Shows
Norsk UltraGjermund Sørstad – Legenden bak Lierskogens 6-timersGjermund Sørstad er en levende legende i norsk ultraløp. Med to titler som «Årets ultraløper» og landslagsplass på både 24-timersløp og 100 km, har han satt dype spor i det norske ultraløpsmiljøet. Selv om det er en liten stund siden han sist stilte til start i et ultraløp, er engasjementet hans like sterkt, nå som arrangør. I vårsesongens siste episode tar vi en prat med @runninggjermund om reisen fra landslagsløper til arrangør, og om hvordan han i dag gir noe tilbake til miljøet!Foto: KondisJ...2025-05-301h 18
Norsk UltraLine Caliskaner – Keys 100 på nasjonaldagenMens majoriteten av oss feiret med is, pølser og tog, tilbrakte Line Caliskaner nasjonaldagen med å løpe sitt første virkelig lange ultraløp i utlandet etter skade. Målet var legendariske Keys 100 miles i Florida, men hvordan opplevde hun løpet, og hva synes hun egentlig om egen innsats? Jeg tok en telefon og fikk høre hele historien. Avslutningsvis røper vi noen nyheter for podkasten og undertegnedes høstsesong...Foto: Sondre AmdahlJeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere...2025-05-2352 min
Norsk UltraAnnette Velde Sande – pers på 100k etter covid-pauseI dagens episode tar Magnus en telefon til Annette Velde Sande, som i helgens Perseløp satte ny personlig rekord på 100 kilometer med ett eneste sekund! Tiden ble 7.54.39, ett sekund raskere enn da hun vant Bergen Ultra i 2023. Veien dit har imidlertid ikke vært enkel. Annette ble slått ut av covid mot slutten av 2024 og måtte stå over både januar og februar. Nå er hun tilbake i form, og vi snakker om løpet, motgangen, og veien videre mot VM i Albi i oktober.Foto: Bjørn HytjanstorpJeg setter ell...2025-05-0950 min
Norsk UltraTelefonprat med Sondre Amdahl + Lines Røyse recapBli med på en oppfølgingssamtale mellom Sondre Amdahl og meg, der Sondre gir sin dom over Ekeberg Backyard og Holmestrand maraton. Vi legger også en plan fremover mot pacer-jobben under Badwater. I tillegg rekker jeg en rask prat med sidekick Line Caliskaner, som vant kvinneklassen i Røyse Ultra sist helg og satte ny løyperekord for kvinner! For de av dere som kunne tenke seg Sondre som coach så finnes mer info her.Foto: Heather BarrickJeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere ku...2025-05-0239 min
Norsk UltraNy norsk rekord i Backyard Ultra og løpehelg i Holmestrand!I påsken ble det satt ny norsk rekord i Backyard Ultra på kvinnesiden! Liv Beate Compton fullførte hele 40 runder tilsvarende 268,23 kilometer under Sydney Backyard, og skrev seg med det inn i historiebøkene som ny norsk rekordholder. Jeg tok en telefonprat med Liv Beate for å høre mer om den sterke prestasjonen og hvordan løpet utartet seg. Vi retter også blikket mot Holmestrand, der det denne helgen arrangeres både maraton og ultraløp. Jeanette Vika gir oss de viktigste detaljene om arrangementet og deler en liten stemningsrapport fra sin egen påskeferie.Foto: priva...2025-04-2548 min
Norsk UltraNorsk Ultras Påskespesial 2025I denne langfredagutgaven av podkasten åpner vi et helt spesielt påskeegg, og ut triller en gjest du kanskje ikke forventer i en podkast om ultraløping. Jørgen Hageselle er ikke løper selv, men kunstner, og deler sitt unike blikk på ultraløping og menneskene som lar seg drive mot de aller lengste distansene. Hva er det med ultraløp som fascinerer også de som ikke snører på seg joggeskoene selv? Bli med på en samtale om ultraløp, skateboard og det uventede båndet mellom kunst og ekstrem utholdenhet. Sjekk ut Hageselles kunst her. Artikkelen til Christian...2025-04-1836 min
Norsk UltraNorsk Ultra med Magnus Thorud og Line CaliskanerThorud har fått seg sidekick – og det er ingen ringere enn selveste Line Caliskaner! I dagens episode tar vi for oss hva som egentlig driver ultraløpere til å løpe så hinsides langt. Er det lyse eller mørke tanker som ligger bak, eller kanskje en kombinasjon av begge? Vi får høre hvilke løp Line har planlagt for sesongen, og vi oppsummerer 1. kvartal av året, før vi ser nærmere på hva som venter i 2. kvartal. Til slutt får vi en oppdatering fra Jeanette Vika og hvordan treningen hennes går frem mot årets store mål – n...2025-04-111h 20
