Shows
The Power Loop Podcast29 - Friends who Heal Together Slay Together with Maiken HarboeIn today’s episode Laura is joined by her best friend and fellow coach Maiken Harboe. Together they open their hearts and friendship to the listeners, sharing how they’ve come to build a relationship on truth, boundaries and love.Tune in and get the scoops on:How can we build friendships that can support our growthHealing attachment wounds through friendshipsBoundaries as a way to love you more authenticallyProjections in friendships: how do we handle that?Showing up with the sides of yourself, you feel ashamed about - and letting others love you free from the shameWorking together with your best...
2025-04-051h 12
Embodied Manifestation PodcastKan jeg få en værge, please? Om lykkepiller, præstation og at have sit eget tøj på // Tre udviklingsportaler med Maiken HarboeFind Maiken:
https://maikenharboe.dk/
https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=da
https://podcasts.apple.com/us/podcast/autentisk-power-podcast/id1597737406
Find Luca Sofia:
www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia
2024-08-1640 minEmbodied Manifestation PodcastKan jeg få en værge, please? Om lykkepiller, præstation og at have sit eget tøj på // Tre udviklingsportaler med Maiken HarboeFind Maiken:
https://maikenharboe.dk/
https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=da
https://podcasts.apple.com/us/podcast/autentisk-power-podcast/id1597737406
Find Luca Sofia:
www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia
2024-08-1640 minEmbodied Manifestation PodcastHvad står i vejen for din personlige kraft? med Maiken HarboeFind Maiken:
https://maikenharboe.dk/
https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=da
https://podcasts.apple.com/us/podcast/autentisk-power-podcast/id1597737406
Find Luca Sofia:
www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia
2024-08-0950 minEmbodied Manifestation PodcastHvad står i vejen for din personlige kraft? med Maiken HarboeFind Maiken:
https://maikenharboe.dk/
https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=da
https://podcasts.apple.com/us/podcast/autentisk-power-podcast/id1597737406
Find Luca Sofia:
www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia
2024-08-0950 minThe Power Loop Podcast56 - Hvordan er det helt ærligt at være solo-selvstændig coach med Maiken HarboeI dagens episode har Laura smidt sig i en hotel seng sammen med et af sine absolut favorit menneske, powerhouse Maiken Harboe. Laura og Maiken har lært hinanden at kende igennem en selvudviklingsgruppe på facebook, og de har opbygget et af de smukkeste venskaber, de hver især har mødt.I dagligdagen arbejder de med det samme, men de er ikke konkurrenter. De sparrer med hinanden på alt fra privatlivet til konkrete forretningstiltag. I dagens episode inviterer de lytterne ind til en helt ærlig og rå samtale om, hvordan pokker det virkelig er at være selvstændig. Hvad er d...
2023-12-1650 min
Autentisk Power Podcast75 En simpel livsændrende praksis med Jesper Westmark. Meditation som en del af livet.Trænger du til mere ro på øverste etage? Mindre stres? Et bedre mentalt helbred? Har du været i kontakt med depression eller følt dig presset indeni? Meditation kan være en simpel praksis, der kan støtte dig mere end du tror. Lyt med og hør hvordan meditation er mere simpelt end du tror. Episoden er optaget med meditationsunderviser Jesper Westmark. Obs: Dette er en genudsendelse men du kan være helt sikker på, at du vil få helt nye aha oplevelser, reminders og viden end første gang du hørte episoden 🎧
2023-12-1554 minAutentisk Power Podcast74 Sådan gør du december til en magisk måned du sent vil glemme 🎄🤶🏻Sådan gør du december til en magisk måned du sen vil glemme.Maiken deler hendes intention for december måned og hvordan hun er kommet dertil. Hun deler en øvelse med dig, der kan give dig selv den bedste december måned på en måde, som giver mening for dig. Lyt med og bliv inspireret. Ryd op opgaven: Sæt dig ned og skriv alt det ned du skal i december måned:- Alle aftalerne og traditionerne. - Alt det du plejer, samt det du føler andre forv...
2023-12-0120 minAutentisk Power Podcast73 Hvad sker der når du dedikerer dig til dig selv og dit eget liv? Find din indre rebel.Lad os sammen dedikere os til at være mere selvkærlige og drage mere selvomsorg, hvor vi tager os kærligt af os selv. Fordi, du ved - i sidste ende, så er den eneste du med sikkerhed ved du skal bruge resten af dit liv med - dig selv. Så hvorfor ikke tage kærligt af dig selv, så du har et godt forhold til og med dig selv? Jeg kalder det rebelsk selvkærlighed, lad os sammen finde rebellen inde i dig. Du kan finde mindlove hypnomedien til mere indre ro og en dyb søvn her: w...
2023-11-1726 minAutentisk Power Podcast72 Travlhed og stres versus mening og nærvær i livet med psykolog Birgitte SølvsteinVi lever i et samfund, hvor vi roser travlhed – det er nærmest cool at have travlt og meget at se til. Problemet kan bare være at travlheden kan tage over og det kan være svært rent faktisk at være nærværende i vores liv. Og ofte kan vi have så travlt og endda vænne os til travlheden at vi ikke mærker at vi ikke er super nærværnede.Vi har ikke bare travlt arbejdet men også med at leve op til op til at gøre vores aller bedste på jobbet...
2023-11-0357 minAutentisk Power Podcast71 Imposter fænomenet. Når vi frygter ikke at gøre det godt nok // ekspert Ann Schødt.Har du oplevet at føle dig som en imposter? Frygten for at blive opdaget i ikke at være god nok eller gøre det godt nok.Et grundlæggende træk i imposter fænomenet er, at du slet ikke har den samme opfattelse af dig selv og dine evner, som andre har. De andre ser en kompetent, dygtig og intelligent person, som de roser og anerkender. Selv ser du kun dine talrige fejl, din stærkt begrænsede viden og dine mangelfulde kompetencer. Når imposter fænomenet fylder hos os, kan følelsen af...
2023-10-2049 minAutentisk Power Podcast70 Jalousi og misundelse er en menneskelig følelse men hvad gør vi ved den når den tager overhånd? // med Sara SkaarupViste du at jalousi og misundelse er grundfølelser for alle mennesker, som vi ofte kan føle skyld eller skam over? Jalousi er en vigtig følelse, som kan være med til at vise os hvad der har betydning for os men tager det overhånd kan det være ødelæggende, både for personen selv samt partner eller ven. Vi tænker ofte på parforhold når vi snakker om jalousi men jalousi er så meget mere end det. Det handler ofte om at vi er bange for at miste mennesker, positioner i vores liv elle...
