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AWAKENING MENDie geheime Kraft der Bewegung - Interview mit Manuel Guarrera der Gravity CoachVertraust du der Weisheit deiner Körperintelligenz oder folgst du den Anweisungen anderer Menschen, ohne selbst eine eigene Erfahrung dazu gesammelt zu haben?In diesem Interview mit Manuel Guarrera, der als „Gravity Coach“ bekannt ist und Menschen dabei unterstützt, ihre körperliche Gesundheit durch gezielte Bewegungs- und Atemarbeit zu transformieren, sprechen wir über die heilende Kraft der Bewegung, die Bedeutung einer bewussten Lebensführung und wie uns emotionale Blockaden körperlich behindern.Du wirst erfahren, wie wir durch bewusstes Arbeiten an deinem Körper und der inneren Welt chronische Krankheiten heilen können, dies ist eine körperl...2025-04-0946 min
Männergesundheit#24 - Atmung neu entdeckt | Manuel Guarrera bei Männergesundheit mit Dr. Jonathan ApasuManuel Guarrera, Gründer von Gravity Coach, spricht über seinen Weg von einer belastenden Diagnose zur Entwicklung eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes. In dieser Episode lernst du, wie Bewegung, Atmung und Körperbewusstsein nicht nur Rückenschmerzen lindern, sondern das gesamte Wohlbefinden steigern können.
Themen dieser Episode:
- Die unterschätzte Kraft der Atmung
- Bewegung verstehen: Warum Gehen so wichtig ist
- Stress abbauen: Regeneration durch Atemtechniken
- Skoliose & Körperstabilität: Manuels persönlicher Weg
- Atmung, Hormone & Nervensystem: Die geheime Verbindung
Wenn du erfahren möchtest, wie Atmung dein Leben transformieren kann und warum sie der Schlüssel zu bes...2025-01-1553 min
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Manuel Guarrera, bekannt als der “Gravity Coach,” ist ein Experte im Bereich Bewegung und Körperkontrolle. Er hat sich auf funktionelles Training und Schwerkraft-orientierte Übungen spezialisiert, die Athleten und Fitness-Enthusiasten helfen, ihre Stabilität, Kraft und Mobilität zu verbessern. Guarrera legt großen Wert auf die korrekte Ausführung von Bewegungen und entwickelt Programme, die die natürliche Bewegung des Körpers fördern und dabei Verletzungen...2024-11-111h 17
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMDInterview mit dem Gravity Coach Manuel GuarreraHeute haben wir Manuel den "Gravity Coach" im Interview. Wir sprechen mit ihm darüber, warum er sich so genannt hat und was er genau macht. ... und seine persönliche Geschichte über Gesundheit und Bewegung. Du möchtest weitere Infos zu ihm: Website: https://gravitycoach.com/ Oder auf Insta: https://www.instagram.com/gravitycoach und Youtube: https://www.youtube.com/gravitycoachtv ------------ Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine Kiefer- Kopf - Nackenbeschwerden schnell vorgehen kannst und den endlosen Ärztemarathon hinter dir lassen kannst...2024-08-2135 min
MTMT PodcastMTMT #290 - Selbstfindung, Körpergefühl, Skoliose und Dehnen mit dem Gravity Coach
Manuel Guarrera aka Manolo aka Gravity Coach ist ENDLICH zu Besuch und spricht mit uns über seine persönliche Entwicklung über die letzten Jahre.
Wie entwickelt man eine eigene Lebensphilosophie?
Wie findet man seine eigene Wahrheit und warum ist das so wichtig?
Wie kommuniziert man seine Ideen?
Wie hat sich Manolos Training verändert und wie sieht es aktuell aus?
Wie setzt Manolo Stretching ein?
Viel Spaß bei der Folge!
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► (3:12) Löwenanteil
► (5:28) Recap Live Seminar mit Manolo
► (7:44) Manolos Persönliche Ent...2024-08-031h 23
Think Flow Grow Cast mit Tim BoettnerDie perfekte Körperhaltung, die Grenzen der Wissenschaft und integrative Perspektiven mit Manolo & Tim | #189Manuel Guarrera aka Gravity Coach ist seit über 25 Jahren im Fitnessgame. Ich selbst schaue auf über 15 Jahre zurück. Wir haben einige Dinge kommen und gehen sehen. In dieser inspirierenden Episode diskutieren wir über Evidenz, Wissenschaft und Wahrheit, sowie das Mysterium der perfekten Körperhaltung. Ein must-listen, wenn du deinen Körper und Bewegung verstehen möchtest.In dieser Episode:Wie können wir wissenschaftliche Erkenntnisse nutzen?Wie kannst du herausfinden, was wahr ist?Wie konnte Manolo seine Skoliose durch verschiedene Ansätze heilen?Wie beeinflussen Emotionen und Mindset die Haltung und Biomechanik?Inwiefern ist die Körperhal...2024-06-131h 15
ATEMPAUSE mit Timo Niessner#124 - Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien mit MANUEL GUARRERAEmotionale Blockaden aus unserem Unterbewusstsein haben einen direkten Einfluss auf unsere mentale wie köperliche Gesundheit. Der Atem kann sie empor tragen und auflösen, jedoch zeigen Einschränkungen. Mit Manuel spreche ich hier bei einem virtuellen "Kaffeklatsch" über unseren eigenen "Deep Shit" Themen und nehmen dich mit...
