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Márcia LerinnaSerá que existem pessoas iguais?Hoje vou responder uma pergunta muito recorrente em minhas redes: pessoas que nascem na mesma data tendem a ser iguais?
Já fica de olho aqui, compartilhe com seu círculo de relações e se tiver alguma curiosidade neste assunto é só enviar sua pergunta lá no Instagram: @marcialerinna. ☺️✨2023-08-2103 min
Márcia LerinnaAceitação do PresenteA reflexão de hoje vem acompanhada de um desafio para energizar o seu dia e te direcionar a abraçar cada vez mais o seu presente. 🤩🚀
Como você tem lidado com a sua história? Reflita e compartilhe com sua rede.2023-08-1802 min
Márcia LerinnaLeveza ou negligência?Neste episódio vamos refletir sobre a condução dos nossos dias... Você tem prestado atenção ao que faz, tem se entregado? Ou simplesmente está vivendo no modo automático?
Como viver no melhor ritmo e na melhor frequência?
Vem junto comigo e se fizer sentido, espalhe essa mensagem na sua rede também.2023-08-1709 min
Márcia LerinnaComo viver além da mediocridade?Em uma geração que nos pede cada vez mais resultados e vive se comparando, como se situar na vida e construir dias com energia, disposição e olhar atento para si?
Como celebrar as suas vitórias e se alegrar com a vida?
Confira essa reflexão e compartilhe com aquelas pessoas especiais para que juntos sigamos na vida sempre no melhor e na mais alta energia.
Ah e me conta o que achou desse episódio lá no instagram 👉 @marcialerinna2023-08-1611 min
Márcia LerinnaXô, mágoa!Como abandonar o sentimento da mágoa para viver em harmonia e plenitude?
Nesse episódio vamos navegar nesta temática, indo ao encontro de ressignificar os sentimentos negativos para a construção de uma vida muito mais feliz. 🤩2023-08-1508 min
Márcia LerinnaDepois da Pandemia: uma reflexão para todos os diasHoje vamos refletir sobre os aprendizados e percepções que a pandemia nos trouxe para evoluirmos...
Que você possa resgatar as suas percepções, o seu olhar e a harmonia que está presente na vida.
Aproveita para compartilhar essa mensagem com outras pessoas, combinado? 😉2023-08-1408 min
Márcia LerinnaConexões que edificam: como você tem se conduzido?Um episódio especial para refletirmos sobre as conexões que estabelecemos em nossas jornadas e como elas podem nos impulsionar.
Que você possa olhar com profundidade para si e exercitar a gratidão por cada pessoa que faz parte da sua história, observando os aprendizados e crescimento que vieram a partir delas.
Ahh e depois corre lá no meu instagram pra me contar o que está achando dos episódios, combinado? 😉
Te espero 👉 @marcialerinna2023-08-1109 min
Márcia LerinnaA elegância do agoraInspirado no livro da Constanza Pascolato, vamos refletir hoje sobre a elegância que está presente em nossas almas, em nossa essência e no Código único que cada um de nós possui.
Que você tenha uma experiência diferente ao final desse episódio e faça um dia maravilhoso!
Aproveita e compartilha aí em sua rede, hein?
P.S: recomendo demais a leitura do livro "A elegância do agora". 😉2023-08-1011 min
Márcia LerinnaLidando com a sensibilidade e momentos de tensãoComo conduzir momentos mais sensíveis e delicados que surgem em nossas jornadas?
Neste episódio a reflexão gira em torno de uma experiência pessoal, de modo a contribuir com estratégias práticas para conduzir esses momentos delicados com sabedoria e amorosidade.
Já vivenciou algo assim? Me conta lá no instagram como foi sua experiência. 😉2023-08-0810 min
Márcia LerinnaA importância da energia feminina na evolução humanaQue tal refletirmos ao longo da história sobre as energias feminina e masculina?
Neste episódio vou responder 2 perguntas interessantes sobre esse assunto, fica de olho e depois me conta suas percepções. 😉
Ahh e fica de olho nas novidades do Instagram da Human Code nos próximos dias 👉 @humancode.me2023-08-0709 min
Márcia LerinnaAutenticidade: você tem sido você mesmo?Autenticidade ou necessidade de aprovação?
Neste episódio vamos navegar por essa temática em busca de ressignificar o real valor da nossa essência, de quem somos e do posicionamento que assumimos diante da vida.
E aí, será que você tem sido você mesmo? Me conta lá no instagram 👉 @marcialerinna2023-08-0410 min
Márcia LerinnaViver em Equilíbrio: uma prática necessáriaNeste episódio vamos lançar as redes em direção ao equilíbrio, a harmonia e aos processos de conhecimento e cura que tanto buscamos ao longo da vida.
Que tal colocarmos mais energia para que a nossa caminhada seja realmente leve e muito mais feliz?
Como dar passos mais assertivos conosco mesmos?
Ouça, reflita e compartilhe essa mensagem. ✨🚀2023-08-0308 min
Márcia LerinnaRecursos interiores: percepções que nos fortalecemUma reflexão que nos coloca frente a frente às percepções e sensações sutis que nos despertam para recursos que nos fortalecem.
