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Vivencias by Vivi SánchezVIVENCIAS by Vivi Sánchez con Marcela de la GarzaHoy cantamos 🎶 una historia con Marcela de la Garza ✨ Se la imaginan en el campo médico ?? sii! iba a ser doctora y nos cuenta como la composición se convirtió en una parte esencial de su camino 💖🎼No te pierdas este episodio lleno de inspiración y talento.#Vivencias #MarcelaDeLaGarza #Música #Compositora #Inspiración2025-03-071h 09
BordergirlsEpisode 23 Maya Sanchez"Even the most successful have fears. Don't be afraid to take that first step, it's not going to be as bad as you think." -Maya SanchezMaya Sanchez was the first Mayor of the City of San Elizario, serving for four years, followed by an additional five years as City Administrator. She continues to be a great example in the border community continuing her passions for public service, with a focus on local and state governance, sustainable agriculture and economic development. She also hopes to be a farmer one day!2024-10-161h 46BordergirlsEpisode 19 Mimi SanchezEscucha esta entrevista con Mimi Sanchez, influencer en las redes sociales. Una mujer destacada en el mundo del marketing digital y creación de contenido. Entrevista llena de risas, de la vida e intimidades de esta gran influencer."Pon atención a tu intuición porque casi siempre es verdad lo que sientes"-Mimi Sanchez2024-04-192h 08
Inspiración Hispana#225 – Margarita Sánchez: Las mujeres primeroDefensora de la mujer en su estado más puro, luchadora por los derechos humanos y desligada de todo prejuicio social que atente contra la libertad femenina, hoy abre las puertas de su corazón la paraguaya Margarita Sánchez @marilynsanfran. Las mujeres no tenemos fecha de caducidad, tal y como ha querido imponer la sociedad, nos dice. Muéstrate como eres, regálate la libertad de hacer lo que más te gusta y demuéstrate que puedes ser feliz con lo que eres y tienes. Margarita es periodista y activista por los DDHH de la mujer. También dedica part...2022-12-1528 min
Marcela VeynaHablemos de: La Biodescodificación | Marcela Veyna & Laura SanchezLa biodescodificación es un abordaje terapéutico complementario que entiende que la aparición de determinados síntomas o enfermedades se relaciona con la vivencia de experiencias traumáticas. Cada conflicto o problema tiene un órgano específico en el cuerpo en el que va a manifestarse y exteriorizarse, ya que necesita una salida. Se considera a la biodescodificación biológica como el arte de escuchar nuestro cuerpo y comprender el lenguaje de los órganos. En esta ocasión la Biodescodificadora Laura Sanchez nos habla de ello. gracias por acompañarnos y seguir creciendo juntos. M.V. Contacto de Lau...2022-04-2555 min
Marcela SanchezE16 - La escritura terapeutica"Toda escritura es un viaje de descubrimiento" - Nadine Gordimer
El día de hoy hablaremos de la escritura terapeutica, una de mis técnicas favoritas de autoterapia. Y durante esta semana te estare compartiendo ejercicios diarios para que la practiques de diferentes maneras; los ejercicios los encontraras en mi instagram @marcela_sanchezb. Disfruta este espacio creado para ti, gracias, gracias, gracias.2021-04-2811 minMarcela SanchezE15- La salud va más alla de una buena alimentaciónLa salud no es sólo lo que comes, si no tambien lo que piensas y dices.
Todo esta en encontrar nuestro punto de equilibrio para obtener un balance en nuestras vidas – Marcela Sanchez2021-04-2126 minMarcela SanchezAprendiendo a meditarClase Live por @n_a_t_i_v_a, puedes ver el video de el audio en esta cuenta. ¿Que es la meditación? ¿Que no es la meditación? ¿Como puedo meditar? Aprende diferentes maneras y usa la que sea mejor para ti.2021-03-2057 minMarcela SanchezSanando nuestro árbol genealogicoEsta meditacion es para romper cualquier atadura, maldicion, bloqueo de nuestro arbol genealogico, liberando y sanando nuestra historia, a antepasados y nuestra descendencia. (Un mix de tecnicas, meditaciones y oraciones). Hacerla por 9 días seguidos o 1 vez a la semana por 9 semanas. (Si sientes que con una vez que la hiciste ya quedo todo liberado, puedes ya no repetir). Confia, confia, confia!!2021-03-1859 minMarcela SanchezM10 - Conecto, recibo y me abro a transformarmeMeditación corta de conexión profunda2021-03-1207 minMarcela SanchezM8- Sanando mi niño interiorMeditación de encuentro con nuestro niño interior, utilizando la tecnica de Hoponopono.2021-02-2615 minMarcela SanchezE5 - Una vida saludable¿Que es? ¿Como empiezo? Regalate el tiempo de escucharlo y aprender a ver tu alimentación de una manera diferente!! Espero lo disfrutes!
