Shows
Lyden Af Et Bedre Liv By MannahSOLO - Vær med Mig når Jeg Forlader det Sidste Sociale Medie - Mannah Under JordenJeg tror på dig og mig. Jeg tror vi kan finde hinanden uden de letkøbte stimuli/vanedannende horisontkvælere. Kh Mannah https://www.mannahguldager.com/ Lydenafetbedreliv@gmail.com 2025-05-0638 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#368 - Uffe Sveegaard - Hvor Længslen Bor - En Pilgrimsfærd på Pacific Crest Trail"Jeg ved ikke hvorfor, jeg må gå PCT'en, blot at jeg må gøre det, og det må være nok for nu. På turen åbner jeg hjertet for alt, jeg møder- og, om ikke svaret- så et eventyr, der gør spørgsmålet mindre vigtigt". Glæd dig - Uffe Sveegaard er en fantastisk formidler – og nå ja, så har han også vandret 4.200 kilometer! Han kalder det en impulshandling i håbet om at finde sig selv. Citatet er fra hans bog som vi taler om i dette afsnit. og lige et mere: "Jeg samler på...2025-04-181h 02
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#364 - Lars Rasmussen - Overhal Dig Selv - Opdag din Mentale Overhalingskraft - Værdier, Ansvar, Motivation, Overbevisning og Sindsstemning (VAMOS) - Nuet er Overvurderet"De to hovedfiltre, vi tolker igennem, er vores værdier og overbevisninger." Sådan siger min gæst i dag – lyt med og få en masse coaching-tips til et bedre liv! Juhu, efter jeg (Mannah) er gået op i tid på sit arbejde, er det nu endelig muligt med et interview igen – intet mindre end søndag morgen kl. 8:00. Faktisk skal vi tale om at gøre sig umage – i hvert fald når det angår at gøre ens liv bedre. Lars Rasmussen er grundlægger af Mindness og har netop udgivet bogen "Overhal dig selv – Opdag d...2025-03-231h 13
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#363 - Mannah Enetale - Åndelig Impuls - En Tur i Naturen & En Slags Anmeldelse af SULTTag med mig lidt væk fra alt. Lad os gøre os lidt usynlige sammen. Hengive os til det jeg selv oplever som en metafysisk drivkraft. Et rigere sted der ringer mig op, når jeg har mest lyst til at blokere alle numre. Der er traume-historien og så er der en anden virkelighed og den må være mit livs største formål at lære at afkode og kunne høre. Jeg er her i naturen alene. Går ind om aftenen og optager lidt til jer, min lytter-tribe. Er dog ikke blevet m...2025-03-031h 34
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#360 - Takanaiya Schanne Bruun - Kraftdyrenes Rejse - Den Ny Tids Shamanisme - Lyt til SjælenI dette afsnit taler vi ud fra bogen: "Kraftdyrenes Rejse - Dyrenes kraft og budskaber gennem tiden, en støtte til at lytte til din sjæl" skrevet af min gæst, Takanaiya Schanne Bruun. Takanaiya har arbejdet med shamanisme i mange år, og deler i vores møde rigt ud af sine erfaringer. Jeg kan mærke hendes kraftfulde vædder energi som vi taler, jeg kan mærke at det er vigtige ting hun bringer op, uanset hvor vi går hen. Vi starter med at tale om vrede og autentisk living, at blive under...2025-02-161h 06
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#354 - Bjarke Kirkegaard Nielsen - 30 Digte Efter Et SelvmordBjarke Kirkegaard Nielsen er journalist og forfatter til den stærkt personlige digtsamling "30 digte efter et selvmord" udgivet på Wadskjær Forlag. Bogen er en dybtfølt refleksion over tabet af hans lillebror, Mikkel, der begik selvmord i 2023. Digtene er skrevet i løbet af de første 38 dage efter Mikkels død og i dette afsnit hører du både det første, et midt i og det sidste digt!! Det er virkelig rørende. Vi kommer med ind i en sorgproces, der er både undrende, magtesløs ærgerlig og kærlighedsfuld. I dette afsnit af LYB t...2025-01-1455 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#350 - Solo om da Saturn Faldt i Søvn - Tøjlerne Slap og Elevatoren gik Ned - Operation og Andre Former for Nye LivDer skulle massivt med medicin til, men jeg blev da "uforpligtet" ja tøjlesløs for en stund. Jeg fortæller dig historien i denne solo, kun by Mannah, og håber at finde kræfter til en mere koncentreret solo i næste uge. BEMÆRK: Jeg TALER om da jeg var fri fra konsekvenser og pligtfølelse, men mens jeg taler er Saturn lige i hælene på mig hele tiden for at tjekke om jeg nu gør det rigtigt og ordentligt - jeg prøver at udsætte ham, og forlænge min narkose-tid via et mere person...2024-12-2254 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#344 - Stresslæge Trine Rønnov - Selvværd og Stress-Sygdom - Selv Lægen Kan Få StressSelv lægen kan få stress - ja måske især mennesker med lange uddannelser kan være risiko, hvis præstationen og det at leve op til andres behov har fyldt for meget i deres liv. Stress og selvværd hænger sammen siger vores gæst i dag Stresslæge Trine Rønnov, der også er psykoterapeut og mindfulness-lærer mm. Hun har skrevet bogen ALDRIG MERE STRESS IGEN sammen med sin partner og tilbyder et stressbehandlingsforløb med samme navn. – Vi starter med en definition af stress, blandt andet hvordan hjernen og kroppen går i højt bered...2024-11-101h 04
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#342 - Lise-Lotte Brogaard - Bliv FRI af Smerter - John E. Sarno - TMSVelkommen til et opgør med funktionelle lidelser! Lise-Lotte Brogaard, Psykoterapeut, fortæller om Dr. Sarnos forskning, der førte til forståelsen af at uforklarlige smerter - kan forklares og- er et beskyttelsessystem. Lyt med når Lise-Lotte fortæller om en revolutionerende tankegang, der kan befri kroniske smertepatienter. Vi taler fx om: Hvad er TMS og hvilken PERSONLIGHED er det typisk der får problematikken? Det er de følelser du ikke ved du har, der gør smerterne Det indre barn der overhøres Ophobning af frustration Eksempler fra en arbejdsplads Vrede eller andre følelser i bal...2024-10-281h 09
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#330 - Inge Farup (ANDEN DEL) - Med Psykoterapeut Peter Jørgensen som vært- Om at Skabe Kontakt, Sanse og at Stille Sig Til Rådighed For Den AndenNu fik jeg lige lyst til at give værts-rollen til en anden! Lad os sige, at det er i anledningen af sommeren-- Glædeligt var begge inviterede med på ideen, så i dette afsnit får du anden del med Psykoterapeut, mpf, Inge Farup i samtale med sin tidligere elev Peter Jørgensen, som i dag holder til i Vordingborg med sin egen praksis. Jeg (Mannah) læner mig tilbage - for det meste - og er med på en lytter ind i hvad der både er et tilbageblik, og samtidig netop har præget Inges studerende, herunder P...2024-07-2959 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#325 - Mere om Polyvagal Teori ved Mannah - en Solo om Kronisk Stresstilstand og den Paradoksale Healing i Sociale BåndDette er en tilføjelse om at leve i en utryg tilvænning - Det blev sent hos mig, men det blev også vigtigt for mig lige at understrege nogle pointer efter sidste enetale som du finder her: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/324-mannah-solo-om-polyvagal-teorien-ventral-vagal-tilstand-tryghed-via-forbundethed Jeg nævner lidt om den polyvagale stige -- Det er hvor den grønne zone øverst oppe er sikker og social. Der er du i den ventral vagal tilstand. hvor du kan forbinde dig med andre, fordi du kan være i nuet uden oplevelsen af at blive angrebet. I midten af stige...2024-06-2145 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#324 - Mannah Solo om Polyvagal Teorien - Din Biologi Bestemmer Din Adfærd - Ventral Vagal Tilstand - Tryghed og Forbundethed vs Facebook AngstFordi der skete noget - eller noget aldrig skete - har du adapteret/tilpasset dig til en bestemt måde at være i verden på. Tjek, det er en traumeinformeret måde at tænke i. Men i Polyvagal teorien er vægten på vores biologiske behov for social forbundethed. Her mens jeg tager afstand fra Some -og Some tager afstand fra mig- syntes jeg, det var passende med et lille dyk ned i Polyvagal teorien, der netop handler om social kommunikation og hvordan nervesystemer smitter. Vores biologi udnyttes på sociale medier, mener jeg Mannah. Tilstan...2024-06-171h 09
