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Grossartiges Leben der PodcastLoslassen lernen: So fühlst du dich wieder freiLoslassen lernen ist eigentlich ganz einfach. Lerne die Sedona Methode kennen, erfahre praktische Beispiele aus meine meinem echten Leben. Wichtig ist, dass du dem ganzen Zeit gibst. Downloade die Folge und teile diese Folge, wenn es dir gefällt.MEINE LINKS : ►Online Training: Zwangsgedanken loswerden: https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken ►Selbstbewusstsein Stärken Spickzettel +90 Tage E-Mail Training: https://www.grossartiges-leben.net/cheatsheet CONNECTE MIT MIR AUF SOCIAL MEDIA 👇 ► Instagram: https://www.instagram.com/grossartigesleben ► Facebook: https://www.facebook.com/grossartigeslebenfan
2024-07-1105 min
Grossartiges Leben der PodcastEntscheidungen treffen: So triffst du IMMER die richtigeEntscheidungen treffen Methoden: Entscheidungen sind schwierig und hart. Du stehst vor einer Entscheidung, zum Beispiel, vor deinen Job zu kündigen. Wenn du doch nur eine Methode hättest, dass du leicht Entscheidungen treffen könntest… Hier werde ich dir zeigen wie du im Nu, wie du Entscheidungen treffen und warum es überhaupt wichtig ist. Das willst, du nicht verpassen, höre, weiter, wenn du Praxistipps haben willst, lets go… Besuche meine Seite: www.grossartiges-leben.net
2024-07-1005 min
Grossartiges Leben der PodcastGefühle kontrollieren: Mit dieser einfachen 4-Schritte-AnleitungIn diesem Video geht es um Gefühle kontrollieren. Negative Gefühle sind nicht schön. Auf Dauer können wir sogar abhängig von Ihnen werden, da bestimmte Hormone in unserem Körper ausgeschüttet werden. Das wären zum Beispiel: Angst, Wut, Trauer, Furcht. Doch wie kann man Gefühle oder Emotionen leicht kontrollieren? Unterdrücken? Glauben die meisten. Ist aber nicht so. Wenn du die Gefühle unterdrückst, wird das nichts. Vielleicht hast du es selber schon ausprobieren. Sie werden immer stärker.ERWÄHNTE LINKS ► Online Tra...
2024-07-0905 min
Grossartiges Leben der PodcastZwangsgedanken loswerden: 3 wenig bekannte MethodenZwangsgedanken loswerden: In diesem Video möchte ich dir zeigen wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst. Und negative, aufdringliche und belastende Gedanken loswerden kannst. Du erfährst 3 noch wenig bekannte Methoden zeigen. Wenn du wissen willst, wie du im Detail Schritt für Schritt Zwangsgedanken und Ängste überwinden willst, schau dir mein kostenloses Videotraining an: ► https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken BITTE TEILEN❤️ Mein Buch: https://www.grossartiges-leben.net/buch-selbstbewusstsein CONNECTE MIT MIR AUF SOCIAL MEDIA:► Instagram: https://www.instagram.com/grossartigesleben ► Facebook...
2024-07-0817 min
Grossartiges Leben der PodcastDie ideale Morgenroutine: Tue das hier jeden Morgen!Die erste Stunde des Tages, die Morgenroutine, bestimmt den Verlauf des restlichen Tages. Die ideale Morgenroutine für Anfänger und Fortgeschrittene sollte aus 3 Bestandteilen bestehen: Etwas für den Körper, Geist und Spirituelles. Yoga und Meditation und Dehnen eignen sich besonders gut am Morgen. Wichtig ist, dass du nicht auf den Snooze Button drückst, nach dem Aufstehen. Mehr dazu im Podcast! Hole dir mein Buch, wenn dir mein Podcast gefällt:https://www.grossartiges-leben.net/buch-selbstbewusstsein▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CONNECTE MIT MIR AUF SOCIAL MEDIA ► Instagram: https://www.instagram.com/grossartigesleben
2024-07-0710 min
Grossartiges Leben der PodcastZwangsgedanken loswerden: 3 wenig bekannte MethodenZwangsgedanken loswerden: In diesem Video möchte ich dir zeigen wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst. Und negative, aufdringliche und belastende Gedanken loswerden kannst. Du erfährst 3 noch wenig bekannte Methoden zeigen. Wenn du wissen willst, wie du im Detail Schritt für Schritt Zwangsgedanken und Ängste überwinden willst, schau dir mein kostenloses Videotraining an: ► https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken Bitte teilen❤️ ERWÄHNTE LINKS : ► Online Training: Zwangsgedanken loswerden: https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken ► Mein Buch für nur 4.99: https://www.grossartiges-leben.net/buch-selbstbewusstsein ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🗣️ CONNECTE MIT MIR AUF SOCIAL MEDIA: ► Instagram: http...
