Mandy & Sina - Podcast Details

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By Choice #9 Childfree Holidays: So machen wir Urlaub!In dieser Folge erwartet dich das ultimative Sommer-Vibe-Paket:Ehrliche Einblicke, Urlaubs- + Alltags-Inspo und wie immer ganz viel Deep Talk übers kinderfreie Leben.Mandy und Sina starten entspannt in die Urlaubszeit und nehmen dich gedanklich mit zu Sonne, Strand, Meer und in Adults-Only-Hotels, die bei genauerem Hinsehen gar keine sind. Was dich in dieser Folge erwartet: 🌴 Wie sich Urlaubsbedürfnisse verändern – und warum Entspannungsurlaub plötzlich das neue Ding für Mandy & Sina ist.📚 Abschalten mit Schundroman oder lieber Abenteuerurlaub? Wie jede Phase ihren eigenen Urlaub verlangt

2025-07-1153 min

By Choice #8 Campari Spritz im Hafendommel – Die quarterly LaberfolgeDiese Folge hat alles, was wir lieben: echte Tacheles-Gespräche, technische Pannen und Limoncello-Vibes. Mandy & Sina nehmen zum allerersten Mal erfolgreich in einem Raum auf und zwar mitten aus ihrem selbstbestimmten Childfree-Frommerleben. Was dabei rauskommt? Eine Laberfolge mit Tiefgang:🌊 Warum es so bestärkend ist, kinderfrei am Meer zu sitzen👩‍💻 Wie Businessideen, Buchprojekte und Visionen im Sommer wachsen🍋 Was ein Campari Spritz mit Klarheit zu tun hat💬 Und warum ein Safe Space nicht nur bei Taylor Swift wichtig istBy the way: Mandy hat ihr neues Buch abgegeben (Whoop! und vorbestellen*) und Si...

2025-06-111h 01

By Choice #5: Mandy dated wieder – Die quarterly LaberfolgeDer Frühling ist da! Zeit mal wieder die Dating-App zu aktivieren? Ob das so eine gute Idee war?In der quartely Laberfolge quatschen Mandy und Sina über alles, was sich in den letzten Wochen bei ihnen getan hat und was so alles in der weiten Welt passiert. Von Dating über childfree-Wochenend-Lifestyle bis zu den aktuellen Wahlergebnisse ist alles dabei!Schnappt euch 'nen Kaffee mit Zimtschnecke und hört rein!Folgt uns jetzt auch auf Instagram: https://www.instagram.com/bychoice.podcast/Mails gehen an ⁠⁠⁠⁠⁠podcast.bychoi...

2025-03-111h 01

By Choice #4 Zimtschnecken-Entzug – Sind wir Kindertypen?In dieser Folge fragen sich Mandy und Sina gegenseitig, ob sie eigentlich "Kindertypen" sind.Denn was den beiden gehörig auf die Nerven geht, ist die Erzählung, dass kinderfreie Frauen keine Kinder mögen und nicht wissen, wie sie mit Kindern umgehen sollen.Kleiner Spoiler vorab: Mandy & Sina mögen Kinder ganz gern und haben haben auf sehr unterschiedliche Weisen Kontakt zu den Kindern in ihrem Leben.Es geht um Babysitting, Zimtschnecken und die Frage, warum "Tante Mandy" eigentlich kein Auto hat.

2025-02-1139 min

Frauengeflüster 131 – Eine Frage der Phase – Im Gespräch mit Frances Elisa Weber von Femnetic Spalte bearbeiten In unserer letzten Folge der ersten Staffel spricht Sina mit Frances ElisaWeber über ihr neues Buch “eine Frage der Phase”. Hier erklärt sie wie Sport & Ernährung zyklisch ausgewählt werden können und warum Frauen unbedingt zyklusabhängig trainieren sollten. Mehr Frances Elisa und Femnetic: Ihr Buch: ⁠www.amzn.to Homepage: www.femnetic.de Instagram:⁠ femnetic --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2024-07-1252 min

Frauengeflüster 128 -Spenglersan- Eine Größe in der Naturheilkunde und eine Firma mit HistorieIn dieser Podcastfolge spricht Mandy erneut mit Dr. Kathrin Koll, diesmal über die Firma Spenglersan, dem Gründer Dr. Spengler, die Historie der Firma und den Spenglersan Mitteln. Spenglersan ist eine der ersten Firmen in der Naturheilkunde denen Mandy als Heilpraktikerin begegnet ist, denn es ist ein traditionsreiches Unternehmen, welches sich durch spezielle Arzneimittel einen Namen gemacht hat. Spenglersan wird auch im Rahmen unserer „Fokus Naturheilkunde“ Reihe ein Webinar geben. Am 5.08.24 um 19 Uhr wird Fr. Gruber euch einen Einblick in die Wirkung der Spenglersane geben. Meldet euch hier für unsere Fokus Naturheilkunde Reihe für 0 Euro...

2024-03-0442 min

Frauengeflüster 125- Durchstarten als Expertin für Frauenheilkunde und Darmtherapie- im Gespräch mit Katrin BartuschKatrin steckt gerade inmitten der aufregenden Praxisstart- Zeit. Sie hat bei uns die Frauenheilkunde Ausbildung, die Darmtherapie Ausbildung und den Therapiestart Kurs absolviert und ist jetzt bestens gewappnet ihre PatientInnen in der Naturheilpraxis zu behandeln. Im Gespräch mit Mandy erzählt sie von ihren Erfahrungen und was sie aus den Ausbildungen mitnehmen konnte. Kathrin findest du auch bei Instagram unter⁠ Katrin_heilpraktikerin --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2023-12-2827 min

Frauengeflüster 124 -Was Traumata mit deinem Hormonsystem machen - im Gespräch mit Juliane HerzbergSina spricht heute wieder einmal mit Juliane Herzberg (ehemals Mirorin- Bellermann) über Traumata und ihre Auswirkungen auf Körper, Geist und Horomnsystem. Dabei sprechen sie nicht nur darüber was Stressoren, mit dem Körper anstellen können, sondern auch darüber, wieso eine Psychotherapie durch die körperliche und hormonelle Regulation unterstützt werden sollte, um bestmöglich greifen zu können. Mehr zu Juliane findest du auch hier: Webseite: www.heilpraxis-avalon.de Instagram: heilpraxis_avalon --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2023-12-2141 min

Frauengeflüster 123- Bereit für die Zukunft der personalisierten Nahrungsergänzungsmittel? Im Interview mit Bioniq🤔Warum überhaupt Nahrungsergänzungsmittel? Und wenn - welche dann?🤷🏼‍♀️ Die Auswahl ist riesig und einfach auf gut Glück irgendwas zu kaufen macht gar keinen Sinn. ❌Warum die Zukunft Individualisierte Nahrungsergänzungsmittel sind, was das überhaupt ist und wie die Firma Bioniq diese für euch herstellt erfahrt ihr in dieser Folge mit Mandy und Robin von Bioniq. ❗Du möchtest auch mal dein Nährstoffhaushalt checken und daraufhin eine genau auf dich abgestimmte Mischung erhalten? Dann spare jetzt 50€ beim Kauf des Startersets von Bioniq mit dem Code: frauengeflüster Mehr zu Bioniq: Webseite: www.bioniq.com

2023-12-1038 min

Frauengeflüster 120- Knospenextrakte: Mit der ganzen Kraft der Pflanze- Im Interview mit Dr. Kathrin KollIn dieser Podcastfolge spricht Mandy mit Dr. Kathrin Koll, Apothekerin, Geschäftsführerin von Spenglersan und Gründerin von Dr. Koll Biopharma. Wir sprechen insbesondere über die Gemmotherapie- also die Knospenheilkunde. Warum gerade die Knospen der Pflanze? Bei welchen Beschwerden denken wir an die Gemmotherapie? Was ist eigentlich ein Mazerat? Sind die Mittel homöopathisch? Diese Fragen und viele mehr klären wir in der heutigen Episode. Dr. Koll findet ihr unter: www.koll-biopharm.de *Gutscheincode für euch: frauengeflüster10 (für 10% Rabatt) Instagr...

2023-11-0743 min

Frauengeflüster 116- Finanzielle Unabhängigkeit als Frau- realistisch oder nur ein Traum?- Im Interview mit Sarah LindnerIn der heutigen Podcastepisode spricht Mandy mit der Finanz-Mentorin Sarah Lindner. Besonders Frauen möchte sie das Thema näher bringen, denn die meisten von uns kämpfen mit limitierenden Glaubenssätzen und Hürden, wenn es ums Thema Geld geht. Finanzen sollten aber keine reine Männersache sein! Sarah hat sich eine finanzielle Unabhängigkeit erarbeitet- Was das bedeutet und welche Schritte dafür notwendig sind, hört ihr in dieser Folge. Sarah's Buch: "Über Geld spricht man nicht- Frau schon", findest Du in der Buchhandlung. Webseite & Dream Life...

2023-10-1030 min

Frauengeflüster 110- Yes wir sind zertifiziert!- über den Weg zur ZFU Zertifizierung!Juhu! Endlich ist es offiziell! Wir haben unser Zertifikat In der Tasche 🎉 Monate des Wartens und Wochen voller Arbeit haben sich gelohnt 😁 Die Frauengeflüster Frauenheilkunde Ausbildung ist nun staatlich zertifiziert. Da sich so viele von euch noch mehr Infos zum Weg dahin gewünscht haben, erzählt euch Sina heut genau, was dabei alles berücksichtigt werden musste Ps: am 25.8. Öffnet die Ausbildung mit einem besonderen Frühbucherspecial die Tore! Hier geht's zur Ausbildung: https://frauengefluester-kurse.net/product/frauenheilkunde/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefl

2023-08-1517 min

Childfree Coffee Club Ist gewollte Kinderlosigkeit ein Tabuthema? - Interview mit Mandy Jochmann🔴 Heute spreche ich mit Zyklusmentorin und -trainerin Mandy Jochmann über ihr kinderfreies Leben und über vermeintliche Tabuthemen. ‼️Nachdem Mandy zwischenzeitlich sogar mal beschlossen hatte, alleinerziehende Mutter zu werden, hat sie sich schlussendlich für ein kinderfreies leben entschieden. Und erst im Nachhinein hat Mandy verstanden, was diese Entscheidung überhaupt bedeutet und was alles daran hängt, wenn man sich für ein kinderfreies Leben entscheidet. 🥳 Heute ist Mandy kinderlos glücklich und findet, dass diese Entscheidung perfekt zu ihr und ihrem „Puzzle“ Leben passt. Mandy und ich sprechen darüber, warum wir beide e...