Norsk UltraEkeberg Backyard 2025 – Endelig seier for Harald Bjerke!Den fjerde utgaven av Ekeberg Backyard ble arrangert siste helgen i mars, og en litt trøtt Thorud ringer opp vinneren Harald Bjerke for en oppsummering. Etter flere forsøk gikk han endelig helt til topps! Hvordan opplevde han løpet, hva tenkte han gjennom de 37 rundene, og hva spiste han for å holde det gående helt til slutt?Foto: arrangørJeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magn...2025-04-0440 min
Norsk UltraBackyardspesialisten Jon AsphjellMagnus er forkjølet og må ta en pause fra løpingen, men heldigvis får han sykebesøk av Jon Asphjell, som har tatt turen fra Kampen til Vålerenga. Vi får høre hvordan Jon startet med løping, hva som ledet ham inn i ultraløpingen, og hvilke erfaringer han har gjort seg underveis. Deretter dykker vi ned i Jons backyard-historie – hvordan han har blitt så god, og hvordan han håndterer de mentale og fysiske utfordringene dette unike formatet byr på? Vi tar også for oss Ekeberg Backyard Ultra, der Jon deler historien bak løpet, hva som s...2025-03-211h 22
Norsk UltraSpartathlon Trekning Spesial – Hvem får billett til Hellas?Thorud ringer Jeanette Vika både før og under årets Spartathlon-trekning for en prat om spenningen, nervene og forventningene. Hvem får plass på startstreken, og hvem må bli hjemme? Vi tar deg med på innsiden av øyeblikkene som betyr alt for dem som drømmer om å løpe fra Athen til Sparta.Disclaimer: Dette er en litt rotete episode – men sånn er det når vi prøver å fange spenningen og kaoset rundt en slik trekning!NB! Når opptaket ble gjort tok vi ikke høyde for den tyske og japanske delegas...2025-03-141h 06
Norsk UltraCathrine Lorentzen: Når skade setter ultraløpingen på pauseI denne episoden har jeg besøk av Cathrine Lorentzen i studio på Vålerenga. Lorentzen forteller om hvordan hun i 2016 oppdaget løpingen og veien hun har gått for å utvikle seg til den sterke ultraløperen hun er blitt i dag. Vi får hører om hva som motiverte henne til å satse på de lange distansene, og hvordan hun har taklet både oppturer og nedturer underveis. Starten på 2025 sesongen har så langt for Cathrine vært preget av skade. Hun deler derfor åpent om motgangen, hvordan det påvirker henne både fysisk og mentalt og hvilke alternat...2025-03-071h 06
Norsk UltraIvan Andre Persson-Norge på langs, runde toI 2022 forsøkte Ivan Andre Persson å løpe Norge på langs, men tre dager ut i prosjektet måtte han bryte. Til sommeren gjør han et nytt forsøk på å tilbakelegge de 2600 kilometerne fra Nordkapp til Lindesnes. Hva lærte han av første forsøk? Hva ville han gjort annerledes? Og hva får en person til å gi seg i kast med en så ekstrem utfordring på nytt?I denne episoden deler Ivan ærlig om livet, erfaringene fra forrige tur, tankene rundt det å feile, og hvordan han har forberedt seg – både fysisk og mentalt – til et nytt forsøk. Vi...2025-02-2857 min
Norsk UltraNorsk Ultra Patreon episode 7-Med Holvik i dødens dalEtter en lang reise fra Norge var jeg endelig fremme i Furnace Creek, hjertet av Death Valley, for å pace Simen Holvik i Badwater 135 – et av verdens tøffeste ultraløp. Kvelden før kvelden før start setter vi oss ned for en pre-race prat om forberedelser, forventninger og den mentale innstillingen som kreves for å takle 217 kilometer gjennom ekstrem varme. Simen deler sine tanker før han går inn i sin nest siste natt før den brutale utfordringen begynner. Hvis du vil dykke dypere inn i Badwater 135 2024 og høre mer bakgrunnsmateriale fra fjorårets løp, finner du eksk...2025-02-2116 min
Norsk UltraElse Overvik – Fra Rabdomyolyse til Norsk Backyard Ultra-rekordI dagens episode tar jeg en prat med Else Overvik, som fikk rabdomyolyse da hun løp 24-timers for Norge i slutten av 2023. Veien tilbake var krevende, men til tross for denne utfordringen, som hang igjen lenge, klarte hun å sette norsk rekord for kvinner i Backyard Ultra. Vi får også høre fra Ida Tidemann Slorafoss, som satte ny personlig bestenotering på Bislett 50 forrige helg. Og hvordan går det med treningen til Vika? Er hun i rute mot vårens første utfordringer? Alt dette – og mer – i episode 3 av den andre sesongen av podkasten!...2025-02-1458 min