El video de este tema esta tambien en mi instagram, lo encuentras como introduccion a una vida saludable en la seccion de igtv : @marcela_sanchezb2021-02-0338 minMarcela SanchezDia 7: La desintoxicación de los juiciosCon esta meditacion cerramos esta serie de 7 días, con una meditación que llamo un retorno al ser, que te lleva a encontrarte y verte como realmente eres y te muestra toda tu verdad, Disfrutala! con mucho cariño Marcela Sanchez2021-01-3118 minMarcela SanchezE2 - La energia de los días¿Sabias que cada dia de la semana tiene su propia energia y su potencial? El dia de hoy aprenderemos un poquito acerca de la energia que acompaña a cada uno. ¡Disfrutalo!2021-01-1313 minMarcela SanchezM1 - Lo mejor de míMeditación corta de conexión profunda2021-01-0807 min
AcA EntRe NoSLo que las Mujeres odiamos de los hombresQue onda vidas hermosas y bellas bienvenidos a un episodio mas de este su podcast, regresamosssssss yupiiiiiiii!!!!, espero les guste este episodio en donde tocamos varios puntos que nosotras las mujeres odiamos o que no nos gusta que hagan los hombres.
Acompáñame a escuchar este episodio y por fis por fis no olvides dejarme tus comentarios en mis redes sociales:
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Te mando un enorme saludos y un gran abrazo.2021-01-0830 minMarcela SanchezE1 - Nuevos ComienzosEn este espacio te doy la bienvenida a la nueva sección del podcast, te platico un poco acerca de lo que viene y lo que podrás encontrar en este espacio en este nuevo año. Con la finalidad de que con este espacio te permitas encontrarte cada dia mas y conectar con esa verdad que hay en tu interior, contigo mismo, que aprendas a conocerte y saber que es tuyo y que no. Y abrazarte con tanta fuerza que jamás te quieras dejar ir! BIENVENID@ este espacio es para ti!! Disfrutalo! Con mucho cariño, Marcela Sanch...2021-01-0620 minMarcela SanchezLas palabaras que estabas esperando escucharUn momento para conectar contigo. (Hecha especialmente para todas las mujeres)2020-12-3113 minMarcela SanchezCon gratitud, suelto, sano y conecto.Una meditación para despedir tu año. Esta es parte de las meditaciones por la tierra; el video de este audio lo encuentras en este grupo en facebook Despertar de la conciencia México. Meditaciones diarias en este grupo 12:00pm y 9:30pm Hora Cd. México2020-12-3043 minMarcela SanchezGratitudMeditación corta de conexión profunda2020-12-2906 minMarcela SanchezConfiar en ti; un regalo de amor y conexiónConfiar en tu intuición comienza en tú corazón. Esta es parte de las meditaciones por la tierra; el video de este audio lo encuentras en este grupo en facebook Despertar de la conciencia México. Meditaciones diarias en este grupo 12:00pm y 9:30pm Hora Cd. México2020-12-2243 minMarcela SanchezConecta con tu intuiciónUna meditación que no necesita descripción. Esta es parte de las meditaciones por la tierra; el video de este audio lo encuentras en este grupo en facebook Despertar de la conciencia México. Meditaciones diarias en este grupo 12:00pm y 9:30pm Hora Cd. México2020-12-1520 minMarcela SanchezMereces vivir tus sueñosMeditación corta de conexión profunda2020-12-1106 minMarcela SanchezDesintoxicando el juicioUn recorrido a traves de tu historia, llegando a la raiz y sanando desde el ser. Esta es parte de las meditaciones por la tierra; el video de este audio lo encuentras en este grupo en facebook Despertar de la conciencia México. Meditaciones diarias en este grupo 12:00pm