2023-05-151h 12

Frauengeflüster 101 - 5 Tipps für die Heuschnupfen-Zeit - Teamgeflüster mit Nina KrugIn dieser Folge dreht sich alles rund um das Thema Allergien & Heuschnupfen! Was kannst du tun, um bestmöglich durch die Allergiezeit durchzukommen. In dieser Teamgeflüster Folge erhältst du Tipps direkt aus der Praxis von Nina Krug und Sina. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2023-04-0431 min

Wild, Weiblich & Wundervoll Wie entscheide ich mich richtig in der Kinderfrage, Sina Scheithauer?Sina Scheithauer begleitet als systemische Coachin Frauen bei der Entscheidung zur Kinderfrage. Ihr Motto lautet „Raus aus dem Gedankenkarussell – rein in Dein Leben!“ Denn genau darum geht es: Lebe Dein Leben, so wie es für Dich gut anfühlt und nicht für andere. Sina hat sich für ein kinderfreies Leben entschieden und ist glücklich damit. Sie kennt das Bullshit-Bingo der nervigen Fragen, das Gefühl der Unsicherheit und die Frage „Warum verdammt nochmal fühle ich es immer noch nicht?“. In unserem Gespräch erfährst Du ob Du auch glücklich sein kannst, wenn Du keine eigenen Kinder...

2023-02-201h 14

Frauengeflüster 096 - Allergien & UnverträglichkeitenWoher kommen eigentlich Allergien und Unverträglichkeiten? Warum reagiert unser Körper auf harmlose Stoffe? Und was kann ich dagegen tun? Antworten auf diese Fragen gibt´s heute mit Mandy. Solltest du die letzte Folge, zum Leaky Gut Syndrom, noch nicht gehört haben, macht es Sinn diese erst zu hören. Viel Spaß :-) Ps: Wir freuen uns riesig über eine Bewertung unseres Podcasts und wenn du uns abonnierst! Im Podcast erwähnt: Unsere Frauenheilkunde Ausbildung: https://frauengefluester-kurse.net/product/frauenheilkunde/ Der Therap...

2022-10-0515 min

Frauengeflüster 094 - Das "Leaky Gut Syndrom" als Ursache vieler BeschwerdenEin "zu durchlässiger Darm" (Leaky Gut Syndrom) tritt heutzutage sehr häufig auf, betrifft Männer, Frauen, Kinder und sogar schon Babys. Es kann ursächlich mit einer Vielzahl von Beschwerden im ganzen Körper zusammenhängen, verläuft aber oft erstmal unbemerkt. "Der Darm ist die Wurzel der Gesundheit" - hier müssen wir ansetzen. Warum das so ist und wie du das am besten angehst erfährst du heute von Mandy in dieser Podcastfolge. Dinge die Mandy in der Folge erwähnt: Erschöpfungskongress https://www.digistore24.com/content/449664/38897/DE332396302 Frauenh...

2022-09-0821 min

Frauengeflüster 092 - NFP in der NaturheilpraxisHeute spricht Sina mit Carolin Irnhauser, Heilpraktikerin & zertifizierte NFP-Beraterin nach Sensiplan über die Anwendung der NFP in der Naturheilpraxis. Welche Infos kann ich als Therapeut aus der Zyklusbeobachtung herauslesen, welche Rückschlüsse und Verdachtsdiagnosen kann ich damit stellen und was wird dafür benötigt. Falls ihr noch weitere Fragen haben solltet schreibt uns gerne, dann nimmt Carolin gern noch weitere Folgen für euch auf :) zu Carolins Website: https://www.leben-ohne-pille.de/ Carolins Instagramkanal: https://www.instagram.com/carolin.irnhauser/ zum Ebook "Ist mein Zyklus normal?" : https://www.leben-ohne-pille.de/ebook/ zum NFP-Starterkit: https://frauengefluester-kurse.net/product/dein-nfp-starter-kit/ --- Supp...

2022-08-2137 min

Frauengeflüster 090 - Das Wochenbett- eine ganz besondere Zeit. Im Gespräch mit Mandys Hebamme Neele WegnerIn dieser Podcastfolge spricht Mandy mit ihrer Hebamme Neele über das Wochenbett. Mandy wurde gerade erst selber das zweite Mal Mama und ist ganz frisch aus dem Wochenbett raus. Sie sprechen über eine gute Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt, Gefühlschaos und worauf man sich sonst alles gefasst machen sollte. Mandy erzählt auch von ihren persönlichen, ganz unterschiedlichen, Erfahrungen. Neele ist Hebamme im Geburtshaus Soest, gibt dort Kurse und betreut die werdenden Mamis vor- während und nach der Geburt. https://geburtshaus-soest.de/ Instagram: geburtshaus_soest_ --- Support this pod...

2022-07-1434 min

Frauengeflüster 085 - Tipps bei Sodbrennen - Ursachen die dahinter stecken & was du dagegen tun kannstHeute spricht Sina über mögliche Ursachen von Sodbrennen und erklärt, wieso meist gar kein zu viel an Magensäure dahintersteckt. Passend dazu gibt es am 23.5. das Webinar "Pankreas & Co" für Therapeuten in dem Sina erklärt, wie du in der Praxis bei Verdauungsschwäche von Magen, Leber & Pankreas reagieren kannst. Für alle die nicht Live teilnehmen können, steht das Webinar im Anschluss auch als Aufzeichnung zur Verfügung. https://frauengefluester-kurse.net/product/verdauung/ Tipps: 1 TL Apfelessig auf 1 Glas Wasser Retterspitz innerlich Bitterstoffe Ernährung & Lifestyle Schau auf un...

2022-05-2220 min

Frauengeflüster 083 - Probiotika - Sinn oder Unsinn?Probiotika sind derzeit, im wahrsten Sinne des Wortes, in aller Munde. Da die Forschung immer weiter erkennt welche Relevanz die guten Bakterien für uns haben, gibt es auch immer mehr Nahrungsergänzungsmittel mit guten Bakterien um diese Vorteile zu unterstützen. Ist es aber immer sinnvoll Probiotika einzunehmen? Kann es evtl. sogar schaden? Und woher weiß ich denn, welche Bakterien gut für mich sind? All diese Fragen klärt Mandy mit euch in dieser Frauengeflüster Podcastfolge. Genannte Produkte: *unbezahlte Werbung Rechtsregulat Bio Dr. Niedermeier Grow (Akazienfaser) Arktis Biopharma Bitterelixier Bitter & Friends Wildkräuter Pur- Lebenskraftp...

2022-05-0819 min

Frauengeflüster 081 Schlafprobleme - Was tun wenn ich schlecht ein- oder durchschlafen kann?Wer kennt es nicht? - Man wälzt sich von einer Seite auf die andere oder wacht mitten in der Nacht auf und ist hellwach - keine Chance mehr weiter zu schlafen. Das so etwas ab und an mal vorkommt ist gar nicht untypisch, sollte es dir aber häufiger oder sogar jede Nacht so gehen, zählt das als Schlafstörungen und kann sich auf Dauer sogar negativ auf deine Gesundheit auswirken. Deshalb teilt dir Sina heute ihre wichtigsten Tipps bei Schlafstörungen mit und erklärt dir, was sich alles auf deinen Schlaf auswirken kann. Die empfohlenen Produkte [Werbung...

2022-04-2417 min

Frauengeflüster 077 - Hilfe Verstopfung - Was tun?Verstopfung kann unglaublich quälend sein, weshalb viel schnell zu Abführmitteln greifen. Doch das kann deine Probleme noch deutlich verschlimmern. Viel wichtiger ist es deshalb die Ursache deiner Beschwerden zu identifizieren und dann natürlich auch anzugehen. Was du dabei unbedingt beachten solltest erklärt dir Sina in dieser Folge. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2022-03-2718 min

Frauengeflüster 076 - Hashimoto ganzheitlich betrachtet (mit Caro & Mandy)🎙️Nachdem wir in der letzten Folge schon in das Thema Autoimmunkrankheiten eingestiegen sind, gehen wir heute besonders auf das Thema Hashimoto ein.🌟 🦋Hashimoto ist als „Schilddrüsenerkrankung“ bekannt und recht weit verbreitet. ▶️Warum es aber eigentlich gar keine Schilddrüsenerkrankung ist! ▶️ welche Parameter für die Diagnostik relevant sind ▶️und wie du das Thema ganzheitlich betrachten kannst... ...erfährst du in der neuen Podcastfolge 076 mit Caro, aus unserem Frauengeflüster Team und Mandy.❤️ Du findest Caro auf Instagram: @praxis_frauensache auf unserem Frauengeflüster Blog und direkt über ihre Website https...

2022-03-2037 min

Frauengeflüster 073 - 7 Tipps bei Perioden-SchmerzenMehr als die Hälfte aller Frauen klagt über Periodenschmerzen! Diese sind aber nicht normal und eine Periode sollte nicht schmerzvoll sein. In dieser Folge spricht Mandy über 7 Ursachen und Tipps dazu. Mehr Tipps zum Thema Periodenschmerzen gibt´s in Sina´s Onlinekurs "Happy Flow" https://frauengefluester-kurse.net/courses/happyflowkurs/ Weitere interessante Podcastfolgen für dich: 044 - Wie wirkt CBD? Hanfgeflüster meets Frauengeflüster 042 - Endometriose: Im Interview mit Vanessa von Endopowerment 029 - Hormonchaos erkennen- Diagnostik der Sexualhormone, Schilddrüse und Nebenniere 005 - Intimgespr...