O que achou desse episódio? Me conta lá no Direct do instagram 👉 @marcialerinna2023-08-0205 min
Márcia LerinnaQuando a vida nos surpreende: o que a gente faz?O que fazer diante das surpresas da vida e dos processos que nos desafiam?
Neste episódio vamos refletir sob esta ótica, mergulhando num viés de transformação e crescimento interior.
Conecte-se com essa história e vamos juntos construir algo novo hoje, topa?2023-08-0110 min
Márcia LerinnaO que é o amor?Neste episódio uma reflexão sobre as facetas do amor e das relações. Até onde ir e como demonstrar os afetos que sentimos?
Ouça e depois compartilhe comigo sua experiência com esse episódio lá no instagram 👉 @marcialerinna. 😉2023-07-3102 min
Márcia LerinnaComo fluir e se conectar com a essência da vida?Que tal um olhar para dentro de buscando uma compreensão mais profunda do momento presente?
Neste episódio vamos refletir sobre a importância de estarmos conectados com a nossa essência, com o ambiente externo e com o nosso propósito de vida, para vivermos de forma fluida e muito mais harmônica.
Ouça com atenção e compartilhe com sua rede. Essa experiência será única!2023-07-2811 min
Márcia LerinnaDesacelerar: a chave para fluir com potênciaA nossa energia é um ativo muito valioso e direciona o ritmo da nossa vida. Olhando para os cenários que surgem a partir de Agosto, somos chamados a fazer pausas para reabastecer a energia e assim fluir com potência.
Como você está se preparando para os próximos ciclos do ano e da sua jornada? Me conta lá no instagram (@marcialerinna), ficarei feliz em saber mais.2023-07-2708 min
Márcia LerinnaComo surgiu o Mapeamento Pessoal - (parte 1)Neste episódio você vai conhecer um pedacinho da minha história e de como tudo começou nesta jornada do Código Humano.
Quer ter acesso ao seu Mapeamento? Acesse: https://seja.humancode.me/mp-premium-oferta-especial 🚀🚀2023-07-2604 min
Márcia LerinnaO segredo das conexõesComo se conectar nesses tempos Digitais? Quais os desafios e as nuances das relações nos ambientes de trabalho?
Confira neste episódio uma reflexão com um olhar atento e atual, mesmo nessa era pós-pandemia.2023-07-2503 min
Márcia LerinnaA sua marca no mundo é única!Seu código é único, a sua vida também pode ser!
Essa é a base lógica dos trabalhos que desenvolvemos na Human Code. Cada ser humano é único e possui um papel essencial nas jornadas da vida.
Que tal mergulhar nesta reflexão hoje e abraçar a sua essência com alegria?
Aproveita e envia esse episódio para aquelas pessoas que você sabe que precisam ouvir isso hoje. 😉2023-07-2408 min
Márcia LerinnaOs significados das histórias: o que você tem aprendido?A vida é uma grande fotografia e junto a ela temos inúmeras histórias para contar. A pergunta e o ponto de reflexão para hoje é: o que você tem aprendido diante das histórias que vive e conta?
Quais os significados dessa aventura da sua vida?
Ouça, reflita e compartilhe essa mensagem. Sejamos multiplicadores de histórias significativas. 😉2023-07-2108 min
Márcia LerinnaA vida é uma grande viagemEstamos todos embarcando e desembarcando na viagem grandiosa da vida. E é neste sentimento que fazemos a reflexão do espisódio de hoje.
Que seu coração se abra e sua energia alcance o mais alto nível no dia de hoje, afinal estamos juntos nesta viagem e somos todos irmãos!
Compartilhe essa mensagem e me conta lá no instagram como foi a sua experiência. 👉 @marcialerinna2023-07-2007 min
Márcia LerinnaRuídos, desvios e riscos: qual o impacto deles em nossas vidas?Como entender as informações dos cenários que nos apontam desvios e riscos?
Nesse episódio vamos entrar em uma temática muito importante e profunda do Código Humano.
Prepare papel e caneta para anotar os pontos importantes desse conhecimento único.
E se esse conteúdo trouxe alguma transformação para você, compartilhe em sua rede e seja um multiplicador do Código Humano.2023-07-1915 min
Márcia LerinnaNão tenha medo de ser felizNeste episódio vamos refletir sobre os dramas e feridas que carregamos ao longo da vida, em diversas áreas.
Um relato de um atendimento interessante que pode trazer luz sobre este tema e cura para os nossos corações.
Como separar as inseguranças da mente da realidade presente?
Mergulhe nesta experiência e compartilhe com outras pessoas maravilhosas também.2023-07-1808 min
Márcia LerinnaCenários internos e planejamentos: como impulsionar os próximos meses?Neste episódio vamos direcionar nosso olhar para o segundo semestre deste ano e tecer um horizonte do que está por vir em 2024.
Vamos refletir sobre o que as tendências interiores e o mapeamento coletivo tem a nos dizer sobre os próximos meses e como podemos transitar da melhor forma possível.
Quais os aprendizados você tem absorvido e impulsionado?
