Shows
Pan Tabletka dla rodziców - podcastTran, witamina D i spółka. Mity odpornościowe 10/20Cześć! Zebrałem garść pytań i odpowiedzi w temacie odporności, tranu i witaminy D :)Zapraszam.I jeśli masz więcej pytań to śmiało pisz w komentarzu.Serdeczności!MarcinLinki:📌 https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/📌 https://pantabletka.pl/?s=witamina+dWesprzyj projekt "Pan Tabletka"🔰 https://buycoffee.to/pan-tabletka
2025-02-1712 minPan Tabletka dla rodziców - podcastPowietrze w domu a odporność - esencja :)U nas w Krakowie to ostatnia są dni, że nie da się wyjść na pole - powietrze można kroić nożem.A co na polu - to i w domu, prawda?Zapraszam na odcinek o "powietrzu na odporność".Serdeczności!MarcinP.S.: z góry dziękuję za wsparcie kanału! ☕️ https://buycoffee.to/pan-tabletka
2025-01-2709 minPan Tabletka dla rodziców - podcast🥵🌡️Gorą€zka a odporność - kiedy pomaga, kiedy szkodzi? Mit 7/20https://pantabletka.pl/co-gdy-goracza-nie-spada-po-leku-pan-tabletka/Stan podgorączkowy€zkowy, wysoka temperatura, przegrzewanie i wpływ tego wszystkiego na odporność. Long story short :)Zapraszam do nowego odcinka!Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)...
2024-11-0408 minPan Tabletka dla rodziców - podcastPsiaki i zwierzaki na odporność!? Mit 5/20Domowe pupile a rozwój odporności u dzieci- i co odporność ma wspólnego z alergiami.⬇️daj znać czy Ty obserwujesz jakieś powiązanie między domowymi pupilami a odpornością Twojej rodziny :)⬇️Zapraszam do nowego odcinka!Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odp...
2024-10-2208 minPan Tabletka dla rodziców - podcast„Izolacja dziecka i klosz odpornościowy - czy warto i czy ma sens w budowaniu odporności?” Mit 4/20Izolacja i odporność. Czy klosz odpornościowy nad dzieckiem może mieć sens w budowaniu odporności dziecka i kiedy?Zapraszam do nowego odcinka!Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)Na zdro
2024-09-2909 minPan Tabletka dla rodziców - podcastWitaminy na odporność - czy i które są potrzebne? Mit 3/20 SE2024Jak to jest z multiwitaminami i witaminami "na odporność"? Czy i kiedy są potrzebne? Jak to rozumieć w szerszej perpsketywie budowania odporności?Zapraszam do nowego odcinka!Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplem...
2024-09-1708 minPan Tabletka dla rodziców - podcast"Dzieci, które jedzą dużo warzyw i owoców są mniej podatne na choroby." SE2024 - Mit odpornościowy 2/20Jak to jest z tymi warzywmi i owocami i odpornością? Czy rodzice dzieci, które unikają zielonych produktów powinni rwać włosy z głowy? Zapraszam do wysłuchania odcinka.Za tydzień będzie jeszcze rozwinięcie - bo o "niejadkach i odporności".Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odpo...
2024-09-0607 minPan Tabletka dla rodziców - podcast"Czy dzieci muszą ciągle chorować, żeby zdobyć odporność?" SE2024 MIT 1/20Tęskniłem! I wracam z nowym sezonem.Zaczynamy od obalania 20 mitów na odporność.(jeśli masz swoje pytania o odporność - swoje mity do obalenia - napisz w komentarzu)A tutaj link do zapisu na listę po nową książkę/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu"🥰 https://pantabletka.pl/odpornosc/Serdeczności i do usłyszenia!MarcinPan Tabletka
2024-08-2807 minPan Tabletka dla rodziców - podcastHormony a zdrowie kobiety. Sprawdź kiedy warto je zbadać!Hormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do wykonania badań? Co może wpływać na otrzymane wyniki? Do rozmowy na ten temat zaprosiłem dr n.med. Karolinę Karabin, która odpowiada na wiele trudnych pytań o hormony i zdrowie kobiety. Zapraszam do odcinka!Marcin➡️Linki:💡 Jakie badania wykonać po porodzie, na co szczególnie zwrócić uwagę i co z suplementacją:https://pantabletka.pl/co-s...
2024-02-2938 minPan Tabletka dla rodziców - podcastIle może trwać infekcja u dziecka?Ile może trwać infekcja u dziecka? Czy tak samo jak u dorosłych? Czy dziecko może z katarem pójść do przedszkola? Kilka podpowiedzi Pana Tabletki co może fajnie pomóc przy tym ciągłym chorowaniu. A może "Planer zdrowia dziecka" pozwoli Ci zorientować się, jak często choruje Twoje dziecko i ile to faktycznie trwa. Zapraszam do odcinka!Marcin➡️Linki:💡 Tutaj możesz się zapisać na "Planer zdrowia dziecka" i "Odporność w żłobku i przedszkolu":https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/💡 Domowe sposoby na katar i inne infekcje...
2024-02-2607 minPan Tabletka dla rodziców - podcastSprawdź przy jakiej temperaturze można wychodzić z dzieckiem na zewnątrz!Czy istnieje odpowiednia temperatura na spacer zimą? Od jakiej temperatury można wychodzić z dzieckiem na zewnątrz? Czym dla Pana Tabletki jest hartowanie maluchów? Opowiem o adaptacji, obserwowaniu dziecka i zdrowym rozsądku. Zachęcę Was do wychodzenia na spacer bez względu na pogodę. Zapraszam do odcinka!Marcin➡️Linki:💡 Dużo o hartowaniu dziecka i odporności znajdziecie w mojej książce "Odporność":https://pantabletka.pl/odpornosc/💡 Przydatną wiedzę od Pana Tabletki znajdziesz też w kursach dla rodziców:https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/
2024-01-2508 minPan Tabletka dla rodziców - podcastPoznaj bajkę Pana Tabletki - "To ja gorączka"Poznaj nową książkę, pierwszą bajkę Pana Tabletki "To ja gorączka". Sprawdź jak może pomóc Ci w rozmowach z dzieckiem o gorączce. Dlaczego warto ją kupić dziecku? Jeszcze kilka moich polecajek książkowych. Zapraszam do odcinka!Marcin➡️Linki:💡 Książka "To ja gorączka" - pierwsza bajka Pana Tabletki, na pewno bardzo pomocna w rozmowach z dzieckiem o gorączce:https://kursydlarodzicow.pl/produkt/bajka-goraczka-dla-dzieci-pan-tabletka/💡 Tutaj inne pięknie wydane książki dla dzieci, które dotyczą zdrowia i nie tylko, mogą fajnie sprawdzić się na prezent lub wspólnego czytani...
2024-01-2205 minPan Tabletka dla rodziców - podcastOdciągacz do smarków - sprawdź czy jest bezpieczny.Odciągacz do smarków, czy jest bezpieczny? Dowiedz się jakie są niebezpieczeństwa podczas używania aspiratorów do nosa. Wyjaśniam jak zrobić to dobrze i bezpiecznie dla Twojego dziecka.Zapraszam do odcinka!Marcin➡️Linki:💡 Dowiedz się jak bezpiecznie odciągać katar:https://pantabletka.pl/czy-wiesz-jak-bezpiecznie-odciagac-katar-u-niemowlaka/💡 Sprawdź jaki aspirator - odciągacz do smarków wybrać:https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/💡 Jeśli wolisz słuchać to polecam podcast o odciąganiu smarków:https://www.spreaker.com/user/14393325/5-odciaganie-smarkow-jak-robic-to-bezpie💡 Wyprawka apteczna...
2024-01-0409 minPan Tabletka dla rodziców - podcastKiszonki i zakwasy na odpornośćCzy kiszonki i zakwasy to dobry sposób na wzmocnienie odporności? W tym odcinku dowiesz się w jaki sposób Pan Tabletka przemyca zakwasy do potraw.Zapraszam!Marcin ➡️Linki:💡Zakwas z buraków, barsz kiszony - przepis od Pana Tabletki:https://pantabletka.pl/zakwas-z-burakow-barszcz-kiszony-swietny-przepis/💡Książka z naturalnymi przepisami na zdrowie i odporność - "Zdrownik"https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/Spis treści:00:00 Kiszonki i zakwasy na odporność - wstęp do odcinka01:08 Kiszonki jako suprfoods01:30 Kilka słów o zakwasie z...
2023-11-1307 minPan Tabletka dla rodziców - podcastCzym jest fobia gorączkowa i jak sobie z nią radzić?Czy boisz się gorączki? W tym odcinku opowiem o fobii gorączkowej - czym jest fever fobia i jak sobie z nią radzić.➡ Linki:💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:https://pantabletka.pl/goraczka/💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/Spis treści:00:00 Fobia gorączkowa - wstęp do odcinka01:17 Czy Pan Tabletka ma fobię gorączkową?01:59 Czym jest fever fobia?02:33 O książce "Gorączka"03:46 J...
