadczają osamotnienia w związku.Co możemy sami zrobić, pracując z tą trudną emocją?O tym usłyszysz w tym odcinku:- samotność wśród...
2022-02-2134 min
Radykalne WybaczanieRW 45: Trudne emocje - toksyczny wstydPod wpływem toksycznego wstydu, wyrzekamy się siebie. Wstyd sam w sobie nie jest niczym złym. To normalne, ludzkie uczucie. Określa nasze granice, jest niezbędne w rozwoju. Niestety czasami rozwija się to w złą stronę. Toksyczny wstyd jest udręką. Zmusza człowieka do ukrywania siebie. Wstydzimy się własnego wstydu. Rodzi to poczucie izolacji i osamotnienia. Sytuacja się zapętla. Tak rodzi się fałszywe Ja. Skąd się bierze i jak uzdrowić chorobliwy wstyd? O tym usłyszysz w tym odcinku:- zdrowy wstyd a toksyczny. Jak je odróżnić?- mechanizmy n...
2022-02-0740 min
Radykalne WybaczanieRW 44. Poznaj 5 języków miłości.“Czy to zawsze jest takie proste? Proste - tak. Łatwe - nie”. Gary Chapman.W relacjach intymnych, rodzinnych, przyjacielskich naturalnie używamy języków miłości. Robimy to najczęściej nieświadomie. Warto to jednak poznać 5 języków miłości, które zdiagnozował i opracował Gary Chapman, pastor i doradca małżeński. O czym usłyszysz w tym odcinku?- jak tworzą się te języki? Czy są wrodzone?- jakie mamy rodzaje języków?- jak rozpoznać swój dominujący język lub u bliskiej osoby- czy dzieci też mają ję...
2022-01-2435 min
Radykalne WybaczanieRW 43. Bądź miłością swojego życia cz.2. Narzędzia.Posiadanie własnej historii i kochanie siebie poprzez ten proces to najodważniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobimy. - Brené BrownW poprzednim odcinku omawiałyśmy powody i źródła trudności w kochaniu siebie. Ten odcinek podcastu to druga część tematu i skupiamy się w nim na praktyce: podajemy wam sprawdzone narzędzia i sposoby na ćwiczenie “mięśnia kochania siebie”. O czym usłyszysz w tym odcinku?- czym są trzy biznesy i dlaczego masz być tylko w jednym z nich- magiczna formuła, która pomaga błyskawicznie zaakceptować sie...
2022-01-1035 min
Radykalne WybaczanieRW 42. Bądź miłością swojego życia cz.1.To tak można? To ja mogę być najważniejszą osobą dla siebie? Przecież to takie…egoistyczne?Jeśli słysząc to zdanie "pokochaj siebie” ogarnia cię irytacja, bo nie wiesz co to oznacza - posłuchaj tego odcinka. Do tego stanu można dojść. To proces, ale możliwy. Ten odcinek podcastu to pierwsza część tego tematu. Tematu wyświechtanego, a jednocześnie najmniej zrozumianego, czyli…kochania siebie. O czym usłyszysz w tym odcinku?- skąd się bierze brak miłości do siebie- dlaczego jej brak tak bardzo wpływa na nasze życie
2021-12-2028 min
Radykalne WybaczanieRW 41: Style przywiązania. Jak sobie radzić w relacji lękowo-unikowej?Kiedy obie osoby tworzące związek mają style tzw. pozabezpieczne: jedno jest lękowym, drugie unikowym - to relacja nie jest łatwa. Raczej staje się to burzliwą podróżą niż bezpieczną przystanią. Jedna osoba pragnie bliskości, druga włącza system dezaktywujący, gdy staje się zbyt blisko. Jest to jak próba połączenia ognia z wodą. Jak pułapka: łatwo się w nią wpada, trudniej wyjść.Ale zamiast cierpieć, dowiedz się, jak możesz sobie pomóc!O czym usłyszysz w tym odcinku?- pułapki związku lekowo-unikowego- jak poprawiać taki związek - co z...
2021-12-0633 min
Radykalne WybaczanieRW 40: Style przywiązania - styl bezpiecznyBycie przyjemnie blisko to cel i marzenie każdego związku. Balsamem są osoby o bezpiecznym stylu przywiązania. Osoby takie są stałe w uczuciach, można na nich polegać, nie unikają bliskości, nie mają obsesji na temat swoich związków. Mówi się, że w populacji takich osób jest ok. 50%. To sporo. Dodatkowo to są te osoby, które mogą wpływać łagodząco na pozostałe style pozabezpieczne. Posłuchaj i poznaj styl bezpieczny oraz dowiedz się, jak taka osoba może pomóc innym.O czym usłyszysz w tym odcinku?- j...