Mergulhe fundo nesse conteúdo, compartilhe com sua rede e não deixe de realizar o seu Mapeamento com a ferramenta da Human Code 👉 https://www.humancode.me2023-07-1708 min
Márcia LerinnaInformação antecipada: o que 2024 nos reserva?Que tal se preparar para o próximo ano com antecedência, assertividade e planejamento?
Neste episódio você vai acessar um conhecimento único e exclusivo a respeito de 2024, fruto das análises de cenários que realizamos em nível pessoal e empresarial na Human Code.
Aproveite ao máximo esse conteúdo e potencialize a sua jornada agora mesmo.
E caso queira aprofundar neste tema, envia uma mensagem agora mesmo lá no Direct do instagram que vamos conversar, ok?
👉 @marcialerinna2023-07-1408 min
Márcia LerinnaComo entender o momento que você está vivendo?Uma reflexão para olhar e entender o seu momento atual, buscando trilhar o aqui e o agora na mais alta energia.
Aproveita para acessar a ferramenta exclusiva e gratuita enviando a palavra MEU CÓDIGO no instagram 👉 @humancode.me2023-07-1302 min
Márcia LerinnaEbulição interior: como agir diante da pressão?Ebulição interior é um tema delicado e essencial para a existência humana, pois lida diretamente com a pressão e os desconfortos da jornada.
No episódio de hoje, vamos refletir sobre como aproveitar esses momentos de ebulição interior para ter um salto de aprendizado e crescimento.2023-07-1204 min
Márcia LerinnaArranje tempo para você!Como tem sido os cenários que você tem experimentado?
Na reflexão de hoje vamos mergulhar em uma experiência para nos tirar do comodismo e ter uma atitude nova diante da vida e de seus desafios.
Quer aprofundar nos cenários do seu Código Humano? Envie a "MEU CÓDIGO" no Direct do Instagram da @humancode.me.2023-07-1104 min
Márcia LerinnaO perigo da alienaçãoSerá que estamos sendo omissos diante das causas que pedem de nós uma postura atenta e nobre?
Até que ponto fechar os olhos para fatores que regem a vida pode ser confortável?
Na reflexão de hoje o convite é olhar para o bem comum, em um tema crucial para a vida no planeta e o nosso crescimento como pessoas.
Qual sua opinião sobre esse assunto? Corre lá no Instagram e me conta, quero saber tudo! 👉 @marcialerinna
2023-07-1009 min
Márcia LerinnaComo lidar com os perrengues das relações?O que fazer quando um relacionamento passa por desafios? Como se comunicar, se expressar e evitar a quebra dos afetos?
Neste episódio vamos refletir sobre como observar e lidar com os perrengues que surgem nos relacionamentos, sejam eles amorosos, familiares ou mesmo no ambiente de negócios.
Até onde ir? E a quem pedir ajuda?
Ouça com o coração aberto e mergulhe fundo neste tema comigo.
Ah, e se ainda não me segue no Instagram, te espero lá 👉 @marcialerinna2023-07-0708 min
Márcia LerinnaEstou com raiva e agora?O que fazer quando estamos diante de situações que nos tiram do sério? A raiva pode ser um alerta para olhar para dentro e uma oportunidade de mudanças.
Confira nesse episódio como assumir o controle em momentos como esse e deixar a vida fluir com harmonia e mais amor.
Aproveita e compartilhe esse episódio com aquela pessoa que precisa respirar fundo no dia de hoje.2023-07-0603 min
Márcia LerinnaCarreiras sustentáveis: como equilibrar vida pessoal e profissional?É possível conciliar e equilibrar a vida pessoal, familiar e profissional? Esta é uma das grandes queixas da geração atual, especialmente das mulheres.
Neste episódio, vamos refletir sobre como estabelecer limites para que as prioridades fluam com harmonia e eficiência, com dicas práticas para você vivenciar e construir ambientes sustentáveis ao longo da sua carreira.
Aproveita e me conta lá no instagram: você tem reservado tempo e momentos de qualidade para si?
Te espero, hein? (@marcialerinna)2023-07-0509 min
Márcia LerinnaComo lidar com as expectativas?Viver sem expectativas é quase impossível, afinal estamos sempre reagindo às situações que surgem em nossas jornadas.
Como você se sente quando suas expectativas são atendidas? E como lidar quando a frustração bate a porta?
Essa é a reflexão e a proposta para hoje. Bora lá?2023-07-0407 min
Márcia LerinnaO ano de 2023 até aquiUm novo mês se inicia e junto a ele faremos um balanço de 2023, observando as características e aspectos desse ano e como nós temos nos comportado ao longo dos dias.
Que a experiência deste episódio te dê impulso para que você possa saltar ainda mais longe na jornada.
Conto com você para multiplicar o nosso podcast em sua rede, ok?2023-07-0208 min
Márcia LerinnaCurando as nossas relações através do Código HumanoQue tal descobrirmos a força de cura das relações presente no Código Humano?
Essa é a proposta desse episódio. Mergulhe fundo com a gente nesse tema tão necessário para os dias atuais.2023-06-3008 min
Márcia LerinnaPaixão e propósito: um olhar não convencionalHoje vamos falar sobre paixão e propósito, mas de um jeito não tão tradicional assim.
