Shows
2025-05-2029 minILDSJÆL med Malene Solborg#24: Ane Viuf-Herseth (Interview)“Allerede som barn havde jeg store drømme – men indtil for 5 år siden har de primært været en del af mit indre univers.”Det var blot en lille bid af den inspirerende samtale, jeg havde med Ane Viuf-Herseth, da vi mødtes til podcast-interview.Ane sætter så konkret og klart ord på den indre gnist og kraft, vi alle har boende i os – og hvordan den, når vi begynder at lytte, sanse og tage små skridt, kan åbne muligheder, vække magi og forvandle sig til en steppebrand af vækst og drømmeudlevelse.
2025-04-2244 minILDSJÆL med Malene Solborg#23: Hvad hvis problemet er dit potentiale?Hvad nu, hvis dét, du ser som en udfordring, faktisk er en åbning?Hvis det, du oplever som en blokering, i virkeligheden peger på din næste vækst?Vi har lært at reagere, fixe, løse. Men når vi gør det, låser vi os fast. Kreativiteten lukker. Energien falder. Vi bruger tid og kræfter på at skubbe noget væk, som måske slet ikke er en forhindring – men en nøgle.Da jeg begyndte at arbejde med energi frem for modstand, ændrede det alt. Ikke bare mine føl...
2025-02-2429 minILDSJÆL med Malene Solborg#22: Brug 2024 som afsæt for din 2025-revolutionI denne episode deler jeg indsigter fra min egen nytårsproces – hvordan jeg afslutter året bevidst og med intention, så jeg kan springe ind det nye år med klarhed og høj energi.Jeg tager min nytårsproces meget seriøst, fordi det er tidspunktet på året, hvor jeg virkelig går i dybden med mig selv, mine drømme, mit liv og min business. Jeg ved af erfaring, at arbejdet her har afgørende betydning for det, jeg skaber i det kommende år.Når du tager dig tid til at arbejde med dig og dine ønsker p...
2025-01-0439 minILDSJÆL med Malene Solborg#21: Louise Rindel Guldbergsen (Interview)I dagens afsnit møder du en kvinde, der allerede ved vores første møde havde en særlig indre ild, der brændte.Jeg mødte Louise Rindel Gudbergsen første gang i starten af november 2023, hvor hun delte en unik og vigtig drøm, der bankede på hendes indre.Louise er uddannet læge og har indtil for nylig været praktiserende læge. Det var virkelig inspirerende at høre, hvordan hun det seneste år har givet sin ildsjæl endnu mere plads og har foldet drømmen ud, der giver allermest mening...
2024-12-2749 minILDSJÆL med Malene Solborg#20: Spring ud i din drøm - uden en forkromet plan.Den her episode er til dig, der har en drøm, et ønske eller en forandring, som du endnu ikke ikke lever, og som venter ... Venter på tid, timing, en plan, hvordan eller en tilladelse. Til at give slip på det, der bremser og holder dig tilbage, og som ikke er "rigtigt" for dig mere. Men som den logiske, fornuftige og målrettede del af dig gør alt for at klamre sig til. Forstil dig, at du overgav dig! Lod dig guide af det drive og den ild, der brænder indeni...
2024-12-0436 minILDSJÆL med Malene Solborg#19: Sara Roland (interview)Det var en stor fornøjelse at mødes med Sara Roland til denne både ærlige og dybe snak om at være ildsjæl og stå i sit eget lys. I mine øjne er Sara virkelig en ildsjæl, og som hun selv siger "det er nok medfødt". Da jeg mødte hende første gang i 2022 var det som fotograf, hvor hun tog billeder til min virksomhed - en helt unik oplevelse. Udover at være fotogram er Sara også kunstner, coach og netop startet på arkitektuddannelsen. Saras deler fra sin eventyrlig...
2024-10-1045 minILDSJÆL med Malene Solborg#18: Du er frontløber - ikke forkert!Rigtig mange af de kvinder, jeg taler med, nævner ofte for mig: "Det er som om, at det jeg kommer med, eller den måde jeg ser tingene på, ofte er anderledes end andres. Derfor kan jeg godt få fornemmelsen af, at jeg ikke helt passer ind eller er forkert på den". Hvad nu, hvis det er helt modsat? At det i stedet handler om, at du er unik, nytænkende, og langt de fleste slet ikke har gået den vej endnu, som du gør? Det er neto...
2024-09-0935 minILDSJÆL med Malene Solborg#17: Karina Baagø (Interview)Jeg har igen haft skønt besøg, og denne gang af Karina Baagø.Vi havde en snak om, hvilken ild, der brænder i hende. Den ene af Karinas piger kan ikke tåle gluten, og det blev "tilfældigvis" afsættet for den selvstændige virksomhed, hun driver idag.Karina har udviklet Struktur-Metoden®, som er vejen til at bage lækkert glutenfrit brød. Hun har også skrevet flere bøger med fokus på glutenfrit brød, og udviklet et hav af opskrifter.Det var virkelig spændende at høre, hvordan Karina by...