y 9:30pm Hora Cd. México2020-12-0855 minMarcela SanchezSe tú mismaMeditación corta de conexión profunda2020-12-0306 minMarcela SanchezNuevos inicios, dando gracias y abriendo un nuevo capituloCon esta meditación de sanacion le damos la bienvenida a diciembre, pero puedes hacerla cada que empieces algún proyecto, el año o en cualquier nuevo inicio. Esta es parte de las meditaciones por la tierra; el video de este audio lo encuentras en este grupo en facebook Despertar de la conciencia México. Meditaciones diarias en este grupo 12:00pm y 9:30pm Hora Cd. México2020-12-0147 minMarcela SanchezTrata de recordar que...Reflexión para iniciar tu día2020-11-3005 minMarcela Sanchez¿Como estas?Reflexión para iniciar tu día2020-11-2803 minMarcela SanchezPara los días de mucho ruido mentalMeditacion corta de mucha conexion2020-11-2706 minMarcela SanchezLa calma en miMeditacion corta de conexion profunda2020-11-2606 minMarcela SanchezAprendiendo a recibirConectando con la energia de mamá, el momento de sanación que te llenara de amor. El video lo encuentras en el grupo de Facebook Despertar de la Conciencia México. Donde tenemos meditaciones de sanacion diario a las 12pm y 9:30pm hora México. Gracias2020-11-0336 minMarcela SanchezMi confianza y mi poderMeditación para recuperar la confianza en ti, activar tu poder y recibir todas las bendiciones disponibles para ti. El video lo encuentras en el grupo de Facebook Despertar de la Conciencia México. Donde tenemos meditaciones de sanacion diario a las 12pm y 9:30pm hora México. Gracias.2020-10-2740 minMarcela SanchezEl nuevo curso: MagiaComenzamos 4 de noviembre!! El programa que te enseñará a nutrirte, escucharte y sanarte. Regresa a casa, regresa a ti, confia en esa magia que hay en ti, que te puede llevar a sanar tu historia y abrirte al mejor futuro potencial para ti. Nos vemos en Magia!!!2020-10-2610 minMarcela SanchezUn instante de sanaciónUn instante santo de conexión es todo lo que se requiere para una sanación. Confia, confia, confia, la guia esta disponible para ti, y tu corazón ya esta listo para recibir. Gracias, gracias, gracias.2020-10-2114 minMarcela SanchezRevive la magia en tiMeditación para reencontrarte con la magia que hay en ti. Y recordar que ya eres perfecta.2020-10-2022 minMarcela SanchezLa palabra con PEl perdonar es algo que hacemos para nosotros mismos, el regalo más grande nos lo llevamos nosotros, conecta con la magia de esta meditacion y permitete recibir y dar el perdon desde tu corazón. ¡Disfrutala!2020-10-0117 minMarcela SanchezTiempo de ConfiarSoltar y ponernos en manos de Dios (La luz el amor, o como tu lo identifiques). Meditacion por la tierra.. formando parte del grupo despertar de la conciencia mexico, en facebook. ¡Disfrutala!2020-09-2947 minMarcela SanchezGuia de luzMeditacion para cuando necesitas guia para resolver alguna situacion, entregando todo a tu guia interior.. Extracto de spirit junkie.2020-09-1010 minMarcela SanchezDeseos del AlmaMeditación para conectar con tus sueños y deseos. Para esos momentos que sientes que necesitas guia. Disfrutala!!2020-09-0817 minMarcela SanchezCon mucho cariño para decir adiosUna meditación hecha de corazón para sanar un corazón. Empece haciendola para mi y termino siendo un regalo para compartir. Me resistia mucho a publicarla, pero ya senti que aqui es donde debe estar y hay muchas personas a las que puede ayudar, asi que aqui esta tambien para ti. Espero la disfrutes, con mucho cariño de mi corazón al tuyo!2020-09-0329 minMarcela SanchezBalance y equilibrio energeticoEsta meditacion ayuda a desbloquear todo aquello que nos frena, bloquea y dejar ir todo aquello que no nos hace bien y regresar a tu centro.2020-08-2734 min