2022-02-2730 min

Frauengeflüster 072 - Intuitive Pregnancy - Wieso du mehr auf dein Bauchgefühl hören darfst - Im Gespräch mit Anne Denk und Hanna WeberIn dieser Folge spricht Sina mit Anne Denk (die schon in Folge 035 bei uns war) und ihrer Schwester Hanna Weber über ihren neuen gemeinsamen Workshop "Intuitive Pregnancy" mit dem sie Frauen in der Schwangerschaft bestärken möchten, auf ihre Intuition und Bauchgefühl zu hören. Ein wirklich spannendes Gespräch und absolut wichtiges Thema, da uns die Intuition in der heutigen Zeit oft verloren geht und unbedingt mehr gestärkt werden sollte. Mit ihrem neuen Programm hab die beiden hier ein tolles Konzept aufgebaut, um genau das anzugehen! Zur Warteliste: https://www.yogain...

2022-02-2030 min

Frauengeflüster 071 - Histaminintoleranz🎙️Neue Podcastepisode... ...zum Thema Histaminintoleranz 🍅🍷 Histamin versteckt sich in vielen Lebensmitteln und wird sogar vom Körper selbst hergestellt. ❓Nur was ist das eigentlich genau? ❓Warum entwickeln manche Menschen eine scheinbare "Unverträglichkeit" gegen Histamin? ❓Was sind die Symptome und wie kann man die Intoleranz diagnostizieren? ❗Antworten findest du in der neusten Podcastfolge von unserem Frauengeflüster Podcast. 💬Hast du mit einer Histaminintoleranz zu kämpfen? Bei mir persönlich (Mandy) bestand vor ein paar Jahren Mal der Verdacht. Wow, gar nicht so einfach auf Histamin zu verzichten kann ic...

2022-02-1316 min

Frauengeflüster 070 - Hilfe mein Zyklus ist nur 3 Wochen langDie Periode alle 2 Wochen zu bekommen, kann ganz schön nerven! Es ist auch ebenso wenig normal, wie starke Periodenschmerzen oder PMS-Beschwerden. In dieser Folge erklärt dir Sina deshalb, welche Ursachen zu einem zu kurzem Zyklus führen können und was du dagegen tun kannst. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2022-02-0614 min

Frauengeflüster 069 - Gluten- Freund oder Feind?Gluten ist in aller Munde; nicht nur als Lebensmittelbestandteil sondern auch als Gesprächsstoff ;-) Viele stellen sich die Frage ob Gluten nun per se ungesund ist oder nur für Menschen die eine Unverträglichkeit haben. Ist Gluten nun Freund oder Feind unseres Körpers? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen einer Zöliakie und einer Glutensensitivität? Wir klären auf und geben euch ein paar Tipps. Übrigens: Unser THERAPIESTART KURS für alle HP und HPA die in eine erfolgreiche Praxis starten möchten hat nun die Tore geöffnet. Bis Freitag den 04.02.2...

2022-01-3023 min

Frauengeflüster 068 - Unsere wichtigsten Learnings beim PraxisstartImmer wieder hört man, dass man als Heilpraktiker mindestens 5 Jahre benötigt, bis man von der Praxis leben kann, dass Abrechnungen für Privatpatienten der "Endgegner" sind und noch vielerlei andere Angstmacher. Uns erreichen auch immer wieder Rückfragen genau zu diesen Themen. Deshalb berichten wir euch heute von unserem eigenen Praxisstart um euch an vielen Stellen die Ängste zu nehmen und teilen unsere wichtigsten Learnings mit denen es lief. Klar ist es Arbeit eine Praxis zu gründen und zum Laufen zu bekommen, aber es funktioniert und muss auch nicht zwingend mehrere Jahre in Anspruch nehmen...

2022-01-2336 min

Frauengeflüster 067 - Kopfschmerzen & Migräne*Podcast enthält Werbung* Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Begleiter von vielen Deutschen. Auch in unserer Praxis leiden ein Großteil der Patienten:innen unter mehr oder weniger häufig auftretenden Kopfschmerzen. Was sind mögliche Ursachen? Wir geben euch einen Leitfaden um eure Beschwerden anzugehen. Außerdem gibt es einige Tipps aus der ganzheitlichen Medizin und Naturheilkunde. Am Ende des Podcasts stellen wir euch einige Produkte von der Firma Sunday Natural vor. Bis zum 31.01.22 spart ihr 10% beim Einkauf auf www.sunday.de mit dem Code: FRAUENMIGRÄNE10 (g...

2022-01-1653 min

Frauengeflüster 66 - Über Body Positivity und andere Dinge mit Célie von @rundundgesundbycelie💡In dieser Folge sprechen Sina und Célie von @rundundgesundbycelie über Body Positivity, Einstellung zum Gewicht, Vorurteilen die einen entgegengebracht werden. 👉Célie ist Heilpraktikeranwärterin und in den letzten Zügen ihrer Ausbildung zur Psychologischen Beraterin. Ab dem kommenden Jahr wird sie damit auch selbst in die Selbstständigkeit einsteigen. Schaut also gerne auf ihrem Profil @rundundgesundbycelie vorbei. Es war ein tolles Gespräch, dass wir noch Stunden hätten weiterführen können. ♥️ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2021-12-191h 04

Frauengeflüster 065- Thementalk: Schwangerschaft- mit Franzi & MandyHeute ist Franzi, aus unserem Fraungeflüster Team, zu Gast im Podcast und unterhält sich mit Mandy über das Thema Schwangerschaft. Franzi ist selbst Mama von 2 Kindern und Mandy hat eine Tochter und ist aktuell, wie ihr wahrscheinlich wisst, auch schwanger. Wir sprechen über Themen wie: welche Schwangerschaftstests? Worauf in der Ernährung achten? Wann sollte man zum Arzt gehen? Wir geben auch den ein oder anderen Tipp der uns selbst geholfen hat. Diese Folge hat das Thema Schwangerschaft aufgrund eines Wunsches aus der Community. Hast du auch einen Themenwunsch? Schreib uns gerne via Instagram @fraue...

2021-12-0557 min

Frauengeflüster 064- 6 Tipps bei BlähbauchEin Blähbauch ist ein weit verbreitetes Symptom. Doch woher kommt es? Und vor allem: Was kann man dagegen tun? In dieser Folge klärt Mandy mit euch die Ursachen und gibt euch 6 praktische Tipps zum ausprobieren. Genannt wurde unter anderem CBD-Öl von Havou. Mit dem Rabattcode: frauengefluester20 spart ihr 20% auf eine Bestellung auf www.havou.de (Tipp: auch ein tolles Weihnachtsgeschenk ;-) ) Zu dem ist heute der letzte Tag unserer Novemberdeals Wochen bei Frauengeflüster. Nur noch heute spart ihr 20% Rabatt auf alle Kurse sowie den Verhütungsguide. Außerdem bekommt...

2021-11-2828 min

Frauengeflüster 063 - Was tun bei KPU?Heute gibt euch Sina Tipps, was ihr bei einer KPU machen könnt. In Folge 15 hatten wir schonmal über die KPU, Symptome und Sinas persönliche Geschichte gesprochen. Heute erfährst du, welche Tricks sich Sina in den letzten Jahren dazu angeeignet hat. Die angesprochenen Produkte: Bio Wildkräuter Pulver von Lebenskraft pur CBD-Öl Regellos 15% von Havou (spare 20% mit "frauengefluester20") --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2021-11-0826 min

Frauengeflüster 062 - 5 Tipps bei PMSPassend zu den letzten Beiträgen gibt es heute auch eine neue Podcastfolge von Mandy. Sie erklärt euch welche PMS Typen es gibt und gibt euch 5 Tipps, was ihr tun könnt, um eure Beschwerden anzugehen! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2021-10-2426 min

Frauengeflüster 061 - Störfaktoren für dein HormonsystemIn dieser Folge sprechen wir mal nicht von den Folgen von hormonellen Ungleichgewichten, sondern von den vielfältigen Ursachen, die dein Hormonsystem ins Schwanken bringen können. Neben Schilddrüsenerkrankungen, hormonaktive Substanzen in Kosmetika & Co. oder Stress, sind hier unterschiedlichste Faktoren schuldig! Natürlich hatten wir auch diesmal wieder eine Tipps für dich! zB. Havou - Regellos 15% CBD-Öl (Spare mit dem Code "frauengefluester20" 20% bei deiner Bestellung) App Codecheck - um deine Alltagsprodukte auf ihre Inhaltsstoffe zu überprüfen Sinas FoodSTUFFS Kurs zur Schilddrüse startet am 11.10. - Hier kommst...

2021-10-1030 min

Frauengeflüster 060 - Brauchst du Jod wirklich? - Tipps & Tricks zur Jodeinnahme und was du beachten solltestNa, hast du dir diese Frage auch schon gestellt? 🧐 Mal heißt es bloß nicht zu viel Jod, dann wieder unbedingt Jod - doch was genau stimmt jetzt und wie viel brauchst du eigentlich?🤯 Genau das erklär ich dir in der neuen Podcastfolge und gebe dir auch Tipps, wie du deinen Jodbedarf decken kannst. FoodSTUFFS-Onlinekurs Schilddrüse Kelp-Algen bei Sunday Bis 7.10.21 erhältst du bei Sunday mit dem Code "GEFLUESTER10" 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment, ausgenommen Sets und Vorteilspakete. --- Support this podcast: https://podcast...