2024-06-2617 min
Grossartiges Leben der PodcastDen inneren Kritiker entmachten, stoppen und loswerdenDer innere Kritiker ist die Stimme, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist oder zu dämlich bist. Das kann sogar so weit führen, dass dein Glücksgefühl deutlich leidet und dein Selbstwertgefühl komplett in den Keller geht und Depressionen auftreten können. Falls du ständig hören bekommen solltest, dass du jenes nicht kannst oder schlecht bist, schau weiter, denn ich werde dir zeigen: Wie du deinen inneren Kritiker entmachten kannst Wie du deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst und stoppen kannst Was du tun kannst, wenn du glaubst...
2024-06-1006 min
Grossartiges Leben der PodcastKomfortzone verlassen: Eine kinderleichte Anleitung (Motivation & Übungen) Komfortzone zu verlassen, ist schwer.Wir würden am liebsten jeden Tag, dasselbe machen. Von Morgens bis Abends, Tag ein Tag aus.Das ist jedoch überhaupt nicht vorteilhaft für unser Selbstvertrauen. Eher Im Gegenteil.Jedes Mal, dasselbe zu machen, ist zwar gemütlich aber nicht immer Vorteilhaft.Ich denke, dass Leben sollte daraus bestehen, neues auszuprobieren und sich zu trauen.Die Komfortzone ist der Bereich, wo du dich sicher fühlst und das gewohnte machst.Es läuft fast alles, automatisch ab, wie bequem. Aber w...
2024-06-0608 min
Grossartiges Leben der PodcastInnere Blockaden lösen und erkennen (Total einfach?)Du weißt die innere Blockade sich scheiße anfühlen, oder? In diesem Video möchte ich dir zeigen, wie du deine inneren Blockaden ein für alle mal lösen kannst und mit neuer Energie und Glück ins Leben gehen kannst. Ich glaube mit so einem Gefühl will niemand durch die Welt gehen, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Lass uns starten. ERWÄHNTE LINKS : ► LESE DEN ARTIKEL: https://www.grossartiges-leben.net/bloackaden-loesebn ►Zwangsgedanken loswerden: https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CONNECTE MIT MIR AUF SOCIAL MEDIA ► Instagram: https://www.instagram.com...
2024-06-0208 min
Grossartiges Leben der PodcastSelbstfürsorge lernen: 6 Dinge, die du täglich tun solltestIn dieser Pocast Folge zeige ich dir, wie du Selbstfürsorge lernen kannst, für mehr Selbstbewusstsein und einen entspannten Alltag. Du wirst genau erfahren, was Selbstfürsorge ist und wie es dir helfen kann für ein glückliches Leben zu führen. Diese Selbstfürsorge Übungen sind einfach und solltest du täglich machen, nicht nur einmal pro Woche. So wirst du am schnellsten Resultate erzielen. Step by Step. ERWÄHNTE LINKS: ► Das 6-Minuten Journal: https://amzn.to/4bVjfmE ► LESE DEN ARTIKEL: https://www.grossartiges-leben.net/selbstfuersorge-lernen ►Zwangsge...
2024-05-2717 min
Grossartiges Leben der PodcastDopamin Detox: Wie du aufhörst, dein Leben zu verschwendenIn diesem Video zeige ich dir Dopamin Fasten oder Dopamin Detox. Ich habe selber Dopamin Detox ausprobiert und weiß wie sehr es dein Leben verändern kann. Du erhältst mehr Motivation, Produktivität und veränderst dein komplettes Leben. Die meisten hohen Dopamin Aktivitäten, sind in den meisten Fällen extreme Zeit und Lebensverschwendung. Wenn du alles darüber wissen willst und Persönlichkeitsentwicklung meistern willst, dann bleib dran.
