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LYON DEMAIN Gérald BOUCHONBiennale de la Danse 2025 : défilé en "danses recyclées"La Biennale de la danse de Lyon revient du 6 au 28 septembre 2025 et en région jusqu’au 17 octobre 2025. La Biennale de la danse est reconnue auprès des professionnels, de la presse et du public. Elle compte, avec la Biennale d’art contemporain, parmi les plus grandes manifestations internationales de la création contemporaine.Créée en 1984 à Lyon, la Biennale de la danse a donné à la ville ainsi qu’à la région une place majeure sur la scène de la danse internationale. C’est également un phare européen de la danse. Elle investit de nombreuses salles de...
2025-05-2205 min
Exploration Soft Skills#01 Kylian Duhamel : Danseur Professionnel en Devenir et Ambassadeur de la DanseDans cet épisode d'Exploration Soft Skills, Morgane hornsperger reçoit Kylian Duhamel, un danseur de 21 ans qui partage son parcours unique et inspirant. Kylian, qui a commencé la danse hip-hop à l'âge de 11 ans, nous emmène dans son voyage, de sa formation technique de la musique et de la danse (TMD) à Brest jusqu'à son entrée à Toulouse Danse Formation, une école pluridisciplinaire où il explore divers styles de danse.Parcours de Kylian :Ses débuts en danse hip-hop et son évolution vers des styles plus variés.Son expérience dans un lycée te...
2025-01-1745 min
Dance Lab37. Forger sa singularité : danse électro, vision et résilience, avec Jade Bayonne⚡ Jade Bayonne - Danseur, modèle et chorégraphe.Il s'est forgé une solide réputation dans la danse électro, en particulier au sein de l'Alliance Crew avec lequel il a remporté deux titres de champion du monde.Il se distingue par ses nombreuses collaborations avec des marques de renom comme Nike et Audemars Piguet et aussi par des tournées prestigieuses, notamment au sein de l'Opéra Rock Starmania.Jade valorise également son collectif "KLN" et propose des workshops, témoignant de son désir de transmet...
2024-12-3152 min
La chronique occitaneLes Légendes Occitanes : Joan Petit qui danse entre Histoire et TraditionLes Légendes Occitanes : Joan Petit qui danse entre Histoire et Tradition REM Radio 98.4 FM Carole REMDans la chronique occitane d’aujourd’hui, nous vous emmenons à la découverte de Juan Petit Quedanz, un personnage emblématique des légendes occitanes, et de sa célèbre danse intergénérationnelle. Qui parmi nous n’a pas, enfant, dansé au rythme de cette mélodie entraînante ? Cette danse joyeuse et fédératrice, semblable aux « hip-hops » modernes, a traversé les âges, portant avec elle un héritage riche et poignant.
Les Origines de Juan Petit qui danse
La lége...
2024-11-0500 min
Tous les podcasts de Re2mLes Légendes Occitanes : Joan Petit qui danse entre Histoire et TraditionLes Légendes Occitanes : Joan Petit qui danse entre Histoire et Tradition REM Radio 98.4 FM Carole REMDans la chronique occitane d’aujourd’hui, nous vous emmenons à la découverte de Juan Petit Quedanz, un personnage emblématique des légendes occitanes, et de sa célèbre danse intergénérationnelle. Qui parmi nous n’a pas, enfant, dansé au rythme de cette mélodie entraînante ? Cette danse joyeuse et fédératrice, semblable aux « hip-hops » modernes, a traversé les âges, portant avec elle un héritage riche et poignant.
Les Origines de Juan Petit qui danse
La lége...
2024-11-0500 minTous les podcasts de Re2mLes Légendes Occitanes : Joan Petit qui danse entre Histoire et TraditionLes Légendes Occitanes : Joan Petit qui danse entre Histoire et Tradition REM Radio 98.4 FM Carole REMDans la chronique occitane d’aujourd’hui, nous vous emmenons à la découverte de Juan Petit Quedanz, un personnage emblématique des légendes occitanes, et de sa célèbre danse intergénérationnelle. Qui parmi nous n’a pas, enfant, dansé au rythme de cette mélodie entraînante ? Cette danse joyeuse et fédératrice, semblable aux « hip-hops » modernes, a traversé les âges, portant avec elle un héritage riche et poignant.
Les Origines de Juan Petit qui danse
La lége...
2024-11-0500 min
Dance Lab26. Comment la danse et l'art façonnent un.e artiste, avec Diem🎤 Diem - Comédienne, chanteuse, coach vocale et danseuse.Son parcours est marqué par une certaine rigueur inculquée dès son enfance où les attentes familiales, fortement ancrées dans la culture vietnamienne, l'ont poussée à exceller dans des domaines aussi variés que le piano, la danse classique ou encore la gymnastique.Elle enchaîne les projets et malgré les doutes de son entourage, elle persévère et obtient de nombreux succès.Ce n'est qu'après avoir obtenu le premier rôle dans un long métrage, au c...
2024-10-1553 min
Impacter le monde avec Karine Champagne17. La danse country comme technique de méditation avec Marie-Pier VerretTu peux directement me texter tes commentaires!"La danse country devrait être remboursée par nos assurances!"C'est comme cela que la conversation entre Marie-Pier Verret et moi a commencé.C'est peu après une retraite Vipassana que Marie-Pier a commencé à faire des liens entre son expérience de méditation et ce qu'elle expérimentait en dansant.La danse country, selon Marie-Pier, est bien plus qu'une série de pas sur une musique entraînante. C'est un véhicule de transformation, capable d'ouvrir des portes sur notre propre...
2024-03-0140 min
mène la dansela peur de danser en public, rationnel ?Bonjour charmant.e danseur.euse,
Je suis ravie de discuter d'un sujet plutôt passionnant qui est "la peur" tam tam tam !!
Ca peut faire peur justement comme titre, mais au contraire, s'y attaquer permet de dédramatiser le sujet en lui même, discutons de la manière dont on parle de la peur, ce qu'elle signifie et d'où elle peut provenir. Comment est-elle alimentée ? Est-elle endogène? C'est tout ce beau monde qu'on essaie de traiter ensemble :)
Mes sources pour cet épisode...
2024-01-2212 minmène la danse1.CheerChat - la découverte !Je te souahite une belle année 2024 remplie de bien-être personnel et de temps pour toi, pour te ressourcer.
J'ai profité de cette nouvelle année pour t'annoncer mon nouveau projet !!
Episode introductif de la série CheerChat: viens écouter les gossips et l'histoire de mon amour découvert pour la pratique sportive du cheerleading, sans oublier que l'on va parler de danse !