2021-10-0315 min

Frauengeflüster 059- Was dich um deinen Schlaf bringt! - Ursachen und Tipps bei SchlafstörungenKannst du mal wieder nicht einschlafen oder wachst in der Nacht auf? Das kann viele Ursachen haben. Auch wenn die Naturheilkunde einiges an schlaffördernden Heilpflanzen zu bieten hat, schauen wir in der ganzheitlichen Medizin auch nach der Ursache für deine Schlaflosigkeit. Spielt unser allseits präsentes "Stresshormon" Cortisol vielleicht eine Rolle? Ist dein Tag / Nacht Rhythmus durch einen gestörten Serotonin / Melatonin- Spiegel außer Balance? Hat es etwas mit dem Thema Histamin zu tun? Oder doch eher mit einem Nährstoffmangel? Ihr seht, die Ursachen sind vielfälti...

2021-09-2638 min

Frauengeflüster 058 - Was ist der glykämische Index und was hat er mit deinem Blutzuckerspiegel zu tun?🧐Wusstest du, dass Lebensmittel sich extrem unterschiedlich auf deinen Blutzuckerspiegel auswirken können? 👉Hierbei wird der glykämische Index zur Hand genommen, der angibt wir stark 50g eines Lebensmittels deinen Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. 😲Was das genau bedeutet und worauf du deshalb unbedingt achten solltest erfährst du in dieser Folge. FoodSTUFFS Schilddrüse - Onlinekurs kostenloses FoodSTUFFS Seminar --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2021-09-1912 min

Frauengeflüster 057 - Warum du Obst besser als Vorspeise essen solltestIst Obst bei dir eher Vor- oder Nachspeise? - Wenn es Obst bei dir eher als Dessert gibt, solltest du dir unbedingt diese Folge anhören. Sina erklärt dir nämlich, wieso es sinnvoll ist Obst eher als Vorspeise einzuplanen und weniger als Dessert. Mehr zur Ernährung für die Schilddrüse erfährst du auch in Sinas FoodSTUFFS Kurs zur Schilddrüse und in ihrem kostenlosen FoodSTUFFS-Seminar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2021-09-1209 min

Frauengeflüster 056 - Zwischen Tod & Erfüllung - im Gespräch mit Bestatterin Lena🎙️In unserer neuen Podcastfolge spricht Mandy mit Lena Wenner, Bestatterin und Trauerrednerin Instagram: @wennerbestattungen Webseite: www.wennerbestattungen.de ❓Warum so ein Thema in unserem Podcast? Weil dieses Thema sicher jeden von uns irgendwann betrifft und es als Tabuthema gilt. ▶️Aber gerade zu Tabuthemen möchte man doch gerne Mal die ein oder andere Frage beantwortet haben. Und genau das tun wir! ❓Was macht eigentlich ein:e Bestatter:in? ❓Warum wählt man diesen Beruf? ❓Welche Bestattungsformen gibt es? ❓Wie gehst du als Bestatterin mit dem Thema Tod um? Und nimmst du die Trauer nicht auch 'mit nach Hause? ... --- Support this podcast: https://pod...

2021-09-0540 min

Frauengeflüster 055 - 3 NoGo's für die SchilddrüseWas solltest du unbedingt vermeiden, wenn es um das Thema Schilddrüse geht? - Das erklärt dir Sina heute in ihrer neuen Folge. Falls das Thema Schilddrüse generell ein Thema für dich ist, schau auch unbedingt mal auf der Warteliste für ihren neuen FoodSTUFFS Kurs vorbei. Dort dreht sich alles um die richtige Ernährung für deine Schilddrüse und was du zusätzlich im Alltag beachten kannst. zur Warteliste: https://frauengefluester-kurse.net/courses/foodstuffs/ Übrigens wird es auch bald ein kostenloses FoodSTUFFS Schilddrüsen S...

2021-08-2920 min

Frauengeflüster 054- Erotische Anregungen mit CheexWenn jemand digital auf der Suche nach erotischer Inspiration ist, verliert man schnell die Lust, denn häufig muss man sich durch unästhetische, aufdringliche und teils illegale Seite klicken. Dabei kann sich eine visuelle oder akustische Anregung durchaus positiv auf das eigene Sexualleben auswirken. (*Werbung: Mit dem Code "frauengefluester" kannst du Cheex 14 Tage kostenlos testen.) In unserer neuen Podcastfolge spricht Mandy mit Pauline von der Porno-/Erotikplattform @getcheex. Warum und wie Cheex diese Branche revolutioniert, welche Rolle auch z.B. Ethik dort spielt und warum Pornos zu Unrecht als „Männerfi...

2021-08-2244 min

Frauengeflüster 053 - Wine o´clock! Über Dating-Apps, skurrile Situationen, Liebe & HassIt´s wine o´clock!🍷 Heute gibt's eine neue Podcastepisode, diesmal weniger informativ, dafür mehr Realtalk😏.Wir sprechen übers Dating💞, skurille Situationen und ob wir eher auf auf Süßigkeiten oder Sex verzichten würden 😉 Mit dieser entspannten Folge starten wir in die Sommersaison☀️, in der jeden zweiten Sonntag eine neue Podcastfolge raus kommt.🏖️ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2021-07-041h 01

Frauengeflüster 052 - Nährstoffe & Fruchtbarkeit- im Gespräch mit Kati SiemensWie kann ich meinen Körper optimal für eine Schwangerschaft vorbereiten? Welche Nährstoffe sind besonders wichtig und wann sollte ich im besten Fall starten meinen Körper zu unterstützen? In der neuen Frauengeflüster Podcastfolge spricht Mandy mit der wunderbaren Kati @kati_siemens, Nährstoff-Hormon-& Kinderwunschcoach und findet Antworten auf diese Fragen. Kati hat selbst eine langjährige Kinderwunschzeit hinter sich und man merkt, dass ihr das Thema sehr am Herzen liegt. Daher freut euch auf eine Folge geballter Tipps und Tricks für eure Fruchtbarkeit! Kati und ihre Betreuung...

2021-06-2045 min

Frauengeflüster 051 - Thema: Gewicht -Teil 2- Körperliche Faktoren & BodyshamingNach dem wir uns in der letzten Folge den Themen Gewicht und Abnehmen von der emotionalen Seite genähert haben, sprechen wir in der neuen Folge über die körperlichen Faktoren. Welche Hormone und Stoffwechselvorgänge können zur vermehrten Gewichtseinlagerung führen? Wie hängen Schilddrüse, Nebennieren und die Sexualhormone damit zusammen? Welche Symptome kann ein Serotoninmangel mit sich bringen? In wie fern bringen Diäten etwas und wie kann man sein Wohlfühlgewicht ganzheitlich erreichen? All diese Fragen werden geklärt und später schweifen wir, Sina und Mandy, noch etwas ab und sprechen...

2021-06-171h 01

Frauengeflüster 050 - Thema: Gewicht -Teil 1- Im Gespräch mit Jacqueline HallmannGanz ehrlich: Hast du auch schon unzählige Diäten und Ernährungsumstellungen ausprobiert, die letztendlich doch nichts gebracht haben? Überall findet man Tipps zu speziellen Diätformen und wenn man 10 Ernährungsexperten fragt, bekommt man wahrscheinlich 10 unterschiedliche Antworten. Das die meisten Diäten aber entweder ungesund sind, keinen Effekt haben oder der Jojo-Effekt vorprogrammiert ist, wissen mittlerweile wohl fast alle Menschen. Woran liegt das? Wieso fällt uns abnehmen so schwer? Wir beleuchten das Thema Gewicht nun mal von unterschiedlichen Seiten. Im ersten Teil dieser Podcastreihe, in dem Mandy mit Jacqueline Hallmann spricht, geht es um die emot...

2021-06-1345 min

Frauengeflüster 049 - Homöopathie: Was ist das eigentlich? Im Gespräch mit Christina PrahlDie Homöopathie ist wohl eine der umstrittensten Behandlungsmethoden der Naturheilkunde... und doch wenden viele Menschen sie sehr gerne an und das schon seit Hahnemann im 18ten Jahrhundert damit begonnen hat. Die einen schwören drauf, die anderen sagen es ist Humbug. In unserer neuen Podcastfolge mit unserem Frauengeflüster Teammitglied Christina, sprechen wir darüber warum sie überzeugte Homöopathin ist, wie sie eigentlich funktioniert und auch wie sie eben nicht funktioniert! Die immer wieder gestellte Frage ist ja: Wie soll etwas wirken, wenn nichts mehr drin ist? Gehen wir der Sache mal auf die Spur...

2021-06-0642 min

Frauengeflüster 048 - Frauengeflüster meets Hautgeflüster - Im Gespräch mit Bianca über Akne conglobataSelbstbewusstsein zu haben trotz starker Akne ist sicher nicht leicht. Bianca von Hautgeflüster hat es sich hart erkämpft und ist eine wahre Inspiration. In dieser Folge durfte Sina mit Bianca von Hautgeflüster über ihre Erfahrungen und Gefühle seit der Diagnose "Akne conglobata" sprechen. Die Akneform, zählt als schwerste Form der Akne und trat bei Bianca nach dem Absetzen der Pille, Ende 2018 auf. Sie hat seit der Diagnose nicht nur vielerlei Erfahrungen mit der Behandlung machen können, sondern konnte sich selbst nochmal neu entdecken und neue Ziele setzen. Gerade mit der TCM, also de...

2021-05-3039 min

Frauengeflüster 047 - Lin und das Geheimnis des Zyklus - Im Gespräch mit der Autorin Nina HanefeldUnser Zyklus ist ein Wunder - um das zu verstehen, müssen wir erst einmal verstehen, was da genau in unserem Körper passiert. Damit Mädchen das bereits bereits bei ihrer Menarche lernen können, hat Nina Hanefeld ein wunderschönes Buch geschrieben, in dem sie jungen Mädchen, das Geheimnis des Zyklus näher bringt, in dem die Leser Lin auf ihrem eigenen Weg durch die Pubertät begleiten können. Neben witzigen Stellen mit der Fee Metalina, die Lin die Geheimnisse ihres Zyklus erklärt, ist in dem Buch jede Menge Input rund um das Thema körperliche Ve...