Norsk UltraTreningshverdag og Badwater135Dagens episode blir en litt annerledes variant uten gjest i studio eller på telefon, men Jeanette Vika og Simen Holvik leverer likevel en solid dose inspirasjon gjennom hver sin spalte. I "Vikas hjørne" deler Jeanette sine tanker om hvordan man kan få treningshverdagen til å gå opp. Simen forteller om sitt tredje uttak til Badwater135 og hvordan det føles å bli valgt ut som en av 33 veteraner til dette ikoniske løpet gjennom Californias glovarme Death Valley.Foto: arrangør(BadwaterHQ) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-02-0721 min
Norsk UltraLine Caliskaner - Desert Solstice 24 HourLine Caliskaner er tilbake som gjest i podkasten for å dele sine opplevelser fra Desert Solstice 24 Hour, hvor hun var en av 25 utvalgte eliteløpere. I anledning det nye året diskuterer vi også gode vaner og nyttårsforsetter, mens Jeanette Vika lanserer sin splitter nye spalte, Vikas Corner. Til slutt ser vi nærmere på hva årets første kvartal har å by på av spennende ultraløp på norsk jord.Foto av @howiesternphotoJeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send...2025-01-241h 47
Norsk UltraNorsk Ultras årskavalkade 2024Etter en begivenhetsrik sesong og en rolig romjul, inviterer Anna og Magnus deg til en spennende årskavalkade fra ultraløpssesongen 2024! Sammen ser vi tilbake på høydepunktene og prestasjonene som har formet ultraløpsåret 2024, før vi snart kan rette blikket mot ultraløpsåret 2025. Godt nytt år til alle lyttere! Vi løpes forhåpentligvis i det nye året!* Korreksjon: Simen Holvik’s 12-timers resultat i Slovenia er den 7. beste i herreklassen noen sinne, men han har det femte beste resultatet gjennom tidene med sine 138 km fra Captare 12-timers.* Ashley Ball = Ashley Paulson 2024-12-3143 min
Norsk UltraNorsk Ultras julespesial 2024Ah, endelig er det julaften og under ultratreet på Vålerenga ligger det en gave til deg. Så dropp tre nøtter til askepott, snør på deg løpeskoene og finn ut hvilken ultraløper som skjuler seg bak gavepapiret. God jul a folkens!Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale...2024-12-241h 19
Norsk UltraFire om Bislett 24: Første søndag – John F JahreFå ekte adventsstemning på Patreon! Hver søndag i advent fram mot jul presenteres en løper og deres opplevelser fra årets Bislett24. Denne fredagen får du en smakebit med John F. Jahre, som deler sine opplevelser fra Bislett-tartanen hvor han ble nummer to. Hvis du vil høre fortellingene til ytterligere tre andre deltakere, så blir du Patreon! Du finner link nederst i shownotes. God adventstid a folkens!Foto: Samuel Hafsahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-12-1325 min
Norsk UltraBonus-pilotepisodePilotepisoden, den spede starten som aldri burde vært delt med allmenheten. Her prøver Magnus seg som programleder og ringer opp selveste Simen Holvik som akkurat har vunnet herreklassen av Brazil135.Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesi...2024-11-3036 min
Norsk UltraMia Walsøe Lehn - ung debut på 24 timersMia er bare 21 år, men skal debuterte på 24 timers på Bislett denne helgen. Jeg fikk en prat med Walsøe før hun og de andre løperne slippes løs på årets lengste julebord. Bislett 24 kan du følge live her.Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patr...2024-11-2233 min
Norsk UltraGWR-SPESIAL: Bjørn Tore Kronen Taranger VS Egen verdensrekord på tredemølleDet er torsdag 14.11 og Norsk Ultra er på farten tidligere enn normalt. Hvorfor? Jo det er fordi det i dag skal skje store ting i Drammen. Fra klokken10:00 skal Bjørn Tore Kronen Taranger skal prøve å slå sin egen verdensrekord på tredemølle som ble satt i Bergen i 2018. Jeg tok en prat med BT på telefon noen dager i forveien og fikk forklaringen på hvorfor han har lyst til å utfordre sin egen rekord på hele 264,5 km! Du kan følge Bjørn Tore via livestream og har du lyst til å se mannen live stikker du innom Brunosten i Drammen sentr...2024-11-1448 min
Norsk UltraMini-episode-"Simens corner"Programlederen er opptatt med ordinær jobb. Heldigvis har vi spalten "Simens corner" hvor årets ultraløper 2023 prater om sin vei mot Desert Solstice 24 hour i USA 14-15 desember!Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til al...2024-11-0810 min