2021-11-2231 min
Radykalne WybaczanieRW 39: Style przywiązania - styl unikowyStraconego czasu nigdy nie odzyskasz i szkoda marnować go na ludzi, dla których jesteś tylko jedną z opcji.” Rafał WicijowskiKażdy styl ewoluował, by zwiększyć szanse ludzi na przetrwanie. Zdobywanie nowych terytoriów, ekstremalnie trudne warunki wykształciły styl unikowy. To taki samotny kowboj jadący w dal. Ale ten styl nie sprawdza się w czasach pokoju. Dobrze jest go rozpoznawać i umieć z taką osobą postępować. Mniej jest wówczas dramatów, łez i rozczarowań. Posłuchaj i poznaj styl unikowy oraz dowiedz się, że taka osoba może sobie pomóc.O czym usłys...
2021-11-0832 min
Radykalne WybaczanieRW 38: Style przywiązania - styl lękowy“Całe szczęście albo nieszczęście zależy od jakości obiektu, z którym łączy nas miłość”. Tak wyraził się filozof Baruch Spinoza. To jak się czujesz w relacji miłosnej, bardzo zależy od tego, z kim się zwiążesz. Stawka jest wysoka, szczególnie dla osób o stylu lękowym. Takie osoby, jeśli nie są świadome, jak funkcjonują style przywiązania, ryzykuje, że w relacji będą cierpieć. Jak temu zapobiec? Posłuchaj i poznaj styl lękowym i jak taka osoba może sobie pomóc.O czym usłyszysz w tym odcinku?- czyn...
2021-10-1830 min
Radykalne WybaczanieRW 23: Cień. Ciemna strona Twojej mocy.Cień - to psychologiczna nazwa na nasze wyparte, niewidoczne dla nas części nas. To jest nasza CIEMNA STRONA – gdyż zawiera nasz najbardziej prymitywne, negatywne, nieładne, ludzkie emocje i impulsy jak: wściekłość, zazdrość, skąpstwo, egoizm i żądza władzy. W tym odcinku rozmawiamy jak rozpoznać swój cień, jak można z niego czerpań moc. Na koniec znajdziecie mini ćwiczenie do samodzielnego wykonania. Poruszamy między innymi te zagadnienia:- jak kreuje się cień- czego uczy nas cień- dlaczego to nasza super moc- po co jest nam projekcja- z...
2021-03-0125 min
Radykalne WybaczanieRW 22: Pytania i odpowiedzi cz.2Pytania wasze - odpowiedzi nasze. Druga część sesji Q&A. Odpowiadamy na Wasze bardzo dociekliwe pytania. Kto pyta, nie błądzi!Na jakie pytania odpowiadamy w tym odcinku:- czy 5 etapów RW jest w każdym narzędziu- jak dobrze wybrać trenera RW, gdzie go znaleźć- stary a nowy arkusz RW, czym się różni- gdy boję się pójść na kurs trenerski RW- co to jest stan oddzielenia- co to jest duchowy bajpas- co to jest wirówkaOdpowiadamy, wyjaśniamy, precyzujemy po to, ab...
2021-02-1530 min
Radykalne WybaczanieRW 21: Ograniczające przekonania. Jak je zmienić?Pokaż mi swoje życie, a powiem ci, jakie masz przekonania. Możemy się przed tym zdaniem buntować, ale każdy ma swoje przekonania - te wspierające i te blokujące. Co to jest przekonanie? To osąd, zdanie oparte na przeświadczeniu o prawdziwości, słuszności czegoś. Nie musi to być prawda, ale dla człowieka, który w nie wierzy, jest prawdziwsze niż rzeczywistość. Mogą pojawiać się takie przekonania:- nigdy nie będę wystarczająco dobry- nie zasługuję na to- nikt mnie nie pokocha- powinnam być chłopcem i wiel...