2021-05-2347 min

Frauengeflüster 046 - Kosmetik- Worauf sollte ich achten? Mit Hautexpertin Lisa SchröerIn dieser Podcastfolge spricht Mandy mit Lisa über die Unterschiede von konventioneller Kosmetik und Naturkosmetik, über die Inhaltsstoffe, worauf man beim Kauf achten sollte und besonders über das Thema Silikone. Mit Pflegeprodukten für die Haut möchte man sich eigentlich etwas Gutes tun und doch richten die enthaltenen Stoffe zum Teil mehr Schaden an, als das sie helfen. Selbst unser Hormonhaushalt kann durch gewisse Stoffe außer Balance gebracht werden. Daher ist es besonders wichtig auf hochwertige Inhaltsstoffe zu achten. Wie genau, erfahrt ihr in dieser Folge. Lisa findet ihr bei Instagram @lisa_ly_make_up und für eine ind...

2021-05-1638 min

Frauengeflüster 045 - Aus'm Garten Auf'n Teller: mit welchen Blüten kann ich mein Essen aufwerten - Im Gespräch mit Dr. Patricia Purker von der Heilpflanzen- & NaturakademieDein Garten kann dich nicht nur mit leckerem Obst und Gemüse versorgen, sondern auch mit tollen Blüten, die nicht nur das Essen aufhübschen sondern oft auch noch tolle Wirkungen erzielen. Welche Blüten du verwenden kannst und wie du sie erkennst, erzählt uns heute Dr. Patricia Purker von der Heilpflanzen- & Naturakademie Villa Natura. In ihrer Onlineheilpflanzenschule kannst du spannendes rund um unsere Pflanzenwelt lernen und bekommst tollen Input, der im Alltag direkt umgesetzt werden kann. Ihr Buch: Wildkräuterbuch: Wilde Kräuter für wilde Frauen Ihre Website: villanatura.at ...

2021-05-0946 min

Frauengeflüster 044 - Wie wirkt CBD? Hanfgeflüster meets Frauengeflüster😳Macht CBD high? Ist das überhaupt legal? Und warum sollte ich das verwenden? 🤔 🎙️Antworten auf all diese Fragen und noch viel mehr spannende Fakten rund um das Thema CBD gibt es in unseren neuen Podcastfolge. ❤️Mandy spricht mit Sarah und Daniella von @hanfgefluster über die Wirkung und Einsatzbereiche von CBD-Produkten.😏 ▶️Sie erklären dir, woran du eine gute CBD-Öl-Qualität erkennen kannst und wie die richtige Dosierung ausgewählt wird. Die Folge ist sicher interessant für dich wenn du: ▶️unter Schmerzen (Periode, Bewegungspparat) leidest ▶️Schlafprobleme hast ▶️unter Ängsten, Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen leidest ▶️du regelmäßig Kopfschmerzen oder Mi...

2021-05-0239 min

Frauengeflüster 043 - Neue Hoffnung bei Myomen, Endometriose & HPV -Grüner Tee in der Frauenheilkunde- mit Tanja HohenesterGrünen Tee kennt jeder- aber wusstest du, dass er auch als Mittel in der Naturheilkunde eingesetzt wird? Erfahre in dieser Podcastfolge alles über die Wirkung von Grünen Tee und wie er für die Frauengesundheit eingesetzt werden kann. Möchtest du die Grüntee-Kapseln ausprobieren? Mit dem Gutscheincode FG10 bekommst du 10% Rabatt auf deine Bestellung bei www.tigovit.com Tigovit findest du auch auf Instagram unter: @tigovit_ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2021-04-2542 min

Frauengeflüster 042- Endometriose: Im Interview mit Vanessa von EndopowermentEtwa jede zehnte Frau leidet unter Endometriose (Dunkelziffer wahrscheinlich weit höher) und trotzdem herrscht noch viel Unwissenheit über dieses Thema. Endometriose ist eine Erkrankung (die zum allergrößten Teil Frauen betrifft) bei der sich die Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter ansiedelt. Symptome können z.B. heftige Periodenschmerzen und generelle Unterleibsschmerzen, verstärkte Blutung,, Schmerzen beim Sex, Schmerzen oder Blutungen in der Blase und im Darm sein. Betroffene fühlen sich oft unverstanden, hilflos und werden nicht ausreichend aufgeklärt. Umso wichtiger, dass es solche Powerfrauen wie Vanessa (Instagram: @endopowerment) gibt, die a...

2021-04-1150 min

Frauengeflüster 041 - Wieso Waldbaden deine natürlichen Killerzellen erhöht? Mit unserem Teammitglied ClaraHeute stellt euch Sina eines unserer Teammitglieder vor. Clara ist Gesundheitspädagogin und Waldbaden-Coach und seit kurzem auch Mitglied unseres Frauengeflüster-Bloggerteams. Sie sprechen über die positiven Auswirkungen des Waldes auf unseren Körper. Die meisten spüren selbst, dass ein Aufenthalt im Wald gut tun kann, doch wieso ist das so? Nicht nur fürs Gemüt, auch für unser Immunsystem hat der Wald viele positive Auswirkungen. Instagram: @clara_leben_ Youtube: Clara leben --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2021-03-2838 min

Frauengeflüster 040 - Wie läuft die Behandlung beim Heilpraktiker ab? - ein Fallbeispiel🔍Genau das, erzählt euch Sina heute in unserer neuen Podcastfolge. Sie hat euch dafür eine Fall zusammengestellt, um euch den Aufbau einer Behandlung zu erklären. 🖐️Unsere Patientin (26) litt in diesem Fall unter: ❌unreiner Haut ❌starke PMS mit Aggression & depressiven Schüben ❌Zykluslänge zwischen 40 und 60 Tagen ❌sehr schmerzhafter Menstruation 🌎Da wir in der Heilpraktiker-Praxis ganzheitlich arbeiten, bestehen unsere Therapiepläne aus unterschiedlichen Schritten, die aufeinander aufbauen. Wir gehen Schritt für Schritt und Organsystem für Organsystem durch, um dabei alle wichtigen Faktore...

2021-03-2146 min

Frauengeflüster 039* FAQ: Wie erkenne ich die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln?Der Markt der Nahrungsergänzungsmittel ist riesig und viele Menschen möchten sich mit der täglichen Einnahme von Mikronährstoffen etwas gutes tun. Allerdings sollte dabei die Qualität der Produkte dringend beachtet werden – denn da gibt es massive Unterschiede. Meiner Meinung nach schaden da manche Produkte mehr, als das sie helfen. In dieser Podcastfolge möchte ich euch da ein bisschen durch den Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel leiten und Tipps geben, wie ihr als Laien auch hochwertige Produkte erkennen könnt. (Mit den in der Folge genannten Firmen haben wir keine Kooperation, es sind reine...

2021-03-1724 min

Frauengeflüster 038 - Die Schilddrüse - ein unterschätztes Organ - Im Gespräch mit Schilddrüsenexpertin Hannah Hauser🎙️Die Schilddrüse 🦋Schilddrüsenfunktionsstörungen werden immer häufiger. Ob Überfunktion, Unterfunktion, Hashimoto oder Morbus Basedow, die Symptome sind vielfältig und die Behandlung in vielen Fällen rein symptomatisch. 🙁 ▶️Mit der Schilddrüsenexpertin Hannah Hauser spricht Mandy, über genau diese Themen.📝 👩‍⚕️Zu dem wie eine Diagnose gestellt wird und wie man auch ganzheitlich an das Thema dann gehen kann. 🍏 🙏Vielen Dank für das spannende Gespräch, Hannah ♥️ ❓Hast du auch eine Schilddrüsenfunktionsstörung? Website: https://hannahhauser.de/links Instagr...

2021-03-1444 min

Frauengeflüster 037- Mit Positivität & Selbstakzeptanz in ein erfülltes Leben- im Gespräch mit Nadja SchmidIn der heutigen Podcastfolge spreche ich (Mandy) mit einer sehr inspirierenden Frau, von der ich von der ersten Sekunde an begeistert war. Von so viel Positivität, Lebensfreude und Selbstwertschätzung kann man sich auf jeden Fall anstecken lassen. Meine Gesprächspartnerin Nadja Schmid hat seit der Geburt eine Behinderung, sitzt im Rollstuhl und ist auf ständige Hilfe angewiesen. Trotz diesem Fakt, der viele Umstände mit sich bringt, sprüht Nadja vor Positvität.... und dies gibt sie mittlerweile sogar weiter, denn sie arbeitet als Beraterin und hilft Menschen ein erfülltes Leben zu führen, gan...

2021-03-0751 min

Frauengeflüster 036* FAQ: Positiver Schwangerschaftstest - Was nun? (Über Frühschwangerschaft & Diagnose Windei)Häufig werden wir von Frauen, die gerade frisch einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand halten, gefragt was sie nun tun sollen. "Wann soll ich zum Arzt gehen? Wie soll ich mich verhalten? Was gibt es zu beachten?".... Klar, diese neue Situation ist ja auch unglaublich aufregend. Auf diese Fragen möchte ich in dieser Folge eingehen und die Themen "Arztbesuch in der Frühschwangerschaft" und "Diagnose Windei / Fehlgeburt" sind mir (Mandy) wahre Herzensangelegenheiten. Denn ich habe selbst diese Diagnose bekommen und "mein Windei" wird schon bald drei Jahre alt. Ich erzähle euch von meinen Erfah...

2021-03-0319 min

Frauengeflüster 035 - "Triff die strahlendste Version von dir selbst" - Interview mit Selbstwert-Coach Anne Denk😍Diesmal haben wir einen ganz besonderen Gast im Interview. Die liebe Anne Denk ist Psychotherapeutin und arbeitet als Selbstwert-Coach und Traumaexpertin mit Frauen in Workshops und Coachings an ihrem Selbstwert und Selbstbild. ➡️Und genau dazu durfte Sina ihr in dieser Folge einige Fragen stellen und viele spannende Zusammenhänge erfahren. Anne erklärt was Traumata sind, wie sie unser Selbstbild und Selbstwert beeinflussen und welche Möglichkeiten wir haben, um diese Bilder zu lösen und neu zu besetzen. 🌷Es war ein tolles Interview und ihr könnt euch bestimmt auf noch einige weitere tolle Ges...