Si tu es motivée par ce nouveau concept en ce début d'année 2024, n'hésite pas à venir m'en parler :)
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2024-01-0409 min![ALVÍD PODCAST [kreyol]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c500037c4dff90d6269713d5c9fd3fc4.jpg)
ALVÍD PODCAST [kreyol]Danse pou Bondye"Danse pou Bondye "2 Samyèl 6:14 David t'ap danse ak tout fòs li devan Seyè a. David te abiye ak yon jile twal fin blan.Se istwa yon mesye ki t ap soti nan vil la pou achte yon koup liv, li te ak pitit fi li nan machin nan. Men, pa te gen okenn pakin nan libreri a akòz akimilasyon nan moun ak li te pake apeprè 20 minit ap mache soti nan libreri a. Apre sa, lè li te ale nan libreri a ak pitit fi li a, li te...
2023-12-0604 min
Penny Short!Watchnow Skal vi danse? 19x5 - ~FullEpisode (2006)Skal vi danse? Season 19 #Episode# - Full Episode
Skal vi danse? Season 19 Episode 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Watch Video ▶️ [ https://is.gd/Dq193a ]]
Synopsis : Skal vi danse? is the Norwegian edition of the British television series, Strictly Come Dancing and the American television series, Dancing with the Stars. It is produced by Monster Entertainment and broadcast on TV 2 Jon Peder Olrud and Geir Bie were producers in the first season. The second and third seasons were produced by Ingvild Daae. The series premiered on TV 2 on January 15, 2006. Skal vi danse? in Norwegian means shall we dance?. Dancing celebrities with professional dancers and companies are reviewed...
2023-09-0800 minHarriett Pittman(2006) !*Watch Skal vi danse? S19xE5Skal vi danse? Season 19 #Episode# - Full Episode
Skal vi danse? Season 19 Episode 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Watch Video ▶️ [ https://is.gd/Dq193a ]]
Synopsis : Skal vi danse? is the Norwegian edition of the British television series, Strictly Come Dancing and the American television series, Dancing with the Stars. It is produced by Monster Entertainment and broadcast on TV 2 Jon Peder Olrud and Geir Bie were producers in the first season. The second and third seasons were produced by Ingvild Daae. The series premiered on TV 2 on January 15, 2006. Skal vi danse? in Norwegian means shall we dance?. Dancing celebrities with professional dancers and companies are reviewed...
2023-09-0800 min
Ca part dans tous les samplesLa danse du SpirouÇa part dans tous les samples - La danse du Spirou - Pharaon Stoquart paroles et musique, Maurice Decruck - 1946Adrien, Poupi, Ruby, je vous propose aujourd'hui de vous plonger dans un tube qui fait encore son office dans les soirées de mariage. Il s'agit de la danse des canards.On écoute un petit morceau pour bien se l'imprégner. C'est important pour la suite de la chronique.Extrait...La Danse des canards est une chanson composée par l'accordéoniste suisse Werner Thomas en 1957 s...
2023-06-0607 minmène la dansel'image de soit'es-tu déjà posé devant un miroir en regardant ton corps, ses mouvements et dépourvu de tout artifice? As-tu déjà songé à t'interroger sur l'image de toi, de ton corps et de ton esprit lorsque tu te mets à danser ?
ressentir de la honte, de la gêne, de la joie, vivre son mouvement ou se sentir coupable de ne pas réussir à le faire sont des émotions normales à vivre.
aujourd'hui, on voit ce que la danse peut nous renvoyer comme image de nous, mais surtout, comment évolue l'image de soi?
2023-03-0114 minmène la dansela danse, c'est pas sérieuxmerci de m'avoir écouté ♡ j'ai aimé te partager mes pensées par rapport à la représentation de la danse, mais surtout l'excitation ou les vocations que ça peut susciter !
si cet épisode t'a plu, tu peux aller écouter les 38 autres que j'ai réalisé, tous + ou moins sur le sujet de la danse, en ce qui me concerne, je vais aller te créer de nouveaux épisodes, avec le coeur toujours.
mes réseaux sociaux: @instagram: lenais_ytb , @youtube: Lénaïs et le petit nouveau @tiktok: lenais.danse
☆ gros bisous ☆
2022-12-3107 minmène la danseles choses ont changéce soir, mon coeur voulait te partager mes dernières envies et mes derniers changements. La danse me manque, cet art me rend nostalgique du temps d'avant. mais même si les choses d'avant étaient parfaites, on ne peut pas revenir en arrière, comment vivre/dealer avec ça ? je te parle de tout ça aujourd'hui !
2022-12-2105 minmène la dansele paradoxe de podcaster danse !as-tu déjà penser à mêler vos petits sens de manière paradoxale? Je l'ai fais en créant ce podcast, je trouve ça incroyablement génial. Je suis tellement heureuse de te parler de ce sujet ! As-tu un avis sur ce sujet?
Je t'attends sur instagram : @lenais_ytb
bisous et bonne écoute!
2022-12-1706 min
Midi BasculeS2E11 Chronique de José - L'époque est-elle compatible avec la danse de couple ?Alors déjà, bravo ! Bravo Midi Bascule ! Merci aussi, évidemment, aux guests ! Après leurs témoignages, nous voilà rassurés. C’est bien, hein, on nous dit que les gens sont déprimés, que l’effondrement de la biodiversité les affecte à mort et que le soir, après le boulot, ils restent plantés chez eux devant leur écran à streamer du Disney ou des vidéos sournoises d’influenceurs, à péter leur carte de crédit avec des achats en ligne de tout et de n’importe quoi, à moitié comateux, et on apprend qu’en fait il y a un boom des inscriptions aux...
2022-11-2105 minmène la dansesuis-je légitime à parler de danse?on combat aujourd'hui le manque de confiance en nous, cette petite voix qui nous empêche de nous réaliser. Et si on osait finalement? Si on faisait tomber les barrières et on se laissait aller à nos envies et nos humeurs ?
J'espère t'avoir donner l'envie de davantage t'écouter et laisser tomber le principe de légitimité pour juste faire ce que tu ressens au fond de toi !
A très bientôt en podcast ou sur youtube ! @lenais_ytb sur insta et @lénaïs sur youtube !
gros bisous
2022-11-1907 min
Écoute (En)CorpsÉcoute (En)Corps - Seydou BoroEntrez en rite en corps au son de la voix de Seydou Boro, chorégraphe et danseur de sa compagnie.Le chorégraphe vous amène ici au cœur de la création de la pièce Kotéba. Faites-vous aussi de la vie, une très belle danse pour ceux que nous aimons !
2022-11-0201 min
Écoute (En)CorpsÉcoute (En)Corps - Dassy LeeRencontrez et partagez un moment avec Dassy Lee, chorégraphe et danseuse de la compagnie Femme Fatale.Un moment dansé qui vous fera vibrer. Expérimentez cette proposition comme si vous étiez seul au monde !Un instant unique qui vous permettra de vous recentrer, libérez !