Hast du das auch?
👉 Themen die du dir nicht ansehen möchtest?
👉 Trauma die dich behindern in deinem Alltag?
👉 Tiefe Emotionen denen du keinen Raum gibst?
Hier findest du alles zu Manuel Guarrera dem GRAVITYCOACH:
Homepage - https://shop.gravitycoach.com/s/gravitycoach
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Bestell dir das Buch h...2024-05-1447 min
Ganz Gesund - Dominik Barkow MyBodyMind89 - Menschliche Bewegung genau betrachtet - mit gravitycoach Manuel Guarrera
Unser Körper bietet uns eine unendliche Anzahl an Möglichkeiten sich zu bewegen. Keiner weiß das besser als mein heutiger Gast: der gravitycoach Manuel Guarrera, auch Manolo genannt. Wir tauchen in eins meiner Lieblingsthemen, Bewegung, ein und sprechen darüber, wie Manolo sich seine Übungen aufbaut, wie er hierbei die Biomechanik des Körpers mit ein bezieht, welche Themen ihn aktuell außerhalb der Biomechanik beschäftigen und warum es immer wieder um die Atmung geht.
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Zu Manolo gehts hier:
Website
Instagram
📨 K...2024-04-241h 09
Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, CoachingNeujahrsvorsätze - Training und Mindset - feat. Manuel GuarreraEin wirklich spannendes Interview mit Manuel Guarrera Viel Spaß!Dein Erfolgskonzept: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram: Gabriel ReifingerInstagram (Gast): gravitycoachFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud2024-02-0253 min
fritz:cast🎙 140 - Atmung Deepdive mit Manuel Guarrera🎙 140 - Atmung Deepdive mit Manuel Guarrera
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In der heutigen Episode bin ich Zugast bei Manuel Guarrera und wir sprechen in unserer 2. gemeinsamen Episode über das Thema Atmung. Andere Themen dieser Episode waren außerdem die Asymmetrie des Körpers, Krafttraining und die Bedeutung der Füße für Gesundheit und Bewegung!
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GRAVITAS l Mehr als Fitness113M Verletzungen und das Ego! - Interview mit Manuel GuarreraIn diesem spannenden Gespräch mit Paul tauchen wir tief in meine persönliche Reise ein. Ich teile meine Erfahrungen über meine Verletzung, wie die Aussagen von Ärzten meine Sichtweise und den Umgang damit beeinflussten und die oft unterschätzte Rolle unseres Egos im Heilungsprozess.
Das Wissen, das ich heute weitergebe, basiert auf jahrelanger intensiver Auseinandersetzung mit Körper und Geist. Diese Erkenntnisse haben nicht nur mein Leben transformiert, sondern fließen auch in meine Arbeit als Coach ein. Ich sehe es als meine Aufgabe, andere zu unterstützen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen oder stehen könnten.
▶︎ YOUTUBE: Inter...2023-09-2824 min
ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt23. Vom Burnout zum Coach - Interview mit Gründer von Gravitycoach Manolo Manuel GuarreraCoach und Gründer von Gravitycoach (Manuel Guarrera ) erzählt seine Geschichte. Wie er vom Burnout zum Coach wurde. Wir sprechen in dieser Szene darum, warum der Mensch erst anfängt etwas zu verändern, wenn es der Schmerz bereits sehr groß ist.
Ein erfahrener Coach in der Fitnessszene, der anders denkt, der neue Ideen entwickelt die mehr bewegen. Er spricht offen über seine Glaubenssätze, seine Beweggründe und wie Schmerz im Leben eine Hilfestellung sein kann. Der Körper ist dein bester Ratgeber - auch das durfte Manolo lernen.
Zwei Faktoren die uns in die Ve...2023-08-0435 min
STRONG for life | Athletik & Gesundheit#20 mit GravityCoach - Wie bessere Atmung deine Unbeweglichkeit beeinflusst und wie Du deine Selbstwirksamkeit verbesserstIn dieser Podcast Folge sprechen wir mit Manuel Guarrera aka Gravitycoach über das Thema Atmung und gesundheitsorientiertes Krafttraining. Wir gehen spezifisch darauf ein, inwieweit unsere Atmung unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst, warum wir NICHT im Alltag oder im Sport in den Bauch atmen sollten und inwieweit Atmung ein essentieller Bestandteil im Krafttraining ist. Dazu gehen wir auf wichtige Bewegungsmuster ein, die essentiell für deinen Trainingsplan sind für mehr Performance & Gesundheit. Dazu gehen wir auf Themen wie ,,Stack der Körpermitte“, Rotation für mehr Performance und wichtige Grundlagen der Atmung ein. Mehr über GravityCoach:Instagram...2023-07-051h 03