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Innovation en ÉducationPédagogie Freinet & Approches Institutionnelles avec Manon Smahi CuzinManon SMAHI CUZIN est la 171ème invitée du podcast Innovation en Éducation. Manon Smahi Cuzin est formatrice, coach et facilitatrice engagée, basée près de Pézenas dans le sud de la France. Mariée et maman, elle se passionne pour le développement personnel et l’épanouissement professionnel, en particulier auprès des femmes et des personnes minorisées. Fondatrice d’un organisme de formation certifié depuis 2017, elle conçoit et anime des formations accessibles, centrées sur l’entrepreneuriat, le coaching et le développement de projets. Elle a écrit deux livres et produit divers contenus (podcas...2025-04-1756 min
La TimonerieSe passer des réseaux sociaux quand on est entrepreneur•e ?Je passe énormément de temps à créer des contenus pour mes réseaux sociaux. Pour gagner du temps (et parce que je kiffe pas de ouf), j’ai envie d’arrêter mais j’ai peur de ne pas être assez visible en ligne. Qu’est-ce que tu me conseilles pour que ça se passe au mieux ?
Au cours de cette Escale un peu spéciale, on va à la rencontre de 3 expertes en entrepreneuriat qui ont arrêté ou ralenti fortement les réseaux sociaux pour respecter leur propre rythme.
Sofia Oukass, Manon Smahi Cuzin et Rim Boukhssi...2023-10-2331 min
Ambitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#13 Casser le mythe de l'ambition (et la pression qui va avec !)"Il faut avoir de l'ambition dans la vie !" > Ah bon ?
Pour quoi faire ? C'est quoi l'ambition ? Et à qui elle appartient, c'est bien la mienne ? Et si c'était juste pour faire plaisir à d'autres, mais moi, est-ce que je m'y retrouve et est-ce pour mon bien ? Est-ce que j'en ai vraiment besoin ? ...
Des questions, j'en pose pas mal dans cet épisode, histoire de faire un pas de côté et peut-être alléger la pression à l'ambition.
Bonne écoute !
Manon
manon@ambitionsplurielles.com
...2023-10-0927 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#12 Les limites du mix spiritualité et accompagnements / entrepreneuriatUn épisode au sujet très délicat à aborder, dans lequel je parle d'un phénomène en pleine croissance et dont les limites ou les dérives ne me semblent pas toujours mesurées. Je parle de mon vécu, de ce qui me heurte parfois au vue de mes propres croyances. Je livre aussi des pistes très concrètes pour mixer spiritualité et accompagnements / entrepreneuriat si c'est ton choix, pour adopter une posture professionnelle malgré tout...
Bonne écoute !
Manon.
#spiritualiteetentrepreneuriat #entrepreneurespirituelle #professionnelledelaccompagnement #coachprofessionnelle #deontologie #developpementpe...2023-03-0739 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#11 Le droit à la lassitude - même quand on est passionnée -Hello,
Je reviens avec un nouvel épisode de podcast sur le droit à la lassitude, même quand on est passionnée par ce que l'on a créé, ce que l'on fait et que notre activité est un choix. Pas toujours facile d'admettre que finalement, ou que par moment, on se lasse, on s'ennuie... De quoi est-ce qu'on se plaint ?
On va donc mettre les pieds dans le plat, quitte à aller à contre-courant de ce qui est prôné dans nos sociétés... Performance, croissance verticale, constance, persévérance... Autant de choses pas très naturelles ? Je pos...2023-02-1622 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#10 Trois principes clés pour se ressourcer et se préserver en tant qu'entrepreneure x Flavia de Slow LeafUn épisode réalisé en compagnie de Flavia Do Vale de Slow Leaf, avec qui nous avons créé "L'Oasis, le tiers-lieu fertile et ressourçant des entrepreneures", à découvrir ici.
Se ressourcer et se préserver en tant qu'entrepreneure est un sujet central puisqu'il est question de se faire une place confortable et respectueuse dans l'éco-système de nos activités. Soit, quelque chose d'essentiel pour porter ce qui nous tient à cœur dans la durée et dans de bonnes conditions.
Bonne écoute !
#burnout #entrepreneures #sororité #tierslieu #entrepreneuse #rebelles #entrepre...2022-11-1823 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#9 Récit d'un burn out entrepreneurial (le mien)Récit d'un burn out entrepreneurial (le mien)
Parce qu'on n'en parlera jamais assez, parce qu'il me semble important de multiplier les témoignages pour prendre en considération ce phénomène, pour entrevoir la singularité des expériences individuelles et leurs points communs. Pour sensibiliser, donner des clés, rassurer, encourager...
Parce que je connais trop de consœurs entrepreneures qui comme moi, peuvent se surcharger de travail et mine de rien, en faire leur normalité.
Parce que nos santés physiques et mentales comptent, un point c'est tout.
Je te livre...2022-11-1736 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#8 Pas besoin d'être parfaite dans son domaine !Combien de fois ai-je rencontré des entrepreneures qui se sentaient mal à l'aise à l'idée de ne pas toujours être des modèles de perfection, dans leur domaine ?
Trop ! La culpabilité, le sentiment de ne pas être légitime et la paralysie que cela peut provoquer est bien trop fréquent.