2022-10-1202 min
Écoute (En)CorpsÉcoute (En)Corps - Bruce ChiefareEnracinez vous en corps au son de la voix de Bruce Chiefare, chorégraphe et danseur de la compagnie Flowcus.Bruce vous amène ici à penser plus profondément à l'acte dansé. Ancrez-vous dans le sol, laissez-vous porter avec délicatesse, grâce à la phrase chorégraphique proposée par ce dernierUne invitation à la légèreté !
2022-09-2802 min
Écoute (En)CorpsÉcoute (En)Corps - Bruno LafourcadeLaissez vous guider par Bruno Lafourcade, danseur de Christian Rizzo dans le spectacle D'À CÔTÉ.Ici une initiation à la danse contact, imaginez que vous faites partie d’un trio de danseurs, croisez vous, touchez vous… tout ceci dans l'écoute et la douceur.Une expérience insolite à partager !
2022-09-2102 minmène la danseressentir des émotionsj'ai sûrement l'air folle ou perdu toute crédibilité que j'aurais pu avoir de ta part hihi ! j'essaie de te partager ce que l'on ressent quand on danse :)
si jamais ça te dit de te lancer, danse, bouge, libère-toi et vois comment ton corps réagit à tant d'expression de vie !
si tu veux qu'on en parle sur les réseaux : @lenais.danse sur instagram et @lénaïs sur youtube !
à très bientôt :)
2022-09-1708 min
Écoute (En)CorpsÉcoute (En)Corps - Serge Aimé CoulibalyExprimez votre urgence en corps avec Serge Aimé Coulibaly, chorégraphe et danseur de la compagnie Faso Danse Théâtre.Serge Aimé revendique un projet artistique entre tradition africaine et modernité gestuelle. Sa compagnie se développe principalement autour de l'urgence du mouvement. Qu'exprimeriez- vous dans l’urgence ? Laissez parler votre corps !
2022-08-2403 min
Écoute (En)CorpsÉcoute (En)Corps - DelaVallet BidiefonoEmbarquez pour un moment dansé avec DeLaVallet Bidiefono, chorégraphe et danseur de la compagnie Baninga.DeLaVallet nourrit son travail d’influences venues d’Afrique, d’Europe et d’Amérique. C’est ici autour d’un exercice de relaxation que le chorégraphe vous invite à entrer dans la danse et à ainsi vous recentrer.Ici se trouve un moment de détente à votre portée !
2022-08-1003 min
Écoute (En)CorpsÉcoute (En)Corps - Mathilde Van Volsem et Fanny AustryLaissez-vous entraîner au son de la voix de Mathilde Van Volsem et Fanny Austry, danseuses/ performeuses/ circassiennes de la compagnie Rhizome.Prêtez-vous à un exercice dansé appelé les marches afghanes, autour de la respiration. Inspirez, expirez, un subtil jeu entre lenteur et exploration de la marche.Une écoute en douceur qui ne requiert que le nécessaire !
2022-08-0304 min
Écoute (En)CorpsÉcoute (En)Corps - Sylvère Lamotte Laissez vous guider par Sylvère Lamotte, chorégraphe et danseur de la compagnie Lamento.Curieux des univers de chacun, Sylvère Lamotte se nourrit de chacune de ces expériences, de chacun de ces langages, il en retient un goût pour la création collective et le mélange des influences. Il fonde en 2015 la compagnie Lamento au sein de laquelle il explore la danse contact.Plongez au cœur de sa future création : Voyage au bout de l'Ennui, un projet naît du désir de s’emparer de la notion d’ennui par l...
2022-05-2404 min
Re.connections Podcast#17 La danse pour tous avec Sheherazade Boyer TamiEt si la danse avait bien plus à nous apporter que nous ne le pensons ? Et si nous lui donnions plus de place dans nos écoles, nos systèmes de santé, nosentreprises et nos universités ? C’est le fil conducteur de notre échange avec Sheherazade Boyer Tami dans ce nouvelépisode du podcast Re.connections « La Danse pour Tous ». Sheherazade est danse thérapeute. Elle intervient en Santé Intégrative à l'Institut Rafaël. Elle est également la fonda...
2022-05-2050 min
یادگیری زبان با آهنگ از طریق رسانه نجمdernière danse (آخرین رقص)Dernière Danse – INDILA
Oh ma douce souffrance
Pourquoi s’acharne tu r’commences
Je ne suis qu’un être sans importance
Sans lui je suis un peu « paro »
Je déambule seule dans le métro
Une dernière danse
Pour oublier ma peine immense
Je veux m’enfuir
Que tout r’commence
Oh ma douce souffrance
Je remue le ciel, le jour, la nuit
Je danse avec le vent, la pluie
Un peu d’amour, un brin de miel
Et je danse, danse, danse...
2022-01-3103 min
Depuis, je danseAurélien Bory, « Rendre visible » (8/8)Avez-vous déjà été fasciné par une toupie en équilibre, captivé par deux aimants attirés l’un à l’autre ou émerveillé par d’autres phénomènes physiques ?Très jeune, ces expériences magiques bouleversent Aurélien autant qu’elles le fascinent. Il s’applique à les comprendre et entreprend des études de physique.Plus tard, la scène, cet espace de l’art où l’on ne peut pas échapper aux lois de la gravité, deviendra son terrain de jeu.Depuis, je danse est un podcast produit par la Maison de la Danse de Lyon, Pôle européen d...
2022-01-1528 min
mène la dansela galère d'offrir des cadeaux à des danseurs ?coucou choupi ! j'espère que tu te portes bien et que tu profites de cet hiver pour rester bien au chaud, sous la couette, avec du pop corn, à regarder des films de Noël et de danse (of course) !! Aujourd'hui, je te sors du lit en te donnant des idées de cadeaux pour des danseurs, de manière à ce que cela leur fasse très plaisir :))
si tu veux me contacter : @lénaïs : YOUTUBE / @lenais_ytb : INSTAGRAM
prend grand grand soin de toi et amuse-toi durant les fêtes ❤
2021-12-2006 min
Depuis, je danseAlice Roland, « mise à nu » (7/8)Comment trouver sa voie ? Être sûr qu’on est au bon endroit ? Est-ce qu’on a le droit d’en changer ?Alice grandit dans un environnement très agréable à Paris et s’interroge beaucoup sur son avenir. Elle décide de déjouer les attentes de son milieu pour fréquenter le monde de la nuit. Un univers inconnu qui lui permet de s’épanouir et lui offre de nouvelles voies. Depuis, je danse est un podcast produit par la Maison de la Danse de Lyon, Pôle européen de création. •...
2021-12-1536 min
Depuis, je danseDaniel Larrieu, « Se sentir vivant » (6/8)Début des années 80, la danse va connaître un essor fulgurant. Des compagnies se forment, des spectacles se créent, les artistes cherchent, explorent, inventent de nouvelles formes et occupent de nouveaux espaces.Daniel, lui, apprend un métier, il se forme à la culture des plantes mais, pour se sentir vivant, il décide de cultiver sa danse.Sans en avoir conscience, il deviendra un artisan de cette danse contemporaine et la marquera de son empreinte avec des créations emblématiques. Depuis, je danse est un podcast produit par la Maison...