2023-10-0649 minAutentisk Power Podcast69 Forstå dine vaner og mønstre når det gælder selvomsorg og selvkærlighed.Selvomsorg er vigtigt når vi ønsker at trives samt have et sundt mentalt helbred. Det er også en personlig ting, så ved du have det betyder for dig og husker du at udøve det?Lær at forstå dine vaner og mønstre når handler om dine evner til at yde selvomsorg eller selvkærlighed. Jorunal prompts: - Hvad lærte du om selvomsorg da du voksede op? - Hvad lærte du om selvomsorg? (selvkærlighed) - Hvad lærte du ikke om selvomsorg? (selvkærlighed) - Hvad blev fjeret...
2023-09-2225 minAutentisk Power Podcast68 Forstå din krop og dens signaler med psykomotorisk terapeut Sigrid Lund (✨genudsendelse)Din krop taler til dig hver dag. I denne episode undersøger vi hvordan vi kan lære at forstå kroppens sprog og ikke mindst lære at lytte til den. Vi lever i et samfund, hvor hovedet er blevet prioriteret og kroppen glemt, hvilket ender med at snyde os for vigtig information, når det kommer til vores trivsel. Maiken har besøg af psykomotorisk terapeut Sigrid Lund til en spændene snak om krop og sind. I dagens episode kommer vi ind på konkrete ting du selv kan gøre for at få ro på krop og sind...
2023-09-081h 00Autentisk Power Podcast67 Ensomhed er en følelse vi alle kan opleve - du er ikke alene. (Genudsendelse ✨) //Med Julie Houe fra parforhold uden filter.Man behøver ikke at være alene for at føle sig ensom, den følelse kan sagtens dukke op selv om man er sammen med andre. Maiken tager en sårbar og ærlig snak med sexolog Julie Houe om ensomhed. Maiken og Julie snakker om hvordan det kan se ud, hvorfor den følelse opstår, og hvad vi kan stille op med den følelse. Lad os sammen bryde tabuer og snakke om vigtige emner, tak fordi du er med på rejsen ved at lytte og dele episoden med andre, som kunne have brug for at høre om ne...
2023-08-2559 minAutentisk Power Podcast66 Sådan skaber du din egen virkelighed og transformere dit liv // Vicki GyllingDu skaber din egen virkelighed og du kan ændre både måden du oplever livet på men også måden du ser dig selv på. Du er ikke dine tanker eller følelser, og du er ikke fastlåst. Med bevidsthed kan vi ændre vores forholdemåde og skabe et mere meningsfyldt liv for os selv. Du kan finde Vicki her: Vickigylling.dkSoul Sisterhood forløbet, er et gruppeforløb for kvinder der ønsker at gå ind i selvudvikling med ligesindede kvinder der er på samme rejse.Det er alletiders mulighed for at blive en del af...
2023-08-1153 minAutentisk Power Podcast65 Forstå din krop og tillad dig selv at få nye livsændrende vaner / Martin Bonde Mogensen KropsinstitutetNår din krop gør ondt, er stiv eller du mærker smerter, er det ofte kroppen der kommer med et budskab der er værd at lytte til. Heldigvis kan vi lytte til buskaberne med små ændringer i livet, som vil sætte både dig og din krop fri. Det kan handle om små vaner og livsændringer, som kan forbedre livskvaliteten. I episoden bliver du klogere på krop og sind men også om hvordan du kan ændre dine uhensigtsmæssige vaner og dermed mærke en ændring i dit liv. Du kan finde Martin og BAM uni...
2023-07-2855 minAutentisk Power Podcast64 Om hamsterhjulet, for små våddragter og dét at frygte hvad andre tænker // Rikke StoklandOm at finde sin egen vej i livet, væk fra hamsterhjulet og samfundets normer. Vi sætter fokus på at give slip på hvad andre tænker, vælge at leve et liv der giver mening for dig og tillade dig selv at afprøve ting i livet. Find Rikke på instagram: rikkestoklandFind mere info om Autentisk Power forløbet her: AutentiskPower
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmes...
2023-07-141h 08Autentisk Power Podcast63 Om mod og dét at sætte hjertet på førersædet og lade frygten sidde bagerst med Charlotte Caroline.Om at finde sit mod og lade hjertet komme på førersædet i dit liv fremfor frygten. Du kan så meget mere end du selv tror, det handler blot om at styrke dit mindset, så du kan leve et meningsfyldt liv for dig. Hvis vi ikke er bevidste, kan frygten snige sig ind på livet af os og styre mere end vi ønsker, Så tillad dig selv at være åben overfor modet der bor inde i dig. Du kan finde Charlotte her: Charlottecaroline_
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@m...
2023-06-301h 00Autentisk Power Podcast62 Om at stoppe op og være tro overfor sig selv. Maiken deler hendes tanker og en beslutning om podcasten.Hvis vi ønsker at trives i livet, være glade og levet et meningsfyldt liv kræver det at vi stopper op og tager bevidste valg. Det er nemt at køre livet på autopilot men det er ikke her det meningsfyldte liv finder dig. Når vi kører på autopilot kan vi ramme ind i følelser af ensomhed, frustration og følelsen af at være mellemfornøjet men er det dét vi ønsker for os selv i dette ene liv? Denne episode er en solo episode med Maiken der deler hendes tanker om det autentiske liv...
2023-06-1625 min
Embrace PodcastOm at slippe sin indre pleaser & lære at sætte grænser // m. holistisk coach Maiken HarboeOverskrider du også egne grænser eller går på kompromis med egne behov for at gøre andre mennesker tilfredse, undgå konflikter eller dårlig stemning? Så er du ikke alene! Vi har været der! SÅ mange kvinder (inklusiv os selv) lever et liv som pleaser, fordi vi har stor empati for andre mennesker, ikke vil være til besvær og gerne vil have at alt er i fred og harmoni. Desværre går det ofte udover pleaseren, som går på kompromis med egne behov og grænser, hvilket kan give en indre bitterhed eller a...