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#323 - Linda Burlan Sørensen - Stressbehandling med METAkognitiv Terapi - Du Kan Befri Dig Selv fra Fængslende Tanker Jeg tror virkelig du vil nyde dette afsnit! Der er en livlig, kompetent energi og fart på pointerne. Mød autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi og supervision, Linda Burlan Sørensen, fra Neokognitivt Institut. Linda Burlan Sørensen har en nysgerrig og medrivende energi, som hun også har brugt til at skrive mange bøger om sit speciale METAKOGNITIV TERAPI og i det her afsnit taler vi særligt om "Stressbehandling med Metakognitiv Terapi - En håndbog for terapeuter" fra 2019. Siden har hun bla. skrevet "Gruppeforløb med metakognitiv terapi" og engelske bøger (jeg siger det med bogudgiv...2024-06-151h 09
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#317 - Jacob Mosgaard - Systemisk og Narrativ Terapi - Den Sociale Konstruktion Af Mening - Genforfat Dit Liv - De Tre Bølger i Systemisk TænkningJacob Mosgaard er autoriseret psykolog og supervisor i psykoterapi og forfatter bl.a. til "100 myter om kærlighed og forelskelse" og fortæller os i dette afsnit (af serien om terapeutiske retninger ud fra de eksisterende efteruddannelser der findes for psykologer) om systemisk terapi! Lyt med når vi taler om: - Hvorfor det er vigtigt for Jacob Mosgaard at være selvstændig ..! - Vores systemetiske logikker, fx i familien - Mønstre der bliver holdt fast af frygt - Vi gennemgår de tre bølger i systemisk...2024-05-071h 23
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#311 - Den Sårede Healer - Emotionel Afvisning Er Et Angreb På Sjælen - Solo med Mannah - Chiron i Dig og i Verden - Ingen Healing Uden Berøring af KernesåretFørst lidt om at være eklektiker og gøre oprør mod "den ene sandhed" eller at det kun er eksperter der kan udtale sig om deres fagområde - Min opskrift er i stedet: Tag hvad der ræsonnerer for dig, og del det du synes du forstår og som kan være hjælpsomt for andre. Du risikerer kun at blive klogere- jeg har ingen forbehold ved at du (og jeg) eksperimenterer, uden stor viden indenfor emnet. En af grundene er, at den fordybede viden især kommer af at eksperimentere! Plus at alt for mange r...2024-02-251h 06
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#309 - Alle Dele er Velkomne - Internal Family Systems i Teori og Praksis - Forfatter Peter Legård Nielsen - Den Terapeutiske Proces i IFS Dette er del 1 af min samtale med forfatter, Rolfer og IFS practitioner level 3 Peter Legård Nielsen. Han er netop aktuel med bogen "Alle dele er velkomne- Internal Family Systems i teori og praksis" (fra Forlaget Blå, januar 2024) og jeg kunne ikke forestille mig en bedre gæst at starte interview-delen af denne podcast op med igen efter længere tids interview-pause her på kanalen. I denne første og længere sektion taler vi om: IFS på samfundsplan Vi tegner lige en trekant, ok? De beskyttende dele. (Noter fra Bogen): Som et paradoks kan vi sige at...2024-01-281h 45
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#308 - Om Hvordan Du Får Mest For Pengene i Terapi - Den Terapeutiske Alliance - Psykodynamisk Terapi - Solo med MannahIh, hvor dejligt, du er her! Næsten et år siden sidst! Som jeg får sagt i dette afsnit, bliver det nok mest monologer. Men selvom jeg kæmper for at skabe stabilitet i mit liv, er det overraskelserne, jeg lever for. Så hvem ved - måske jeg får helt særlige gæster eller udflugter undervejs. Men nu starter vi med forskellige emner på mit hjerte. Jeg kommer til at udgive mere sporadisk end tidligere - og sjældnere, da jeg også holder lidt liv i den engelske, Therapeutic Astrology. Du vil nok se at mine emner k...2024-01-061h 46
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#Det sidste ord - Mannah takker af - En tale fra hjertetTak for alt Måske vi høres igen - Mannah https://www.mannahguldager.com/ 2023-03-0253 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#288 - Eklipse-sæsonen - Terapeutiske tanker - ENEtale- Mannah en sen aftentimeDen får altså et nummer. Ja, det gør den altså. Men det er kun mig, Mannah, der taler i dette program. SENT 12.oktober 2022. Abonner gerne, så du kan følge med i kommende uger, hvor der forhåbentlig lander nogle interview. Jeg taler i denne om: - begyndelsen på mit terapistudie - relation til kroppen, dig selv og andre - Eklipse som divine intervention - Skorpionens betydning - identitetsforvrængning - Tilpasningsstrategi - Indre dommer - Narrativet som en fik...2022-10-131h 08Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#265 - Sjælens Kald - Lederskab med hjertet - Spirituel forfatter Anastassia Helle SpennerFORDYBET SAMTALE OM SJÆLEN OG FØLELSER SOM ET NUANCERET SIGNALSYSTEM. Totalt must hear - forbered dig på at blive inspireret! Skru tempoet ned, for her er en samtale af og til hjertet. Du vil møde Anastassia Helle Spenner, der har en skole for integreret psykoterapi med sin mand, Michael Spenner. Anastassia er også healer og spirituel vejleder - og så har hun skrevet en vildt god bog, "Sjælens kald"*, hvor hun bl.a. skriver: "Når jeg lander i menneskelivet, bliver min Sjæl, fra at være hele mig, en del af mig...2022-04-281h 45
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#Mannah giver lyd - En slags del 2 af afsnit 262Forvirringen er total. Er podcasten på pause eller ej? Ingen ved det. Men i den her taler jeg om, hvorfor der måske er mulighed for et par interview endnu. kh Mannah2022-04-1242 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#262 - En slutning er også en fødsel - Tidligere interviewer, MannahJeg ved, du kan. Træde ind i den skæbne, der er din. Tak for din massive kærlighed til Lyden af et bedre liv igennem årene. (Podcasten startede i 2016, holdt et par måneders pause i 2020 og bliver nu formentligt permanent stoppet i 2022. ) Jeg har altid villet dig. - Mannah https://www.mannahguldager.com/ 2022-03-3053 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#Solo i anledning af nye tider - Den indre sikkerhedsstruktur - MannahEn solo fra Mannah, håber du vil tage godt imod den. Jeg taler om: - frygt for krig - børn der vokser op med pandemi, nedlukning og krig i europa - podcasting som et nybrud i personlig connection - nyheder - at være tryg - kun at kunne optage podcast i ydertimerne av og ve - tak for forslag om personer jeg skal interviewe (men også nej tak) - at acceptere benspænd såsom at jeg aldrig kommer ti...2022-02-2752 min
Tarot er hot#13: Mannah Guldager er i studiet - en samtale om at komme i gang med tarotMannah Guldager er i studiet. Hun er selv lige startet på tarot og får lov at stille alle sine spørgsmål og nysgerrigheder til Jette og Karin. Mannah Guldager bruger astrologi som selvudviklingsredskab i sit virke. Og hendes tilgang til astrologi er baseret på forståelsen af et intentionelt univers, som hun også fortæller lidt om. Det er tydeligt at Mannah også selv er podcastvært. Hun stille gode spørgsmål, og samtalen glider i næsten halvanden time. Glæd dig til at lytte med!2022-01-091h 31
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#Et Ikke-afsnit- Om sygdom, sammenbrud og en sponsor - Psykosomatisk nedsmeltning - Ægte medfølelse har en pris- Mannah SoloKun til faste lyttere. En solo fra sygesengen, om mine trængsler og kropslige udfordringer OG om hvad jeg mener er den vigtigste og mest helbredende ingrediens i det sociale arbejde. I øvrigt kender jeg tilfældigvis 2 ressourcer til dig der som er low on cash, high on pain - De er begge healere under uddannelse: 1) Eline er ved at uddanne sig til Healer, og derfor kan du få en fjernhealing til 200 kr eklinte@gmail.com 2) Sølve er snart færdig som psykoterapeut og du kan få samtaler til 350 kr hos hende her https...2021-11-2636 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#Solo - Når gardinet går ned: Lov mig, at du gjorde det, du kunne med dit liv - Forbliv i kosmisk kærlighed til alle dine dele- MannahVÆR DIN EGEN. Mannah føler sig inspireret til at sige noget om: Tilpasning versus revolution - Intellektualisering af følelser versus selvudstilling- Videnskab versus at forstå direkte uden tænkning- Kan vi finde harmoni, så det ikke behøver være opponerende kræfter? Jeg taler også om følelsen af, at noget ikke helt harmonerer, selvom en person siger, at alt er fint. Det er sansninger og dem kan vi udvikle. Vi løsner hermed grebet om de traumer og egen-fortællinger, der begrænser og vi åbner hjertet for forbundethed. Jeg ved nu, at jeg ikke gru...2021-08-2453 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#229 - Rundtur i solsystemet med astrofysiker Michael Linden-Vørnle - Solen - Månen- MerkurMannahs beskrivelse: MEGA FED special om astro -- både den ene og den anden slags - første afsnit ud af formentligt tre. Michael Linden-Vørnle er astrofysiker og hjælper mig med astronomien - og jeg sætter ord på den dybere forståelse af planeterne. Michaels beskrivelse: En snak om Solen, Månen og planeten Merkur set med både astrologiske og astronomiske briller. Michael fortæller om astronomiens syn på vores nærmeste stjerne, Jordens drabant og den mindste planet i Solsystemet, mens Mannah giver det astrologiske perspektiv - og kigger in...2021-08-211h 14