2021-12-0128 min
Club 44 | notre monde en tête-à-têtesLa danse : une activité libératrice ou maladive ? | Aude FauvelLa danse : une activité libératrice ou maladive ? Panorama des regards médicaux sur les corps en mouvement.
Conférence de Aude Fauvel
Toutes sortes de vertus sont aujourd’hui attribuées à la danse.
« Relaxante » et « détoxifiante », la danse est censée bénéficier autant à la santé physique que mentale. En un mot, danser serait thérapeutique et ce, quels que soient la musique ou les mouvements choisis.
Or ce discours unanime sur les qualités sanitaires de la danse exprime un changement majeur dans les représentations occidentales. Car pendant presque deux millénaires la danse a au contraire été soupç...
2021-11-241h 40
Depuis, je danseThierry Micouin, « Acte manqué » (5/8)Combien d’actes manqués pour échapper à notre destin ? Quand la vie nous parait insurmontable, on peut décider de fermer les yeux ou d'être attentif aux signes qu’elle nous envoie. Thierry en fera l’expérience au travers d’un évènement qui marquera sa renaissance.Depuis, je danse est un podcast produit par la Maison de la Danse de Lyon, Pôle européen de création. • Concept et réalisation : Marion Coutel • Musique originale et montage : Homer Petrich • Illustration : Manon Probst • Remerciements à Béatrice Horn
2021-11-1529 min
Depuis, je danseNacera Belaza, « Une vie parallèle » (4/8)A quel moment l’émancipation devient transgression ? Respecter les règles et les codes de l’environnement dans lequel on a grandit ou s’en libérer pour s’autoriser à être qui l’on est vraiment. En dépit du regard et des jugements de son entourage, Nacera fait « un saut dans le vide », elle choisit la danse.Depuis, je danse est un podcast produit par la Maison de la Danse de Lyon, Pôle européen de création. • Concept et réalisation : Marion Coutel • Musique originale et montage : Homer Petrich
2021-11-0225 min
Depuis, je dansePierre Rigal, « À la dernière minute » (3/8)Quand on fait du sport, on cherche à se dépasser, à tester ses limites. Pierre, grand sportif, cherchait toujours la performance, la maîtrise de son corps. Entre 18 et 30 ans, c’est l’âge des plus hautes performances physiques.Quand il rencontre la danse, Pierre Rigal a déjà 29 ans et selon lui c’est bien trop tard pour envisager une autre voie. Et pourtant… Depuis, je danse est un podcast produit par la Maison de la Danse de Lyon, Pôle européen de création.• Concept et réalisation : Mari...
2021-10-1430 min
Depuis, je danseTine, « ne plus faire semblant » (2/8)Ça vous est déjà arrivé à vous cette impression d’avoir un chemin de vie tout tracé ? Comme quand on a 20 ans et qu’on s’imagine notre vie 10 ans plus tard, avec des diplômes, un emploi, des voyages, un appart et peut-être aussi une vie de famille. C’est rassurant de s’inscrire dans un schéma connu et de répondre aux attentes de sa famille. Mais est-ce que ça rend heureux ? Qu’est-ce qui nous anime vraiment ? Tine avait tout prévu jusqu’à ce que sa passion pour la danse et les personnes qu’elle y rencontr...
2021-09-3020 min
Depuis, je danseDjino Alolo Sabin, « Prendre ce qui m’appartient » (1/8)Dans ce premier épisode du Podcast Depuis, je danse, Djino nous raconte toutes les frontières physiques et culturelles qu’il a dû franchir pour rencontrer la création. Le courage et la détermination dont il a fait preuve pour prendre ce qui lui appartient, lui, le survivant.Découvrez maintenant son extraordinaire chemin du Congo à la France. Bonne écoute !Depuis, je danse est un podcast produit par la Maison de la Danse de Lyon, Pôle européen de création.• Concept et réalisation : Marion Coutel• Musique orig...
2021-09-1438 min
L'Eczéma dans la peauSérie - L'eczéma vécu comme une force par Marjolaine Hering, danse-thérapeute - Episode 3Dans ce troisième épisode, nous allons nous intéresser au parcours de Marjolaine Hering, art-thérapeute et danse-thérapeute, interviewée au micro de Stéphanie Merhand, fondatrice de l'Association Française de l'Eczéma . Marjolaine Hering souffre d’eczéma depuis toujours. Les médecins sont unanimes et diagnostiquent la maladie alors qu’elle est encore nourrisson. Très tôt, Marjolaine s’initie à la danse, explore un grand nombre de pratiques : danse classique, danse moderne, danse contemporaine, tango argentin, danse contact… Et découvre leurs bienfaits tout en suivant des études en pharmacologie et cosmétique. En parallèle...
2021-09-1311 min
Depuis, je danse[Bande-annonce Épisode 1] Djino Alolo SabinRendez-vous le 15 septembre 2021 pour découvrir l'épisode de Djino Alolo Sabin.Le Podcast "Depuis, je danse" explore les histoires inspirantes d’artistes, danseurs, chorégraphes pour qui la danse n’était pas une évidence...
2021-09-0300 minmène la dansema lecture de "Danse, Isadora" par Evelyne Brisou-Pellenhelloo ! j'espère que tu te portes bien !! je suis ravie d'avoir partagé avec toi toute cette passion pour la lecture et la danse !! j'espère que je t'aurai motivé à lire et relire ce roman !
JE TE REMERCIE pour tout ce que tu m'apportes
2021-04-1513 min
"Laisse Jaillir Ta Sensualité En Passant Par Les Mouvements De Ton Corps"Danse ta vie ta sensualité aussiMon programme en ligne ..danse ta vie..à l'écoute de tes sens..passe à l'Action..Danse ton intuition..ton intention..tes vibrations..ta libération..danse ta vie ta sensation c'est une invitation dansante qui te permet de réaliser ton plus grand rêve..
2021-03-2017 min
L'Atelier GalitaLa danse ressemble à la vieCette semaine je suis avec Jay Oaharata Banx qui est danseur. C’est un épisode qui est un peu à l’envers par rapport au schéma habituel des précédents puisqu’on a commencé directement par parler de monétisation.On a donc parlé de coaching et du lien avec la danse. D’ailleurs beaucoup de choses font écho avec ce que nous avait dit Elise Bouskila sur le lien entre coaching et danse pom pom.La danse est une question de confianceOn pense souvent que pour bien danser, il faut connaître la technique...