2023-06-1544 minAutentisk Power Podcast61 Sind, krop og sjæl med naturlæge Maria Langbak (holistisk læge, sundhed, heilpraktiker)Viser din krop tegn du ikke helt forstår? Påvirker dine tanker og følelser din krop på uhensigtsmæssige måder? Naturlæge Maria Langbak har været praktiserende læge i over 10 år og nu arbejder hun som heilpraktiker, hvor hun har samlet det bedste af begge verdener. Maria tager os med på en rejse fo at få en støre forståelse for krop, sind og sjæl.Lyt med og bliv klogere på hvordan krop og sind hænger sammen.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenha...
2023-06-0954 minAutentisk Power Podcast60 Om mental helbred, at bryde tabuer, depression og stres // Cecilie SonneEn episode om mental helbred, at bryde tabuer, om depression og om når livet kan være mørkt. Cecilie har været igennem 3 depressioner samt haft stres. Maiken har også oplevet depression og haft det svært mentalt. I episoden sætter de to fokus på det mentale helbred og snakker om det der kan være svært. Når man har en depression, er man nedtrykt og træt og mangler sin sædvanlige energi og drivkraft. Uden man nødvendigvis kan pege på en årsag. Livet kan virke tungt og uoverkommeligt, og man kan mangle ove...
2023-06-021h 07
Livet skal leves med Vicki GyllingMed Maiken Harboe Skjoldborg: Fra depression og smertehelvede, til frihed og glædeI dette afsnit fortæller Majken om, hvordan hun sad i et dybt hul, fanget i depression, konstante, invaliderende migræneanfald og selvmordstanker, uden udsigt til bedring, da den eneste "hjælp" lægen kunne mønstre, var antidepressiv medicin. Hun deler, hvordan hun tog sagen i egen hånd, uden dengang at vide, at det var det hun gjorde, og hvordan det blev starten på et helt nyt liv, og en støt voksende tillid, glæde, ro og følelse af mening.
2023-05-3148 minAutentisk Power Podcast59 Sådan bliver du din personlige power i (kærligheds)relationer // Laura LoopHvordan finder du din personlige power i dine relationer, både i relationen til dig selv, til dine venner, til din familie og til din partner eller kommende partner? I episoden vil Laura og Maiken komme ind på hvordan du finder din personlige power samt hvordan du styrker dine kærlighedsrelationer i dit liv. Din personlige power er den iboende kraft der altid er til stede inde i dig. Du har den altid, lige meget hvad der forgår omkring dig. Det er bare de færreste af os der har lært at bruge den.
Din personlige...
2023-05-2658 minAutentisk Power Podcast58 Kroppen er ikke i mod dig, den arbejder for dig. Forstå kroppens intilligens // Kiropraktor Stine KristensenDin krop er intelligent og den snakker til dig hver dag, hvis blot du lytter. I denne episode kommer Maiken og Stine ind på hvordan vi kan bruge kroppen som medspiller i stedet for modspiller i livet. De kommer ind på hvordan du kan lytte til dit hjerte fremfor hjernen og hvilken frihed det kan give.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbe...
2023-05-1959 minAutentisk Power Podcast57 Om at tilgive og sætte dig selv fri.Når nogen har trådt på os, gjort os kede af det, skuffet eller vrede, kan det være svært at håndtere. Vi kan bære nag, gå med vreden samt hadet længe og alt imens følelserne raser, kan vi glemme hvor meget energi vi spilder på det. At tilgive kan føles som en svaghed men det er i virkeligheden en kæmpe styrke der kan sætte dig fri, så der er plads til nyt. Lyt med til en befriende måde at se tilgivelse på.
Vil du vide mere om Maike...
2023-05-1225 minAutentisk Power Podcast56 Det er ikke nemt at være blød i en verden der hylder hårdheden - Avalon KhanKom med ind i en ærlig, rå og autentisk samtale mellem Maiken og Avalon. Når vi tillader os selv at være mere sårbare, autentiske og vise hvem vi er, så kan vores tribe, community, fælleskab bedre finde os. Det bliver nemmere at føle, at du hører til. Hvis vi ikke viser hvem vi er, så kan ensomheden og forkertheden snige sig ind på os i vores relationer. ‘’Det er ikke nemt at være blød i en verden der hylder hårdheden’’ Avalon K.Du kan finde Avalon på instagram her: Avalonkhan
2023-05-0553 minAutentisk Power Podcast55 Om at føle sig anderledes men at finde sin plads i livet. (Nøgleord: Venskaber, selvudvikling, transkønnet, diagnose, depression)Kender du til følelsen af at være anderledes, føle dig forkert, udenfor eller blot være super forvirret? I episoden kommer Maiken og hendes kammerat Lau ind på Lau's unikke rejse som transkønnet med flere diagnoser bag sig. Du vil komme med ud på en rejse i hvordan Maiken og Lau har håndteret den modstand de har oplevet i livet, hvordan de har skabt et unikt venskab og fundet deres plads i livet. Ønsker du at komme på 1:1 Autentisk Power forløbet med Maiken ved roret og dig i fokus, kan du læse mere...
2023-04-281h 13Autentisk Power Podcast54 Bliv guidet ned i din krop, så du kan blive grounded og få ro på nervesystemet.Når vi har travlt eller føler os overvældene, så kan det være svært at mærke kroppen. Derfor har Maiken lavet en guidening til dig, så du kan komme mere ned i kroppen, og blive forankret og grounded her og nu. Det er en guidening til at kunne mærke din krop mere, så du nemmere kan aflæse din krop. En guidening til at komme fra hovedet og ned i kroppen. Her vil du opleve at kunne få mere ro på dit sind og dit nervesystem. Du kan altid komme tilbage til denne episode...
2023-04-2113 minAutentisk Power Podcast53 4 simple morgenrutiner der skaber en positiv start på din dag.Måden du starter din morgen på har stor betydning for resten af din dag. Når du starter din morgen med gode en god morgenrutine og bevidsthed, kan du skabe bedre dage for dig selv. I denne episode deler Maiken 4 simple morgenrutiner, som du kan bruge til inspiration til at skabe din egen unikke morgenrutine. Du kan læse mere om Soul Sisterhood forløbet her: Soul Sisterhood forløb.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hv...