2023-10-2606 minPan Tabletka dla rodziców - podcastKiedy podać lek na gorączkę?Gorączka jest naturalną odpowiedzią organizmu na walkę z infekcją. Pomaga ona zwalczyć chorobę. Kiedy więc podać dziecku lek na gorączkę? Od razu, jak tylko gorączka się zaczyna? Do jakiego momentu czekać z podaniem leku? Na te pytania odpowiem w tym odcinku.Zapraszam!Pan TabletkaMarcin➡ Linki:💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:https://pantabletka.pl/goraczka/💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/#markawłasna
2023-10-2404 minPan Tabletka dla rodziców - podcastGorączka ze stresu - czy to możliwe?Czy ze stresu, z emocji dziecko może dostać gorączkę? Czy trzeba zbijać taką gorączkę lekami? W tym odcinku opowiem Wam o gorączce, która pojawia się z nadmiaru emocji. Zapraszam! Pan TabletkaMarcin➡ Linki:💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:https://pantabletka.pl/goraczka/#markawłasnaSpis treści:00:00 Gorączka ze stresu - wstęp do odcinka01:01 Czy...
2023-10-0504 minPan Tabletka dla rodziców - podcastKalkulator dawkowania leków przeciwgorączkowych jest już dostępny!Przygotowaliśmy kalkulator, który pomoże Ci obliczyć jaką objętość syropu przeciwgorączkowego musisz podać dziecku. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć kilka słów na temat tego kalkulatora.Uwaga! Kalkulator ten pełni rolę czysto informacyjną i nie stanowi porady medycznej.SerdecznościPan TabletkaMarcin➡ Linki:💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:https://pantabletka.pl/goraczka/#markawłasna
2023-10-0204 minPan Tabletka dla rodziców - podcastCzy z wiekiem dziecko uodparnia się na choroby?Cześć!W tym odcinku opowiem wam czy jest szansa, że wraz z wiekiem wasze dziecko nabierze odporności i uodporni się na choroby. Zapraszam do odcinka!SerdecznościPan TabletkaMarcin➡ Linki:💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o Odporności w żłobku i przedszkolu➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność https://pantabletka.pl/odpornosc/💡Podcast o tym jak dojrzewa układ odpornościowy
2023-09-2806 minPan Tabletka dla rodziców - podcastSuplementy dla dzieci "na odporność" - czy ich stosowanie ma sens?Radio, telewizja czy internet aż huczą od reklam suplementów dla dzieci "na odporność". Czy ich stosowanie uchroni dziecko przed chorowaniem? Czy warto stosować suplementy dla dzieci "na odporność"? Jak one działają? Aby się tego dowiedzieć - zapraszam do odcinka :)SerdecznościPan TabletkaMarcin➡Linki:💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o Odporności w żłobku i przedszkolu ➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/💡Podcast - czym jest odpornośćhttps://pantabletka.pl/pan-tabletka-podcast-002/💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - k...
2023-09-2606 minPan Tabletka dla rodziców - podcastJak wybrać dobry tran i czy można łączyć go z olejem z czarnuszki? Dowiedz się czy Pan Tabletka stosuje tran!Po ilości wyświetleń analizy tranów na moim blogu zauważyłem, że ten temat jest teraz na czasie. Nic dziwnego, w końcu zbliża się sezon infekcyjny. Dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i opowiedzieć Ci o tranie. Czy możesz łączyć go z olejem z czarnuszki? Czy jeśli stosujesz tran musisz dodatkowo przyjmować witaminę D? I w końcu - jak wybrać dobry tran?Do usłyszeniaMarcin***💡 Watro przeczytać analizę na blogu o tym jak wybrać najlepszy tran, na co zwrócić uwagę, czego lepiej unikać:https://pantabletka...
2023-09-1809 minPan Tabletka dla rodziców - podcastCo najlepiej wzmocni odporność Twojego dziecka?Co będzie najlepsze na odporność dla dziecka? Co podawać przedszkolakowi lub żłobkowiczowi, żeby dziecko nie chorowało? Chyba każdy rodzic chciałby znać odpowiedź na te pytania :) Zapraszam do odcinka!💡Więcej o odporności dowiesz się z mojej książki:https://pantabletka.pl/odpornosc/💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobookhttps://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/SerdecznościPan TabletkaMarcin#mar...
2023-09-1408 minPan Tabletka dla rodziców - podcastJak wzmocnić odporność dziecka z astmą, alergią lub z AZS?Jak wzmocnić odporność dziecka, które ma astmę alergiczną, alergię lub atopowe zapalenie skóry? Czy jest możliwość przygotować takie dziecko tak, aby w żłobku lub w przedszkolu nie chorowało? W tym odcinku opowiem co jest kluczowe u takich dzieci i jaki błąd najczęściej popełniają rodzice. Zapraszam!💡O tym jak mądrze wzmocnić odporność i jak jej nie zaszkodzić dowiesz się z mojej książki:https://pantabletka.pl/odpornosc/💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać...
2023-09-1104 minPan Tabletka dla rodziców - podcastWitaminy na odporność - jakie wybrać?"Jakie są najlepsze witaminy na odporność?" - To pytanie, które najczęściej od Was dostaje, dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i trochę Wam ten temat wytłumaczyć. Jakie są najlepsze witaminy na odporność? I czy w ogóle jest sens je stosować? Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaPan TabletkaMarcin***➡Linki:💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność https://pantabletka.pl/odpornosc/💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że n...
2023-09-0411 minPan Tabletka dla rodziców - podcastSzkolenia dla firm z Panem TabletkąOd jakiegoś czasu organizuję szkolenia dla firm. W tym odcinku opowiem jak one zazwyczaj wyglądają i jakie tematy realizuję. Będzie mi bardzo miło jeśli zechcesz mnie polecić i podesłać informacje komu trzeba.💡Po więcej informacji zapraszam do wpisu o szkoleniach dla firm:https://pantabletka.pl/webinar-firmowy-pan-tabletka/💡A jeśli zajmujesz się szkoleniami w swojej firmie i chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się mailowo - marcin(małpka)pantabletka.plSerdeczności i w kontakciePan T...
2023-08-2804 minPan Tabletka dla rodziców - podcastJak wzmocnić odporność dziecka?Jak wzmocnić odporność dzieka przed żłobkiem lub przedszkolem? Z okazji zbliżającego się okresu adaptacyjnego w żłobkach i przedszkolach postanowiłem nagrać odcinek, w ktorym opowiem co możesz zrobić, aby zadbać o odporność Twojego dziecka jak najlepiej!Do usłyszeniaPan TabletkaMarcin***➡Linki:💡Kurs z laryngologiem: ucho gardło, migdałki i nos:https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/💡Podcast o trzecim migdałku:https://pantabletka.pl/podcast-016/💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"...
2023-08-2412 minPan Tabletka dla rodziców - podcastPobieranie krwi w domu? Z uPacjenta to możliwe! 20% rabat na badaniaStresujesz się na samą myśl czekania z dziećmi w kolejce do laboratorium? Słyszałaś/łeś o możliwości pobierania krwi we własnym domu? Z uPacjenta jest to możliwe! W tym odcinku dowiesz się jak wygląda takie badanie i jak się do niego przygotować.Zapraszam do odcinka!W związku z moją współpracą reklamową z uPacjenta mam dla Was rabat:z hasłem PANTABLETKA aż 20% taniej na badania powyżej 300 złprzy jednej wizycie uPacjenta.pl możesz przebadać 3 osobySerdecznościPan TabletkaM...
2023-08-1006 minPan Tabletka dla rodziców - podcastSkaleczenia - jak sobie z nimi radzić? Poznaj rodzaje plastrów i opatrunkówPlastry są obowiązkowym elementem apteczki, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Ale jaki plaster wybrać? W tym odcinku opowiem o rodzajach plastrach dostępnych w aptece i wytłumaczę jakie jest ich zastosowanie.Zapraszam!Tutaj znajdziecie informacje jak radzić sobie z bliznamihttps://pantabletka.pl/na-blizny/Serdeczności!Pan TabletkaMarcin***Spis treści:00:00 Zapowiedź odcinka o plastrach01:20 Plastry hydrożelowe02:36 Plaster z opatrunkiem03:36 Plastry hydrokoloidowe04:45 Plastry wodoodporne05:28 Plastry do zamykania ran06:1...
2023-08-0713 minPan Tabletka dla rodziców - podcastSok z malin - jak go zrobić? Poznaj zioła z apteczki mojej mamyW tym odcinku opowiem Wam jaki jest najprostszy sposób na przyrządzenie soku z malin. Dowiecie się też jakie zioła warto teraz zebrać i jak je wykorzystać.Zapraszam do odcinka!Linki:🌿Przepis na szybki i domowy sok z malinhttps://pantabletka.pl/sok-z-malin-przepis/🌿Przepis na sok z czarnego bzuhttps://pantabletka.pl/sok-z-czarnego-bzu-przepis-i-wlasciwosci/🌿Jak rozpoznać rumianek?https://zdrownik.pl/rumianek-pospolity-wlasciwosci-rumianek-na-oczy/🌿Lniane woreczki na lawendę kupisz tutajhttps://kursydlarodzicow.pl/tag-produktu/lawenda/🌿Nalewka z zi...