2021-02-2853 min

Frauengeflüster 034* FAQ: Wieso ist der Darm bei Angst, Panik oder Depression so wichtig?Heute beantwortet Sina wieder eine eurer Fragen. Sie spricht über den Zusammenhang von Darmkeimen und den Auswirkungen auf deine Psyche, vor allen in Bezug auf Angst und auch depressive Verstimmungen. Hier gibt es natürlich erst mal nur einen Einblick, wir möchten euch hierzu aber bald noch eine tiefergehende Folge aufnehmen. Du hast auch eine Frage? Schreibt uns gerne über Instagram @frauengefluester_official oder per Email an: kontakt@frauengefluester.net --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2021-02-2414 min

Frauengeflüster 033 - Gemeinsam gegen Periodenarmut - Im Gespräch mit Social Period e.V.Periodenarmut- Ein Thema worüber wohl eher wenig nachgedacht und gesprochen wird! ▶️Auch in Deutschland gibt es viele Menschen, die sich Hygieneartikel wie Tampons, Binden etc. nicht leisten können. 😞Für Betroffene ein großes Problem, was mit Scham und Angst besetzt ist und sogar gesundheitsschädliche Auswirkungen haben kann. 😳 🎙️In dieser Podcastfolge spricht Mandy mit Daisy von dem Verein Social Period e.V. @socialperiod welcher sich seit 2020 gegen die Periodenarmut einsetzt, tatkräftig Sachspenden sammelt und diese an Obdachlose, Frauenhäuser und andere Bedürftige verteilt. ♥️ Ein großartiges Projekt, welches wir...

2021-02-2130 min

Frauengeflüster 032 Unregelmäßiger Zyklus? Im Gespräch mit Hormoncoach Julia Schultz über PCOS & Hypothal. AmenorrhöIn der heutigen Folge haben wir einen wunderbaren Gast, den sicher einige von euch kennen werden! 😍 Julia Schultz @juliaschultz.coaching - Hormoncoach, Autorin, Kursleiterin, Podcasterin, Bloggerin. 😯 ♀️Ein sehr spannendes Interview zu den Themen PCO-Syndrom (Polyzystisches Ovarial-Syndrom) und hypothalamischen Amenorrhoe! ❓Hast du unregelmäßige, lange Zyklen, ausbleibende Eisprünge oder PCOS? ❓Machst du sehr viel Sport und bist ein kleiner „Kontrollfreak“ in Sachen gesunder Ernährung? ❓Hast du viel Stress, inneren Druck und hohe Ansprüche an dich selbst? ❗Wenn du auch nur einen Teil der Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, ist dies deine Podcastfolge!✨ 📙Wenn du das PCO-Syndrom hast, kann ich dir sehr Julia´s Buch „Leben mit...

2021-02-0751 min

Frauengeflüster 031* FAQ: Woher kommen meine hohen Testosteronwerte?In unserem neuen Format, möchten wir dir deine Fragen rund um das Hormonsystem, die Frauenheilkunde und deinen Körper beantworten. Die Folgen erkennst du nun immer an dem (* FAQ) hinter der Episodennummer. Heute startet Sina mit hohen Testosteronwerte und gibt dir einige Tipps, was du hierbei tun kannst. Hast du auch eine Frage? Dann schreib uns gerne über Instagram oder an kontakt@frauengefluester.net Unser Body Reset Kurs: https://frauengefluester.net/bodyreset Leberwickel: https://frauengefluester.net/inforeihe-entgiftung-die-leber Wir sind Mandy...

2021-02-0312 min

Frauengeflüster 030 Zwischen Lustverlust und weiblicher Ejakulation - Tabuthementalk über Sexmythen mit Julia Henchen♀️♂️Heute wird’s richtig spannend im Frauengeflüster Podcast, denn wir sprechen mit der Sexualpädagogin & Therapeutin Julia @Lustfaktor über Sexmythen, Ejakulationen, dem Jungfernhäutchen und dem Lustverlust. 😱 ❗Sex betrifft uns alle, ob man ihn nun hat oder nicht, aber Thema ist er immer. 🤷🏼‍♀️ ▶️Julia klärt & erklärt Mythen die sich hartnäckig halten, rund um das Thema Sexualität und spricht aus ihrem großen Erfahrungsschatz als Sexualtherapeutin.😍 ✨Zudem thematisieren wir den „Lustverlust“, denn eine mangelnde Libido betrifft einfach so viele Menschen.😕 Also sprechen wir darüber was du tun kannst, auf psychologischer & naturheilkundlicher Ebene um de...

2021-01-311h 00

Frauengeflüster 029 - Hormonchaos erkennen - Diagnostik der Sexualhormone, Schilddrüse und NebenniereHappy new Year liebe Frauengeflüster Community! Wir wünschen euch das allerbeste Jahr, dass ihr eure Träume wahr werden lasst und natürlich Gesundheit! Wir starten für euch natürlich wieder mit geballter Frauenpower, neuen Ideen und Projekten. Los geht´s heute mit der ersten Podcastfolge 2021 und zwar mit einem richtigen Knaller-thema! Hormonchaos! Welche Symptome sprechen dafür, dass deine Hormone nicht in Balance sind? Wie kann man das sicher diagnostizieren? Wer ist da Ansprechpartner? Welche Laborparameter sind wichtig? Ein Tipp von uns: Logisch, dass wir empfehlen einen Heilp...

2021-01-1755 min

Frauengeflüster 028 - Kraft der Aromaöle - Im Gespräch mit Aromaölexpertin Lisa Firle🎙️Endlich eine neue Podcastfolge 😏 und dann auch noch mit einem grandiosen Gast. ♥️ 🌺Aromaölexpertin Lisa Firle spricht mit uns über Ätherische Öle, wie sie wirken und wie man sie anwendet.🌱 ✨Lisa ist Bloggerin und macht gerade eine Ausbildung zur Heilpraktikerin. Ihre Leidenschaft für Ätherische Öle hat sie entdeckt, als sie einen langjährigen Kinderwunsch hatte und letztendlich in den Ölen eine wunderbare Unterstützung gefunden hat. 🤱Mittlerweile ist sie zweifach Mami und berät gerne individuell zu der Anwendung der verschiedenen Aromaöle.😊 ▶️Lisa hat für unseren Kinderwunsch Onlinekurs übrigens auch ein tolles Bonusmaterial erstellt, in dem sie verschiedene Öle/Mischungen für die Kind...

2020-12-1632 min

Frauengeflüster 027 - Yoga für die Weiblichkeit & im Kinderwunsch - Interview mit Julia Glesti🎙️Eine neue Podcastfolge ist online und wir haben mal wieder einen besonders tollen Gast im Interview!😍 ✨Mit der lieben Julia @heyjulia.ch spricht Mandy über Feminin & Fertility Yoga. 🧘‍♀️Soo spannend! 😯 ♀️Das Ziel dieser Yoga-Arten ist es, uns in unserer weiblichen Kraft und Energie zu unterstützen und beim "Fertility-Yoga" liegt der Fokus auf dem Empfangen eines Kindes. 🤰 🤸‍♂️Julia ist erfahrene Yogalehrerin und ihre Online-Mitgliedschaften bieten einen großen Mehrwert.❣️ 💫Neben dem Yoga lernt man viel über sich selbst, seinen Zyklus und es gibt monatliche Themen die in Form von „Masterklassen“ mit Fachexperten verschiedener Gebiete...

2020-12-0637 min

Frauengeflüster 026- Die fünf Säulen im KinderwunschHeute spricht Mandy mit euch über die wichtigsten Faktoren in der Kinderwunschzeit🤰😍 In der traditionell chinesischen Medizin wird die Gebärmutter „Bao Gong“ genannt, was übersetzt Palast des Kindes bedeutet.🏰 Wunderschön und so wahr, wie ich finde.♥️ Denn dieser Platz ist eben das Zuhause für das Kind, dort soll es geborgen und sicher sein, es warm und kuschelig haben und sich willkommen fühlen. ✨ 🗓️Der Start unseres Kinderwunsch Onlinekurses „Mein Körper-Dein Palast“ rückt immer näher, am 12.12 geht’s schon los und wir können es kaum erwarten!🥳♥️♥️♥️ Daher haben wir das Thema Kinderwunsch in dieser Podcastfolge...

2020-11-2930 min

Frauengeflüster 025 - Für mich? - Bitte ohne Hormone - hormonelle Belastungen aus der UmweltÖstrogendominanzen, hormonelle Dysbalancen, Progesteronmangel, PMS, und und und.. Hormonelle Beschwerden gibts in vielerlei Formen, doch dass wir zu manchen davon selbst beitragen, ist uns häufig gar nicht bewusst. Deshalb gibt es in dieser Folge heute einen Einblick in hormonelle Belastungen aus der Umwelt. Denn hättest du gedacht, dass sogar deine Putzmittel negative Folgen für deinen Hormonhaushalt haben können? ____ Wir sind Mandy & Sina, Heilpraktikerinnen und die Gründerinnen von Frauengeflüster. Wir möchten dir mit unserem Podcast, Blog und unseren Kursen Zusammenhänge in deinem Körper erkläre...

2020-11-2215 min

Frauengeflüster 024 - "Hypnose wirkt" - finde zurück zu deine Kraft - mit HypnoseCoach Esther Seer"Hypnose wirkt" - und ihr braucht keine Angst davor zu haben. Genau das möchten wir euch heute mit Esther Seer vermitteln. Sie ist Hypnosecoach in Freiburg und hat Sina viele Fragen rund um die Hypnose beantwortet. Welche Anwendungsgebiete die Hypnose hat, wie eine Hypnose abläuft - denn genau hier haben ja viele Bedenken, dass sie selbst die Kontrolle verlieren, aber auch welche Arten der Hypnose es gibt. Eins ist auf jeden Fall klar: die Hypnose ist eine unglaubliche spannende Methode, die ein enormes Wirkspektrum aufweist. Mehr zu Esther findet ihr unter: https://esth...