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#Solo - Forelskelse, afhængighed, traume-identitet- Om at stoppe med at svigte sig selv ved at forelske sig i en andenENETALE. Det er en af de helt store livserkendelser, der nået mig nu i en alder af 35 år. At forelskelse er en måde en svigte mig selv på. At den eneste sande opfyldelse i det her liv er ved kontinuerligt at være på en indre rejse og søge at forløse det, der forhindrer det indre kærlighedslys aka indre validering. Jeg taler om en afhængighed af afvisning - for mig i alle mulige sammenhænge, tæt på alle. Hurtige forelskelser er et cover up. Jeg har vidst...2021-06-121h 08
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#219 - Stilheden som portal- Q&A med meditationslærer Eve Bengta Lorenzen - Mannah og Eve taler ud!Okay, skal jeg være helt ærligt? Det må være det bedste afsnit nogensinde. Det er simpelthen, fordi vi har varmet op på en meget unik måde, så jeg er SÅ klar til at tale ud med Eve on air - efter et hav af samtaler udenfor optageren. Efter sidste interview inviterede Eve mig nemlig med på kloster for at lave en podcast om stilhed. Den har nogen produktionstid på sig endnu, men LIGE HER OG LIGE NU kan du høre en hjertefølt samtale. Lyt med når jeg taler med Eve Bengta Lorenzen om:2021-06-111h 06
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#212 - Tænkningens væsen – Kunsten at iagttage sig selv – Eksistentielt dannelsesperspektiv – Valgets tyranni - Den indre dialog part 3 - Emil Garbrecht BrodersenTanker er der hele tiden, men de er ikke nødvendigvis akkurate beskrivelser af realiteten. Tanker opstår automatisk - og som Emil skriver: "Hvis man er konstant tænkende, har man ikke andet at tænke på end de tanker, som tænkes." !!! Spørgsmålet er måske så: Hvilke tanker hjælper dig til at træffe gode valg? Lyt med og hør fx om: - Den indre dialogs funktionalitet - At vende et menneske mod sig selv - Tankehåndtering i det løsslubne menneskelige sind - Metode til selviagttagelse - Den terapeutiske metode i fænomenologien - Hvo...2021-04-251h 41
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#Uden for nummer - Solo - Update om Mannah - Om længslen efter at blive elsket for det særegne, mens det mest kærlige egentligt sker i selvforglemmelsen for en højere sags tjenesteAfsnit dedikeret kun til faste lyttere, der har været med mig læææænge. Tak af hjertet for det. Her fortæller jeg om en ny æra i mit liv, blandet med en sær skepsis overfor om det ordinære, kedsommelige hverdagsliv der foregår i Bauhaus eller med en klud i hånden og sådan - om det nogensinde kan forenes med livets højere formål. Som må være at være at blive brugt mest, for det jeg kan bedst. Jeg taler om at begå fejl - hvilket jeg i øvrigt ikke mener er noget...2021-04-221h 01Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#155 - Avalon Khaan EXPOSED - Den nye tids leder - Hjertekvinder - Hjertebusiness - Indsigt i en tribeAvalon Khaan, skaberen af bevægelsen "hjerte-business" eller "hjertekvinder" har solgt flere tusinde guidede meditationer og når ud til 11.500 på instagram, vel at mærke uden at have brugt penge på promotion. Hun er repræsentant for alle de kvinder, der ønsker at leve af deres passion. For Avalon er lykkedes i det - til stor inspiration og glæde for andre. Omkring 550 kvinder har været med til Avalons "Skru Op"- foredrag - og har hun omsat for flere millioner af kroner. I dette interview tuner vi ind på to områder:2021-04-212h 10
Traume Terapi#14 - Nye Rødder - Sasja Iza ChristensenSasja Iza Christensen er medstifter af og partner samt projektleder i den socialøkonomiske virksomhed NYE RØDDER. Hun arbejder også som traumeterapeut og psykoterapeut i privat praksis. Lars Mygind og jeg taler med Sasja om filosofien bag Nye Rødder, hvor der er tre fundamentale lag af menneskelige behov: Naturforbindelse, fællesskab og personligt kompas.
Målgruppen er traumatiserede flygtninge, hvor naturterapi giver særlig god mening. Som der står på Nye rødders hjemmeside: "Naturen bliver brobygger og en indgang til Danmark, dets folk, kultur og landskab." Der er et utal af gode effekter v...2021-01-1546 min
Traume Terapi#13 - Kropsorienteret stress og traume behandling - Jacob KongshaugKrops og psykomotorisk terapeut Jacob Kongshaug fortæller Lars Mygind og jeg selv om sit arbejde og det han aktuelt efteruddanner psykomotoriske terapeuter i. Selv har han udviklet sin behandlingsform gennem arbejdet med traumatiserede flygtninge og gennem uddannelser i relationel traumeterapi, somatic experiencing, ressourceorienteret færdighedstræning og flere andre uddannelser fx indenfor Thai Chi.
Fælles for hans kompetencer er at kroppen, den sensoriske, reflektoriske sans, er i centrum for behandling. Vi taler om hvordan traumatisering sensitiviserer nervesystemet, sådan som når man har hjernerystelse eller af andre grunde får voldsomme sanseindtryk af at være sa...2020-12-3045 min
Lyden Af Et Bedre Liv By MannahNyt arbejde - Centrering - Relationsarbejde og Chiron- Dette er en slags opfølgning på historien om at være flyttet til nykøbingENETALE - så er du advaret. Du vil høre: - Hvorfor det at opstøve og samle netværk - også i nykøbing - har været en hjertesag - Min indstilling til at venskaber egentlig er det, der afholder sig fra totalt "udsathed" fordi når vi hører til i en gruppe, i et venskab, er vi trygge - Mine teknikker til at håndtere stress, samle sig og regulere følelser gennem bevidsthed på kroppen - Hvordan Chiron kan ses som fodsporene af vores healingsrejse - jeg får sagt or...2020-12-261h 14
ET VENLIGT SINDEp.26-Vækstpotentiale- Mannah GuldagerEr der ubalance mellem hvem du er og hvem du gerne vil være? Ser du dig selv reproducerer dine forældres og andres mønstre selvom du længes efter noget andet. Hvordan kan du opnå din vækstpotentiale?. I denne episode taler jeg med Mannah Guldager, som er en af danmark førende stemmer inde for det evolutionære astrologi of karmiske traumer. Lyt med her hvis du er nysgerrig på hvordan astrologien kan bruges til en bedre forståelse af dig selv og dine nærmeste samt hvordan du kan komme i gang heale dine karmiske traumer og...2020-12-1549 min
Traume Terapi#12 - Det naturlige traume - Linea BartholinNaturligt og nogen gange nødvendigt for den videre udvikling - sådan er perspektivet på et traume i denne samtale, hvor familieterapeut Linea Bartholin fortæller om sit arbejde. Hvad der på papiret ligner en "almindelig" form for angsthåndtering og samtaleterapi har dog mere til sig. Linea har nemlig også klarsyn og forbinder sig med en kerne-energi, når hun møder sine klienter.
Mange af disse er familier, og Linea er yderst respektfuld overfor børnenes medfødte visdom. Traumer er i Lineas optik energi-aftryk og hun kan se et landkort over al energien i...2020-12-1558 min
Traume Terapi#11 - Fra fastlåst til frigjort - Nadia FerhatI denne her taler vi om hvad chok er versus et traume - og hvordan det kan forløses. Især taler vi om følelsen af at være stuck - låst fast, fx hvor tankerne kører i ring eller de samme historier er på repeat. Det er en traumereaktion.
Nadia Ferhat er psykoterapeut og har Chok Release Academy, fordi hun i 2013 fik en vision om netop det. Vi taler om denne baggrund for hendes måde at arbejde på og hvordan hun arbejder med at støtte mennesker til frigørelse.