2023-08-0309 minPan Tabletka dla rodziców - podcastBudujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - darmowy kurs i zapowiedź nowej książkiCześć!Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić.Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.Szczegóły i okienko zapisu na blogu:➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/Zachęcam również do zapoznania się z moją książką: "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"➡️https://pantabletka.pl/odpornosc/SerdecznościPan TabletkaMarcin***
2023-07-2708 minPan Tabletka dla rodziców - podcastGorączka - sprawdź jak sobie z nią radzić w czasie upałów!Czy wiesz jak radzić sobie z gorączką podczas upałów?Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam ;)Linki:💡Jak wybrać dobre „elektrolity”?https://pantabletka.pl/elektrolity-jak-wybrac-najlepsze-opinia-analiza/💡Przepis na domowy izotonik – „Turbotonik”https://pantabletka.pl/jak-sie-nawadniac-przepis-na-domowy-izotonik/A jeśli chcesz dowiedzieć się o gorączce jeszcze więcej - zapraszam do zapoznania się z mo...
2023-07-2514 minPan Tabletka dla rodziców - podcastWyprawka apteczna i apteczka małego - Zapowiedź nowego kursuCześć!Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie.Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.Szczegóły i okienko zapisu na blogu:https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/SerdecznościPan TabletkaMarcin***Spis treści odcinka:00:01 Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka - o czym będzie odcinek01:41 Co pan Tabletka przekazuje na szkołach rodzenia?02:37 Co będzie w kursie i newslette...
2023-07-2007 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastZdrowa muzyka dla dziecka - czyli jaka? - rozmowa Ani z Pomelody z Panem TabletkąCzy „jeśli fałszujesz to możesz śpiewać dzieciom, czy lepiej się powstrzymać„? Czy istnieje coś takiego jak „zdrowa muzyka wspierająca rozwój dziecka„?, Czy w ogóle „muzyka ma wpływ na dzieci (i na dorosłych”)? „Jak odróżnić dobrą muzykę od takiej hm, monotematycznej i szkodliwej„? Tym wpisem zapraszam Was do naszej wspólnej przygody z Pomelody – czyli moimi przyjaciółmi, którzy za za swoją misję, uznali stworzenie „wartościowego soundtracku dla rozwoju naszych maluchów”.***Ten wpis powstał we współpracy z Pomelody.com Przygotowaliśmy dla Was masę wartościowych zdrowotno-muzycznych treści, i przy okazji – m...
2023-07-131h 48Pan Tabletka dla rodziców - podcastCzy wiesz jak zapakować apteczkę na wakacje? Mam kilka BARDZO ważnych, a nieoczywistych wskazówek + cheklistaJak zapakować apteczkę na wakację, żeby się nie stresować?Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych.🏝➡️ checklista do skompletowania apteczki:➡️ https://pantabletka.pl/jakie-leki-do-apteczki-na-wakacje/(najważniejsze są dokumenty - również dla małych dzieci i leki które stosujecie na stałe i najcześciej)🏝➡️Inhalator na wakacje? ➡️ (niekoniecznie ten, ale tego typu - akumulator + normalna końcówka, a nie mesh)https://pantabletka.pl/medel-smart-analiza-i-opinia-pana-tabletki/➡️Jeśli odcienke uznasz za wartośiowy (I hope so) - będe wdzięczny za ocenę i opinię - to miłe wynagrod...
2023-07-1116 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastNowa książka - GORĄCZKA - zapowiedź i niespodziankaCześć, Już w tym tygodniu ruszam z premierą nowej książki: "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców".JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać?Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie potrzebna :)Czy martwią Cię dziecięce gorączki?Czy chcesz wiedzieć więcej o skutecznym zbijaniu gorączki i pomiarze temperatury?Czy wiesz, które domowe sposoby na gorączkę są bezpieczne i jak je stosować?Czy wiesz co zrobić, gdy termometr pokazuje rozbieżne w...
2023-03-1307 minPan Tabletka dla rodziców - podcastIdzie nowy - będzie YTCześć, w połowie lipca wystartowałem z "Wyzwaniem odporność" które dzieje się głównie na YT.Jeśli uznam, że YT to optymalne miejsce pod takie publikacje - to tak już zostanie.Odcinek jest krótki i esencjonalny - wysłuchaj i w razie czego to napisz do mnie marcin[tet]pantabletka.plSerdecznościMarcin
2022-08-0805 minPan Tabletka dla rodziców - podcastAlergia sezonowa - sprawdź jak sobie z nią (naturalnie) poradzić!Wiosna to dla wielu z nas wymarzony czas, słońce zaczyna mocniej świecić, można więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Ale nie dla wszystkich! Alergicy bardzo nie lubią tego okresu, kojarzy im się z kichaniem, katarem, czerwonymi, spuchniętymi oczami i dusznościami. Czy istnieją naturalne, sprawdzone sposoby na taką sezonową alergię? Kilka moich podpowiedzi jak sobie z tym radzić! Zapraszam!Pan TabletkaMarcinLinki:20 sposób na walkę z alergią bez leków: https://pantabletka.pl/co-na-alergie-naturalnie/
2022-08-0116 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcast"Wyzwanie odporność" - darmowy kurs dla rodziców w żłobku i przedszkolu. Podcast 69Cześć!W tym roku postanowiłem szczególnie zadbać o rodziców żłobkowiczów i przedszkolaków - którzy martwią się o odporność swoich pociech.W zasadzie już dziś - ruszamy z darmowym kursem o odporności maluchów.Nabór do tego "Wyzwania" trwał do zeszłego czwartku - ale dla osób które słuchają podcastu robię wyjątek i można się jeszcze zapisać.Szczegóły i okienko zapisu na blogu:https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/Serdeczności i do przeczytania, usłyszenia i zobaczenia w "Wyzwanie odporność".Serdeczności
2022-07-1704 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastKomary, kleszcze, meszki - jak się przed nimi chronić i co robić po ugryzieniu? Podcast 68Komary, kleszcze i meszki potrafią nieźle uprzykrzyć letni, wakacyjny czas. Czy są sposoby, żeby w naszym otoczeniu nie było tych owadów, szczególnie jeśli mamy Maluszka na pokładzie lub jesteśmy szczególnie wrażliwi na ugryzienia? Co robić kiedy już nas jakiś dopadnie? Jak radzić sobie kiedy mamy kleszcza? Czy borelioza jest taka groźna i jak ją rozpoznać? Postaram się wszystko po kolei wyjaśnić:-) Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o komarach, kleszczach i meszkach:0:03 Komary, kleszcze, meszki - zapowiedź odcinka1...
2022-07-1115 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastOpaska życia - sprawdź jak pomoże Twojej rodzinie! Podcast 67Masz wokół siebie seniorów, którzy chcą pozostać aktywni, wyjść sami na spacer, do lasu czy na zakupy i chcą mieć łatwy i szybki kontakt z kimś bliskim? A może Ty chcesz spać spokojnie wiedząc, że Twoi krewni mogą do Ciebie zadzwonić kiedy gorzej się poczują. Albo sam jesteś seniorem i chcesz sprawdzać swoje tętno i liczyć kroki, aby być zdrowym, aktywnym i czuć się pewnie. Warto wybrać opaskę życia od firmy Comarch! Dowiedz się do czego ona służy, jak działa i dlaczego może pomóc Twojej rodzinie. Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin...
2022-06-2717 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastBorelioza i rumień wędrujący. Wiedza, która na pewno się przyda! Podcast 66Na myśl o kleszczach wielu z nas wpada w panikę, szczególnie jeśli ugryzienie dotyczy dzieci. Czym jest borelioza? Jak można się zarazić? Czym jest rumień wędrujący, jak go rozpoznać i co robić dalej? Jak skutecznie chronić się przed tą chorobą? Zapraszam do odcinka!Do usłyszenia Marcin***Spis treści odcinka o boreliozie:0:03 Rumień wędrujący i borelioza - zapowiedź odcinka1:46 Czym jest borelioza?2:29 Dlaczego diagnostyka tej choroby jest trudna?3:18 Jakie mogą być objawy boreliozy?4:05 Czym jest rumień wędrujący?6:09 Wytyczne leczenia boreliozy...
2022-06-2016 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastCzy możesz poprawić swoją witalność? Dowiedz się czym są adaptogeny! Podcast 65Adaptogeny - nazwa brzmi tajemniczo:-) Czy mogą pomóc w sytuacjach stresowych albo, gdy na wiosnę potrzebujesz energetycznego doładowania? Czy poprawią życie seksualne? Jakie to substancje i czy faktycznie działają? Zapraszam do odcinka!Do usłyszenia Marcin***Spis treści odcinka o adaptogenach:0:04 Adaptogeny - zapowiedź odcinka1:43 Czym są adaptogeny?3:14 Działanie adaptogenne - czyli jakie?3:55 Najpopularniejsze adaptogeny4:50 Kiedy stosuje się adaptogeny?5:58 Komu mogą pomóc?6:54 Kiedy działają i czy mogą szkodzić?8:05 Adaptogeny - najpierw znajdź przyczynę swojego samopoczucia!9:20 Pamiętaj o odpoczynku!11:0...