Já prepare o coração para uma experiência nova... e se fizer sentido pra você, compartilhe com as pessoas especiais da sua rede, combinado?
Ah, e depois me conta lá no Instagram o que tem achado dos episódios. 😉
2023-06-2908 min
Márcia LerinnaComo se diferenciar dos demais?Neste episódio você vai encontrar dicas práticas e preciosas para potencializar o seu Código Humano e a sua jornada.
Mergulhe fundo neste tema e desperte o melhor que já está em você!
2023-06-2806 min
Márcia LerinnaO Código Humano Familiar: por que você nasceu onde nasceu?Entender as estruturas familiares também faz parte do Código Humano. Qual a correlação entre você e a sua família de origem? Quais aprendizados você pode ter ao longo da sua jornada com eles?
Essa é a reflexão deste episódio. Fique até o final para mergulhar nesse oceano infinito que é o Código Humano.
E sigam nossas redes para muito mais conteúdos: @humancode.me e @marcialerinna
2023-06-2707 min
Márcia LerinnaComo lidar com a solidão?Neste episódio vamos refletir sobre a solidão e como aproveitá-la com a sabedoria que o momento pede, afinal ela é um estado de ser...
Qual o seu olhar para a solidão?
Me conta ali no Instagram 👉 @marcialerinna
2023-06-2607 min
Márcia LerinnaMaturidade e liderança: qual o referencial para o futuro?Neste episódio vamos em busca de um olhar que está além da nossa geração, refletindo sobre o que estamos construindo no hoje, os referenciais de autoridade e a continuidade das experiências que cultivamos ao longo dos anos.
Qual a sua percepção sobre esse tema? E qual o seu referencial para o futuro?
2023-06-2307 min
Márcia LerinnaNão seja refém da sua mente (feat Women Flow)Hoje vamos refletir com um trecho do Podcast Women Flow, da Clarissa Medeiros, onde falamos sobre os desafios para viver com qualidade, equilíbrio, harmonia e alta energia nesses tempos pós-pandemia.
O vídeo na íntegra você encontra no canal do Women Flow no YouTube e nas redes da querida Clarissa Medeiros (@clarissamedeirosoficial).
2023-06-2200 min
Márcia LerinnaRelacionamentos significativos: como se conectar com as pessoas certas?A arte de se relacionar vai muito além das fronteiras que encontramos nos livros, contos de fadas, filmes… ela vem de encontro a como nós valorizamos as pessoas e como cultivamos as relações que consideramos significativas.
Neste episódio vamos refletir nas arestas das conexões pessoais, afetivas, humanas… prepare-se para lapidar o seu olhar sobre os relacionamentos e também para compartilhar essa preciosidade com quem é especial e importante na sua história.
Bora espalhar coisas boas hoje?
2023-06-2107 min
Márcia LerinnaA preocupação com o futuro: pra onde você tem olhado?Como você lida com as questões do amanhã? Esse é o ponto chave do episódio de hoje.
Que tal fazer um exercício diário e ocupar-se com a vida no presente? Que tal experimentar confiar na vida e em seus fluxos sem medo?
Faça essa experiência e não deixe de me contar sua evolução, seus aprendizados e os desafios que vierem com esse novo olhar, combinado? Te espero lá no instagram 👉 @marcialerinna.
2023-06-2008 min
Márcia LerinnaAlém das fronteiras do EUHaverá solidão pior do que a ausência de si mesmo? Essa é a reflexão desse episódio, onde você terá a oportunidade de um mergulho além das fronteiras da sua essência, dos seus caminhos e das suas decisões.
Aproveita e espalha essa mensagem pra todo mundo. Vamos ser hoje propagadores dessa mensagem, combinado?2023-06-1907 min
Márcia LerinnaComo ter tempo de qualidade e mais energia nos dias atuais?Ouça esse episódio com a mente aberta e descubra uma nova visão sobre ter tempo de qualidade para si e viver com a melhor energia cada instante dos seus dias.
Não há fórmula mágica, mas com treino e consistência você pode transformar a sua vida.
Gostou desse episódio? Compartilhe com sua rede e me conta como foi sua experiência lá no instagram 👉 @marcialerinna
2023-06-1609 min
Márcia LerinnaA sabedoria dos desafios: onde você tem focado a sua energia?Apenas 5% da humanidade consegue ser grato pelos desafios que surgem na vida. A reflexão de hoje é justamente pra ajudar você a estar naquele grupo de pessoas que estão atentas e conectadas com si e com o ambiente a sua volta.
O que o Código Humano vem nos ensinar a respeito dos desafios e eventos externos? Como fluir com leveza e harmonia?
Ouça este episódio, compartilhe com a sua rede e se sentir vontade de aprofundar no seu Código Humano, acesse agora o link de inscrição na turma online do curso d...2023-06-1507 min
Márcia LerinnaConsciência da Presença: como lidar com os desafios do agora?Estamos vivendo mudanças significativas no planeta. É hora de olhar para dentro, ter a consciência da presença para que suas escolhas e ações não diminuam a sua energia, mas direcionem a sua vida com harmonia e segurança.