Mais pourquoi ? Est-ce dû au syndrome de la bonne élève ? Est-ce que l'on a raison de mettre la barre aussi haute ?
Pour éviter de s'épuiser à atteindre quelque chose d'inaccessible, je te partage dans cet épisode, quelques pensées qui font du bien et qui peuven...2022-09-2211 min
Ambitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#7 La part de la nature...Dans cette épisode, tu découvriras une métaphore inspirante sur l'entrepreneuriat, au sujet de la part de la nature...
Ce que l'on peut accepter de laisser partir pour ressentir encore plus de saveur et de plaisir dans ce que l'on obtient !
Ce sur quoi on peut lâcher prise puisque de toute façon, on ne contrôle pas tout et sur quoi on peut choisir de miser.
Bonne écoute et au plaisir de savoir ce que cette métaphore t'évoque !
Manon.
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2022-06-1712 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#6 La semaine de 4 jours pour les entrepreneuresOn entend pas mal parler de la semaine de 4 jours ces temps-ci car des entreprises s'y intéressent pour leurs salariés, puisqu'ils gagneraient en productivité... Et pour nous, solo-entrepreneures, qu'en serait-il ? On décrypte tout ça dans cet épisode ;-)
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Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis2022-06-0314 min
Ambitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures**Lecture d'extraits du "Guide de l'entrepreneuriat au féminin", éd. Jouvence**Un épisode spécial dans lequel tu découvriras des extraits de mon nouveau livre : "Je mérite, tu mérites, elles méritent...Le guide de l'entrepreneuriat au féminin", paru le 24/05/22 aux éditions Jouvence !
Pour en savoir plus : https://bit.ly/guide-entrepreneuriat-feminin
Musique : The Epic Hero, by Keys Of Moon - Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
2022-05-3010 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#5 Conseils pour le site web d'une solo-entrepreneureAudrey Piron de @audrey.webandshine nous partage dans cet épisode de nombreux et précieux conseils pour avoir un site Internet qui joue pleinement son rôle et qui sera au service de nos activités... Viens écouter, prendre des notes et partager cet épisode pour qu'il soit utile à d'autres !
>>> Pour découvrir les services d'Audrey : https://linktr.ee/WebandShine
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis2022-04-1125 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#4 Pourquoi parler d'entrepreneuriat au féminin ?Quel intérêt de vouloir parler d'entrepreneuriat au féminin ? C'est quoi ce cliché ? Viens écouter ce podcast, on va décrypter tout ça...
PS : Mon second livre est à paraître en mai 2022 aux éditions Jouvence, justement sur l'entrepreneuriat au féminin... A suivre !
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis2022-04-0818 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#3 Pour que la comparaison ne soit pas nociveQuand on se compare à d'autres entrepreneur.e.s, cela peut devenir problématique... Voici un florilège de pensées à emporter, qui font du bien et qui permettent d'éviter de subir les effets nocifs de la comparaison.
Merci à Amélie Charcosset pour sa contribution !
Si tu veux en savoir plus sur ma formation accélérée au coaching : https://ambitionsplurielles.com/formation-professionnelle-entretien-de-conseil-et-de-coaching/
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis2022-03-2819 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#2 Et si la multipotentialité n'était plus un sujet ?Je ne parle plus spécialement de ce mode de fonctionnement et c'est une bonne nouvelle. Tu verras pourquoi on peut transposer ce qui s'est passé à d'autres sujets, bénéfiques pour toi et ton activité !
Le test : "Suis-je multipotentialiste ?"
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis2022-03-2117 minAmbitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures#1 Objectifs financiers, tarifs de ses offres : comment diminuer la pression ?GROS SUJET pour ce premier épisode : On parle money, dans le but de remettre les choses à leur place et de diminuer la pression ressentie. Un sujet central dans nos activités, que l'on ne peut pas négliger...
Pour aller plus loin dans la construction des tarifs de tes offres : https://ambitions-plurielles.systeme.io/kit-solo-entrepreneure-efficace-et-sereine
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis2022-03-1417 min
Ambitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneuresBande annonce : présentation du podcast Ambitions PluriellesDécouvre le principe de ce podcast, ce que tu pourras en retirer et qui se cache derrière celui-ci !
Pour en savoir plus sur Ambitions Plurielles, voici le site : www.ambitionsplurielles.com
Bonne écoute !
Manon Smahi Cuzin
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis2022-03-1103 min
Plume & Entreprise# 2 Manon Smahi Cuzin, formatrice en webmarketingManon Smahi-Cuzin se présente comme facilitatrice de projets professionnels au féminin. Coach et formatrice, elle s'est créé un job sur-mesure et l'exerce au sein de l'organisme de formation Ambitions Plurielles. Elle est aussi auteure de "Ne me définissez pas, je m'en charge" un ouvrage ultra-pratique d'auto-coaching.
Dans cet épisode, elle explique pourquoi elle a écrit ce livre et comment elle a réussi à le publier. L'originalité ? Avoir fait appel à des personnalités et des expertes pour rythmer les chapitres avec des témoignages inspirants.
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Son livre est disponible ic...2020-01-2322 min