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Installez-vous par Manon.VspComment se relever quand son projet entrepreneurial échoue ? l Rencontre avec Pauline Dubois de MicrostepsPauline c’est l’indépendante aux 1001 vies. Deux ans après quitté l'ICHEC elle se lance corps et âme dans l’entrepreneuriat. Depuis ses débuts, elle en a vécu des choses, mais surtout une quête d’alignement et d’ancrage. Avec qui ai-je réellement envie de travailler ? Qu’est-ce qui me rend heureuse ? Comment mettre mon entreprise au service de ma vie ? Comment je souhaite animer mes journées ?Dans cet épisode, Pauline nous partage son parcours, son histoire, mais surtout comment continuer d’y croire quand ça ne se passe pas comme prévu.Notre...2025-06-251h 06Installez-vous par Manon.VspL’unique clé pour vivre de son activité l Rencontre avec Alba Preja fondatrice de Womade et Consultante businessAlba n’avait pas pour projet de lancer Womade quand elle s’est lancée dans l’entrepreneuriat. Sur son chemin, elle s’est rendu compte qu’elle avait besoin de s’entourer d’entrepreneuses, de développer sa créativité et de construire un lieu pour travailler dans lequel elle se retrouvait. Alba a fait confiance à son coeur et ses émotions plutôt qu’à sa raison et son ego et Womade est née.Dans cet épisode Alba nous partage son histoire, son parcours, mais surtout comment vivre de son métier passion en restant soi-même et en se sentant alignée...2025-06-1152 minInstallez-vous par Manon.VspComment se libérer de ses insécurités financières lorsqu’on est à son compte ? l Rencontre avec Alexandra CornetAlexandra a commencé sa carrière dans le monde de la finance pour satisfaire ses parents. Après être devenue maman et avoir vécu un burnout, Alexandra a mis plus de sens dans sa vie en aidant des femmes à gérer leurs finances de manière plus alignée et sereine.Dans cet épisode, Alexandra nous partage son parcours, son histoire, mais surtout comment gérer ses finances sereinement dans le développement de son activité pour les professionnels du bien-être et de la santé.Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus s...2025-05-281h 05Installez-vous par Manon.VspFaut-il se spécialiser lorsqu’on travaille dans le secteur du bien-être ou de la santé ?Quand j’ai lancé mon activité de coach, j’ai essayé d’aider tout le monde, mais je n’ai jamais réussi à décrocher un coaching. C’est lorsque je me suis spécialisée que j’ai décroché mes premiers rendez-vous.Dans cet épisode, Maureen coach business me questionne sur le réel impact de se nicher lorsqu’on lance son activité dans le domaine du bien-être ou de la santé.Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :Pourquoi est-il pertinent de se nicher ?Comment identifier sa cible ?Est-ce qu’on...2025-05-1448 minInstallez-vous par Manon.VspComment Salomé Levy psychologue a trouvé son équilibre et à arrêter d’en faire trop ?Contre toutes attentes, après son master en psychologie, Salomé décide de découvrir le milieu des startups et de la gestion de projets. Quelques années plus tard, elle se sent prête pour lancer sa carrière de psychologue indépendant. Adepte du principe essai-erreur, Salomé surcharge son agenda pour combler ses patients, rapidement elle se rend compte qu’elle ne tiendra pas le coup et qu’elle a besoin de suivre son propre rythme et pas celui de ses patients.Dans cet épisode, Salomé nous partage son parcours, son histoire, mais surtout comment elle a fait pou...2025-04-3046 minInstallez-vous par Manon.VspEst-il vraiment nécessaire de faire appel à un photographe pour développer son activité dans le secteur du bien-être et de la santé ? l Rencontre avec Elodie DeceuninckElodie s’était lancé dans l’aventure de l’entrepreneuriat en créant un magasin de créateur belge mais une rencontre va changer le cours de sa vie. Elodie décide alors de retourner vers son premier amour, la photo et lancer sa carrière de photographe indépendante.Dans cet épisode, Elodie nous partage son parcours, son histoire, mais surtout pourquoi l’image est-elle si importante pour trouver des clients.Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :L’importance de l’image pour faire passer des émotions et des énergies à ton pro...2025-04-1640 minInstallez-vous par Manon.VspAméliorer son image de soi pour développer son activité de thérapeute l Rencontre avec Ophélie fondatrice de Reflet ConseilC’est complètement par hasard qu’Ophélie a donné ses premiers conseils en image lors d’une pause carrière à Montréal. Quelques années plus tard, Ophélie décide d’en faire son métier et de lancer Reflet Conseil. Aujourd’hui l’accompagnement d’Ophélie est bien plus qu’un relooking c’est un réel accompagnement pour partir à la découverte de soi.Dans cet épisode, on aborde l’histoire d’Ophélie, le lancement de Reflet Conseil mais surtout comment augmenter sa confiance en soi via l’image de soi.Notre échange dans cet épisod...2025-04-0254 minInstallez-vous par Manon.VspFaut-il oui ou non avoir un site internet en 2025 lorsqu’on travaille dans le secteur du bien-être ou de la santé ?Créer son site internet lorsqu’on lance son activité, c’est un GROS chantier. Et souvent, on se demande si cette étape est vraiment essentielle pour démarrer son activité.Dans cet épisode, Sandrine doula, accompagnatrice des femmes et co-directrice de l’AFA, me questionne sur l’importance d’avoir un site internet en 2025.Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :Quand créer son site internet ?Est-il obligatoire d’en avoir un ?Combien ça coûte ?Comment bien rédiger une page à propos ?Dois-je avoir une photo de moi ?Bonne...2025-03-1933 minInstallez-vous par Manon.VspThérapeutes à bout de souffle, comment prévenir du burnout ? Rencontre avec Anne-Catherine WustefeldAnne-Catherine s’est rendu compte qu’elle vivait un burnout lorsqu’elle a commencé à annuler des moments avec ses amies ou pour elle, car elle était trop fatiguée par le travail.Dans cet épisode, on aborde son travail, sa spécificité (coach et kiné), son parcours, son propre burnout, mais aussi et surtout le burnout entrepreneurial.Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur : Peut-on prévenir d’un burnout ? Que faire si l’un de nos proches est en burnout ? Que faire lorsqu’on est aux portes du burnout ? Qui aller cons...2025-03-0556 minInstallez-vous par Manon.VspDiversifier son activité de thérapeute, la clé pour ne pas s’épuiser (et gagner mieux) l Rencontre avec Hélène FeuillatHélène a lancé son activité de coaching en 2008 et très vite elle s’est rendu compte qu’elle ne pouvait pas faire du coaching privé individuel uniquement pour vivre sereinement de son activité. Elle a donc décidé de diversifier son activité pour être plus libre.Dans cet épisode, Hélène nous partage son histoire, son parcours, ses difficultés, mais aussi l’évolution du monde du coaching depuis 2008 et de son activité de coach.Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :Comment profiter des opportunités professionnell...2025-02-191h 02Installez-vous par Manon.VspComment garder le cap lorsqu’on lance son activité et que ça n’avance pas ? Rencontre avec Stéphanie HerbotsStéphanie s’est toujours laissé guider par les opportunités jusqu’au jour où son corps a dit stop et l’a forcé à réfléchir à ce qu’elle voulait vraiment. Son burn-out a été le déclic pour changer de vie et lancer son activité de coaching. Sauf que Stéphanie s’est confrontée à un autre obstacle : accepter que les choses prennent du temps.
Dans cet épisode, Stéphanie nous raconte son histoire, son parcours, mais aussi comment elle a appris à devenir patiente pour faire de sa passion son gagne-pain.
Notre échange dans cet épis...2025-02-0549 minInstallez-vous par Manon.VspJe suis devenue maman et voilà ce que ça a changé dans mon activité !En 2023, je suis devenue maman. J’avais bien conscience que ce nouveau rôle allait impacter ma vie personnelle, mais en aucun cas je n’aurais imaginé l’impact sur ma vie professionnelle…
Dans cet épisode avec authenticité et bienveillance, je vous raconte l’ouragan qui a tout chamboulé au sein de mon activité suite à la naissance de mon fils. Pour le meilleur et pour le pire.
Les points clés de l’épisode :
Comment s’est déroulée ma grossesse
La perte de la majorité de mes clients juste avant d’accoucher
Accepter de prendre du temps...2025-01-2227 minInstallez-vous par Manon.VspLes étapes administratives pour lancer son activité l Rencontre avec Nathalie Meunier la fée de l’adminAprès un burnout dans le monde de la finance, Nathalie décide de se lancer à son compte pour accompagner les femmes dans leur périnatalité. Très vite, elle décide de mettre son expérience au service des entrepreneurs qui souhaitent lancer leur projet de coeur et de devenir la doula de l’admin et des finances.