2021-01-181h 24mène la dansecalendrier de l'avent #19 "ma playlist danse"jour 18, un peu de tard pour ma part mais ça va, il est là ce podcast ! je te dis à demain, jusque là porte toi bien ;)
GROS BISOOOOUCHOOU
2020-12-2006 minmène la dansecalendrier de l'avent #17 "mes youtbeurs/euses danse préféré(e)s" on est déjà au 17 épisode de ce calendrier de l'avent ! ça passe tellement vite ! je suis ravie de partager cette expérience avec toi et en plus aujourd'hui je te partage ce que j'aime trooop : youtube et la danse ! dans cet épisode, je papote avec toi de : Sabrina Lonis, Brian Esperon, Ralph Beaubrun, Kyle Hanagami et Loriane Cateloy-rose !
A demain groooos bisooous
2020-12-1706 minmène la dansecalendrier de l'avent #13 "pourquoi j'aime la danse"bon, honnêtement, j'ai la flemme de faire les notes du podcast, j'ai fais un podcast pour parler, pas pour écrire :)
à demain ma puce et gros bisous
2020-12-1311 minmène la danse"calendrier de l'avent #9 "les préjugés #3"et voilà, on profite de ce calendrier pour finir ce que l'on a commencé, soit dit en passant : les préjugés sur la danse !
j'espère de tout coeur que cet épisode t'aura plu comme toujours et je te retrouve soit demain sur ma chaîne Youtube (@Lénaïs), soit après demain sur le podcast pour un nouvel épisode !
les préjugés abordés dans ce podcast :
quand une personne fais de la danse, c'est forcément de la danse classique
les danseurs portent des tutus et belles tenues pour aller danser, s'e...
2020-12-0906 minmène la dansecalendrier de l'avent #7 "mes podcasts préférés"aujourd'hui je suis venue de partager mes podcasts préférés, certains parce que sinon ça allait durer 19274 minutes haha :)
les podcasts dont je parle :
IN POWER @inpower
MES 14 ANS @mes14ans
EMOTIONS @emotions
LA PLAYLIST DE MA VIE @laplaylistdemavie
301 VUES @301vues
CHIFFON @chiffon
TOUS DANSEURS @tousdanseurs
A DEMAIN SUR YOUTUBE (@Lénaïs) ou à dans 2 jours pour un nouveau podcast mon chooou :)
prend soin de toi et danse bieeeen
2020-12-0710 minmène la dansecalendrier de l'avent #5 "la danse en confinement"alors, toi aussi tu danses entre ton lit et ton toilette ? on en parle aujourd'hui dans le calendrier de l'avent !
je voulais rajouter ce petit mot afin de prévenir que bien sûr je dis "je n'ai pas assez de place c'est horrible" mais il y a des gens qui meurent et j'ai une maison et un toit, alors c'était ironique, hyperbolique ! Prendre soi de soi et des autres c'est rester chez soi, et si tu n'as pas assez de place pour bouger ce n'est pas un DRAME ABSOLU !
petit disclaimer fait, viens qu'o...
2020-12-0511 minmène la danse#2 les préjugés sur la danse :/heeeey toi ! le podcast t'as plu?
Je suis toujours aussi contente de te retrouver pour un nouvel épisode et j'adore parler alors :)
si tu veux le plan de cette vidéo, on a parlé de ces préjugés :
- les danseurs sont tous souples !
- les danseurs sont compétitifs
- les danseurs/euses sont précieux/ses :)
- les danseurs sont tous gays ...
on se retrouve bientôt pour un nouvel épisode et d'ici là, porte toi bien, prend soin de toi ;)
2020-11-1511 minmène la danse#1 les préjugés sur la danse (aïe aïe aïe)hey ! t'as kiffé ce podcast? viens donc m'en parler sur les réseaux sociaux ! insta : @lenais_ytb et youtube : Lénaïs
Ce dont je parle dans ce premier épisode où je traite des clichés/préjugés sur la danse :
- la danse c'est trooop facile !
- il faut commencer tôt la danse, sinon c'est rappé !
- il faut avoir un corps élancé, être "dans les codes de la société" !
- la danse est pour les filles, c'est un sport de filles :( !
2020-11-0615 minmène la dansela covid-19 et la dansemerci d'avoir écouté ce podcast, je te retrouve bientôt pour un nouvel épisode :)
mes réseaux si tu veux qu'on papote : insta : @lenais_ytb et youtube : @Lénaïs
la bisette suzette ;)
2020-09-1907 minmène la danseparlons de films de danse :)merci d'avoir écouté ce podcast !
les noms des films dont je te parle : .Fell The Beat, Let's Dance, Footloose, Step sister et Battle.
je te donne rendez-vous très bientôt, en attendant tu peux me rejoindre sur mes autres réseaux si ça te tente :
mon insta : @lenais_ytb et mon youtube : Lénaïs
et n'hésite pas à me donner ton avis sur le podcast :)
2020-08-2516 minmène la dansela danse est elle un sport?j'espère que cette petite discussion avec moi sur le sujet de la danse qui est un sport t'as intéressé ! j'ai beaucoup aimé faire cet épisode avec toi !
tu peux me retrouver sur les réseaux sociaux si tu veux discuter : INSTAGRAM @lenais_ytb , YOUTUBE @Lénaïs :)
cet épisode a été crée par Lénaïs, monté par Lénaïs et l'aide de Anchor, les musiques viennent de Anchor et "La Musique Libre" sur Youtube.
Merci beaucoup pour tout et à très très très bientôt
2020-08-1721 minmène la dansebienvenue toi sur "mène la danse" !merci d'avoir écouté ce premier épisode de ce nouveau podcast !
cet épisode a été monté, enregistré, et crée par Lénaïs ; les musiques viennent de la chaîne YouTube "La Musique Libre".
si tu veux me retrouver sur mes réseaux :
INSTA : lenais_ytb
YOUTUBE : Lénaïs
à bientôt les copains !
2020-08-0803 min
Au fil des LunesLa danse pour cultiver ses jardinsDans cet épisode, je reçois Zélia Cherpentier. Zélia est professeur de danse, danse thérapeute et danseuse. Elle dit que sa langue maternelle de danse sont les danses du Maghreb et du proche Orient. Dans notre conversation, elle nous parle de sa rencontre avec la danse, toute petite, avec notamment la danse kabyle, jusqu’à devenir professeur de danses. C’est en donnant cours qu’elle a pu voir tout l’impact émotionnel et psychologique que la danse avait chez ses élèves. Et si au départ, c’était souvent très posi...
2020-07-0133 min
Danse Prénatale10 raisons de danser pendant et après la grossesse
Se Connecter à la musique et danser pour se faire du bien
Aucun niveau de danse requis, seule l' envie compte
Pourquoi la danse prénatale ?
Tout d'abord, je me présente : je m’appelle Sonia Duchesne, j’adore mon métier de chorégraphe et danseuse .En effet, il me permet de m’exprimer sur scène, de vivre des émotions fortes, de voyager et de faire des rencontres incroyables régulièrement. Pendant mes deux grossesses , j'ai continué à danser jusqu'au 7 ème mo...