2024-05-2416 min
Grossartiges Leben der PodcastKörperhaltung verbessern: Wie du dir eine gerade Haltung angewöhnstEine gerade Körperhaltung ist wichtig für den Rücken. So kannst du ebenfalls einen Rundrücken vermeiden. Es ist aber auch für dein Wohlbefinden und deine Ausstrahlung auf andere. Du wirst in diesem Artikel deine Haltung dauerhaft verbessern können und dich sogar daran gewöhnen können. Schau hier unbedingt weiter, wenn du wissen willst, wie ich meine Haltung und drastisch verbessert habe und wie du noch heute deine Haltung und nicht nur deine körperliche Gesundheit und Haltung verbessern kannst, sondern auch deine mentale. Downloade dir Folge, wenn es dir ge...
2024-05-2109 min
Grossartiges Leben der Podcast10 fantastische Motivationstipps | NIE WIEDER FAUL SEINIn dieser Folge soll es um Motivationstipps gehen.Wie du deine Aufgaben und Ziele konsequent umsetzen kannst.Auch wenn du gerade keine Motivation für irgendwas hast.Viele Menschen sie bräuchten mehr Motivation, dabei ist es wichtig anzufangen, auch wenn du keine Lust hast, dich nicht danach fühlst oder an dir zweifelst.Downloade die Folge, wenn es dir gefallen hat.Diese Folge wird dir dabei helfen, viel Spaß!ERWÄHNTE RESSOURCEN 👇:► Kostenloses Online Training: https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken► 21 Gesetze der selbstbewuss...
2024-05-2013 min
Grossartiges Leben der Podcast7 fantastische Methoden, um Grübeln zu stoppenDies ist die ultimative Podcastfolge für’s Grübeln stoppen.Diese Podcastfolge ist genau das richtige, wenn du: Dein Grübeln stoppen willst und heute noch, zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen willst dein Gedankenkarussell stoppen willst undden #1 größtenFehler vermeidest (den die meisten machen) Sofort negative Gedanken auflösen willst und dadurch, einen freien Kopf bekommst dann wirst du diese Techniken lieben, die eine sofortige Wirkungen haben und Erfolgserlebnisse bewirken.Downloade die Folge, wenn es dir gefallen hat.ERWÄHNTE RESSOURCEN:► Em...
2024-05-1912 min
Grossartiges Leben der PodcastZiele setzen und erreichen: 3 wenig bekannte und neue MethodenIn diesem Video will ich dir zeigen, wie du deine Ziele setzen und erreichen kannst. Ich werde dir außerdem konkrete und einfache Beispiele nennen, die du sofort umsetzen kannst. Ich werde 3 noch wenig bekannte Methoden mit dir teilen, die fast keiner benutzt. In Wirklichkeit, benutze ich diese exakten Tipps, die ich dir zeigen werde. Bleibe unbedingt ganz bis zum Ende dran, denn diese Tipps funktionieren wirklich gut. ► ERWÄHNTE RESSOURCEN ► Kostenloses Online Training: https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken ► 21 Gesetze der selbstbewussten Menschen: https://wwww.grossart...
2024-05-1805 min
Grossartiges Leben der Podcast Selbstbewusstsein Stärken: In 8 Minuten mehr Selbstvertrauen Selbstbewusstsein stärken: Helfen Affirmationen oder Meditation? Was bedeutet Selbstbewusstsein überhaupt? Hier kommen sie, meine praktischen Tipps für mehr Selbstbewusstsein: Schau dir das Video unbedingt bis zum Ende an, wenn du mehr Selbstvertrauen willst. Abonnieren nicht vergessen! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ERWÄHNTE RESSOURCEN 👇: ► Kostenloses Online Training: https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🗣️ REDE MIT MIR AUF SOCIAL MEDIA 👇 ► Instagram: https://www.instagram.com/grossartigesleben/ ► Facebook: https://www.facebook.com/Grossartigeslebenfan
2024-04-3009 min
Grossartiges Leben der PodcastSelbstfindung: 10 Power-Übungen um herauszufinden wer du bistSelbstfindung: wer bin ich? Ist einer der wichtigsten Fragen, die du dir überhaupt nur stellen kannst.In diesem Artikel wirst du erfahren, wie du deine Verwirrung ausschaltest und zu neuer Klarheit findest.Diese Klarheit hätte ich mir gewünscht damals.Das sind die Fragen die ich mir selbst gestellt habe, um Verwirrung zu verbannen.Viel Spaß im Podcast!Kostenloses Online Seminar negative Gedanken loswerden:https://www.grossartiges-leben.net/training-gedankenInstagram