Esse é um tema profundo e muito necessário. E você pode aprofundar essa reflexão lá na Comunidade Human Flix, pelo link 👉 https://pay.hotmart.com/O68781226Y?off=3ji4b01j
2023-06-1407 min
Márcia LerinnaUm balanço do ano até aquiNeste episódio especial, vamos descobrir estratégias para analisar como foi o ano até aqui e como podemos prosseguir com foco e alta potência nos dias que virão.
Aproveite para realizar seu cadastro gratuitamente na plataforma da Human Code: https://humancode.me
2023-06-0809 min
Márcia LerinnaComo lidar com o julgamento?A reflexão de hoje gira em torno de uma pergunta desafiadora e profunda, mas muito necessária para seguirmos nossa jornada com mais leveza, harmonia e amor.
Não deixe de compartilhar com aquela pessoa querida, combinado?
Siga @marcialerinna e @humancode.me no Instagram.
2023-06-0709 min
Márcia LerinnaRelacione-se com você primeiro - parte 2Na segunda parte deste episódio vamos mergulhar fundo na descoberta das informações que giram em torno do “quem sou eu?”. É um olhar para os nossos anseios e buscas que tocam a alma, a existência e as relações que construímos ao longo da nossa história.
Se esse episódio gerou alguma transformação para você, não deixe de compartilhar com uma pessoa querida e também de me contar as sensações e experiências lá no instagram: @marcialerinna.
Te espero, hein?
2023-06-0607 min
Márcia LerinnaRelacione-se com você primeiroComo tem sido a sua relação com você mesmo? Neste episódio vamos refletir sobre a importância do autocuidado e do amor próprio para vivenciar e construir relações mais harmoniosas.
Tem ainda um pequeno comentário sobre um documentário que pode ajudar e muito nesse viés de reflexão.
E aí, vamos lá?
2023-06-0508 min
Márcia LerinnaTendências para junho: você está preparado?Como você tem vivenciado os dias ao longo deste ano? No episódio de hoje, você vai descobrir os cenários e tendências para este mês de junho.
Toda essa análise faz parte do estudo sobre o Código Humano e os cenários mensais voltados para o coletivo.
Quer se aprofundar neste conteúdo, se inscreva para a Comunidade Human Flix: https://bit.ly/humanflix-podcast
E aí, tudo certo pra fazer um mês excepcional?
2023-06-0303 min
Márcia LerinnaContinuidade entre as gerações: para onde estamos indo?Qual o referencial temos deixado para os nossos jovens? Neste episódio vamos refletir sobre o impacto da tecnologia na educação dos jovens e como direcionar as novas gerações para a construção de uma sociedade integrada, conectada e sensibilizada em transformar os novos ambientes de um modo saudável.
E você, o que pensa sobre as transformações que vieram ao mundo através da tecnologia?
Me conta tudo lá no instagram (@marcialerinna). Quero conversar com você sobre isso!
2023-06-0207 min
Márcia LerinnaO fluxo da vida é um mistério?Seria a vida um mistério ou há uma lógica que rege o fluxo da vida? Ouça até o final e descubra o que o trabalho de mais de 40 anos de Márcia Lerinna nos leva a refletir.
Aproveite e já fique atento no Instagram da Human Code, pois vem conteúdo incrível sobre esse assunto por lá: 👉 @humancode.me
2023-06-0106 min
Márcia LerinnaO que nos fez chegar até aqui?É muito comum olhar para trás e ter a sensação de que você poderia ter feito muito mais. Neste episódio vamos refletir sobre a importância de honrar o caminho que percorremos e o desafio de prosseguir com alegria e plenitude.
Que você possa mergulhar na sua história e responder: o que te fez chegar até aqui?2023-05-3106 min
Márcia LerinnaReconhecendo a nossa verdadeira identidadeNeste episódio somos chamados a um olhar para dentro de nós mesmos, reconhecendo as potencialidades e como elas estão fortemente conectadas com o coletivo.
De um modo especial, Márcia vem trazer a importância de seguir a jornada da vida tendo a clareza de suas habilidades e do ser único que você é.
Aproveite a deixa desse episódio e reflita: você tem correspondido ao seu verdadeiro chamado?
2023-05-3007 min
Márcia LerinnaA importância dos nossos ancestrais no Código HumanoMuito do que somos passa por nossos pais, avós e todos aqueles que nos antecederam. Neste episódio vamos refletir sobre a importância de honrar os nossos ancestrais para entendermos mais profundamente o nosso Código Humano e a dinâmica da vida.
Aproveite e compartilhe esse episódio com seus familiares e pessoas queridas. Sigamos juntos na mais alta frequência!
2023-05-2907 min
Márcia LerinnaOs filhos e o despertar de cura no coração dos paisA relação entre pais e filhos passa por muitos desafios. É através dos filhos que começa o despertar de cura no coração dos pais... um conceito de nova educação no planeta. Neste episódio vamos mergulhar nesta ótica para que haja um olhar de mais cuidado, atenção e harmonia diante dos desafios que os núcleos familiares enfrentam diariamente.
Aproveita para me contar lá no instagram @marcialerinna qual a sua maior dificuldade no relacionamento com seus filhos, combinado?