2022-06-1317 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastZiołowa apteczka - sprawdź kiedy może Ci się przydać! Podcast 64Czy wiesz, że teraz jest doskonały czas na przygotowanie własnej, domowej, ziołowej apteczki? Jakie roślinki, które właśnie rosną i kwitną mogą wspomóc zdrowie i odporność Twojej rodziny? Ten odcinek niech będzie zachętą do poznania tego co rośnie wokół. A może zainspiruje Cię do zrobienia własnych ziołowych przetworów, które świetnie sprawdzą się w różnych dolegliwościach. Zapraszam!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o ziołowej apteczce:0:19 Ziołowa, domowa apteczka - zapowiedź odcinka1:34 Gdzie znaleźć receptury do ziołowej a...
2022-06-0614 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastPiękne włosy i paznokcie - dowiedz się jak o nie zadbać! Podcast 63Piękne, zdrowe włosy i paznokcie to marzenie wielu z nas (szczególnie kobiet:-)) Dlaczego włosy wypadają, a paznokcie stają się łamliwe? Dowiedz się co warto sprawdzić! Jak zadbać o włosy i paznokcie? Czy suplementy mogą pomóc? Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin ***Spis treści odcinka “co na włosy i paznokcie”:0:04 Włosy i paznokcie - co znajdziesz w tym odcinku?1:56 Jak znajdziesz analizy preparatów na włosy i paznokcie?3:30 Czy wiesz, że stan włosów i paznokci pokazuje kondycję Twojego organizmu?5:07 Co wart...
2022-05-3023 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastOdchudzanie - sprawdź co naprawdę może pomóc. Podcast 61Kiedy nadchodzi wiosna i sezon na bikini zbliża się wielkimi krokami wielu z nas (ja też:-)) chce zrzucić zbędne kilogramy (te zmagazynowane zimą). Jak skutecznie schudnąć? Czy suplementy na odchudzanie mogą jakoś pomóc? Jak nie dać się oszukać i zmienić styl życia? Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o odchudzaniu:0:03 Co znajdziesz w odcinku o odchudzaniu?1:44 Preparaty na odchudzanie - gdzie znajdziesz opinie Pana Tabletki?2:58 Czy można łykać tabletki i chudnąć?4:20 Czy wiesz, że nie jest sztuką schudnąć 10 kg, ale utrzymać wagę przez kolejne...
2022-05-2318 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastSpotkajmy się! Kilka newsów od Pana Tabletki Podcast 62W tym odcinku kilka takich bieżących spraw. Gdzie można się ze mną spotkać w tym tygodniu i w najbliższym czasie? Co przygotowałem na Dzień Matki? Zapraszam!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka “newsy od Pana T.”:0:12 Co nowego dzieje się u Pana Tabletki?0:43 Targi książki w Warszawie1:48 Targi książki w Krakowie2:23 Targi książki we Wrocławiu3:10 “Zdrownik” na prezent - promocja na Dzień Matki4:16 Olini i Miód od Kulmy4:29 Podsumowanie odcinka “newsy od Pana T.”➡Linki:💡 Zapraszam na Ta...
2022-05-2305 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastSprawdź, jaki termometr będzie najlepszy dla noworodka (całej rodziny)! Podcast 60Kiedy na świat ma przyjść wyczekiwany Maluszek chcemy się jak najlepiej przygotować i mieć pod ręką wszystko co może się przydać:-) Dziś podpowiem jaki termometr wybrać dla noworodka, ale też jaki sprawdzi się najlepiej dla całej rodziny. Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o tym “jak wybrać termometr dla noworodka (całej rodziny)”:0:03 Zapowiedź odcinka o tym jak wybrać najlepszy termometr dla noworodka (całej rodziny)1:45 Sprawdź jaki termometr wybrać dla dorosłych i dzieci 6+!4:30 Gdzie najlepiej wykonywać pomiar temperatury?5:00 Dowiedz się jaki termometr będzie najle...
2022-05-0914 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastDowiedz się co robić kiedy Twoje dziecko nie chce się nebulizować! Podcast 59Z nebulizacją prędzej czy później styka się każdy z rodziców. Co zrobić kiedy Twoje dziecko na widok i dźwięk nebulizatora ucieka do drugiego pokoju? Jak oswoić Maluszka z inhalatorem i odwrócić jego uwagę by skutecznie przeprowadzić nebulizację? Kilka moich sposobów, może u Ciebie też się sprawdzą:-) Zapraszam do odcinka!Do usłyszenia Marcin***Spis treści odcinka o tym co zrobić kiedy dziecko nie chce się nebulizować:0:01 Zapowiedź odcinka o tym “co robić kiedy dziecko nie chce się nebulizować?”1:21 Dlaczego ważne jest by dopilnować prawidłowej nebu...
2022-05-0226 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastPoznaj plany Pana Tabletki! Podcast 58Wielu z Was słucha moich podcastów regularnie, wiecie co słychać u Pana Tabletki i korzystacie z materiałów, które udostępniam. Dlatego nagrałem ten odcinek, żeby podzielić się z Wami moimi planami na nowe książki i nie tylko:-) Proszę też Was o opinię czy te pomysły są fajne:-) Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o planach Pana Tabletki:0:02 Wstęp do odcinka o planach Pana Tabletki2:05 Zielnik Pana Tabletki - jak mógłby Ci się przydać?5:05 Książka “Opanuj gorączkę”...
2022-04-2512 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastStres - czy potrafisz sobie z nim radzić? Podcast 57Stres to coś z czym stykamy się każdego dnia. Nie da się go niestety zupełnie wyeliminować. Ale czy potrafisz sobie z nim radzić? Czy masz swoje sposoby na stres? I co bardzo ważne czy uczysz swoje dziecko jak radzić sobie ze stresem, jak rozładowywać emocje? U mnie wychodzi to bardzo różnie:-) W tym odcinku dzielę się z Wami moimi przemyśleniami. Zapraszam!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o sposobach radzenia sobie ze stresem:0:01 Jak radzisz sobie ze stresem?1:25 Czy Pan Tabletka potrafi radzić sobie ze stresem?
2022-04-1114 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastSolanki - czy poprawią zdrowie Twojej rodziny? Podcast 56Solanki - często o nie pytacie, czy są skuteczne, kiedy mogą pomóc, jak rozcieńczyć, czy ja lubię je stosować? Uważam, że są to bardzo fajne preparaty i sam używam ich do nebulizacji lub inhalacji parowej. Jest jednak kilka spraw, o których trzeba pamiętać, żeby bezpiecznie je stosować i żeby mogły być skuteczne podczas infekcji. Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o solankach:0:07 Wprowadzenie do odcinka o solankach1:36 Czym są solanki?3:01 Do czego można porównać solanki?5:38 Właściwości solanek9...
2022-03-2817 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcast“Zdrownik” - już jest! Sprawdź jak może Ci pomóc!Moja nowa książka “Zdrownik” już jest! W tym odcinku dowiesz się co w niej znajdziesz, jak jest zbudowana i jak może przydać się Twojej rodzinie. Mam dla Ciebie też coś specjalnego:-) Zapraszam!Do usłyszenia Marcin ***Spis treści odcinka o “Zdrowniku”:0:04 Moja nowa książka “Zdrownik”1:33 Co znajdziesz w “Zdrowniku”?2:16 Jak zbudowany jest “Zdrownik” i jak może Ci pomóc?4:01 Naturalne podejście do zdrowia i odporności4:50 Co specjalnego przygotował Pan Tabletka?5:29 Mail do Pana Tabletki➡Linki:💡 Moja nowa książka “Zdrownik”, co w niej znajdziesz i...
2022-03-2106 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcast“Zdrownik” - co specjalnego przygotował Pan Tabletka dla swoich słuchaczy? PodcastJesteś moim stałym słuchaczem? Mam dla Ciebie specjalny prezent w związku z premierą mojej nowej książki “Zdrownik”. Dowiedz się dlaczego warto ją kupić, co w niej znajdziesz i jak może Ci się przydać. Zapraszam do odcinka!Do usłyszenia Marcin***Spis treści specjalnego odcinka o “Zdrowniku”:0:53 Co zyskujesz będąc stałym słuchaczem Pana Tabletki?1:20 Premiera nowej książki “Zdrownik”1:38 Specjalny prezent od Pana Tabletki2:28 Co znajdziesz w “Zdrowniku”?3:12 Dlaczego “Zdrownik” jest wyjątkowy?➡Linki:💡 Tutaj możesz sprawdzić co znajdziesz w "Zdrowniku". Jak może...
2022-03-1504 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastMedycyna holistyczna - dobra czy niebezpieczna? Pan Tabletka podpowiada na co musisz uważać! Podcast 54Czym jest medycyna holistyczna? Czy to spełnienie marzeń w podejściu do zdrowia, a może coś niebezpiecznego? Dlaczego trzeba być ostrożnym i jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów? Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o medycynie holistycznej:0:02 Czym jest medycyna holistyczna?1:20 Dlaczego ten odcinek jest ostrzeżeniem?2:52 Czy medycyna holistyczna to slogan przyciągający uwagę?4:27 Jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów?5:40 Złożoność natury człowieka - czy można leczyć holistycznie?6:02 Holistyczne podejście do zdrowia jest dobre (z je...