2023-04-1435 minAutentisk Power Podcast52 Hvad kan Human Design? Gennemgang af typerne, autoritet og strategi.Hvordan kan Human Design støtte dig i flow og trivsel i livet? Human Design er et fantastisk spirituelt redskab, der støtter dig hjem i dig selv. Human Design er et redskab til at blive klogere på dig selv. Den giver dig bevidsthed om alt det, du mærker inden i, men måske ikke helt kan sætte ord på. Human Design støtter dig i at møde dig selv med accept, mildhed og omsorg. Når du kender dit design vil du føle dig stærkere og mere selvsikker i hvem du er, hvad du kan...
2023-04-0743 minAutentisk Power Podcast51 Selvudvikling og rejsen hjem i sit autentiske væren // Deltager på Soul Sisterhood forløbet Camilla ClaudellDagens episode er med tidligere Soul Sisterhood deltager Camilla Claudell. Camilla deler hendes personlige rejse med at træde ud i et ''fluffy'' forløb, som hun ikke viste hvad hun ville få ud af. Jeg glæder mig til at tage dig med ind i Camillas delinger, fordi hun virkelig har gennemgået en helt unik transformation og aldrig har følt sig så meget hjemme i sig før, hvilket er virkelig magisk. Hvad end du er interesseret i Soul Sisterhood forløbet eller ej, så er Camillas deling værd at lytte til, fordi der er...
2023-03-3145 minAutentisk Power Podcast50 Drømmer du om sunde tætte veninderelationer og venskaber? // Louise LuckowDrømmer du om tætte, sunde og stærke veninderelationer? I denne episode snakker Maiken og Louise om vigtigheden af gode veninderelationer i vores liv, så vi går med en ensomhed og forkerthed. Relationerne i vores liv er altafgørende for vores trivsel og der er så meget vi kan gøre for at sikre os gode relationer med vores veninder eller måske endda få nye tætte veninder. Du kan finde Louise: her Soul Sisterhood forløbet starter et par gange om året. Du kan læse mere om forløbet på www.maikenharb...
2023-03-241h 06Autentisk Power Podcast49 6 tips til at højne din selvtillid og tro mere på dig selv.Selvtillid er vigtigt for alle aspekter af dit liv. Den hjælper dig med at nå dine mål, prøve nye ting, tro på dine evner til at træffe beslutninger og at kunne være selvstændig i dit eget liv. Din egen vurdering af dine evner til at klare ting og få succes er bestemt af din selvtillid.Vores selvtillid er dynamisk og kan gå op og ned hele livet men heldigvis er der flere ting du kan gøre for at styrke din selvtillid. Maiken giver 6 tips til hvordan du kan højne din selvtill...
2023-03-1722 minAutentisk Power Podcast48 Når tingene aldrig helt er gode nok - perfektionisme // Med psykoterapeut Christina BendixKender du til dét at føle at tingene aldrig helt er gode nok? At du altid lige kunne gøre lidt mere og lidt bedre? Perfektionisme kan være en dræber for vores glæde og vores kreativitet i livet. I denne episode deler både Maiken og Christina om deres oplevelser omkring perfektionisme.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbej...
2023-03-101h 09Autentisk Power Podcast47 Hvordan har dit hjerte det? Bliv guidet til at komme ned i din krop, så du stile dine tanker og mærke en indre ro.Du bliver guidet ned i kroppen, så du kan få ro på krop og sind. Med denne simple guidet vejrtrækning, kan dit nervesystem få lov til at mærke tryghed og ro. Du kan bruge denne guide lige meget hvor du er og du kan altid komme tilbage til den for at vænne din krop til ro, hvilket vil blive nemmere og nemmere med tiden.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemme...
2023-03-0311 minAutentisk Power Podcast46 Vinder af skønhedskonkurrence deler rejsen fra kropsskam til kropspositivisme. // Plus Size model Malene RiisMobber du din krop? Malene Riis vandt miss danmark, som er en skønhedskonkurrence men oplevede kropsskam og følelse af at føle sig for stor og ikke god nok. Ofte kan vi komme til at definere følelsen af at være god nok og værdig ud fra vores udsennede eller vægt men den følelse vil aldrig komme derfra. Følelsen skal komme inde fra og derfor sætter Malene ord på at vi skal have mere fokus på vores mindset og tanker omkring os selv frem for kroppen. Malene deler hvordan hun gik fra at lade h...
2023-02-241h 02Autentisk Power Podcast45 En simpel praksis, som kan give dig mere glæde og optimisme i hverdagen.En simpel metode, som giver dig mere glæde, optimisme, bedre søvn og mere taknemlighed i dit liv.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med hende:www.maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du også finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design læsninger og æse hendes.
For samarbejde: info@maikenharboe.dk Hjemme...
2023-02-1712 minAutentisk Power Podcast44 Derfor skaber du dit eget liv med baggrund i kvantefysikken // Civil ingeniør Henning JensenDet er videnskabeligt bevist, at dit liv ikke er tilfældigt men nærmere afhænger af dig og den måde du vælger bevidst at skabe dit liv på. Lyt med når civil ingeniør Henning Jensen forklarer hvorfor du skaber dit liv med baggrund i kvantefysik. Lyt med og bliv skarpere på:
Hvordan du skaber dit liv med dine tanker og følelser.
Hvorfor det er så ultimativt vigtigt at kunne formå at elske sig selv.
Vigtigheden af vores tanker og følelser som et værktøj.
Hvorfor dit hjerte har sandheden fremfor...
2023-02-101h 05Autentisk Power Podcast43 Hvordan håndterer du travlhed, så du kan passe på dig selv og leve i nuet? Lyt med.Kender du følelsen af at have en travl hverdag? Mange to do's og ting du skal? Listen kan være lang og dagene flyver afsted. I dagens episode deler Maiken hvordan hun håndtere travlhed for at kunne nyde nuet mere og passe på sig selv. I episoden deler Maiken tips til hvordan du kan få mere ro på hverdagen gennem egne refleksioner og din egen vejrtrækning.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
...
2023-02-0325 minAutentisk Power Podcast42 Slip angst, depression og stres med meditation, og find indre ro og hjem i dig selv. // Jesper WestmarkHvad kan meditation gøre for dig? Meditation kan afhjælpe stres, depression og angst samt støtte dig i rejsen hjem i dig selv med ro og en tilstedeværelse i nuet. Meditation er en måde at være i livet på, og det kan være meget mere simpelt og givende end du tror. Lyt med når gæste ekspert Jesper Westmark deler om hans viden og erfaring. Du kan finde Jesper's arbejde her: www.jesperwestmarkonline.comØnsker du at få mere info samt starte din egen meditationspraksis, kan du få adgang den ultim...