2024-07-2552 minILDSJÆL med Malene Solborg#16: Fedtspiller du med dit potentiale?Ja, måske er jeg lidt provokerende i titlen til dagens episode. Men det er reelt det, der sker for mange af os, at det kæmpe potentiale, vi har, ligger i dvale, fordi vi uden at være klar over det spiller småt, skruer ned for os selv eller holder os til tilbage. Det skal ændres! Problemet er nemlig, at når vi gør det, så får vi ikke udlevet vores vigtigste bidrag og største drømme, og det er garanterert ikke planen med vores liv. Vel? Jeg kender...
2024-05-0132 minILDSJÆL med Malene Solborg#15: Processen: En uopnåelig drøm bliver virkeligI dagens episode tager jeg dig med på rejsen, når en stor og umiddelbar uopnåelig drøm, bliver til - i det her tilfælde min virkelighed. Når vi står foran en kæmpe drøm, der virker som om, den ligger laaaangt ude i fremtiden, så er det nemt at blive overvældet og stoppe dér. Både, fordi vi bliver i tvivl om, den overhovedet er realistisk, og samtidig mangler vi svarene på, hvordan den praktisk skal foldes ud. Derfor vil jeg invitere dig med igennem et helt lavpraktisk eksem...
2024-01-2633 minILDSJÆL med Malene Solborg#14: Farvel & flashbacks kommer før forandringForandring, hvor vi går i stå eller sidder fast, er temaet i denne episode. Det er nemlig sjældent kun legende let og lyserødt at skabe forandringer, fordi en del af processen netop er at give slip og gøre plads til det nye, der er på vej. For mig har det været en øjenåbner, at den "disciplin" med at få øje på og få sagt farvel til det gamle, der ikke skal med videre, faktisk har været en kæmpe udfordring og virkelig bremset mig. Og netop derfor har jeg valg...
2023-08-1631 minILDSJÆL med Malene Solborg#13: Præstation eller passion, hvad styrer dig?Episoden denne gang tager afsæt i en indre kamp, der har udspillet sig inden mig i mange år - en battle mellem præstation og passion.Det har været den "ubalancerede" præstation, der i lang tid er løbet med sejren - konkurrence, magt, sammenligning, prestige m.m.Idag har jeg vendt til det, jeg kalder en "vertikal" tilgang, hvor udgangspunktet er er formål, bidrag og det, jeg brænder for.Det er svært at foreklar her i en kort indledning, så lyt i stedet med ...Rigtig go...
2023-07-1945 minILDSJÆL med Malene Solborg#12: Charlotte Illemann (interview)I onsdags havde jeg inspirerende besøg af Charlotte Illemann, og det er blevet til dette podcast afsnit.Charlotte valgte at sige farvel til sin flere årige karriere som direktions-assistent og det daglige kapløb med tiden, hvor som hun selv beskriver det: "jeg var hamsteret, der løb med 210 km i timen". Dengang lovede hun sig selv, at hun ALDRIG mere ville lande i et lignende job. Det er over 3 år siden nu, og hun er kommet stærkt videre i et nyt job som (sjovt nok) ... direktions-assistent. Ja! Charlotte et et per...
2023-06-1143 minILDSJÆL med Malene Solborg#11: Lad ikke TIDEN styre digTid er jo virkelig et begreb eller element, der har ufattelig stor indvirkning på vores liv. Eller måske rettere, som vi "lader" påvirke og styre vores liv. Det har jeg valgt at sætte fokus på i dagens episode, fordi jeg selv har erfaret, at når jeg sætter mig fri af tiden, så er det en helt anderledes måde at være i livet på. Resultater, bidrag og kreativitet - ja, så mange ting kommer fra et helt andet og dybere sted, og den forskel jeg eller vi kan gøre er så meget...
2023-05-2536 minILDSJÆL med Malene Solborg#10: Livets universitet skaber ildsjæle.Livets universitet. Den metafor kom til mig, da jeg skulle igang med at indtale denne uges podcast episode. Og det er præcis, når vi sætter os selv fuldt og helt i spil i livet, at vores inderste ildsjæl brænder på fuldt blus.Når vi tør træde frem som pioner, gøre tingene på vores egen måde, gå med den sandhed, der giver mening for os. Det er nemlig i de nye perspektiver, vi kan skabe nyt, eksperimentere og være innovative ... i livets universitet. Go for i
2023-05-1132 minILDSJÆL med Malene Solborg#9: Derfor skal du ELSKE din væksttømmermænd!Det vil være løgn at sige, at forandring og personlig udvikling kun er en hyggelig "walk-in-park". Og faktisk er der alt for mange, der stopper, når de møder udfordringer og bump på vejen. Men "vækst-tømmermænd", som jeg kalder dem, er netop tegnet på, at vi er på rette vej, at vi er igang med at flytte os til det nye niveau, vi drømmer om. Så derfor har jeg lavet denne episode, hvor jeg deler, hvorfor du skal lære at ELSKE dine væksttømmermænd, og processen, d...