Dans cet épisode, Nathalie nous partage son parcours, le lancement de son activité, mais elle nous donne surtout toutes les clés pour devenir un as de la compta et ne plus voir peur de l’administratif qu’entraîne le statu...2025-01-0858 minInstallez-vous par Manon.VspTout ce qu’on ne vous a pas dit sur Instagram l Conseils et astuces d’une ex-community managerDévelopper son activité via instagram c’est lent et chronophage, surtout lorsqu’on n’a pas les bons outils en mains… Cette, fois-ci, c’est moi, Manon qui passe de l’autre côté du micro pour vous aider à développer votre activité sur insta.
Dans cet épisode, Giulia coach personnelle et en entreprise, m’interroge sur instagram, comment mettre cette plateforme au service de son entreprise sans en devenir complètement esclave ?
Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :
Comment prendre du plaisir dans sa création de contenu ?
Comment trouve...2024-12-1145 minInstallez-vous par Manon.VspTravailler moins et gagner mieux rencontre avec Coraline de Boosteke architecte de son tempsÀ 30 ans, Coraline décide de démissionner de son boulot de salarié pour redevenir maître de son temps. Petit à petit elle apprend à habiter son temps et à comprendre son mode de fonctionnement pour mettre son projet entrepreneurial au profit de sa vie et non l’inverse.
Dans cet épisode, Coraline nous partage son parcours, ce qui l’a poussé à entreprendre, le lancement de son activité et surtout comment elle arrive à suivre son rythme tout en vivant de son activité.
Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :
Comment (ré)apprendre à s’écouter
Comment suivr...2024-11-2755 minInstallez-vous par Manon.VspOser entreprendre une reconversion professionnelle - Rencontre avec Vanessa d’architecte à doula chez VanescenceVanessa est architecte depuis toujours, suite à la naissance de sa fille elle découvre le monde de la périnatalité qui très vite la passionne. L’arrivée de son 2e enfant quelques mois avant la pandémie va remettre en question sa manière d’orchestrer sa vie. En quête de sens dans son travail et à la recherche d’une autre manière de vivre Vanessa entreprend sa reconversion professionnelle pour devenir doula.
Dans cet épisode, Vanessa nous partage son parcours, sa quête de sens, la découverte du développement personnel, sa reconversion professi...2024-11-1347 minInstallez-vous par Manon.VspPourquoi rejoindre un cabinet lorsqu’on est thérapeute ? Rencontre avec Aurélie Bodart fondatrice de KinaissanceEn 2018, Aurélie décide spécialisé sa pratique de kinésithérapeute dans la périnatalité et ouvre son cabinet Kinaissance. Très vite, elle manque créneaux disponible pour répondre à toutes ces demandes elle décide alors d’ouvrir son cabinet à d’autres kinésithérapeutes.
Dans cet épisode, Aurélie nous partage son parcours, ses différentes expériences professionnelles en France et en Belgique, le lancement de son cabinet mais surtout de pourquoi est-ce important de rejoindre un cabinet lorsqu’on est thérapeute.
Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus...2024-10-3048 minInstallez-vous par Manon.VspPourquoi se faire superviser quand on est coach ou psychologue ? Rencontre avec Anouchka De Jonghe coach et formatrice chez Leading and Coaching Academy“Et pourquoi pas ?” C’est sans aucun doute grâce à cette réponse qu’Anouchka de Jonghe est devenue aujourd’hui coach, formatrice, superviseuse et cheffe des opérations à la Leading and Coaching Academy.
Dans cet épisode, Anouchka nous partage son histoire, sa reconversion professionnelle, comment elle a fait pour exister en tant que coach en passant après son papa Pierre-Jean De Jonghe, son quotidien et bien sûr de supervision !
Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :
Pourquoi se faire superviser ?
La différence entre la supervision de groupe et la supervi...2024-10-1641 minInstallez-vous par Manon.VspComment aménager son cabinet de thérapeute pour améliorer sa pratique ? Rencontre avec Fiona Beenkens neuro architecte chez BetterAtHomeTrès jeune, Fiona prend conscience de l’impact de l’environnement sur son énergie, humeur et sommeil pour son épanouissement personnel et professionnel. Elle fonde alors BetterAtHome et développe son activité en neuro-architecture, Feng Shui et Habitat Thérapie.
Dans cet épisode, Fiona nous partage comment elle à oser casser les codes, comment elle a développé son activité, mais surtout comment l’aménagement de votre cabinet peut améliorer votre pratique.
Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :
Comment améliorer sa pratique grâce à la circulation des énergies d...2024-10-0248 minInstallez-vous par Manon.Vsp#Episode0 Le podcast pour permettre aux professionnels du bien-être et de la santé de vivre de leur passion !Tu es coach, naturopathe, nutritionniste, réflexologue, kinésiologue, doula, masseur, ostéo, sophrologue, prof de yoga, énergéticien, thérapeute, chiropracteur, acupuncteur… tu te poses sans doute de nombreuses questions : Comment puis-je attirer plus de clients ? Comment gérer mon temps efficacement ? Dois-je être présent sur les réseaux sociaux ? Quels sont les aspects légaux et administratifs à gérer ? Comment améliorer ma pratique professionnelle ? Comment gérer le stress et éviter le burnout ? Comment me sentir légitime ? Bref, si tu veux vivre sereinement de ta passion, ce podcast est fait pour toi !
Accompagnée d’invit...2024-09-2702 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Travailler avec bébé à la maison l Rencontre avec Marielle de Et si on avançaitAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
C'est lors de son mariage que Marielle a le déclic. Elle veut pouvoir passer du temps avec ses futurs enfants. Elle lance alors son compte insta et son blog et se donne un an pour rendre sa nouvelle activité rentable.
Dans cet épisode, Marielle m'a partagé son histoire, comment elle a fait pour vivre de son activité, son quotidien avec bébé à la maison, sa passion pour l'organisation et time management.
Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre p...2024-07-2245 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées La psy des entrepreneuses l Rencontre avec Julie Denis fondatrice de NazaliAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
Convaincue de l’unicité et du génie de chacun, Julie tente d'avoir un réel impact sur le paysage entrepreneurial en accompagnant les entrepreneuses à vivre plus sereinement leur aventure.
Dans cet épisode, Julie m'a partagé son histoire, comment elle passé de salarié à entrepreneuse, sa recherche d'équilibre constante et son organisation quotidienne.
Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :
Comment briser ses croyances limitantes
L'importance de se connaître avant de lancer son entreprise
Sa routine de maman et entrepreneuse
B...2024-07-1546 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Exploiter ses potentiels et vivre de ses passions l Rencontre avec Caroline WeilerAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
À l'étroit dans son métier de juriste, Caroline décide de vivre pleinement et d'exploiter l'ensemble de ses potentiels. Avec le temps, Caroline a appris à ne pas se mettre de barrière. Elle s'autorise à exploiter tout ce qui l'intéresse et la passionne toute en suivant son fil rouge : aider son prochain à vivre pleinement et à se créer une vie sur mesure.
Dans cet épisode, Caroline m'a partagé son histoire et son parcours, mais surtout son point de vue sur l’importance de met...2024-07-081h 00Installez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Transformer chaque épreuve en cadeau l Rencontre avec Victoria de MilaVictoriaYogaAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
Victoria a vécu beaucoup de choses difficiles dans sa vie et pourtant, elle a toujours su identifier ce qu'elle pouvait en tirer pour en sortir plus forte.
Dans cet épisode, Victoria m'a partagé avec beaucoup d'authenticité son histoire, les débuts de son entreprise MilaVictoriaYoga, comment elle gère son quotidien, sa vision du bonheur et de l'entrepreneuriat.
Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :
Gérer une année avec une multitude de projets san...2024-07-0151 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Maman solo et entrepreneuse l Rencontre avec Florence BlaimontAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
Florence Blaimont ne croit pas au hasard, elle pense que nous vivons des choses difficiles pour saisir des opportunités par la suite. C'est d'ailleurs ce qu'elle a appris lorsqu'elle s'est retrouvée maman solo avec son fils âgé de 18 mois seulement.
Dans cet épisode, Florence m'a partagé sa réalité de maman solo, son organisation à la maison, les débuts de Wowo Community et la gestion quotidienne de ses deux business.
Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :
Comm...2024-02-0152 min
Installez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées J’ai lancé mon podcast pour les entrepreneuses débordées par Manon VspAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
La première saison du podcast des Entrepreneuses Débordées s’achève ici. Mais n’est-il pas temps de connaître qui se cache derrière ce podcast et surtout pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast ?
Dans cet épisode, je t’explique mon parcours, mes premiers pas dans l’entrepreneuriat, mais aussi pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast.
Bonne écoute 🎧
🎁 Découvre mon template Notion pour t’organiser au quotidien et vivre une vie entrepreneuriale plus équilibrée...2023-03-0135 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Trouver son équilibre lorsqu’on est maman et entrepreneuse avec Marine AndréAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
Maman et entrepreneuse, Marine essaye au quotidien de scinder sa vie en 2 pour être toujours à 100% disponible pour ses enfants lorsqu’elle est à la maison et à 100% efficaces lorsqu’elle est au travail. Même si ce n’est pas toujours évident, Marine voit aujourd’hui les avantages d’être une maman entrepreneuse.