Norsk UltraStian Røsten - Veien til VM i Backyard Ultra 2024Selveste Stian Røsten er i studio for å fortelle om sin vei inn i ultraløpingen, helt frem til da han stilte til start for Norge under VM i Backyard på Ekeberg helgen i uke 42. Stian deler også fra sin opplevelse under selve løpet hvor han løp 31 runder og ca. 207 km. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podka...2024-11-011h 58
Norsk UltraSpartathlon 2024 del 2 - Når 100 miles ikke holder...Line Caliskaner og undertegnede oppsummerer årets utgave av Spartathlon 2024 over to deler. I andre del forteller jeg om mitt løp og vi prøver å finne årsakene til at jeg nok en gang måtte bryte Spartathlon. Avslutningsvis sprekker vi Spartathlon-boblen og ser litt på hva som ellers har skjedd rundt oss i ultraløpsnorge.Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarb...2024-10-252h 02
Norsk UltraSpartathlon 2024 del 1 - I front med Line CaliskanerLine Caliskaner og undertegnede oppsummerer årets utgave av Spartathlon 2024 over to deler. I første del tar vi for oss samtlige i årets norske delegasjon, stemningen i Glyfada dagene før start og Line gir oss en saftig race report fra sitt løp som gav henne en sterk tredjeplass i kvinneklassen.Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkast...2024-10-181h 39
Norsk UltraNorsk Ultra Patreon episode 6- SMVE 2024 del 2Podkasten har tatt ferie og er tilbake i oktober med nytt materiale. I mellomtiden presenterer vi en dobbelt episode om SMVE fra Patreon-arkivet. I andre episoden får vi høre fra Kristin Solbakken som forteller om sin opplevelse under årets SMVE 100 miles, et løp hun vant med glans på tiden 21: 59:53. Simen Holvik på sin side hadde nettopp kommet hjem fra Slovenia og forteller om sitt 12-timers løping i varmen. Og apropos varme, i morgen løpes Spartathlon 2024 og løpet kan følges her.Hvis du vil ha stoff fra løpet vil jeg anbefal...2024-09-271h 11
Norsk UltraNorsk Ultra Patreon episode 5 - SMVE 2024 del 1Podkasten har tatt ferie og er tilbake i oktober med nytt materiale. I mellomtiden presenterer vi en dobbelt episode om SMVE fra Patreon-arkivet. I første del får vi høre fra Harald Bjerke som forteller om sin opplevelse under årets SMVE 100 miles som ble en varm affære for mange. Harald vant herreklassen på 21:59:53.Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud f...2024-09-2032 min
Norsk UltraSpartathlon legenden Cecilie KarlsenCecilie Karlsen fra Lørenskog ble i 2018 historisk da hun var den første norske kvinne til å fullføre Spartathlon. I tillegg har hun også norgesrekord på 48 timers og har vært tatt ut til landslaget på 24-timers hele tre ganger. Cecilie er intet mindre en real norsk ultraløpslegende som har tatt Vålerenga for å fortelle om disse høydepunktene fra sin karriere som ultraløper. I episoden nevner vi at Simen Holvik har løpt 348 km på 48 timer, det er feil. Holvik har 360 km. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gj...2024-09-1356 min
Norsk UltraIngrid Lid - DNF i TDS og VM i 100 kmIngrid Lid gikk hardt ut under årets utgave av TDS under UTMB uka, men måtte dessverre bryte etter 55 km av den totalt 148 km lange løypa. I denne episoden gir hun oss en fyldig resyme av hvorfor det gikk nettopp slik, samtidig som hun deler sine tanker rundt de gryende forberedelsene til VM i 100 km.Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbu...2024-09-0649 min
Norsk UltraJeanette Vika - Pilegrimsleden fra Oslo til TrondheimJeanette Vika er tilbake på podcasten og forteller om sitt livs lengste løp. Hele 664 km ble tilbakelagt da hun i sommer tok fatt på Pilegrimsleden fra Oslo til Trondheim, en distanse hun tilbakela på bare ni dager. Vi får høre om Solo med rød kork, distanseangst og en pilgrims-verden få av oss kjenner til. Vika er ellers snart aktuell som crew for Simen Holvik under årets Spartathlon og vi får også høre litt om hennes tanker rundt en slik oppgave.Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til...2024-08-301h 37
Norsk UltraAnders Folkvord - 15 maraton på 15 dager i 15 fylkerPodkasten ruller videre og denne gangen er det Anders Folkvord som er på besøk for å fortelle om sitt 15-15-15 prosjekt. Når denne episoden er spilt inn har Folkvord fullført sitt maraton nummer seks og han har ni igjen i ni forskjellige fylker, på like mange dager. Anders løper til inntekt for Aktiv for Kreft og du kan følge prosjektet, være med å løpe og ikke minst støtte en god sak via hans Instagram. Vi får også høre fra Simen Holvik som gir oss et innblikk i hvordan hans trening går mot Spartat...2024-08-231h 17