2020-04-1608 min
Danse prénatale10 raisons de danser pendant et après la grossesseSe Connecter à la musique et danser pour se faire du bien
Aucun niveau de danse requis, seule l' envie compte
Pourquoi la danse prénatale ?
Tout d'abord, je me présente : je m’appelle Sonia Duchesne, j’adore mon métier de chorégraphe et danseuse .En effet, il me permet de m’exprimer sur scène, de vivre des émotions fortes, de voyager et de faire des rencontres incroyables régulièrement. Pendant mes deux grossesses , j'ai continué à danser jusqu'au 7 ème mois en faisant bien attention à faire des mouvements qui respectaient mon corps, mon bébé et mon rythme de femme enceinte. Puis j...
2020-04-1600 minDanse prénataleJe n’ai jamais fait de danse et j’adore la danse prénataleLa danse prénatale
Comme beaucoup de femmes enceintes, Zineb veut prendre soin d'elle et continuer à s'entretenir pendant la grossesse. Elle n'a jamais fait de danse alors elle hésite un peu,... après sa première séance, le verdict tombe : elle adore la danse prénatale.
La plupart des futures mamans connaissent le yoga prénatal ou le pilates prénatal qui sont apparus il y a plusieurs années. La danse prénatale, petite nouvelle, vous permet de rester en forme, de soulager les maux de la grossesse ,de prendre soin de vous, d'apaiser les tensions, de partager un moment...
2019-12-1000 min
Danse PrénataleLa danse prénatale à la maternité
J'ai le plaisir et l'honneur d'accompagner les mamans avec la danse prénatale à la Maternité depuis quelques temps.
La maternité de la Muette a été la première à m'ouvrir ses portes et depuis je reçois régulièrement des demandes d'autres structures.
C'est donc avec grand bonheur que je me rends chaque semaine à la Clinique de la Muette pour la séance de danse prénatale. Les futures mamans suivies à la Muette s'inscrivent directement sur le site de la Clinique pou...
2019-11-2905 minDanse prénataleLa danse prénatale à la maternitéJ'ai le plaisir et l'honneur d'accompagner les mamans avec la danse prénatale à la Maternité depuis quelques temps.
La maternité de la Muette a été la première à m'ouvrir ses portes et depuis je reçois régulièrement des demandes d'autres structures.
C'est donc avec grand bonheur que je me rends chaque semaine à la Clinique de la Muette pour la séance de danse prénatale. Les futures mamans suivies à la Muette s'inscrivent directement sur le site de la Clinique pour réserver leur séance.
La plupart des futures mamans n'ont jamais fait de danse mais elles ont très envie de rester...
2019-11-2900 min
Danse PrénataleBienfait n°7 La danse, une forme de thérapie
@drewcolins
Danser semble avoir un effet protecteur sur le coeur, le cerveau.
La danse une forme de thérapie pour le corps et le mental
Vous connaissez les bénéfices de la danse sur le corps , le moral et le mental. Elle permet aussi de réduire de manière importante le risque de certaines maladies cardio-vasculaire ou neurodégénérativ...
2019-11-2104 minDanse prénataleBienfait n°7 La danse, une forme de thérapie@drewcolins
Danser semble avoir un effet protecteur sur le coeur, le cerveau.
La danse une forme de thérapie pour le corps et le mental
Vous connaissez les bénéfices de la danse sur le corps , le moral et le mental. Elle permet aussi de réduire de manière importante le risque de certaines maladies cardio-vasculaire ou neurodégénérative.
La danse est excellente pour le coeur
Une étude australienne dévoile que bouger en rythme sur de la musique se révèle excellent pour le cœur. En effet, cela permet de stimuler la fonction cardiaque, d’augmenter...
2019-11-2100 min
Aventure Humaine#12 - Béatrice Flahault-Milza - De l'Opéra de Paris à sa propre école de danse !Bienvenue sur Aventure Humaine !
Cette semaine je suis émue. Émue, d'une part, de partager avec vous ma première interview sur le nouveau podcast d'Aventure Humaine et d'autre part de vous présenter une femme qui a beaucoup compté dans ma (jeune) vie. À mon retour de cet incroyable tour du monde, j'ai eu envie de donner la parole à l'une des femmes qui m'a inspirée pendant des années.
Béatrice Flahault-Milza a été l'une de mes professeures de danse pendant plus de 10 ans. Ancienne élève de la prestigieuse Ecole de danse de l'Opéra de Paris, Bé...
2019-10-161h 20
Aventure Humaine#12 - Béatrice Flahault-Milza - Opéra de Paris - Créer une école de danse !Bienvenue sur Aventure Humaine !Cette semaine je suis émue. Emue, d'une part, de partager avec vous ma première interview sur le nouveau podcast d'Aventure Humaine et d'autre part de vous présenter une femme qui a beaucoup compté dans ma (jeune) vie. A mon retour de cet incroyable tour du monde, j'ai eu envie de donner la parole à l'une des femmes qui m'a inspirée pendant des années.Béatrice Flahault-Milza a été l'une de mes professeures de danse pendant plus de 10 ans. Ancienne élè...
2019-10-161h 20
Danse PrénataleLa danse prénatale et la danse maman/bébé
Pauline la jolie maman de Romy vous raconte son ressenti de la danse prénatale et la danse maman/bébé.
Enceinte elle avait envie de rester en forme, de se faire du bien, de rencontrer d'autres mamans,... Elle a découvert la danse prénatale dès son début de grossesse qu'elle a continué jusqu'à son terme. Puis elle revenue rapidement avec Romy aux cours de danse maman/bébé au centre Origyn à Puteaux
La danse pour toutes
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2019-09-1704 minDanse prénataleLa danse prénatale et la danse maman/bébéPauline la jolie maman de Romy vous raconte son ressenti de la danse prénatale et la danse maman/bébé.
Enceinte elle avait envie de rester en forme, de se faire du bien, de rencontrer d'autres mamans,... Elle a découvert la danse prénatale dès son début de grossesse qu'elle a continué jusqu'à son terme. Puis elle revenue rapidement avec Romy aux cours de danse maman/bébé au centre Origyn à Puteaux
La danse pour toutes
C'est avec beaucoup de bienveillance, de joie et de plaisir que j'accompagne chacune d'entre vous pendant toute la grossesse et après avec bébé...
2019-09-1700 min
Danse prénataleBienfait n°6 Améliorer sa confiance en soi grâce à la danseVous savez maintenant que danser permet d’entretenir sa forme, de réduire le stress, d’être épanoui, de retarder le vieillissement du cerveau et de faire des rencontres.
Waouhhhh quel programme! Aujourd’hui nous allons découvrir que danser aide aussi à améliorer sa confiance en soi.