2023-01-2754 minAutentisk Power Podcast41 Skab overblik over hvordan du kan få mere overskud og energi ind i din hverdag.Kunne du bruge mere overskud, energi og smil i din hverdag? Maiken guider dig gennem en nem og sjov ''buffet'' øvelse, så du nemt selv kan vælge hvad der skal være i netop din personlige buffet 🤓Kan du lide podcasten? Del den endelig på de sociale medier eller med en du holder af og hjælp med at sprede ringe i vandet med mere bevidsthed i vores smukke verden ♡
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag...
2023-01-2020 minAutentisk Power Podcast40 - Sådan kan du skabe indre ro i krop, sind og sjæl, så du kan slippe for uro og tankemylder. //Med Charlotte Ander.Hvordan kan du bytte tankemylder, indre kritik og tvivl med en indre ro? Lyt med til episoden, som handler om hvorfor indre ro er så vigtigt, hvad det giver dig og ikke mindst hvordan du kan opnå en indre ro, som påvirker din livskvalitet positivt. Du kan finde Charlotte Ander på Instagram her: Robycharlotteander
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan ar...
2023-01-1353 minAutentisk Power Podcast39 - Tvivler du på dig selv og dét du kan? Imposter syndrom kan spændene ben for os men vi kan selv tage styringen - lyt med til 3 steps du kan tage nu.Føler du nogen gange at alle andre har mere styr på det end du har? Tvivler du på dig selv og dét du kan? Imposter syndrom er en virkelig ting, og det kan virkelig spændene ben for dig i livet, men sådan behøver det ikke at være. Maiken deler i denne episode hvordan imposter syndrom kan spænde ben for dig. Hun deler 3 steps du kan tage her og nu for at komme din tvivl til livs og stoppe med at spænde ben for dig selv.
Vil du vide mere o...
2023-01-0613 minAutentisk Power Podcast38 Hvordan får vi mere leg ind i livet, finder vores drømme og går efter dem med Rikke Laulund. Psst denne episode er fyldt med ærlighed og autentiske delinger.Er du klar til at gå ind i det nye år? Rikke og Maiken deler deres nytårs ritualer, så du kan blive inspireret til at gå ind i det nye år med fokus på dét der er vigtigst for dig.
Rikkes bog hedder Ekstra ordinær og kan købes lige her. Ekstra ordinærDet er også muligt at lytte til Rikkes bog helt gratis på E-reolen.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag...
2022-12-301h 07Autentisk Power Podcast37 Din tjekliste til at passe godt på dit mentale helbred og få mere overskud.I denne episode gennemgår Maiken en tjekliste du kan bruge for at passe på dit mentale helbred. Den kan bruges til hverdag, her i julen tiden når der forgår meget eller måske du finder dig selv i en presset situation med knap så meget overskud eller energi. Lyt med til Maikens ''pas på dig selv'' mentale tjekliste.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, o...
2022-12-2324 minAutentisk Power Podcast36 Rejsen hjem til os selv kan vi finde ved at kombinere spiritualitet og psykologi - Spirituel psykolog Kisser PaludanDet autentiske møde mellem mennesker er dét der healer os. Vi har brug for hinanden og derfor er detså smukt når vi tillader os selv at gå til professionelle mennesker for at få et sundt og stærkt mentalt helbred. Ligesom vi træner kroppen for at holde den ved lige og passe på den, har vi også brug for at passe på vores sind. I denne episode snakker vi om kombinationen af spiritualitet og psykologi, som en vej til at finde hjem i os selv. Vil du vide mere om Kisser kan du finde h...
2022-12-1644 minAutentisk Power Podcast35 Selvkærlig guidet hypnomedi til at skabe en indre ro og kærlighed i dig selv. Lyt til den igen og igen når du har brug for mere indre balance og en spand kærlighed.Kunne du have gavn af mere indre ro? Mere selvkærlighed, så du mærker at du er god nok? I episoden guider Maiken dig gennem en hypnomedi, så det eneste du skal gøre, er at finde et rart sted, hvor du kan sidde eller ligge i fred. Maiken guider dig til mere indre ro og kærlighed, det er anbefalet at lytte til den flere gange over de næste par dage så den indre ro og kærlighed kan få lov til at indtræffe i dit system.
Vil du vide mere om Maiken?
...
2022-12-0916 minAutentisk Power Podcast34 Hvad er intuition og hvordan lytter man til sin intuition? Med Anne RevsbækHvad er intuition? Har vi alle en intuition? Hvordan lytter man til den? Lyt med i dagens episode, hvor Maiken snakker med business mentor Anne Revsbæk om intuition, som ens indre bedste ven, der guider os gennem livet. Du kan finde Anne og hendes arbejde lige her: Anne
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med...
2022-12-021h 02Autentisk Power Podcast33 8 trin til et mere meningsfyldt liv med indre ro.I episoden deler Maiken 8 ting, som har gjort en fundemental forskel i hendes liv for mere mening, glæde og indre ro. Maiken deler og uddyber de 7 trin, så du kan blive inspireret til at bruge nogle af trinene i dit liv eller finde frem til dine helt egne unikke trin.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med h...
2022-11-2530 minAutentisk Power Podcast32 Holistisk tilgang til sundhed og dét at være holistisk læge - Gro Gitz-JohansenVil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med hende:www.maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du også finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design læsninger og æse hendes.
For samarbejde: info@maikenharboe.dk Hjemmeside: www.maikenharboe.dk
Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner på podcasten, så du aldrig går glip af...
2022-11-1857 minAutentisk Power Podcast31 Find dit indre kompas og stå ved den du er.Find dit indre kompas, så du kan leve et liv, hvor du står ved den du er. Når vi bliver bevidste om vores personlige værdier, kan vi tage bevidste skridt for at leve efter dem og på den måde leve et liv hvor du står stærkt i dig selv og den du er.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan d...