2021-02-0132 min
Radykalne WybaczanieRW 20: Pytania i odpowiedzi cz.1Ludzie listy piszą. Piszecie do Instytutu, zadajecie pytania w trakcie live’ów, nasi trenerzy zgłaszają pytania powtarzające się na sesjach. Kto pyta, nie błądzi. Zebrałyśmy te pytania i nagrałyśmy dla was ten odcinek. Ponieważ pytań jest sporo, to jest to pierwsza część Q&A.Jakie pytania padają w tym odcinku:- dlaczego nazywa się to “radykalne”- czy RW wymaga konkretnej wiary- czy można łączyć tradycyjną psychoterapię z RW- czy jest to metoda dla dzieci i młodzieży- czy można wybaczyć mordercy- dlaczego...
2021-01-1829 min
Radykalne WybaczanieRW 19: Nadwaga - sprawdź jak Radykalne Wybaczanie może ci pomóc.Ubieramy je, odchudzamy, kąpiemy, perfumujemy, upiększamy, leczymy, ćwiczymy, karmimy. Nasze ciało. Wkładamy w ten obszar naszego życia tak dużo energii, próbując coś z nim zrobić. Poświęcamy mu wiele uwagi, a mimo tego rzadko jesteśmy z niego zadowoleni. Często, pomimo wysiłków, nie ma zmian na lepsze. Dlaczego? Tym tematem zajmujemy się w tym odcinku. Polski raport z 2020 roku, przygotowany na podstawie 400 tys. ankiet wypełnionych w ramach Narodowego Testu Zdrowia Polaków pokazał, że 61 proc. Polaków ma problem z nadwagą! Dlaczego niektórzy nie mogą porzucić niezdrowego...
2021-01-0430 min
Radykalne WybaczanieRW 18: Manifestacja Marzeń z Radykalnym WybaczaniemNic nie tworzy przyszłości tak jak marzenia - Wiktor Hugo. Coraz więcej osób otwiera się na możliwość, że nasze życie to nie jest coś, co się NAM PRZYDARZA, ale że my sami JESTEŚMY WSPÓŁTWÓRCAMI NASZEJ rzeczywistości.Sformułowania typu „prawo przyciągania” czy „manifestacja marzeń” weszły do naszego codziennego języka, a film „Sekret” obejrzało miliony osób na całym świecie.I, pomimo że wielu z nas teoretycznie wie jak to „powinno” działać, przeżywamy frustrację, bo nasze życie nie jest wcale takie jak byśmy chcieli! Może nawet złościmy się...
2020-12-1439 min
Radykalne WybaczanieRW 17: Odczuwasz lęk? Sprawdź jak Radykalne Wybaczanie może Ci pomóc!Jesteśmy w dość wyjątkowym momencie, nie tylko swojego życia, ale też historii świata. Zwykle trudne doświadczenia dotykały niewielkiej grupy ludzi - teraz wiadomości o żniwach pandemii docierają do nas z każdego zakamarka świata, a konsekwencje choroby dotykają każdego, niezależnie od statusu finansowego, pochodzenia czy stanowiska.Umiejętność poradzenia sobie z codziennym lękiem o najbliższych, pracę i swoje zdrowie, staje się teraz najcenniejszą rzeczą, którą możemy opanować.Posłuchaj więc w jaki sposób Metoda Tippinga może Cię wesprzeć w tej nowej codzienności.Z tego odcinka dowiesz się:- cz...
2020-11-3035 min
Radykalne WybaczanieRW 16: Jak wygląda kurs certyfikacyjny na Trenera Radykalnego Wybaczania?Jeśli kiedykolwiek przeszła Ci przez głowę myśl, że może Kurs Certyfikowanego Trenera Radykalnego Wybaczania byłby czymś dla Ciebie, ale nie wiesz, jak ten Kurs wygląda i czego wymaga - to podpowiemy Ci, dlaczego Twoja intuicja się nie myli!Jeśli: 1. Szukasz narzędzi i miejsca, gdzie przepracujesz swoje problemy i wyjdziesz wzbogacony o nową wiedzę i umiejętności, 2. Chcesz wyzwolić się raz na zawsze z poczucia bycia ofiarą tego co Cię spotkało lub spotyka, pod okiem najbardziej doświadczonych specjalistów Radykalnego Wybaczania w Polsce, 3. Marzysz o...
2020-11-1624 min
Radykalne WybaczanieRW 15: Jak pożegnać ból po stracie?Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Możecie w nim usłyszeć jakie narzędzia Metody Tippinga mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem po stracie.Każdy z nas doświadczył straty: śmierć lub odejścia ukochanej osoby, utraty pupila. Przeżywamy również żałobę po stracie majątku, relacji, pracy…I chociaż każdy przeżywa ten ból inaczej, to u każdego z nas zależy on przede wszystkim od jednej rzeczy: naszego przywiązania do utraconej osoby lub rzeczy.Narzędzia Radykalnego Wybaczania cechuje niezwykła prostota i szybkość działania, ale w tym pr...