La danse offre à chacun le moyen de renforcer ce qui lui manque : confiance en soi, ressource, lâcher-prise, vitalité, sensualité, …
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2019-09-1105 minDanse prénataleDeux accouchements en 12 moisC’est Stéphanie la magnifique maman de Raphael et de Martin qui partage avec nous son aventure incroyable!!! Deux accouchements en 12 mois et 19 jours…
Oui vous imaginez vivre deux accouchements en 12 mois , la même année ( ou presque): waouhhhh Quelle aventure!
Je connais Stéphanie depuis sa première grossesse car elle assiste aux séance de danse prénatale MamDanse® et de MamDanse® maman/bébé. Et c’est une battante. Une jeune femme plein de vie, dynamique, optimiste, volontaire …une boule d’énergie positive !!!
Elle a même assisté aux cours de mama...
2019-08-1812 min
Danse PrénataleDeux accouchements en 12 mois
C'est Stèphanie la magnifique maman de Raphael et de Martin qui partage avec nous son aventure incroyable!!! Deux accouchements en 12 mois et 19 jours…
Oui vous imaginez vivre deux accouchements en 12 mois , la même année ( ou presque): waouhhhh Quelle aventure!
Je connais Stéphanie depuis sa première grossesse car elle assiste aux cours de danse prénatale et de danse maman/bébé. Et c'est une battante. Une jeune femme plein de vie, dynamique, optimiste, volontaire ...une boule d'énergie positive !!!
Elle a même assist...
2019-08-1812 minDanse prénataleBienfait n°5 Les bienfaits de la danse sur le cerveau/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}
L’accouchement physiologique, sans péridurale de Claire
Le saviez-vous? Faire de la danse permet non seulement de sculpter votre corps, de garder la forme et de diminuer le stress mais aussi d’entretenir votre mémoire, de défier votre esprit et de stimuler la connectivité de votre ce...
2019-08-1404 min
Danse PrénataleBienfait n°5 Les bienfaits de la danse sur le cerveau
La danse protège notre cerveau des effets du vieillissement
Le saviez-vous? Faire de la danse permet non seulement de sculpter votre corps, de garder la forme et de diminuer le stress mais aussi d’entretenir votre mémoire, de défier votre esprit et de stimuler la connectivité de votre cerveau . Voici tous les bénéfices de la danse sur le cerveau:
Renforcez votre acuité mentale
La pratique de la danse a le pouvoir de renfor...
2019-08-1404 minDanse prénataleTémoignage 5: il était une fois un bébéLydia est la jolie maman de Louis. Elle nous livre son témoignage : il était une fois un bébé. Louis et Lydia viennent au cours de danse maman/bébé depuis 10 mois. Ils ne ratent presque jamais une séance.
J’ai rencontré Louis tout petit et maintenant je le vois crapahuté dans la salle, sur les tapis,…et danser bien entendu ! Quand à Lydia, elle est toujours sourire, joyeuse: elle aime danser. On apprécie vraiment de se retrouver et de partager ces moments précieux.
Je remercie infiniment Lydia ( c’est le 5ème témoignage) et toutes les autres m...
2019-07-2411 min
Danse PrénataleTémoignage 5: il était une fois un bébé
Lydia est la jolie maman de Louis. Elle nous livre son témoignage : il était une fois un bébé. Louis et Lydia viennent au cours de danse maman/bébé depuis 10 mois. Ils ne ratent presque jamais une séance.
J'ai rencontré Louis tout petit et maintenant je le vois crapahuté dans la salle, sur les tapis,...et danser bien entendu ! Quand à Lydia, elle est toujours sourire, joyeuse: elle aime danser. On apprécie vraiment de se retrouver et de partager ces moments précieux.
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2019-07-2411 minDanse prénataleUne histoire et Oli / le sommeil des enfants/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */
.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}
Vous connaissez la fameuse expression : une histoire et oli ( au lit) ! Ahhh, le sommeil des enfants…
Et bien la radio France Inter, reprend l’expression avec l’acronyme « Oli ». A ne pas confondre avec le rappeur Oli de « Bigflo et Oli. » 😉
...
2019-07-0906 min
Danse PrénataleUne histoire et Oli / le sommeil des enfants
Vous connaissez la fameuse expression : une histoire et oli ( au lit) ! Ahhh, le sommeil des enfants...
Et bien la radio France Inter, reprend l'expression avec l'acronyme "Oli". A ne pas confondre avec le rappeur Oli de "Bigflo et Oli." ;)
Non, là c'est France Inter qui nous propose un panel d'histoires toutes plus incroyables les unes que les autres pour nos enfants. Elles sont à écouter gratuitement en podcast et elles sont géniales !!!!!!! Elles prédisposent nos enfants au sommeil.
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2019-07-0906 min
Danse PrénataleBienfait n°4: Faire des rencontres grâce à la danse
La danse et ses bienfaits : une activité sociale qui permet de faire des rencontres
Il semble que beaucoup d’entre nous n’ont pas souvent l'occasion de faire de nouvelles rencontres. En effet, dans notre quotidien, nous avons souvent à faire aux mêmes personnes, que ce soit au travail ou dans notre vie privée.
La solution pour rencontrer de nouvelles personnes est de changer un peu ses habitudes. C’est l’occasion d’établir un contact régulier dans un autre contexte que le notre.
@Duy Pham
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2019-07-0304 minDanse prénataleBienfait n°4: Faire des rencontres grâce à la danseIl semble que beaucoup d’entre nous n’ont pas souvent l’occasion de faire de nouvelles rencontres. En effet, dans notre quotidien, nous avons souvent à faire aux mêmes personnes, que ce soit au travail ou dans notre vie privée.
La solution pour rencontrer de nouvelles personnes est de changer un peu ses habitudes. C’est l’occasion d’établir un contact régulier dans un autre contexte que le nôtre.
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2019-07-0304 min
Danse PrénataleTémoignage n°4 : Une césarienne pour Noël
Mathilde est la sublime maman du petit Basile. Pendant sa grossesse, elle a pratiqué la danse prénatale et vous raconte comment ici. Aujourd'hui, elle poursuit son lien dansé avec les cours de danse maman-bébé. Elle va vous raconter au travers de son Témoignage , comment elle a vécu une césarienne pour Noël.
★ Pour partager vous aussi votre expérience de l’accouchement auprès de futures mamans c’est par ici !Ecrivez-moi ici ★
Quand je lui ai demandé si e...
2019-06-1808 minDanse prénataleTémoignage n°4 : Une césarienne pour Noël/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */
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Mathilde est la sublime maman du petit Basile. Pendant sa grossesse, elle a pratiqué la danse prénatale et vous raconte comment ici. Aujourd’hui, elle poursuit son lien dansé avec les cours de danse maman-bébé. Elle va vous raconter au travers de son Témoignage, comment elle a vécu une césarienne pour Noël.