For Nadia...2020-12-0100 min
Traume Terapi#10 Narrativ Traumebehandling - Anette Holmgren"Traumatiske oplevelser er de hændelser, som vi ikke kan ryste af os. De hændelser, som fortsætter med at have indflydelse på nutiden, og som for nogle personer er en hindring for livet."
I dette interview taler vi ud fra Anette Holmgrens bog, komplekse traumers psykologi - beretninger om det ubærlige, hvor ovenstående citat er fra (s 50).
Anette arbejder særligt med den narrative metode, og Lars starter med at spørge til, hvorfor der ikke er mere "krop" med. Anette forklarer hvordan krop og bevidsthed uløseligt hænger sammen.
Den...2020-11-1500 min
Traume Terapi#9 - Tillid til selvet - Niklas ThraneET MUST HEAR. Lyt med når Lars Mygind, og jeg, taler med Niklas Thrane om hvad man kan kalde en ny-forståelse af begrebet SELVTILLID. For Niklas handler selvtillid om, at man får tillid til at selvet godt kan klare ting uden hele "beskyttelsessektoren". Vi runder afsnittet af med en vildt interessant snak om skam og hvordan det ville være, hvis alle tog deres skam på i bussen! Som det siges i fraklippet har Niklas ikke det store digitale selv, da folk har det med at høre om ham ad andre...2020-11-011h 00
Traume Terapi#8 - Essensterapi - Betina EkmanHvad er essensen, derinde under traumerne? Og hvordan genskaber vi kontakten til det sted? Vi starter med hvad Betina Ekman mener ved essens. Jeg kan afsløre at det ret hurtigt kommer til at handle om glæde. Betinas egen healingshistorie er helt vildt interessant og fundamentet for måden hun arbejder på i dag. Vi får i grove træk fortællingen om hvad der skete i løbet af 12 "gale" dage - og derfra taler vi om hvordan kanalisering kan støtte en terapi-session. Hvis du selv arbejder som terapeut kan det være, at...2020-10-1552 min
Traume Terapi#7 - Traumeheling hos SE-uddannelsen - Frank V. OlsenI dette afsnit taler Lars og jeg med Frank, der er en af underviserne på en af traume-uddannelserne i København. Frank har arbejdet med traumebehandling i minimum 17 år - men kan også dateres så langt tilbage som 30 år, hvis vi tæller hans egne uddannelsesforløb med. Vi taler om Peter Levines arbejde med at forstå menneskelige reaktioner i lyset af dyreriget. Og i øvrigt hvordan et copyright på en terapiform kan være problematisk. På SE-uddannelsen arbejder de med opmærksomhed rettet mod kropsfornemmelser for at tilgå kroppens naturlige ressourcer. På Myginds institut er der også stor k...2020-10-0100 minTraume Terapi#6.5 - MERE Jesper WestmarkDette er anden del i interviewet med Jesper Westmark - der er gået 1 dag siden vi talte sidst, men i den svenske natur er tid, som vi kender den, suspenderet og det føles (på mig, Mannah) som om der er sket meget på bare disse timer. - Desuden lærer vi i denne samtale at tid og penge og energi er opfundne størrelser. Vi taler i denne episode om hvorfor traumeterapi koster (så mange) penge, om hvorvidt traumehealing er smertefuldt og om hvorfor man ikke kan være tilfreds med det Jesper kalder det "indvikle...2020-09-2400 minTraume Terapi#6 - Jesper Westmark - Meditation...ja okay, den handler om mere end meditation. Den handler om hele Jesper Westmarks syn på traumer og healingen heraf. Stærkt forstyrret af Lars og jeg, naturligvis. Det fører til emner som cellebevidsthed, loven om tiltrækning og at blive triggeret uden at vide hvorfor. Til sidst opsummerer vi det hele... hvilket fører til et par nye pointer, der dog for Jesper er gamle klassikere. Han bruger nemlig de 4 kroppe - det der kommer og går versus det uforgængelige. En fantastisk samtale til at forstå Jesper Westmarks form for traumeterapi - der overrasken...2020-09-2300 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#Xtra - Kraftkvinder - Nyt Netværk i Nykøbing - Magisk Cirkel med manipulation af energiObs - på den her aften tillader jeg mig at udtale mig om den etymologiske betydning af ordet religion. Det er imidlertid en omdiskuteret sag - min pointe her er, at vi ikke kan sige at ordet "spirituelt" adskiller sig voldsomt fra "religion", andet end i det vi kulturelt tillægger det. Sidstnævnte har Cicero defineret (ud fra ordet "relegendo") som det at behandle alt hvad der omhandler guder med forsigtighed - Andre taler om "religati", at være bundet til Gud og Augustin om "religere" som en genoprettelse af Gud - men senere ændrer han vist...2020-09-231h 18Traume Terapi#5 - Lisbeth Zornig - VredeNår man har været udsat for krænkelser, er vrede helt naturligt. Men hvad gør vrede ved kroppen? Hvordan kan vrede blive til positiv drivkraft der kan bruges til traumeheling? Velkommen til det første interview i traumeterapi podcastens historie! Lars har længe gerne villet møde Lisbeth Zornig og det viser sig, at det er gensidigt, fordi Lars har skrevet en bog, som hun har opklaret meget for hende. I det her kærlige møde hører du bl.a. om: Hvordan alder spiller ind på vrede og konflikttr...2020-09-0100 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#174 - Clairvoyance - Første del af en serie med erfarne clairvoyante - Jeanie-Marie SolbergJeanie-Marie, healer, reiki-master og clairvoyant medium fortæller om hvad trancetale er og om hvordan man tapper ind i den dimension, hun arbejder med. Undervejs fremsiger hun en guidet meditation, så vi får fornemmelsen af det felt, man skal ind i, når man ønsker at forbinde sig til åndeverdenen. Vi taler om at skulle vænne sig til at være menneske, fremfor ren sjæl, og om hvad der kan hjælpe i den proces. Læs mere om Jeanie-Marie lige her: https://jeanie-marie.dk/ Dette er nummer 1 i en serie på 4...2020-08-2255 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#172 - Stemmens psykologi med Lisbeth Hultmann"Stemmen er en sladrehank" er titlen på klassisk sanger Lisbeth Hultmanns seneste bog, som vi taler om i dette intet mindre end fantastiske program. Vi taler om stemmens 5 lag, om stemmetyper og om den psykologi du kan høre i stemmen, om budskaberne bag ordene. TIL SIDST i denne episode kan du høre Lisbeth synge nummeret "Parts of me" - jeg synes det passer så godt til hvad vi taler om. Hvad med dig selv- har du svært ved at synge foran folk? Du får nogle tricks i den her. Hun giver også en øvelse ti...2020-08-091h 00Traume Terapi#4 - ProjektionerProjektion er at overføre en kvalitet eller karaktertræk til andre, som vi fornægter i os selv. I denne episode taler Lars Mygind og jeg om, hvordan man bliver bevidst om den ellers automatiske, ubevidste forsvarsmekanisme projektioner er. Det er muligvis det mest langtrukne terapeutiske selvarbejde at begynde at tage ejerskab for det, der ser ud til at være fejl hos den anden/vores omgivelser, for det er helt naturligt at forudantage noget om ting og mennesker; altså at møde op i verden subjektivt. Men Lars og jeg er enige...2020-08-0100 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#uautoriseret nummer - Solo - Om at ville flytte til Lydens By - og havne på en ø - uden plan og tallerkener og stole ogSOLO freestyle tale by me, Mannah- Spring den over hvis du er ny til mig :-) I episode 166 taler Ida om det blanke lærred. Måske er det lige her hvor jeg er nu. Det hjælper mig at tænke på det sådan. I den her fortæller jeg om de svære fornemmelser der er og har været for mig omkring en slags tvungen ny begyndelse - hvilket vores verden sådan set også går igennem. Jeg har holdt igen med at fortælle videre om min flytning - fo...2020-07-281h 28Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#170 - Elsk med dig selv - Del 1 i serien om selvnydelse og andre seksuelle hængepartier - Sexolog Freja FabrinJeg synes onani lyder lidt voldsomt. Men jeg er vild med termet selvnydelse - og i denne samtale finder vi ud af hvordan netop det, at nyde sin krop kan føre til åndelige oplevelser. Vi taler om sex, og du skal lige skrue ned, hvis der er mindreårige til stede:-) (Men der er nok altid tabu-varsel i den her pod) Vi taler om hvordan kvinden får en orgasme, hvordan man tilfredsstiller sig selv og hvordan man beskytter sig selv i det seksuelle møde. For nogle måneder siden skrev jeg ud på...2020-07-261h 05