2022-11-1115 minAutentisk Power Podcast30 Med bevidsthed kan vi finde ind til vores autentiske kerne og mere glæde i livet - med Kim BoyeMaiken har en samtale med Kim Boye om hvordan vi med bevidsthed kan finde ind til vores autentiske kerne og skabe mere livskvalitet for os selv. Kim fortæller om vigtigheden af at have de rigtige mennesker omkring sig samt vigtigheden af bevidste tilvalg, så vi selv kan skabe et liv der giver mening for os selv hver især. Vi snakker om hvordan vi kan undgå angst, depression, stres og få mere lykke ind i livet i stedet. Episoden er fyldt med guldkorn, som du kan tage med dig ud i livet med det samme.
Vil...
2022-11-041h 10Autentisk Power Podcast29 Selvudvikling, selvværd og min indre rejse.I denne solo episode deler Maiken om hendes indre rejse med selvudvikling, selvværd og livet som solo rejsende på farmen i Spanien. Maiken deler og dét at fejle, janteloven og mindset.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med hende:www.maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du også finde hendes Human Design plakater, 1...
2022-10-2837 minAutentisk Power Podcast28 Slip perfektionismen og træd ind i nydelse gennem kroppen med Fie Sommer.Fie Sommer deler hendes rejse fra kropsskam, præsentations pres og perfektionisme til kropsfrihed, det autentiske liv og et liv fyldt med nydelse i kontakt med kroppen og sit indre. Episoden sætter spændene tanker i gang og. vil efterlade dig med en masse inspiration til mere nydelse i livet. Find Fie Sommer på Instagram lige her: Fie.sommerDu kan finde hendes fine yoga tøj fra brandet Yonii lige her:Yonii.dk
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagl...
2022-10-211h 08Autentisk Power Podcast27 Snakker dine tænder? Alternativ tandlæge Dorte BredgaardSnakker dine tænder? Alternative tandlæge Dorte Bredgaard deler hendes måde at arbejde med tænder og mentalthelbred. Krop og sind hænger sammen, men tænderne har også noget at skulle have sagt. Denne episode er en spændene episode der kræver et nysgerrigt åbent sind. Har du tandproblemer, tandlægeskræk eller er nysgerrig på dine tænder, er den her episode noget for dig. Find Dorte's hjemmeside og arbejde lige her: www.dortebredgaard.dk
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram h...
2022-10-141h 10Autentisk Power Podcast26 Om ensomhed, perfektionisme, kropsvenlighed og mentalt helbred med Nanna Hofman.En episode om mental helbred, kropsvenlighed, perfektionisme og ensomhed. Du er ikke alene. Lyt med til en ærlig og vigtig snak mellem Nanna Hofman og Maiken Harboe. Du er mere end god nok, vi er alle på samme rejse og du er velkommen til at være menneske sammen med os. Du kan bestille Nanna's bog samt læse mere om hende på hendes hjemmeside her: www.justnanna.com
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
P...
2022-10-071h 07Autentisk Power Podcast25 Manifestation med psykomotorisk terapeut Luca SofiaManifestation er blevet et buzzword og lidt fluffy at forstå på samme tid. I denne episode har jeg inviteret psykomotorisk terapeut Luca Sofia til en snak om manifestation på et simpelt plan, så det er nemmere at forstå og gå til. Samtalen forgår hjemme hus skønne Luca Sofia med en kop cermoniel cacao og en nede på jorden snak, kom med ind i stuen med os. Du kan finde Luca Sofia arbejde på hendes hjemmeside lige her:Lucasofia.dk
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På insta...
2022-09-301h 04Autentisk Power Podcast24 Når kroppen taler med psykomotorisk terapeut Sigrid LundNår kroppen taler. Maiken har besøg af psykomotorisk terapeut Sigrid Lund til en spændene snak om krop og sind. Din krop taler til dig hver dag, det handler om at forstå dens krop og imødekomme den. I dagens episode kommer vi ind på konkrete ting du selv kan gøre for at få ro på krop og sind samt forstå hvordan det hænger unægteligt sammen. Du kan finde Sigrid Lund på instagram: her
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hv...
2022-09-231h 00Autentisk Power Podcast23 Kender du dit tilknytningsmønster? Psykolog Karen Wichmann gør os mere kloge på tilknytningsmønster, så vi kan skabe tættere relationer.Denne episode dykker ned i tilknytningsmønster. Hvis vi ikke er trygt tilknyttet eller er i en relation med et menneske, som ikke er trygt tilknyttet, så kan det skabe gnidninger i vores relationer og vi kan komme til at spændene ben for os selv. Når vi kender til vores tilknytningsmønster, kan vi bedre forstå os selv og dem vi har tæt på os. Her kan vi arbejde os hen i mod en mere tryg tilknytning, så vi kan skabe tættere og mere meningsfulde relationer - både i venskaber, med familie og...
2022-09-1650 minAutentisk Power Podcast22 Lær at have mere tillid til dig selv gennem non-negotioables. Når vi hæver tiltroen til os selv, hæver vi selvtilliden.Ønsker du at have en større tillid til dig selv? Når du opbygger en større tiltro til dig selv, hæver du også dit selvværd. I denne episode gennemgår Maiken en konkret metode til at øge tilliden til dig selv, så du fremover ved, at du kan regne med dig selv når du sætter dig noget for. Slut med at love dig selv ting, som du ikke holder. Med non-negotioables kan du begynde at opbygge en tillid til dig selv.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@ma...
2022-09-0916 minAutentisk Power Podcast21 Om at kunne mærke sig selv, følge sit hjerte og udleve sine drømme. En snak om succes og dét at fejle.Dagens episode handler om at mærke sig selv, dét at følge sit hjerte og udleve sine drømme. Maiken kommer ind på emnet succes og dét at fejle - for hvad vil det egentlig sige? Maiken deler om hvordan hun læner sig ind i tillid når hun tager nye valg, følger sit hjerte og drager ud på nye eventyr. Tingene er solgt, lejligheden er opsagt, hvor er det næste stop?
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt d...
2022-09-0228 minAutentisk Power Podcast20 Find power I sårbarhed og skab tættere relationer - Kom med ind i stuen med Maiken & Laura AuroraFind power I din sårbarhed og skab tættere relationer i dit liv. Du bliver inviteret direkte ind i stuen med Maiken Harboe & Laura Auroa, som deler deres personlige rejse med at embody sårbarhed i livet for at skabe tætte og trygge relationer i livet. Med sårbarhed kan vi både heale os selv og andre, fordi det er i sammenspil med andre, at vi får muligheden for at heale vores sår. Find Laura: Her. Find Brene Brown: Her.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: inf...