Norsk UltraBadwater 135 del 2 - Line CaliskanerI del to av spesialepisoden om Badwater 135 får jeg besøk av Line Caliskaner som vant kvinneklassen og ble nummer to totalt i årets løp. Line er også den første norske kvinne til å gjennomføre "'the world's toughest footrace" og gir oss her sin beskrivelse av hvordan hun opplevde varmen, bakkene og den endeløse ørkenen i Death Valley. Programlederen rekker også en test av Lines gjærbakst og prøver å finne ut om hun er like god på boller som hun er på ultraløp. I episoden nevner vi så vidt verdensrekordholderen for kvinner på 24-timers som ingen a...2024-08-161h 37
Norsk UltraBadwater 135 2024 del 1 - dagen derpå med Simen HolvikI en spesialutgave av podkasten får vi over to deler høre om Simens og Lines opplevelser fra Badwater 135. I første del sitter Simen og jeg på hotellrommet i Lone Pine dagen derpå og oppsummerer løpet hans. På tidspunktet opptaket er gjort er Simen veldig tidlig i analysen etter sin DNF, men allerede her er han inne på at han gikk ut alt for hardt, noe som resulterte i at han måtte bryte. Alle resultater fra årets utgave av Badwater finnes her. Det er for øvrig flere opptakt som er gjort med Simen i forkant av løpet so...2024-08-0951 min
Norsk UltraNorsk Ultra Patreon episode 4- Anna SørlieEn liten ekstra bonus til alle lyttere av podkasten. Jeg tok en telefon til Anna Sørlie kort tid etter at hun vant årets utgave av KRS ULTRA 13.4.24. Her snakker vi om løpet hennes i Kristiansand og om forberedelsene inn mot hovedmålet for vårsesongen som var NM i terrengultra. For de som ikke vet, ble det faktisk sølv til Anna under årets NM som ble arrangert i forbindelse med Skogvoktern Ultra. Anna kan ellers følges på Instagram @annasorlie.Når denne bonus-episoden slippes er jeg på vei til dødens dal og Badwater1...2024-07-1936 min
Norsk UltraNorsk Ultra Patreon episode 7-Ida Tidemand SlorafossEn liten Patreon smakebit med Ida Tidemand Slorafoss på telefon. Ida forteller om da hun løp inn VM kravet på 100 km på sitt tredje forsøk undet et 6-timersløp i Skövde sist helg. Vi tar også en prat om de siste forberedelsene før jeg reiser ned til USA for å "crewe" Simen Holvik under Badwater135.Vil du har mer Norsk Ultra og innhold fra store løp som Badwater og Spartathlon? Da vil jeg anbefale deg og bli Patreon. Ved støtte podkasten med 35 kroner i måneden får du masse ekstra innhold hver m...2024-07-1239 min
Norsk UltraSommerspesial: Miriam Myhren BouchlehI podkastens sommerspesial snakker vi med Miriam Myhren som i et eget prosjekt løp hele 250 kilometer fra Oslo til Halden. Bouchleh forteller i dybden om sine forberedelser, oppturer og nedturer i forbindelse med hennes lengste løpetur noen sinne. Miriam jobber ellers på Løplabbet og er klinisk ernæringsfysiolog, så vi får god tid til å snakke både utstyr og ernæring i podkastens sommerspesial!Dere finner Miriam på Facebook og Instagram. Som hun selv sier, så er det bare å ta kontakt dersom dere lurer på noe i forhold til løping, prosjektet hennes eller sk...2024-06-141h 49
Norsk UltraAndreas GossnerAndreas Gossner og undertegnede avslutter sesong 1 av podkasten med en prat om Badwater135. Til vanlig driver Gossner løpetreining.no, men han er også en dreven ultraløper og har vært i Death Valley ved hele to anledninger. Der var han en del av laget til Gregor Gucwa i 2018 og til Simen Holvik i 2023. Andreas deler av sin rike erfaring herfra og forteller ellers kort om sine mål for ultraløpsesongen. Det blir også en telefon til Holvik som ble nummer tre under helgens Ultrabalaton. Og...hva forventer egentlig Simen av sine pacere under "the world's toughest footrac...2024-05-101h 54
Norsk UltraNorsk Ultras historie-del 4 med Jimmy VikaJimmy Vika var mannen som gjorde ultraløp kjent for folk flest da han i 2014 da fikk ideen om å løpe henholdsvis maraton, halvmaraton og ti-kilometer under Oslo maraton. Dette er senere blitt til distansen Oslo-trippelen og arrangeres fortsatt som den lengste distansen under hovedstadens maraton-arrangement. Vika var også hodet bak Right To Play`s 20-20-20 som handlet om å løpe 20 maraton, 20 forskjellige steder på like mange dager. Hovedmålet med begge disse prosjektene var å samle inn penger for å bedre jenters skolehverdag i utviklingsland. Vi får også et gjenhør med Simens corner og får høre om hvordan de...2024-05-031h 20