2023-05-2807 min
Márcia LerinnaComo se manter com disciplina e harmonia ao longo dos diasUm episódio repleto de insights para você levar a vida com mais energia, harmonia e disciplina. Márcia vai falar da ferramenta de Mapeamento que desenvolveu para administrar a vida com uma visão mais ampla e direcionada à transformação pessoal e coletiva em cada dia do ano.
Se você também deseja entender o seu Mapeamento, pode acessar agora mesmo a ferramenta da Human Code. Faça o seu Mapeamento Pessoal e viva sempre na mais alta frequência: https://humancode.me/cadastro-mapeamento/
2023-05-2707 min
Márcia LerinnaUm novo olhar para a sua realidade: como abraçar a grandiosidade da vida?Todos os dias damos dimensão a situações de uma forma apequenada. Como ressignificar o que você vive hoje e ter mais entusiasmo diante das situações do presente? Ouça, reflita e coloque em prática os ensinamentos deste episódio.
2023-05-2607 min
Márcia LerinnaSinais que o corpo dá: como está sua jornada na Terra?Tempo e qualidade de vida parecem duas coisas opostas, mas estão lado a lado. Viver bem é reflexo das escolhas e da atenção que damos aos sinais da vida, do nosso corpo e dos eventos que surgem. Como está o seu olhar para essas questões? No episódio de hoje vamos adentrar nesse ponto de atenção.
2023-05-2509 min
Márcia LerinnaO milagre dos pequenos hábitosHoje vamos falar sobre como transformar nossas vidas realizando pequenas coisas todos os dias. Você vai conhecer uma história real e a partir dela ajustar e direcionar áreas que precisam de um verdadeiro milagre na sua vida.
E se chegou até aqui, que tal compartilhar como foi a sua experiência ouvindo o podcast de hoje? Corre lá no instagram @marcialerinna e me conta tudo! Te espero!
2023-05-2406 min
Márcia LerinnaSerá que estou no caminho certo?Neste episódio vamos refletir sobre os medos e inseguranças que afligem a realidade de tantas pessoas. Como saber se estamos no caminho certo? Qual a medida para avaliarmos se estamos vivendo com leveza, paz de espírito e abundância?
Ouça até o final e compartilhe com aqueles que são importantes para você.
Para mais conteúdos acesse: https://humancode.me
2023-05-2306 min
Márcia LerinnaA data de nascimento e o seu código humanoPor que nascemos quando nascemos? O que há por trás da nossa data de nascimento? Como celebrar bem a nossa vida a cada novo ciclo? Neste episódio vamos despertar para a consciência sobre o dia do nosso nascimento e todo o caminho que percorremos a partir dele em nossa história.
E se você deseja saber mais sobre o seu código humano, mapeamento pessoal e toda essa trilha fantástica... acesse agora mesmo o site da Human Code: https://humancode.me
Te espero também lá no insta pra saber o que está a...2023-05-2205 min
Márcia LerinnaComo viver com leveza e equilíbrio nos dias mais intensos?Estamos em um dos momentos mais desafiantes do planeta. Neste episódio uma reflexão para nos conduzir na jornada, com alta frequência, equilíbrio e leveza nas relações individuais e coletivas.
Quer elevar sua frequência com meditações, formações e ferramentas orientadas para o seu código humano? Acesse agora a plataforma Human Flix e vem comigo nesta jornada: Human Flix
2023-05-2105 min
Márcia LerinnaLidando com as memórias emocionaisComo você tem reagido quando surge uma memória que ativa sentimentos, dores e traumas em você? Quem tem sido o condutor da sua história? No episódio de hoje vamos refletir sobre isso e adentrar um caminho de cura, clareza e coragem interior.
Aproveite para compartilhar esse episódio com sua rede e contar como tem sido sua experiência lá no instagram: @marcialerrina, combinado?
2023-05-2007 min
Márcia LerinnaNão paralise diante de desafios!Tudo o que nos paralisa é exatamente onde podemos desenvolver nossa capacidade de ousar, avançar e superar nossos desafios com clareza e coragem. Você tem se sentido paralisado diante da vida?
2023-05-1908 min
Márcia LerinnaMilagres de cada diaTudo passa! Por maiores que sejam os desafios, os milagres fluem no decorrer da vida. Como você tem encarado as situações do dia a dia?
Para mais conteúdos nessa profundidade acesse agora mesmo a Comunidade Human Flix
2023-05-1805 min
Márcia LerinnaPausas que curamNeste episódio vamos adentrar no mistério milagroso das pausas. Quando foi a última vez que você parou para se ouvir, se perceber, se sentir e se cuidar?
Compartilhe esse conteúdo em suas redes mencionando @marcialerinna. E se quiser saber mais da Human Code, basta acessar: https://humancode.me
2023-05-1705 min
Márcia LerinnaDesafio coletivo: como se manter acima de turbulênciasComo se manter acima das situações turbulentas e desafiadoras sem perder o seu estado de presença? Como transitar por momentos difíceis sem diminuir a sua frequência energética? Neste episódio você acessará uma fonte riquíssima de sabedoria para os seus dias serem cada vez melhores e mais vibrantes.