2020-11-0231 min
Radykalne WybaczanieRW 14: Jak wygląda sesja z certyfikowanym trenerem Radykalnego Wybaczania?Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek metody Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Wiele osób już wie, czym jest metoda Radykalnego Wybaczania. Pojawia się chęć skorzystania z sesji z Trenerem RW. Mogą się wówczas pojawiać pytania: gdzie znaleźć dobrego trenera; jak mam się przygotować do spotkania; czy to mi pomoże? Na te i inne pytania odpowiadamy w tym odcinku. Poruszamy m.in. takie tematy:- komu sesje mogą szczególnie pomóc?- jak się do nich przygotować, aby wyciągnąć maksimum?- kogo trener powinien o...
2020-10-1923 min
Radykalne WybaczanieRW 13: Trzy listy - narzędzie Radykalnego WybaczaniaInstytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek metody Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Przedstawiamy kolejne narzędzie stosowane w Radykalnym Wybaczaniu - 3 listy. To potężne narzędzie w prostej formie. Potrzebujesz: kartkę papieru, coś do pisania i otwartość na pracę. Uruchamia zmysły, otwiera serce, zmienia perspektywę. Niech cię nie zwiedzie prostota formy. Trzy listy to praca, niełatwa, ale warta swego wysiłku. Po wysłuchaniu tego odcinka będziesz wiedział jak to robić.W tym odcinku usłyszysz o tym:- na kogo piszemy trzy listy?- na...
2020-10-0524 min
Radykalne WybaczanieRW 12: Przyciągnij obfitość z Radykalnym WybaczaniemInstytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Często pierwszą myślą na hasło obfitość pojawia się słowo - pieniądze. Choć nie są jedynym wyznacznikiem obfitości, to wzbudzają silne emocje w naszym życiu. "Pieniądze są naszym największym nauczycielem. Jeśli opanujesz mistrzostwo w rozumieniu energii pieniądza – zrozumiesz wszystko. I nie ma to nic wspólnego z tym, ile tych pieniędzy masz, a ile ich Ci brakuje. Kluczem jest - jak się z tym czujesz?” to słowa Colina Tippinga w książ...
2020-09-2127 min
Radykalne WybaczanieRW 11 Radykalne Samowybaczanie. Jak pokochać siebie?Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Patrząc na osiągnięcia ewolucji i rozwój człowieka, powinniśmy być dumni z siebie. A dziś jesteśmy o krok od autodestrukcji na ziemi. Carl Jung i inni, badając ludzką psychikę, wskazywali, że gdzieś w głębi duszy wszyscy odczuwamy silna niechęć do siebie. "Jest sporo prawdy w twierdzeniu, że wojny i ataki na tych, których uważamy za swoich wrogów, nie są niczym innym jak projekcją tej naszej uwewnętrznionej nienawiści do sam...
2020-09-0731 min
Radykalne WybaczanieRW 10: Jak Radykalne Wybaczanie może pomóc w kryzysach w związkach?Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Rozmawiamy o relacjach, tych najbliższych. Dlaczego kryzysy z tą najbliższą osobą tak nas bolą i doświadczają? Co możemy z tym zrobić? Przedstawiamy, jak Radykalne Wybaczanie może poprawić, uzdrowić, naprawić relacje z najbliższą ci osobą?W tym odcinku usłyszysz o tym:✅ dlaczego relacje mają dwie fazy: oddzielenia i jedności?✅ co to jest zasada lustra i projekcji w relacjach?✅ jak w kryzysach może pomóc ci Radykalne Wybaczanie?✅ które narzę...
2020-08-2430 min
Radykalne WybaczanieRW 9: Uzależnienia - jak Radykalne Wybaczanie może pomóc tobie lub twojej rodzinie?Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. W tym odcinku usłyszysz:Fragment pracy Colina Tippinga z klientem, alkoholikiem o imieniu Mike:Mike: Ale ja nie wyjdę z tego nałogu, dopóki się nie dowiem, dlaczego oni mi to zrobili.Colin: Mike, no to szczerze mówiąc, masz przerąbane, bo możesz się nigdy nie dowiedzieć. Jak zakończyła się ta historia? Posłuchaj w tym odcinku. Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka, tym razem o uzależnieniach...