Une chose est sûre c’est grâce à son organisation et son anticipation que Marine avance sur les 2 fronts en même temps. Son statut d’entrepreneuse lui permet aussi d’organiser ses tâches en fonction de son énergie. Mais...2023-02-2240 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Prendre soin de soi et manager une équipe de 10 personnes avec Amélie de CartierAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
En passant de 0 à 10 employés en quelques années, Amélie a dû adapter son quotidien, son organisation et ses missions. Avec le temps, elle a appris à mieux gérer son agenda, à prioriser les tâches, à dire non et à prendre du recul pour y voir plus clair.
Pour être efficace et productive au quotidien, Amélie prend aussi beaucoup de temps à prendre soin d’elle; une bonne alimentation, un bon nombre d’heures de sommeil, des journées off, du sport et des moments avec sa famille et ses amis. C’est ce qu...2023-02-1529 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Qu’est-ce qui freine notre productivité ? avec Eva LenaAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
Eva Lena coach en efficacité, consultante en automatisation aide les débordés à optimiser leur efficacité afin de gagner en rentabilité et sérénité. Avec le temps, elle a compris qu’il était tout aussi important de travailler sur soi et ce qui pouvait freiner notre créativité que sur l’automatisation d’un business.
Et une chose qui peut bien freiner le développement de son entreprise c’est un manque d’alignement, c’est d’ailleurs un sujet qu’Eva Lena connaît bien. Ces derniers mois, elle...2023-02-0848 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Elle a mis sa vie sur pause pendant plusieurs mois et nous partage ce que ça lui a apporté avec Lise SlimaneAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
Lise est une passionnée d’accompagnement, de freelancing et de voyage. Sur papier, sa vie semble être parfaite : expatriée au Costa Rica, sessions de surf avant de travailler avec ses clients en ligne, un business qui tourne, rédaction de son premier livre en cours…
Pourtant Lise sent qu’il y a quelque chose qui cloche, elle ne se sent plus alignée avec son entreprise. Déjà sujette au burn-out dans le passé, Lise décide de s’octroyer un break de plusieurs mois. Un véritable challenge...2023-02-0158 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Arrêter de se presser le citron et devenir adepte du slowlife avec Carolina VermeerschAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
L’histoire de Carolina, c’est avant tout une histoire d’acceptation de soi. Carolina s’est toujours sentie à contre-courant. Pendant son adolescence, Carolina était sans cesse dans l’excès et la surconsommation, une carapace pour combler son manque d’estime de soi. Jusqu’au jour où elle a lu un livre qui a fait basculer sa vie à tout jamais.
Carolina nous raconte comment elle a arrêté de se presser le citron et est devenue adepte de la slowlife, à la recherche d’expériences transformatrices et en chemin vers une acceptat...2023-01-2547 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées D’entrepreneuse débordée à MumBoss expatriée et organisée avec Amel RachemAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
Amel n’a pas toujours été cette entrepreneuse organisée et épanouie qu’elle affiche aujourd’hui. En 13 ans dans l’entrepreneuriat, elle s’est parfois pris de grosses claques. Elle revient sur ses apprentissages et prises de conscience.
Amel Rachem a eu plusieurs vies dans sa carrière d’entrepreneuse (et ce n’est pas fini). Toutes ces expériences l’ont amené aujourd’hui à aider les professionnels de l’accompagnement et de la formation à développer leur entreprise grâce au business en ligne.
Notre échange dans cet épisode vo...2023-01-1837 minInstallez-vous par Manon.Vsp#LesEntrepreneusesDébordées Passer de 50 à 25h de travail par semaine tout en continuant à développer son entreprise avec Maëlane FaureAncien podcast : Les Entrepreneuses Débordées
Après une année compliquée, Maëlane décide de diviser son temps de travail par 2 tout en continuant à développer son entreprise. Impossible, pensez-vous ? Maëlane nous partage comment elle en est arrivée là.
Maëlane Faure est une ancienne juriste fiscaliste reconvertie en formatrice à la création de microentreprise. Elle aide les entrepreneurs débutants à construire une entreprise durable, rentable et épanouissante au travers son programme signature la Micropreneur Academy.
Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :
Ces images...2023-01-1140 min