Norsk UltraFrank Løke - Mount Everest uten oksygenFrank Løke er er en av verdens beste strekspillere i håndball igjennom tidene med 186 landskamper for Norge. Som eventyrer har Frank blant annet besteget Mount Everest og K2 og har i tillegg flere gode resultater innen ultraløp, deriblant en andre plass fra Bislett24 2022 hvor han løp 217,617 km. Allikevel fortsetter Løken å sette seg nye store mål og igjen skal han bryne seg på verdens største fjell, denne gangen helt uten oksygen. Jeg tok en prat med Frank på telefon før han dro til Nepal tidligere denne måneden. Dere kan fortsatt følge reisen ha...2024-04-261h 14
Norsk UltraGro Siljan HjukseGro er 42 år og har kjørt helt fra Kongsberg til Vålerenga for å ta en prat. Dessuten er hun ganske etablert som trail-ultraløper, og har løpt lenger enn de fleste. Selv på 24 timers har hun løpt over 200 km og har vasset til knes i Fulvios eksklusive myrløp. Selv om hun kanskje ikke skjønner det selv, er hun kanskje en av Norges råeste ultraløpere på kvinnesiden. Så jeg er glad for at hun ville bruke torsdagen sin på å starte fredagen sammen med oss! Undertegnede tar også en telefon til Anna Sørlie som vant KRSU fora...2024-04-191h 21
Norsk UltraHarald BjerkeHarald Bjerke har tatt turen til Vålerenga og forteller om hvordan han i 2019 forelsket seg i de aller lengste løpene. Vi får spennende fortellinger om hans prestasjoner fra løp som SMVE, Oslofjorden rundt og Salomon Phantasm 24h run. Bjerke har også testet ut en del i forhold til salter og ernæring og deler gledelig med dere lyttere rundt sin prøving og feiling. Harald og jeg kommer også med en kvartalsrapport for den norske ultraløpsesongen så langt og ser på kort på de ulike resultatene så langt denne sesongen. For Simen Holviks del er sesongen f...2024-04-121h 47
Norsk UltraJeanette VikaSpartathlon legenden Jeanette Vika tar turen innom Vålerenga dagen før Holmestrand maraton og forteller om sine planer for 2024 sesongen. Vika deler også om opplevelser fra sin lange fartstid som ultraløper og hvordan hun kombinerer dette med en ellers aktiv hverdag. I Simens corner får vi høre om hvem som har fått oppdraget med å crewe ham under høstens Spartathlon, og mon tro om ikke Vika også har en finger med i spillet her. Vi er innom dette og mye annet i episode 11 av podkasten.Dere finner Jeanette på instagram og episoden me...2024-04-051h 33
Norsk UltraNorsk Ultras historie-del 3 med Olav EngenI denne episoden får jeg besøk av Lillestrøm supporter Olav Engen. En skulle kanskje tro det var et stort problem her på Vålerenga, men siden jeg er Lyn supporter går det helt fint. Dessuten handler denne podkasten om ultraløp, hvilket Olav kan en hel del om. Det passer jo bra når vi tar for oss Norges største ultraløperklubb Romerike Ultraløperklubb, med hele 272 medlemmer som også har ansvaret for Norges mest populære 24-timersløp, nemlig Bislett 24. I Simens corner tar Holvik et endelig valg på om han skal løpe 24-timers ell...2024-03-291h 32
Norsk UltraNorsk Ultras historie-del 2 med Bjørn HytjanstorpDel 2 av serien "Norsk ultras historie". Denne gangen har selveste Bjørn Hytjanstorp funnet veien til studio Vålerenga. For de som trenger en kort introduksjon, er Bjørn mannen som var med på å starte det som regnes for å være den moderne norske ultraløpsbølgen i 2005 med legendariske "Eidsvoll 6-timers" Dette alene ville vært nok for å kunne kalles en pioner innen Norsk ultra, men han kan attpåtil skilte med å være Bislett-24`s biologiske far da han var en av to som tok initiativet til Norges desidert lengste julebord i november 2006. Vi kommer inn på dette og mye me...2024-03-221h 39
Norsk UltraSpartathlon trekkning 2024Det har vært Spartathlon trekking, Throud ringer rundt til lauget og hører på stemningen. Line og Simen er med, men....hva med Vika? Vi får også litt fra 24 timers løpet i Torino de to førstnevnte løp helgen i uke 10. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Dette er egentlig en Patreon episode, men du fikk det gratis. Du kan støtte podkasten m...2024-03-141h 19