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#169 - Human Design for let øvede - Med Luca SofiaDenne episode er en lille indføring i Human Design for dig, der allerede kender de overordnede 5 typer. Dem kan du fx høre ridset op her i Luca Sofias og min første samtale: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/157-human-design-kort-sagt-alle-er-vi-skabere-embodied-manifestation-med-luca-sofia Luca Sofia er psykomotorisk terapeut, Human Design Reader & manifestationsguide - hun har udviklet den terapeutiske tilgang Embodied Manifestation og vært på podcasten ved samme navn. I denne her taler vi mest om Human Design, om hvad autoriteter, strategier, profiler er - og vi taler også om at blive triggered! Lyt med, gerne med et...2020-07-1900 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#168 - Penge Mindset Makeover - Carina SvendsenDette er del 2 i miniserien om penge. Du vil møde økonomisk rådgiver og foredragsholder Carina Svendsen, der er aktuel med bogen: "Money mindset makeover". Hun har en meget interessant profil, fordi hun både er spirituel og har arbejdet i inkassobranchen og nu altså lever af at rådgive mennesker til en ny og forbedret økonomi. Hun svarer bl.a. på: - Hvordan hun selv kom ud af en seriøst stor gæld - Hvilke følelser gæld giver og hvordan vi arbejder med dem - Hvad man skal stille op me...2020-07-121h 31Traume Terapi#3 - Retraumatisering og Posttraumatisk VækstVi taler om hvad retraumatisering er, og om hvordan vores ubevidste trang til at blive hele, tiltrækker det, der kan minde os om det, der ikke er helt. Lars referer til en undersøgelse, der viser at børn helst skal have nogle traumer. Det kan påvises at vi arver traumer, og derved er der flere ting, der kan trigge os og gøre, at vi kan påføre os nye traumer. Lars forklarer også hvad posttraumatisk transformation er - hvor vækst handler om at leve med traumet uden det er forløst, handler tra...2020-07-0100 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#164 - Og jeg bed mig fast som en køter- Michelle Hviid - Om at leve UforfærdetKender du til at være lige lovlig følsom? Og samtidig føle dig mere maskulin end mange mænd? Kender du til livskriser og ensomt singleliv? SÅ, Lyt lige til den dybt inspirerende Michelle Hviid, der har kæmpet og besejret så meget og som opfordrer os alle til at tilgå livet mere uforfærdet. Hendes nye bog "LEV LIVET MODIGT" blev lynhurtigt udsolgt. Jeg bad hende ligge sig ned til vores samtale - det var vist ikke vildt behageligt så hun ændrede stilling til halv-liggende undervejs- fordi jeg bare havde lyst til at bånde hende he...2020-06-151h 02
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#163 - DEL 3 - Høj på ånd - Lidt om Atlantis - Og 2 guidede meditationer ved Ingrid BrandtVi lægger ud med at tale om noget fra Ingrids bog jeg ikke har fået spurgt ind til - nemlig Atlantis. Om hvordan de historier vi har med os, lever i vores cellebevidsthed. Derfra kan du lægge dig eller sætte dig godt til rette og nyde to guidede meditationer guidet af Ingrid. Det føltes som den helt rette afslutning på vores møder. At give slip på forsøget på at forstå alt muligt. og bare lade fantasien tage over. Jeg håber du har nydt serien - jeg har nydt at dele...2020-06-0939 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#162- DEL 2 - Høj på ånd- Chakrasymbolik (den fulde anden samtale)Her kan du høre Ingrid Brandt tale om chakraernes betydning- bl.a. siger hun at rod-chakraet angår alt der har med det fysiske liv at gøre og at hvordan en forståelse af hara-chakraet kan hjælpe til et bedre sexliv- i det hele taget selvkærligt liv. Der er gået en uge siden det første møde med Ingrid som du finder lige her: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/161-del-1-hj-p-nd-at-vre-inkarneret-det-ydre-som-et-spejl-p-det-indre-ingrid-brandt In real life er der gået 2 dage og jeg dukker op lettere febrilsk uden mine noter, selvom jeg har taget...2020-06-031h 01Traume Terapi#2 - Traumets AnatomiHer får du de forskellige faser, vi går igennem når vi oplever et traume. Lars Mygind tager udgangspunkt i Peter Levines teori - det er ham der har skrevet bogen "Væk Tigeren". Vi taler ind i offer-trekanten, for traumebaserede handlinger eksisterer, så længe vi ikke er "spil-fri". Lyt med hvis du har nogle som helst konflikter med andre. Traumer er det, der holder dig i de anspændte forhold. Lars har også pointer omkring konstant tissetrang og om hvor meget søvnbehov vi egentlig har. Vi taler om pr...2020-06-0100 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#161- DEL 1 - Høj på ånd - At være inkarneret - Det ydre som et spejl på det indre - Ingrid BrandtIngrid Brandt, forfatter til High on Spirit, har sagt ja til at mødes med mig hele tre gange! På dette første møde kan det ikke blive for stort - jeg vil nemlig gerne høre om det, hun skriver om i sin bog - om jordskolen, om at møde væggen, om Hierarkiet, om ascended masters, om det lavere selv og mere endnu, for selvom Ingrid Brandt er uddannet traditionel arkitekt, har hun brugt sit liv som "arkitekt for sjæle". Hun har haft skolen for dybdeterapi og har i mange år undervi...2020-05-271h 00Traume Terapi#1 - Hvad er et traume?Velkommen til en ny podcast, som vi, Mannah Guldager og Lars Mygind, bygger op som en introduktion til virkelig at forstå traumers funktion og healingsvej. Lars Mygind er traumespecialist og afholder en uddannelse, som jeg, Mannah, skal på undervejs i serien. Jeg er evolutionær astrolog og arbejder til dagligt med at se efter karmiske traumer og tidligere livs minder i horoskoper. Men hvordan præcis man opløser dybt etablerede mønstre i vores psyke, har jeg i skrivende stund meget til gode at lære om! Derfor har vi startet denne podcast, som jeg er den pri...2020-05-2700 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#159 - Sandhedspile - Forklaringen på podcastens mantra: Det er dit liv vi taler om - Solo-episode om min nuværende situation - MannahJeg har ikke kunnet finde ordet "sandhedspil" i ordbogen, men for mig betyder det, hvad der er sandt lige nu, selvom det gør freaking ondt, og det ville være lettere at gemme sig bag enten en offerrolle eller et glansbillede. Det her er et svar på alle dem, der har spurgt til min situation mht. hjem. Jeg taler om: hjemløshed, unity, total opløsning af fordømmelse, grænser, følelsen af at være umulig, sensitivitet, mangel på søvn og mest af alt, min personlige situation her og nu. For mange...2020-05-1545 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#158 - Beyond med Kristian Thorsager - Kanaliseret musikVELKOMMEN TIL denne episode som jeg har krydret med bidder af Kristian Thorsagers musik, for at føre dig med ind i hans musikalske univers. Kristian Thorsager er et kendt navn i Danmark indenfor healingsmusik - han er også uddannet healer - men vejen hertil har bydt på lejligheder til at tvivle på ham selv. Musikken har dog vundet, fordi - som han siger - Det kunne ikke være anderledes! Det er et vidunderligt møde, der starter -før vi optager- med at Kristian refererer til en ubalance i mig, som jeg har nævnt, i et tid...2020-05-1346 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#157 - Alle er vi skabere - Human Design Typerne - Embodied Manifestation - Luca SofiaLuca Sofia har podcasten Embodied Manifestation. Hun er uddannet psykomotorisk terapeut, Human Design reader og manifestationsguide. I dette interview er hun med på en online-forbindelse for at udvide vores kendskab til bevidst skabelse. BEMÆRK: HUSK at slå dit chart op før du hører denne, da Luca Sofia gennemgår Human Design typerne - det kan du gøre her: https://www.mybodygraph.com/ Luca Sofia siger, at vi hele tiden skaber - det er bare sjovere at manifestere bevidst. Human Design Charts hjælper til at forstå hvordan man bedst...2020-05-0500 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#156 - Lev Restorativt - Behandling af stress- Nervesystemet som gateway til healing - Kirstine Stenvad - Malika Baladi - Linda Clod PræstholmPresset på tid? På overskud? På ikke at føle du kommer nogen vegne, selvom du løber? Måske føler du dig i kategorien for "insecure over-acheivers"? - Eller måske har du fået smag for en roligere tilværelse, hvis du har været i karantæne...? Dette afsnit handler netop om det der sker, når vi er stille - og hvordan vi kan undgå konsekvenserne af, at være for meget i "gøren". Du møder TO forfattere og EN stress-behandler - alle FIRE er vi yogalærere.* 2020-04-281h 08Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#153 - Pleaser Syndromet 2- Psykolog Florence Noer - Mønstre i din psyke - At udviske sig selv"Deprimeret?! Nå, det skal du da ikke være. Se lidt lyst på det" Har du fået den reaktion på et tidspunkt, hvor du var ked af det? Måske rigtig, rigtig ked af det? Og Har du prøvet mange gange at finde dig i en adfærd, du ikke kunne lide, i et forhold? Ifølge Florence Noer, der arbejder som psykolog med intensiv dynamisk korttids-terapi, er der en sammenhæng imellem følelsen af fx meningsløshed og de små men mange situationer, hvor vi forlader os selv, og "plea...2020-04-021h 06