2023-05-1606 min
Márcia LerinnaO código humano e a estrutura da vidaRespondendo a uma das perguntas mais frequentes, Márcia Lerinna aprofunda na temática do código humano e como esse conhecimento pode auxiliar cada pessoa a potencializar suas experiências, vivências e habilidades.
Para mergulhar ainda mais nesse assunto, faça seu mapeamento gratuito na Human Code pelo link: https://humancode.me ou inscreva-se na plataforma Human Flix.
2023-05-1508 min
Márcia LerinnaO universo do amor maternalNeste dia especial, uma reflexão e homenagem a todas as mães. Que a energia deste dia contagie o universo! Espalhe essa mensagem às mulheres que fazem parte da sua vida!
2023-05-1406 min
Márcia LerinnaA passagem: como honrar a vida sem medo?Nos despedimos da rainha do rock, Rita Lee, e isso nos trouxe uma reflexão: como viver bem os nossos dias, mesmo sabendo que tão brevemente não estaremos mais aqui? Como seguir com leveza e alegria, honrando o presente e ao mesmo tempo honrando o momento da nossa passagem terrena? Que a reflexão deste episódio desperte em nós tranquilidade, paz e muito amor pelo viver!
2023-05-1308 min
Márcia LerinnaConhecimento e experiência: você tem buscado o que encanta o seu coração?Como você tem explorado as suas jornadas de aprendizado? Quais tem sido as suas buscas? No episódio de hoje vamos refletir a importância da busca por conhecimento e experiências ao longo da vida, e quão importante ele é para a iluminação do nosso interior e daqueles que nos rodeiam.2023-05-1206 min
Márcia LerinnaComo transitar pelo medoComo transitar pela zona do medo? Neste episódio vamos refletir como compreender e superar o medo em nossos dias pela ótica dos 3 aspectos que o medo reflete.
Aproveita para compartilhar suas experiências ao longo dos Podcasts lá no Instagram 📲 @marcialerinna.
2023-05-1106 min
Márcia LerinnaAs raízes perigosas da autocríticaA autocrítica faz parte do processo de evolução, mas até que ponto é saudável? Como estabelecer critérios sem comprometer a autoestima, senso de merecimento e até mesmo o celebrar daquilo que se conquista? Vem com a gente em mais uma reflexão diária. 😉2023-05-1005 min
Márcia LerinnaAutoconhecimento: o despertar das nossas almasJá reparou quão difícil é entender a infinidade de teorias, ferramentas e percepções sobre o autoconhecimento? Qual seria então o caminho mais seguro para percorrê-lo? Confira essa reflexão em mais uma série do nosso podcast.
2023-05-0906 min
Márcia LerinnaErguendo a coragem em momentos desafiadoresDe onde surge a coragem para tomar decisões que levam a um caminho novo? Como se preparar quando a vida te pede para atender algo diferente? Neste episódio, vamos refletir com a história de transição de carreira que Márcia Lerinna viveu. Como está a sua coragem hoje para avançar em direção aos seus sonhos?2023-05-0806 min
Márcia LerinnaUm salto de féO que te falta para viver a vida que você sempre sonhou? Na reflexão deste dia, somos convidados a abraçar a nossa essência e olhar com leveza e seriedade para o nosso legado.
Gostou desse episódio? Compartilhe em suas redes e me conta lá no Instagram (@marcialerinna) como tem sido sua experiência, combinado?
2023-05-0706 min
Márcia LerinnaE essa tal ansiedade?Na vida tudo é fluxo de energia, sem ela não conseguimos avançar em nossas atividades e realizações. E como lidar quando esse fluxo nos direciona para o futuro, nos deixando mais ansiosos e cada vez menos presentes no aqui e no agora? Ouça essa reflexão e faça um dia mais consciente e feliz.
Quer conhecer mais as meditações e ferramentas da Human Code? Acesse: https://humancode.me
2023-05-0606 min
Márcia LerinnaTecnologia e a nossa evoluçãoO excesso das tecnologias em nosso dia a dia pode prejudicar nossa saúde física e emocional… neste episódio a grande pergunta é: como aproveitar os benefícios das tecnologias e redes sociais sem ficar refém delas e sem perder a conexão com o nosso espírito humano? Ouça e compartilhe essa mensagem com sua rede.
2023-05-0505 min
Márcia LerinnaMudança, disciplina e padrões de comportamento: como melhorar a cada dia?Neste episódio, Márcia traz estratégias para lidar com as mudanças e romper com padrões de comportamento que nos distanciam dos nossos objetivos. Ouça e compartilhe sua experiência lá no Instagram da @marcialerinna.