Marcela Sanchez4. Atrévete a ser tuUn recorrido a través de Nutrihealing. “Brilla siempre fuerte y brilla siempre internamente, crea una conexión constante con tu interior que te permita manifestar ese brillo en el exterior”. Gracias, gracias, gracias2020-08-2427 minMarcela SanchezSintiendo para sanarDe una de las frases que me encantan "You have to feel it before you heal it". Todos los malestares (dolor, enfermedad, estres, etc...) vienen con un mensaje oculto. Permitete descubrir que te dicen los tuyos.2020-08-2417 minMarcela SanchezHoy es un buen dia para tener un buen diaEsta meditación esta hecha especialmente para esos dias donde sientes que comenzaste con el pie izquierdo.2020-08-2004 minMarcela SanchezParte 3. La parte realista en el cambioUn recorrido a través dd Nutrihealing. Este en especifico estuvo lleno de AHA moments para mi, me sali mucho de lo que dice el libro, pero confiando en que por algo fue! espero lo disfrutes!!2020-08-1815 min
POR QUÉ NO22 Por qué no CONVIVES CON TUS HIJOS (Con Marcela Rosas Peña)Hoy hablamos con Marcela Rosas, especialista de la UNAM en formación positiva acerca de por qué las personas nos conviven con sus hijos, encontrando las razones y generando acciones para que puedan hacerlo de manera más efectiva ya afectiva.2020-08-1245 minMarcela SanchezParte 2. Mi HistoriaUn recorrido a través de Nutrihealing, espero lo disfrutes.2020-08-1136 minMarcela SanchezPortal 8/8Confia, Suelta y Fluye! Lo mejor esta por venir. Gracias, gracias, gracias2020-08-0929 minMarcela SanchezParte 1. Empezaremos con un cuentoUn recorrido a través de Nutrihealing, espero lo disfrutes2020-08-0426 minMarcela SanchezSanando a papáConectando con la energia masculina y creando un balance entre mis energias.2020-08-0152 minMarcela SanchezSiente el miedo y hazlo de todas manerasLa clave para que te sientas bien es decidir dejar de sentirte mal. Asi mismo la clave para cambiar comienza en una decisión. Esta pequeña capsula es parte de los audios diarios de Vive tu Magia, pero senti que debía de estar tambien aqui. 2020-07-2904 minMarcela SanchezMeditacion para conectar con la energia maternaPara esos momentos que te sientes triste, enferm@, angustiad@ y solo quieres que alguien llegue, te de un abrazo, vea por ti y te diga que todo esta bien. Extracto del libro Conversaciones con Maria2020-07-2316 minMarcela SanchezPerfectamente Imperfect@Abrazo, acepto y confio en que lo estoy haciendo muy bien. Para esta meditación visualizate como su te envolvieras en un capullo, list@ para comenzar tu proceso en convertirte en una mariposa (tu mejor version). Y vive esta meditación como si fuera este proceso. Espero la disfrutes!!2020-07-1929 min
AcA EntRe NoSLos Tipos de Hermanos¿Como es tu relación con tus hermanos?, ¿Tienes hermanos?, descubramos qué tipos de hermanos hay y en donde te encuentras tú y en qué tipo se encuentran ellos.2020-07-1223 minMarcela SanchezMeditación por la tierra (7/07/2020)Meditación para conectar contigo, perdonar y regresar a ti. Comparte con todo ser.
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La finalidad es elevar nuestra frecuencia vibrar en amor y apoyar a la Madre Tierra en sus cambios y a la conciencia humana a Despertar a su realidad Divina.