2023-05-0731 minILDSJÆL med Malene Solborg#8: Vibeke Sandbæk (interview)I dette afsnit har jeg fået energifyldt besøg ved spisebordet af Vibeke Sandbæk.Vibeke deler sin personlige rejse fra at være sygeplejerske i det offentlige system til at følge den guidance hun fik undervejs til at bl.a. blive zoneterapeut og akupunktur, som idag er fundamentet i hendes klink VIBE, hvor hun har været selvstændig i 17 år. "Efter få år som sygeplejerske kunne jeg bare mærke, at der var noget mere inde i mig jeg skulle vide og udfolde".Det er tydeligt at mærke i Vibekes ener...
2023-04-2649 minILDSJÆL med Malene Solborg#7: Ego DetoxDet er en super god idé at blive bevidst om dit EGO, og hvilken rolle det får lov til at spille i din karriere og dit liv. Dit EGO kan være en voldsom blokering og showstopper på mange områder uden, at der er nogen reel og fornuftig grund til det. Episoden idag handler om dit ego, og hvordan du detoxer det, så du undgår, at det fremover står i vejen og bremser for, at du kan udleve dit vigtigste formål og bidrag. Jeg giver dig opskriften på, hvordan du...
2023-04-1730 minILDSJÆL med Malene Solborg#6: "Jeg-ved-hvad-jeg-har"-blokeringenMange af vores største og vigtigste forandringer bliver blokeret og ser aldrig virkelighedens lys pga. én sætning: "Jeg ved, hvad jeg har" ... Når vi vurderer, at omkostningen og modstanden ved at springe ud og gøre noget nyt og anderledes, er større end gevinsten ved at følge vores drømme og ønsker ... Ja, så bliver vi, hvor vi er. Denne episoden handler om, hvordan du undgår, at det er eller fortsætter sådan for dig. Jeg deler, hvordan du kan bruge min "forandringsformel" til at komme udeno...
2023-04-0929 minILDSJÆL med Malene Solborg#5: Annette Riggelsen (interview)I dette afsnit har jeg fået skønt besøg ved spisebordet af Annette Riggelsen.Annette deler sin personlige historie, hvor hun startede i et traditionelt "corporate" job, og idag er selvstændig med virksomheden MASKULUS. "Jeg gjorde vel bare det, der blev forventet, og når jeg ser tilbage nu, er det som om jeg sov". Annettes rejse til at forene ild og sjæl er super inspirerende, og i vores samtale kommer vi omkring mange, vigtige temaer og bl.a. at finde balancen i den feminine og maskuline energi. Ri...
2023-04-0246 minILDSJÆL med Malene Solborg#4: Så vigtigt er dit formål.Det er absolut ikke tilfældigt, at du er her, lige nu. Og der er en mening med, det du er her for at være, gøre og bidrage med. Du er her på en mission! Og dit formål er mega vigtigt. Og det der netop, hvad denne episode handler om, hvor jeg deler mine perspektiver og erfaringer med at finde og arbejde med min mission og med mine kunders. At leve vores karriere og liv med udgangspunkt i formål og mening skaber et kæmpe løft og forvandling - både i...
2023-03-2634 minILDSJÆL med Malene Solborg#3: Min rejse fra udbrændt til powerfuld ildsjælJeg vil invitere dig med på min personlige rejse i denne episode. Med afsæt i en karriere og et liv, hvor jeg brændte helt ud, og til at finde derhen, hvor jeg holder poweren i mig selv og bidrager med det, jeg brænder for - og som giver mig brændstof. Det er dér, jeg føler mig som en autentisk og ambitiøs ildsjæl, hvor jeg udlever mit formål og før den allerstørste forskel - både for mig selv og andre. 🔥Vil du ha' mere inspirat...
2023-03-1936 minILDSJÆL med Malene Solborg#2: Magien opstår, når ild + sjæl koblesI denne episode tager vi en snak om, hvordan du kan skabe den vildeste magi i din karriere og i dit liv, når du skaber en fusion mellem ild + sjæl. Modsat, så vil du opleve ... At du brænder ud eller mister gnisten, hvis din ild (power, drive, energi, entutiasme) brænder uden din sjæl er med. At du mærker frustation, længsel og manglende mening, hvis din sjæl (indre ønsker, formål, drømme, ideer) ikke bliver fulgt op af ild og handlekraft. Rigtig go' fornøjelse 🔥Vil du ha...
2023-03-1231 minILDSJÆL med Malene Solborg#1: Brændstof til alle ILDSJÆLEHer i den allerførste episode tænder jeg op. Jeg tror på, det er vigtigere end nogensinde før, at vi som ildsjæle sætter fuld blus på vores formål og bidrag, så det kan komme ud i verden - give mening og gøre en forskel. Det er tid til at gøre op med, at vi "spiller" forskellige roller i karriere, parforhold, familie, fritid osv. Du er dig. Du skal være dig og bidrage med det, der er vigtigt for dig ... uanset hvor og hvornår. Velkomm...
2023-02-2329 min