2022-03-1414 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastJak uniknąć błędów przy pomiarze temperatury? Ważne wskazówki Pana Tabletki. Podcast 53Czy przy pomiarze termometrem bezdotykowym otrzymujesz wciąż różne wyniki, które wcale się nie powtarzają? Zastanawiasz się czy ten sprzęt działa prawidłowo. Znam to dobrze, sam przetestowałem wiele modeli termometrów:-) A może popełniasz wciąż te same błędy? Postaram się dać kilka wskazówek jak dobrze i powtarzalnie mierzyć temperaturę termometrem bezdotykowym. Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o błędach termometrów:1:16 Poznaj najczęstsze błędy termometrów bezdotykowych2:29 Dowiedz się jak uniknąć błędów?3:08 Sprawne urządzenie to podstaw...
2022-03-0713 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastDowiedz się czy chorowanie Twojego dziecka ma sens? Podcast 52Twoje dziecko rozpoczęło przygodę ze żłobkiem lub przedszkolem i cały czas choruje. Jeden katar, kaszel i glut się kończy, a następny już się zaczyna. Znam dobrze ten stan i zmęczenie, które pewnie Ci towarzyszy :-( Czy wiesz, że to ciągłe chorowanie ma jednak sens? Dowiedz się jak pomóc dziecku wzmocnić się fizycznie i psychicznie. Zapraszam do odcinka!Do usłyszenia Marcin***Spis treści odcinka o tym, czy chorowanie ma sens:0:02 Wstęp do odcinka o tym czy chorowanie Twojego dziecka ma sens3:38 Dowiedz się czy ciągłe...
2022-02-2815 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastEtapowe stymulowanie odporności - czy wiesz na czym polega? Podcast 51Nieswoiste, bakteryjne szczepionki immunologiczne (Broncho-Vaxom, Ribomunyl, Ismigen, Polyvaccinum mite) - nazwa brzmi niezwykle skomplikowanie. Ale zaraz wyjaśnię o co chodzi:-) Są to preparaty na receptę (z przepisu lekarza), jednak bardzo często o nie pytacie w mailach i na Facebookowej grupie dla rodziców, dlatego postanowiłem wytłumaczyć jak działają? Czym jest etapowe stymulowanie odporności i kiedy podawanie tych szczepionek ma sens? Wyjaśnię jak można czasami zaszkodzić odporności. Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o nieswoistych szczepionkach immunologicznych:0:02 Wstęp o nieswoistych szcze...
2022-02-2123 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastDowiedz się jak wybrać najlepszy termometr dla Twojej rodziny! Podcast 50Wybór najlepszego termometru dla Twojej rodziny nie jest wcale prostą sprawą. Ja przetestowałem wiele z nich:-) Jak znaleźć taki, który sprawdzi się dla Małych i Dużych? Czy istnieją termometry, które dokładnie i bezkontaktowo mierzą temperaturę? Kilka moich wskazówek jak wybrać najlepszy termometr. Zapraszam do odcinka!Do usłyszenia Marcin***Spis treści odcinka o tym jak wybrać termometr:1:45 Wprowadzenie do odcinka o termometrach3:03 Analiza termometrów Pana Tabletki3:34 Jakie termometry są dostępne na rynku?5:30 Czym różni się termometr dla dziecka i dorosłego?...
2022-02-1419 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcast"Uważność dziecka" - jak może pomóc Twojej rodzinie? Podcast 49Czy wiesz czym jest uważność? Jak może Ci pomóc w Twoim rodzicielstwie? Ja wciąż się tego uczę:-) Kilka moich przemyśleń jak kolekcjonować chwile, żeby życie nie uciekało między palcami. Jak zachować zdrowe podejście do mediów społecznościowych? Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o uważności:0:02 Wprowadzenie do odcinka o uważności.2:18 Czym jest uważność?2:50 Czy czas upływa Ci między palcami?4:20 Filtr uważności.5:20 Dowiedz się jak uważnie łapać chwile.7:23 Czy wart...
2022-02-0712 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastTran - dowiedz się jak wybrać najlepszy dla Twojej rodziny! Podcast 48Gdyby zapytać Polaków: Z czym kojarzy Ci się tran? Uzyskalibyśmy lawinę odpowiedzi i większość z nich to raczej złe skojarzenia lub małe traumy z dzieciństwa… Ale trudno się dziwić wielu z nas przymuszano do picia tranu, który w dodatku był słabo oczyszczony i śmierdzący. Tran to jednak niezwykle wartościowy produkt i warto dowiedzieć się jak może wspierać odporność. Podpowiem jak wybrać najlepszy tran dla Twojej rodziny, a na co lepiej uważać?Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka - jak wybrać najlepszy tran:0:02 Wprowad...
2022-01-3125 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastKaszel - dowiedz się jak sobie z nim radzić! Sposoby Pana Tabletki. Podcast 47"Potrzebuje czegoś na kaszel! Moje dziecko wciąż kaszle, nic nie pomaga! Chciałabym przespać chociaż jedną noc, ale przez ten kaszel się nie da!" Takie słowa każdego dnia słyszą farmaceuci w aptekach. Jak to jest z tym kaszlem? Czy odruch kaszlu jest nam w ogóle potrzebny? Czy te syropki z apteki działają? Czy faktycznie istnieją syropy na kaszel suchy i mokry? Kilka moich złotych rad jak sobie z tym radzić i przydatne, domowe sposoby na kaszel. Zapraszam!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o sposobach na kaszel:➡ 0:04...
2022-01-2431 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastUzależnienie od kropli do nosa (UWAGA - dotyczy też dzieci). Podcast 46Uzależnienie od kropli na katar brzmi abstrakcyjnie - ale to fakt! Co gorsza można przez przypadek uzależnić swoje dziecko. Jak działają te krople i dlaczego dochodzi do uzależnienia? Podpowiem jak tego uniknąć i jak wyjść z uzależnienia od kropli wysuszających i udrażniających nos. Zapraszam do odcinka! Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa:➡ 0:09 Wprowadzenie do odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa.➡ 3:09 Czy to prawda, że można uzależnić się od kropli do nosa?➡ 4:59 Kim są tzw...
2022-01-2120 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastCzy wiesz jak radzić sobie z katarem Twojego dziecka? Kilka przydatnych wskazówek od Pana Tabletki. Podcast 45Czy u Was sezon na gile, gluty i inne “atrakcje” w pełni? Statystyki są niestety nieubłagane i katar prędzej czy później zawita w każdym domu. Do mojego też czasem zagląda:-) Jak sobie z nim radzić szczególnie u małych dzieci? Czy wiesz, że dzięki temu układ odpornościowy Twojego dziecka dojrzewa? Ciekawy odcinek, zapraszam!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o katarze u dziecka:➡ 0:08 Wprowadzenie do odcinka o katarze.➡ 1:45 Czym jest katar (zabawna historyjka)?➡ 2:43 Czy wiesz, że Twoje dziecko ma niedojrzały układ odpornoś...
2022-01-1722 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastZamienniki leków - czy to bezpieczne? Pan Tabletka wyjaśnia. Podcast 44Kiedy w aptece pada pytanie: “Czy wydać tańszy zamiennik?” zastanawiasz się czy to bezpieczne? Czym różnią się zamienniki od oryginału? Jak możesz to sprytnie wykorzystać w leczeniu Twojego dziecka? Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o zamiennikach leków:➡ 2:03 Czym są zamienniki leków?➡ 3:44 Biorównoważność.➡ 4:11 Czy suplement zamiast leku to oszustwo?➡ 5:35 Czy tańsze zamienniki są gorsze?➡ 8:35 Zamienniki - rozwiązanie na brak leków w aptekach.➡ 9:16 Czym różni się zamiennik od oryginału?➡ 10:10 Poznaj zalety zamienników.➡ 13:15 Na co należy...
2022-01-1425 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcast5 mitów o odporności. Czy można je obalić? - wyjaśnia Pan Tabletka. Podcast 43Jeśli dziecko choruje to nie ma odporności! Cudowny sposób na niechorowanie (zdradź Panie Tabletko)! To wina rodziców, że dziecko wciąż choruje! Wiele takich mitów krąży na temat odporności. Czas je obalić i dowiedzieć się jak to naprawdę działa. Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o mitach na temat odporności:➡ 2:15 Odporność nie jest zerojedynkowa. ➡ 3:32 Czy po infekcji układ odpornościowy działa szybciej?➡ 4:15 Czy dziecko może mieć osłabioną odporność?➡ 4:45 Jak dojrzewa układ odpornościowy?➡ 5:52 Czy środki na odpornoś...