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Horario:
Diario 9:30pm (Hora CDMX) y 12:00pm (Hora CDMX)2020-07-0833 minMarcela SanchezEres suficienteLo estas haciendo bien, eres perfect@2020-07-0710 minMarcela SanchezEk Ong Kar Sat Gur PrasadAcompañando la sesión de Heal 2 (La encuentras en instagram @marcela_sanchezb). Esta canción es una grabación de la original de Laura Restrepo, que hace parte del proyecto ryes canta. La original la encuentras aqui http://www.ryesyoga.com/blog/2017/4/19/ek-ong-kar-sat-gur-prasad-sat-gur-prasad-ek-ong-kar 2020-07-0407 minMarcela SanchezAbrazando mi OscuridadMas alla del miedo, del dolor, de la tristeza, del enojo, de todas esas partes oscuras de mi, hay un mensaje escondido que tal vez nunca me habia permitido ver. Esta meditación es para conectar con todo eso sin temor y entender que somos parte de un todo, pero que siempre siempre siempre somos luz! Espero la disfrutes!
Instagram: marcela_sanchezb2020-06-2535 minMarcela SanchezVive tu MagiaComenzamos el 6 de Julio! Hoy vengo a platicarte un poquito de un hermoso programa que hice con todo mi corazón que se llama VIVE TU MAGIA, mi objetivo con esté es que te encuentres, que logres verte en el espejo y te enamores de lo perfecta que eres, que veas el brillo en tus ojos y sepas que es tu alma reflejada. Que seas tan compasiva contigo que sientas que eres demasiado permisiva, que te ames tanto y que te abraces tan fuerte que jamás te quieras dejar ir, que te festejes todo tu camino y que rec...2020-06-2415 minMarcela SanchezDejo ir y confio en miSoy luz, soy paz, soy amor, SOY YO2020-06-2434 min
AcA EntRe NoSRelaciones Tóxicas 😬😵🤐Las relaciones tóxicas existen todo el tiempo, y ¿tú que tipo de relación tienes?, ¿crees que podrías estar en una?. Acompáñame en este episodio Link de Test para descubrir si tu relación es tóxica https://www.psicologia-online.com/test-estoy-en-una-relacion-toxica-4338.html2020-06-2237 minMarcela SanchezNo seria maravilloso sí...Esta meditación es especial para esos momentos donde sientes que nada va bien, donde te sientes que no avanzas, que estas estancado, que todo esta mal. Un momento perfecto para abrazarte y entender que al aceptar nuestra sombra nos permitimos descubrir que esta no es nuestra enemiga, es simplemente una parte indefensa en nuestro cuerpo o nuestro ser que espera ser reconocida, para de aqui brincar hacia la luz, con aprendizaje, amor y confianza!!
No seria maravilloso si en un solo audio pudiéramos dejar atrás todo el dolor, el estrés, la tension, el no me...2020-06-0428 minMarcela SanchezSESION 4. Sanando mi historia con mi alimentaciónActivación del programa VIVE TU MAGIA.... Un recorrido fascinante a lo largo de tu vida, para sanar tu relación con tu comida, tus pensamientos y tu cuerpo, esta meditación va de la mano con los ejercicios del cristal. Extracto de mjflaque.2020-05-2130 minMarcela SanchezHoy decido confiar en MI. Meditación por la Tierra (19 de Mayo)Meditación para aumentar la confianza en uno mismo, liberar y vibrar en amor certeza y paz. Comparte con todo ser.
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Diario 9:30pm (Hora CDMX) y 12:00pm (Hor...2020-05-2043 minMarcela SanchezGracias MiedoMeditación / Activación... Trabajando con el Miedo. En vivo Instagram @marcela_sanchezb2020-05-1934 minMarcela SanchezSESION 3. Confio en MiActivación de el programa VIVE TU MAGIA.... Empoderate de tu energia, retoma las riendas de tu vida, escucha a tu voz interna, confia, confia, confia!!!2020-05-1612 minMarcela SanchezSESION 2. Momento de PerdónActivación del programa VIVE TU MAGIA....¿Cuantas veces hemos vivido algún momento que nos ha marcado? con personas involucradas en el proceso, que muchas veces es difícil soltarlas y vivimos enojadas con ellas y con nosotras mismas por no poder dar vuelta a la pagina. Esta meditación es para que transformes todo eso en perdón, en amor a ti misma, que sueltes y transformes todos estos momentos, situaciones y te liberes.2020-05-0726 min
AcA EntRe NoSEl amor y sus etapas¿Te imaginas que el amor tiene sus propias etapas?, pues si así es te invito a conocerlas y a que me comentes si las has vivido y que tal te ha ido en cada una de ellas pues aunque no lo creas todo es un proceso que a lo mejor no nos damos cuenta que pasamos o que nos quedamos a la mitad de el.