2022-08-2653 minAutentisk Power Podcast19 DEL 2 - Michelle Damgaard Juhl om dét at finde et stort mod til at være tro mod sig selv, trods en meget dyr pris, hvor hun mistede alt.Dagens episode er en DEL 2, hvor jeg snakker med Michelle Damgaard Juhl omkring dét at finde mod, hvad det vil sige at vælge sig selv til, konsekvenserne af dét at være pleaser og hvordan man kan rejse sig igen når det føles som om det hele falder fra hinanden. Michelle er født og opvokset i Jehovas Vidner, hendes forældre blev skilt da hun var barn og hun måtte vokse op i et hjem med en mor der var alkoholiker, og som aldrig rigtig anerkendte hende. Hun endte med at blive p...
2022-08-1945 minAutentisk Power Podcast18 DEL 1 - En inspirerende snak med Michelle Damgaard om at vælge sig selv til og gå ud af Jehovas vidner. Om at finde mod og at rejse sig igen når livet føles svært.I dagens episode snakker jeg med Michelle Damgaard Juhl omkring dét at finde mod, hvad det vil sige at vælge sig selv til, konsekvenserne af dét at være pleaser og hvordan man kan rejse sig igen når det føles som om det hele falder fra hinanden. Michelle er født og opvokset i Jehovas Vidner, hendes forældre blev skilt da hun var barn og hun måtte vokse op i et hjem med en mor der var alkoholiker, og som aldrig rigtig anerkendte hende. Hun endte med at blive pleaser og perfek...
2022-08-1242 minAutentisk Power Podcast17 Poweren i at stoppe op, mærke efter og tage bevidste valg.Har du hovedet under armen eller hjertet forrest? I denne episode snakker Maiken om poweren i at stoppe op, mærke efter og tage bevidste valg. Mange af os har travlt til hverdag, en fyldt kalender og en masse at se til men er det i virkeligheden det liv vi ønsker at leve for os selv? Maiken deler episoder, fra hendes liv, hvor hun tydeligt kunne mærke kroppens indre visdom med eksempler fra både Costa Rica og Syd Afrika. Vi har alle adgang til en indre visdom men det handler om at tage et bevidst valg, så vi ka...
2022-08-0529 minAutentisk Power Podcast16 Selvudvikling med fokus på personligt lederskabLige meget hvor du er i dit liv eller hvad du har med i bagagen, har du altid et valg om at vælge personlig lederskab. Med selvudvikling og fokus på personligt lederskab, kan du tage power hjem over dit eget liv. I denne episode udfolder Maiken hvordan du kan tage personligt lederskab lige her og nu for at være det menneske du ønsker at være samt leve det liv du drømmer om.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt...
2022-07-2226 minAutentisk Power Podcast15 Grænser, din personlige manual. Grænsesætning hæver dit selvværd.I denne episode tager vi et kig på grænser og hvorfor de er vigtige. Grænser støtter os i at hæve selvværdet, skabe indre ro og bedre relationer. Ja faktisk kan grænser anses som en manual, som kan bruges af både dig og dine nærmeste.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb...
2022-06-1725 minAutentisk Power Podcast14 Et uformelt tjek ind for at mærke nuet. Få ro på nervesystemet.Denne episode er et uformelt tjek in, hvor vi dykker ned i at mærke ind i hvordan du har det. Laver en kort vejrtrækningsøvelse for at få ro på dit nervesystem, krop og sind. Du kan altid vende tilbage til denne episode for at få indre ro i nuet.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforl...
2022-06-1015 minAutentisk Power Podcast13 Hvordan kan man hæve sit selvværd? og hvad er forskellen på selvtillid og selvværd?Hvorfor er selvværd så vigtigt? og hvad er forskellen på selvværd vs. selvtillid? I denne episode kigger vi på hvorfor selvværd er så hulens vigtigt og hvordan du kan træne din selvværdsmuskel, så du kan lære at stå stærkt i i den du er. Selvværd er ikke noget du enten har eller ikke har - det er tilgængeligt for os alle. Lyt med og bliv klogere på emnet.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun da...
2022-06-0329 minAutentisk Power Podcast12 Vi dykker ned i emnet seksualitet og skam med sexolog Ida WiesneckDenne episode er en spændene snak med sexolog Ida Wiesneck, som omhandler sexualitet og skam. Vi kommer blandt andet ind på hvorfor skam opstår, hvad vi kan gøre for at mindske skammen og træde mere ind i frihed og autencitet. Vi kommer også ind på hvordan kvinder kan støtte hinanden, selvværd og Idas rejse ind i det tantriske miljø.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse o...
2022-04-291h 00Autentisk Power Podcast11 Hvad kan Human Design og dét at være Manifestor?Denne episode handler om Human Design og dét at være manifestor eller at have en manifestor i sit liv. Jeg sætter ord på hvad det vil sige at være manifestor og hvordan du kan støtte en manifestor i dit liv. Derefter har jeg en samtale med Christina, som fortæller hvordan Human Design har ændret hendes liv og hvordan hun oplever livet som emotionel Manifestor.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På...
2022-04-2258 minAutentisk Power Podcast10 Kender du til følelsen af at være ensom? Jeg tager en sårbar snak med Julie Houe fra Parforhold #UdenFilter om følelsen af ensomhed.Kender du til følelsen af ensomhed? Man behøver ikke at være alene for at føle sig ensom, den følelse kan sagtens dukke op selv om man er sammen med andre. Jeg tager en sårbar og ærlig snak med sexolog Julie Houe om ensomhed. Vi snakker om hvordan det kan se ud, hvorfor den følelse opstår, og hvad vi kan stille op med den følelse.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag...
2022-04-1559 minAutentisk Power Podcast9 Med hjertet forrest i livet og når undertrykte følelser bliver til angst og migræne. Selvudvikling kan støtte os til mere glæde og et højere selvværd.Dagens episode handler om handler om at leve livet med hjertet forrest, det autentiske liv, hvordan vi kan forholde os til følelser samt hvad selvudvikling kan gøre for vores liv. Laura deler ud af hendes liv, og erfaring med at undertrykke følelser, hvilket resulterede i angst og tårer over et smadret glas en Nytårsaften. Jeg glæder mig til at dele vores tanker og reflektioner med dig.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hv...