Norsk UltraNorsk Ultras historie med Christian EllefsurdDel 1 av serien "Norsk Ultras historie". Denne fredagen får jeg besøk av ultraløper Christian Ellefsrud som har tatt turen helt fra Riisør for å gi oss historien om langløpingens fremvekst i Norge. Ellefsrud forteller om legenden Mensen Ernst frem til dagens ultraløpsguruer med Simen Holvik i spissen. Holvik selv forteller også litt om sitt forbilde Mensen i "Simens corner" og trekker frem en annen interessant driftekar ved navn Pilt Ola. Dette og mye mer står på menyen i dagens episode av Norsk Ultra!Episoden med Christian i podkasten Rekommandert kan dere høre...2024-03-081h 39
Norsk UltraEn løpsrapport fra EspooHva skjedde egentlig i Finland? I dagens episode får du være med til Esport arena og døgnet der lite gikk etter planen. Hør John og undertegnedes tanker fra før, under og etter løpet. Jahre er for øvrig flink til å snakke direkte inn i mikrofonen, det er ikke Thorud så jeg beklager for at jeg blir litt lav i deler av episoden. Simens corner får du denne gangen KUN hvis du blir Patreon av podkasten. I tillegg får du 15 % off hos o2eksperten.no som nå er blitt vår samarbeidspartner. Sjekk ut utvalget d...2024-03-0152 min
Norsk UltraAllan Hovda fra triatlon til ultraløpDenne fredagen er det Allan Hovda som har tatt turen innom studio Vålerenga. Her forteller han om sin vei fra elite-triatlet til ultraløper på toppnviå i Norge. Blant Hovdas prestasjoner kan man blant annet nevne at han har vunnet Norsman tre ganger, samt at han per dags dato innehar bestenoteringen på 24-timersløp i Norge med 264,9 km. Allan forteller i dybden om begge disse prestasjonene som ikke har kommet gratis. Videre deler han også litt om årets sesong hvor han blant annet er tatt ut som 1.pacer for @linecal under årets Badwater. Vi kommer derfor også inn på temaet...2024-02-232h 05
Norsk UltraBadwater spesial med Line CaliskanerLørdag 3.februar var det trekning av Badwater135 og sammen med Simen Holvik ble Line Caliskaner tatt ut som første norske kvinne noen sinne. Line har derfor tatt turen turen til studio på Vålerenga for en debrief og en prat om hva slags løp Badwater egentlig er. I Simens corner hjelper @simenholvik oss og dere lyttere med å fatte hva slags fenomen Line skal igjennom. Og for å si det slik...dødens dal er virkelig ikke noe kaffeslabberas.PS! Lines crew er nå plukket ut og dere kan se hvem hun har valgt ved å følge Line...2024-02-161h 01
Norsk UltraIda Tidemand SlorafossIda Tidemand Slorafoss entret Bislett 50 med storm en kald februardag i 2020 og har satt sitt preg på resultatlistene og ultra-miljøet siden. Selv sier Slorafoss at hun ikke er noen 24-timersløper, men Ida løp allikevel sitt første mesterskap for det norske 24-timerslandslaget november i fjor. Der endte hun opp med hele 231.708 meter og ble nummer 16 i blant damene i VM. I dagens episode forteller om sin vei fra aktiv konkurranserytter på relativt høyt nivå til å bli en 24-timersløper i verdensklasse på svært kort tid. I Simens corner forteller @simenholvik hvordan det gikk under trekningen t...2024-02-091h 29
Norsk UltraJohn F.JahreJohn F. Jahre er en real fyr! I tillegg til å ha løpt lenger enn de aller fleste har han attpåtil bakt boller til dagens episode. Jahre forteller om sin vei inn i ultraløpingens verden og hans store opplevelser fra lange løp som Sandes Ultratrail 100miles og OBT. I tillegg til og være en stjerne på stien har John faktisk flere erfaringer med 24-timersløp. Vi snakker derfor om Bislett som var i november 2023 og Espoo som kommer for oss begge i slutten av februar. I den forbindelse får vi også gode tips fra Holviken i...2024-02-021h 49
Norsk UltraMarius CaptareDen aller første episoden i podkasten Norsk Ultra. Her møter dere Marius, kjent fra podkasten Captare, og sammen tar vi en recap på de fire årene podkasten har levert episoder om livet rundt løping. I spalten "Simens corner" mimrer Simen Holvik rundt sitt første møte med Marius da Captare tok en tur til Stavanger. Hvis du enda ikke har hørt podcasten til Marius finner du den på Spotify. Send ellers gjerne tilbakemeldinger om hva du synes om podkasten ved å sende e-post til magnus.thorud@gmail.com eller send meg en DM via Instagram@magnus2rud. Ho...2024-01-241h 34