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2020-05-0530 minMarcela SanchezUn encuentro con mi niña internaReconciliandome con mi niña interna. Feliz dia del niño! Feliz dia a ti!2020-04-3011 minMarcela SanchezSESION 1. Regreso a casaActivación del programa VIVE TU MAGIA....A partir de este momento olvida todo lo que sabes y recuerda todo lo que eres! Disfrutalo!2020-04-2916 minMarcela SanchezSOY PAZTengo paz en mi gracias, gracias, gracias.2020-04-2908 minMarcela SanchezA que me estoy resistiendo?Suelta toda la resistencia, el miedo, todo eso que no te pertenece y que te esta intoxicando, abrete a confiar en lo que tu corazon te quiere decir y a ver el mundo a traves de tus propios ojos.2020-04-2810 min
AcA EntRe NoS¿Eres introvertido o extrovertido?Holi a todos, como se consideran ustedes ¿introvertidos (as) o extrovertidos (as)?, acompáñenme en este episodio a conocer un poco de ambos y a realizar un test para conocer que somos cada uno de nosotros?.... Bienvenido...
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Facebock: @viday mas 162020-04-2625 minMarcela SanchezEsta bien no estar bienEsta bien sentir ansiedad, enojo, tristeza, esta bien sentir todas esas emociones que muchas veces queremos bloquear o eliminar, porque nos queremos sentir siempre bien. Esta meditación esta hecha con todo el cariño y la intención de que abraces esa parte oscura que la mayor parte del tiempo queremos eliminar. Espero la disfrutes!
Instagram: Chefmarcelasb2020-04-2317 min
AcA EntRe NoSEl cambio de ciudad y mi experiencia.Hola a todos bienvenidos una ves mas a este su podcast Vida y Mas. En esta ocasión te traigo un episodio basado en mi experiencia al cambio de ciudad y ¿tu te has cambiado alguna vez de ciudad, casa o pais? ¿como te ido?. Pues eso lo veremos en este episodio.
Espero te guste, no olvides dejarme tus comentarios y sugerencias, te comporto mis redes sociales
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Sal...2020-04-1323 minMarcela SanchezGratitudLa gratitud y el perdón son dos de los mejores regalos que te puedes hacer. ¿Que tan agradecida eres en tu vida? ¿Que tanto agradeces por lo que tienes? ¿Por lo que eres? ¿Por lo que das por hecho? ¿Por los pequeños detalles?. Una sencilla meditación que te ayuda a conectar con ese regalo maravilloso que no encuentras en una tienda. Espero la disfrutes y conectes con todo tu ser.
Instagram: Chefmarcelasb2020-04-1116 minAcA EntRe NoSEl estrés en nuestro entorno¿Que cosas te estresan? ¿como las solucionas?, acompáñame en este episodio a descubrir cuales son las cosas que suelen estresarnos y que es lo que algunas personas hacen para controlarlo.2020-04-0827 minAcA EntRe NoSReto 21 días para fomentarte un habitoAcompáñame en este reto de 21 días para fomentarnos junto un habito nuevo y mejorar así nuestra calidad de vida2020-04-0815 minMarcela SanchezMeditación por la Tierra y por Ti (7 de Abril)Meditación para deshacer el miedo y vibrar en amor certeza y paz. Comparte con todo ser.
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Martes 12:00pm (Hora CDMX)2020-04-0756 minMarcela Sanchez¿Que tanto me enfoco en el exterior?¿Cuantas veces nos desviamos en el camino por engancharnos con los distractores? Todas estas resistencias que hay en el mundo nos impiden tener esa conexión con nosotros mismos, de escuchar nuestra propia voz, nuestra intuición, muchas veces le subimos el volumen demasiado a todo este mundo externo y terminamos perdiéndonos de lo esencial, nos perdemos de ese trabajo interno, de escuchar nuestra propia voz... En esta meditación encontraras algunas de esas resistencias, permitete mantenerte en ti y respira, confia y mantente con la atención en tu corazón y en tu ser, no en tu ment...2020-04-0613 minMarcela SanchezMeditación KundaliniEsta meditación te ayuda a calmar tu mente, equilibrar tus hemisferios cerebrales, recalibrar el sistema nervioso, desarrollar tu capacidad de concentración y conectar profundamente contigo.