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#149 - Om mine, Mannahs, tilbud - Fysisk Versus Online - Bag om mine sessioner og interviews - Invitation til at skyde mig hvis jeg bliver religiøs (igen) -Denne episode er mine tanker bag det jeg laver - især fordi jeg gerne vil rette din opmærksomhed mod mine sessioner, som du kan få via skype. Jeg fortæller om min holdning og erfaring med fysisk versus online - det ene kan noget det andet ikke kan og vice versa! Det ligger mig meget på sinde at fortælle om forskellen, så af hjertet tak for at trykke play. Udover det udfordres jeg undervejs, da jeg bor på et værelse, og optager herfra, hvor der her i nedlukningen ikke er nogen helt alene-tid. Jeg...2020-03-2445 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#143 - Nye groundrules for podcasten - Siden sidst - Veninder, mirakler, svampe, kundalini og om at guides til at være sin egen bossErkendelserne står i kø for at blive delt med dig! ÅÅÅH Jeg har savnet dig! Derfor lige en times update på de vigtigste ting, der er sket siden sidst. Fra på søndag kan du nemlig igen høre de ugentlige interviews. Jeg har kalkuleret mig til nogle nye ground rules, der skal gøre podcasten bæredygtig. DET og en del indignation i forhold til arbejdsmarkedet kommer ud i den her. Dejligt du er med - tak - bland dig endelig. Kærligst Mannah LINKS: GULD arkivet: http://lydenafetbedreliv.libsyn.com/2020-02-281h 12Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#142 - En solo-episode om frivilligt arbejde og mani- Lev fra HJERTET - Miss Mannah signer afKære Lytter - denne handler om min tendens til at kaste mig hovedkuls ind i projekter, jeg tror på. Den er fyldt med "anbefalinger" -( det går op for mig at jeg anbefaler alt muligt) - men mest af alt er den ment som en historie, der kan få dig til at reflektere over dine egne grænser, og hvor i livet du har strukket dig for at imødekomme "din ild" - på bekostning af "dit jord".... Jeg fortæller hvordan, hver gang jeg har trukket mig fra et frivilligt engagement, har jeg fundet mig i et nyt...2019-11-2146 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#141 - UFO - Stjernefolk - Korncirkler - Jørgen MoranisJørgen Moranis skriver spændingsromaner med spirituelle beskeder og i det her interview svarer han mig på hvad ufoer, stjernefolk og korncirkler er! Han blev opdraget med den katolske lære i ryggen, men blev kaldet til noget helt andet, da han som barn fik syn og visioner om fremtiden, der holdt stik. Lyt med hvis du vil høre om en spændende mand og hans dragende research op til bøgerne - Jørgen arbejder som clairvoyant også og afholder særlige retræter - rejser - hvor han deler ud af sin viden. Her er et uddrag a...2019-11-2159 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#140 - Viljen - Ole Thyssen - Er mennesket frit? - Kend dig selv- plus lidt om hjemløshed i et eksistensfilosofisk lysER DU (bare lidt) FILOSOFISK DISPONERET??? SÅ ER DETTE ET MUST-HEAR!!! Dette stykke fra Ole Thyssens bog om Viljen, læser jeg op i introen. Det er bare et enkelt nedslag i en virkelig velskrevet bog - fra min e-bogsversion af den som er lidt uoverskuelig at finde rundt i. "Skyld er dommen over den usynlige vilje. Den fældes af Jeg og Du i deres omgang med hinanden og er et hyppigt samtaleemne. Gjorde Jeg det, vidende og villigt, eller er der omstændigheder, som fritager ham for skyld? Så forskellige sengekammerater som Jesus og Marx...2019-11-171h 25Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#138 - Hestefaciliteret læring - None-Verbal kommunikation - Energi og Følelser- Lone Hjorth"Mange har selv opfattelsen af, at deres bagvedliggende intentioner, er skjult for omverdenen. Det er ikke tilfældet, og mit arbejde med hestefaciliteret læring har gjort mange mennesker klogere på dette område. Når en kursist skal skabe kontakt til en hest, foregår det altid uden ord, og de scenarier, der udspiller sig, er derfor udelukkende baseret på det non-verbale sprog." (citat fra side 111 i Lone Hjorths bog."Følelser - i et åndeligt og praktisk perspektiv") Lone Hjorth inviterede mig (Miss Mannah!) til et helt særligt hestemøde. Det hun laver har hun skrevet...2019-11-101h 18Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#137 - Den spirituelle CEO - Erick Thürmer"Kærlighed og begejstring omkring medarbejdere og produktet er lig god bundlinje. (....) Penge er for mig en ressource, en energi, man kan tiltrække ved at opføre sig på en bestemt måde." skriver Erick Thürmer i sin bog, Den Spirituelle CEO (s155-156), udgivet på Peoples Press, 2019. Erick driver sin virksomhed med kærlighed! Han er direktør i Thürmer Tools og 4. generation i familievirksomheden. I dette interview fortæller Erick åbent om sin spirituelle rejse. Erick tror på det gode i mennesket, at vi alle er forbundet i kærlighed og at alt -på et eller...2019-11-031h 18Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#136 - Kend din sjæl - Spirituel og Psykologisk Astrologi - Nina Bentzon"En dygtig astrolog kan hjælpe dig til at gå opad i vækstspiralen - det handler om at komme i samklang med sin sjæl" siger spirituel og psykologisk astrolog Nina Bentzon i dette interview. I et horoskop kan man nemlig se et grundmønster af energier. Nina Bentzon er en internationalt anerkendt astrolog, der jævnligt udgiver artikler i fagblade. Nina uddanner astrologer, superviserer nye astrologer, hun har skrevet 3 astrologibøger og oversat en række holistiske bøger. Netop den brede viden om spiritualitet synes jeg skinner igennem i dette møde - Ninas filosofi ba...2019-10-271h 15Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#135 - Claus Houlberg - Esoterisk Astrologisk- Teknikker der virker"På et tidspunkt bliver instrumentet en del af en", siger Astrolog og forfatter Claus Houlberg i dette interview, fordi han ikke længere tænker over tydningen af et horoskop - han SER den. Det er det, han især brænder for at lære videre til sine elever. Sammen med et fokus på BRUGEN af astrologisk viden. Med 50 års studie af himmelrummet, efter at have grundlagt og kørt samtlige astrologiske skoler og skrevet 13 bøger, herunder om den danske astrologis historie, er Claus Houlberg noget af en legende. I dette interview taler vi netop o...2019-10-201h 13Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#134 - Rebirthing - At blive genfødt til sit ansvar - Jens Peter Hansen"Bevidst Sammenhængende vejrtrækning er en metode til Rebirthing. Rebirthing er en åndedrætsterapi, som på en let og meget blid måde forløser traumatiske oplevelser af en hver art." Jens Peter Hansen er psykoterapeut og uddannet rebirther hos Colin Sisson. I dette interview taler vi både om åndedrætsterapi og så alligevel way beyond det. Jens Peter har haft privat praksis i 25 år med personlig udvikling, og åndedrætsterapi. Han har gennem 20 år videreudannet sig indenfor procesarbejde, meditation, bevidstheds-træning, healing- og energiarbejde hos undervisere fra ind- og udland. OG SÅ ER HAN ASTRO...2019-10-101h 09Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#133 Protreptik - Filosofisk Samtalekunst Der Afslører Selvbedrag - Maibritt Isberg Andersen"Protreptikeren arbejder intenst med anerkendelse i samtalen, men det, der anerkendes, er 'den andens' evne til at reflektere over egne værdier. Protreptikeren er ikke interesseret i hvilke resultater, der er opnået, men i, hvad 'den anden' har reflekteret og erkendt." Såden skriver Maibritt Isberg Andersen (på side 76 i bogen, Den Protreptiske samtale - din håndbog). I dette interview fortæller Maibritt om en særlig filosofisk