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Mamans en sarrauIntermède entre la saison 1 et 2Nous sommes actuellement en pause afin de mieux préparer les épisodes de la saison 2, mais surtout de recharger nos batteries.
Dans ce petit intermède, nous vous partageons les raisons de cette petite pause et...
... un avant goût de certains sujets qui seront abordés dans la prochaine saison.
2021-03-3005 minMamans en sarrauCapsule conseil: la congestion nasale en grossesseLes capsules conseils sont une explication courte et concise sur un sujet très précis.
Vous apprendrez dans cette capsule:
1- la fréquence et les causes de la congestion nasale et des saignements de nez en cas de grossesse
2- quoi utiliser, trucs, conseils et médicaments pour soulager la congestion nasale et les saignements de nez lorsqu’on est enceinte
3- les allergies qui s’ajoutent au portrait!
4- la sécurité des différents décongestionnants
Bonne écoute!2021-02-2508 minMamans en sarrauépisode 009: prendre soin de soi en grossesseEnceinte, notre corps change et parfois il peut arriver qu'on se sente un peu moins jolie. On va vouloir alors se faire du bien en se procurant certains soins ou produits de beauté.
Même si souvent ça peut sembler anodin, certains rituels beauté mieux-être ou certains produits peuvent ne pas être appropriés lorsque nous sommes enceinte. Dans cet épisode, nous faisons un survol de certaines activités et produits utilisés pour se sentir bien afin que vous soyez outillées pour faire des choix sécuritaires autant pour vous, que pour votre bébé à naître.2021-02-2330 minMamans en sarrauCapsule conseil: la fièvre en grossesseLes capsules conseils sont une explication courte et concise sur un sujet très précis.
Vous apprendrez dans cette capsule conseil:
1- les conséquences si la fièvre n'est pas soulagée en grossesse
2- les médicaments sécuritaires pour traiter la fièvre pendant la grossesse
3- quand devons-nous nous inquiéter et consulter un pharmacien ou un médecin
Bonne écoute!2021-02-1803 minMamans en sarrauÉpisode 008: Différents professionnels de la santé à consulter en grossesseAvec la grossesse, vient beaucoup de changements physiques et aussi son lot de petits inconforts. Qu'il s'agisse de douleur au dos, au nerf sciatique, à la symphyse ou de fuites urinaires, sachez qu'il est normal (dans une certaine mesure) d'expérimenter ce genre de désagréments pendant la grossesse.
Dans cet épisode, nous discuterons de certains professionnels dont l'aide pourrait vous être précieuse, que ce soit dans le but de vous rendre plus confortable, de prévenir des problématiques futures ou de corriger certains problèmes que vous éprouvez actuellement. Nous vous parler...2021-02-1641 minMamans en sarrauCapsule Conseil: produits naturels pour le rhume en grossesseLes capsules conseils sont une explication courte et concise sur un sujet très précis.
Nous allons aborder 4 produits de santé naturels fréquemment utilisés pour traiter et prévenir les rhumes:
vitamine C
Zinc
Échinacée
Probiotiques
Pour chacun de ces produits naturels, nous allons aborder:
1- leur sécurité lorsqu’on est enceinte
2- leur efficacité (est-ce que ça marche vraiment?)
3- notre recommandation et notre expérience clinique :)
Bonne écoute!2021-02-1107 minMamans en sarrauÉpisode 007: Reflux gastrique en grossesseLe reflux gastrique ou encore l’acidité gastrique cause bien des inconforts à la plupart des femmes enceintes. Près d’une femme sur trois en feront l’expérience pendant leur 3e trimestre!
En écoutant cet épisode vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir concernant l’acidité gastrique en grossesse:
-comment identifier le reflux gastrique
-quelles sont les causes de ce symptôme en grossesse
-pourquoi certaines femmes enceintes vont l'expérimenter plus sévèrement que d’autres
-aliments, boissons et habitudes de vie qui peuvent aggr...2021-02-0941 minMamans en sarrauÉpisode 006: Constipation et hémorroïdes en grossesseSujet très glamour en grossesse!