2020-11-1544 min

Frauengeflüster 023 - DOJOZEIT- Kraftvoll und energiegeladen in die nächste Jahreszeit- im Interview mit Helga EngelsDojozeiten sind in der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) sogenannte Übergangszeiten, die sich zwischen den Jahreszeiten befinden. Diese Tage dienen dem Körper dazu, einen harmonischen Übergang von einer Jahreszeit in die Nächste zu schaffen. Da die TCM präventiv arbeitet, kommt diesen Tagen eine besondere Zeitqualität zu. In genau einer dieser Zeiten stecken wir gerade. Der Übergang von Herbst zu Winter. Jetzt ist es mal wieder Zeit, seinem Körper etwas Gutes zu tun, sich vorzubereiten auf den kalten Winter und das Immunsystem zu stärken. Im Interview spreche ich mit Helga Engels, einer TCM-Ernähru...

2020-11-0829 min

Frauengeflüster 022 - Kann man einen Darm kernsanieren? - mit Julien im (Stuhl-)GesprächHeute hat sich ausnahmsweise mal ein Mann in unseren FRAUENGEFLÜSTER Podcast gewagt. Julien widmet sich auf seinem Account @stuhlgespraeche dem Thema "Darm" offen, humorvoll und informativ. Das Thema Darmgesundheit rückt immer mehr in den Fokus der Gesellschaft und so werden wir häufig gefragt wie man seinem Darm etwas Gutes tun kann, oder gleich eine "Aufbaukur" machen kann. Wir sprechen über Do´s and Dont´s in dem Bereich, Konzepte für die Prävention und stellen euch konkrete Präparate vor. Dieser Podcast enthält also Werbung ;), aber ja, aus Überzeugung. D...

2020-11-0144 min

Frauengeflüster 021 - Speeddating: Naturheilkunde - Gemmotherapie mit schwarzer JohannisbeereHeute ist es mal wieder Zeit für ein Speeddate mit der Naturheilkunde. Sina stellt euch die Gemmotherapie vor und erzählt von ihrer Lieblingspflanze unter den Gemmomazeraten. HINWEIS: Die genannte Methoden und ihre Wirkungsweise beruht auf der erfahrungsbasierten Medizin und ist wissenschaftlich nicht belegt. Wendet die Präparate nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker an. (Wir stellen euch übrigens nur Produkte vor, von denen wir wirklich überzeugt sind und nicht weil wir dafür beauftragt wurden. Wenn uns Produkte allerdings gefallen, geben wir uns auch Mühe um für euch vielleicht auch noch den ein oder an...

2020-10-2512 min

Frauengeflüster 020 - BITTER & Friends - Geheimnisse der Bitterstoffe- Im Gespräch mit Marie GreiffHeute haben wir die liebe Marie Greiff zu Gast, Apothekerin und kleine Berühmtheit im Bereich der Frauengesundheit. Gemeinsam mit ihrem Mann leitet sie die Marktapotheke Greiff in Rotthalmünster wo Sie eine Vielzahl naturheilkundlicher Präparate entwickeln und produzieren. In ihrem neuen Herzensprojekt "Bitter & Friends" werden nun neben dem Bitterelixier auch Bitterlikör, ein Akutspray und verschiedene Bittertees vertrieben. Im Interview erzählt sie uns, was so besonders an den Bitterstoffen ist und welche positiven Effekte sie auf unseren Körper haben. PS: Auf Instagram dürfen wir 2 Bitterpakete an euch verlosen! Schaut also unbedingt a...

2020-10-1154 min

Frauengeflüster 019 - Falschaussagen Bingo🗯️Heute spielen wir eine Runde 'Falschaussagen Bingo' 😉 Es gibt Aussagen die immer wieder auftauchen, sei es in unserem Bekanntenkreis, in den sozialen Medien oder in unserem Praxen. ❗Drei Dinge haben all diese Aussagen gemeinsam, sie drehen sich um das Thema Gesundheit, sie sind falsch und sie treiben uns fast in den Wahnsinn 😉😖 🙄Es ist sehr wahrscheinlich, dass ihr die ein oder andere Aussage davon auch schon Mal gehört habt. Wir möchten euch helfen, dass ihr euch nicht verunsichern lasst. ▶️Falls ihr noch weitere Aussagen dieser Art kennt, die z.B. euch Mal gesagt wurden...

2020-10-0454 min

Frauengeflüster 018 - Speeddating: Naturheilkunde - Regulatessenzen in 15min erklärtWie gewünscht kommen nun auch häufiger Speeddates rund um die Naturheilkunde und vor allem um naturheilkundliche Präparate. Den Anfang macht Sina mit einer Folge rund um die Regulatessenzen von Dr. Niedermaier Pharma. Mit dem Code "FRAUENGEFLUESTER20" erhaltet ihr auf www.regulat.com 20% Rabatt auf eure Bestellung. (Wir stellen euch übrigens nur Produkte vor, von denen wir wirklich überzeugt sind und nicht weil wir dafür beauftragt wurden. Wenn uns Produkte allerdings gefallen, geben wir uns auch Mühe um für euch vielleicht auch noch den ein oder anderen Rabattcode...

2020-09-3014 min

Frauengeflüster 017 - Die Zukunft der Medizin ist ganzheitlich - im Interview mit Dr. med. Maria Köhler🌿Heute zu Gast im Podcast ist Dr. med. Maria Köhler. Wir freuen uns besonders eine Ärztin im Podcast zu haben, denn wie ihr sicher wisst, gibt es manchmal eiserne Fronten zwischen Heilpraktikern und Ärzten.😖 ♥️Bei uns aber nicht! ▶️Denn gemeinsam können wir eine ganzheitliche Medizin erreichen. Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Wir sprechen über unsere Gesundheitsystem (oder auch „Krankheitssystem“), über Maria´s Weg zur eigenen Praxis für ganzheitliche Medizin und wie wir uns eine Zukunft in der Medizin wünschen. ✨Für ein miteinander von Schulmedizin und Komplemen...

2020-09-2053 min

Frauengeflüster 016 - 5 Ursachen für schlechte HautHeute mal eine kurze Episode mit den fünf Hauptursachen (unserer Meinung nach zumindest ;-) ) für schlechte / unreine Haut und Akne. Hautprobleme sind fast nie monokausal, also haben nur eine einzige Ursache, sondern sind ganzheitlich zu betrachten und zu behandeln. Nicht umsonst gibt es das Sprichwort "Die Haut ist der Spiegel unserer Seele bzw. unseres Körpers" Mandy fasst für dich in dieser Episode die Baustellen zusammen, an denen du arbeiten kannst, um endlich eine reine Haut zu bekommen. ____ Wir sind Mandy & Sina, Heilpraktikerinnen und die Gründerinnen von Fraueng...

2020-09-0623 min

Frauengeflüster 015 - chronische Schmerzen und mehr - die Kryptopyrrolurie (KPU)Heute sprechen wir über die KPU, die für eine Vielzahl von Beschwerden verantwortlich sein kann. Neben chronischen Schmerzen, hormonellen Beschwerden, Verdauungsstörungen können auch psychische Symptome und Angst mit von der Partie sein. Wir erklären euch Hintergründe, Untersuchungsmöglichkeiten und Sina spricht von ihren eigenen Erfahrungen als KPU-Betroffene. Unter https://frauengefluester.net/kpu könnt ihr in unserem Beitrag zur KPU, nochmals alles genau nachlesen und die Tabelle mit möglichen Symptomen finden. Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge! ____ Wir sind Mandy & Sina, Heilpraktikerinn...

2020-08-3053 min

Frauengeflüster 014 - "Vertrauen nach Fehlgeburt"- im Gespräch mit Buchautorin Rosa KoppelmannHeute haben wir wieder einen Gast im Podcast und zwar die Buchautorin Rosa Koppelmann. In ihrem Buch "Vertrauen nach Fehlgeburt" erzählt sie von ihren zwei Fehlgeburten, wie sie diese erlebt und verarbeitet hat und was sie gerne jeder Frau mit auf den Weg geben möchte. Eine Fehlgeburt kann einem den Boden unter den Füßen wegreißen und dem Urvertrauen in den eigenen Körper, einen gehörigen Knacks verleihen. Viele Paare stellen sich Fragen nach dem „Warum“ und „Was stimmt nicht mit mir“, „Warum gerade unser Baby“, „Was habe ich falsch gemacht“. - Doch so gerne man auch die Sc...

2020-08-2351 min

Frauengeflüster 013 - Heilpraktiker können mehr (Teil 2)Nach dem am Mittwoch schon der erste Teil unseres Gesprächs mit Elli, bei ihrem Podcast 'Verkopft nochmal!', online ging, folgt heute der zweite Teil bei uns. Wir sprechen über unseren Weg zum Heilpraktiker, Vorurteile gegenüber dem Beruf, die Ausbildung und Prüfung, was wir ändern würden und sprechen auch über die 'Heilpraktiker-Abschaffen-Debatte'. Wir hatten vor auch noch über das Thema Selbstständigkeit zu sprechen, aber das Gespräch war schon so lang, dass wir beschlossen haben, darüber noch Mal seperat zu sprechen. Mehr zu Elli findet ihr unter: https://www.natuerlich-elli.de/ oder auf Instagram @nat...

2020-08-0943 min

2020-07-2341 min

Frauengeflüster 012 - Teil 1 - Zykluswissen & Achtsamkeit - Was bedeutet Weiblichkeit? mit Beata Przystalski🎙️Heute haben wir die liebe Beata Przystalski zu Gast im Podcast. Seit einem Zusammenbruch vor ein paar Jahren hat sie ihr Leben komplett umgekrempelt, ihre Weiblichkeit neu entdeckt und sich intensiv mit dem Zyklus auseinandergesetzt. ♀️Heute ist sie Femininity Coach und bietet sowohl eins zu eins Coachings, Workshops, Circles, als auch Online-Kurse zu genau diesen Themen an. ✨Wir sprechen im Podcast über Beatas persönlichen Weg, über die Bedeutung von Weiblichkeit und über uns Frauen der Gesellschaft. Da das Gespräch so spannend und wunderbar war, haben wir zwei Teile draus gemacht. Im zweiten Teil gehen wir noch näh...