2022-01-1016 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastJak nie wychować (przypadkiem) małego lekomana? Podcast 42Jak działają na Ciebie reklamy leków? Bo u mnie kiedyś wzbudzały niepokój, że może za mało dbam o zdrowie- a już na pewno za mało dbam o zdrowie dzieci - i NA PEWNO muszę podawać różne witaminy i środki na odporność. Czy NA PEWNO? Czy uleganie takiej presji może być dla dziecka niebezpieczne? Według mnie - bardzo niebezpieczne. W tym odcinku zastanowimy się - czy nie wychowujemy sobie pokolenia małych lekomanów.Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o narodzie małych...
2022-01-0711 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastTrawienie - sprawdzone (ziołowe) sposoby Pana Tabletki. Podcast 41Jedzenie to sposób na okazywanie sobie miłości - przynajmniej na Śląsku, z którego pochodzę:-) Jak poprawić trawienie i poradzić sobie z niestrawnością w okresie Świąt i różnych rodzinnych uroczystości? Kilka moich sprawdzonych, ziołowych przepisów. Wiele składników każdy z nas ma w kuchni w szufladzie z przyprawami. Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o tradycyjnych sposobach na trawienie:➡ 0:20 Zapowiedź odcinka o sposobach na trawienie.➡ 2:11 Kisiel z siemienia lnianego - plasterek na błonę śluzową.➡ 3:46 Aperitif...
2022-01-0314 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastWitaminowa pułapka dla dzieci i dorosłych? Czyli Polska a witaminy. Podcast 40Witaminy - jaką mają dla Ciebie wartość? Czy nie przeceniamy witamin w tabletkach, syropkach i żelkach? Czy ktoś zastawia na nas "witaminową pułapkę"? Zapraszam do odcinka!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o znaczeniu witamin:➡ 1:09 Czy przeceniamy witaminy?➡ 2:59 Czy stosowanie witamin nie usypia Twojej czujności i decyzji w kwestiach zdrowia?➡ 4:10 Czym są dla Ciebie witaminy? Zdrowotna hierarchia wartości.➡ 5:20 Czy wiesz, że nazywanie witamin, żelków i syropków środkami na odporność może być niebezpieczne dla Twojego dziecka?➡ 6:45 Filary zdrowia zamiast suplementów.➡ 8:15 Witaminy - uważaj by Twoje dziecko n...
2021-12-2709 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastPrezent i życzenia od Pana T. prosto z serducha. Podcast 39Kiedy nadchodzą Święta zastanawiamy się jak zrobić dobry prezent? Ja też zawsze kombinuje:-) Kilka ważnych podpowiedzi (w prezencie) od Pana Tabletki:-) Może pozwoli to Wam (i mnie również) przeżyć Święta pełne uważności. Zapraszam do odcinka. Do usłyszeniaMarcin ***Spis treści odcinka o tym jak zrobić dobry prezent:➡ 0:15 Zapowiedź odcinka➡ 1:45 Życzenia od Pana Tabletki➡ 2:50 Prezent od Pana Tabletki➡ 3:20 Jak zrobić dobry prezent?➡ 5:05 Jak mogę Ci pomóc?➡ 6:32 Masz prawo być zmęczony!➡ 8:45 Trzy cegiełki dobra.➡ 12:20 Zrób coś dla siebie!
2021-12-2415 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastMoje rodzicielskie porażki - wyznanie Pana T. Podcast 38Czy też przeżywasz rodzicielskie trudności? Zastanawiasz się jak być dobrym rodzicem i pokazać dziecku świat. Odcinek o tym, że rodzicielstwo wcale nie jest takie łatwe (a przynajmniej moje nie jest ;)). Polecam!Do usłyszenia!Marcin***Spis treści odcinka o rodzicielskich trudnościach:➡ Czy to Twoja wina, że dziecko choruje? ➡ Dlaczego nie jest łatwo być rodzicem?➡ Rodzicielskie trudności.➡ Piękne strony rodzicielstwa.➡ Czy powielasz rodzinne schematy?➡ Jak nauczyć dziecko samodzielności?➡ Rodziny wielopokoleniowe.➡ Jak pokazywać dziecku świat?➡ Kontakt do Akademii Pana Tabletki. ➡ Linki:💡 Blog P...
2021-12-2014 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastCzym jest “Czwarty trymestr” i co ma wspólnego z kolką niemowlęcą? Podcast 37Czym jest KOLKA NIEMOWLĘCA? Skąd się bierze i jak ja łagodzić? Co ma wspólnego z teorią "czwartego trymestru"? Czy wiesz, że dziecko rodzi się bardzo niedojrzałe? Ciekawa rozmowa z Magdą Komstą o jej nowej książce “Czwarty trymestr”. Dużo przydatnej wiedzy o rozwoju niemowląt, bliskości, kolkach, wyprawce, wspieraniu mamy po porodzie. Polecam!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o nowej książce Magdy Komsty “Czwarty trymestr”:➡ 1:40 Czym jest czwarty trymestr?➡ 4:38 Zewnętrzny płód - o co chodzi w tej teorii?➡ 7:45 Niedojrzałość nie oznacza choroby.➡ 8:39 K...
2021-12-1741 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastJak uratować macierzyństwo? - ciekawa rozmowa z Magdą Komstą. Podcast 36Czy szukasz wsparcia w swoim rodzicielstwie (ja często ;))? Dziś rozmowa ze specjalistką, z której pomocy korzystam. Spotkanie z Magdą Komstą - psycholożką, terapeutką, mamą, autorką książki “Czwarty trymestr”, "Panią do snu" - która wspiera mamy w ich macierzyństwie. Polecam!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o tym jak Magda Komsta pomaga uratować macierzyństwo:➡ 1:09 Kim jest Magdalena Komsta?➡ 2:52 Gdzie znaleźć Magdę Komstę? - wymagające.pl i parentflix.➡ 3:48 Jak Magda Komsta ratuje macierzyństwo?➡ 5:15 Dziecięce temperamenty.➡ 5:25 Rodzicielskie mity - jak sobie z nimi radzić?➡ 7:25 Na jakie...
2021-12-1317 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastJak wybrać najlepsze tabletki/witaminy/dietę? Złoty sposób Pana Tabletki. Podcast 35Jak długo robisz research zanim coś kupisz? Bo ja długo ;) ale walczę z tym - i opowiem o jednym sposobie, który ratuje mi życie i oszczędza czas. Na czym polega metoda wszystkiego po troszku? Jak możesz ją wykorzystać na co dzień? Polecam!Do usłyszenia!Marcin***Spis treści odcinka o złotym sposobie Pana Tabletki:➡ Najlepsze sposoby na odporność, zdrowie i długie życie.➡ Czym kończy się poszukiwanie najlepszych rzeczy?➡ Jak znaleźć najlepszy preparat? Kilka ważnych zasad!➡ Lek a suplement diety.➡ Na czym polega metoda wszystkiego...
2021-12-0612 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastJak najszybciej odszukać analizę/opinię na blogu Pana Tabletki? Podcast 34Jak sprawnie korzystać z analiz Pana Tabletki? Jak szybko znaleźć interesujące Cię wpisy/analizy? Gdzie znaleźć analizy preparatów opracowane przez Pana Tabletkę? Bardzo konkretny odcinek. Zapraszam!Do usłyszenia!Marcin***Spis treści odcinka jak sprawnie korzystać z materiałów Pana Tabletki:➡ Co znajduje się na blogu Pana Tabletki?➡ Jak często aktualizowane są wpisy na blogu Pana Tabletki?➡ Jak znaleźć wpisy Pana Tabletki korzystając z Google?➡ Grupy na Facebooku: Pan Tabletka dla rodziców i Gang Pana Tabletki. Jakie informacje tam znajdziesz?➡ Co zrobić zanim zadasz pytanie Panu Tabletce?➡Linki...
2021-11-2908 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastNebulizacja - czym jest, po co się ją robi i czym się różni od inhalacji? Podcast 33Jak rozpocząć swoją przygodę z nebulizacją? Czy nebulizacja i inhalacja to to samo? Jak wybrać odpowiedni nebulizator? Dlaczego nebulizacja świetnie się sprawdza u małych dzieci? Kilka ważnych informacji na początek. Do usłyszenia!MarcinSpis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”:➡ Czym jest nebulizacja?➡ Dlaczego przeprowadza się nebulizację?➡ Nebulizacja a inhalacja? Czym się różnią?➡ Na co zwrócić uwagę przy wyborze nebulizatora?➡ Jak skutecznie wykonać nebulizację?➡ Dlaczego u małych dzieci wykonuje się nebulizację?➡ Pamiętaj czego nie używać do nebulizacji!➡ Kiedy maseczka a kiedy ustnik...
2021-11-2219 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcast"A mojemu dziecku to pomogło" - paskudny odcinek. Podcast 32To jest paskudny odcinek. Bo jak wyjaśnić to, że w tak ważnej sprawie jak zdrowie nasze i naszych dzieci - najwyższym autorytetem stają się anonimowe osoby w mediach społecznościowych.Zapraszam do wysłuchania - a jeślii masz dla mnie jakąś swoją "anonimową" historię - że takie złote rady z internetu "a mojemu dziecku pomogło" - w wyraźny sposób Wam zaszkodziły - to podeślij na maila marcin[at]pantabletka.plMarcinSpis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”:➡ Kto jest dla Ciebie autorytetem w s...