2024-04-2615 min
Grossartiges Leben der PodcastNegative Gedanken loswerden: So geht's richtigIn dieser Podcastfolge spreche ich darum wie du negative Gedanken stoppen und loswerden kannst, das gilt auch für Zwangsgedanken.So schaffst du Klarheit, Frieden und innere Ruhe in dich und deinem Geist.Vergiss nicht zu teilen, downloaden und dich in meinen Newsletter einzutragen für mehr Hilfe.Im Podcast erwähnte Dinge:► Webseite: www.grossartiges-leben.net► Mehr über negative Gedanken auflösen: https://www.grossartiges-leben.net/checkliste► Instagram: https://www.instagram.com/grossartigesleben► YouTube: https://www.youtube.com/@grossartigesleben3955
2022-12-0613 min
Grossartiges Leben der Podcast10 Gewohnheiten die dein Leben verändern (2022)10 Gewohnheiten, die dein Leben verändern: Genau das möchte ich dir vorstellen. Diese Gewohnheiten beeinflussen dein Glück, deine Gesundheit und dein mentales Wohlbefinden. Deine Gewohnheiten bestimmen dein Leben, du bist das was du regelmäßig immer wieder tust. Und jetzt viel Spaß mit dem Podcast. Ich hoffe, die Gewohnheiten verändern dein Leben, sie haben es für mich getan. Bist du bereit, dein Leben und deine Gewohnheiten zu verändern? Dann lade dir meine Checkliste kostenlos herunter: https://www.grossartiges-leben.net/checkliste
2022-10-2825 min
Grossartiges Leben der PodcastMentale Gesundheit stärken: Die einfachsten 7 TippsIch zeige dir in dieser Podcast-Folge wie du deine mentale Gesundheit stärken kannst, mit Übungen und Tipps.Du wirst so deine Vergangenheit loslassen, seelische Wunden heilen und natürlich dein Wohlbefinden stärken. Deine mentale Gesundheit zu stärken hat natürlich extrem viele Vorteile, um die soll es im Video gehen,Es geht darum, negative Personen zu vermeiden, mehr Sport zu machen und weitere 7 epische Tipps um deine mentale Gesundheit, in Rekordzeit zu stärken. Am Anfang des Videos, soll es darum gehen, welche zwei Arten von Gesundheit es gibt: Die psychische Gesundheit bzw. di...
2022-10-2610 min
Grossartiges Leben der PodcastSchlechte Gewohnheiten loswerden - Interview mit Bernard ZitzerSchlechte Gewohnheiten loswerden: In diesem Podcast zeigen Bernard Zitzer und Marcel Drass wie es geht. Außerdem reden wir über Dopamin Überstimulationen und wie wichtig es ist weniger Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. 40 Prozent was du tust sind Gewohnheiten. So gut wie jeder hat schlechte Gewohnheiten, die er loswerden will, ob Rauchen, Alkohol, Videospiele, Casino, Junk-Food. Viele Leute haben auch viele Süchte. Ich rede heute mit Bernard darüber, wie du diese schlechten Gewohnheiten ablegen kannst, welches Buch uns die Augen geöffnet hat. Außerdem geht es um weitere Themen, wie Selbstbewusstsein, Zitate...
2022-10-2454 min
Grossartiges Leben der PodcastPositives Mindset: Wie du es sofort entwickelst (7 Power-Übungen)Positives Mindset aufbauen: Wie kriegst du das nur hin? Wie kannst du ein positives Mindset bekommen?Diese Fragen beantworte ich dir gerne. Ich gehe darauf ein, was du genau tun musst um zu erreichen was du willst. Tony Robbins hat es so schön gesagt, dass 80 Prozent deines Erfolges dein Mindset ist.Wenn du erfolgreich sein willst, muss dein Mindset besser sein als der Rest. Wenn du so denkst, wie der Durchschnitt, dann wirst du niemals erfolgreich sein können. Du wirst erfahren, wie du positiv denken lernen kannst, dein eigener bester Freund werden kannst un...
2022-10-2419 min
Grossartiges Leben der PodcastSMART Ziele setzen und erreichenIn diesem Podcast von Grossartiges Leben geht es darum deine SMART Ziele zu setzen und zu erreichen. Du erfährst 10 epische Tipps, die du sofort umsetzen kannst und anwenden kannst. In dem Ersten Tipp geht es um die SMART Ziele setzen und erreichen, Methode ich zeige dir wie du sie richtig einsetzt. S steht für spezifisch -- das heißt, nicht ich möchte Reich werden, sondern ich möchte 1 Mio € bis zum 1. Januarverdient haben. M steht für messbar -- das heißt, mit konkreten Zahlen, wie ich es gennant habe.A steht für attraktiv...
2022-07-1312 min