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2019-06-1808 min
Danse PrénataleTémoignage 3 : Une belle grossesse, un bel accouchement
Hélène est la maman de Paul. Elle a vécu une belle grossesse et un bel accouchement. Elle adore danser. Aussi pendant sa grossesse, elle est venue aux cours de danse prénatale.
C'est super de voir les mamans s'épanouir au fur et à mesure de la séance. Elles se laissent aller et se font plaisir en dansant.
En particulier pour Hélène, je me souviens bien de sa dernière séance. Elle est arrivée en me disant que si elle n'accouchait pas dans les...
2019-06-0618 minDanse prénataleTémoignage 3 : Une belle grossesse, un bel accouchementHélène est la maman de Paul. Elle a vécu une belle grossesse et un bel accouchement. Elle adore danser. Aussi pendant sa grossesse, elle est venue aux séances de danse prénatale MamDanse®.
C’est super de voir les mamans s’épanouir au fur et à mesure de la séance. Elles se laissent aller et se font plaisir en dansant.
En particulier pour Hélène, je me souviens bien de sa dernière séance. Elle est arrivée en me disant que si elle n’accouchait pas dans les j...
2019-06-0618 min
Danse PrénataleBienfait n°3 La danse synonyme de bien-être
Savez-vous que la danse vous apporte le calme et la serenité ?
La danse permet d'être bien dans votre corps et votre tête
De plus en plus de personnes se mettent en quête du bien-être. Alors le bien–être, qu’est-ce que c’est ? C’est cet état agréable, ce sentiment de plénitude résultant de la satisfaction de nos besoins. Lorsque le corps et l'esprit sont apaisés et détendus. Lorsque nous sommes en phase avec nos envies, nos désirs. Enfin, quand nous sommes calmes, serein(e...
2019-05-2104 minDanse prénataleBienfait n°3 La danse synonyme de bien-être/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}
Savez-vous que la danse vous apporte le calme et la sérénité ?
La danse permet d’etre bien dans votre corps et dans votre tete
De plus en plus de personnes se mettent en quête du bien-être. Alors le bien–être, qu’est-ce que c’est ? C’est...
2019-05-2104 min
Danse PrénataleBienfait n°2 La danse pour sculpter votre corps
Savez-vous que la danse a des effets bénéfiques sur la santé ?
Aujourd'hui j'ai envie de vous parler de la danse et de ses vertus pour sculpter votre corps, perdre du poids, tout en passant un moment très agréable. En vous faisant du bien.
Et oui, sachez que si vous êtes régulier(e) et motivé(e) dans votre pratique , avec 1 à 2 cours par semaine de danse vous allez modeler votre corps, le raffermir et le maintenir en forme tou...
2019-05-0304 minDanse prénataleBienfait n°2 La danse pour sculpter votre corps/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}
Savez-vous que la danse a des effets bénéfiques sur la santé ?
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de la danse et de ses vertus pour sculpter votre corps, perdre du poids, tout en passant un moment très agréable. En vous faisant du bien.
Et oui, sach...
2019-05-0304 min
Danse PrénataleBienfait n°1 Danser pour diminuer le stress
Savez-vous que la danse a des effets bénéfiques sur la santé ?
Bonne nouvelle : En pratiquant la danse, vous diminuez votre stress
Nos vies sont remplies de contraintes, de délais à assumer, de frustrations à affronter et d’e...
2019-04-1904 minDanse prénataleBienfait n°1 Danser pour diminuer le stress/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}
Savez-vous que la danse a des bienfaits sur la santé ?
Bonne nouvelle : en pratiquand la danse, vous diminuez votre stress
Nos vies sont remplies de contraintes, de délais à assumer, de frustrations à affronter et d’exigences à satisfaire. Le rythme de nos journées est effréné. Nous sommes sollicités de partout e...
2019-04-1904 min
Danse PrénataleGarder la forme pendant la grossesse
Comment garder la forme pendant la grossesse tout en restant prudente.
En prenant des précautions pour vivre sereinement la grossesse.
Ce sont les interrogations qu'Elodie s'est posée alors qu'elle était enceinte. elle s'est demandée que faire en début de grossesse, elle cherchait des conseils,... elle est alors tombée sur le blog de la danse prénatale.
Garder la forme pendant la grossesse
C'est à partir du début du 4è...
2019-04-1904 minDanse prénataleGarder la forme pendant la grossesseComment garder la forme pendant la grossesse tout en restant prudente.
En prenant des précautions pour vivre sereinement la grossesse.
Ce sont les interrogations qu’Elodie s’est posée alors qu’elle était enceinte. Elle s’est demandée que faire en début de grossesse, elle cherchait des conseils,… elle est alors tombée sur le blog de la danse prénatale.
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2019-04-1904 min
Danse PrénataleNelly et son cours de danse prénatale
Vous pouvez aussi écouter cet article en cliquant sur play ou le télecharger en cliquant ici pour l’écouter quand vous voulez.
Comme beaucoup de femmes enceintes. Nelly a cherché à continuer une activité physique pendant sa grossesse. Elle est tombée sur les cours de danse pour femme enceinte autrement appelé la danse prénatale. C'est avec plaisir que je partage avec vous, ce beau témoignage qui me conforte dans l'envie de vous accompagner pendant et après votre grossesse avec la danse.
Vous savez sans doute que la danse a de...
2019-03-1302 minDanse prénataleNelly et sa séance de danse prénataleVous pouvez aussi écouter cet article en cliquant sur Play ou le télécharger en cliquant ici pour l’écouter quand vous voulez.
Comme beaucoup de femmes enceintes. Nelly a cherché à continuer une activité physique pendant sa grossesse. Elle est tombée sur les cours de danse pour femme enceinte autrement appelé la danse prénatale. C’est avec plaisir que je partage avec vous, ce beau témoignage qui me conforte dans l’envie de vous accompagner pendant et après votre grossesse avec la danse.
Vous savez sans doute que la danse a des ver...
2019-03-1302 min
Danse PrénataleJ’ai peur de l’accouchement
Ne trouvez-vous pas qu'il plane comme une sorte de mystère, de non-dit autour de l'accouchement? En effet, même si nos mères, nos amies nous ont dit que ça allait bien se passer, malgré tout la peur d'accoucher persiste en nous.
Je partage avec vous mes expériences car c'est bien les seules et uniques que je peux vous raconter puisque je les ai vécues .
En revanche, je serais honorée de relayer sur le blog vos...
2019-02-2007 minDanse prénataleSport et grossesse : témoignageVous souhaitez rester en forme pendant votre grossesse ? Prendre soin de vous ? Créer un lien unique avec bébé(s) ? Allier sport et grossesse c’est possible grâce à la danse prénatale. Écoutez le joli témoignage de Mathilde
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Sport et grossesse
Voici un nouveau témoig...
2019-01-2401 min