vej til selverkendelse - der modsat coaching ikke er så resultatstyret. I protreptik, som du skal høre meget mere om hvad er, er relationen ligeværdi...2019-10-061h 07Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#TALKSHOW 19 med JILL Liv Nielsen - At lære at leve - Terapi til at overkomme traumerJill vandt det første danske realityshow, Big Brother, i 2001 og senere også Big Brother All Stars version. Men hendes historie er så meget vildere og så meget videre end det, man så i disse tv-udsendelser. Jills fortid som barn af en alkoholiker m.m. gav hende en trængende nødvendighed omkring at gå i terapi som ung. Det terapeutiske åbnede hende for et bedre liv, og hun uddannede sig til psykoterapeut. Udover arbejdet i egen praksis, der dækker over terapi, undervisning af forskellige faggrupper og på terapeutiske uddannelsessteder, kurser og foredrag, arbejder hun også i TUBA, med un...2019-09-291h 37Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#132 - FRUGTBAR - Thilde Vesterby - Styrk Din Fertilitet- Mød din baby på halvvejen - Mental førstehjælp til ufrivilligt barnløse"Når vi bliver født, har vi som kvinder alle vores æg liggende i æggestokkene. Det vil faktisk sige, at det æg, du selv er blevet til af, engang har været inde i din (biologiske) mormor, da hun var gravid med din (biologiske) mor" * YEP, Menstraution, kvindens cyklus og kvindes begær efter at føre generne videre - det taler jeg med forfatter, yogi og cand.mag. Thilde Vesterby om i denne vilde episode. Thilde gennemgår også de 7 mindfulness principper, for hendes bog FRUGTBAR er en slags mental førstehjælp til kvinden...2019-09-221h 08Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#131 Naturen af tanker - Det tredje princip - Livskraft- Mette Louise Holland"De tre principper er for mig forståelsen af, at jeg er mig og ikke mine tanker. Det eneste, der kan forhindre mig i at være mig, er mine tanker"* Dette er afsnit to i samtalen med psykolog og forfatter Mette Louise Holland, der personligt har opdaget at hun kan stole på livets design. Mette Louise arbejder med Sydney Banks principper. Der er intet at rette op, ifølge dette perspektiv. Vi er fantastiske væsener - før det vi tænker vi er - og således går vi ind i hvad de her TANKE...2019-09-1555 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#130 - Dit Selvhelbredende Sind - De tre principper bag oplevelsen - Mette Louise Holland"Det vigtige er at opdage, at min oplevelse kommer 100 procent fra mine egne tanker i dette øjeblik- tanker betyder kun det, jeg tænker, at de betyder" siger psykolog og forfatter Mette Louise Holland og i dette interview går vi på opdagelse i de principper der forandrede hendes liv. Første præmis er menneskers sind grundlæggende er usårligt. Der er tre principper erkendt af Sydney Banks, som Mette Louise baserer sin psykolog-praksis på i dag og i denne første del af to interviews, fortæller Mette om de to første. Vi er bevid...2019-09-0746 minLyden Af Et Bedre Liv By Mannah#120 - Tanja Eskesen - Overgangsalderen - At blive sin kraft - Kællingen - Rummet bag den røde dør""Overgangsalderen er ikke en fejl, den er ikke en svaghed, der skal korrigeres. Den er dét felt, hvor både mænd og kvinde får den fulde adgang til det indre visdomslag. Kvinden kommer i kontakt med sin indre kælling, og en mand får adgang til sin indre magiker. For begge køn gælder det samme: I overgangsalderen har du ikke længere bare adgang til din kraft – du bliver din kraft. At blive sin kraft er at leve sin kraft." Tanja Eskesen er forfatter, seer og vølve. Hun har bl.a. skrevet e...2019-06-231h 05
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#118 - Teresa Thaning - Sjælens Mange Liv - Forstå dit tidligere liv og opløs gammel karma - Omskriv din skæbne - Lyden af et bedre liv"Forbindelsen mellem de ydre indtryk, vores følelsesmæssige reaktion og det, der sker i vores krop, er så tæt. Hvis du skriver et vredt opslag på de sociale medier og andre svarer vredt tilbage vil deres vrede rette sig mod dig og påvirke din krop" Teresa Thaning har skrevet bøgerne: "Beskeder fra ærkeengle og mestre" og "Sjælens mange liv" og arbejder som clairvoyant, healer og foredragsholder. I denne samtale vil du få en dybere forståelse af tidligere livs påvirkning på dit nuværende liv. Vi taler om hvad et menneske be...2019-06-021h 11
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#117 - NLP - Omprogrammer dig selv - Styrk din personlige kommunikation - Ove Schroll & Lene Bredahl Schroll "Det er ikke kun din kognitive forståelse, der omstruktureres. Det er hele din måde at være i verden på." (Ove Schroll) "Negative følelser kan passe på os og mobilisere en masse kræfter, så vi kan løbe væk og sige fra, men der hvor irritationen dræner, er det ikke så hensigtsmæssigt. NLP lægger sig fint i tråd med mindfulness, hvor vi skal overveje vore domme over situationen. Vi kan sætte os selv fri, når vi har fået den læring, vi skulle." (Lene Bredahl Schroll) Lyt...2019-05-261h 27
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#112 - ThetaHealing - Helle Brinch- Transformer til dit højeste potentiale - Lyden af et bedre liv"I stedet for at kigge på dine overbevisninger, hjælper jeg dig til at se hvilken rolle du har taget på dig og hvilke begrænsninger den har. Når du siger: "Det kan jeg ikke" er det, fordi din rolle ikke kan. Din rolle strammer mere og mere igennem livet og til sidst går du i terapi, og så må vi arbejde med at løsne den rolle!" Sådan siger Thetahealer, clairvoyant, hypnoterapeut og underviser Helle Brinch i denne samtale der går tæt på ThetaHealing. Helle har Heart Academy hvor hun træner nye thetah...2019-04-121h 07
Lyden Af Et Bedre Liv By MannahTalkshow #15 Kisser Paludan - Modet til at være den du er - Nærvær og relationen med dig selv- Elsk den du er- Lyden af et bedre liv (Live udgave)"Egoet skal sidde på bagsædet i bilen, det er sjælen der skal sidde i førersædet." & "Mange af os ved reelt ikke hvem vi er. Vi ved hvad andre gerne vil have vi skal være, og så har vi lavet nogle billeder af hvem vi er. Det kræver mod at kende og efterleve sine dybeste værdier." Bare to af Kisser Paludans guldkorn på denne aften. Du vil få Kissers take på psykologien og blive indlemmet i det univers, hun har skabt med sine kurser, bøger og SOULTALK. Vores samtale handle...2019-03-241h 25
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#108 - Det sorte bælte i selvledelse- Karatecoaching - Kampkunstfilosofi- Søren Larsen - Resultatskabende Mental Adfærd - Lyden af et bedre liv"Når du går fra din eksamen, til en jobsamtale eller hvor nu du skal præstere og samtidig holde begge ben på jorden, vil du gå derfra bevidst om, at du har gjort det bedste du kunne. Hvad er det værste der kan ske? Hvis ikke det går godt, kan du også bruge det" Hør Chefinstruktør/ Sensei Søren Larsen * forklare, at vi allerede ER lige præcis som vi skal være, og samtidig må stræbe efter bestride det bedre. I karaten er der en forbedringsfilosofi, hvor man stræber efte...2019-03-051h 13
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#107 - Sjælerejser og tarotkort - Golden Global Clairvoyance- Christina Charlotte - Lyden af et bedre liv"Vi bliver født ind i himlen, hvor vi er 9 måneder i en form for livmoder, inden vi bliver udklækket. Derfor er man først i fosterstadiet når man kommer op. Når man er helt uden behov, har man ikke behov for at komme ned mere, men ellers vil man følge en cyklus. For hvert liv vi er nede, lærer vi nogle ting og det tager vi med os". Christina Charlotte arbejder som spirituelt medie og lader mig i denne udsendelse spørge til alt muligt! Vi taler om afdødekontakt, sjælerejser...2019-03-021h 33
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#104 Michelle Hviid og Ulla Hinge Thomsen- Om kærlighedslivets cirkus- Lyden af et bedre liv "Når jeg kigger på nogle af de par, der har været sammen hele livet, så er der bare et strejf i mig af Det fik jeg så ikke. Det er jo fordi, jeg synes vi er så fantastiske sammen, så derfor vil jeg bare gerne have mere. Det er sådan en grådighed." (Ulla) - "Hvis der går to år, så går der to år. Jeg føler mig hel. Jeg føler mig elskelig. Og hvis der er nogen, der ikke kan finde ud af at elske mig, så har det ikke noget med mig...2019-02-081h 08