2021-11-1510 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastDwie daty ważności leku? Czy można stosować leki po dacie ważności? Kilka ważnych i praktycznych informacji. Podcast 31Jak to jest, że niektóre leki mają dwie daty ważności? Jak to ogarnąć i nie zapomnieć? Czym jest data ważności? Czy można stosować leki po dacie ważności?Zapraszam do konkretnego i praktycznego odcinka.Do usłyszenia MarcinSpis treści:✅Co zrobić z lekami po dacie ważności?✅ Czym jest data ważności?✅ Rodzaje dat ważności na opakowaniach.✅ Czy można stosować leki po dacie ważności?✅ Co dzieje się z lekiem w miarę upływu czasu?✅ Czytaj ulotki, zawierają ważne in...
2021-11-0812 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastCo zrobić jeśli lekarz wypisze leki niezgodnie z ulotką? Pomyłka to czy niebezpieczeństwo? Warto to wiedzieć! Podcast 30Z tego odcinka dowiesz się: ✅Dlaczego czasami stosuje się leki niezgodnie z ulotką?✅Jak zapobiec paraliżowi decyzyjnemu przy stosowaniu leków off label?✅Z kim skonsultować się w przypadku leków zapisanych niezgodnie z ulotką?✅Jak zrobić checklistę by spokojnie stosować leki off label?✅Jakie są funkcje ulotek?Generalnie mega ważny temat - ale mocno nieoczywisty. Starałem się zrobić syntezę wiedz z różnych obszarów - na kanwie pytań które dostaje od rodziców.Do usłyszenia!MarcinLinki:➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczn...
2021-11-0117 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastCzy obawiasz się gorączki i podawania leków? O (moich) rodzicielskich fever i lekofobiach.Antybiotyko-fobia, sterydy-fobia, fever-fobia - w tym odcinku podcastu opowiadam o fobiach lekowych - a w zasadzie o tym jak nam mogą zaszkodzić.Do usłyszenia.Pan Tabletka MarcinSpis treści odcinka o lekofobiach.1:45 Czym jest feverfobia i lekofobie?3:05 Historyjka Pana Tabletki o lekofobiach.6:25 Czym jest postawa jaszczurki?7:24 Dlaczego rodzice przyjmują postawę jaszczurki?9:58 Paraliż decyzyjny w lekofobiach - co robić?13:00 Lista rzeczy powodujących postawę jaszczurki.22:15 Emocje towarzyszące lekofobi. 23:11 Jak zdobyć szerszą perspektywę?23:40 Podsumowanie odcinka.24:00 Kontakt do Pana Tabletki. Linki:Audiobook/kurs online dla uwa...
2021-10-2525 minPan Tabletka dla rodziców - podcastNowa książka i dodruk "Odporności" - zapowiedź i info jak załapać się na promocję.W tym odcinku opowiadam o mojej nowej książce z tradycyjnymi i naturalnymi przepisami - książka będzie dostępna końcem roku - ale już dziś można zapisać się na listę osób oczekujących (i załapać się na prezent i cenę promocyjną).➡✅https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/Druga sprawa to dodruk mojej książki dla rodziców "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?".Dodruk będzie dostępny po 25 października - i dla osób zapisanych na listę mailingową mam prezent - tutaj link do listy:➡✅https://pantabletka.pl/dodruk-ksiazki-odpornosc-l...
2021-10-2110 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastDlaczego leki przeciwgorączkowe mogą być nieskuteczne? Jedna ważna zasada o której trzeba pamiętać - Podcast 27Dlaczego leki przeciwgorączkowe mogą być nieskuteczne? Jedna ważna zasada o której trzeba pamiętać - czyli jak prawidłowo dopasować dawkę leku do wagi dziecka.Wyszedł mi taki odcinek który powinien przesłuchać każdy rodzic. Serio.Kto nie słucha sam sobie szkodzi.Do usłyszenia i serdecznościMarcinLinki:➡Kurs dla rodziców "Opanuj gorączkę" - czyli mój audiobook o gorączce - dzięki kto®emu zrozumiesz jak ogarnąć gorączkę - tutaj sprawdzisz spis treść i ceny: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-ku...
2021-10-1822 minPan Tabletka dla rodziców - podcastPsycholog dziecięcy cz.1/3 praca psychologa w szkole i projekt "Neurosmog"- podcast 25Jakiś czas temu zdecydowałem się pomóc z nagłośnieniem projektu prowadzonego przez Uniwersytet Jagielloński - pod kryptonimem Neurosmog - w którym naukowcy sprawdzają wpływ smogu w Małopolsce i na Śląsku na rozwój mózgu dzieci (to badanie może być doskonała orężem w walce ze smogiem, kto®ego nienawidzę). W ramach Neurosmogu - psychologowie badają dzieci z ADHD i w trakcie diagnozy ADHD - i fundują im wartościowy, ale darmowy - pełen pakiet badań które mogą być dla nich i ich rodziców - wielką pomocą (tutaj doczytasz szczegóły jak zapi...
2021-10-0446 minPan Tabletka dla rodziców - podcastMaseczka czy ustnik, i dlaczego nie trzeba zaklejać dziur w masce? - podcast 22Czy trzeba zaklejać otwory w maseczce do inhalacji? Jaką wybrać maseczkę? Maseczka czy ustnik? Jak skutecznie robić inhalacje/nebulizacje, żeby dziecko szybko wracało do zdrowia?Zapraszam do krótkiego i mega praktycznego odcinka o inhalacjach i nebulizacjach, ale głównie właśnie tych kwestiach maseczkowo-ustnikowych które rozpalają dyskusje na Insta i FB.Do usłyszenia :)Pan Tabletka MarcinSpis treści odcinka i wszystkie linki na blogu:✅➡ https://pantabletka.pl/maseczka-czy-ustnik-nebulizacja-podcast-22/
2021-09-1317 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastKiedy sól IZOTONICZNA a kiedy HIPERTONICZNA? Po tym odcinku zapamiętasz na dobre. Odcinek 21W tym odcinku w prostymi praktyczny sposób wyjaśnię czym się różnią, jak działają i kiedy się stosuje sól izo- i hipertoniczną.✅Mega praktyczny odcinek- polecam.🤜🤛Tradycyjnie - jeśli podobnie jak ja uważasz ze to dobry materiał - poleć go jednej osobie której może pomóc, lub udostępnij w Stories z dobrym słowem.Dziękuję :)Pan TabletkaMarcin✅link do wpisu o solach izotonicznego i hipertonicznych:➡️ https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/✅ czym inhalować?➡️ https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/✅analiza inhalatorów - nebulizato...
2021-09-0627 minPan Tabletka dla rodziców - podcastZastanawiasz się jak wzmocnić odporność przez sezonem? W tym odcinku podpowiem co mogą zrobić osoby dorosłe. Odcinek 20Jak osoby dorosłe mogę wzmocnić swoją odporność przed jesienią i zimą? Jak sprawdzić czy coś odporności szkodzi? Jakie zrobić badania? Jeśli martwisz się czy zrobiłaś/eś już wszystko - to zapraszam do najnowszego odcinka.Niecałe 20 min z Panem Tabletką na słuchawkach - na spacerze, treningu, przy dowolych porządkach i komunikacji. Dobrze zainwestowany czas :)Do usłyszenia.Pan TabletkaMarcin➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odporności...
2021-08-3021 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastJak dokładniej mierzyć temperaturę? Warto wiedzieć o tej jednej mega ważnej sprawie. Czym jest trend temperatury? Odcinek 19Trend temperatury zdrowego dziecka - pozwala szybciej i dokładniej określić czy dziecko/dorosły ma gorączkę czy nie. Jednocześnie pozwala sprawdzić czy nasz termometr elektroniczny jest zepsuty, czy to raczej my mierzymy temperaturę nieprawidłowo.W tym odcinku podpowiem jak sprawniej mierzyć gorączkę i mniej się denerwować.Do usłyszenia!MarcinLinki:➡Kurs dla rodziców "Opanuj gorączkę" - tutaj sprawdzisz spis treść i ceny: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/➡Analiza termometrów elektronicznych - czyli jak wybrać najlepszy:https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-po
2021-08-2313 minPan Tabletka dla rodziców - podcastZ czym może pomóc i kiedy iść do immunologa? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #15Na czym polega praca immunologa? Czy można diagnozować niedobory odporności u niemowląt? Czy choroby odporności mogą ujawnić się u osób dorosłych i w jakich sytuacjach? Czym jest zespół gorączek nawrotowych?Do usłyszenia :)➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.➡Jeśli podobnie jak my - uważasz te treści za mega wartościowe - odwdzięczysz się nam polecając podcast JEDNEJ osobie kt...