2022-04-0852 minAutentisk Power Podcast8 En ærlig snak om selvudvikling, grænser, human design og at have en coach som sin makkerI denne episode deler min tidligere klient Fannie hendes erfaring med selvudvikling og at være på et coaching forløb med mig som hendes makker. Vi snakker om grænser, Human Design, selvkærlighed, livet og dét at være menneske. Er du interesseret i komme på 1:1 Autentisk Power forløbet eller Soul Sisterhood forløbet, så kan du læse mere på www.maikenharboe.dk eller skrive til info@maikenharboe.dk
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler v...
2022-03-2853 minAutentisk Power Podcast7 Lader du din indre kritiker styre dit liv? Bliv ven med din indre stemme.I denne episode dykker vi ned i hvad den indre kritiker er, og hvordan vi kan bruge den konstruktivt i stedet for, at den ubevist styrer vores liv og spænder ben for os. Når vi bliver bevidst om vores indre kritiker, har vi større mulighed for at leve et liv der giver os glæde, frihed samt mod til at udleve vores drømme.Når vi skal lære at hvile i den vi er, er det vigtigt at kunne omfavne denne del af os selv også.
Vil du vide mere om Maiken?
2022-03-2523 minAutentisk Power Podcast6 Står dine skyggesider i vejen for, at du kan udleve dit autentiske jeg?Kender du det når nogen bare kan få dig helt op i det røde felt, med noget de gør eller siger? Eller når du kigger på nogen og misunder det de gør eller kan - måske du tænker ''gid det var mig der kunne det'' Så er det et tegn på at dine skygger er på spil. Lyt med og bliv klogere på hvordan du kan hvile mere i dig selv og dit autentiske jeg.Skal du med på Soul Sisterhood forløbet? Der starter et hold et par gange om året, du kan...
2022-03-1850 minAutentisk Power Podcast5 De 5 kærlighedssprog. Kender du dit?I denne episode dykker vi ned i de 5 kærlighedssprog sammen med sexolog studerende Ida Wiesneck. Vi snakker om hvordan du kan finde dit kærlighedssprog, din partners eller andre mennesker i dit liv du har kær. Vi dykker ned i hvorfor det er vigtigt at kende til de 5 kærlighedssprog, hvad det kan give og hvad vi skal være opmærksomme på.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesiden kan du læse...
2022-03-1139 minAutentisk Power Podcast4 Autentisk PowerDagens episode hedder intet mindre end: Autentisk Power. Kan man hvile i sig selv, hvis man tvivler på sig selv?
Kan man have negative følelser og stå stærkt i sig selv?
Hvordan er man autentisk, hvis man føler at livet er et stort rod?
Det kræver styrke og power, at turde være sit mest autentisk jeg men det er noget vi alle kan.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maik...
2022-03-0415 minAutentisk Power Podcast3 Poweren I selvkærlighed.Hvad kan selvkærlighed? I dagens episode har jeg en samtale med min skønne veninde og kollega Laura Auroa om poweren i personlig selvkærlighed samt hvordan kvinder kan støtte hinanden i at være selvkærlige. Når kvinder lærer at se hinanden som medsøskende sker der ren magi og der findes ikke nogen konkurrenter - sikke en frihed. Soul Sisterhood forløbet bliver afholdt et par gange om året, du kan finde relevante datoer på hjemmesiden: www.maikenharboe.dk
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@ma...
2022-02-2835 minAutentisk Power Podcast2 Du blir, hvad du tror på.Overbevisninger, antagelser, sandheder - kært barn har mange navne. Det vi tror på, er vigtigt, og vi har selv en større indflydelse end vi umiddelbart tror. Det er vigtigt, at vi er bevidste om hvad vi går og tror på, så vi kan være den person vi ønsker at være og på samme tid føle os autentiske og frie i livet.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hjemmesid...
2021-12-1128 min
Autentisk Power Podcast1 Om Selvkærlighed og hvorfor det er vigtigt. 4 Tips til mere selvkærlighed.Elsker du dig selv? Hvordan elsker man overhovedet sig selv, og hvorfor er det vigtigt? I denne episode hører du om hvad selvkærlighed er, og hvorfor det er vigtigt. Du får 4 konkrete tips til hvordan du kan få mere selvkærlighed ind i dit liv med det samme, hvilket vil styrke følelsen af kærlighed til dig selv og den du er.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: info@maikenharboe.dk
På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
På hje...
2021-12-1020 min
Selvværds Projektet36. Hvordan kan du acceptere og elske dig selv præcis som du er - Maiken HarboeI denne episode Interviewer jeg selvværds coach Maiken Harboe. Vi taler om: - Hvordan at manglen på selvværd påvirkede Maikens liv. - Hvad der sker når vi venter på at andre skal give os følelsen af at være gode nok. - Hvordan en selvkærlig praksis kan gøre forskellen for dit selvværd. Og meget mere!
2021-12-0835 min
Autentisk Power PodcastTrailerHjertlig velkommen til Autentisk Power Podcast, mit navn er Maiken Harboe og jeg er din vært her på podcasten. I denne podcast vil jeg dele konkrete tips og værktøjer, som du kan bruge i dit liv med det samme for at kunne hvile og stå stærkt i dig selv. Vi vil dykke ned i emner såsom: selvkærlighed, selvværd, mindset, livskvalitet, livsglæde, personlig frihed og det autentiske liv. Du kan gå ind og abonner på Autentisk Power podcasten så du kan følge med på rejsen og få inspiration til...
2021-11-2901 min
MINDSET, SELVVÆRD & LIVSGLÆDE#5 Selvtillid vs. Selvværd - "Hvad er hvad og hvordan dyrker jeg det?"I dette afsnit snakker jeg om selvtillid og selvværd sammen med min gode veninde og kollega Maike Harboe fra "Maiken Harboe coaching"Når vi snakker med mennesker, er vi meget enige om, at vi danskere ikke har helt styr på forskellen på selvtillid og selvværd og derfor går vi i dette afsnit i dybden og forklare hvad henholdsvis selvtillid og selvværd er og endnu vigtige hvordan du dyrker det.Vi har det, jeg plejer at kalder et selvtillidsopbyggende samfund, hvilket er årsagen til, at så mange har et lavt selvværd.
2021-08-1452 min