Instagram: Chefmarcelasb2020-04-0314 minMarcela Sanchez¿Esta es quien quieres ser?Un recorrido a traves del espejo, para reencontrarte con quien eres en realidad. Más que una meditación es una manera de conocerte. Espero que la disfrutes mucho.
Instagram: chefmarcelasb2020-04-0119 minMarcela SanchezOración DoradaOración de Limpieza y sanacion energetica, regresa a tu centro y conecta con tu ser. Recomendada para escucharse diario.
Instagram: chefmarcelasb2020-03-2716 minMarcela SanchezMeditación por la Tierra (24 Abril)Meditación para deshacer el miedo y vibrar en amor certeza y paz. Comparte con todo ser.
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Martes 12:00pm (Hora CD...2020-03-2438 minMarcela SanchezPerdón"Perdonar es elegir AMAR. Es la primera habilidad del amor hacia uno mismo". -Mahatma Gandhi-
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Instagram: chefmarcelasb2020-03-2430 minMarcela SanchezYo soySin palabras para describir lo que esta meditación movió en mi.
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Instagram: chefmarcelasb2020-03-2216 minMarcela SanchezEl poder de mi respiraciónEncuentrate con la magia de tu respiración.
Recomendación: Escuchar sin audífonos.
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Instagram: chefmarcelasb2020-03-2211 minMarcela SanchezViviendo mi cuarentena¿Que hago aqui?
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Instagram: chefmarcelasb2020-03-2110 minMarcela SanchezMensaje de la Madre TierraVERDADES HAY MUCHAS, PERO LO QUE ES VERDAD PARA TI, ES UNICO EN TI.
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Instagram: Chefmarcelasb2020-03-2008 minMarcela SanchezDecreto de protección, Rubén Cedeño - COVID-19Decreto de protección COVID-19 de Rubén Cedeño.
Recomendación hacer diario, de ser posible en la mañana y en la noche.
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Instagram: Chefmarcelasb2020-03-1904 minMarcela SanchezTONGLENEsta meditación es para esos momentos en los que sentimos dolor o vemos a una persona sufrir y queremos aliviar ese dolor. Se llama TONGLEN y es una practica tibetana de enviar y recibir.
Esta práctica sirve para sanar heridas y para dar amor cuando sientes que no puedes dar nada o la situación está fuera de tus manos y hoy la aplicaremos específicamente en lo que estamos viviendo hoy en dia.
Instagram: Chefmarcelasb2020-03-1812 minMarcela SanchezLa mejor versión de miUna de mis favoritas... Un regalo que te permite conectar con esa parte perfecta de ti que muchas veces nos negamos a ver, o que no valoramos lo suficiente.
Instagram: chefmarcelasb2020-03-1611 minMarcela SanchezMi independenciaMeditación Dia 7 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram.
Instagram: marcela_sanchezb2020-03-1615 minMarcela SanchezMis EtiquetasMeditación Dia 6 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram.
Instagram: marcela_sanchezb2020-03-1623 minMarcela SanchezMe perdonoMeditación Dia 5 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram.
Instagram: marcela_sanchezb2020-03-1623 minMarcela SanchezFluirMeditación Dia 4 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram.
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Instagram: marcela_sanchezb2020-03-1614 minMarcela SanchezRegresa a tiMeditación Dia 2 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram.
Instagram: marcela_sanchezb2020-03-1616 minMarcela Sanchez¿De que tiene hambre tu ser?Meditacion Dia 1 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram.
Instagram: chefmarcelasb2020-03-1609 min
Reseñas literarias cdialfaesRomeo y Julieta en la voz de Marcela Pérez SeldnerReseña literaria de Marcela, niña de sexto grado de primaria de Cdialfaes.2020-01-2202 min