Nous allons avoir du plaisir à parler de constipation et d'hémorroïdes, car malgré les apparences, c’est un sujet très intéressant dont on pourrait en discuter longtemps! C’est une des raisons les plus fréquentes pour laquelle une femme enceinte consulte en pharmacie.
Nous aborderons dans cet épisode:
- comment identifier la constipation et les hémorroïdes en grossesse
- qu’est-ce qui provoque et cause la constipation et les hémorroïdes pendant la grossesse
- trucs et conseils pour le...2021-02-0136 minMamans en sarrauÉpisode 005: Hypotension et essoufflement en grossesseCertaines futures mamans vont parler de chute de pression, de baisse de pression ou de palpitations, tous des synonymes. Légers pour quelques-unes et plus importants pour d’autres, l'hypotension et l’essoufflement, combinés aux jambes enflées, peuvent être vraiment incommodants.
Nous partagerons dans cet épisode nos expériences personnelles et ce qui nous a aidé à passer au travers. Nous répondrons à certains questionnements tels que les causes de l’hypotension et de l’essoufflement lorsqu’on est enceinte et plusieurs trucs et conseils pour les soulager.
Bonne écoute!2021-01-2634 minMamans en sarrauÉpisode 004: Multivitamines prénatales, habitudes de consommation durant la grossessePourquoi prendre des multivitamines prénatales? Est-ce que c’est vraiment utile?
La réponse est oui, mais nous sommes très conscientes que certaines d’entre vous pourriez éprouver quelques difficultés digestives en lien avec la prise de celles-ci. C’est d’ailleurs pourquoi nous souhaitions prendre le temps de vous donner nos astuces de pharmaciennes afin de rendre l’expérience, disons-le comme ça, plus agréable.
Aussi, nous répondrons à plusieurs questions que nous avons en pharmacie, comme:
Pourquoi est-ce important de prendre de l’acide folique avant d’être enceinte et pendant l...2021-01-1242 minMamans en sarrauÉpisode 003: Les nausées en début de grossesseQu’on se le dise, les nausées en début de grossesse, c’est une des choses les moins agréables lorsqu’on est enceinte et ça fait peur à un bon nombre de femme également. Considérant la grande proportion de femmes qui en souffrent, il est parfois étonnant d’apprendre que certaines auront la chance de ne pas en éprouver du tout.
Nous aborderons, dans cet épisode de Mamans en sarrau, plusieurs trucs que nous avons mis en pratique pendant nos grossesses pour soulager nos nausées ainsi que les différents médicaments disponibles en pharma...2021-01-1230 minMamans en sarrauÉpisode 002: La fatigue en début de grossesseNous la vivons toutes, à plus ou moins différents niveaux. Avec elle, vient la culpabilité d’avoir de la difficulté à s’occuper du plus vieux, la culpabilité de ne pas être capable d’en faire autant à la maison, l’impression d’être paresseuse parce qu’on dort tout le temps, l’impression de ne plus être productive au travail, etc.
Quelles sont les causes de cette si grande fatigue au premier trimestre?
Est-ce que ça finira par s’estomper?
Vais-je survivre?
Qu’est-ce que je peux faire pour retrouver mon énergie?2021-01-1230 minMamans en sarrauÉpisode 001: Nos débuts comme mamanDans ce tout premier épisode de Mamans en sarrau, nous souhaitions prendre le temps de nous présenter et de vous partager nos débuts en tant que maman.
Du résultat sur le test de grossesse, à l'annonce à notre conjoint de la grande nouvelle, en passant par notre réaction à la vue du résultat sur le test, vous apprendrez comment tout a commencé pour nous, comment nous sommes devenues des mamans.
2021-01-0125 min