2020-08-1029 min
Radykalne WybaczanieRW 8: Cztery kroki Radykalnego WybaczaniaKolejne, cudowne narzędzie metody Radykalnego Wybaczania. Metoda 4 kroków Radykalnego Wybaczania to najszybsze i najprostsze narzędzie, które nie pozwala nam zbyt długo pozostać w „krainie ofiar”. Kiedy dzieje się coś złego, stosujemy tę metodę, żeby nie dać się wciągnąć w dramatyzm zdarzeń i zapomnieć o prawdzie.Polecamy mieć 4 kroki zawsze ze sobą i stosować w ciągu dnia gdy jakaś dramatyczna sytuacja sprawi, że zostaniesz wytrącony z równowagi. Z tego odcinka dowiesz się między innymi:dlaczego nazywamy to “plasterkiem”w jakich sytuacjach go używaćz czego składają się 4 kroki na co...
2020-07-2729 min
Radykalne WybaczanieRW 7: Gra SatoriInstytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania kolejnego odcinka. Gra Satori - na pierwszy rzut oka zwykła gra planszowa - kolorowe pola, kostka i pionki. Ale jej moc jest niezwykła. To gra z podświadomym umysłem, blokadami, przekonaniami. Dla wielu osób był to pierwszy krok na drodze poznania Metody Tippinga i własnej przemiany! To sposób, aby doświadczyć sesji Radykalnego Wybaczania w formie gry zespołowej. Jest to również świetna zabawa, której celem jest odnalezienie swojego wewnętrznego spokoju i mądrości. ...
2020-07-1322 min
Radykalne WybaczanieRW 6: Arkusz Radykalnego WybaczaniaInstytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania odcinka podcastu. W tym odcinku poznasz bliżej, czym jest Arkusz Radykalnego Wybaczania. Dlaczego jest tak ważny? Jak się z nim pracuje? Dlaczego działa i jakie powoduje zmiany?Arkusz możesz pobrać ze strony Instytutu, jest tutaj: https://metoda-tippinga.pl/web/arkusz-radykalnego-wybaczania/ Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest ColinTipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie...
2020-06-2927 min
Radykalne WybaczanieRW 5: Narzędzia Radykalnego Wybaczania. Jak działają?Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania odcinka podcastu. W tym odcinku poznasz narzędzia Radykalnego Wybaczania, m.in.:- książka- historia Jill- arkusz RW- gra Satori- 4 kroki- 13 kroków- 7 kroków- sesja z treneremRadykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest ColinTipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z ko...
2020-06-1426 min
Radykalne WybaczanieRW 4: Pięć etapów Radykalnego Wybaczania. Dlaczego to działa?Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania odcinka podcastu. W tym odcinku dowiesz się:- etap 1 opowiadanie historii- etap 2 przeżywanie uczuć- etap 3 porzucenie dawnej interpretacji- etap 4 nowa perspektywa- etap 5 ugruntowanie zmianRadykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest ColinTipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Prowadzące...
2020-05-1730 min
Radykalne WybaczanieRW 3: Historia Jill, czyli jak to się zaczęło?Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania odcinka podcastu. W tym odcinku dowiesz się:- co to za historia?- dlaczego jest przykładem skuteczności Radykalnego Wybaczania?- jakie przyniosła zmiany?- gdzie ją można przeczytać?- historie klientów RWLink do całej historii Jill możesz pobrać tutuaj: https://tiny.pl/7tsvx Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest ColinTipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spok...
2020-05-1726 min
Radykalne WybaczanieRW 2: Czym Radykalne Wybaczanie nie jest. Kiedy nie jest zalecane?Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania podcastu. W tym odcinku dowiesz się:jakie są różnice między zwykłym wybaczaniem a Radykalnym Wybaczaniem?- kiedy nie stosujemy tej metody?- poznasz listę narzędzi RW- Trener Radykalnego Wybaczania - kim jest i jak może ci pomóc? Link do całej historii Jill https://tiny.pl/7tsvx Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest ColinTipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, s...
2020-05-1726 min
Radykalne WybaczanieRW 1: Co to jest Radykalne Wybaczanie i jak może ci pomóc w życiowych kryzysach?Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania podcastu. To pierwszy odcinek, który wprowadza w tematykę tej metody. Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. W tym odcinku dowiesz się:Co to jest Radykalne Wybaczanie? Dlaczego i jak pomaga ludziom?- Jak trafiło do Polski?- Co...
2020-05-1725 min