2020-07-1241 min

Frauengeflüster 011 - Pflanzenheilkunde mit Stephanie MeurerHeute zu Gast, bei uns im Podcast, ist Stephanie Meurer, erfahrene Heilpraktikerin und Dozentin. Steffis Leidenschaft ist die Pflanzenheilkunde mit all ihren vielfältigen Anwendungsweisen. Und genau darum geht es auch in diesem Podcast – um die Phytotherapie, dessen Geschichte, Zubereitungsformen, Anwendungsgebiete. Wir klären was die Unterschiede sind von klassischer Phytotherapie zur Homöopathie, Spagyrik und Gemmotherapie. Außerdem erzählt Steffi von der Pflanzenheilkunde-Ausbildung bei der sie unterrichtet. Die Online-Ausbildung ist sowohl für Heilpraktiker/innen als auch für medizinische Laien zugänglich. (Laien dürfen das Wissen dann natürlich nur für den Hausgebrauch verwenden und keine Empf...

2020-07-0540 min

Frauengeflüster 010 - Schlaf & Schlafstörung - ein Interview mit Celia SchönstedtHeute durfte ich die liebe Celia Schönstedt, eine liebe Kollegin aus Hamburg zum Thema Schlaf und Schlafstörungen interviewen. Wir haben über die Funktion des Schlafs, über die unterschiedlichen Arten von Schlafstörungen und auch über mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten gesprochen. Mehr zu Celia und ihrer Praxis findet ihr auf https://herzheilpraxis.de/ Hier könnt ihr auch ihren Blogbeitrag zum Thema Schlaf nachlesen: https://heal-and-grow.de/2020/04/24/schlafstoerungen-ganzheitlich-lindern-wie-du-wieder-gut-schlafen-kannst/ Den Link zu ihrer Einschlafmeditation findet ihr hier: https://heal-and-grow.de/2020/04/04/podcast-heal-and-grow-2-meditation-fur-ruhigen-erholsamen-schlaf/ Auf Instagram findet ihr Sie unter @herzheilpraxis ...

2020-06-2846 min

Frauengeflüster 009 - Angststörung & Panikattacken - Ein ErfahrungsberichtIn dieser Podcastfolge spricht Mandy mit unserem Gast, Lean, über ein sehr persönliches Thema. Lean leidet schon seit Jahren unter einer Angststörung mit Panikattacken. Es ist ihr ein großes Anliegen, dieses Thema zu enttabuisieren und sie hat den Mut gefasst damit an die Öffentlichkeit zu gehen. So hat sie vor kurzem ihren eigenen Podcast "Das Kopfmonster" ins Leben gerufen. Wir sprechen darüber, wie die Panik das erste Mal aufkam, welchen Auslöser es hierfür gab, wie es sich im Laufe der Zeit entwickelt hat und welche Coping-Strategien Lean für sich entwickeln konnte.

2020-06-2156 min

Frauengeflüster 008 - Silke Uhlendahl im Gespräch - Die Ausbildung 'Ganzheitliche Frauenheilkunde'Heute haben wir einen besonderes Gast im Podcast, bei dem wir beide sogar ein wenig aufgeregt waren. Die liebe Silke Uhlendahl, eine tolle Heilpraktikerin aus Essen und bekannte Dozentin, bei der wir auch unsere Ausbildung zur ganzheitlichen Frauenheilkunde und inzwischen auch noch einige weitere Fortbildungen absolviert haben, ist heute mit dabei. Sie erzählt von ihren Anfängen als Heilpraktikerin und wie sie selbst zur Frauenheilkunde kam. Ihr erfahrt auch wie die Ausbildung abläuft, was man dort alles lernen kann und was uns diese Ausbildung für die Praxis geholfen hat. Mehr zu Silke und ih...

2020-06-1429 min

Frauengeflüster 007* Spezial: Interview mit der NFP-Beraterin Anne SchmuckHeute haben wir einen Gast im Podcast und zwar eine echte Expertin in Sachen "Natürlicher Familienplanung (NFP). NFP kann sowohl zur Verhütung als auch im Kinderwunsch genutzt werden und man lernt seinen Körper kennen, daher ist dieses Podcastinterview ist sicherlich hörenswert für alle Frauen! In der letzten Episode haben wir bereits über die Grundlagen von NFP gesprochen und in diesem Interview fragen wir Anne die häufigst gestellten Fragen im Bezug auf NFP. Falls ihr daran interessiert seid NFP zu erlernen oder gern mehr darüber erfahren möchtet schaut gern auf Annes Webs...

2020-06-1052 min

Frauengeflüster 007 - Pille adé- und nun? Hormonfreie Alternativen zu Pille & Co.Hast du den Entschluss gefasst natürlich bzw. "hormonfrei" zu verhüten, nur weißt nicht so richtig welche Methode jetzt für dich eigentlich die richtige ist? In dieser Episode zeigen wir dir Möglichkeiten der Verhütung, die nicht in deine Weiblichkeit und deinen Zyklus eingreifen. Wir beleuchten Vor- & Nachteile und sagen dir welche Methoden sicher sind und welche nicht. Wir sprechen über: - NFP (Natürliche Familienplanung) - Kupferverhütung - Diaphragma - Kondome Viel Spaß beim hören dieser Folge! Wir freuen uns sehr auf dein Feedback!

2020-06-0755 min

Frauengeflüster 006* Spezial: 5 Tipps zum Pille absetzen!Nach dem wir in der letzten Folge ausführlich über die Pille berichtet haben, widmet sich diese Folge an alle Frauen die die Pille absetzen möchten. Wir geben euch fünf Tipps wie ihr das Absetzen unterstützen könnt, um euren Körper wieder zur Balance zu verhelfen. Unseren Verhütungsguide mit Infos & Rezepten zum Absetzen der Pillen und alternativen Verhütungsmethoden könnt ihr hier anfordern: https://frauengefluester.net/verhutungsguide Jegliche Heilpflanzen und Nahrungsergänzungsmittel sollten nur in Absprache mit einem Heilpraktiker oder Arzt eingenommen werden. Diese Tipps...

2020-06-0322 min

Frauengeflüster 006 - Pillepalle oder No-Go? - Die Anti-Babypille unter der LupeDieses Mal sprechen wir über ein besonders wichtiges Thema, dass uns auch sehr häufig in der Praxis begegnet. Die Auswirkungen und Folgen der Pilleneinnahme auf deinen Körper. Bitte wendet genannte Produkte nicht ohne Rücksprache mit eurem Arzt oder Therapeuten an. ____ Wir sind Mandy & Sina, Heilpraktikerinnen und die Gründerinnen von Frauengeflüster. Wir möchten dir mit unserem Podcast, Blog und unseren Kursen Zusammenhänge in deinem Körper erklären und dir dabei helfen, dir selbst zu helfen. Unseren Blog findest du unter www.frauengeflu...

2020-05-3141 min

Frauengeflüster 005 - Intimgespräche - Blasenentzündung & vaginale InfektionenHeute sprechen wir tabulos über unsere Intimzone. Blasenentzündungen und vaginale Infektionen treten häufig auf, werden aber oft nicht thematisiert. Wir möchten euch die Auslöser und Entstehung aufzeigen und einige Tipps geben, wie ihr dem vorbeugen könnt. Bitte wendet die genannten Produkte nicht ohne Rücksprache mit eurem Arzt oder Therapeuten an. ____ Wir sind Mandy & Sina, Heilpraktikerinnen und die Gründerinnen von Frauengeflüster. Wir möchten dir mit unserem Podcast, Blog und unseren Kursen Zusammenhänge in deinem Körper erklären und dir dabei helfen, dir selbst zu hel...

2020-05-2452 min

Frauengeflüster 004 - Was dein Darm mit deinem Wohlbefinden zu tun hat!Heute sprechen wir darüber, wie deine Darmflora zusammengesetzt ist und welche Auswirkungen unsere kleinen Mitbewohner auf Immunsystem, Allergien, Unverträglichkeiten, deine Haut und dein Wohlbefinden haben. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2020-05-1649 min

Frauengeflüster 003 - Stress, Erschöpfung und was wir dagegen tun könnenWenn schon das morgendliche Aufstehen zur Qual wird, sich durch den Tag “gekämpft” werden muss, man ständig gereizt ist oder total energielos- dann sprechen wir von chronischer Erschöpfung. Es gibt aber auch “Frühwarnsymptome”, wie z.B. Infektanfälligkeit, Haarausfall, Libidoverlust oder Zyklusstörungen, die darauf hin deuten können, dass es dem Körper an Energie fehlt. In dieser Folge sprechen wir über die Ursachen, Auslöser und geben ein paar Tipps, was du beachten kannst, um einem chronischen Erschöpfungssyndrom vorzubeugen. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengeflueste

2020-05-0247 min

Frauengeflüster 002 - Was macht uns Frauen aus?Wir Frauen sind hormongesteuert. Nicht nur unser Zyklus, sondern auch unsere Psyche, Emotionen und unser ganzes Wohlbefinden ist abhängig von einer gesunden Hormonbalance. Heute reden wir darüber, was uns zu dem macht was wir als Frau sind und welche Einflüsse hier mit reinspielen. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2020-04-2546 min

Frauengeflüster 001 - Wer steckt hinter Frauengeflüster?Lerne hier die Gründerinnen von Frauengeflüster kennen - Mandy & Sina. Wir erzählen etwas zu uns, zu unserem Weg als Heilpraktikerinnen und zur Gründung von Frauengeflüster. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

2020-04-2220 min