2023-05-0406 min
Márcia LerinnaO poder das escolhasQual o impacto das suas escolhas em sua vida? Neste episódio, Márcia traz uma forte reflexão sobre como trilhar uma jornada para criar uma realidade com consciência e poder mental para viver na mais alta energia.2023-05-0307 min
Márcia LerinnaEscuta ativa: o pilar de uma conexão genuína com o outroOuvir atentamente o outro é uma das chaves para se conectar e se relacionar bem. O grande desafio é: como desenvolver essa habilidade e ser presente quando o outro fala? Mergulhe neste tema hoje e depois compartilhe como foi a sua experiência no Instagram da @marcialerinna.2023-05-0205 min
Márcia LerinnaCircuito de tempo: em que momento da vida você está?Que tal um olhar para a lógica de desenvolvimento da vida? Neste episódio, Márcia Lerinna traz uma reflexão a respeito das principais etapas da vida que todo ser humano passa e como transitar por elas com maestria, leveza e felicidade. Quer aprofundar neste assunto? Siga @marcialerinna e @humancode no Instagram.2023-05-0106 min
Márcia LerinnaA diferenciação da existênciaQual o impacto da nossa existência na Terra? Neste episódio, Márcia Lerinna traz uma reflexão sobre os aspectos, direções e construções da vida. Será que existe o certo ou errado no viver?
2023-04-3006 min
Márcia LerinnaQuem faz o dia é você!Como ouvir sua criança interior e tornar seus dias mais leves? Essa é a reflexão e o chamado para hoje... bora lá?
2023-04-2905 min
Márcia LerinnaA grandeza da fé em nossos diasO que é ter fé? Neste episódio, Márcia traz uma reflexão sobre como ter uma fé que realiza milagres e está alicerçada na harmonia, na construção e na criação. Que sua fé e sua energia estejam cada dia na mais alta frequência!
2023-04-2805 min
Márcia LerinnaO poder transformador da paciência em nósA ignorância da educação, o ego e as percepções que cada um carrega, muitas vezes, podem gerar estresse e incompreensão sobre o outro. Neste episódio somos chamados a refletir sobre isso e a exercitar a paciência, observando como podemos ser cada vez melhores.
2023-04-2705 min
Márcia LerinnaOs desafios da comunicação nos relacionamentosComo ter sua voz compreendida e preservar a harmonia nos lugares em que você transita? No episódio de hoje Márcia traz um ponto de atenção sobre a comunicação nas relações conjugais e em ambientes de trabalho.
2023-04-2605 min
Márcia LerinnaDesapegando do que não te traz pazNesta reflexão você será levado a um exercício de consciência sobre aquilo que tem te aprisionado e bloqueado a sua paz interior. Chegou o seu momento de permitir fluir a vida e a harmonia dentro de você!2023-04-2505 min
Márcia LerinnaComo lidar com o sentimento da mágoaNeste episódio o convite é para um exercício de encontro e entendimento dos momentos em que já sentimos algum desconforto, descontentamento e mágoa de alguém. Como lidar e crescer diante desses sentimentos?2023-04-2405 min
Márcia LerinnaPare de tapar o sol com a peneira
Quantas vezes você encontrou sua vida em desarmonia em alguma área? Neste episódio, Márcia traz uma reflexão sobre o que fazer para evitar isso e seguir uma jornada com mais equilíbrio, leveza e consciência de si.
2023-04-2305 min
Márcia LerinnaSe está pesado está errado!Uma reflexão profunda com Márcia Lerinna sobre o desenvolver da vida e como você pode seguir na melhor direção em sua jornada.2023-04-2205 min
Márcia LerinnaEsteja em paz, está tudo certoAqui está um dos meus segredos para iniciar o dia com mais energia e conectada com a minha essência. Experimente iniciar seu dia com essa prática simples de acordar e depois me conta os resultados.2023-04-2105 min
Márcia LerinnaO poder da auto observação - Como viver com atenção plena
Neste episódio Márcia Lerinna traz uma reflexão sobre a importância de construir e conduzir os nossos dias no aspecto da atenção, conexão interior e plenitude. Gostou desse episódio? Envie uma mensagem para a Márcia no instagram @marcialerinna. ✨
2023-04-2005 min
Márcia LerinnaO que fazer em momentos desafiadores? Véspera de eclipse raro em 20/04/2023Neste episódio Márcia Lerinna nos conta um pouco dos recursos que utiliza quando vivencia momentos desafiadores em sua vida.2023-04-1905 min
45 do Primeiro TempoMarcia Lerinna - "A vida não é sobre o que é bom ou ruim, é sobre o que funciona”Marcia Lerinna costuma dizer que a vida sempre se apresenta num fluxo perfeito, só nos cabe não resistir, deixar que ela nos guie. Aliás, foi quando processou isso na sua própria jornada que ela não teve dúvida em deixar para trás uma carreira de sucesso em multinacional inglesa para mergulhar no comportamento humano, nas questões existenciais. Desse mergulho, em águas bem profundas, Marcia emergiu depois de alguns anos com um método que fundamentalmente nos ajuda a lembrar quem nós somos de fato, o que viemos fazer neste mundo. Ela fundou a Human Cod...2022-06-101h 12
Sem Filtro com Alana TrauczynskiSem Filtro com Márcia Lerinna Márcia Lerinna é uma bruxa contemporânea e talvez uma das mulheres mais sábias que você vai ter ouvido nos últimos tempos. Mentora de executivos e CEO da Human Code, ela traz sua visão sobre os tempos atuais, sua perspectiva sobre quem são os verdadeiros líderes e abre uma porta incrível para o universo da educação. É uma entrevista que termina com gostinho de quero mais! E por isso ela será uma das convidadas também da comunidade Oásis no mês de junho! Imperdível. 2022-05-0654 min