Captare PodcastÅrsavslutning 2023Takk for i år 2023!Magnus Thorud returnerer som sparringpartner i denne episoden hvor vi oppsummerer (litt av) 2023.Dette er som en bonusepisode å regne, og ble spilt inn hjemme hos Magnus med noen avbrudd (som er klippet bort), samt lyd med romklang.Takk til alle lyttere og alle som har bidratt til Podcasten, ha et godt 2024 og løp for livet, det er det eneste vi har!Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...2023-12-211h 36
Captare PodcastCaptare 12-timersVi oppsummerer Captare 12-timers som gikk av stabelen midt i april! Vi var debutanter når det kommer til å arrangere et løp, og det var en positiv, om enn slitsom erfaring. I denne praten med Magnus Thorud går vi igjennom idéen til løpet og hvordan det hele utartet seg på selve dagen.Vi kommer også innpå det noe trøblete løpeåret for oss begge, Magnus ble skadet i vinter, og for min egen del har jeg måttet erfare hva sykdom kan være post Covid, og selv mange måneder etter er...2023-05-051h 16
Captare PodcastMagnus Thorud Post SpartathlonMagnus Thorud returnerer til podcasten for å snakke ut om hva som skjedde i Hellas en varm dag i september. For hva skjedde egentlig? Hvorfor brøt han når han var bedre forberedt enn noensinne? Hva fører det til av følelser når han ikke får opplevd triumfen ved å komme til Sparta og stå foran statuen av kong Leonidas?Den subjektive opplevelsen er sterk, det kan være som et traume og nektes opplevelsen av noe man har lengtet lenge etter, så kan han gi slipp på dette og komme seg videre?Takk t...2022-10-141h 42
Captare PodcastÅrsslutt med Magnus Thorud - del 2I andre del av samtalen med Magnus snakker vi om tiden etter Spartathlon, Bislett 24-timers, og vi oppsummerer en del flotte løpeprestasjoner fra året som er gått. Noen ble selvfølgelig glemt, vi er bare mennesker, men heldigvis har Kondis oversikt og en fin artikkel med deres kåring kan leses her, for Sebastian Krogvigs prestasjon fra TDS var jo enorm. Marius går igjennom sitt noe røffe år, som allikevel ble et rekordår i distanse, men som i retrospekt ser akkurat ut som det beste som kan ha skjedd, og 2022 kan bare bli...2021-12-301h 49Captare PodcastÅrsslutt med Magnus Thorud - del1Endelig er det jul igjen, og det feirer vi med en dobbeltepisode, i første del forteller Magnus Thorud om sin reise mot Spartathlon, samt en rapport fra selve løpet!Takk til Northern Playground for støtte med fantastiske trøyer, de tilbyr livstidsservice på sine produkter!Jeg har laget Captaremesterskapet 2021, sjekk ut om du løper i Oslo, løpet finner du blant andre på Rippel.run---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp...2021-12-231h 49Captare PodcastMagnus ThorudMagnus er tilbake, vi restarter 2021 med en prat om hva som har vært og hva som kommer.Magnus var gjest første gang i episode nummer 5, deretter 35 og nå i jubileumsepisode 50.Magnus er ikke på Strava;)Linker til saker nevnt i podcasten:Oslofjorden rundtBob Dylan - If Not For YouJesse Marchant - The Stream Rushes On---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp herTuse...2021-06-011h 18Captare PodcastEn liten situasjonsprat med ultraløper Magnus ThorudNå er det unntakstilstand, og da improviserer vi!Med alle mer eller mindre usikre på hvor grensene går, så føltes det greit å ta en prat på telefonen denne gangen.Magnus Thorud forteller litt om sin situasjon, og jeg min. Det blir mer radiostemning enn vanlig, det blir bonus-bokopplesning med Sondre Lerche, og det blir tips til bok og film du kan fylle din nye tid med. Håper alle har det fint i huset sitt!Linker til forskjellig nevnt i Podcasten:Intervju med Magnus i episod...2020-03-241h 23Captare PodcastUltraløper Magnus ThorudMagnus er en lidenskapelig ultraløper som tross sin relativt unge alder har startet 22 ultraløp. (Hvis noen er usikker på hva et ultraløp er, så regnes det som alt lenger enn en maraton (42,2km)).Magnus er ambassadør for Oslo Maraton og skrevet en del fine artikler der, ellers finner du han på instagram.For all kontakt: captarepodcast@gmail.com eller besøk meg på instagram.Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-02-181h 33