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#103- Find din livsvej - Stilhedsrevolutionen - Didde og Nikolaj Flor Rotne- Lyden af et bedre liv "Tilbagetrækningen og fremdriften oplever jeg som en bølgebevægelse, som vi har i åndedrættet og som er nødvendigt for vores arbejdsflow. I dette samfund oplever vi primært andres anerkendelse, når vi er i fremdrift. Tlbagetrækningen er dog utrolig vigtig, for at vi kan komme tilbage til verden med fornyede kræfter og skabe de resultater, der er brug for.", siger Didde Flor Rotne, der sammen med sin mand, Nikolaj Flor Rotne, taler med mig om at finde vej i livet, om fremtidens kompetencer, intuition, følelsernes hemmeligheder, kærligheden og den tid vi lever i. P...2019-02-011h 14
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#101 - At lytte til tænderne - Specialist i tandsundhed, Dorte Bredgaard- Lyden af et bedre liv"At være tryg uden at være en del af et fællesskab, har også været væsentligt for, at jeg kunne træde ud af tandlægestanden og sige, at jeg tror på noget helt andet. Hvis jeg havde været meget afhængig af at være i et fællesskab, havde jeg aldrig turde gøre det" siger Dorte Bredgaard i denne episode. Interviewet handler mindre om karies og flour end jeg havde forventet! Det handler om, at problemer med tænderne i virkeligheden fortæller os om noget i vores liv. Dorte Bred...2019-01-131h 00
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#100 - Mentaltræning - Nøglen til din hjerne - Jørgen Svenstrup- Lyden af et bedre liv"Vi er i virkeligheden en algoritme, der består af tusinder af små bitte beregninger på baggrund af de millioner af erfaringer, vi har fået og som gør, at i den her situation, handler vi sådan her" siger Jørgen Svenstrup, når vi reflekterer over, om vi har en fri vilje. Det handler om mentaltræning - altså muligheden for at gøre mere, gøre noget andet og leve bedre end vi aktuelt gør. Vi taler om hvad vi er styret af - dominsus, anerkendelse, frygt? Jørgen Svenstrup har skrevet 9...2019-01-061h 13
Lyden Af Et Bedre Liv By MannahTalkshow #13 Anahita Malakians - Anja Lysholm - Seksuel Frihed -"Nogen siger, vi kvinder prøver at ligne mænd(...) men sådan ser jeg det slet ikke. Der er stillet nogle positioner til rådighed og i dag er de positioner bare til rådighed for alle, hvor vi kvinder også kan indtage de roller. Så det er ikke noget med at overtage noget fra mænd (...) Du er ikke på forhånd bestemt til noget, du kan selv vælge" siger Anahita Malakians, kommende folketingskandidat og butiksindehaver, der skabte stor debat om ligestilling gennem hashtagget #over10 #over100. Anja Lysholm, meditationslærer og i denne sammenhæng repræsenta...2018-12-1659 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#98 Camilla Kjems- KVINDESIND - Chefredaktør på Femina giver sårbarheden en stærk stemme - Lyden af et bedre liv"Det handler om, at man får mange indtryk ind hele tiden, og hvis man ikke er god til enten at fortrænge dem eller at rubricere dem i nogle kasser, kan det komme til at vælte en omkuld," siger chefredaktør for kvindebladet Femina, Camilla Kjems, i dette interview, som også er en julegave til dig! Det handler om kærlighed, om at turde den. Bogen Du skal turde elske først er en rørende bog, der udover at være Camillas personlige fortælling, også portrætterer en tid der er klar til at acceptere...2018-12-131h 03
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#97 - Filosoffen- Anders Fogh Jensen- Del 2 om Pseudoarbejde - fra et filosofisk ståsted"Vi lever et liv, som har modsigelser i sig. I stedet for at få rettet mennesket ind, så vil jeg hellere at vi omfavner mennesket i sin kompleksitet" siger filosoffen Anders Fogh Jensen, der nu arbejder som forstander på Vestjyllands Højskole. Dette er part 2 af PSEUDOARBEJDE tilberedt med min begejstring for begrebet og forfatterne bag bogen (Link her til part 1: http://lydenafetbedreliv.libsyn.com/79-hvordan-vi-fik-travlt-med-at-lave-ingenting-dennis-nrmark-lyden-af-et-bedre-liv) Gennem Anders får du som lytter indsigt i de mere filosofiske perspektiver, så som hvorfor overhovedet arbejder. Det er noget med angst og virketrang, så meget kan jeg røbe. Og...2018-12-061h 07
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#09 talkshow - Avalon Khaan, Ida Rud, Fie Sommer- Kærlighedsrevolutionen- Lyden af et bedre liv på yogafestivalenDen perfekte krop er en saga blot- i stedet taler en bevægelse på de sociale medier om en kærlighedsrevolution, en kærlighedsaktivisme, en kærlighedsledelse. Avalon Khaan er hjertebusiness-mentor og bl.a. lærer kvinder hvordan de kan tjene 80.000 kr i måneden, hvis de kommer i alignment med sig selv - på de sociale medier poster hun det hun selv ville ønske hun havde læst, da hun var yngre. Ida Rud er journalist og kærlighedsaktivist og er blevet hjulpet følelsesmæssigt af at lægge sit liv frem på instagram, ikke mindst de kropsdele hun f...2018-09-021h 00
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#56 – Mest om Magi og Mørke – Kristian Leth – Lyden Af Et Bedre LivMusiker og forfatter, Kristian Leth abonnerer ikke på nogen universel sandhed. Her taler han med mig om religion, spiritualitet og mørke. I hans roman Mithos fra maj 2017 går hovedpersonen gennem en ultra mørk skov. Mørket er det, der gør at vi ikke kan se klart. Der kan magien komme ind som en navigatør. Kristian Leth taler om spirituelle teknikker, blandt andet til at forholde sig til døden. Dette interview er din julegave, derfor starter jeg med en lille quiz, det er vist mit mest small-talk agtige forsøg nogensinde, men ret hurtig...2017-12-231h 15
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#37 – Visioner For YogapodcastenPå opfordring af min nuværende tekniker (hele 3 teknikere er omkommet under yogapodcastens levetid) er her en episode med kun yours truly. Det handler om yogapodcastens vision, som i høj grad er motiveret af et personligt ønske om et bedre liv. Et ønske om ikke at blive låst fast i en eneste livsretning, men at forholde mig åben, nuanceret og klar til det, jeg ikke rigtig tør men gerne vil. Mit ambitionsniveau rækker godt derop af, når jeg både fantaserer om yogapodcasten på dit fjernsyn, og om at du som lytter føler, at du...2017-07-2318 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#33 – Eftertro – Simon Ørregaard – YogapodcastenFormanden for foreningen Eftertro, Simon Ørregaard, har levet det meste af sit liv i Jehovas Vidner. Jeg (Maria Guldager) er selv opvokset som fundamentalistisk kristen, og sammen taler vi om hvordan det føles, når hele ens verdensbillede bliver pillet ned, og man skal til og finde mening påny. Der viser sig at være flere ligheder end forskelle. Simon Ørregaard ønsker at foreningen Eftertro vil gøre det nemmere at vælge et religiøst fællesskab fra, men understreger at han ikke er ude på at omvende nogen. Eftertro er en mulighed for at få råd og...2017-06-251h 13
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#31 – Umahro Cadogan – Fra syg til rask- YogapodcastenUmahro Cadogan er kendt for sine masterclasses om optimal sportsernæring, for sin nærmest leksikale udenadslære om funktionel medicin og for at have skabt en sundhedsrevolution i Danmark tilbage i 00’erne. Aktuelt er han involveret i en række projekter – primært skriver han på sin kommende bog: “Fra syg til rask”. I denne udsendelse spørger jeg ham hvad nummer 1 grund til at vi bliver syge er. Umahro taler om den indre 2-årige bavian, som bor i os og hos nogle af os, får lov at bestemme de fleste valg vi træffer. Eller destru...2017-06-1156 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#28 – The Brilliant Brain – Dr. Fred Travis – YogapodcastenWhat happens in the brain when obsession and falling in love occurs? And am I my brain or is there more to me than that? What about fear and deeply rooted conviction -what does it look like in the brain and why is it hard to break free from? Dr. Fred Travis is Professor of Maharishi Vedic Science and director of Center for Brain, Consciousness, and Cognition and when he visited Denmark last week, I had the honor of meeting him for talk about “the brilliant brain”. My brain failed me as we sat outside in too much wind, so t...2017-05-2154 min