2021-08-1617 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastHistoria doktor immunolog Beaty Wolskiej-Kuśnierz. Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #14Powoli zbliżamy się do końca naszej serii z immunologiem – i dziś zapraszam na bardzo osobisty odcinek, w którym moja rozmówczyni – doktor Beata Wolska-Kuśnierz – opowiada czym zajmuje się immunolog, jak to – że sama jest mamą wpływa na jej pracę no i jak to się stało że została lekarzem.Zapraszam 🙂➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.➡Jeśli podobnie jak my - uważasz te treści za mega wartościowe...
2021-08-0927 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastTrzeci migdałek -osłabia czy wzmacnia odporność? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #13Trzeci migdałek- szkodzi czy pomaga odporności? Czy jego wycięcie pomoże czy zaszkodzi odporności? Ile jest migdałków? Co się dzieje po wycięciu? Jaką trzeci migdałek pełni funkcję w rozwoju odporności i kiedy powinien zaniknąć.➡Jak zwykle w naszym podkaście - same ważne i praktyczne informacje. Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz omawiamy ważne dla rodziców tematy związane z odpornością. ➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak natural...
2021-08-0216 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastSterydy a odporność- co warto wiedzieć? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #11Jak działają leki "sterydowe" na odporność? Które z popularnych mitów na ich temat - są prawdziwe? Co sterydy mają wspólnego z rozzłoszczonym człowiekiem i jak wpływają na układ immunologiczny dziecka.Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak wspomagać układ odporności dziecka - zaprasza do wysłuchania podcastu od pierwszego odcinka.Do usłyszenia!Pan TabletkaMarcinLinki:Książka : "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/Audiobook: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/Kurs "Skuteczna nebulizacja to sk...
2021-07-1927 minPan Tabletka dla rodziców - podcastJak wzmacniać odporność podczas choroby dziecka? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #09W tym odcinku razem z doktor immunolog postaramy się odpowiedzieć na pytanie: „JAK WZMACNIAĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA PODCZAS CHOROBY?”Zapraszamy do wysłuchania.Jeśli to Teoj pierwszy odcinek / to zapraszam do wcześniejszych - pozwolą Ci lepiej zrozumieć „czym jest odporność i jak ją naturalnie wzmacniać?”.Serdeczności Pan Tabletka MarcinSocial MediaInstagram: https://www.instagram.com/pantabletka/Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441WWWPraktyka doktor immunolog: https://immunopoint.plBlog Pana Tabletki: https://pantab...
2021-07-0530 minPan Tabletka dla rodziców - podcastWrodzone zaburzenia odporności? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #08Czym są wrodzone zaburzenia odporności? Czy to że dziecko często choruje w okresie żłobkowo-przedszkolnym - może oznaczać - że odporność działa nieprawidłowo? Na szczęście nie - ale faktycznie - w zdarzają się osoby które rodzą się z wrodzonymi niedoborami odporności.Zapraszam do kolejnej rozmowy z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz. Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszamy - wysłuchaj nasz podcast od początku.Jeśli uznasz, że ten materiał jest wartościowy (w co głęboko wierzę) - to odwdzięczysz się nam polecając go jednej osobie której...
2021-06-2841 minPan Tabletka dla rodziców - podcastJak nie szkodzić odporności? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #07Zanim pomyślisz o wzmacnianiu odporności - zastanów się czy jej nie szkodzisz. To kluczowe pytanie w myśleniu o "świadomym budowaniu i wspieraniu rozwoju układu odpornościowego dzieci". I o tym jest nasza dzisiejsza rozmowa z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz. Spis treści odcinka:1. Nadużywanie antybiotyków.2. Czym są zamknięte cykle antybiotykoterapii?3. Dzienniczek chorób dziecka - co warto w nim zawrzeć?4. Czy antybiotyki szkodzą odporności?5. Antybiotyki a fizjologiczna flora w organizmie.6. Rola “prawidłowych” bakterii w stymulowaniu odporności.7. Kiedy podajemy antybiotyki?...
2021-06-2137 minPan Tabletka dla rodziców - podcastNa co mamy wpływ przy wzmacnianiu odporności dziecka? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #05Na co jako rodzice mamy wpływ przy wzmacnianiu odporności? Czy i w jaki sposób możemy tę odporność wzmacniać? I czy na pewno możemy robić to bezpiecznie? Ależ wyszedł konkretny odcinek.Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz kontynuujemy nasza rozmowę "Rodzice versus odporność".Spis treści:Na co nie mamy wpływu przy dojrzewaniu odporności dzieci?Ile czasu potrzebuje układ odporności dziecka, żeby dojrzeć?A na co mamy wpływ przy dojrzewaniu odporności?Karmienie piersią - jak wpływa na budowanie odporności?Jakie związk...
2021-06-0732 minPan Tabletka dla rodziców - podcastBudowa układu immunologicznego cz. II Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #03Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz z www.immunopoint.pl - kontynuujemy temat z poprzedniego odcinka - czyli wyjaśniamy jak zbudowany jest układ odpornościowy i jak dbać o poszczególne jego składowe.Jeśli chcesz zrozumieć jak naturalnie wspierać rozwój i budować odporność - to taka bacgroundowa wiedza jest po prostu ważna.Spis treści odcinka1. Układ odporności swoistej - gdzie powstaje i jakie komórki do niego należą?2. Jak długo dojrzewa układ odporności swoistej?3. Co to są choroby autoimmunizacyjne?4. Jak wygląda reakcja...
2021-05-2439 minPan Tabletka dla rodziców - podcastBudowa układu immunologicznego cz. I Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #02Zapraszam do kolejnej rozmowy z doktor immunolog - Beatą Wolską-Kuśnierz. Rozpoczynamy przegryzanie się przez składowe układu odpornościowego. A wszystko to lekko i z polotem :)Zrozumienie jak zbudowany jest układ odpornościowy - pozwoli ma później tłumaczyć zawiłości związane na przykład ze szczepionkami, gorączką, antybiotykami i częstym chorowanie żłobkowiczów i przedszkolaków.1. Czym jest układ odpornościowy, gdzie się znajduje i jakie są jego składowe?2. Suplementacja laktoferyny a budowanie odporności organizmu3. Probiotyki - czy warto non-stop je suplementować?4. Flora je...
2021-05-1746 minPan Tabletka dla rodziców - podcastLekarz immunolog - jak i kiedy może pomóc? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #01Zapraszam do pierwszego odcinka serii "Rozmowy z immunologiem o odporności".Moi gościem jest pediatra, immunolog pani doktor Beata Wolska-Kuśnierz z www.immunopoint.pl . Zapraszam do odcinka wprowadzającego - poruszymy tutaj mnóstwo kwestii które rozwianiem w kolejnych odcinkach (mamy zaplanowane już ponad 10).Z tego odcinka dowiesz się:1. Kim jest immunolog? Czym zajmuje się immunolog?2. Odporność fundamenty / Szpik kostny i jego rola w układzie odpornościowym / Co to jest odporność? Jak ją sobie wyobrazić? / 3 (a nawet 4) błędy w postrzeganiu “odporności”3. Fundamenty - szczepienia - wprowadzenie4. Budowa ukł...
2021-05-101h 10
Pan Tabletka dla rodziców - podcastJak mądrze wzmacniać odporność? Cykl #02 Odporność #02Z tego odcinka podcastu dowiesz się:-jak mądrze wzmacniać odporność, -czy odporności można zaszkodzić? -o przestymulowaniu układu odporności-odporność a straż pożarna w akcji?-CLUE - o cyklicznym stymulowaniu odporności, a także o ładowaniu baterii....Serdeczności!Pan TabletkaMarcinSocial MediaInstagram: https://www.instagram.com/pantabletka/Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441WWWBlog Pana Tabletki: https://pantabletka.plSklep - kursy, książka, audiobooki: https...
2021-05-0317 minPan Tabletka dla rodziców - podcastCzym jest odporność? Cykl #02 Odporność #01Z tego odcinka dowiesz się, czy odporność jest zero-jedynkowa, jak wzmacniać odporność i co najbardziej niszczy odporność. Będzie też kilka słów o filarach odporności, o wpływie temperatury i jakości powietrza na odporność. No i wszystko przedstawione z mojej perspektywy - farmaceuty-ojca.Rozwinięciem tego podcastu jest moja książka/audiobook "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" :)Do usłyszenia!SerdecznościPan TabletkaMarcinSocial MediaInstagram: https://www.instagram.com/pantabletka/Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/Grupa dl...
2021-04-2619 min
Pan Tabletka dla rodziców - podcastKim jest Pan Tabletka? Jak Ci może pomóc? ? Cykl #01 Niezbędnik #01Z tego odcinka dowiesz się:1. Kim jest Pan Tabletka?2. Jak poruszać się po blogu? I jak szybko odszukać potrzebne analizy i opinie.3. Grupy Pana Tabletki na FB - jak Ci mogą pomóc?4. Pan Tabletka - newsletter, fanpage i blog i gdzie warto mnie obserwować, żeby być na bieżąco i lepiej troszczyć się o zdrowie swoje i swoich bliskich?Transkrypt i linki:https://pantabletka.pl/pan-tabletka-dla-rodzicow-podcast-001/Serdeczności i do usłyszenia.MarcinP.S.: W kolejnym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie "Czym jest odporność" - zaob...
2021-04-1917 min